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影响智商的因素及如何提高宝宝的智商
作者:home99
发表时间:2009-06-01
更新时间:2009-06-01
浏览:2857次
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所谓可怜天下父母心,有个健康的宝宝恐怕是所有妈妈的心愿,而宝宝的智商高低可能也是大家普遍比较关心的问题。了解影响宝宝智商的因素以及如何提高宝宝的智商,就显得颇为重要了。将我看到的一些资料贴出来与JMs分享啊,祝妈妈的宝贝儿个个健康又聪明,呵呵。


一、八大因素影响宝宝智商

1、遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

2、母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

3、饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。早餐早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

4、生育年龄:女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24~28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。

5、活动:宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。

6、肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

7、环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

8、药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

二、六类孩子智商高

聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的,除了先天遗传的因素外,爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高,这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟!

谁都希望自己的孩子更聪慧一些,可怎样才能如愿呢?专家们提示,大多数智商高的孩子都有以下特点:

1、远血缘婚配生育的孩子。

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

2、父母在最佳生育期生育的孩子。

一份抽样结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24~28岁这段时间生育者则高达109,但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士,30岁左右当爸爸为优。

那么如果年龄偏大会有哪些坏处呢?

女性高龄生育会有以下风险:

专家指出,与适龄生育相比,高龄产妇要承担更多的风险:分娩时间越迟,越容易生下畸形儿。女性随着年龄的增长,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,容易发生大出血和难产。此外,高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。

除了上述生理上的风险,高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲,在精力和体力上都比不上较为年轻的父母,生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

男性年龄偏大会出现以下风险:

研究人员对1985年至2000年间曾经怀孕的1151名妇女进行了调查,总妊娠数近2500次,流产率为12%。配偶年龄大者的流产率高于年轻者,但母亲年龄在35岁者似乎不受影响。这可能是母亲年龄到35岁本身即可增加胎儿流产危险,与父亲的影响相互重叠所致。

研究人员指出,不能继续妊娠的原因之一便是胎儿携带的遗传基因异常,遗传异常可来自父母任一方。年龄偏大男性的精子发生遗传异常的概率远高于年轻男子,这也是父亲年龄大胎儿易自然流产的原因。随年龄增长男性精子发生遗传异常的频率和染色体异常的危险增加,这些异常如传递给胎儿将导致自然流产。

3、吃母乳长大的孩子

英国剑桥大学营养学家对300名7~8岁的儿童做了智商测验,并与婴儿的食谱相对照,发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高,平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。

根据研究表明,母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有17%在不满三个月大时,就改以奶瓶喂食。

这个由维克(TorsteinVik)医师领导的小组发现,无论在哪个年龄层,母乳喂养与运动技能都并无相互关联。

但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿,到了13个月大和五岁前,分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

这项发现支持了多数医师对“母乳喂养最好”的建议。研究报告作出结论,“我们发现母乳喂养期间长短与心智发展有正向关联,即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持母乳喂养期间较长对认知发展有益的假设。”

许多新妈妈抱怨,即使她们认为无法做到,仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求母乳喂养呼声的压力。母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。专家尤其建议开发中国家的母亲母乳喂养,因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话,死亡的风险较高。

4、体重适中的孩子

有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。

肥胖宝宝存在哪些弊端?该如何避免呢?

肥胖宝宝的形成主要有两个方面的因素,一是营养过度,二是运动不足。因而导致了全身脂肪组织的过度增生和堆积,于是就形成了肥胖宝宝。

● 肥胖背后的隐患

――引发合并症

肥胖宝宝活动时常表现出心跳过速、气短、易劳累等外部表现。同时还容易引起一些合并症,如婴儿期肥胖儿容易患呼吸道感染,重度肥胖儿童易患皮肤感染等。

由于肥胖儿童的胰岛素代谢有变化,因而在肥胖儿童中还常发现患有胰腺炎的孩子,后期可发展为糖尿病。

――心理压抑

体形肥胖还会对孩子的人际交往产生消极影响,特别是对于稍大一些的孩子来说,难免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或随便起外号等情况,这样一来往往导致肥胖宝宝的自我评价差、自我压抑、丧失自信心、性格孤僻等心理问题。

● 合理搭配营养素

父母要学会合理搭配营养素来喂养宝宝,以防某些营养素过量或某些营养素不足。1岁以内的婴儿应以母乳或配方奶为主,同时在母乳或配方奶的基础上添加辅食,在计算营养素摄入量时,一定要把一天所吃的各种食物中的同一营养素相加。例如,有的父母认为按比例调配的奶粉不够稠,宝宝吃了很快就会饿,于是通常在奶中再加入婴儿米粉,那么,配方奶和婴儿米粉都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素A、D等,那么计算时就要把它们分类相加,而后再把当天宝宝吃的所有的食物(包括零食和饮料)的营养素也加在一起,再与每日适宜摄入量相比较,看是否合适。

● 不做肥胖宝宝

――养成正确饮食习惯

养成正确的饮食习惯也很重要。尽量母乳喂养,按需喂养,宝宝出生3个月内不要喂固体食物。

父母给宝宝吃的食物要分割得大小合适,不要过大,应以小块为主。吃饭不要狼吞虎咽,细嚼慢咽容易产生饱的感觉。少让孩子吃甜食、喝甜饮料,少吃油炸食品。

并且,父母平时不要把食物作为奖惩孩子的手段。

――营养不均衡

肥胖宝宝看起来胖乎乎的,似乎不缺乏什么营养,一般人也仅仅会视这些宝宝为营养过剩的结果。但实际上,肥胖的背后还隐藏着其他隐患,例如,宝宝吃糖多了,热量够了,就不想吃别的食物了,食欲不振影响了其他营养素的摄入,于是必然导致某些营养素的缺乏。也就是说,肥胖宝宝一方面是由于某些营养素的过量摄入引起的,但另一方面,他们也存在着其他某些营养素摄入不足的隐患。0~3岁的婴幼儿正是生长发育的关键时期,营养素的不均衡必然影响他们的健康成长。

5、坚持吃好早餐的孩子。

美国斯旺西大学心理学博士戴维·本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示,吃早餐后参加高难度考试的学生,其得分明显优于那些空腹参考者。

● 理想的早餐包括四部分

一般情况下,儿童应在起床后30分钟后再吃早餐为宜。早餐的营养量应占到全天量的1/3左右,早餐的主、副食须科学搭配,经常变变花样。理想的早餐包括四部分:谷类+动物性蛋白(鸡蛋)+奶类+蔬菜水果。

早餐可以是一瓶牛奶、两片面包、一个鸡蛋、半个水果,或者把面包换成有肉的粥、馒头、面条等谷类食物都可以。优质蛋白质不可或缺,儿童正是处于生长发育的旺盛时期,补充优质蛋白质和钙类相当重要,所以牛奶和鸡蛋是比较好的选择。为什么还要加水果蔬菜呢?因为儿童早餐中的鸡蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,而维生素很少,而且这类食物消化时间长,导致血液过久地蓄积在消化道,减少了脑细胞的供血供氧,吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸碱度,减轻胃肠道的压力。

● 早餐不要吃含糖量高的食物

孩子一次吃不完早餐中的四部分,可以将水果留在10点多钟再吃。早餐尽量少吃含糖量高的食物,以防龋齿和肥胖。一些家长认为炼奶与牛奶一样有营养价值,事实上,炼奶的营养价值远远比不上牛奶和酸奶,而且含糖量很高,儿童尽量不要喝炼奶。此外,也不要空腹喝酸奶,先要吃一些其他食物再喝酸奶。家长要经常换早餐的花样,干稀结合。

6、勤于活动的孩子。

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现,凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生,其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调,锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态,想像力会从各种思维的束缚中解脱出来,变得更加机敏,更富于创造力。

主动运动对新生儿的健康、智力发展、心理发育有着极为重要的意义,可是新生儿肌肉力量弱小,神经肌肉联系不畅通,无法克服重力主动完成大动作。利用水的浮力抵消重力,让宝宝自由地浮在水面上,就可以获得主动活动的自由。

由于胎儿生活在羊水的环境中,不用肺呼吸,所以新生宝宝在水中具有憋气的本能,利用这种本能宝宝可以比较容易地学会游泳。因此游泳是新生儿进行主动运动的首选。

宝宝聪明可爱,自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗,聪明宝宝是可以“订做”的,如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意,就能够起到事半功倍的作用,轻轻松松,打造一个健康聪明的宝贝儿。

三、影响大脑功能的因素

理查德M.雷思塔克在《大脑:最后的新领域》提示:大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。

大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动,饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。

成年人的大脑只占总体重的2%,但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物,它就会运行不力;供给高能量的食物,它就能流畅、高效地工作。

因此,知道供给大脑正确的“大脑食物”,是提高学习能力的起始步骤之一。

(一)大脑营养
有些食物不仅有助于发展智力,使思维更敏捷,精力更集中,增强记忆力,全面提高学习能力,激发人的创造力和想像力,而且还可以帮助人应付压力,克服因思维迟钝引起的郁闷情绪,消除疼痛。

1、乙酰胆碱和卵磷脂
美、英、加等国最近研究指出,大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外,与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物,可使人更添胜算。试验表明,卵磷脂可使人的智力提高25%。

胆碱含量丰富的食物有:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。

2、蛋白质
充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前,饮食都以蛋白质为主。蛋白质,尤其是鱼,是重要的健脑食品。但是在正餐时,是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢?蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。

如在饭后想保持专心警醒,要先吃蛋白质食品,后吃碳水化合物,即先吃鱼,后吃土豆、主食;如饭后想松弛一下或小睡一会儿,那就先吃主食。先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐,就要以高蛋白早餐开始,午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物,而碳水化合物食物后吃。

在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸,这是主要的大脑刺激物质;而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸,虽然也是人脑所需要的食物,但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用,食后容易引起困倦感。

3、葡萄糖
大脑每天需要100~150克的糖。但神经系统中含糖量很少,必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时,脑的耗氧量下降,轻者会感到疲倦,不能集中精力学习,重者会昏迷。

尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。

4、维生素
维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。

维C被称为脑力泵,是最高水平的脑力活动所必需的物质,可以提高约5个智商指数。

缺乏维B1,会导致抑郁状态,缺乏维生素B2,即使是心理稳定的人也会出现忧郁、暴躁及恐惧症状;缺乏维生素B6,会降低血清素,而血清素较少就会导致抑郁症;缺乏维生素B12,表现为情绪失控或长期疲乏,易被误认为是早衰。
维E是脑功能卫士,保护神经细胞膜和脑组织免受破坏脑力的自由基的侵袭,延长寿命,减缓衰老。含量丰富的食物有坚果油、种籽油、豆油、大麦芽、谷物、坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜。

维A也保护大脑神经细胞免受自由基侵害。含量丰富的食物有动物肝脏、鱼油、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等,以及所有的黄色或橙色蔬菜。

维生素严重缺乏者可服药补充,但应遵医嘱,不可过量。

5、矿物质
一定矿物质也是活跃大脑的必要元素。钠、锌、镁、钾、铁、钙、硒、铜可以防止记忆退化和神经系统的衰老,增强系统对自由基的抵抗力。许多水果、蔬菜都含有丰富的矿物质。

缺铁会减少注意、延迟理解力和推理能力的发展,损害学习和记忆,使学习成绩下降;缺钠会减少大脑信息接收量;锌能增强记忆力和智力,防止老年痴呆,缺锌可使人昏昏欲睡,萎靡不振,儿童发育停滞;缺钾会厌食、恶心、呕吐、迷睡;钙可以活跃神经介质,提高记忆效率,缺钙会引起神经错乱、失眠、痉挛;缺镁,人体卵磷脂的合成会受到抑制,引起疲惫、记忆力减退。

(二)增强记忆的食物

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。

1、牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力。

3、鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。

4、贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

5、味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。

6、花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

7、小米。所含维B1和B2高于大米1~15倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。

8、玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。

9、黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

10、辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。

11、菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

12、橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。

13、菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。

14、胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。

15、油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。

16、藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。

(三)健脑草药:

最近,英国研究发现,银杏叶和人参具有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功效。研究人员给受试者服用这两种草药,结果表明,服用银杏360克或人参400毫克,就可增强记忆力。

银杏。地球上最古老的树种,已有3亿年历史,银杏(白果)叶一直被中医当作补脑药。它能促进大脑微毛细血管循环,增加大脑的供氧量,迅速增强大脑的警醒性,提高短期记忆,治疗记忆丧失、意志消沉、头晕目眩耳鸣,预防痴呆症。现在欧洲各国每年开出价值5亿美元银杏叶提取液的处方。

人参。在我国一直是健康长寿补品之王,对大脑的功效与银杏相仿。可以调节人体所有生理系统,平衡血糖,促进代谢,调节心率,平衡血压。因为人参能提高一种对情绪和记忆很重要的神经递质水平,所以它能使人集中精力,头脑警醒,思维敏捷高效,增强短期记忆、长期记忆力,提高学习能力。特别是在紧张、疲劳、工作过度的情况下,人参能起到镇静、消除疲劳、调节情绪、增强抗紧张、压力的能力、提高脑功能的作用。

薄荷。能防止大脑血液循环受阻,强健、稳定神经,提高注意力,集中精力、高效地完成工作。学生考前服用可取得较好成绩。

黄芩。一种高效神经镇定剂,可防治失眠和神经性紧张。

(四)不良饮食习惯及环境污染损害记忆力

丹海姆哈尔曼博士提出,人体有一种叫自由基的物质,可能是导致人体器官衰退的主要因素。它能异化脱氧核糖核酸(DNA),通过脱氧对大脑产生损伤,使神经细胞窒息而死,导致许多衰老迹象,如记忆力下降、早老性痴呆、皮肤干燥、皱纹增多、老年斑、关节炎、白内障、动脉硬化、癌症及中风。

1、环境污染使得自由基到处可见。如X光、微波、核辐射,有毒重金属(如在民用水中发现的铝、镉)、烟雾、食物化学添加剂、香烟产生的烟、汽车废气、氢化处理植物油和人造不饱和脂肪代用品,比如人造奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、多数瓶装沙拉调料,以及质量低劣的食用油。

一吃进这样的产品(加工过的食品、饭店及快餐店食品),它们就在人体中形成自由基。用这样的油高温加工食品(如炸薯条),会使其氧化速度加快,释放更多的自由基。而大部分自由基都会进入大脑,大脑是人体最容易受到自由基攻击的部位。
因此,改掉不良饮食习惯,抵制由于污染带来的对大脑的损害,是需要我们特别关注的。

2、高脂肪食品:加拿大科学家的一项研究发现,高脂肪饮食可能会损害记忆及注意力集中能力。实验证明,吃高脂食物的老鼠,无论在记忆、学习及注意力集中能力方面,都明显减弱。经过3个月后,学习及记忆会出现各种严重功能障碍。

3、烟酒:过量饮酒和吸烟会破坏大脑细胞合成蛋白质,造成记忆力衰退。烟民每吸一支香烟,会减少体内25毫克的维生素C。

4、避免受到重金属污染的水和食物。铅、铝等重金属一旦进入人体,是很难排出体外的,长期摄入,会造成早老性痴呆。因此,长期用铝制餐具、炊具,或喜爱食用加入明矾的食物,如油条、粉条等,会增加体内铝含量。而过量食用含铅的松花蛋会造成铅中毒。同样,喝水也应避免污染,最好喝比较纯净的水。

5、关注电磁污染:
我们日常环境中的电磁污染都可引起思维混乱、记忆模糊、抑郁和脑功能受损。如空调、电视、电脑。美国科学家测试发现,当向被试者释放一种家电很普通的微弱电磁场时,他们的短时记忆下降了。前苏联的测试表明,低频电磁场可引起多动症和干扰睡眠习惯,损害记忆和逻辑思维。

来自电视广播发射塔、高压电线、机场、雷达、家电的辐射,会产生电子烟雾,可影响记忆,导致学习能力丧失、大脑和行为混乱、造成抑郁症。
目前,人们关注的还只是废物、废水、废气、农药等有形的污染,21世纪将更加关注电磁污染给人们带来的危害。消除电磁污染也将成为整个社会、以至全球的共同课题。

6、暴饮暴食:过饱使身体和脑神经都处于疲劳状态,所以会“饱乏”,长期过饱影响智力发育。

7、长期食用快餐和方便食品营养不足或单调,影响身脑健康。

8、长期服用安眠药、镇静药,会对大脑造成损害。

9、狼吞虎咽和食不厌精:食物一精,就变得细腻、柔软、口感好,便于咀嚼和吞咽。然而,专门吃柔软的食物对大脑并无好处。有位营养学家将一只小猴的左牙齿全部拔掉,保留右边牙齿。半年后,小猴牙齿健在的右边大脑发育正常,而缺了牙齿的左边大脑却已萎缩。这个实验证明,大脑若不加以刺激就会退化、萎缩。

当人咀嚼硬物或咀嚼速度加快时,大脑的血流量明显增多,有牙和无牙老年人的脑血流量可以相差30%。良好的咀嚼功能可以保证大脑的供血,保持大脑的正常思维活动。

因此,在餐桌上最好配备一些比较硬的食物,别让牙床太轻松,这样才有利于激活脑细胞,防止它因“懒惰”而过早地衰老、退化。对于那些牙齿本来就不太健全的人,或者吃起饭来狼吞虎咽来不及嚼烂就一口吞下的人,应该细嚼慢咽,有意识地增加咀嚼的力度,或嚼口香糖,也可以达到健脑的目的。
说实话,真的没有什么能提高智商的药,否则人人不都成了爱因斯坦了!所以千万不要相信那些骗人的广告。一定要多用脑,多解决数学问题,逻辑问题,才能提高大脑的反应速度。多吃核桃,多喝牛奶,保证充足的睡眠,对大脑是有好处的!!

四、导致婴儿低能的10大有害因素?

据报道,世界卫生组织将导致婴儿低能的众多有害因素归纳为十大类:

(一)感染和中毒

这是首位重要因素。已经比较明确的是在胎儿期母体感染风疹、流感和其他病毒性疾病,尤其在初孕3个月,容易招致先天性畸形和智力障碍。围产期羊水感染、婴儿期脑炎、脑膜炎、性病等严重感染,严重妊娠毒血症,孕母受到铅、汞、化学品和药物毒性作用,皆可影响脑功能,导致低能。

感染性智能低下的疾病包括:

1、巨细胞病毒感染(cytomegalovirusinfect):在孕期感染症状不严重或很轻,但却可对胎儿脑发育产生严重影响。是最常对胎儿造成这种影响的病毒感染。婴儿期的病情为:小头畸形,癫痫发作,肝脾肿大,听力障碍,智力低下等。

2、风疹(rubella):过去是第一位的,现在是第二位对胎儿引起脑发育障碍及先天畸形的病毒感染。对胎儿影响的频度与感染时间有明显关系。怀孕第一个月感染者50%胎儿受影响,怀孕头三个月感染者10~20%受影响,婴儿常见的病情为:白内障、耳聋、先天性心脏病、脑损害(有时可引起小脑畸形)以及智力低下。有些婴儿痴呆患者也有在胎儿期风疹感染病史。

3、弓形体病(toxoplasmosis):这是一种原虫感染,由不洁饮食引起。母亲感染后原虫可经过胎盘传染胎儿,引起中枢神经系统损害。临床表现智力低下,小头畸形,脑积水,大脑内钙化,视网膜脉络膜炎及癫痫发作。婴幼儿期可直接感染弓形体病而产生智力低下。感染究竟是先天性的还是后天性的常常发生混淆。Convrenr与Desmonts指出,智力低下如不伴有视网膜脉络膜炎及小头畸形或脑积水,就很少可能是先天性的弓形体病。

4、流行性乙型脑炎(epidemiencephalitisB):本病急性期表现为高热、惊厥、昏迷,若治疗不当,常在恢复期后出现言语及运动障碍,精神异常,智力缺陷及癫痫发作。

5、艾滋病(acpuiredimmunodeficiencysyndromeAIDS):孕妇患艾滋病可导致胎儿损害,出生后可表现为生长发育障碍,颅面畸形,肝脾肿大,反复感染,进行性痴呆等。

6、其他:如流行性脑脊髓膜炎,流行性腮腺炎,病毒性肝炎,梅毒等均可能造成胎儿损害,如生长障碍先天缺陷,智力低下等。

(二)外伤和物理因素

放射线照射(诊断或治疗)、难产、产伤,胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重,低能发病率颇高。

脑外伤可以导致出现精神症状,智力损伤、或者人格上的改变。

至于能不能断定是残疾要进行相关鉴定才能判断。

儿童脑外伤一般会对智力造成一定的影响,尤其是麻药对人的大脑会有副作用,如果确诊有问题,可以在医生的指导下服用健脑养血的药物治疗一段时间。

(三)代谢和营养障碍

各种代谢障碍,包括内分泌障碍等皆可导致低能,多数与先天性遗传病有关(与先天性酶的缺陷有明显关系)。营养障碍包括各种原因的摄入不足或吸收不良。

哪些营养缺失会影响孩子的智力呢?

1、缺铁影响宝宝智力发育

美国研究人员认为,缺铁会影响婴幼儿智力发育。即便日后得到治疗,婴幼儿时期缺铁的儿童也难以达到正常的智力水平。

美国密歇根大学教授贝齐·罗所夫等研究人员对185名哥斯达黎加青少年进行了跟踪调查。调查发现,婴幼儿时期严重缺铁的儿童,在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。

研究人员从这些孩子1岁时,就按他们身体缺铁情况分成几组,定期跟踪测试。结果发现,许多缺铁的孩子在成长过程中智力发展难以达到正常水平。

罗所夫说:“如果婴幼儿时期缺铁,后果可能像滚雪球一样越来越严重。”

据路透社报道,全球有五分之一到四分之一的儿童患有缺铁性贫血。

2、低血糖症:

大脑的正常发育需要及时提供葡萄糖。脑的新陈代谢旺盛,功能活动活跃,所以需要糖量占全身的25%。而脑脊髓又缺乏储存有效葡萄糖的能力,所以必须保持不断地输送才能保证中枢神经系统的正常活动。如果血糖低于正常指标,便会使脑细胞功能受到影响。大脑皮层的脑细胞一旦出现低血糖,无论是持续性的还是间断性的,都可能引起智力落后,严重者还可能造成脑,性瘫痪,智能不全等永久性后遗症。

造成小儿低血糖的原因很多,除了疾病、不良喂养、胃肠功能不全、消化不良等都可导致低血糖。预防本症的关键是在思想上要高度警惕小儿低血糖的发生,养成定时喂养的良好习惯,及时治疗腹泻及消化不良等病症。

3、精神性厌食:

长期的精神性厌食必然导致严重的营养不良,从而影响儿童的智力发育。

● 儿童营养关乎智力健康

随着社会的发展,儿童的生活节奏也在加快,紧张的学习,生活方式的转变,营养缺乏,(例如方便面、小食品)长期食用营养素调节者头晕、无力、引起重者贫血,微量元素缺乏,甚到影响朋脑发育及智力、心理行为等。进门诊就诊的患儿以厌食、挑食占78%,脾气燥、消瘦占一定比例,缺锌占67%,超重儿、肥胖儿的比例上升,这说明营养与健康关系密切,不是营养越多越好。一种形式:神经性厌信由吃零食引起,也存微量元素缺乏导致厌食,还有一种独生子女怕吃不饱、吃不好。

结果热量过重过多,活动过少,学习负提加重引起肥胖,活动笨拙,心理压力大,严重影响儿童的心理健康,,冠心、高血压、动脉硬化、糖尿病等,太受到影响,疲乏、无力,导致记忆力降纸,反应迟饨,微量元素缺乏,营养障碍,智力水平下降。

为此,必须提倡合理饮食,爆食,才能保证促进小儿生长发育,随着经济的发展,市场的激烈况争,不仅要求我们有强状的体魄,而且要有良好的智力,智力是有效适应环境的潜在能力,包括:学习能力,记忆能力、认识能力、抽象思维能力,创造能力、智力是客观反映的综合分析能力,营养与健康密切相关,营养与智力息息相连,合理的营养,可促使机体,在朋离功能代谢正常进行运转。否则营养失衡,会影响脑代谢及功能改变,严重导致智力下降,长期下去,微量元素铁缺乏千万乏力、厌食、反应低下,注意力不集中,学习成绩下降,锌缺乏出现反应迟饨,注意力涣散,学习困难,思维能力降低,智力水平下降,,家长越来越提心,学校因儿童考试成绩不好,让来测试智商。

为了您发孩子健康,具有良好的智力,千万不可忽视营养,一定要重视儿童的营养与健康,重视智力水平发展。

(四)头脑疾病

包括脑肿瘤、多发性硬化症、遗传性共济失调、各种神经变性疾病所致精神发育不良。

哪些大脑疾病会影响孩子的智力呢?

1、脑积水:

脑积水的早期诊断及时治疗相当关键。如果病情发展到颅内压增高,使脑实质受压,就会影响智力发展。本病多数在出生后6个月内出现症状,其中以出生后第1个月发展最快。倘若发现下列情况,应及时请医生检查:出生后头颅很大或增长迅速,相对身体和面部却显得很小;前额宽大而饱满,头皮静脉怒张;沉重的头部因颈部肌肉难以支持而歪斜;眼球向下转动时上部露出白色巩膜等。

2、乙型脑炎:

多见于夏秋季节,蚊虫传播,家禽、家畜及野鸟均可携带病毒。病毒主要侵犯中枢神经系统,其中以中脑最为严重。主要表现为性格改变、精神异常、痴呆、耳聋、失语等。

为了减少乙脑对孩子智力的损害,一定要搞好室内外环境卫生,消灭蚊子。防止蚊子叮咬是预防乙脑最根本的办法。“乙脑疫苗”能有效地提高免疫力,预防乙脑的发生。夏秋季节一旦发现孩子高热不退,应及时到医院诊治,以免贻误病情。

(五)原因不明的产前因素或疾病

如先天性脑畸形等。

● 甲状腺功能异常导致智力异常:

甲状腺对中枢神经系统和神经肌肉的功能有重要影响,若甲状腺素分泌过多可引起中枢神经兴奋性增强、脑血流量及氧气的消耗量增加。

甲状腺分泌不足是甲状腺功能低下的表现。甲状腺功能低下的主要表现为智力发展缓慢、反应迟钝、不爱哭闹、活动少、语言不清、声音嘶哑等;突出表现为站立迟、行走迟、出牙迟、头发生长迟、语言发育迟等“五迟”现象。

(六)染色体异常

包括性染色体和常染色体畸变,后者畸变导致精神缺陷较前者严重。

引起智能低下的病因复杂,其中由于染色体异常所引起的智能低下约占15%~20%。

染色体是遗传物质DNA载体,染色体异常可涉及许多基因变化,无论染色体数目异常还是结构异常,均可不同程度地影响遗传物质的稳定性,影响机体的正常生长发育,引起不同程度的智力发育不全,骨骼与五官内脏等多发性畸形。智力低下染色体异常主要为21-三体综合征,又称Down氏综合征,其次为平衡易位携带者、性染色体异常等。

21-三体综合征病儿出生的风险因素可能与环境污染日趋严重,人们接触有害射线机会增多以及病毒感染等,使得染色体发生畸变有关。一般认为,21-三体综合征的发生可能与出生时母龄过高有关。但不可忽视非高龄孕妇生育21-三体综合症患儿的风险。

积极开展产前诊断,可避免染色体异常儿的出生。今后加强环境保护和孕妇孕期保健的综合措施是十分必要的。

(七)未成熟儿

世界卫生组织规定,新生婴儿体重不足2500克,或胎龄不到37周娩出者,均称未成熟儿。由于躯体发育不全,必然影响脑功能和智力发育。如新生儿体重低于1500克,低能发病率可高出数倍至10余倍。

● 未成熟儿贫血会导致智力低下

铁是制造红细胞不可缺少的成分。如果人体缺乏铁元素就会导致缺铁性贫血。对婴幼儿而言,缺铁性贫血占总贫血的90%以上。可见铁对孩子有多么重要。

足月婴儿体内储存的铁是妈妈在孕中、末期通过胎盘输送给他的,尤其在孕末期给他的更多一些。这些铁可以维持婴儿出生后前4个月生长发育之所需,但4~6个月以后储存铁消耗殆尽,母乳中的铁又不足,只有及时添加辅食才能避免婴儿半岁后出现缺铁性贫血。

未成熟儿提前来到人世,失去了妈妈给他多储备些铁元素的机会,所以他体内储蓄的铁只够出生后两个月生长之所需。一般未成熟儿从生后6周就要补充铁剂。

怎么判断婴儿是否贫血呢?按红细胞数来说婴幼儿每立方毫米血液内应有380~550万个红细胞;按血红蛋白来说6岁以下应达11克/分升以上,7岁以上应达12克/分升以上,低于以上数值即可判断为贫血。

贫血会影响孩子体格生长和智力发育,尤其对脑细胞发育的影响是不可逆的。或者说儿时贫血导致的智力落后,长大后给孩子再好的营养也弥补不回来。因此,对早产儿、未成熟儿要提早补充铁剂是一个不可忽略的问题。

这么小的孩子如何补充铁剂呢?

(1)首先应想到给未成熟儿喂母乳,未成熟儿母亲所分泌的母乳在营养成分上与足月儿母亲所分泌的母乳有所不同,它更适合未成熟儿生长之所需;

(2)如果遇到乳母无法哺乳的特殊情况,应选用未成熟儿特制奶粉,这种奶粉在制备时已考虑到未成熟儿的特点在某些营养素上给予了强化;

(3)贫血较重者还可加些药物补充铁剂,这要根据孩子体重、贫血情况和生长速率来综合判断,最好在医生指导下进行。

(八)婴儿期精神疾患

如婴儿孤独症、心理严重缺陷,均影响正常学习过程,影响智力。

● 判断是否患有婴儿期精神疾患的标准

生后第一年的婴儿期变化是巨大的,作为人类特点的直立行走、双手动作、言语交际的能力,经过逐步的发展,开始出现,感觉(视听觉、味觉及皮肤温触觉)也有比较迅速的发展,知觉开始出现,开始有了比较明显的注意和初步的记忆能力。其动作发展规律为:

①从整体动作到分化动作,如从双手无目的的乱动到单手有目的的动作。

②从上部动作到下部动作,依次出现抬头、翻身、坐、爬、站立以至行走。

③从大肌肉动作到小肌肉动作,如从头部、躯干动作到灵巧的手部小肌肉动作。

④由正性动作到负性动作,如先握后放,先向前走后退着走。

其中手的动作的发展是巨大的,而手的动作的发展推动了大脑结构和功能的日趋完善,更有利于孩子智力水平的提高。言语发育经历了以下阶段:

①发音阶段(1~3个月);

②牙牙学语阶段(4~9个月);

③理解说话阶段(7、8~11、12个月);

④开始说话阶段(9~12个月)。

感觉迅速发展:如婴儿的视力随年龄的增长改变明显,1个月开始出现头眼协调,眼在水平位置上在90cm内随物转移,3个月时协调更好并开始辨别物体大小及形状,9个月时能较长时间看3~3.5m内的人物活动。知觉是在感觉的基础上形成的一种智力活动,它与感觉有紧密的联系,婴儿的知觉出现也很早,如半岁左右的婴儿已经学会了对深浅的认识。随着年龄的增长,神经系统不断地成熟,婴儿的记忆能力越来越明显,如1~4个月的婴儿如手中的玩具被人拿走会无表示,而到4~8个月时则有有所失的表现,甚至会作极短暂的寻找。而8~12个月时就会较长时间去寻找;其记忆特点一是记忆内容少,只限于日常接触的少数人和事;二是记忆时间较短,一般只能保持几天。思维是人脑对客观现实间接地和概括地反映,婴儿期的思维活动只能说是一种萌芽。这些都是婴儿期智力发育的特点。

(九)心理—社会因素

早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病患者的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。

● 心理和智力的概念

谈到小儿心理发育,有必要先了解一下心理和智力的概念。心理在心理学上是指心理过程和个性心理特征的总称,它包括了感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、兴趣、性格、能力等心理现象。这些心理现象是通过人的脑来产生的,也就是说心理是客观事物在人脑中的反映,而脑是产生心理现象的生理器官。因此,心理发育的基础是脑神经系统的发育。具体谈到儿童的心理发育它是指儿童在动作、语言、认知、情绪、个性和社会等方面的发育。

那智力是什么?与心理有何关系呢?目前有关智力的概念有许多学说,但都认为智力是一种综合的认识方面的心理特性。我国的代表人物朱智贤教授认为智力包含三个方面的能力:

1、感知能力和记忆能力,特别是观察力,是智力的来源;

2、抽象概括能力,也是逻辑思维能力是智力的核心;

3、创造力,则是智力的最高表现。因此,可以见得,智力和心理是不可截然分割的。儿童随着其心理水平的不断发育,他的智力水平也随之得到相应的发展。要想孩子智力超群,从小就得给他提供丰富的环境刺激,促进其心理的发育。

(十)原因不明

约占本症40%~60%,有待深入研究。

1、如何预防智力低下?

预防智力低下的方法,主要是根据上述原因,有针对性地加以消除或避免。比较强调的是禁止近亲结婚,禁止有明文规定的遗传性明显的患者生育(因双亲低能造成子女低能的发病率高达42%~60%),开展遗传咨询,婚前身心健康检查,避免孕期病毒感染,避免接触放射线物质、有害有毒物质以及药物等。

2、智力低下三级预防

智力低下是多种原因引起的发育时期脑功能异常的一种症状,只有了解病因才能有效地进行预防。世界许多国家智残预防实践证明,根据智力低下的病因,采取多种预防措施即三级预防,将预防、治疗和服务紧密结合在一起,可使智力低下患病率大大降低。近半个世纪以来,世界各国都在为降低智力低下患病率而努力,降低智力低下患病率最根本的措施就是预防,1981年联合国儿童基金会提出了智力低下三级预防的概念,三级预防的中心是将预防、治疗和服务紧密结合起来。三级预防的主要内容是:

①初级预防是消除智力低下的病因,预防疾病的发生,即采取产前保健、婚前检查、避免近亲结婚、遗传咨询等措施以预防遗传性疾病;实行围产保健、提高产科技术等以预防产时脑损伤;加强卫生宣传教育,提高广大人民防病意识、预防接种、合理营养,在缺碘地区普遍食用碘盐,坚持特需人群补碘、预防中枢神经感染等以减少出生后的各种不良因素。加强和提高经济文化水平,避免心理挫伤,提高心理文化素质,努力促进生物医学模式向社会心理医学模式的转变,才能有效的预防智力低下。

②二级预防是早期发现伴有智力低下的疾病,尽可能在症状尚未明显之前就作出诊断,以早期干预,使不发生脑损伤。这方面的措施有遗传病产前诊断、先天代谢病新生儿筛查、高危儿随访、出生缺陷监测、发育监测等。先天代谢病新生儿筛查工作在许多国家已经有20多年的历史,已经挽救了成千上万个患儿免遭智力损伤。实践证明先天代谢病新生儿筛查是一项行之有效的预防方法。目前我国许多地区已经开展了先天代谢病新生儿筛查,并取得了一定的成绩,但是筛查覆盖率很低,广大中小城市和农村还没有开展这项工作,致使许多患儿得不到早期诊断和治疗,几乎都有不同程度的智力残疾。

③三级预防是已经有脑损伤以后应采取综合治疗措施,正确诊治脑部疾病,以预防发展为智力残疾。总之,智力低下的预防是我国提高出生人口素质的一项十分艰巨的任务,首先这项工作应引起全社会普遍关注,国家要有统筹规划和一定财政投入,还要建立有关法律和法规,以确保各项措施的落实。

3、康复:

智力低下是儿童各类残疾中患病率最高,危害性最大的一种残疾。智残儿童康复(rehabilitation)就是综合协调地利用医学、工程、教育、职业、社会和其他一切可能利用的措施,使智残儿童的功能和潜力尽可能达到最大限度,成年以后能够与健康人平等地参与社会生活。

智力低下的康复应根据智力残疾的程度、年龄及社区、家庭的条件,安排训练、教育的目标、长远和近期计划,有计划、有步骤的进行,就能收到很好的效果。学龄前儿童的康复应强调早期干预的重要性,因为儿童在5岁以前是大脑形态、结构和功能发育的关键时期,在这个时期实施营养、心理、医疗、教育等方面的康复措施,对儿童一生的智力发育将起决定性的作用,也为将来职业和社会康复打下良好的基础。干预措施包括训练和教育,训练应遵循小儿正常的发育进程,在专业医生的指导下,制定训练计划,有目的、有步聚的进行训练。训练的方式可以为家庭、集体或集体和家庭相结合。学龄期轻度和部分中度智力低下儿童应尽早接受特殊教育,没有特殊教育学校的地方,可以到普通学校学习,轻度智力低下虽然在学习成绩上不如正常儿童,但在正常儿童的影响下,学业会有很大地提高。中度以下智力低下儿童应以训练为主,可以在康复机构里接受集体训练,主要是训练其基本生活能力。

关于智力低下儿童的药物治疗问题,到目前为止,除了为数不多的一些药物能治疗引起智力低下的原发病如先天甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等疾病以外,还没有治疗智力低下的有效药物,有些药物对脑发育只有辅助的作用,所以不能过分依赖药物治疗,应坚持以训练和教育为主的原则,一定会收到良好的效果。

五、九大因素导致孕育低能儿

生育一个聪明、美丽、健康的孩子,是天下父母的共同愿望。但在实际生活中,却总有一些另人遗憾的事发生。一般而言,可能导致孕育低能儿的因素有以下几个方面:

1、近亲结婚生子:在我国古代就有“男女同性不结婚”的说法。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定:“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚,会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合机会,使生育畸形儿、低能儿、痴呆儿的几率大大增加。因此,在法律上明确禁止近亲结婚,这为降低低能儿的出现优化了环境。

2、某些疾病:患有严重精神病,严重遗传性智力低下,性器官畸形而又无法矫治者,最好不要结婚。有显著的遗传性先天性畸形者必须在遗传科医生的指导下方可怀孕。有些按性别遗传的遗传病,如血友病,在怀孕4—4.5个月时要到医院遗传科查染色体,以化验结果决定取舍。

患有严重的结核病、肾炎,三级以上心脏病,急性期肝炎、红斑狼疮等疾病的患者,要遵照医嘱结婚,身体状况不好则不宜生育。未经治愈的麻风病人、性病患者、性功能障碍者,不宜生育。孕妇子宫积瘤也易生育低能儿。

3、高龄初产:医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱,软产道纤维组织增多,难产的机会增加,容易导致新生儿窒息、损伤和死亡。同时,随着年龄的增大,妇女的卵细胞逐渐老化,胎儿发生畸变的可能性增加,胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显著上升。

4、病毒:孕期病毒感染不仅会损害母体健康,病毒还可进入胚胎血液循环,抑制胚胎细胞分裂,尤其是风疹病毒对胎儿危害最大,可导致胎儿严重畸形,如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计,妇女在妊娠三个月内如感染风疹,胎儿畸形的发生率可达60%。因此,孕妇在病毒感染流行季节应少串门,要勤洗手和脸。

5、药物:各种镇静、抗过敏、抗癫痫、激素类药物及抗癌药,均有导致胎儿畸形的作用,过量的维生素A、维生素D,某些抗菌药物、抗结核药物对胎儿均有影响。因此,孕妇生病应及时到医院诊治,在医生指导下用药。

6、吸烟:吸烟对男性而言,除危害身体健康外,还会削弱性功能,引起精子畸形、染色体异常等,以致造成胎儿发育异常。吸烟量越大,吸烟时间越长,则精液中畸形精子比例和胎儿致畸率也越高。同时,丈夫吸烟时会造成妻子被动吸烟,也会影响胎儿的健康。丈夫吸烟的孕妇低能儿出生率,比丈夫不吸烟的要高出2.5倍左右。

有吸烟习惯的孕妇,如不戒烟,会减少对胎儿的氧分及血液的运送量,使胎儿呼吸活动减慢、心跳不正常、活动能力降低等,这些问题都会阻碍胎儿正常生长,导致初生婴儿体形过小或体重过轻。吸烟的孕妇流产的机会也比非吸烟孕妇高出10倍,而孕妇吸烟早产的机会也较高。

7、酗酒:酗酒对生殖系统的影响更大。长期饮酒会造成男性生育能力低下,造成精子发育不良或失去动力,如果受精,则会影响胎儿在子宫内的发育,引起流产,或孩子出生后智力差,成为低能儿。国外把这种低能儿称为"星期天孩子",认为这是周末酗酒的结果。

妇女在怀孕期间饮酒易造成胎儿畸形。酒精对胎儿的影响是非常大的。因为,酒精不像巴比妥类和鸦片类药物那样,只影响中枢神经的发育,它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害,从而引起发育迟缓,颜面畸形,智能低下等严重后果。

8、辐射及污染:接受放射线或抗癌药物的检查或治疗期间,由于放射线和药物对卵巢有损害作用,影响卵子质量,不宜受孕。

电磁辐射也是导致孕育低能儿的因素,因此在妊娠前和妊娠早期不要长时间接触电脑,也尽量少打手机,不要长时间近距离看电视,同时还要远离微波炉等高频电器。

室内的一些装饰材料,如大理石地面存在着放射线,易造成胎儿畸形。

污染环境的各种化学物质如工业三废、有毒农药、装修涂料等,也可通过孕妇危害胎儿。国外的一些调查资料表明,在环境污染严重的地区,无脑儿、痴呆儿、畸形儿的发生率很高。

9、其他不利因素:情绪波动大,精神上受到重大刺激,可引起体内一系列的不良反应,对胎儿发育不利。

口服避孕药主要作用为抑制排卵过程,对卵子有一定影响,能导致胎儿畸形。因此,口服避孕药的妇女至少应在停药半年后方可受孕。

最后专家告诉我们,在准备怀孕的前三个月和怀孕后三个月,孕妇可口服叶酸来预防胎儿畸形。

六、揭密聪明宝宝的10项特质

创意的孩子像猫一样顽皮,他们比较快乐。许多研究发现,聪明的孩子具有下列特质:

1、比较独立、自律,有时会反抗权威。

2、常捉弄别人,表现出小丑般的幽默,惹人开心。

3、适应环境的能力比较强。

4、喜欢冒险、挑战性的游戏。

5、对例行公事及令人厌烦的事物,非常没有耐心。

6、扩散思考能力强,记忆力广且会注意细节。

7、喜欢阅读,有广泛的知识背景。

8、常常需要较多时间思考。

9、对有兴趣的事非常专注。

10、敏感,好奇,有丰富的想像力,感觉特别灵敏,如听到某种声音就想到某种颜色。

七、10项有益宝宝智商的措施

1、吃母乳

吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分。奥秘在于母乳中含有多种营养物质,特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸,母乳比牛乳含量高出10倍多。

2、保证大脑发育

一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应;二要让宝宝多接触外部事物,多些感官方面的刺激;三要让宝宝多听音乐,因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力。

3、“吃出”高智商

有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处。

又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益。

4、保证睡眠

所谓睡眠适度,一般地说,新生宝宝每天应睡18~22小时;1岁以下的宝宝每天应睡14~18小时;1~2岁的宝宝每天应睡13~14小时;2~4岁每天应睡12小时,4~7岁每天应睡11小时。

5、创造良好环境

环境良好,主要指环境安静。安谧宁静的环境,可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。相反,高强度的噪音环境,则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。

6、让宝宝双手并用

每天使用筷子,就好比在做“头脑体操”,有益宝宝大脑发育。但应同时注意刺激左右两个大脑半球。方法是采用多种方式让宝宝多动双手。

7、多运动

适度的体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此,应多让宝宝运动运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。

8、鼓励探索

好奇心、求知欲和探索精神,是宝宝智力开发的内在动力,应注意保护、引导和鼓励。

9、培养观察力

爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。

10、培养多种兴趣

一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。

八、如何提高宝宝智商

1、胎教刺激发育

胎儿在3个月左右就有了感觉,当母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知,凡是能透过母体的声音,胎儿都可以感受到,这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官,促进其发育,在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5~6个月,胎儿大脑皮质结构己基本形成,其触、视、听、味觉都发育到了相当程度,能感受到外界一些活动,此时放一些音乐,孕妇进行腹部的按摩等胎教,可以促进胎儿的智力发育。

2、碱性食物利于小儿

人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

一般说,绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质,故属于酸性物质。

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用,他们的智商比起不用者平均上升3.6。

3、爱抚和培养促进生长

对婴儿进行轻轻地抚摸,可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩,并抚摸婴儿全身,每天坚持15分钟,连续10多天可见效。

增强孩子记忆力要靠平时下功夫。家长要常常和孩子聊天,有时讲一个短句,然后叫孩子倒过来讲一遍。在散步时,让孩子记住经过的商店名字及路名,然后背出来,看看能记多少。

图书是提高孩子智力的极好手段,对1岁内婴儿应选用彩色图片,如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对1~2岁孩子应选择有大幅图字的书,内容能反映他们比较熟悉的事物,如花、动物、房子等,并与字相联系。对2~3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书,配合能跟着念的儿歌。对3~4岁的孩子应选择新鲜事物,有更多细节的书,如动物的故事、简单短小的童话,也可选一些短的唐诗,虽然不甚理解,也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时,要鼓励孩子提问和插话,以提高他们对学习的兴趣及思考能力.

IQ也称智力商数,是智力年龄与实际年龄的比值。即儿童在智力测验中获得的实际分数除以他的实际年龄。计算出来的结果再乖以100。假定一个3岁儿童能顺利地通过测验量表中3岁年龄组的测试,那么他的智力年龄就是3岁,他的智商=3乘以100除以3,即100。如果3岁的宝宝成功地通过4岁年龄组的测试,则他的智力年龄为4岁。所得智商为133。

智商测试的内容,看重测查语言表达能力,数学逻辑思维能力,操作能力等方面。比如,有测量动手画图、识别图形、数数、解决问题等题目;也有测量操作反应速度的译码等。目前国内常用的智力测验有斯丹福一比奈智力量表和韦克斯勒智力量表。用于学龄前儿童的还有格赛乐发展量表、CDCC智能发育量表等。

按照我国目前一般采用的分类标准。智商在70以下的为低能儿。90~110的为智力中等儿。110~120为智力中上儿,120~130为智力优秀儿,130以上为智力非常优秀儿。140以上可视为智力超常儿。IQ测试的结果一般儿童得分为100左右,60%的儿童在90~110之间,在120以上的儿童大约占10%。在140以上的天才儿童大约占2%。

IQ值确实在某种程度上可能预示着某方面的成功。比如一个人的学业,成就等。但这并不预示着拥有高智商的人就肯定会有更高的成就。研究表明,高智商的人并不都成功。成功的只有一部分。相反,一些低智商的人也有相当成功的。大多数拥有高智商的人可能都会专注于学术工作。在部分时间用来学习。批判现有的知识体系或者其他而很少真正用来创造性地开拓。也许这也是他们的思维被约束,以致不能特别成功的缘故吧。相反,那些被断定为低智商的人却有一些有更多的机会突破常规地去创造。去自我奋斗,并最终成为非常成功的人士。IQ的测量存在相当的不稳定性,所以新的智力量表不再注重IQ的测量,而是注重综合能力的测量。这种测量可能会更加科学。

根据现有的研究,让宝宝的智商提高20%是有可能的,对于那些处于在比较恶劣的环境下,被剥夺了文化熏陶的孩子来说尤其如此。父母给予宝宝的来自智力培养方面的刺激越早,这种变化就会越明显。尤其从出生到2岁这个阶段。效果更为明显。当宝宝处在一些敏感时期。某方面的学习能力也能获得突飞猛进的发展。因此,如果从宝宝一出生,父母就给予他足够的爱,为他提供一个充满生机的富于刺激性的环境。给予他足够的来自各种感官的刺激。并根据他处在不同敏感期的特点施以教育。宝宝的智商也会部分地得到提高。当然,这些刺激必须符合宝宝的年龄特点并难易适中。太难,宝宝就会失去兴趣;太容易,给予他的刺激就不够强烈,他就会感觉太乏味。自然环境也会给宝宝智力的发育带来一些负面影响。如果剔除这些负面影响,当然也会有益于宝宝智力的发育。比如设法让宝宝远离噪声、汽车尾气、工业废料的污染。给他一个比较环保的住所等,都有益于宝宝智力的发育。

父母可能通过以下的活动来引导宝宝,并根据他们的反应判断智商情况:

1、引导宝宝多说话。通过倾听宝宝的对话内容,就可以清楚地了解他的口齿是否伶俐、语句是否流利,逻辑思维是否有条理。

2、鼓励宝宝复述发生过的事情或听过的故事。通过这种活动可以清楚地了解宝宝的记忆力强还是弱注意力持久度怎样等。

3、找一些适合宝宝的图书,给他看图说话、讲故事的机会。通过宝宝在这些活动中的表现,可以比较清楚地了解他想像力是否丰富,反应是否敏捷。

4、给宝宝一些玩具,或者引导他去观察各种事物。让宝宝判断大小、多少、粗细、长短、厚薄、轻重、高矮,可能测查出宝宝对各种数学概念的认识情况,了解思维的快慢和判断力的强弱。

为了提高宝宝的IQ,父母可以从以下几方面做出努力。

1、为宝宝提供好的训练材料。对于宝宝来说,一些训练材料对提高智力发挥着非常大的作用。因此,父母要尽可能慷慨地为宝宝提供这些训练材料。包括玩具、画笔、纸张、乐器、各种工具等。让宝宝有机会利用这些材料发挥想象力去创造发明,去探索与发现另外一个全新的世界。

2、营造一个良好的激励氛围。不管宝宝做什么,父母都要给他营造一个信任和接纳的氛围,让宝宝处在这样的一种心理环境下,感觉自己始终都被信赖、被接纳。进而可以充分地放松自己。自由地去探索和追求并且尝试没有任何压力地表达自己的观点。展示自己的新发现,而不用担心受到讽刺打击。或者总是被人揪着去改错。

3、给予宝宝最合适的期望。父母要设法了解宝宝,对他的各种能力做到明察秋毫,并根据宝宝的实际能力确定自己的期望值,将目标定在宝宝经过努力能比较轻松达到,但又有一定难度的位置,激励他不断地向前发展。父母给予宝宝的期望值不能太高,太高就会让宝宝对自己失去信心,贬低他的自我价值感,给他带来不必要的损害。

4、父母自身的生活也要充满挑战。当父母本身的生活充满挑战,并且丰富多彩时,宝宝会受到父母的影响,充满朝气、雄心勃勃地面对周围的世界。并且也会学习父母,经常充满信心地迎接挑战,并且在内心认同父母的这种生活方式。最终内化成他自己的生活方式。一个敢于挑战的人,即便IQ值比较低,也仍然有更多的胜算去获取成功。

5、尝试引导宝宝步入正确的思维方式。父母要在日常生活中经常观察宝宝,一旦发现他陷入那种僵化的思维方式,就要及时给予引导,让他在玩耍的过程中学会举一反三地看待事物,处理问题。不管跟宝宝玩什么时候样的游戏,最好鼓励他以不同的方式来玩同一个游戏,或者以同一个游戏为基点,扩散出更多的玩法。同时引导他在游戏中养成观察、思考、想象的良好习惯。

6、提供机会让宝宝参与父母的活动。不管父母是喜欢体育、音乐、还是别的活动,在参与这些有益的活动时,最好带宝宝一起参加。当宝宝融合在父母喜爱的这些活动中时,即便暂时还无法参与,也会在这样的氛围中受到熏陶,并逐渐对这些活动产生兴趣。或者在这些活动中获得一些有益的刺激,这些都会对宝宝智力的发展起到非常好的作用。

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写完发现已是六一,祝所有小朋友节日快乐!都是妈妈的好宝宝啊,呵呵。

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