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新妈妈常见问题集(之四):母乳喂养之【常见疑难问题】(上)
作者:home99
发表时间:2011-02-18
更新时间:2011-03-17
浏览:5785次
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母乳喂养问题可能是最困扰新妈妈的问题了,从胸喂还是奶瓶,从全母乳还是混合喂养,从奶水不足到奶水过多,从涨奶堵奶到回奶断奶,可以说是问题层出不穷。

我自己的母乳喂养体会与经验在以前的贴子陆续提过一些,但经常看到新妈妈问及,这里再简单提一提啊。虽然各位新妈妈碰到的情况可能会不同,我还是建议JMs在可能的情况下:

一、在家时尽量胸喂,如果因各种情况而不能成功,也不要有压力

才开始的几周可能会比较受罪啊,熬过去就好了。觉得胸喂首先是更能体会当妈妈的幸福啊;此外,也省去了PUMP及热奶、洗奶瓶之类的麻烦。

为此,请注意以下几点:

1、宝宝出生后,尽早让宝宝吸奶,多吸奶;出生24小时内不必给宝宝加奶粉,24小时后可适当给宝宝添加奶粉,但注意每次先母乳、再奶粉(建议用出奶较慢的奶嘴),直到来奶,否则宝宝体重可能会下降过多;

2、刚生完宝宝的几天注意少食多餐、饮食清淡易消化;

3、来奶之后再喝下奶的汤汤水水,不要过早喝汤以防堵奶之类的问题;

4、定时喂奶与按需喂奶相结合,宝宝前3个月,特别是月子里的宝宝可能比较贪睡,要注意定时喂奶;

5、均衡营养和休息(趁宝宝睡觉的时候妈妈多休息),尽量保持心情愉悦,这样有助于多下奶,也有利于新妈妈自身的康复;

6、喂奶不要过于频繁,通常每3-4小时喂一次即可,处于growth spurt的宝宝可以根据宝宝的需要约每2小时喂一次。

二、无论全母乳还是混合喂养,或者是奶粉喂养,都要顺其自然,宝宝健康就好

三、护理宝宝的同时,自己也要注意休息与营养啊,这不仅是为了自己,也是为了能够更好地照顾宝宝,可以说是苦中有乐、其乐无穷啊,呵呵

我家两个宝母乳喂养除了刚开始的几周RT被吸破,每次开始喂奶时疼痛之外,别的应该算是相当顺利。大宝3个月不到开始混合喂养,8个月的样子自然断奶;而小宝基本全母乳到一岁(6个月之后开始加辅食),两岁才彻底断奶。两个宝一直偏爱妈妈胸喂,所以在家的时间几乎没有PUMP过。因为只有6周的产假,所以两个宝都是2个月的样子进的daycare,每天将奶PUMP出来,分装几个奶瓶第二天带去daycare(放ice bag里,到了daycare,放他们的冰箱内),到时他们用温水将奶热好喂宝宝。

为了宝宝每天有奶喝,每天上班带上PUMP及ice bag,定时PUMP,才开始大概每3小时一次,每天刚去不久、中午及下午各PUMP一次,放在单位的冰箱内,下班时带回家。而在家里是早上起来及晚上回去就喂宝宝,夜里定时起来喂奶。

此外,JMs问及在外喂奶的问题。带着小宝宝出远门除了平常的加油吃饭之外,还要时常给宝宝喂奶及换尿布。我们通常将车停在parking lot的某个角落,坐在车内喂奶,用receiving blanket挡住宝宝即可。出门时要带上stroller及Diaper bag。Diaper bag里除了diapers、wipes及宝宝的换洗衣服外,通常会带上几条blanket以及一个比较大的垫子(在外给宝宝换尿布垫在身下)。可以给宝宝在车内换尿布,而不少商场及restaurant等的restroom里有给宝宝换尿布的台子(通常进门就可以看见,不用的时候折起靠墙上),只要带上diaper bag,就可以方便地给宝宝换尿布。

下面就将我看到的一些资料分几次贴出来,供JMs了解与参考啊!

●哪些情况新妈妈该停止母乳喂养
●母乳喂养常见问题及对策
●母乳喂养:并不那么容易
●母乳喂养难题全攻略
●各年龄段宝宝母乳喂养10大攻略
●母乳喂养6大疑问解答
●母乳喂养常见问题及解答
●母乳喂养24个常见问题
●母乳喂养常见问题集锦!
●母乳喂养的七大常见问题
●10招预防母乳喂养常见问题

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哪些情况新妈妈该停止母乳喂养

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示,用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养,妈妈的身体必须是健康的,如果出现以下情况,妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养:

1、患传染病时
妈妈患有严重传染病时不能喂奶,以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时,就必须停止母乳喂养。

2、服药期间
妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时,应停止哺乳,待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃,以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。

3、宝宝患有半乳糖血症
患有先天性半乳糖症缺陷的宝宝,一般出生时表现正常,哺乳数日后出现呕吐、腹泻、脱水、精神不安等症状。在进食含有乳糖的母乳、牛乳后,可引起半乳糖代谢异常,引起神经系统疾病和智力低下,并伴有白内障、肝、肾功能损害等。
经检查后明确诊断者,应立即停止母乳及奶制品喂养,在医生的指导下给予特殊不含乳糖的代乳品,如大豆制品等喂养。

4、新妈妈在哺乳期再次怀孕
哺乳期再次怀孕的新妈妈也要停止哺乳,改用人工喂养。怀孕后雌激素浓度增高,有抑制催乳素的作用,使乳汁分泌的量减少;宝宝吸吮乳房时,刺激体内产生催产素,有刺激子宫收缩的作用,增加流产的风险。
现在推荐纯母乳喂养6个月后,添加辅食,可以继续母乳喂养到2岁。但是,一旦添加了辅食,或来了月经,即应采取切实安全有效的避孕措施。尽量不要在哺乳期怀孕,以影响宝宝的健康成长。

5、患有消耗性疾病时
如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈,可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下,患有上述疾病但能够分娩的妈妈,就能够哺乳,但要注意营养和休息,根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。

6、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时
妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停哺乳,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

7、进行放射性碘治疗
由于碘能进入乳汁,有损宝宝甲状腺的功能,应该暂时停止哺乳,待疗程结束后,检验乳汁中放射性物质的水平,达到正常后可以继续喂奶。

8、接触有毒化学物质或农药
有害物质可通过乳汁使婴儿中毒,故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者,必须停止哺乳。

★哪些情况只是暂停母乳喂养?

1、新妈妈乳头皲裂
许多年轻的新妈妈,在喂奶一段时间后,乳头会出现皲裂,不知该不该继续给宝宝喂奶。

首先要纠正含接的方法,让新妈妈紧紧将宝宝搂在自己的怀里,让宝宝充分含接乳头和大部分乳晕,这样的吸吮,乳头不痛,还可以让宝宝吃到奶,取出乳头时,先下压宝宝的下颌,让宝宝口张开,再轻轻取出乳头,挤几滴乳汁涂在乳头上,晾干。乳汁中有生长因子,有利于皮肤的愈合,还有防止感染的作用。如果破的厉害,还可以应用“护乳器”,罩在破裂的乳头上,减轻宝宝对裂口直接吸吮产生的疼痛。实在疼痛无法喂养时,可以用手挤或用吸奶器把奶挤出来,用小杯子喂给宝宝。

新妈妈需要注意的是每次喂奶之前,可应用温水把乳头清洗干净。此外,还可在裂口处涂抹些红霉素或金霉素软膏,利于消炎,还可以软化创面减轻疼痛。

2、宝宝患有母乳性黄疸
一般不需特殊处理,或暂停2~3天,坚持挤奶,防止乳房泌乳减少。多发生在纯母乳喂养中,多在生后10天到3周达高峰,2个月开始消退。

严重的母乳性黄疸可以暂停喂母乳,此时可用手或吸奶器将乳汁挤出,防止乳房泌乳减少,用配方奶暂时替代2~3天后再继续母乳喂养。暂停期间黄疸会下降,再哺乳时,可能会上升,但一般不会再升到停母乳喂养时的水平。以后随着月龄增长,宝宝的黄疸会逐渐消失。

TIPS:四种情况下不宜马上哺乳

1、走得太急不能马上哺乳:一般休完产假,有些妈妈还会继续给宝宝哺乳,而且经常一下班就急急忙忙地往家赶,专家称,这种情况下也会产生“热奶”,建议不要一回到家里就马上给宝宝喂奶,最好歇15~20分钟后再喂。

2、生气时不宜哺乳:人体在生气发怒时,可兴奋交感神经系统,使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质在人体如分泌过多,就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,危害乳母健康。新妈妈一旦发怒生气,切勿在生气时(或刚生完气)给宝宝喂奶,以免不利于宝宝健康。如要哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。

3、运动后不宜马上哺乳:人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中会使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈,只宜从事一些“温和”运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。

4、浴后不宜马上哺乳:妈妈刚洗完热水澡后,并不太适宜立即哺乳,因为热水洗浴,体热蒸腾,乳汁也为热气所侵,这时哺喂,“热乳”可能会伤害到宝宝。新妈妈洗澡后,休息10~20分钟后,再给宝宝哺乳。

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母乳喂养常见问题及对策

母乳是4~6个月婴儿的天然食品,含有均衡营养,适合婴儿的生长发育,母乳含有的抗体能增加婴儿的抵抗力,促进婴儿大脑和智力健康发育;母乳喂养能增加母子感情,促进宫缩,预防产后出血,有利于产后的形体恢复;能促进婴儿面颊部的发育,对家庭也有经济上的益处,卫生、方便、实惠同时患卵巢癌和绝经前乳腺癌的危险性也更小。尽管母乳有众多好处,由于众多原因,还是导致母乳喂养失败,下面列举了母乳喂养常见问题及对策,希望对新妈妈有所帮助。

一、乳头异常

乳头扁平或过短:乳头扁平或较短的孕妇在临近预产期时,每天晚上在按摩乳房的同时纠正异常乳头。产后在喂奶前先按摩乳房,刺激泌乳反射并挤出一些乳汁使乳头周围(乳晕)变软,有利于宝宝的含接,在宝宝饥饿时,先吸吮平坦的一侧乳头,因此时宝宝的吸吮力强,易吸吮乳头和大部分乳晕。其实乳头的长度并不重要,关键是应将乳头连同乳晕含在口里,在口腔内形成“长奶头”使宝宝能够有效地吸吮,从而促使母乳喂养的成功。

乳头过大:正常乳头大小直径1厘米左右,达1.5厘米左右的便是大乳头,这和遗传因素有关,哺乳前用一手的拇食指揉挫乳头十几次,哺乳时再用拇食指牵拉乳头,使其变细变长,并将乳头放于小嘴旁,刺激其张大嘴含接,还可让婴儿啼哭,达到张大嘴的目的,以便将乳头乳晕一起送入婴儿口中,经数次训练,婴儿便会适应,并自如地吸到乳汁了。

二、乳汁少

造成母乳不足的原因一是由于乳腺组织发育不良,二是产妇的健康状况、情绪、营养、精神因素;三是开奶迟,吸吮次数少,造成乳汁瘀积;四是乳腺管阻塞,造成乳汁瘀积。

对策:先找出乳汁少的原因,根据原因针对性地从以下几个方面做努力。

1、母乳稍微不足时,不要马上想到添加代乳品,应该积极主动地想办法增加乳汁,最好的办法是增加吸吮的次数,婴儿吸吮可以使母体内的催乳素分泌,使泌乳细胞分泌乳汁,并使泌乳细胞周围的肌细胞收缩,使腺泡内的乳汁压向乳窦,产生射乳反射,有时母乳充足的母亲也会有“母乳不足”这样一个过程,但坚持 1~2周后,奶量就明显增多。

2、要注意休息,保证充分的睡眠和愉快的情绪,这是最好的催奶剂。母亲情绪安定、精神愉快,保证充足的睡眠有利于通过神经内分泌系统的调节促进乳汁分泌。

3、要调节饮食,选用营养丰富、易消化、吸收的膳食,除一日三餐外,每天要加餐二三次,多喝汤(鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等),只有补充丰富原料,才能制造出乳汁。

4、按需哺乳,两个乳房要交替喂养。也就是每次都要将乳汁吸净,每次至少保证吸净一个乳房的乳汁,再吸另一个乳房,婴儿吃饱后,将多余的乳汁用吸奶器吸出或用手挤出,使乳房不断分泌新鲜乳汁。

5、如出现乳腺管阻塞,除增加婴儿吸吮次数以外,应增加手法按摩,如用一手指尖从胸壁向乳头方向捋动也可将两手放于乳房两侧揉动,轻拍乳房或热敷乳房,要有足够的耐心,坚持按摩,多喂奶,母乳喂养定能成功。

三、乳头皲裂

这是由于婴儿含接姿势不正确造成的。婴儿吃奶时只含接乳头,没有将大部分乳晕含接进去,造成乳头皲裂,有的产妇因惧怕喂奶时的疼痛不喂奶而改喂代乳品。

对策:帮助婴儿大口含接,继续给婴儿喂奶,让婴儿先吃不痛的那侧乳房,再吃皲裂的一侧乳房,在每次喂奶结束时,在乳头上留一滴奶涂在乳头上,这样有助于乳头皮肤的愈合。

四、乳胀

产后2~3天泌乳开始,因乳腺分泌过量,乳房血管及淋巴管扩张,可使乳腺管阻塞而引起乳汁瘀积,乳房皮肤出现水肿、发亮、紧张、硬而发热,有时呈紫蓝色甚至出现瘀斑,触之疙疙瘩瘩,如有腋窝部副乳,会出现腋窝部肿胀,并有压痛及硬结,甚至患侧手臂不能靠近躯干,此时产妇因剧烈疼痛、发热而拒绝哺乳,如不及时处理将导致乳腺炎的发生。

对策:

1、早开奶、早吸吮,做到及时有效的哺乳并增加哺乳的次数。

2、根据以上方法,纠正异常乳头,如确实无法纠正者,可使用代乳头,帮助婴儿吸吮。

3、护理者帮助产妇热敷乳房后用手托住乳房,由上而下反复按摩,再用手交替轻轻挤压乳房两侧,直到乳汁自然流通,产妇就会感到轻松。

4、也可适当减少进汤数量和次数。

博大的母爱在新生命伊始就表现出无可比拟的优越性,迄今还没有任何乳品具备母乳那样多的优点,即使在最初可能有一些因素在影响着我们,只要坚信和坚持母乳喂养,感受出生婴儿和母亲的第一次接触,感受新生儿的每一次吸吮,做到和孩子早接触,越和孩子早接触,就越早出现泌乳,孩子越早开始吸吮,母乳的量也就越充足。为了造就一个聪明、健康的孩子,请坚持母乳喂养。

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母乳喂养:并不那么容易

母乳喂养对妈妈和宝宝都有益处,但是得花点儿时间来学习。不必为一开始的哺乳经验不足而内疚,哺乳培训师和一些小贴士可以帮你解决一些常见哺乳问题。

哺乳贴士ABC
● 留心观察(Awareness): 只要宝宝看上去饿了,就喂奶吧。留心观察那些提示宝宝饿的信号,比如发出咂嘴的声音,小手伸到嘴边,转到你怀里等等。
● 保持耐心(Be patient):宝宝吸吮一侧乳房通常要花10~20分钟。
● 保持舒适(Comfort):垫起双脚,在胳膊和头下放个枕头作支撑。

1、缓解乳头疼痛

为了缓解乳头疼痛,可以用温热的湿布挤出一点儿新鲜乳汁,涂在乳头上,暴露几分钟让乳头自然干燥,也可以涂少量特制的羊毛脂。最开始的轻微疼痛和触痛是正常现象。在妈妈找到合适的哺乳姿势,宝宝也能够舒服地依偎在怀中后,疼痛会逐渐消失。如果疼痛加重或者持续较长时间,请及时就医。

2、避免乳头混淆

过早用奶瓶喂宝宝,可能造成乳头混淆,宝宝也会忘记应该怎样吸吮乳头。这并不常见,但完全可以轻松避免。如果你准备给宝宝用奶瓶或者橡皮奶嘴,最好等到2~4周大之后。也不要等得太久,不然宝宝可能不太容易接受。

3、哺乳频率

美国儿科学会建议,新生儿每隔2~3小时哺乳一次。也就是每24小时喂8~12次。

每次哺乳时,给宝宝吸吮两侧的乳房。两侧交替吸吮可以让妈妈不至于过度劳累。宝宝的吸吮动作变慢,或者扭过头去,表示已经吃饱了。第1个月之后,哺乳频率可以降低到每天7~9次。

4、该不该叫醒宝宝吃奶?

如果宝宝还不到一周大,需要唤醒。新生儿每天大约需要喂奶8次,每次间隔不超过4小时。为了让宝宝醒来,可以试着拿开小毯子,换块尿片,轻轻按摩一下,或者抱起它把它贴在胸前。

5、两侧乳房都喂吗?

哺乳几周后,可以让宝宝吸空一侧乳房后,再换到另一侧。每次哺乳时,乳房会分泌两种不同的乳汁:起初流出的奶颜色清谈、脂肪含量少,像是给宝宝“解渴”的,后来流出的更稠一些,脂肪含量也更高。二者对宝宝都很重要。如果一次只吸了一侧乳房,下次记得换另一侧。

6、宝宝吃够了吗?

如果你的宝宝每个月体重增加1磅,每2~3小时喂一次,每天消耗6~8块湿尿片,那么放心吧,小家伙吃的足够。有些宝宝从第2个月起不再吃夜奶,甚至可以睡整宿觉,实在让人高兴。

7、宝宝忽然吃得更多

当你觉得每小时都得喂奶的时候,宝宝正处于生长高峰。不用担心,这时候妈妈的身体会分泌更多乳汁,“饥饿鬼”的状态也是暂时的。宝宝通常在出生第二周迎来生长高峰,之后第2、4、6个月会再次出现。让人欣慰的是,大部分宝宝在4~6个月时已经可以尝试一些固体食物。

8、妈妈的饮食会影响宝宝吗?

食物会对乳汁产生影响,但并不像大部分新妈妈想得那么严重。只要膳食平衡、健康,妈妈可以选择自己喜欢的食物。记得远离那些过于辛辣和产气的食物,留意宝宝有无过敏症状,过敏症状一般在4~6周出现。

9、母乳喂养之外的纽带

母乳喂养只是连结你和宝宝的纽带之一。每一次搂抱、相互依偎,和宝宝说话、唱歌,以及每次洗澡或玩耍,连结亲子之间的纽带都变得更加牢固。如果妈妈打算2~4周后改为挤出奶用奶瓶喂宝宝,那么其他人也可以喂宝宝了。

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母乳喂养难题全攻略

“万事开头难”,刚当上新妈妈难免会在第一次哺乳的时候有些笨手笨脚,毕竟,喂养如此娇嫩的宝宝是你从来没有经历过的。

究竟怎样才能顺利通过初始阶段的各种困难,

成功晋级宝宝的“奶水师”呢?

>>>恼人的哺乳障碍<<<

以下问题是影响宝宝进食的几个要素,妈妈检查一下,自己是否有以下情况而导致宝宝不能正常进食。

喂养不当

新生宝宝出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳,每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,吸吮的姿势不正确。妈妈与宝宝分离、使用奶瓶喂奶使宝宝造成“乳头错觉”,都会导致新生宝宝不愿吸吮母乳。

乳头疼痛

乳头疼痛而不愿让宝宝吸吮也是造成宝宝拒乳的主要原因。每次给宝宝喂奶时妈妈都疼得钻心,即使喂奶方法正确,也会有一段时间乳头疼,这是因为乳头的皮肤很娇嫩,需要有一个适应过程。但是这种情况很快就会过去,一般两周后,妈妈的乳头就会在宝宝的吸吮下变得坚韧起来,不会再感到疼痛。

母乳分泌不够

由于妈妈疲劳、产后精神抑郁、对母乳喂养缺乏信心、妈妈月经恢复等因素均可使乳汁暂时性分泌不足。或是由于其他乳房发育不良引起的母乳供应不足,例如乳房手术、乳头凹陷、再次妊娠、妈妈甲状腺功能低下或使用了某些影响乳汁分泌的药物,均可使乳汁分泌减少,造成宝宝吸不到充足的乳汁。

宝宝放弃吸吮

如果宝宝早早接受奶瓶,会让宝宝很容易放弃吸吮习惯,比如在特殊情况下,有的宝宝必须喂添加物,这时一定要让宝宝先吸吮妈妈的乳头,然后再喂糖水或奶粉。最好不用奶瓶,而是用小勺或者针管。要给宝宝培养成习惯,就是必须经过吸吮的努力,才能吃到东西。

>>>你需要知道的解决技巧<<<

其实,成为一个称职的好妈妈并不难,只要掌握一些照顾宝宝的要点,熟悉各个环节的步骤,哺乳很快就会游刃有余。

尽早吸吮

早早的吸吮,对于宝宝和妈妈都有很多好处。因为吸吮能帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张,让宝宝适应新环境。吸吮还有助于妈妈宫缩,有利于胎盘的分娩以及产后恢复。在宝宝出生后20~30分钟内,宝宝的吸吮反射较强,这时是宝宝学习吸吮的关键时期。如果条件允许,宝宝刚一出生,就应被抱到妈妈怀里吸吮乳头。

按需喂哺

初生宝宝胃容量小,宜少食多餐。当宝宝感到饥饿或妈妈奶胀时就可喂哺,不需间隔3~4小时定时喂哺。需要说明的是,按需喂哺不等于宝宝一哭就喂,应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹,以免养成不好的习惯。一般来说在出奶后的最初一段时期,平均每24小时至少哺乳8~10次。

正确地轮流喂哺

双侧乳房轮流喂哺,这样宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到后奶,营养全面,才利于宝宝的生长发育。

充分排空乳房

旧的观念认为,乳房排空了,乳汁就会越产越少。其实正相反,充分排空乳房,会刺激泌乳素的分泌,产生更多的乳汁,传统的手法挤奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法。

杜绝“乳头错觉”

母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝不同,不需要额外喂水。奶中水分含量很高,奶粉却是浓缩的。所以母乳喂养一般不要喂水,不是因为水本身有什么不好,而是如果新生宝宝用奶瓶喝水,容易引起“乳头错觉”,并且由于减少对乳头的吸吮,会破坏母乳喂养的和谐。

妈妈要多摄取水分

每次喂奶之前以及中间,最好喝一杯水或果汁,有助于乳汁的充盈,免得妈妈脱水。

TIPS

怎样检测宝宝是否吃饱了呢?

● 未到下次哺乳时间就哭闹:如果宝宝尚未吃饱,则不到下次吃奶时间就哭闹。

● 哺乳后仍索食:在哺乳后用奶头触动宝宝口角时,如果宝宝追寻乳头索食,吃时又更快更多,说明妈妈奶量不足。

● 大便次数多:由于饥饿,可造成宝宝肠蠕动加快,大便次数增多,且便质不正常。

● 体重不增加:长时间能量不足,可能影响宝宝发育,出现体重不增加的状况。

如果你家宝宝出现过以上的一条或几条现象,那就说明宝宝需要你更多的奶水啦。

>>>你也可以轻松做到<<<

合适的喂奶姿势

以什么样的姿势给宝宝喂奶才算合适呢?这是每一个新妈妈都急于想知道的。其实,只要妈妈和宝宝都感到舒适,就是合适的喂奶姿势。

坐位喂奶姿势

妈妈自然地坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双腿下搁一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将宝宝放在大腿上,妈妈的一只手搂抱着宝宝的头、颈和肩的部位,使宝宝的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。

卧位喂奶姿势

妈妈侧身躺在床上,用一只手托住宝宝的头颈部,有的妈妈由于剖宫产侧身较为困难,可采取仰卧位哺喂宝宝。仰卧位哺喂时,需要家人将宝宝抱到妈妈的胸旁,并帮助宝宝含吮到乳头。

环抱式喂奶姿势

将宝宝抱放在妈妈身体一侧的喂奶姿势。如双胞胎、剖宫产后,均可采用这种姿势。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找乳头,他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里,妈妈的前臂要托住宝宝的背,手则要托住宝宝的屁股或者腿。

解决技巧

● 帮助宝宝找准乳头位置

妈妈用另一只手托起乳房,托乳房的手要将拇指与食指分开呈C形,然后将乳头轻轻地送入宝宝口中。新生宝宝可能含吮不到乳头,可将宝宝的下颌轻轻向下推推,并帮宝宝含吮到乳头及大部分乳晕。

● 指引宝宝正确地衔住乳头

用乳头逗引宝宝的下唇,如果宝宝的脸转向另一边,妈妈可以将乳头轻轻地划过宝宝的脸颊,觅食的本能会令宝宝转过头来。此时再次逗引宝宝的下唇,轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张到最大时,要迅速地将乳头送进宝宝的嘴里,压在宝宝舌头上方,同时用抱宝宝的手将宝宝搂紧。这可能要试几次才成功,如果宝宝不耐烦,妈妈就需要暂时停下来,等到宝宝平静下来再试。

● 更正宝宝的衔乳方式

宝宝不仅需要含住乳头,更重要的是,要含住大部分的乳晕,妈妈的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起妈妈乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间,断开衔接,重新来。

● 调整宝宝吸吮乳晕

宝宝在吸吮妈妈乳房的时候,容易吸吮到自己的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里,可以用手轻轻拨弄宝宝的下巴和嘴,将下唇释放出来。宝宝吸吮的应该是妈妈的乳晕,这样才能有效地刺激妈妈的乳腺分泌乳汁。

● 协助宝宝顺利呼吸

宝宝的下颌应紧贴妈妈的乳房,同时,鼻子也要轻轻地碰到乳房,但这样并不会阻碍宝宝的呼吸。如果是妈妈的乳房挡住了宝宝的鼻孔,那就需要妈妈轻轻地按下乳房,协助宝宝呼吸。

健康的哺喂心理

通过母乳喂养不但可以使宝宝获得必需的营养,而且可以获取精神上的满足,所以母乳是促进宝宝与妈妈感情建立与发展的纽带,那要怎样维系这个纽带呢?

亲子肌肤接触

妈妈对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及宝宝对妈妈胸部、乳房、手臂等身体接触,都是对宝宝的良好刺激,可使宝宝获得满足感和安全感,让宝宝心情舒畅,同时这也是宝宝心理正常发展的重要因素,可以更好地促进宝宝大脑与智力的发育。

和宝宝同室相处

和宝宝24小时在一起,这也许正是妈妈所希望的。而且最重要的是不必依靠护士定时定点地把宝宝抱过来,而是妈妈想什么时候喂奶就什么时候喂。而母乳喂养的基本原则之一就是按需喂养,只要宝宝一哭,在一旁的妈妈就可以马上把宝宝抱到怀里喂奶。

耐心等待、持之以恒

没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系。一般来说,成功地产奶,需要3~7天的时间。在母子的供需关系达到默契之前,肯定会经历一些困难与错误。但新妈妈千万不要气馁,坚持就是胜利。而且要记住,如果分娩过程不很顺利,下奶的过程可能就会更加缓慢。

保持冷静、心情舒畅

对于一个新手妈妈而言,焦虑会妨碍到乳汁的分泌。也就是说,即使妈妈身体生产了母乳,如果不放松,乳汁也不会流出来。所以最好在产前就取得家里人对于母乳喂养的理解和支持,在产后能够按照妈妈的意愿进行努力,使之尽量放松,保持心情愉快。

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各年龄段宝宝母乳喂养10大攻略

“哇哇哇”,宝宝以哭声向世界宣告它的到来。婴儿第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体,他会用自己独特的方式向外界发表布信息。爸爸妈妈发现了么,在宝宝成长的过程中,起初尽管宝宝们还不会说话,但是我们的宝宝可聪明了,会通过各种暗示来告诉爸爸妈妈们,他们需要什么呢。比如说饿了哭,尿了也哭,冷了会发抖等等。妈妈们应该及时领会婴儿发出的各种信息的暗示,并立即作出积极的应答。现在呀,妈妈们可以看看我们的母乳喂养全攻略,看看宝宝在这些时段是不是特别喜欢闹腾呢?

攻略一:从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养

出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时,后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂,每日一次,每次1滴。如果奶量充足,亦可不喂水。

攻略二:1个月至2个月婴儿的母乳喂养

母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。

每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡觉不安静,有饥饿啼哭,在1月后5天内体重没增加150至200克,说明母乳不足,就需添加牛奶,一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶,或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样,夜间12时母乳充足,孩子可吃饱去睡觉。每日浓缩鱼肝油2次,每次 1滴。

攻略三:2至3个月婴儿的母乳喂养

此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。

每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。每日加服浓缩鱼肝油2次,每次1滴。如果母乳不足,应补加牛奶,即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果婴儿体重每天增加不到20克,还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克,则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后,婴儿大便次数增加,颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好,大便多不是病。

攻略四:3至4个月婴儿的母乳喂养

每隔3个半小时喂奶一次,每日6次。

时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90至180毫升。

白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。每日喂浓缩鱼肝油2次,每次1滴。若母乳不足,应补授牛奶,孩子吃饱即可。

攻略五:4至5个月婴儿的母乳喂养

可每4小时喂奶一次,每日5次。

时间安排在上午6时、10时,下午2时、6 时,晚10时。每次喂110至200毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤等。每次95毫升左右。生长发育正常的孩子这个月吃的香,睡的着。如到吃奶时间还在睡,不必叫醒,可让他多睡一会,不必打乱他的生命规律。如果母亲去公司上班,可将母乳改为上午、中午、晚上各喂母乳一次,其他时间改喂牛奶。如果孩子健康正常,可在喂奶中间喂肉汤、菜泥、水果泥。浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。另喂蛋黄1/6个,全日分次喂服。

攻略六:5至6个月婴儿的母乳喂养

从这个月起,婴儿白天睡眠比上月减少,一般上午睡一二小时,下午睡二三小时。

夜晚甚至可一觉睡到天明。故应加强白天喂奶。每隔4小时喂奶一次,每日5次。

时间安排:上午6时、10时,下午2时、6 时,夜间10时。每次奶量120至220毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。白天交替喂温开水、果汁、菜汤,每次100毫升。如果孩子见父母吃饭时,小手伸出来,嗒嗒嘴巴想吃东西,可以考虑给孩子吃奶以外的食物,如煮烂的米粥、薯泥、鱼肉。可在上午12时,下午6时喂食,或父母吃饭时试喂一点果汁、菜水等交替供给。浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。

攻略七:6至7个月婴儿的母乳喂养

母乳喂养改为每日4次,上午6时,下午2时、6时,晚10时。

上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2至3滴。

攻略八:7至8个月婴儿的母乳喂养

每日喂母乳4次,时间同上个月。

果汁、菜汁等每次供给120毫升,浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。煮粥时不要大杂烩,应一样一样的制作,让孩子体会不同食物的味道。

攻略九:8至9个月婴儿的母乳喂养

每日喂母乳3次。

时间安排上午6时、下午2时、晚10时。

在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服温开水。果汁可改喂鲜番茄及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

攻略十:9至10个月婴儿的母乳喂养:

每日喂母乳2次。

喂辅食除上午10时、下午6时喂一次外,另加下午2时喂一次辅食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。

鱼肝油每日2次,每次3滴。从这个月起,孩子可吃蛋糕、馒头、面包、菜肉粥、清蒸鱼肉、肉松、豆腐脑等。水果可直接让孩子吃。由于吃奶少,有的孩子拒不吃辅食,要吃母乳。这时,父母要坚持开始断奶的准备,夜里不喂奶,坚持要孩子吃辅食,可能孩子哭闹,一般坚持几天就改过来了。

爸爸妈妈们初为人父人母不容易吧,从怀胎十月到瓜熟低落,从宝宝初生到宝宝牙牙学语、蹒跚学步,读书成长,全都离不开父母的细心照料呢。宝宝母乳喂养全攻略带你走进新生宝宝照料的第一课!

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母乳喂养6大疑问解答

1、妈妈患了乳腺炎还可以继续喂母乳吗?

过去一旦发生乳腺炎,就会立刻建议妈妈断奶,但是现在,只要没有化脓感染,都会鼓励妈妈坚持母乳喂养。哺乳前应先热敷和按摩乳房,阻塞的一侧先哺乳,因饥饿的宝宝吸吮力强,有利于乳腺管通畅。哺乳次数宜多不宜少。如果炎症很严重,有化脓感染现象,就必须治疗,并暂停哺乳。可用吸奶器将乳汁吸出,以防吸吮次数减少而回奶,痊愈后可恢复母乳喂养。

2、乳头凹陷怎么给宝宝喂奶?

乳头凹陷的妈妈,喂奶时可先用拇指和食指将乳头提起,尽量将乳头及乳晕一起送入婴儿的口中,直到婴儿吸住乳头后再松手。也可用吸奶器将乳汁吸出,再用奶瓶喂给婴儿,多次有效地吸吮及吸奶器负压的吸引,就会将内陷的乳头逐渐吸出,可以达到正常哺乳。

3、乳头皲裂怎么哺乳?

哺乳前可用温热的毛巾热敷乳房和乳头3~5分钟,同时按摩乳房以刺激泌乳,并应先挤出少量乳汁使乳头变软后再开始哺乳,损伤轻的一侧先哺乳。平时可用少许乳汁、凡士林涂于乳汁上,但忌用含硼酸的药水或软膏,以免引起宝宝中毒。若疼痛剧烈,可暂停哺乳24小时,将乳汁挤出喂给宝宝。

4、母乳宝宝大便为什么总是很稀?

喝母乳的宝宝在第1~2个月的排便状况,通常是很稀,带有一点黏液和奶瓣,有一股酸味,这是正常的大便,并不是腹泻。有些宝宝的大便一直到添加固体食物时才会稍微成形。只要宝宝没有腹胀、哭闹不安,进食量正常,体重增长也正常,妈妈们就可以不用太担心。

5、服用药物是否可以喂母乳?

哺乳期的用药必须按照医生的指示,各种抗癌药物及放射性药物等是哺乳期禁用的,必须应用时,应停止母乳喂养。另外,药物对宝宝的影响取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。建议妈妈喂完母乳之后马上服药,那么身体就来得及在下一次喂奶之前将乳汁中的药物排除干净。

6、6个月以后,母乳的营养就不够了吗?

母乳是一种动态的食物,它的成分会随着宝宝的成长及需求而改变,早产儿妈妈的奶水,有更高的蛋白质、脂肪等以符合早产宝宝的特别需要。在宝宝出生后的几个月内,母乳中的脂肪及胆固醇含量高,配合宝宝脑部快速发展。

6个月之后,宝宝就要开始准备“大显身手”了,此时宝宝从胎盘中获得的抗体会渐渐减少,自体又不够成熟到足以产生抗体的过渡时期,所以持续哺乳能够继续从母乳中获得部分抗体,增强宝宝的抵抗力。

平均来说,母乳可提供宝宝出生到6个月内完全的营养和热量,6~8个月大的宝宝从母乳获得大约70%的热量,9~11个月降至55%,12~23个月则为40%。所以,一般从6个月开始,就要为宝宝逐渐添加辅食,以满足其体格快速生长的需要。

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母乳喂养常见问题及解答

Q:母乳喂养妈妈特意吃一些有营养的东东,但是在什么时段吃更容易让孩子吸收呢,听说要是馋冰淇淋的话,刚喂完宝宝可以吃一点,这样对吗,那类似的问题就是吃完多久营养的东西喂宝宝更好,是不是大人和孩子吸收消化代谢都有个合理的时间啊?
A:但如果你想坚持母乳喂养,最好的方法是从食物中获取均衡的营养,更有益于孩子的健康成长,每天食物中肉蛋奶、蔬菜水果、豆类及豆制品都包括的话,你的营养就很全面了,孩子也可以生长得非常好。有关冰激凌的问题,不建议食用,过于寒凉的食物不仅容易伤自己的脾胃,还容易让孩子拉肚子,影响孩子的消化及吸收能力。

Q:我女儿快十个月了,一直母乳喂养,四小时一次,我看书说国际母乳协会呼吁将母乳至少喂到孩子两周岁,可是网上又说一周就该断了,我知道到底哪种说法正确,另外我用不用减少一次喂奶次数?谢谢!
A:我认为这个问题需要根据你自己的个人情况和我们国家的具体情况来判断。国际母乳协会是美国人发起的一个民间组织,在各个国家有分部。它所持有的观点,也不应该作为专家的结论来广泛推广。我认为国际母乳协会的一些观点更适合于美国和欧洲的妈妈。从生理情况来讲,母乳成分中一些优势,在宝宝6个月以后就不存在了。只是从人文关怀的角度讲,长时间的母乳喂养更有利于增进母子情感,让孩子有安全感。我国的大多数情况是在宝宝4个月的时候,妈妈就需要开始工作了,工作和照顾宝宝这两项任务会使妈妈非常辛苦,如果孩子坚持母乳喂养,妈妈的身体会吃不消,内分泌系统的恢复也会延迟。而1岁宝宝的消化系统已经成熟,完全可以消化吸收成人的食物,对宝宝的胃肠功能和咀嚼能力也是很好的锻炼,也可以使宝宝能吸收到更全面的营养。在这个观点的基础上我认为,10个月的孩子不必4个小时喂奶一次了,应该适当的添加辅食了。

Q:大家好,我有个问题想请教下,我有大三阳,可以母乳喂养的吗,如果很想给宝宝喝母乳,会有哪些危害,传染率高吗?
A:大三阳,说明你的乙型肝炎病毒有一定的传染性,那么就容易通过乳汁把乙型肝炎病毒传染给宝宝,建议你采用人工喂养的方式更好。

Q:我想问以下母乳喂养用让孩子喝水吗?会不会撑着孩子?
A:你好,饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30~50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。一般地说,年龄越小,对水的需要就越多。小儿每日每公斤体重需水量为:

1~3天,20~40毫升;
4~7天,60~100毫升;
2~3周,120~150毫升;
1~3岁,110~155毫升;
4~6岁,90~100毫升;
7~9岁,70~90毫升;
10~14岁,50~85毫升。

Q:宝宝现在6个月了,体重14.8斤,身高66公分,都没有达标,两样增长都比较慢。一直都是纯母乳喂养,不吃奶粉。现在开始添加点米粉,不是很会吃。宝宝消化不好,每次只吃一点点就不吃了。精神状态还可以。现在我上班,每天就只有中午回家才能喂他,晚上睡得不好,每隔两小时就要醒,吃几口奶就又睡了。我现在考虑他长得缓慢是不是奶没吃够,晚上老是爱醒,是不是饿了,正在考虑是不是该断奶,请大家给我点意见!谢谢谢谢!
A:可以不用断母乳,建议你添加配方奶粉,混合喂养。辅食慢慢添加,不用着急。钙剂及鱼肝油要及时给孩子补充上。

Q:老公在我怀孕前就是小三阳,我在怀孕前也被查出是肝炎2、5阳性,但不需要治疗。现想咨询:1、我想以后母乳喂养,像我目前的情况,宝宝出生后可以喝母乳吗?2、如果可以喝,需要注意什么问题吗?谢谢!
A:你应该是可以进行母乳喂养的。注意孩子的爸爸不要给BB有接触性或间接感染就行,孩子也需要按时进行乙肝疫苗的注射,到时社区或单位会出通知告诉你何时进行疫苗注射,你也可以到儿科进行咨询。

Q:1、我家孩子不知道什么原因,出院回家后3天就不嘬妈妈的奶了,只能靠吸奶器吸出来,温热后给他吃。请问这样是否也算是母乳喂养吗? 2、吃奶后也给他拍后背了,睡觉侧睡,但是还是会溢奶,有时候还从鼻子喷出来,请问如果这样,有什么方法可以改进?
A:你好!这虽然同样宝宝吃的是母乳,但宝宝没有直接吸奶,长时间这样会造成乳腺管不通,形成乳块结节,因宝宝吸奶的频率和强度是吸奶器无法比的,通过宝宝的吸奶刺激,对妈妈子宫收缩的恢复是非常有帮助的,所以最好能让宝宝直接吸妈妈的乳汁。宝宝溢奶是贲门松弛、闭锁功能不全所致,喂奶后应竖直抱起一两小时,再放到床上,头部略抬高。随着胃贲门部的肌肉发育完善,溢奶症状会逐渐减轻。

Q:我的宝宝有16天了,我一直采用全母乳喂养。感觉宝宝吸吮很累,一般仅能持续10分钟,然后就睡着了。但她明显没有吃饱,大约睡10多分钟后又饿了,于是我们就把母乳挤出来,再用奶瓶喂的她。她总是吃吃睡睡,不太喜欢奶瓶,并且吃得不多。加上有时还打嗝,又再喂她一些温奶或温水,再加上给她排背、换尿布,吃奶过程持续1个多小时,全程有时达3小时。才出生1周时她还不是很会吸吮乳头,我就把奶挤出用奶瓶喂的,那时她吃起来轻松很多,而且量也吃得多些(平均约 110ml)。现在奶头和奶瓶一起喂养,她每次仅能吃约70ml,吃的次数也明显增加了。请问:这样是不是不太好呢?全让她吸吮的话,她可能吃更久,因为累。全用奶瓶喂的话,她就没有自己吸吮的锻炼机会了。并且现在夜间的时候,她老像没吃饱,一会吃一会睡,而且由以前的乖乖睡小床变得想和大人睡了,要不就老哼哼的睡不着,这和喂奶方法不当有关吗?我们应该怎么做?谢谢!
A:你好!这些症状主要因为你的乳汁不足造成的,要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用。如果乳汁还不够,可以补充多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗,但要在医生的指导下进行。

国际母乳会对母乳喂养母亲的态度:我们坚信母乳是婴儿最佳的食品,象世界卫生组织以及美国卫生部一样,我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁,喂到1岁也很好。如果不能做到这一点,喂几个月也是很好的努力。如果连几个月都做不到,那么哪怕只喂过几天,孩子吃到了最珍贵的初乳,也比一口都没吃,要强得多。

★关于安抚奶嘴

Q:我的宝宝刚刚2周大,多数时候她很乖。但是,有时也会哭闹,特别是在白天。这时只要让她吸吮奶头她就会很快安静下来。开始我以为是她饿了,可常常是吃着吃着就睡着了,一旦要拔出乳头她就赶紧吃上几口。我不知道她是否真的是饿,对待这种情况是用安抚奶嘴是否有效?安抚奶嘴的使用会不会造成宝宝将来口腔生长畸形?
A:刚刚两周大的新生儿,正处于吸吮频繁的阶段,每天哺乳的次数大约在10~12次甚至更多。一方面由于她的胃口小,兼之母乳容易消化,需要频繁哺喂;另一方面也是宝宝在通过频繁吸吮帮助你提高乳汁分泌量,建立平衡的供需关系。

国际母乳会不推荐给这么小的婴儿安抚奶嘴,原因有二:首先,吸吮乳头和吸吮安抚奶嘴(或奶瓶奶嘴)应用的是两种截然不同的吸吮技巧,给新生儿混合使用,容易引起宝宝产生“乳头错觉”,在吸吮乳头时姿势不正确,导致无效吸吮,不能够吸出乳汁,也容易引起乳头疼痛和皲裂。其次,吸吮了安抚奶嘴,对乳头的刺激就会减少,导致乳汁分泌量下降。

另外,每一位宝宝在吃饱之外,都有额外的吸吮要求,最佳的满足方式,就是母亲的乳头。乳汁中含有镇静、催眠的荷尔蒙,大多数婴儿都是边吃奶边入睡。有些人误以为这是“坏习惯”,其实不然,这是最正常最自然的事情。

如果你面临乳头疼痛,宝宝又是额外吸吮要求比较高,不妨用你的——或者其他家人,甚至宝宝自己的——手指头,伸进宝宝嘴里,让她吸吮。既保持了和宝宝的肌肤相处,也锻炼了宝宝的吸吮技能。

安抚奶嘴使用不当,还有一些其他的弊病。频繁地使用安抚奶嘴,容易助长父母的懒惰心理。一个啼哭的婴儿,需要的不是冷冰冰的硅胶物品,而是父母温暖的怀抱和无微不至的关爱。孩子一哭,就往他嘴里插个奶嘴,效果可能一下子很显著——房间里立刻安静了,但是也埋下了问题的种子。今天偷了一点懒,今后会加倍地麻烦。安抚奶嘴使用过多、时间过长,也的确会导致孩子的口腔发育畸形。

当然不是说绝对不可以使用安抚奶嘴,只是需要谨慎处理。记住,安抚奶嘴可以暂时替代乳头,却永远无法替代母亲。

★关于夜间频繁醒来吃奶?

Q:你好,请教一个问题。我女儿13个月了,一直母乳喂养,我的乳汁很好,所以我想再喂一段时间。问题是女儿晚上一直和我睡,她每晚都要醒四五次吃奶,吃不到就哭闹不止,弄得我很累。这样是否正常呢?我应该怎么调整呢?
A:首先我们需要排除引起她频繁起夜的生理因素,比如饥饿、房间过冷或过热、长牙的不适等等。宝宝一岁之后,母乳会根据孩子的成长需要出现一些变化,比如脂肪的含量减少,没有以前那样的高热量。如果宝宝辅食摄入量不足,也许会在夜间感到饥饿。

如果不是生理原因,则可能是心理因素。也许你现在已经重返职场,宝宝白天和你在一起的时间少,利用夜间来弥补。最常见的,就是宝宝将母亲当作24小时开张的小吃铺、唾手可得的人体“安抚奶嘴(奶头)”。由于你坚持了一年多的母乳喂养,也给宝宝心里留下了这样的印象:无论何时何地,只要她需要,妈妈的乳头就在嘴边。假如不是饥饿或者口渴的需要,这样频繁的起夜应该得到一些纠正。孩子的睡眠轻,容易醒来,醒了之后又需要成年人的辅助才能够再次入睡,只是这种辅助不一定需要吃奶。你可以在家人的协助下,逐渐让宝宝意识到,还有其他方法可以帮助自己入睡。比如轻拍、唱歌、抱在怀里安抚,等等。必要时,也可以略微狠狠心,坚持不给孩子乳头,耐心等几天,让她不再期望醒来吃奶。这些手段需要你这个当母亲的自己掌握情况,进行处理。

小巫 :美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。

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母乳喂养24个常见问题

★如何提高母乳分泌量?

Q1:母乳分泌量减少的原因是什么?
A:母乳分泌量最大的原因是心理原因。事实上,对于每一个妈妈来说你的奶足够你的宝宝吃的,要相信你的身体,而且也要相信其实你的孩子在控制你的奶量。

你的身体由于什么原因达不到奶量,这是一个虚的概念,我们受到一些干扰,比如:外面的人说你的奶不好或者你的奶不够,这些干扰如果不存在的话,妈妈的奶是完全够的。

只有极为少数的妈妈,可能1%都不到的妈妈真正存在身体的原因,她的泌乳量不够,可能是由于女人荷尔蒙激素不平衡造成,但是这种女人本身就很难怀孕。

Q2:如何提高母乳分泌量?
A:一个是鼓励自己,找到能支持你的人,不管是家人还是外面的一些哺乳妈妈,可以找到一群正在哺乳的妈妈来支持和鼓励你。你需要鼓励的环境,特别是第一次当妈妈,什么都不知道,很容易听到一些消极的话而受到影响,所以我们需要给妈妈们打气。

你越紧张越担心你的奶不够,还真有可能因为你这种紧张的荷尔蒙上来了,把你产乳的荷尔蒙压下去。

这是一个很好的提醒,对于所有的家人都可以多跟妈妈说鼓励的话:你一定可以的,你的母乳够,你的奶真好,是宝宝最完美的食物,那这个妈妈的信心就上来了,就没有问题。

Q3:职场妈妈怎么才能提高母乳量?
A:加了奶粉肯定奶水越来越少,不知不觉就断奶了。如果妈妈不希望这种情况发生的话,如果正常纯母乳喂养的话,按照宝宝的需求她的奶量应该可以保持。有的时候妈妈工作很紧张,心理压比较大的话,有的时候有的妈妈觉得奶量会被影响,这个也是的确的。妈妈尽量放松心态,尽量放松自己,公司发生的一些事情可以留在公司那里,不要带回家去想,这样会比较好,回家的时候就去抱孩子享受孩子。很多工作的妈妈发现,如果夜里跟孩子睡的话,孩子其实夜里吃的次数会增加,白天可能需求就减少了,妈妈这段时间会很辛苦,白天感觉很累或者没有精神,可是母乳喂养奶量比较能保证,夜里吃的还是比较多了。

还有一个办法,妈妈可以练习手动的挤奶方式或者带一个挤奶器,在单位挤一两次奶。这位妈妈中午可以喂孩子,如果离的不远,家人或者照顾孩子的那一位可以把孩子抱到公司,下午什么时候再喂一次,或者妈妈可以考虑在单位用挤奶器挤奶,刺激乳房产更多的奶。妈妈要记住,吃的正常就可以了,按照胃口注意蛋白质足够的话,她的奶量应该是正常的,不用拼命喝一大堆汤。如果让孩子多吸奶,尽量吸得越完整越好,或者增加挤奶的次数。

Q4:混合喂养怎么提高母乳分泌量?
A:这个妈妈很想坚持母乳喂养的,不知道怎么判断出来三分之一的量,乳房上面没有这个刻度。
而且如果是混合喂养的话,还是像我们刚才说到的有一点虚的判断在里面,比如喂完母乳又喂奶瓶觉得孩子吃那么多自己的奶不够。如果这位妈妈想坚持母乳喂养,我非常鼓励她完全可以的。我们要了解他一天喂几次,能不能提高喂的次数。哪怕现在只是三分之一,一天只喂两三次,可以提高成10、12、14次,最好可以花几天时间或者一周时间整天陪着孩子,孩子什么时候想吃,不管半小时还是一个小时,奶量明显三四天内就会多起来很多。

判断孩子有没有吃饱还可以观察孩子的尿布,不建议一下子停止,如果妈妈喂的配方奶不少的话,一下子断掉配方奶真是太快了。首先可以把母乳次数提高到10、12、14次/天,每天减少20毫升,过两天再减少,这些不能说得太标准,每个人的情况不一样。一两天,两三天再减少一点,慢慢把奶粉减掉,母乳量自然会提高上去。妈妈也要注意孩子的尿布情况,是不是能达到像刚才我们所说的这些标准。如果超过了这些标准,可以奶粉稍微减的快一些,自己能判断出来,可是母乳也可以建立起来,这个是绝对的。

其实国外有很多女人都没有生过孩子的,也没有怀孕过,可是她们想要母乳喂养她们收养的婴儿。她们就会提前两个月天天用双泵电动挤奶器挤几次,一两周内奶就出来了,在这个基础上继续坚持每天用挤奶器,可以从完全没有生过孩子没有怀孕过的女人就可以给她收养的孩子哺乳。妈妈们不管现在的情况怎么样,如果想要恢复母乳完全是可以的,不管你是现在正在喂甚至已经停了一段时间,都可以恢复母乳喂养,你身体有这个本能,有这些信息有这个方法就知道怎么做了

Q5:母乳分泌原理是怎样过程?
A:开始阶段刚刚分娩完是靠妈妈身体分泌的荷尔蒙,奶就来了,通常第三天到第五天奶就来了,初乳是最黄金的奶,蛋白质又高,营养丰富,抗体最浓的奶,这是黄金奶,最好从孩子出生一个小时内就让他开始吸,一天吸10~12次。
第三天你的荷尔蒙会引起奶突然胀,有的时候是第四天甚至第五天,在月子里面你的奶是由荷尔蒙影响的,可是月子之后通常月子后四到六周后,很多妈妈发现奶量少了,这时候心里很紧张但不用担心,因为你和宝宝之间在奶量需求供应上已经达到一个平衡了,他的需求就是你身体提供的,这个时候你的乳房应该软了,应该不胀了,或者比较少会有胀的情况,只是孩子睡过了这一段或者出门回来的晚,本来该喂的时候没喂乳房才会胀起来。

这个时候你的乳房就不用胀了,如果还胀说明你的奶产得太多了,尽量避免你的奶太多,不用每次宝宝吃完还用挤奶器排空,不用做,这样容易产太多,产太多也有其它的麻烦。你跟宝宝达到平衡这是最理想的状态,这时候乳房也不胀,你也很舒服,宝宝也能吃他想吃的。

Q6:母乳是存在乳房里的吗?
A:先喂一边,一边吃完了孩子睡着了乳头就从他的嘴巴掉出来了,或者他自己放开了,这时候换到第二边。其实孩子已经吃得很饱了,第二边可能吃的比较短就几分钟,如果孩子还饿再放到第一边,乳房是排不空的。
一顿奶的量是现生产的,不是存在那里的,妈妈要对自己的身体有信心。通常喂完第二边孩子睡着很难弄醒,可以试试拍拍胳膊吃不吃,他吃饱了就让他睡一会儿。睡一两个小时又醒了又想吃,就接着刚才没喂完的那一边,吃完一边再换到另外一边。还可以看看孩子的排尿和大便怎么样,纯母乳喂养的宝宝一天应该有六到八次尿,如果把尿或者用纱布可以判断得更清楚具体一天24小时有几次尿。如果用纸尿裤的话,至少有五到六片很重的尿布湿,这个有一点难判断。

如果母亲担心的话,可以考虑两三天不穿纸尿裤来看一看,自己掌握的具体情况下再穿纸尿裤。

★坚持母乳喂养好处及方法

Q7:坚持母乳喂养有哪些好处呢?
A:对孩子来说,
●母乳喂养可以帮助孩子的心理需求能得到足够的满足。因为的确孩子从出生有很强的一种吸吮的需求,慢慢这个需求会减少的。
如果我们强迫性地断奶,他这种需求没有得到,他可能心理会有一些伤害。所以有可能从别的地方表现出来,他还是想吸东西,但是可能会吃手,吸小指头,常常用安抚奶嘴,其实他的吸吮没有满足,要找别的东西代替。长期找别的东西代替,孩子长大的时候可能会引起一些心理的问题比如人跟人之间交往和沟通,可能会不利于孩子以后的社交发展。另外宝宝有这种心理需求,满足好了他心里也会非常健康,不会从别的地方表现出来这种需求。通常母亲特别注意满足宝宝一岁以内的各种需求,用亲密育儿方法来育儿的话,宝宝的心理真的很健康,再大一点比较听话,也不那么会像有的孩子在那里打挺闹啊,孩子的情绪会稳定一些。孩子学会跟妈妈的沟通,妈妈也会学习观察孩子,母子之间的沟通会很健康。
●对宝宝的免疫系统有帮助,妈妈活的细胞每一天直接进入孩子的身体,进入他的血液,帮助他的身体抗各种病。如果今天妈妈出门了,在外面感冒的人咳嗽了,妈妈的身体接触到这些细菌,回到家里面妈妈开始生产对这些病的抗体,这些抗体会直接给孩子,孩子的抵抗力会加强,而且这些细胞其实也在帮助孩子的免疫系统建立起来。
●母乳喂养的时间越长,有一些科学研究证明,他的IQ会比较高
●其它的对孩子健康方面影响也比较高,比如将来得癌症的几率特别是儿童的癌症,还有糖尿病的、心脏病的各种肺类的疾病都会降低。孩子的身体、心理、大脑都会得到很多帮助。

对妈妈来说:
●很多母乳喂养的母亲发现母乳喂养对她的心理健康有很多好处。这是因为她的身体在喂孩子,孩子长到伴随左右全部是她的奶来帮助他长得那么大那么健康,对妈妈的心里有一个很大的成就感,这是做女人的一种特权吧。妈妈用自己的乳房喂养宝宝,宝宝吃的那么平安那么喜乐那种充满爱的满足感,这种心理感觉真是说不出来的幸福。很多母亲觉得母乳喂养是他们当母亲最喜欢的一部分,最享受的一部分。长期母乳喂养可以更享受这个过程,特别是孩子再大一点会跟你交流,他会说出为什么他那么爱吃母乳,母乳对于他来说是多么得重要。
●长期母乳喂养,母亲得软骨病的几率会降低,还有减少癌症的发生几率。
●帮助母亲的产后恢复和减轻体重。母乳喂养不需要大量运动,光躺在那儿孩子每天吃你的奶,每天就可以减少500卡路里。如果母乳喂养的时间越长,瘦的越快一些,恢复体型的机会就大一些,肚子就完全缩回去了。
●母乳喂养可以帮助妈妈减少产后忧郁症的发病率。如果母亲发现有产后忧郁症,突然断奶产后忧郁症会更厉害。断奶直接会影响身体的荷尔蒙更不平衡,本来产后忧郁症就是因为产后荷尔蒙紊乱造成的,此时突然断奶这些荷尔蒙更不平衡,会让她的忧郁症可能更严重。如果她坚持母乳喂养,因为母乳喂养的时候孩子在吸吮乳汁的时候,会产生让她平安平静的情绪、放松下来。

Q8:宝宝一周岁之后,母乳对于他的发育有没有什么不良影响?
A:母乳一直是营养相当丰富的,比任何食物的营养都丰富,母乳就是奇妙的液体。

Q9:生病妈妈坚持母乳喂养?
A:很多妈妈觉得自己感冒生病就不能喂养了,她的身体在很辛苦地抗这个病,所以会消耗掉她身体的资源和精力,可是这也是一个暂时的情况,病好之后妈妈的奶量也会根据孩子的需求上来。
病的时候更需要给孩子哺乳,特别是感冒不影响母乳喂养。妈妈如果感冒在家里咳嗽打喷嚏,家里已经有这些细菌了,如果不给孩子这些活的抗体细胞,孩子就没有办法抵抗这些病,他的身体就更有可能会感染妈妈的病。

妈妈可以继续母乳喂养,不用害怕也不用戴口罩。如果妈妈需要吃药,大多数的泰诺林、康泰克跟母乳喂养是配合的,不影响身体,不用断奶。一些抗生素类的药物或者精神上面的药,如果妈妈有问题最好咨询医生,也可以咨询我们,我们有专门的专业书可以帮助她查询这个药可不可以配合母乳喂养,先咨询我们再来判断需不需要暂停。

Q10:职场妈妈如何坚持母乳喂养?
A:他很喜欢妈妈的乳房,其实这个也是妈妈应该觉得很自豪的一件事情,因为没有东西可以让别人代替她。
有的妈妈会发现上班的时候可能白天真的拒绝吃奶瓶。如果孩子真的饿还是会用别的方法吃,比如用小勺子一口一口喂,可能辛苦一些,好长时间才能喂一点,可是也是一个办法。勺子、小杯子,可以试试看各种奶瓶和奶嘴,再大一点可以用婴儿杯子上面带小动物的。如果体重没有什么问题,也不用太担心,孩子饿的话会吃的。

Q11:孩子一岁半可以继续哺乳吗?
A:可以继续喂,母乳里面的抗体细胞对于孩子很有帮助,也在培养他的免疫系统建立起来,这个是没有任何食物可以代替的。

还有你跟宝宝的亲密关系这个也是一个太宝贵的一件事情,如果喂得那么好就先别断了,等着宝宝的需求减少再慢慢自然断奶。我鼓励这位妈妈继续坚持母乳喂养,而且对妈妈自己的身体好。比如妈妈喂的时间越长可以减轻她得各种女人癌症的几率,每年可以平均降下来4%的患癌风险。妈妈喂母乳的时间越长将来得软骨病的几率会降低。

Q12:混合喂养后孩子不吃母乳?
A:这个要看母亲希望怎么样,当然我们会鼓励她,如果她还是想坚持母乳喂养,我们有很多方法可以告诉她。其实这个问题也很普遍的,因为很多孩子如果混合喂养可能会觉得奶瓶比较快,宝宝很饿的时候能很快喝下去很多,不习惯用力吸妈妈的乳房,吸奶瓶和吸乳房是很不一样的,而且含入的方法也不一样。
有的孩子含入了奶瓶特别是在早期比如医院里面或者刚出院的阶段最好不要使用任何人造奶嘴,避免乳头混淆。

有时候早期的孩子如果不想吃妈妈的奶,或者不会吃,因为有乳头混淆。这个妈妈的情况孩子三个月了,可能不是乳头混淆,因为这么大的孩子会使用不同的方法,他可能奶瓶吃的很快,妈妈的乳房吃的很慢。这是因为奶瓶吸吮没有乳房吸吮费力。如果混合喂养,不知不觉奶粉喂得越来越多,自己的母乳越来越少,因为妈妈的身体意识到了孩子的需求好像减少了,所以奶量就会减少。如果妈妈想恢复母乳,还是要孩子多吃妈妈的乳房,不拒绝妈妈乳房的话,可以先用奶瓶喂奶粉,但是要喂少一些,减少10~15毫升,如果平时泡100毫升,现在就泡85毫升,喂完奶瓶之后把孩子放到奶头上看看孩子还吃不吃。孩子很饿的时候也想很快得到满足,妈妈可以先喂奶瓶,接着再喂乳房。慢慢减少奶瓶的量,母亲的乳量也会增加,然后再过渡到纯母乳喂养。

如果孩子拒绝妈妈的乳房,不含入,如果妈妈还想坚持母乳喂养,她得用别的办法喂孩子,停止用奶瓶喂,可以用小勺子一口一口喂或者一个小杯子,或者用管子喂孩子,让他不要接触奶瓶。有可能这个孩子一段时间之后又会吃乳房。

Q13:乳头凹陷怎么进行母乳喂养?
A:可以去测试一下乳头到底有多凹陷?如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来,这个不算乳头凹陷,那是可以母乳喂养。
如果用手挤的时候乳头会更凹进去,没有办法拉出来的乳头,这种乳头可能的确是有一些困难。
解决办法:
●这种妈妈可以在孕期戴一种特殊的胸罩,像塑料贝壳,里面是塑料做的,里面那一层有可能是塑料,有可能是橡皮类的,可以让乳头更凸出来,可以一天戴几个小时,看看有没有帮助。有的妈妈发现很有帮助,脱下来就可以直接喂孩子了。
●可以拿一个大一点的针管,把针尖的一部分切掉之后,用针管来吸乳头,也可以吸出来。
如果宝宝在等很饿的时候会耽误一点时间,有妈妈嫌这个方法比较麻烦。如果家里有挤奶器也可以先用挤奶器把奶头吸出来一点,再让孩子含入。
●如果非常凹陷的,怎么弄都不出来的乳头,妈妈如果想要母乳喂养,可能得买一个最好是双头电动的挤奶器,每天挤奶用瓶子喂孩子,也可以正常长期给孩子提供母乳。

Q14:奶水过多母亲易得乳腺炎?
A:如果奶太多了,你的乳房就会胀,你的乳房胀的时候就会提示你的身体明天减少量。但是如果常常胀的话,乳房容易乳腺闭塞,或者妈妈在精神上面感觉很有压力也会容易乳腺闭塞。
乳腺闭塞可能有一些疼痛,可能有一些硬块,母亲发现的时候最好让宝宝多吸这一边,而且把下巴指到乳房,孩子的下巴接触乳房的哪一边或者哪一块,这块会吸得比较干净,在床上平躺,得有人帮助孩子摆到好的姿势,把疼痛的地方尽量排空。一两天内看看自己能不能让孩子先吃有问题的这边,或者下巴指到这个地方,看看孩子能不能自然把它排得没有问题了。如果孩子吃完还堵的话,一边可以用吸奶器吸,一边用用手捋捋,也可以热敷,特别是喂以前热敷或者用吸奶器热敷,或者泡在热水里面或者洗一个热水澡。通常用这些方法一两天就会解决了,不会变成乳腺炎,不用找医院找医生看了。

如果发现妈妈某一天发烧了,整个乳房发热发红,的确发展到乳腺炎了,最好还是要去看医生。提醒医生你在母乳喂养,希望开的抗生素可以配合母乳喂养,这样妈妈不用断奶,也不用临时停止母乳喂养,可以继续吃药,也可以继续母乳喂养,也不会影响奶的质量。

Q15:1岁以上母乳每天3次可以吗?
A:一岁以上的孩子不用吃奶粉了,可以吃新鲜的奶,如果妈妈想要提高母乳喂养也可以减掉配方奶或者新鲜牛奶,加上第三次或者第四次母乳都可以的,母乳里面还是有活的抗体细胞会帮助小孩抵抗力提高。
孩子五岁前的抵抗力还是比成人弱不少的,妈妈的奶里面存在更多的抗体,对孩子的身体有好处。这个优点要远远比配方奶或者牛奶都好,所以妈妈可以考虑如果愿意纯母乳喂养的话,可以不用再加配方奶。

Q16:怎么判断孩子有没有吃饱?
A:宝宝的这种需求在一岁以下是真正的身体需求,不会自己吃撑的,他如果饿就给他吃,很多纯母乳喂养妈妈发现,某一个时间段在每一天,比如下午五六点六七点开始一直到八、九点甚至九、十点,宝宝几乎每个小时都要吃,六点吃一次,七点吃一次,八点吃一次,九点吃一次,然后就睡觉了。
这是一个很普遍的现象,也是一个正常现象,有可能是因为这个时间段妈妈身体有点累了,妈妈这时候的奶量感觉有一点减少,乳房不是那么胀了。如果孩子每个小时都吃的话,也是能吃到他需要的,而且这种现场的奶脂肪还比较高,不一定要吃很多的量,可是因为脂肪高的奶就觉得饱了。很多妈妈发现有这个现象,这是正常的,可以按照孩子的需求来喂。

一般出生婴儿在一两岁以内夜里不会睡整觉的,不知道这位妈妈说的不睡觉有多严重。孩子夜里会醒会吃奶的,这是因为他的身体有这个需求,因为他长得非常快。每个孩子都不同,有的幸运的妈妈发现孩子可能会睡一个觉比较长,有一段觉有四五个小时,可是这一段后面就会每一个小时或者一个半小时或者两个小时醒一次吃一回奶,有时候很多,有时候吃几口含着乳头就睡着了。这个也是正常的,因为孩子在长大,所以很长的睡眠没有太多。在长大阶段他的睡眠就是很轻的做梦的,眼球会转来转去的睡眠。这是正常现象,孩子有时候会醒,醒了没有安全感可能会找妈妈的乳房,找到乳房有安全感了就入睡了,吸吮对他也有安眠的作用。睡了一会儿吃的东西被消掉了,觉得饿了又醒了,睡一会儿醒一会儿,对于刚出来的宝宝头两三个月是很正常的。

Q17:产后来月经对母乳有影响吗?
A:大部分的妈妈没有感到有什么影响,有的妈妈发现例假的那几天乳房不是那么胀了,可是过去也就好了,这时候很重要的还是继续相信你的身体,继续频繁地按照宝宝的需求来喂,你的奶会自己调整起来的,所以不要灰心。
奶量随时可以有变化,也可以随时提高的,不是说一天偏低就永远低了。

奶量的情况应该不是一种稳定的状况,而是有曲线变化的,有下降也有上升。

而且不一定是妈妈可以自己控制的,很多人有很多习惯,可是全世界这个习惯每个地区都不同,所以没有一个很科学的说法。更多的是靠妈妈的身体自己调节,就像你的口水或者你的眼泪,有没有人说过我的口水量太少或者我的眼泪量太少?没有。我们的身体自动就会调理这些液体,包括母乳也是一样的,根据孩子的需求妈妈的身体会调。如果我们用别的东西满足宝宝的需求,不管是奶粉还是钙水还是其它的东西还是加了辅食或者糖水,任何别的东西开始代替孩子吃母乳的需求就会影响妈妈的乳量,妈妈的乳房意识到了孩子这段没有吃我的奶,所以下一次明天我就少生产一些。

Q18:新生儿应该怎么喂母乳?
A:一天喂几次母乳?如果每一次先喂母乳再喂奶粉,那么母乳量达不达到10~12次呢?在24小时之内,如果能达到的话,其实有可能根本不需要增加奶粉。
任何纯母乳喂养的宝宝如果把一个奶瓶塞到他嘴巴里,不管放什么东西在里面,因为他出生有那么强烈的吸吮需求,所以他还是会喝掉很多,这个不证明他饿或者没吃饱或者奶不够,这个只是说明他有一种特别强烈的吸吮需求,不证明孩子饿了。如果妈妈已经喂了20分钟在一边或者两边,孩子已经吃得很够了。因为一个出生婴儿的喂只有像他的小拳头那么大,一个乒乓球那么大。如果孩子是用奶瓶喂的,不管喂什么,通常吃的比他的胃口多得多,所以他的胃涨起来像气球吹起来一样,这样判断他的胃口是不准确的,是虚的,其实胃口没有那么大。

妈妈不用判断孩子母乳喂养完吃多少奶就够了,这是一个不正确的判断标准,妈妈也不能用挤奶器挤出来看有多少奶。挤奶器是一个机器,跟自己的宝宝含你的乳头是不一样的,有很多心理因素会影响你的喷乳反射,母亲对于一个机器的喷乳反射跟自己宝宝的喷乳反射是不一样的。妈妈不用担心,我们的乳房天生没有这个刻度,乳房上面没有写多少量是合适的,我们根本不用担心。我们怎么判断出来孩子吃得够不够?一个是我们的次数有没有达到,有的妈妈说我的奶不够,一天24小时喂五六次,那这个次数远远不够。再少应该给一个新出生的婴儿喂8~12次,也可以超过这个次数,如果觉得孩子还吃得不够饱的话。最好定一个目标,至少10~12次,8次对于有的孩子太少了。

Q19:母乳喂养婴儿正常大便?
A:新出生的婴儿可能在四到六周内有三到五次大便,每次有像一元硬币那么多的量。一元硬币的量就算一次,一天应该有3~5次大便,如果孩子大便一天一次,来的量很多,甚至两三天,还有五天来一次的可是量相当多的孩子,不便秘的情况下,不是出来像小石头一样的就没问题,通常纯母乳喂养的孩子不会这样。

孩子的体重三四个月内的孩子,平均一周会长170克,如果算这个速度的话,从出生后大概头几天最低的体重来算,而不是出生的体重,出生体重在头几天会降下来然后再上来。最好用最低的体重来算,平均170克/周,如果低于124克/周的话,我们应该再看看母乳喂养的方法上面有没有什么问题,最好可以咨询我们或者哺乳顾问。

如果四到六个月的孩子通常是每周增长113克~142克,孩子大了之后增长速度会慢下来。六个月到十二个月的阶段是每周增长57克~113克。每个孩子都不一样的,跟基因有关系,你跟你邻居的孩子比其实没有必要,可以根据这些标准来看就可以了。

Q20:我家宝宝1月21日出生,现在40多天,一直纯母乳喂养奶很足,长了两斤半,每次吃完母乳特别使劲想便便,特别是擦屁股时爱拉,便有稠的感觉,有的时候水便。正常吗?
A:孩子的状态没有什么问题吧?听起来他的成长很健康,母乳喂养孩子的大便就是比较稀。

Q21:怎么对付吃夜奶的孩子?
A:妈妈夜里很辛苦,孩子那么小,有这个需求,不一定是胃口的需求,有时候是心理的需求,需要得到一种安慰,含入乳头可以睡得很平安了。
这个也是正常的。如果妈妈有原因觉得夜里实在受不了,他可以看一看孩子能不能接受夜里不吃,不过这么小的宝宝比较困难。再大一点的孩子可以跟他说一说道理,比如一岁半或者两岁的孩子可以跟他说,乳房夜里也要睡觉,如果我们看到天开始亮的,咪咪可以吃了,如果你醒了天还是黑的,跟你一样也要睡觉,可以看看孩子能不能听得懂这个道理。如果夜里试试看能不能断掉夜里这一顿,可能需要一些耐心也需要比较长一点的过程,可以用别的方法安慰孩子。孩子醒的时候,妈妈或者爸爸抱他走路或者用别的哄他的方法,还是要观察孩子的需求,给他安抚奶嘴或者给他挤出来的奶吃。不能完全不理孩子,让孩子在那里哭。

一岁以下的孩子主食应该是母乳,这是最理想的,辅食不应该占他大部分的食物。

Q22:吸奶器吸出的奶质量好吗?
A:不会。不肯吃奶,如果是刚出生婴儿还是因为吃奶瓶太大,这个具体问题很难回答。
挤出来的奶可能会失去一点点好处,因为有些东西会沾上瓶子,但是远远比别的食物好,而且它的活细胞还存在,特别是如果还没有冻起来只是常温的或者挤出来就喂,甚至在冰箱里面可以放八天。如果只是冷藏的话,还是有活的细胞存在,不会完全消灭。

婆婆可能没有认识到母乳喂养的好处。也欢迎整个家庭妈妈带宝宝带老公带婆婆带阿姨都到参与我们的母乳交流,可以学到很多东西的。

Q23:乳糖不耐受可母乳喂养?
A:一般孩子不会出现这种情况的,如果出生就有这种情况,孩子应该在医生的照顾下吃的不是母乳也不是奶粉而是其它专门给这种情况孩子配的食物。

★选择自然断奶方法

Q24:新妈妈出差哺乳有啥方法?
A:能不能推迟出差,有没有办法跟公司商量,如果有别的人可以代替这个妈妈出差那是比较理想的。
如果不可避免出差,能不能把宝宝带去,带一个阿姨或者家人,如果家庭有这个经济条件的话。孩子这么小非常需要妈妈,不止需要母乳,心理需求也很大。实在带不了宝宝的话,至少这个妈妈在出差期间可以鼓励她坚持每天把奶挤出来,如果要飞国际飞机奶可能坏了,要倒掉这些奶,这是保持乳房生产的量,应该坚持尽量挤奶。

Q25:怎样给宝宝断奶才好?
A:国际母乳会建议最理想的断奶过程是母亲和孩子两个人同时都觉得可以断了,没有一个上限要喂到几岁或者必须得几岁以上非得断了,没有一个说法,因为每个孩子不同每个母亲也不同。

有时候是孩子先想断,母亲心理还没准备好,有时候相反,母亲已经有点喂得觉得够了,可是孩子还有需求。因为这是两个人的一种关系,要考虑两方面的需求。

自然断奶信号:

大部分的孩子如果让他自然断奶,可能两岁左右或者三岁或者四岁有时候更大,如果到了最后一期可能白天就不吃了只是夜里吃,或者睡觉前或者刚醒吃的那一顿比较长。

如果一个孩子从一岁以前可能一天吃8~12次,到了一岁左右可能是6~8次,有的时候更少,慢慢就放弃了白天的奶,他要玩,他想学东西,别的东西会让他转移注意力,他想吃母乳的需求也就自然减少了,白天吃得越来越少,可能睡觉前要吃,醒了以后要吃几口又去玩。

Q26:宝宝出现这种状况是非常好的自然断奶时期?
A:是。

Q27:什么季节断奶比较好?
A:断奶其实没有什么季节性的考虑,断奶就是考虑家庭的情况,也要考虑孩子的需求。
如果给孩子断奶的话,如果强制性断了的话,孩子还接受不了,他会从别的地方表现出来,所以要注意其它的表现怎么样,满足他的需求。

关于长牙齿跟基因有关系,不一定跟母乳喂养有太大的关系。关于补钙,我们查了来自西方的书籍《母乳喂养答案书》是国际母乳会出版的,没有特别说明一岁以下的孩子要特别补钙,一般母乳喂养的孩子通过母乳就可以得到他身体所需要一切的钙,特别是一岁以内大量的主食都是母乳的话不应该缺钙。一岁以上的孩子可以喝新鲜牛奶了,当然坚持母乳的好处就是获得活的抗体细胞,而且营养最丰富,当然要比其它的不管是配方奶还是新鲜牛奶会丰富得多。

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母乳喂养常见问题集锦!

经常有母乳喂养的妈妈问,我怎么知道宝宝吃饱没有?宝宝要睡觉的时候喂他吃奶可以吗?宝宝吐奶了,我能接着喂吗?……这里我们请育婴专家为妈妈们一一解答。母乳喂养问题虽然多,但是相信妈妈都会细心的学习。

一、怎样知道宝宝吃饱了

人工喂养的宝宝可以根据每次吃奶量的多少就能知道宝宝是否吃饱。然而,怎样知道母乳喂养的宝宝是否吃饱,我们可以根据宝宝的表情、体重、增长的情况来判断,常用的估测方法如下。

若宝宝已吃饱,则有满意的表情,很安静,体重增长较快,每日有2~3次黄色软便。反之,没有吃饱,宝宝常有不满足的表情,如哭闹不安、四处张望、体重不增或增长慢,大便色泽偏绿色等表现。可以通过表情及体重增长情况来判断宝宝是否吃饱。

从以下几点可以肯定你的婴孩获得了足够的奶水:
1、每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减,可能一天一次或三、四天才一次,仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。

2、他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克)。虽然一般婴儿一星期增加4到7盎司,但不一定每星期都一样,有时多,有时少,这都是正常的。

3、孩子第一次检查身体时切记,大部分的婴儿在刚出生后体重都会减轻。而体重增加的计算应由婴儿体重的最低点算起而不是出生时的体重,有些婴儿过了三、四星期才增加至出生时的体重。

4、他需要时常喂奶—在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。这是平均情况,但有些婴儿吃的次数多,有些少。吃的次数少不见得是不正常,除非他的体重增加情形不良好。

5、他看起来是健康的——他肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。

二、能用喂奶哄宝宝睡觉吗

当宝宝躺下时,妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软,就算压到也不会哭闹,否则,宝宝就会睡出难看的“招风耳”。仰卧比较容易出 现偏差,导致后脑勺扁平或引起招风耳,所以不能让宝宝长期仰卧。有些妈妈为了让孩子睡得快一点,特别喜欢让宝宝在临睡时吃奶,宝宝吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大。

1、容易造成乳牙龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗一下口腔内的余奶。

2、容易吸呛
宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、降低食欲
因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

4、养成被动的心理行为
人类因有需求才会去谋取,因饿所以要吃,因冷所以要穿衣,因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小切都是被动地由大人准备妥当,连最基本的动物求食行为都未能健全具备,则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展,竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯,而非被动给予。

三、母乳喂养的新生儿是否需喂水或果汁

在母乳充足的情况下,母乳喂养的新生儿一般不需要喂水 或果汁,此期的母乳为初乳及过渡乳,乳汁中除了含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质外,还有丰富的免疫成分及水分,都能满足宝宝生长发育的需要。因此, 在新生儿期母乳喂养的宝宝不需要喂水及果汁,以及添加任何辅食。

四、新生儿呕吐后能马上再喂奶吗
新生儿刚吃过奶后,不一会儿就似乎全吐出来了,这时有些家长可能怕新生儿挨饿,马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时的状况而定:有些新生儿吐奶后一切正常,也很活泼,则可以试喂,如新生儿愿吃,那就让新生儿吃好;而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服,如马上再喂奶,新生儿可能不愿吃,这时最好不要勉强,应让新生儿胃部充分休息一下。一般情况下,吐出的奶远远少于吃进的奶,所以家长不必担心,只要新生儿生长发育不受影响,偶尔吐一次奶也无关紧要。当然,如每次吃奶后必吐,那么就要做进一步检查,以排除疾病而致的吐奶。

五、怎样减轻吐奶
吐奶是婴儿常见的胃肠道症状,由于婴儿胃容量小,胃肠蠕动差,易发生胃食管反流。对于吐奶,最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为每隔4~6小时一次,夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行,以肚脐为中心,手指并拢,顺时针运行,同时给予腹部一定压力,速度适中,每次按摩时间 5~10分钟。吐奶减轻后,按摩次数减至每日2~3次,直至吐奶现象消失。
腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌,增加胃肠蠕动;同时使胰岛素水平升高,促进糖脂等物质代谢,改善消化吸收功能。

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母乳喂养的七大常见问题

1、婴儿拒绝吸奶

婴儿在哺乳时出现此问题,其中最常见的原因之一就是呼吸困难。如不能够通过他的鼻子呼吸的同时进行吞咽,这时就必须注意乳房是否盖住了他的鼻孔。婴儿不能正常呼吸的另一个原因,是因为他鼻塞或鼻子不通畅。请医生开些滴鼻药,以便在每次哺乳前给他滴鼻以畅通鼻道。

如果婴儿出生后没有及时开始用母乳喂养,他就可能不愿意吸吮乳房了。为了母亲和婴儿,越早开始用母乳喂养越好。婴儿在最初48小时内很快就能学会吸吮乳房,如果延误了开始的时间,则他就难以学会吸吮乳房了。但是,这并不意味着婴儿将永远不吸吮乳房。

这仅仅意味着母亲必须耐心和坚持下去。例如,如果婴儿是早产儿,母亲可以要求用自己挤出来的乳汁喂他,当自己回家时便可直接用乳房授乳。

婴儿拒绝吸吮乳房的另一原因可能是烦躁不安。如果他醒来,很想吃奶,但却发现他不理不睬、烦躁不安或动来动去,那么也许婴儿是由于太累而不吸吮乳房。在这种情况下,应把他紧抱怀中,轻轻说话加以安慰,而不要试图授乳,直到他安静下来。

2、婴儿吸吮运动

对许多的婴儿来说,吸吮他们母亲的乳房是一天中最愉快的时刻。母亲也很快就学会辨别他的吸吮有时是:吃奶,有时则是为了觉得舒服。在喂乳过程中可能发现和感觉到,婴儿虽在进行强有力的和有节奏的吸吮运动,细心观察一下,却发现他并没有吞咽。但不能因为这个理由而不让婴儿吸吮,除非乳头酸痛。

3、婴儿哺乳睡觉

分娩头几天,婴儿可能对喂哺没有兴趣,请不要灰心,仍要试着给婴儿喂哺,每一次喂5分钟左右。如果他哺时睡觉,这是婴儿满足的一个很好现象。如果他在喂哺时一直睡觉,这并没有什么害处,可以在下一次喂哺时补足。

4、婴儿喂哺惊跳

当抱起婴儿喂哺时,一定要把抱在怀里并不断地和他轻声讲话。把头低垂朝向婴儿,使他看得见和注视着妈妈的脸和眼睛。要做到在母亲周围没有噪音的干扰。如可能,在他饥饿而啼哭之前就把他抱起来。

5、婴儿咬乳头的处理方法

婴儿咬乳头是一种自然的行为,婴儿甚至在长牙前都可能着实地咬妈妈的乳头。这时,妈妈会情不自禁猛然后缩并叫出声来。婴儿则会被你的叫声惊吓住。如果母亲能沉住气不叫出声来,仅说“不要这样”,他甚至能在很小的时候就很快学会不这样做了。

6、婴儿吐奶

掌握好喂奶的时间间隔,一般说来,乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,这必然影响下一餐的进奶量,或者引起胃部饱胀,以致吐奶。

7、母乳喂养不足

母乳喂养婴儿有可能出现喂养不足的现象。喂养不足,首先表现为,婴儿虽然已经从两侧乳房哺乳完毕但仍想继续吸吮。但上述现象并不一定表示饥饿;它也可能表示口渴或仅是喜欢吸吮。这是一个难题。如果他是口渴,喂哺以后试着给他一茶匙凉开水(茶匙预先消毒)。如果他仍烦躁不安或哭得很厉害,就把他带到诊所检查一下体重,如果婴儿没有按预期那样快地增加体重,就会知道一直没有产生足够的乳量。如果工作太多、太累和体力消耗太大的话,乳汁是会减少的。乳汁的供应是可以恢复的,但要经过几个星期才能完全恢复乳汁的产量,这期间必须给婴儿补充奶粉喂养。

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10招预防母乳喂养常见问题

母乳喂养喂养的好处相信许多妈妈都十分了解,那么如何才能使母乳喂养更加科学呢,下面就给大家介绍一些母乳喂养知识,避免宝宝出生以后容易出现的一些常见问题。

1、准备充分

在怀孕前就做好计划,以保证在分娩以后有足够的时间来喂养宝宝。如果新生儿每天需要喂10次,每次需要半个小时,那么每天可能仅哺乳一项花去的时间就要 5个小时,这样连给宝宝洗尿布,自己洗澡的时间都没有,更别说腾出时间做家务了。因此在宝宝出生前,对于宝宝出生后的日常事务应做些计划,请宝宝的奶奶还是姥姥,或者是保姆,来照顾你分娩后生活,帮助你做一些家务。

2、考虑可能会出现的问题

找出将来可能会发生的一些状况,例如:你有没有做过乳房或者其它可能影响哺乳的手术,手术痊愈并不代表不会对哺乳产生影响,因此在分娩前应该咨询医生或者专业人士,积极做好预防,应对可能的状况;你是否有乳头凹陷?尽管大部分乳头凹陷并不影响哺乳,但是为了保证哺乳质量,还是要先去医院做检查,如有问题,以便及时得到治疗;如果在怀孕期间需要服用药物,要确定药物不会影响哺乳,或者选择某些药物的替代品。

3、听听“过来人”的建议

对于很多人来,总不能把所有哺乳中遇到的问题都要询问医生,这也是很不现实的。然而这时非常有必要与一些已经有哺乳经验的妈妈们多交流,可以是自己的朋友,也可以是自己的同学,或者咨询网络上众多的妈妈们,当有些问题还是无法得到解决或存有疑问,这时就应该请医生来帮忙了。

4、如果可能,让宝宝自己选择出生时间

吃母乳一开始对宝宝来说,是一个比较难掌握的本领。如果宝宝出生的时间提前了一周或者两周,对他来说,调整吸乳与呼吸之间的节奏就可能存在困难,尽管他最终能学会这些,但是对于早产的宝宝就相对困难一些。

5、要了解辅助分娩对哺乳的影响

分娩时的止痛药物,例如注射麻醉剂,可能会给即将到来的哺乳带来一些小麻烦。瑞士2009年的一项调查表明,产妇在分娩期间如果使用了注射麻醉剂,那么大部分宝宝在出生后的4小时内不会吃母乳,在出院之前也很难吃到足够的母乳。

尽管对于剖腹产的孕妇来说,做分娩手术为了缓解疼痛,打麻药是必须的,有很多妈妈在分娩之后能成功的完成第一次母乳喂养。要积极寻求一些辅助方法,在最初的几天里,你需要用手挤压乳房(或使用吸乳器)直到分泌出乳汁并消除充血。如果你的分娩方式是剖腹产,哺乳的时候要保持一个比较舒服的姿势,可以用枕头保护住伤口部位。要对宝宝和你自己保持耐心。

6、哺乳期要常备抗真菌药物

在分娩或者分娩以后如果你需要抗生素,那么最好同时选择抗真菌药物。因为抗生素会增加患口疮的风险,真菌不但会引起乳房的疼痛,还可能在哺乳的时候传给宝宝,容易长口疮。

7、多给宝宝表现的机会

让宝宝自己寻找乳房,如果给他们一些机会,你会惊奇的发现,宝宝会移动到乳房并能自己允吸,他们觅食方面的能力超过我们的想象。这是宝宝天生就具有的本领,这种反应能够持续大约4周到6周。妈妈们可以采取以下喂养姿势:采取仰卧的姿势,比较舒服的半卧位或者坐姿,根据不同的姿势,支撑住宝宝,面对面趴到你的胸部,这时宝宝就会自己移动到乳房了。

8、与宝宝保持一个比较近的距离

与宝宝保持近距离,以便在宝宝需要的时候第一时间喂他。2006年美国的研究人员把一些刚出生的宝宝随机分成三组:第一组的宝宝和妈妈睡在一起;第二组宝宝被安排在母婴共眠床上,与妈妈的床连接在一起;第三组则是放在婴儿床上,在妈妈的床附近。统计表明,和妈妈在一起的第一组,母乳喂养的次数是第三组和妈妈分睡宝宝的两倍,第二组喂养的次数在第一组和第三组之间,和与父母同睡的宝宝喂养次数差不多。4个月以后,和妈妈睡在一起的宝宝喂养次数,仍然是睡在婴儿床上宝宝的两倍。

如果选择让宝宝睡在婴儿床上,应该时刻观察宝宝饥饿的信号。尤其是新生儿,需要喂养的次数比较多,这样对于日后母乳的分泌也是非常重要的。另外,宝宝如果包裹的太严,他也会很难告诉你:“妈妈,我饿了!”

9、母乳喂养的姿势:常宝宝保持“肌肤之亲”

妈妈们要尽可能的与宝宝保持“肌肤之亲”。在刺激母乳分泌的同时,还可以随时地授乳。平时最好要穿着宽松的、纯棉外衣,尽量不要穿内衣。在坐着的时候或者躺着的时候,让宝宝贴近你的胸部;外出,或者走动的时候,可以用婴儿背带来保持宝宝的姿势。

10、观察宝宝的反应,不要看表

只需要关注宝宝就可以了。一些惯例诸如“每侧的乳房授乳20分钟”、“每次授乳时间间隔4小时”与专家的建议不想符合。只要宝宝自己知道自己需要吃多少,以及需要吃多久,“每侧的乳房授乳20分钟”这样的理论是一个平均值,大部分时候这些理论并不适合你和你的宝宝。

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