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Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
[版面:武术][首篇作者:wzj123] , 2015年04月14日14:27:27 ,2764次阅读,109次回复
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wzj123
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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 12:27:14 2015, 美东)

注意 松肩胯是基本 别想的太深了

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 很多人都知道要松肩松胯,但目的是什么?肩胯的作用是什么?大家说说。
: 50楼放我的答案



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tuziwang
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发信人: tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子, Kaiju), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 13:12:35 2015, 美东)

你如果只强调放松的松, 那就没办法了


【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 是韧带拉开了 活动范围加大 和武术的松关系不大
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wzj123
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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 13:51:32 2015, 美东)

什么是放松的松?不大明白。

【 在 tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子, Kaiju) 的大作中提到: 】
: 你如果只强调放松的松, 那就没办法了



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wzj123
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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 13:52:27 2015, 美东)

前面有人说力的传导 有人说枢纽 快出答案了

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 注意 松肩胯是基本 别想的太深了
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tuziwang
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发信人: tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子, Kaiju), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 14:05:27 2015, 美东)

没关系, 等你的“标准”答案, 哈哈哈

其实入门打两次沙袋, 帮人拿两次target, 就大概有个感觉
紧是出不了速度的, 速度没有, 击打能量输出就小了

如何迅速有效地然身体的束展,“有张有弛”才是难的


【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 什么是放松的松?不大明白。
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tuziwang
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发信人: tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子, Kaiju), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 14:07:20 2015, 美东)

可能楼主想说的是
胯是接地的关键?
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checkin
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发信人: checkin (checkin), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 15:03:44 2015, 美东)

我猜楼主的意思是,松肩胯是为了找中节。。不过跟说啥枢纽也是一个意思
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wzj123
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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 17:25:50 2015, 美东)

不接触怎么办 断手怎么办

【 在 OnEdge (四十不惑) 的大作中提到: 】
: 另外,我个人体会人在放松状态下对力道的感觉更明显,而肩和跨是两个最重要的需要
: 放松的部位
: 反过来说,放松后,也让对手更难扑捉到你的力和意图,你对自身的力有更好的控制,
: 可以有更多的变化,也可以更快的变化
: 因为有跟对手的接触,这一点可能是技击特有的而其它很多运动所没有的



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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 17:26:29 2015, 美东)

有点意思了

【 在 checkin (checkin) 的大作中提到: 】
: 我猜楼主的意思是,松肩胯是为了找中节。。不过跟说啥枢纽也是一个意思



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OnEdge
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发信人: OnEdge (四十不惑), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 18:14:22 2015, 美东)

我这里说的当然是有接触的一面,练太极的对次应该体会比较深吧
玩巴柔的这一点也很重要,不过玩巴柔的不大讲松肩胯,只是强调要尽量让自己处于一
种放松状态,这个说起来容易做起来难,没有多年的训练和有意识的努力,是不可能做
到的

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 不接触怎么办 断手怎么办
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Hillstone
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发信人: Hillstone (象雾象雨又象风), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 21:25:06 2015, 美东)


为什么练腿都要压腿?很多没开腿的人,恶狠狠的去踢别人,结果人没踢到,自己摔倒
了。这就是没开腿的后果。
对我自己而言,我觉得手随心所欲,想怎么打怎么打。但对于腿,只能低扫,或踹。如
果要高鞭,没有力量,还可能破坏自己平衡,直接倒地。
我不知道你怎么定义开肩开跨。但我觉得如果没开,是打不出劲的。一是没劲,二是自
己破坏平衡。




【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 很多人都知道要松肩松胯,但目的是什么?肩胯的作用是什么?大家说说。
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zhangmi
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发信人: zhangmi (张迷), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 15 23:42:14 2015, 美东)

猜测一下。应该是为了气以及慢慢练出来的内劲找通路。如果端肩,将导致肩部关节锁
紧,同时附近肌肉紧张,气和劲就会像高速公路塞车一样过不去,那肯定就是局部劲,
而非整体劲。

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 很多人都知道要松肩松胯,但目的是什么?肩胯的作用是什么?大家说说。
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wokaowokao
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发信人: wokaowokao (mitwkwk), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 00:18:19 2015, 美东)

这么说吧,开肩开胯或者松肩松胯不是目的,只是某些人练到一定程度水到渠成的现象

也不是所有人都能练出来的。比如光练铁砂掌,金蝉指这种外家功夫的,练得再好他怎
么开胯啊

其实就是活动多了的自然结果。不光是胯和肩要松,哪里练得多,哪里就松了
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OnEdge
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发信人: OnEdge (四十不惑), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 08:00:00 2015, 美东)

这个说的好,所谓熟能生巧

【 在 wokaowokao (mitwkwk) 的大作中提到: 】
: 这么说吧,开肩开胯或者松肩松胯不是目的,只是某些人练到一定程度水到渠成的现象
: 也不是所有人都能练出来的。比如光练铁砂掌,金蝉指这种外家功夫的,练得再好他怎
: 么开胯啊
: 其实就是活动多了的自然结果。不光是胯和肩要松,哪里练得多,哪里就松了



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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 11:17:16 2015, 美东)

说得对,现在的问题就是为什么松肩开胯了才有劲?

【 在 Hillstone (象雾象雨又象风) 的大作中提到: 】
: 为什么练腿都要压腿?很多没开腿的人,恶狠狠的去踢别人,结果人没踢到,自己摔倒
: 了。这就是没开腿的后果。
: 对我自己而言,我觉得手随心所欲,想怎么打怎么打。但对于腿,只能低扫,或踹。如
: 果要高鞭,没有力量,还可能破坏自己平衡,直接倒地。
: 我不知道你怎么定义开肩开跨。但我觉得如果没开,是打不出劲的。一是没劲,二是自
: 己破坏平衡。



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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 11:18:25 2015, 美东)

跟本没气嘛事,劝你找个老师或换个老师,别瞎练了。

【 在 zhangmi (张迷) 的大作中提到: 】
: 猜测一下。应该是为了气以及慢慢练出来的内劲找通路。如果端肩,将导致肩部关节锁
: 紧,同时附近肌肉紧张,气和劲就会像高速公路塞车一样过不去,那肯定就是局部劲,
: 而非整体劲。



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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 11:22:06 2015, 美东)

有道理,但问题就是为什么松了就是好的?让你选一块石头和一团棉花砸人你选哪个?
松肩松胯不是目的 说得好。

【 在 wokaowokao (mitwkwk) 的大作中提到: 】
: 这么说吧,开肩开胯或者松肩松胯不是目的,只是某些人练到一定程度水到渠成的现象
: 也不是所有人都能练出来的。比如光练铁砂掌,金蝉指这种外家功夫的,练得再好他怎
: 么开胯啊
: 其实就是活动多了的自然结果。不光是胯和肩要松,哪里练得多,哪里就松了



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发信人: wokaowokao (mitwkwk), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 14:10:04 2015, 美东)

物理里面有个最小作用量原理,说的是自然界很多东西运行的时候,标准是让一个量是
最小的。比如能量最节省,或者路径最短

打拳也差不多,松了以后,省力气,不乱动,少浪费劲

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 有道理,但问题就是为什么松了就是好的?让你选一块石头和一团棉花砸人你选哪个?
: 松肩松胯不是目的 说得好。



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Hillstone
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发信人: Hillstone (象雾象雨又象风), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 18:32:12 2015, 美东)



(1)有劲必须有根。如果没开腿没开肩,发劲很容易失去平衡,就没根了。

(2),只有开了,才灵活自由,力量解放出来。否则就像束手束脚,感觉有力使不出。

穿双大一号的皮鞋去跳远,就这感觉,有力使不出来。穿一双跑一百米用的钉子鞋去跳
,那感觉就是自由多了,力也能发出来。

【 在 wzj123 (问真经) 的大作中提到: 】
: 说得对,现在的问题就是为什么松肩开胯了才有劲?



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发信人: wzj123 (问真经), 信区: MartialArts
标  题: Re: 技术贴:为什么要松肩松胯?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 21 14:44:18 2015, 美东)

没那么高大上

【 在 wokaowokao (mitwkwk) 的大作中提到: 】
: 物理里面有个最小作用量原理,说的是自然界很多东西运行的时候,标准是让一个量是
: 最小的。比如能量最节省,或者路径最短
: 打拳也差不多,松了以后,省力气,不乱动,少浪费劲



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