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自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
[版面:碧水闲情][首篇作者:rogerquick] , 2019年04月13日13:27:45 ,251次阅读,3次回复
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rogerquick
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发信人: rogerquick (roger), 信区: Swimming
标  题: 自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 13 13:27:45 2019, 美东)

自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
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pH5
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发信人: pH5 (依然人来人往), 信区: Swimming
标  题: Re: 自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 14 08:54:26 2019, 美东)

说明用力部位对了啊
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charming
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发信人: charming (这位姑娘,请留步!), 信区: Swimming
标  题: Re: 自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 14 15:25:30 2019, 美东)

背基本上不用动,怎么会酸呢?

开始游自由泳的时候我记得酸的部位主要是胸和腿,因为没有胸肌,腿部也没有力气。
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rogerquick
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发信人: rogerquick (roger), 信区: Swimming
标  题: Re: 自学自由泳,背很酸,是不是姿势的问题?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 18 09:18:48 2019, 美东)

现在变成肩膀酸了。又是什么情况?
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