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未名交友
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来奔个pull up progress
[版面:健身俱乐部][首篇作者:athyna] , 2018年06月09日21:34:11 ,1008次阅读,10次回复
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athyna
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发信人: athyna (athyna), 信区: Fitness
标  题: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun  9 21:34:11 2018, 美东)

奔完删了

好久没来 来活跃一下版面 当年最初健身时在这里找了好多资料 最初能做引体向上也
是来这里奔的 也算不忘初心吧


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※ 修改:·athyna 於 Jul  3 12:13:59 2018 修改本文·[FROM: 2001:4878:a000:3]
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athyna
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发信人: athyna (athyna), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun  9 21:36:27 2018, 美东)

能做起一个dead hang chin up啦 中间受伤刚刚恢复

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Adiprene
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发信人: Adiprene (Adi), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 11 14:01:44 2018, 美东)


女生也能做引体向上M个,赞
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hillcrest
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发信人: hillcrest (trail nerd), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 19 18:19:16 2018, 美东)

很不错啊,这身材非常适合攀岩。


【 在 athyna (athyna) 的大作中提到: 】
: https://youtu.be/Y8AEewIGoOM
: 好久没来 来活跃一下版面 当年最初健身时在这里找了好多资料 最初能做引体向上也
: 是来这里奔的 也算不忘初心吧



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VitD
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发信人: VitD (VitD), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 21 16:13:27 2018, 美东)

女子和男子差别太大。女子能做一个就不得了,男子做不了10个都不好意思说。
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athyna
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发信人: athyna (athyna), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul  3 12:09:58 2018, 美东)

谢谢哈

【 在 Adiprene (Adi) 的大作中提到: 】
: 女生也能做引体向上M个,赞




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athyna
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发信人: athyna (athyna), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul  3 12:11:27 2018, 美东)

我自己也那么觉得 结果试攀岩的时候摔了比较严重的伤 不知道以后还会不会试

【 在 hillcrest (trail nerd) 的大作中提到: 】
: 很不错啊,这身材非常适合攀岩。




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athyna
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发信人: athyna (athyna), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul  3 12:13:13 2018, 美东)


没觉得了不得哈 只是自己的进步 以前有mm奔过能做十多个引体的

【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
: 女子和男子差别太大。女子能做一个就不得了,男子做不了10个都不好意思说。





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※ 修改:·athyna 於 Jul  3 12:13:34 2018 修改本文·[FROM: 2001:4878:a000:3]
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yangyi
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发信人: yangyi ( 哥本哈根达斯), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 14:28:15 2018, 美东)

攀岩主要还是靠腿。

【 在 athyna (athyna) 的大作中提到: 】
: 我自己也那么觉得 结果试攀岩的时候摔了比较严重的伤 不知道以后还会不会试



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精致生活,从开口笑牌牙签开始。
车到山前必有路,没路还有我老猪。

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cheerbeng
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发信人: cheerbeng (蹦蹦), 信区: Fitness
标  题: Re: 来奔个pull up progress
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep  2 12:04:54 2018, 美东)

攀岩新手不会用腿和core的力量只靠上肢蛮力常见,尤其男生。女生上肢力量差,所以
初学者反而女生容易技术进步快。但是腿从来不是进步的瓶颈,因为我们每天都用腿支
撑全身的重量,对大部分人来说腿的力量足以应付一般难度的路线。

【 在 yangyi ( 哥本哈根达斯) 的大作中提到: 】
: 攀岩主要还是靠腿。



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