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focuson
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2010-02-21 [发表评论] [写信问候]
  我觉得最佳中长跑距离是10k

普及角度看,大多数人都能接受,能享受其中的乐趣,起步低。
竞技角度看,每个人自我提升的潜力比5k以下大很多,所以成为自我挑战的一个好项目。

本人从去年开始跑,很享受10k的距离,正式成绩也从北京时的1h缩短到现在的54min
当然这个数据比起版上的大大们差了不知十万八千里了,但是于我自身我确实爱上这个运动,让我的生活更加规律,精神头更好了

提示: 本博文来自于 Running 版

focuson 发布于2010-02-21 19:24:01  |  浏览[567]  |  评论[0]
 
2010-02-10 [发表评论] [写信问候]
  比之外F我一般用外嫁或者跨国恋

觉得外F或者wifi这个词贬义太重了,说实话我周围也认识两三个找外国男友的,其中分别来自上海湖北湖南,上海的已成家,另两个还没结婚。没有遇到网上所说的那样贬低国男,相反他们对我们都挺好的。

外F让人感觉女生是冲着欲望去的,实际上我认识的这两个女生也没跟对方同居之类的,只是接吻这些正常情侣应有的动作而已。而且都跟周围的华人圈处的很不错。也没大招大摆的说我找了个外国男友,甚至其中一个我曾想追,后来得知有男友了遂放弃,最近知道是个小美,而且这个小美以前还经常跟我打壁球,人挺随和的。

所以我还是相信大多数还是恋爱及美好的爱情的,只有极少数是物质女孩,但是国内不是也有吗,要不哪来的傍大款一说呢。

所以我


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focuson 发布于2010-02-10 19:45:07  |  浏览[631]  |  评论[0]
 
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访问量 18917 更新时间: 2013-12-30 05:06:41
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