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Step 1考经 by hella & YF
作者:USMedEdu
发表时间:2011-03-30
更新时间:2011-04-08
浏览:4369次
评论:3篇
地址:142.
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发信人: hella (hella), 信区: Pre_Resident_Club
标 题: Step 1考经
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 30 20:44:37 2011, 美东)

Step 1: 99,
毕业 >>10年
准备时间:1年parttime + 半年full time (中间因为生小孩有间断)
复习资料:主要是kaplan note, 病理还看了BRS和听了Goljan (对整个知识点的融会
贯通很有帮助)。

复习过程:看Kaplan notes 一遍, 先做的Kaplan Qbank。 然后生小孩间断了半年,接着做UWorld. 然后过FA,看一章FA,复习一遍Uworld的题。临考两个月开始做NBME,全部七套online, 每两周一套,
NBME 1 460
NBME 2 510
NBME 3 530
NBME 4 530
NBME 5 540
NBME 6 530
NBME 7 510
UW-SIM 1:710

考前一个月practical test, 熟悉考场环境, practical test(CD) 83%正确率
整个过程有如下体会:

1. 不要看太多不是high yield的东西, 一切以FA为纲,FA上没有提的不要看,FA
上有的一定要理解透彻。FA要烂熟于心.

2. 早点做题是王道,要是从新来过,我会复习一门,做一科UW的题,那样我会更有
目的的看note.

3. Kaplan note-UWorld反反复复,才能把知识点理解透彻.

4. 把所有的测试题当做真正考试,应试技巧才能提高,所以我最后考试超常发挥
(我所有的NBME都没有99的)最后阶段要有意思的训练你的阅读速度,对所有很长题干
的题,我会先看问题和紧靠问题的那句话,然后从头开始读题找答案。所以真正考试时
我做完7个block后我很放松,感觉再做几个block也没有问题。所以我相信有GRE考试经
验的同学考USMLE会更有优势.

5. 加入学习小组,学到多少东西是其次,重要的是精神上互相鼓励,整个复习过程
对我们CMG来说是个精力,能力,身体的挑战,大多数人不再年轻,有小孩和家庭琐事
的拖累,所以大家互相交流很重要.

6. 真正的考题形式和CD很像,原题少见,所以几个题库重在理解,而不是记住答案
,只有理解的东西才能记的长久。感觉所考的东西没有偏题,真的是和疾病相关的知识
点(临床上很重要的),能在Kaplan Note找到答案的。(建议UW和NBME上的偏题大家.
不要花太多时间,有这个时间还不如多背几遍FA)

7. 几个题库中UWorld 当然为首选,Kaplan 题库我没觉得不好,有些High yield的
题有真人讲解,学习起来不枯燥,告诉你FA再哪一页,对开始不熟悉FA的时候还是很有
帮助的。USMLERx只做了几套,感觉知识点有点偏.
--

※ 修改:·hella 於 Mar 30 21:08:14 2011 修改本文·[FROM: 71.255.]



发信人: yuanfeng (YF), 信区: Pre_Resident_Club
标 题: step1 96 考经
关键字: step1,考经

发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 7 23:53:04 2011, 美东)

考分终于出来了,虽然没有拿到99,但足以安慰自己,也给了自己继续走下去的勇气!

在版上潜水已有一年多了,从兄弟姐妹的帖子中学到了很多。今天自己终于也迈过了
step1,留此贴作为入门贴,希望自己的经验能给后来人一点帮助,同时也支持下版面
的人气。

毕业时间: 10年

复习时间:本人全职工作,尽管开始看书很早(两年前),但由于中间被许多事情耽搁
,一直没有系统的复习,所以真正全身心投入复习是去年6月份,主攻FA和uworld题库。

复习资料:kanplan note (看了一遍,但没有记住太多东西),first aid,HY神经
题库完成时间以及准确率:uworld,自己总共做了三遍,第一遍开始于考前6个月正确
率在55%(很让人沮丧,呵呵),第二遍75%,第三遍90%(一个月内完成)。个人感
觉题库对自己的帮助很大,不光帮助了解知识点,还能提高记忆的深度。如果没有题库
的话,我想自己单凭看书是没有能力记住那么多知识点的。

NBME 摸考时间以及成绩: NBME 七套题和uworld的自测都做了,感觉自己的水平倒是
保持的很稳定,正确率总是在80%左右,搞得LD都在问,你什么时候才能提高呀,呵呵。

NBME1 440 考前3个月 (网上)
NBME2 80%正确率 考前10周(download)
NBME3 80%正确率 考前9周 (download)
NBME4 80%正确率 考前8周 (download)
NBME5 530 80%正确率 考前4周 (网上)
NBME7 530 80%正确率 考前3周 (网上)
NBME6 80%正确率 考前2周 (download)
Uworld 自测1:530 75%正确率 考前5周
Uworld 自测2:630 80%正确率 考前1周
CD: 考前一周85%正确率
考试时间以及成绩:3月份, 成绩96

简单经验教训:总的感觉还是和前辈说的一样,FA和uworld对自己的帮助很大。看了HY
的神经,只重点记了其中的插图,其他的感觉没有记住,否则自己的神经就不会低于
borderline的。整个考试题中插图很多,一多半的题都有图。遇到两个心音,一个脑血
管造影,都是自己复习到的。另外前5个block平均题干都不是特别长,所以每个block
都能留下10分钟左右来review mark的题(每个block我都mark了一半的题,关键还是自
己复习的不够扎实,好多知识点都没有记牢)。但最后两个block题干都很长,或许也
是自己累了,所有题都是刚好做完,没有review的时间。

最后想说的是如果你的目标是99的话,个人感觉光看FA和uworld还是不够的,至于还要
看什么书,因为自己没有看额外的书,在这里就不点评了。

--

※ 来源:·WWW 未名空间站 中国: mitbbs.cn 海外: mitbbs.com·[FROM: 68.51.]

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共有3条评论
1   [USMedEdu 于 2011-05-14 16:40:44 提到] [FROM: 24.]
发信人: hkhkl (hkhkl), 信区: MedicalCareer
标 题: Step 1 265 和复习考试经验
关键字: TRDB
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 13 09:57:47 2011, 美东)

Step 1的成绩出来了,265.

前段时间忙,今天上来写点东西。刚看到ECFMGReporter说以后step 1, 2, 3的成绩都
不报两位数的分了,看来以后大家都要看三位数分了,还是考得越高越好。

我的复习考试经历很普通,下面写的很多我以前的一个帖子里都说过,就再贴一遍,后
面加了一些新的想法。

我准备的时间比较长,从2009年10月份就开始看书了,每天平均可看5-6个小时左右。
就是说考这个step 1用了一年半。

我用的复习材料是Kaplan。关于Kaplan,我想说的是材料的新旧真的没有什么区别,
2007年版及其以后的都差不多。Kaplan的录像,就是那个lecture, 我觉得可以听听病理
和生理。我药理没有用Kaplan的,我快速地看了一遍Lippincott Illustrated Reviews
Pharmacology,然后反复背Lange Pharmacology Flash Card by Suzanne Baron
and Christoph Lee.这个卡片很好,最后做题的时候,
基本上所有的考点都在这个卡片里。看书的最后一个月,看了一遍FA.FA基本可以说是
必看不可的。Goljan的那个lecture推荐听,对理解很多知识点很有帮助。我做题的时
间比较长,从2010年11月左右就开始,Kaplan和UW都做完了。
做题我最大的感受就是一定不能粘题,一题拿不准就选一个最像的,mark上,然后马上
跳过去。如果你粘题,最后发现时间不够,你会崩溃的。控制时间的时候,我一般尽量
保证在做到20题以后的时候,”已做的题数加剩余时间在52分钟以上,这样最后会剩5
到6分钟。如果这个时间低于50,就很紧张,容易慌。

我的经历其实和很多人都一样,所以我只说一下不一样的地方,当然只是个人经验。
Kaplan Qbank和UW我做过一遍后,都没有回头重做,我觉得没有必要重做。但是我每做
过一套题,复习该套题的时候,笔记做得很详细,我一套题做题加回顾大概要5,6个小
时。考前,我只买了UW的两套selfassessment题,除此之外,我没有做任何NBME或者其
他的模拟题。因为我觉得,NBME的题,如果没有标准答案,对我来说就没有什么用。模
考就是要知道你自己是个什么水平,仅此而已。

UW的两套模考题对我来说很准:考前3周第一套260,考前两天第二套265(好像我这三星期
都在做无用功啊)。另外,考前保持一个好的做题状态很重要。我是在考前最后一天做完UW
的最后一套题,在做题进度上,我刻意保证每天都有新题做,以保证考前一直能够有个好的状
态。考试的时候,我每个block都要出来休息5分钟。最后,真题大概是UW难度的80%左右。

以上都是我个人经验,仅供参考。然后预祝大家考试,match成功!
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 209.20.]
 
2   [USMedEdu 于 2011-04-13 18:03:49 提到] [FROM: 142.]
发信人: mishamisha (misha2007), 信区: MedicalCareer
标 题: 2011年 step1 97 汇报
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 13 14:03:48 2011, 美东)

3/22考试,
4/13早9:30收到email通知出成绩。

成绩不优秀,但是也想说一下自己的体会奉献给大家,都是个人的一些浅见,如有不当,敬请指出。

先说考试当天:我约的是中午开始,因为自己起早比较困难。大概11点到达考场,10分钟左右就开始考试了,没有必须等到12点。

考试时每2个block休息一下,第4个结束后吃了点东西,没怎么喝水。考场工作人员不是每次都翻兜,但是我想规定应该是必须翻兜的。

考到第6个最后一些题目的时候已经困了,勉强答完,在座位上趴着睡了10分钟,因为那时还有大概30多分钟的休息时间。后来一个工作人员进来我就醒了,估计他也是来叫醒我的,怕我睡过了,呵呵。

考场后来有人打字,键盘声很大,就带上了那个黄色的隔音耳麦,黑色的是听题目用的,不知道是不是所有考场都如此。

复习:

全职工作,大概10个月。复习用的材料没什么特殊的,FA很重要,UW因为看得比较早,所以没记住太多,这也可能是一个缺点。UW一开始做的时候只有45%-60%正确率,

NBME 买了6,7
NBME7 考前3个月, 420,很烂;
NBME3,4,5做的下载版,正确率在80%左右,考前一个月。
NBME6 考前一周, 460,还是很烂;当时看到这个真是心灰意冷,觉得废了,都不打算考了。不过自己觉得知识点都看得差不多了,所以还是硬着头皮上了考场。
CD考前2天,83%正确率。

体会:考试确实有一部分题目是超出FA范围的,特别是一些分子生物学和组织学图片。我的组织学最后成绩很糟糕。

行为医学,我看了很多,但是最后也不好,我看了Kaplan ethics, FA 还有BRS behavioral science。结果还是不好,看起来这部分不值得花太多的精力。

考试题目并不是特别难,我觉得比NBME6,7都要简单,有相当一部分题目非常直白,直接就能得出答案。NBME有原图出现,好像不是原题了。

神经不太难,图片什么的不太多,kaplan的解剖讲义很好,很值得看。出乎意料的是胃肠居然很差,below borderline,而肌肉骨骼竟然很好,这和我平时测验正好相反。心脏大概有2个多媒体的题目,不是很简单,都不是只看题目就能判断的。组培题目非常少,非常少。

Goljan的MP3听了,对我个人帮助不大。kaplan的视频看了一点点,太费时间,不好评论。

推荐的材料BRS生理,kaplan 解剖,药理的有一个卡片,统计,微生物和免疫FA足够。

一家之言,仅供参考。
--

※ 修改:·herby 於 Apr 13 14:09:03 2011 修改本文·[FROM: 68.11.]
 
3   [USMedEdu 于 2011-04-10 11:36:37 提到] [FROM: 24.]
发信人: NYala (NYala), 信区: MedicalCareer
标 题: 考试注意之鸡毛蒜皮小事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 15:59:53 2011, 美东)

非考试技术贴,就是一些鸡毛蒜皮小事提醒一下:
1.过敏:现在这个季节大家都知道的了,我也很厉害;但是考场里面是绝对不能带纸巾
进去的。所以我考前几天就开始用了一些喷雾剂,激素来的,考试的时候还好,鼻子呼
吸还算通顺。考场里面是密封的,空气非常的糟糕。建议,break都出来走。时间上是
足够的。我浪费了6-7分钟break。
2.吃饭:有朋友建议吃麦当劳,能量足。我平常也没吃,所以还是平常的,早晨是
cereal+milk,小蛋糕,小面包加一点白开水。中午饭没有怎么吃,好像是第三个block break时,出来吃了个小蛋糕,一颗糖,休息了10几分钟,第四个block后,出来吃了2个小蛋糕,一点牛奶(象国内那种纸盒包装的)好像挺顶事的,后来就不饿了。第五个出来吃了半个橘子。
3.提神:我没有喝红牛,多年前大学里考试是吃一洲洋参丸,一颗顶2小时。美国这里
没,那就自己切了一点花旗参,很碎的,放在保鲜袋里, 再放在挂在外面的口袋里,
每次break掏出一点,放嘴里含着就进去了。刚开始还好,后来累了也不觉得很提神了。
4.睡觉:考前其实也睡不是很好的了,所以前2天就应该睡足。考前保持心情舒畅入睡
,第二天状态就好了。
5.break时,上上厕所,对着镜子说,“做的不错,继续加油啊!”笑一个 :)自己放松心情,继续作战。
祝即将考试的各位顺顺利利!

--

※ 修改:·NYala 於 Apr 6 16:15:19 2011 修改本文·[FROM: 71.77.]
 
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