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性爱时的全身抚摸方法——性和谐基本知识(8)
作者:cpht
发表时间:2011-01-08
更新时间:2011-01-08
浏览:373次
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性爱时的全身抚摸方法——性和谐基本知识(8)

有些女性对性生活不大感兴趣,或者难于兴奋起来,难于达到性高潮。这几乎全都是由于内心隐藏的某种顾虑或障碍所造成的,很少有生理上的问题。因此最根本的解决办法就是双方加强内心情感的交流,克服隐藏的心理障碍。

但是在华人中间,大多数的伴侣缺乏健康心理学的基本知识,对性心理知识更是一无所知。因此许多伴侣不仅仅是不愿意谈论自己的性生活,而且是从来没有总结过自己和对方的心理状况,或者什么也总结不出来,因此没有什么东西可交流。还有一些伴侣虽然有些感觉,却不知道应该如何准确地、恰当地向对方表达,有时反而弄巧成拙,引起对方的误解或反感。尽管在性生活中,心理交流促进性和谐的最好的方法,但在中国,对大多数配偶来说,实在是有一定的难度。

我们不妨想一想:为什么在烦恼时散散步就会好得多?为什么在压抑时高歌一曲就会开朗一些?为什么气愤之极时摔一个茶杯就会消气?这说明,人的行为也可以改变人的心理状况。人怎么想就会怎么做,但是怎么做了常常也就会怎么想。对大多数的配偶来说,首先学会性生活中的一些动作,然后让这些动作给自己带来应有的舒适、欣慰与兴奋,这恐怕要比学会心理交流更容易一些,更实用一些。

因此,我们简要介绍一下男性如何对女性进行性爱抚摸,以便使她更快地兴奋起来,更富有激情地投入性生活,更容易地达到性高潮。

第一步,体察女方当时的情绪。

当男方想过性生活时,首先必须仔细观察女方此时此刻的心情如何,可以用语言试探,也可以轻轻地用手触摸她,看看有什么反应。如果女方出现愤怒、反感、痛苦等恶劣情绪,那么最好马上停止,因为下边介绍的一切方法都只是帮助女方获得更美好的感受,却无法突破她的坚决拒绝。硬要去用,只会适得其反。因此性爱抚摸不适用于那些感情非常不合的夫妻,更不适用于已经分床或者分居的夫妻。

第二步,裸体相处,先不要性交。

有些女性可能不愿意全部裸体,那么也可以保留乳罩和三角裤。有的女性不喜欢太明亮的光线,那么可以在微光或黑暗中进行。但是女方必须把身体的大部分裸露出来,要让男方能够隐约地看到并且触摸到,否则无法进行。抚摸的关键在于男方!

许多年轻的男性一想到要过性生活或者一看到女性的裸体,就急不可耐,根本来不及做任何事就开始性交。这对于那些反应比较慢的女性来说,这不是美好,而是伤害和折磨。男方在内心里一定要真正明白这一点。在具体方法上,过于急切的男方可以不全部裸体,或者干脆不脱衣服;也可以连续地快速下蹲几次,使生理上和心理上都更加放松、更加从容,然后再开始抚摸女方。如果连这些也不行,最好在这一次就不要进行抚摸了,等到下一次自己不那么急切的时候再来做。

第三步,抚摸颈部和肩部。

女方最好平趴着,男方在后面或前面抚摸都可以,最好用双手。刚开始时,主要是试验一下应该用多大的力气,用什么样的手法,这没有一定之规。男方应该随时询问女方的感觉,或者仔细观察她的反应。这样,不难找到女方最喜欢的手法。时间可长可短,最好是在女方出现最佳感觉之后,再持续几分钟。

第四步,抚摸背部或腰部。

男方一定不要触摸女方的臀部和阴部,只要抚摸到“腰眼儿”那里就可以了。顺序应该是从肩到腰,可以总是按这个顺序,也可以往返运动。抚摸的手法很有讲究,也很复杂,一般的配偶没有必要研究得那么深,只要女方感觉良好,再指导男方继续那样做可以了。

第五步,抚摸面部。

第四步结束之后,女方改为平躺,男方在她头部的前面来按摩她的面部。每一个部位都可以抚摸,但重点是眉、眼、脸颊侧下沟和颈的前侧部。许多男性从来没有这样做过,学起来可能有些困难。那么女方去找一个真正受过专业的训练的女美容按摩师,然后把按摩师的手法和做法告诉男方,并且说清楚自己的感觉。这样,男方只要照样模仿就可以了。当然,也不一定按照美容按摩师的手法。男方只要耐心细致地抚摸女方的面部,也会产生较好的效果。

第六步,正面抚摸肩部和上肢。

这时的抚摸,一定不要触及乳房和乳头。只要顺肩而下,一直抚摸到手指尖就可以了。两只胳膊分别抚摸,往返数次,不需要牵拉或揉关节。

第七步,抚摸下肢。

此时也一定不要触及女方的阴部,只需从大腿外侧向下,一直抚摸到脚指尖。在往返几次之后,如果女方出现性反应,也可以从大腿的上部内侧开始,向下抚摸到脚尖。此外,脚掌、脚背、脚弓都是比较重要的部位,可以反复抚摸。

一般来说,抚摸进行到第七步时,或者在此之前,性欲望或者性反应不够充分的女性,大多数都可以出现应有的性兴奋。有些人是心理上的,有些人是生理上的。如果女性只是产生心理上的兴奋,那么男方接下去就应该开始进行“性爱抚”,主要是接吻、拥抱、抚摸性的敏感部位等等。直到女性在生理上出现足够的兴奋,再真正开始性交。

也有一些心理障碍较重的女性,即使进行到第七步也无法产生足够的身心兴奋,那就需要继续进行其他部位和其他体位的性爱抚摸,并且进行性感集中的训练。但是这些手法和技巧都很微妙,需要专业的心理师进行指导。

夫妻间的性爱抚摸不等于性交开始前的性爱抚(有些书刊上叫做“前戏”或“前嬉”)。性爱抚摸有一条最基本的原则:一定不去触摸女性和性敏感部位(乳房和外阴)。因为性爱抚摸是为了使女方感到舒适、温暖、轻松,以便消除内心的忧烦、郁闷和焦虑,然后才有可能出现兴奋和性反应。如果马上就直接刺激性敏感部位,只能使身心还没有做到充分准备的女方更加紧张或烦噪。许多男性往往过于急切地、甚至是粗暴地去抚弄女性的性敏感区,以为这样做可以“开发”女性,结果往往造成女方对性爱抚的厌恶和逃避。因此,从严格意义上来讲,凡是女方不像男方那样积极、主动、急切地想过性生活的时候,男方都应该首先进行性爱抚摸,然后再进行性前嬉,最后才性交。

归根结蒂,男方必须主动这样去做。劝告的话只有两句:第一,为了配偶双方性生活更美好,值得去做;第二,在性爱抚摸中,你可以领略到许多意想不到的美好情景。

提示: 本博文来自于 Sex 版

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