当前在线人数12377
首页 - 分类讨论区 - 体育健身 - 举重若轻版 - 同主题阅读文章

此篇文章共收到打赏
0

  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
您目前伪币余额:0
未名交友
[更多]
[更多]
说下昨天的卧推比赛
[版面:举重若轻][首篇作者:SuperStrong] , 2010年03月07日21:55:10 ,2111次阅读,32次回复
来APP回复,赚取更多伪币 关注本站公众号:
[首页] [上页][下页][末页] [分页:1 2 ]
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 1 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 21:55:10 2010, 美东)


我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.

星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
烂,我不信邪,吃了之后才知道哥们讲得太准确了,果然是烂,烂得超出我的语言描述
能力,付了 八块钱,不知道我有没有吃到八毛钱的东西。吃完饭又跑去买了两件新衣
服比赛时穿,平常穿的那件上面都是铁锈,怕万一观众里面有美女,还是注意一下精神
面貌比较好。

赶到积木,2:58 分,其他人都到了,我把鞋子脱了,称了体重,连皮带毛 195,还好
没超过 200,后来才意识到这是今天犯的第二个错,跟我一个级别的一共 三个人,小
朋友joe,还有个无名兄。

没几分钟裁判公布了一下规则,比赛就开始了,我老还没开始热身,我平常的动作就是
出奇地磨蹭,一般跟我同时开始卧推的,我热身组还没结束,别人就练完了。真应该早
点到。

第一个出场的是个穿断背衫的火辣女孩Sara。每个人有连续三次试举,每次试举中间休
息两三分钟。然后就是下一个人。  Sara举的时候,我在旁边吭哧吭哧热身,都没来得
及观赏,也不知道她的成绩是多少,反正她拿了个全场冠军赢了件Tshirt就开心地撤了。

我在这边匆匆忙忙热身,那边本次比赛的第一个高手已经闪亮登场了,147磅一个哥们
第一次推 295 就异常轻松,最后他推了325。

我折腾了几组后,觉得状态很差,这几天睡觉也不足。已经轮到我前面一个出场的 joe
小朋友了,joe 只有 18,9岁。第一次很谦虚地要了 225,慢慢加,最后成绩是 255.
 

因为我后面还有个无名兄,我不知道他是什么水准,所以就担心万一他跟我差不多烂,
在我之后出场,比我多要一磅,不就便宜他了嘛。

这个比赛最不爽的地方是规则,你必须把杠铃从架子上举起来,裁判说开始,才能开始
让杠铃慢慢下落,然后要让杠铃干暂时停在胸部,暂停,裁判说推,你才开始推,推完
了,肘部完全伸直,裁判说放回,整个动作完成了,才算成功。我对这个暂停是深恶痛
绝,如果平常没这么训练的话,成绩会差很多,我就从来没这么练过。

我老很保守地先要了 295,果然很费劲,但是完成了,平常状态好的时候,可以做5个
的重量,今天竟然做一个都不轻松。第二次要了 315,却没起来。裁判为了便于观察,
坐在卧推凳的正后方,两个"spotters" 在杠铃的两头抬着帮你‘lift off', 这么做的
最大坏处是两个人用力不均,时间也不一致,你把杠铃举起来肯定要一个趔趄,除非运
气很好。我老的第二把 315 就是一阵晃,硬是没起来,还差点闪了腰。无名兄这个时
候心里估计正在冷笑。 第三把我还是315,这时候已经不在想是不是能赢了,315搞不
起来,面子上实在挂不住啊。 好在第三把 315 起来了。

然后无名兄出场了,歪着脖子,就像中国古代演员朱时茂那样,第一把就是365,无比
轻松。妈的,你力气这么大,你去参加春晚扭秧歌不好吗?来掺乎我们群众娱乐活动干
嘛,或者你早打招呼,我拼命喝水,穿双大皮鞋,揣块砖头,我主动升一个级别躲开你
还不行吗? 无名兄最后的成绩是400磅,而且还是比较轻松地完成的。除了200的
Tshirt,无名兄也当之无愧赢得全场冠军。

后面的 225, 250 也没什么高手,有个哥们好像推了 335. 我老如果升到225,还是有
希望赢 Tshirt的,毕竟我要是不明显暂停,335不会有问题的,裁判其实也没那么严。

最后,本次比赛的最佳女主角是Sara. 最佳男主角 147磅 和无名兄两个菠菜男并列,
卧推超过体重两倍,我老被评为最佳群众演员。


战后总结: 本次比赛草皮不软不硬,气温不高不低,场地不大不小,观众不多不少,
裁判异常友好,一切都太舒适了,反而不太适合激发队员的斗志,再加上敌人实在太强
大,所以输了也在情理之中

--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 173.28.]

 
superTang
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 2 ]

发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 22:32:40 2010, 美东)

那个无名兄好厉害!
你也很厉害!
看来还是175-200级别的高手最多啊,很不幸的貌似我也落到了
这个高手林立的级别。。。

【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】
:  我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
: 报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
: 星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
: 几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
: 新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
: 资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
: ,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.
: 星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
: 一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
: 是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
: ...................


--

※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.30.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 3 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 22:50:28 2010, 美东)

那个哥们是很厉害,其实按照体重比,147磅的那个更高,如果是早上空腹裸体称重的
话,肯定低于145 ,卧推/体重 接近 2.3  

我一点都不厉害,那个哥们体重这么轻,比我成绩好,太没面子。

你稍微减减就低于 175 了,我记得一般的 力量举组织 有181 和198 两个级别,没有
175.  其实我觉得不是说这个级别的人厉害,而是因为这个级别的总人口多,竞争激烈
。好比姚明这么慢,但是按照身高划分级别,他也是 2米25 以上的百米高手了。

【 在 superTang (Brahman) 的大作中提到: 】
: 那个无名兄好厉害!
: 你也很厉害!
: 看来还是175-200级别的高手最多啊,很不幸的貌似我也落到了
: 这个高手林立的级别。。。



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 173.28.]

 
superTang
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 4 ]

发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 23:04:36 2010, 美东)

哪里哪里,蚂蚁的相对力量永远超过大象!
咱们不都崇拜大象么!

【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】
: 那个哥们是很厉害,其实按照体重比,147磅的那个更高,如果是早上空腹裸体称重的
: 话,肯定低于145 ,卧推/体重 接近 2.3  
: 我一点都不厉害,那个哥们体重这么轻,比我成绩好,太没面子。
: 你稍微减减就低于 175 了,我记得一般的 力量举组织 有181 和198 两个级别,没有
: 175.  其实我觉得不是说这个级别的人厉害,而是因为这个级别的总人口多,竞争激烈
: 。好比姚明这么慢,但是按照身高划分级别,他也是 2米25 以上的百米高手了。



--

※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.30.]

 
superTang
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 5 ]

发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 23:06:02 2010, 美东)

不知道那个无名兄练不练深蹲和硬拉?
卧推都400磅,Sigh, 我什么时候深蹲能够400磅就谢天谢地了!
大腿都比不过人胳膊。。。

【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】

我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.

星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
烂,我不信邪,吃了之后才知道哥们讲得太准确了,果然是烂,烂得超出我的语言描述
能力,付了 八块钱,不知道我有没有吃到八毛钱的东西。吃完饭又跑去买了两件新衣
服比赛时穿,平常穿的那件上面都是铁锈,怕万一观众里面有美女,还是注意一下精神
面貌比较好。

赶到积木,2:58 分,其他人都到了,我把鞋子脱了,称了体重,连皮带毛 195,还好
没超过 200,后来才意识到这是今天犯的第二个错,跟我一个级别的一共 三个人,小
朋友joe,还有个无名兄。

没几分钟裁判公布了一下规则,比赛就开始了,我老还没开始热身,我平常的动作就是
出奇地磨蹭,一般跟我同时开始卧推的,我热身组还没结束,别人就练完了。真应该早
点到。

第一个出场的是个穿断背衫的火辣女孩Sara。每个人有连续三次试举,每次试举中间休
息两三分钟。然后就是下一个人。  Sara举的时候,我在旁边吭哧吭哧热身,都没来得
及观赏,也不知道她的成绩是多少,反正她拿了个全场冠军赢了件Tshirt就开心地撤了。

我在这边匆匆忙忙热身,那边本次比赛的第一个高手已经闪亮登场了,147磅一个哥们
第一次推 295 就异常轻松,最后他推了325。

我折腾了几组后,觉得状态很差,这几天睡觉也不足。已经轮到我前面一个出场的 joe
小朋友了,joe 只有 18,9岁。第一次很谦虚地要了 225,慢慢加,最后成绩是 255.
 

因为我后面还有个无名兄,我不知道他是什么水准,所以就担心万一他跟我差不多烂,
在我之后出场,比我多要一磅,不就便宜他了嘛。

这个比赛最不爽的地方是规则,你必须把杠铃从架子上举起来,裁判说开始,才能开始
让杠铃慢慢下落,然后要让杠铃干暂时停在胸部,暂停,裁判说推,你才开始推,推完
了,肘部完全伸直,裁判说放回,整个动作完成了,才算成功。我对这个暂停是深恶痛
绝,如果平常没这么训练的话,成绩会差很多,我就从来没这么练过。

我老很保守地先要了 295,果然很费劲,但是完成了,平常状态好的时候,可以做5个
的重量,今天竟然做一个都不轻松。第二次要了 315,却没起来。裁判为了便于观察,
坐在卧推凳的正后方,两个"spotters" 在杠铃的两头抬着帮你‘lift off', 这么做的
最大坏处是两个人用力不均,时间也不一致,你把杠铃举起来肯定要一个趔趄,除非运
气很好。我老的第二把 315 就是一阵晃,硬是没起来,还差点闪了腰。无名兄这个时
候心里估计正在冷笑。 第三把我还是315,这时候已经不在想是不是能赢了,315搞不
起来,面子上实在挂不住啊。 好在第三把 315 起来了。

然后无名兄出场了,歪着脖子,就像中国古代演员朱时茂那样,第一把就是365,无比
轻松。妈的,你力气这么大,你去参加春晚扭秧歌不好吗?来掺乎我们群众娱乐活动干
嘛,或者你早打招呼,我拼命喝水,穿双大皮鞋,揣块砖头,我主动升一个级别躲开你
还不行吗? 无名兄最后的成绩是400磅,而且还是比较轻松地完成的。除了200的
Tshirt,无名兄也当之无愧赢得全场冠军。

后面的 225, 250 也没什么高手,有个哥们好像推了 335. 我老如果升到225,还是有
希望赢 Tshirt的,毕竟我要是不明显暂停,335不会有问题的,裁判其实也没那么严。

最后,本次比赛的最佳女主角是Sara. 最佳男主角 147磅 和无名兄两个菠菜男并列,
卧推超过体重两倍,我老被评为最佳群众演员。


战后总结: 本次比赛草皮不软不硬,气温不高不低,场地不大不小,观众不多不少,
裁判异常友好,一切都太舒适了,反而不太适合激发队员的斗志,再加上敌人实在太强
大,所以输了也在情理之中

--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 173.28.]



--

※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.30.]

 
benevolo
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 6 ]

发信人: benevolo (benevolo), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar  7 23:20:48 2010, 美东)

Super Niu!!!

Very interesting!

【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】
:  我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
: 报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
: 星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
: 几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
: 新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
: 资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
: ,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.
: 星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
: 一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
: 是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
: ...................



--
All'alba vincerò! Vincerò! Vincerò!

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 165.91.]

 
voyiger
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 7 ]

发信人: voyiger (飘), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 01:23:25 2010, 美东)

超强文笔诙谐幽默, 赞一下.
卧推到一定程度就可以了.记得CROSSFIT 曾提到过DL,SQ 达到2*BW 对很多运动
PERFORMANCE 的帮助的就越来越小了(WEIGHLIFTING ITSELF EXCLUDED). 如果文笔也算
比赛的一项(SARA 看到你的文字工夫), 您老就综合胜出了. SARA 她也... (此处略去
处100 字)

看看BOXING AND MMA, 也是140 - 200 牛人多.

【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】
:  我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
: 报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
: 星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
: 几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
: 新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
: 资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
: ,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.
: 星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
: 一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
: 是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
: ...................



--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 76.254.]

 
jiangyoun
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 8 ]

发信人: jiangyoun (有梦有朋友), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 03:01:51 2010, 美东)

俺老已经决定退隐江湖了,以后不要再拿俺的id开玩笑,否则俺偷窥的时候一时忍不住跳将出来,让人看见不好

--

※ 修改:·jiangyoun 於 Mar  8 03:23:38 2010 修改本文·[FROM: 98.207.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 98.207.]

 
warrenwang
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 9 ]

发信人: warrenwang (warren), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 19:41:53 2010, 北京)

赞啊!看来挺有意思的,到时候如果时间允许状态也凑活的话,看有没有机会也参加一
个这种比赛玩玩。问一下175磅级的成绩是多少?
我看似乎还有那种卧推和硬拉两大项的比赛,也许这种比赛更适合我
【 在 SuperStrong (以德糊人) 的大作中提到: 】
:  我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
: 报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
: 星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
: 几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
: 新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
: 资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
: ,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.
: 星期六中午起床,家里没吃的了,于是决定去附近一家老店新开的中餐自助去吃饭,刚
: 一进去就知道这是个错,但是我不习惯拒绝笑脸,吃吧,不就一顿饭嘛。我进去的时候
: 是两个人在吃饭,我走的时候就一个人也没有了。之前有个哥们跟我说过这家店很烂很
: ...................


--

※ 修改:·warrenwang 于 Mar  8 19:43:26 2010 修改本文·[FROM: 211.99.]
※ 来源:·BBS 未名空间站 中国: mitbbs.cn 海外: mitbbs.com·[FROM: 211.99.]

 
hhxk18
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 10 ]

发信人: hhxk18 (逍遥浪), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 11:24:47 2010, 美东)

147磅卧推325阿。。。这是何等的境界
他在体格上有何过人之处么
你们那边比我们这里高手多多了
--
生命在于深蹲

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 149.169.]

 
voyiger
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 11 ]

发信人: voyiger (飘), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 13:36:35 2010, 美东)

可以单手做 PLYO PUSH UP
单手 倒立 PUSH UP
象体操国手跳起空翻一周用手着地和起跳, 再空翻两周

【 在 hhxk18 (逍遥浪) 的大作中提到: 】
: 147磅卧推325阿。。。这是何等的境界
: 他在体格上有何过人之处么
: 你们那边比我们这里高手多多了



--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 144.160.]

 
sunnylibra
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 12 ]

发信人: sunnylibra (雨过天晴), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 14:53:18 2010, 美东)

给壮壮个包子 以资鼓励~
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 67.121.]

 
superTang
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 13 ]

发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 16:15:46 2010, 美东)

Warren打算来米国那个学校?

【 在 warrenwang (warren) 的大作中提到: 】
: 赞啊!看来挺有意思的,到时候如果时间允许状态也凑活的话,看有没有机会也参加一
: 个这种比赛玩玩。问一下175磅级的成绩是多少?
: 我看似乎还有那种卧推和硬拉两大项的比赛,也许这种比赛更适合我



--

※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.30.]

 
voyiger
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 14 ]

发信人: voyiger (飘), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 20:07:02 2010, 美东)

2BW press and more.... these type of guys do not look all that bulky at all
http://www.youtube.com/watch?v=8I7PMeoE2c0

--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 144.160.]

 
izual
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 15 ]

发信人: izual (小兔崽子,敢跟俺德爷叫板), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:35:58 2010, 美东)

俺一项觉得,这类动作,小巧玲珑的身材很占优势
旁边有个video, 一小白,目测体重不超过130,作悬空pushup太轻松了

你要找个200+体重的,能悬起来就不错了,胳膊再粗也没用

【 在 voyiger (飘) 的大作中提到: 】
: 2BW press and more.... these type of guys do not look all that bulky at
all
: http://www.youtube.com/watch?v=8I7PMeoE2c0


--
哎,这位兄弟,我看你气度不凡,谈吐间隐隐有王霸之气,日后必有一番作为!!!
买个银鳞胸甲不?

银鳞胸甲,五金一件,蓝色品质, 数量有限,品质保证,假一罚十



※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.151.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 16 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:40:14 2010, 美东)

你深蹲 400 指日可待
【 在 superTang (Brahman) 的大作中提到: 】
: 不知道那个无名兄练不练深蹲和硬拉?
: 卧推都400磅,Sigh, 我什么时候深蹲能够400磅就谢天谢地了!
: 大腿都比不过人胳膊。。。
:  我们这里的一个小比赛,星期六的比赛,我星期一才看见海报,决定去玩玩看,反正
: 报名费才 3块钱,本来我星期六也是卧推。报名后,星期五收到一封群发邮件,让大家
: 星期六下午 3点钟集合,地点是那个著名的破积木,当时数了一下收件人,好像只有十
: 几个人报名,于是觉得很失望,心里就想,万一,我是说万一,万一不小心战胜强大的
: 新加坡队,这金牌含金量也不太高啊,不好意思拿来做在滑雪溅酱--油男哥面前吹牛的
: 资本,后来的事实证明这个担心太多余了。  这个比赛因为纯粹是乡村级别的业余比赛
: ,一切从简,体重是25磅一个级别,我的级别是 175--200.
: ...................



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.255.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 17 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:43:32 2010, 美东)

可是练习力量就是我的运动啊。以前热爱篮球,现在已经连看都没兴趣了
【 在 voyiger (飘) 的大作中提到: 】
: 超强文笔诙谐幽默, 赞一下.
: 卧推到一定程度就可以了.记得CROSSFIT 曾提到过DL,SQ 达到2*BW 对很多运动
: PERFORMANCE 的帮助的就越来越小了(WEIGHLIFTING ITSELF EXCLUDED). 如果文笔也算
: 比赛的一项(SARA 看到你的文字工夫), 您老就综合胜出了. SARA 她也... (此处略去
: 处100 字)
: 看看BOXING AND MMA, 也是140 - 200 牛人多.



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.255.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 18 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:45:02 2010, 美东)

你小年纪轻轻的,退隐干嘛
【 在 jiangyoun (有梦有朋友) 的大作中提到: 】
: 俺老已经决定退隐江湖了,以后不要再拿俺的id开玩笑,否则俺偷窥的时候一时忍不
住跳将出来,让人看见不好



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.255.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 19 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:47:10 2010, 美东)

我就记得那两个推两倍体重的了,175的应该没有人 推315。你来的话,参加小比赛肯
定是夺标大热门
【 在 warrenwang (warren) 的大作中提到: 】
: 赞啊!看来挺有意思的,到时候如果时间允许状态也凑活的话,看有没有机会也参加一
: 个这种比赛玩玩。问一下175磅级的成绩是多少?
: 我看似乎还有那种卧推和硬拉两大项的比赛,也许这种比赛更适合我



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.255.]

 
SuperStrong
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 20 ]

发信人: SuperStrong (以德糊人), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 说下昨天的卧推比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar  8 23:49:22 2010, 美东)

叔叔表示感谢
【 在 sunnylibra (雨过天晴) 的大作中提到: 】
: 给壮壮个包子 以资鼓励~



--

退出浆糊

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.255.]

[首页] [上页][下页][末页] [分页:1 2 ]
[快速返回] [ 进入举重若轻讨论区] [返回顶部]
回复文章
标题:
内 容:

未名交友
将您的链接放在这儿

友情链接


 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有,未名空间(mitbbs.com),since 1996