当前在线人数14342
首页 - 分类讨论区 - 体育健身 - 健康减肥版 - 同主题阅读文章

此篇文章共收到打赏
0

  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
您目前伪币余额:0
未名交友
[更多]
[更多]
减肥!变美!看这里~
[版面:健康减肥][首篇作者:syysyy1023] , 2019年05月09日22:35:48 ,330次阅读,0次回复
来APP回复,赚取更多伪币 关注本站公众号:
[分页:1 ]
syysyy1023
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 1 ]

发信人: syysyy1023 (), 信区: loseweight
标  题: 减肥!变美!看这里~
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 9 22:35:48 2019, 美东)

减肥过程中要说特別困扰我的件事就是便秘了,每次去厕 所都觉得很费劲,每次都蹲
到腿麻才出来.
后来看到暍果汁可是解决便秘,坚持了一段时间 发现效果还真的是好,去厕所一会就
出来了皮肤还 真的是变白了许多,身体状态感觉比前几年还好很多,嘻嘻.和大家分享
一下我的减肥养颜果汁哦~
1.针对便秘清肠排毒
1根香蕉、1根黄瓜,香蕉掰成小段,黄瓜切成小段,山楂切成小片榨成汁,一天一次,
我之前在厕所总是半天不出来,现在几分钟就出来了,很是顺畅呢~
2.去黑黄皮
火龙果1个、苹果1个,食材切成小块,直接炸汁即可。富含维生素c,去黑的效果真的是
贼好,清肠美白,经常暍的话可以促进消化,排毒美白,另外花青素也很高,抗衰老效
果也很好的呢~
3.淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个、胡萝卜半个、蜂蜜一勺黑芝麻提前泡半个小时,所有食材放入榨汁机就好
啦。西红柿:天然的防晒品,抑制黑色素、抵抗紫外线;胡萝卜:富含维生素C,预防
色素沉淀;蜂蜜:排毒祛斑;我就是上面两种搭配着暍,感觉脸蛋真心比之前好几度,
就连身上的皮肤也白了一些,还会继续坚持暍下去,夏天穿裙子就靠它了
4.刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根、苹果半个。今年过年胖了20斤,就是靠暍这杯果汁瘦下来的, 现在出去吃
个火锅、烤肉啥的,吃完之后都会赶紧 回家暍一杯,体重真的是比之前少了许多
5.抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片、半个切成小块,半个梨切成小块,含有丰富花青素、抗氧化、抗衰老
的效果贼好~
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM:172.]

 
[分页:1 ]
[快速返回] [ 进入健康减肥讨论区] [返回顶部]
回复文章
标题:
内 容:

未名交友
将您的链接放在这儿

友情链接


 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有,未名空间(mitbbs.com),since 1996