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乳房疾病(二):乳腺癌基本常识
作者:home99
发表时间:2011-04-27
更新时间:2011-04-27
浏览:4027次
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异国他乡

将我看到的一些乳腺癌基本常识汇集在这里,仅供JMs了解与参考啊!

●乳腺癌常识
●这些乳腺癌常识,女性必学!
●绝对让你吃惊的乳腺癌数字
●有关乳腺癌 哪些数字你要知道
●乳腺癌八大“元凶”
●乳腺增生常识
●乳腺增生与乳腺癌是什么关系
●乳腺增生与乳腺癌区别
●乳腺增生与乳腺癌如何鉴别
●乳腺癌与乳腺增生的鉴别诊断
●乳腺增生并非是乳腺癌前期
●乳腺癌常识与预防乳腺癌
●十种人易得乳腺癌
●男性也能患上乳腺癌
●Q&A:必知12个乳腺癌常识

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乳腺癌常识

1、什么是乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮组织的一种恶性肿瘤,主要症状表现为:乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。如同其它癌一样,它是从细胞的异常起始的。癌细胞与正常细胞不同。它的一个特点是不加控制地生殖,而且发育不良,不具备正常成熟细胞的功能,肆意侵入邻近组织,使正常组织的结构和功能受到破坏。癌细胞的另一特点是粘着力低,能从瘤体脱落,经血管或淋巴管转移至远处组织或器官。因此,在乳腺癌的晚期阶段,不仅乳房和胸壁局部病灶的病变相当严重,而且癌还会转移至肝、肺、骨和脑等重要器官,给人体带来更为严重的危害,甚至危及生命。

据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%。它的发病常与遗传有关,以及40~60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1~2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,男性乳腺癌罕见。

2、乳腺癌与遗传性

经研究发现,有乳腺癌家族史者,其乳腺癌发生率比普通人约高 3倍,另外,乳腺癌病人的女性亲属发生乳腺癌的要比一般人增高,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年。但是,需要强调的是,乳腺癌并不是直接遗传的,而是一种“癌症素质”的遗传,是遗传对乳腺癌的易感性(即乳腺癌的易患因素),而不是乳腺癌本身。乳腺癌不是一种不可避免的遗传性疾病,乳腺癌病人的亲属不一定患乳腺癌,只不过比一般人患乳腺癌的可能性多一点而已。乳腺癌的发生还与其它因素,如生育、饮食、内分泌等有关,只有多种因素的共同作用才会使乳腺癌发生。

3、乳腺癌与精神因素

人的精神状态 与乳腺癌的发生有一定的关系。长期的忧虑、烦恼、悲伤等情绪可使乳腺癌的发病率增高。精神因素导致乳腺癌发生的可能性主要是通过自身免疫系统的抑制和内分泌的变化而发挥作用,长期过度的精神紧张,可导致大脑皮质兴奋、抑制这两个基本过程的失调,并使肾上腺皮质激素分泌增多。皮质类固醇有显著的免疫抑制作用,从而使自身免疫系统受到削弱,形成有利于乳腺癌发生的内环境。内分泌紊乱使性激素分泌异常,而乳腺癌的发生与雌激素是有密切关系的。所以精神因素可影响乳腺癌的发生。

4、乳腺癌与膳食因素

乳腺癌与膳食因素是有一定关系的。虽然膳食因素怎样影响乳腺癌的发生,其作用机制目前还不太清楚,但众多的研究已证实,高脂肪、高动物蛋白质和低纤维素膳食是引起乳腺癌的重要因素。据统计,乳腺癌发病率高的地区,食物以高脂肪、高蛋白质为主;而乳腺癌发病率低的地区,人们的饮食往往以淀粉类和素食为主。

5、乳腺癌与肥胖

经调查发现,过分肥胖者其乳腺癌的发病率比非肥胖者要高,绝经后过分肥胖者较易患乳腺癌。肥胖易引起癌症的根源就是脂肪。脂肪促进乳腺癌发生的原因有以下三个方面:
(1)抑制了人体免疫功能。脂肪使血中游离脂肪酸和胆固醇增高,而游离脂肪酸和胆固醇的增高,对细胞免疫、网状内皮系统、巨噬细胞功能均有抑制作用,从而抑制了免疫反应,使癌细胞容易产生和增多。
(2)为环境中脂溶性致癌物提供了运载工具,使致癌物在人体中的含量增加,从而提高了诱发乳腺癌的可能性。
(3)为某些癌变增强剂提供来源。此外,过分肥胖还使乳腺癌容易转移。这是因为肥胖者一般均有高血脂。

6、乳腺癌与月经及生育和哺乳

乳腺癌的发生与月经史、生育情况和哺乳因素有密切关系。月经初潮越早,乳腺癌危险性就越高。月经初潮年龄每提前4~5岁,患乳腺癌的危险性就提高1倍。初潮年龄在14岁和14岁以上者,患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。此外,绝经晚也使乳腺癌的发病率提高,55岁以上绝经者的乳腺癌发病率要比45岁以前绝经者多1倍。手术切除卵巢而绝经者可使乳腺癌的发病率下降。生育过的妇女比未生育的妇女患乳腺癌的机会要少,而且生育愈多者患乳腺癌的可能性也越小。首次生育的年龄也较为重要,生育时年龄小的妇女患乳腺癌的危险性也小。30岁以上才首次生育者患乳腺癌的机会多。哺乳次数和时间少的妇女患乳腺癌的机会要比正常哺乳者为高。由于乳腺炎、乳腺脓肿等原因中断或不能正常哺乳者都能增加乳腺癌发病的危险性。日本、中国的乳腺癌发病率较低的原因是,日本和中国妇女有长期哺乳的习惯,而西方人哺乳少,因此患乳腺癌的机会也高。

7、乳腺癌与内分泌紊乱

正常人体在内分泌系统和神经系统的调节下,处于一种相对平衡的状态。在各种病理情况下,可能发生内分泌功能紊乱,影响体内的激素水平,乳腺癌的发生与内分泌平衡失调有关。

8、乳腺癌与人体兔疫力

人体免疫力是人体免疫系统识别和排除异物以维持人体的生理平衡及稳定的能力。异物包括细菌、病毒和其它许多人体非正常组织细胞成分。正常的人体免疫力对癌有抵抗作用。随着年龄的增长,全身机能逐渐衰退,免疫功能受到影响,老年人癌症发病率较高。

9、乳腺癌与乳腺外伤

少数乳腺癌病人在发现乳房肿块前有乳房外伤史,故担心乳腺癌是否由于乳房外伤所致。目前认为乳腺癌的发生与外伤无直接联系。乳房的外伤性脂肪坏死是乳房遇到外伤所造成的。坏死的周围被所形成的癫痕组织包绕,中心的脂肪坏死后液化,形成一个边缘不很清楚的囊性肿块。随着病情的进展,坏死脂肪组织纤维化,使病灶成为一团硬块,甚至发生钙化。有时坏死脂肪组织完全纤维化后会出现各种退缩症状,表现为表面皮肤的凹陷和粘连,也可引起乳头内陷,容易误诊为乳腺癌,可做乳房肿块切除活组织检查。

10、乳腺癌与避孕药

避孕措施很多,如器具避孕、手术避孕和药物避孕。其中药物避孕因使用方便,失败率低,能较快恢复受孕能力等特点,是目前主要的避孕方法之一。乳腺癌的发生与人体内分泌平衡失调有关系,在各种内分泌因素中,最重要的是雌激素,还有孕激素。避孕药主要是雌激素有一些人担心会得乳腺癌,其实没有必然联系。

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这些乳腺癌常识,女性必学!

一、哪些人容易发生乳腺癌?

1、以前患过乳腺癌或有良性乳腺肿瘤史的患者;

2、有乳腺癌家属史者,尤其是直系一级亲属(母亲、姐妹)中有一人以上患过乳腺癌的以及有乳腺癌相关基因突变者。

3、第一次妊娠年龄大于30岁的妇女,患乳腺癌的危险稍多于从未生育过的妇女;

4、进食过多的动物脂肪,绝经后体重超重的妇女;

5、患某些慢性乳腺病(如导管上皮不典型增生、乳头状瘤病等);

6、月经初潮年龄在12岁以前或停经在55岁以后的妇女;

7、应用雌激素以控制更年期症状的妇女,在许多年后,乳腺癌发生的危险性中度增加。

二、乳腺癌可以预防吗?

答案是肯定的,双侧乳腺切除的妇女发生乳腺癌的机率为几乎为零。但是这种预防措施对于有低度至中度危险性发生乳腺癌的妇女来说显然过于残酷了,而且也不必要。已有研究证实:每天两次服用三苯氧胺10mg,持续5年,可以减少近一半的乳腺癌的发生。其它一些化学预防药物也正在研究中。乳腺癌的病因目前尚未完全阐明,但流行病学研究发现其与饮食及环境因素不无相关,因此通过适当的控制饮食中热卡的摄入,加强锻炼,以及改善不良的生活习惯可以降低发生乳腺癌的危险性。

三、如何早期发现乳腺癌?

目前除了采取预防性乳腺切除外尚无其它的预防手段可以完全预防乳腺癌的发生,因此对于乳腺癌高危妇女还必须采取措施争取早期发现乳腺癌,从而获得最好的治疗效果。目前倡导的乳腺癌早期发现手段包括:乳房摄片、临床体检以及自我检查。

乳房摄片检查是目前唯一经临床验证有效的乳腺普查工具,尤其适用于绝经后的患者,它可以在出现临床症状前1~2年发现亚临床乳腺癌,并可使人群中乳腺癌的死亡率下降30%。临床体检是乳腺摄片普查的有效补充,适于各年龄层妇女,并且能够解决一些实际问题。乳房自我检查简便易行,适用于各年龄层妇女,但其效果受患者的受教育程度以及传授者的教授情况而异。

四、乳腺癌高危妇女的预防策略

首先应向医生或有关的专家咨询自己是否存在乳腺癌的高危因素以及自己在未来若干年里发生乳腺癌的机会有多大。然后根据危险性的高低选择预防措施,当然必须参考医师的建议和忠告。若要选择预防性乳腺切除那必须征求第二位专家的意见,尤其应当了解双侧乳房切除后所要面临的生理和心理的改变;您也可同时求助于整形外科医师为你做乳房重建。对于大多数妇女来说,严密监测争取早期发现乳腺癌不失为一种好的建议,而您所要做的就是每月一次乳房自我检查,每4~6月一次临床体检以及40岁起每1~2年一次的乳房摄片检查。当然您可以采取一些更积极的,但又不会毁形的预防措施,例如服用三苯氧胺和参加其它正在进行中的化学预防试验。最后的建议是,一旦您不幸真的患上了乳腺癌,那就应当面对现实,积极治疗,因为仍然有2/3的患者是可以被治愈。

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绝对让你吃惊的乳腺癌数字

现如今乳腺癌,我想对于女性而言是最熟悉不过的名词,好像觉得离自己真的很远,下面数字体现出了一些密码问题,我们应该好好的把握下。

80~100

为达到“远离乳腺癌,保持妇女身心健康”的目标,国家卫生部、中国疾控中心和中国抗癌协会将发起“百万妇女乳腺癌普查工程”。通过在全国建立80~100个乳腺癌普查基地,使广大妇女都能享受方便、快捷、绿色的检查,降低发病率,提高生命质量,节约医疗资源。

1:100

男性与女性乳腺癌的发生比例为1:100,所以当男性乳腺癌出现异常,如肿块、疼痛、溢液时,也应及时去医院检查。

20%

数字显示,西方妇女乳腺癌发病率普遍高于东方女性,但以为发现及时,西方妇女乳癌死亡率却比东方女性低至少20%。

13岁与55岁

少女月经初潮提前以及更年期推后使得女性一生中有更多的时间被雌性激素控制,这也是乳腺癌高发的众多原因之一。研究显示:13岁以前既有月经初潮或至55岁还未停经的妇女,得乳腺癌的风险更高。

万分之四

在我国的大中型城市,乳腺癌发病率已高达万分之四以上。而在上海、北京等大城市,每8~9名妇女中就有1名乳腺癌患者。

3%~5%

目前,我国乳腺癌的发病率虽较西方为低,但近年来增长迅速,并以每年3%~5%的速度递增。

1.5倍

未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

80%

如果坚持少脂多纤维的饮食习惯,并每天坚持20分钟以上的运动,80%的乳腺癌都可以避免。

NO.1

国家抗癌协会的调查显示,从1978年起,乳癌的发病率开始呈明显上升趋势,而之前女性最大的健康隐患是子宫颈癌。专家分析认为,发达程度越高的地区,乳腺癌的发病率越高。因此,乳癌是一种生活方式类的疾病。

90%,70%,45%

人类对乳腺癌的认识经过上半年的发展,如今已经比较清晰,乳腺癌不是局部的癌症,而是一种全身性癌症。现在已知,1期乳腺癌的治愈率为90%,2期为70%,3期为45%。

30岁

我国女性乳腺癌患者的另一普遍特点是:发病高峰年龄为40~49岁,比西方妇女提早了10~15年。最近几年乳腺癌的发病更是有了明显的年轻化优势。

3~4倍

35岁以上初产这患乳腺癌的危险性是30岁以下初产者的3~4倍。

30%

从未生育过的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%。

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有关乳腺癌 哪些数字你要知道

著名演员陈晓旭(1987版《红楼梦》林黛玉扮演者)于2007年5月13日因晚期乳腺癌病逝于深圳。连日来,媒体长篇报道了“林妹妹”的身前身后事,叹息之声不绝于耳。其实,就目前的肿瘤综合治疗水平而言,如果能接受合理治疗,“林妹妹”绝对不会在42岁时就“香消玉殒”的。

乳腺癌虽然高发,而且在很多城市和地区已经上升到女性癌症发病率的首位,但绝非不治之症。手术、化疗、放疗和内分泌治疗等四大手段的联合应用,大大提高了乳腺癌的疗效。很多患者即使在发生全身转移后仍能长期“带瘤生存”。近年来,很多新观念、新方法更是得到了大家的共识。

早期患者可接受保乳手术。保乳手术不仅缩小了手术范围,减低了创伤,而且保留了乳腺外观,对女性患者的心理可能会带来积极影响。通过长期观察和比较,保乳手术和以往的根治性手术疗效相仿。这一治疗方法已为西方国家妇女广泛接受,并已在国内逐渐开展。但是,术后应加强随访。

中晚期患者应接受综合治疗。大部分乳腺癌对各种治疗手段和药物均很敏感。临床医生根据患者的病理分期,综合应用手术、化疗、放疗和内分泌治疗等手段,可获得良好疗效。若在术前采用新辅助化疗,可以使肿瘤缩小,甚至消退,也可能使一部分无法手术的晚期患者重新获得手术机会。

晚期患者可对症和支持治疗。即使在终末晚期,也有很多办法可以选择。在使用对症和支持治疗改善患者的一般状况后,医生会酌情给予积极的抗肿瘤治疗。对激素受体阳性和病变发展较慢的患者,内分泌治疗较有优势;而对激素受体阴性、肿瘤发展较快的患者,化疗则为首选。

另外,近年来,分子靶向药物,如赫赛汀、拉帕替尼等为乳腺癌患者带来了新的选择。对HER2肿瘤标志物阳性的乳腺癌,单用赫赛汀或赫赛汀联合化疗成为首选。目前,赫赛汀联合化疗已逐渐成为HER2阳性乳腺癌的标准治疗模式,并且在临床上不断推广。

TIPS

内分泌治疗(口服抗雌激素药物,如三苯氧胺、来曲唑等)疗效肯定,服用方便。与化疗相比,其不良反应也较轻微。一般,内分泌治疗和化疗不同时进行,可在化疗结束以后或单独应用。

“数字”乳腺癌

1倍乳腺癌发病率上升速度沿海地区比内地快。以上海地区为例,1972年乳腺癌的发病率为18.7/10万人,到2003年上升到37/10万人,上升约1倍。

2倍乳腺癌发生有一定的家族性,统计发现,如果母亲或第一代直系亲属绝经前发生过乳腺癌,其患乳腺癌的机会增加2倍。

35岁以上乳腺癌目前尚不能进行病因预防,因此需要定期检查。专家建议35岁以上女性每年应进行乳腺钼靶X线检查。

7乳腺癌的7个危险因素:家族史、既往良性乳腺肿瘤史、未育、第一胎足月妊娠年龄30岁以上、月经初潮年龄早于12岁或停经年龄大于55岁、进食过多动物脂肪或绝经后体重超重、长期口服或注射雌激素等。

30%与传统方案相比,采用含新型化疗药物多西他赛的化疗方案进行术后辅助化疗,可使肿瘤复发风险降低28%,死亡风险降低30%。

80%~90%乳腺癌早期症状80%~90%为乳房肿块,但不能忽视的是,另外5%~10%患者表现为乳头溢液或湿疹样改变。

98%~99%乳腺癌早期发现并合理治疗,0期或原位乳腺癌治愈率为98%~99%。

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乳腺癌八大“元凶”

1、家族遗传:患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿亦好发乳腺癌,发病年龄轻,常发生在闭经前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性;

2、月经因素:月经初潮年龄早于12岁,发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍;绝经期晚于50岁者,比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右。

3、流产过多:正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性,而反复人工流产,或18岁以前多次做人工流产者,易引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的危险性。

4、人工喂养:母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一,哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%。

5、性生活质量差:乳腺疾病和性生活密切相关,女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。国内有关调查显示,患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮;初婚年龄越大,乳腺癌发病率越高。

6、抑郁情绪:在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中,患乳房疾病的较多,乳腺癌发病率也高。

7、过度肥胖:肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟,为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍,因为脂肪堆积过多,雌激素的生成便增加,多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内,并不断地释放进入血液,对乳腺组织产生剌激,久而久之,易引起乳腺癌。再有,肥胖者大都有高胆固醇血症和高胰岛素血症,体内胆固醇升高后,淋巴细胞、巨噬细胞等细胞膜的胆固醇含量升高,抑制了免疫功能。

8、不良生活习惯:以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅,通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食,而对粗粮、蔬菜却从不沾口;独身、或过了30岁才结婚生育,生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用。

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乳腺增生常识

一、什么是乳腺增生

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防。每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝对预防和治疗乳腺增生有很好的帮助。

乳腺增生是成年女性常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,是一种乳腺组织异常增生性疾病,乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以它既不是肿瘤,也不是炎症。在我国,囊性改变少见,多以腺体增生为主,故多称乳腺增生症。

二、临床表现

1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛。肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4、月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。

5、情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

三、鉴别

乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛,仅表现为乳房肿块者,特别是单侧单个、质硬的肿块,应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌相鉴别。

1、乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤:两者均可见到乳房肿块,单发或多发,质地韧实。乳腺增生病的乳房肿块大多为双侧多发肿块大小不一呈结节状片块状或颗粒状质地一般较软亦可呈硬韧偶有单侧单发者但多伴有经前乳房胀痛触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化。活动度大质地一般韧实亦有多发者但一般无乳房胀痛或仅有轻度经期乳房不适感无触痛。乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化患者年龄多在30岁以下以20~25岁。最多见此外在乳房的钼靶X线片上乳腺纤维腺瘤常表现为圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其特有的环形透明晕亦可作为鉴别诊断的一个重要依据

2、乳腺增生病与乳腺癌:两者均可见到乳房肿块。乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下,发生了基因突变,致使细胞增生失控。由于癌细胞的生物行为发生了改变,呈现出无序、无限制的恶性增生。主要症状表现为:乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。

乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病,表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等,伴有压痛,活动度好,边界清楚,常随月经周期或情绪而发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。

乳腺癌是发生于乳腺的恶性肿瘤,表现为乳腺内质地坚硬的肿块,无压痛,边界不清,推之不活动,短期内增大明显,或伴腋下或锁骨上淋巴结肿大,或伴乳头内陷,乳房皮肤呈橘皮样改变。

乳腺增生和乳腺癌是发生于女性乳腺的两种常见疾病,其临床表现均为乳房内肿块,但其性质根本不同,治疗手段各异,故当发现乳腺内肿物时应及时去医院就诊,并做相应的检查,以明确诊断,及时治疗。

四、食疗法

今天我们治疗此类疾病所采取的方法为什么没有真正的治愈,减轻患者的痛苦呢,人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的,酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡,这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因。要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始,从源头上解决问题。多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力。

(一)常见的酸性食物与碱性食物

1、强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

4、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

5、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6、强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

(二)乳腺增生的辅助食谱:

1、海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

2、香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

3、枸橘李粉方:将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。

4、橘饼饮:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。

5、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

6、海带2~3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

7、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1~2匙,当茶频食之。

8、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

9、仙人掌炒猪肝,常食有效。

10、黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,蜂蜜1~2匙冲食之。

11、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

12、鳝2~3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

(四)乳腺增生的饮食禁忌

1、忌烟、酒、咖啡、可可等。

2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。

五、误区

误区一:乳腺增生可通过长期口服药物治愈。乳腺增生如果说是找到对症有效的药物时,是完全没有必要长期的服用药物的,中医讲究的就是一个中病既止,就是说一旦药物对病灶进行了清除,就不需要再服用药物了。

事实上,乳腺增生做为一个慢性病,在选择中医治疗的时候,这个时间上是会稍长一些,但不至于说是一直服药不停,一般两三个月就可使肿块和疼痛消失掉。而像乳腺纤维瘤一类的良性病变,它的治疗时间才会比较长,有的则长达五六个月的时间。

误区二:乳腺增生可变为癌。

乳腺增生现在比较普遍,它只是乳腺组织在女性周期性的激素发生改变时所产生的一个症状。癌变机率是很小的。发现的时候只要及时对症治疗,是完全不用担心转变为乳腺癌的。并且乳腺增生的发展相对来说比较慢,有的患者保持的好的话,十几年都处于增生阶段也是有可能的。

误区三:细针活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。

事实上细针活检足快速、方便、准确的判断疾病性质的方法,细针活检(FNA)不会引起转移或良性肿决恶变。英国一项上十万例的PNA调查没有发现一例是由细针活检引起的恶变、转移。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤,其随后的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机,给病人带来生存益处;相反不及时诊断,不了解疾病性质,治疗不及时,反而会导致肿瘤的转移与复发。

误区四:乳腺X线检查是不是越多越好。

乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法,但不必要在短时间内反复检查,尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感,过度暴露会增加乳腺癌的发病率,值得注意。

误区五:乳腺增生治不好,等生孩子或绝经后自然就好了。

怀孕和哺乳对乳腺增生的确是有好处,并且像一些很轻度的增生,也就是说属于最早期的那种,刚好赶上怀孕的话,在哺乳期过后也是有不治自愈的可能性。但并不是说所有的增生都可依赖怀孕和哺乳来进行康复。妊娠期随着乳房增大,有些乳腺增生是会加重的(比如说是纤维瘤时期),哺乳和怀孕是会加速肿瘤的发展的,使肿瘤在此期间快速的增长变大。

正确认识:
●乳腺增生反复发作是因为单纯服药,没有全面综合的对身体进行调理,换句话说也就是引起增生的因素比较多,而有些西药在治疗时单纯的只针对一个病因进行治疗,而没有对其他的可能引起增生的因素加以预防和控制,导致增生的反复产生;
●疗程不足,月经后乳痛好转就停药;
●服用一种药物效果不好时,并没有及时的调整治疗方案和寻求对症有效的药物;
●对自己的病情没有一个很好的了解,一开始就误诊为乳腺增生,其实是更严重的乳腺疾病或者是乳腺癌,致使治疗的耽误。

误区六:乳腺增生不用治,完全可以自愈。

专家观点:正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程,即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。临床上,囊性增生为不典型增生,其组织学改变是不可逆的,称为癌前病变。

乳腺疾病分为良性、交界性、恶性疾病三类,良性的有增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等;交界性为叶状囊肉瘤;恶性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺转移癌等。随着生活水平的提高,脂肪的消耗量增加;一些激素类食品、垃圾食品的摄入量增加;晚婚少育,精神紧张,就业压力的增加等因素促使乳腺疾病发病率居高不下。有一些对该类疾病不了解的患者盲从于所谓”专家意见”,在就诊过程中出现种种误区。

误区七:乳腺增生不用治疗,每个女人都有经前乳房胀痛。

专家观点:乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛,经后减轻或消失。这是不正常的。此病很普遍,许多人习以为常不去诊治,有些专业医生也认为不需要治疗,使许多乳腺增生加重,甚至癌变。

误区八:女性才患乳腺增生

乳腺增生并不是女性特有的病,约有1.5%-5%的男性会患上此病。因为男性也有乳腺组织,只不过女性的较男性发达一些而已。现代的男性社会压力增大、有的则经常烟酒不离口、加上工作的熬夜等等,这些都是可能引起男性乳腺增生的一个原因。男性乳腺增生主要表现为乳房增大和疼痛,与女性患病不同的是,男性乳腺增生大多发生于单侧,也是会有疼痛出现的,并且疼痛多与情绪和压力有关。

六、乳腺增生影响怀孕吗?

乳腺增生大多发生在25~45岁之间的女性身上,主要是因为生理增生和复旧不全导致的乳腺正常结构的紊乱,对身体的影响不是很大,也不会影响到女性的怀孕能力。而且在乳腺增生患者在怀孕后使乳小管得到发育,血运充足。这反而对乳腺增生有着积极的作用。乳腺增生与能否怀孕是没有必然的联系的,只是有的乳腺增生患者长期吃药,怕对宝宝有不好的作用,所以说乳腺增生患者不必怀疑自己生育的能力,主要是怕药物对胎儿有不好的影响,所以专家建议乳腺增生患者,如果自己的症状比较轻微,可以怀孕,说不定会因为妊娠哺乳的作用,轻微的乳腺增生症状就会消失;而对于那些需要药物控制乳腺增生症状的患者来说,最好是能够找到有效的治疗方法,治愈后再考虑怀孕,这样对宝宝会更健康。

七、女性乳腺增生防治八注意

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多数女性对乳腺癌过于紧张。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――乳腺增生与乳腺癌是什么关系

随着生活水平的提高和节奏的加快,乳腺疾病的发病率越来越高。其中最常见的是乳腺增生,而危害性最大的是乳腺癌。据博爱医院乳腺科孙风芹医生介绍,乳腺增生病与乳癌既有本质的区别,又有许多相似之处,临床上很容易误诊,如两种疾病在临床表现上都以肿块为主,在发病机制上有相似之处,而且某些类型的乳腺增生病可以发展成乳癌。乳腺增生病与乳癌的关系是一个复杂的问题,虽然已研究了150多年,但直到现在,仍未能完全搞清楚,我们认为,这两种病的关系应从以下几方面来认识。

首先必须明确这两种病有着质的不同。乳腺增生病是良性的,非肿瘤性疾病。乳腺癌则是乳房的恶性肿瘤。两种病的治疗、预后大相径庭。在这个认识的基础上,我们来讨论这两者的关系。

1、乳腺增生病与乳腺癌在发病因素上有相似的特征:乳腺增生病与乳癌虽然属两种不同性质的疾病,但两者均由内分泌失调引起,而且都与雌激素水平过高有关。在流行病学方面,两者都与精神因素,婚育胎产哺乳因素有关,乳腺增生病的发病危险因素也是乳癌的发病危险因素,这说明在发病机制上有相似之处。

2、乳腺增生病与乳腺癌在临床表现上有相似之处,常常相互误诊:乳腺增生病与早期乳腺癌在临床表现上都以肿块为主,乳腺肿块是诊断乳腺增生病的依据;据大多数和乳腺癌患者也是以乳腺肿块为症发症状,因而两者在诊断上常常相互误诊。特别是乳癌患者中约五分之一病人临床表现不典型,更增加了误诊的因素。比如有些乳癌的肿块边清楚或比较清楚;有些乳癌的肿块活动度好;还有乳癌的肿块呈多发。这些病状符合乳腺增生病的特征,所以在临床上,临床表现不典型的乳癌常常被误诊为乳腺增生病。有人统计临床误诊率在12~16%左右。国内有单位报道临床检查251例乳腺癌患者被误诊为乳腺增生病者104例。264例乳腺增生病患者被误诊为乳腺癌者58例,临床上,把早期乳癌或不典型乳癌诊为乳腺增生病是乳腺癌误诊主要原因。

3、乳腺增生病与乳癌可以相伴发生,乳腺增生病可掩盖乳癌的症状

国外的学者早就发现了乳癌标本中常伴有乳腺囊性病,文献记载乳癌伴囊性病的比例为20~80%之间。国外学者曾报道1~22例乳腺癌标本做边界的切片以后,发现77%有能在显微镜下显示的小囊肿,27%有能用肉眼看到的大囊肿病。国内权威医院病理教研组曾对519例乳腺病病理分析,发现乳癌标本中有83%是与乳腺腺性小叶增生相并存,这些说明乳腺增生病与乳癌可以同时发生。

在临床下,有些乳腺增生病的患者不坚持定期检查,以致在癌肿出现后,还以为是原来增生病的肿块,从而延误了治疗。乳腺增生病的存在,能够掩盖新生癌肿的发现,所以我们强调广大妇女应坚持定期做乳房的自我检查和定期到医院做专科检查、以免延误治疗。

4、某些类型的乳腺增生病是乳癌的癌前病变

孙医生提醒说,从理论上讲,任何癌肿都是细胞增生的最终恶果,是细胞增生在量变的基础上发生的质变。它经历了轻度增生-高度增生-非典型增生-细胞突变-癌性增生的过程。所以仅从这个意义上看,乳腺增生病最终可以发展为乳癌。但由于增生的发展不是一个永不停止的过程,多数增生细胞发展到一定程度后不再继续发展,停滞在某一阶段,同时既使是发展到癌前增生,只要没有变成癌肿,仍然是可逆的,所以笼统地把乳腺增生病看作是乳癌的癌前病变是不够科学的。这只能给患者带来精神上巨大的恐惧和不安,这种恐惧不安的不良心理感受又构成了促进和加速乳癌发生危险因素。事实上,只有极少数的乳腺增生病同能发展成乳癌。

在乳癌的发病中,大多数乳癌来自导管上皮。根据乳腺导管上皮增生和程度和形态,可将导管上皮增生分为有:非典型增生和无非典型增生两类。而有非典型增生的乳腺增生病患者发展成乳癌的可能性比无非典型增生的乳腺病患者高6~18倍之多。非典型增生分为轻度、中度、重度三种程度,只有重度的非典型增生与乳癌关系密切,所以将重度非典型增生称为乳腺癌的癌前病变。

在病理类型上,国外大量资料表明,乳腺囊性病,特别是肉眼可见的大囊肿病患者乳癌的可能性较大,病理上肯定了乳腺囊性增生病更容易发生重度非典型增生,也可视为乳癌的癌前增生。

从病理角度来讲这样我们可以把乳腺增生病大体分为两类:一类为一般性增生,一类为癌前增生,只有重度非典型型增生和部分囊性增生病可以认为是乳癌的癌前病变。我们应当强调,在各种类型的乳腺增生病中,癌前增生的比例不足20%,而严重的非典型增生占3%~6%左右。并且我国妇女乳腺增生病以腺性增生为多见,所以如果患有乳腺增生病,只要积极治疗,还是可以达到良好的预防作用的。

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乳腺增生与乳腺癌区别

乳腺增生与乳腺癌是两种不同的疾病,二者在病因、病理、症状与表现上均有不同。广大女性患者,一定要正确认识乳腺增生症,绝不要把它与癌症相等同。

当前,女性乳腺疾病已引起医学界的广泛关注,但是目前在乳腺增生症的宣传上,存在着两大误区:

一、乳腺增生多发生在30至50岁的女性,乳腺增生只是乳腺正常结构的紊乱。其发生与内分泌功能失调有关。

乳腺增生常见的症状是月经前的乳房涨痛,疼痛跟增生有关,月经前因增生较明显,导致乳房胀痛,月经来潮后消失或减轻,有周期性。

乳房内扪到的肿块呈结节或颗粒状,质韧而不硬,与周围正常乳腺组织分界不清,无粘连,月经后缩小。

二、乳腺癌属于一种体表恶性肿瘤,它的特点与早期表现为:

1、无痛肿块:乳房内发现有较小的、无痛性肿块。肿块一般为单个存在,质硬,表面不光滑,多与周围组织分界不清楚,早期乳腺癌的肿块,用手指可以自由推动,中晚期因侵犯胸大肌或胸壁时,则推动要受到限制。

对于成年妇女,一旦发现乳腺中有能触及到肿块,应予以重视,以排除癌的可能性。

2、疼痛性质:大多数患者早期无明显疼痛感觉,少数患者可有不同程度的隐痛,钝痛、牵拉痛,早期为阵发性,晚期可出现持续疼痛。

3、乳房形状改变:

①乳房轮廓:正常乳腺具有完整的弧形轮廓,如弧形轮廓出现某处隆起、凹陷、缺损或其他异常,多是乳腺癌的早期表现。当乳腺癌引起皮肤局部下陷时,可形成所谓的“酒窝”症状。

②乳头改变:表现为乳头溢液,可溢出乳样或水样液、纯血性、浆液血性液。可有乳头回缩,加深,固定不动,或者略有抬高等表现。

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乳腺增生与乳腺癌如何鉴别

乳腺增生的发病率较高,因此乳腺癌常被误诊为乳腺增生症而贻误治疗。乳腺癌多发病于20岁以后女性,具有逐年上升趋势,多表现为乳腺外上象限无痛性肿块,肿块可为单个或2~3个,肿块大小不一,一般肿块大小不受月经周期影响,肿块呈不规则形状,表面不光滑,呈结节感,边界不清楚,多与周围组织粘连,移动性差,质地较硬,呈砂石样硬度。但也有的乳腺癌患者其肿块表面光滑,无结节感,边界清楚,移动性好,与周围组织无粘连,需动态观察肿块大小变化。乳腺癌患者因癌细胞增殖速度较快,故常短期内出现肿块增大,而乳腺增生症无此特征,其主症以乳腺疼痛为主,乳腺结节压痛明显,并与月经周期关系密切。

此外,乳腺癌患者其乳头可出现脱屑、糜烂或因肿瘤浸润牵拉而出现乳头回缩、固定。乳腺肿块表面皮肤还可出现橘皮样改变。乳腺癌进一步发展可发生局部浸润,腋下及锁骨上等淋巴结转移,甚至出现肺、骨、肝、肾上腺及脑等远处转移。

乳腺的X线检查、B超检查、近红外线扫描等辅助检查更有助于二者的鉴别诊断。对疑是乳腺癌的患者应及时行细针穿刺活检或肿物切除活检以便早期诊断、早期治疗。

乳腺增生多发生于30~50岁妇女,在我国30岁以上妇女发病率占30%~50%,青春期及绝经后妇女较少发病。城市妇女发病率高于农村。

乳腺癌的发病率随着年龄的增长而上升,在月经初潮前罕见,20岁以前亦少见,但20岁以后其发病率迅速上升,45~50岁较高,但呈相对的平坦,绝经后发病率继续上升,到70岁左右达最高峰。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――乳腺癌与乳腺增生的鉴别诊断

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,而乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤。那该如何来鉴别乳腺增生与乳腺癌?

一、乳腺癌的典型症状

1.乳腺肿块: 乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬,有的坚硬如石,肿块大多为单侧单发,肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形,可长到很大,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块与月经周期及情绪变化无关,可在短时间内迅速增大,好发于中老年女性。
2.乳头和乳晕的改变:如肿块位于乳晕下时,乳头可出现偏向、回缩、凹陷,使双侧乳头不对称。乳头奇痒糜烂是乳腺湿疹样癌的典型表现。
3.乳头溢液:单侧居多,为血性。
4.皮肤改变:部分病人因肿瘤向表面生长而与皮肤粘连,使皮肤呈现“酒窝症”,还可以出现皮肤的水肿,如橘皮样。炎性乳腺癌可出现乳腺表面皮肤变红,但皮温不升高。
5.腋淋巴结肿大:少数可以以此作为就诊的第一症状。乳房肿块伴有腋淋巴结肿大应高度怀疑乳腺癌。

二、乳腺增生

乳腺增生是妇女乳腺良性疾病中的常见病,是生理性的增生和复旧不全造成的乳腺正常组织结构的错乱。乳腺肿块少见,多表现为乳腺外为上皮增生形成的结节,好发于中年妇女。以乳腺疼痛为主要症状,乳腺结节压痛明显,并与月经周期有关。
其发生原因可能与体内雌激素水平较高,雌激素、孕激素等激素代谢不平衡等有关,故乳腺小叶增生可随月经周期的变化而变化。月经来潮前胀痛明显,轻者如针刺、重者可向腋部、肩部放射,月经来潮后胀痛可减轻或消失。
很多时候乳腺癌与乳腺小叶增生结成团块确实很难区别,广大女性应该重视乳腺的自我检查,在自觉正常基础上的任何变化都应该注意。乳腺的X线检查、B超检查、近红外线扫描等辅助检查更有助于其鉴别诊断。对疑是乳腺癌的病人应及时行细针穿刺活检或肿物切除活检以便早期诊断、早期治疗。

乳腺增生的发病率较高,因此乳腺癌常被误诊为乳腺增生症而贻误治疗。所以广大女性应注意乳腺癌与乳腺增生的不同之处,发现异常及时就诊以免误诊或漏诊耽误病情,错过治疗的最佳时期。

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乳腺增生并非是乳腺癌前期

平日里,经常听身边的女性朋友说自己有乳腺增生。当情绪不好、精神紧张时,特别是月经前后,明显的乳房胀痛依然会影响她们的生活,很难使她们“笑面人生”。

一、乳腺增生有哪些表现症状

在乳腺增生的前期,一些女性常感到乳房有肿胀感,并隐隐作痛,很多女性认为这没什么大碍,不会积极地去就医。一般乳腺增生好发于29~39岁左右的中年妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。

1、乳房疼痛

患者会有乳房胀痛或刺痛,疼痛出现在一侧或两侧乳房,一般一侧的疼痛偏重。有的乳腺增生患者严重时不能触碰乳房,会严重影响日常生活和工作。乳房的疼痛以乳房肿块处为主,有时也呈侧腋窝、胸胁或肩背部放射性疼痛,还有的表现为乳头疼痛或发痒。一般乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,也可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛。肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液

少数乳腺增生患者还会出现乳头溢液的现象,为自发溢液,也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4、月经不调

乳腺增生患者还伴有月经不调,月经量少或色淡,痛经的症状。

5、情绪改变

乳腺增生患者还会出现精神紧张,易怒,焦虑的情绪变化,而且在生气或过度劳累之后病情就会加重。

在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。

好心情:心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

睡眠规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。

调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。

补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。

二、七八成女性有乳腺增生,发展为乳腺癌几率很小

据调查,约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,很多患者乳房可触及肿块,并有压痛。其他可能有的症状还包括乳头瘙痒或者溢液,多为淡黄色清亮的液体,溢液沾湿内衣时可被发现。同时,约有半数左右的病人伴有女性激素失调的症状,如月经不规则、痛经或妇科肿瘤等。

目前多数研究表明,虽然乳腺增生病例很普遍,但是乳腺增生发展为乳腺癌的几率却很小。因此,对于多数的乳腺增生症患者而言,并不需要进行过度的诊疗,自检和定期的乳腺专科随诊就可以。然而,对于年龄在40~60岁、病史较长、增生结节明显、乳头有血性溢液、疼痛缺乏明显规律或有乳腺癌家族史的患者,还是应该谨慎对待,应定期到医院进行检查,以免延误病情,错过诊疗的最佳时机。

大多数乳腺增生患者是不需要药物治疗的。拥有良好的生活习惯是缓解乳腺增生、不让其继续恶化的关键。女性朋友首先应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合。注意同时适当进行户外活动,散散步、跳跳操;少吃肥肉和脂肪,多吃蔬果;不抽烟,不饮酒;注意控制体重。

三、青春期和绝经后的女性不会乳腺增生

乳腺增生症是最常见的乳腺病变,其实乳腺增生症并不是真正的疾病,而是一种生理性病变,与女性内分泌功能紊乱有关。世界卫生组织(WHO)称乳腺增生症为“良性乳腺结构不良”,大约90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生病理表现。

在正常生理状态下,女性乳腺组织在各种激素作用下,会有周期性的增生和复旧的改变。在月经前期,腺体细胞可能会由一层增生为几层,月经后又恢复为一层。当体内雌激素水平增高,雌激素和孕激素等内分泌激素不平衡时,乳腺组织出现增生过度或者复旧不全,逐渐形成乳腺小叶增生,也就是乳腺正常组织的错乱。由于乳腺增生与雌激素极大相关,青春期前尚未发育的女性没有乳腺增生;女性绝经后,随着雌激素水平的下降,乳腺增生往往不治而愈。因此,绝经后的女性不必过分担心乳腺增生。由于激素水平可能会因为内分泌的变化而波动,乳腺增生的程度也会随之改变。因此,不同时段可能会有不同的体检结果。

乳腺增生是否会恶变呢?目前研究认为,乳腺增生的有无并不会明显改变乳腺癌发病危险。换句话说,患乳腺增生的女性与没有乳腺增生表现的女性患乳腺癌的危险性是相近的,同样需要警惕。但是,乳腺癌与乳腺增生可以同时存在,定期体检有助于排除乳腺的其他疾病,尤其是早期乳腺癌。

四、乳腺增生不是乳腺癌前期

不过,如果乳腺增生严重,或者伴发了囊肿,就不是简单的自我调整的问题了,最好能半年到医院检查一次,以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变,或者尽早发现恶性疾病。但即使如此,女性朋友也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病,乳腺增生也不是乳腺癌的早期。

然而,值得提出的是,这两种疾病的鉴别绝不能单纯依靠症状和体征,更需要影像学或者病理学的证据。有时乳腺增生和乳腺癌可能同时存在,一味地用乳腺增生的诊断去解释,会延误乳腺癌的检出和治疗。

五、筛查依然是早发现乳腺癌的最佳手段

此前,在卫生部召开的“对话希望——关注乳腺,绽放美丽生命”媒体座谈会上,乳癌专家再次强调,想要早发现乳腺癌,最重要的就是坚持自检和医学检查。 “每次月经后一周,就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。40岁后,最好每年找专业医生做一次查体,结合B超和钼靶检查,以便根据其年龄段和家族遗传风险做好监测。”

“虽然现在乳腺癌已成为对女性健康威胁最大的疾病。但只要早防早治,超过九成乳腺癌患者仍然可以治愈。” 在10月22日~26日召开的“第15届国际乳腺癌大会”上,医生告诉记者,现在乳腺癌正在以每年20%的速度递增,“非常令人担忧”。但如果能结合放疗、化疗、内分泌治疗、新的靶向治疗、基因治疗等的综合治疗,再加上合适的保乳治疗,乳癌患者想要美丽与健康兼得,获得和健康人同样快乐的生活,完全没有问题

六、乳腺纤维瘤要不要切

很多乳腺纤维瘤患者并不需要经受“一刀之苦”,只要定期到医院检查就可以高枕无忧了。

但如果符合以下3个标准,就需要手术治疗:
1、生长速度快,瘤体大小变化快;
2、B超检查发现瘤体有丰富的血液供应;
3、患者年龄超过40岁。

七、乳腺癌袭击“80后”

千万不要以为乳腺癌是中老年人的专利,它对年轻人也是虎视眈眈。

由于工作压力大、生活节奏快,又自恃年纪轻、身体棒,她们往往忽略了自身健康。一些女性精神负担过重、睡眠不好,生活作息紊乱导致内分泌紊乱;高蛋白、高脂肪饮食,使女性初潮过早,导致体内雌激素始终维持在一个较高的水平;环境污染、饮食污染等对年轻女性体内激素造成不利改变,都使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。再加上,城市女性生育时间推后,更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品等,也与乳腺癌的增多不无关系。

越来越多的医学证据表明,乳腺癌并不是一种单一疾病。

治疗乳腺癌也应该先做病理切片分析,根据病人不同的特点,再判断化疗、内分泌治疗、靶向治疗,到底哪种才是首选的治疗方法,而绝不是“切了就了事”。

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乳腺癌常识与预防乳腺癌

乳癌的病因尚不能完全明了,已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议,绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素,此外,遗传因素、饮食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%,在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关,以及40~60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1~2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,乳腺癌男性罕见。

乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下,发生了基因突变,致使细胞增生失控。由于癌细胞的生物行为发生了改变,呈现出无序、无限制的恶性增生。它的组织学表现形式是大量的幼稚化的癌细胞无限增殖和无序状地拥挤成团,挤压并侵蚀破坏周围的正常组织,破坏乳房的正常组织结构。

广大女性在日常生活中要时时刻刻提醒自己预防乳腺癌:

1、避免精神刺激,保持情绪稳定,培养良好的心理素质,可以增强机体的抗癌能力。适量运动,可以减少乳腺癌的发病机会。

2、获得足够的阳光,可使人体取得所需要的维生素D。因为维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10~15分钟的日照时间,可防止乳腺癌的发生。

3、避免接受过多的放射线照射。尤其在经期、妊娠期,对放射线很敏感,应尽量避免。

4、对乳房进行适当的生理保护。提倡母乳喂养,断奶要缓慢进行。采用合适的乳罩以改善乳房血液和淋巴循环。

5、及时治疗乳房的癌前期病变。如囊性小叶增生、乳腺乳头状瘤、乳腺增生病有上皮高度增生与不典型性增生者。

6、适当节制动物脂肪的摄入,少饮酒。过多的食用肉类、煎蛋、黄油、动物脂肪可增加乳腺癌危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少患乳腺癌的风险。

7、更年期妇女尽量避免使用雌激素。

8、平时定期体检。专家建议35岁以上的妇女应该每2~3年进行乳腺超声、乳透或钼靶摄片检查。若为乳腺癌易发人群,年龄40岁以上者则应每年做1次检查。

9、易发人群更要加强自我保护,在乳腺出现肿块、溢液等异常时,应及时去医院检查,不要贻误病情。有乳腺癌家族史者,尤其是母亲或姐妹患有乳腺癌者,自己患病的可能性较大;初次月经早(12岁以前)或停经晚(50岁以后)者患乳腺癌机会比其他人高;30岁以后生第一胎、未曾生育者或未婚者,患乳腺癌的机会多于其他人;反复多次接受放射线的,也可增加乳腺癌的机会;常食高脂肪食物且肥胖者易得乳腺癌。

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十种人易得乳腺癌

1、乳腺增生多年不愈

乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。

提示:乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。

2、反复做人工流产手术

很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

3、常用激素类药品或化妆品

研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。

4、有乳腺癌家族史

除去遗传原因和环境因素我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠—— 主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。

5、未哺乳或哺乳过长

哺乳可以降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率。哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女,另外哺乳过长的女性患乳腺癌几率也会增加。

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6、肥胖或过多摄入脂肪

乳腺癌与脂肪摄入有一定关系,所以在儿童发育时期应该注意营养均衡,在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入,注意锻炼身体,绝经期要控制总热量的摄入,避免肥胖。

7、精神抑郁,经常生气,心情不好

根据世界卫生组织公布的相关数据,癌症患者的抑郁症发病率介于20%~45%之间,大大高于普通人群发病率,而乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。

8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)

目前已经肯定的事实是接触电离辐射可以增加肿瘤发病率。肿瘤是人和动物在接受射线照射后最严重的远期病理变化。电磁辐射诱发乳腺癌的不可忽视。

9、独身未育或婚后不育

目前,发生乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌最明确的危险因素之一就是女性生育子女数:相比较于经产妇女,未生育妇女患这些癌症的危险较高。

10、13岁前月经初潮或绝经晚

当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前,一些女性为延长青春期人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,女性乳腺增生患者增多,虽乳腺增生不是恶性肿瘤,但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。

因此,乳腺癌病学专家告诫:了解乳腺健康知识,调整生活方式,治愈乳腺增生,是阻断乳腺癌的癌前病变,预防乳腺癌的最佳措施。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――男性也能患上乳腺癌

乳腺癌通常被视为中老年女性疾病,其实并非女性所独有。有关统计资料表明,美国每年有1400名男子被诊断为乳腺癌,每年约有300名中老年男子因乳腺癌而死亡。

从生理学角度讲,该病在男性与女性身上的病理机制是一样的。男性的乳房与青春期前少女的乳房相似,所以,诊断和治疗女性乳腺癌的方法也适用于男性。但男性乳腺癌只占男性全部癌症发病总数的0.2%,所以许多人并不知道自己患了乳腺癌,更不可能像女人做定期检查那样检查自己的乳房。有些医生也不把男性乳房处的肿块当成一回事,因而一旦确诊时,往往已到了晚期。所以,患乳腺癌的男性存活率比女性患者低。

◆男性患乳腺癌比女性更危险

因为男性胸部比较平坦,没有乳腺组织阻挡,就算男性只长了个2~3厘米大的肿瘤,癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官,如肺部、骨骼、肝脏和脑部。男性患乳腺癌后,一般癌细胞的扩散时间只有几个月;而女性由于有乳腺组织阻隔,癌细胞的扩散会晚一些,一般为半年到一年的时间。分析还表明,无论从总体比较还是分年龄段比较,男性乳腺癌的确诊时间一般都晚于女性。这使男性乳腺癌患者的死亡率大大增加。

◆男性乳腺癌发病率不断上升

引起男性乳腺癌的原因多种多样,不仅有理化、精神、内分泌、病毒等因素,还有遗传因素。但是,正如世界卫生组织指出的那样,肥胖和不良生活方式是男性乳腺癌患者近年来不断增加的重要原因。

对男性而言,一旦患了乳腺癌,在心理上很难接受自己患上了一种“女人病”。由于男性患乳腺癌的相对较少,容易被患者自身和医生忽视,因此,从某种意义上讲,关心和帮助男性乳腺癌患者也是一个不可忽视的社会问题。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――Q&A:必知12个乳腺癌常识

乳腺癌是人类最常见的一种恶性肿瘤,也是女性主要恶性肿瘤之一,特别是在当今社会白领女性中,平日里忙于工作,很少关注自己的乳房。给大家补充一些乳腺癌的相关知识,希望每个女生都能了解并积极预防。

1、“丁克”女性更易患乳腺癌吗?

随着社会经济的发展和女性的独立,有些人追求“时尚生活”,如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的“时尚”,容易诱发乳腺癌。

有证据表明,终身未生育的妇女患乳腺癌的危险性最高,35岁以后初次生育者患乳腺癌的机会也多,而在30岁以前生育者患乳腺癌的机会就少。我们知道,过度的雌激素刺激是乳腺癌发生的重要因素,而孕激素则可能是一种保护因素。因此,哺乳可以通过孕激素的保护作用来降低乳腺癌发生的危险性。此外,母乳的营养成分要比人工喂养高,对婴儿更有利。

在生育因素中还有初潮早、经期长、绝经时间延迟等都可能增加患乳腺癌的危险。初潮年龄小于12岁的,发生乳腺癌的危险性要比大于12岁的高4~5倍;月经持续天数大于7天的要比小于5天的危险性大;绝经年龄在55岁以后的则比小于45岁绝经的危险性要增加1倍。

2、经常使用美容保健品有致癌危险?

为了追求美丽、留住青春,不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品,或者口服保健品。实际上,这些护肤品和保健品之所以有养颜功效,是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险,特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。还有报道说,在西方,那些长期从事美容行业的女性,乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。

3、母亲患乳腺癌,女儿也容易得吗?

是的,乳腺癌的女性亲属患乳腺癌的可能性比正常人大。有文献报道说,母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌,其女患乳腺癌的几率比一般的妇女高9倍。还有报道说,乳腺癌病人的后代乳腺癌发生的几率比正常人要高3倍,而且患乳腺癌的年龄要提前10年。乳腺癌的遗传性是指对乳腺癌的易感性,而不是肿瘤通过母亲遗传给下一代。对有乳腺癌家族史的妇女,建议20岁以后每月一次乳房自检,每年一次乳房检查,30岁以后每年一次乳房钼靶检查。

4、服避孕药,会加大乳腺癌风险?

在18岁以前做人工流产,会增加患乳腺癌的危险。在25岁以前口服避孕药达6年以上者,发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍。未生育的妇女口服避孕药,发生乳腺癌的危险性也比正常人高,为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕药。

5、怎样才能早期发现乳腺癌?

其实癌变有一个过程,细心的人在乳腺癌病变早期可以发现一些征兆,以下几点有助于早期发现乳腺癌:
●乳房无痛性肿块。
●30岁以上的妇女乳房迅速增大。
●乳房缩小。
●乳头抬高。
●乳头或乳晕部位发生溃疡,经久不愈。
●乳房皮肤凹陷。
●乳头血性溢液。
●发现腋下肿物。

按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求:
●乳腺自查:20岁以后每月检查一次。
●临床体检:20~29岁每三年一次,30岁以后每年一次。
●X 线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线摄影;大于40岁,每1~2年一次乳腺X线检查,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,60岁以后可隔2~3年拍片检查一次。
●超声检查:35岁以后每年一次乳腺超声检查,40岁以上每2年检查一次。

6、小叶增生是乳腺癌前期病变?

乳腺小叶增生既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周期相关的乳房胀痛,也可有边界不清的肿块,一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病,70%~80%的女性都曾有过。一般症状不明显者不需治疗,有明显症状者可口服维生素E,对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明,只有1%的小叶增生会发生恶变,女性不必过分担心。

治疗篇

7、发现乳腺癌是否一定要切除?

只有极少数乳腺癌病例是属于扩散极快的肿瘤,需要立即采取行动。通常来讲,乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。大部分情况下,花几个星期来考察一下你的其他选择,这绝对是有益无害的。目前,从提高病人的生存质量的角度出发,肿瘤小于3厘米的,可以考虑采取保乳手术。

你也可以利用这一段时间来征集其他医生的意见,比如可否采取保乳的治疗,而非乳房全切术。同时还可以给自己充分的时间来进行心理上的调整。

8、得了乳腺癌都得接受化疗?

乳癌并不只是一种单一的疾病,它有很多种类型,而且每一类型在不同发病时期也都不同,虽然医生只是把它们统称为乳癌,其实不同类型的乳癌要施行不同的治疗方法。所以,每一个患了乳癌的人,其治疗的方法也都是不一样的。

及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。通常情况下,肿瘤小于1厘米的,可以进行放疗;小于0.5厘米的,可以做内分泌治疗。

但是如果化疗是你治疗的一个部分,也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉,而且在更高的程度上,可以防止癌细胞扩散,以提高生命质量。

9、做保乳手术需要美容医生配合?

一般来说,医生在做保乳手术前要考虑两个因素:一个是肿瘤组织是否切得干净;一个是保留下来的乳房有一定的美容效果。只有两个因素都具备,才考虑做保乳手术。所以大多不需要美容医生配合,当然如果有,也是锦上添花。

不过,如果是乳房切除后要做乳房再造术的话,因为要利用其他身体组织材料,那是需要美容医生配合的。

10、康复期内的患者饮食有没有禁忌?

乳腺癌是公认的与饮食密切相关的恶性肿瘤之一。研究表明,乳腺癌的发病与体内雌激素水平有关。雌激素浓度越高,发生乳腺癌的危险也越高。因此在妇女的日常饮食中,如果能增加一些可以降低雌激素浓度的饮食,就可以有效地减少乳腺癌的发病。尤其对已经确诊患有乳腺癌的妇女,如果在手术、放疗、化疗之后适当增加可以降低体内雌激素水平的食品,就可能有助于防止乳腺癌的复发和转移。

一般来说,康复期的患者要少吃高脂肪、高热量的食品,特别是牛羊肉要控制。多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类食品、酸奶制品以及海藻类食品,如海带、紫菜等,也可以吃些水产类食品。

11、康复期内要不要心理干预?

不少患者手术前进行了心理干预,减少了抑郁、焦虑等的发生,然而在术后康复期内仍然需要心理治疗的介入。心理问题不仅贯穿于乳腺癌患者治疗的全过程,还程度不同地影响着患者的未来,先进的治疗手段也未必能减少心理问题的发生。心理问题是独立于技术之外的。实施心理治疗,对于乳腺癌的整体治疗有着积极的作用。

必须指出的是,目前的认识误区相当一部分存在于患者家属中,不少家属对于患者的恐惧、歧视心理影响了患者正常心理的恢复;有些患者的丈夫甚至因为恐惧传染而拒绝与患者过夫妻生活,家属的心理状态将影响到患者的治疗效果。

对于病人来说,数字是不具有任何意义的,只有不复发才是硬道理。

12、乳腺癌5年内没有复发,就是彻底痊愈了吗?

即便大部分复发都发生在上一次发病后的3~5年间,但是其实无论多长时间,乳癌还是有可能在任何时候复发的。有的病人甚至在治愈20多年后再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念,对于病人来说,数字是不具有任何意义的,只有不复发才是硬道理。

据统计,25%的乳癌复发是在首发的5年之后,所以只要你患过乳癌,即便是在遥远的过去,你都要坚持身体的检查,当你发现了新的征兆,就一定要去找医生。

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