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swarmer: 我的step 1复习过程
作者:USMedEdu
发表时间:2009-06-12
更新时间:2009-06-12
浏览:1961次
评论:0篇
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发信人: swarmer (麦地守望者), 信区: MedicalCareer
标 题: 我的step 1复习过程
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 10 15:28:44 2009, 美东)

早晨正在梦中吃着美味的大龙虾,结果rental office 的人敲门来做pest control, 我
很不情愿的起了床,想起今天是我step 1考试后的第3个星期三。今天会知道成绩吗?
还是真要等到7月15以后?打开email信箱,“Your score report is available” !
我当时手就发抖了,赶快登录oasis,战战兢兢打开那个pdf文件,242/99!真要多谢佛
祖菩萨及各路神仙保佑!现在来唐一唐我的复习过程。

个人情况:普通班(非英语授课)毕业10年,从未干过临床。

我从去年9月开始全职看书。可惜我属于自制力很差的人,加上刚开始看书觉得考试还
很远,结果浪费了很多时间。经常是老公一回家我就告诉他,我今天没学习。他就说没
关系,只要你过得开心就好了,明天再学吧。然后第二天我又不学习。 这样子玩上2个
星期,我自己就会觉得特别惭愧,然后就赶快看书。我看的第一科是生化,竟然看了一
个半月。后面的稍好一些,不过也很慢。我用的材料和复习顺序如下:

Biochemistry: kaplan video+notes (2006-2007) 年轻的那个David Seastone讲的很
好,值得一听。分子生物学的内容是个老头讲的,遗传部分是另外一个老头,这两个人
的都可以不听。我每次听上10分钟就趴在桌子上睡着了,屡试不爽。

Microbiology: kaplan video+notes, Clinical microbiology made ridiculously
simple (3rd edition) 我先看的CMMRS,然后听kaplan video。CMMRS书写的 不错,有
很多好玩的图帮助记忆。缺点是字体太小排版太紧凑,看着不舒服。kaplan video那个
女老师讲的很好,建议先听她的免疫部分,然后再复习微生物。我是最后听的免疫,所
以看微生物的时候有些地方不明白。微生物部分kaplan video的顺序太乱,跟note对不
上,害得我不停地翻书找相关章节。我很喜欢note里关于病毒的那几个表,比FA里的更
条理更好记,我临上考场还拿来瞟了一眼,果然就考到了。还有一章是clinical
infectious diseases,有很多表,很有用。

Anatomy: kaplan video+notes. David Seiden讲的组胚部分一定要听,特别清楚,听
过之后都不用再看书了。讲解剖的那个老头子其实讲的内容不错,就是语速太太太快了
。基础好的同学可以不听,看看note就够了。

Behavioral science: kaplan video+notes. Video讲的很好玩,推荐听。不过就算是
听了,对做题的帮助也不是很大。我的成绩单里,只有这项是borderline performance
。真不知道究竟该怎么复习。

Physiology: kaplan video+notes. 两个老师都讲得很好,对于我这种毕业多年又不
干临床的人非常适用。我是听了生理之后,才找到了当年在学校的感觉,后面的复习才
开始觉得有兴趣有动力了。如果是fresh graduate,可能不用听。

Pathology: Goljan audio, Rapid review of pathology (2nd edition) 这是我要强
烈推荐的,Dr. Goljan现在是我的idol, 他讲的真是太好了,把所有的知识点都结合临
床串起来了。我开始还担心没有看病理的kaplan video 和note,会不会内容太少。事
实证明我的担心是多余的。我听完一遍audio之后,在没有看FA没有做任何题库的情况
下,nbme form1 的正确率是142/200,这足以说明Dr. Goljan讲的有多好了。Rapid
review 我是在听第二遍的时候对照着看的,风格跟audio一致,比audio的内容稍多,
图都不错。买了书的同学,可以到网站去注册,然后有些练习题可以做。可惜我当时没
注意,不知道这些题怎么样,做过的同学可以说说。

Pharmacology: kaplan video+notes. 讲课的老师是法国人,口音挺重,但是讲得非
常好,很值得听。药理是我大学里成绩最低的一门,所以一直很害怕,觉得没希望学好
了。没想到这个老师讲的很透彻,我听得比当年用中文听得都懂。一旦明白了药物作用
机理,绝大部分的副作用和相互作用就可以推导出来了。我的成绩单里药理竟然是
higher performance的,这真是出乎我的意料。

到3/8/09,我把所有科目都看了一遍。3/9/09 NBME form 1 142/200. 然后花一个星期看了FA第一遍,觉得很枯燥,很不喜欢。

3/16/09 NBME form2 143/200,看来FA对我没有很大帮助。3/17/09-3/29/09开始做usmle world qbank,完成21个block, 但是看解释只看了14个。正确率在42%-70%间游荡。我做题时效率还是蛮高的,而且每次都是timed, mixed,一天做7个block,然后用3-4天把解释看完。开始听Goljan audio第二遍,看Rapid review of pathology。

3/30/09 CD 38/40/45 正确率82%.3/31/09-5/10/09继续做usmle world qbank,最后总的正确率59%。我比较懒,看完了解释没做笔记也没截屏,现在挺后悔的,有些问题想再看看也不可能了。做题同时听完Goljan audio第二遍,看完Rapid review of pathology。

这期间因为帮老公写东西,自己找工作面试,和参加老刀会用掉一个多星期时间。虽然没拿到工作offer,我在老刀会上可是受益匪浅,这个时间花得很值。

从老刀会回来,是考前最后一个星期,也是我效率最高的时候。FA看了半遍,挑着那些
自认为比较弱的章节看的。这次我才觉出FA的好处来,因为刚做完题,看到FA上的一句
话能想起好几道相关的题目,一点也不象第一遍那么枯燥了。可惜时间有限,没来得及
看完第二遍。Goljan audio又听了半遍,本想听完第三遍的,结果只听到胃肠部分。
Goljan 的high yield 100页看了解剖和微生物,没觉得很high yield,好像都没考到
。Uw qbank把药理和行为医学mark的题做了一遍,发现正确率在80% 以上,也就没再看
别的科目。还做了下面这些模拟题:

5/11/09 NBME form 3 160/200 NBME form 4 164/200
5/13/09 NBME form 5 163/200 NBME form 6 158/200
5/15/09 UW self assessment 1 620/244 self assessment 2 记不清了,好像是236。

5/18/09 考试,考场经历我以前的帖子里写过了。
6/10/09 成绩 242/99。这个成绩跟uw的自测题1 非常非常地接近。

如果能重新来过,我想我会先去找个part time job,然后剩余的时间看书。我觉得人
的大脑suppose是要handle multiple tasks的,全职复习的效果太差,还是有点其他事
情做调剂效率更高。像我看免疫那部分,一天就看完了,可是之后就玩了一个星期,什
么都没看。这样算下来,跟每天看书2小时是一样的。所以工作的同学也不用担心时间
问题,如果你能保证一天3个小时应该足够了。不过考前最好能全职做题一个月,在短
期内强化记忆,并且训练做题的强度和速度。

我没有study partner, 但是版上精华区里所有的考经我都仔细读过了,多谢前辈们分
享成功的经验,也希望我的复习过程对后来人有所启发。这个考试真的不像我们想象的
那么难,kaplan + Goljan + FA + UW + NBME forms就行了,如果这些材料都复习两遍
的话肯定能考99了,大家要有信心。

最后要感谢我老公和两边的父母,能理解我暂时不找工作的选择,并给予我精神上和经
济上的支持。尤其是老公,无论我怎么浪费时间都对我那么宽容,还给我做好吃的。可
是他稍微放松一下我就骂他不上进,真的好对不起他啊。老公说:“如果你考不了99的
话,我要被你气死了。”幸好我成绩还不错,算是对他的回报了。

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