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张晓雅: 她拥抱文字拒绝忧郁
作者:USMedEdu
发表时间:2008-10-18
更新时间:2008-10-18
浏览:999次
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她拥抱文字拒绝忧郁

                  张晓雅



李子玉透过书写,将自己十年里如何被忧郁症摧折,又如何站起来的生命历程和读者分享,也给自己一个重新审视生命的机会。

这是最容易被误解的疾病,也最容易导致被误解的人生。忧郁症(Depression)往往被误诊只是心理的疾病,而不了解这是可以用药物来治好的疾病。最新医学研究成果证明:忧郁症是涉及生理和心理双重的疾病,它的起因是大脑中化学物质的不平衡。但要打破人世间的种种误解,需要「身临其境者」站出来大声疾呼的勇气。

十月十日,李子玉携新书《忧郁病,就是这样——一个忧郁病患者的自白》在香港三联书店发布。书中,她用温婉细腻的笔触讲述自己一九九二年到二零零一年间身患忧郁症的亲身经历,情绪跌至谷底时曾四次尝试自杀。

自二零零一年最后一次发病治愈后,时隔七年,转头推敲自己的生命轨迹,以自传的形式细看触发忧郁病的种种原因:天生敏感沉静、成长苦无出路的艰辛,第一次婚姻的不尽如人意,太过孤独的生活环境。李子玉用勇气忆述根源,历时一个半月时间写就本书,告诉忧郁症患者:忧郁症是可以被治愈,病患要敢于面对和正视,及时就医,亲友要给予患者支持与关怀,需要爱、洞察力、信念和时间。

据世界卫生组织(WHO)指出,二十一世纪初威胁人类健康的三大病症中,忧郁症已高居第二(癌症第一,艾滋第三),无论性别和背景,严重威胁全球近一亿二千一百万人的健康,特别是十五岁到四十四岁年龄段。世界卫生组织更预测到了二零二零年,忧郁症将凌驾于年龄限制。根据香港大学香港赛马会防治自杀研究中心的调查发现,香港约有两成人口患有忧郁症,其中约七十万人病情严重。

忧郁症患者因情绪累积扰乱神经系统,情绪状态的累积非在短期之内。李子玉在文章开篇便写道「忧郁的情绪是我大半生的伴儿」,造成她忧郁性格和身患忧郁症的重要原因是其母亲角色在儿时的扭曲:生父消失,母亲改嫁名门后为免歧视隐藏已为人母的事实,年幼的子玉只能怯怯地称母亲为阿姨,跟随外婆生活。母亲的缺失和外婆的严厉使她形成自卑心理,对母亲的复杂情绪来来回回持续几十年,作者用大量篇幅描写成长过程中自己与母亲的关系拉锯,从情感的疏离到重建的释怀。子玉在书中写道二千年忧郁症第四次病发期间,母亲同时也在遭受癌症的折磨,她当时身在美国,母女间隔着太平洋的通话成为她情感的重负,进而也对母亲产生愧疚。母亲病重之时,两人彼此打开心扉,文中有她描述两人的对话,她对母亲说:「妈妈,我现在有欧梵的爱,我很好,你可以放心,我俩谁都不拖欠谁,好吗?」子玉更认为与母亲关系的修补是忧郁症病愈后最大的收获——懂得原谅,从恕己到恕人。

一九九一年李子玉结束了第一段婚姻,这对心思细腻敏感的她来说无疑是一次重创,生活中长期积淀的苦闷此时已到极限,分居不久后即被忧郁症所恼,子玉在文中将其称作「恶魔」,而被「恶魔」一缠便是十年。忧郁症发作期间,她精神涣散,总是想到不好的,像身在巨大的玻璃罩中,不愿接受关怀,四次尝试自杀。九九年李子玉病愈后放松警惕逐渐停药,然而忧郁症同样是生理疾病,停止服药就有可能复发。零一年,沉浸新婚喜悦中的李子玉又遭遇「恶魔」偷袭。所幸这次有丈夫李欧梵积极参与抗病,加速了病愈进程。

李子玉就是这样一位「勇者」,她不惧异样眼光,坦荡荡说出自己的病史,期望这个被误读的病魔,从此在人间无所遁形。写作期间,李欧梵教授担心她要把过去挖出来,会再一次被撕裂,而李子玉倒早已自信满满,写作期间保持健康生活状态,时刻留意身体反应,按时服药。而今她不过将往事称为「黑色幽默剧」。她说:「心理上我不会再压抑自己的情绪,最重要的是要打开自己,重新认识自己,建立自信。信念也非常重要,因为缘份我皈依了佛门,心理上找到了安全的感觉,不害怕了,转变了自己的想法。」

李子玉拥抱文字的力量,拒绝忧郁症的陷阱。她发现在忧郁中成长的人会逐渐培养出自己的精神深度,逐渐懂得反省,重新审视人生,宽恕自己进而宽恕他人。

李子玉小档案:

李子玉(又名李玉莹),生于广州,长居香港。曾着《细味人生:食物的往事追忆》,与丈夫、知名学者李欧梵合写《过平常日子》、《一起看海的日子》与《恋恋浮城》。《过平常日子》曾被香港电台拍成电视剧。

□ 《亚洲周刊》二〇〇八年第四十二期

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