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duckweed: 也说一说我的step1考经
作者:USMedEdu
发表时间:2009-06-07
更新时间:2009-06-07
浏览:1157次
评论:0篇
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发信人: duckweed (duckweed(麦地浮萍)), 信区: MedicalCareer
标 题: 也说一说我的step1
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 7 00:05:37 2009, 美东)

在考场的时候,边做题边想如果写考经要写什么什么的,怎么都抑制不住,结果考
完了准备写考经时又全忘了。

看到大家写的考经多是99的,只有羡慕的份。我主张的是快乐考试,不要把自己弄
得太累太紧张,让家人跟着一起受罪。我期望考分上90即可,幸运的是三周后拿到成绩
225/94,很满足了。

毕业十年有着七年临床经验,英语不好,从报名到考试准备了大概9个月,full-time工作,每天看书做题0-5小时不等,周末0-10小时不等,因为爱玩始终没有坚持连续看书超过两周。延期一次,材料Kaplan notes 2004(download),kaplan qbank(download),kaplan qbook(download), first aid和UW。其实整个
过程就是理解-记忆-强化记忆的过程。

看书对我没用,开始很着急,first aid看了三遍还不知其意也记不得,UW同时进行,开始只有20%正确率。我以UW为主,first aid为辅,其他的做补充。UW我买了两个月的,但是我拍了下来反反复复看了有4遍,要点记在FA相关知识点旁边,帮助理解和记忆。FA的神经系统太提纲挈领,需要google和kaplan notes补充,NBME神经系统题目需弄透。Kaplan qbank也是可以帮助理解的,但正式考试题型偏向UW,NBME的题偏容易,建议做UW的两套自测题,又便宜又有解释。

1月26 NBME4 : 370/184/75,3月8 NBME5: 440/204/84,着急了,两个月后就要考试了
。感谢lzumc2008鼓励我再看一遍FA和UW,一定要上500才行。又看了半个月的FA(第六
遍),忽然豁然开朗,NBME正确率达85-90%,USMLE CD 40/42/40,UW 1 4/5: 500/221
/90。于是有些松懈,出去旅游一周,回来做UW 2 5/3: 500/219/89,没法延期,硬着
头皮去考。

做自测只有四个小时,而考试要七个小时,很担心身体吃不消。因为没有请假,选择星期一考试,考前没有失眠。考试那天,带上scheduling permit和photo ID,七点半进去考前教育,领笔和白板,不到八点做题,不到十分钟看完考试说明、调节耳机音量。

开始两套题后休息,再两套题后吃午饭,几乎吃不下,吃完就胃疼,很担心应激性溃疡。午饭后精神不济,做题速度减慢,没有时间检查,后每套题中间都休息一下。基本上每套题都能有十几分钟检查打勾的题目。

题目有重复,同一张大小脑平剖图考了两次;没有和NBME重复的题但有UW原题。UW偏题难题几乎没有,考点基本cover,只有一题药理题我从没见过。

罗嗦这么多,总结一下:

1. 考试不可怕,不用给自己太大压力,太累就休息,太紧张就出去散散心。不要埋
怨领导不帮忙做家务,如果领导能努力拿到绿卡就是对你最大的支持。

2. 最好能适当锻炼,每天十几二十分钟至一小时都可,跑步瑜伽游泳健身操,适合
自己就好,不然各种身体不适都会出现。

3. 不要急着考试,等有了一看就记住的感觉、自测上500再报名也不迟,知识要融
会贯通,特别是心血管系统。

4. 开始看书做题进展慢很正常,不要急于求成,量变才能质变,之后速度会数量级
增长。

5. 此经验大概适用于目标90左右

--

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