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档案日期:20161201000000 ~ 20170101000000


2016-12-31 23:59:35

主题: 说说花粉过敏(下)
再将有关花粉过敏防治方面的资料贴出来与大家一起学习啊,呵呵。

●怎么预防花粉过敏
●春季花粉过敏怎么办?
●花粉过敏性鼻炎的防治
●到了美国之后过敏
●哪些偏方可以治疗花粉过敏
●抗过敏验方集
●抗过敏食物有哪些?
●蜂蜜的功效与正确的食用方法
●专家点评蜂蜜食用的五大宜忌
●抗过敏药有哪些
●用抗过敏药注意两大副作用
●抗过敏药物使用的12大禁忌

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怎么预防花粉过敏

如何防花粉过敏小妙招?一般过敏都会导致皮肤红肿,又比较痒,那么有哪些方法可以预防花粉过敏吗?现在中国吃网为你详细的介绍如何防花粉过敏小妙招。

  怎么预防花粉过敏

  1、出门戴口罩

  很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。

  2、避开产生花粉的环境

  春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

  3、每天喝蜂蜜

  研究发现,患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜,持续服用,能安然度过过敏症高发季节。因为蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

  以每天一大勺为宜,冲水喝或者涂在面包上都可以,但记住不要高温加热。

  4、勤洗被褥

  卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

  5、空气要湿润

  保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

  6、春季勤打扫

  春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。

  7、雨后出行

  选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新, 而且受花粉影响最小。

  8、戴眼镜

  戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

  9、花粉季节关好窗

  花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

  10、睡前洗澡

  睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。

  11、勿在屋外晾衣

  尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

  12、外出回家要洗脸

  在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。

  13、不带宠物上床

  一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。

  14、多喝酸奶

  预防花粉过敏可多喝酸奶,因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用,因此可多喝。

  15、户外活动别太长

  对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

  16、重视服药

  如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。

  17、做饭时放点生姜

  烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。医生建议,如果把生姜和苏打水加在一起,吃起来味道可能会更好一些,也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。

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春季花粉过敏怎么办?

  问:这几天,我周围的朋友脸上都出现了异常:有的张了几粒小豆豆,有的眼睛有的肿起来,他们都说是花粉病?那怎样才可以治疗花粉病,和预防花粉病?

  答:其实是过敏,不要接触过敏源。有咳嗽等症状的话,也许你已经悄悄地“染上”了德国病--花粉过敏。

  每年一到复活节的时节,在哈勒工作的余江涛就要说,上帝都复活了,而我的一年一度的花粉病季节又来临了!三年前,他突然毫无原因地开始感到眼睛不适,有痒感,德国医生诊断为用眼过度,医嘱注意休息。不过,本人在伊丽莎白医院担任心脏介入科主任的余江涛对诊断表示怀疑,在做了过敏源试验之后,确诊为“花粉过敏症”。

  花粉过敏已经成为德国和欧洲的一种日趋普遍的疾病,一个统计数字表明,每五个居住在德国的人中就有一个过敏性疾病患者,从新生儿到中老年人各年龄段都有发生,没有明显性别倾向,但遗传性倾向明显。欧洲科学家甚至预测,到2015年,一半的欧洲人都会患上至少一种过敏症。生活在海外的中国人中,花粉病患者也越来越多,尽管没有确切的统计,但比例绝不低于五分之一。一个比较有意思的现象是,他们的普遍发病时间都在来欧洲三到四年之后。

  在法兰克福大学医院五官科工作的叶青介绍说,花粉过敏反应主要有呼吸道、消化道、皮肤过敏反应以及过敏性休克等。呼吸道过敏反应是花粉症困扰人们的最主要表现方式,病症主要为过敏性鼻炎和过敏性哮喘,通常表现为阵发性鼻痒、连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞,还可有耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。过敏性哮喘可有喘、憋、咳嗽等症状,严重者甚至可因窒息死亡。

  季节性的过敏大多与周围环境过敏源的消长有关,以春秋两季最易发病。一是有遗传性过敏体质的人,二是反复多次暴露于并外界过敏源的人。由于西方国家树木和草类繁多,中国人到西方后所得的过敏性鼻炎,病因大多属于第二类。这类病人通常具有过敏体质,即对外界抗原较易产生比正常人多的特殊抗体IgE,有一定的遗传性和家族性。所以,这类病人较易同时或先后患湿疹皮炎,药物过敏和支气管哮喘等。家族中也往往发生类似过敏性疾病史。

  医学研究认为,过敏性疾病的发生一方面取决于病人的过敏体质,另一方面在于现代人的生活方式。如进食含有大量海鲜、蛋类、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,新的过敏源频频进入人们的生活,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

  诊断首先是看病史,然后可去私人医生诊所(为皮肤专科医生)抗原皮肤试验和血液检查,包括血象和抗体IgE的测定。将过敏症状详细地告诉皮肤科医生,可以要求作皮试。皮试的方法基本方法是将皮肤轻轻挑破,点上过敏源,或者将过敏源注射到皮下看,可以较准确地查出是哪种过敏源引起的过敏反应。

  查看过敏源的活跃周期表,结合自己的过敏反应时间也可以判断出自己对什么东西过敏。比如,在每年的四月份准时出现过敏反应:眼痛痒、连环打喷嚏。根据这个发病期,可以在花粉活动时间表上查到。以上两种方法是最简单地查找引起自己过敏的过敏源的方法。

  患上花粉病一定要积极治疗,否则有可能产生慢性病,出现并发症,比如哮喘,慢性肺炎,慢性鼻炎,结膜炎。花粉病轻微的也会降低生活质量,严重的将威胁人的生命。

  花粉病病人应该避免过敏源,在花粉播散期应减少户外活动,或者外出时配戴口罩。改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,搞好床上卫生,室内通风,减少灰尘等,可减少发病机会。适当体育锻炼,改善体质,提高抵抗力,对治疗过敏性疾病有辅助作用。经常做鼻部按摩可以增强局部抵抗过敏原的功能。不过度劳累,可避免免疫功能降低,提高抗过敏能力。饮食方面要吃的清淡,多食蔬菜水果等。日、英科学家发现,大豆、蜂蜜中的某些成分有减轻和治疗过敏症的作用,日常生活中坚持适量食用,当有帮助。

  应用适当的药物,通常使用的是口服抗过敏药物,如扑尔敏(DIMETINDEN,商品名为FENISTIL)片剂或液剂,安尔泰(ATARAX)等。但这类口服药有一定的镇静作用,会引起轻度催眠,有导致行车驾驶事故的危险。局部点滴鼻液就可改善症状。

  对严重过敏性鼻炎患者可以采取脱敏治疗(Hyposensibilisierung),这一治疗通常在非过敏期的秋冬季节施行。脱敏治疗的成功率在50%。关键在於坚持。中医在这方面的治疗地位也不能忽视。如针灸,中药“清肝保脑丸”等。局部以鹅不食草研成细粉,合成10%涂剂搽鼻。中医的疗效也是因人而异。中医从肺虚的角度来治疗,有它独到的经验。

  不过,目前国际上对过敏症尚无根治办法,上述疗法基本只是对症不对因,某些药物长期服用还可能有一些副作用。脱敏治疗理论上是对因疗法,也因需时太长(2-3年),病人不易坚持,实际治疗效果并不理想。

  为了躲避花粉,有不少病人在花粉播散期间暂别花园别墅,搬到了高楼大厦里住;有的人放下手头工作,找了只见海水沙滩不见花的海边度长假去了。有位刚刚办完移民手续的中国留学生请教德国医生如何彻底摆脱花粉病之苦,德国医生建议说,最后象许多德国人一样移民去澳大利亚。不过,不少花粉病患者在7-8年之后,身体免疫系统得到调整,症状会自动减轻。

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花粉过敏性鼻炎的防治

花粉过敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一种鼻腔里过敏性炎症,常见症状有:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液,引起的后鼻滴液,常引起咳嗽,失嗅也多见,偶尔还会有味觉减退,影响食欲,鼻堵严重时可能会引起鼻血,患者经常不自觉的用食指揉鼻子。

花粉过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况,影响患者的社交活动和体力劳动,还可能会发展成过敏性哮喘。过敏性鼻炎有常年性和季节性之分,如果每年只有花粉播散的春季发作,而且通常的原因是由花、草、树木等引起称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可发生于任何年龄,症状一般会随着花期过去不药而愈,因此,很多人都不以为意,但是第二年,第三年……同样的症状还是会反复发作。还有一种和季节无关的主要常年接触某些过敏源,可常年发病的叫常年性过敏性鼻炎,是机体对某些特异性过敏原如冷空气、油烟、花粉、灰尘、螨虫、真菌、化学制剂等敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的一种变态反应,与人体的体质、遗传、免疫功能、精神因素等有关。

发病原因

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞,它们广泛分布于鼻粘膜,肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基,自由基氧化后未能及时清除,将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜,使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后,抗原和抗体发生特异反应,导致细胞膜脱离,释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,过敏原是过敏病症发生的外因,而机体免疫能力低下,大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外,根据中医理论和最新的研究成果表明,过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致,或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后,会被鼻腔的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起皮肤过敏。据专家研究表明,其主要原因有两个方面:一方面是由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

症状表现

花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏性鼻炎症状主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

其主要有三种表现:

一、是鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

二、是表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;

三、是表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

疾病诊断

医学上将过敏性鼻炎分两种:粉尘过敏性鼻炎和花粉过敏性鼻炎,在临床上要将两种疾病鉴别开来。

粉尘过敏性鼻炎,是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上,多为室内的过敏原,如尘螨或其粪便所致。尽管发作具有常年性,但是患者在一天里症状轻重是不一样的,在螨繁殖最多的时节加重。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。儿童由于无法表达,经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。

而花粉过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作,是由花、草、树木等引起。因此,季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以春秋季为多。

有资料显示,在我国北方导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”和豚草花粉的花粉。每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,容易导致病人病发。而到10月初症状就会消失。年年如此。

虽然两者有一定的本质上区别,但共同的症状是连续性打喷嚏、流清鼻涕(如继发性感染,则可转为脓性)和鼻堵塞这三个主要的临床表现是过敏性鼻炎的典型症状。

在通过大量的临床观察,中医认为过敏性鼻炎是体质虚寒免疫功能低下而出现的一种症状,故以温阳益气为主,因此过敏性鼻炎的患者必须注意增强体质,增加锻炼,注意防寒保暖,多食温补食物,尽可能减少寒冷食物,只有体质增强、体质的虚寒状态解除了,过敏性鼻炎才可以治愈。

目前,市面上的抗过敏药功效大都相差无几,以抗组胺药为主。如氯雷他定片,就是一种长效抗组胺药。

饮食方面,专家们认为,我们平时摄取的食物按性质可分为冰冻、燥热、寒凉、温补四类。因此,在饮食上,虚寒体质的患者忌吃冰冻、寒凉性质的食物,避免喝冰水,吃白包菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定形的豆腐等,应该多吃一些温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。燥热的食物如炸油条、炒花生等可以适当吃一些,但不宜多吃。

中医中药治疗过敏性鼻炎

中医对过敏性鼻炎的治疗是通过整体辨证,调节脏腑功能入手,达到治本的目的,有较好的疗效。根据临床症状,即鼻痒、喷嚏、鼻涕、鼻塞、畏寒、怕热等,结合局部检查,即鼻粘膜的苍白水肿、充血、瘀血(紫暗)、涕色清稀或黄稠等,及分辨病人的个体差异,不同季节等,进行辨证论治,疗效持久,无副作用,在治疗上有一定的优势。

中医认为本病的发生,内因多与脏腑功能失调及个人禀赋体质有关,外因多由气候(风、寒、热、燥)等邪气侵袭鼻窍所致。脏腑功能失调与肺、脾、肾三腑虚损有关,其病主要在肺,其本在脾肾。常见证型有:

气虚寒型:临床表现主要为阵发性鼻痒,喷嚏,流清涕,早晚易发,遇风(寒)即作,怕冷,易感冒,面色淡白,气短,咳嗽痰稀,鼻粘膜苍白水肿,舌质淡,苔白,脉细。治疗用温肺散寒法:常用方剂如温肺祛风汤:黄芪30克,桂枝12克,防风12克,党参15克,白芷12克,白术15克,黄精15克,茯苓15克,当归12克,丹参20克,熟地20克,荆芥12克,独活10克,藳本10克,蔓荆子12克,甘草6克,水煎服。参茯丸、玉屏风口服。

肾阳亏虚型:临床表现主要为阵发性鼻痒,喷嚏频作,连连不已,鼻流清涕,量多如注,形寒怕冷,腰酸腿软,小便清长,夜尿频,舌淡,苔白,脉沉细。治疗用温阳补肾法。常用方剂温阳补肾汤:肉桂10克,附子6克,熟地30克,茯苓15克,山萸肉20克,龙眼肉20克,山药30克,黄芪30克,党参30克,补骨脂15克,茺蔚子15克,沙苑子15克,防风12克,苍耳12克,藳本12克,蔓荆子12克,甘草6克,水煎服。附桂丸、珍珠丸口服。

气虚血瘀型:临床表现主要为阵发性鼻痒,喷嚏,流清涕,鼻塞明显、鼻甲紫暗,舌暗红有瘀点,苔白,脉涩。治疗用活血化瘀法。常用方剂活血通窍汤:当归12克,川芎12克,赤芍15克,熟地15克,桃仁12克,红花12克,丹参30克,泽兰12克,鸡血藤30克,松节12克,甘松12克,苍耳12克,山豆根12克,射干12克,辛夷10克,甘草6克,水煎服。活血丸、通窍丸口服。

外寒内热型:临床表现主要为阵发性鼻痒,喷嚏,流清涕,鼻塞,怕冷,遇风易作,口干,喜冷饮,大便干结,舌红苔黄。治疗用平调寒热法。常用方剂如清肺通窍汤。双花30克,连翘30克,桔梗15克,菊花12克,桑叶12克,桑白皮12克,黄芩12克,紫草12克,茜草12克,旱莲草15克,桅子12克,生石膏30克,知母12克,枇杷叶12克,辛夷12克,苍耳12克,山豆根12克,甘草6克,水煎服。热炎宁、鼻炎丸口服。

中医的整体观念辨证施治、西医的局部变化粘膜病理和中药现代药理研究三者相结合,指导治疗过敏性鼻炎,是中医中药治疗本病的优势所在。

(山东省淄博市中医院主任医师、教授:曹元成)

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到了美国之后过敏

常用的过敏药是抗组织胺(anti-histamine)第一代抗组织胺像Benadryl (学名diphenhydramine)因为会作用在中枢神经所以会嗜睡, 但如果像感冒流鼻水打喷涕的时候, 晚上吃可以帮助入睡(所以它也是常用感冒症状缓解的处方之一)。通常较短效,常常需要一天吃3次。

新一代的抗组织胺则标榜对中枢神经作用较轻,所以较不嗜睡常用的像Claritin (学名loratadine),Zyrtec(学名cetirizine)Allegra (学名fexofenadine)等, 它们另一个好处是比较长效一般一天吃一次。

新一代的抗组织胺则标榜对中枢神经作用较轻,所以较不嗜睡。
常用的像Claritin (学名loratadine),Zyrtec(学名cetirizine)Allegra (学名fexofenadine)等, 它们另一个好处是比较长效,一般一天吃一次。

两代抗组织胺对过敏症状如搔痒,皮疹,流鼻水,打喷涕等都有效。

就我所知Claritin,Zyrtec等药前一阵子才成为OTC用药已经不用医师处方就可以在药房买到所以看电视(我是指美国)上广告打得非常凶。

如果你/妳是长期为过敏所苦的人,或到了美国第二年以后开始对花粉过敏的同学应该会发现到Walgreen买广告上的Claritin or Zyrtec是一笔不小的开销(大概都10几20块一瓶,说不定不只)。

有一个省钱买药的方法是到Walmar或Sam's可以找到其他药厂卖的同型药品,只是商品名不叫Claritin/Zyrtec包装上多半是直接写学名(就是loratadine/cetirizine)其实都是一样的药,只是因为不打广告,价格十分低廉。有的一包30颗卖2块,有的一瓶300颗卖10块(价格可能因地区而不大相同),不过都一定比去买电视上广告的那几个牌子便宜。

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哪些偏方可以治疗花粉过敏

  花粉过敏偏方有哪些?患有花粉过敏怎么办?除了吃过敏药之外,还有其他办法治疗吗?有没有什么偏方可以治疗花粉过敏?接下来中国吃网餐饮网为你揭晓花粉过敏偏方有哪些。

  一、花粉过敏有什么偏方

  1、糖醋姜汤

  取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

  2、冷水洗鼻法

  每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根与鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛。此法需长期坚持,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏性鼻炎极其有效果,而且可以有效提高对感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

  3、三子芝核粥

  取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

  4、辛夷藿香茶

  用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后饮用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%。

  5、蜂蜜水

  每天吃蜂蜜2次,一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服。注意:此法只适用于花粉或草过敏(俗称枯草症)的患者试用,所以建议在试用前先到医院做过敏源测试,测出确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

  6、辛夷花蛋

  取辛夷花12克,鸡蛋两个。加水适量同煮,蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

  7、柠檬蜂蜜水

  将柠檬带皮切成薄片,浸入蜂蜜中,放入冰箱。泡至第二天即可食用,每次三四片。建议您挑选黄柠檬,因为其味道没有青柠檬那么青涩。由于浸泡在蜂蜜中的缘故,所以柠檬的酸味基本上尝不出来了,只有柠檬皮有点苦,但是习惯了以后会觉得味道比较清新。可以每天早晚各吃一次,不仅效果好,而且没有副作用。

  另外,据说柠檬蜂蜜水还有美白的作用,女士喝的话一举两得,既可以治疗花粉过敏,又可以美白。

  8、三黑汁

  取黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后,打汁去渣。每日一剂,可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾,增加免疫力的功效。

二、花粉过敏吃什么食物好

  1、香蕉

  香蕉润肠通便,大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分--蕉皮素,可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

  2、银耳

  银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴效果,长期服用可以润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效,多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性,可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。

  3、浓茶

  茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢,从而促进人体对蛋白质的吸收和利用,协助分解对皮肤有害的物质的排泄,减少不良刺激。此外,它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力,催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢,以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行,避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏,从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。

  4、胡萝卜

  日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  5、红枣

  红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止面部皮肤过敏,避免皮肤瘙痒现象的发生。另外,红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果,凡有过敏症状的患者,可经常服用红枣。服用办法:每日十枚,分三次服用,或生食、或水煎,直到皮肤过敏症状消失为止。

  6、苹果

  研究证实,过敏者摄取一定量的苹果胶,可使血液中致过敏的组织胺浓度下降,从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果,对预防过敏性瘙痒有一定效果。

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抗过敏验方集

【淮杞红枣薏仁汤(粥)】
by 灵芝姑娘
每星期喝两、三次用淮山药、枸杞子、红枣、薏仁(加几片姜)煮的汤或粥(脾胃较弱气虚严重者,可加黄芪、党参),我来美国十多年了,从没有花粉过敏,也好多年没有感冒过。“脾虚生湿”是很多疾病的温床,因此以上健脾祛湿的食疗对许多疾病都有防治作用。

【花旗参姜末饮抗过敏】
by 网友“热心人”
我家也有一个过敏儿,一年要发作好几次。。。以前都是用西药控制,但是一直觉得西药有副作用,不想给她吃。去年收到朋友的来信,介绍了一个好方法。它可以 预防感冒,同时还可治疗过敏。抱着姑且一试的念头,给小孩试了一次,没想到效果非常好。每次发作,只要吃一次就可以了。当然多吃就更好啦,只是小孩怕辣, 不愿多吃。讲了半天还没说什么方法,这个简单又没副作用的方子就是:花旗参生姜末饮。

生姜末和花旗参片比例2比1,。。。我通常是放10几片左右花旗参。水 350毫升。先煮花旗参,水开后小火炖至少20分钟,然后加入生姜末即刻关火,闷20分钟。趁热喝下。一次就有效。

【治花粉过敏小偏方】(转贴)
得到了一个治花粉症偏方,据说有人吃了两天就见效。我一向对这种偏方是持怀疑态度的,无奈这次难受得厉害,这偏方又不麻烦,就还是试了一试,谁想到当天晚 上就好多了。现在早一次晚一次吃了好几天了,我的过敏症状基本也没有了。呵呵,有点像做广告了,卖了半天关子,这个偏方是这样的(如果你也听过,不好意思 浪费你这么长时间:):
柠檬带皮切成薄片,浸入上好蜂蜜中,存入冰箱。第二天即可食用,每次3,4片。
呵呵,是不是很简单:)我也不知什么是上好蜂蜜,就在中国店买的一桶,选了个价钱还算中上的。然后买的是黄柠檬(偏方也没说是哪种,怕青柠比较酸涩,就用的黄柠)。头天晚上泡好了放冰箱, 第二天晚上睡觉前吃了几片,由于蜂蜜的原因基本没什么酸味,就是柠檬皮有点苦,吃惯了还挺好吃。现在基本上是早一次晚一次,感觉这个效果至少能保持12小 时,早上起床或睡觉之前会有一点打喷嚏流鼻涕,但吃了几片之后很快就好了,感觉也没有什么副作用。所以在这里强烈推荐给各位‘敏友’,不妨一试!
(注:有网友在吃蜂蜜柠檬片的同时,也用浸过柠檬的蜂蜜冲温水喝,效果更好。)

【治鼻炎和花粉过敏验方】(转贴)
出国几年后又得上花粉过敏症。。。
一日 ( 约在 2007 年初 ) ,太太拿了一片从报纸上剪下的文章要我试试,可能对我的眼睛对花粉的反应性炎症有些作用。方子很简单,
核心内容是:
一份体积的食盐溶于二十份水,滴眼。
文章还说对其它一些眼疾有预防或治疗作用,其中包括青光眼、白内障、结膜炎 ...... 。
那就用吧,
一次显效 ( 几分钟之后 ) !当日三次,后两日每日各两次 ( 属于巩固治疗 ) , OVER !!!
以我多年的免疫学知识和经验,加之此方的简单、安全,在滴眼的同时,我毫不犹豫地也滴入我那自初中以来就难伺候的鼻孔,一日见效!三日后诸症 OVER !!!
自 2007 年初以来至今我再也没有过敏性鼻炎症状,再也没有过明显的过敏性眼结膜症状。眼睛偶有不适,两三滴盐水就轻松解决了。同时再也听不到太太那 “ 就你那臭鼻子,除了我,谁会嫁给你 ” 云云之类的报怨了。
上述盐与水的比例对于一些人可能感觉太浓因而对眼睛的刺激性太强,特别是炎症时期 ( !! ) ,建议适当地稀释, 1/25 ~ 1/40 都可,但效果会弱些。
就这么简单。

(注:小孩用的浓度要低些,避免刺激伤眼)

【金银花菊花茶】(转贴)
我到美国后第五年开始花粉过敏。
那是痛苦啊
每天流鼻水,眼睛又痒又疼。 吃美国的药,解一些, 但是没有解决问题
后来无意中找到这方
金银花,菊花,加茶叶
烧茶喝
要是能坚持半年,以后不复发。 可惜我从来没有半年,但是也可以了。

【我是怎么和过敏过招的】
by 网友:SouthernCal
来美国很多年了,去年夏天开始出现过敏,鼻子痒,打喷嚏,流鼻涕。之后在医生的嘱咐下吃过敏药,吃了后基本上没有症状了,但是停药就不行。
今年夏天靠近内眼角的上眼皮开始出现红肿痒。。。
眼 皮红肿痒的难受劲就不在这里说了。后来我注意观察自己的眼皮。我发现一到上班坐办公室的时候症状就加重,下了班就转好。如果天气热而我在外面活动的话,眼 皮的肿几乎就会消失。我就开始怀疑是不是自己的体内寒的缘故。几个月前也看到有网友提到过敏是由于吸入寒气过多引起的。
后来听《黄帝内经》养生,说人的脚部有 60 个穴位,经常泡脚按摩脚很有好处。于是,我买了一个能加热水温和有两个小滑轮按摩脚的 foot spa ,每个晚上泡脚按摩脚。
泡了一个星期后,我发现我的眼皮红肿痒有了很大很大的改观。到现在为止泡了近三个星期了,眼皮好了 7 , 8 成了。在天气很冷的情况下,还有点肿。此外,在泡脚的同时我按摩鼻子两侧的迎香穴,鼻子也不痒了。
我现在的计划是,每天晚上坚持泡脚按摩迎香穴,同时跑步锻炼身体,把寒邪从我体内赶出去!

【枸杞茶治过敏】
by 网友:astermatch
我是误打误撞天天喝枸杞茶(枸杞子用开水一冲)治计算机眼睛(干涩),结果过敏好了,半年见效,现在六年了,根治了。
现在我的茶包处方是:
枸杞(10+颗)、菊花(6-8朵)、山楂(2-3片)、桑椹(5-6颗)、金银花(5-8朵)、甘草(2-4片)
都是分开买,自己组合的,用平时的个人保温杯泡开水,泡个3-6杯,味道淡了,换新茶包。
好东西不藏着希望对你有用。对眼睛、对花粉过敏、延缓衰老都有帮助。

【鱼腥草红枣茶 】(转贴)
鱼腥草在欧阳英老师的书中看到关于它的内容,生机饮——鱼腥草红枣茶。才发现原来这怪怪味的东西竟然如此地不同凡响,如此的大有妙用!
这款汤水的原理是:鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。
鱼腥草红枣茶的做法:
原料:鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。
做法:鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

【抗皮肤过敏:洋甘菊豆浆】 (转贴)
容易皮肤过敏的朋友可尝试这个抗过敏方法:每天喝一两杯洋甘菊豆浆。
 现代药理研究发现,甘菊含有一种成分可以起到抗过敏作用。而洋甘菊的性能更为温柔、清凉,抗过敏作用稍强。豆浆致敏几率较小,如果服牛奶而觉皮肤不适的朋友可以换为饮用豆浆。但菊花、豆浆性偏凉,肠胃虚寒的人不宜。
  洋甘菊豆浆做法:1. 将400毫升生豆浆用小火烧开。2.注入放有两勺洋甘菊的花茶壶中,加盖焖上10分钟,然后揭开盖冷却,加适量糖,即可饮用。

【莲藕改善花粉症】
by 网友:华灜

昨天电视里有介绍吃莲藕对改善花粉症有帮助,写出来供被花粉症所困的网友们作参考。

花 粉症的症状除了有眼睛,鼻壁,喉头瘙痒,流鼻涕,打喷嚏等症状以外,还有一大困扰便是鼻塞。经透视镜可窥见,由于鼻腔红肿,使鼻间变窄,导致鼻塞。而蔬菜 中的莲藕因含有大量抗过敏(アレルギー)的Polyphenol(ポリフェノール),对抑制过敏有比较好的改善效果。
据验证,每天食用40g的莲藕,连续服用12天,再察看鼻腔,狭窄的鼻间距离明显变宽,换言之,鼻塞现象会有所改善。由于莲藕中的 Polyphenol大多集聚在靠近莲藕表皮附近,因此带皮煮,可以最大程度地保留住Polyphenol。
首先将适量莲藕洗净,切2cm左右的小薄片,放入锅内,加250-300cc的冷水,中火煮沸后,转小火,再煮7,8分钟。(注意!不同于平时煮菜,浮在表面的白沫,同样含有Polyphenol,应保留!)关火,待少许冷却后饮用。
再遇花粉肆虐的季节,不妨试试看?! 。。。
自从看了那个节目,俺真有买莲藕来吃,拳头大小的,分两天两顿食用。很简单,切薄片,在水里煮一会,连莲藕带水一起吃,症状明显减轻。。。

有花粉症的XDJM们不妨也赶紧试试,看是否对你们也有效果?

【抗过敏汤】
by 网友:武当纯阳24代
抗过敏汤:绿豆,红枣,甘草,菊花 (煎汤),菊花最后放,菊花放好后,煮5分钟停火。

【蒲公英治疗花粉过敏】
by 网友:晓雨1

去年网友8818告知了用蒲公英治疗花粉过敏的经验。

--(今 年我从四月第三周开始到五月第二周。下面是我的服用方法。每次1-2把蒲公英(叶带根),洗净,放进大号牛奶锅,加水没过,大火煮开,转小火煮5到10分 钟后,放至热温热,最后将蒲公英汁倒入杯中,加当地蜂蜜(不加也可以)。晚饭后到睡前,1-2奶杯, 早晨1奶杯。周末,可多煮点, 喝4-5杯。

为方便,也可以一周采两次蒲公英(叶带根),放入冰箱备用,每天煮水。)--

后来又看到谁(对不起,忘记名字了)说冬天用菊花和金银花泡茶治疗花粉过敏。
去年冬天,我就每天用菊花和金银花泡茶给老公和儿子喝。
前几天,我又挖了很多蒲公英煮水给他们喝,没有加蜂蜜。早晚各一杯。
老公说鼻子感觉舒服多了,对花粉反应也不如去年。往年这个时候他们可是鼻涕眼泪大把流滴。
到底效果如何,下个月再汇报。先上来通报一声,或许有人还赶得及去尝试蒲公英。希望能有效。

【治花粉过敏----姜枣汤(转载)】
很多人到了国外都会有花粉过敏症,流鼻涕,打喷嚏,眼红,头痛,咳嗽。
一个得花粉症的好友说,过敏症不会死人,但是会要你半条命。
从今年开始,我也有了轻微的过敏症,流鼻涕,打喷嚏。
和人说着话,鼻涕突然之间流出,我也准备都没有。于是手绢不离手。
上周聚会,叶楣告诉了一个方子,30颗红枣,1大块生姜,600ml水,一茶勺红糖,水煮30分钟,喝姜枣水。
她说,喝了三次过敏症就好了,但是要10点之前喝。
我不大相信,但是尝试一下总归可以吧。
第一天喝,鼻涕马上就停止了。果然是神汤。
我的同桌是个土耳其人,她也有花粉过敏症,但是比我严重得多。
我早晨多煮了些,分了她一半,她的鼻涕马上就停止了。
同学说,我吃了无数种抗过敏的药,但是都没有作用,这么多年了,这是第一次远离手绢。
于是她去中国超市买红枣,每天早晨熬姜枣水。
我是喝了三次就不流鼻涕了,我认为连着喝7天效果更好。
再次谢谢叶楣的方子。

【山药防治过敏 ZT】
by 中医硕士 刘云田
过敏性体质的人容易出现浑身奇痒、斑块、皮疹等症状,目前还没有十分有效的抗过敏药物。其实我们经常食用的山药,对防止过敏就有较好的效果。
中医认为,肺在体合皮毛,皮肤的异常表现一般都与肺有关系。而山药具有补肺益气养阴的功效,补肺即是补皮毛,山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、檀酸、维生素等多种有效成分,具有抗过敏的作用。
过敏体质的人,可用鲜山药30克、大枣3枚煎水服食,每日一次。也可选用山药干片(药店有售)10克,研成细粉吞服,每日三次,连服—周。

【吃红枣抗过敏】
红枣,素有“天然维生素丸”、“百果之王”美誉。富含果糖、氨基酸、维生素、矿物质。传统医学认为,红枣性味甘平,具有健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性等诸多功效。
  春季大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言,很少人知道,每天吃数颗红枣可起到抗过敏作用。
  中医对红枣也有很高的评价,仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用红枣的古方就有58种,如:用黑木耳50克加红枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。
  不过,红枣不要与胡萝卜或黄瓜同时一起吃,否则会破坏其中的维生素C,此外,红枣含糖量高,性偏温热,所以经常牙痛、便秘患者不适合吃。
  除红枣外,过敏症患者还可多吃些金针菇、洋葱、大蒜和胡萝卜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症等过敏反应。

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抗过敏食物有哪些?

1、红枣

红枣中含有大量抗过敏物质,可阻止过敏反应的发生。过敏性体质的人可以经常用水煎服或生食红枣。

2、胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、糙薏仁

含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

4、金针菇

地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。一般人也可以通过吃金针菇来增强免疫力。

5、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及眼干等季节性过敏症状。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜中还含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜能对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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蜂蜜的功效与正确的食用方法

每天喝蜂蜜是个好的习惯,定时定量的喝对身体很不错。 蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品,真的很有效果!还有适当的时候喝一些也很好。

许多科学试验和实践证明,蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响,食用蜂蜜大有讲究,只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。

常食蜂蜜不会引起副作用,并可防止,增加精力,促进人体新陈代谢。所以自古以来蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的灵丹妙药而受到人们的珍爱。

祖国医学认为,蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、心、胃和大肠经,有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常广泛,从内科到外科,从皮肤科到眼科,从妇科到小儿科,蜂蜜都可以大显身手。蜂蜜还是传统中药炮制原料,常用做蜜灸或炼蜜为丸,不但是极好的矫味剂,还可以使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的作用。

另外,蜂蜜还有美容的功效:

第一类功效:使皮肤光洁、细嫩。第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤。第三类功效:去斑。第四类功效:保湿。

一、食用方法:

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定,值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用,清香可口,营养丰富。正常情况下,新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏,从而发挥其应有的医疗保健作用。

食用蜂蜜的注意事项:

1、蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致。

2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

3、不宜与韭菜同食。韭菜含丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

二、食用时间:

蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。因此,或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于面的愈合;而或的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

三、食用剂量:

食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。

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专家点评蜂蜜食用的五大宜忌

秋风渐起,天气愈发干燥,饮食应格外注意滋阴、润肺。蜂蜜便是“润燥”佳品,但喝蜂蜜也有不少讲究。

1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

2.早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。

3.凉水冲服润肠,温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。

4.存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。

5.不存在“喝秋蜜易中毒”的说法。民间盛传,由于花期的缘故,秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源,因此不要生吃,将其熬熟才能解毒。这种说法是错误的,首先有毒的花品种极少,少数山区才有,蜂农会根据环境选择蜂场,毒蜜很难流入市场。其次,高温加热的办法无法消除毒性,反而会让蜂蜜营养大大损耗,不要轻信。

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抗过敏药有哪些

1、抗组织胺药( antihistamine )。这是最常用的抗过敏药物,最适用于I型过敏反响。传统的抗组织胺药首要有苯海拉明(diphenhydramine, benadryl)、异丙嗪( Phenergan; promethazine)、扑尔敏(chlorphenamine maleate; chlortrimeton)、赛庚啶(cyproheptadine)等。这一类药物的抗组织胺效果不一样不大,用药后会发生疲倦、很容易贪睡等反响,全身乏力,精力不集中,格外不适用于司机、机械操作或从事其他带有风险作业的人。其中的大多数还具有抗胆碱效果,用药后分泌物会削减、变稠,呈现口干、咽干。

专家提示:新式抗组织胺药克服了一些传统抗组织胺药的弊端,首要是对中枢神经系统的抑制效果,故称为第二代抗组织胺药,多见药物有特非拉丁、息斯敏、皿治林等。一般用于医治过敏性鼻炎、过敏性肌肤病等。抗组织胺药对肌肤过敏反响的医治效果较好,对昆虫咬伤的肌肤瘙痒和水肿、血清病的荨麻疹也有效,但对支气管哮喘效果较差。引荐阅览:肌肤过敏了怎么办?冬天肌肤过敏怎么办?

常用的H1受体拮抗剂

●扑尔敏(chlortrimeton,chlorpheniramine)口服: 成人 4mg tid。小儿 0.35mg/kg/天,分3~4次。肌注:5~20mg/次。
●安太乐(atarax,hydroxizine)口服: 25mg,qd~qid。
●脑益嗪 (cinnarizine,mitronal,stutgeron)口服: 25mg,qd~qid。
●非那根 (异丙嗪,promethazine,phenergan)口服:12.5~25mg,qd~bid。针剂,2ml含50mg,肌注25mg~50mg,qd。也可加在500ml生理盐水或5%葡萄糖溶液中静滴,qd。
●赛庚定(cyproheptadine,periactin)口服:2~4mg,qd~qid。
●酮替棼(ketotifen)口服:1mg,qd~bid。
●多虑平(doxepinum)口服:25mg~50mg,tid。
●息斯敏(阿司咪唑,astemizole)口服:10mg,qd。
●特非那丁(terfenadine)口服:60mg,bid。
●西替利嗪(仙特敏,cetirizine,Zyrtec)口服:10mg,qd。
●氯雷他定(克敏能,loratadine,Clarityne)口服:10mg,qd。
●克敏(triprolidini):口服:2.5~5mg,bid。
●阿化斯丁(新敏乐,acrivastine)口服:8mg,qd~tid。

常用的H2受体拮抗剂

●甲氰咪呱(cimetid):口服:200~300mg,tid;静滴:0.4加入5%葡萄糖液500~1000ml中,qd。
●丙谷胺 Proglumide(蒙胃顿)
作用机理:为胃泌素受体拮抗剂,有抑制胃酸和胃蛋白酶分泌的作用,其抑制胃酸分泌的作用虽较甲氰咪胍为弱,但本品毒性低,长期服用也未见任何特殊毒副作用。
功 能:临床可用于十二指肠溃疡,尤适用于慢性胃酸过多所致的溃疡、胃炎注意事项:偶有便秘或者稀便、腹胀、黑便等不良反应,并不影响继续治疗。
●法莫替丁 Famotidine(胃舒达)
作用机理:为H2受体桔杭剂。本品的作用比甲氰咪肌和甲硝呋胺更强,据报导其强度比甲氰咪胍大30倍以上,比甲硝呋胺(即雷尼替丁)大6倍以上,其作用时间也较长,约较上述两药长1/3,因此本品具有效力强,副作用少,使用更安全的特点。
功 能:为用于胃及十二脂肠溃疡、反流性食管炎等较好的药物。
注意事项:不良反应较少,有时可有头痛、便秘等。肝肾功能不良、孕妇、小儿慎用。
●甘珀酸钠 Carbenoxolone Sodium(生胃酮钠)
作用机理:本品为甘草中的主要成分甘草甜素(或甘草皂甙)以水解得到的甘草次酸的琥珀酸半酯制剂。经临床实践证明本品有较强的抗溃疡作用和肾上腺素皮质激素样作用等,对胃溃疡有较好疗效。本品并不抑制胃酸分泌,也不干扰组胺的作用,对植物神经和胃肠运动也无影响,而是它在酸性溶液中可与胃蛋白酶结合发生沉淀,从而降低胃蛋白酶的活性。还能增强胃粘液分泌量和粘稠度,增强胃粘膜抵抗力,延长胃上皮细胞的生存期限,减少胃上皮细胞脱落,故可保护胃粘膜免受胆汁反流的损害,促进溃疡愈合。本品对平滑肌无抑制作用故不能解痉本品还有镇咳、利胆的作用。
功 能:临床可用于溃疡病(主要是胃溃疡、对十二指肠溃疡作用较差)和阿狄森氏病。
注意事项:不良反应主要可有钠潴留、低血钾等,对老年人、高血压、心脏病及肝、肾疾患者慎用。
●甲氧溴苯酰胺 Bromopride(胃本、溴必利)
作用机理:本品具有显著的调节胃肠运动和抗溃疡作用,可有效的抑制胃酸分泌,促进水溶性胃粘液分泌,保护胃粘膜等。并具有镇吐及弱的局部麻醉作用,服用后对胃和十二指肠溃疡有较好的疗效,对患者的反酸、腹胀、嗳气及上腹疼痛等均有不同程度的好转。对服用西咪替丁无效的患者可改用本品可获一定疗效。
功 能:临床适用于胃、十二指肠溃疡,胃及十二指肠炎、出血性直肠结肠炎、痉挛性结肠病、上腹部痛、恶心呕吐等。
注意事项:不良反应主要是用药后可有不同程度的头晕、嗜睡、乏力、口干等,但停药后一般自行消失。本品勿与精神病药物同用。
●甲硝呋胺 Ranitidine(雷尼替丁(ranitid)、善得胃)
口服:150mg,bid。
作用机理:为一组胺H2受体阻断剂,其基本结构与甲氰咪胍不同,其作用均比甲氰咪胍强,并能长效、速效和副作用少为之特点,口服后能有效地抑制胃酸分泌达12小时之久。
功 能:临床可用十二指肠溃疡、良性胃溃疡、手术后溃疡、反流性食道炎等注意事项:不良反应不明显,可有头痛、皮疹、腹泻等均少见。肾功能不全者慎用,孕妇、婴儿不宜用。
●罗沙替丁 Roxatidine
作用机理:为H2受体的选择性拮抗药。阻滞胃粘膜壁细胞组胺H2受体,而有效的抑制胃酸的分 泌,其疗效与西米替丁相当,但毒副反应较少。
功 能:临床用于胃、十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎,也用于麻醉前给药,以防止吸入性肺炎。
注意事项:有嗜睡、便秘、恶心、腹胀、头痛、白细胞减少等不良反应。肝、肾功不全者慎用,偶有皮疹等过敏反应时应停药。

2、过敏反响介质阻滞剂( Allergic reaction medium blocking agent),也称为肥大细胞安稳剂(Mast cell stability agent)。这类药物首要有色甘酸钠(咽泰,nasmil; cromolyn sodium; intal; Cromoglycate Sodium)、色羟丙钠( Sodium Hydroxypropylcromate)、酮替芬(甲哌噻庚酮 ,ketotifen)等。多数介质阻滞剂因为化学性质安稳,毒性甚低,及时使用较大剂量亦不致发生中毒反响,是一类对比安全的药物。可是此类药物起效较慢,一般要在接连用药1-2周后逐步起效,与一般平喘药物和抗组胺药物不一样,故有必要耐性准时服药,不要随意接连。

少数人于用药时期呈现疲倦、口干、恶心、食欲减退等表现,一般停药即可康复。有些则于用药一段时间后即自行消失,不影响接连用药。首要用于医治过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。

3、白三烯拮抗剂(Leukotriene antagonists),白三烯拮抗剂顺尔宁(Singulair, 含montelukast sodium)首要用于过敏性鼻炎、哮喘。首要不良反响有头痛和胃肠不适,与皮质激素(cortical hormone; interrenin)一起使用有协同效果,可削减吸入性皮质激素的用量,与抗阻胺药一起使用,有加强效果。皿治林(Mizollen)既有抗组织胺效果,又有白三烯拮抗效果,首要用于医治肌肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘及缓慢荨麻疹。

4、钙剂。能增加毛细血管的致密度,下降通透性,然后削减渗出,减轻或缓解过敏表现。常用于医治荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、血清病。血管神经性水肿等过敏性疾病的辅助医治。首要有葡萄糖酸钙。氯化钙等,一般选用静脉打针,见效敏捷。钙剂打针时有热感,宜缓慢推注,打针过快或剂量过大时,可导致心律紊乱,严峻的可致心室纤颤或心脏停搏。

5、支气管扩大药物,支气管哮喘、喘息性支气管炎等疾病的临床表现以气喘、胸闷、咳嗽为主,这些表现发生的底子原因是气道的缓慢炎症,直接因素即是支气管平滑肌的痉挛。首要包含扩大支气管的肾上腺素能受体激动剂(Adrenergic receptor agonists)和茶碱类(Theophylline)药物。本类药物的首要效果是扩大支气管,使气道康复晓畅,有些药物还具有必定抗炎效果。

抗过敏药
中文名称  英文名称
阿伐斯丁  Acrivastine
阿伐斯汀  Acrivastine
阿化司丁  Acrivastine
阿司咪唑  Astemizole
阿司唑  Astemizole
安敏  Astemizole
安其敏  Buclizine
安替根  Cyproheptadine
氨来占诺  Amlexanox
氨米占司  Amlexanox
胺磺异丙嗪  Dimetothiazine
奥沙米特  Oxatomide
苯吡丙胺  Pheniramine
苯丙烯啶  Triprolidine
苯氮嘌呤酮  Zaprinast

常用的第1代抗组胺药

药物名称  商品名 起效时间(h) 达峰时间(h) 血浆半衰期(h) 维持时间(h) 血浆蛋白结合率(%) 剂量(mg)
异丙嗪 非那根 Promethazine 抗胺寻、普鲁米近 0.3~0.4 0.5~1 18~20  6~24 96 12.5~25

氯苯那敏 扑尔敏 Chlorphenamine 马来那敏 0.25~0.5 2~6 12~15 3~6 72 2~8

苯海拉明 苯那君 Diphenhydramin 0.25~1 2 4 4~6 78~99 12.5~25

赛庚啶 偏痛定 Cyproheptadine 0.5~1 1.5~2 2~6 8 12 2~4

去氯羟嗪 克敏嗪 Decloxizine 克喘嗪 -  1 4 6~8 8 25~50

表 常用的第2代抗组胺药

药物名称 商品名 起效时间(h) 达峰时间(h)  血浆半衰期(h)  维持时间(h) 血浆蛋白结合率(%) 剂量(mg)
阿司咪唑 息斯敏 Astemizole 速力敏、安敏 0.5 0.5~1  18~20  24       96      3~10

特非那定 特费定、 Terfenadine 特西利、司立泰 敏迪  1~2  2~4.5 t1/2α3~4 12~24  97  30~60
t1/2β20~25      
西替利嗪 仙特敏 Cetirizine 利蒙、赛特赞、比特力 1.5 2~2.5 8.6~11 24 93 5~10

左卡巴斯汀  立复汀 Levocabastine 1 2~2.5 35~40 12  55 滴眼1滴
鼻喷雾0.1mg
氯雷他定 开瑞坦 Loratadine  克敏能 1~3 1~1.6 t1/2α1~1.5 18~24 97~99 5~10
t1/2β8~11      
氯马斯汀 正大科普利 Clemastine  克立马丁 0.5~1 1~6  12~14 12 90 1.34

阿伐斯汀 新敏灵 Acrivastine 新敏乐、欣民立 0.4~0.6 1.4~2 1.5~1.7 8~12 99  8

非索那丁 Fexofenadine 1~1.5 1.5 14~15 16 60~70 60

咪唑斯汀 皿治林 Mizolastine 0.6~1  1.5 7~13  8~16  98.4 10

地氯雷他定 Desloratadine 0.4~0.5 3  24~27  24 83~87 5~10

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用抗过敏药注意两大副作用

用于防治过敏反应性疾病的药物称为抗过敏药物,目前用的主要是抗组织胺药。市场上已有三代抗组胺类抗过敏药,每代药物各有利弊,要科学选择。第一代抗组胺药物,如苯海拉明、扑尔敏和异丙嗪等,具有较强的中枢神经抑制作用。第二代抗组胺药物,包括西替利嗪、咪唑斯汀等,无镇静作用或镇静作用轻微。从药效来说,如果出现急症过敏,及时服用第三代抗组胺类抗过敏药效果较好,如特非那丁、左旋西替利嗪、地氯雷他定等,且不会引起瞌睡、口干、便秘等副作用。常用的第三代抗组胺类抗过敏药价格昂贵。第二代抗组胺类抗过敏药相对便宜实惠,比第三代抗过敏药便宜。不过,部分患者服用第二代药物后可能出现瞌睡、便秘等不良反应。第一代抗组胺类抗过敏药价格低廉,但其副作用较大,禁忌证多,需要高度集中注意力的人都不宜服用。使用抗过敏药需要时间要长一些,因此使用过程中需要注意。

  抗过敏药副作用一:嗜睡

  虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代,明显减少了嗜睡等副反应,但仍有少数人服药后会犯困。如果减少剂量会影响药效,可在晚上吃药。因为抗过敏药多在服后1~3小时起效,8~12小时后获得最大效应,在睡前服药,不仅能促进入睡,而且能在第二天早晨发挥最佳药效,到了下午药力已经减弱,副作用也会减轻。当然有人会采取换药,但换药不能太急,更不可频繁换药,这是因为刚开始服药觉得犯困,过2~3天后,适应了副作用就会不太明显。如果换药后还明显犯困,需找医生解决。

  抗过敏药副作用二:耐药

  有些过敏患者在某个时期,可能需要持续服用抗过敏药以控制病情,但有些药原来用着挺好的,但是越吃越没效,这就是耐药现象。任何一种抗过敏药都存在耐药性。患者长时间地服用一种抗过敏药,会出现药效下降、不能起到抗过敏作用的现象。因此,服用抗过敏药时,不要长期使用同一种药物,因此连续服用同一种药1个月后,应适当更换其他类型的药物。如果一开始的过敏症状比较严重,可以考虑同时使用两种(不同类型如氯雷他定和西替利嗪)抗过敏药,这样既能增强治疗效果,也可预防耐药现象的发生。症状改善后可在医生指导下,先从一种药物撤起,逐渐停药。另外,在过敏性疾病的治疗过程中,也可以采用一些中医药疗法如中草药、针灸等配合治疗以代替长时间的定时服用抗过敏药,也可以达到良好的治疗效果。因此,抗过敏药最好换着吃。

  抗过敏药只能“治标”,往往不是一种抗过敏药就能够解决的,治疗过敏要以防为主,尽量找出过敏的原因,有针对性地预防能减少用药量。

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抗过敏药物使用的12大禁忌

在食用抗过敏药物的时分,有些人会犯一些过错,收拾小编为你收拾抗过敏药物运用的12大忌讳,期望对你有协助。

1、服药时期不得一起喝酒,或服用冷静催眠药及抗抑郁药。

2、H1受体拮抗剂对人类的致畸效果的研讨数据尚不充沛,但动物实验已证明可致使腭裂、腹股沟疝或泌尿系统变形,故妊娠期妇人应稳重权衡利弊;一起H1受体拮抗剂也由乳汁分泌,对哺乳期妇人也不宜运用、婴幼儿及老年人应慎用。

3、H1受体拮抗剂类药物毒性小,安全范围较大,但因运用甚广,药物的急性中毒亦可发作,特别是孩童误服后中毒较为多见。服药过量时最多见的表现是很容易贪睡、头晕、共济失调,2小时内可发作面部潮红、瞳孔扩大、体温过高等抗胆碱能效果。中枢振奋效果首要见于孩童,表现为错觉、中毒性精神病等,终究可致惊厥。成人急性中毒通常经历一段潜伏期后,可继发呼吸按捺、心血管按捺,乃至逝世。心律失调对比稀有。

4、留意对特殊人群的运用:对过敏表现以清晨为重者可选用长效的拮抗剂于睡前服用,既可免除表现,又防止发生别的不良反响。

5、留意给药时刻:如阿司咪唑与食物同服可下降本品的生物利费用,为确保吸收,适宜餐前1~2小时服用。

6、留意防止发生心脏毒性:不宜超量服用,防止一起并用已知搅扰肝脏药酶代谢的药物。在运用过量(乃至正常引荐剂量)、低血钾、肝脏代偿功用不全或一起并用肝酶P450按捺剂药物(如酮康唑、伊曲康唑、红霉素、醋酸竹桃霉素、克拉霉素、环丙沙星、西米替丁等)的条件下,某些第2代H1受体拮抗剂(阿司咪唑、特非那丁、依巴斯汀)也许按捺心脏钾离子慢通道,有致使顶级扭转型室速或Q-T间期延伸的危险。故应严厉掌握剂量,留意药物的相互效果,一起对血钾浓度过低者适当补充钾、镁。患先天性Q-T综合征者不宜运用。

7、用药时期应忌讳辛辣或腥膻食物,防止搔抓肌肤或热水洗烫,并暂停用番笕。

8、抗过敏药物也可致使过敏,其间以扑尔敏、苯海拉明最为多见。能够参加或致使过敏反响的化学介质品种繁复,并且过敏反响的进程极为杂乱。当抗过敏药物只能阻断过敏反响中的某一环节或化学介质的释放,而不能阻断全进程时,过敏反响仍可发作。假如病人在服用抗过敏药后原有疾病不愈反而表现加剧时,应考虑到药物过敏,而不要误以为是药量不行所造成的,假如持续加大剂量,也许十分危险。所以当运用一种抗过敏药无效时,能够考虑换用另一种效果机制不一样的抗过敏药。

9、抗过敏药的运用应及时,以较快地按捺组胺和一系列反响;值得留意的是组胺拮抗剂可按捺肌肤对组胺的反响,对拟进行皮试变应原者(如青霉素、链霉素、血清成品等)时,应在停药48小时后进行。打针过敏原的病人,不可预防性运用抗组胺剂,避免掩盖轻微表现,而致更严峻过敏反响。其间以阿司咪唑尤甚,可长达6周,故需停药6周之久。

10、抗组胺类药的医治量与中毒量间的安全幅度较大,医治剂量致使的不良反响通常较轻微,停药数日后即可不见。最多见的是药物的冷静效果,表现为白日思睡,大都病人都能在数日内耐受。一起喝酒或服用别的中枢神经系统按捺剂(如冷静催眠药、抗抑郁药),可使很容易贪睡状况加剧。因而,对高空作业者、驾驶员、精密机械操作者,作业前不得服用有中枢按捺效果的抗组胺药。

11、患有急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压、胃溃疡等疾病者,应在医生指导下用药,不然不得运用。由哮喘、吸烟致使的持续性或缓慢咳嗽,由肺气肿致使的咳嗽或多痰者,应在医生指导下用药,不然不得运用。本类药对H1受体拮抗剂过敏者禁用;低血钾者禁用;患先天性Q-T综合征者不宜运用;对肝脏功用缺点者和心律失常者慎用;对6岁以下孩童慎用。

12、关于缓慢过敏性疾病,因需医治时刻相对较长,则应选用一些无很容易贪睡效果、别的副效果也相对较小的药物,比如氯雷他定、咪唑斯汀或地氯雷他定等。而关于缓慢、顽固性或病情较重的急性过敏性疾病,一起运用两种或几种抗过敏药能够增加医治效果,即联合用药。

用药时应留意所选药物应各属于不一样的种类:白日宜运用无冷静效果的药物,晚饭后或睡前运用具有冷静安息效果的药物。需求长时间联合用药者,在病情安稳,表现操控后不该当即停用一切药物,而应先从一种药物撤起,逐步停用药物,这样能够减少疾病的复发。

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2016-12-31 23:37:02

主题: 花前留影
每当春暖花开的日子,乖乖便要拽哥哥一起去附近的小公园玩,其实除了swing和monkey bar之外,就只能race了,当然来回可以骑车代步,而哥哥已经好久没有骑车,估计要骑,也要骑大人的车了,呵呵


2016-12-31 23:25:32

主题: 在美之“保险常识篇”(上)
来美之后第一个接触到的估计便是医疗保险了,因为一报到orientation时就提及了,之后要学车,加了auto insurance,然后就有life insurance,而买了房子之后就有home insurance,等等。而到美国短期旅游或父母来美探亲,要不要买保险或如何买保险呢?将找到的一些资料分两次贴出来,与大家一起学习啊,呵呵。

●移民美国生活必备保险知识
●留学美国基本保健常识
●留美基本医疗保险知识
●健康保险 安全你的美国行
●在美国如何选择适合的医疗保险
●留学、移民、旅游、工作,哪种美国医疗保险最适合您?
●境外医疗保险
●出国旅游如何办理境外医疗保险?
●出国保险知识
●去美国旅行哪个医疗保险比较好?


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移民美国生活必备保险知识

一、住宅保险

生活上最密切的保险,租公寓住的人也可加入住宅保险。住宅保险与一般人最有切身关系的是Home Owner Insurance,如果有房子出租则要投保 Tenant Insurance(Fire Policy)。 Home Owner Policy这种保险的赔偿范围相当广,除了包含房屋本身的综合保险外,这种保险还包括个人因生活而引起之事故的赔偿责任。因此,不仅是有屋人家需要投保这种险,一般租公寓而居的人家,亦可以加入买保的行列。

保险项目包括:
  ☆ 火灾造成的损害
  ☆ 窃盗造成的损害
  ☆ 雷击造成的损害
  ☆ 汽车闯入或飞机栽下造成的损害
  ☆ 天上掉下来的东西造成的损害
  ☆ 风灾造成的损害
  ☆ 恶意破坏或暴乱造成的损害
  ☆ 水管出毛病造成的损害
  ☆ 汽车内财物被窃的损害
  ☆ 携带出门之财物的损害

除了洪水丶地震与海啸造成的事故不赔偿外,其他的如灾难赔偿几乎都含盖在这种保险内。赔偿金额,现金不超过一百元,有价证券不超过五百元,宝石与手表不超过五百元,价值超过五百元的美术品及毛制品等贵重物品必须另外登记申请归类财产险,另缴保费。

二、健康及医疗保险

在美国生病看医生丶住院的费用昂贵,若没有保险,一旦生病,可能终生的积蓄就此泡汤。一般的美国公司均设有健康保险的福利,因为以公司行号团体投保,保费很低。有些公司负担全部保费,员工不必出钱。不过由于各保险公司的保险内容不尽相同,要注意公司投的保是否包括生小孩及治疗牙齿的费用,没有公司保险者应设法买一般的家庭健康保险,尤其是小孩子多的家庭,上医院的机会更大,不买保等于跟自己辛苦赚来的钞票过不去。美国的健康保险按其保险内容又细分成——医疗保险丶牙齿保险与收入补偿保险三种类。

三、牙齿保险

牙齿的治疗费用通常都不包括在医疗保险的范围内,牙齿有毛病的人最好另买这项保险。

四、汽车保险

美国汽车保险并不是强制的,各州有不同的规定,,如果买车时需要向银行或货款公司借款时,买保险是借钱的必须条件,在这种情况下,必须买全险。世贸通专家提示,如果不向银行借款时则有权利选择买全险或只买责任险。

一般所谓的汽车全险,包括下列六个主要专桉:
  1 Bodily Injury 对他人人身所造成的损害赔偿
  2 Property Damage 对他人财物所造成的损害赔偿
  3 Medical Payments 他人有自己受伤时的医疗费用给付
  4 Uninsured or under Insured 车祸发生时对方没有保险或保险金额过低的损失赔偿
  5 Collision Deductible 对自己车子碰丶撞修理费的补偿
  6 Comprehensive 综合险

五、收入补偿保险

这项保险是保障投保人因生病或意外伤害而造成残废无法工作时,在一段时间内(通常是六个月)由保险公司补偿每月若干金钱(通常为收入的50%~60%)。这种保险的保费视行业之危险性的高低而异。

六、人寿保险

在美国,人寿保险已成为人们保障自己与家人生活的一种制度,上至总统下至一般平民,活着的时候用银行的钱,死了就得用保险公司的钱。美国的人寿保险大致分成终身保险与定期保险两大类:

七、终生保险

这种保险即一般所谓的储蓄人寿保险。投保人按照所买的保额按月缴纳一定的保费,保险期满前,投保人如不幸死亡,保险公司按保额赔偿给受益人。如果期满后,投保人尚健在,则他可将多年累积的红利与存入现值Cash-Value分期或一次领清,用来养老或作为子女教育费用。

八、定期保险

这种保险即一般所谓的短期保险,按保险期限的长短,通常分作一年期丶五年期与十年期三种。投保人在一定的期限内缴纳一定的保费,如投保人在期限内死亡,保险公司按保额赔偿给受益人。期满后即自动失效,同时没有任何利息丶红利或存入现值可以领回。这种保险的保费比较便宜,但保费逐期增加。

一般而言,美国的雇主或公司都有为员工购买团体人寿保险的福利。但基于税法,雇主可以为每一员工买五万元的保,其保费可以减税。超过五万元时,如雇主将全部保费用于减税,超额的保费可用来奖励员工。保额视服务年资而定,服务愈久,保额愈高。通常是五千或一万不等。这种数目实际上并不十分有保障,你务必要弄清楚公司的保险制度,然后视情况计划买额外的保。至于该买多少保,没有统一的标准,通常是买一个人财产的三分之一或者年收入的三~五倍。尤其是子女年幼的情况下更要仔细安排。

九、商业保险

为承担商业诉讼之损失,公司购买商业保险,这种保险大致上分成下列四项:
  1物件
  2劳工工伤事故
  3责任赔偿
  4商用汽车
  物件是指公司之财物受到水灾等自然灾害或遇窃时的损害赔偿。内容与住宅保险大致相同;
  劳工工伤事故保险为强制性,如果雇用了员工就必须买这项保,万一员工在工作中受到伤害,保险公司负责补偿员工的损失;
  责任赔偿是大家最关心的责任险,近年来美国民间对企业团体提出控诉的桉件激增,其中最具代表性的桉件,是对美国福特汽车制造公司出厂的Pinto牌小轿车的判决。由于该厂牌汽车的油箱在设计上有问题导致乘客车祸死亡。美国法院的判决命令福特公司赔偿高达三百五万的补偿金。世贸通移民专家温馨提示您,一般而言,美国政府对产品的要求是相当严格的,因此产品的赔偿责任保险在美国是很受重视的。

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留学美国基本保健常识

一、健康保险

健康就是最大的财富。初抵美的留学生常不太了解美国的医疗系统或保险制度,也有些人认为自己很健康,不必要去注意,等到真有病痛或意外伤害不知如何处理,或延延误病情或造成严重的财务困难时才后悔莫及。对健康医疗的疏忽不只可能会带给当事人莫大的伤害,有时还会危及到学校或所居住的社区。

一般美国大学或学院在国际学生入学时都会提供学生基本保健常识,如均衡的饮食、规律的生活、适当的运动、休闲和健康的社交活动,同时也提供有关校内或社区区的医疗服务。

此外,国际学生办公室、学生保健室也有保健医疗的咨询、治疗或推荐的的服务。平时对一些常用医疗或疾病症状的英文单字(如:fever,coughing,sneezing,rashes,vomit...)不妨背起来。基本的医疗科别,如:内科、外科、妇产科等等的英文也要认识。可准备一本汉英字典或万用字典,必要时便查阅。此外,你必须未雨绸缪,早些为你或你的眷属做医疗计划。

1、保险的重要性:

在美国,每个人都必须对自己的医疗费负责。由于美国医疗费用十分昂贵,例如:住院一天,半私人(semi-private)病房,平均七百五十元至一千五百元美金,还不包括手术费、X光费、实验室费、专业人员咨询费等等。正常生产费用三千元至五千元金,不包括住院费、新生婴儿照顾费(健康婴儿七百至一千美金一天)。即使看一次单纯的喉咙急诊,光挂号、抹片检查和药钱也会超过三百美金。外国学生若没有健康保险,一次严重的疾病或灾难性的紧急医疗,就可能意味着财务困难,使求学中断。而平日小小病痛的开支,对预算相当紧的许多留学生来说,也是不小的压力。平日不注意身体保健,也不为可能的危机做适当的预防-不参加医疗保险,是绝对愚蠢而冒险的行为。

2、国际学生与医疗保险:

医疗保险的意义就是集中多数人的资产(保费)来帮助少数人的医疗开支。一九九三年三月美国新闻总署通过修正案,所有持J-1(交换访问人员)签证者,在美期间必须有医疗保险,并规定保险的起码要求,否则将终止赞助单位的交换计划,将该持J-1签证人员遣送回国。这项要求尚未推及持F-1签证的学生,因为他们基本上入学前已查证有足够的财源能支持在美国生活所需。但美国移民局有规定非移民不应成为美国人民的负担,否则将递解出境。由于美国医疗费用高昂,许多学校便以此为理由,要求国际学生买医疗保险,这样倘有疾病意外时,国际学生才有足以应付医药开支的来源,而不致成为公众的负担。

3、如何评估保险计划:

基本上由学校提供的团体保险大都先过滤过保险公司的良莠和福利项目,保费也较个人保低廉,且学校一般有专人负责代办理赔业务。其缺点是学校保险有时不能顾及个特别情况,如:如女性需考虑(怀孕)的情况;有家属者需考虑家人的保障如何;有人须考虑加牙齿、眼科保险等等。如果学校的保险不能满足你的需要,你不妨考虑另外投保,通常学校也接受学生自己买的保险。

要在许多保险计划中挑选一个对自己最有利,而相对保费又最低的保险是一门大学问 。在比较挑选时,对一些保险术语必须有基本认识,必要时可向外国学生顾问或保险人员询问或索要资料。外国学生顾问协会也有许多有关外国学生健康保险的资料可以查询或索取,其电话为:

National Association for Foreign Student Affairs:NAFSA (202)462-4811。

在选择保险计划时,通常有几个因素是应该考虑的:

(1)保险公司的经验。
(2)抵减额(Deductible)。
(3)共付比率(Co-payment percentage)。
(4)特殊限制(Specific Limits)。
(5)终身或每一病痛给付最高额(Lifetime/per-occurrence Maximums)。
(6)受益期间。
(7)延长受益(Extension of Benefits)。
(8)排除给付(Exclusions)。
(9)病患医疗撤离或将遗体运送回祖国(Medical Evacuation/Repatriation)
(10)保费负担(Premium cost)。

二、生病时该怎么办?

生病或受伤可到学校的健康中心就诊(通常是免费,但自己要买药)。若是病情复杂或严重,该中心无法处理,工作人员会设法替你预约特别医生或推荐你当地其他的医疗机构或医生。如你有家属,而学校健康中心不替眷属服务,你应该替他们找合适的医生。你可向外国学生顾问、健康中心人员、老师、朋友、邻居打听,找个好又负担得起的医生。医生的年龄、技术、性格、是否和大医院有联系、收费标准如何等等都是选择的参考。千万不要觉得不好意第一次联络就开囗问费用,因为不同医生或医院的收费可能差距很大。当遇有严重或紧急状况先打电话联络你的医生或学校健康中心。若没有自己的医生、或医生不在、健康中心当时不开放,可到最近医院的急诊处,并且打电话问你的保险公司付费的标准,以便决定最需要的服务。如果情况十分紧迫,可拨「九一一」寻求紧急医疗服务。

三、疾病小常识

以下将列出常见的一些疾病常识,供大家参考。

▲感 冒:

感冒是呼吸道受了病毒的感染。一般是冬天或气候突然变冷、变热时感冒的人最多。症状较轻有:鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻燥热感或鼻粘膜干热。症状严重的会发烧、喉咙痛、鼻出血、脓性鼻炎等现象。

感冒是没有药医的,只能用药物减轻症状。轻微感冒时,小心保养,常常很快就自行恢复。感冒时最好不要勉强上学(美国人并不鼓励抱病上学),免得传染给他人或再受到其他感染。感冒初期多喝液体(如果汁、鸡汤),多注意保暖,室内空气流通和适当的湿度。少去公共场所或人潮拥挤的地方和避开已患感冒的人。此外,多注意囗腔卫生,手部清洁和少抽烟喝酒。感冒若是持续几天不见好转或有发烧现象,则应和医生联络,以免转成其他疾病或引起并发症。

流行性感冒与普通感冒不同的是其症状比较严重,通常会发烧、全身肌肉酸痛和极度的疲倦。流行性感冒很容易传染给别人。

▲花粉热(Hay fever):

花粉热是一种对花粉的过敏症,它的普遍症状包括:眼睛或喉咙发痒、打喷嚏、流鼻水。因与感冒症状相近,初患者常误以为是感冒。花粉热是季节性的,通常是初春、初秋。除了花粉和草粉是最普通的过敏原外,尚有灰尘、动物身上的皮屑和霉菌。遗传性过敏体质的人容易得花粉热。花粉热目前也是无药可医的。最常用的减轻花粉过敏症状的是抗过敏的眼药水和抗鼻塞的喷鼻水和减轻流鼻水的药片(常会让人昏昏欲睡)。花粉热也会发展成严重的疾病(如气喘),预防花粉热最好的方法就是少和花粉过敏原接触。出门时带上眼镜、囗罩和帽子,回家后洗脸、洗头和洗眼。风强时少外出或少开窗,用潮湿机(Humidifier)增加空气湿度,或使用空气滤清器。而平日也要注意身体保健,因为在体质虚弱的时候,花粉热的症状会更严重。

▲皮肤过敏:

美国气候较为干燥,尤其冬天室内暖气强时更如此。皮肤不适应时常会发痒起红疹, 需抹油性较重的乳液(尤其是在淋浴后或冬天),而过去常用的洗发精、面霜也可能要改换品牌。

一般容易皮肤过敏的人,应避免接触花、坐卧草地或去蚊虫多的地方,而在从事激烈运动时也应避免穿着紧身衣裤。有研究发现大量补充维他命C及每日适当的日晒能增强皮肤的抵抗力。

汗疹、湿疹、顽癣是夏天常见的皮肤病,而且容易传染。由于许多皮肤病的症状类似,一般人不易分辨,胡乱买药,自己涂抹,可能造成病情恶化,若是没有把握,最好先请教医生。

▲牙 痛:

食物的消化吸收有赖健全的牙齿及其咬合能力。牙齿或囗腔疾病会引起局部性疼痛。

龋齿(蛀牙)和牙周病是最普遍的牙齿疾病,主要是食物残渣聚积腐蚀牙齿或压迫牙根,所以学习正确的刷牙方式及使用牙线和使用含氟(fluoride)的牙膏和漱囗水是牙齿保健的第一选择。平时要减少吃零食或甜点,并且要注意均衡摄取各类食物。

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留美基本医疗保险知识

大多数留学生在留学前都没有相关的经验,缺乏对国外一系列规章制度的了解,如留美的学生中,就有一部分不太了美国的医疗保险系统。保险在中国发展的年头远远少于美国,中国人对保险的认同和了解也与美国人相差甚远,部分中国留学生出于经济问题或侥幸心里等原因,不愿意购买美国的医疗保险。

从日常保健方面来说,美国学校的保障体系的确可以发挥其基础作用,学生即使没有任何保险,也能够应付。如美国学校在校内设有医疗和保障中心,进行一些感冒、运动损伤等日常病症的诊断和护理工作。在入校初始,学校还会教授学生一些基本的健康保健知识,包括健康饮食、保持运动、生活规律等。此外,美国高校还针对留学生设有医疗保健的咨询和推荐服务,帮助学生更好、更快的解决就诊问题。

但从大病就诊方面来说,留学美国购买医疗保险的迫切性就不言而喻了。众所周知,美国的医疗费用在全球都排前列,最简单的急诊的花费都能够达到数百美元,而美国政府规定每个人都必须负担自己的医疗费用,在这种情况下,一次重大的疾病就能使留学生的经济陷入困境乃至中断留学。就算留学生没有发生重大疾病,多次的小病也很容易造成学生的经济压力。

医疗保险从根本上说,就是集中大部分人的保费来帮助少数人支付医疗费用。从1993年3月开始,美国政府就规定:所有持有J-1签证的人员,在美期间必须购买医疗保险,并规定了保险的范围所要达到的基本要求,对于拒不购买医疗保险的人员,美国政府将予以遣返。虽然这项规定尚未波及持有F-1签证的留学生,但根据美国移民局“非移民不应成为美国人民负担否则将递解出境”的规定,美国大学纷纷要求留学生在留学期间购买医疗保险,以保证学生在有重大疾病发生时,能够承担的起自己的医疗费用,而不会成为美国公众的负担。

去美国留学,留学生在购买医疗保险时,可以自己通过社会渠道寻找保险公司,也可以参与学校提供的医疗保险项目。由学校提供的团体保险较社会保险更有保障,保费也比较低廉,同时学生也能享受学校专人负责代办理赔的业务。但从另一方面来说,个人购买的保险比学校的团体保险更能适应购买人自身的情况,对于有特别需要的人员,可以考虑自行购买保险。

选择低保费、高保障、适合自己的保险是一项复杂的任务,特别是在保险中有许多专业词汇不为普通人所了解,因此必要时可以向学校顾问或保险人员详细咨询,仔细考虑后再购买。


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健康保险 安全你的美国行

与许多欧洲国家不同,美国从不提倡公费医疗,取而代之的是他们的各种保险制度。

一般情况下,健康保险主要由雇主为其雇员及家属提供或个人自己承担,对于没有雇主的留学生来说,基本就是由个人来支付保险费用。

留学美国在进入大学前,学生会接到美国大学的介绍,其中会有材料说明留学生能得到的保健服务范围和费用,在向美国院校交纳学费时学生按规定同时交纳这笔费用,就可以享受由学校设置的诊所、医务室或其他形式的保健机构提供的保健服务。但这类服务一般局限于感冒发烧或紧急处理等小毛病,而不能治疗重大疾病,因此在遇到严重情况时,美国的院校会将学生转入当地的正规医院接受治疗,治疗期间所需的医疗费用则由学生自行负担。美国的部分大学在学生入学时,直接为学生提供健康保险,但也有一部分美国大学需要学生个人自己购买保险。

美国的保险体系相当完整,保险公司和保险种类都有很大的选择空间,如果学生无法自行决定应当购买哪份保险,也可以请留学生指导员为自己提供参考或参谋。下面介绍几种不同类型的健康保险计划:如果留学生已经申请到奖学金或得到某个美国企业的资助,那么健康保险一般会被包含在资助范围以内。这样的情况下,留学生应认真了解保险范围,确定哪些情况可以享受保险服务,特别是携配偶或孩子的人员,应了解已购买的健康保险中对家属部分的规定。出于对在校留学生的安全考虑,美国的一些大学会推荐去美国留学的学生参加保险,其中包括有健康险和意外险。但这类保险更多是作为已参加保险的补充保险,对于以前没有购买过相关保险的人员来说,这类保险不一定足够应付学生的就医要求。关于这个问题的具体情况,学生可以在购买大学保险前向校方进行咨询。针对旅美留学人员,美国的外国留学生事务全国委员会和两家知名保险公司合作,共同设计了几种范围广、收费合理的保险,以满足在美外国留学生的需求。

美国的基本健康保险基本不支付小病的治疗费用,只有重大疾病的诊费、手术费和住院费能够享受赔付。基本健康保险可以分为个人购买和家庭购买,因此如果携家属赴美的人员,可以考虑购买家庭保险。重大医疗保险主要面对需要长期治疗的病人,在美国此类保险一般包含“扣除条款”,规定保险公司和本人双方分别支付的部分费用,而不予以全部赔付。基本方式为本人支付指定金额以下的部分而超过由保险公司支付,或双方各负担一定比例费用。美国的保险基本都有限定的额度,也就是保险公司能够支付的最高金额,如果医疗费用超过这个限额,剩下的部分只能由本人自理。但针对留学生的专门保险,只规定了住院期间的病房费用和伙食费的最高限额,其他费用则全部属于赔付范围。美国的保险规定:产科、牙科和眼科(除受伤)及在保险前已有的疾病,按规定都不属于健康保险中被保险的范围,而其他非保险科目则是视具体的保险合同而定。

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在美国如何选择适合的医疗保险

在美国选择医疗保险,您需要了解这些知识:
    如何评估您和家庭的医疗需求;
    如何估算医疗保险的总费用;
    如何比较各种医疗保险计划,以及其它注意事项

这里我们为您做详细的介绍。

您已经了解到在美国拥有医疗保险的重要性。但要挑选一份称心满意的医疗保险计划,是一件非常复杂的事。保险公司提供各种针对不同个人和家庭需要的医疗保险计划。虽然您有很多的选择,但该选哪种方案却让人伤透脑筋。

一些常见的问题是:

-我知道自己目前和过去的健康状况,但谁都不能完全预料自己将来可能得什么病。我到底需要哪种保险?

-保险费越便宜越好吗?买了保险后,如何计算个人的医疗开支?

-保险合同中的术语读起来象天书。我读不懂怎么办?

选择保险,最重要的是准确评估您和家庭的医疗需求,以及估算医疗保险的费用是否符合您个人的承受能力。我们在这里为您介绍这两方面的问题,并解释一些常用的医疗保险术语。

评估您和家人的医疗需求

美国的保险公司提供许多种医疗保险计划(health insurance plans)为不同的个人和家庭选择。每一种保险计划都有其承保范围(health insurance benefits),规定了保险公司为投保人报销费用的医疗服务项目和报销比例。

虽然医疗保险计划种类繁多,但没有一个计划会提供您个人或家庭所需要的一切医疗。所以,您必须清楚自己和家人最需要的医疗服务是什么,您和家人有哪些健康问题需要重点关注。

我们制作了一份表格,列举了美国医疗保险合同中常见的医疗服务保险项目(点击链接)。您可以使用这份表格为自己和家人做一下评估,哪些医疗服务是你们最需要获得保险的。d872c920c#0fh%bne4&65dm*a10&wd'fk3dc6%!pxv8^zm3

通常情况下,我们需要的最基本的医疗服务包括:医生门诊、医学化验、医学影像检查、住院、急诊、处方药、预防医疗(比如女性乳房癌和男性前列腺癌普查等)。您在选择的保险计划最好包括这些基本项目。

您还可以根据自身和家庭的需要增加其它额外的保险项目。例如需要添孩子的家庭可以选择产科保险(maternity care)和婴儿保险(Well Baby care),有孩子的家庭一定会需要儿科服务。

一般的医疗保险不包括治疗牙齿和视力问题,您可以单独购买牙科保险(dental insurance),用做补牙、拔牙、镶牙、牙齿矫正、和各种牙科疾病。

有视力问题的可以买视力保险(vision insurance)用于眼科检查、验光、配镜、隐形眼镜等需要。有些视力保险计划也包括眼部激光手术(LASIK)等服务。

此外,保险公司会提供理疗(physical therapy)、脊椎矫正治疗(chiropractic care)、精神疾病治疗(Mental care)等各种辅助医疗,您如果经常要用到这些服务,可以考虑增加到您的医疗保险计划中。

许多保险计划不包括那些没有医学必要性的治疗,如美容等。购买前一定要仔细阅读医疗保险的条款,了解哪些医疗服务属于保险范围,哪些服务被排除在外(exclusions)。保险合同中写明的排除条款,保险公司没有责任支付相关的医疗费用。

由于每个人的年龄,健康状况,家庭结构不同,每个人的医疗需求都不相同。没有一家保险公司能为您量身定造一份保险计划,包括您所需要的一切医疗服务,排除您不需要的医疗服务。

所以,您要选择一份能保障您最需要的医疗服务的计划。购买前一定要仔细阅读医疗保险的条款,了解保险范围。

平价医疗法案(Obamacare)对美国本土居民的影响

从2014年起,美国全面实行病人权力和平价医疗法案(Patient Rights and Affordable Care Act),就是大家通常所说的 Obamacare。根据这部医疗法,在美国居住的美国公民、移民、和合法居民等都要购买医疗保险。

您可以在这里了解什么是平价医疗法案。

美国最大的私人医疗保险网站 ehealthinsurance 与政府医疗保险市场合作,美国本土居民可以在ehealthinsurance 申请符合平价医疗法标准的医疗保险。符合条件的公民和移民可在这里购买保险并申请政府医疗保险补助。

根据美国政府的规定,美国居民需在保险市场的开放申请期(2014年11月15日~2015年2月15日)申请2015年的医疗保险。

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留学、移民、旅游、工作,哪种美国医疗保险最适合您?

经过各方面的准备,您终於将踏上美国。这里的医疗市场发达,医疗水平属於世界一流。但如果没有合适的医疗保险,昂贵的医疗费用将使您对在美国看病望而却步,或者在发生重病急病时陷入财务困境。

无论您是去美国留学、工作,还是旅游、探亲、商务考察,抑或是移民美国,都应该了解美国的医疗保险制度,为您的生活提供健康的保障。

去美国留学

如果您是去美国留学(F-1签证)或做访问学者(J-1签证),必须提供医疗保险证明,才能给予注册。许多学校和保险公司达成协议,为本校学生提供学生医疗保险(Student Health Insurance)。您可以在学校为自己和家属购买此类保险。您也可以在校外的保险公司购买达到学校最低标准要求的医疗保险。

美国大学一般设有学生健康服务中心(University Health Services),为学生提供门诊、急诊,化验检查,健康咨询,心理辅导,疫苗注射等各项基础医疗服务。普通的常见病和外伤等都可以在这里解决。学校也提供各种免费的健康教育和心理疏导等服务。

通常大学会要求学生在注册时缴纳保健费,就可以免费使用学校诊所的基本医疗服务。有些学校诊所会要求学生在使用部分医疗项目时付费,但一般收费比校外的普通诊所便宜许多。

当您结束学习参加工作实习(Optional Practical Training,OPT)後,有些学校允许毕业的学生继续参加学校的学生医疗保险计划(一年左右)。有些实习单位可能会向您提供医疗保险。如果您不能获得学校或实习单位的保险,则可以通过商业保险公司购买相关的医疗保险。

StudentSecure是一种专门为留学生设计的医疗保险。在美国大学/学院学习研究的全日制留学生和学者,包括在OPT实习期的留学生都可以申请。这个保险的价格比较合理、保险范围广,是一个性价比较高的保险品种。您可以在这里了解更多StudentSecure美国留学生医疗保险的保障范围、如何在网上购买留学生医疗保险、以及留学生怎样使用保险在美国看病。

去美国旅游探亲或者商务工作

美国的医疗保险公司分为两类,多数保险公司为美国公民和合法移民提供本土医疗保险(domestic health insurance),还有一小部分保险公司为短期来美国生活访问的外国人提供访问者医疗保险(visitor health insurance)。

如果您不是美国公民或者合法移民(美国绿卡),您只能参加访问者医疗保险计划。例如,去美国旅游探亲、商务考察、被国内的单位派驻美国工作等,都属於这种情况。您可以根据行程,申请短至数天,长至数年的医疗保险计划。

另外,根据美国政府的规定,新移民必须在获得绿卡五年後才可以参加本土医疗保险,或者有资格申请政府组织的公费医疗保险如Medicare、Medicaid等。所以新移民也可以选择访问者医疗保险作为过渡。

访问者医疗保险通常报销重大病急诊、住院、检查、处方药等费用,也包括需要转移病人的交通费用,以及万一投保人去世,将其遗体运送回国的费用等。

市场上的访问者医疗保险一般分两种:固定承保金额的保险计划(Fixed Coverage)和综合承保计划(Comprehensive Coverage)。

固定保额保险计划(Fixed Coverage)是指对每一项医疗服务,保险公司只承担固定的金额,例如看一次医生50美元,去一次急诊500美元,手术一次3000美元等。剩余的医疗费用无论多少都由受保人自己支付。

综合保险计划(Comprehensive Coverage)则是按照保险合同规定的报销比例由保险公司和个人共同承担风险。病人需要支付自付款和按比例分担部分医疗费用,其余由保险公司报销。

Atlas Travel Insurance是一种价格合理、保险范围广的综合旅行医疗保险计划,非常适合去美国旅行和商务工作访问的外国游客。您可以继续阅读关於Atlas美国旅游医疗保险的介绍和如何在网上购买Atlas美国旅行医疗保险的详细步骤以及在发生紧急医疗或者旅行意外时如何使用旅行医疗保险。

在美国工作如何获得医疗保险

在美国工作後,您可以通过以下几种渠道获得医疗保险:参加公司的集体医疗保险(Group Health Insurance),自己购买个人医疗保险(Individual Health Insurance),参加行业协会为会员提供的集体医疗保险等。

集体医疗保险(Group Health Insurance)是公司向雇员提供的非工资福利。如果您是持H签证或L签证在美国工作,您可以和美国合法移民(绿卡持有者)或公民一样,通过雇主获得保险。您缴纳的集体保险费也可用於减税。多数美国人将公司是否提供医疗保险作为其工作选择的重要考虑。

您在美国工作时必须交纳社会保险税和Medicare税(Medicare Tax)。 Medicare是美国政府组织的社会医疗保险项目,为65周岁以上的老年人提供医疗服务。您必须交纳工资收入的1.45%作为Medicare税。即使您将来不能享受Medicare医疗保险的福利,也必须交纳。

当您在美国工作并交纳Medicare税十年或者四十季度以上後,就可以在满65周岁时获得Medicare医疗保险资格。

获得美国绿卡或成为公民

刚到达美国的新移民(绿卡),必须在获得移民资格,在美国居住满五年以上,才可以有资格申请政府提供的公费医疗保险,或者申请商业保险公司为美国公民和合法移民提供的本土医疗保险(Domestic Health Insurance)。

所以,当您开始在美国的移民生活後,您可以选择参加为外国人和短期游客提供的访问者医疗保险(Visitor Health Insurance) 作为在美国的医疗保障。

如果您在移民美国後找到了工作,您必须交纳工资收入的1.45%作为Medicare税(Medicare tax)。当您在美国工作并交纳Medicare税十年或者四十季度以上後,就可以在满65周岁时获得Medicare医疗保险资格。这是美国联邦政府组织的为老年人提供的医疗照顾保险。

许多人在美国安顿後就安排其在中国的父母移民美国。如果您的父母来美时已经超过65周岁,他们在刚刚移民到美国时不能够自动获得Medicare的医疗保险资格。他们必须持有绿卡超过五年以上後,才可以向政府的Medicare项目缴纳保险金购买医疗照顾保险计划。老年人购买Medicare医疗保险的保险费可以达到每月上千美元,是一笔不小的开销。

新移民在到达美国後通常没有资格申请美国联邦和州政府为收入低於贫困线者提供的医疗补助保险(Medicaid)。

美国各州对於新移民的医疗政策各不相同。而且由於州预算资金的变化,州政府资助的医疗保险的标准和资格认定也经常改变。您可以向本州政府了解关於移民医疗保险的最新信息。

如何选择适合的医疗保险

您已经了解到在美国拥有医疗保险的重要性。但要挑选一份称心满意的医疗保险计划,是一件非常复杂的事。保险公司提供各种针对不同个人和家庭需要的医疗保险计划。虽然您有很多的选择,但该选哪种方案却让人伤透脑筋。

选择保险,最重要的是准确评估您和家庭的医疗需求,以及估算医疗保险的费用是否符合您个人的承受能力。

总之,无论您是去美国短期旅游探亲,或商务考察,或者留学移民在美国长期生活,都十分有必要了解在美国拥有医疗保险的重要性,以及在名目繁多的保险计划中,如何选择价格适中,又符合个人需要的保险。拥有医疗保险,可以使您放心看病,避免在发生重大疾病时的严重经济损失。

来源:美国资讯网

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境外医疗保险

境外医疗保险某种意义上也称为申根保险或旅游医疗保险,是为了申根签证必须要办理的一项保险,要求被保人在去往申根国家以前,在本国最少拥有30万人民币(相当于3万欧元)的医疗保障,而这项保险在出国旅游期间都是有效的,是获得欧洲签证的一块敲门砖和必备条件。

●基本概念
●基本特点
●险种类别
    ▪ 普通医疗保险
    ▪ 意外伤害医疗保险
    ▪ 住院医疗保险
    ▪ 手术医疗保险
    ▪ 特种疾病保险
●投保方式
●注意事项
●投保事项

●基本概念

境外医疗保险,在某种意义上来说,也可以称之为境外旅行保险,是针对国民境外旅游、探亲访友、公干在境外面临的意外、医疗等风险联合推出的24小时全天候、综合性的紧急救援服务及意外、医疗、救援服务费用保险保障。

根据申根国家的规定,从2004年6月1日起,所有的短期签证申请者都必须在递交签证申请材料时购买境外保险,证明可担保国外住院费用及遣返费用,保险金额不得低于30万元人民币(即3万欧元),保险期限不得少于一个月,并且覆盖所有的申根国家 ( 商务签证要求保险期限为 30 天 ) 。在同时递交了护照和保险单后,才能发放签证。

●基本特点
境外保障,度身设计
针对海外旅行和商务人士度身定制,提供境外紧急援助和医疗服务;支援急救有专线,医疗费用有保障,更助出国签证一臂之力。

保障周全,出行无
全面涵盖意外人身保障、住院医疗、旅行证件遗失、旅程延误等多项费用,为出行人士作了周全考虑。

援助热线,全球支援
联合世界著名救援机构,凭借其全球性网络、现代化医疗设施和众多专业服务人员,24小时为保户开通免费救援专线,亲切母语等服务。

●险种类别

普通医疗保险
这是医疗保险中保险责任最广泛的一种,负责被保险人因疾病和意外伤害支出的门诊医疗费和住院医疗费。普通医疗保险一般采用团体方案承保,或者作为个人长期寿险的附加责任承保,一般采用补偿方式给付医疗保险金,并规定每次最高限额。

意外伤害医疗保险
这是负责被保险人因遭受意外伤害支出的医疗费,作为意外伤害保险的附加责任。保险金额可以与基本险相同,也可以另外约定。一般采用补偿方式给付医疗保险金,不但要规定保险金额即给付限额,还要规定治疗期限[4] 。

住院医疗保险
这是负责被保险人因疾病或意外伤害需要住院治疗时支出的医疗费,不负责被保险人的门诊医疗费,既可以采用补偿给付方式,也可以采用定额给付方式。

手术医疗保险
这是属于单项医疗保险,只负责被保险人因施行手术而支出的医疗费,不论是门诊手术治疗还是住院手术治疗。手术医疗保险可以单独承保,也可以作为意外保险或人寿保险的附加承保。采用补偿方式给付的手术医疗保险,只规定作为累计最高给付额的保险金额,定额给付的手术医疗保险,保险公司只按保险人施行手术的种类定额给付医疗保险费。

特种疾病保险
该保险是以被保险人患特定疾病为保险事故。当被保险人被确诊为患某种特定疾病时,保险人按约定的金额给付保险金,以满足被保险人的经济需要。一份特种疾病保险的保单可以仅承保某一种疾病,也可以承保若干种特定疾病。可以单独投保,也可以作为人寿保险的附加险投保,一般采用定额给付方式,保险人按照保险金额一次性给付保险金,保险责任即终止。

●投保方式

一、消费者可到专业保险公司销售柜面购买,填写投保单,保险公司收具保险费后出具保险凭证,保险生效。

二、消费者还可以通网上在线投保。消费者在网上完成填写投保信息和付费,保险公司出具电子保险凭证通过电子邮箱或短信发送给客户,保险生效。

三、消费者可以联系有资质的个人代理人购买。很多消费者都有为自己服务的保险代理人,消费者可以通过这个代理人购买。

四、还可以通过有资质的代理机构购买:很多保险公司将系统终端装置在代理机构,客户提供投保信息并向代理机构交付保险费后,代理机构通过保险公司系统打印保险凭证给消费者,保险生效。

●注意事项

1、境外活动包括旅游、商务、探亲,时间可长可短,次数或多或少,所以投保人要特别留意购买境外游医疗保险的有效期限。如平安境外旅游-快乐旅程E款保险(含境外旅游医疗保险)单次旅行是1到180天任选,投保人在制订欧洲旅游计划时要计算好时间以便投保。

2、把保单放置家中,并告知家人;

3、整个旅程中随身携带保单编号及援助电话;因为入境时对方国家有可能检查是否已购买保险,如无则会遣返。所以选择保险公司时要注意对方的境外游医疗保险能否满足签证;

4、遇到航班延误等情况,应在机场开具航班延误证明,保证理赔;

5、财物丢失后,应24小时内向当地警方报警,获取报警凭证,尽快去中国驻当地使领馆补办旅行证件,并且及时通知保险公司;
6、遇到生病或者严重意外等紧急情况时,第一时间拨打24小时救助热线,治疗之后拿齐各种证明。

●投保事项

境外旅游风险随着意外事故的发生逐渐上升,境外旅游爱好者的旅游安全意识随之提高,当越来越多的风险存在,除了掌握安全防范措施,紧急应对外,境外旅游保险可以起到一定的补充作用,为旅游人士避免或降低一定的经济风险。
境外旅游险与一般意外险或旅游险有一定的区别,选购合适的境外旅游险需要注意一些符合出境的特殊性。

需要承保意外事故
如去东南亚旅游的游客一定会尝试各种海上活动项目,这其中就蕴藏着骨折的高风险因素,而老年游客在东南亚乘坐高速游艇也有脊柱压缩性骨折的风险。据悉,各国际旅行社均不同程度地有此类事件的发生。

需要承保行李财物和证件遗失、被盗
由于国内习惯使用信用卡的人仍占少数,所以中国游客就成了国外小偷们的首选。根据一家知名旅行杂志的调查表,42%的游客曾经在旅行中丢失过财物。

承保疾病
旅行中长途跋涉及水土不服,很容易引发游客身体不适。

承保其它旅行中可能发生的意外
可能发生的其它意外包括:旅程的延误、旅程的缩短、由于游客的原因致使酒店或其他场所物品损坏等。

“除外责任”需看清
旅游者购买保险希望转嫁风险,需要对自身旅行时间的长短、所要前往的国家的安全因素等综合评估考虑,再决定购买的产品。
在投保旅游保险时,一定要认真阅读免责条款,也就是常说的“除外责任”,看清楚哪些项目是不受保障的,避免发生事故又得不到赔偿的情况。

常见需要注意的是:

注意是否提供个人责任保障
旅行保险是为被保险人提供旅行期间因发生意外事故遭受损失而提供经济赔偿的保险,根据保险产品保障范围的差异,市场上的旅行保险大致可分为两类:一类仅提供人身意外伤害保障,另一类既提供人身意外伤害保障又提供财产损失或个人责任保障。

注意是否包含高危项目
有的市民为了体验刺激的户外运动,会选择潜水、蹦极、攀岩、探险等高风险的自助游项目。对于这类高风险活动,国内部分保险公司提供的旅行短期险中,有的是将这些原先属于免责的“高危”项目包括在内,但是,也有保险公司还没将它们列入责任范围。

注意时间限制
时间限制是指,自意外事故发生之日起,多少天内导致的身故、伤残和医疗费用,保险公司承担赔偿责任。大部分保险公司更多采用180天作为一个时间限制。对投保人而言,时间限制越长越有利。

注意地域限制
意外险并非没有地域限制,不同的地域限制(如国内和国外、境外等)会直接影响费率高低,所以选择意外险时,对于地域的选择要引起一定的关注。

注意医疗费用限制
大部分保险公司对医疗费用的定义,一般都是社保范围内的医疗费用。例如,在一起比较严重的意外事故中,可能产生比较昂贵的医疗费用,就是在社保范围以外的一些自费医疗费用的支出。

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出国旅游如何办理境外医疗保险?

旅行医疗保险必须满足以下条件:

旅行医疗保险(个人或团体保险)可由申请人在其居住国办理;若无法实现,可在其它任何国家或由邀请人在目的国办理。

保险必须赔付可能出现的因病被送回国以及急救和/或紧急住院的费用。

赔偿金最低为30000欧元,并且必须确保能向保险公司索赔,如该保险公司在欧盟成员国、瑞士或列支敦士登设有办事处。

旅行医疗保险必须在所有申根国家和整个逗留期间有效。

在有理由的个别情况下,如对明显易患病的人,在所需的保险范围方面须提出更高的要求。

若旅行的目的即为治疗疾病,此外则需另行证明承担医疗费用。

其次要注意境外医疗保险责任是否人性化,医疗理赔方式是否具体。对于需要紧急住院的大病,保险人可以拨打救援电话,救援公司会在第一时间对保险人进行救助。考虑到保险人外出旅游没有带大量现金,救援公司会进行医疗垫付,以保证保险人得到最及时最妥善的救治。对于小病,像发烧、感冒等,可以自行解决的,被保险人只要保留收据和诊断证明,可以事后到保险公司理赔。

在申请签证时必须提交旅行医疗保险证明的原件。签证处保留一份保险证明复印件,以供存档。

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出国保险知识

●购买出国保险要注意什么
●境外遇险、理赔需要注意什么
●医疗保险的重要性
●如何购买出国保险
●出国保险有哪些
●境外游买什么保险好
●怎么挑选出国保险
●出国保险政策
●医疗旅游的概念
●去台湾应该买哪款保险产品

一、购买出国保险要注意什么

目前常见的旅游保险有旅游意外保险、旅行社责任保险等,其中旅游意外保险对游客最为重要。

出国旅游的可能遇到的风险分为人身安全和财产安全,孰重孰轻,一目了然,可有些游客存在错误的认识,对身外之物的行李财产十分看重,其实旅游中最大的风险不是行李,而是人身伤害。

人身伤害风险及相关的费用概括有以下几种:

一般的意外伤害,比如步行或登山的磕磕碰碰导致的皮肉伤害,涉及普通门诊医药费用;
在国外首次发生的疾病,涉及普通门诊医药费用
严重的意外伤害,如交通意外导致的骨折、严重碰撞导致的昏迷、严重烧伤、大量出血、意外导致直接残疾等伤害,需立即入院治疗或回国医治,涉及运送到有医疗条件的医疗机构或送回国内医疗的护送费用,以及高昂的医疗费用;
由于意外或突发疾病导致的死亡,涉及的费用有遗体防腐处理、遗体或骨灰送返至其永久居留地和丧葬费。

在美国住院一天,半私人(semi-private)病房,平均750美元至1500美元,还不包括手术费、X光费、实验室费、专业人员咨询费等等。即使看一次单纯的喉咙急诊,仅仅挂号、抹片检查和药钱也会超过300美元。在境外旅游,没有保险,一旦遭遇以上意外,医疗和遣送费用都是非常昂贵的。一次严重的疾病或灾难性的紧急医疗,就可能意味着财务困难。

通用的意外伤害保险

投保这些险种对出国旅游很有效,但要特别注意保险公司的保险责任条款,什么是保险责任,什么是免赔责任,理赔的条件是否苛刻等等。国内各家人寿保险公司均有通用的意外伤害保险,保险责任是一年一保,保险责任一般包括:被保险人因意外事故导致身故、烧伤或不同程度的永久残疾;被保险人因意外事故而导致医药费用开支,将按实际医药费用获得补偿,意外伤害按次赔偿;有些公司在意外伤害的基础上还附加在因疾病或遭受约定的意外事故需入住医院或手术治疗的费用补偿保险,这种附加险仅对被保险人自己需要承担的部分进行赔偿,如果被保险人单位的保险或福利承担100%的费用,则被保险人完全没有必要附加此类险种。另外如果被保险人因疾病或意外伤害入住医院甚至入住重病监护室治疗,可选择投保按实际住院和入住重病监护室日数获得补贴的险种,一般每次最高赔偿以180天为限,这种险种是100%给付的,可以看作是一种由于意外和疾病导致的误工补贴,也可以看作是生病住院期间的营养补贴。

专用的出国旅游保险

这类保险和通用的意外伤害保险的最大不同之处是可以根据旅游安排按日来购买,保险利益不但包括意外身故、烧伤或不同程度的永久残疾和意外医药费用开支,而且还包括通用的意外伤害保险中不包含的因意外或疾病需要运送或送返的报销额,意外或疾病遗体运返费用报销额(遗体送返服务所需费用包括尸体防腐、保存、火化、运输及骨灰盒等材料和服务费用),或丧葬费报销额。现在短期出国,各国大使馆均签证要求的保险就是这种,欧洲国家一般要求医疗费用保额在3万欧元以上,美国友邦保险公司的境外旅游保险计划的“特别计划”就是专门针对这个要求的产品。如果为了签证使用,当然保额越高保障越好,签证也容易通过。有经验表明,申请法国签证时,泰康保险公司的境外救援险比较容易被接受,另外还有国寿的境外险也很常见。

旅行社责任险≠旅游意外险

在很多旅行社的报价单中, 都标明包含旅行社责任险,很多客人将旅行社责任险和旅游意外保险混淆, 实际这两者是截然不同的。

“责任险”是旅行社为自己投保,一旦因旅行社责任造成游客遭受人身和财产损失,保险公司代表旅行社承担赔偿责任,它既能对游客的人身伤害和财产损失进行赔偿,保障游客权益,又能使旅行社的风险得以转移。
“旅意险”按《保险法》应属于自愿的人身保险,对财产责任是不承保的。但“责任险”规定既包括人身赔偿,又包括对行李物品的损失和第三者责任造成的财产损失进行赔偿。责任险是旅行社按照相关法规强制购买的。
“责任险”的保险责任范围比“旅意险”扩大了很多,不仅包括旅行社责任引起的游客人身伤亡、财产遭受的损失及由此发生的相关费用的赔偿,同时也包括保险事故发生导致的诉讼费用和必要的施救费用等。但“责任险”也不是旅行社的万能保护伞,在实际发生意外时,如果法院或仲裁机构认定旅行社的责任赔偿不在它的投保范围内或超过相关投保金额时,旅行社要补足赔偿金额或自行承担赔偿责任。同时旅行社只有对游客给予充分的提醒和劝告,才能部分或全部免除旅行社的责任。

国外出险注意事项

保险凭证随身带。在购买境外旅行保险时,会同时获得公司免费提供的AIAS卡(友邦),在出行时千万别忘了带上它,在紧急时,可让接线员接通24小时对方付费电话提供电话咨询服务。游客们购买旅行保险并不一定随身携带相关保险证明。最近,欧洲著名的在线旅行票务网站Lastminute.com的联合创始人玛莎·蕾恩·福克斯女士在摩洛哥旅行时遭遇了一场车祸,就引发人们对旅游保险的认真思考。福克斯女士背部、颈部和骨盆等多处受伤,需要施行急救手术。然而接收医院却表示,必须要有能支付医疗费的确凿证明,而福克斯女士当时身上却没有携带任何旅游保险的凭证。
某些术语的具体定义:
境外: 是指除中国大陆以外的国家和地区,该地区包括台湾、香港、澳门地区。
意外: 是指遭遇外来的、突发的、非疾病的事故。
疾病: 是指被保险人在合同有效期间,身处境外时首次罹患的疾病或出现的症状,不包括保险合同生效前及在中国境内罹患的任何疾病或出现的任何症状。

二、出国保险出险、理赔需要注意什么?

出国保险出险、理赔我们需要注意些什么,百川保险在此特为疑惑者们提个醒:

出国保险出险时要注意什么?

出国旅游时,针对被抢、被盗、丢失的出险,需及时向当地警方报案,向美亚保险或太阳联合保险索赔时需提供。
出国旅游时,意外或紧急医疗,请保留好当地医疗单证,向美亚保险或太阳联合保险索赔时需提供。
出国旅游时,对于行李丢失或航班延误,需及时向有关部门航空公司索取丢失或延误的证明,向美亚保险或太阳联合保险索赔时需提供。
国内就诊时,要去二级、二级以上医院;国内治疗要符合医保用药范围;就诊病历、药品明细都要保存好,理赔时须提供原件。

出国保险理赔时要注意什么?

在事故发生日起的二年内必须向美亚保险或者太阳联合保险索赔,过期则美亚保险或太阳联合保险不予受理。
索赔前先向美亚保险或太阳联合保险或百川保险询问需要递交哪些材料,准备妥当。
发票等各种索赔材料要提供原件,复印件无效。
美亚保险或太阳联合保险若拒赔或少赔,一定要问清原因或跟百川保险联系。

我们从百川保险购买的出国保险属于哪个保险公司?

美亚出国保险:万国游踪、乐悠游、环球商旅通 
太阳联合出国保险: 海外无忧 

三、医疗保险的重要性

出境后人生地不熟,难免会遇到突发状况。如果在陌生的环境中发生意外事故或突发疾病,又找不到当地医院,会耽误最佳救助时机。如果有了旅游救助保险保障,就会安心得多。

目前,大多数寿险公司都推出了境外紧急救援服务。境外救援服务通常包括紧急救援医疗转送、住院治疗、病情好转后转运回国、遗体转运回国和安葬、安排亲属处理后事、协助未满16岁儿童回国等,另有多项增值服务:家属探病、代寻并转送行李、法律援助、翻译服务、儿童陪护服务等。这是短期出国的人员最好选择。一旦发生意外,投保人可拨打24小时免费救援电话,通过保险公司的紧急求援系统先行展开自救。

据悉,欧盟25国以及其他部分国家在办理国民出境签证时,要求申请人必须具备一定额度的境外救援医疗保险保障;法国、德国、荷兰等12个欧盟国家对申请去该区域旅行的外国人,必须办理境外救援医疗保险。

四、如何购买出国保险

购买出国保险,要按照地区和国家来考虑

欧洲申根国家:强制购买30万元医疗保额的保险

在欧洲的15个申根国家(奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、希腊、冰岛、意大利、卢森堡、挪威、荷兰、葡萄牙、西班牙、瑞典),购买保险还是获得旅游签证的必要条件。根据上述国家的规定,从2006年1月1日起,所有的申根国家签证申请者都必须在递交签证申请材料时购买一份境外保险,保险金额不得低于3万欧元(即30万元人民币),保险期限直接决定了旅客在申根国家的停留期限

该保险须承担医疗急救和/或医院急诊费用(不仅适用于事故、而且适用于生病时),以及可能发生的送返费用。在具体执行过程中,各国对3万欧元最低保额的执行松紧不一。德国、瑞典、希腊等国严格要求医疗保险的单项保额须超过30万元人民币,10天的保费一般为几百元;奥地利、丹麦等国只笼统地要求保额超过30万元人民币。

欧洲非申根国家:

英国、爱尔兰也设保险门槛英国和爱尔兰虽然没有加入申根国家,但是两国也对旅游签证设置了保险门槛。

澳大利亚、新西兰:70岁以上须买签证保险虽然许多国家只对70岁以下的游客发放旅游签证,但是在澳大利亚和新西兰,70岁以上的老人也有机会入境饱览澳洲风光。不过,70岁以上的老人在办理澳、新两国的旅游签证时,必须提供可承保在澳、新期间所有医疗治疗的费用的私人健康保险。

上述保险可由澳大利亚朋友或亲戚代买。如果没有当地关系,也可由旅行社在境外办理国际旅行综合保险(费用另计),但是必须在使领馆指定的医院进行国际旅行健康医疗体检后获得健康证明才行。值得注意的是,两国均未对保险的最低保额和承保公司作出硬性规定。

美国:商务签证没有强制保险

美国尚没有成为我国的旅游目的地,但是我国每年前往美国旅游观光、工作学习的人数正在逐年攀高。一般来说,通过各种途径赴美观光的大都走的商务签证渠道,这种类型并没有强制保险的要求。

亚非拉:设保险门槛只是个案

和欧洲和大洋洲相比,亚非拉各国的旅游签证政策相对比较宽松。在45个旅游目的地国中,只有极少数国家对签证保险作出规定。

五、出国保险有哪些

为什么要购买出国医疗保险呢?

根据申根国家的规定,所有的申根国家签证申请者都必须在递交签证申请材料时购买境外保险,证明可担保国外住院费用及遣返费用,保险金额不得低于3 万欧元,保险期限直接决定了您在申根国家的停留期限,并且覆盖所有的申根国家。如果没有申根国家的保险,签证将不会得到受理!

出国医疗保险有哪些?

目前使馆接受的出国医疗保险有:美亚保险、太阳联合、

六、境外游买什么保险好

境外游看重"国际救援"

虽然目前市场上广泛流通的旅游保险产品的保险费率大多在20元左右,但一份好的旅游意外险保费却要几百元。两者很大的区别就是是否拥有"国际救援"。因为走出国门,风险自然有所增加。当您在陌生的环境中面临语言的障碍和发生意外事故时,或者因不谙当地法规而引起法律纠纷时,如果有了旅游救助保险保障,就会安心得多。

一旦保户在境外出险,只要他与投保公司合作的救援机构取得联系,救援公司就会提供一条龙服务,包括治疗救援、安排家人到境外探病等。这类保险的手续很简单,旅游者可以直接到相关旅行社办理所有的保险手续,或直接到机场投保,或直接到保险公司购买。

目前保险公司在提供境外紧急援助特别是医疗援助时,除了个别保险公司要求客户对在境外发生的医疗费用"先自付后理赔"之外,都突破了"消费者先垫付,保险公司再理赔"的方式,而是由保险公司先通过救援合作机构支付所需费用,待旅客回来后再由保险公司和消费者"结账"。

据悉,已经有不少保险公司都与境外救援机构推出了境外紧急救援服务,如中国人寿、太平洋寿险、中德安联、泰康人寿等公司都与SOS、安盛国际救援、优普环球救援等国际知名救援机构合作。

不以价格衡量保险

将"保险"与"救援"相结合的做法已经成为国际上的一种趋势。一般欧洲人出国,必定随身携带护照、信用卡和紧急救援卡。

日本人没有紧急救援卡就不敢出国,购买率高达100%。

然而在国内,我们从一家保险公司提供的国际旅游保障计划了解到,保险期限1至7天,并提供国际救援的旅游险保费在100元至200元左右,90天以上保障期的保费则高达数千元。

与一般组团出游,在旅行社购买的每份10元、20元的旅游意外险相比,保费差距较大,因此购买者寥寥。还有许多人不重视,认为反正出境旅游就这么三五天,不会有什么大事,因此购买的人较少。

而且有时一个公司的境外游险种,往往也会设置A、B两种方案套餐让客户自由选择,保费高的方案所对应的保障范围自然也扩大不少。

对于携带未成年子女同行的游客而言,购买保险时也相对划算,因为一些保险公司都会在大人购买保险的前提下,赠送1至2名未成年子女的境外旅行意外伤害或医疗保险。

由于各家保险公司对于境外旅行意外伤害或医疗保险的额度有所不同,消费者在投保前应详细了解和比较各保险公司的有关条款,根据自身的经济条件和实际需求来购买,而不是仅凭价格来决定。

七、怎么挑选出国保险

针对市面上形形色色的出国旅游保险,到底应该怎样挑选呢?对此,保险专家表示,只要遵循以下几个原则,就能保证不会挑花了眼。

看准出游期限

专门针对长假的短期保险,目前各保险公司均有相关产品。此为产品主要是针对旅行过程中的意外事故,时间一般在10天左右,保费比较低。如果仅仅出国观光,就可以选择时间较短,设置比较灵活的方案;而如果是公务考察或者出国探亲,那么也可以考虑半年至一年不等的方案。
参考旅游项目

选择旅游地的时候,一定要对行程安排进行具体了解,那么对于旅游的风险性就可以做出一个判断。一般旅游胜地,除了旖旎风光外,还会有许多配套的游乐项目,比如漂流、蹦极、潜水、跳伞等高风险的活动。如果你会参加这些活动的话,那么购买保险的时候,就应该考虑附加紧急救援险,如果发生意外,可以争取更多、更方便的救援手段。
“保”全出游对象

如果全家一起出国旅游的话,选择父母一起投保赠送孩子保险的方案就十分经济实惠了,那么这样一家人都得到了保障,更可以安心享受游玩的时光了。如果出游者中有年纪较大的或者容易生病的人,这个时候也应该倾向考虑购买紧急救援险。

小贴士:国外旅游购物别被敲竹杠

在商店或价钱不明的餐厅,女性旅客常被敲竹杠。在百货公中高级商店,物品都有明显的标价,旅客购买时比较不容易吃亏。

处理方法

在国外的观光区旅游时,常有旅客因不满厅的过份索价,而向警察机关检举,结果这家餐厅被罚停业。

如果碰到被敲竹杠的情形,即使是语言不通,也要急言厉色的抗议,在众人的围观之下,店员会收剑一点。

八、出国保险政策

出国保险政策:据了解,目前由于出国人员缺乏对目的国在保险上的要求的了解,导致拒签的情况并不少见。以申根协议国为例,记者从外交部网站获悉,自2004年底开始,申根协议国家驻华使馆陆续统一做法,要求中国因公人员在申办申根签证前购买出国保险。部分申根国家要求中国因公人员在申办签证时提供出国保险单复印件,部分则要求提供出国保险单原件或有关保险公司出具的证明。美亚保险公司出国保险的“万国游踪”钻石计划符合申根签证需求,办理签证者只需打印美亚出国保险的电子保单就可。

不仅如此,申根国家对中国因公人员须持出国保险单原件入境的要求不尽一致,有些国家要求严格些,有些国家相对宽松,甚至个别国家不同入境口岸的要求也不相同。

这些做法实施以来,有些因公团组在获得签证后前往申根国家时,因未携带已购买的出国保险单原件而被拒入境。以丹麦哥本哈根机场为例,1个多月内就有4个因公团组入境受阻。有的团组甚至被有关国家移民当局遣返,造成了不必要的损失。

九、医疗旅游的概念

医疗旅游是指病人以医疗保健为目的,在目的地进行观光疗养的旅游行为。目前全球竞争正在医疗旅游行业涌现。发展中国家富有的患者持续不断地前往发达国家,以获得更高水平的治疗;同时,发达国家不富裕的患者也正往一度被称为“第三世界”的地区移动,以享受在自身支付能力之内的高水平的医疗保健服务,并且这一人数正呈逐年上升趋势。通过对往海外接受医疗保健者的调查,发现他们所述类似。

据估计,仅在2005年一年,就有大约500,000个美国人为治疗而前往海外旅游,其中大多数到了墨西哥和其他拉丁美洲国家;但是美国人同时也在新加坡接受治疗,在印度500,000和泰国100,000的海外患者中,也有大约250,000是美国人。患者海外就医的成本比在国内的治疗费用有显著的减少。

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去美国旅行哪个医疗保险比较好?

在2014年10月1日后参加 Atlas 保险,除原有的医疗和旅行意外保障外,保险将增加最高一万美元危机应变保障(crisis response benefit),应对当被保险人遭遇绑架时可能需要支付的赎金、被迫交出随身物品的损失,以及危机处理的费用等。

发生绑架时,保险公司可联系专业的危机处理公司,与当地的执法人员一起与绑架者谈判解救人质。

增加这项保障后的保险费不变。

NEW! 针对埃博拉(Ebola)病毒感染的疫情,美国CDC疾病预防控制中心已发出对 Guinea,Liberia 和 Sierra Leone 等国家的三级旅行警告。从2014年10月1日起,前往这些国家旅行如果感染埃博拉病毒,不属于Atlas 保险保障的疾病范围。

如果您从中国或其它国家地区去美国旅行,可以选择Atlas America 美国旅行医疗保险。这是一种保障范围全面、价格合理的综合医疗保险计划。每天最低不到1美元的保险费可以使您安心享受在国外的旅程。

无论您去美国旅游探亲、商务工作,还是留学访问,都可以使用 Atlas America 保险。持J-1签证的访问学者也可以参加Atlas America 保险,这里的多项计划符合美国国务院对J-1签证医疗保险的要求。

下面为您做详细介绍。

Atlas America 美国旅行医疗保险
适合去美国旅游探亲、商务工作、学习访问的各国公民;
    保险费最低不到每天1美元;
    报销门诊、急诊、住院、手术、处方药、检查、救护车等医疗费;
    保障已有旧病急性发作医疗最高10万美元;
    在美国看病时由保险公司与医院诊所直接结算医疗费用;
    医疗和旅行意外最高保险金额5万至100万美元;
    最高50万美元紧急医疗救援;
    最高5万/10万美元意外死亡/伤残赔偿金;
    更多紧急医疗和旅行意外保障(Atlas 保险中文手册)
    满五人或以上可灵活组团参加 Atlas 美国旅行团体医疗保险,保险费九折优惠!

怎样在网上购买 Atlas America 旅行医疗保险?

如果您准备去美国,无论是旅游、探亲,还是工作、留学,在对行程做了周密安排之后,是否考虑到在旅途中以及在国外居住期间突然生病或者受伤,该怎么办?

美国是世界上医疗费用最昂贵的国家。看一次普通的门诊平均花费二百美元。医院急诊室(ER)的平均收费超过2,000美元。一场重病或严重外伤事故的医疗费用可以轻易地达到上万到数十万美元,甚至更多。

Atlas America 美国旅行医疗保险是一个优秀的国际医疗保险产品。保险公司提供全面的医疗和旅行意外专业服务,可以使您在美国的旅程获得健康和安全的保障。
Atlas America 美国旅行医疗保险的主要保障范围

Atlas America 是一种全面的国际旅行医疗保险。它的保障范围主要包括医疗、旅行、紧急医疗救援等三方面。此外,保险还包括意外死亡/伤残赔偿,以及保险公司的24/7全球客户服务。

医疗保障是指在旅途中或者在国外居住期间突发疾病或者受伤,保险公司可以为您支付相关的医疗费用,包括门诊费、急诊费、住院费、手术费、化验检查/影像检查费、处方药费、紧急牙科费用等各种医疗费用。保险总额从5万美元到100万美元不等。

Atlas旅行医疗保险也是少数为已存在疾病(Pre-existing conditions)急性发作,为怀孕26周以内的孕妇出现急性妊娠并发症(如流产、宫外孕等)、以及为旅行探险活动(如滑雪、登山、潜水、蹦极等)提供保障的旅行医疗保险。保险公司可以报销保障范围内的医疗费用,您不需要再额外支付保险费。

旅行意外保障包括在旅行中出现行李丢失、中断旅行、自然灾害、目的地国家出现政治动乱、恐怖袭击影响旅行等情况时,保险公司会给予一定的赔偿,或者支付相关的旅行和住宿费用,并且协助您重新安排行程。

意外死亡/伤残赔偿是指如果被保险人在旅途中由于公共交通事故或者其它保障范围内的原因死亡或伤残(断肢、失明等),保险公司将支付一定的赔偿金(最多每人5万美元)。如果被保险人意外死亡,保险公司将组织安排将遗体送返其祖国或在当地火化,并支付相应的费用。

紧急医疗意外保障是指如果病人有生命危险或者可能断肢,当地的医院不能抢救,保险公司会组织紧急医疗救援(50万美元),以最快的速度(医疗救援直升机或者地面交通)将病人转到医疗水平更高的医院。在保障范围内,保险公司还会支付旅行费用,安排紧急家属团聚、送返无人陪伴的儿童等。这些都可以由保险公司协调安排并支付相应的费用。

保险公司还免费提供每周7天,每天24小时的全球旅行援助服务,包括免费中文翻译。客户服务内容包括帮助您寻找医生医院、保险公司提供翻译帮您与医生沟通病情、帮助查找丢失的行李、帮助重新办理丢失的护照等。

谁可以参加Atlas America 美国旅行医疗保险?

Atlas America是为外国访客去美国旅行访问提供的国际医疗保险。如果您不是美国公民(non-U.S. citizens),打算从中国或者其它国家去美国旅行访问,可以申请Atlas America 旅行医疗保险。您的旅行行程中必须包括美国。

美国公民(US citizens)或者持有绿卡的美国永久居民,即使目前不在美国居住,也不能使用Atlas America保险作为在美国的医疗保险。您在回美国时可以申请短期的美国本土医疗保险。

例外情况是,刚刚获得美国绿卡的新移民,在出发前往美国之前,可以申请 Atlas America 保险作为过渡时期的医疗保险。新移民在到达美国之后则不能申请 Atlas America 保险。新移民在美国安顿后可申请参加美国本土医疗保险。

Atlas America 医疗保险非常适合于去美国旅游、探亲、商务出差、短期工作、访问留学时使用,例如持B1 / B2、L1/ L2、J1 / J2 等商务、旅游、短期访问签证的外国访客。

Atlas America 保险的费用是多少?

Atlas America保险多数人可以承受得起。您可以根据行程的需要选择最短投保5天,最长一年(364天)。

Atlas America 的保险费(Premium)主要根据您的年龄、保险天数、以及选择的自付款(Deductible)和最高投保总额(Coverage Amount)来确定。

同样选择自付500美元,最高保险总额5万美元的方案,投保30天,年龄25周岁的保险申请人总共需要支付36.30美元的保险费,年龄65周岁的保险申请人总共需要支付145.50美元的保险费。

保险费用高低的规律是:年龄越大,保险费越高;自付款越低,保险费越高;最高投保总额越高,保险费越高。

自付款是在保险公司开始赔付之前,您个人需要先自掏腰包的费用。

比如某人买了保险后,突然生病,去医院治疗,医疗费总共1,000美元。如果他选择的是自付500美元的方案,本人先支付满500美元后,由保险公司报销剩余的500美元。如果选择自付为零的方案,那么本人就不用自掏腰包,保险公司会报销1,000美元。

自付款是指整个保险有效期内个人自担风险的总额,不是每次看病都要支付 。个人自付达到规定的数额后,保险公司就会承担以后的保障范围内的费用。您可以选择自付0、100、250、500、1000、或2500美元。

保险总额是指保险公司在整个保险期内最多赔付的金额。对年龄不满70周岁的投保人,Atlas America 保险提供保险总额5万美元到100万美元不等的保险方案。年龄在70~79周岁之间,保险总额最高5万或10万美元。年龄在80周岁及以上者,保险总额最高1万美元。

您可以在保险公司的网站上免费获得报价,比较各种不同保险方案的保险费。请阅读如何在网上购买Atlas America 美国旅行医疗保险了解详细步骤。

满五人或者以上可以灵活组团申请 Atlas 美国旅行团体医疗保险获得保险费九折优惠。团队成员可根据需要从相同或不同国家出发前往美国,保险的起始和终止日期也可以不同。请阅读如何获得 Atlas Group 美国旅行团体医疗保险报价和购买的详细步骤。

在国外怎样使用Atlas America 保险看病?

根据Atlas保险的规定,在保险期间新发生的疾病或意外受伤,或者是已有旧病急性发作等情况,属于保障范围内的医疗服务。比如流感发烧、急性胃肠炎、毒虫咬伤、扭伤、骨折、交通事故受伤等急病/外伤,或者心脏病突发、中风脑梗等已有疾病急性发作的情况。

Atlas旅行保险可以为有旧病(Pre-existing conditions)的投保人保障最高10万美元的医疗费用。这个保障可以用于旧病急性发作的情况。比如被保险人患有慢性高血压,旅行中突发中风脑梗,属于旧病急性发作的情况,可以由保险公司报销医疗费用。

Atlas旅行保险是目前市场上少数为已存在疾病提供保障的旅行保险产品。目前旧病急性发作的保障只适用于年龄不满70周岁的投保人。旧病急性发作的保障属于Atlas保险范围,不需要额外支付保险费。

如果选择保险总额10万、20万、50万或100万美元的保险计划,那么旧病急性发作的保障为10万美元。如果选择保险总额5万美元的保险计划,那么旧病急性发作的保障为5万美元。

Atlas 保险不能报销已存在疾病(急性发作情况除外)检查治疗的费用,比如高血压、糖尿病随访配药,以及在保险条款内明确注明的免责项目(Exclusions)。

Atlas 保险可以报销妊娠26周以内的孕妇发生急性并发症如自然流产、宫外孕等情况的治疗费用,但不能报销怀孕妇女的常规产前、产后检查、生产的费用。

Atlas America医疗保险允许您在美国境内选择任何医生或者医院就诊。您最好选择保险公司的优选医疗机构网络内的医院诊所。这个网络在美国各地区有40多万医院/医生参加。

优选网络内的医疗机构通常与保险公司直接结算医疗费用。这就可以省去病人先付款再报销的麻烦。尤其是在有重大疾病需要支付大笔医疗费用的情况下,可以保证您获得及时、必要的治疗,免除后顾之忧。

您可以在HCCMIS保险公司网站上查找其网络内的医疗机构。这个搜索工具还可以帮您找到能够说中文的医生诊所。

保险公司也提供24/7的全球旅行和医疗协助服务。服务中心的主要语言是英语。如果需要,您可以要求免费中文翻译服务。

请继续阅读在美国怎样使用Atlas America 旅行医疗保险看病了解更多使用保险的注意事项。

Atlas America 保险全球通用,符合申根医疗保险要求

Atlas America 是一种全球通用的国际旅行医疗保险,可以在美国和世界各国使用。如果您的国际旅行包括多个国家,Atlas 保险可以保障旅行全程。Atlas旅行保险目前不能在北朝鲜、伊朗、古巴和苏丹等国家使用。

如果您同时去欧洲的申根国家和美国旅行,Atlas America 旅行保险符合申根旅行医疗保险的规定,而且是性价比很高的一种申根医疗保险。保险公司提供申请申根签证时所需要的保险证明。您在网上购买Atlas旅行保险后,可以马上直接打印出申根医疗保险证明(Visa Letter)用做申请申根签证的保险证明文件。

请阅读去欧洲的申根国家旅行怎样申请申根医疗保险了解更多详细内容。

HCCMIS这个保险公司怎么样?

HCC Medical Insurance Services(HCCMIS)保险公司是总部位于美国Indiana 州的专业医疗保险公司。Atlas国际旅行医疗保险是属于行业内领先的保险产品。

HCC 保险公司获得国际主要金融评级机构标准普尔(Standard & Poor’s)的 AA 评级、惠誉国际信用(Fitch Ratings)的 AA 评级、⻉⽒评级机构(A.M. Best)的 A+ 评级。这些评级结果说明该公司的金融实⼒属于非常强、优秀的行列。 

怎样在网上购买Atlas America 美国旅行保险?

您可以在任何时候直接在网上购买Atlas America 美国旅行保险。Atlas 旅行保险没有规定必须在出国之前申请。如果出发前没有及时申请保险,到达目的地后也可以申请Atlas America 保险。

您不需要经过体检或者提供个人健康信息。只要输入出生日期,以及所需保险的起始和终止日期,就能获得保险费的报价。用信用卡付款后,可以马上在网上得到保险卡。整个过程只需几分钟时间。

您可以按照旅行的天数参加保险。Atlas America 保险允许您投保最少5天,最多不超过364天(一年)。购买保险后,如果行程改变,您可以延长保险。

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2016-12-31 23:12:54

主题: 乖乖骑车
就借这张照片来说说乖乖这一年的变化啊,呵呵。

只是不敢相信乖乖已经上四年级了!个子虽然没有哥哥长得快,但妈妈已明显感觉到乖乖也开始长个子了。

乖乖还是喜欢读书,最喜欢的仍是Dork Diaries,基本上是每出一本书,都要妈妈给买下;此外,对comic books似乎比较感兴趣,特别喜欢Raina Telgemeier的漫画书。最喜欢的人物估计还是Elsa,不过也开始喜欢Shopkins,而游戏方面可能玩得最多的要数Roblox,此外就是Minecraft及Animal Jam。而圣诞指名要的游戏是Pokemon Moon,还没推出就预订上了!

这一年前后参加了几位同学的birthday party以及Christmas Party,无论在学校还是summer camp都交了不少朋友,此外还是爸爸的支持下参加了学校的Fun Run。

不止一次跟爸妈说要cell phone,虽然哥哥还没表现一点兴趣,而爸爸妈妈实在觉得乖乖太小,至少要等哥哥有手机的那一天;喜欢自己画画写日记,还说有一天要当youtuber,妈妈也不知她怎么有这么多想法,也不知是从同学那儿还是youtube的视频里得到的?

只是有一点还没有变,两个宝仍是看卡通为主,大宝有时会跟爸爸妈妈一起看看新闻什么的,但乖乖基本上只愿看卡通,最喜欢的可能要数Ever After High以及My Little Pony了,而Phineas and Ferb、The Amazing World of Gumball、Teen Titans Go等也看了很多遍,妈妈让两个宝试看Jackie Chan Adventures卡通片,结果居然迷上了,连续看了多遍才放下啊,呵呵



2016-12-31 22:22:42

主题: 说说花粉过敏(上)
大宝鼻子一直不大好,跟PED提起,只是给开了Fluticasone Propionate Nasal Spray,用了大半年似乎也没什么改观。一个周日起床后大宝便告诉妈妈量了体温有99度多,说吃完饭吃药,却忘了。直到上完画画课回来才吃,烧退下来之后大宝就照常玩游戏,后来出去到附近的park玩。可能受Charlie Brown的影响,两个宝近来却喜欢起baseball,一起玩了一会,但大宝那天特别不耐心。到晚上又烧上了,吃了退烧药,到早上快到5点时妈妈醒来一拭大宝的额头,好烫!量了一下有104度多,上学是不可能了,赶紧让大宝吃药,然后给学校的老师发了信。

长话短说,到了周二大宝的烧仍不退,于是让爸爸打电话预约医生,一查,说大宝是sinus infection,开了Amoxicillin、Zyrtec及Fluticasone Prop. Nasal spray,Amoxicillin一天吃两次,后两个一天一次。晚上回来妈妈就发现大宝吞药片成问题,第二天早上吃药一瓶水还吞不下一个药片,一连浪费了两颗。与同事朋友一说,说是有液体药,回来问爸爸,说医生给了选择,但爸爸以为大宝吞药片应该没问题!不假思索就选择了“pill”。没办法给医生发email,改成液体药,给开了8天的药,虽然难喝,但至少不那么遭罪了,呵呵。

周二下午吃了片退烧药,第二天早晨大宝体温一量,98.6,妈妈总算松了只气。只是妈妈不敢相信,大宝对花粉过敏, 联想自己一个月来嗓子疼痒得厉害,直到咳嗽不能入眠,去看医生,居然也是花粉过敏惹的祸!建议吃 含10mg Cetirizine( 西替利嗪, Zyrtec或其他牌子)或 Loratadine( 氯雷他定, Claritin或其他牌子),一天吃一片即可。似乎是花粉刚来时马上吃药会比较管用,不过值得欣慰的是,吃下第一片之后当晚即可安然入睡!

与同事聊起,发现花粉过敏还比较常见,过敏药已经有好几代,从具有较强的中枢神经抑制作用第一代抗组胺药扑尔敏( 氯苯那敏,Chlorpheniramine)、 苯海拉明( Diphenhydramine, Benadryl)和异丙嗪(非那根, Promethazine),到第二代无镇静作用或镇静作用轻微的的西替利嗪(Cetirizine)、氯雷他定(Loratadine)等, 部分第二代抗组胺药特非那丁(Terfenadine)、阿司米唑( Astemizole, 息斯敏Hismanal)等由于有较明显的心脏毒性而逐渐被第三代抗组胺药地氯雷他定 (Desloratadine)、左西替利嗪(Levocetirizine)和非索非那定 (Fexofenadine)所取代。

将找到的有关资料贴这里,仅供大家需要时参考与了解啊,有病还是要看医生,不要盲目吃药试偏方啊,呵呵。

●花粉过敏
●儿童花粉过敏
●花粉季节谈花粉过敏
●敏感季节谈花粉过敏症
●花粉过敏应慎食
●花粉过敏症饮食需要注意什么

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花粉过敏 [百度]

此类疾病为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程,主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。

【西医学名】花粉过敏
【英文名称】pollen allergies
【其他名称】季节性变应性鼻炎
【发病部位】鼻粘膜、眼粘膜、上下呼吸道、皮肤及其它器官
【主要症状】鼻痒打喷嚏、流涕鼻塞头痛、眼睛痒、流泪、咳嗽呼吸困难、荨麻疹、湿疹
【主要病因】过敏体质、IgE增高、花粉刺激
【多发群体】过敏体质人群、儿童、孕妇、压力大体质改变者
【传染性】无传染性
【是否进入医保】否
【易发病季节】春季(4~5月),秋(8~9月)
【实    质】机体的变态反应

一、基本简述

花粉过敏症状的发病率虽然较高,却由极少数花粉引起,花粉之所以会引起人体过敏,主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒,可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
阳春三月,春暖花开,此时是人们最易患花粉过敏症的季节,春季出游时,要防备花粉过敏。

过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应 ,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源。

过敏性疾病(含过敏性综合症)的发病率大约为20%。从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生,没有明显的性别特征,但有显著的遗传性特征。

二、过敏原因

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞,它们广泛分布于鼻粘膜 ,肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基,自由基氧化后未能及时清除,将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜,使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后,抗原和抗体发生特异反应,导致细胞膜脱离,释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,过敏原是过敏病症发生的外因,而机体免疫能力低下,大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外,根据中医理论和最新的研究成果表明,过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致,或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后,会被鼻腔的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起皮肤过敏。

据专家研究表明,其主要原因有两个方面:一方面是由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

三、主要症状

花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:
一是“花粉过敏性鼻炎”,鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;
二是“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;
三是“花粉过敏性结膜炎”,表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

四、预防方法

如何预防花粉过敏呢?平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏,或者外涂。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。

1.避免 花粉是难以避免的变应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏,应避免进食那些过敏的植物性食物。

2.抗炎剂的应用 如已确诊,应在花粉季节到来之前应用抗炎剂,如局部外用皮质激素艾洛松软膏等,表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠,伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防。

3.对症用药 已经发病的患者,应用一些药物对症处理,除继续应用上述药物外,口服抗组胺药以减轻鼻症状,并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦,以减充血剂(即血管收缩剂)如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特(β2激动剂和异丙托溴铵)等。重症需住院治疗。(或在线咨询康利莱)

4.免疫疗法 正如上所述,风媒花的花粉很难作到完全避免。因而免疫疗法(即一般称的脱敏疗法)就成了花粉症的主要预防手段了。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液,从少到多逐渐增加剂量注入患者体内(免疫疗法最常用,且效果较好者为皮下注射法),使患者体内产生免疫学变化,有利于提高患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的观察证实,如变应原质量较高,应用得当,病例选择适当,方法也正确,效果相当好。免疫疗法究竟应用多长时间?没有定论,但一般主张有效的病例应坚持3~5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者,虽然食物诱发的症状不能以免疫疗法来治疗,由于花粉和蔬菜或果类之间存在交叉反应性。患者在以他们敏感的花粉进行免疫疗法1年后,不但花粉症症状好转,相当多患者就能进食他们以前过敏的食物。

提前用药

1、有过敏史者需提前一两周用药
有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时候,有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。
目前,市面上的抗过敏药功效大都相差无几,以抗组胺药为主。如氯雷他定片,就是一种长效抗组胺药,用于缓解过敏性鼻炎症状,如喷嚏、流涕、烧灼感等,也可用于缓解其他各种过敏症状。
2、有过敏性结膜炎史者,提前两三个月用药
过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时,患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。这部分患者可通过提前两三个月用药来治疗和预防。治疗过敏性结膜炎的眼药水,在过敏期间,患者要经常使用,且疗程有时需提前几个月。

家庭预防

●勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
●戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
●换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
●关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞入。
●避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
●勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
●安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。
●避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。
●药物治疗
在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
●戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

预防措施
由于预防措施具有病因治疗性质,应是防治花粉过敏最有效的方法,避免接触花粉通常即可预防发作。但实际操作中要使病人完全避免对花粉的接触是有一定难度的。
当过敏病人被确诊为花粉过敏时,首先应尽量搞清对何种花粉过敏,以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况,在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。
① 长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。
② 在花粉季节出门要带密度较高的口罩。
③ 花粉季节宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间。
④ 鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。[1] 

喝蜂蜜防过敏7个方法在家治过敏
1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好。
5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟。
7.喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。[2] 
不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边,以备不时之需,这点小编是赞成的。

五、治疗方法

抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物,如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用,对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状,但是过敏发生的基础没有改变,在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放,所以抗组胺药物治疗即使一时好了,仍会反复发作。而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重,严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系,还造成病人肠道正常菌群的失调,进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响,异种物质容易吸收进体内,使病人进入一个恶性循环,停药病情就反复,注射脱敏 有时还能引发病人的变态反应。这种对抗疗法的负面效果,现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。长期以来,传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法,大量的黄胺类、激素类药物的运用只是起到缓解症状的作用,而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的长年累月的反复发作中缓解症状,身体的免疫能力日趋低下极为痛苦。
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在常见3000种植物花粉不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。

六、饮食注意

你对花粉过敏吗?那可要警惕了,你很可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。经过调查研究发现,某些花粉和食物过敏存在着密切的关系,就像两个好朋友一样。有意思的是,生活越卫生,越容易导致过敏疾病。

很多人以为花粉过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣影响,这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是,花粉过敏不采取及时治疗,长期拖延不治,很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病,严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病,尤其是患花粉过敏的中老年人,出门和气候变化的时候,由于他们的细胞免疫力本身就相对低下,一旦过敏爆发,咳喘剧烈,血流加速,血压突然升高,很容易发生休克和脑卒死等后果,绝不是危言耸听,已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以,不要以为花粉过敏是小事,仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状,就已经严重影响到人们的生活与工作了,赶快采取积极的脱敏治疗吧!

刺激食物,加重花粉过敏
一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。

高蛋白质饮食,加重花粉过敏
研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

食物生吃,易过敏
饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏,有日本学者认为,之所以会发生花生过敏,可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。

蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

七、典型病例

吃过草莓嗓子肿了
程雷说,在接诊的时候,经常发现,许多花粉过敏的患者同时也对一些食物特别害怕,往往吃后也会产生过敏。而且这样的患者为数不少。21岁的王辉(化名)是吉林人,在南京上大学,上周六,她从超市里买了一些草莓,回来刚吃了5颗,就觉得嗓子又肿又痛,嘴巴好像也肿了起来,喝水都痛,于是她赶紧来到医院就诊。王辉说,她自己以前在吉林就有过敏史,每逢春天白桦树长叶飞花时,总要停不住地打喷嚏。经过询问,小王回忆起来,自己以前吃桃子时也有吃草莓类似的症状,每次都还以为是受凉感冒呢。

“在长期接触皮肤过敏患者过程中,经常遇见同时发生口腔过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀、咽喉、消化道水肿、喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。”程雷教授讲,“我们认为,这可能是特定花粉和某些食物的成分中有交叉的抗原(过敏原)反应。”

有些过敏原是“朋友”
程雷说,目前已经知道相关联的“过敏朋友”有:白桦花粉与苹果、樱桃、桃子;艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉;豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。程雷教授公布了一组研究结果,观察对象由21名男性和29名女性组成,他们中既有对艾蒿花粉过敏的患者,同时也有对芹菜过敏的患者。通过过敏原皮试结果发现,近一半的患者表示对花粉首先产生了过敏反应,三成的患者表示对食物首先产生过敏。而剩下两成的患者则同时出现了花粉过敏与口腔过敏。

程主任说,这种现象在世界各地均有发生,甚至由于地点不同,几种过敏的同时发生率也会发生改变。“在日本神户地区,蒿草花粉过敏患者中有11.8%的人群同时发生口腔过敏;而随着纬度的升高,到了北海道,花粉过敏患者中有41%的人发生了口腔过敏。”

有过敏史者需提前一两周用药
有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时候,有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。
目前,市面上的抗过敏药功效大都相差无几,以抗组胺药为主。如氯雷他定片,就是一种长效抗组胺药,用于缓解过敏性鼻炎症状,如喷嚏、流涕、烧灼感等,也可用于缓解其他各种过敏症状。

有过敏性结膜炎史者,提前两三个月用药
过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时,患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。这部分患者可通过提前两三个月用药来治疗和预防。治疗过敏性结膜炎的眼药水,在过敏期间,患者要经常使用,且疗程有时需提前几个月。

杜绝过敏原
春季一般容易受花粉过敏,因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游,尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。
此外,春季还需注意保持房间干燥,床垫和枕套等可多拿出来晾晒,家中可使用除湿器,保持室内干净,还应杜绝蟑螂等虫害进入家中。如果家中有人患过敏疾病,则不能养宠物。宠物的唾液、尿液和皮屑等,都是非常容易引起过敏的。染发前先做皮试女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍,轻微的可表现为水肿、红斑等,严重的可能整个头皮都出现瘙痒症状。专家提醒市民,应当减少染发的频率,能不染则不染。如果一定要染发,尽量去正规理发店染发,使用合格产品。在染发前,可先在前臂内侧部做测试,没有过敏情况再继续使用。

疾病特征
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的症状为眼睛发痒及流泪,鼻子易流清水样鼻涕,打喷嚏,鼻塞等等。过敏性鼻炎不是大病,但它是慢性病,发病率高。一旦疾病发作,将年年反复,严重影响生活质量和日常工作。值得重视的是,有一部分过敏性鼻炎患者可逐渐发展成哮喘。
据研究资料显示,每株植物可累积产生上亿粒花粉,部分地区每平方公里产生10余吨花粉。在多风干燥天气,空气中花粉浓度更高。花粉飘在空气中,极易诱发敏感者产生过敏症状。我国幅员广阔,各地区致敏花粉不尽一致,北方地区以野生蒿类花粉为主,不过在大江南北均发现豚草,应引起重视。

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儿童花粉过敏

什么是花粉过敏
花粉过敏症状主要有哪些
花粉过敏怎么办
如何治疗花粉过敏
宝宝花粉过敏容易诱发4大疾病
花粉过敏需重视家庭预防

孩子皮肤上起了小红斑或是咳嗽不止、眼睛流泪等症状有时候让妈妈们摸不着头脑,其实这可能都是花粉过敏惹的祸。如果按照蚊虫叮咬、感冒等病症来治疗不仅不能接触病痛,还会越治越糟糕。因此,妈妈们要认清儿童花粉过敏到底是怎么回事。

一、什么是花粉过敏

花粉症又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:一是"花粉过敏性",鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是"花粉过敏性",表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;三是"花粉过敏性",表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。儿童"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。

二、花粉过敏症状主要有哪些

花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季).花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

花粉过敏又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:一是"花粉过敏性鼻炎",鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是"花粉过敏性哮喘",表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;三是"花粉过敏性结膜炎",表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

三、花粉过敏怎么办

A、易过敏宝贝春游装备

◆时间地点的选择
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。

◆适当防护
春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。

◆换衣服
出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。

◆避免不良刺激
避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。

B、花粉过敏宝贝宜吃的食物

注意营养平衡,多食富含维生素的食物

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

几种能防花粉过敏的食物

蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的"天然药物"之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和"脱敏疗法"的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

为花粉过敏者推荐几款小吃

三黑汁:取黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后,打汁去渣。每日一剂,可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾,增加免疫力的功效。

糖醋姜汤:取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

辛夷花蛋:取辛夷花12克,鸡蛋两个。加水适量同煮,蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

三子芝核粥:取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

四、如何治疗花粉过敏

抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物,如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用,对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状,但是过敏发生的基础没有改变,在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放,所以抗组胺药物治疗即使一时好了,仍会反复发作。而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重,严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系,还造成病人肠道正常菌群的失调,进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响,异种物质容易吸收进体内,使病人进入一个恶性循环,停药病情就反复,注射脱敏 有时还能引发病人的变态反应。这种对抗疗法的负面效果,现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。长期以来,传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法,大量的黄胺类、激素类药物的运用只是起到缓解症状的作用,而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状,身体的免疫能力日趋低下极为痛苦。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在常见3000种植物花粉不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。

四、宝宝花粉过敏容易诱发4大疾病

1、过敏性鼻炎

典型症状:鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

护理技巧:

(1)适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏,可以让孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌,能调节肠道菌群,阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害,提高孩子的抗病能力。

(2)雾化疗法 遵医嘱后,将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中,加入适量开水,然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。

(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中),以发热为度,可以通经活络,调整气机升降失衡,提高免疫力,有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。

2、过敏性哮喘

典型症状:咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷

护理技巧:

(1)多吃谷物 多让孩子吃些谷物,维生素、纤维素高的食物,可以帮助缓解过敏性哮喘症状。

(2)多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水,并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰,这样可以解除阻塞,改善气道通气状况。

(3)宜半卧 哮喘发作期间,不宜让孩子平卧,应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位,这样有利于保持呼吸通畅。

(4)穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子,喉结下方凹陷处),用力不要过猛,每次4~5分钟,以发热为度,有助于缓解咳嗽、胸闷症状。

3、过敏性结膜炎

典型症状:眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。

护理技巧:

冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低过敏原浓度,改善肿胀、充血,并有止痒作用。

清理分泌物

过敏性结膜炎一般眼分泌物较多,妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿,然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦,一次用一个棉签,用过的棉签不能再用,直至擦干净为止。

4、过敏性皮炎

典型症状:皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

护理技巧:

(1)止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒,也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

(2)注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感,遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜,相对湿度宜保持在50%~60%。

(3)局部熏洗 根据炎症部位大小,取适量千里光,加水煮沸20分钟,待温度适宜,先熏后洗,每天2次,连用3天。千里光性味苦寒,具有清热解毒、利湿止痒的作用。

五、花粉过敏需重视家庭预防

●勿在室外久留:白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。

●戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

●换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。

●关紧门窗:白天要关上门窗,以防止花粉飞人。

●避开过敏季节:可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

●勿在室外晾衣:尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

●安装车载过滤器:考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。

●避开污染物:要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。

●药物治疗:在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

●戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

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花粉季节谈花粉过敏

一、什么是花粉病?

花粉是植物的雄性器官。 许多鲜花借昆虫传播花粉,而一些植物则借助风力把花粉吹到雌性花蕊,结出果实,繁衍后代;人们很早就发现花粉会引起过敏症状,通常称之为花粉病(hay fever)或Allergic rhinitis/Allergic conjunctivitis(过敏性鼻炎/ 结膜炎)

二、什么花粉会引起花粉病?

引起过敏的花粉来源于树,牧草和杂草。这些植物产生的花粉重量轻,传播面积广和扩散能力强。由于植被分布不同,不同地区产生花粉种类不一。花粉强度和空气的湿度,温度,风速和风向都紧密相关。春季花粉在新英格兰地区(New England)主要来源于树(Ash, maple, willow, birch, oak, beech)。4月至6月是许多树开花授粉的高峰时节;晚春和初夏时节(5月至7月)则是牧草授粉季节(Timothy)。从夏末到秋天(7月至9月),杂草是花粉主要来源(Ragweed, sage, lambsquarter)。

三、花粉病是怎样引起的?

过敏体质的人在和花粉接触之后产生特异过敏性抗体(Specific IgE)。这些抗体聚集在人体肥大细胞上。日后一旦再接触此类抗原,肥大细胞脱粒释放大量细胞递质(组胺类),引起一系列临床症状。

四、花粉病的临床症状有哪些?

五官过敏症状为多见。主要表现为鼻塞(鼻粘膜充血),打喷嚏,鼻粘膜,眼,耳和上腭瘙痒,流鼻涕,眼结膜充血,肿胀,流泪。有些病人还会有皮肤瘙痒症状。如果对花粉过敏,一些哮喘病人会有呼吸困难和咳嗽。

五、花粉病是如何确证的呢?

根据病史,临床症状,身体检查,过敏专科医生可以针对性地做皮肤试验。此类皮肤试验可以协助诊断。

六、什么样的人容易得花粉病?

花粉病多见于少年人和青年人。花粉致敏至少需要3至5年时间。由于中美植被分布不同,许多移民来美国几年之后开始产生花粉病症状。

七、花粉病是怎样治疗的?

和其他过敏性疾病一样,避免接触过敏源是最主要的防御手段。在花粉高锋季节,尽量少在户外活动。尽量少开窗,而多用空调来调节温度和通风。

如果有花粉病症状,以下几种药物可以协助缓解症状

(1)Anti-histamine(抗组胺类), 新一代非嗜睡性抗组胺类Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Cetirizine (Zyrtec) 和Levocetirizine (Xyzal) 为代表,对流鼻涕和打喷嚏最有效。

(2)Steroid nasal spray (激素类喷鼻剂)Fluticasone (Flonase)

Mometasone (Nasonex) and Triamcinolone (Nasacort AQ)。

(3)抗组胺类喷鼻剂 Azelastine (Astelin)。

免疫疗法 (Immunotherapy)或俗称脱敏针 (Allergy Shot)

其原理是将患者过敏的花粉,从少至多逐渐增量注入患者体内,以此来提高患者对花粉的免疫力。此疗法效果显著,但需要较长疗程。

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敏感季节谈花粉过敏症

【大纪元2011年02月18日讯】【大纪元记者培德休斯顿报导】经歷两次结冰的严冬,休斯顿的气温开始上升,天气预报认為春天将来了。对多数人们来说,那是花朵盛开的季节;但有花粉过敏患者,打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒、鼻塞、倦怠,甚至哮喘的敏感季节又来了。
  
如果没有过敏的烦恼,您真是个幸运儿!问问家住西南区的伍先生,每年的敏感季节就是一把鼻涕一把眼泪的不舒适季节。听朋友说蜂蜜有效,嚐试了无数种;免疫疗法注射针的皮肉苦也没少受;应急的抗过敏西药虽然能暂时控制系列症状,但头昏脑胀的副作用对上班族真是不方便,辛苦啊!
  
导致过敏疾病发生的原因很多,包括吸入过敏原、空气污染、食物等因素。花粉症或花粉过敏因吸入花粉、尘埃等过敏原而引发的人体过敏反应。不适症状通常於二、三月开始。花粉飞散的份量愈多,症状愈严重,每10人当中就有一位患者,而且人数有与日俱增的倾向。
  
休斯顿著名的过敏免疫科( McGovern Allergy & Asthma Clinic)介绍,如有过敏困扰,可以在多处地点选择掛号门诊。预先详细记录症状对预防及治疗相当重要,医生通常会询问患者本人与家人的过敏病史,也可藉简单的抽血检验来确定过敏原。
  
目前常见检验方式有过敏原定性检验(是否真有过敏体质)、特异性过敏原免疫检验(到底对那些东西过敏)。至於较传统的皮肤测试,是将过敏原试剂打入皮肤,根据皮肤红肿程度判断是否对这种东西过敏。但施行有许多限制,病人也有针刺的痛感,目前临床已较少用。
  
治疗花粉过敏需要与医生配合,针对不同病徵,结合不同疗法;所谓的改善体质,清除过敏原和适当的对症药。位於中国城百利大道上的长青药局( Evergreen Pharmacy) 经理介绍,鼻喷雾和滴鼻剂可帮助鼻塞和打喷嚏;滴眼剂可防止眼睛痒;抗组胺片剂 ( Antihistamine )有助控制病徵。很多药物可在药房购买或请医生开处方。
  
预防胜於治疗!过敏者在花粉最厉害时减少户外活动,避开树木和杂草密集区,室内开放空调,外出可戴口罩避免发病。对了!听说一份体积食盐溶於20份水,滴入眼、鼻子,当日三次,以后每日各两次能减少病徵。对啊!最自然的人体液体就是生理盐水嘛!试一试!

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花粉过敏应慎食

花粉过敏 国外饮食宝典
现代医学认为,抵御花粉过敏需要远离过敏原,必要时采用抗过敏药物治疗。近年来,发现花粉过敏与饮食密切相关,正确掌握饮食宜忌有助抵御花粉过敏症。

■花粉过敏者应慎食的食物

某些果蔬,与花粉可能存在交叉过敏
科研人员观察21名男性和29名女性,他们中既有对艾蒿花粉过敏的患者,同时也有对芹菜过敏的患者。通过过敏原皮试结果发现,近一半的患者表示对花粉首先产生了过敏反应,三成的患者表示对食物首先产生过敏,而剩下两成的患者则同时出现了花粉过敏与口腔食物过敏。

某些花粉和食物过敏有密切联系,如白桦花粉与苹果、樱桃、桃子;艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉;豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平时诊治的花粉过敏者中,经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀,咽喉、消化道水肿,喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。这可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(过敏原)。提示花粉过敏者要慎食某些能引起食物过敏的果蔬。

油炸食物,孕妇常食殃及孩子
科研人员对2641名儿童的相关数据进行分析,结果发现17.7%的儿童在2岁时均被医生确诊患有过敏症,还有9.3%的儿童对于一些食物十分敏感,最常见的易过敏食物包括牛奶和鸡蛋,另外还有4.8%的儿童易对包括花粉在内的吸入物过敏。那些在怀孕最后4周里进食大量的黄油和蔬菜油的孕妇容易导致她们的孩子在2岁前出现过敏症。孕妇在怀孕期间进食大量的芹菜和柑橘类的水果会导致她们的婴儿出生后患上食物过敏症的概率增加,在怀孕期间经常吃胡椒粉、油炸食物和柑橘类的水果的孕妇生下的婴儿也更容易对花粉等吸入物过敏。而在怀孕后期多吃鱼的孕妇看起来则会为她们的婴儿提供抗过敏的保护。

刺激食物,加重花粉过敏
一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。

高蛋白质饮食,加重花粉过敏
研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

食物生吃,易过敏
饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏,有日本学者认为,之所以会发生花生过敏,可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。

■花粉过敏者宜食的食物

注意营养平衡,多食富含维生素的食物
富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

几种能防花粉过敏的食物

蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

为花粉过敏者推荐几款小吃

三黑汁:取黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后,打汁去渣。每日一剂,可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾,增加免疫力的功效。

糖醋姜汤:取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

辛夷花蛋:取辛夷花12克,鸡蛋两个。加水适量同煮,蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

三子芝核粥:取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

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花粉过敏症饮食需要注意什么
作者:吴茵

每到春暖花开的季节,都是花粉症患者最难过的时候。虽然看上去花粉症不是大事,但是仅仅流涕、鼻塞、奇痒难忍的症状,就已经严重影响到人们的生活与工作了,更何况有些人的花粉症还有可能发展為慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。

除了去看医生,对花粉过敏的人还要在饮食上加以注意,比如控制甜食和糖分的摄入,平时儘量少吃高蛋白、高热量和精加工的食物,多吃绿色蔬菜等。下面就具体介绍一些注意事项。

要有选择性地吃水果和蔬菜

对花粉过敏的人,很可能也对一些特定的水果和蔬菜过敏,吃错了水果和蔬菜就可能加重过敏症状。比如对白樺(Betula platyphylla,德文:Birke)花粉过敏的人,通常也会对苹果、樱桃或桃子过敏。对艾蒿(Artemisia 德文:argyi)花粉过敏的人,最好也不要吃芹菜和辣椒粉。对豚草(Ambrosia artemisiifolia,德文:Beifuß-Traubenkraut)花粉过敏的话,那么离哈密瓜、香蕉和西瓜最好远一些。

避免刺激性食物

辛辣的食物会使血管扩张、皮肤发红,加重花粉过敏症状。另外也要远离一些容易引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等等。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因為吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重过敏症状。

少吃高蛋白食物

一般人认為,摄入鸡蛋、肉製品等高蛋白食物可以保持身体强健,但是另外一方面,也可导致体内產生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就容易產生过度反应,这就是过敏症。因此,花粉过敏者应儘量少吃高蛋白、高热量和精加工的食物,多吃清淡食物和粗粮。

蜂蜜是「天然药物」

很多免疫学专家认為,蜂蜜对花粉过敏很有效,如果坚持每天喝一杓蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是用来治气管哮喘等过敏性疾病的「天然药物」之一;二是因為蜂蜜中含有少量花粉粒,经常吃蜂蜜的话,人体就习惯花粉了,就不会对花粉过敏了。至於蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,其他方式都可以。

用大枣对抗过敏性紫斑

红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺甘,水煮、生吃都可以,专家建议,每次吃10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗燉熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。

胡萝卜可预防花粉过敏

胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

可对抗花粉过敏的饮品

一、绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

二、蕎麦茶:蕎麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对蕎麦本身就过敏的人群不宜饮用蕎麦茶。

三、红牡丹茶:在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。

四、薄荷茶:薄荷中含有可以抗过敏的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷製成的精油来缓解因花粉过敏造成的不适症状。

五、绿色果汁:绿色果汁并没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化的情况。

六、柠檬汁:柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。儘管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜製成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一嚐美味。

七、酸奶:酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。日本东京大学研究人员曾做过一个试验,他们把89名过敏性鼻炎患者分成两组,这些人均对花粉过敏。研究人员让其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相当於100克酸奶),而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。六个月后发现,不食用乳酸菌的一组人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了,而另一组却没有太大变化。

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2016-12-31 18:24:23

主题: 圣诞树前留影_2015
一转眼又一年,赶紧上来向所有有缘来访的朋友道一声感谢和真诚的祝福,祝JMs以及所有朋友们新年快乐!

先传一张两个宝去年圣诞的合影啊。只是不敢相信两个宝盼了一年的圣诞已经过完了,不禁感叹我们不知花了多少时间shopping与wrapping,可两个宝不到20分钟就完成了全部unwrapping,呵呵。

忙忙碌碌、时光匆匆,两个宝都在不知不觉中长大了,特别是大宝,这两年长高了不少,也非常懂事了,只是还是喜欢video games啊,妈妈只是担心他的视力,虽然学习上不用妈妈多操心

乖乖呢,视力一直呈下降趋势,每年换一付眼镜啊,用眼的时间实在太久了,不是玩游戏,就是看书、画画或者看视频,而且不在乎光线如何,所以妈妈要时刻叮嘱她



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