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Re: 乔吹再发个帮主40岁的视频
作者:zhangjianshi
发表时间:2015-08-20
更新时间:2015-08-20
浏览:153次
评论:0篇
地址:129.
::: 栏目 :::

We are talking about the same thing, not even from different perspectives, just different ways of expressing it.

【 在 Mattzz (左左左右左) 的大作中提到: 】
: 正好等人 多说两句
: 他们不理解从高水平对抗和训练中离开长时间再想回去是个什么过程 假设身体不衰老
: 肌肉 反映神经 球感 临场感 等等 全要大幅下降 还不用说体重更容易增加 所需力量
: 的增加和肌肉萎缩会导致骨骼受力增加 那些不起眼的小肌肉就更不必说 这些都会导致
: 没有超强骨骼和对称身体的人 外加严格遵守训练进度 无法像之前那样打球
: 如果年轻时候大伤病 骨骼基本有不够完美的地方 受伤还更容易加剧肌肉不平衡 导致
: 骨骼出更多问题 基本没治了 好处是 年轻 不用考虑老化的影响
: 如果一直没大伤病 打到年老37+这种 任何的小问题都变成大问题 原因就是前面讲的身
: 体均衡被破坏 总会在某个薄弱点爆发
: 没时间鸟 先说这些
: ...................




提示: 本博文来自于 Basketball 版

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