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未名交友
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说说一些练拳练到伤痕累累的往事
[版面:武术][首篇作者:ctrlv] , 2016年03月02日08:24:29 ,561次阅读,4次回复
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发信人: ctrlv (粘贴), 信区: MartialArts
标  题: 说说一些练拳练到伤痕累累的往事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar  2 08:24:54 2016, 美东)

每个人都有一个武侠梦,尤其是年轻人,很多人都希望自己能够变得很能打,甚至能拯救世界,所以也有不少人努力习武。

但现实里习武真的没什么用,而且容易搞坏身体,我说的是自己亲身经历后的感受,有不同意见的可以交流,当然有同样感触的也可以交流。

那时候我才十三四来岁,看了某些武打电影后就按照电影里面的开始练习,最早是拉一字马,拉不开几把腿放在桌子上狠命压,一个多月的时间后终于可以拉成一字了。然后打沙袋是必须的,真的搞了一些细小的用来搞建筑的沙子,用麻袋装好,用力打,打了一下就好痛。还流血了。后来就戴了手套打。然后用双手提两桶水跑的飞快,还练引体向上。

再后来用拳头放在水泥地上做虎卧撑,开始手很痛,骨头也很痛,久了后出来了老茧,就不痛了。那时候自己可厉害,用拳头打木板打的砰砰响,一点疼痛的感觉都没有。然后腿也很有里力。然后可厉害了,比我大几岁的人我两拳就能打翻,和我差不多的我能打三四个很轻松。

但过了两年,发现手背的骨头偶然钻心的痛,大腿之间也很痛,简直受不了,就停止练习了。现在休息了多年,手背还偶尔突然痛得要命。


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OnEdge
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发信人: OnEdge (四十不惑), 信区: MartialArts
标  题: Re: 说说一些练拳练到伤痕累累的往事
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar  3 22:01:41 2016, 美东)

练这个需要有正确的指导,其实不光是练武,其它很多运动都是这样,蛮练都会被搞残
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If you're not living on the edge, you're taking up too much space! Anonymous

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alfaromeo2
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发信人: alfaromeo2 (龙城飞将), 信区: MartialArts
标  题: Re: 说说一些练拳练到伤痕累累的往事
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar  8 14:25:08 2016, 美东)

沙袋不应该全是沙子吧。我们老师带我们弄沙袋的时候要加很多锯末的。

热身也很重要,不能蛮干。



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goldcoin
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发信人: goldcoin (巴依老爷), 信区: MartialArts
标  题: Re: 说说一些练拳练到伤痕累累的往事
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May  3 19:18:31 2016, 美东)

神腿杜心五说,练武的人老了都会很痛苦,死的时候尤其痛苦。可能就是年轻时的各种
损伤到了老年就体现出来,加上各种老年病混在一起生不如死。
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世间最是伤心处,美人迟暮,帅哥发福

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cocoa2009
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发信人: cocoa2009 (贪吃猫), 信区: MartialArts
标  题: Re: 说说一些练拳练到伤痕累累的往事
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 10 11:21:25 2016, 美东)

练的不得法,一般是喜欢用猛力。

【 在 goldcoin (巴依老爷) 的大作中提到: 】
: 神腿杜心五说,练武的人老了都会很痛苦,死的时候尤其痛苦。可能就是年轻时的各种
: 损伤到了老年就体现出来,加上各种老年病混在一起生不如死。



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