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板上爬过mt rainier的来说说
[版面:户外活动][首篇作者:goldenman] , 2017年05月14日23:50:39 ,859次阅读,15次回复
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goldenman
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发信人: goldenman (戈登曼), 信区: Outdoors
标  题: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 14 23:50:39 2017, 美东)

难度啊 训练啊 向导的必要性什么的
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beifangde
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发信人: beifangde (北方的), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 15 08:21:22 2017, 美东)

各人经验体力不同。
每年都有一堆讨论。
先搜历史文章。

【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
: 难度啊 训练啊 向导的必要性什么的




--
※ 修改:·beifangde 於 May 15 08:21:59 2017 修改本文·[FROM: 159.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 159.]

 
TrueCabbage
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发信人: TrueCabbage (...), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 16 03:26:53 2017, 美东)

看你个人体力和经验
如果没什么经验,建议报名跟guide



【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
: 难度啊 训练啊 向导的必要性什么的


--
都是猪在叫~
╭︿︿︿╮
{/ o  o /}
( (oo) )
  ︶︶︶
※ 来源:·BBS 未名空间站 mitbbs.com·[From: 火星]



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jiuming
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发信人: jiuming (jiuming), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 16 16:19:12 2017, 美东)

像我这样体力一般的,没找向导。自己买了几本书,看看youtube学习一下就上了。当
年连像样的gps都没有,用的是诺基亚手机上的坐标。因为体力差,所以凌晨从muir出
发,到了下午2点才上的顶。感觉上,虽然累,但是没有那么可怕,其实做好功课,是
个人就能上。
--
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goldenman
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发信人: goldenman (戈登曼), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 17 16:01:36 2017, 美东)

NB 你一个人啊 不用绳么

【 在 jiuming (jiuming) 的大作中提到: 】
: 像我这样体力一般的,没找向导。自己买了几本书,看看youtube学习一下就上了。当
: 年连像样的gps都没有,用的是诺基亚手机上的坐标。因为体力差,所以凌晨从muir出
: 发,到了下午2点才上的顶。感觉上,虽然累,但是没有那么可怕,其实做好功课,是
: 个人就能上。



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goldenman
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发信人: goldenman (戈登曼), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 17 16:04:34 2017, 美东)

爬过CO的一些14er 但都没什么雪 一天的 算是trekking吧
inca trail也走过 算backpacking 但应该都不算mountaineering

【 在 TrueCabbage (...) 的大作中提到: 】
: 看你个人体力和经验
: 如果没什么经验,建议报名跟guide



--
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goaround
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发信人: goaround (决断高度), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 17 19:40:56 2017, 美东)

你要是没有glacier travel的经验,私下没人敢带你吧?
话说回来,如果不是guide,明知你没有经验还带你,你也敢跟?
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jiuming
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发信人: jiuming (jiuming), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 18 15:36:49 2017, 美东)

还真不是一个人,我和一哥们,还有一个土耳其人。用绳子了,看起来像那么回事,其
实极不规范罢了。
【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
: NB 你一个人啊 不用绳么



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beifangde
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发信人: beifangde (北方的), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 18 20:10:31 2017, 美东)

这个,如果大家都不太会self arrest的话,结绳更危险呢,
一位失足直接会把另两位拖下去。Mt Hood就有这么挂掉的。

【 在 jiuming (jiuming) 的大作中提到: 】
: 还真不是一个人,我和一哥们,还有一个土耳其人。用绳子了,看起来像那么回事,其
: 实极不规范罢了。





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※ 修改:·beifangde 於 May 18 20:11:24 2017 修改本文·[FROM: 159.]
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beifangde
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发信人: beifangde (北方的), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 18 20:13:50 2017, 美东)

体力够没雪山经验建议跟guide。
RMI, IMG, Alpine Ascent都可以的。
https://www.nps.gov/mora/planyourvisit/climbing.htm

【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
: 爬过CO的一些14er 但都没什么雪 一天的 算是trekking吧
: inca trail也走过 算backpacking 但应该都不算mountaineering



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larghetto
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发信人: larghetto (slow), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 19 15:10:09 2017, 美东)

Depends on route. DC and Emmons are easy. Anything on the north and
northwest side of the mountain is much harder. No guide needed on easy
routes but you MUST have prior glacier travel exp and be proficient in
caresse rescue.

【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
: 难度啊 训练啊 向导的必要性什么的



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kuku
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发信人: kuku (小黄猫), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 24 02:53:41 2017, 美东)

crevasse
拼写错成这样还真不容易。

【 在 larghetto (slow) 的大作中提到: 】
: Depends on route. DC and Emmons are easy. Anything on the north and
: northwest side of the mountain is much harder. No guide needed on easy
: routes but you MUST have prior glacier travel exp and be proficient in
: caresse rescue.



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larghetto
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发信人: larghetto (slow), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 26 16:58:12 2017, 美东)

的确,比登顶Rainier更不容易

【 在 kuku (小黄猫) 的大作中提到: 】
: crevasse
: 拼写错成这样还真不容易。



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cheerbeng
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发信人: cheerbeng (蹦蹦), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct  1 02:50:19 2017, 美东)

没有雪山结绳经验的话,还是跟向导吧。虽然出事概率不大,但是rainier也还是不少
事故的。所以找个向导公司靠谱多了,而且还能学到很多有用的技术经验。

至于体力,报完名开始训练完全来得及,我觉得训练到位的话,爬不上去基本两个原因
,天气或者高反。

我去年八月爬的,其实没有什么系统的训练。我体能也不怎么样,就是耐力还可以。因
为平常在家很难好好训练,觉得要push 一下自己。我就五月份去尼泊尔徒步EBC十六天
,然后去西藏冈仁波齐转山。一是去玩,还有就是觉得这样可以适应一下高海拔。然后
回来六月下旬七月训练更少,没时间户外都是负重跑步机上调最大坡度走走而已。所以
其实八月份去的时候也没有太大信心。因为和看youtube视频里面的训练强度比我差远
了。

我们队里就两个女生,第一天另外一个女生和她男友没到Muir就被劝退了,因为速度跟
不上。我还挺意外的,因为那个女生很壮,之前上技术课的时候感觉体力很好。我觉得
向导最不看好的应该是我。其他人我觉得都挺强的,有前海军士兵的还有跑过n次马拉
松的大叔。还有上次因为天气不好没爬成的壮汉。第一天说实话,当时觉得累是还是有
点累的,但是速度真的一点不快。而且差不多一小时休息十分钟我还觉得挺烦的,因为
我自己徒步都不喜欢停的,休息完继续开始上坡反而觉得累。

登顶晚上出发,可能因为觉得我弱,我们组在最后,我是整个队伍的尾巴,后来中间一
组体力不行了,换我们在中间。登顶的时候正好日出,很幸运。中间出现一点点高反头
疼,但是很快就过去了。累当然累,没到痛苦挣扎的程度。向导说他第一次带队从Muir
出发所有人都登顶了。可能队伍里就我一个女生,也没给大家拖后腿,他们都夸我。我
倒是觉得他们应该是看我很弱小,觉得我应该中间会折返或者被劝退,结果出乎意料而
已。我是有耐力没什么速度的类型。向导的节奏挺好的,速度很均匀,也不快,要不我
这小短腿跟他们人高马大的速度会被拖垮。

海军战士问我有没有高反,我说一点点,很快就过去了,他说他中间有一段都快挺不住
了,特别痛苦。我因为之前高海拔徒步的经验,所以基本没高反,应该也是有很大的帮
助。爬完我感觉训练要更注重耐力和负重上下坡,还有怕高反的话,可以考虑买个mask
训练(我自己没有,但是看很多人戴mask训练)。


【 在 goldenman (戈登曼) 的大作中提到: 】
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yakgg
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发信人: yakgg (牛哥哥), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct  2 15:09:44 2017, 美东)

我也在计划明年去EBC, 发了一封站内信件到你邮箱, 如果有时间的话请回复
【 在 cheerbeng (蹦蹦) 的大作中提到: 】
: 没有雪山结绳经验的话,还是跟向导吧。虽然出事概率不大,但是rainier也还是不少
: 事故的。所以找个向导公司靠谱多了,而且还能学到很多有用的技术经验。
: 至于体力,报完名开始训练完全来得及,我觉得训练到位的话,爬不上去基本两个原因
: ,天气或者高反。
: 我去年八月爬的,其实没有什么系统的训练。我体能也不怎么样,就是耐力还可以。因
: 为平常在家很难好好训练,觉得要push 一下自己。我就五月份去尼泊尔徒步EBC十六天
: ,然后去西藏冈仁波齐转山。一是去玩,还有就是觉得这样可以适应一下高海拔。然后
: 回来六月下旬七月训练更少,没时间户外都是负重跑步机上调最大坡度走走而已。所以
: 其实八月份去的时候也没有太大信心。因为和看youtube视频里面的训练强度比我差远
: 了。
: ...................



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cheerbeng
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发信人: cheerbeng (蹦蹦), 信区: Outdoors
标  题: Re: 板上爬过mt rainier的来说说
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct  2 16:30:31 2017, 美东)

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【 在 yakgg (牛哥哥) 的大作中提到: 】
: 我也在计划明年去EBC, 发了一封站内信件到你邮箱, 如果有时间的话请回复



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