当前在线人数13823
首页 - 分类讨论区 - 体育健身 - 健身俱乐部版 - 同主题阅读文章

此篇文章共收到打赏
0

  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
您目前伪币余额:0
未名交友
[更多]
[更多]
Re: [老ID非器人]请教增肌的问题(主要是吃)
[版面:健身俱乐部][首篇作者:FordFocusZX3] , 2019年01月27日21:02:34 ,716次阅读,20次回复
来APP回复,赚取更多伪币 关注本站公众号:
[首页][上页] [下页] [末页][分页:1 2 ]
hillcrest
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 21 ]

发信人: hillcrest (trail nerd), 信区: Fitness
标  题: Re: [老ID非器人]请教增肌的问题(主要是吃)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar  1 10:51:54 2019, 美东)

每天1斤4两米饭,男人这样吃的话,啤酒肚就出来了。
还是要习惯看food label,很快就能随口说出卡路里的。


【 在 shanghaibaba (上海爸爸) 的大作中提到: 】
: 我不懂你们两千卡三千卡到底是什么。
: 我就问你,你折算一下,你一天有没有吃到7两米的饭 加 1 斤青菜 加
: 一斤瘦肉的量?如果没有,那就是吃的太少了。假定你是女生。
: 如果你是男生,上面的量加倍。



--
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 2620:149:f:1c51]

 
[首页][上页] [下页] [末页][分页:1 2 ]
[快速返回] [ 进入健身俱乐部讨论区] [返回顶部]
回复文章
标题:
内 容:

未名交友
将您的链接放在这儿

友情链接


 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有,未名空间(mitbbs.com),since 1996