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请教一个关于背阔肌和胸大肌平衡的问题
[版面:举重若轻][首篇作者:shihuyuan] , 2012年02月06日18:28:43 ,1669次阅读,1次回复
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shihuyuan
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发信人: shihuyuan (十笏园), 信区: Weightlifting
标  题: 请教一个关于背阔肌和胸大肌平衡的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb  6 18:28:43 2012, 美东)

昨天看非诚勿扰,乐嘉建议2号男嘉宾多练胸大肌少练背阔肌。2号男嘉宾看起来有点含
胸。而我的看法正相反。我认为正是因为胸大肌过强而背阔肌太弱造成的。不知各位有
何看法?先在这儿谢谢各位。

详情见: 35分55秒
http://bbs.wenxuecity.com/tv/533676.html
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 147.126.]

 
linkthesky
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发信人: linkthesky (天使的翅膀), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 请教一个关于背阔肌和胸大肌平衡的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb  7 18:23:01 2012, 美东)

背阔比胸难练多了。硬拉,划船都是必须挺胸,背部笔直的,怎么会驼背?
驼背和小时候站姿,习惯有关,和练肌肉没多大关系。
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 67.243.]

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