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文章阅读:谁有治疗颈椎前倾的好办法?
[同主题阅读] [版面: 求医问药] [作者:meiyingzi] , 2015年08月11日03:22:42
meiyingzi
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发信人: meiyingzi (), 信区: Medicine
标  题: 谁有治疗颈椎前倾的好办法?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 11 03:22:42 2015, 美东)

我因为长期的低头读书,平时也是个智能手机一族,一天到晚低着个头,弯着腰,昨天
去健身房锻炼,私人教练说我颈椎前倾,还有点驼背,虽然他有点半推销性质,但是我
的症状却是实实在在存在的,我现在也感觉不是很舒服,脖子和后背,酸酸的麻麻的,
不是很舒服,肯定有点问题了,私人教练跟我保证说在他那边训练半年我的颈椎病就能
好,但是他的课程实在是太贵啦!还在读书的人上不起啊!

但是我想既然私人教练有办法能治好,那广大的网友们应该也有良招能拯救我的颈椎和
驼背,驼背不仅体态不好看,身姿不挺拔不舒服,而且时间长了后背变的厚厚的,难看
的不得了,颈椎向前倾也太不雅观,这可是我目前最关心的问题,无论如何这个问题也
得要找个办法来解决,否则我睡觉都不踏实。

去医院的话我怕医生会给我搞的兴师动众的,而且朋友说可能会安排我定期去医院做牵
引,但是我现在忙着写论文,说实话是肯定不可能一直去医院做物理治疗,所以有没有
啥在家就能改善的好方法,我一定会每天坚持抽空做,即使再忙也会做,不光是为了美
丽更是为了健康!
--
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 98.]

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