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“社交斋戒”实验:每天限用微信30分钟,然后呢?
[版面:电子竞技][首篇作者:kadi] , 2017年08月09日21:00:30 ,141次阅读,0次回复
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发信人: kadi(乔皮特), 信区: E-Sports
标题: “社交斋戒”实验:每天限用微信30分钟,然后呢?
发信站: BBS未名空间站(Thu Aug 10 09:00:30 2017,GMT)

以微信为代表的社交软件方便了我们的生活,同时也让我们养成了“依赖症”,对其欲
罢不能,甚至被“绑架”。在此背景下,有人提出了“社交斋戒”,其实是借用一种形
象化的比喻,来说明“节制使用微信”的重要性。无论效果如何,对大量陷入“虚假社
交繁荣”的现代人来说,这个实验的发起本身,就具有极强的现实意义和提醒作用。
  
过度沉迷虚拟社交的危害,媒体上已经讲得很多。其实不需要别人讲,我们自己都会有
深切的体会。比如睡前不刷朋友圈就觉得心里空落落的,刷久了又兴奋得不能入睡,造
成作息紊乱;干一些事之前想的不是这事值不值得干,而是值不值得在网上晒,将时间
浪费在大量无谓之事上;特别在意微信好友有没有给自己点赞、回复,把时间、精力放
在虚拟社交网络的维护上,反而忽略了与现实好友的互动,等等。
  
即使不参与“社交斋戒”实验,我们也要很清楚:微信是工具,不是目的;我们不能成
为工具的奴隶,而要做它的主人。不过在控制微信使用的同时,另一个问题随之而来:
不玩微信、不刷朋友圈了,省下来的时间干什么?假如“斋戒”了社交,却玩起了手机
游戏、看起了网络直播,依然是宅在家中、自我封闭,面对工作或明知非做不可的事,
仍然“拖延症”大发作,那么“社交斋戒”本身的价值就要打一个折扣。
  
人固然需要放松,有社交、游戏、娱乐的需求,把碎片化的时间用来寻找快乐也未尝不
可。但正如节制使用微信一样,使用任何一种娱乐工具都需要节制,节制的最终目的,
是将省下来的时间,合理替代为能带来自我提升的工作、学习和生活。说到底,沉迷于
微信也好,还是其他的什么娱乐工具也罢,都是让我们躺在心理舒适区的休憩,本来没
有原罪。但一个人如果总是待在舒适区休息,从来不去挑战与奋斗,又如何实现“人生
出彩”呢?谁也不希望永远羡慕着别人朋友圈的精彩,只做一名百无聊赖的点赞者吧。
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM:162.]

 
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