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河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
[版面:中原][首篇作者:Banehallow] , 2019年02月21日03:41:55 ,1368次阅读,4次回复
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Banehallow
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发信人: Banehallow (Banehallow), 信区: Henan
标  题: 河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 21 03:41:55 2019, 美东)

河南的特产,其中之一,就是铁棍山药,这个山药肉质紧实,口感特别好,都不用切成
片炒着吃,就直接蒸着吃,像图中这样,就OK了,或者是切成段,炖肉吃,也特别棒。

这图里的看着不太规则,是因为选的是几个长得不是很标致的,先吃掉,剩下的标致点
的,打算炖肉吃,这种山药是对健康很有好处的营养品,因为本来山药就是一种药材,
有降血糖的功效,所以很多老年人也爱吃点山药。

除了山药,还做了个芹菜炒肉和醋溜白菜,都是家常便饭,就这种饭是最健康好吃的。

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Mitsuihisash
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发信人: Mitsuihisash (Mitsuihisash), 信区: Henan
标  题: Re: 河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 21 03:42:10 2019, 美东)

很不错
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Henan
标  题: Re: 河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 16:49:38 2019, 美东)

这是蒸的吗?
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Henan
标  题: Re: 河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 16:49:50 2019, 美东)

好像吃一根
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Henan
标  题: Re: 河南特产:铁棍山药。太好吃了!奔图
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 16:50:02 2019, 美东)

鸡肉看着也不错
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