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用刮痧板刮头部和颈部淋巴,睡眠好了很多
[版面:中医][首篇作者:flywithu1] , 2018年04月17日03:54:41 ,1030次阅读,1次回复
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发信人: flywithu1 (flywithu1), 信区: ChineseMed
标  题: 用刮痧板刮头部和颈部淋巴,睡眠好了很多
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 03:54:41 2018, 美东)

现在生活和工作压力都很大,有时候是睡不好觉,也不知道为什么就睡不好,后来偶尔
会觉得头不舒服,脖子也不舒服,影响入睡的速度和睡眠质量。

后来去咨询了一下中医,才知道是自己长期用脑过度,以及压力大,导致头部血液循环
不太通常,头部经络不通,倒是还不至于住院,就是自己用牛角刮痧板,时不时的刮一
下头部和颈部的淋巴位置,就可以轻快很多,对睡眠还有帮助。

我必须试一试啊,这个成本很低的,一块刮痧板也不贵,好点的才几十块钱,中草药的
精油也不贵,所以就买了装备,回家开始自己刮头部,也就是刮头皮,还有耳朵附近的
三焦经,以及脖子前面的淋巴位置,果然就出痧了,而且很多很紫黑色,看来是真的有
毒素。

不过还是蛮有效果的,睡眠质量确实是好多了,现在经常都会给自己刮痧,我开始还以
为,用刮痧板这么刮头皮,会不会把头发给刮掉了,因为我是长发,但是结果出乎意料
,不但没有刮掉头发,我洗头发的时候,反而发现掉头发的情况减轻了,竟然还头发更
坚固了呢,这个真是意外收获啊,这也是中医的魅力了。

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发信人: likejagger (likejagger), 信区: ChineseMed
标  题: Re: 用刮痧板刮头部和颈部淋巴,睡眠好了很多
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 03:55:02 2018, 美东)

刮痧太疼了
效果是真的有
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