发信人: Piscess (Pisces), 信区: Fitness
标  题: Re: [老ID非器人]请教增肌的问题（主要是吃）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb  5 15:43:36 2019, 美东)

我看大牛们说 减脂期间 少碳水 用hiit替代传统有氧 继续力量训练



【 在 biancheng (抠脚小妹) 的大作中提到: 】
: 减脂的时候保持肌肉不掉太多很难吧
: 纯减重容易



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