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含氟牙膏,会让人骨质疏松吗?
[版面:健康减肥][首篇作者:liulian888] , 2018年11月04日01:30:06 ,134次阅读,0次回复
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发信人: liulian888 (榴莲), 信区: loseweight
标  题: 含氟牙膏,会让人骨质疏松吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov  4 01:30:06 2018, 美东)

含氟牙膏,是氟摄入过多的元凶?

很多人都觉得孩子产生“氟斑牙”,是因为用了含氟牙膏。

但是,含氟牙膏的含氟量一般为1000ppm,也就是说,每1g牙膏含有1mg氟;把牙刷上挤
满牙膏大概需要1g牙膏,也就是说,每次刷牙的时候,即使把牙膏泡沫全部吞下肚子,
我们也只会摄入1mg氟,更别说我们会把牙膏泡沫吐出去了。

比起含氟牙膏,更能危害到孩子的身体健康的,是饮用水中的“氟”。

氟广泛地存在于大自然中,我们身体内所含有的氟,基本上也都来自于饮用水。而对于
高氟地区来说,饮用水中本来就含有较多的“氟化物”,本来就容易造成氟斑牙,和用
不用含氟牙膏的关系,其实并没有那么大。

含氟牙膏可以用,但得会用!

牙膏每次的用量,应该为一粒豌豆的大小,不需要太多,太多牙膏反而容易造成牙膏残
留在口腔中,被我们吞下肚中。

3岁以下的孩子,不建议使用含氟牙膏,这个年龄段的孩子很容易把牙膏泡沫吞咽下肚,

造成氟摄入过量;在3~7岁,孩子稍大一点可以自己使用牙膏时,家长也要注意监督孩
子把牙膏泡沫吐出。

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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 65.]

 
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