当前在线人数11172
首页- Fitness版 - 发表文章 首页
发表文章
                        ≈
                       ★★
          ◆          ﹨♀∕          ◆
         ╚          ╭/︾╮          ╝           
        ∕♂  ︵╭︾╛  ┯  é绋r︵  ♂﹨
        ◆△◢█◣◤  ̄     ̄ ◥◢█◣△◆   
1 跑步不会腿粗(只会越细)
           ┶ ▼↗¦ ⊕    ⊕ ¦↖▼ ┹      
2 “三围”比“体重”重要
              ︶ \↖┮ ┷ ┱︶-             
3 节食伤身,没孩女子小心
                  ◥ ◣▆▆◢ ◤             
4 节食减的都是肌肉,全剩肥肉
                    ╰◥▆▆◤               
5 健身以“年”为单位,持之以恒
                     ┗▆▆┛                
6 不要天天称体重,两周称一次足矣
                     │▆▆│      
                   ╱◥██◤╲
                  ♂▇▇▼▇▇♂

             
  
       我们是中国女生,我们喜欢肌肉男! 今天你练了吗?  --- flan                      

◆ 增肌/变壮: 先看置底的“男女|营养|增肌|减肥 FAQ”,再看精华区“力量练习”
◆ 减肥/减重: 先看置底的“男女|营养|增肌|减肥 FAQ”,再看精华区“减肥/增重”
◆ 最新流行健身方法: 精华区“gym/home 锻炼”,里面有P90X,Kettlebell & more
◆ 伤病、运动保健: 精华区“体育保健”下面,“运动损伤及其防治”“运动保健”
◆ 运动器材、装备购买:精华区“运动信息”下面,“运动装备”
◆ 饮食/营养: 精华区“饮食营养”下面,“食品讨论”

提示: 您还没有登录, 请输入正确的帐号密码登录! 如果您还未在本站注册请先 [注册]
账号:
密码:
作者: 未登录 讨论区:Fitness[本讨论区]
标题:
使用签名档
同时发文到我的博客(注意: 不支持带附件的文章)
验证码:  
  [刷新]
[返回本讨论区]
 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有 - 未名空间(mitbbs.com)- since 1996