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名称: 梦使宝贝@缘聚天涯
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档案日期:20110901000000 ~ 20111001000000


2011-09-30 18:49:41

主题: 介绍两个宝喜欢的几部卡通(之十六):Super why(阅读魔法)
首先祝大家国庆节快乐!

Super Why是PBS Kids播出的另一部主打卡通系列,两个宝没看几集,很快就迷上了。说起来Super Why与Blue’s Clues出自同一家公司,可以在Super Why经常听到Super Duper Computer,与Blue’s Clues里的Super Duper Notebook十分相似,妈妈甚至认为该由Steve来唱Super Why里的插曲了,呵呵。

Super Why里的4个小主人公加上电视前的小听众,都是Super Readers,每集基本上从遇到问题开始,然后通过阅读有类似问题的经典童话小故事找到解决问题的答案。其中Super Why with the power to READ,和小朋友一起读故事,通过zap the words,改变一些词句而changed the story;Alpha Pig with Alphabet Power遇到问题时会利用自己的Alphabet Power解决问题,小朋友可以跟着不断温习或学习Alphabet;Princess Presto with Spelling Power,会通过拼写某个单词使需要的东西出现从而问题迎刃而解;Wonder Red with Word Power会在很多rhyming words中找到需要的单词而使问题解决;而电视前的朋友被称作Super You with the Power to Help,与卡通中的小主人公一起探险,最后找到所有Super Letters,从而获得解决问题的Super Answers。

两个宝特别是小宝似乎更喜欢这部卡通,这部卡通可能因为有4个小主人公,很容易令人联想起Little Einsteins,只是这部卡通侧重激发和培养小朋友阅读兴趣,与WordWorld一样均是有助于宝宝phonics学习的很不错的卡通。

官方网站:
http://pbskids.org/superwhy/

在线视频:
http://3kid.net/ertong/super-why.htm

下面就将我看到的中英文资料一起贴这里与大家分享啊!

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一、中文资料

Super Why是针对英语国家4~8岁的儿童设计和制作的动画片,这个动画片可以帮助启蒙孩子阅读、识字和表达能力,然而,这个动画片最可贵的一点就是,每一集故事都突出一个社会教育主题,孩子们在游戏过程中了解阅读相关知识,但更懂得如何将阅读得来的知识用于日常生活中。其实,这样的设计,真正地体现了阅读对于孩子的重要,一不是认了多少字,二不是读了多少本,关键的收获在于孩子能明白阅读对于他们自身的重要。古人说\"书中自有黄金屋,书中自有颜如玉\",如果我们用现代的理念去正确地理解古人的用意,那么我们就应该知道阅读对于孩子的重要了。

Super Why虽然是针对英语国家孩子的,但在阅读方式和理念上,非常值得我们借鉴和学习。同时,如果5~8岁的孩子如果对英语感兴趣,那么也很推荐家长们用动画片里的游戏方式来让孩子学习英语。需要提醒的是:对于即将要进入一年级的孩子,如果孩子语言能力发展不是超常情况,那么建议家长不要过多要求孩子认读和拼写,避免入学后和拼音认读混淆。

【超级阅读团Super Readers团队人物介绍】

小猪Alpha Pig和他的\"字母神奇力量\"
小红帽Wonder Red和她的\"生字魔法\"
公主Princess Presto和她的\"拼读法术\"
Super Why和他的\"阅读神功\"

Super Why是谁呀?

Super Why是一次次的惊奇发现大探险哦!每次节目有24分钟长,故事发生在一个叫\"故事书\"的村庄里,而这个村庄,猜猜在哪里?就在一座儿童图书馆的书架后面!在这座村庄里,住着图书馆里那些故事书中的所有童话人物,比如你认识的小红帽;三只小猪;豌豆公主;杰克和他的豆茎……不过,在这个村庄里,这些可爱的童话人物又有了新的故事啦!
小猪拥有了\"字母神奇力量\";小红帽可以实施\"生字魔法 \";Presto公主的\"拼读法术\",以及Super Why的\"阅读神功\"。利用这些神奇的力量,大家就可以飞到图书里面,去寻找可以解决他们遇到的各种各样困难的办法,比如说为什么大野狼是\"大大的\"、\"凶狠的\"。一起跟着这些可爱的立体3D动画人物走进Super Why吧。

Super Why-- 让孩子们爱上阅读的神奇魔法。

Super Why呈现了一种什么样的可以发展孩子阅读能力的教育方式呢?
在每一集里,神奇主人公们都会使用浑身法宝,带引孩子们去体验阅读探险。之所以说是阅读探险,因为他们玩耍的是故事游戏,而这些故事又是孩子们很熟悉的。这些游戏有认识字母、理解词意、学习拼读、记忆词汇和阅读理解等。更好玩的是,Super Why还会利用法术让每天的故事情节发生变化,并出现新的结局哦。比如,他可以把大野狼变成小乖狼。哈哈哈哈。
其实,这种方法就是让孩子们在学习语言这个过程中学会运用语言。
许多希望孩子学好英语的家长,其实也应该参考一下孩子学习汉语的过程,只有学习后进行使用,或者在使用中习得语言,才是最直接和省力的方法。

大家一起来看看 Super Why 的教育理念吧!
互动=实践。实践=学习。
Super Why是针对3~6岁儿童设计的促进其阅读能力的方法。
阅读的目的是为了让孩子从小喜爱图书、并能将图书和阅读作为终生自我教育的丰富资源。
教给孩子们一些基本的阅读技巧和常识。
帮助孩子们理解阅读的抽象含义。
通过电视,让孩子扩展他们的文学阅读的视野,丰富他们的生活。

【The Little Three Pigs故事简介】

小猪在玩积木,搭了很多城堡。小姑娘Jill过来,不管小猪的感受,把城堡一个个全给踢倒了。

面对这种不该发生的事情,Super Why建议超级阅读团的成员们一起来帮助小猪解决这个问题。

在Princess Presto的帮助下,超级阅读团来到了《三只小猪的故事》这本书里,他们必须经过三重困难,找到大野狼,并阻止它的破坏行为,才能得到解决问题的办法。

于是,超级阅读团一起努力,最终把大野狼改变成了大乖狼,团队成员最终找到了解决问题的那个办法就是\"朋友\"。原来,只要有友谊,把对方当作自己的朋友,那么小猪的问题就解决了。

【The Little Three Pigs语言积累(双语)】
1、 汉语词汇:猪、狼、房子;小的、大的、好的、坏的;球、墙。
2、 英语词汇:pig,wolf,house;small,big;good,bad;ball,wall
3、英语拼读:all--ball tall wall fall hall mall small 哈哈,好玩吧
4、 书写(英语):能明白大小写字母的使用方法,句子开头的第一个字母要大写;学会使用句点。
5、 书写(汉语):认识偏旁--反犬旁。扩展反犬旁词汇。
6、 词汇运用(双语):形容词的特点及其使用(小的,大的;好的,坏的);反义词的积累及扩展(上-下,好-坏,热-冷,高-矮,新-旧,左-右,干-湿……)。

★第1集 Three Little Pigs的故事

这一集前面已经做了介绍,这里就不赘述了。

★第2集 Humpty Dumpty的故事

【本集剧情简介】

小猪在他的新滑梯面前,居然心里出现了这样一种感受:他很害怕从滑梯上面滑下去!Super Readers们要找到解决这个困难的办法,在Presto公主的帮助下,他们飞进了一本叫Humpty Dumpty的书里,找到了那几个神奇的super letters,让小猪客服了害怕的感觉。想知道那几个super letters是什么意思吗,和Super Readers一起去Humpty Dumpty吧~!

【Humpty Dumpty】

孩子们会在这一集里看到一个坐在墙头上的椭圆的一个东西,它不敢从墙上下来,怕摔坏了。这个椭圆的小玩意儿叫Humpty Dumpty。那么Humpty Dumpty到底是谁呢?

一起来看看这幅图片:

图片上面有几句英语,了解英语儿歌的家长一定很眼熟。这是从19世纪英国一直流传至今的儿童字谜。

一个矮胖的家伙坐在墙上,不小心摔重重地摔下来。国王的人马都没有办法把它再拼凑完整。猜猜这个矮胖的家伙是什么?呵呵,鸡蛋。

再看看这幅图画,这是上幅图画的作者画的Humpty Dumpty摔下来后的样子,是不是很好玩?

一首老儿歌后面一定有很多的故事。家长们如果对这个Humpty Dumpty感兴趣,也可以上网多了解一些。读过《爱丽斯镜中游》里其实就有这个Humpty Dumpty的,大家可以看看以前英国版本的插图:

【英语学习】
1、 拼读练习:Ladder
2、 字母发音:l (ladder, fall, slide)
3、 重点单词:Horse, men, apple(s), lettuce, radish, ladder, fall, slide
4、 认识和理解cheer的意思

★第3集 Jack and the Beanstalk

【本集剧情】
小宝宝Joy脾气好暴躁啊,她可以一直不停地哭、不停地哭,和那个怪兽巨人一样!哪个怪兽巨人呢?就是那个会大叫FEE, FI, FO, FUM的那个啊,就是Jack顺着豆茎一直爬到云层里,看到的那个巨人啊~现在你们该知道Super Readers要到哪里去寻找可以让小宝宝JOY安静下来的好办法了吧~~~

【英语学习】
1、 拼读练习:open
2、 重点单词:open, tantrum, snack, drink, bed, music
3、 认识和理解music可以做哪些事情啊

★第4集 Tortoise and Hare

【本集剧情】
一天,小红帽和豌豆公主一起在比赛袋子蹦蹦跑,还没有开始比赛呢,她们俩就开始争论起来了,看谁能得第一名。这个问题看上去好熟悉哦,Super Readers决定到《龟兔赛跑》这个故事里去寻找好的解决办法。于是,大家走进了这个熟悉的古老的故事,故事是怎样在Super Why 的力量下改变了结尾的呢?一起看看Super Letters告诉我们该怎么做吧!

【英语学习】
1、 拼读:go, bell
2、 重点单词:tortoise, hare, go, bell, run, stop, jump, sing, enjoy the game
3、 一定记住Super Letters 啊enjoy the game

★第5集 Goldilock and Three Bears

【本集剧情】

在这一集里,Jack很想介绍大家他的哥哥的房间,于是,在没有得到各个允许的情况下,他就进去了~后来呢?后来,Jack把房间弄得乱糟糟的。没有办法,只好让Super Readers到书里去寻找解决问题的Super Letters了。大家会想到哪个童话故事呢?对了,就是《格林童话》里的那个\"金发姑娘和三只小熊\"吧。

【英语学习】
1、 字母拼读:chairs stairs
2、 重点词汇:chair, stair, sleep, snore, nap, jump, snack, clean up
3、 Super Letters是Clean up。大家记住以后不管自己的房间还是别人的房间,都应该Clean Up啊。
4、对这个故事感兴趣的爸爸妈妈还可以去了解一下,有个英文词叫Goldilock economy(金发女孩经济)--(英国《卫报》)在过去的美好时光中,美国和英国人借钱消费,享受着便宜的中国劳力所创造经济成果。由于通胀及利率仍处低点,他们靠房贷借钱、卖股,恣意消费,将它称为Goldilocks economy。但是,当市场惊醒,油价涨了、物价飙升、房价攀高,更糟的是,房贷市场被炒作得一团乱,Goldilocks逃了,翻开残存的童话书, 只能看到\"停滞性通胀\"。

【中英双语Goldilock的故事】

Goldilocks and the Three Bears

Papa Bear, Mama Bear, and Baby Bear lived in the forest.
\"Ring,\"went the telephone.\"Come to my house for lunch,\" said Auntie Bear.
\"Yes,we will come,\"said Mama Bear.
She set out bowls of stew to cool for supper.
Then,the Bears went to Auntie Bear\'s house.
A little girl named Goldilocks lived in the village.
She discovered the Bears\'house and went inside
Without asking. She sat in a chair.
\"This chair is too hard!\"she complained.
The next chair was smaller, but too soft.
The third chair was just right.
She sat down with a flop,and the chair legs gave way.
Goldilocks saw the three bowls of stew.
The big bowl was much too hot!
\"Maybe this bowl will be cooler,\"she said.
Goldilocks was right, but it was too cold.
She grabbed the third bowl and gobbled it down.
It was just right.
Then with a yawn, she headed upstairs to the bedroom.
Goldilocks tried the first bed, but it was too hard.
The next was too soft.
Goldilocks sighed and fell asleep as she was lying in the third bed.
When the Bears arrived home, Papa Bear shouted,
\"Somebody\'s been sitting on my chair!\"Mama Bear cried,\"Somebody\'s been sitting on my chair!\"Then Baby Bear cried,\"Somebody\'s been sitting on my chair and now it\'s all broken!\"
In the kitchen, Papa Bear looked into his bowl of stew. He said,
\"Somebody\'s been eating my stew!\"Mama Bear cried,\"Somebody\'s been eating my stew!\"Baby Bear cried,\"Somebody\'s been eating my stew,and they ate it all up!\"
The three bears growled as they climbed the bedroom stairs.
Papa Bear growled,\"Somebody\'s been sleeping in my bed!\"
Mama Bear growled,\"Somebody\'s been sleeping in my bed!\"
Baby Bear cried,\"Somebody\'s been sleeping in my bed,and there she is!\"
Goldilocks woke up and wanted to run away, but no one could move. They all froze in their tracks.
\"Please,forgive me,\"Goldilocks cried.
The Bears forgave her.
Goldilocks quit sneaking into people\'s homes.

译文:

金凤花姑娘和三只熊

熊爸爸,熊妈妈和熊宝宝居住在森林里面。
\"铃,\"电话来了。\"来我的住处吃午餐,\"
熊姑姑说。
\"好的,我们会来的,\"熊妈妈说。
她把炖菜的碗摆好凉上准备当晚饭。
然后,熊一家三口去熊姑姑的住处。
一个叫金凤花的小女孩住在村子里面。
她发现了熊的房子,并且没有问一下就走了进去。她坐在一张椅子上。
\"这张椅子太硬了!\"她抱怨。
旁边的椅子更小,但是太软了。
第三张椅子正合适。
她坐下时发出啪的一声响,椅子腿断了。
金凤花看到了三碗炖菜。
大碗是太烫了!
\"大概这碗会更凉,\"她说。
金凤花是正确的,但是它是太凉了。
她抓着第三个碗,狼吞虎咽的吃了下去。
正合适。
然后打了个哈欠,她上楼来到了卧室。
金凤花试了第一张床,但是太硬了。
下一张太软。
金凤花叹了口气,躺下睡着了,这时候她躺在第三张床上。
当熊一家到达家里的时候,熊爸爸叫喊道,\"有人坐过我的椅子!\"熊妈妈喊道,\"有人坐过我的椅子!\"然后熊宝宝哭道,\"有人坐过我的椅子,现在它全坏了!\"
在厨房里,熊爸爸看了看他的炖菜的碗。他说,\"有人吃过我的炖菜!\"熊妈妈喊道,\"有人吃过我的炖菜!\"熊宝宝哭到,\"有人吃过我的炖菜,现在他们把它吃完了!\"
当他们爬上卧室的楼梯,这三只熊咆哮了。
熊爸爸咆哮道,\"有人睡过我的床!\"
熊妈妈咆哮道,\"有人睡过我的床!\"
熊宝宝哭喊道,\"有人睡过我的床,她在这里!\"
金凤花醒了,想要逃跑,但是(身体)没有任何一个地方能动,它们都冻在了它们的位置上。
\"请原谅我,\"金凤花哭着说。
熊一家原谅了她。
金凤花再也不偷偷溜进别人的家了。

★第6集 Repunzel

【本集剧情】

豌豆公主的小猫爬到树上下不来了,怎么帮助它呢!Super Readers们这次飞进了《格林童话》的另外一个故事\"长发姑娘\",就是那个放下长长头发,让王子爬上城堡,把她救出来的那个呀。后来呢……

【英语学习】
1、 拼读:castle, grow
2、 重点单词:bed, book, ladder, castle, grow, long, short, teamwork
3、 这一次的Super Letters是Teamwork。只有大家齐心协力,才能把事情做好啊。

【经久不衰的长发姑娘】

1、家有锦华曾经发过一本获得过1998年凯迪克金奖的《长发姑娘》,大家可以去看看。
http://bbs2.iyaya.com/talk/t-1-785372-0.html
2、2005年,迪斯尼将长发姑娘用电脑技术,但是传统绘画风格,制作了最新版本的动画片《长发姑娘》,好像大家都没有看过哈,paradox也没有。

★第7集 The Ugly Duckling

【本集剧情】

豌豆公主要参加演出了,可是每次她练习脚尖转圈的时候,她都不能顺利地完成,总是摔倒在地上。这可怎么办呢?Super Readers们一起想办法,来到了《丑小鸭》这本书里。丑小鸭总是觉得自己学不会游泳,一点信心没有,好像和豌豆公主很想呢。于是,大家鼓励丑小鸭,帮它想了好多办法,最后,丑小鸭终于成功了。

【英语学习】
1、 拼读:duck, kick
2、 重点词汇:duck, swim, kick, quit, float, slide
3、 本集的Super Letters是Keep Trying。做事情一定要坚持,只有坚持,才会有收获哦。

★第8集 The Elves and the Shoemaker 小精灵与鞋匠

【本集剧情】
一天,Super Why在家门口发现了一张小卡片,上面写着来自一个神秘朋友的问候。为了寻找到这位神秘朋友,super why发动super readers们一起去寻找。这次,他们要进入的故事空间是The Elves and the Shoemaker.这是哪个故事呢?小朋友们有没有看过《格林童话》里有一个鞋匠爷爷,每天晚上,当老爷爷和老奶奶睡着的时候,就有几个小精灵到他的房间里帮他们制作鞋?后来,老爷爷老奶奶知道是谁帮他们后,非常感谢那些小精灵们。这个小故事是为了告诉大家我们要感激那些帮助过我们的人们,而且还要懂得有些人们帮助了我们,我们可能还不知道呢。
那么,super why这次是用什么方法找到自己的神秘朋友的呢?一起去看动画片吧。

【英语学习】
1、单词拼读:
moon (小猪拼出这个单词,是为了让时间变到晚上,有月亮的光照,super readers们就可以看到到底谁是鞋匠的神秘朋友啦。让孩子懂得oo的发音)

bun(这是小红帽为了叫醒shoemaker时,拼读的第一个单词,但好像没有起作用哦。哦,原来,bun的意思是小圆面包啊。让孩子注意un的发音)

sun(这是小红帽为了叫醒shoemaker时,拼读的第二个单词,这次sun起作用了。原来sun的意思是太阳。太阳公公把老爷爷叫醒了。孩子要注意un的发音)

feeds / scares / invites 三个单词的辨认:super why要想让shoemaker看到他的神秘朋友,那么就需要辨认这三个词,将其中一个替换到这个句子里The shoemaker never meets his secret friends.这样老爷爷就可以见到他的神秘朋友啦。一开始super why用来feeds这个词,这个词的意思是\"喂养\",替换never meets(从来没有遇见),当然,结果不对了。

后来,super why终于找到了invites(邀请)来替换never meets,就成功了~~不过,这一段正好就是被广告时间占用了,shangerda很生气,因为孩子们就看不到了。不过paradox告诉大家,大家是不是也就没有关系,shangerda也不要生气了吧。

2、本集的super letters是playdate
让孩子懂得playdate的意思,最简单的办法,邀请几个孩子的好朋友到家里来,告诉他们这就是他们的playdate。
捎带着让孩子再记两个单词:invite(邀请) friend(朋友)

【The Elves and the Shoemaker讲故事】
1、BBC在线读故事:http://www.bbc.co.uk/cbeebies/stories/colour/elvesshoemaker.shtml
适合能用英语朗读的父母和孩子一起看图讲故事。

汉语的故事也可以听啊,到这里去:
http://www.xiaoyaya.com/Htm/ertonggushi/213337297.htm

2、卓越网上有原版图书卖,估计是插图版,喜欢的家长可以去看看:
http://www.amazon.cn/mn/detailApp?ref=DT_RV&uid=000-0000000-0000000&prodid=enbk602036

汉语版的也有:
http://www.amazon.cn/mn/detailApp?qid=1209914410&ref=SR&sr=1-1&uid=168-6911569-2546627&prodid=zjbk608967

3、英语能力较好的父母,可以用这个材料来帮助孩子通过故事练习数学,哈哈,挺好的设计,就是英文的,时间有限,paradox就不翻译了
http://teacher.scholastic.com/lessonrepro/lessonplans/profbooks/elvesandshoemaker.pdf

4、让孩子看看一些大朋友给这个故事自己画的插图吧:
http://bbs.chahua.org/read.php?tid=33897&page=1&fpage=2

★第9集 Little Miss Muffet 玛菲特小姐

【本集剧情】
小红帽很想和一个叫Blue(就是蓝色啦)的男孩玩,可是每次小红帽靠近Blue的时候,Blue都会赶紧躲开。这是为什么呢?Super Readers决定到一本书中去寻找答案。这本书的名字叫Little Miss Muffet(玛菲特小姐)。

这是一个非常简单的故事,说的是一个叫Muffet的小女孩,坐在矮凳上吃奶酪,矮凳也可以说成Tuffet,和Muffet的名字只有一个字母不一样哦。就在这个时候,突然从旁边蹦出来一只蜘蛛,它要邀请Muffet玩……这下可把Muffet吓坏了。
看来,这个故事的确和小红帽遇到的情况很相似哦。那么Super Readers用了什么办法解决了这个问题呢?一起去看看动画片吧。

【本集说明】
非常理解shangerda的心情。这一集虽说内容简单,但是广告占去的地方正好是Super Why施展神功的时候,几个关键的词语都没有了。而且本期小红帽的Word Power也没有了,不知道是不是也是广告给占了。所以,家长们就避开这个损失,把孩子的注意力转到童谣上去吧。

【英语学习】
1、认识Little Miss Muffet
其实,这个故事是一个流传了好几百年的童谣。现在好多英语童谣产品里几乎都能看到这首儿歌。

由于简单上口,家长们不妨和孩子一起学一学吧。在线正好有一个洪恩出的短片,有解说和演唱,还不错:
http://video.xuezhishi.com/sr/video76023.html

2、本集小猪的字母神功是通过字母地图,找到Muffet的家,好去帮助Muffet。家长们可以让孩子熟悉这些字母。

3、girl--这个词是豌豆公主想出的办法,希望能帮助Muffet不要害怕蜘蛛Spider。家长们注意强调字母在单词中的发音,豌豆公主在片子里表演得很清楚滴。

4、smile at--冲……笑。这是Super Why找到的办法,它最后让Spider用这种方法靠近Muffet,Muffet就不再害怕了。

【主题教育】
如何与朋友相处--让孩子学会与他/她的朋友相处,可不是一件容易的事情。孩子在与其他小朋友相处时,会有各种情绪可能,比如不愿意、不喜欢、害怕、喜欢、开心……作为家长,我们最好不要忽略了这个环节,因为这是培养孩子社会交往能力的初始阶段。成人正确的引导,对于孩子的良好心理发展、对他们今后与不同年龄、不同性别、不同价值观的人相处会有帮助的。
本集的Super Letters是Nice。Nice,让人感觉很好的一种状态。让孩子学会保持Nice的状态吧。

★第10集 Cinderella 灰姑娘

【剧情简介】

小红帽要参加一个小party,但是她发现自己没有漂亮的衣服,这可怎么办呢?Super Why发现这个情况和Cinderella很相似,于是,Super Readers们一起来到了Cinderella故事里。这个Cinderella是谁呀?就是那个晚上12点之前必须从王子的舞会上赶回去的那个灰姑娘啊。
故事中,Super Readers们使用各自的神功,帮助Cinderalla实现了自己的梦想,甚至没有漂亮的裙子和水晶鞋,也同样开心地和王子跳舞。那么这个故事是要告诉我们什么呢?一起去看动画片吧。

【英语学习】
wheel 这是小猪为了给Cinderella的马车装上好看的车轮而拼读的生词,孩子们一定会喜欢的。让孩子注意wh到发音,ee的发音。

dress 这是豌豆公主为了给Cinderella变出漂亮的裙子而拼读的生词。女孩子们一定也会很喜欢。让孩子注意dr的发音。

【学习说明】
由于本集故事简单,内容不是很复杂,再加上广告占去的主要部分,我们无法看到super why和小红帽的神功,比较可惜,paradox也找不到线索为大家猜测其中的词汇,所以,抱歉了。

【本集super letters】
Be Yourself--做你自己,充满自信。这一点对于我们的孩子来说太重要了。不是说我们的孩子不自信,而是说我们的孩子要学会区分只顾自己和做你自己的区别,懂得自私与自信的区别啊。

【关于Cinderella的推荐】
1、这是推荐给喜欢英语的爸爸妈妈们的,一位新东方老师讲解的灰姑娘动画片的一些词汇:
http://chinadaily.com.cn/language_tips/2006-07/10/content_637463.htm

2、由于Cinderella的经典,这个故事被改编成了动画片电影、舞台剧、歌剧、歌曲……很多种类,如果对文艺形式比较了解到爸爸妈妈,可以给孩子讲讲不同形式的表演方式,是怎样展示灰姑娘的故事的。

3、有一定英语基础的家庭,可以在线收听英语故事Cinderella (From the Blue Fairy Book of Andrew Lang) http://storynory.com/2006/04/08/cinderella/ (有文本)

4、这里还有很多可填色的Cinderella情节图片,喜欢的家长可以去挑选下载一些:

http://www.coloring-book.info/coloring/coloring_page.php?id=20

5、这里是BBC的在线看图听Cinderella,很简练,不过是英文的,但是没有关系,对不对啊,和孩子一起听吧,英语学的目的就是为了用的呀。

http://www.bbc.co.uk/cbeebies/stories/cinderella.shtml

二、英文资料

Super Why!
From Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Super_why

Super Why!

The cast of Super Why! (clockwise from right:) Super Why, Wonder Red, Alpha Pig, and Princess Presto

Format      Children\'s television series/Education/CGI Animated
Created by    Angela C. Santomero
Country of origin  United States
         Canada
No. of episodes   65

Production
Running time   24 minutes

Broadcast
Original channel  United States PBS, Noggin & PBS Kids Sprout
         Canada CBC
         United Kingdom Nick Jr.
Original run    September 3, 2007 – Present

External links
Website: http://www.pbskids.org/superwhy

Super Why! or The Reading Adventures of Super Why! (stylized Super WHY!) is a 2007 CGI animated show developed by Angela C. Santomero, co-creator of the Nickelodeon preschool show Blue\'s Clues, and Samantha Freeman Alpert, a former executive at Nick. The series airs on PBS Kids and PBS Kids Go!, and is also in the USA on Nick Jr., in the United Kingdom, and Kids\' CBC in Canada. The TV series is aimed at children from ages three to six and teaches critical reading skills such as the alphabet, spelling, pronunciation, writing, phonics, and word usage, and is produced by New York City-based Out of the Blue Enterprises and Toronto-based DHX Media through its Decode Entertainment division. The show debuted on PBS stations on September 3, 2007. New episodes will debut this Fall.

1.Storyline

The title character introduces himself as \"Whyatt,\" and welcomes the viewers to \"Storybrook Village\", a place where all fairy-tale characters reside. Then Whyatt hears a ringtone from his \"Super Duper Computer\", which resembles a small red PDA. He answers the call and discovers that one of the other characters has a \"Super Big Problem\". After investigating the nature of the problem, Whyatt summons the \"Super Readers\", sending out the call: \"Calling all Super Readers! To the Book Club!\" The four characters, Whyatt, Pig, Red Riding Hood, and Princess Pea, then appear in front of the aforementioned Book Club, which is a building made of books. Whyatt then tells the viewer to say their name, including them among the Super Readers.

Once the characters are assembled, Whyatt\'s Book Club Mainframe, the main computer, is activated. He plugs in his Super Duper Computer and uploads data about the problem. Meanwhile, the character with the problem stands behind a small podium made of dominos and explains the situation.

Once the problem is discussed, Whyatt states, \"When we have a question, we look...in a book!\" Pig wonders, \"Which book should we look in?\" and in response, Princess Pea casts a magic spell to summon the appropriate book:

    Peas and Carrots, Carrots and Peas.

        Book come out, please, please, please!

The book then descends from the shelves, and Whyatt, inviting the audience to read along, summarizes the problem faced by the book\'s characters, drawing a parallel to the problem the Super Readers are trying to solve.

The goal of the Super Readers is to follow the storyline to solve the problem. As they progress through the events of the story, they encounter obstacles, which can be solved by applying their literacy skills to change the story (for instance, changing the prince in \"The Frog Prince\" back into a frog because the princess liked him better that way). As they overcome these obstacles, they are rewarded with red glittery \"Super Letters\". These Super Letters are then uploaded into the Super Duper Computer, eventually forming the word(s) that make up the solution to the Super Big Problem. The audience members are encouraged to look for Super Letters throughout the story, and to identify them when they appear.

2.Characters

The Super Readers

★ Whyatt Beanstalk

    Whyatt Beanstalk - The leader of the group of characters who become the \"Super Readers\", Whyatt is a nine-year-old[citation needed] olive-skinned, blue eyed, brown haired boy who wears a polo shirt and khaki pants. In the episode \"Jack and the Beanstalk\", it is revealed that Whyatt\'s older brother is Jack, the hero of the English folk tale of the same name. Whyatt lives with his mother, who writes stories, and his father who illustrates them, along with baby sister Joy but not his brother. Jack does appear in some episodes, but is currently away at college. When he introduces himself at the Book Club, he says, \"Whyatt here!\" His superhero form is Super Why. In his form, he has a green mask, turbo sneakers, a blue cape, and a Why Writer.

Famous sayings:

    \"Hi there. So glad you\'re here. It\'s me, Whyatt.\"
    \"Welcome to Storybook Village where all our fairytale friends live.\"
    \"This is a Super Big Problem and a Super Big Problem needs us, the Super Readers!\"
    \"Calling all Super Readers, to the Book Club!\"
    \"Super Why with the Power to Read!\"
    \"And Super You with the Power to Help.\"
    \"Together we are the Super Readers!\"
    \"And that, Super Readers, is why we are in this book.\"
    \"Super Why to the rescue! With the Power to read, I can change this story and save the day!\"
    \"We\'re the Super Readers and we want to talk to you.\"

★ Little Red Riding Hood

    Little Red Riding Hood (referred to as \"Red\" in the TV Series) - The title character from the fairy tale, she only refers to herself as \"Red Riding Hood\" and is a freckle-faced brunette/redhead who wears a red dress and red roller skates as well as a red flat cap. When she is introduced, she says \"Red Riding Hood rolling in!\" When she turns to Wonder Red in her superhero form, her clothing becomes a blue armless and legless jumpsuit with red trim, her skates are turned blue and her special item is a red and blue basket. It is called a Wonder Words Basket and her symbol is a spiral.

Famous sayings:

    \"Wonder Red with Word Power!\"
    \"To the ______ we go!\"
    \"On with the story!\"
    \"Let\'s roll!\"
    \"Wonder Red to the rescue!\"
    \"With my Wonder Word(s) Basket, I can...\"
    \"I love ______ words.\"
    \"Wonderific, you are terrific!\"
    \"Double Drats!\"

★ Princess Pea

    Princess Pea - Princess Pea was named after the children\'s story \"The Princess and the Pea\"; it is shown in the episode The Princess and The Pea that the princess in that story was Pea\'s mother and the prince in that story was her father. However, in this case \"Pea\" is her surname. She is a girl of biracial descent who wears a lavender princess dress and loves to dance. When she enters, she says, \"Princess Pea at your service!\" Her superhero form is Princess Presto and in this form she wears a pretty pink gown. She always takes her magic star wand with her.

Famous sayings:

    \"Peas and carrots, carrots and peas, book come out please, please, please!\"
    \"Princess Presto with Spelling Power!\"
    \"Presto! We\'re in the ________ book!\"
    \"Cue the sparkles. Cue the music. Princess Presto to the rescue!\"
    \"With my Magic Spelling Wand, I can spell...\"
    She spells the word she writes with her wand and then, \"presto!\"
    \"Spectacular Spelling!\"
    \"Let\'s take a bow!\"
    \"Oh, my peas!\"
    \"Split pea!\"

★ Pig

    Pig (Referred to in the credits as \"The Littlest Pig,\" he introduces himself as \"P is for Pig,\" but throughout the show he is simply known as \"Pig\") - It is revealed in the episode \"The Ant and the Grasshopper\" that Pig is the youngest of The Three Little Pigs and loves to pretend that he is a construction worker, just like his father, Poppa Pig, always wearing a hard hat and overalls. His superhero form is Alpha Pig. His Alphabet Toolbox has an Alphabet Map, a Lucky Letter Lasso and Mega Magnifying Glass in it.

Famous sayings:

    \"Alpha Pig with Alphabet Power!\"
    \"Alpha Pig to the rescue!\"
    \"With my Amazing Alphabet Tools, I can...\"
    \"I think I\'ll use my...\"
    \"Lickety Letters!\"
    \"Let\'s give ourselves a big thumbs up!\"
    \"Oh, my chinny chin-chin!\"

3.Other Characters

★ The Beanstalk Family

    Mrs. Beanstalk is Super Why\'s mother who is an author. She has red hair and appeared in some episodes.
    Mr. Beanstalk is Super Why\'s father who is an illustrator. He appeared in some episodes.
    Jack is Super Why\'s older brother who is a guitarist. He appears in some episodes.
    Joy is Super Why\'s baby sister and has appeared in some episodes.

★ The Girls

    Jill - Jill was named after the children\'s nursery rhyme Jack and Jill. Her first appearance was in The Three Little Pigs. She also appeared in The Elves and the Shoemaker, The Little Red Hen, The Emperor\'s New Clothes, The Tortoise and the Hare, Hansel and Gretel, The Gingerbread Boy, The Princess and the Pea, Momotaro The Peach Boy, The Comic Book: Attack of the Eraser, The Beach Day Mystery, Moby Dick, Georgie Porgie, The Fox and the Crow, and Pop Goes the Weasel.
    Little Bo Peep - Little Bo Peep is named after the children\'s nursery rhyme Little Bo Peep. Her first appearance was in The Elves And The Shoemaker. She also appeared in The Frog Prince, The Little Red Hen, Twas The Night Before Christmas, and The Princess and the Pea, Georgie Porgie, Moby Dick, and The Fox and the Crow.
    Goldilocks - Goldilocks is one of the girls in Storybrook Village. Her first appearance was in The Goose and the Golden Eggs. She also appeared in The Magic Porridge Pot, Snow White, The Rolling Rice Cakes, George and the Dragon, The Ghost who was Afraid of Halloween, The Ugly Duckling: Becoming a Swan, The Comic Book: Attack of the Eraser.
    Little Miss Muffet - An African American girl in a yellow dress and a white blouse with a yellow bow on her hair.
    Cinderella - In the TV series, Cinderella has long brown hair and wears different dresses. She is one of the citizens of Storybrook Village and appears in some episodes.
    Ella - Ella is a star girl who wears yellow. Her skirt shapes like a star and her hair matches her dress. Her only appearance is The Stars in the Sky.
    Odette - Odette dresses in white with white hair and pink ballet slippers with a matching flower on her head. Her only appearance is The Swan Maiden.
    Sleeping Beauty - A blue-dressed princess with an East Asian appearance who appears in some episodes.
    Thumbelina - In this show, this girl has brown hair with high pigtails decorated in flowers and wears a red flowery dress.

★ The Boys

    Peter Piper - Peter Piper is named after the children\'s nursery rhyme Peter Piper. He first appeared in Hansel And Gretel. He also appeared in Humpty Dumpty, The Tortoise And The Hare, The Little Red Hen, The Beach Day Mystery, Sleeping Beauty, and The Comic Book: Attack Of The Eraser.
    Momotarō is a Japanese boy who was born from a peach fruit in a story called Momotaro, The Peach Boy. He has three talkative animal friends which are Dog, Monkey and Pheasant who fight and argue causing the ogre to roar.

★ The Animals

    Wolfy - Wolfy is the Big Bad Wolf\'s son. He first appeared in Little Red Riding Hood. He also appeared in The Emperor\'s New Clothes, The Three Billy Goats Gruff, Beauty And The Beast, The Rolling Rice Cakes, Juan Bobo And The Pig, and The Comic Book: Attack Of The Eraser.
    Tiddalick - Tiddalick is a frog with a hat on his head who likes water a lot.
    Mother Goose - Mother Goose has a light blue dress, a pink hat with two turquoise feathers on it and pink shoes. She also carries her book and feathered pen to rite her nursery rhymes.

★ Cast

    Whyatt/Super Why: Nicholas Castel Vanderburgh
    Princess Pea/Princess Presto: Tajja Isen
    Red/Wonder Red: Sierra Florindo
    Pig/Alpha Pig: Zachary Bloch

★ Additional voices

    Jason Alexander as Whyatt\'s Father/Mr. Beanstalk
    Ryan Ehrenworth as Spider
    Dylan Everett as Wolfy
    Michelle Soicher as Goldilocks
    Scott Beaudin as Hare
    Eliza Paganelli and Alexa Torrington as Sleeping Beauty
    Patricia Gedge as Grandma
    Trevor Brookes as Middle Pig and Prince
    Landon Morris as Big Pig
    Skyler Helm as Elf #1
    Adrian Truss as Wolf
    Dallas Jokic as Momotarō
    Graeme Jokic as Little Ghost and Pinocchio
    John McGrath as Dwarf #1 and The Hatter
    Sierra Thompson as Cinderella
    Catherine Disher as Whyatt\'s Mother/Mrs. Beanstalk
    Nathane McLeod as The Wolf
    John Scott as Evil Cat
    McKenzi Scott as Kangaroo
    Devon Goyo as Gingerbread Man
    Adam Carbral as Blowfish
    Rebecca Brenner as Little Red Hen and Fairy Godmother
    Andrew Sabiston as The Eraser and Country Mouse
    Samantha Weinstein as Swan Maiden and Thumbelina
    Cameron Ansell and Carly Alves as Little Bo Peep
    Isabel DeCarteret as Jill
    Dyson Bracikowski as Hansel and Peter Rabbit
    Corey Doran as Tiddalick
    Matthew Knight as Humpty Dumpty
    Josh James as Dog
    Tyler Pearse as Little Boy Blue
    Ron Pardo as Beast
    Demetrius Joyette as Peter Piper
    Ariel Walker as Little Miss Muffet
    Peter Oldring as White Rabbit
    Gage Munroe as Dragon
    Marsha Mason as Mother Goose
    Judy Marshak as Gretel
    Karen LeBlanc as Princess Presto\'s Mother
    Isabel Herington as Witch
    Richard Binsley as Big Bad Wolf
    Ariel Waller as Princess
    Jessica Tyler as Beauty
    Alexa Torrington as Goose
    Eddie Glen as Cricket and Spider
    Chris Earle as Papa Bear
    Julie Todaro as Stepsister #1
    Will Bowes as Duck #1 and Duck #2
    Ella Chan as Boy\'s Mother
    Mark Ramsay as Ugly Duckling Brother
    Warren McAllister as Audience Kid and Juan Bobo
    Bianca Pisciola as Audience Kid
    Dash Grundy as Audience Kid
    Taylor Barber as Audience Kid
    Lucas Casale as Audience Kid
    Sin Jin Thorpe as Audience Kid
    Russi Taylor as Baby Joy

4.Episodes
Season 1
Ep #  Title  Synopsis  Super Story Answer
001  \"The 3 Little Pigs\"  Jill keeps knocking down Pig\'s towers and he wants her to stop. The Super Readers fly into The Three Little Pigs story to have a discussion with the Big Bad Wolf, who certainly knows a thing or two about knocking things down. When all the huffing and puffing is done, Pig learns an important lesson about friendship.  Friend

002  \"Hansel and Gretel\"  Red eats one of Peter Piper\'s pickled peppers without asking, and he gets mad. The Super Readers turn to the story of Hansel and Gretel to see what happens when the children sample the witch\'s gingerbread house without permission. Without sugar-coating the situation, the witch gets to tells her side of the story. The lesson teaches Red and Hansel and Gretel, to be more considerate.  Ask First

003  \"Humpty Dumpty\"  Pig has climbed to the top of his brand-new slide and he\'s too afraid to come down. The Super Readers fly into the Humpty Dumpty book and figure out how he can safely get down from that wall. Even though the King\'s horses and all of his men can\'t help Humpty, the Super Readers figure out a way. In the process, everyone learns an valuable lesson about giving encouragement.  Cheer

004  \"Jack and the Beanstalk\"  Baby Joy, Whyatt\'s little sister, is having a giant-sized tantrum and will calm her down. The Super Readers fly into the story of Jack and the Beanstalk and use their powers to venture up the stalk and meet a huge giant who\'s acting like a little baby. Whyatt learns about the soothing power of music and the story ends on a happy note.  Music

005  \"The Tortoise and the Hare\"  On your mark, get set...wait! Princess Pea and Red are partners in a potato sack race in the park, but can\'t decide whether to go slow and steady, or super fast. The Super Readers fly into the famous race between The Tortoise and the Hare to help the friends decide on a winning strategy. By the time they have reached the finish line, they\'ve learned that winning isn\'t always about coming in first.  Enjoy The Game

006  \"Goldilocks and the 3 Bears\"  Whyatt accidentally messes up Jack\'s room and is in big trouble with his big brother. When the Super Readers visit Goldilocks and the Three Bears, they find a similar messy situation: Goldilocks is surrounded by broken chairs and half-eaten bowls of porridge. Together they figure out how to solve Goldilock\'s problem and Whyatt learns how to make a clean sweep of his mess too.  Clean Up

007  \"The Boy Who Cried Wolf\"  When Baby Joy said her first words, Whyatt is the only one around who hears her. The problem is that now he can\'t convince anyone that she actually talked. The Super Readers fly into the story of The Boy Who Cried Wolf to help that Boy convince the townspeople there\'s more to his wolf tale than meets the eye. Whyatt figures out a strategy for getting his family to believe what he said and what Baby Joy said.  Trust

008  \"Rapunzel\"  Princess Pea\'s kitten gets stuck in a tree. The Super Readers fly into the story of Rapunzel and meet Rapunzel who is also stranded high up above the ground. When climbing Rapunzel\'s hair proves to be a knotty idea, the Prince and the Super Readers come up with a tamer plan and Princess Pea discovers the value of a helping hand.  Teamwork

009  \"The Ugly Duckling\"  Princess Pea\'s twirls are falling flat, and her dance recital is just days away. The Super Readers soar into the story of The Ugly Duckling, who\'s having just as much trouble learning to swim. With hard work and determination, the Ugly Duckling finally hits his stride and Princess Pea learns that practice makes perfect.  Keep Trying

010  \"The Elves and the Shoemaker\"  Whyatt has a secret admirer! The Super Readers visit the Elves and the Shoemaker and discover that the Shoemaker is just as curious about his own secret friends. The Super Readers help the Shoemaker write a note of his own, and Whyatt uncovers his mystery friend.  Playdate

011  \"The Ant and the Grasshopper\"  Pig has gone on a picnic and he is starving! He didn\'t plan ahead and pack a snack! The Super Readers fly into the story of The Ant and the Grasshopper where the jovial Grasshopper finds himself equally unprepared for the onset of winter! Will his friend Ant teach him and Pig a lesson about planning ahead, or will the two friends be left out in the cold?  Get Ready

012  \"The Little Red Hen\"  \"Not I!\" \"Not I!\" \"Not I!\" is all Red\'s friends say when she asks for their help gathering apples. The Super Readers take off into the tale of The Little Red Hen and see that her friends wouldn\'t assist her either. The Super Readers lend a hand to the Hen and Red discover a handy solution to her problem too.  Tell Why

013  \"The Frog Prince\"  Princess Pea wants to do ballet, and Spider wants to spin webs, so how will these two friends play together? to find some answers, the Super Readers jump into the story of The Frog Prince and meet another princess who can\'t see eye to eye with her friend. When the Super Readers help the Princess and the Frog kiss and make up, they show Princess Pea and Spider how to give and take, too.  Take Turns

014  \"Cinderella\"  Red, who\'s not a princess, is worried about fitting in at Sleeping Beauty\'s Princess Party. The Super Readers leap into the book of Cinderella to see how she handles her own princess problem. When the clock strikes twelve, Red learns that she doesn\'t need the help of a fairy godmother to feel good about herself.  Be Yourself

015  \"Little Miss Muffet\"  Poor Red wants nothing more than to play with Little Boy Blue, but he keeps running away! The Super Readers venture into the tale of Little Miss Muffet and meet a spider who is frightening his friend right off her tuffet! The Super Readers help Spider find a better way to approach Miss Muffet, and everyone learns that curds and whey taste better when shared with someone special.  Nice

016  \"The Princess and the Pea\"  Princess Pea is worried she won\'t pass the test at the Annual Junior Princess Competition and win a golden crown. The Super Readers soar into the fairytale adventure of The Princess and the Pea and see how Princess Priscilla, Princess Pea\'s mother used quick thinking to pass her princess test. Her solution inspires Princess Pea to follow in her mother\'s footsteps.  Smart

017  \"Little Red Riding Hood\"  Boo! Wolfy won\'t stop tricking Littlest Pig and he has had enough! The Super Readers travel \"Over the River and through the Woods\" into the story of Little Red Riding Hood on an adventure to find Little Red, her Grandma, and the wolf himself. Will talking the wolf help Pig, or does this wolf have more tricks up his sleeve?  Stop

018  \"Tom Thumb\"  Littlest Pig is ready for an adventure, but his brothers tell him he\'s too young! The Super Readers jump into the story of Tom Thumb, a guy who knows what it feels like to be little. Tom Thumb is about to set off on his own adventure, and lucky for him the Super Readers are there go get him out of a few scrapes! Can tiny Tom Thumb teach Pig a big lesson?  Family

019  \"Little Bo Peep\"  Where\'s Mr. Lizard? Whyatt is looking high and low but doesn\'t know where to find him. Once again, it\'s the Super Readers to the rescue when they meet Little Bo Peep, who\'s hot on the trail for her lost sheep. The Super Readers don\'t miss a clue in their quest for the missing animals.  Clues

020  \"The Emperor\'s New Clothes\"  Littlest Pig is very embarrassed. Jill wants him to wear a bucket on his head in order to play their game, and he feels just plain silly! The Super Readers fly into the story The Emperor\'s New Clothes and meet an Emperor who doesn\'t want to look ridiculous in front of his friends. Pig learns that being silent about his feelings makes him feel as silly as wearing a bucket.  Speak Up

021  \"The 12 Dancing Princesses\"  Whyatt\'s family is acting very sneaky and he wants to know why. The Super Readers go into the story of The Twelve Dancing Princesses; who are acting just as secretive. The Super Readers may be hot on their trail of the Princesses to discover what they\'re concealing, but will Whyatt uncover what his family is hiding?  Surprise

022  \"The 3 Billy Goats Gruff\"  Grandma will not let Red into the kitchen to get some extra special red velvet cake and it\'s making Red mad. The Super Readers head into the story of The Three Billy Goats Gruff, who really want to cross the Troll\'s bridge, only this time the Troll gets to tell his side of the story. The Super Readers wonder if anyone can make those rude Three Billy Goats Gruff behave, and Red figures out what she needs to tell Grandma.  Manners

023  \"Thumbelina\"  Where is Pig\'s beloved stuffed hippo? He\'s looked high and low but Henry Hippo is nowhere to be found. The Super Readers shrink down to the size of ants in the story Thumbelina and join tenny tiny Thumbelina on her great big adventure to find her missing brother. They help Thumbelina in her mission and Pig gets a helping hand along the way.  Ask For Help

024  \"Goldilocks and the 3 Bears: The Mystery\"  There\'s a mystery in Storybrook Village- the case of the broken guitar strings! Jack thinks Whyatt is the culprit, but Whyatt knows he\'s innocent! The Super Readers fly into the tale of Goldilocks and the Three Bears: The Mystery and meet up with Goldilocks, who is just as determined to prove that she didn\'t make the mess in the house! What will it take for Goldilocks, and Whyatt, to convince everyone that they\'re telling the truth?  Prove It

Season 2
Ep #  Title  Synopsis  Super Story Answer
025  \"Beauty and the Beast\"  \"Grrr! Stomp!\" is all Princess Pea hears on her playdate with Wolfy and she can\'t figure out why he\'s angry! The Super Readers zip into the story of Beauty and the Beast to get to know the Beast himself! He isn\'t so \"beastly\" after all and if only he can turn down his roaring, Beauty might figure out they\'re not as different as she thinks.  Use Your Words

026  \"Rumpelstiltskin\"  Princess Pea\'s father is busy, busy, busy with no time to help her tie up her skates. What\'s a princess to do? The Super Readers visit another Princess whose funny helper, Rumpelstiltskin, is far too busy to help her spin straw into gold. The Super Readers may be able to guess Rumpelstilskin\'s name but they won;t be able to guess what will happen in this story!  Learn

027  \"Tiddalick the Frog\"  Whyatt\'s mother tells him that he\'s wasting water. This is a really big problem and he\'s not sure how to fix it. So the Super Readers dash into the Australian folktale of Tiddalick the Frog and make the acquaintance of a funny amphibian whose puddle jumping is using up all the water and leaving his neighbors in the dust-literally! As the Super Readers help Tiddalick and his dry friends, they learn how important water is to the planet along with a valuable lesson about conservation.  Save Water

028  \"Sleeping Beauty\"  Ahoy Matey! Yo, ho, ho and...a cup of tea?! Uh oh, Princess Pea wants to play Tea Party but Pig and his brothers would like her to play Pirates! The Super Readers travel into the famous story of Sleeping Beauty to speak with a Princess who loves sleeping just as much as Princess Pea loves tea parties! The Super Readers apply their literacy powers to wake Sleeping Beauty...and wake her...and wake her again! Can they convince their new friend that there\'s more to life than snoozing or will she always find other activities a big snore?  Try New Things

029  \"The Foolish Wishes\"  Whyatt gets to pick one toy from the Toy Store but there are just too many choices! Will he select a race car, a comic book, or even a Giant Magic Bubble Potion? The Super Readers meet a farmer and his wife who face an even more difficult decision-how to use three magic wishes. They need to figure out how to make a decision and help the impulsive farmer before he wastes all his chances on foolish things. Or will the couple end up living out their days in a house made of sausages?  Choose Carefully

030  \"The Goose and the Golden Eggs\"  Red\'s friends would love to try some of her delicious apples, but Red wants to keep them all to herself! The Super Readers venture into the story of The Goose and the Golden Eggs to visit an old man who is protective of his special eggs as Red is of her delicious fruit. This old man must learn his lesson, before his golden goose flies the coop! Red must also learn how to share with her friends.  Share

031  \"The Magic Porridge Pot\"  Oh no! Pig\'s toy robot is out of control! The Super Readers fly into the story of \"The Magic Porridge Pot\" to rescue a little girl whose magical pot just won\'t stop making porridge. Will the Super Readers be able to help or will end up with more porridge than even the Three Bears would know what to do with?  Listen

032  \"Pinocchio\"  Whyatt told a lie and he feels guilty! The Super Readers visit Pinocchio, a boy who also fibbed and whose nose keeps growing every time he tells a lie. Pinocchio needs the literacy-powered assistance of the Super Readers to face up to Gepetto, nose and all. And Whyatt finds out how important it is to tell the truth.  Tell The Truth

033  \"Momotarō The Peach Boy\"  Pig and his brothers want to build a treehouse but they\'re so busy squabbling, they\'ll never get the job done. The Super Readers go into a Japanese folktale and meet a little boy whose friends are arguing so loudly, it angers an ogre. Will they be able to show their new pals that arguing is the pits?  Work Together

034  \"The Gingerbread Boy\"  Run, run, run as fast you can! As Pig zooms through the playground at top speed, he can\'t figure out why Poppa Pig keeps telling him to slow down. The Super Readers fly into the story of The Gingerbread Boy and set off on a mad chase after the speedy little cookie! Will the Super Readers be able to keep the Gingerbread Boy safe, or is their plan half baked?  Be Careful

035  \"The Ghost Who Was Afraid of Halloween\"  It\'s Halloween in Storybrook Village, and Pig is so frightened he won\'t go trick-or-treating with his friends. Super Why, Princess Presto, Alpha Pig, and Wonder Red pay a visit to Little Ghost, who\'s a bit of a scaredy cat himself, to teach him there\'s more to Halloween than meets the eye.  Pretend

036  \"The Stars in The Sky\"  Princess Pea wants to play inside a rainbow, but her mother says it simply can\'t be done. Super Why, Princess Presto, Alpha Pig, and Wonder Red travel into the story \"The Stars in the Sky\" and accompany a little girl named Ella with a big dream of her own. As they climb higher and higher they begin to wonder if they will play with the stars, or merely wish on them?  Imagine

037  \"The 3 Feathers\"  All Aboard! Pig and his brothers are building a train set but Pig\'s negative attitude has stopped him in his tracks. Super Why and his friends encounter a young prince about to embark on a race to find a magic carpet. The only problem is the prince doesn\'t think he can do it. As the Super Readers journey toward the magic carpet, they wonder if they\'ll be able to change the prince\'s outlook.  Be Positive

038  \"\'Twas The Night Before Christmas\"  Twas the night before Christmas and all through Storybrook Village, not a creature was stirring except for Whyatt, who has an important question for Santa. So Super Why and his friends catch up with Santa and his reindeer as they gallop from rooftop to rooftop and unravel the mystery of Santa\'s childhood, discovering along the way how to help spread the magic of the holiday.  Happy

 039  \"The Little Mermaid\"  Pig feels different from his friends, which makes him very sad. The Super Readers dive into the story of \"The Little Mermaid\" to talk with Little Mermaid, whose tail sets her apart from kids on land. As the Super Readers explore the ocean floor with the Little Mermaid, Pig slowly begins to see why being different can be special and the journey to the depths of the sea teaches him a lesson he can use right in his own backyard.  Proud

 040  \"Juan Bobo and The Pig\"  Red can\'t believe her ears! Could Grandma have asked for a \"pizza paper?\" The Super Readers fly into a Puerto Rican folktale to meet a boy who thinks his Momma wants him to put his pig in a dress. Will the Super Readers untangle this situation before Juan Bobo\'s pig runs hog wild?  Ask Questions

 041  \"Snow White\"  The super fun Storybrook Carnival is in town, and Princess Pea is enjoying lots of yummy treats until she gets a terrible stomach ache. When Goldilocks offers her some popcorn, Princess Pea knows she should refuse, but she really wants to eat just a little. The Super Readers fly into the story of Snow White as the wicked queen tempts the fairytale princess with that infamous apple. Will the Super Readers be able to stop Snow White from taking the bait before Snow White ends up with something worse than a tummy-ache?  Stop And Think

 042  \"The Rolling Rice Cakes\"  Red drops her basket of goodies and finds it...in the hands of Wolfy! When Red takes her basket back, Wolfy is really sad. The Super Readers zoom into the Japanese folktale The Rolling Rice Cakes and meet an old man who has chased his rice cakes high, low, and right into a mouse hole. Will the poor mouse family get to keep their tasty new treasure, or will the old man convince them that finders aren\'t always keepers?  Give To Others

 043  \"Peter Rabbit\"  Red wants to find the perfect to show Grandma that she cares, but she\'s absolutely stumped! The Super Readers pay a visit to Peter Rabbit and chase the mischievous cottontail bunny, who\'s on the hunt for some delicious fresh vegetables for his Mama. The Super Readers must help Peter find what he\'s looking for before his big appetite for vegetables lands him in hot water!  Love

 044  \"The Boy Who Drew Cats\"  Whyatt\'s brother Jack is sick, and Whyatt wants to give him a picture to make him feel better. But even though he thinks and thinks, Whyatt still doesn\'t know what to draw. So the Super Readers soar into the Japanese folktale The Boy Who Drew Cats and encounter a little boy struggling to sketch a picture for the emperor. The Super Readers inspire the boy so much that his drawings take on a life of their own...literally!  Doodle

 045  \"Aladdin\"  Princess Pea is wishing for a playhouse to appear but no matter how many times she waves her wand, nothing happens! The Super Readers fly into the story of Aladdin to catch up with a lucky lad who\'s about to have all his wishes come true-courtesy of an amazing magic lamp! With the help of their literacy powers, the Super Readers dive inside the lamp to meet the genie himself. But will the Super Readers succeed in helping Aladdin get his wish, or will his dreams go up in smoke?  Do It Yourself

 046  \"George and the Dragon\"  Fee Fi Fo Fum! The Giant has stepped on Pig\'s toy and he\'s too scared to ask for it back! The Super Readers venture into a classic tale to meet intrepid Knight George, who is about to face his fears and battle a dragon to rescue a princess! But it turns out that George isn\'t quite so brave, and needs a little help...from an unexpected source!  Brave

 047  \"The Swiss Family Robinson\"  Little Boy Blue is stuck on a little island in Storybrook Pond and can\'t get back to shore. Super Why and his friends head into the story of The Swiss Family Robinson to meet a family who is just as stranded as Little Boy Blue. They\'ll need to use what\'s around them to survive in this do-it-yourself island adventure!  Resourceful

 048  \"The 3 Little Pigs: Return of the Wolf\"  Pig and his brothers are trying to build a picnic table for their yard, but it goes terribly wrong! So the Super Readers visit the tale of The Three Little Pigs, hoping to find out a little bit about building from the young Poppa Pig. Will they learn how to construct something sturdy, or will the Big Bad Wolf huff, puff and ruin their plans?  Follow Directions

 049  \"Alice in Wonderland\"  Oh dear! Princess Pea is so busy playing, she\'s late to Sleeping Beauty\'s birthday party and misses all the fun! The Super Readers tumble down the rabbit hole in a madcap adventure to catch up with the famous white rabbit who is also tardy! Super Why and his friends must get through the topsy-turvy house and past the Queen of Hearts herself to find out if the white rabbit will get to the tea party on time!  Clock

 050  \"Dr. Doolittle\"  Red\'s adorable new puppy is whimpering and whining and she doesn\'t know why. So Super Why and his friends ask the advice of a boy who understands what animals need because he can talk to them. But will Dolittle be able to look after all of his pets once the fur and feathers settle?  Take Care

 051  \"Muddled Up Fairytales\"  Everyone is busy and Whyatt doesn\'t know what to do for himself! So Super Why and his friends fly into the story Muddled Up Fairytales where they visit young dragon new to Fairytale Land who is eager to find a legend of his own. But when Dragon tries to move in with The Three Little Pigs, he sets off a wacky chain of events that turns the whole land upside down! The Super Readers need to help Dragon find his Happily Ever After!  Create

 Season 3

 Ep #  Title  Synopsis  Super Story Answer

 052  \"Hansel and Gretel: A Healthy Adventure\"  Red and her friends are having a picnic in the park, but she has no energy to join in the fun. Could it have something to do with her unhealthy snack choices by eating candy and drinking soda? Super Why and his friends head into the story of Hansel and Gretel to meet the equally tired and grouchy witch. They convince the witch to trade in her gingerbread house for something both delicious and nutritious- And Red learns what kinds of foods will help her go the distance so she can play with her friends for a super long time!  Healthy

 053  \"Cinderella: The Prince\'s Side of the Story\"  Red and Little Boy Blue are playing some music together when Little Boy Blue suddenly disappears! This is just like when Cinderella left the ball without finishing her dance. To solve the mystery, Super Why and his friends soar into Cinderella\'s fairytale once again, and this time, they talk to the Prince!  Clever

 054  \"The Prince and the Pauper\"  Whyatt thinks his house is too loud while Princess Pea believes her home is too quiet! Would the friends be better off if they switched places? To look for a solution, Super Why and his friends encounter two friends just as they are about to switch houses. A prince on the farm and a pauper in a castle soon leads to chaos and confusion! Where will everyone be the happiest?  Home

 055  \"The Ugly Duckling: Becoming a Swan\"  Pig is too big for his bed and his sneakers are pinching his feet. What is going on? The Super Readers zoom into the story of The Ugly Duckling: Becoming a Swan and meet a little guy who is experiencing growing pains of his own. Super Why and his friends help Duckling accept himself as he is while Pig learns an important lesson about the benefits of getting bigger.  Growing Up

 056  \"The Nutcracker\"  Princess Pea can\'t doesn\'t know what to do about her friend Sleeping Beauty who is very, very grumpy! Super Why and his friends dance their way into the story of The Nutcracker accompanied by Tchaikovsky\'s memorable music, to find out why the Mouse King is so cranky and give an innovative twist to the holiday classic. But will the Super Readers be able to restore magic to The Land of Sweets?  Dance

 057  \"The Comic Book: Attack of the Eraser\"  Whyatt and his friends are playing kickball in the park when Wolfy erases the score. The Super Readers fly into a comic book called \"Attack of the Eraser\" to track down the diabolical Eraser who\'s causing trouble in Reader Valley. Will Super Why and his friends stop the Eraser from wiping out all the words in Reader Valley or have they finally met their match?  Think Of Others

 058  \"The Story Of The Tooth Fairy\"  Whyatt has lost his very first tooth! When his mom tells Whyatt that the Tooth Fairy will come and take his tooth, Whyatt wants to happen if he wants to keep it? Super Why and his friends decide to ask is the Tooth Fairy herself, so they set off to meet her in person. With a little bit of magic (and a little bit of floss) the Super Readers are able to get their questions answered.  Note

 059  \"The Cookbook\"  Whyatt wants to bake Baby Joy a special birthday cake- but he doesn\'t know how! Super Why and his friends soar into a cookbook and get the information they need from a rhyming chef with a sense of humor as well as a recipe for fun! In the end, Whyatt learns how to cook up the perfect birthday for his little sister.  Recipe

 060  \"The Big Game\"  Whyatt wants to play baseball better, but he keeps missing the ball. The superhero readers jump into The Big Game and join some fairytale heroes gearing up for their big game against their fairytale foes. With the help of Super Why and his friends, Cinderella and her team work on their game skills to prevent the Big Bad Wolf\'s team from huffing, puffing and blowing them right off the field!  Practice

 061  \"The Beach Day Mystery\"  X marks the spot! Whyatt and his friends have found a clue leading to treasure and they need a little help! So the Super Readers fly into The Beach Day Mystery where they set off on a swashbuckling scavenger hunt adventure filled with clues, pirates, and of course, treasure! Will Super Why and his friends be able to outsmart the trickiest pirate of them all?  Treasure Hunt

 062  \"The Swan Maiden\"  Red really, really doesn\'t want her playdate with Little Boy Blue to end so she hides his horn. Super Why, Wonder Red, Princess Presto, and Alpha Pig fly into the story upon which the ballet \"Swan Lake\" was based, where they encounter a fair maiden who is having a similar problem with a Prince! Will Super Why and his friends be able to help the Swan Maiden get her feathers back so she can return home before the sun sets?  Play Soon

 063  \"The City Mouse and the Country Mouse\"  Whyatt is sad because his older brother Jack is leaving for college, and Whyatt is going to miss him so much! The Super Readers jump into the tale of two mice brothers who live far away from each other. They journey with the mice from the bustling city to the quiet country, only to find that the best solution to their problems doesn\'t mean losing the comforts of home.  Sleepover

 064  \"King Midas\"  Pig has one toy car, but he wants lots more! Super Why and his friends fly into the story of a ruler with the golden touch and meet King Midas. The king may think that more is better, but all he ends up with is even more problems! The reading heroes help King Midas, and Pig learns an important lesson about appreciation.  Thankful

 065  \"The Story Of Mother Goose\"  Red is writing a new song but gets stuck because she simply can\'t think of the right word! To help her out, Super Why and his friends meet rhyming royalty-Mother Goose-just as she\'s starting to pen her legendary poems. Does Mother Goose pick her words at random, or is there a rhyme and reason the way she composes her stories?  Rhyme

 066  \"Moby Dick\"  Peter Piper breaks Red\'s skateboard, which makes her really mad. Now she wants to get revenge on him. The Super Readers dive into the story of Moby Dick and meet Captain Ahab, a man who wants to get revenge on the White Whale.  Apologize 
067  \"Henny Penny\"  Cinderella\'s friends start to tease her after she rejects an invitation to Princess Pea\'s birthday party. The Super Readers fly into the story of Henny Penny and see how she handles her friend Chicken Little, who keeps telling everybody the sky is falling. 

 068  \"Peter Pan\"  Red wishes she could fly, but she can\'t! So the Super Readers fly into the story of Peter Pan and meet Peter Pan, a boy who can really fly with his fairy friend, Tinker Bell.  Magic

 069  \"Georgie Porgie\"  Wolfy won\'t stop being mean to Red\'s friends and Red is not happy about it. So Super Why and his friends fly into the tale of Georgie Porgie to help him to stop kissing girls and making them cry.  Be Nice

 070  \"The Fox and the Crow\"  Red doesn\'t want to share her cookies with her friends. 

 071  \"Old Mother Hubbard\"  Whyatt sees that there is no more food for Mr. Lizard. 

 072  \"The Wizard of Oz\"  Grandma is going on vacation and Red will miss her. Now Red feels really sad. The Super Readers \"follow the Yellow Brick Road\" into the story of The Wizard of Oz. 

 073  \"Hush Little Baby\"  Baby Joy can\'t sleep one night. Whyatt tries reading a bedtime story but it doesn\'t work. So Super Why and his friends fly into the story of Hush Little Baby to help a baby fall asleep. After the baby falls asleep, Whyatt learns a lullaby is better than a mockingbird, diamond ring, looking glass, billy goat, cart and bull, dog named Rover or horse and cart.  Lullaby

 074  \"The Brave Little Tailor\"  Pig is afraid of a new pony ride at the carnival. The Super Readers fly into the story of The Brave Little Tailor and meet a tailor who has to fight a giant. 

 075  \"Mary Had a Little Lamb\"  Red wants to bring her puppy to school, but the teacher says there\'s no pets allowed. So Super Why and his friends soar into the tale of Mary Had a Little Lamb and meet Mary who is eager to take her Little Lamb to school.  Permission

 076  \"The Legend of Sleepy Hollow\"  Whyatt and his friends go camping but get lost in a spooky forest. The Super Readers fly into the story of The Legend of Sleepy Hollow and meet Ichabod Crane who also gets lost in a scary forest on Halloween Night. Will Super Why and his friends be able to help Ichabod before their heads are cut off by that Headless Horseman? 

 077  \"The Steadfast Tin Soldier\"  Pig is having problems welcoming a new friend in Storybrook Village. 

 078  \"Pop Goes the Weasel\"  Goldilocks disappears during a game with her friends. So Super Why and his friends fly into the tale Pop Goes the Weasel to meet Weasel and his friend Monkey who are having fun until Weasel disappears! Will the Super Readers help Monkey find Weasel? 

 079  \"Charlotte\'s Web\"  Spider thinks about moving to a farm, but Whyatt and his friends want him to stay. So The Super Readers fly into the story of Charlotte\'s Web and meet Wilbur the Pig and Charlotte the Spider who like living on the farm. 

 080  \"The Itsy Bitsy Spider\"  Whyatt and his friends are bored on a rainy day. So Super Why and his friends fly into the story of The Itsy Bitsy Spider. Along the way, the Super Readers together with the Spider want to climb up the waterspout. Will they help Spider climb the waterspout, or will the Spider along with the Super Readers be washed out? 

 081  \"Puss in Boots\"  Pig and Red are sad because of their bad luck. 

 082  \"The Lion and the Unicorn\"  Princess Pea and Goldilocks get into an argument.  Play Nicely

 083  \"Jack and Jill\"  Red and Princess Pea are having fun at the playground but keep falling down.  Safety

 084  \"The Chick that Wouldn\'t Hatch\"  Whyatt and his friends go to a farm but discover that one of the hen\'s eggs are not hatching. So the Super Readers pay a visit to a Hen whose Chick won\'t hatch. 

 085  \"Jack Be Nimble\"  Red wants to jump over a candlestick, but is afraid she will get burned. 

 086  \"Peter and the Wolf\"  Red\'s friends get tired of playing with Wolfy and Red doesn\'t know what to do. So Super Why and his friends travel into the story of Peter and the Wolf and meet Peter, a boy who wants to kill a mean wolf. 

 087  \"The Story Of Brer Rabbit\" 

 088  \"Madeline\" 

★ Solving The Problem

At the conclusion of the Super Story Adventure, all of the Super Letters collected throughout the episode are plugged into the Book Club mainframe after the Super Readers resume their actual identities. The Super Letters are spelled out to show the \"Super Story Answer.\"

\"But why?\" asks Whyatt. Then one of the Super Readers gives the reason why that particular word or phrase serves as the solution to the Super Big Problem. Once the solution is reached, it is used to wrap up the original problem. However, this was not used in \"\'Twas The Night Before Christmas\" as Whyatt asked the question about why Santa gives out presents on Christmas Eve. With that resolution, Whyatt shouts out, \"Hip hip hooray! The Super Readers save the day!\"

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2011-09-30 18:19:28

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美国官方网址大全

1、美国政府官方网站入口  www.firstgov.gov

2、http://lcweb.loc.gov/global/executive/fed.html (可进入美各政府网站)

3、白宫  www.whitehouse.gov

4、美国国务院  www.state.gov

5、美国财政部  www.treas.gov

6、美国司法部  www.usdoj.gov

7、美国商务部  www.doc.gov

8、商务部国际贸易局  www.ita.doc.gov

9、美国内政部  www.doi.gov

10、美国农业部  www.usda.gov

11、美国交通部  www.dot.gov

12、美国教育部  www.ed.gov

13、美国劳工部  www.dol.gov

14、美国卫生与公众服务部  www.dhhs.gov

15、美国参议院  www.senate.gov

16、美国众议院  www.house.gov

17、美国国会图书馆  www.loc.gov

18、美国最高法院  www.supremecourtus.gov

19、美国海关与边境保护局  http://www.customs.gov

20、美国社会安全福利局  www.ssa.gov

21、美国小企业管理局  www.sba.gov

22、美国证券和交易委员会  www.sec.gov

23、美国新闻署  www.usia.gov

24、美国邮政管理局  www.usps.gov

25、美国联邦贸易委员会  www.ftc.gov

26、美国贸易发展局  www.tda.gov

27、美国人口普查局  www.census.gov

28、美国商业顾问  www.business.gov

29、美国国税局  www.irs.gov

30、美国环保署  www.epa.gov

31、美国烟酒管理局  www.atf.treas.gov

32、美国消费安全委员会  www.cpsc.gov

33、美国食品药物管理局  www.fda.gov

34、美中贸易委员会  www.uschina.org

35、美国海关  www.customs.gov

36、美国驻华使馆  www.usembassy-china.org.cn

37、外汇法规见以下网站  www.x-rates.com

38、税收法规见以下网站  www.irs.gov

39、投资法规见下列网站  www.sec.gov www.incorporate.com

40、外贸法规可在以下网站查询:
www.business.gov
http://tradeinfo.doc.gov
http://usatc.doc.gov
www.export.gov

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美国银行网站网址大全

http://www.bankofamerica.com/
Bank of America

http://www.chase.com/
Chase Manhattan Bank

http://www.icbc.com.cn/
Industrial and Commercial Bank of China

http://www.paypal.com/
PayPal

http://www.americanexpress.com/
American Express

http://www.wachovia.com/
Wachovia Corp.

http://www.capitalone.com/
Capital One Financial Corp.

http://www.wamu.com/
Washington Mutual

http://www.bankrate.com/
Bankrate.com

http://www.hangseng.com/
Hang Seng Bank

http://www.citibank.com/
Citibank U.S.

http://www.lacaixa.es/
La Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona

http://www.usbank.com/
U.S. Bank

http://www.hsbcgroup.com/
HSBC Group

http://www.alrajhibank.com.sa/
Al Rajhi

http://www.icicibank.com/
ICICI Bank

http://home.ingdirect.com/
ING Direct USA

http://www.samba.com.sa/
Saudi American Bank

http://www.discovercard.com/
Discover Card

http://www.cibc.com/
Canadian Imperial Bank of Commerce (CIBC)

http://www.isbank.com.tr/
Isbank

http://www.bmo.com/
Bank of Montreal

http://www.tdcanadatrust.com/
TD Canada Trust

http://www.commbank.com.au/
Commonwealth Bank of Australia

http://www.akbank.com/
Akbank

http://www.ubs.com/
Union Bank of Switzerland

http://www.bankone.com/
Bank One

http://www.anz.com.au/
ANZ

http://www.bancomer.com.mx/
BBVA Bancomer Financial Group

http://www.providian.com/
Providian

美国投资银行网站网址大全

http://www.hsbc.com/
HSBC Group Holdings

http://www.ml.com/
Merrill Lynch

http://www.gs.com/
Goldman Sachs

http://www.bankofscotland.co.uk/
Bank of Scotland

http://www.smithbarney.com/
Smith Barney

http://www.jpmorgan.com/
J.P. Morgan & Co.

http://www.db.com/
Deutsche Bank AG

http://www.lehman.com/
Lehman Brothers

http://www.bearstearns.com/
Bear Stearns & Co. Inc.

http://www.csfb.com/
Credit Suisse First Boston

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美国实用商务网站地址大全

中央情报局CIA(Central intilligence angncy):有各国整体报告。
网 址:http://www.cia.gov

美国商业部国际贸易管理局(INTERNATINAL TRADE ADMINISTRATION):有统计、国别报告等等。
网 址:http://www.ita.doc.gov/

美国商业服务:在线提供全球贸易信息
网址:http://www1.usatrade.gov/website/website.nsf

美国食品药品检验局FDA(Food and Drug Administration)
网 址: http://www.fda.gov/

美国经济联合会
网 址:http://www.usaengage.org/

美国商会
网 址:http://www.uschamber.org/default.htm

美国联邦贸易委员会
网 址:http://www.ftc.gov/

美国贸易发展局
网 址:http://www.tda.gov/

美国贸易委员会
网 址:http://www.ftc.gov/

美国商务部
网 址:http://www.doc.gov/

美国经济统计机构(an agency in the Economics and Statistics Administration):STAT-USA Internet是美国商务部为美国商务,经济和贸易社团提供联邦政府的官方信息。
网 址:http://www.stat-usa.com/
通讯地址:STAT-USA 1-800-STAT-USA 202-482-1986
电子信箱:[email protected]

国际贸易/进出口门户网站(Federation of International Trade Associations)(FITA):由国际贸易联合会举办,有北美30万家企业名录。
网 址:http://www.fita.org/index.html

邓白氏(Dun & Bradstreet) (D&B) :全球最大的商业信用咨询公司。
网 址:http://www.dnb.com/

美国国会图书馆(AMERICAN MEMORY)
网 址:http://lcweb2.loc.gov/

国别研究
网 址:http://lcweb2.loc.gov/frd/cs/cshome.html

INFORMATION USA:是由the Office of International Information Programs (IIP), U.S. Department of State.
网 址:http://usinfo.state.gov/usa/infousa/
电子信箱:[email protected]

国际进出口研究所(The International Import-Export Institute) (IIEI)
网 址:http://www.intlimport-export.com/

进口管理(Import Administration) (IA):由美国商业部建立。
网 址:http://ia.ita.doc.gov/

美国南方贸易委员会(Southern United States Trade Association):目的是帮助南方的公司出口他们高附加值的食品和农产品。
网 址:http://www.susta.org/

美国人口普查局:由美国商业部负责,包括人口、商业、地理等统计。
网址: http://www.census.gov

fedworld:提供联邦政府发布的信息在线清单服务。
网址: http://www.fedworld.gov

美国贸易中心:是一系列美国商业部负责的贸易信息网站入口。
网址: http://usatc.doc.gov   

贸易信息中心:包括美国出口政策,最佳出口市场,常用名录等信息。
网址:http://tradeinfo.doc.gov

新独立国家商业信息服务网(BISNIS): 
网址: http://bisnis.doc.gov

中东欧商业信息中心(CEEBIC):是美国商业部下属专门负责东欧及前苏联国家贸易信息搜集与交流的网站。
网址:http://www.mac.doc.gov/eebic/eebic.html

出口管理局(BXA)
网址:http://www.bxa.doc.gov

外国农业服务:由美国农业部提供,有市场调研,贸易信息等。
网址:http://www.fas.usda.gov

美国小企业管理局
网址:http://www.sba.gov

美国商业顾问:由美国小企业管理局负责,旨在一站式美国政府信息服务。
网址:http://www.business.gov

澳大利亚项目网:提供与澳大利亚有关的报告,项目和商业机会。
网址:http://www.csaustralia.org

市场准入及遵守(MAC):美国政府要求外国遵守与美国签订的协议,保证美国公司及个人利益不受侵害而设的网站。上有各种协议和制裁、美国国会报告等。
网址:http://www.mac.doc.gov

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Auto Anything

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Etrailer

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Iboats, inc. 

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World Superbike Racing 

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Triumph Motorcycles Limited 

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Motorcycle USA 

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Motorcycle World

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Motorcycles at About.com

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Web Bike World

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2WF Motorcycle E-zine

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Buell Motorcycle Company

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Classic Motorcycle Supplies

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SportBikez.NET

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The Sportbike Network

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Sportbike Rider Picture Website

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WHO

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NIH

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HON

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OIE

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OMNI

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SATFLLIFE

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《Nature》

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《Science》

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Achoo

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ACP-ASIM Online

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AllTheWeb

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美国电视台网址大全

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美国有线电视新闻网(CNN)
有线电视新闻网(CNN)是美国最有影响的新闻广播电视公司,也是世界上最著名的国际新闻电视机构。

http://www.fox.com/
美国福克斯广播公司(FOX)
美国福克斯广播公司,公司总部在洛杉矶,老板是澳大利亚媒体大亨默多克。主要剧目:越狱,美国偶像(被中国湘视学来,搞出一个超级女声),识骨寻踪,豪斯医生,橘子郡男孩,动画片辛普森一家。著名的科幻系列剧X档案以及詹姆斯卡梅隆制作的末世黑天是也是Fox电视台出品。

http://dsc.discovery.com/
美国Discovery探索频道
包括自然生态、人类探险、动物世界、全球风貌和科学与科技等栏目。

http://www.fxnetworks.com/
美国FX有线电视台
Fox旗下的有线电视网,FX的剧都比较有个性,喜欢剑走偏锋,挑战审查标准。主要剧目:整容室,盾牌,The Practice,Over There,Thief等等。

http://www.cbs.com/
美国哥伦比亚广播公司(CBS)
美国哥伦比亚广播公司,美国三大商业广播电视公司之一,以新闻和娱乐性节目为主。总部设在纽约,主要机构有:广播部、电视网、自营电视台部和新闻部。主要剧目:CSI全系列,NCIS,犯罪心理,鬼语者,数字追凶,Withou a Trace(寻人密案组),社区女护法,伪装者,The Unit等等。

http://www.strawberrytv.com/
美国草莓电视台
美国草莓电视台(Strawberry TV)。

http://abc.go.com/
美国广播公司(ABC)
美国广播公司(American Broadcasting Company, ABC)主要从事广播和电视业务。网站提供新闻、体育、下载、游戏、视频等栏目。

http://www.nbc.com/
国家广播公司(NBC
国家广播公司(National Broadcasting Company, NBC),是美国一家主流广播电视网络公司,总部设在纽约的洛克斐勒中心,以孔雀为标记。NBC每年制作大量的新闻、体育娱乐节目及电视剧,其中《仁心仁术》(ER)、《老友记》(Friends)、《威尔与格蕾丝》(Will & Grace)、《赌城风云》、《白宫风云》、《Heroes》等电视剧集为华人观众所熟悉。

http://www.tnt.tv/
美国TNT电视台
特纳电视网(TNT),公司总部:洛杉矶,Turner Network Television,简称TNT。时代华纳旗下付费电视网。TNT全天候播出NBA、NASCAR、World Championship Wrestling等各种体育赛事。TNT很少出剧,一般是重播其他电视台的剧目,不过近年的《西部风云》是TNT制作的。

http://www.hbo.com/
美国HBO电视台
美国HBO电视台,公司总部:洛杉矶,Home Box Office,简称HBO。时代华纳旗下的付费电视网,全天候播出电影、音乐、纪录片、体育赛事等娱乐节目。主要剧目:从地球到月球,兄弟连,罗马,欲望城市,黑道家族,六尺之下,大爱等等。

http://www.scctv.net/
美国SCC台
美国SCC台-在线影视台。

http://www.comedycentral.com
美国喜剧中心频道
美国喜剧中心频道(Comedy Central),维亚康姆从时代华纳旗下买来的,主要播出各种喜剧节目,各种各样的Show,真人的,假人的。其他剧目有:《Drawn Together卡通明星大乱斗》等等。

http://www.tvland.com
美国有线电视台(TVLand)

http://www.scifi.com/
美国有线科幻频道
美国有线科幻频道(Sci-Fi)公司总部:洛杉矶,母公司为NBC。制作了大量的科幻剧集,如星际之门系列,太空堡垒卡拉迪加,以及一些很优秀的科幻短剧,比如Taken,沙丘等等。

http://www.pbs.org/
美国公共电视台(PBS)

http://www.tvguide.com/
美国《电视指南》
《TV Guide》是美国销量巨大的成功电视指南类型的周刊杂志,TV Guide在美国有5000万家庭订户,海外300万订户,年经营利润超过美国4大有线电视网利润总和。

http://www.cwtv.com/
美国The CW电视台
美国The CW电视台(The CW Television),前身原六大电视网中的UPN和The WB电视台。

http://www.history.com/
历史频道
历史频道(The History Channel),有线电视台频道节目,提供相关历史事件和人物。

http://www.npr.org/
美国国家公共电台(NPR)
美国国家公共电台(National Public Radio,NPR)网站,含新闻、政治、商业、娱乐、音乐、艺术等内容。

http://www.wnyc.org/&id=13521
纽约公共电台(WNYC)
纽约公共电台(New York Public Radio)。

http://www.kqed.org/&id=13519
旧金山公共广播电台(KQED)
KQED(旧金山公共广播电台)是NPR(National Public Radio 美国国家公共电台)1954年在旧金山成立的。

http://www.americanidol.com/&id=14832
美国偶像
美国偶像(American Idol)是美国福克斯公司推出的真人秀电视节目。

http://www.wnbc.com&id=14834
纽约第4频道(WNBC)
美国国家广播电视公司(NBC)纽约第4频道(WNBC),包括当地新闻,天气,电视时刻表,娱乐。

http://wcbstv.com/&id=14833
纽约WCBS-TV电视台
包括节目时间表,新闻,天气,体育,交通及重大事件。

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全球在线电视台网址

中国大陆
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香港、台湾、澳门(地区)
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澳门新闻
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台湾好消息卫视
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台湾民视新闻
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上午播放http://www.era-cn.com/tv/tv/hyds/wm/twmsxw_sw_150.asx
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台湾华娱卫视
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香港Channel-V
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幽情谷音乐台
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节目预告
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软件 http://www.era-cn.com/tv/xgrj.htm

东风卫视
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华娱卫视
官方网站http://www.asiaplusi.com/
节目预告http://www.asiaplusi.com/programs/p_index.htm
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香港阳光卫视
官方网站http://www.chinasuntv.com/
节目预告http://www.chinasuntv.com/gb/schedule/schedule.asp
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香港STAR卫视体育台
官方网站http://www.startv.com/eng/index.cfm
节目预告http://www.startv.com/eng/index.cfm
在线播放http://www.era-cn.com/tv/tv/hyds/wm/xg_STARwstyt_400.asx
在线播放 ijl://61.138.223.08/encoder=2

香港有线电视-至尊台
官方网站http://www.i-cable.com/
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在线播放mms://wmp.i-cable.com/ichannela

香港亚视
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节目预告http://www.hkatv.com.cn/info/schedule/
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澳门电视台
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外 语 电 视
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爱沙尼亚TV3
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在线播放http://rs.tele2.ee:8080/ramgen/tv3/live.rm

安道尔RTVA电视台
官方网站http://www.rtvasa.ad/flash/rtva.html
节目预告http://www.rtvasa.ad/flash/rtva.html
在线播放http://atv.atv.ad:8080/ramgen/encoder/atv.rm

澳大利亚Asement电视台
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在线播放http://www.thebasement.com.au/live/asx/broadband.asx

巴西TVComSC电视台
官方网站http://www.clicrbs.com.br/
节目预告http://www.clicrbs.com.br/
在线播放http://www.radios.com.br/ram/tvcomsc.ram

比利时TopRadio
官方网站http://www.topradio.be/
节目预告http://www.topradio.be/
在线播放http://www.era-cn.com/tv/tv/wyds/wm/bls_top-radio_200.asx

克罗地亚VTV电视台
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节目预告http://moj.hinet.hr/
在线播放http://www.hinet.hr/TV/VarazdinskaTV.ram

法国时尚电视台
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韩国SBS电视台
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韩国电视台
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在线播放mms://211.115.218.231/YTNLIVE

加拿大CablePulse24电视台
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美国Bloomberg电视台
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在线播放http://www.bloomberg.com/streams/video/LiveBTV200.ramx

新加坡CNA电视台
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在线播放http://202.172.237.7/woof/cna_international_b.asx

美国购物电视台
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在线播放http://touristnet.logalt.net/atlanta.asx

美国电视台
官方网站http://www.americaone.com/
节目预告http://www.americaone.com/
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美国byutv
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日本音乐电视
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节目预告http://avexnettv.avexnet.or.jp/
日本音乐电视-1
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日本音乐电视-3
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日本音乐电视-4
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世界各主要船运公司网址 (websites for all major shipping companies)

一般各大船公司都会在自己的网站上提供Tracking信息。这些信息基本都是实时信息。只要知道你自己货物的Vessel Number和container number就可以轻而易举的知道货物是否到港及Available时间, 从而避免storage charge。

丹麦马士基航运有限公司 http://www.maersksealand.com/
台湾长荣海运股份有限公司 http://www.evergreen-marine.com.tw/
铁行渣华 http://www.ponl.com/
中国远洋运输(集团)公司 http://www.cosco.com.cn/
韩进海运有限公司 http://www.hanjin.com/
地中海航运公司 http://www.mscgva.ch/
大阪商船三井船舶公司 http://www.mol.co.jp/
日本邮船公司 http://www.nykline.com/
韩国现代商船公司 http://juliet.hmm.co.kr
以色列以星轮船公司 http://www.zim.co.il/
台湾阳明海运股份有限公司 http://www.yml.com.tw/
法国达飞轮船有限公司 http://www.cma-cgm.com/
东方海外货柜航运有限公司 http://www.oocl.com/
日本川崎汽船公司 http://www.kline.com/
美国总统轮船有限公司 http://www.apl.com
德国赫伯罗特公司 http://www.hapag-lloyd.com/
韩国朝阳商船有限公司 http://www.choyang.com/
中国海运(集团)总公司 http://www.chinashipping.com.cn
现代商船 http://www.hmm.com.hk
北欧亚海运 http://www.norasia.ch
远东轮船 http://www.fesco.com.hk
意大利邮船 http://www.lloydtriestino.it
高丽海运 http://www.kmtc.co.kr
和黄集团 http://www.hph.com.hk
山东海丰国际货运 http://www.sitc.com.cn
宏海箱运 http://www.rclgroup.com
matson航运 http://www.matson.com/
华轮-威尔森 http://www.2wglobal.com
高丽海运株式会社 http://www.kmtc.co.kr/
中国对外贸易运输 http://www.sinotrans.com/
大西洋箱运 http://www.aclcargo.com/
澳新直航公司 http://www.anzdl.com
加拿大海运公司http://www.canmar.com
智利航运公司http://www.ccni.cl
克罗利海运公司 http://www.crowley.com
达贸公司 http://www.delmas.com
远东航运公司 http://www.fesco.com
金洋航运公司 http://www.gslltd.com.uk
韩国现代商船 http://hmm.co.kr
莱克斯航运 http://www.lykeslines.com
墨西哥海运 http://www.tmmlines.com
德国胜利航运 http://www.dsr-senator.com
海皇东方航运 http://www.nol.com.sg/

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2011-09-30 18:09:45

主题: 荡起秋千乐无穷
周日第一次去参加Chinese Community Picnic Party,提前一周就告诉两个宝,都翘首以待,但到了周日早上,大宝突然不想去了,说是在家可以做自己爱做的事,玩游戏或画画;而小宝很想去玩。

爸爸上班去了,所以要去一起去,要不就都去不成了。妈妈想让两个宝多在室外玩玩,所以便劝说大宝,这是第一次,去看看,如果不喜欢,可以早点儿回来。小宝也劝哥哥。于是拿着driving directions就出发了。按理大概要开30分钟的样子,所以也不算太远。

好在天公作美,一路还算顺利,进了公园,已经停了不少车,于是找离湖较近的地方停车,两个宝急不可待要去看boat,好象不是给小孩玩。于是往回走,很快就发现了swing,小宝玩得就不愿走了,只是总想荡高点儿,妈妈于是让大宝帮妹妹,两个宝玩得很开心,这也是回来之后小宝最惦记的事情之一了,呵呵



2011-09-30 16:58:56

主题: 【分享】《哈佛家训》(三)
继续与大家一起学习与分享这本富有哲理的育儿好书啊!


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成功 ── 奋斗人生的酒杯

1、迪斯尼的老鼠

一个年仅2 l 岁的小画家,怀揣仅有的40 美元,从家乡提着装有衬衫、内衣以及绘画材料的皮箱来到堪萨斯城。

他经历了多次的失败,几乎一无所有。因无钱交房租,只好借用一家废弃的车库作为画室,每天夜里都会听到老鼠“吱吱”的叫声。

一天,他昏沉沉地抬起头,看见幽暗的灯光下有一双亮晶晶的小眼睛在闪动。他没有捕杀这只小精灵,磨难已使他具有艺术家悲世悯人的情怀。

往后的日子里,他与这只小老鼠朝夕相处,经常会在黑暗中你看着我,我看着你。艰难的岁月中,他们仿佛建立了一种默契和友谊。

不久,他离开了堪萨斯城,去好莱坞制作一部卡通片。然而,他设计的卡通形象一一被否决了,他再次品尝了失败的滋味。他穷得身无分文,多少个不眠之夜,他在黑暗中苦苦思索,甚至怀疑起自己的天赋。

突然,他想起了那双亮晶晶的小眼睛!灵感像一道电光在黑夜里闪现了:小老鼠!就画那只可爱的小老鼠!全世界儿童所喜爱的卡通形象──米老鼠就这样诞生了。

他就是大名鼎鼎的沃尔特,迪斯尼。从此以后,他凭借着自己的才干和灵感,一步步筑起了迪斯尼大厦。

上苍给他的并不多,只给了他一只小老鼠,然而他“抓”住了。对沃尔特,迪斯尼来说,这只小老鼠价值千万。

【编后语】
我们拥有身边的万物,但我们却经常说自己一无所有。我们没有成功,是因为我们没有思考,更没有行动。我们的许多机遇,在我们已经麻木的视野里消失。

如果一只老鼠可以让一个人的生命辉煌,我们还缺少什么?

2、1000 美元可以做什么

刚满19 岁大学还没有上完的戴尔,靠出售电脑配件赚到了1000 美元。

拿到这笔钱的当天,他在日记中写下了使用这1000 美元的三种计划:举办一次由所有好朋友参加的盛大酒会;买一辆二手福特轿车。成立一家电脑销售公司。

经过反复思考,戴尔终于否定了前两种方案,尽管它们是那样诱人。

第二天,戴尔用这1000 美元注册了公司,开始代销IBM 电脑。

两年后,他赚到了足够的钱,于是开始自己组装电脑,并推出了自有品牌。由于可以采用世界上各家电脑公司的配件,各个档次的用户都能满足,戴尔电脑很快成为热销品牌。

如今,戴尔电脑的销售额位居全球第二,利润额全球第一。戴尔的个人财富已达214,9 亿美元,在全球富翁榜上排名第四。在全球最年轻的6位富翁中,名列第一。

无独有偶,美国铁路大亨詹姆斯,希尔开始创业时,也只有1000 美元,而且这1000 美元还是从别人手里借来的。有了这l000 美元,他首先与人合伙创办了一家经营谷物和肉类的公司,然后开始涉足铁路建筑行业,一步步成为世界级超级富豪。

詹姆斯•希尔一直活到89 岁。在他晚年的时候,不断有人询问他关于成功的秘密。对于这个问题,他的答案从来只有一句话:我知道怎样使用l000 美元。

【编后语】
1000 美元并不是个大数目,很多人都有过这么多钱。

有的人有了这么多钱,就马上用它去购买一套名牌服装;有人看到诱人的广告,立即就购买了旅行社的团票,到一个风景秀丽的地方作一次舒心漫游;有的人可能会用它买一份保险;更多的人会用它存进银行,作为今后的不时之需。但是,如果是戴尔,如果是詹姆斯•希尔,他们绝不会这么做。

1000 美元的用法,不仅包含了一个人的生存智慧,尤其显示了一个人生命的境界和生活的技巧。

3、百万富翁17 岁

达瑞出身于美国一个中产阶级家庭。父母在生活上对他要求很严,平时很少给他零花钱。达瑞8 岁的时候,有一天他想去看电影,身上却分文全无。足向爸妈要钱还是自己挣钱?达瑞第一次开始思考这样的问题。最后,他选择了后者。他自己调制了一种汽水,把它放在街边,向过路的行人出售。可那时正是寒冷的冬天,没有人购买,最后只等到两个顾客──他的爸爸和妈妈。

他偶然得到了和一个成功商人谈话的机会,当他对商人讲述了自己的“破产史”后,商人给了他两个重要的建议:第一,尝试为别人解决一个难题,那么你就能赚到许多钱;第二,把精力集中在“你知道的、你会的和你拥有的”东西上。

这两个建议很关键。因为对于一个8 岁的男孩而言,他不会做的事情还很多。于是他穿过大街小巷,不停地思考:人们会有什么难题?如何为他们解决难题?

这其实很不容易。好点子似乎都躲起来了,他什么办法都想不出来。

但是有一天,父亲无意中激发了他的灵感火花。

一天吃早饭时,父亲让达瑞去取报纸──美国的送报员总是把报纸从花园篱笆中一个特制的管子里塞进来。假如你想穿着睡衣,一边舒服地吃早饭,一边悠闲地看报纸,就必须先离开温暖的房间到房子的人口处去取报,即使在天气不好的时候也必须如此。虽然有时候只需要走二三十步路,但也是非常麻烦的事情。

当达瑞为父亲取回报纸的时候,一个主意诞生了。当天他就挨个按响邻居的门铃,对他们说:每个月只需付给他l 美元,他就每天早晨把报纸塞到他们的房门下面。大多数人都同意了,达瑞很快有了70 多个顾客。当他在一个月后第一次赚到一大笔钱的时候,他觉得简直是飞上了天。

高兴的同时他并没有满足现状,他还在寻找新的赚钱机会。经过一段时间的思考,他决定让他的顾客每天把垃圾袋放在门前,然后由他早晨送报时顺便运到垃圾桶里──每个月另加1 美元。他的客户们很赞赏这个点子,于是他的月收入增加了一倍。后来他还为别人喂宠物、看房子、给植物浇水,他的月收入随之直线上升。

9 岁时,他开始学习使用父亲的电脑。他学着写广告,而且开始把小孩子能够挣钱的方法全部写下来。因为他不断有新的主意,有了新主意就马上实施,所以很快他就有了丰厚的积蓄。他母亲帮他记账,好让他知道什么时候该向谁收钱。

随着业务的扩大,达瑞必须雇佣别的孩子为他帮忙,然后把收入的一半付给他们。如此一来,钱便潮水般涌进了他的腰包。

一个出版商注意到了达瑞,并说服他写了一本书,书名叫《儿童挣钱的250 个主意》。因此,达瑞在他12 岁的时候,就成了一名畅销书作家。

后来电视台发现了他,邀请他参加许多儿童谈话节目。他在电视里表现得非常自然,受到许多观众的喜爱。到15 岁的时候,达瑞有了自己的谈话节目,通过做电视节目和电视广告,他已经发展到日进斗金的程度。

当达瑞l7 岁的时候,他已经成了百万富翁。

【编后语】
达瑞所做的事,任何一个与他同龄的孩子都能做。他这样做不只是赚了钱,对一个孩子来说,最重要的是赚取了阅历和自信。

获取财富的过程,可以使孩子懂得生活的艰辛,也可以让他们看见世界的另一面。

一个享受财富的人和一个创造财富的人,他们对人生的体验肯定不同──孩子们从小就应该知道这些不同。

4、源太郎凭什么

多年前,源太郎失业了。一个偶然的机会,他从一位美国军官那里学会了擦鞋。他很快就迷上了这种工作,只要听说哪里有出色的擦鞋匠,就千方百计地赶去请教,虚心学习。

日子一天天过去了,源太郎的技艺越来越精湛。他的擦鞋方法别具一格:不用鞋刷,而用棉布绕在右手食指和中指上代替。那些早已失去光泽的旧皮鞋,经他匠心独具的一番擦拭,无不焕然一新,光可鉴人。

在业余时间里,源太郎就到各种档次的商场鞋柜参观,加深自己对各国不同品牌皮鞋的了解;他还经常到人群聚集的大街上,细心观察人们穿着皮鞋走路的不同姿态。就这样,源太郎逐渐形成了高深的职业素养。只要他与人擦肩而过,便能知道对方的皮鞋皮质如何,产自何处,从鞋的磨损部位和程度,就可以说出这个人的健康状况和生活习惯。

他的超群技艺,打动了东京一家名叫“凯比特”的四星级饭店经理,他将源太郎请到饭店,专门为来这里的顾客擦鞋。

令人惊讶的是,自从源太郎来到“凯比特”之后,演艺界、文化界、商界乃至政界的众多名人,一到东京便非“凯比特”不住。他们对此处情有独钟的原因非常简单,就是要享受一下源太郎的“五星级服务”。当他们穿着焕然一新的皮鞋翩然而去时,他们就深深地记下了源太郎的名字。

源太郎一丝不苟的精神和非同凡响的绝技,为他赢得了众多顾客的青睐。他的客户不只来自东京、大阪、北海道,甚至还有香港、新加坡、马来西亚等地。在他简朴的工作室内,堆满了发往各地的速寄鞋箱。

如今的源太郎,早已成为“凯比特”的一块金字招牌。然而,当初谁也不会想到,一个擦鞋匠竟能拥有今天这样的成功。

【编后语】
每个人都是一根长短相同的杠杆,我们能否成功,关键在于我们能否为自己找到一个合适的支点。这个支点就在自己的身边,找到了,你就可以撬动地球。

5、终生成就奖

日本有一项国家级的奖项,叫“终生成就奖”。在素来都把荣誉看得比自己的生命更为重要的日本人心目中,这是一项人人都梦寐以求却又高不可攀的至高荣誉。在日本,有无数的社会精英博学人士一辈子努力奋斗的目标,就是希望能够最终获得这项大奖。但最近一届的“终生成就奖”,却在举国上下的期盼和瞩目中,出人意料地颁发给了一位名叫清水龟之助的小人物。

清水龟之助是东京一名地位卑微的邮差,他每天的工作,就是将各式各样的邮件快速而准确地投送到每一个相关的家庭。与那些长期从事能够推动人类历史快速发展的高尖端科技研究的专家学者们相比,清水龟之助所从事的工作,简直就是微不足道不值一提的事。然而,就是这位长期从事着如此平淡无奇的邮差工作的清水龟之助,却无可争议地获得了这项殊荣。

在他从事邮差工作的整整25 年中,清水龟之助的工作态度始终和他到职第一天的那种认真和投入没有什么两样。在不算短暂的25 年中,他从未有过请假、迟到、早退、脱岗等任何不良情况。而且他所经手投递的数以亿计的邮件,从未出现过任何差错。不论是狂风暴雨,还是地冻天寒,甚至在大地震的灾难当中,他都能够及时而准确地把邮件投送到收件人的手中。

是什么样的力量支持着清水龟之助几十年如一日持之以恒地把一件极为平凡普通的工作,铸造成了一项伟大无比的成就呢?清水龟之助对此不无感慨地说:“是快乐,我从我所从事的工作中,感受了无穷的快乐。”

清水龟之助说,他之所以能够25 年如一日地做好邮差这份卑微的工作,主要是他喜欢看到人们在接获远方的亲友捎来的讯息时,脸上出现的那种发自内心的快乐而欣喜的表情。自己微不足道的工作,竟然能够给别人带来莫大的心灵安慰和精神快乐,这使他感到更大的欣慰和快乐,所以他觉得自己的工作神圣而有意义。他说,只要一想起收件人脸上荡漾开来的那种快乐表情,即使再恶劣的天气,再危险的境况,也无法阻止我一定要将邮件送达的决心。

正是这种快乐的力量,支持清水龟之助完成了这项伟大的成就;也正是这种在极其平凡的工作中能够感受到生活快乐的精神,感动了这个轻易不会被感动的民族。

【编后语】
快乐是人类最神圣的情感需求,每个人都应该尊重它,并且有义务在生活的每时每处创造它,传播它。

有什么比一个全心全意为了获得快乐和传播快乐而工作的人更伟大,更应该受到尊敬?

你觉得快乐,你就能把事情做得更好。

6、因为没有e—mail

有一个失业的年轻人,到微软去找一份清洁工的工作。在经过面试和实践考查后,人力资源部告诉他被录取了。

“请你将e—mail address(地址)给我们,以方便工作联系。”年轻人说:“我没有电脑,所以也没注册e—mail address。”人力资源部告诉他:“对微软来说,没有e—mail address 的人等于不存在的人,所以微软不能聘用你。”

他很失望地离开了微软,揣着口袋里仅有的十美元,到便利商店买了十公斤马铃薯,挨家挨户转手卖出。两个钟头后马铃薯卖光了,他得到了15 美元。

他从来没想过,自己竟然可以这样挣钱。于是,他继续推销马铃薯,业务不断增多,利润也不断增加。

有了成本之后,他认真地做起这种送货上门的生意。自身的努力加上好人缘,短短的五年后,他建立了一个庞大的“挨家挨户”贩售公司,以优惠的价格,将新鲜蔬果送到客户的家门口。

保险公司找到他,要为他和家人设计一套保险,他同意了。签约时,业务员向他要e—mail address。他不得不再次说:“我没有电脑,也没有e—mail address。”业务员很惊讶:“您拥有这么大一个公司,却没有e—mail address。想想看,如果你有电脑和e—mail address 的话,可以多做多少事情啊!”

他淡然一笑,说:“那样的话,我就会成为微软的清洁工。”

【编后语】
每个人都不是完善的,你拥有一些东西,必然也缺失一些东西。有的人会永远为缺失感叹,因为一种缺失而丧失了所有的拥有。

有要太在意自身的不足和弱点,你只要学会利用一种或几种拥有的优势就足够了。没有e—mail address 不要紧,就去做配送,结果你发现这才是你的长项。

人不需要什么都会,只要会你最擅长的那一种本领就可以安身立命。

7、路的旁边也是路

1956 年,松下电器与日本生产电气精品的大阪制造厂合资,设立了大阪电气精品公司,制造电风扇。当时,松下幸之助委任松下电器公司的西田千秋为总经理,自己任顾问。

这家公司的前身是专做电风扇的,后来开发了民用排风扇。但即使如此,产品还是显得很单一。西田千秋准备开发新的产品,试着探询松下的意见。松下对他说:“只做风扇的生意就可以了。”

松下的想法是想让松下电器的附属公司尽可能专业化,以期的所突破。

可是当时的电风扇制造已经做得相当卓越,颇有余力开发新的领域。尽管如此,西田得到的仍然是松下否定的回答。

然而,西田并未因松下这样的回答而灰心丧气。他紧盯住松下问道:
“只要是以风有关的,任何事情都可以做吗?”

松下并未细想此话的真正意思,但西田所问与自己的指示很吻合,所以回答说:“当然是这样。”

四五年之后,松下又到这家工厂视察,看到厂里正在生产暧风机,便问西田:“这是电风扇吗?”

西田说:“不是。但是和风有关。电风扇是冷风,这个是暧风。你说过,要我们做风的生意。这难道不是吗?”

松下精工的产品,越来越丰富了,除了电风扇、排风扇、暧风机、鼓风机之外,还有果园条茶圃的防霜用换气扇、培养香菇和家禽养殖用的调温换气扇……西田千秋只做风的生意,就为松下公司创造了一个又一个的辉煌。

【编后语】
我们在一条路上不断地走,常常会觉得自己已经把路走完了。实际上,路的旁边也是路。

西田千秋开始走在松下指引的那条路上,生来他试着往旁边跨了几步,就发现了无数的路,而且条条都是全新的路,并最终领他走向了巨大的成功。

更多的时候 ,我们在生活的路上走得不好,不是路太狭窄了,而是我们的眼光太狭窄了,所以最终堵死我们的不是路,而是我们自己。

8、成功就站在失败的后面

1832 年的美国,有一个人和大家一道失业了。他很伤心,但他下决心改行从政。他参加州议员竞选,结果竞选失败了。他着手开办自己的企业,可是,不到一年,这家企业倒闭了。此后几年里,他不得不为偿还债务而到处奔波。

他再次参加竞选州议员,这一次他当选了,他内心升起一丝希望,认定生活有了转机。第二年,即1851 年,他与一位美丽的姑娘订婚。没料支,离结婚日期还有几个月的时候,未婚妻不幸去世,他心灰意冷,数月卧床不起。

1852 年,他决定竞选美国国会议员,结果仍然名落孙山。但他没有放弃,而是问自己:“失败了怎么办?”

1856 年,他再度竞选国会议员,他认为自己争取作为国会议员的表现是出色的,相信选民会选举他,但还是落选了。

为了挣回竞选中花销的一大笔钱,他向州政府申请担任本州的土地官员。州政府退回他的申请报告,上面的批文是:“本州的土地官员要求具有卓越的才能,超常的智慧。”

接二连三的失败并未使他气馁。过了两年,他再次竞选美国参议员,仍然遭到失败。

在他一生经历的十一次重大事件中,只成功了两次,其他都是以失败告终,可他始终没有停止追求。1860 年,他终于当选为美国总统。他就是至今仍让美国人深深怀念的亚伯拉罕•林肯。

【编后语】
一直坚持到最后的人才知道,世界上没有“不可能”。伟人和凡人的不同,只是在于能否坚持到最后的而已。

成功就站在失败的后面,朝前走几步,你就会看见。

9、上帝的杯子

进入日本帝国酒店工作的年轻人,最初都必须经过一段全方位的职业培训,然后再根据各自的不同情况被安排到不同岗位。有个女孩原以为自己会得到一份和她身份相符的工作,但出乎意料的是,经理却让她洗扫厕所。

这个女孩是接受贵族教育长大的,在她心目中,这份工作卑贱而且低俗。第一天伸出手洗马桶时,她几乎呕吐。勉强干了两个多星期,她就再也不想在这里呆下去了。她的心情糟糕到了极点。

和她一起做厕所清洁员的是一位50 多岁的老人,他在帝国酒店做了23 年清洁工。有一天,她看见这位前辈在洗完马桶后,居然伸手从马桶里盛了满满一杯水,当着她的面一饮而尽。

她顿时目瞪口呆。那位前辈却很自豪地说:“你看,经过我的手清洗的马桶,干净得连里面的水都可以喝下去。”

这位前辈的举动给了她很大的启迪。从这以后,每次洗完一只马桶,她就会想,我可以从中舀一杯水喝下去吗?

培训的期限到了,当经理验收考核时,这位贵州小姐当着很多人的面,从自己洗过的马桶池里盛出一杯水,仰头喝了下去。

37 岁以前,她是日本帝国酒店的普通员工,是那里工作最出色的人。

37 岁以后,她开始步入政界,最后成为日本内阁邮政大臣──野田圣子。

在很多场合,她都这样介绍自己的身份:最出色的厕所清洁工,最忠于职守的内阁大臣。

【编后语】
有一则这样的谚语:“上帝给每人一个杯子,你从里面饮入生活。”

一样的人,一样的杯子,可是,我们饮入的生活却千差万别。是什么造成了这样的差别?──是我们对生活的不同态度。

你想饮入怎样的一种生活,决定权在你,而不在杯子。

10、一把椅子的问候

一个阴云密布的午后,大雨突然间倾泻而下,一位浑身湿淋淋的蹒跚老妇,走进费城百货商店。看着她狼狈的样子和简朴的衣裙,所有的售货员都对她不理不睬。

只有一位年轻人热情地对她说:“夫人,我能为您做点什么吗?”老妇莞尔一笑:“不用了,我在这儿躲会儿雨,马上就走。”但是,她的脸上明显露出不安的神色,因为雨水不断从她的脚边淌到门口的地毯上。

正当她无所适从时,那个小伙子又走过来了,他说:“夫人,您一定有点累,我给您搬一把椅子放在门口,您坐着休息一会儿吧!”两个小时后,雨过天晴,老妇人向那个年轻人道了谢,并向他要了一张名片,然后就消失在人流里。

几个月后,费城百货公司的总经理詹姆斯收到一封信,信中指名要求这位年轻人前往苏格兰,收取一份装潢材料订单,并让他负责几个家族公司下一季度办公用品的供应。詹姆斯震惊不已,匆匆一算,只这一封信带来的利益,就相当于他们两年的利润总和。

当他以最快的速度与写信人取得联系后,方知她正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲──就是几月前曾在费城百货商店躲雨的那位老太太。

詹姆斯马上把这位叫菲利的年轻人推荐到公司董事会上,当菲利收拾好行李准备去苏格兰时,他已经是这家百货公司的合伙人了。那年,菲利22 岁。

不久,菲利应邀加盟到卡耐基的麾下。随后的几年中,他以一贯的踏实和诚恳,成为“钢铁大王”卡内基的左膀右臂,在事业上扶摇直上、飞黄腾达,成为美国钢铁行业仅次于卡内基的灵魂人物。

而这一切都是来自一把椅子的问候。

【编后语】
通常,一个希望成功的人,总会不遗余力地获取“得到”的机会,这是很正常的。不过,聪明的人不仅会抓住一切“得到”的机会,他们更会抓住一切“给予”的机会。“给予”不会给自己带来直接的利益,但它会为更大的“得到”埋下伏笔。

肯首先“给予”是难得的,“给予”的时候根本就没想“得到”就更加难得──只有那些胸怀博大的人才可能这样做。

结果,他们却“得到”了很多。

11、名著从一页纸开始

哈里在美国海岸警卫队服役的时候就爱上了创作,但不知为什么,他总不能写出让人满意的作品。哈里认为,他必须先有了灵感才能定作,所以,他每天都必须等待“情绪来了”,才能坐在打字机前开始工作。

不言而喻,要具备这个理想的条件并不容易,因此,哈里很难感到有创作的欲望和灵感。这使他更为情绪不振,也越发写不出好的作品。

每当哈里想要写作的时候,他的脑子就变得一片空白,这种情况使他感到害怕。为了避免瞪着白纸发呆,他就干脆离开打字机。他去收拾一下花园,把写作暂时忘掉,心里马上就好受些。他也用其他办法来摆脱这种心境,比如去打扫卫生间,或者去刮刮胡子。

但是,对于哈里来说,这些做法还是无助于他在白纸上写出文章来。

后来,他偶尔听了作家奥茨的经验,觉得深受启发。奥茨说:“对于‘情绪’这种东西,你千万不能依赖它,从一定意义上来说,写作本身也可以产生情绪。有时,我感到疲惫不堪,精神全无,连五分钟也坚持不住了。但我仍然强迫自己写下去,而且不知不觉地,在写作的过程中,情况完全变了样。”

哈里认识到,要实现一个目标,你必须呆在能够实现目标的地方才行。

要想写作,就非在打字机前坐下来不可。在卫生间或花园里,永远都写不出什么。

经过冷静地思考,哈里决定马上行动起来。他制订了一个计划,把起床的闹钟定在每天早晨七点半,到了八点钟,他便可以坐在打字机前。他的任务就是坐在那里,一直坐到他在纸上写出东西为止。如果写不出来,哪怕坐一整天,也决不动摇。他还订了一个奖惩办法:每天写完一页纸才能吃早饭。

第一天,哈里忧心忡忡,直到下午两点钟他才打完一页纸。第二天,哈里有了很大进步,坐在打字机前不到两小时,就打完了一页纸,较早地吃上了早饭。第三天,他很快就打完了一页纸,接着双连续打了五页纸,这才想起吃早饭的事情。

绕过了长达12 年的努力,他的作品终于问世了。这本仅在美国就发行了160 万册精装本和370 万册平装本的长篇小说,就是我们今天读到的经典名著──《根》,哈里因此获得了美国著名的“普利策奖”。

【编后语】
如果我们从小就知道,做好任何事都必须付出艰辛,那么我们就不会害怕困难,就不会在遇到挫折时轻易放弃。

许多人没有成功,只是因为太容易放纵自己。当我们要失去信心的时候,不妨自问一句:为什么不能再坚持一会儿?

12、总统和亿万富翁的生活原则

托马斯,杰斐逊是美国第二任总统,他在给孙子的忠告里,提到了以下10 点生活原则:
⊙今天能做的事情绝对不要推到明天。

⊙自己能做的事情绝对不要麻烦别人。

⊙绝不要花还没有到手的钱。

⊙绝不要贪图便宜购买你不需要的东西。

⊙绝对不要骄傲,那比饥饿和寒冷更有害。

⊙不要贪食,吃得过少不会使人懊悔。

⊙不要做勉强的事情,只有心甘情愿才能把事情做好。

⊙对于不可能发生的事情不要庸人自扰。

⊙凡事要讲究方式方法。

⊙当你气恼时,先数到10 再说话,如果还是气恼,那就数到100。

约翰,丹佛是美国硅谷著名的股票经纪人,家喻户晓的亿万富豪。在接受记者的一次采访中,他被要求对以上几个问题作出自己的回答,非常有趣的是,他的答案和托马斯,杰斐逊的看法形成了鲜明的对比,使我们从中看出一个政治家和一个商人的截然不同:
⊙今天的事情如果放到明天去做,你就会发现结果可能全然不同,尤其是买卖股票的时候。

⊙别人能做的事情,我绝对不自己动手去做,因为我相信,只有别人做不了的事情才值得我去做。

⊙如果可以花别人的钱来为自己赚钱,我就绝对不从自己口袋里掏一个子儿。

⊙我经常在商品打折的时候去买很多东西,哪怕那些东西现在用不着,可是总有用得着的时候,这是一个基本的预测功能。就像我只在股票低迷的时候买进,需要的是同样的预测功能。

⊙很多人认为我是一个狂妄自大的人,这有什么不对呢?我的父母我的朋友们在为我骄傲,我看不出我有什么理由不为自己骄傲。我做得很好,我成功了。

⊙我从来不认为节食这么无聊的话题有什么值得讨论的。哪怕是为了让我们的营养学家们高兴,我也要做出喜欢美食的样子。事实上,我的确喜欢美妙的食物,我相信大多数人都有跟我一样的喜好。

⊙我常常不得不做我不喜欢的事情。我想在这个世界上,我们都没有办法完全按照自己的意愿做事。我的理想是当一个音乐家,最后却成为一个股票经纪人。

⊙我常常预测灾难的发生,哪怕那个灾难的可能性在别人看来几乎为零。正是我的这种本能,使我的公司能够在美国的历次金融危机中安然逃生。

⊙我认为只要目的确定,就不惜代价去实现它。至于手段,在这个时代,人们只重视结果,有谁去在乎手段呢?

⊙我从不隐瞒我的个人爱好,以及我对一个人的看法,尤其是当我气恼的时候,我一定要用大声吼叫的方式发泄出来。

【编后语】
每个人都有自己的原则,无论是托马斯•杰斐逊,还是约翰•丹佛。

不同的行为原则会造就不同的个性,而不同的个性,最终将造就不同的生人。这就是托马斯•杰斐逊之所以是托马斯•杰斐逊,约翰•丹佛之所以是约翰•丹佛的原因了。

你成为什么样的人,仅靠空想是办不到的。你必须从小事做起,从你每天所做的小事中,形成自己的风格,最后完成对自我的塑造。

13、5:30 的演奏

有一个孩子非常喜欢拉小提琴,他7 岁时就和旧金山交响乐团合作演奏了门德尔松的小提琴协奏曲,未满10 岁就在巴黎举行了公演,被人们誉为神童。

1926 年,10 岁的小男孩在父亲的带领下,来到巴黎拜访艾涅斯库,他一心想成为艾涅斯库的学生。

他说:“我想跟您学琴!”艾涅斯库冷漠地回答:“你找错人了,我从来不给私人上课!”男孩坚持说:“但我一定要跟您学琴,求您先听听我拉琴吧!”艾涅斯库说:“这件事不好办,我正要出远门,明天早晨六点半就要出发!”男孩忙说:“我可以提早一个小时来,在您收拾东西时拉给您听,好吗?”

艾涅斯库被男孩的坚决意志打动了,他说:“那好吧,明早五点半到克里希街26 号,我在那里等你。”

第二天早晨6 点钟,艾涅斯库听完了男孩的演奏。他兴奋而满意地走出房间,对等候在门外的男孩的父亲说:“我决定收下你的儿子。不用付学费,他给我带来的快乐完全抵得过我给他的好处。”

男孩从此成为艾涅斯库的学生,他努力学琴,最终学有所成。他就是后来的世界著名小提琴演奏家梅纽因。

【编后语】
再冷漠的人都可以被打动,比如艾涅斯库,只要你执著;再没有退路的事,都会有余地,比如让艾涅斯库听琴,只要你坚忍不拔。

14、锯掉经理的椅背

麦当劳之父克罗克,几十年前不过是芝加哥一家名不见经传的纸杯和乳精机械制造商,如今他已被企业界誉为没有国界的“麦当劳帝国之王”。

克罗克不喜欢坐在办公室发号施令,他把60%以上的工作时间都用于“走动管理”。通过到各公司、各部门进行实地考察,他会从中发现很多问题,然后及时加以解决。

曾经有一个阶段,麦当劳公司面临严重的财务亏损。经过调查,克罗克发现是公司各部门经理的官僚主义作风,导致了这一场危机,他们习惯于舒舒服服地躺在靠背椅上指手划脚,看不见问题的根源,把许多时间耗费在空谈和相互推诿上。

克罗克为此寝食不安,他觉得,扭转这种积弊紧靠发几个老生常谈的文告,或者板着脸进行几次训话是解决不了的。

为了彻底清除经理们的怠惰习气,克罗克想出了一个奇招:他向各地麦当劳快餐店发出一份紧急指示──把所有经理的椅子背据掉!立即执行!

所有的人都疑惑不解,他们不知道总裁的用意何在,但面对严厉强硬的命令,经理们只好依章照办。

他们坐在没有了靠背的椅子上,觉得十分不舒服,不得不经常站起来四处走动。终于,他们慢慢领悟出了克罗克的苦心,纷纷走出办公室,仿效克罗克的样子,深入基层“走动管理”。

依靠这个秘诀,麦当劳公司不仅解决了财务危机,而且终于成为全球500 强企业。

【编后语】
有椅背依靠的经理,不能将公司带向成功;有椅背依靠的个人,不能为自己营造辉煌。因为有依靠,我们会产生不切实际的幻想,我们的意志会懈怠消沉。

锯掉生活中的所有椅背吧!直起腰,迈开双腿,你才能自立、自信、自强!

15、从来没有成熟的时机

1921 年6 月2 日,电报诞生整整25 周年。美国《纽约时报》对这一历史性的发明,发表了一篇简短的评论,其中有这样一句话:现在人们每年接收的信息是25 年前的25 倍。

对这一消息,当时在美国至少有16 个人做出了敏锐的反应,那就是──创办一份文摘性刊物。在不到三个月的时间里,这16 位有先见之明的人士,不约而同地到银行存了500 美元的法定资本金,并领取了执照。然而,当他们到邮政部门办理有关发行手续时,却被告知,该类刊物的征订和发行暂时不能代理。如需代理,至少要等到第二年的中期选举以后。

得到这一答复,其中的15 人为了免交执业税,向新闻出版管理部门递交了暂缓执业的申请。只有一位名叫德威特•华莱士的年轻人没有理睬这一套。他回到暂住地纽约格林威治村的一个储藏室,和他的未婚妻一起糊了2000 个信封,装上征订单寄了出去。

在世界邮政史上,这2000 件信函也许根本算不了什么,然而,对世界出版史而言,一个奇迹却诞生了。到上个世纪末,这两位年轻人创办的这份文摘刊物──《读者文摘》,已拥有19 种文字48 个版本,发行范围达到127 个国家和地区,订户1 亿1 千万,年收入5 亿美元。在美国百强期刊排行榜中,几十年来一直位居第一。德威特•华莱士夫妇也由原来的一文不名,成为美国著名的富豪和慈善家。

【编后语】
世界上聪明的人很多,而成功者却很少。很多聪明人在已经具备了可以成功的基本条件时,仍在等待更多的条件,从而失去了机会。

他们中的成功者却不是这样。他们不等待万事俱备,而是竭力抓住每一次机遇,利用自身所拥有的每一点优势,立即投身进去 ,从而成长起来世界似乎存在着这么一条公理:成功者决不等待时机成熟。

16、小山美真子的速度

日本札幌一位4 岁的小男孩不慎从8 楼掉下来。男孩的妈妈小山美真子当时正在楼下晾衣服,看到这一情景,立即飞奔过去,赶在小男孩落地之前,把孩子抱在了怀里。

这一消息在《读卖新闻》刊出之后,引起日本盛冈俱乐部法籍田径教练布雷默的质疑。因为根据报上刊出的示意图,他发现,要接到从25,6 米高的地方落下的孩子,这位站在20 米外的妈妈,必须跑出每秒9,65 米的速度。而这一速度,在当时的日本,就是成绩最好的田径运动员都难以达到。

布雷默想,如果《读卖新闻》没有搞错的话,那么小山美真子必定是个运动天才。为了验证自己的猜测,同时也为了见一见这位了不起的母亲,他决定拜访一下小山美真子,看看年轻的妈妈是否真的创造了一个奇迹。

两人的见面地点被安排在一家茶艺馆。

当记者把小山美真子带到布雷默面前时,这位法籍教练惊愕得差点儿叫起来,因为站在他面前的不是一位身材高挑、肌肉健硕的女子,而是一个身高不足1,6 米,体格纤弱瘦小的少妇。

这样一位弱女子真能跑出每秒9,65 米的速度吗?从布雷默执教二十佘年的经验来看,这是绝对不可能的。可是,当他看到小山美真子手中牵着的那个可爱的孩子和他们母子那种亲昵的样子,他彻底打消了“不可能”

的猜疑,因为从母子二人的身上,他感觉到一种爱的力量在威逼着他,让他承认自己错了,事后,布雷默在回忆录中写道:“当时,我甚至觉得自己有点卑鄙,我怎能怀疑一个心中充满爱的人不会创造奇迹呢?”

从这件事中,布雷默得出一个结论:人的潜力是没有限度的──只要你拥有一个足够强烈的动机。

见过小山美真子后不久,布雷默离开日本回到法国,在巴黎成立了一家以小山美真子名字中第一个法文字母命名的田径俱乐部。不久,他手下一位名叫沃勒的运动员,在世界田径锦标赛上,获得了800 米赛的冠军。

当记者问他,作为一名新手为何能在名将云集的田径场上脱颖而出时,沃勒回答说:“我听过小山美真子的故事。当我在跑道上奔驰的时候,就把自己想像成小山美真子──我必须跑出最快的速度。”

【编后语】
上帝赋予你的能量,完全可以实现你的任何愿望——如果你有小山美真子对儿子那样的真切之爱!

每个人的体内都有一台发动机,必要的时候,它们会全部为你打开。

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思维 ── 通向真理的捷径

1、土拨鼠哪儿去了

老师给学生讲了一个故事:有三只猎狗追赶一只上拨鼠,土拨鼠钻进了一个树洞。

这个树洞只有一个出口,可不一会儿,居然从树洞里钻出一只小猪。

小猪飞快地向前奔跑,并爬上另一棵大树。

小猪躲在树上,仓皇中没站稳,掉了下来,砸晕了正仰头观望的三条猎狗。终于,小猪逃脱了。

讲完后,老师问:“这个故事有什么问题吗?”

学生说:“小猪不会爬树。还有,一只小猪不可能同时砸晕三条猎狗。

况且,小猪怎么能跑得过猎狗?”

“还有呢?”教师继续问。

直到学生再也找不出问题了,老师才说:“可是还有一个问题,你们都没有提到──土拨鼠哪儿去了?”

土拨鼠哪里去了?老师的一句话,一下子将学生的思路拉到猎狗追寻的目标上──一只土拨鼠。

因为小猪的突然出现,大家的注意力不知不觉中打了岔,土拨鼠竟然在头脑中消失了。

【编后语】
在人生的旅程中,我们千万不要忘了时刻提醒自己:土拔鼠哪儿去了?

心中的目标哪儿去了?

人一定要怀着目标前进,没有目标,就会事倍功半,碌碌无为。

2、让兔子奔跑

小兔子是奔跑冠军,可是不会游泳。有人认为这是小兔子的弱点,于是,小兔子的父母和老师就强制它去学游泳。

小兔子耗了大半生的时间也没学会。它不仅很疑惑,而且非常痛苦。

猫头鹰说:“小兔子是为奔跑而生的,应该有一个地方让它发挥奔跑的特长。”

看来世界上还是有智者。

看看我们的四周吧?大多数公司、学校、家庭以及各种机构,都遵循一条不成文的定律:让人们努力改正弱点。

我们整个教育制度的设计,就像捕鼠器一样,完全针对人的弱点,而不是发现和激励一个人的优点与特长。

公司经理人把大部分的时间用在有缺点的人身上,旨在帮助他减少过失。

父母师长注意的是孩子成绩最差的一种,而不是最擅长的科目。

几乎所有的人都在集中力量解决问题,而不是去发现优势。

人人都有这样的想法,那就是:只要能改正一个人的缺点。他就会变得更好,只要能修正一个公司的缺点,这个公司就会更优良。可悲的是,这种推断是完全错误的。只注意改正一个人或一家公司的缺点,而不重视发挥它的优点,只能造就一个平常或平庸的人或公司。

【编后语】
每个人一生差不多只能做好一两件事,那么,我们就没有必要让每个人都具有做好一百件事的本领。因为这个缘故,我们最应该做的就是从一个人身上发现他能“做好一件事”的特长,然后激发这种特长,强化这种特长,如此,他便可以安身立命了。

一定要让猴子唱歌,一定要让鹦鹉举重,这不仅是残忍的,也是愚蠢的。应该有一个地方,让人们做自己最擅长的事;应该有一个地方,让小兔子跑个痛快。

3、怎样将犯人送往澳洲

18 世纪末,英国人来到澳洲,随即宣布澳洲为它的领地。这样辽阔的大陆,怎么开发呢?当时英国没有人愿意去荒凉的澳洲。英国政府想了一个办法:把罪犯统统发配到澳洲去。

私人船主承包了大规模运送犯人的工作。为了便于计算,政府以上船的人数为依据支付船主费用。当时运送犯人的船只多是由破旧的货船改装的。设施极其简陋,没有储备药品,更没有随船医生,条件十分恶劣。

船主为了牟取暴利,上船前尽可能多装犯人,一旦船离了岸,船主按人数拿到了钱,就对这些人的死活不闻不问了。他们把生活标准降到最低,有些船主甚至故意断水断食,致使3 年间从英国运到澳洲的犯人在船上的死亡率高达12%,有一艘船上的424 个犯人竟然死了158 个,死亡率达37%。不仅英国政府遭受了巨大的经济和人力资源损失,英国民众对此也极为不满。

于是英国政府开始想办法改善这种状况。他们在每艘船上派一名官员监督,再派一名医生负责医疗,并对犯人的生活标准做了硬性规定。但死亡率不仅没降下来,连有的监督官和医生也不明不白地死在船上。政府后来查清了原因:一些船主为了贪利而行贿官员,官员如果拒不顺从,就被扔进大海。

一些绅士提出,把船主召集起来进行教育,有的法官建议对一些人进行严厉制裁。政府试着这样做了,但情况依然没有好转,死亡率依然居高不下。

一位英国议员想到了制度问题。那些私人船主钻了制度的空子,而制度的缺陷在于政府付给船主的报酬是以上船人数来计算的!假如倒过来,政府以到澳洲上岸的人数为准计算报酬呢?政府采纳了他的建议,不论在英国装了多少人,到澳洲上岸时再清点人数,依此向船主支付运费。

难题迎刃而解。船主们积极聘请医生跟船,在船上准备药品,改善生活。尽可能让每一个犯人都健康抵达澳洲。因为在船上死掉一个人就意味着减少一份收入,一段时间以后,英国政府又做了一个调查。自从实行以上岸计数的办法后,船上的死亡率降到了l%以下,有些运载几百人的船只,经过几个月的航行竟然没有一人死亡。

【编后语】
我们每天都在做着各种各样的事情,当我们做这些事情的时候,有没有想过:这样做是最好的方式吗?这样做存在什么弊端?如果换一种完全不同的做法呢?每一个问题的解决,必定有很多种途径。有些问题采取不同方法解决,结果没有多大差别;而有的问题,解决的方法不同,结果完全不同。

方法不需要成本,找到了方法就等于找到一本万利的资源。很多时候,成功者之所以成功的最大原因,就是他们拥有了最好的方法。

4、花卉专家告诉我

花卉专家说:“几乎所有的白花都很香,愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。”

他的结论是:人也是一样,愈朴素单纯的人,愈有内在的美质。

花卉专家说:“夜来香其实***也很香,但是很少有人闻得到。”

他的结论是:因为***人心浮躁,闻不到夜来香的幽幽香气。如果一个人***的心也很沉静,就会发现夜来香、桂花、七里香即使在酷热的中午也是香的。

花卉专家说:“清晨买莲花一定要挑那些盛开的。”

他的结论是:早晨是莲花开放最好的时间,如果一朵莲花早晨不开,可能中午和晚上都不开了。我们看人也是一样,一个人在年轻的时候没有作为,中年或晚年就更难有作为了。

花卉专家说:“愈是昂贵的花愈容易凋谢。”

他的意思是:要珍惜青春呀,因为青春是最名贵的花,最容易失去。

花卉专家说:“每一株玫瑰都有刺。”

他的结论是:正如每一个人一样,性格中都有你不能容忍的部分。爱护一朵玫瑰,并不要非得努力把它的刺根除,只要学会如何不被它的刺弄伤;同时还要学会如何不让自己的刺划伤爱你的人。

【编后语】
生活中无处不闪现智慧的光辉。一个想获取智慧的人,并不是非要一个名师教导不可,也无须研读高深莫测的书籍,只要留心,只要思想不蒙上过多世俗的灰尘,即使在一粒沙,一颗闪烁的星星里,都能听见智慧的声音。

5、弱者的力量

有一天,一只老虎在太阳下睡觉。一只小老鼠经过时碰到了它的爪子,把它吵醒了。老虎正要张嘴吃它,小老鼠哭道:“哦,别吃我,请让我走吧,先生!有一天我会报答你的。”

老虎心里冷笑,小小的老鼠怎么可能帮一只老虎呢?但它是一只好心肠的老虎,就把老鼠放走了。

不久以后,这只老虎被一张网罩住了。它使出全身力气,使劲挣扎,但网太结实了。于是它大声吼叫,小老鼠听到了它的吼声,就跑了过去。

“别动,亲爱的老虎,我来帮你。我会把绳子咬断的。”

老鼠用它尖锐的小牙齿咬断了网上的绳结,老虎就从网里逃脱出来了。

“上次你还耻笑我呢!”老鼠说,“你觉得我太小了。没法为你做什么事。你看,现在是一只可怜的小老鼠救了你的性命。”

【编后语】
在这个世界上,没有谁注定是强者,也没有谁注定就是弱者。

认为自己是强者的人,就是强者;认为自己是弱者的人,就是弱者。

6、一只狗被称作猫

满脸的胡须挡住了哈特曼教授的面孔,使他看上去像一位很凶、很难接近的老师。

学期第一个专题报告发下来,只有10 分的作业,竟被老师扣去了2 分,小约翰心里一阵沮丧,突然,他紧盯住手中的作业,无法相信自己的眼睛。

老师刚刚宣布下课,小约翰已经冲到他的面前。还没来得及开口,老师却说:“我的课已经结束,有问题请与我的助手预约,明天上午我会在办公室里一对一回答你的问题。”

哈特曼教授办公室的门半开着,还未看到老师的面孔,已经听到教授说:“请进来。”小约翰匆忙地推开门,哈特曼看了看墙上的钟表说:“你迟到了两分钟。”

“对不起,第一次来,刚才走到另一个方向去了。”教授不耐烦地摇了摇头:“难道这跟我有什么关系吗?我只在乎我们已经约定的时间。好,你今天的问题是什么?” 小约翰拿出考卷,平放在老师的桌上,说:“对不起,我把Hartman 写成Hartmen,把a 写成e,今后我会注意。可是,这个作业总共才只有10 分,因为一个字母就被你扣去了2 分。”

“还有其他的问题吗?”

“没有。”

“如果是这样,请让我第一次也是最后一次来回答这个不成问题的问题。”

哈特曼教授在书桌上一笔一画用大写字体写下了HARTMAN,用手指在上面敲了敲:“这是一个人的姓名,写错了,就好像一只狗被称呼为猫。你认为这样的问题不严重?”

“我保证不会再发生此类错误,对不起。”

“我接受你的道歉。但成绩我不会更改!我有我教课的原则。如果一个学生将一只狗叫成了猫,而我还说他是正确的,那恐怕就是最大的错误了。”

这是20 年前的一段经历,在这漫长的20 年中,小约翰忘记了许多旧事,但这件事却永远记得。或许正是哈特曼教授关于“一只狗叫成了猫”

的训斥,使他在走向成功的路上少犯了许多错误。

【编后语】
“把a 写成e”似乎无关紧要,可是如果“将狗叫成了猫”会是什么结果呢?

人们从来认为大错是错,小错便不是错。殊不知,“千里之堤,溃于蚁穴”,有时小错恰恰会导致更惨重的败局。

7、蚊子叮了一口之后

保罗在楼梯间的时候,忽然觉得左耳一阵微痒。妻子非要让他去看医生。她说,人们往往因不够小心谨慎而酿成大患。

医生查看保罗的耳朵,花了大约半小时才抬起头来,说:“您服用6 粒青霉素药片,很快就可以清除您的症状。”

保罗吞下了药片。两天后,痒痒没有了,左耳像是获得了新生一般。

惟一影响他愉快心情的是腹部起了一些红斑,奇痒无比简直无法忍受。

保罗马上找了一位专家。他只瞥了我一眼,就跟我说道:“有些人不适合服用青霉素,因此会有过敏反应。您别担心,服用12 粒金霉素药丸,几天之后一切就会正常了。”

金霉素取得了预期效果:斑点消失了,但也产生了意想不到的副作用,保罗的膝盖浮肿了,高烧不退。他踉跄地拖着身子去一位资深大夫那里。

“我们对这些现象并不陌生,”他安慰保罗,“它们往往与金霉素的疗效密切相关。”

他给了保罗一张32 粒土霉素药片的药方。奇迹发生了,高烧不见了,膝盖上的浮肿也消退了。不过保罗的肾脏出现了致命的疼痛。专家被传唤至保罗的床榻旁,他断定,致命的疼痛是服用上霉素的结果,千万不能掉以轻心。肾脏毕竟是肾脏啊。

一名女护士给保罗打了64 针链霉素,将他体内的细菌统统消灭干净。

在现代化医院的实验室里,众多检查和测试明白无误地表明,虽然在保罗的整个体内连一个活着的微生物都不复存在了,但他的肌肉和神经束也遭到了与微生物同样的命运。只有大剂量氯霉素才能挽救保罗的生命。

保罗服下了大剂量的氯霉素……敬仰保罗的人们纷纷前来参加他的葬礼,许多游手好闲之徒也混杂其中。犹太教法师在他那惑人的悼词中,叙述了保罗与疾病英勇斗争的经过,可惜医治无效。保罗死于青春年少时,真是令人遗憾。

只是到了阴间保罗才想起,他左耳的痒痒是由一只蚊子的叮咬引起的。

【编后语】
有很多事我们不能把握,但我们可以判断。不能把握又缺乏判断,最后就只有任人宰割。

当我们要处理问题的时候,一定要首先搞清楚问题的根源是什么,如果事先就知道“左耳一阵微痒”只是“由于一只蚊子的叮咬引起的”,悲剧就不会发生。

但现实中,常常发生类似的悲剧。

8、爱因斯坦的悔悟

爱因斯坦16岁那年,由于整日同一群调皮孩子在一起,致使几门功课不及格。一个周未的早晨,爱因斯坦正拿着钓鱼竿准备和那群孩子一起去钓鱼,父亲拦住了他,心平气和地对他说:“爱因斯坦,你整日贪玩,功课不及格,我和你母亲很为你的前途担忧。”

“有甚么好担忧的?杰克和罗伯特他们也没及格,不照样去钓鱼吗?”

“孩子,你千万不能这样想。”父亲充满关爱地望着爱因斯坦说:“在我们故乡流传着这样一个寓言,我希望你能认真地听一听。”

“有两只猫在屋顶上玩要,一不小心,一只猫抱着另一只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱爬出来时,一只猫的脸上沾满了黑烟,而另一只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫,以为自己的脸也又脏又丑,便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫,以为自己的脸也是干净的,就大遥大摆到街上闲逛了。”

“爱因斯坦,谁也不能成为你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子,天才也许会照成傻瓜。”

爱因斯坦听后,羞愧地放下鱼竿,回到自己的小屋里。

从此,爱因斯坦时常拿自己作为镜子来审视和映照自己,并不断地自我暗示:我是独一无二的,我没有必要像别人一样平庸。这就是爱因斯坦之所以成为爱因斯坦的原因。

【编后语】
一千个人有一千种生活方式,有一千种生活的愿望,不同的方式和愿望,就会产生不同的生活态度。你可以参照别人的态度确定自己的态度,但你永远不能照着别人那样做。

你必须看清自己,并清楚自己想追求什么。你的未来如何,不取决于别人怎样做,而是取决于你自己怎样做。

9、在客厅里挂一幅画

琼斯要在客厅里挂一幅画,就请朋友来帮忙。画已经在墙上摆好,正准备钉钉子,朋友却说:“这样不好,最好先钉上两块木板,把画挂在木板上面。”琼斯遵从他的意见,让他帮着去找一块木板。

木块很快找来了,正要钉上去,他说:“等一等,木板有点大,最好能锯掉一点。”于是他们便四处找锯子。找来锯子,还没的锯两下,他说:“不行,这锯子太钝了,得锉一锉。”

他家有一把锉刀,锉刀拿来后,他又发现锉刀没有把柄。为了给锉刀安把柄,他又去一个灌木丛里寻找小树。要砍下小树时,他发现琼斯那把生满铁锈的斧头实在不能用。他又找来磨刀石,可为了固定住磨刀石,必须制作一个固定木架。为此,他又去找一位木匠,说木匠家的现成的。

这一走,就再也没见到他回来。当然,那幅画,琼斯还是一边一个钉子把它钉在了墙上。

下午再见到他的时候,是在街上,他正在帮木匠从商店里往外拖一台笨重的电锯──为了做磨刀的石架,他们得将一颗大树锯开……

【编后语】
有好多的人,他们认为要做这一件事,必须得去做前一件事,要做好前一件事,又得去做更前面的一件事。他们逆流而上,录根究底,直到把原始的目的忘得一干二净。这种人看似忙忙碌碌,一副辛苦的样子,其实,他们从来不知道自己在忙什么。

10、知道时间的驴子

墨西哥的一个小镇有一片广场,广场旁边有一家教堂,教堂的墙壁上有一座年代久远的大笨钟。

一天,有个美国游客来到这个小镇的广场,他忘记了带手表,恰好又没看到大笨钟,所以不知道当时是几点钟。这时,他看到一个戴大帽子、蓄八字须的墨西哥人正躺在广场边的地上睡觉,在他的身边,还站着一头驴子。

“请问现在几点了?”美国游客走过去问。

墨西哥人坐起身擦擦眼睛,将驴子的尾巴抬起来,若有所地凝视一会儿,然后向美国游客说:“现在是下午两点整。”

美国人只当墨西哥人在开玩笑,便随手打开了自己的收音机。收音机正在报时,果然是下午两点。

美国游客独自在各处转悠了很长时间的后,再次走到墨西哥人跟前:
“请问,现在几点了?”

睡眼惺忪的墨西哥人再次坐起身,再次把驴子的尾巴抬起来看了看,告诉他说:“现在是下午4 点半。”

经过验证,果然分秒不差。美国人大为惊奇,于是他决定把那头会报时的驴子买下来。

“麻烦您,先生,”付过驴钱的美国游客恭敬地问墨西哥人,“怎样才能让驴子告诉我准确的时间呢?”

墨西哥人懒洋洋地回答:“很简单,只要你坐起身,把驴子的尾巴抬起来,从驴子屁股和尾巴之间的缝隙看过去,便能看到教堂墙壁上的大笨钟,你就知道准确时间了。”

【编后语】
只看见事物的表面,却不探究事物的本质,结果就会做出可笑的傻事。

不要被一头驴子遮住我们的智慧,如果你亲自掀起它的尾巴,你就知道了真相。

11、船长的年龄

有人出了这样一道数学题:一条大船航行在大海上,船里有75 头牛,32 头羊。请问这条船的船长是多大?

教育研究者分别用这个题目测试了很多学生,结果除了少数人表示无法得出结论外,大部分学生自信地认为,船长的年龄一定是:75-32=43岁。

经历过无数考试的学子们,从来没有见过没有答案的题目。他们说:
既然有“75 头牛,32 只羊”这样的已知条件,那么答案只可能是两个,要么是75-32=43,要么是75+32=107。从逻辑上推论,后者排除。

然而,“75 头牛-32 只羊=船长的年龄”就符合逻辑吗?

不久,又有人出了这样一个题目考学生:一位探险家向南走了1 英里,然后向东走了一段路,又向北走了1 英里,结果他回到了原来的出发地,并遇上了一头大熊。请问,他遇到的那头熊是什么颜色?

面对这道题,大多数学生束手无策。因为它既不像地理题,也不像数学题,况且,因受平面几何的深刻影响,他们认定这道题出错了:如此两次90 度转折,怎么能回到原地呢?

然而,根据地理知识综合考虑一下,就能推出正确的结论:这个探险家身处的地点肯定是极点。在白雪皑皑的北极,我们见到的熊会是什么颜色?这道题不仅有答案,而且答案惟一。

对于生活,我们常常有意去培养一种习惯,但对思维而言,即使一种再好的思维方式,如果成了习惯,都将是灾难。

【编后语】
生活中并不是什么都会有答案,就像船长的年龄;并不是所有的答案都一目了然,就像熊的颜色。

习惯,让你荒谬地得出了船长的年龄,习惯又使你差点错过一头白色的北极熊。

12、WC 在哪里

一位英国女士去意大利旅行。她在一家小旅馆住下了,这家小旅馆属于当地的一位校长。这位女士刚登记完毕就向校长提出了一个问题──她非常关心这里“是否有WC”。因为口头交流不够通畅,她只好把这个问题写在纸上,交给了校长。

这位校长,英语不是十分精通,于是就去请教当地的牧师,问他是否知道WC 的意思。他们一起研究了这个缩写字可能的各种含义,最后一致认为,这位女士想要知道的一定是:旅馆附近是否有一处路边的小教堂(Wayside Church),于是,校长给这位女士写了一封热情洋溢的短信予以回答──亲爱的女士:我非常荣幸地告诉您,这里的WC 离本旅馆只有9 英里的距离。它坐落在一片松树林中,周围有可爱的草地。它可以容纳229 人。

星期天和星期四开放。夏天许多人都喜欢去那里,我建议您尽量早些去。

如果您不是准时到达的话,可能赶上非常不好的位子。

您也许对此有一些兴趣:我的女儿就是在那里举行的婚礼,她也是在那里认识了她的丈夫。在婚礼这个伟大时刻,每排位子上都坐了10 个人,他们的脸上是那么的幸福,我的妻子,很不幸,恰巧病了,没能一同前往。

她最后一次去那里已经是一年前的事了,为此她很伤心。

我愿意告诉您非常令您高兴的事情:很多人带着午餐,早早赶到那个令人神往的地方,呆上一整天。其他一些人则宁愿等到最后一分钟,然后准时赶到。我建议您星期日去,那时有风琴伴奏。那里的声音效果非常好,再纤细的声音您也能听得到。

最近那里又增加了一个铃铛,每当有人进去时,它就会响起来。我期待着亲自护送您去,井把您安排在一个显著的位置,让所有的人都能看到您的尊容。

这位优雅而漂亮的女士,看到校长的信,顿时觉得万分难堪,因为她想知道的是──哪里有厕所。

【编后语】
有很多好心善良的人,为了别人的一个请求,他们会竭尽全力。不过,他们也常常犯这样的错误:在还没有完全弄清楚事情的原委时,就慌忙开始行动,结果,每一步来之不易的进展,都离预期的目标越来越远,最终完全偏离了方向,致使徒劳无功,有时还会闹出令人啼笑皆非的笑话。

13、我没有鞋他却没有脚

彼德认识爱波特已经几年了。有一次,爱波特告诉了彼德一个故事,令人永远不会忘记:
我曾经是一个对一切都不满足的人,所以整天都不快乐。但是在1934年春天,当我在威培城道菲街散步的时候,目睹了一件事,使我的一切烦恼从此消解。此事发生于10 秒钟内,我在这10 秒钟里所学得的东西,比从前10 年还要多。

我在威培城开了一间杂货店,经营两年,不但把所有的积蓄都赔掉了,而且还负债累累。就在前一个星期六,我这间杂货店终于关门了。当时,我正在向银行贷款,准备回老家找工作。我走路的样子看起来像是一个毫无生气的人,因为我已经失去了信念和斗志。

这时,我突然瞧见一个没有腿的人迎面而来,他坐在一个木制的有轮子的木板上。他每一只手撑着一根木棒,沿街推进。我恰好在他过街之后碰见他,他正朝人行道滑去,我们的视线刚好相碰了。他微笑着,向我打了个招呼:“早,先生!天气很好,不是吗?”他的声音是那样富有感染力,那样有精神,好像根本就不是一个有身体缺陷的人。

当我站着瞧他的时候,我感觉到我是多么富有呀!我有两条腿,我可以走。可是面对他自信的目光,我觉得自己才是一个残障者!我对自己说:
既然他没有腿也能快乐高兴,我当然也可以。因为我有腿!

我感到心胸顿时豁然开朗。我本来只想向银行借100 块钱,但是,我现在有勇气向它借200 块了,我本来想到老家求人帮忙随便找一件事做,但是,现在我自信地宣布,我要到堪萨斯城获得一份好工作。最后我钱也借到了,工作也找到了。

后来,我把这次经历中的感想组织成几句话写了下来,贴在我浴室的镜子上,每天早晨刮脸的时候,我都要大声地朗读一遍:
我忧郁,因为我没有鞋。

直到在街上遇见一个人,──他没有脚!

【编后语】
一位哲人用极其简洁的话道出了人类的大智慧。他说:“人生的目的只有两个:第一,得到你想要的;第二,享受你得到的。”

现实生活中,只有很少的人能够做好第二点。

14、上帝没让我变成火鸡

结束了当天的教学内容,老师看了看表,还剩10 分钟,于是决定在课堂上随便问几个问题,训练一下孩子们的语言表达能力。

“感恩节快到了,孩子们,你们可不可以告诉我,你们将要感谢什么呢?”老师让孩子们思考了一会儿,然后开始点名。

“琳达,你要感谢什么?”

“我的妈妈天天很早起来给我做早饭,我想,我在感恩节那天一定要感谢她。”

“嗯,不错。彼得,你呢?”

“我的爸爸今年教会了我打棒球,所以我特别想感谢他。”

“嗯,能打棒球了,很好!玛丽。”

“无论是上学还是放学,学校的守门人总是微笑地看着我们来来往往。

虽然她自己很孤单,没有多少人关心她,但她却把关怀的微笑送给我们每一个孩子。我要在感恩节那天给她送一束花。”

“很好!杰克,轮到你了。”

“我们每年感恩节都要吃火鸡,大大的火鸡,肥肥的火鸡,大家见着都非常爱吃。他们只是大口大口地吃火鸡,却从不想一想火鸡是多么的可怜。感恩节那天,会有多少只火鸡被杀掉呀……”

“能不能简短一些?我觉得你跑题了,杰克。”

杰克向四周望了一眼,然后,胸有成竹地说:“我要感谢上帝,感谢他没有让我变成一只火鸡。”

【编后语】
当人们津津有味地吃火鸡时,谁会把自己放在火鸡的位置上考虑一下呢?

欧洲人刚到美国的时候,到处找不到吃的东西,是南瓜和火鸡让他们度过了最初的艰难岁月。为了“感恩”,他们就在每年感恩节这一天,吃很多的南瓜和火鸡。

这就是人类感恩的方式吗?

我们可以对上帝说:感谢你没有让我们变成火鸡。可是,火鸡会对上帝说什么呢?

15、穷人的富裕生活

一天,富有的父亲带着儿子从城里去乡下旅行,想让他见识一下穷人是怎么生活的。

在农场一户最穷的人家里,他们度过了一天一夜。

旅行结束后,父亲问儿子:“旅行怎么样?”

“好极了!”

“这回你该知道穷人是什么样了吧?”

儿子回答:“是的,我知道了。”

“你能描述一下富人和穷人的区别吗?”

儿子想了想,说:“我们家里只有一条狗,可是他们家里却有4 条狗;咱家仅有一个水池通向花坛的中央,可他们竟有一条望不到边的小河;夜里我们的花园里只看见几盏灯,可他们约花园上面却有千万颗星星;还有,我们的院子只能停几辆小汽车,可他们的院子却能容得下几百头奶牛!”

儿子说完,父亲哑口无言。

接着儿子又说;“等我长大了,一定要过上和他们一样的富裕生活!”

【编后语】
孩子心中的富有和成人心中的富有是不同的,正像孩子心中的快乐和成人心中的快乐不同一样。孩子的心更接近天性,当成人只剩下生活技巧的时侯,孩子给我们带来了生活的艺术。

16、一道受用终生的测试题

给你做一道题,看你是不是一个有智慧的人。

这是美国一家大公司总裁招聘员工时亲自出的题目──你开着一辆豪华轿车。

在一个暴风雨的晚上。

经过一个车站。

有三个人正在焦急地等待公共汽车的到来。

一个是快要病死的老人,生命危在旦夕。

一个是医生,他曾救过你的命,是你的恩人,你做梦都想报答他。

还有一个是你一见倾心的异性,如果错过了,你一辈子都有会后悔。

但你的车只能坐一人。

你会如何选择?请解释一下你的理由。

别人会怎样选择?你可以猜一猜。

你可以做自己的决定,没有人会责备你。不过,当你做出一个选择后,自省一下:我这样做是最好的吗?

老人快要死了,应该首先救他。

然而,每个老人最后都只能把死作为人生的终点,他们怎么也逃不过死亡的追赶。

先让那个医生上车吧,因为他救过你,这应该是个报答他的好机会。

不过也可以在将来某个时候去报答他,也许他会有更需要报答的时候。

应该先把一见钟情的异性带走,否则会终身遗憾。

也许今天是上帝安排的机遇……在200 个应聘者中,只的一个人的答案符合总裁的要求,他被雇用了。

他并没有解释自己的理由,他只是说了以下的话:
“把车钥匙给医生,让他带着老人去医院,我留下来陪伴一见钟情的人等候公共汽车!”

【编后语】
这个回答是最好的,事先为什么没有一个人想到?

其实,回答正确的人并不一定比其他人聪明,不同的是,在整个的决策过程中,惟有他舍弃了一样东西──一辆豪华轿车。

有时,只要我们舍得丢弃一点东西,世界马上就变得明朗开阔了,人生的格局立刻发生戏剧性的转变。

17、丢失的名犬

一位富翁的狗在散步时跑丢了,于是他急匆匆地在电视台发了一则启事:有狗丢失,归还者,付酬金1 万元。同时还发布了几张小狗的彩色照片。

送狗者络绎不绝,但都不是富翁家的那只。富翁的太太说,肯定是真正的捡狗人嫌给的钱太少,那可是一只纯正的爱尔兰名犬。于是富翁把酬金改为两万元。

富翁的那只狗,被一位在公园躺椅上打盹的乞丐捡到了。乞丐看到广告后,第二天一大早就抱着狗准备去领赏金。当他经过一家大百货商场的墙体电视屏幕时,又看到了那则启事,不过赏金已变成了3 万元。

乞丐又折回他的破屋,把狗重新拴起来。第四天,乞丐再到百货商场,发现悬赏的金额涨到了4 万元。

在接下来的9 天时间里,乞丐没有离开过商场的大屏幕,当酬金涨到使全城的市民都感到惊讶时,乞丐返回了他的住处。他想,就凭这笔赏金,足可以痛快地生活好几年。可是,当他跨进家门时,看见那只狗已经饿死了。

【编后语】
乞丐的教训是:贪心会使人放弃一只鸟去追逐十只鸟,结果一只鸟都不能得到。

富翁的教训是:有时候,金钱只能激发人的贪欲,却不能激发人的善心。

18、报答和奖赏

一只羚羊在逃命时,脚上扎了一枚钉子,它想了很多办法,都没有把它弄掉。同伴都为它担心,因为象它这样,随时都可能成为狮子的午餐。

为了不至于失去一位好伙伴,大家向草原上的其他朋友求救。他们挂出牌子说,谁能帮忙拔出钉子,就能得到丰厚的酬谢。

正好,一只飞向南方的白鹤得到了这个消息,它停下来,走近那只受伤的羚羊,用它又尖又长的嘴夹住钉子,一使劲拔了出来。羚羊们万分感谢它,为了表达谢意,它们把它领到一个鱼虾最多的水塘边。白鹤饱抱地吃了一顿,带着美好地祝福继续向南飞翔。在快要离开大草原时,白鹤决定休整一下。就在它准备找个地方落脚时,发现了一头狮子。这头狮子正躺在一块石头上,周围是狐狸、豺狼和众多的小鸟。原来这头狮子在吃一只羚羊时,被骨头卡住了喉咙。它非常难受,正向草原上的鸟兽发布告示:
谁能把那块骨头弄出来,重赏。

白鹤从空中落到地上,摇摇自己的长脖子,心想,我的脖子那么长,肯定能帮它这个忙。于是白鹤走近狮子,把脖子伸进它的嘴里,眨眼功夫,就把骨头衔了出来。狮子非常满意,大吼一声,跳下石头,伸手抓了一只狐狸就吞了下去。

站在一旁的白鹤见狮子没有理睬它,就问:“狮子先生,我的奖赏呢?”

狮子一听,大为生气,咆哮道:“你难道没有得到奖赏吗?你把头伸进我的嘴里,还能活着出来,这就是给你的最高奖赏。”

【编后语】
在善良人那里,我们常获得羚羊式的报答;而在恶人的面前,我们只能获得狮子式的奖赏。

帮助恶人是愚蠢的,如果帮助了恶人还希望从他那里得到回报,尤其显得愚蠢。

别期望从狗那里得到骨头,别期望从鳄鱼那里得到同情。

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2011-09-30 16:56:00

主题: 与“大门牙”说声再见
算起来应该是7岁加百天,大宝的第三颗在wubbly了一阵之后掉落了!那天早上爸爸正要带他去bus stop等车,妈妈已经带小宝上车正要发动。这不,大宝再笑,很明显就可见缺失的大门牙,呵呵


2011-09-30 16:39:48

主题: 来自FDA的准妈妈安全饮食指南(Food Safety for Moms-To-Be)(下)
这是后半部分的内容,也贴出来供JMs参考啊!

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【Lifelong Food Safety】

Good food safety practices are important during your pregnancy and for a lifetime! This section shows you how to prevent foodborne illness in four easy steps: Clean, Separate, Cook, and Chill.

In addition to your increased vulnerability during pregnancy, there may be other people in your home - children, the elderly, or people with weakened immune systems - who can be severely affected by foodborne illness. For your health, the health of your baby, and your entire family, develop these safe food-handling habits that will last a lifetime!

If you have food safety questions about specific foods, be sure to check out Safe Eats. It\'s your helpful guide to handling and selecting foods safely!

【Lifelong Food Safety - Clean】

CLEAN

Wash hands and surfaces often

Did you know that foodborne bacteria are invisible and can spread throughout the kitchen and get on cutting boards, utensils, sponges, countertops, and food? If eaten, harmful foodborne bacteria can cause foodborne illness. Keep your family safe by keeping your hands, surfaces, and utensils clean. And, make sure fruits and veggies are washed thoroughly, too!

Clean Hands Are Key!

How to Wash Hands:
●Wet hands thoroughly with warm water and add soap.
●Thoroughly scrub your hands, wrists, fingernails, and in between fingers - for at least 20 seconds.
●Rinse, then dry hands with a clean cloth towel or use a paper towel so you can throw the germs away!

When to Wash Hands:
●Before and after handling food.
●After using the bathroom, changing diapers, or handling pets.

Did You Know?
20% of consumers don\'t wash hands and kitchen surfaces before preparing food.

Keep These Handy...
●Make sure there is handwashing soap and paper towels or a clean cloth towel at every sink in your home.
●If soap and water aren\'t available, alcohol-based wipes or gel formulas are effective for sanitizing hands.

Surface Safety
●Wash cutting boards, dishes, utensils (including knives), and countertops with hot, soapy water after preparing each food item and before going on to the next food.

Sanitize It!

Periodically sanitize kitchen countertops using a kitchen sanitizer. One teaspoon of liquid chlorine bleach per quart of clean water can also be used to sanitize surfaces. Leave the bleach solution on the surface for about 10 minutes to be effective.
●Replace excessively worn cutting boards (including plastic, non-porous acrylic, and wooden boards). Bacteria can grow in the hard-to-clean grooves and cracks.
●Consider using paper towels to clean up kitchen surfaces. Then, throw the germs away with the towels! If you use cloth towels, launder them often, using hot water. Note: Don\'t dry your hands with a towel that was previously used to clean up raw meat, poultry, or seafood juices. These raw juices may contain harmful bacteria that can spread to your hands and throughout the kitchen.

Keep pets off kitchen counters and away from food.

Fridge TIPS
●Clean your refrigerator regularly.
●Wipe up spills immediately.
●Clean inside walls and shelves with hot water and a mild liquid dishwashing detergent; then rinse.
●Once a week, check expiration and \"use by\" dates, and throw out foods if the date has passed.

Fruits & Veggies
●Rinse raw fruits and vegetables thoroughly under running water to help remove germs and soils. (Don\'t use soap, detergents, or bleach solutions.)
●For thick or rough-skinned vegetables and fruits (potatoes, carrots, cantaloupe, etc.), use a small vegetable brush to remove surface dirt. Try to cut away damaged or bruised areas on produce - bacteria can thrive in these places.

【Lifelong Food Safety: Separate, Don\'t Cross-Contaminate】

SEPARATE

Separate, Don\'t Cross-Contaminate

Raw meat, poultry, seafood, and eggs can contain harmful bacteria. Here\'s how to properly handle these foods to prevent cross-contamination - the spread of bacteria from foods, hands, utensils, or food preparation surfaces to another food. 

Protect yourself, your baby, and other family members by keeping harmful bacteria from s-p-r-e-a-d-i-n-g!

Safely Separate

Separate raw meat, poultry, and seafood from ready-to-eat foods in your grocery shopping cart, refrigerator, and while preparing and handling foods at home. Consider placing these raw foods inside plastic bags in your grocery shopping cart to keep the juices contained.

Seal It
●To prevent juices from raw meat, poultry, or seafood from dripping onto other foods in the refrigerator, place these raw foods in sealed containers or sealable plastic bags.

Lather Up
●Thoroughly wash cutting boards, dishes, and utensils (including knives) with soap and hot water after they come in contact with raw meat, poultry, seafood, eggs, and unwashed fresh produce.

Cutting Boards: Take Two
●If possible, use one cutting board for raw meat, poultry, and seafood and another one for fresh fruits and vegetables.
●If two cutting boards aren\'t available, prepare fruits and vegetables first, and put them safely out of the way. Wash cutting boards thoroughly with soap and hot water. Then, prepare the raw meat, poultry, or seafood. Follow by washing the cutting board again.

Clean Your Plate
●Place cooked food on a clean plate. If cooked food is placed on an unwashed plate that previously held raw meat, poultry, or seafood, bacteria from the raw food could contaminate the cooked food.

Marinating Mandate
●Marinades used on raw meat, poultry, or seafood can contain harmful bacteria. Don\'t re-use these marinades on cooked foods, unless you boil them first.
●Never taste uncooked marinade or sauce that was used to marinate raw meat, poultry, or seafood.

【Lifelong Food Safety - Cook】

COOK

Cook to Proper Temperatures

Heating foods to the right temperature for the proper amount of time will kill harmful bacteria that cause foodborne illness. Use a food thermometer to check the internal temperature. Keep food and your family safe by practicing these TIPS.

The Danger Zone...

This refers to the range of temperatures at which bacteria can grow - usually between 40° and 140° F (4° and 60° C). For food safety, keep food below or above the \"danger zone.\" Remember the 2-Hour Rule: Discard any perishables (foods that can spoil or become contaminated by bacteria if unrefrigerated) left out at room temperature for longer than two hours. When temperatures are above 90° F (32° C), discard food after one hour.

See the Apply the Heat (PDF | 20.3KB) chart for the \"danger zone.\"

Meat and Poultry 
●Cook ground beef, veal, lamb, and pork to at least 160° F (71° C).
●Cook all poultry to a minimum of 165° F (74° C).
●Cook pork roasts to at least 145° F (63° C), with a 3 minute rest time. 

Take Special Care with Ground Meat and Poultry
When meat and poultry are ground up, bacteria that might have been on the surface of the meat or poultry can end up inside. Make sure the meat is cooked all the way through, so harmful bacteria are killed. Always use a food thermometer to check.

Eggs
●Cook eggs until the yolks and whites are firm.
●Cook fried eggs for 2 to 3 minutes on each side, 4 minutes in a covered pan.
●Cook scrambled eggs until they\'re firm throughout.
●Boil eggs for 7 minutes.
●Don\'t use recipes in which eggs remain raw or only partially cooked. 

Make these recipes safer by...
●Adding the eggs to the amount of liquid called for in the recipe, then heating the mixture thoroughly.
●Purchasing pasteurized eggs. These eggs can be found in some supermarkets and are labeled \"pasteurized.\" Here are several types consumers can buy:
*Fresh, pasteurized eggs in the shell (found in the refrigerator section).
*Liquid, pasteurized egg products (found in the refrigerator section).
*Frozen, pasteurized egg products (found in the frozen food section).
*Powdered egg whites (found in the baking section).

Seafood
Finfish should be cooked to an internal temperature of 145° F (63° C). When a food thermometer is not available or appropriate, follow these tips to determine when seafood is done:
●Cook fish until it\'s opaque (milky white) and flakes with a fork.
●Cook shrimp, lobster, and scallops until they reach their appropriate color. The flesh of shrimp and lobster should be an opaque (milky white) color. Scallops should be opaque (milky white) and firm.
●Cook clams, mussels, and oysters to the point at which their shells open. This means that they are done. Throw away the ones that didn\'t open.

Leftovers 
●Reheat leftovers to 165° F (74° C).
●Bring leftover sauces, soups, and gravies to a boil.
●Don\'t leave food out at room temperature for more than two hours. On a hot day (90° F or higher), reduce this time to one hour.

Microwave Musts!
Microwaves often cook foods unevenly. This uneven cooking creates hot and cold spots in the food; and bacteria can survive in the cold spots. Microwaves also heat fats, sugars, and liquids more quickly than carbohydrates and proteins. For example, the gravy for your roast may be bubbling hot, but the meat may still be cold!

For food safety, follow these tips to even out the cooking: 
●Add a little liquid to the food and cover it with plastic wrap (vented in a corner) or a glass cover. This creates steam, which kills harmful bacteria.
●For even heating, turn the dish several times during cooking, and stir soups and stews periodically during reheating.
●When done cooking, make sure the food is hot and steaming. Using a food thermometer, test the food in two or three different areas to check that it has reached a safe internal temperature.
●Follow the recommended \"let stand\" times on food packages or in recipes. Food finishes cooking during the stand time.
●After defrosting food in the microwave, cook the food immediately. Keep in mind that some areas of the food may become warm and begin to cook while you\'re defrosting. However, the internal temperature of the food probably hasn\'t reached the temperature needed to kill harmful bacteria. It may have reached the \"danger zone,\" the temperatures at which bacteria grow. That\'s why you should be sure to cook the food as soon as you\'re finished defrosting.

【Lifelong Food Safety - Chill】

CHILL

Refrigerate Promptly

At room temperature, harmful bacteria can grow rapidly in food. The more bacteria there are, the greater your chances of becoming sick. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying, so keep perishable foods (foods that can spoil or become contaminated by bacteria) in the refrigerator. 

Prompt refrigeration of foods will help keep you and your family safe!

Cool Rules
●Your refrigerator should register at 40° F (4° C) or below and the freezer unit at 0° F (-18° C). Place a refrigerator thermometer in the refrigerator, and check the temperature periodically.
●Refrigerate or freeze perishables, prepared food, and leftovers within two hours of eating or preparation.
●Use ready-to-eat, perishable foods, such as dairy, meat, poultry, seafood, and produce, as soon as possible.
●Hot food won\'t harm your refrigerator, so it\'s okay to place hot food inside. Be sure to divide large amounts of leftovers into shallow containers for quicker cooling in the refrigerator.
●Marinate foods in the refrigerator - not at room temperature.

Don\'t Pack Your Refrigerator...
●Don\'t pack the refrigerator too full with food. Cold air must circulate to keep food safe.

...But Be Sure to Pack Your Cooler
●At outdoor events, use a cooler to keep perishable foods cold. And, fill the cooler with food and ice or cold packs. A full cooler will maintain its cold temperatures longer than one that\'s partially filled.

Did You Know? 23% of consumers\' refrigerators are not cold enough!

3 Ways to Defrost Frozen Foods
●In the refrigerator. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.
●In cold water. Change the water every half-hour to keep the water cold.
●Using the microwave, but cook the food immediately after it\'s defrosted.

Note: Don\'t defrost foods at room temperature. Bacteria can grow in the \"danger zone,\" the range of temperatures usually between 40° and 140° F (4° and 60° C).

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Highlights

Entertaining All Year - Enjoy social events while keeping your unborn baby safe from foodborne bacteria.

A Special Note: As you learn more about food safety, you may discover that there are things related to safe food handling that you should have done differently in the past. Don\'t worry, you and your baby are probably okay! But if you do have health concerns, see your doctor or health-care provider.

【Highlights - Happy Spring】

It\'s spring - the season to enjoy the great outdoors and celebrate special occasions, such as Easter, Passover, graduation, and Mother\'s Day! Prevent any unwelcome guests (a.k.a. harmful bacteria) from attending these events by following good food safety practices. Follow these tips...

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean  Wash hands and surfaces often.
2. Separate  Don\'t cross-contaminate.
3. Cook  Cook to proper temperatures.
4. Chill  Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

On the Egg Hunt
Here\'s how to plan a safe, egg-citing egg hunt:
●To prevent the spread of dirt and germs, wash your hands thoroughly with soap and warm water before handling eggs at every preparation step, including cooking, cooling, dyeing, and hiding.
●Keep hard-cooked Easter eggs refrigerated until just before the hunt. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.
●Hide eggs in places that are protected from dirt, pets, and other potential sources of bacteria.
●After the hunt, discard eggs that are cracked or dirty. Bacteria can enter eggs through cracks in the shell.
●Rinse uncracked eggs, then place them back in the refrigerator until it\'s time to eat them.

The 2-Hour Rule
Discard eggs or food left unrefrigerated for more than two hours. On a hot day (90°F or higher), reduce this time to one hour.

It\'s Picnic Time!
Plan your next picnic with these food safety tips in mind.
●Before preparing and cooking foods, thoroughly wash your hands with soap and warm water. If soap and water won\'t be available, bring alcohol-based wipes or gel formulas for cleaning hands.
●When preparing fruit or veggie salads, thoroughly rinse fresh produce under running water before serving, especially fruits that require peeling or cutting, like cantaloupe and other melons.
●Take only the amount of food that will be eaten to avoid having leftovers that might not be able to be stored safely.

Cool Rules
Use a cooler with ice or cold packs to keep these perishable foods cold:
●Cold fried chicken
●Eggs and foods containing eggs
●Cold pasta dishes with meat, poultry, seafood, and dairy products.

Also, fill the cooler with food and ice or cold packs. A full cooler will maintain its cold temperatures longer than one that\'s partially filled.

Eating Out in Spring!
Many of your springtime celebrations may take place in restaurants. To keep your baby safe, it\'s important to be aware of risky foods that might be on the menu. Here\'s a list of foods you should avoid and why.

Risky Orders
Caesar salad dressing, custards, and sauces that are made with raw (uncooked) eggs
Why? Harmful bacteria can be found in raw or undercooked eggs.

Raw or undercooked fish (such as sushi or sashimi) or foods made with raw fish
Why? Raw fish is more likely to contain parasites or bacteria than cooked fish.

Swordfish, tilefish, king mackerel, and shark
Why? These fish can contain high levels of methylmercury, a metal that can be harmful to your unborn baby. It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. She can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week. For more information, see Methylmercury.

Sprouts of any kind (including alfalfa, clover, radish, and mung bean) 
Why? Bacteria can get into the sprout seeds through cracks in the shell before the sprouts are grown. Once this occurs, these bacteria are nearly impossible to wash out. And, thoroughly cooking sprouts doesn\'t guarantee that you\'ve gotten rid of harmful bacteria.

Juices by the glass
Why? Juices that are fresh-squeezed and sold by the glass at some juice bars, for example, may not be pasteurized or otherwise treated to ensure their safety. Warning labels are not required on these products. Pregnant women and young children should avoid these juices.

Take Note,
Moms-to-Be
Listeria, a bacterium that can be particularly harmful to you and your unborn baby, can be found in ready-to-eat, perishable foods (dairy, meat, poultry, and seafood). To prevent foodborne illness:
●Use ready-to-eat, perishable foods as soon as possible.
●Clean the refrigerator regularly.
●Use a refrigerator thermometer to make sure that the refrigerator always stays at 40° F (4° C) or below.
●Select foods carefully.

For a list of foods you shouldn\'t eat, see Listeria.

【Highlights - Fall Events】

Welcome to Fall - the season to celebrate harvest, Halloween, Thanksgiving, and your favorite fall sporting events! Make these events even more enjoyable - and safe - for you and your unborn baby. The key is to handle foods carefully while you\'re pregnant and beyond!

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean Wash hands and surfaces often.
2. Separate Don\'t cross-contaminate.
3. Cook Cook to proper temperatures.
4. Chill Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

Boo!... It\'s Halloween
Follow these tips for a safe Halloween bash...
●No matter how tempting, don\'t taste raw cookie dough or cake batter if it contains raw eggs. Harmful bacteria can be lurking in the raw eggs... so wait until the goodies are cooked.
●Before going \"bobbing for apples,\" an all-time favorite Halloween game, reduce the number of bacteria that might be present on apples and other raw fruits and vegetables by thoroughly rinsing them under running water. As an added precaution, use a produce brush to remove surface dirt.
●\"Scare\" bacteria away by keeping all perishable foods chilled until serving time. These include: finger sandwiches, cheese platters, fruit or tossed salads, cold pasta dishes with meat, poultry, or seafood, and cream pies or cakes with whipped-cream and cream-cheese frostings. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.

The 2-Hour Rule
Remember the 2-Hour Rule: Discard any perishables (foods that can spoil or become contaminated by bacteria if unrefrigerated) left out at room temperature for longer than two hours. When temperatures are above 90° F (32° C), discard food after one hour.

Note: See the Food Tampering fact sheet for how to detect and report product tampering.

Time for Tailgating
Keep food safe at a tailgating party by keeping hot foods hot and cold foods cold. Here\'s how...

Bring Out the Hibachi!
●Grill hot dogs until they\'re steaming hot and hamburgers until they reach 160° F (71 ° C).
●Use a food thermometer to check the temperature. Heating foods to the right temperature for the proper amount of time kills harmful bacteria.

Sassy Soups & Cider
●Serve up hot soup, chili, or crab dip, but keep it all piping hot by placing these foods in insulated thermal containers. Keep the container closed until serving time.
●Toast your team\'s victory with hot apple cider, but make sure the cider is pasteurized or otherwise treated to kill harmful bacteria. Unpasteurized cider may contain harmful bacteria. Be sure to read the label!

The Must-Chill Menu
●If shrimp cocktail and cold dips are on the menu, serve them chilled on a bed of ice.
●Pack perishables, like cold fried chicken, directly from the refrigerator into the cooler - and include a cold pack. Keep all perishables chilled until serving time.

The best thing about the holidays are the leftovers!
Here\'s how to handle them safely...
●Reheat leftovers to 165° F (74° C). Use a food thermometer to check.
●Bring leftover sauces, soups, and gravies to a boil before serving.
●Refrigerate or freeze leftovers within two hours of eating. Remember the 2-Hour Rule: Don\'t leave food out at room temperature for more than two hours. On a hot day (90° F or higher), reduce this time to one hour.

Happy Thanksgiving!
Here\'s how to make your holiday feast safe...
●Cook the turkey to 165° F (74° C). Insert the food thermometer into the thickest part of the thigh muscle without touching the bone to get an accurate reading.
●For even heating, cook stuffing separately to 165° F (74° C). Use a food thermometer to check.

【Highlights - Summer Fun】

Summer\'s here - the perfect time to enjoy the great outdoors with backyard barbecues and buffets! As you enjoy warm weather feasts, use these tips for keeping the invisible enemy (a.k.a. foodborne bacteria) at bay.

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean Wash hands and surfaces often.
2. Separate Don\'t cross-contaminate.
3. Cook Cook to proper temperatures.
4. Chill Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

Prevent the S-p-r-e-a-d...of Bacteria
During your outdoor grilling celebrations, it\'s important to handle raw meat, poultry, and seafood safely to prevent the spread of bacteria. Here\'s how:
●Separate raw meat, poultry, and seafood from other foods in your grocery shopping cart, refrigerator, and while preparing and handling foods at home. Also, consider placing these raw foods inside plastic bags in your grocery shopping cart to keep the juices contained.
●Wash hands thoroughly with soap and warm water before and after handling raw meat, poultry, and seafood. If possible, use one cutting board for raw meat, poultry, and seafood and another one for fresh fruits and vegetables. Wash cutting boards thoroughly with soap and hot water between uses.
●Place cooked food on a clean plate for serving. If cooked food is placed on an unwashed plate that previously held raw meat, poultry, or seafood, bacteria from the raw food could contaminate the cooked food.
●Marinades used on raw meat, poultry, or seafood can contain harmful bacteria. Don\'t reuse these marinades on cooked foods, unless you boil them before applying.

Savory Seafoodfests
Serving up seafood at an outdoor buffet? Here\'s how to keep seafood safe:

Cook...
Finfish should be cooked to an internal temperature of 145° F (63° C). When a food thermometer is not available or appropriate, follow these tips to determine when seafood is done.
●Cook fish until it\'s opaque (milky white) and flakes with a fork.
●Cook shrimp, lobster, and scallops until they reach their appropriate color. The flesh of shrimp and lobster should be an opaque (milky white) color. Scallops should be opaque (milky white) and firm.
●Cook clams, mussels, and oysters until their shells open. This means that they are done. Throw away the ones that didn\'t open.

Attention Pregnant Women - Don\'t Eat Raw Fish
Raw fish (such as sushi or sashimi) or foods made with raw fish are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked fish.

To keep you and your baby safe, avoid eating raw or undercooked finfish or shellfish (including oysters, clams, mussels, and scallops). 

Be Aware of Methylmercury
Avoid eating swordfish, tilefish, king mackerel, and shark. These fish can contain high levels of methylmercury, a metal that can be harmful to your unborn baby.

It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. You can choose shellfish, canned fish, smaller ocean fish, or farm-raised fish. You can safely eat 12 ounces per week of a variety of cooked fish. A typical serving size of fish is from three to six ounces. Of course, if your serving sizes are smaller, you can eat fish more frequently. For more information, see Methylmercury.

Keep Hot Foods Hot
On a buffet table, hot foods should be kept at an internal temperature of 140° F (71° C) or warmer. Keep foods hot with chafing dishes, slow cookers, and warming trays.

Hot Off the Grill!
Remember that heating foods to the right temperature for the proper amount of time kills harmful bacteria. So, when serving meat and poultry at an outdoor barbecue, cook these foods to safe internal temperatures. And, always use a clean food thermometer to check the internal temperatures of these foods.
●Cook ground beef to 160°F (71°C).
●Cook steaks to at least 145°F (63°C).
●Cook chicken breasts to 165°F (74°C).
●Cook pork to 145°F (63°C), with a 3 minute rest time.

Keep Cold Foods Cold
On a buffet table, cold foods should be kept at 40° F (4° C) or colder.

...and Chill
If you\'re serving shrimp cocktail, serve it chilled on a bed of ice. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.

Moms-to-Be: Be Sure to Do This
Grill hot dogs until steaming hot. Ready-to-eat foods like hot dogs can become contaminated with Listeria monocytogenes, a bacterium that can be harmful to you and your unborn baby. For more information, see Listeria.

Remember the 2-Hour Rule
Discard food left unrefrigerated for more than two hours. On a hot day (90° F or higher), reduce this time to one hour.

Have fun this summer!

【Food Safety for Moms to Be: Highlights - Entertaining All Year】

Whether you\'re hosting or attending a shower, pot-luck dinner, birthday party, school fair, or other social event - they all involve food! Enjoy these events while keeping your unborn baby safe from foodborne bacteria. Use these tips to help you select, prepare, and handle food safely year-round!

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean  Wash hands and surfaces often.
2. Separate  Don\'t cross-contaminate.
3. Cook  Cook to proper temperatures.
4. Chill  Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

First Things First
Always wash your hands thoroughly with soap and warm water before and after handling food.

Safe Food Handling for Social Events

Make food safety the center of your entertaining activities during your pregnancy and beyond!

4 Steps to Safe Food Shopping
●Separate raw meat, poultry, and seafood from other foods in your grocery shopping cart and your grocery bags. Raw juices from these foods can contain harmful bacteria, which can spread to other foods. Consider placing these raw foods inside plastic bags to keep the juices contained.
●Don\'t purchase foods if the \"sell by\" date has passed.
●Transport food home right away and refrigerate perishables immediately to prevent any bacteria from rapidly growing in the food.
●When the weather\'s hot, place groceries in the air-conditioned passenger compartment of your car rather than the hot trunk. Bacteria can multiply rapidly at high temperatures.

Take Note, Moms-to-Be!
Don\'t include these foods on your shopping list. They\'re not safe for you or your unborn baby.
●Sushi or sashimi. Raw fish (including oysters, clams, mussels, and scallops) or foods made with raw fish are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked fish.
●Swordfish, tilefish, king mackerel, and shark. These fish can contain high levels of methylmercury, a metal that can be harmful to your unborn baby. It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. You can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week.
●Raw Sprouts (including alfalfa, clover, radish, and mung bean). Bacteria can get into sprout seeds through cracks in the shell before the sprouts are grown. Once this occurs, these bacteria are nearly impossible to wash out. Sprouts grown in the home are also risky if eaten raw. Many outbreaks have been linked to contaminated seed. If pathogenic bacteria are present in or on the seed, they can grow to high levels during sprouting - even under clean conditions.
●Unpasteurized or Untreated Juice. These are normally in the refrigerated sections of grocery stores, health-food stores, cider mills, or farm markets. Such juices must have this warning on the label:
●WARNING: This product has not been pasteurized and therefore, may contain harmful bacteria that can cause serious illness in children, the elderly, and persons with weakened immune systems.

Note: Juices that are fresh-squeezed and sold by the glass, such as at farmer\'s markets, at roadside stands, or in some juice bars, may not be pasteurized or otherwise treated to ensure their safety. Warning labels are not required on these products. Pregnant women and young children should avoid these juices.

If you can\'t tell if a juice has been processed to destroy harmful bacteria, either don\'t use the product - or boil it before using it to kill any harmful bacteria.

It\'s okay to drink pasteurized or shelf-stable juice. Pasteurized juice can be found in the refrigerated or frozen juice sections of stores. Like milk, pasteurized juice must be refrigerated or frozen. Shelf-stable juice is able to be stored unrefrigerated on the shelf and is normally found in the non-refrigerated juice section of stores. It\'s packaged in shelf-stable containers, such as boxes, bottles, or cans.

A Note About Listeria
This bacterium that can be particularly harmful to you and your unborn baby and can be found in these foods:
●Hot dogs and luncheon meats. They\'re okay to eat if you reheat them until steaming hot.
●Soft cheeses (including Feta, Brie, Camembert, \"blue-veined cheeses,\" \"queso blanco,\" \"queso fresco,\" and Panela). They\'re okay to eat if the label says they\'re made with pasteurized milk. Check the label.
●Refrigerated pbtés or meat spreads.
●Refrigerated smoked seafood. They\'re okay to eat if in a cooked dish, such as a casserole. (Refrigerated smoked seafood, such as salmon, trout, whitefish, cod, tuna, or mackerel is most often labeled as \"nova-style,\" \"lox,\" \"kippered,\" \"smoked,\" or \"jerky.\" These types of fish are found in the refrigerator section or sold at deli counters of grocery stores and delicatessens.)
●Raw (unpasteurized) milk or foods that contain unpasteurized milk. All milk sold in interstate commerce is pasteurized (heat-processed to kill harmful bacteria). However, other dairy products, such as some cheeses, are not necessarily made with pasteurized milk. These products may be produced and sold locally, such as on dairy farms or local cheese stores. Be sure that all the dairy products you consume are made with pasteurized milk. Check the label.

3 Ways to Safely Defrost Frozen Foods
●In the refrigerator. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.
●In cold water. Change the water every half-hour to keep the water cold.
●Using the microwave, but cook the food immediately after it\'s defrosted.

Note: Don\'t defrost foods at room temperature. Bacteria can grow in the \"danger zone,\" the range of temperatures usually between 40° and 140°F (4° and 60°C).

FunPlatters
Be creative and tempt your party guests with an array of fun platters, but keep food selections safe. Here\'s how:

Cook Thoroughly
●Heating foods to the right temperature for the proper amount of time kills harmful bacteria, so cook meat, poultry, fish, and eggs thoroughly. For the recommended cooking temperatures, see Cook.
●Some raw eggs can contain harmful bacteria. Some of your favorite homemade recipes may call for raw or lightly-cooked eggs. These may include recipes for Caesar salad dressing, ice cream, custards, chocolate mousse, and some sauces. Here are safe ways to make your favorite egg-containing foods:
●Add the eggs to the amount of liquid called for in the recipe, then heat the mixture thoroughly.
●Use store-bought products of the foods listed above, which are often already cooked or pasteurized.
●Purchase pasteurized eggs. These eggs can be found in some supermarkets and are labeled \"pasteurized.\" Here are several types consumers can buy:
*Fresh, pasteurized eggs in the shell (found in the refrigerator section).
*Liquid, pasteurized egg products (found in the refrigerator section).
*Frozen, pasteurized egg products (found in the frozen food section).
*Powdered egg whites (found in the baking section).

Keep Cool
Refrigerate all perishables (foods that can spoil or become contaminated by bacteria if unrefrigerated) up until serving time. These foods include:
●Finger sandwiches
●Cheese chunks
●Soufflés
●Fruit salad
●Dips
●Foods that contain dairy products

BuffetBonanza

Plan a bacteria-free buffet with these helpful tips:

Size Matters
If you\'re planning a buffet at home and are not sure how quickly the food will be eaten, keep buffet portions small. Prepare a number of small platters and dishes ahead of time. Store cold back-up dishes in the refrigerator or keep hot dishes in the oven set at 200° F to 250° F (-73° C to -23° C) prior to serving. This way, your late-arriving guests can enjoy the same appetizing arrangements as the early arrivals.

Take Temperatures
Hot foods should be kept at an internal temperature of 140° F (60° C) or warmer. Use a food thermometer to check. Serve or keep food hot in chafing dishes, crock pots, and warming trays. Note: Some warmers only hold food at 110° F to 120° F (-163° C to -153° C), so check the product label to make sure your warmer has the capability to hold foods at 140° F or warmer.

Chill Out
Cold foods should be kept at 40° F (4 ° C) or colder. Keep cold foods refrigerated until serving time. If food is going to stay out on the buffet table longer than two hours, place plates of cold food on ice to retain the chill.

Keep It Fresh
Don\'t add new food to an already-filled serving dish. Instead, replace nearly-empty serving dishes with freshly-filled ones. Bacteria from people\'s hands may have contaminated the food. Plus, bacteria may have started to multiply at room temperature.

Watch the Clock
Remember the 2-Hour Rule: Discard any perishables left out at room temperature for more than two hours, unless you\'re keeping it hot or cold. If the buffet is held in a place where the temperature is above 90°F, the safe-holding time is reduced to one hour.

Leaving with Leftovers?
Be sure to refrigerate leftovers immediately after you arrive home.

【Highlights - Holiday Goodies】

Happy holidays! This season of goodwill and giving thanks is also a festive celebration of food. Make this holiday feasting season a healthy one by keeping foods safe.

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean  Wash hands and surfaces often.
2. Separate  Don\'t cross-contaminate.
3. Cook  Cook to proper temperatures.
4. Chill  Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

Delicious Delights

During the holidays, there are lots of delicious foods to choose from. Some of these foods may contain raw or lightly-cooked eggs. Bacteria might be inside some raw eggs, but you can safely enjoy these foods by simply cooking raw eggs and egg-containing foods thoroughly.

Chocolate, macaroons, and gingerbread...
Treat yourself to freshly-baked treats, but avoid taste testing raw cookie dough, cake batter, or pie filling if they contain raw eggs.

If any of your holiday recipes call for raw or lightly-cooked eggs, you can:
●Use store-bought products of the foods listed above, which are often already cooked or pasteurized.
●Make recipes that call for raw eggs safer by adding the eggs to the amount of liquid called for in the recipe, then heating the mixture thoroughly. See Quick Recipe Fixes below.
●Purchase pasteurized eggs. These eggs are heat-processed to kill harmful bacteria. They can be found in some supermarkets and are labeled \"pasteurized.\" Here are several types consumers can buy:
*Fresh, pasteurized eggs in the shell (found in the refrigerator section).
*Liquid, pasteurized egg products (found in the refrigerator section).
*Frozen, pasteurized egg products (found in the frozen food section).
*Powdered egg whites (found in the baking section).

Quick Recipe Fix

(Chocolate Mocha Mousse)
Directions:
●In a pan, melt the chocolate with the amount of liquid called for in the recipe.
●Add the eggs to the mixture. Continue to gently heat the mixture until it reaches the safe temperature of 160° F (71° C). Use a food thermometer to check the temperature.
●When you\'ve added all the ingredients, cool the mixture quickly by setting the pan in a bowl of cold water.
●Stir mixture occasionally for about 10 minutes. Then continue to follow the rest of the directions.

Quick Recipe Fix

(Custard or Cream Pies)
Option #1: Cook the egg mixture for custard or cream pie fillings on the stovetop to 160° F (71° C). Use a food thermometer to check. Then follow the recipe\'s directions.
Option #2: If baked in a pie shell from scratch, be sure the filling reaches 160° F (71° C). Use a food thermometer to check.

Holiday Cheer!
Nothing inspires the holiday mood more than the pleasant scents of vanilla and nutmeg! To start your holiday celebration, try this safe recipe for eggnog. Or, make a toast to the season using store-bought, pasteurized eggnog! Cheers!

Holiday Eggnog
Ingredients:
1 quart of 2% milk  1 teaspoon vanilla
6 eggs  1 cup whipping cream
¼ teaspoon salt  whipped ground nutmeg
½ cup sugar   

Calories: 135 per ½ cup
Cholesterol: 120 mg per ½ cup
Yield: 2 quarts

Directions:
●Heat milk in large saucepan until hot (do not boil or scald). While milk is heating, beat together eggs and salt in a large bowl, gradually adding the sugar.
●Gradually add the hot milk mixture to the egg mixture while continually stirring.
●Transfer the mixture back to the large saucepan and cook on medium-low heat. Stir constantly with a whisk until the mixture thickens and just coats a spoon. The food thermometer should register 160° F (71° C). Stir in vanilla.
●Cool quickly by setting pan in a bowl of ice or cold water and stirring for about 10 minutes.
●Cover and refrigerate until thoroughly chilled several hours or overnight.
●Pour into a bowl or pitcher. Fold in whipped cream. Then dust with ground nutmeg.

\'Tis the Season to Chill!

Bacteria can multiply quickly in moist desserts that contain dairy products. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying, so keep these foods refrigerated:
●Cream pies, cakes with whipped-cream and cream cheese frostings, and other creamy desserts
●Cold pasta dishes with meat, poultry, seafood, or dairy products. Quiches and soufflés, especially if you aren\'t serving them immediately.
●Reheat them to 165° F (74° C) before serving. Use a food thermometer to check.

The Joy of Giving and Receiving Food Safely

How can you be sure that food arrives safely during holiday shipping? The key is careful planning...

MAILING
A Perishable Food Gift....
●Make sure the food is frozen solid or refrigerator cold.
●Use an insulated cooler or a heavy corrugated box packed with a frozen gel-pack, or purchase dry ice for keeping food cold.
●Alert the recipient ahead of time and set a mutually-agreeable delivery date.
●Properly label the package: \"Perishable - Keep Refrigerated,\" on the outside, and provide a complete mailing address and phone number to ensure proper delivery.
    Ship your package by overnight delivery.

Tips for MAIL-ORDER FOOD GIFTS

When you send food via a mail-order company, be sure to specify overnight delivery, and request that the company supply a frozen gel-pack or dry ice in the packaging. This will help ensure that the food will arrive at your destination firm and refrigerator cold. 

RECEIVING
A Perishable Food Gift...
●Open the package upon arrival.
●Make sure the food is still refrigerator cold.
●Immediately refrigerate or freeze the food.
●If perishable food doesn\'t arrive cold, don\'t eat it, and notify the shipper immediately.

Note: Remember, it\'s the shipper\'s responsibility to deliver perishable foods on time, but it\'s the customer\'s responsibility to have someone at home to receive the package.

For your baby\'s well-being, practice food safety this season and always!

【Highlights - Fact or Fiction】

When you\'re pregnant, you receive lots of advice - some of which can be confusing, conflicting, or inaccurate. To help you separate reality from fiction, here are seven common foodborne illness myths, along with the facts.

Preventing foodborne illness is easy as...
1. Clean  Wash hands and surfaces often.
2. Separate  Don\'t cross-contaminate.
3. Cook  Cook to proper temperatures.
4. Chill  Refrigerate promptly.

For more information about the 4 Simple Steps to Food Safety, see Lifelong Food Safety.

Myth 1: Foodborne illness doesn\'t happen very often, so it isn\'t a serious issue.

Fact: Foodborne illness is indeed a serious issue for everyone.

Each year in the U.S., foodborne illness accounts for:
●76 million gastrointestinal illnesses
●325,000 hospitalizations
●5,000 deaths

If you eat food that\'s contaminated, you could become sick. And, the risks are particularly serious for those in at-risk groups, such as pregnant women. For example, certain foodborne bacteria, such as Listeria, can be particularly harmful to moms-to-be and their unborn babies. For more information, see Listeria.

Myth 2: The only time food isn\'t safe to eat is when it looks or smells spoiled.

Fact: Many people assume that because food spoilage is visible, this is the only time that food isn\'t safe to eat. However, this is not always the case. Food that looks and smells fresh may contain harmful foodborne bacteria that you can\'t see. And, in fact, food-spoilage bacteria are not the same as bacteria that cause foodborne illness. 

Food-spoilage bacteria deteriorate (decay) food. Basic cleaning practices and proper refrigeration will reduce or slow down spoilage. Foodborne bacteria, on the other hand, contaminate food - making it unsafe to eat. For more information on how to prevent foodborne illness, see Lifelong Food Safety.

Myth 3: Foodborne illness is caused by the last food you ate.

Fact: It\'s often difficult to determine which food actually caused the illness. 

Eating a contaminated food will usually cause illness in one-to-three days, but sickness can also occur in as little as 20 minutes or as long as six weeks later. Within this amount of time, you would have eaten a wide range of foods, and any of these foods could have contributed to the illness.

Myth 4: Foodborne illness can only affect the mother - not her unborn child.

Fact: Not true. Harmful foodborne microorganisms that cause foodborne illness can seriously harm the mother and can also cross the placenta and infect her developing fetus. As a result, the infected fetus or newborn can experience a wide range of health problems - or even death. So, pregnant women should know the risks and how to prevent them. 

See While You\'re Pregnant.

Myth 5: Seafood isn\'t safe to eat while I\'m pregnant.

Fact: Seafood is a good source of high quality protein and other nutrients for you and your baby. However, it is true that you should avoid eating certain types of seafood while you\'re pregnant or trying to become pregnant, and you should carefully select and prepare seafood.

For example:
●Avoid eating raw or undercooked finfish or shellfish (including oysters, clams, mussels, and scallops). Raw fish (such as sushi or sashimi) or foods made with raw fish are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked fish.
●Always cook fish thoroughly, until it\'s opaque (milky white) and flakes easily with a fork.
●Avoid eating swordfish, tilefish, king mackerel, and shark. These fish may have high levels of methylmercury (a metal that can be harmful to an unborn baby).

It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as you select a variety of other kinds while you\'re pregnant or trying to become pregnant. You can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week. 

For more information, see Methylmercury.

Myth 6: Cheese is safe to eat, whether it\'s hard or soft.

Fact: It all depends on the type. Cheese made from unpasteurized milk can become contaminated with Listeria monocytogenes, a bacterium that can be harmful to a pregnant woman and her unborn baby. Since some soft cheeses may be made with unpasteurized milk - especially traditional, homemade soft cheeses - pregnant women should not eat soft cheeses, such as Feta, Brie, Camembert, \"blue-veined cheeses,\" or \"queso blanco,\" \"queso fresco,\" or Panela - unless they\'re made with pasteurized milk. Check the label to make sure it says, \"made with pasteurized milk.\" 

For more information, see Listeria.

Myth 7: Hot dogs are pre-cooked, so it\'s okay to eat them raw.

Fact: Actually, it\'s important to always reheat hot dogs until they\'re steaming hot. Some ready-to-eat foods, such as hot dogs, can become contaminated with Listeria monocytogenes after they have been processed and packaged at the plant. If it\'s not possible to reheat hot dogs, don\'t eat them.

For more information, see Listeria.

Food Safety Bloopers Caught on Tape
Many foodborne illnesses are probably caused by food prepared in the home. To test this theory, the Food and Drug Administration funded a survey in which scientists videotaped 100 families preparing food in their kitchens. The families initially thought they were being taped on how to make a specific recipe, and they also thought their kitchens were relatively \"food safe.\" Here\'s what the scientists found out:
●One woman handled raw chicken and then fixed a baby\'s bottle without washing her hands.
●Dozens of people dried their hands with the same dish towel they used to clean up raw meat juices.
●One person dropped a baby\'s bottle in raw eggs and neglected to use soap when the bottle was rinsed off.
●Only 45% of the people washed their hands before working in the kitchen and 16% of those who washed didn\'t use soap.
●30% did not wash the lettuce they used, and some placed salad ingredients in raw-meat-contaminated containers.
●25% of the people didn\'t know how to tell if chicken was cooked to a safe internal temperature, so they undercooked it.

Handle foods safely to keep yourself and your family safe!

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Once Baby Arrives

Send out those baby announcements - your bundle of joy has finally arrived! You\'ve completed your first nine months of the journey. Now, here\'s how you, grandparents, and caregivers can help keep baby\'s food safe from here on...

Foodborne illness is a serious health issue, especially for your new baby and any other children in your home. Each year in the U.S., 800,000 illnesses affect children under the age of 10. Infants and young children are particularly vulnerable to foodborne illness because their immune systems are not developed enough to fight off foodborne bacterial infections. That\'s why extra care should be taken when handling and preparing their food.

Infants and young children are particularly vulnerable to foodborne illness because their immune systems are not developed enough to fight off foodborne bacterial infections. In fact, 800,000 illnesses affect children under the age of 10 in the U.S. each year.

【Handwashing】
Your First Step in Keeping Your Children Safe

Your hands can pick up bacteria and spread bacteria to your baby - for example, from:
●Diapers containing feces and urine
●Raw meat, poultry, seafood, and eggs
●Pets, such as dogs, cats, turtles, snakes, birds, and lizards.
●Soil

Washing your hands can remove harmful bacteria, so wash your hands often to help prevent foodborne illness. Also, teach your children how and when to wash their hands.

3 Critical Handwashing Steps
●Wet your hands thoroughly with warm water and add soap.
●Thoroughly scrub your hands, wrists, fingernails, and in between fingers - for at least 20 seconds.
●Rinse, then dry hands with a clean cloth towel or use a paper towel so the germs are thrown away.

\"Washing hands is one of the most important actions parents can take to prevent foodborne illness in their children.\" (FDA)

When to Wash
●Before and after handling food.
●After using the bathroom, changing diapers, or handling pets.

Who\'s Not Washing?
According to a Penn State University study on mothers with infants less than four months old:
●41% didn\'t wash their hands after petting animals;
●32% didn\'t wash their hands after changing the baby\'s diaper;
●15% didn\'t wash their hands after using the bathroom;
●10% didn\'t wash their hands after handling raw meat;
●5% didn\'t wash their hands after gardening or working with soil.

Foodborne Illness: When to Call the Doctor

Prevention is key to keeping your baby safe from infections. However, food-handling mistakes can happen. If your baby experiences any of the following symptoms, he or she may have foodborne illness and may need to see a doctor:
●Blood in diarrhea
●Prolonged, high fever
●Not taking fluids
●Not able to keep anything down due to vomiting

In these cases, take your baby to a doctor or health-care provider immediately. He or she can properly diagnose foodborne illness, have the specific bacteria identified if necessary, and prescribe the best treatment.

【Handling Baby\'s Food Safely... 】

Protect your baby and young children by following these DOs and DON\'Ts for preparing and handling their food safely.

DOs:
●Follow the manufacturer\'s recommendations for preparing bottles before filling them with formula or milk. Observe \"use-by\" dates on formula cans.
●Check to see that the safety button on the lid of commercial baby-food jars is down. If the jar lid doesn\'t \"pop\" when opened, don\'t use the product. Discard any jars with chipped glass or rusty lids.
●Use detergent and hot water to wash all blenders, food processors, and utensils (including the can opener) that come in contact with a baby\'s foods. Rinse well with hot water after washing.
●Transport bottles and food in an insulated cooler when traveling with the baby. Perishable items (milk, formula, or food) left out of the refrigerator or without a cold source for more than two hours should not be used. Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying.
●Place the ice chest in the passenger compartment of the car. It\'s cooler than the trunk.
●Use frozen gel packs to keep food or bottles cold on long outings.
●Freeze home-made baby food by putting the mixture into an ice cube tray. Note: One cube equals one serving. Cover with heavy-duty plastic wrap and place the tray in the freezer. Once the food cubes are frozen, pop them into a freezer bag or airtight container and date it. Store for up to three months (discard unused food after three months). As an option, small jars can also be used for freezing. Leave about 1/2 inch of space at the top because food expands when frozen.

DON\'Ts:
●Don\'t make more formula than you will need. Formula can become contaminated during preparation. If a large quantity of formula is prepared and not properly refrigerated, bacteria can multiply to very large numbers. The more bacteria there are, the greater the chances for foodborne illness. Preparing formula in smaller quantities on an as-needed basis greatly reduces the possibility of contamination. If using powder, reconstitute immediately before feeding. If using liquid concentrates or ready-to-feed products, follow label instructions provided by the manufacturer.
●Don\'t put a bottle back in the refrigerator if the baby doesn\'t finish it. Harmful bacteria from a baby\'s mouth can be introduced into the bottle during feeding; they can grow and multiply even after refrigeration (some bacteria can grow at refrigerator temperatures) and reheating. The temperature that\'s needed to kill harmful bacteria is extremely high for consumption by a baby. Also, it\'s not a good idea to repeatedly reheat formula because lots of nutrients can be lost.
●Don\'t feed a baby from a jar of baby food and then put it in the refrigerator. Saliva on the spoon may contaminate the remaining food. Instead, put a serving size on a dish. Refrigerate the food remaining in the jar. Throw away the food in the serving dish that\'s not eaten.
●Don\'t use honey as a sweetener to entice babies to drink water from a bottle. Honey isn\'t safe for children less than a year old. It can contain the Clostridium botulinum organism that could cause serious illness or death.
●Don\'t give raw or unpasteurized milk or unpasteurized fruit or vegetable juice to infants or young children. Unpasteurized milk or juice may contain harmful bacteria. Unpasteurized juices are normally found in the refrigerated sections of grocery stores, health-food stores, cider mills, or farm markets. Such juices must have this warning on the label:
WARNING: This product has not been pasteurized and therefore may contain harmful bacteria that can cause serious illness in children, the elderly, and persons with weakened immune systems.
NOTE: Juices that are fresh-squeezed and sold by the glass, such as at farmer\'s markets, at roadside stands, or in some juice bars, may not be pasteurized, or otherwise treated to ensure their safety. Warning labels are not required on these products. Young children should avoid these juices.
If you can\'t tell if a juice has been processed to destroy harmful bacteria, either don\'t use the product or boil it to kill any harmful bacteria.
●Don\'t leave formula out at room temperature for more than 2 hours. Harmful bacteria can grow rapidly in food at room temperature. Discard formula that\'s been left out for more than two hours.
●Don\'t place dirty diapers in the same bag with bottles or food. Harmful bacteria from a dirty diaper can spread to baby\'s food.
●Don\'t give infants \"teas\" brewed from star anise. Brewed \"teas\" containing star anise have been associated with illnesses affecting infants. The illnesses ranged from serious neurological effects, such as seizures, to vomiting, jitteriness, and rapid eye movement.

【Two Ways to Heat Breast Milk or Formula】
 (for bottles with disposable inserts or hard plastic and glass bottles)
●In Hot Tap Water
Place bottle under hot, running tap water until the desired temperature is reached. This should take one-to-two minutes.
●On the Stove
Heat water in a pan. Remove the pan from the heat and set the bottle in it until it\'s warm.

Special Notes:

When heating baby\'s milk, always shake the liquid to even out the temperature and test on top of your hand - not the wrist (this is one of the areas least sensitive to heat) - before feeding. Milk that\'s \"baby-ready\" should feel lukewarm.

Heating breast milk or infant formula in the microwave is not recommended. Studies have shown that microwaves heat baby\'s milk and food unevenly. This results in \"hot spots\" that can scald a baby\'s mouth and throat.

【Safe Microwaving of Solid Foods】

Studies show that the when baby food is microwaved in a jar, it\'s often heated unevenly. The hottest places are in the center of the foods. The coolest places are next to the glass sides, which could lead you to believe that the food is not too hot. Follow these precautions when microwaving baby\'s food.
●Don\'t microwave baby foods in the jar. Instead, transfer the food to a dish before microwaving it. This way the food can be stirred and taste-tested for temperature.
●Microwave 4 ounces of solid food in a dish for about 15 seconds on high power. Always stir, let stand 30 seconds, and taste-test before feeding.
●Don\'t heat baby-food meats, meat sticks or eggs in the microwave. Use the stovetop instead. These foods have a high fat content, and since microwaves heat fats faster than other substances, these foods can cause splattering and overheating.

Special Note:
When heating baby\'s food, always stir, let stand 30 seconds, and taste-test before feeding. Food that\'s \"baby-ready\" should taste or feel lukewarm.

【How to Store Mother\'s Milk】

Careful home handling and storage of breast milk is essential in preserving its special qualities. Here\'s how to properly store breast milk:
●Refrigerate breast milk if it will be used within 24 hours. If the milk will not be used in that time, it should be frozen - but only for a maximum of 3-6 months. Date it when you freeze it.
●Store breast milk in the back of the freezer, not in the freezer door. The door is the warmest spot in the freezer. This avoids the possibility of unintentionally defrosting the milk, which can happen with frequent openings and closings of the door.

【SAFE STORAGE OF BABY FOOD】
LIQUIDS  Refrigerator  Freezer
Expressed breast milk  24 hours  3 to 6 months
Formula (stored in individual baby bottles)  2 days  Not recommended
Whole milk  5 days  3 months
Reconstituted evaporated milk  3 to 5 days  Not recommended
SOLIDS - opened or freshly made  Refrigerator  Freezer
Strained fruits and vegetables  2 to 3 days  6 to 8 months
Strained meats and eggs  1 day  1 to 2 months
Meat/vegetable combinations  1 to 2 days  1 to 2 months
Homemade baby foods  1 to 2 days  3 to 4 months

Important Tips to Remember for Baby...
●Don\'t leave baby food solids or liquids out at room temperature for more than two hours.
●Don\'t put a bottle or baby-food back in the refrigerator if the baby doesn\'t finish it.
●To reduce the risks of choking, be watchful of babies and young children while they are eating, and teach children to chew their food well.
 (In addition, the American Academy of Pediatrics recommends that children younger than 4 years old not be fed any round, firm food unless it is cut into small pieces no larger than one-half inch.)
For more on choking, see
*MedlinePlus: Choking
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/choking.html

【Contact Us】

    Outreach and Information Center (HFS-009)
    1-888-SAFEFOOD
    1-888-723-3366

    Consumers:
    [email protected]

    Industry:
    [email protected]

    Center for Food Safety and Applied Nutrition

    Food and Drug Administration

    5100 Paint Branch Parkway

    College Park, MD 20740

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2011-09-30 16:27:58

主题: 宝宝阅读资源(二)
●汪培珽的英文私房书单(儿童英语阅读书单)
●推荐美国中小学生阅读书目【1-10年级】

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汪培珽的英文私房书单(儿童英语阅读书单)

第一阶段(0-2 岁)

书标头 An I can read book (level 1),此系列有 level 1、2、3,每个 level 有 40 本以上不同主题的书,尤其 level 3,每本都值得阅读,此书单只列出我有收藏的。
01. Happy Birthday, Danny and the Dinosaur * 分享、友谊
02. Danny and the Dinosaur * 幽默、冒险、友谊
03. Sammy the Seal * 冒险
04. The lighthouse children 关怀
05. Stanley 勇于改变、爱
06. Captain cat 幽默、友谊
07. Grizzwold 努力、冒险、幽默
08. Chester  不气馁
09. Danny and the dinosaur go to camp 团体生活、幽默
10. Who will be my friends 交朋友
11. Oliver

书标头 A picture reader,同系列不同作者,浅显易懂。
01. Where is my broom 小巫婆找扫把
02. Don’t wake the baby 不要吵醒小baby
03. Silly Willy 幽默
04. The big snowball 探险
05. Benny’s big bubble  探险,系列作家 Tomie de paola 的作品
06. Otto the cat 友谊
07. The little engine that could helps out 再试一次的勇气
08. Lots of hearts 关怀
09. Pig out 幽默
10. Picky Nicky 认识营养的食物

第二阶段(2 岁)

书标头 An I can read book (level 2) 
01. Small pig 追求所自己的喜欢
02. There is Carrot in my ear 大幽默
03. Newt 自信
04. Two silly trolls 幽默
05. Buzby 独立、探险、幽默
06. Father bear comes home * 关怀 
07. The adventures of snail at school 幽默、冒险 
08. Harry and the lady next door * 幽默

各名家绘本 

01. Fireman small 认真 
02. Heaven 死亡、爱 
03. The snowman 奇幻探险 
04. Now one foot, now the other 亲情 
05. Who’s afraid of the big, bad bully 对抗恶势力、勇气 
06. Blueberries for Sal * 温馨 
07. Winnie in winter 知足、幽默 
08. Marsha makes me sick 
09. Marsha is only a flower 
10. Oi! Get off our trains 环境保护、分享 
11. The doorbell rang 分享、数字概念 
12. Little polar bear finds a friend 友谊、冒险

By Cynthia Rylant,一个小男孩 Henry 和一只大狗 Mudge 的系列故事,幽默小品,浅显易懂。购自美国,台湾 书目可能较不齐全。 
1. Henry and Mudge and the best day of all 
2. Henry and Mudge in puddle trouble
3. Henry and Mudge the first book 
4. Henry and Mudge and the starry night 
5. Henry and Mudge in the sparkle days 
6. Henry and Mudge and Annie’s perfect pet 
7. Henry and Mudge take the big test 
8. Henry and Mudge and the bedtime thumps

第三阶段(3 岁)

书标头 An I can read book (level 2),By Arnold Lobel,最爱作家之一,其书必买,并强烈推荐给有基本英文 听力的小学生。 
1. Frog and Toad Are Friends * 
2. Frog and Toad Together *
3. Frog and Toad All Year * 
4. Days with Frog and Toad * 
5. Grasshopper on the road * 
6. Mouse soup * 
7. Mouse tales * 
8. Owl at home * 
9. Uncle elephant *

书标头 An I can read book (level 2、3) 
1. Last one in is a rotten egg 勇气、百折不挠
2. Clara and the bookwagon  珍惜、努力
3. Inspector hopper 侦探
4. Big Max *  侦探
5. Here comes the strikeout *  不气馁、练习棒球
6. No more monsters for me *  不可怕的怪兽
7. The smallest cow in the world *

各名家绘本

1. The biggest bear *  友谊、爱心
2. Nana upstairs & Nana downstairs  祖孙情
3. Pompeii buried alive  a sad story
4. The bravest dog ever Balto  勇气、冒险、助人
5. One hundred hungry ants  数字概念
6. Corduroy

By James Marshall,关于一只小狐狸和其朋友的系列故事,幽默首选,其书必买。并强烈推荐给有基本英文听 力的小学生。 
1. Fox and his friends 
2. Fox all week
3. Fox at school 
4. Fox on wheels 
5. Fox be nimble 
6. Fox on stage 
7. Fox on the job 
8. Fox in love
9. Three up a tree 
10. Three by the sea 
11. Four on the shore

By Jean Van Leeuwen,有关一个哥哥 Oliver 和妹妹 Amenda 所发生的系列故事,幽默、温馨、家庭生活。 
1. Amanda pig and her big brother Oliver (1.5 岁) 
2. More tales of Oliver pig 
3. Tales of Amanda pig
4. Amanda pig, school girl 
5. Oliver pig at school 
6. Amanda pig and her best friend Lollipop 
7. Oliver and Amanda’s Christmas 
8. Oliver, Amanda and grandmother pig 
9. Tales of Oliver pig 
10. Oliver and Amanda’s Halloween

关于一只小乌龟 Franklin 的系列作品,每本有一个主题,深赋教育意义。但是,14-20 的主题,可能较适合认 知能力较好的四岁阶段。购自美国,台湾书目可能较不齐全。 
1. Franklin in the dark 怕黑 
2. Franklin goes to the hospital 生病住院的经验
3. Franklin and the thunderstorm 
4. Hurry up, Franklin 守时 
5. Franklin is lost 
6. Franklin’s blanket 
7. Franklin goes to school 第一次上学 
8. Franklin rides a bike 
9. Franklin’s new friend 照顾新同学 
10. Franklin is messy 整洁 
11. Franklin is bossy 礼让 
12. Franklin’s bad day 情绪处理 
13. Franklin and Harriet 手足之情 
14. Franklin fibs 吹牛 
15. Franklin has a sleepover 到朋友家过夜 
16. Franklin’s secret club 分享 
17. Franklin’s Halloween 万圣节的惊喜 
18. Franklin’s Christmas gift 珍惜 
19. Franklin’s school play 舞台表演 
20. Franklin’s neighborhood

如果孩子已经小学中、高年级,有基本英文听力。这时想要激发他们听英文故事的兴趣,可从此系列开始,因 为故事和绘图都非常有趣,字数虽然不少,但程度不难,而且都附有录音带可反复听取。 
1. Curious George makes pancakes * 
2. Curious George *
3. Curious George flies a kite * 
4. Curious George gets a medal * 
5. Curious George goes to the hospital * 
6. Curious George rides a bike * 
7. Curious George takes a job *

第四阶段(4 岁)

书标头 An I can read book(level 2) 
1. The grandma mix-up 
2. Grandmas at lake 
3. Zack’s alligator
4. Rollo and Tweedy and the ghost at Dougal Castle* 侦探
5. A bargain for Frances * 诚实 
6. Ghosts * 7. In a dark dark room * 
6、7 为鬼故事,幽默有趣,但请考量孩子的接受程度,中班的儿子完全不怕,但一年级的女儿晚上不肯听。

书标头 An I can read book(level 3) 
1. The big balloon race* 冒险、勇气
2. Sam the minuteman* 
3. The Josefina Story Quilt *
4. The Golly sisters go west *  幽默
5. Hill of fire * 
6. The drinking gourd *  平等、关怀、追求自由的勇气
7. The long way to the new land * 
8. Wagon wheels *
9. The case of the scaredy cats *  男女生的友谊
10. Kick, pass, and run 
11. Buffalo bill and the pony express 
12. Harry in trouble
13. Emma’s yucky brother 
14. The 18 penny goose 
15. Daniel’s duck

书标头 An I can read book(level 2)By Doug Cushman,侦探故事。 
1. Aunt Eater’s mystery vacation (2.8 岁) 
2. Aunt Eater’s mystery Halloween 
3. Aunt Eater loves a mystery
4. Aunt Eater’s mystery Christmas

书标头 An I can read book(level 2),By Lillian Hoban,有关一只自以为是的猩猩哥哥 Arthur 和妹妹所发生的 系列故事。 
1. Arthur’s birthday party 
2. Arthur’s loose tooth
3. Arthur’s Christmas cookies * 
4. Arthur’s honey bear * 
5. Arthur’s camp-out 
6. Arthur’s great big valentine 
7. Arthur’s funny money
8. Arthur’s pen pal * 
9. Arthur’s prize reader *

各名家绘本(幽默) 
1. Fun with the Molesons (3.5 岁) 
2. Alexander, who used to be rich last Sunday By Judith Viorst
3. Alexander who’s not going to move 
4. Alexander and the terrible, horrible, no good, very bad day

第五阶段 (5岁以后)

By 知名作家 Virginia Lee Burton 
1. Mike Mulligan and his steam shovel * 毅力 
2. The little house * 念旧 
3. Maybelle the cable car * 
4. Katy and the big snow * 认真

By 知名作家 Jan Brett 
1. Ginger bread baby 冒险 
2. The mitten 分享 
3. The hat 
4. Hedgie’s surprise 机智 
5.Town mouse country mouse 知足常乐 
6. The wild Christmas reindeer 
7. Berlioz the bear 
8. The night before Christmas 幻想 
9. The twelve days of Christmas 韵文 
10. Who’s that knocking on Christmas eve

By 知名作家 Bernard Waber 
1. Lyle, Lyle crocodile * 
2. The house on east 88th street * 关怀 
3. Ira sleeps over * 勇气、面对嘲笑 
4. Ira says goodbye * 离别、友情

By 知名作家 James Marshall 
1. Miss Nelson is back * 
2. Miss Nelson has a field day

By 知名作家 Tomie dePaola 
1. Strega Nona 幽默、守规矩 
2. Strega Nona meets her match

By 知名作家 Bill Peet 
1. Big bad Bruce 同理心 
2. Cyrus the unsinkable sea serpent(4.5 岁) 关怀、慈悲、冒险 
3. The Whingdingdilly * 知足、面对挫折

各名家绘本 
1. Rumpelstiltskin * 童话 
2. Hurricane * 
3. Patrick’s Dinosaurs * 
4. Piggie Pie * 幽默 
5. Miss Rumphius * 
6. How my parents learned to eat * 
7. Doctor De Soto (3 岁) 慈悲、勇气、机智 
8. Doctor De Soto goes to Africa * 慈悲、勇气

■ 书标头 An I can read book,level 2、3 共约 90 本的书,都很适合有基本英文听力的小学生,甚至中学 生,因为故事有趣,主题多样化,够吸引孩子,可先选有附录音带的,约 30 本,可反复听取,孩子爱极了。 
■ 其中五本书后,有标明几岁,是纪录小儿子开始听的年纪,藉以提醒父母「不要低估孩子的能力」。 
■ * 表示同时有出「书本+录音带」的版本

第六阶段
章节故事
Magic Tree House 一系列 30 多本的冒险故事,by Mary Pope Osborne,字多图少,故事时间横跨古今,故事地点遍布全世界,而且每本都附有作者亲自朗读的录音带。

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推荐美国中小学生阅读书目【1-10年级】

【1、2、年级】

*Easy readers are marked with an asterisk.

I Love Saturdays y Domingos. (书名)
Ada, Alma Flor. (作者)
Atheneum, 2002. (出版)

*Cam Jansen and the Birthday Mystery.(书名)
Adler, David. (作者)
Viking, 2000. (出版)

More Parts. (书名)
Arnold, Tedd.(作者)
Dial, 2001. (出版)

Weird Friends: Unlikely Allies in the Animal Kingdom.(书名)
Aruego, Jose. (作者)
Harcourt, 2002. (出版)
Describes how different animal species help each other survive.

Pigs at Odds.(书名)
Axelrod, Amy.(作者)
Simon and Schuster, 2000. (出版)

Giant Children: Poems.(书名)
Bagert, Brod. (作者)
Dial, 2002. (出版)

*One Saturday Morning.(书名)
Baker, Barbara. (作者)
Dutton, 1994. (出版)

Shoeless Joe & Black Betsy. (书名)
Bilder, Phil. (作者)
Simon & Schuster, 2002. (出版)

Oma’s Quilt.(书名)
Bourgeois, Paulette. (作者)
Kids Can Press, 2001. (出版)

Daisy Comes Home.(书名)
Brett, Jan. (作者)
Putnam, 2002. (出版)

*Caves.(书名)
Brimner, Larry Dane. (作者)
Children’s Press, 2000. (出版)

Arthur’s Teacher Moves In.(书名)
Brown, Marc. (作者)
Little, Brown, 2000. (出版)

Girls A to Z.(书名)
Bunting, Eve. (作者)
Boyds Mills Press, 2002. (出版)

Jin Woo.(书名)
Bunting, Eve. (作者)
Clarion, 2001. (出版)

Sing a Song of Piglets.(书名)
Bunting, Eve. (作者)
Clarion, 2002. (出版)

Frog Principal.(书名)
Calmenson, Stephanie. (作者)
Morrow, 1998. (出版)

*Gloria’s Way.(书名)
Cameron, Ann. (作者)
Farrar, Strauss and Giroux, 2000. (出版)

*The Friendship Tree.(书名)
Caple, Kathy. (作者)
Holiday House, 2000. (出版)

Bonaparte.(书名)
Chall, Marcia Wilson. (作者)
DK, 2000. (出版)

The Dog that Pitched a No-Hitter.(书名)
Christopher, Matt. (作者)
Little, Brown, 1993. (出版)

Grandpa’s Teeth. (书名)
Clement, Rod. (作者)
Harper Collins, 1997. (出版)

*Buffalo Bill and the Pony Express. (书名)
Coerr, Eleanor. (作者)
HarperCollins, 1995. (出版)

*Ready...Set...Read and Laugh!: A Funny Treasury for Beginning Readers.(书名)
Cole, Joanna and Calmenson, Stephanie, compilers. (作者)
Delacorte, 1995. (出版)

Nibble, Nibble, Jenny Archer.(书名)
Conford, Ellen. (作者)
Little, Brown, 1993. (出版)

*Inspector Hopper. (书名)
Cushman, Doug. (作者)
HarperCollins, 2000. (出版)

Robots Don’t Catch Chicken Pox.(书名)
Dadey, Debbie and Marcia Thornton Jones. (作者)
Scholastic, 2000. (出版)

*Get Ready for Second Grade, Amber Brown. (书名)
Danziger, Paula. (作者)
G. P. Putnam’s, 2002. (出版)

Bat Loves the Night.(书名)
Davies, Nicola. (作者)
Candlewick, 2001. (出版)

Special Deliveries.(书名)
Day, Alexandra. (作者)
Harper Collins, 2001. (出版)

What A Year.(书名)
DePaola, Tomie. (作者)
G. P. Putnam’s, 2002. (出版)

Stella Louella’s Runaway Book.(书名)
Ernst, Lisa. (作者)
Simon & Schuster, 1998. (出版)

Summersaults: Poems and Paintings. (书名)
Florian, Douglas. (作者)
Greenwillow, 2002. (出版)

Behold the Unicorns.(书名)
Gibbons, Gail. (作者)
HarperCollins, 2002. (出版)

*Iris and Walter: The Sleepover.(书名)
Guest, Elissa Haden. (作者)
Harcourt, 2002. (出版)

*Kitty Riddles.(书名)
Hall, Katy and Eisenberg, Lisa. (作者)
Dial, 2000. (出版)

Chester’s Way.(书名)
Henkes, Kevin. (作者)
William Morrow, 1988. (出版)

Toot and Puddle: A Present for Toot. (书名)
Hobbie, Holly.(作者)
Little, Brown, 1998. (出版)

You Read to Me, I’ll Read to You: Very Short Stories to Read Together. (书名)
Hoberman, Mary Ann. (作者)
Little, Brown, 2001. (出版)

*Danny and the Dinosaur Go To Camp.(书名)
Hoff, Syd. (作者)
HarperCollins, 1996. (出版)

Angelina Ice Skates. (书名)
Holabird, Katharine. (作者)
Pleasant Co., 2001. (出版)

Fannie in the Kitchen.(书名)
Hopkinson, Deborah. (作者)
Simon and Schuster, 2001. (出版)

*Pinky and Rex and the Just-Right Pet.(书名)
Howe, James. (作者)
Simon & Schuster, 2001. (出版)

Horace and Morris Join the Chorus (But What About Dolores?) (书名)
Howe, James. (作者)
Atheneum, 2002. (出版)

Tale of Rabbit and Coyote. (书名)
Johnston, Tony. (作者)
Putnam’s, 1994. (出版)

Take Me Out of the Bathtub.(书名)
Katz, Alan.(作者)
Margaret McElderry Books, 2001(出版)

Open Wide: Tooth School Inside.(书名)
Keller, Laurie. (作者)
Henry Holt, 2000. (出版)

Bubba, the Cowboy Prince: A Fractured Texas Tale.(书名)
Ketteman, Helen. (作者)
Scholastic, 1997. (出版)

Anansi and the Magic Stick.(书名)
Kimmel, Eric A. (作者)
Holiday House, 2001. (出版)

Zelda and Ivy.(书名)
Krasnosky, Laura McGee. (作者)
Candlewick, 1998. (出版)

*Abe Lincoln and the Muddy Pig. (书名)
Krensky, Stephen. (作者)
Aladdin, 2002. (出版)

*Krensky, Stephen. (书名)
Arthur and the Best Coach Ever. (作者)
Little, Brown, 2001. (出版)

Hooway for Wodney Wat.(书名)
Lester, Helen. (作者)
Houghton Mifflin, 1999. (出版)

*Frog and Toad Are Friends. (书名)
Lobel, Arnold. (作者)
First published 1970 (出版)

Mabela the Clever. (书名)
MacDonald, Margaret Read. (作者)
Albert Whitman, 2001. (出版)

*Fox on the Job. (书名)
Marshall, James. (作者)
Dial, 1988. (出版)

Blueberries for Sal.(书名)
McCloskey, Robert. (作者)
First published 1948. (出版)

A Huge Hog is a Big Pig: A Rhyming Word Game.(书名)
McCall, Francis. (作者)
Greenwillow, 2002. (出版)

Jabuti the Tortoise: A Trickster Tale from the Amazon Rain Forest.(书名)
McDermott, Gerald. (作者)
Harcourt, 2001. (出版)

The Honest-to-Goodness Truth. (书名)
McKissack, Patricia. (作者)
Atheneum, 2000. (出版)

Jelly Beans for Sale. (书名)
McMillan, Bruce (作者)
Scholastic, 1996. (出版)

*Three Stories You Can Read to Your Dog.(书名)
Miller, Sara Swan. (作者)
Houghton Mifflin, 1996. (出版)

Eaglet’s World. (书名)
Minshull, Evelyn.(作者)
Whitman, 2002. (出版)

Uncle Jed’s Barbershop.(书名)
Mitchell, Margaree. (作者)
Simon & Schuster, 1993. (出版)

Missing Mittens. (书名)
Murphy, Stuart J. (作者)
HarperCollins, 2001. (出版)

Albert.(书名)
Napoli, Donna Jo. (作者)
Harcourt, 2001. (出版)

*Gus and Gertie and the Lucky Charms.(书名)
Nixon, Joan Lowery. (作者)
Sea Star Books, 2002. (出版)

*Max and Jax in Second Grade.(书名)
Nolen, Jerdie. (作者)
Harcourt, 2002. (出版)

*Newt. (书名)
Novak, Matt. (作者)
HarperCollins, 1994. (出版)

Kate and the Beanstalk.(书名)
Osborne, Mary Pope. (作者)
Simon and Schuster, 2000. (出版)

Stage Fright on a Summer Night.(书名)
Osborne, Mary Pope. (作者)
Random House, 2002. (出版)

*Amelia Bedelia.(书名)
Parish, Peggy. (作者)
First published 1963. (出版)

Amazing Snakes. (书名)
Parsons, Alexandra. (作者)
Knopf, 1990. (出版)

The Caboose Who Got Loose.(书名)
Peet, Bill. (作者)
First published 1971. (出版)

*Dragon\'s Fat Cat: Dragon\'s Fourth Tale.(书名)
Pilkey, Dav. (作者)
Orchard, 1992. (出版)

Martin’s Big Words: the Life of Dr. Martin Luther King, Jr.(书名)
Rappaport, Doreen. (作者)
Hyperion, 2001. (出版)

*Bugs Are Insects (书名)
Rockwell, Anne. (作者)
HarperCollins, 2001. (出版)

Leola and the Honeybears.(书名)
Rosales, Melodye Benson. (作者)
Scholastic, 1999. (出版)

Panda Puzzle.(书名)
Roy, Ron. (作者)
Random House, 2002. (出版)

Little Panda: The World Welcomes Hua Mei at the San Diego Zoo. (书名)
Ryder, Joanne. (作者)
Simon & Schuster, 2001. (出版)

*Henry and Mudge and The Tall Tree House. (书名)
Rylant, Cynthia. (作者)
Simon and Schuster, 1999. (出版)

The Case of the Puzzling Possum.(书名)
Rylant, Cynthia. (作者)
HarperCollins, 2002. (出版)

Let’s Go Home: The wonderful Things About a House.(书名)
Rylant, Cynthia. (作者)
Simon & Schuster, 2002. (出版)

*Marvin Redpost: A Flying Birthday Cake? (书名)
Sachar, Louis. (作者)
Random House, 1999. (出版)

Army Ant Parade.(书名)
Sayre, April Pulley. (作者)
Holt, 2002. (出版)

The Monster Who Ate My Peas.(书名)
Schnitzlein, Danny. (作者)
Peachtree, 2001. (出版)

If You Hopped Like A Frog. (书名)
Schwartz, David. (作者)
Scholastic, 1999. (出版)

The Frog Prince, Continued.(书名)
Scieszka, Jon. (作者)
Viking, 1991. (出版)

*Nate the Great and the Great Sniff.(书名)
Sharmat, Marjorie. (作者)
Delacorte, 2001. (出版)

Good Night Dinosaurs.(书名)
Sierra, Judy. (作者)
Houghton Mifflin, 1996. (出版)

Animals Nobody Loves.(书名)
Simon, Seymour. (作者)
Seastar Books, 2001.(出版)

The Gardener. (书名)
Stewart, Sarah. (作者)
Farrar Straus Giroux, 1997.(出版)

The First Thing My Mama Told Me. (书名)
Swanson, Susan Marie. (作者)
Harcourt, 2002.(出版)

Dear Mrs. LaRue: Letters from Obedience School.(书名)
Teague, Mark. (作者)
Scholastic, 2002. (出版)

*Good Night, Good Knight.(书名)
Thomas, Shelley Moore. (作者)
Dutton, 2000. (出版)

*Amanda Pig and her Best Friend Lollipop. (书名)
Van Leeuwen, Jean. (作者)
Dial, 1998. (出版)

Wait! No Paint! (书名)
Whatley, Bruce. (作者)
Harper Collins, 2001.(出版)

The Bunyans.(书名)
Wood, Audrey. (作者)
Blue Sky, 1996. (出版)

The Other Side. (书名)
Woodson, Jacqueline. (作者)
G. P. Putnam’s Sons, 2001. (出版)

Pet Detectives. (书名)
Wright, Betty Wren. (作者)
BridgeWater Books, 1999. (出版)

A Sip of Aesop. (书名)
Yolen, Jane. (作者)
Scholastic, 1995. (出版)

What About Me? (书名)
Young, Ed. (作者)
Philomel, 2002. (出版) 

【3、4年级】

Andersen, Hans Christian; illustrated by Jerry Pinkney. The Nightingale. Penguin Putnam Books for Young Readers, 2002.

Atwater, Richard. Mr. Popper’s Penguins. First published 1938.

Avi. The Good Dog. Atheneum Books for Young Readers, 2001.

Avi. The Secret School. Harcourt, 2001.

Blume, Judy. Double Fudge. Dutton Children’s Books, 2002.

Briggs, Raymond. Ug: Boy Genius of the Stone Age. Knopf, 2002.

Bunting, Eve. Dreaming of America: An Ellis Island Story. Bridgewater, 2000.

Byars, Betsy. Little Horse. Holt, 2001.

Carroll, Lewis. Alice in Wonderland and Through the Looking Glass. First published 1865 and 1872.

Cleary, Beverly. Ramona’s World. Morrow, l999.

Clements, Andrew. Jake Drake, Class Clown. Simon & Schuster, 2002.

Crisp, Marty. My Dog Cat. Holiday House, 2000.

Danziger, Paula. Amber Brown is Feeling Blue. Putnam, 1998.

Duffey, Betsy. Cody Unplugged. Viking, 1999.

Fritz, Jean. Leonardo’s Horse. Putnam, 2001.

Gannett, Ruth. Three Tales of My Father’s Dragon. Random, 1998.

Garland, Sherry. Children of the Dragon: Selected Tales from Vietnam. Harcourt, 2001.

Garland, Sherry. Voices of the Alamo. Scholastic, 2000.

George, Jean Craighead. How to Talk to your Dog and How to Talk to your Cat. HarperCollins, 2000.

George, Kristine. Little Dog and Duncan. Clarion Books, 2002.

Green, Stephanie. Owen Foote, Super Spy. Clarion, 2001.

Greenberg, Jan. Action Jackson. Roaring Book Press, 2002.

Gutman, Dan. Shoeless Joe and Me. HarperCollins, 2002.

Haas, Jessie. Runaway Radish. Greenwillow, 2001.

Hamilton, Virginia. The Girl Who Spun Gold. Scholastic, 2000.

Henry, Marguerite. Misty of Chincoteague. First published 1947.

Hinton, S.E. The Puppy Sister. Delacorte, 1995.

Hopkins, Lee Bennett, collector. Home to Me. Orchard Books, 2002.

Hurst, Carol Otis. Rocks in His Head. Greenwillow Books. 2001.

Hurwitz, Johanna. Pee Wee’s Tale. North -South Books, 2000.

Jones, Jennifer. Dear Mrs. Ryan, You\'re Ruining My Life. Walker, 2000.

King-Smith, Dick. Funny Frank. Knopf, 2001.

Kinsey-Warnock, Natalie. Lumber Camp Library. HarperCollins, 2002.

Kline, Suzy. Horrible Harry and the Dragon War. Viking, 2002.

Krensky, Stephen. Pearl Harbor. Simon & Schuster, 2001.

Levine, Gail Carson. The Fairy’s Return. HarperCollins, 2002.

Lowry, Lois. Zooman Sam. Houghton Mifflin, 1999.

MacLachlan, Patricia. Caleb’s Story. HarperCollins, 2001.

Markle, Sandra. Penguins: Growing Up Wild. Atheneum, 2001.

McDonald, Megan. Judy Moody Saves the World. Candlewick, 2002.

McKenna, Colleen O’Shaughnessy. Doggone… Third Grade! Holiday House, 2002.

Mills, Claudia. 7 x 9 = Trouble! Farrar, Straus & Giroux, 2002.

Moss, Marissa. Brave Harriet: The First Woman to Fly the English Channel. Harcourt; 2001.

Nixon, Joan Lowery. Maria’s Story, 1773.

Nye, Naomi Shihab. Come With Me: Poems for a Journey. Greenwillow, 2000.

Old, Wendie. To Fly: The Story of the Wright Brothers. Clarion, 2002.

Pinkney, Jerry, illustrator. Aesop\'s Fables. Sea Star Books, 2000.

Pinkwater, Daniel. Fat Camp Commandos Go West. Scholastic, 2002.

Polacco, Patricia. When Lightening Comes in a Jar. Philomel, 2002.

Prelutsky, Jack. Scranimals. Greenwillow, 2002.

Pringle, Laurence. A Dragon in the Sky. Orchard, 2001.

Rodowsky, Colby. Not My Dog. Farrar, 1999.

Ryan, Pam Munoz. When Marian Sang. Scholastic, 2002.

Rylant, Cynthia. The Lighthouse Family: The Storm. Simon & Schuster, 2002.

Scieszka, Jon. Hey Kid, Want to Buy a Bridge? Viking, 2002.

Silverstein, Shel. Falling Up. HarperCollins, 1996.

Simon, Seymour. Seymour Simon’s Book of Trains. HarperCollins, 2002.

Skreslet, Laurie. To the Top of Everest. Kids Can Press, 2001.

Smith, David J. If the World Were a Village: A Book About the World’s People. Kids Can Press. 2002.

Smith, Lane. Pinocchio, the Boy. Viking 2002.

Spires, Elizabeth. Riddle Road: Puzzles in Poems and Pictures. Simon & Schuster, 1999.

Stanley, Diane. The Mysterious Matter of I.M. Fine. HarperCollins, 2001.

Stevenson, James. Corn-fed. Greenwillow, 2002.

Thimmesh, Catherine. Sky’s the Limit: Stories of Discovery by Women and Girls. Houghton, 2000.

Torrey, Michele. The Case of the Mossy Lake Monster. Dutton Children’s Books, 2002.

Wallace, Barbara. Secret in St. Something. Atheneum, 2000.

Wallace, Bill. A Dog Called Kitty. Originally published 1980.

Warner, Gertrude. The Boxcar Children. 60th Anniversary edition: A. Whitman, 2002.

Wells, Rosemary. Wingwalker. Hyperion Books for Children, 2002.

Winthrop, Elizabeth. The Castle in the Attic. Holiday House, 1985.

Wisniewski, David. The Secret Knowledge of Grown-ups: The Second File. HarperCollins. 2001.

Wright, Betty Ren. The Wish Master. Holiday House, 2000.

Yolen, Jane. Color Me a Rhyme: Nature Poems for Young People. Wordsong/Boyds Mill Press, 2000. 

【5年级】

目录的排列顺序:作者,书名,出版。

Adler, C.S. One Unhappy Horse. Clarion, 2001.

Alexander, Lloyd. The Gawgon and the Boy. Dutton, 2001.

Babbitt, Natalie. Tuck Everlasting. Farrar, 1975.

Barron, T. A. The Lost Years of Merlin. Philomel, 1996.

Bishop, Nic. Digging for Bird-dinosaurs: An Expedition to Madagascar. Houghton Mifflin, 2000.

Bridges, Ruby. Through My Eyes. Scholastic, 1999.

Choldenko, Gennifer. Notes From a Liar and Her Dog. Putnam, 2001.

Clements, Andrew. The Janitor’s Boy. Simon & Schuster, 2000.

Cooney, Doug. The Beloved Dearly. Simon & Schuster, 2002.

Creech, Sharon. Love That Dog. Joanna Cotler Books, 2001.

Curtis, Christopher Paul. Bud, Not Buddy. Delacorte, 1999.

DiCamillo, Kate. Because of Winn-Dixie. Candlewick, 2000.

Dyson, Marianne. Space Station Science: Life in Free Fall. Scholastic Reference. 1999.

Earle, Sylvia A. Dive!: My Adventures in the Deep Frontier. National Geographic Society, 1999.

English, Karen. Francie. Farrar, 1999.

Enzensberger, Magus. Number Devil. Metropolitan Books, 1998.

Fleischman, Sid. The 13th Floor: A Ghost Story. Greenwillow, 1995.

Forbes, Esther. Johnny Tremain. First published 1943.

George, Jean Craighead. Julie of the Wolves. First published 1972.

Giff, Patricia Reilly. Lily’s Crossing. Delacorte, 1997.

Gutman, Dan. Jackie and Me: A Baseball Card Adventure. Avon, 1999.

Haddix, Margaret Peterson. Just Ella. Simon & Schuster, 1999.

Hahn, Mary Downing. Time for Andrew: A Ghost Story. Clarion, 1994.

Hamilton, Virginia. Second Cousins. Blue Sky, 1998.

Horvath, Polly. Everything on a Waffle. Farrar, Strauss & Giroux, 2002.

Ibbotson, Eva. Island of the Aunts. Dutton, 2000.

Karr, Kathleen. The Great Turkey Walk. Farrar, 1998.

Kehret, Peg Blizzard Disaster. Pocket, 1998.

Konigsberg, E.L. From the Mixed-Up Files of Mrs. Basil E. Frankweiler. First published 1967.

Lasky, Kathryn. The Journal of Augustus Pelletier: The Lewis and Clark Expedition. Scholastic, 2000.

Lauber, Patricia. Painters of the Caves. National Geographic Society, 1998.

Lawrence, Lawrence. The Thieves of Ostia. Roaring Brook Press, 2001.

L’Engle, Madeleine. Meet the Austins. First published 1960.

Lowry, Lois. Number the Stars. Houghton, 1989.

Lynch, Chris. Gold Dust. Harper Collins, 2000.

McDonald, Amy. No More Nasty. Farrar, Straus, Giroux, 2001.

McKissack, Patricia. A Picture of Freedom: The Diary of Clotee, a Slave Girl, Belmont Plantation, 1859. Scholastic, 1997.

Montgomery, Sy. The Snake Scientist. Houghton, 1999.

Murphy, Jim. The Great Fire. Scholastic, 1995.

Naylor, Phyllis Reynolds. Saving Shiloh. Atheneum, 1997.

Nixon, Joan Lowery. Search for the Shadowman. Delacorte, 1996.

O’Dell, Scott. Black Star, Bright Dawn. Houghton, 1988.

Osborne, Mary Pope. Adaline Falling Star. Scholastic, 2000.

Paterson, Katherine. Bridge to Terabithia. First published 1977.

Paulsen, Gary. Hatchet. Bradbury, 1987.

Peck, Richard. Fair Weather. Dial, 2001.

Pierce, Tamora. Magic Steps. Scholastic, 2000.

Roberts, Willo Davis. The Kidnappers: A Mystery. Atheneum, 1998.

Scott, Elaine. Close Encounters: Exploring the Universe with the Hubble Space Telescope. Hyperion, 1998.

Silverman, Jerry. Songs and Stories of the Civil War. Twenty-First Century Books, 2002.

Springer, Nancy. Rowan Hood, Outlaw Girl of Sherwood. Philomel, 2001.

Testa, Maria. Becoming Joe DiMaggio. Candlewick Press, 2002.

Walker, Alice. Langston Hughes: American Poet. HarperCollins, 2002.

Wittlinger, Ellen. Gracie’s Girl. Simon & Schuster, 2000.

Wright, Betty Ren. The Wish Master. Holiday House, 2000. 

【6年级】

目录排列顺序:作者,书名,出版。

Alcott, Louisa May. Little Women. First published 1868.

Anderson, Laurie Halse. Fever, 1793.

Avi. Crispin: The Cross of Lead. Hyperion Books for Children. New York, 2002.

Calhoun, Dia. Firegold. Winslow Press, 1999.

Colfer, Eoin. Artemis Fowl. Hyperion, 2001.

Coman, Carolyn. What Jamie Saw. Front Street, 1995.

Cooper, Susan. King of Shadows. McElderry, 1999.

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【7、8年级】

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Mazer, Norma Fox. Good Night, Maman. Harcourt Brace, 1999.

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Meyer, Carolyn. White Lilacs. Harcourt Brace, 1993.

Miklowitz, Gloria. Secrets in the House of Delgado. Eerdmans, 2001.

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【(9、10年级】

目录排列顺序:作者,书名,出版。

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Carter, Jimmy. An Hour Before Daylight: Memories of a Rural Boyhood. Simon & Schuster, 2001.

Cather, Willa. My Antonia. First published 1918.

Chevalier, Tracy. Girl with a Pearl Earring. Dutton, 1999.

Cormier, Robert. Tenderness: A Novel. Delacorte, 1997.

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Denenberg, Barry. Voices from Vietnam. Scholastic, 1995.

Dumas, Alexandre. The Count of Monte Cristo. First published 1844.

DuMaurier, Daphne. Rebecca. First published 1938.

Earley, Tony. Jim the Boy: a Novel. Little, Brown, 2000.

Gantos, Jack. Hole in My Life. Farrar, Strauss & Giroux, 2002.

Giaman, Neil. Neverwhere. Avon, 1997.

Golding, William. Lord of the Flies. First published 1959.

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Kidd, Sue Monk. The Secret Life of Bees. Viking, 2002.

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Vonnegut, Kurt. Slaughterhouse Five. First published 1969.

Weintraub, Stanley. Silent Night: The Remarkable 1914 Christmas Truce. Free Press, 2001.

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Wong, Janet S. Behind the Wheel: Poems about Driving. Margaret K. McElderry Books, 1999.

Wright, Richard. Black Boy (American Hunger): A Record of Childhood and Youth. First published 1945. 

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2011-09-30 16:06:28

主题: “拍电影”
两个宝一边看电视上的Upside Down Show,一边拿相机互拍电影玩,然后受到启发,也拍起“Upside Down Show”,然后一起欣赏自己刚拍的电影,直到后来小宝有些累了,呵呵


2011-09-30 15:45:34

主题: 《为宝宝成功一生奠定基础:胎教枕边书》(三)
继续啊!


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第三节 胎教与优生

一、优生的5大要素:是什么决定宝宝的“质量”

要想生一个聪明、健康的优质宝宝,那可是需要很多条件的。挑简单主要的说,可以概括以下5大要素:

1、生育年龄。生儿育女的最佳年龄男为25~27岁,女为23~25岁,与晚婚年龄相吻合。

2、受孕时的状况。男性正常的生殖系统,也就是能产生正常的精子,以及有通畅的输精管并有射精能力将精液排出,射入阴道内。

女性生殖系统需要有正常的卵子产生并且输卵管通畅。子宫内膜在下丘脑垂体——卵巢轴内分泌的作用下有周期性变化,为受精卵着床做好准备。精子、卵子能于输卵管壶腹部相遇而受精,形成受精卵,并能很好地在子宫内膜着床发育。

男女双方无生殖系统炎性病变,如女性阴道炎、子宫内膜炎和男性前列腺炎。

3、结婚范围。我国农村的婚配范围越来越小,而结婚范围的缩小不利于下一代的健康。应倡导农村青年广交朋友,利用报刊、电台等媒体优势,促成跨地区、范围广的婚姻。

4、某些疾病。精神病患者治愈后的2年以内时间里不宜生育;肝炎、肺结核、麻风病、性病以及其他一些传染性疾病,患者未治愈前或治愈后的半年时间以内不得受孕生育。

5、婚姻法规定。直系亲属和三代以内的旁系血亲不得结婚。防止近亲婚配。在一般亲体中,每种遗传病的患者数虽然不多,但是致病基因的携带者是相当多的。近亲之间往往有某些基因是相同的。所以一个是某致病基因的携带者时,另一个就有很大可能性也是如此,因此,生下患儿的可能性就显著增高。
 温馨提醒:当男女双方身体状况最佳时受孕,这样有利于受精卵的正常发育,有利于新生儿的身体健康。特别应当注意的是,孕后及哺乳期间应少服或不服药。

二、胎教优生有着剪不断的关系

胎教不能盲目的进行,必须要实施科学的胎教。科学胎教指的是正常孕妇在保证充足的营养和休息的条件下,从胎龄5个月(胎儿已有听力)开始,对正常胎儿实行定期定时的声音和触摸的刺激。当然有关专家提倡胎教要更早的进行,甚至要把握受孕瞬间的胎教。这个些都是可以进行的;但是有的人缺少胎教意识,很晚才进行胎教,甚至整个孕期根本就未进行过胎教,这却是不可取的。不管怎么说,胎龄5个月后必须要实施胎教,这样才能培育出健康聪明的宝宝了。

当然“正常孕妇”和“正常胎儿”,是胎教的先决条件。要确保具备正常孕妇和正常胎儿的条件,首先孕妇应做好婚前检查,怀孕时应做好孕期保健、产前检查、分娩监护、新生儿保健等,这些均为临床优生学的工作内容。而孕期给孩子语言和音乐的反复刺激,则是属于环境优生学的内容。因此,胎教是临床优生学和环境优生学相结合的具体工作,由于它旨在促进体能与智能优秀个体的出生,故胎教亦为优生学的具体工作之一,由此可知科学胎教在优生学中占有极重要的地位。

温馨提醒:妻子怀孕之后,由于生理发生变化,在心理上也会产生许多变化,如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化,丈夫应当理解和体谅,并采取各种方法使妻子的心情愉快,顺利地度过孕期和产期。应主动从事家务劳动,对妻子倍加体贴。妻子怀孕后,对食物的要求难免会千奇百怪无中生有,为此,当丈夫的要有心理准备,一定要非常的有耐心,对妻子体贴入微。

三、神奇的生物钟优生法

天下父母的心愿是什么?是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。

要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。

每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟,就能达到优生的目的,再通过科学的胎教,就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。

根据人体生物节律周期变化规律,如果夫妻双方生物钟节律基本同步,在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝,自然大大增加了优生的几率。

如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢?怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢?

有一个算式可以参照:其计算式为:总天数(出生之日至所计算之日的天数)=(365.25×周岁数)±A,“±”表示出生日在计算日之前用加号,反之则用减号;“A”表示除周岁数以外的今(当)年出生日到计数日的天数。

另外,还要用总天数分别除以智力、情绪、体力生物钟的周期,即33、28、23,求出余数。“余数”表示新开始的一个周期中3种生物运行的天数。

那么怎么样从余数看结果呢?若“余数”大于此种生物钟的半周期数,即智力:33/2=16.5,情绪:28/2=14,体力:23/2=11.5,则此种生物钟运行在低潮期;若小于半周期,则运行在高潮期;若接近半周期或整周期数以及“余数”为“0”,则为临界期。

当然,要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段,显然几率是很小的。为此,所以应把握住女性的排卵期,计算各自生物钟所处周期的位置,力争某一天俩人有3~4种生物钟处于高潮期,2~3种处于中间状态,尽量排除任何一种生物钟处于低潮期,抓住比随机受孕更好的优生时机怀孕。

温馨提醒:妇女怀孕之后,为了胎儿的健康,需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子,适当做些牺牲也是值得的。如果正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究,怀孕和分娩会造成一定程度的不便,对此想做妈妈的女性朋友要有充分的认识,预先做好统筹计划。

四、在营养的浸泡中成长

生命的孕育是很神奇的,从一个直径不到0.2毫米的受精卵,慢慢地,慢慢地,可以发育成长为好几千克重的婴儿,这一切都离不开每天的营养供给,胎儿的营养全靠母体提供。因此,孕妇的营养是非常重要的。孕妇营养不足,就容易发生流产、早产、死胎或胎儿畸形,还会使胎儿发育不成熟、胎儿体重偏低、出生后易得病,死亡率高,长到上学年龄有30%表现为智力落后。要达到优生,孕期就必须加强营养;当然,岁着人们生活水平的提高,营养过剩也不是什么好事,甚至带来许多不必要的麻烦。因此,孕妇营养的补充一定要适宜。

人的大脑发育有两个高峰期,具体的是怀孕期和出生后。在怀孕的16周左右,是胎儿脑细胞增殖的第1个高峰,出生后第1年是婴儿脑细胞增殖的第2个高峰期,出生后2年,大脑神经细胞总数才基本固定,大脑的生长发育,最重要的时期在孕期及出生后1年以内。所以要生个健康聪明的孩子,就要加强孕妇的营养。

孕期需要给孕妇补充的营养食品有哪些呢?

(1)注意补充蛋白质,以保证胎儿脑细胞发育的需要。蛋白质有动物蛋白与植物蛋白之分:动物蛋白有鸡蛋、牛肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、动物肝肾等,植物蛋白有豆类及豆类制品等。在怀孕期及出生后半年到2年内,供给大量蛋白质食品,能促进脑的发育,使婴儿更聪明。

(2)要注意补充维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜等。

(3)要补充富含钙、碘、锌、铁、磷等矿物质的食物。因为妊娠期胎儿发育会需要大量的微量元素和矿物质。

总之,要达到优生,妊娠期一定要加强营养,孕妇的饮食要选配得当,不要偏食,要吃些易消化、刺激性少而富含营养的食物。

温馨提醒:妇女怀孕后,胎儿在母体内生长发育,通过胎盘摄入各种营养成分。此时孕妇对营养物质需求量比孕前成倍增加,而且孕妇早、中、晚期对各种营养成分也有不同需求。

五、宝宝不喜欢烟雾环绕

“吸烟有害健康”这句话人们天天在说,但是,吸烟的人还是大有人在,真是明知山有虎偏向虎山行啊。

随着环境污染的加重,烟雾环绕的室外环境越来越多。这种大的环境不是个人力量所能改变的,只好在怀孕后尽量少去这些地方。室内烟雾环绕的情况的发生,一个重要的因素就是吸烟。有人统计吸烟孕妇的自发性流产率为41%,不吸烟孕妇仅为28%。烟气中含有大量的一氧化碳,能使怀孕妇女血中碳氧血红蛋白含量增加,减少红细胞携氧能力,抑制或减缓氧血红蛋白的解析与氧的解放,容易造成胚盘蜕膜基部坏死、细胞滋养层增生、胎盘毛细血管血流速度变慢,从而引起胎儿血氧过少,使胎儿的正常发育受到影响。尼古丁对胎儿交感神经系统有毒害作用,可以引起胎儿心动过速、心动过缓或心律不齐,从而引起心脏先天性机能和形态的损伤。

吸烟孕妇生下的新生儿容易由于呼吸困难和发育不正常而死亡。有人统计孕妇每日吸烟20支以下,死产发生率为20%,每日吸烟20支以上死产发生率为35%。在存活的新生儿中先天性心脏病(如动脉导管未闭和法乐氏四联症),吸烟孕妇是不吸烟孕妇的2倍。吸烟孕妇生下的新生儿体重可降低90~350克,以致个子矮小、智力发育水平低。

男性吸烟对于生育的影响也不可低估。日本一项研究指出:每日吸烟30支的男子,畸形精子可超过20%,父亲吸烟可导致新生儿畸形,吸烟愈多,其比例愈高。吸烟会影响精子的发育,烟气中许多化学物质能诱发精子顶体异常、精子数量减少、精子运动能力改变。瑞士医学研究表明:烟草中的尼古丁可以使男性生殖细胞(精子)形成所需要的适宜内环境遭到破坏(主要为酸碱度不正常),这样他的生殖细胞发育不良,结果会导致未来的婴儿出现形态和机能等方面的缺陷。

为了生一个健康的宝宝,一定不要在烟雾环绕的环境中孕育。

温馨提醒:烟雾中含有一些致畸物质,如尼古丁、焦油、辐射物和多环烃类。尼古丁及其代谢产物,可以改变催乳素和孕酮的分泌,破坏受精卵的着床过程;尼古丁还能提高妊娠子宫的紧张度,增加子宫的收缩力,从而造成自发性流产的增多。

六、要优生就要远离酒精

1、酒精对胎儿的影响

饮酒到底对胎儿有怎样的影响呢?

当某个孕妇饮下一杯酒后,酒精就会通过母亲的血液循环到达胎盘进入胎儿的血液。胎儿的血液循环代谢比母亲的循环代谢慢50%,而且胎儿也具有吞咽功能,如果胎儿一直处于含酒精的羊水中,也就会饮入大量酒精,久而久之就形成了“胎儿酒精综合征”。

研究发现,随着妊娠月份的不同,饮酒对其造成的影响也是不同的。妊娠3月内饮酒容易影响胎儿的内脏与大脑的发育;4~6月时,可造成孕妇流产;7~9月时饮酒仍然会影响胎儿的智力发育。

2、酒精对孕妇自身的影响

妇女在妊娠期饮酒不仅对胎儿有害,对自身也是有害的。首先,孕妇饮酒抑制性功能。长期饮酒的人性生活可能不正常。女性性功能减退,即使小饮而连续30年以上,女性则阴道黏液减少或缺乏快感。

另外,对月经也有影响。妇女饮酒过多,可影响女性性腺,使妇女提早绝经。

3、父亲饮酒对胎儿及自身的影响

别以为只有母亲饮酒可以对胎儿造成危害。父亲饮酒也可以在第二代身上产生持续行为,有规律饮酒的父亲的后代比偶然饮酒的父亲的后代体重平均低181克,有的还会影响以后孩子的情绪,造成人格障碍等。男性长期饮酒,可以造成男性的阴茎不易勃起,并且嗜酒的男性多有阳痿。

由此看来,要想为下一代着想,不饮酒才是上策。

温馨提醒:酒精不仅会影响胎儿的智力发育,也会影响胎儿的生长发育,儿童或青少年期可以表现为身高、体重都低于正常人的状态。罹患脏器畸形,面部或其他身体畸形,如小头、腭裂、扁平脸、鼻短上翘、听力缺失等,还有临床上常见的“儿童注意力缺陷多动障碍征”都与饮酒有关。

七、用药须慎重

药物是治疗疾病的一种重要措施,但如果使用不当,可造成不良反应,对有的孕妇来说还可使胎儿致畸。

妊娠早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期,主要是塑造成形;妊娠中后期主要是形体的发育长大。如果用药不当,则可能造成胎儿畸形。

胎儿从外表到内脏,从头颅到四肢,都在12周以内形成,故药物对胎儿致畸在妊娠3个月内最明显。如果胚胎在12周以内受到损害,容易发生中枢神经系统缺陷、内脏畸形、肢体畸形。 
可能致畸的常用药物主要有以下几种:

(1)抗生素。妊娠12周内服用四环素,可发生四肢短小畸形或九天性白内障。孕期用链霉素、阿米卡星等抗生素时,可导致胎儿先天性耳聋。产前10天服用氯霉素,可使新生儿患灰色综合征。当孕妇需要使用抗感染的药时,一般用青霉素和红霉素较安全。感冒时,用感冒冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片等是安全的。

(2)抗癫痫药。苯妥英钠,可使胎儿发生唇裂、腭裂、小脑损害和先天性心脏病。

(3)激素类。怀孕早期,使用雄性激素和合成孕激素,特别是睾酮衍化而来的合成孕激素,可引起女胎男性化,出现###肥大、阴唇融合粘连与局限性外阴异常。雌激素则可引起男胎女性化,口服避孕药可引起先天性心脏病,可的松可引起唇裂或腭裂。

(4)镇静安眠药。镇静安眠药可引起多种畸形,氯丙嗪可导致视网膜病变。

(5)抗过敏药。氯苯那及苯海拉明,可使胎儿肢体缺损、唇裂及脊柱裂等。

(6)抗疟药。如奎宁、氯喹及乙胺嘧啶等,可使胎儿发生脑积水、四肢缺陷、耳聋和视网膜病变。

(7)抗肿瘤药物。在妊娠早期服用腺嘌呤、环磷酰胺,可引起无脑儿、脑积水、腭裂和死胎。。

(8)活血化淤的草药。可导致胎儿肢体畸形。

为减少和避免药物致畸的危害,需要医生和孕妇密切合作,合理用药。妊娠头3个月,最好不用药,或尽量少用药。凡属可用可不用的药物,尽量不用,如果一定要用,必须用药时遵医嘱。

温馨提醒:孕妇最好坚持写妊娠日记。为了加强围生期保护,要求孕妇将历次门诊产前检查的结果、服药名称、时间及剂量加以记载,作为孕期监护的参考。

八、预防缺陷儿

要预防缺陷儿,就必须清楚可以使胎儿产生缺陷的因素,找到原因,才能很好的预防。

1、引起缺陷儿的因素

(1)物理因素

在怀孕12周内,X线对胚胎有很强的致畸作用。孕妇在应用放射性碘治疗时,放射线会经胎盘到达胎体,破坏胎儿甲状腺功能,引起胎儿甲状腺功能低下或产生无脑儿。

(2)化学因素

一些化学物质污染了环境,对孕妇和胎儿都会产生很大影响。铅、砷、苯、农药等金属及化学物质,也可以通过胎盘影响胎儿发育,或引起流产、早产和死胎。

(3)病原体感染

在怀孕早期感染病毒引起的疾病,如风疹、感和肝炎等可导致胎儿畸形。此外,巨细胞病毒、疱疹病毒,以及脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、水痘等感染,也可能引起胎儿畸形。改善环境,防止胎儿畸形。

2、具体的预防措施

(1)提高环境质量

搞好污水、污气、污物的处理,绿化、美化环境,避免化学物质污染周围环境而影响孕妇健康或危及胎儿。当然这不是某一个人能做到的,需要全社会的努力。

(2)孕妇做好自我保健

孕妇怀孕时,要尽量少到公共场所去,尽量杜绝各种被感染的机会。特别是怀孕早期更要注意个人卫生和环境卫生,居室尽量保持良好的通风和采光,注意冷暖适宜,加强锻炼,积极预防感冒,保证孕期身体健康。在怀孕头3个月内甚至更长一段时间内,应禁止x线照射。一般认为,即使是常规的肺部透视,也要推迟到妊娠7个月时方可进行。

(3)加强劳动保护

孕期妇女若因工作需要经常接触有毒物质,应在条件许可的范围内,调换工种,缩短工作时间,加强防护措施。环境中的其他有害因素,如噪声、高温、低温、粉尘、震动等,也会对孕妇和胎儿产生不良影响,孕妇应做好个人防护措施。从事接触放射线工作的女同志,怀孕后应调换工作,脱离该环境。预防B6缺陷儿。农村孕妇最好不要从事喷洒农药等劳动。

现在提倡一对夫妇只生1个孩子,因此要选择最有利于优生的环境与时机,也就是说要有计划地受孕。注意避免一些不利因素,就能避免或减少有缺陷的婴儿出生。

温馨提醒:应该创造一个良好的受孕环境。天气、地点、双方情绪等都应该是安适、协调的。但一些迷信之说,如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等,纯属无稽之谈,不要因此而去做人工流产。

九、致畸因素一谈

畸形儿可能是胎儿内在因素造成的,也可以是胎儿的外部环境所致,更可能是两者综合的结果。先天性畸形病,与遗传有关,后天性畸形病与母体妊娠时某些致畸因素有关。对于遗传因素所导致的畸形,可能是我们人力所不能改变的,但是对于某些致畸因素所形成的畸形儿我们是可以预防的。

胚胎的发育过程是一个极为细致复杂的过程,是细胞和组织都按照一定的顺序进行分化的过程。细胞在发育的过程中任何一个环节都不能受到干扰,否则就会引起各种畸形。在器官迅速发育时,最容易受到影响。胚胎对致畸因素的敏感期随胎龄不同而异,可以为不敏感期、敏感期及低敏感期。但从优生的角度来考虑,整个妊娠过程都应对胎儿的健康发育负责。

我们只有知道了哪些因素可以导致畸形儿,才能有效的防止畸形儿的形成。下面列出的是最常见的致畸因素。

1、病毒因素

(1)风疹致畸
 
如果孕妇在妊娠2个月内感染此病毒,胎儿畸形率90%,所以应当引起重视。得了风疹之后,有低热似感冒症状,皮疹,有耳后及颈部淋巴结肿大。对胎儿的损害最常见为先天性白内障、耳聋及心血管损害。

预防措施:在风疹流行的时期(冬春期),孕妇尽量避免到剧场、医院、商店和车站等人员拥挤、卫生条件不良的地方去,减少接触传染源的机会。怀孕前最好接种风疹疫苗,以获得终身免疫力。

2、肝炎致畸

病毒性肝炎是我国常见病、多发病,不但影响患者健康,而且还影响优生优育。如果孕妇患急性黄疸性肝炎,在妊娠后期可导致流产、早产、死产及新生儿窒息等。孕妇患慢性肝炎或肝硬化时,如果病情静止,代偿功能较好,对胎儿的影响可能较小。

孕妇患急性乙肝,其婴儿易受感染,尤其是在妊娠后期至产后2个月内患乙肝。婴儿感染率竟高达70%左右,而在妊娠早、中期患病时,婴儿感染率就会降低很多。

由于新生儿免疫功能尚不健全,被感染后绝大多数常常形成慢性病毒携带者,多数不能自然转阴。其中一部分可发展为慢性肝炎,甚至发展为肝硬化、肝癌。

预防措施:对新生儿立即采取预防注射是预防婴幼儿乙肝的重要措施。

3、环境因素

(1)缺碘与地方性克汀病。我国有很多地区由于缺碘普遍有地方性甲状腺肿。孕妇患甲状腺肿时,胎儿因缺碘不能合成甲状腺素而出生为先天性克汀病。患儿会出现语言不清、声音嘶哑、眼距宽、鼻塌、唇厚、个子矮、智力落后。

(2)铅、汞和苯。它们的污染物可导致流产、死产和早产,新生儿出生低体重。也可通过乳汁毒害婴儿。

(3)氟中毒。过量氟与钙结合沉积在组织中,使骨密度增高,骨质增生,周围软组织钙化而致使关节活动障碍,牙齿釉质损伤,有黄棕色素沉着。

(4)警惕放射性危害。放射线,在使用过程中如不加注意防范,会给人体带来危害,尤其是对胎儿健康危害极大。透视、拍片、造影检查,所接受的x射线的量都在安全范围内。但是过频、过长时间的X线检查对人体是有害的,特别是妊娠期的妇女。随着人们生活水平的提高来自生活中的射线逐渐增多,如家用电器、电脑以及手机的辐射。

(5)大气污染。目前,大气污染已经成了一个非常严重的问题。大气污染地区新生儿与婴儿死亡率均增高。大气污染以燃煤和汽车尾气所致的二氧化硫为主。

预防措施:少接触有害的致畸的因素。

4、宠物因素

现在养宠物的人越来越多,特别是一些女性朋友。俗不知,养宠物对胎教的健康也有很大的影响。猫体内及其粪便中有一种弓形体寄生虫,人抚摩猫、食具用具被猫污染、食用未经熟透的家畜肉类(包囊体),都会感染。

被感染后,血清测定弓形体抗体增高,可协助诊断。弓形体可通过胎盘感染胎儿,导致胎儿流产,当包囊长在子宫内膜时会引起反复流产。胎儿手感染后会出现死胎或早产或者畸形,如脑积水及小头畸形。胎儿晚期受感染会低体重、肝脾肿大、黄疽、贫血及中枢神经系统受累有抽搐、脊髓炎等,使婴儿智力低下。

预防措施:怀孕期间少接触小动物,一旦感觉有问题,及时去医院检查。

温馨提醒:孕妇不宜长时间、近距离地看彩色电视。妊娠3个月以内不要长时间在电脑前工作。不要长时间频繁使用移动电话。

十、做好婚前体检工作

婚前体检关系到我们每一个家庭的幸福,关系到后代的聪明、健康,是提高人口素质的一项重要工作。如果没有婚前检查这一关,那么还不知道有多少不健康的孩子出生,给多少家庭带来不幸。

因此,婚前检查是非常必要的,它是我们国家提高民族素质的一项措施,也是保证我们每个家庭幸福的重要措施,有百利而无一害。

1、婚检的好处

(1)全面了解男女双方的健康状况

在婚前检查如果发现一方患病可以及早治疗,如果发现有碍婚育的遗传病,劝阻不要结婚或不要生育。对有生理缺陷、影响婚后正常性生活者,可以用手术或药物治疗。

(2)有利于生育健康的后代

可怜天下父母心,谁不想生一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子?但是有些问题在怀孕时很难知道。比如:夫妻有一方是遗传病携带者,其本人不发病,但是所生的孩子就有可能发病。凡是这样的父母,通过婚前检查可以查出,并根据这种遗传病的遗传规律和方式,估计子代发病率有多大,从而向男女双方进行指导。这样,就可以减少身体不健康或智力有问题的孩子出生,不但减少家庭和社会的负担,而且可以防止这些遗传病在家庭中延续。

另外,在婚前检查的同时,医生还可以对青年男女进行有关婚后性生活方面的知识指导。

2、婚检的主要内容

婚检的主要内容它包括对男女双方疾病史的了解和进行系统的体格检查。

(1)健康状况。患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期,待病情痊愈后方可结婚。患有先天愚型严重的精神病、麻风病、梅毒和红川狼疮者应该禁止结婚。

(2)家族史。对三代以内直系、旁系亲属的健康情况的询问,尤其是遗传病、精神病和传染病史等。

(3)血缘关系。了解是否近亲婚配,如果是,则不可以结婚。

(4)生殖器官。判定是否有严重的生殖器官的畸形和异常。患有无法矫正的生殖器畸形的人,不宜结婚,因为这些患者婚后不能进行正常的性生活会造成婚姻不协调,甚至导致离婚的悲剧。

总之,欲婚男女进行婚前检查是完全必要的。

温馨提醒:欲婚男女青年,应该本着科学和坦诚的态度,认真回答医生所提出的每一个问题,并积极地虚心地进行求教。

十一、给父母的信:

亲爱的爸爸妈妈

你们结婚以后,没多长时间妈妈就怀上我了,那时候妈妈并没有先告诉爸爸,而是先到医院就诊,等到医生给出了明确的诊断时,才回去告诉爸爸的。

但是爸爸妈妈,你们要知道,当妈妈自己知道自己怀孕的时候,那已经接近怀孕的第2个月了。在这1个多月的时间里,我从无到有已经发生了翻天覆地的变化。快速的发育,调整和分化,在这个惊人的衍变过程中,我自己都觉得神奇。

爸爸妈妈,你们知道吗?妈妈怀我之初,妈妈的内环境就显得特别重要,而妈妈的心态是影响内环境的直接因素。因此,妈妈怀我之始,始终保持良好心态十分重要。感谢妈妈的好心情啊!

你们知道吗?胎教应该始于生命之初,胎教作为一整套内容,应该始于妈妈怀我之前。如果没做之前准备工作,从已经知道我的存在了开始也不晚啊。

如果妈妈没有给我生过哥哥姐姐,怀我的时候很自然要就学妊娠方面的知识或求教别人。其实,妈妈首先要做好迎接我的心理准备。

随着我的变化,妈妈出现了一种正常的生理现象,但是妈妈会感觉恩难受。妈妈一定要正确对待,保持心情舒畅,采取一定措施,就会减轻这种不良反应。

也可以听听产科医生对妊娠知识的指导呀,了解我的生长情况,尽量在思想上和心理上做好准备。还可以经常与做了妈妈的阿姨交流思想,做了妈妈的阿姨怀其他哥哥姐姐时,都积累了一些宝贵的经验,这也就为胎教实施做好了总体上的心理准备。

总之,我喜欢被胎教的感觉,你们要记住“胎教应该始于生命之初”这句话啊。

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2011-09-30 15:36:21

主题: 转几篇关于执业药师的文章
将我看到的一些资料贴出来,仅供大家了解与参考啊!

●各国执业药师管理体制
●各国有关执业药师的法律
●执业药师工作概况
●中美执业药师资格考试的比较与借鉴
●国外执业药师考试评说及对我国执业药师考试改革的探讨
●美国药师注册管理简介
●浅议美国药剂师
●美国的药剂师制度
●【推荐】看看美国医院的临床药师如何开展工作,受益非浅

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各国执业药师管理体制

1.英国
* 皇家药剂师协会职责
①起草相关的管理条例     
②对课程设置进行认可
③负责药剂师注册前的实习 
④负责药剂师注册
⑤药剂师继续教育         
⑥对违法药剂师的处罚

* 此外,协会还有一些非行政管理职能
①指导药剂师就业
②保护药师的权益不受侵犯并保持药剂师的荣誉
③负责出版发行工作 来源:考试大

2.美国
* 具体事务交给半官方机构或社会团体办理,政府仅从法律角度进行宏观调控,较少干预具体操作。
* 全美药事管理委员会协会(NABP)负责全国注册药师的管理工作。各州的药事管理委员会负责本州内的注册药师管理工作。
* NABP的任务
①提供各州间药师执照的转移服务
②建立全国统一的执照标准
③为各州药事管理委员会和有关组织提供信息服务
* 州药事管理委员会职责
①颁发考试成绩证明,对各州之间的考试成绩进行互认,对法规的执行情况进行检查,协助制定相应的法规(州长签署后执行)。
②负责注册药师继续教育,审批继续教育内容,决定参加哪些学术会议可以作为继续教育的证明。
③检查药师的注册、执业和参加继续教育的情况,有权冻结甚至吊销执业药师执照,有权决定罚款。 来源:考试大

3.法国
* 国家药剂师管理委员会职责 
①促使公众身体健康,保证人民用药安全、有效,可以接受到良好的治疗。
②监督药剂师的工作质量和水平,促使其职业化
* 法国药剂师公会职责
①关心药剂师的生活、工作情况,负责药剂师的注册工作。
②如果药剂师在工作岗位上没有很好的履行职责,将由国家药剂师公会来管制

4.加拿大
* 药剂师协会的职责(药剂师的维权、自律组织)
①出版药物书刊,提供用药信息(编辑用药指南、治疗方法选择等书刊)
②药剂师继续教育等方面的工作
③参加国家卫生体制改革方面的工作
④药剂师注册
⑤为会员提供服务,帮助药师找工作;药师在工作中遇到难题,协会将派专家给予指导解决

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各国有关执业药师的法律

1.英国
《大不列颠皇家药学会法规》
对药剂师的注册条件、注册前培训、 注册考试、注册程序等作出规定

《药品、伦理与业务-药剂师指南》
①关于人用药品和兽用药品的管理与调配
②药剂师伦理和职业标准法典 来源:考试大
③对药剂师做好本职工作提出的业务建议

2.美国
美国各个州都有药剂师法:
美国阿拉巴马州 《药房与药剂师法》
美国南达科他州 《药剂师法》
美国阿拉斯加州 《药房与药剂师法》
美国纽约州 《药房与药剂师法》

药房与药剂师法包括以下几方面的内容:
①药师的管理机构及其相应的权利、责任、义务
②药师参加资格考试的条件、注册的条件以及相关的规定
③药师的职责
④药师在药房执业时的具体规定
⑤药师违反此法所应当承担的责任和法律惩罚

3.日本
《日本药剂师法》主要内容:
①药剂师的义务
②药剂师的准入资格
③药剂师考试的有关规定
④药剂师应当从事的业务
⑤违法行为的惩罚

4.新加坡
《药剂师注册法》包括以下条例:
①《药剂师注册条例》:对药剂师注册资格、取消注册资格、药剂师相应的权利和义务、违反规定的罚则等作出了详细规定。
②《药剂师纪律条例》:对药剂师的日常行为进行规范
③《药剂师配药行为准则》

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执业药师工作概况

第一部分 国外执业药师简况

一些国家对药学技术人员实行资格准入控制。如英国(于1815年)、美国(1869年)、日本(1898年)等,并相继发布了“药房法”、“药事法”或“药剂师法”,明确只有取得国家资格并注册的药师才能在相关岗位上执业,这已成为国际惯例。

各国对药师要求的共同特点是:1、必须毕业于药学院校并获学士以上学位;2、必须经过药学工作实践,具备一定工作资历和经验;3、必须参加国家统一组织的资格考试取得合格成绩;4、必须身体健康;5、必须有良好职业道德,无犯罪行为和不良行为;6、必须向有关部门注册登记,取得执业证明或许可;7、必须参加继续教育,保持和提高业务水平;8、必须每隔几年再注册,接受监督检查;9、必须遵照有关药品管理法规执业;10、药店、医院药房或其他医药部门必须配备药师才能开业;11、药店经理必须是药师。以日本和美国为例:

一、日本药师法规起源于19世纪。1847年制定了《医务工作条例》,对医师调配药品做了规定(那时还没有专职药师)。1889年制定了《医药条例》。1948年制定了《药事法》,并经多次修改,现为十一章八十九条。其中对药师的职责、作用、资格要求等做了规定。1960年8月日本颁布的《药剂师法》共五章三十三条。

二、美国于1869年实行药师资格制度,但政府没有统一要求,在1904年成立了一个“国家药事管理委员会协会”(简称NABP)。该会成员是美国各州政府的药事管理委员会成员。MABP负责制定州药房法标准,建立药师执照标准,组织药师考试、注册等工作。药房法由各州制定,其中对药师的职责、标准、考试等做出要求。

第二部分 我国推行执业药师资格制度的基本情况

原国家医药管理局与人事部于1994年3月 15日联合颁发了《执业药师资格制度暂行规定》,原国家中医药管理局与人事部于1995年7月5日联合颁发了《执业中药师资格制度暂行规定》,从此我国开始实施执业药师资格制度。1998年国务院机构改革,成立国家药品监督管理局,并赋予其实施执业药师资格制度的职能,国家药品监督管理局与人事部对原规定的有关内容进行了修改,并颁发了新的《执业药师资格制度暂行规定》。明确执业药师和执业中药师统称为执业药师,执业药师分为药学和中药学两个类别。几年来,在国家人事部的支持和医药界各方面的共同努力下,执业药师资格制度起步是良好的,发展是健康的,工作是顺利的,已经形成了一定规模的执业药师队伍。

一、初步建立了执业药师资格制度框架

以《执业药师资格制度暂行规定》为基础,原国家医药管理局相继出台了《执业药师资格考试实施办法》,《执业药师注册管理暂行办法》,《执业药师资格认定办法》,《执业药师继续教育管理办法》等一系列规范性文件。现在国家药品监督管理局在有关药品分类管理制度、GSP规范、换发药品经营许可证等方面,均对执业药师提出明确要求。对建立和完善执业药师资格制度,推进执业药师工作起到了良好的促进作用。

二、基本建立了培训、考试、注册、经线教育工作体系

根据执业药师应具备的知识结构,国家药品监督管理局在原有的基础上,精心组织修订了“执业药师资格考试大纲”,经人事部组织审定后颁布实施。并以考试大纲为依据,组织征题、命题工作,还组织编写了各科“国家执业药师资格考试应试指南”。除少数省市外,大多数地区建立了执业药师培训与继续教育基地。考前培训与继续教育体系的建立提高了参加考试人员的业务水平,提高了执业药师考试的合格率,也有利于注册后的执业药师不断更新知识,提高执业水平和能力。另外,各省有专人负责执业药师工作,对执业药师进行注册登记,加强管理,形成注册管理体系。 

三、加大宣传力度,逐步提高各级领导和全社会对执业药师资格制度的重视

执业药师资格制度实施以来,在社会上引起较大的反响,得到广大医药界领导、专家、管理人员及药学技术人员的支持。国家药品监督管理局成立后召开两次大型专家会议,郑局长亲自到会讲话要求各省局做好对执业药师的监督管理工作,一把手要亲自挂帅抓这项工作,成立专门机构,确定相应人员,并给予人力、物力和财力支持。首批执业药师注册时,有些省市还召开大会,举行隆重颁证仪式,新闻媒介争相报道,加强宣传力度,有力地宣传了执业药师资格制度。同时各省市还制定激励机制和措施,鼓励有条件的人员积极报考,提高执业药师的待遇(如上海、山东、浙江、江西、福建、黑龙江、深圳等地),这些措施的实施对提高执业药师地位和树立执业药师威信起到了很好的效果。特别是药品分类管理制度推行以来,对执业药师的数量和质量要求日益提高,需求量更大,引起社会各界的关注,从市场机制的角度提高了执业药师的地位和作用。

四、健全组织管理机构

为了加强领导,推动执业药师工作的进展,国家药品监督管理局将成立“执业药师考试管理中心”,业务归口局人事教育司,具体负责执业药师的日常管理工作。国家药品监督管理局人事教育司最近组建了培训处负责执业药师的宏观管理工作。

此外,国家药品监督管理局还组织执业药师专家组,负责命题考试、继续教育、编写教材、咨询服务等工作。各省局也在人事(教育)部门设立专人负责执业药师工作,一个从上到下的执业药师工作组织管理体系已基本形成,为今后工作打下了良好的基础。

五、具有了一定数量的执业药师队伍

到目前为止,我国已有15073人取得执业药师资格。到1998年底,我国已注册登记的执业药师有近七千人。

1、1994年-1999年执业药师认定与考试合格人数情况:

类别年度      药学类(人)   中药学类(人)  小计
认定合格人数    1385        434       1819
1995年考试合格数  2609        -       2609
1996年考试合格数  1008        749      1757
1997年考试合格数  929        518       1447
1998年考试合格数  976        622       1598
1999年考试合格数  4267       1576       5843
合计        11174       3899      15073

2.执业药师分布情况

自实行执业药师资格制度以来,取得执业药师资格的药学技术人员已有15073人。其分布主要集中在东南沿海地区,约占总人数的70%以上,西部地区人数只占少数。执业药师人数在1000人以上的的省市有广东、浙江、山东、上海、江苏;人数在500人以上的省市有北京、辽宁、湖北、四川、河北、江西、安徽;人数在100以下的省市有西藏、青海、贵州、宁夏、海南、新疆。

第三部分 执业药师规章及规范性文件简介

一、修改并发布了《执业药师资格制度暂行规定》

为贯彻《药品管理法》和《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》,加强药学技术人员和药品市场管理工作,保障人民用药安全有效,根据国务院赋予国家药品监督管理局的职能,我局与国家人事部在总结执业药师、执业中药师资格制度实施情况的基础上,重新修订并颁发了《执业药师资格制度暂行规定》和《执业药师资格考试实施办法》(人发1999]34号文).

1、修改原则

依法修订的原则、统一管理的原则、扩大范围的原则、解决突出矛盾的原则和逐步过渡的原则。

2、重要修改内容

(l)明确了执法主体。修改后的暂行规定由人事部和国家药品监督管理局两部委共同颁发。

(2)扩大了执业范围。由原药品生产、流通领域扩大到生产、经营、使用单位。

(3)确定执业药师的定义。即同时具有执业药师资格证书和执业药师注册证并在药品生产、流通、使用单位执业的药学技术人员。

(4)统一了执业药师和执业中药师。实行统一报名、统一考试、统一发证、统一注册、统一管理。在五统一的基础上,实行三个区别:即执业药师资格考试试卷分为药学类和中药学类;执业药师分药学类和中药学类分别注册;执业药师分类执业。

(5)放宽了资格考试报考人员的条件。报考人员条件中的从事工作年限相对减少,标准自本科毕业后四年改为三年,大专毕业后六年改为五年,中专毕业后十年改为七年等。

(6)增加了“继续教育”章节。强调对执业药师注册后培训提高的必要性,实行继续教育登记,并作为再次注册时的依据。

(7)提出了奖励。在附则中“对在关键岗位上工作且业绩突出的执业药师,应给予表彰和奖励。”这在当前还是必要的,有利于执业药师资格制度的推行。

二、修订并发布了《执业药师注册管理暂行办法》

根据执业药师资格制度暂行规定,我们组织修订并发布了《执业药师注册管理暂行办法》。

1.总则中明确持有《执业药师资格证书》的人员只有进行注册取得《执业药师注册证》,方可以执业药师身份上岗执业。

2.统一执业药师与执业中药师的注册管理。执业药师按执业类别注册,即药学类和中药学类。

3.扩大执业药师的注册范围。执业范围为:生产单位、经营单位、使用单位。

4.解决了先有岗位才予以注册的问题。这次修订中明确只要符合条件,在执业范围之内就可注册,没有岗位限制(即:考试——取得资格——注册——上岗)。执业单位系指合法的药品生产、经营、使用单位,如果在科研、教育等单位取得资格的,可流动到生产、经营、使用单位,即可注册。

5.延长了执业药师资格保留时间。取得执业药师资格证书之后,只要按规定参加继续教育,可保留资格。

6.明确注册批准时限。注册机构应在30个工作日内对申请注册者给予答复。

7.增加复议和诉讼条款。申请注册者对不予注册或注销注册有异议,可依法申请行政复议或者向人民法院提起诉讼。

8.规范注册管理。(1)注册机构办理注册,应加盖注册专用章。(2)注册后由国家药品监督管理局发给《执业药师注册证》及其副本。(3)执业药师变更执业地区、执业范围、执业单位的,必须办理变更手续。

三、修订了《执业药师继续教育管理办法》

提高执业药师执业水平和能力,使其能不断适应新的形势与新的要求,是执业药师继续教育的重要内容。为此,根据《执业药师资格制度暂行规定》,修订了《执业药师继续教育管理暂行办法》,并即将发布。

1.明确国家药品监督管理局、局执业药师考试管理中心和省级药品监督管理局在继续教育工作中的职责、分工。

2.重申建立执业药师培训中心审批制度,凡要举办执业药师继续教育的单位必须经过省局初审,报国家局批准。

3.实行执业药师继续教育项目审批制度。项目分指定、指导和自修三类。

指定项目为国家有关政策法规和职业道德等,是执业药师必修项目,由国家药品监督管理局考试管理中心立项、发布。统一组织实施。

指导项目为药学或相关专业的新理论、新知识、新技术、新方法等,为执业药师限定选修项目。指导分为二类:一类项目为面向全国的项目,由省局初审报国家局批准;二类项目为面向本地区,由省局批准,报国家局备案。

自修项目为执业药师自行选定的项目,如参加学术会议、专题考察、撰写论文、专著等。

4.执业药师继续教育实行学分制。规定执业药师每年必须取得25学分。

5.实行登记制度。执业药师参加继续教育学习即可取得学分,并记录在《执业药师继续教育登记证书》上。在再次注册时做为参加继续教育完成情况的依据。

新修订的办法,使继续教育的形式和方法,灵活多样,切合实际,便于管理、监督和检查。给个人、单位、省局管理部门较大活动空间,增加积极性。

第四部分 今后工作设想

一、指导思想

实事求是,积极稳妥,分步实施。建立一支专业理论扎实、技术精良、职业行为规范、依法执业的执业药师队伍。

二、工作思路

1、制定执业药师配备规划,明确总体目标。

2、采取有效措施,增加执业药师的数量并不断提高素质。

3、突出重点,加大政策导向力度。

一是将推行“执业药师资格制度”与GSP认证工作、实行药品分类管理制度相结合,把企业配备执业药师作为GSP认证和“定点零售药店”的考核内容之一。

二是推行“执业药师资格制度”工作与整顿、规范药品生产、经营秩序,净化药品市场,加强药品监督管理工作相结合。

以药品经营企业为切入点,以药品零售企业为重点。先从沿海经济发达地区、中心城市大中型零售药店抓起,与发放《药品经营企业许可证》、推行GSP和推行药品分类管理制度相结合。药品零售企业中凡是被允许销售处方药和甲类非处方药的零售药店,必须限期配备执业药师。

4、加强宣传力度,统一和提高认识。通过各种途径在全社会开展执业药师资格制度宣传工作,特别是在药品生产、经营、使用单位加大宣传力度。调动企业配备执业药师的积极性。

5、加快执业药师立法工作。力争早日出台《执业药师法》,提高执业药师的法律地位。为此,要做好执业药师立法的前期调研工作。

三、具体措施

由于执业药师资格制度尚处于起步阶段,特别在工作初期受到管理体制的制约,造成了执业药师队伍存在三个方面不足。一是执业药师数量不足,二是执业药师的分布不尽合理,三是执业药师的整体素质需要提高。解决好这三个方面的问题,是执业药师工作的当务之急,也是执业药师资格制度能否健康发展的关键环节。为此,执业药师工作将遵循“以监督为中心,监、帮、促相结合”的方针,主要围绕扩大执业药师队伍、调整执业药师分布、提高执业药师整体素质三个重点开展。具体采取以下措施:

(一)根据国家人事部、国家药品监督管理局联合颁发的《执业药师资格制度暂行规定》(人发[1999]34号)文件精神,在严格掌握执业药师资格准入标准的前提下,采取以下有效措施扩大执业药师队伍:

1.拟在药品使用单位中开展执业药师认定工作。本次认定是1995年和1996年分别在药品生产和流通企业进行执业药师认定工作的延续。认定的对象为1994年3月15日前按国家规定评为高级专业技术职务,且连续直接从事药品使用工作五年以上或累计十年以上的药学专业技术人员。

2.拟开展一次性考试认定。目前执业药师远远不能满足药品生产、经营、使用单位的需求。特别是实施药品分类管理制度,执业药师的需求矛盾更为突出。为此,国家药品监督管理局与国家人事部协商:拟对部分药学技术人员实行单科一次性考试,通过即获得执业药师资格的特殊政策。

(二)做好执业药师注册工作,鼓励人才合理流动。

《执业药师注册管理暂行办法》于2000年4月 14日以国药管人(2000)156号文件下发到各省、自治区、直辖市药品监督管理或卫生厅(局)、医药管理部门。各地区要根据《执业药师注册管理暂行办法》的要求,成立专门机构并设专人负责此项工作。在注册过程中认真审核、严格把关。鼓励执业药师向零售药店流动。

(三)加强继续教育的管理和指导,全面提高执业药师整体素质。通过修订《执业药师继续教育管理办法》,规范执业药师接受继续教育的行为,加强对执业药师继续教育的监督管理力度,鼓励有条件的机构开发适合的继续教育课程,促进执业药师继续教育发展,提高执业药师队伍素质和执业水平。在药品分类管理制度建立初期,执业药师继续教育的重点是解决执业药师尽快适应药品分类管理制度要求的问题,将制定相关的继续教育必修内容,加大这方面的培训力度。

(四)加强药品经营机构关键岗位人员的从业资格管理。

国家药品监督管理局正在着手研究制订从业资格管理制度。从业资格管理制度的要点是要求在药品经营机构中关键岗位从业的人员,必须经过规范的培训、考核,合格后取得资格证书才能上岗。

为配合药品分类管理制度的建立,对从业资格将实行全国统一管理,以提高药品经营机构人员的整体素质,同时弥补执业药师的不足。

(五)加快执业药师立法工作。

国家药品监督管理局已将执业药师立法工作纳入局二000年立法工作计划,拟设立执业药师立法基本研究项目,下设三个子课题。一是外国药师管理法律(规定)的比较研究。主要是整理研究国外施行药师制度的特点,结合我国实际情况进行比较借鉴。二是我国

药师管理法律(规定)研究。主要是整理研究我国药师制度的产生和发展情况,总结我国实施执业药师资格制度的经验;补充完善我国执业药师管理的政策要点。三是我国药学(中药学)专业技术人员基本情况调研。主要是收集整理我国药学(中药学)专业技术人员的基本情况,确定我国现有各级各类药师的人数、来源、分布、现状以及需求。

(六)国家药品监督管理局将组建执业药师考试管理中心,负责国家执业药师有关政策、规章制度的实施和执业药师资格考试、注册登记、继续教育等工作。

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中美执业药师资格考试的比较与借鉴

执业药师的工作与人民群众的用药安全密切相关。中国的医药考试制度已经推行了近10年,为中国的医药行业输送了大量的人才。实行对药学技术人员的职业准入控制,通过执业药师资格考试来衡量考生是否具备执业的能力,是科学、公正、客观地评价和选拔人才,全面提高药学技术人员的素质,建设一支既有专业知识和实际能力,又有药事管理和法规知识、能严格依法执业的药师队伍,确保药品质量、保障人民用药的安全有效的重要手段。本文对中、美两国执业药师资格考试的有关情况进行比照,以期达到“他山之石,可以攻玉”之目的。

1.中国执业药师考试的现状

1.1 报考
我国的执业药师考试在每年10月份举行一次,分为4个半天进行,每门考试的时间为2.5小时。要求报考人具有一定的专业学历(最低为中专)和实践经历。由各市级药品监督管理部门负责考生报名,报名时由工作人员检查报考人员的报考资质证明。目前,有些地区已采用网上报名、现场确认的报名方式;也有些地区仍使用现场填表的方式报名。考试费用的收取标准由各省物价部门核准。

1.2 考试内容的设置

1.2.1 科目设置
中国的执业药师工作岗位是多种多样的,有工厂生产车间的技术管理、研究院所的药品研发及驻店药师和临床药师等不同的岗位。这种执业的多层次性使得我国执业药师考试的重点不仅涉及药学的基础理论,还应包括临床与法规等多方面内容。目前的考试分为4门:药学或中药学专业知识(一)、药学或中药学专业知识(二)、药事管理与法规、药学或中药学综合知识与技能。其中,药事管理与法规为执业药师共同考试科目;药学专业知识(一)(药理学、药物分析)、药学专业知识(二)(药剂学、药物化学)和药学综合知识与技能为药学类考试科目;中药学专业知识(一)(中药学、中药药剂学)、中药学专业知识(二)(中药鉴定学、中药化学)和中药学综合知识与技能为中药学类考试科目。从事药学或中药学专业工作的人员,可根据所从事的专业,选择药学类或中药学类考试科目。

1.2.2 内容设置
中国执业药师考试试卷由国家食品药品监督管理局和国家中医药局组织专家命题组命题。各科考试大纲的内容,均按掌握、熟悉、了解三个层次要求。在考试内容中,掌握部分约占60%,熟悉部分约占30%,了解部分约占10%。考生可以按照相应的要求来复习考试。

1.2.3 题型设置和成绩计算
试题均为选择题,4门考试均为140道题。考试题目分为3种类型:a型题是单选题,b型题是配伍选择题,x型题是多项选择题。每一道(或组)题都有5个选项,考生只需要将正确答案选出并将答题卡上相应的标示字母涂黑即可。4个科目单独考试,单独计分,每份试卷满分为100分。

1.3 考前辅导
目前,我国的执业药师考前辅导班通常由各省的知名医药院校开办,辅导班一般从7月初开课。参加考试人员较多的省/市,如北京、上海、江苏,都会开设多期辅导班。辅导班授课的内容基本是按照考试大纲的要求进行辅导。

2.美国执业药师考试的现状

2.1 主管单位

在美国,执业药师初次申请执业前需要通过北美执业药师资格考试(The North.American Pharmacist Licensure Examina?鄄tion,NAPLEM)和各州药房法考试(the Mul?鄄tistate Pharmacy Jurisprudence Examination,MPJE),这两门考试的日常工作由国家药房联合会(the National Association of Boards of Pharmacy,NABP)负责。考试的目的是审评申请执业的人员在药房的工作能力。

2.2 报考
要报名参加美国执业药师考试的考生必须具有以下学历条件和实践资历:(1)首先须具有药学学士或者更高学位,且授予学位的药科院校应该是被考生计划申请执业的地域(如美国各州)司法管辖区的药房理事会承认、并由任命机构认可的;(2)考生必须具有“见习药师”资历或药房理事会批准的其他相应资历,或者向药房理事会证明符合或超过理事会所规定的最低“见习药师”资历。从2005年8月31日起,考生直接在其计划申请执业的地域的药房理事会网站上申请参加北美执业药师资格考试、各州药房法考试和进行北美执业药师资格考试成绩转换。考生只要通过因特网完成用计算机操作管理考试注册登记表格,并按照要求的付费方式(如汇兑、银行汇票等)缴纳考试费用就可完成考试登记注册。

如果登记注册出现问题,考生所申请执业的州药房理事会将通过邮件的形式指导其完成注册登记表格和缴纳适当的费用。

从2006年1月1日起考生需要支付以下费用: (1)北美执业药师资格考试:预先支付465美元的费用,包括325美元的基本费用和考试管理费140美元; (2)各州药房法考试:预先支付185美元的费用。包括基本费用120美元和考试管理费65美元。

如果药房理事会认定考生有资格参加考试、并向国家药房理事会通告,同时考生已经将考试费用正确缴纳后,汤姆森综合考试中心(the Thomson Prometric Testing Centers)将发放和邮寄准考证。准考证上标示了考生将参加的考试的一些信息,如准考证号和考试期限。

2.3 考试预约
汤姆森综合考试中心负责具体的考试工作。收到准考证后,考生要在有效期内与汤姆森综合考试中心预约安排考试时间和地点,即确定参加哪一场考试。考生可在有效期内预约考试时间并不意味着考生可以随时预约,随时考试。即使考生不想立即参加考试,也应提早预约考试日程。因为考试中心能给予其参加考试的时间是非常有限的。如果考生在准考证考试期限到期时才预约考试,那么中心能安排出的时间可能已经超过最后期限了。出现这种情况,考试资格是不能延期的,只能重新登记注册和缴费,才能获得考试资格。

如果考生需要取消原定的考试预约时间、另外安排或者更换考试中心的地点,则必须在考试中心的网站在线更改或者在原定考试日期的两个工作日的中午之前(东部时间)与汤姆森综合考试考生服务电话中心进行电话联系。例如考生预约的考试时间在下周一早晨九点,就必须在本上周五的中午之前取消考试预约。如果考生没有参加考试或者没有按照要求取消考试,考试费用不会被退还。如果要获得准考证和新的预约机会,他必须重新向国家药房联合会交纳要求的费用。

2.4 考试内容的设置

2.4.1 科目设置
美国执业药师考试的目的是为药房输送合格的执业药师。因此,美国执业药师资格考试的重点是考察考生是否具有执业药师应具备的知识、判断力和技术。美国执业药师资格考试有两门:北美执业药师资格考试和各州药房法考试。
北美执业药师考试由185道多项选择题(每题有5个被选项)组成,其中150道题计入考生总成绩,另35题是水平测试题(pretest question);各州药房法考试由90道多选题(每题有5个被选项)和30道水平测试题构成。水平测试题均不计入总成绩,而是用于衡量考题的难度水平,以便调整判分标准。这些题目分散设立于试卷中,考生做题时无法发现。

2.4.2 内容设置

2.4.2.1 北美执业药师资格考试
北美执业药师资格考试的重点在于考察考生的基本知识。主要考察的内容有:(1)考生能否保证安全、有效地用药并能有令人乐观的治疗结果,及考生是否具备与患者或其他医务人员交流的能力。在考题设置中,会给出一些与患者资料结合的考题,考生必须从题目中获取有效信息,并对这些信息进行分析、评价,确定患者的病情及存在的特殊因素,并根据给出的医药条件,决定所采用的药物治疗和处理方法。这一部分考察内容占总分的54%。(2)考生能否确保用药安全,并能精确准备和调剂药品。这一部分内容占总分的35%。(3)考生能否提供健康保健信息和有提高公共健康水平的能力,如能否从专业的角度看待医疗条件、饮食供应和医疗设备,是否有正确的营养摄入观和良好的生活习惯,是否有能力将病情恶化限制在最小限度。这部分考察内容占总分的11%。

2.4.2.2 各州药房法考试
各州药房法考试由该州的药房理事会、全国范围内从事药学实践和教学的工作者作为评审委员及出题人。考试内容包括药房实践(78%),执业许可、登记注册、证明和操作要求(17%),固定的组织和期限(5%)。

2.4.3 考试方式
北美执业药师资格考试和各州药房法考试都是采用计算机调整的考试方式,即在考生完成一道题的同时,计算机就对其答案进行判断,如果答案正确,计算机会从题库中调出难度大一些的题目;如果答案错误,计算机将从系统中调出比较容易的题目。这种用计算机出题的方式,使考生能充分显示出其能力水平。同时,答题的难度系数被用于计算其资格考试的成绩。

由于计算机调整考试的出题是基于考生已经完成的题目,因此考生不能修改已经作出的答案,也不能再回去检查已经作出答案的题目,每做完一道题。就应按顺序回答下一道题,不能跳过任何一道题目。

2.4.4 成绩计算与检查

2.4.4.1 成绩计算
考生要得到北美执业药师资格考试的成绩单,至少要完成162道题目;要得到各州药房法考试的成绩单,则至少要完成77道题目。资格考试的及格分数由评审专家设定。

没有通过资格考试的考生会自动收到一份分析报告,对考生自身的执业能力问题提出参考意见。

如果没有通过北美执业药师资格考试的考生打算重考,或者考生为申请多个州的执业证书而在另一个州参加考试,那么每两次考试之间至少要间隔9l天。如果没有通过州药房法考试的考生需要在本司法领域内参加下一次考试,则至少要间隔30天。

2.4.4.2 成绩复查
如果有考生对考试成绩有质疑,可以通过药房理事会查询。成绩复查须在考试记录递交给考试管理部门之后进行。从2006年7月1日起,需要复查考试成绩的考生须向国家药房联合会提交书面申请,并通过指定的方式缴纳100美元的检查费用。完成上述手续后,考生会在提交申请的2至4周内被通知进行复查。

2.5 考前辅导
北美执业药师资格考试一般没有专门的考前辅导。由国家药房联合会编写的“北美执业药师资格考试模拟测试(Pre-NAPLEX)”是一种考生可用于练习的、在网络上进行的模拟考试。其中的测试题就是以前北美执业药师资格考试的考题。考生在模拟测试时,不仅可以熟悉考题,而且还可以得到一个估计的分数。模拟测试卷由50道题目组成,每参加一次需要缴费50美元。考生可以在任何时间完成。

3.美国执业药师资格考试的内容和方式给我们的启迪

3.l 与实践紧密联系的考试内容
我国执业药师考试的侧重点在于要求考生能牢固地掌握基础知识,这种考试的优点是可以强化考生记忆。但执业药师的主要职责是保证患者安全、合理、有效地使用药品。尤其是在药房或药店工作的执业药师,应有对患者病情的分析、思考能力,能对患者进行合理、有效的用药指导,因此考试不仅要考察其基本理论知识的掌握情况,也需增加一些适当的试题以保证其能理论联系实际。

3.2 体现药师能力的考试方式
通过计算机控制考试题目的难易程度是一种非常好的考试方式。不能修改答案、每题必做的方式要求考生具有敏锐和准确判断的能力。毕竟,执业药师在面对患者的时候不能随意挑选,也不能随意更改已经作出的结论。这样的考试更能体现考生的能力。而传统的纸质考卷除可能存在答对题的偶然性问题外,更大的问题还在于过分偏重于对考生记忆力的考察,不能真正显示考生的实际工作水平。

3.3 灵活的考试时间
我国执业药师的数量严重缺乏,然而一年一度的执业药师考试在一定程度上限制了执业药师数量的增长。报名参加考试的人员可能会因为这样那样的原因导致考试失败。一旦考试失败,就只能等来年再次参加考试。因此有些考生花费了四五年的时间才通过考试。增加执业药师考试的次数对于考生应试和执业药师数量的增长都是很有帮助的。

3.4 提高辅导的效率
由于两国的执业药师考试内容不同,侧重点也不同,因此也就造成了考试辅导的内容、形式的不同,但是按理说辅导结果应该是相同的,或者是类似的。然而事实上,我国参加考试辅导的考生很多,通过率却并不理想;而在美国,认真参加过模拟测试的人员都会在正式的考试中取得不错的成绩。考试辅导不是仅仅对考试大纲的快速浏览,更重要的是调动考生的应考状态,提高反应能力,快速作出正确结论,使考生更自如地应对考试。

另外,我国考前辅导班的学习费用相对较高。一般考前辅导班的费用通常为每门300元(同时参加2~4门者会得到一些优惠),而目前我国大城市普通执业药师的收入仅为1200元左右,中小城市执业药师的收入可能会更少,因此加重了考生的经济负担;而美国采用的网上模拟测试的方法除具有时间灵活的优点外,费用也相对低廉。

4.结语
执业药师考试制度在一定程度上影响着执业药师的工作能力和工作方式,进而影响到患者所接受的服务的质量。采用恰当的考试制度无疑将会提高我国执业药师的执业能力,从而为患者提供更高质量的服务。

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国外执业药师考试评说及对我国执业药师考试改革的探讨
叶奎英,杨世民  西安交通大学医学院药事管理研究室,西安市 710061

参加执业药师资格考试并合格是成为一名执业药师的首要条件。各国关于执业药师资格考试的管理大致分为以下几个方面:考试准入资格的规定、考试内容的规定、考试命题的管理、对于非本国药学院校毕业生申请参加考试的规定及考生的权利等,而各国根据自己的国情就相关内容作出了不同的规定。欧美等发达国家执业药师资格考试制度的实施已有100多年的历史,无论是考试的组织形式还是考试的管理都已经趋于完善和成熟,有许多值得我们学习和借鉴的地方。本文将就此作一探讨。

1、执业药师考试准入资格的规定

1.1 美国

美国各州对于申请注册人员的资格有不同的规定。对于年龄,美国阿拉巴马州规定为至少19周岁,而南达科他州要求至少18周岁,纽约州要求年龄在21周岁以上。大多数州对报考的共同要求是:具有良好的道德,满足一定的学历(必须毕业于美国药学教育理事会认可的药学院校)、实践经验的要求,必须是美国公民或者是在美国获得永久居住权的外国人,还应具备流利的英语读、写、说能力。许多州都要求申请注册人员必须在规定时间内(1年~5年不等)通过2次或者3次考试,如阿拉斯加州和南达科他州要求在5年内通过北美执业药师考试(NAPLEX)和州法学考试,纽约州则要求必须在5年内通过NAPLEX考试、州际联考(MPJE)以及药物混合和调配考试[1]。

1.2 英国

在英国,一个已经取得英国大学药学相关学位、受到英国国家学术委员会药学方面奖励的人(他们不需要再参加拉丁语、植物学、药物学、药物化学与普通化学的考试),如果满足以下条件,则有资格参加注册药师考试:年满21岁,已经取得规定学位,具备良好的性情和名誉,身心俱健康,遵照皇家药学会规定完成至少45周注册前培训,已经交纳规定的报考费,能够出示圆满完成39周注册前培训证明[1]。

1.3 日本

日本药科大学(4年制)毕业生,必须是按照学校教育法(昭和22年法律第26号)之规定,在大学(“短大”除外)修完药学正规课程的毕业生。凡通过毕业考试并获得学士以上学位者,均由所在院校统一报名,就地参加全国药剂师资格考试,当年考试不合格者可以在母校报名参加第2年的全国统考,只要本人愿意,直到考试通过为止[1]。

1.4 新加坡

新加坡要求年龄在21岁以上,并满足以下条件:①具有新加坡爱得华七世医科大学药学文凭,或拥有新加坡马来西亚大学或新加坡国立大学药学学位或文凭的人员,或符合上述条件的预先注册的人员;②拥有其它药学文凭、学位或者相关资历者,经委员会商议,可签发命令承认其文凭、学位或资历,凭此可申请注册药剂师(委员会可对其加以限制和说明);③未获得①、②中提及的学位或文凭,但具有已获承认的药学方面资格的人士不能够获准注册,除非其具有2个月以上的处方行为的实际经历并且通过委员会的面试考试,才有资格申请注册。

1.5 加拿大

申请人必须具有一个获得认可的药学院校的本科文凭,或者“大学联合会”确信该申请人具有与获得认可的药学院的药学本科文凭相当的学术水平;该申请人已通过考试,达到由“大学联合会”规定的条件;是加拿大公民,已经合法取得加拿大永久居留权,或根据某个国际条约,在加拿大暂时居住;具有一定的实践知识和药事法规知识,英语或法语流利,符合规章规定要求的人将有资格进行药剂师的注册申请。

2、执业药师考试内容的规定

2.1 美国
美国自1996年开始,试题改为共185题,其中药学实践占50%,药事法规占25%,药学、数学、化学等基础课目共占25%。考试时间为4小时,140分为满分,75分为及格。MPJE则是考查考生对本州法律法规的熟悉和掌握程度。有的州还将药物混合和调配纳入考试,以考察考生对实践知识和技能的掌握程度[1]。

2.2 英国
考试科目包括药学实践、药事法规的实施实践以及皇家药学会的道德准则与职业实践标准的应用。无药学相关学位的人员需要另外参加拉丁语、植物学、药物学、药物化学及普通化学的考试(即附加考试)。

2.3 日本
执业药师考试包括:基础药学60题、临床药学120题、卫生药学40题、药事关系法规和药事关系制度20题。其中,基础药学分为药物的构造和性质、天然医药资源、生物的构造和机能3大项目。临床药学是由临床药学综合、疾病和病态、医药品的安全性和有效性以及药剂的调配和医药品的管理4大项目组成。卫生药学包括保健卫生、营养素和食品、人类环境3大项目。药事关系法规及药事关系制度汇集了药师执业时所必需的法规知识以及相关联的制度和药剂师伦理规范[2]。

2.4 加拿大
加拿大执业药师资格认证考试(Qualifying examination)主要是为了评价药师安全、有效执业所要求的能力。考试分为两部分,第一部分为笔试,试题形式主要是多项选择题(MCQ),此部分考试分为2个连续半天举行。第二部分考试(QE-II)是以实践为基础的考试,形式设定为“客观结构的临床考试”(QSCE),分为交互式和非交互式2种方式。每部分都要求在规定时间内完成一个或多个简短的任务,比如:(1)对“标准病人”给出建议或回答;(2)与标准病人或标准医师以及标准的委托人沟通,以解决与药物有关的问题或者是伦理道德方面的难题;(3)对某些问题做出建议;(4)检查和评价新的处方;(5)在药品发放之前核对药品的正确性。

交互式的考试具体方式如:首先给考生一些有关“标准病人”的年龄、性别、生活方式、已经被确诊的疾病以及其它相关信息,“标准病人”根据自己的“病情”向考生提出一些有关用药等方面的问题(这些问题是考试委员会事先拟定好的),考生必须在7分钟之内解答这些问题。评委依据考生对这些问题的解答情况给出相应的分数。非交互的考试具体方式如:给考生一个处方,让其在规定时间内描述出处方的错误、遗漏之处,或者与之相关的其它方面的问题。考生必须在3年内通过第一部分和第二部分的考试[2]。

3 非本国药学院校毕业生参加考试并注册的规定

3.1 美国

纽约州的要求是:①必须通过国外药学毕业生考试委员会(FPGEC)组织的考试;②ETS的托福考试不低于550分;③ETS的TSE(口语)考试不低于55分。南达科他州对考生语言的要求是:在由教育测试服务公司举行的英语口语测试中获得至少220分。此外,所有的这些学生必须通过国外药学毕业生同等水平考试(FPGEE),合格后才有资格报名参加执业药师考试。

3.2 日本

外国药学院校毕业或者已经获得外国药剂师资格者,经厚生省大臣认定其与本国具备考试资格者拥有同等或者以上学历及技能后,方可参加药剂师考试[1]。

3.3 新加坡

判断一个国外的药学毕业生能否成为执业药师的标准主要有以下几点:药学方面的资格、在执业国的注册资格、作为一名药师的工作经验、英语熟练程度、在新加坡的工作邀请信等。如果他的申请经新加坡药学会原则上批准后,还必须完成2项强制性要求才能成为执业药师:①学会指定的注册前培训。培训时间由学会根据情况决定,2个月~12个月不等。对于有丰富经验的药师来说,只需2个月。而对于实践经验少的刚毕业的新手来说要求12个月;②在新加坡通过学会组织的有关药品管理法规和药房实践的考试。这类考试每年4月和11月各举行1次,考试为闭卷,历时3小时,合格分数为60分(满分为100分)。考试允许带入的资料为《毒品与控制药品目录表》,考试结果分为“通过”和“不通过”2种,将在考完1个月后通知各考生。

3.4 加拿大

如果考生不是在加拿大药学院校毕业的学生,必须完成以下2个步骤才有资格参加加拿大药学考试委员会(PEBC)的资格认证考试(Qualification examination):①由于各省对语言流利程度的要求不一样,每个省都由政府部门设置专门审核语言水平的管理机构。因此,为了成为某个省的执业药师,必须满足该省对语言流利程度的要求才行;②PEBC必须对考生的材料进行评估,以确保其具有PEBC认可的药学学位。如果考生的药学学位是被认可的,考生将有资格参加评价考试(Evaluating examination)(5年内通过),通过评价考试者将有资格参加加拿大资格认证考试(QE)[2]。

3.5 新西兰

任何已经成为海外国家药师的或者最近在他国注册的人员,若想在新西兰成为一名执业药师,必须具备以下条件:①新西兰永久居住权;②在国际英语语言测试系统(TELTS)考试中,一般语言能力达到至少7.5级的熟练水平,听力至少为7级,口语则为8级;③具有至少与新西兰药学本科程度相当的学位以及一定的工作经验;④在官方承认的社区或者医院的药学机构内进行至少为期26周的实习培训,被指导教师评估后

认为其能胜任新西兰的药剂师工作。符合以上条件者才有资格参加新西兰每年在6月和11月举行的药学法律和道德标准的考试并申请注册。

4 考试命题的管理

美国NAPLEX考试共185道试题,其中150题计分,另35题不计分,用于评估每年命题水平是否一致,但是对这些试题没有加注,考生无法识别。英国考试大纲由大不列颠药学会委员会明确规定,考试与相关程序的所有方面由注册委员会通过其考试者理事会检查修订。日本厚生省设置了药剂师考试委员会负责管理考试方面的事务。为限定试题的出题范围,使每年的试题难度相当,保证考试出题的水准和质量,考试委员会专门出台了《药剂师国家考试出题基准》以指导出题。考试内容随着学术水平、药剂师业务的变化、药剂师职能经历的充实以及医学和药学的进步,大概平均每5年修改1次。出题的注意事项主要有:(1)应该出能够评价药师所具备的基本知识和技能的试题;(2)不能出太难的试题;(3)出题范围不能偏,要全面。加拿大:第一部分考试由270道试题组成(每场考试135题),只有200题计分,其余70题是用来提前测试或评价的,以备将来考试之用,不用计分。考前预测题与其它用于计分的考试题目形式上没有区别,分散在计分的试题当中[2]。

5 考生的权利
5.1 美国
考试卷是由光谱扫描器扫描评分的,如果考生对光谱扫描器计分有疑问,可以要求考试委员会出具一份含有成绩证明的判断报告,成绩证明包括考生答卷的手工计分以及对照的扫描器计分。NABP常对北美执业药师考试(NAPLEX)进行评估,所以NABP欢迎考生提出建设性的意见。考生可以通过口头或写信的方式向监考人员或所在州药学会提出任何关于考试内容、考场、设备、监考等的意见或建议[1]。

5.2 英国
有疑问者,应在考试成绩公布之前10天写信给注册主管人员反映,注册主管人员接到上诉后60天以内,由考试理事会向考生予以解答。

5.3 加拿大
如果考生对考试有任何意见(比如考试的程序、考试的设施、考试的管理等),都可以在考试结束后立即以口头或者书面的方式向办公主席提出。未通过资格认证考试的考生,可以向加拿大药学考试委员会提出申请,得到一份手工批改的试卷成绩单,来核实是否在机器批改过程中出现了问题。申请书必须在考试结果公布的60天之内递交上去,提出复核者需要交纳一定的费用[2]。

6 对于特殊考生的照顾
美国药学委员会对残疾申请者提供特别帮助(残疾是指具有严重的影响日常主要活动的身体上或精神上损害的人;或者具有上述损害记录的人;或者是被认为具有上述损害的人)。如果残疾考生满足执业药师考试的基本要求,考试委员会不能仅仅因为残疾而拒绝其参考。考试委员会将在需要的情况下负责提供辅助的设备和服务以确保与考生的交流[3]。

加拿大的残疾考生可以在考试安排上要求特殊照顾,考生必须提供一份表明自己残疾的信件并盖有官方的印章,同时说明需要哪些特殊安排。原信件必须来自于参与申请者疾病治疗的医师或者是治疗专家,他们要在信中说明考生是残疾的,并建议要为考生提供特殊的设备。经过PEBC评估后认为材料是真实可信的,在不改变考试内容、考试原则和政策的情况下,PEBC将尽最大的努力为考生提供合理的考试设施[2]。

7 国外执业药师资格考试评说
7.1 考试准入条件高
英、美等国对参加药师资格考试的人员学历要求都比较高,至少是本科学历。这与他们悠久的高等教育和高等药学教育历史有着密切的关系。因为这些国家全民整体文化层次相对较高,对药学服务的要求也随之升高,必然需要一批高素质的药学人才来满足这种需求,从而间接促进了药学的发展和药师能力的提高。加之市场对不同类型的药学人才有较大的需求,又促进了高等药学教育的迅速发展。

7.2 考试范围广,考试形式多样
以上国家都很重视考生实践技能的考察,如美国的药房实践、英国的药学从业实践、药事法规的实践、皇家药学会道德准则与职业实践标准的实际应用、日本的医疗药学等都着重考察实践技能,题目也多以案例分析为主。部分国家如加拿大还组织考生面试。笔者认为,作为一名合格的执业药师,其主要工作是为患者提供良好的药学服务,专业知识和基础知识固然重要,交流和沟通能力更加不可缺少,只有取得患者信任,才会提高患者对药师的依从性,药师的工作才能取得成效,才有意义。因此,通过面试这一环节来考察药师的能力很有必要。

7.3 考试透明度高
多数国家在考试结束后都及时将试题和答案公之于众。考生据此可以知道自己考试的大致结果,还可以评价出题水平的高低,如是否能反映考生真实水平、是否出题过偏过难、出题范围是否合适、题目本身是否存在缺陷等。考生参与评价试题促进了命题水平的提高。

7.4 考试民主化程度高,富有人文关怀
考生如果对考试的任何环节有意见,都可以向考试委员会或相关部门反映并得到解决。考生还可以就考试中存在的不公正或者其它问题提出异议或者上诉,比如对某个试题答案的质疑,从而有效地维护了考生的权利。考生对考试各个环节的意见也可以作为考试委员会改进考试的依据。这促使考生和考试委员会之间形成了一个相互监督、相互促进的良性互动过程。

对残疾考生的特殊照顾充分体现了高度文明的人文关怀。

8 对我国执业药师考试的建议

8.1 严格控制考试准入资格
执业药师对广大患者和消费者的用药安全负责,责任重大。要从严格考试准入资格开始,来保证药师的质量。由于高等药学院校每年的本科毕业生数量有限,远不能满足社会对执业药师的需求,在我国执业药师法尚未出台之前,可以先将大专学历作为报考准入条件。执业药师法实施后,再将准入条件提高至大学本科学历。严格实践经验的审查,要求考生在报名时留下实践单位的联系电话和地址,采用电话询问或者实地检查的方式核实考生实践时间。对于弄虚作假者给予严肃处理。

8.2 调整考试内容和考试题型,注重考生能力测试
笔者认为,执业药师的主要职责是指导合理用药,应当减少纯粹记忆性内容如化学结构、分子式、药物的合成过程、制备工艺等的考查,增加指导合理用药、药品不良反应、配伍禁忌、个体化给药方案的制订、处方的审查、治疗药物监测、药品疗效评价等方面内容的考查。考试题型要打破原来选择题一统天下的局面,不仅仅是药事管理与法规可以出案例分析题,综合知识与技能也可以出案例分析题。如介绍一个病人的基本情况和既往病史,同时给出医师所开的处方,让考生根据具体情况分析处方的合理性,通过这种试题考察药师综合分析问题、解决问题的能力。

药师与患者的交流沟通能力直接影响到药师从患者处所获得信息的多少,进而影响药师对患者疾病的判断和患者用药的依从性,因而应加强对此方面能力的考查。

8.3 增强考试的导向作用,建立考试监督评价机制,提高考试透明度
执业药师考试要起到导向作用,试题不仅要有专业性,还应该体现前瞻性,可以出一些药学学科当前所面临的新问题及未来发展方向的问题,引导广大药师加强相关知识的学习。还要加强考试的监督评价机制,提高考试透明度,在考试结束后由主管部门及时在网上公布考试试题和参考答案,同时开通“参考答案异议专区”,供考生对参考答案进行监督和评价。试卷评判工作在异议审查结束后开始。对参考答案有异议的,可上网提出异议并说明理由。考试机构将异议认真整理汇总,提交试题参考答案审查专家组研究、论证,并给予答复。

8.4 允许国外药学毕业生及药师参加我国的执业药师资格考试并注册执业
我国医药市场如医院、连锁药店等逐步对外开放,国外的药学毕业生及药师也连同外资医院、药店一同进入中国市场。

如何对这部分人员进行有效管理,以确保其正确、有效地指导我国消费者和患者安全用药的问题已经不容忽视。我国目前关于这方面的法律法规仍然是空白,因此笔者建议主管部门制订法律,允许外国药学毕业生、药师参加我国的资格考试,以评价他们是否具备在我国执业所必需的专业知识和技能。笔者认为,参加考试者必须具备以下条件:(1)药学本科以上学历,毕业于我国教育主管部门认可的国外高等院校;(2)具有1年以上的工作经验;(3)取得汉语水平考试八级证书。具备以上条件者方可参加考试,考试合格者在执业所在地主管部门注册。

8.5 充分发挥执业药师协会的作用
借鉴国外的做法,国家食品药品监督管理部门在执业药师管理方面的主要职责是制订政策,宏观管理。在考试的具体操作方面不宜管得过细,应将部分权力转交给执业药师协会,发挥协会的优势,使协会成为政府与药师沟通的桥梁。如可以利用执业药师协会中专家多、执业药师数量众多、信息来源广泛真实、沟通交流便利快捷、协会群众基础扎实等特点,集思广益,对考试大纲的制订以及考试内容等提出修改建议;安排布置考场,最大限度地为考生提供方便;考试结束后广泛收集考生的意见和建议,为考试的改进提供依据;作为考生的代言人,协助考生对考试环节中的不公正之处提出上诉,充分维护考生的权益;向考生提供复习材料,帮助其顺利通过考试。

参考文献
[1] 国家药品监督管理局执业药师资格认证中心. 国外药师管理法律精选[R]. 2001: 71~73、85、329~333
[2] The Pharmacy Examining Board of Canada. Qualifying Examination Information[S]. 2004: 2~3
[3] National Association of Boards of Pharmacy (USA). North America Pharmacist Licensure Examination Registration Bulletin[S]. 2001: 3

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美国药师注册管理简介
杨悦 张殿发 (沈阳药科大学 110016)

[摘要]目的:为了完善我国执业药师注册制度;方法:通过中美两国药师注册管理的比较,指出我国执业药师注册管理的可以借鉴的方面;结果与结论:提出我国执业药师注册条件,执业领域、注册证管理以及执业药师兼职等问题解决的建议。

[关键词]执业药师 注册

美国的注册药师(Registered Pharmacist,简称RPh.)制度是药学专业技术人员资格准入制度,这方面有些经验值得我们借鉴,在符合中国国情的基础上,我国在制定执业药师相关政策可以予以适当参考。

1.美国药师注册管理

1.1 注册条件

在注册条件方面,主要从学历、实习和考试三方面介绍。

美国药师必须具有学士以上药学学位,并从1992年7月起[1]提高注册条件,必须具有药学博士学位(PharmD.)才能有资格申请注册药师。在注册之前,药师必须参加一年左右的医院药房、社会药房实习,并参加由国家药房委员会联盟(the National Association of Boards of Pharmacy NABP)组织的严格考试,提交申请表,一般3周后就可以收到注册证。

1.2 执业领域

执业领域是是指执业药师工作单位的性质。

在美国注册药师的工作领域不受限制,以2000年美国药师人力资源调查提供的数据为例[2],药师工作单位包括药房、大型商场、超市、诊所药房、邮购服务、公立医院等医疗单位、非公立医院、核医学单位、疗养院或长期监护病房、家庭病房、制药企业、部队、教育科研单位、政府机构(如FDA,etc)等等,美国注册药师中有39.8%在社会药房工作,40.6%在医疗单位工作,2.4%在制药企业工作,1.2%在教育科研单位工作,0.6%在政府机构工作。

1.3 是否可以兼职

在美国注册药师可以兼职(Part-time job),以2000年美国药师人力资源调查提供的数据为例[3],美国在社会药房和医院工作的注册药师比较容易获得兼职工作(兼职者分别占药师总数的22.4%和20.5%),而且兼职的第二份工作单位中医院占28.7%,独立药房占12.2%,连锁药房占10.6%。

1.4 再注册

在美国药师注册两年为一个周期,两年中完成30学时继续教育课程,学时不足不予注册。对于因失业等原因中断工作的,可以申请注册证处于“静止状态(Inactive status)”,“静止状态”的注册证免除参加继续教育的要求,但仍须2年一注册,到恢复工作或找到新的工作时,申请取消“静止状态”。

1.5 注册机构

    美国药师注册机构是各州药房委员会(the State Board of Pharmacy),各州的药房委员会可以规定不同的注册条件,到其他州工作可以转移注册。

2.借鉴美国经验,完善我国执业药师注册管理的思考

我国的执业药师制度从开始施行到现在已经10年多时间了,执业药师从无到有,队伍不断壮大,到2004年底通过执业药师资格考试的人数累计已达112900人[4], “中国执业药师论坛2004年年会”发布的信息表明,按照当今发达国家平均每700~1500人配有一名执业药师的比例推算,我国至少需要100万名执业药师。11万与100万相比,差距如此之大,这就是我国的国情。

笔者把中美两国情况进行了比较,归纳如表1所示,然后提出一些建议。

表1 中国执业药师与美国药师注册管理的比较

比较项目       中国         美国

注册条件  中专以上学历,工作年限限制  PharmD.学位,有一年左右(约1500学时)的实习

执业领域  药品生产、经营、使用单位  药房、大型商场、超市、诊所药房、邮购服务、公立医院等医疗单位、非公立医院、核医学单位、疗养院或长期监护病房、家庭病房、制药企业、部队、教育科研单位、政府机构(如FDA等)等等

兼  职        不允许        允许

再注册   3年一次注册,必须参加继续教育  2年一次注册,失业时可以申请注册证静止,期间不须参加继续教育,可以恢复注册证的状态。

注册机构  省级食品药品监督管理部门  州药房委员会

2.1 应放宽对报考时工作年限的限制,改为实习限制

我国目前药学院校本科毕业生工作3年以上才可以报考执业药师,这与美国的1年实习要求相比,实际上更加严格了,在执业药师数量极其缺乏的情况下,不利于执业药师队伍壮大和整体素质的提高。因此建议将毕业工作年限的限制改为实习学时的限制条件,本科毕业药学学生经过一定阶段的药学实践领域实习就可以参加执业药师考试,通过实习可以使药学院校的毕业生能够更好地接触药学服务的第一线,积累经验为以后的工作奠定基础。

2.2 放宽对执业领域的要求

我国目前限制执业药师的执业领域,使得大量在教学科研单位、政府机构等单位通过执业药师考试的人不能注册,白白浪费了执业药师的紧缺资源。而在美国药学院校的大学教授,政府官员也可以是注册药师,在署名时会把RPh.标在PhD.之前,可见他们是多么地以自己是注册药师为荣。大学教授是执业药师有什么好处呢?第一,他们可以在相应的单位工作,如医院、药房,工作的同时获得第一手药学服务的资料,为给药学学生授课提供更有针对性的授课素材;第二,他们可以为政府机构提供第一手的科研资料,协助进行调研,帮助政府解决问题。我国政府也应想办法把这部分闲置的稀缺资源利用上,至少应把教育科研单位列入执业药师的执业领域。

2.3 放宽对兼职的限制要求

出于保证执业药师的服务质量,使执业药师尽职尽责地在相应岗位上工作的目的,我国目前不允许执业药师从事兼职工作,只能在一个单位执业,而少数执业药师采取出租、转借注册证等变相兼职的做法却在暗地里存在。

美国的注册药师可以兼职,他们的职责并没有因此而削弱或不能履行,兼职药师对每一份工作都同样尽职尽责,约束药师行为的是药师学会制定的职业行为规范,凡是加入药师学会的药师就必须遵守这些职业行为规范,违反行为规范的药师将被取消资格。美国有各种各样的药师学会及相关协会学会,包括美国药师学会(American Pharmacist Association,简称APhA),美国药剂师学院(American College of Apothecaries,简称ACA),美国咨询药师协会(American Society of Consultant Pharmacists,简称ASCP),美国卫生系统药师协会(American Society of Health-System Pharmacists,简称ASHP),国家社区药师协会(National Community Pharmacists Association,简称NCPA),国家药学会(National Pharmaceutical Association,简称 NPhA),药学技术人员证书委员会(Pharmacy Technicians Certification Board,简称PTCB)等等。以APhA为例,其会员包括在职药师、药学专业在校大学生、药学技术人员及其他相关人员,这些人员加入协会后能获得免费的继续教育,参加各种学术交流活动,获得各种职业保险优惠,因此,药师会非常踊跃地参加这样的学会,同时遵守协会提出的各项规定。

美国不是通过限制注册药师兼职,而是通过药师学会规范注册药师行为,提高注册药师凝聚力和职业道德的做法值得我国借鉴。

2.4 增加执业药师注册证保留资格的规定

我国有很多通过执业药师考试的人因为不属于规定的执业领域而不能注册,但按照相关规定,他们必须参加教育,在某些情况下,有些人因为费用、时间等问题而放弃参加继续教育,因而失去了再注册的资格,使原来就稀缺的资源流失掉了。如果我国参照美国的做法,对因失业等原因中断工作的执业药师和暂时不能从事相应工作的通过资格考试的执业药师给予注册,但可以不要求其参加继续教育,待他们找到合适工作后,恢复注册之前须提交之前规定时间内(如两年)参加继续教育的证明,否则不予恢复注册,这种做法更有利于我国执业药师队伍的壮大和发展。

以上是笔者在对中国执业药师和美国药师注册比较后,提出的一些粗浅见解,希望对我国执业药师相关制度的完善有所助益。

参考文献
[1]杨悦,张殿发,苏怀德,美国药师注册与继续教育,中国药师,2004;7(7):510-511
[2]Craig A. Pedersen,William R.Doucette, Caroline A.Gaither, etc.National pharmacist workforce survey:2000,[url]www.aacp.org/docs/mainNavigation/resources[/url],2001-03-25:37
[3]Craig A. Pedersen,William R.Doucette, Caroline A.Gaither, etc.National pharmacist workforce survey:2000,[url]www.aacp.org/docs/mainNavigation/resources[/url],2001-03-25:110
[4]张淑芳,当务之急是加快执业药师立法步伐,http:// www. sciencetimes. com. Cn /col33 /col54 /article.htm1?id= 54242 ,2005-4-4

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浅议美国药剂师

根据介绍,“目前,全美约有17万名药师,社会药师约有5万名,有约10%的药学人员直接服务于制药公司、研究机构、院校及政府部门等。平均每10万人拥有药师70多名。”

最近的调查结果显示,全美约有17万名药师,其中三分之一是妇女,社会药师约有5万名。所有药师中,占最大比例的年龄段是30~39岁。目前,每十万人口拥有70~75名药师,政府正计划逐步将医院药师减至每十万人口40名。

对于从事美国的药物药剂专业学位有严格的区别不同情况的规定,如“理学士学位(Bachelor of Science,BS):分为药学(pharmacy)、药物化学(medicinal chemistry)、药剂学(pharmaceutical science)等专业,在所学课程上有所偏重。后两种毕业生不能申请执业药师执照。理学硕士(Master of Science,MS)和哲学博士(Doctor of Philosophy,PhD)学位:包括制药学、药物化学、生药学、药学管理和社会科学等专业,毕业生不能申请执业药师执照。药学博士(Pharm D):毕业后可参加申请执业药师执照的考试。药学博士和药剂学哲学博士双学位:毕业后可获执业药师执照。药学和药理学哲学博士双学位:毕业后可获执业药师执照。”

美国药房理事会全国联合会颁布了《标准州药房法》(The Model State Pharmacy Act and Model Regulation of the National Association of Boards),对州药房法提出了各项指标。各州可根据实际情况,制定本州药房法,但指标不得低于《标准州药房法》。)该法提出了执业药师的业务标准,这些标准包含:“执业药师必须能够解释和配制处方;对处方和处方调配中所用药物能做出评价;掌握有关临时配制处方中所涉及的调配和计算技术开展药物治疗的监护工作;正确回答病人(消费者)和其他专业医务人员的咨询。”执业药师必须“(一)协助消费者判断症状,是正确使用非处方药的基础。1.非处方药适用病症(适应证)确定了消费者自我药疗能力;2.非处方药用药目的是对症治疗非器质性病变的一般轻微症状的减轻、缓解、治愈;3.非处方药适应证界定了消费者自我药疗能力;4.对症治疗是减轻、缓解、治愈常见小病,是非处方药用药目的。(二)合理用药的指导 ,合理用药指有效、安全、经济地使用药物。合理用药存在于处方药,非处方药与处方药的联合用药。WHO的调查表明,全球死亡患者的三分之一不是死于自然疾病本身,而是死于不合理用药。药师应积极地吸收不断发展的医药知识,正确而无偏见的推荐药品。”(据百度网转载)

例如1986年1月1日起生效的宾夕法尼亚州药房法修正法规定“药师系指州药房理事会正式发给执照并准予从事药房工作的人员。”其中第三条颁发药师执照规定:“1 对由宣誓人签字提出申请,并按理事会条例填写有关内容,且符合下列各项条件的任何人,由州药房理事会颁发药师执照:1.1 接受执照者必须是21岁以上的美国公民。1.2 须具有良好的道德和职业情操。酗酒或吸毒者、身体或脑力障碍而不适合或不可能履行药房工作职责的人员不得申请。1.3 本人须毕业于本州理事会所承认的由任命机构认可的药科院校,并具有药学学士或更高学位者。1.4 须具有“见习药师”资历或药房理事会批准的其它相应资历,或向理事会证明符合或超过理事会所规定的最低《见习药师》资历。1.5 应圆满通过药房理事会的考试。1.6 从未触犯《特殊管理物质、药物、药用器具和化妆品法》。”药剂师在药房负有重任,“每所药房开门营业时,应得到持有本州药师执照的药师经常的、直接的和亲自的管理和监督,一个药师不得同时监管一个以上的药房工作。”“对每一所药房均要求单独申请营业许可证。该证应注明主持该药房和负责整个药房专业业务的药师姓名。”

有文章介绍说,
“到过美国药店访问的人,大都会惊异于其商品的琳琅满目。但是,美国药店的多元化经营是建立在专业化水平很高的基础上的。美国药店有关准入原则规定,每家药店都必须配备注册药剂师,所售出的处方药品只有在注册药剂师在场并亲自复核和签发以后才能交到客户手中。美国开设药房的程序及审批办法决定了注册药剂师的地位及作用。目前全美有81所大学开设有药剂师专业学习课程。一般高中毕业后进入这些学校经过六年的学习后,再通过州药剂师资格考试,合格即成为注册药剂师。注册药剂师在药房内的职责主要是管理处方药,发现有疑问的处方,药剂师必须与医生取得联系(药剂师要对病人的用药安全负责;美国药店都需要投事故保险)。除对医生处方进行审核外,注册药剂师还要对新老患者进行询问登记和跟踪服务。基于美国药店以上专业服务,美国人对药剂师的信任度甚至超过了医生。”(引自《守望堡》网)

药剂师往往在医疗单位或生产企业,从事新药开发等幕后工作。习惯了“有病找医生”的人们,还没有意识到执业药师的作用,.由于有专门的《药房法》、《药事法》为基础,执业药师同医师、律师一样拥有很高的社会地位在某种意义上我们可以理解为药剂师是开业药房的灵魂人物,如果药剂师不在场,那么药房就得关张,一般社区药房至少得有两名半药剂师,其中两名全职,一名兼职,这样一来便于轮流值班,尽管如此,药剂师的工作是十分紧张的,绝不是照方抓抓药而已,他要对医生开出的处方进行复核,对非处方药物进行监控和指导,对顾客进行咨询和辅导。由于社区药方一般的工作时间自8:00-22:00,在自己工作的白班或夜班的时间段由一个人独立主持和决定药房事物。就全国范围而论,社区药剂师紧缺,一些新开张的药房继续招收合格的药剂师,往往出现药剂师加班加点的情况。药剂师一旦挂牌值班,会相当忙碌,而Walgreens这样的连锁药房,采取极其严格的计算机信息监控管理,药剂师的一举一动尽在监控之中,如在工作时间是不允许打私人电话的,凡是顾客打来的电话均有记录,包括何时来电,来电内容,来电通话时间,咨询电话用了多长时间解决问题,要想偷赖,聊天是要冒不良记录在案的风险的,而如果药剂师处理药方发生事故更是大问题了。以为药剂师的工作很轻松是不符合实际的。药剂师的专业技术要求很高,不是什么人都可以在药房站柜台的,哲学博士(PhD)学位和药学博士(Pharm D)是两个不同概念的博士学位,前者学位获得者不能不能申请执业药师执照,只有同时取得药学博士的药学或药理学哲学博士才能申请执业药师执照。以为药剂师不可能有博士学位是不了解职业性博士和研究性哲学博士是不同的概念。随着人口老龄化以及药物行业的发展,对药剂师的需求量越来越大。在美国药剂师的待遇是不低的,有数据显示,药剂师的年平均工资为91,998美元。随着现代化、科学化的发展,学科门类的分工越来越细,360行,行行出状元,尊重知识、尊重科学也表现在尊重各行各业的专长和劳动。
2006年资料

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美国的药剂师制度

生老病死,求医问药,是每个人必须经历的。所以说药房和药师是整个卫生保健体系中不可缺少的一部分。美国的药房主要分成两种类型:一种为社区药房。在美国大约有4万余个社区药房,因药房规模的大小、所有权归属的不同、操作方式、货物和提供服务类型的不同而各具特色,如独立性药房、连锁药店等;另一种为社会事业(或公共机构)药房,如医院、疗养院、济贫院等药房。药学人员主要分布于医院、零售药店,还有大约10%的药剂人员服务于制药公司、研究机构、院校及政府部门。工作内容包括开发、生产和销售药品;在学术单位教学或研究;制定和调整涉及药品和药学行为的法律;公共卫生;为各种学会工作;编辑药学杂志等。对当今的美国医院药师而言,其责任就是提供药品和对涉及药物使用的所有方面实施管理职能。这就意味着医院药房的药学服务即是为所有病人提供合理的药品,并保证以最高质量和最低成本达到最大效益的服务。06年大概有26万人左右,是增长最快的职业。

美国药剂师制度建立于1869年,由各州政府制定药剂师法,并依法施行药剂师资格制度。

美国药剂师资格考试由州政府统一组织。其资格考试命题机构按资格考试科目分两个层次,一是美国药剂师协会,负责制定代表国家水平全美药剂师专业与实践技能操作的考试大纲和命题;二是各州药剂师专业委员会负责药剂师相关法律、法规的命题。代表国家水平的专业与技能考试,每年举行三次。州法律、法规知识考试每年举行两次。考试成绩全部合格者,由州药剂师主管部门统一登记注册。取得药剂师资格者终身有效。每隔三年在州政府重新登记一次。如果州与州流动转换,就要重新申报参加通过该州相应法律法规知识的考试,由相关资格主管部门重新认定。

美国是一个全民享受医疗保险的国家,联邦政府十分重视医药事业的均衡发展,早已实现医药分业。分业不能等同于分家,分业的目的是确保药剂师的独立和中立性,无论是医师处方治疗用药,还是预防保健用药,人们都要去咨询药剂师,以求得正确合理使用。美国的百种职业民意测验中,药剂师已成为社会最受尊重的职业。

目前美国拥有约18万人的药剂师队伍,美国药剂师协会,为美国最大的专业协会之一。协会每年3月定期召开一次全体大会,负责制定每年药剂师资格国家水平考试范围命题工作,制定药剂师知识更新计划,收集整理医药信息,组织出版刊物和学术交流活动,并代表行业协会定期向联邦政府反映专业教育情况以及与其他行业协调管理等立法草案。

美国依法实行药剂师资格证书制度,药剂师作为事关国民健康的特殊专业,整个运行机制有法可依,有章可循,走上了法制化轨道。报考药剂师资格人员,必须是国家法律承认国立或私立药科大学毕业生,只有通过统一组织,同一水平的资格考试,取得药剂师资格证书后,方可依法在社会上求聘或申请执照独立开业。药剂师资格证书是从事药剂师专业必备的法律依据。

药剂师资格属执业资格,不分等级。取得资格证书者即从法律上承认独立执业药剂师职位的水平和能力。因此,不具备资格的人员,无法受聘,更不得开业。药剂师资格虽然终身有效,但法律规定每年必须有一定时间的知识更新培训,药剂师有知识更新的义务。作者:温明春

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【推荐】看看美国医院的临床药师如何开展工作,受益非浅

在美国罗马琳达大学医学中心药房学习体会

娄小娥 资料来源 :医 学 教 育网

2004年2月至5月,我受医院委派,前往美国罗马琳达大学医学中心(LLUMC)进修。主要在医学中心药剂科内学习。我先后在门诊药房、病区药房、IV Room及临床药学等部门轮转,了解他们的工作分工,岗位职责等,更主要的是了解他们的临床药师如何开展药学服务工作,看到学到了许多新的服务方式,突出的感受是药师作为健康服务体系中的一员,在为病人服务的过程中扮演了一个重要角色,且是不可缺少的。通过药师的服务帮助患者实现了个体化给药 [医学教育网整理发布]。此外,临床药学工作并不仅仅是临床药师的工作,所有的药师对临床药物治疗的关注和参与的都很大。

1. LLUMC药剂科常规药房工作及特色

在LLUMC内药剂科主要分为门诊药房、病区药房、IV Room及卫星药房。 [医学教育网整理发布]

1.1 门诊药房主要负责为中心的出院病人及门诊病人配药,同时也接受外院处方(药房需打电话给处方医生联系确认后方可配药)并出售OTC药品。病区药房及卫星药房分楼层管理住院病人的医嘱调配等。IV Room配制全院住院病人及家庭病房病人的静脉输注用药及TPN、化疗药等。

1.2 病区药房的调配工作程序与我们有不同之处,一是由药剂师将医嘱输入电脑并同时核对处方的合理性,二是医嘱输入电脑后,打印出标签,由技术员根据标签调配所需药品,准备好后由药师核对准确后,由工人送去楼层。 [医学教育网整理发布]

1.3 其中某些服务、小设备和管理方式值得借鉴,如Pyxis Medstation System工作站管理楼层上的贮备药及药房内的毒麻药、Pneumatic Tube System管道输送医嘱和临时需要的药品、药品单剂量包装、对效期药品及急救用药的管理等。儿童口服药多配成液体,并用口服给药装置配制,方便婴儿服用。

1.4 静脉配制中心人员不多,但承担整个医院的输液配制工作,效率高,准确性高。原因在于有协定处方,不同病人使用相同的药,每天可集中配制,既节约人力,又不容易出错。同时还可以根据协定处方,预先配好贮备药液,可供临时配制时稀释用。所有配制工作均有技术员完成,药师主要是控制处方配伍的正确性及核对配制过程。值得学习的是,他们对TPN,尤其是化疗药物配制的质量控制的管理和实施方法,确保病人用药安全。

1.5 药剂师从调配药品中完全解放出来,主要关注病人合理用药。积极参与到药物对病人的治疗效果及安全性监测上去。药房内的任何一台电脑上都可查阅病人的用药情况及检验室结果,药师在输入医嘱前要查阅病人的实验室结果,包括微生物培养结果及CBC、血气分析、药物监测结果等,从而确定医嘱是否合理。同时每台电脑上都可随时查到药品的相关信息,对有疑问的药品使用,可以获得即时的信息。

2.临床药学工作的开展

临床药学工作在LLUMC开展已有二十多年的历史,已经形成了完整的临床药学服务体系。临床药学已经渗透到医院的各个科室,包括MICU、SICU、器官移植科、血液病、心内科、内分泌科、肿瘤科、新生儿科、营养支持、感染性疾病以及家庭病房等。药学服务深入人心(病人、医生和护士),临床药师直接为患者提供咨询服务,参与用药决策,提供药品和用药知识,观察用药后的疗效、不良反应和相互作用,加强用药的合理性。许多临床药师已成为治疗小组中不可缺少的一个成员,为推进医院合理用药,提高病人的健康水平,降低卫生资源的浪费上确实作用了很大贡献。

在LLUMC内有全职和非全职两种临床药师。

2.1 全职临床药师

全职临床药师工作8小时一天,但必须24小时on call。LLUMC目前有共8个全职的临床药师,主要分布在新年儿重症监护室(NICU)、心脏移植科(Cardiology TP)、肝肾移植(Liver and Kidney Transplant)、成人肿瘤科(Adult Oncology)、儿童肿瘤科(Pediatric Oncology)、TPN监测(TPN specialist)、传染病(Infectious disease,主要是抗生素使用的咨询)、试验性药品(Investigational Drug)。

他们一般有自己的办公室,大多数设在楼层病区内,与治疗小组成员(主要是医生)在一起。同时每人有一台自己的电脑,可同时上院内网和英特网。他们不用参与药房内的日常工作,主要是与医生一起工作。这些临床药师一般是在早查房之前到办公室,从院内计算机网络上调阅本病区患者近期的病历及用药表、临床检验结果和血药浓度监测结果,核对用药剂量;结合病情的发展及用药,思考下一步可能的治疗方案,准备查房时该提醒医生或有疑问的地方。然后在查房过程中,读病历、护士记录、临时医嘱等,或与临床药师与医师一起巡视患者,逐个讨论每个患者临床时医嘱和长期医嘱的调整,对可能的药物不良反应或相互作用进行讨论。停用某些无效的药、建议选择等效的价廉药品,观察药敏反应等,在查房过程中随时回答医生、护士及组内各位提出的问题。查房结束后,临床药师返回办公室,就查房中遇到的实际问题查阅有关书籍、上网查询等,解答在查房时未及回答医生的问题。同时记录自己有查房中提出的建议,自己评估自己的工作成绩,以备每月写报告上交主任及药事管理委员会。另外还接受院内外医师或患者关于药物不良反应及药物相互作用的电话咨询、接待医护人员的文献查阅等。这些药师还要承担对普通药师及住院医生、护士等相关医务人员的教育任务及管理自己楼层的贮备药。也有些临床药师根据兴趣编写一些书籍,写文章等。

2.2 非全职临床药师

非全职临床药师一周内有三天参与查房,另外两天在病区药房内参与日常工作。他们在一天工作8小时之后,不用on call。一般由两个这样的药师共同管理一个临床科室,如其中一个药师在星期一、二、五去MICU查房,三、四在药房工作,另一个药师则在星期三、四去MICU查房,其他三天在药房工作。这些药师还要负责药房内“药品信息”的收集和整理等。

3 感想和设想

LLUMC的临床药师工作开展得如此成功,值得我们思考。我院临床药学已开展2年多,作为临床药师,总觉得找不到自己的位置。经过这次开拓视野的经历,我觉得找出差距后,分析原因,摸索一条适合我们国情院情的临床药学之路,是当务之急。

3.1 药学教育及文化背景上的差异

国内,在人们心目中的药师,总是与配药联系在一起。而我们所受的药学本科教育的内容也主要是与药学自身的问题,课程以化学为主,如药品的稳定性、制剂工艺、药品检验方法、药品的体内与体外质量评价等,而对药物与机体间的相互作用、病理、生理状态对药物体内的处置的影响等研究则相对匮乏。由于缺乏药物治疗学与诊断学等临床知识,缺乏对医生的共同语言,缺乏对医生和患者的说服力,同时自己也感到底气不足。而美国的医院药学强化了医师、药师、护士之间的协调关系,突出了临床药师在临床用药中的决策指导地位。药师经过药学院的教育,再经过2年专业培训。计划将来从事临床药学的人,与住院医师一样在临床科室轮转、管理患者、处理医嘱和药物治疗,经过这样的系统训练,他们已具备独挡一面的素质,具备与医护人员、患者交流的知识和参与临床诊治和药物治疗的能力。同时提出的用药方案和建议大部分被采纳或经过修改后采纳。

3.2 医疗体制差异

美国的医疗保险体制是由个人、保险公司、国家或企业三家共同负担医疗费用。保险公司对受保人有一定额度的限制。如果医药费用少于保险额度,个人负担就少,医院可以截留节余部分。如果是因为治疗或用药不当导致住院时间处长,超过了保险额度,超出部分由医院负担。患者在关心医疗质量的同时,必然要关心医疗费用;在选择安全有效的治疗药物的同时,关心药物价格和医疗费用;对于因不恰当的药物或治疗引起的住院日延长、医药费用增加会相当敏感。对于临床药师的出现,医院、医生、病人都持积极和配合的态度。

3.3 临床药学服务能力的差距

我院是省内较早开展临床药学工作的医院,已成功的迈出了药师参与临床查房这一步,但正如前面所说,由于我们的临床药师没有经过医师那样专科培训,缺乏与医生沟通的能力,除了能提供一些简单的药物信息外,在临床药物的选择与治疗方案的决策上还不能提出有效的建议和意见。我们只有通过从跟查房、听病例讨论开始,一点一滴地学习积累,通过自学充实必要的知识,在治疗药物的选择,避免不良反应和相互作用、监测上下功夫,不断提高业务水平,逐步建立与医护人员和患者的信任,共同提高医院合理用药水平。

经过几个月的进修学习,我感受到药师在为患者的服务中扮演了既独立又合作的角色。此外还体会到药师应与其他成员密切合作,在设计、完成和监测治疗中提供自己的意见,为治疗小组提出合理意见。临床药学服务体现在许多方面,药师应承担自己的职责,他应说:我拥有药物的详细信息,我的责任就是能为患者提供最适宜的治疗药物,我的责任就是要对患者的用药安全负责。同时,要认识到自己的不足,针对不足,注意选择学习方法,补充提高自己,比如我们缺乏某些医学基础知识,因此在监测和评价患者的反应时需要很好地向医护工作者学习,在继续教育中增加临床知识,积累解决实际问题的经验。总之,我们要不断地学习、积累、实践、交流,以更好地为患者服务。

我相信,随着我国医疗体制改革的深入和新技术新知识的发展,有医院的支持,有全院医生、护士的信任和理解,再加上自己对临床药师这份工作的喜爱,在临床药师选择专科,不断学习提高,积累经验,我院的临床药学工作一定会开展得有声有色。

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2011-09-12 07:33:19

主题: 两个宝
这次没怎么拍到大宝单独一人的照片,加上他近来拍照表情不是太自然,就以这张与小宝的合照记一下啊

大宝一年级不仅学会了读、写、画,也变得懂事多了,呵呵



2011-09-12 07:33:03

主题: 宝宝用品选购指南(来自BRU官方网站)
说起来两个宝小时候的很多用品都是从BabiesRus买的,从car seat、swing、bouncer、play yard等到baby clothes、diapers&wipes、baby wash&shampoo、bottles、nipples、liners以及宝宝的很多玩具。才开始几乎都是原价买的,因为老公相信他们产品的质量,而且相对来说同类可选的产品比较多,可以说宝宝用品比较齐全吧,后来才发现在他们店不仅可以用他们自己的coupon,也可以用manufacturer’s coupon,此外似乎还接受打印版的coupon;如果在他们网站购买东西,通常还会夹带15%或20% coupon,以及一些回馈顾客的活动,有时可以省不少钱,这些我以前提过,在此就不细说了。

JMs常问及宝宝用品的选购问题,我自己写过也汇集过一些妈妈的经验之谈,下面就将我在BRU的官方网站找到的关于Car Seat、Baby Formula、Baby Furniture的一些指南与建议略加整理后贴这里供宝爸宝妈们参考啊,Enjoy Your Baby!

●Car Seat Buying Guide
●Stroller Buying Guide
●Breastfeeding Overview
●Bottle Feeding Overview
●Diapering Baby
●Crib & Crib Mattress Buying Guide
●Baby Furniture Basics
●Changing Table Buying Guide
●Baby\'s First Sponge Bath
●Baby\'s First Shampoo
●Temperature Taking

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【Car Seats Buying Guide】

Every state in the U.S. enforces the use of car seats for infants. Car seats are responsible for saving thousands of children\'s lives each year. That\'s why it\'s especially important to choose wisely. And, it\'s helpful to keep a car seat in every vehicle baby rides in — like grandparents\' and caregiver\'s — for fuss-free and safe travels.

There are different types of car seats for the different ages and stages of your little one.

★Infant Car Seats (4-35 lbs.)*

Although there are many brands and features to choose from, all infant car seats share one thing in common: They are designed to support the back, head and neck of a developing infant and must be installed rearfacing (facing the back window) in the back seat of the vehicle.

The American Academy of Pediatrics recommends that all infants and toddlers should ride in a rear-facing child safety seat until they are 2 years of age or they exceed the maximum height or weight allowed by the manufacturer of their child safety seat.

Remember, a car seat is an absolute must for bringing baby home — hospitals won\'t let you leave with your newborn without one.

★Convertible Car Seats

(Rear-facing: 5-40 lbs., Forward-facing: Minimum 2 years and 20-70 lbs.)*

These car seats convert from rear-facing to forward-facing as babygrows. They have higher rear-facing height and weight limits, so babies can ride rear-facing until the American Academy of Pediatrics recommendation of 2 years.

Babies should remain rear-facing in convertible seats for as long as possible, until they reach the manufacturer\'s maximum weight and height limits, at which time the seat can be turned to forward-facing.

When used rear-facing, always make sure that the harness straps are at or below shoulder level, and placed in the designated slots specified in the user\'s manual.

★Booster Car Seats

When your child has outgrown the convertible car seat, but is too small to use the vehicle\'s seat belt system alone (approximately ages 4 through 8 years old), it\'s time for a booster car seat.

There are 3 types of Booster Car Seats available

★Combination Booster Car Seat

(Forward-Facing With Harness: 20-65 Lbs., Belt-Positioning Booster Car Seat: 40-120 Lbs.)*

Use with a 5-point harness for children up to 65 lbs. Then remove the harness and use as a booster seat with the vehicle\'s seat belt system.

Harness straps should be at or above shoulder level. Once the child exceeds the weight or height limits of the seat, remove internal harness and use as belt-positioning booster seat. Be sure the harness is snug and adjust the chest clip to armpit level.

★Belt-Positioning Booster Car Seat (40-100 lbs.)*

A belt-positioning booster car seat features full-head support and raises the child up for a better fit while using the car\'s own vehicle seat belt system.

All booster seats must be used with both lap and shoulder belts, never with the lap belt only.

★No-Back Booster Car Seat (40-100 lbs.)*

This booster car seat uses the car\'s own vehicle seat or seat belt system and head support to appropriately restrain and protect children fromapproximately 40-100 lbs.Once your child reaches an approximate height of 4\'9\'\' and weighs 80 pounds, he or she may no longer need to use a booster car seat. State and local laws vary. For details, contactyour state or local government.

★Frequently Asked Questions

Q: Why can\'t I put my baby\'s car seat in the front of the car?

A: Passenger-side airbags make it particularly dangerous for babies to be in the front seat. Airbags are designed to help protect adults riding in this seat, but if one is released (even in a low-impact crash), the force of the airbag opening can cause serious head and neck injuries to an infant. The safest place for a child is in the back seat.

Q: How do I know if the seat belt fits my child correctly?

A: Look at where the belt lays. Make sure the lap belt fits snugly across your child\'s thighs, not belly. Theshoulder harness should fit across his chest, not his neck or throat. In addition to buying the right car seat and using it properly, there are a few more rules of the road every parent should keep in mind. Never leave your child alone in a car alone or near a car unattended, and beware of certain parts of the vehicle that could be potential safety hazards. Finally, always be a good role model and wear your seat belt.

Q: How do I know that the seat has been properly secured?

A: The seat should not be able to slide more than an inch in any direction. If you\'re using a convertible seat,check to see if the seat belt is put in the correct path for the direction the baby is facing. If your car is newer than 2002, it should be equipped with the Lower Anchor and Tethers for Children (LATCH) system. If your car and your car seat have anchors for this, it may be easier to fasten the car seat using this system instead of using a seat belt to secure it.

Q: My car has a built-in seat. Is this safe to use?

A: Yes, built-in seats are safe as long as they are used according to the manufacturer\'s instructions. Checkwith your vehicle\'s owner\'s manual to be sure you\'re using it correctly.

★Car Seat Safety Tips

●Be sure to purchase a car seat that is appropriate for your child\'s height, weight and age. Follow manufacturer\'s instructions for installation. If you have questions, call the manufacturer (most provide a helpline number to call).
●Never install a car seat in a front-passenger seat that has an active air bag, and remember that all children 12 and under are safer in the backseat.
●The base of your car seat should rest firmly on the seat, and the vehicle\'s seatbelt system or LATCH system must be able to secure it tightly. If it moves more than an inch side to side, then it\'s too loose.
●If your vehicle\'s seatbelt is not able to lock your child\'s car seat securely in place, you may need to use a locking clip (which may be packaged with the seat or can be purchased separately).
●To make sure you have installed your car seat correctly, attend a car seat safety check. Many local fire departments, police stations, healthcare facilities, even Babies\'\'R\'\'Us stores, periodically hold these events - where a certified technician can examine your car seat installation.
●Always send in the manufacturer\'s registration card. If your car seat is recalled, you will be notified by the manufacturer.
●Avoid used car seats. Older car seats may not conform to present safety standards. And since cracks and damages are not always visible, you may not know if it has been involved in a crash.
●Avoid using car seats involved in a crash. Involvement in collisions may limit their effectiveness. Parents should contact the car seat manufacturer to inquire whether the seat needs to be replaced, and then discuss it with their insurance company (policies often cover replacement).

★Avoid these mistakes when installing your car seat:

●Not securing your vehicle\'s seatbelt or LATCH system tightly. The car seat should not be able to move more than an inch side to side. Check your car seat each time you use it. If you can\'t securely install the car seat, contact a certified child passenger safety technician.
●Switching to a forward-facing car seat too soon. The American Academy of Pediatrics recommends that all infants and toddlers should ride in a rear-facing child safety seat until they are 2 years of age or they exceed the maximum height or weight allowed by the manufacturer of their child safety seat.

★Car Seat Accessories: Small Things That Make A Big Difference!
●Soft Roller Shade/Sunshade
●Car Seat Under Mat
 ●Infant Carrier Cover
●Mirror
●Soft Toys
●Additional Base (for infant seat)
●Strap Covers
●Neck Wings
●Car Seat Carry Bag

【Strollers Buying Guide】

★How to Shop

Babies\"R\"Us has an incredible selection of strollers including full-featured traditional styles, plus specialty strollers detailed below. Check these out to find the perfect set of wheels for you and your baby.

●travel system
Always on the move? A travel system composed of car seat + stroller + base offers an easy way to take your napping baby from car to stroller and back.

●all-terrain/jogger
Spend a lot of time outdoors - on the trail or in the city? Look for rubber wheels and shock absorbers to get the smoothest ride.

●lightweight
Need a no-fuss option? Have limited storage space? These grab-and-go, easy-to-tote styles help keep life streamlined. Great for a second stroller.

●double
Have two children who need a lift? Our side-by-sides and tandems will get you all where you want to go. Need room for three? Check out our triple strollers online at Babiesrus.com.

●consider child\'s age and weight
Not all strollers are appropriate for all ages. Review the stroller\'s product information to ensure it\'s right for your baby. For example, does the stroller accommodate an infant car seat? If not, newborns can only use a stroller that fully reclines and has a full enclosure.

★What to Look For? 

Look for features that ensure baby\'s comfort and your convenience.

●parent tray offers convenience with cup holders and covered storage.

●height-adjustable handle* accommodates drivers of all heights - very convenient when sharing driving responsibilities.

●one-hand fold* lets you hold your baby and fold your stroller at the same time.

●extra-large storage basket keeps diaper bag, toys and blankets tucked away

●quick-release tires and compact fold for easy travel and storage.

●rubber, air-inflated wheels will do the best job of cushioning the bounce. suspension systems and shock absorbers ensure a smooth ride.

●adjustable canopy to protect your little one from the elements.

●5-point safety harness safely secures baby at shoulders, hips and between the legs.

●multiple recline positions allow you to adjust the seat when your child wants to nap or see the world around her.

●child tray for snacking and little hands at play.

●front swivel wheel allows you to round corners with ease. Runners should look for a front-locking wheel to help them stay on course.

【Breastfeeding An Overview】

Items You\'ll Need
●Breastpump
●Pillows and Stools
●Bottles
●Bibs & Burp Clothes
●Nursing Bras/Bra Pads
●Accessories
●Bassinets

★Why the ultimate bonding experience is also the healthiest.

Naturally, you want to give your baby the best and there\'s no better food for newborns than mother\'s milk. While it takes time and practice to get the hang of it (for both of you), the many benefits of breastfeeding are worth the commitment.

★Benefits of Breastfeeding

For Baby

●The Perfect Food - Your breast milk changes according to what your baby needs. The first few days it is thick and full of immunities, exactly right for a newborn.
●Stronger Immune System - Breast milk is shown to protect against allergies, ear infections and diarrhea, and breast fed babies have less illnesses during the first year.
●Easy to Digest - Breast milk is filled with over 100 nutrients that cannot be duplicated by formula, and it never causes constipation.
●Promotes Normal Weight Gain - Breast milk promotes normal weight gain, and protects against future obesity.

For Mothers

●Heals Your Body - Breastfeeding causes your uterus to contract and helps to bring it back to its normal, pre-pregnancy size.
●Burns Up To 500 Calories A Day - Once your milk supply is built up, you are burning between 200-500 calories a day.
●Reduces Stress Levels - Breastfeeding can help reduce stress levels, making you feel happier.

Beyond its nutritional benefits, breastfeeding keeps your baby healthier and is an emotionally nurturing experience, too. Here are a few items that will help make your breastfeeding experience convenient as well as comfortable.

●Double Electric Breast Pumps express milk from both breasts simultaneously, providing more milk in lesstime.

●Electric Breast Pumps have an automated pumping action that does the work for you. Look for one with the maximum amount of personal control over the suction level and speed. You\'ll want to eliminate any chance of nipple trauma, or excessive tugging at the nipples. Advances in technology have produced electric breast pumps that offer moms a comfortable and efficient pumping experience.

●Battery-Operated Breast Pumps combine the automated pumping of an electric pump, with the portability of a manual breast pump. You\'ll want to choose one that\'s gentle, and allows you to have maximum control over your comfort. Manual Breast Pumps are lightweight, quiet and portable. You manually compress the handle to express milk, using fingertip adjustable suction that allows you to choose what feels comfortable. Manual Breast Pumps are generally more economical, and some are as effective as electric pumps.

●Rental Breast Pumps are available through hospitals or rental stations for home use. You may want to rent a pump if you plan on pumping exclusively or if you are trying to maintain your milk supply after a multiple birth.

★Learning to Pump

Pumping gets easier as you go along, so don\'t be discouraged if you aren\'t expressing a lot of milk right away. Here are a few tips to get you started:
●Always wash your hands thoroughly before pumping.
●Stay hydrated: keep a glass of juice or water nearby.
●Choose a time when you won\'t be interrupted, and try to relax.
●If your breasts become engorged (swollen from an abundance of milk production), place warm compresses on before pumping.
●Stimulate more milk ducts by adjusting the pump\'s breast shield or cushion.
●To maintain your milk supply, it is important to pump as frequently as possible, and as often as you would normally breastfeed.
●Enjoy a healthy balanced diet, frequent intake of liquids, and get lots of rest.

★Nursing Accessories

For many mothers, learning to breastfeed takes time and practice, but the commitment is worth all the great benefits. To make nursing a more comfortable and convenient experience, here are some breastfeeding accessories that every new mother will appreciate:
●Nursing Bras are extremely convenient for feeding your newborn on demand or expressing milk when you are away from home. Ideally, shop for the bra in your last trimester to ensure the best fit.
●Breast Shells are designed to protect sore nipples from further irritation or to draw out flat or inverted nipples.
●Breast Pads protect clothes from leakage. Most pads are contoured to fit in your nursing bra in the most natural way.
●Breast Creams help soothe and heal sore nipples that can result from breastfeeding.
●Nursing Shawls/Wraps give you privacy while feeding your baby in public places.
●Nursing Clothes could be found in your own wardrobe or in maternity stores. While a tank top that allows baby easy access might do the job at home, clothes designed specifically for breastfeeding moms are more convenient while you\'re out.
●Burping Cloth/Diaper takes care of the spit-ups caused by baby in the early months. Experienced parents recommend keeping at least three to four handy.

【Bottle-Feeding An Overview】

Items You\'ll Need
●Bottles
●Bottle Warmers
●Bottle Cleaners
●Bottle Racks
●Nipples
●Formula
●Breastpump
(should you be breastfeeding and storing breastmilk in bottles)

★Choosing Baby Bottles

New parents are always on a quest to find the perfect bottle for their newborn. Chances are, you will have to try different types of bottles, such as straight-neck and angled-neck, to figure out which one your baby prefers. That said, the type of bottle you choose should be one that helps to reduce gas and discomfort, and keeps your baby content.

American Academy of Family Physicians recommends that all bottles and nipples should be sterilized the first time you use them. This can be done by placing them in boiling water for five to 10 minutes. After that, you can wash them with hot tap water and dish soap if your home has chlorinated water; if it does not, you should continue to use boiled water. Be sure to let bottles dry and cool completely before using.

★Types of Bottles

●Reusable Bottles

As the name suggests, these bottles can be used over and over again. And whether it\'s a straight or angledneck bottle, a clear style is best to see how much baby is drinking. All bottles are marked in ounces for easy, precise measuring. The two most popular types of reusable bottles are:

Straight-Neck Bottles come in tall and wide shapes. You may prefer the wide shape since it\'s more stable and easier to clean. A wide opening can also make it simpler to pour liquid into or out of a bottle. Many also have an anti-vacuum function to reduce gas or discomfort.

Angled-Neck Bottles are designed to keep the nipple filled with liquid to reduce air intake during feeding. They promote holding baby upright. Many doctors believe that feeding baby in this position helps prevent ear infections. Some are insulated to keep milk fresh longer.

●Disposable Bottles

Disposable nursers offer economical, on-the-go convenience using a holder with pre-sterilized, disposable liners. After a feeding, just toss the liner, with minimal clean-up necessary. They feature wide-based nipples to help baby switch between breast and bottle.

Pre-Sterilized Liners are airtight and flexible so they contract, reducing air ingestion and preventing painful gas. To avoid spills, disposable nursers can be fully-assembled for traveling.

Pre-Sterilized Cups are sturdy and offer reliable protection for liquids or breast milk. You can write on them for easy identification and stack them in the freezer or refrigerator. When ready for use, they can safely be put in a bottle warmer. For on-the-go feeding, attach a nipple to the cup.

★Nipples

Nipples come in different shapes and textures, and your baby will let you know which one she likes best if you watch her reaction while using it.

Some newborns need to be coaxed at first-by gently stimulating their lips with the nipple before they begin sucking. Once they get used to it, the motion is likely to come more naturally.

★Types of Nipples

Babies are particular about the nipples they accept, which accounts for the availability of many shapes, flow rates and materials. Use nipples & collars from the same manufacturer to ensure a tight fit and avoid messy leaks. Replace nipples every 2 to 3 months.

Naturally Shaped Nipples are soft, with a wider base and are designed to encourage proper latch-on and suckling so baby can switch between bottle and breast feeding.

Orthodontic Nipples resemble a mother\'s nipple after baby\'s repeated sucking. Elongated and indented in the center to evoke the same tonguing action of breast feeding babies.

Traditional Nipples are bell-shaped with a thinner base and tip. They\'re good for babies who only bottlefeed, with arrange of flow rates: slow for newborns, fast for toddlers. The number of holes varies, too.

Anti-Vacuum Nipples allow air into the bottle to prevent a vacuum while feeding. A vacuum causes the nipple to collapse, making it hard for baby to drink. If baby works to get liquid, it can lead to discomfort.

Multi-Flow Nipples can be adjusted before feeding for slow, medium or fast flow rate. The multi-flow nipple ensures the right flow rate, every time.

Slotted, Multi-Flow Nipples have slots instead of holes to feed thin cereal or pulpy juices. They are turned during feeding to accommodate the flow needed for the thickness of the food or fluid.

Silicone Nipples are made of clear, heat-resistant material that can withstand a dishwasher\'s high temperatures. Silicone is less porous than latex and not as prone to bacteria. Silicone nipples can last three to four times longer than latex.

Latex Nipples are more flexible than silicone and made of a brown, soft material, which may allow for easier suction. They need to be replaced more often and inspected regularly for cracks or signs of wear.

★Choosing Baby Formula

Baby\'s feeding needs aren\'t something you\'ll want to skimp on. After all, feeding begins as soon as baby arrives---so you\'ll want to be prepared to keep baby happy! Next to mother\'s milk, formula is the only alternative and the best source of nutrients babies need to grow. Formula can meet baby\'s nutritional needs for the first 4-6 months. Choose from basic, milk-based formula and specialty organic, soy, lactose-free, hypoallergenic and preemie varieties. New infant formulas contain DHA and ARA, two nutrients thought to contribute to mental and visual development that are found in breastmilk. Ask your pediatrician for her recommendation.

For babies younger than one year old, it\'s important that they take formula, not regular cow\'s milk, in their bottles. Children this young are not able to properly digest cow\'s milk, and infant formulas can provide them with the vitamins and minerals they need at a very young age.

All infant formulas marketed in the U.S. are regulated by the Food and Drug Administration (FDA) for safety and nutritional requirements.

The FDA and the American Academy of Pediatrics (AAP) recommend that parents do not try to make their own formula, which is less likely to contain the proper mix of nutrients.

★Types of Formula

When choosing an infant formula, here are some of the options you may encounter:

Powder: Powdered formulas are generally thecheapest to buy and easiest to store or carry. Be sure to check the expiration date, and never use formula that has passed the date on the package.

Ready Made: These formulas are prepared and ready for your baby to eat without mixing with water. They are also usually the most expensive type of formula.

Cow\'s Milk Based: Almost all formulas start with a base of cow\'s milk. However, it is then processed in a way that makes it safe for infants and easier for them to digest. Formulated with a blend of proteins to be similar to breastmilk.

Organic: Made with high quality protein, carbohydrates, vitamins and minerals.

Soy Based: These formulas are sold as an alternative to milk-based formulas. Soy can help with digestion if milk-based formulas cause discomfort. But the AAP says there are few instances where a soy-based formula is necessary.

Lactose-free cow\'s milk formulas: are also available for babies who have problems digesting lactose. This formula is a source of milk protein with lactase enzyme added, providing easier digestion for babies with lactose sensitivity.

★Preparing Baby Formula

When preparing a powdered or liquid formula, be sure to follow the instructions on the package carefully. It\'s important to mix the right proportion of water and formula. Too much water can mean that your baby doesn\'t get the right amount of nutrients and can slow her growth. Too little water can cause dehydration.

If you have concerns about the safety of the water you\'re using for the formula, including well water, boil the water for a full minute. Let it cool before you use it to mix with the formula.

If you\'ve mixed formula and your baby didn\'t drink all of it, you can store the leftover formula for up to 24 hours in the refrigerator. If it\'s not used by that time, you should throw it out.

Many babies prefer warm or room-temperature formula. If you need to heat it, you should not use a microwave, which can heat it unevenly and potentially be too hot in spots for your baby. The best way to heat the bottle is to place it in a pan of hot water for several minutes. Test the temperature of the formula by placing a few drops on your wrist.

★Baby Bottle Feeding Schedule

Babies who are bottle fed don\'t need to feed as often as breastfed babies. For most newborns who are bottle-fed, feeding every three to four hours is appropriate. They will take about two tothree ounces per feeding at this time. At a month old, about four ounces per feeding is right, and you can increase it to six to eight ounces by six months old.

You can also judge if it\'s the right amount by watching for signs that your baby is still hungry. After a feeding, she may smack her lips, squirm, or stick her tongue out. If she turns her head away or starts getting distracted, that may indicate that she\'s full.

In the first month, five to six wet diapers and at least three or four bowel movements a day indicates that your baby is getting enough to eat, according to the AAP.

Always check what\'s right for your baby with your pediatrician.

【Diapering Baby】

Let\'s get you prepared, because you\'ll be changing your baby\'s diaper up to 10 times a day. That\'s over 70 diapers a week! 280 diapers a month! 3360 diapers during the first year!

We know you want to keep your baby smiling. And since a happy baby is a dry baby, keepingher that way is a large part of everyone\'s happiness. So learn the basics and you\'ll be a pro in no time!

★How to change a diaper:

To prevent falls, NEVER leave your baby unattended on the changing table.

Place baby tummy side up on the changing table, or on a changing mat on the floor. Unfasten the diaper tabs and remove the soiled diaper.

Hold your baby\'s feet together and very gently lift them up, raising the baby\'s bottom. Use wipes to wipe away any excess stool, then fold over the soiled section of the diaper and set the old diaper aside. Throw it out into a diaper receptacle. Wipe your baby\'s buttocks and genitals gently from front to back with baby wipes. Don\'t forget the lower back and the skin folds of the thighs.

Lay a fresh diaper under your baby\'s bottom.
Pat the area dry with a towel; cornstarch powder is optional.
Apply diaper-rash cream to the area if necessary.
Make sure to pull up the back of the clean diaper high enough to prevent leaks. Position the front of the diaper just under the baby\'s abdomen.
Bring the tabs around from the back of the diaper and fasten them to the front.

★What\'s In Your Baby\'s Diaper?

When baby comes into the world, your innate ability to detect the slightest variation in her output also arrives. And that\'s where you\'ll find clues to your baby\'s health and well-being. Nourished or hydrated, feeling good or not so peppy, the diaper holds the key to baby\'s inner workings.

As a newborn, her very first BM (bowel movement) should be a thick dark green or black substance calledmeconium. This is what was in her intestines before she was born. As soon as baby expels the meconium, normal digestion will start and from then on, her BM\'s will generally be softer and lighter in color.

Since breast milk is more easily digested, breast-fed babies will have soft, almost runny BM\'s that look like seedy mustard. They may have as many as 2-5 BM\'s per day, or as few as one per week. Constipation or hard, pebble-like stools are less likely in breast-fed babies since breast milk is more easily digested.

Formula-fed babies will have firmer, tan, yellow, brown or green stools and may have one after every feeding. Since formula is a bit harder to digest for baby, don\'t be surprised if constipation does occur.

As baby starts on cereals and solid foods, when you change her diaper you\'ll discover that the consistency and color of her stools reflect the food she ate during the day.

Although baby\'s wet diapers may start slowly at first (1 for every day of baby\'s life), by 6 days old, there should be 6-8 wet diapers a day.

★Types of Diapers: What\'s the Difference?

There are many choices in diapers today. Both cloth and disposable diapers come in a variety of sizes and with different features. After use, disposable diapers can be sealed up in a special disposal system and thrown away, while cloth diapers are laundered and reused. Whichever type of diaper you choose, make sure baby\'s genital area is clean after every diaper change.

★Disposable Diapers

Today\'s unisex diapers are designed to address the needs of both sexes with comfortable, absorbent padding throughout. They offer leakage and wetness protection with extra-absorbing systems and unique features such as waist barriers. Some include Aloe to soothe baby\'s skin. Disposables are far more convenient than cloth diapers, eliminating the need for plastic pants and require no pins or folding.

Features Available
●Breathable outer cover
●Self-sticking fasteners
●Stretchable sides/elastic waist
●Elasticized leg openings
●Absorbent inner layer
●Reusable self-adhering tapes

★Cloth Diapers

There are two types of diaper fabrics to choose from: birdseye and gauze. Birdseye is a tightly woven, textured cotton that\'s both soft and absorbent. All of its edges are finished. Gauze is a finer, open-weave fabric that is also comfortable, but looser. It is usually designed with unfinished edges. Cloth diapers, in whichever fabric you choose, come in flat or pre-folded styles

★Baby Wipes

Wipes are a must for anyone taking care of an infant. They are the most convenient and simple way to clean up. When choosing a wipe, some important factors to consider are: cleaning ability, thickness and durability. Wipes are available in tubs, economical refills and compact travel packs... great for diaper bags or anytime you are on the go! To make them more comforting for baby, consider using a wipe warmer. This compact, electric unit is easy to use and designed to fit on most changing tables... so warm wipes are within reach when you need them!

Types of Wipes Available
●Hypo-Allergenic
●Sensitive Skin
●Extra Moisturizing
●Scented & Unscented
●Hands & Face

★Diaper Bags

Your infant will need to be changed often, so if you\'re on the go a lot (and what parent isn\'t?), a diaper bag is a must! It\'s a convenient way to carry all of baby\'s essentials, so you are never taken by surprise. With the amazing chic styles and hot brands of diaper bags available today, you just might be making a fashion statement with yours!

Diaper Bag Must-Haves

Having a diaper bag filled with necessary items will make your outings with baby more pleasant and less stressful. Here are a few items that every well-stocked bag should have.
●Diapers
●Plastic Baggies
●Wipes
●Toy and/or Book
●Diaper Rash Ointment
●Bottle & Formula (if not breast feeding)
●Changing Pad
●Bibs (two)
●Change of Clothes
●Hats (winter and sun)
●Washcloth
●Disposable Camera (in a sealed plastic Baggie)
●Burp Cloth
●$20 (just in case)
●Lightweight Blanket

【Cribs & Crib Mattress Buying Guide】

★News Flash!

Now is the best time to buy a new crib rather than opting for a hand-me-down.

Effective June 2011, Federal Standards are making all new cribs made, sold or leased in the United States safer. Mattress supports are stronger, crib hardware is more durable, and potentially harmful traditional drop sides are no longer available.

There is also a great variety of cribs available, from those that come as part of a larger nursery ensemble to cribs with an attached changing table, helping to make those diaper changes much easier!

★Picking The Right Crib

The crib is the first piece of nursery furniture usually purchased. Since much of baby\'s time is going to be spent in it, make sure it\'s both safe and comfortable for your little one. In order to make your shopping experience easier, we have listed the different styles of cribs with some of their features and benefits to help you find the one that\'s right for you.

★Portable Crib

Great for grandma\'s house or as a spare one in your own bedroom, the lightweight, portable cribs fold up for easy storage when not in use. Some models, called bedside bassinets, keep baby safely within arm\'s reach for easy bottle or breastfeeding during the night and double-up as a play yard by day.

★Round

Round cribs are becoming increasingly popular, and provide a space-saving alternative in nurseries. Because of their unique shape, these cribs can be placed in the center of a room, rather than being placed against a wall.

★Convertible (Lifetime) Crib

Convertible cribs offer great value for money. Extremely versatile, most cribs convert to 3-sided day beds, toddler beds and full-size beds. The bottom line is that this is an investment that literally grows with your child - from crib to college, and beyond!

★What to Look For: Multi-Position Mattress Spring

This allows you to adjust the mattress position as baby grows. Some cribs permit the mattress spring to be lowered to 3 or 4 different positions.

★Choosing A Crib Mattress

The second most important part of the crib is the mattress. When pricing the crib, it\'s important that you keep in mind the cost of a good quality mattress too. Since your little one will be spending a lot of time sleeping, the mattress is vital to your baby\'s comfort and safety. It is worthwhile to invest a little time in choosing a good, long-lasting mattress that meets your satisfaction.

★What to Look For

●Always check the mattress for firmness. Compare the firmness of crib mattresses by squeezing at the edges and at the center.
●Always measure the crib for mattress size, especially if it\'s an older crib. New crib mattresses measure approximately 51 5/8 inches (length) by 27 1/4 inches (width) and cannot exceed a 6-inch thickness.
●The mattress should fit the crib snugly, leaving no more than a two finger width space between the mattress and the side of the crib.
●Quilted vinyl or multiple layers of laminated vinyl reinforced with nylon adds to the durability and water resistance of any mattress.
●Fabric binding along the seams allows air to escape, preventing the seams from straining and splitting over time from pressure caused by the child\'s movements.
●Carefully positioned vent holes help to keep the mattress fresher, by allowing odors to escape and to alleviate air pressure against the seams.

【Baby Furniture Basics】

★Cribs

The heart of every baby nursery is a crib. Not surprising, as your newborn is going to spend quite a lot of time in it. So, naturally you would like the crib of your choice to be both safe and comfortable for baby, as well as versatile and convenient for you. Here are a few basic things to keep in mind to ensure your little one\'s safety.

●No matter what type of crib you choose, never use one with corner posts that are more than 1/16\'\' tall (unless they\'re over 16\'\' tall and used with a canopy).
●Make sure the slats are spaced no more than 2 3/8\'\' apart and all hardware and fittings are tightly secured.
●Pillows are not recommended in a crib.
●The mattress must fit snugly (the space between the crib and the mattress should be no wider than two adult fingers).
●For important safety guidelines and information about various types of cribs, please see the Babies\'\'R\'\'Us Crib and Crib Mattress Buying Guide.

★Changing Tables

Keeping the nursery functional is key to baby\'s safety and your sanity. And a changing table helps you in doing just that. It enables you to safely change and dress your newborn at a convenient height, with all the essentials handy. You can choose from three types of changing tables:

●An Open-Shelves changing table comes with a protective guardrail on top that helps prevent baby from falling. All the changing needs are kept within reach in the open shelves below.
●A Dresser-Drawer changing table combines spacious, concealed drawers and shelving to keep diapers and other necessities out-of-sight. As your child grows, it often does double-duty as a dresser!
●A Combo Unit changing table is a space-saving solution that fits a contoured changing pad on top and comes with long drawers that store layette and other essentials. This versatile piece continues to serve well as a dresser through the growing years.

Whatever style of changing table you choose, NEVER leave your baby alone, for even a moment. For important safety guidelines and information about various types of changing tables and changing pads, please see the Babies\'\'R\'\'Us Changing Tables Buying Guide.

★Chests, Dressers And Nightstands

Built to hold most of baby\'s layette, chests generally come in three- to six-drawer styles, while dressers may come in single or double styles. Nightstands are perfect for storing all of baby\'s treasures and can generally be used in any child\'s room, regardless of age. In all cases, look for sturdy construction to prevent toppling, drawerswith safety stops, easy-to-clean surfaces, and non-toxic finishes.

【Changing Table Buying Guide】

★Changing Tables

A changing table is a safe and convenient place to change and dress baby. It gives you the advantage of having baby at a convenient heightlevel for easier access and a better hold, while keeping everything you need handy.

Here are three different styles to choose from:

●Open Shelves

have a sturdy table with a protective guardrail to prevent baby from falling. It keeps all changing needs within reach.

●Dresser Drawer

combines spacious drawers and storage shelving behind a door. This style provides versatility and convenience. And once you no longerneed it as a changing table, you can use it as a dresser... to fit even a teen\'s needs!

●Combo Units

are ideal if you are tight on space. It fits a contoured changing pad on top for a safe changing area, plus keeps all supplies within reach. The long drawers store the layette and the top side-drawer holds powders, lotions and wipes. Open the door below for a perfect space for stacking diapers. A matching hutch is sold separately.

★Changing Pads

A Changing pad is a portable, cushioned surface for your baby to lie on while you change or dress your little one. It can rest on the top of a combo unit, dressing table or any wide, stable surface. It is designed with different features to ensure your baby\'s comfort.

Choose from three types of changing pads:

●Contoured Pads

have upward curved edges that prevent baby from rolling over. For additional safety, the pad includes adjustable safety straps to help hold baby in place and non-skid bottoms to prevent the pad from slipping. Vinyl exteriors make them easy to clean. For baby\'s comfort, changing pad covers are available - and they come in a variety of colors to complement any nursery.

●Multi-Use, Waterproof Pads

are designed with vinyl or waterproof cloth exteriors and can be used nearly anywhere - for a quick change in the crib, on baby\'s day out or even while traveling. These multiple use pads protect, comfort and keep moisture from leaking through.

●Disposable Pads

are quilted on top providing absorbency, as well as softness next to baby\'s tender skin. They\'re waterproof on the bottom, too, to help avoid moisture from soaking through. Because they are easy to dispose of, they are ideal to take on long trips.

While a changing pad is included with some changing tables, you can also purchase them separately. If your changing table does not have safety straps, be sure to purchase a changing pad that does.

【Baby\'s First Sponge Bath】

For the first couple of weeks of your baby\'s life, a sponge bath is the way to go until the umbilicus falls off and a circumcision, if any, heals.

★Time to Begin

●Begin by choosing a safe, comfortable and convenient area to work in.
●Throughout the bath, be sure you support your baby\'s head and neck.
●Up until you are actually ready to wash baby below the neck, there is no reason to undress him.
●Do not introduce soap into the sponge bath until your infant is at least 1 week old. Until then, plain water is sufficient.
●Wrapping a washcloth around your hand may offer you more control than simply holding it in your hand.
●Your baby\'s pediatrician will provide you with direction on how to properly care for your baby\'s umbilical cord; remember to keep it dry and exposed to air.
●You should continue to sponge bathe your baby until the umbilical cord has fallen off, usually within 1 month before full baths will be necessary.

★The Steps for a Successful Sponge Bath

Step 1. Place everything you need nearby. Before undressing baby, moisten a cotton ball or soft washcloth with warm water and gently wipe baby\'s eyelids while he\'s in a reclined position. Wipe from the inside corner out and use different cotton balls for each eye.

Step 2. Dampen a cotton ball with warm water and gently clean around baby\'s nose area, being careful not to penetrate the nostrils. If needed, you can dampen a cotton swab and gently clean the outside of the nostrils. Repeat for baby\'s ears, being sure to wipe both outside and behind the ear. Never insert a cottonswab into baby\'s ear canal.

Step 3. With another washcloth, clean baby\'s face and neck. Usually patting with warm water will be enough, plus this way you can avoid the risk of irritating baby\'s eyes or nostrils with soap.

Step 4. Now it\'s time to wash baby\'s hair. Sit baby up, supporting his back while tilting his head back. Either squeeze warm water from a face cloth or use your hands to sprinkle water over baby\'s head. Use just a small amount of gentle shampoo or cleanser. Don\'t be afraid to wash over your baby\'s soft spot (fontanel). This developing part of your baby\'s body is a lot tougher than you would believe, and can be gently washed and rinsed, like every other part of baby\'s body. Pat dry using that same gentle touch. If your baby cries when you wash his hair, save it for last, but be sure to use fresh water.

Step 5. Lay baby gently on a soft towel or pad and wash his front. Then, wash baby\'s genital area, being sure to clean from front to back. For both sexes, clean genital areas before cleaning bottom. Be sure to thoroughly wash all creases.

Note: Using soap in the sensitive genital and anal areas may cause discomfort and irritation. If soap is used, be sure to thoroughly rinse. Pat dry.

Step 6. Turn baby around and repeat this process with the back area. Pat dry. Diaper and dress your baby.

【Baby\'s First Shampoo】
Sandy and Marcie Jones

Suds up! It\'s time to wash your baby\'s hair. Although it may seem a bit overwhelming at first, you may be surprised at just how much fun it can be for both baby and you. Of course, the key to this task is being prepared.

★Bath Preparation

First of all, identify a bath area where you will be comfortable handling your little one. This could range from placing the baby bathtub in kitchen sink or the bathroom tub.

Lay out all the necessary supplies like baby shampoo, 2-3 baby washcloths, a rinse cup, a large towel and perhaps a bath toy or two. Prepare the bath water to a pleasant temperature. Make sure that it is neither too hot nor too cold, as that can upset baby and things can go downhill from there. Let the baby acclimate to the bathtub setting before jumping in with the baby hair care process. Once you place him in the bathtub, it might be a good idea to bring out those adorable bath toys (a classic sudsing strategy!) Remember, soothing with a song or just talking to baby can put both of you at ease.

★The Shampoo Process

Your newborn doesn\'t need a rigorous shampooing schedule, neither do you need to suds up your baby\'s head every time you give him a bath. Getting his head wet may make him feel threatened and chilly.

Gently brushing his hair with a soft-bristled baby brush is enough to keep it free of tangles and lint. Only shampoo your baby\'s hair when you genuinely feel it\'s necessary. Once your baby gets older and starts smearing cereal and baby food in his hair, shampooing will take on more importance!

The shampoo you choose should be tear-free, which means it contains a mild numbing solution to prevent it from stinging. Even then, be careful to keep the soap out of your baby\'s eyes. You need only a couple of drops of shampoo to get the job done, or you can use a baby body cleanser instead.

●Save shampooing for the last. Keep his head dry while you\'re bathing other parts, since this will help to keep him warm.
●Keep the shampoo bottle ready. Flip or unscrew the top before you begin so you can squeeze it with one hand.
●Prepare the water. Pour lukewarm water into a measuring cup, or a small watering can with a slender spout so you can control the flow.
●Dampen the scalp. Hold your baby in one arm so that his head is tilted a little lower than his body. Pour the prepared water over your baby\'s locks and let it drain into the sink or baby bathtub.
●Drop of shampoo. Squeeze out a few drops of shampoo (half the size of a dime) into your palm. Spread the shampoo around on his head and gently massage it in with the pads of your fingers. (Don\'t be afraid of hurting the soft spots, or fontanels, on your baby\'s head-they\'re tough.)
●Rinse. Again, hold your baby\'s body so his head is a little lower than the rest of his body. Pour warm water over his scalp to rinse off the shampoo, and then test with your hand to be sure there are no soapy areas left. If there are, rinse again.
●Dry. Use a flap or hood of the towel to gently pat your baby\'s head, and keep him loosely wrapped as you transfer him to a dry area, such as the changing table where you can you pat him dry, put on his diaper, and then dress him. Use a gentle baby brush on those fine locks and let them dry naturally.

You\'ll soon get the hang of shampooing your baby\'s hair as part of a regular bathing ritual, and your tot will learn to lie backward, or to lean forward for rinsing. For babies that strongly dislike the shampooing ritual, you might be wise to consider a foam shampoo visor or shield made for protecting tots\' faces -- or a toy for distraction to ease the process.

【Temperature Taking: Overcoming the Fever Fear Factor】
By: Laura Jana, M.D., FAAP

A fussy and warm-to-the-touch baby generates extreme parental anxiety. Add the imperative of wee infant orifice invasion with a thermometer, and the subsequent responsibility to analyze the results adequately, and you have more than enough stressors to push most new parents to the brink. Dr. Laura Jana has shared her authoritative temperature-taking tips.

What is considered fever? What is a \'\'normal\'\' body temperature? Parents should have an understanding of fever and safe, accurate temperature taking, as well as the risk of fever in a newborn and that in older infants and children. Overcome the fever fear factor by learning how to take temperature correctly and know when it\'s important to call to the pediatrician.

Whereas fevers during a baby\'s first few months of life may be caused by common cold viruses, newborns run the small risk of having a more serious underlying infection. The younger the infant, the less prepared the immune system is to fight infection and the more seriously an elevated temperature should be taken. Therefore, any young infant with a fever should be brought to the immediate attention of a doctor.

Old-fashioned mercury-in-glass thermometers have been replaced with new digital models that allow for safe and accurate temperature readings and offer features such as color-changing displays and faster response times that contribute for ease of use. Reduce anxiety and increase confidence associated with taking temperatures by becoming familiar with the use of the thermometer on a \'\'normal\'\' day - a day when there is no reason to suspect your child has a fever.

Temperatures are taken most commonly in the mouth (orally), in the bottom (rectally), under the arm (axiliary) or in the ear (tympanic). Check with your pediatrician regarding the method which is best for your child.

★Rectal Temperatures

Rectal temperatures are recommended for infant temperature taking since the readings are the most accurate measure of core body temperature.

●Lay baby on either his belly or back on a comfortable, but firm, flat surface - across your lap,on a changing table, sofa or even on the floor.
●If on his back, hold baby\'s legs up just as you would if changing a diaper. If on his belly, position so that his bottom sticks up a bit by tucking his knees under or letting his legs drape over your lap. Dab some lubricating jelly onto the short, round tip of the thermometer.
●Carefully insert the thermometer tip into the rectal (anal) opening until the metal tip is no longer showing (approximately 1/2\'\').
●Consider purchasing more than one thermometer so that one is designated \'\'For rectal use only.\'\'
●A rectal measurement of above 100.4°F is generally considered fever.

★Axillary (Underarm) Temperatures

This is a safe and straight-forward method for toddlers and older.

●Make sure the child\'s clothing doesn\'t come between the thermometer and the skin.
●Tuck the thermometer tip high up in the armpit and hold it in place by lowering the child\'s arm and keeping it snugly up against the chest until longenough to secure the temperature reading.
●An underarm measure of above 99°F is generally considered fever.

★Oral Temperatures

Oral temperature taking is generally recommended for children who are at least four or five years of age. When taking an oral temperature:
●Make sure that your child has not had a cold or hot drink within the last 30 minutes.
●Gently place the tip of the thermometer under one side of the tongue and towards the back.
●Teach your child to hold the thermometer securely in place using 
●both his lips and his (or your) hands. Unlike glass thermometers, digital thermometers can easily withstand biting which helps hold thethermometer in place.
●An oral measurement of above 100°F is generally considered fever.

When reporting the child\'s temperature to your pediatrician, there is no need to add, subtract or otherwise mathematically manipulate the results based on where the temperature was taken. Instead, simply be sure to mention how, when and where you obtained your measurement.

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2011-09-12 07:28:46

主题: 【分享】《哈佛家训》(二)
继续与大家分享这本好书啊!

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梦想 ── 装点岁月的风景

1、当一块石头有了愿望

一位名叫希瓦勒的乡村邮递员,每天徒步奔走在各个村庄之间。有一天,他在崎岖的山路上被一块石头绊倒了。

他发现,绊倒他的石头样子十分奇特。他拾起那块石头,左看右看,有些爱不释手了。

于是,他把那块石头放进自己的邮包里。村子里的人们看到他的邮包里除了信件之外,还有一块沉重的石头,都感到很奇怪,便好意地对他说:
“把它扔了吧你还要走那么多路,这可是一个不小的负担。”

他取出那块石头,炫耀地说:“你们看,有谁见过这样美丽的石头?”

人们都笑了:“这样的石头山上到处都是,够你捡一辈子。”

回到家里,他突然产生一个念头,如果用这些美丽的石头建造一座城堡,那将是多么美丽啊!

于是,他每天在送信的途中都会找到几块好看的石头,不久,他便收集了一大堆。但离建造城堡的数量还远远不够。

于是,他开始推着独轮车送信,只要发现中意的石头,就会装上独轮车。

此后,他再也没有过一天安闲的日子。***他是一个邮差和一个运输石头的苦力;晚上他又是一个建筑师。他按照自己天马行空的想像来构造自己的城堡。

所有的人都感到不可思议,认为他的大脑出了问题。

二十多年以后,在他偏僻的住处,出现了许多错落有致的城堡,有清真寺式的、有印度神教式的、有基督教式的……当地人都知道有这样一个性格偏执、沉默不语的邮差,在干一些如同小孩子建筑沙堡的游戏。

1905 年,法国一家报社的记者偶然发现了这群城堡,这里的风景和城堡的建造格局令他慨叹不已。为此写了一篇介绍希瓦勒的文章。文章刊出后,希瓦勒迅速成为新闻人物。许多人都慕名前来参观,连当时最有声望的大师级人物毕加索也专程参观了他的建筑。

现在这个城堡已成为法国最著名的风景旅游点,它的名字就叫做“邮递员希瓦勒之理想宫”。

在城堡的石块上,希瓦勒当年刻下的一些话还清晰可见,有一句就刻在入口处的一块石头上:“我想知道一块有了愿望的石头能走多远。”

据说,这就是那块当年绊倒过希瓦勒的第一块石头。

【编后语】
当一块石头有了愿望,它就不再是石头,也不再静卧在泥土之中。

如果让生命中的每一样东西都拥有愿望,我们的人生将会多么绚丽!

首先,我们自己要有愿望──没有愿望就没有奇迹。

2、奇迹诞生的途径

1968 年的春天,罗伯特?舒乐博士立志在加州用玻璃建造一座水晶大教堂,他向著名设计师菲力普?约翰逊表达了自己的构想:“我要的不是一座普通的教堂,我要在人间建筑一座伊甸园。”

约翰逊问起他的预算情况,舒乐博士坚定而明快地说:“我现在一分钱也没有,所以100 万美元与1000 万美元的预算对我来说没有区别。重要的是,这座教堂本身要具有足够的魅力来吸引捐款。”

教堂最终的预算为700 万美元。700 万美元对于当时的舒乐博士来说是一个不仅超出了能力范围,甚至超出了理想范围的数字。

当天夜里,舒乐博士拿出一页白纸,在最上面写上“700 万美元,然后又写下10 行字:
⊙寻找1 笔700 万美元的捐款⊙寻找7 笔100 万美元的捐款⊙寻找14 笔50 万美元的捐款⊙寻找28 笔25 万美元的捐款⊙寻找70 笔10 万美元的捐款⊙寻找100 笔7 万美元的捐款⊙寻找140 笔5 万美元的捐款⊙寻找280 笔25000 美元的捐款⊙寻找700 笔1 万美元的捐款⊙卖掉10000 扇窗,每扇700 美元对700 万美元进行分解之后,舒乐博士对这个数字有了清晰的概念,而且也有了信心。

60 天后,他用水晶大教堂奇特而美妙的模型打动了富商约翰?科林,使他捐出了第一笔100 万美元。

第65 天,一位倾听了舒乐博士演讲的农民夫妇,捐出第一笔1000 美元。

第90 天时,一位被舒乐博士孜孜以求的精神所感动的陌生人,在生日的当天寄给舒乐博士一张100 万美元的银行支票。

8 个月后,一名捐款者对舒乐博士说:“如果通过你的诚意与努力能筹到600 万美元,剩下的100 万美元由我来支付。”

第二天,舒乐博士以每扇700 美元的价格,请求美国人名誉认购水晶教堂的窗户,付款的办法为每月50 美元,10 个月分期付清。6 个月内,一万扇窗全部售出。

1980 年9 月,历时12 年,可容纳10000 多人的水晶大教堂竣工,成为世界建筑史上的奇迹与经典,也成为世界各地前往加州的人必去瞻仰的胜景。

水晶大教堂最终的造价为2000 万美元,全部是舒乐博士一点一滴筹集而来的。

【编后语】
不是每个人都要建一座水晶大教堂,但是,每个人都可以建造自己梦想的大厦。

每个人都可以摊开一张白纸,敞开心扉,写下10 个甚至100 个梦想,然后再写下10 个或100 个实现梦想的途径。

最终你会发现,创造奇迹并不见得有多难。

3、假如真的希望飞翔

一百多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊。

有一天,他们赶着羊来到一座山坡上,一群大雁鸣叫着从天空飞过,很快消失在远方。

牧羊人的小儿子问父亲:“大雁要往哪里飞?”牧羊人说:“它们要去一个温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说:“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说:“要能做一只会飞的大雁多好啊!”

牧羊人沉默了一会儿,然后对儿子说:“只要你们想,你们也能飞起来。”

两个儿子试了试,都没能飞起来,他们用怀疑的眼神看着父亲。牧羊人说:“让我飞给你们看。”于是他张开双臂,学着大雁的样子,但也没能飞起来。可是,牧羊人肯定地说:“我因为年纪大了才飞不起来,而你们年纪太小。只要不断努力,将来就一定能飞起来,到那时,你们就可以去任何想去的地方。”

两个儿子牢牢记住了父亲的话,并一直不懈地努力着。等到他们长大──哥哥36 岁,弟弟32 岁──两人果真飞起来了,因为他们发明了飞机。

这个牧羊人的儿子,就是美国著名的莱特兄弟。

【编后语】
信念是一支火把,它可以燃起一个人的激情和潜能,让他飞入梦想的天空。

有时我们也会说:“我想……”但是,我们只是“说”而没能“想”。

如果真的“想”,还一定会付诸行动──而且一直朝着“想”的方向。

4、沙子的命运

很久很久以前,有一个养蚌人,他想培育一颗世界上最大最美的珍珠。

他去大海的沙滩上挑选沙粒,并且一颗一颗地问它们,愿不愿变成珍珠。那些被问的沙粒,一颗一颗都摇头说不愿意。养蚌人从清晨问到黄昏,得到的都是同样的结果,他快要绝望了。

就在这时,有一颗沙子答应了。因为,它一直想成为一颗珍珠。

旁边的沙粒都嘲笑它,说它太傻,去蚌壳里住,远离亲人朋友,见不到阳光、雨露、明月、清风,甚至还缺少空气,只能与黑暗、潮湿、寒冷、孤寂为伍,多么不值得!

那颗沙子还是无怨无悔地随养蚌人去了。

斗转星移,几年过去了,那颗沙子已长在了一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠,而曾经嘲笑它的那些伙伴们,有的依然是海滩上平凡的沙粒,有的已化为尘埃。

【编后语】
如果说这世上有“点石成金术”的话,那就是“艰辛”。你忍耐着,坚持着,当走完黑暗与苦难的隧道之后,就会惊讶地发现,平凡如沙子的你,不知不觉中已长成了一颗珍珠。

不要去嫉妒珍珠,当初它选择成为珍珠的时候,别人都不愿意。也不必过分去仰慕珍珠,毕竟每个人都有自己的人生,沙子也有沙子的幸福,虽然它不能闪光。

5、记住这样一些话

⊙生活里的每一个人都是你的老师,即使那些让你很厌烦的人也不例外,因为从他们身上,你可以知道人性的弱点。

⊙快乐的人不只接受改变,而且会欣然地全身心投入。他们会说:“未来5 年如果像过去5 年一样,生活还有什么意思呢?”

⊙付出的时候,不要期待任何回报,否则一颗心老是牵挂着结果,反而很难有所收获。

⊙许多人都不知道自己究竟想要什么──他们很不开心,因为他们没有什么人生目的。假如你也不知道自己想要什么,不妨先找出最接近你理想的事,可以把那里作为起点。

⊙做你爱做的事,并不意味着生活过得轻松,但绝对可以活得更精彩。

⊙无论你身在何处,你都不应该被困在原地,因为你是一个人,不是一棵树!当你说“我就是要做这件事,多困难我都不在乎”时,老天爷就会开始支持你。

⊙你对生活状况及别人的行为要求越少,你就越容易快快乐乐地过日子。

⊙若真想获得心灵平静,就必须懂得心存感激。如果你总说“等我生活过得好一点这后,我一定会去感激,”那你就一辈子没希望了!

⊙改变自己是可行的、聪明的,当你试图改变别人时,你就会显得愚蠢,而且会自寻烦恼。

⊙除非你自愿放弃,否则你永远不会被打败。

⊙被小石子打中,如果不能及时醒悟,一味置之不理,就会被大石头狠狠击中。只要老老实实扪心自问,我们都可以找到出现问题的征兆。但我们还是会执迷不悟地说:“为什么老是我遭殃?”

⊙你不必害怕和人接触,很有可能他们也很怕你呢!

⊙称赞别人会令你自己更快乐。称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。每当你将焦点放在下面的事物上,你的生活就会充满希望。

【编后语】
一个人一辈子可能会听到无数的告诫和劝谏。如果你是用心的人,有时一句话就足以让你受益终生。

6、你想成为什么

就在一个星期天的上午,戴维丝经历了一件特殊的事情,这件事给了她一次意外的震撼,使她开始重新思考人生。

那天,她正在卧室里打扫卫生,5 岁的小女儿艾丽莎冲了进来,郑重其事地坐到她的旁边。

“妈咪,你长大以后想成为什么?”她问到。

戴维丝的第一个反应就是:她又在玩什么想象力游戏了。所以,为了配合女儿,他假装认真地回答道:“嗯哼,我想,当我长大以后,我愿意做一个妈咪。”

“你不能这样说,因为你已经是妈咪了。再告诉我,你想成为什么?”

艾丽莎紧逼着问道。

“噢,好吧,我想想……我长大后────要成为一名会计师!\"她再一次回答。

“妈咪,还不对!你本来就是会计师嘛!”

“对不起,宝贝”我说,“但是我真的不明白你在期望一个什么样的答案。”

“妈咪,你只要回答你长大后想成为什么就可以了。你可以是你想成为的任何人!”

戴维丝愣住了,自己到底还能成为什么呢?她已经35 岁,已经有了固定的职业,还有3 个活泼可爱的孩子,有一个称职的丈夫,拥有硕士学位……对她来说,人生难道还能有什么其它的改变吗?

她调整了一下自己,然后用一种征询的语气问女儿:“宝贝,你认为妈咪还能成为什么人?”

艾丽莎看着妈妈,十分肯定地告诉她说:“你可以成为你希望成为的任何人!不过,这要由你自己决定。你可以成为一个宇航员,也可以成为一个钢琴家,或者成为一名好莱坞明星……总之,只要你愿意,什么都可以!”

戴维丝非常感动,在女儿幼小的心灵中,妈妈还可以继续长大,还有许多机会去成为他想成为的人!在她眼里,未来永远不会结束,梦想永远都不过时。

那一次交谈过后,戴维丝开始了全新的生活……她开始起早锻炼身体,开始把每晚看肥皂剧的时间变为“读10 页有用的书”,他开始用新奇的眼光观察周围的一切!

她在改变自己,虽然表面上她并没有什么变化,但她的心已经改变了;它时刻在为自己变成另一个新角色做准备!她有了理想和憧憬;我长大以后会成为什么?

【编后语】
你想成为什么人,是你自己的事情;你到底能成为什么人,取决于你想成为什么人;如果你什么都不敢想,你就注定什么也不是。

7、26 个孩子和一道选择题

在新泽西州市郊的一座小镇上,一个由26 个孩子组成的班级被安排在教学楼最里面一间光线昏暗的教室里。他们中所有的人都有过不光彩的历史;有人吸过毒、有人进过管教所、有一个女孩子甚至在在一年这内堕过3 次胎。家长拿他们没办法,老师和学校也几乎放弃了他们。

就在这个时候,一个叫菲拉的女教师担任了这个班的辅导老师。新学年开始的第一天,菲拉没有像以前的老师那样,首先对这些孩子进行一顿训斥,给他们一个下马威,而是为大家出了一道题:
有3 个候选人,他们分别是──A:笃信巫医,有两个情妇,有多年的吸烟史,而且嗜酒如命;B:曾经两次被赶出办公室,每天要到中午才起床,每晚都要喝大约1公升的白兰地,而且曾经有过吸食鸦片的记录;C:曾是国家的战斗英雄,一直保持素食习惯,热爱艺术,偶尔喝点酒,年轻时从未做过违法的事。

菲拉给孩子们的问题是:
如果我告诉你们,在这3 个人中,有一位会成为众人敬仰的伟人,你们认为会是谁?猜想一下,这3 个人将来各自会有什么样的命运?

对于第一个问题,毋庸置疑,孩子们都选择了C;对于第二个问题,大家的推论也几乎一致:A 和B 的命运肯定不妙,要么成为罪犯,要么就是需要社会照顾的废物。而C 呢,一定是一个品德高尚的人,注定会成为精英。

然而,菲拉的答案却让人大吃一惊。“孩子们,你们的结论也许符合一般的判断,但事实是,你们都错了。这3 个人大家都很熟悉,他们是二战时期的3 个著名人物──A 是富兰克林•罗斯福,他身残志坚,连任四届美国总统;B 是温斯顿•丘吉尔,英国历史上最著名的首相;C 的名字大家也很熟悉,他叫阿道夫•希特勒,一个夺去了几千万无辜生命的法西斯元首。”学生们都呆呆地瞅着菲拉,他们简直不相信自己的耳朵。

“孩子们,”菲拉接着说,“你们的人生才刚刚开始,以往的过错和耻辱只能代表过去,真正能代表一个人一生的,是他现在和将来的所作所为。

每个人都不是完人,连伟人也有过错。从过去的阴影里走出来吧,从现在开始,努力做自己最想做的事情,你们都将成为了不起的优秀的人才……”

菲拉的这番话,改变了26 个孩子一生的命运。如今这些孩子都已长大成人,他们中有的做了心理医生、有的做了法官、有的做了飞机驾驶员。

值得一提的是,当年班里那个个子最矮也最爱捣乱的学生罗伯特•哈里森,后来成了华尔街上最年轻的基金经理人。

“原来我们都觉得自己已经无可救药,因为所有的人都这么认为。是菲拉老师第一次让我们觉醒:过去并不重要,我们还有可以把握的现在和将来。”孩子们长大后这样说。

【编后语】
有一位心理学家说过这样的话:你对孩子怎样描述,他们就怎样以你描述的样子成长。你说他是个无赖,他就会慢慢变得像个无赖;你说他聪明,他就可能真的变得十分聪明。

许多成人不断在用自己的偏见扼杀孩子的美质,他们自己却一点儿都不知道。

8、我想有一座农场

因为父亲是位马术师,一个男孩必须跟着父亲走南闯弱东奔西跑。由于四处奔波,他求学并不顺利、成绩也不理想。

有一天,老师要全班同学写作文,题目是“长大后的志愿”。那一晚,男孩洋洋洒洒写了7 张纸,描述了他的伟大志愿:长大后,我想拥有自己的农场,在农场中央建造一栋占地5000 平方英尺的住宅,拥有很多很多的牛羊和马匹。

第二天他把作业交上去时,老师给他打了一个又红又大的F,还叫他下课后去见他。

“老师,为什么给我不及格?”他不解地问老师。

“我觉得,你的愿望是不切实际的。你敢肯定长大后买得起农场吗?

你怎么能建造5000 平方英尺的住宅?如果你肯重写一个志愿,写得实际点,我会考虑给你重新打分。”老师回答说。

男孩回家后反复思量,最后忍不住询问父亲,父亲见他犹豫不决。语重心长地说:“儿子,这是个非常重要的决定。我认为,拿个大红的F 不要紧,但绝不能放弃自己的梦想。”

儿子听后,牢牢把这句话记在心底。他没有重写那篇文章,也没有更改自己的志愿。

二十年后,这个男孩真的拥有了一大片农场,在这个农场的中央真的建造了一栋舒适而漂亮的豪宅。

这个男孩不是别人,就是美国著名的马术师杰克•亚当斯。

【编后语】
当我们计划人生的时候,往往会被他人的意愿所左右,从而放弃自己的初衷,这绝对是人生最大的不幸。人首先要具有为自己负责的胆识和勇气,然后才可能为他人和大众负责。假若连自己都无法把握,那么,他只会一生被人摆布。

杰克•亚当斯一定会永远感激他的父亲,是他的智慧点拨造就了儿子辉煌的一生。

9、一枚硬币的祝福

美国著名的喜剧演员大卫•布伦纳出身贫寒。小时候,当别的孩子这没有小汽车、没有好玩具向父母纠缠不休的时候,他却在为一顿饭、一双鞋子发愁。12 岁那年的圣诞节,他的同学几乎每个人都得到了家长赠送的精美礼品,惟独他的父亲没有给他任何东西。

那天回到家,大卫显得很伤感。他小心地告诉父亲,自己也想得到一份圣诞礼物。

父亲看着儿子,过了半天,才把手伸进口袋摸出了一枚硬币。“孩子,这是我送给你的礼物,我希望你去买一样和别人不同的东西。”正在这时,一个卖报的人从他们家的家门口经过,父亲说:“去买一份报纸吧,或许好上面的你喜欢的故事。”

大卫拿着父亲给的钱,真的买了一份报纸。上面有一篇介绍一位喜剧演员人生经历的文章,使大卫深受感动。放下报纸,他想,要是我也能做一名喜剧演员该多好啊!于是,他决定去学喜剧表演。

许多年过去,大卫终于成功了,他成了美国最著名的喜剧表演大师。

大卫回忆说“:当时,我以为父亲舍不得拿更多的钱给我买东西,现在才懂得,我的同学仅仅得到了汽车或者布娃娃,而我得到了一个美好人生的梦想。”

【编后语】
这个故事至少可以给我们两点启示。

当我们准备送孩子一个昂贵的小汽车时,最好先考虑送给他一个梦想。

也许一个梦想只需花一个硬币,但却可以享用一生。

有时候,人生就是在偶然间铸就的,就像大卫•布伦纳那样。但只的偶然还不够,必须捉住“偶然”提供的灵感,付诸行动,坚持下去。

10、不要为卑微的东西祈祷

四岁的小克莱门斯上学了。教书的霍尔太太是一位虔诚的基督徒,每次上课之前,她都要领着孩子们进行祈祷。有一天,霍尔太太给孩子讲到“祈祷,就会获得一切”的时候,小克莱门斯忍不住站了起来,他问道:
“如果我祈祷上帝呢?他会给我想要的东西的吗?”“是的,孩子,只要你愿意虔诚地祈祷。你就会得到你想要的东西。”

小克莱门斯特别想得到一块很大很大的面包,因为他从来没有吃过那样诱人的面包。而他的同桌,一个金发的小姑娘每天都会带着一块这么诱人的面包来到学校。她常常问小克莱门斯要不要尝一口,小克莱门斯每次都坚定地摇头,但他的心是痛苦的。

放学的时候,小克莱门斯对小姑娘说:“明天我也会有一块大面包。”

回到家后,小克莱门斯关起门,无比虔诚地进行祈祷,他相信上帝已经看见了自己的诚心感动的!然而,第二天起床后,当他把手伸进书包的时候,除了一本破旧的课本什么也没有发现。他决定每天晚上坚持祈祷,一定要等到面包降临。

一个月后,金头发的小姑娘笑着问小克莱门斯:“你的面包呢?”

小克门斯已经无法继续自己的祈祷了。他告诉小姑娘,上帝也许根本就没有看见自己在进行多么虔诚的祈祷,因为,每天肯定有无数的孩子都进行着这样的祈祷,而上帝只有一个,他怎么会忙得过来?小姑娘笑着说:
“原来祈祷的人都是为了一块面包,但一块面包用几个硬币就可以买到了,人们为什么要花费这么多的时间去祈祷,而不是去赚钱买面包呢?”

小克莱门斯决定不再祈祷。他相信小姑娘所说的正是自己想要知道的──只有通过实际的工作来获得自己想要的东西。而祈祷,永远只能让你停留在等待中。小克门斯对自己说:“我不要再为一件卑微的小东西祈祷了。”他带着坚定信心走向了新的道路。

多年以后,小克门斯长大成人,当他用笔名马克•吐温发表作品的时候,他已经是一名为了理想勇敢战斗的作家了。他再没有祈祷上帝,因为在无数个艰难的日子中,他都记着:不要为卑微的东西祈祷!只有奋斗和努力是真实的,只有自己的汗水是真实的。

【编后语】
天助自助的人。

祈祷天堂里的上帝,不如相信真实的自己;祈祷虚无的恩赐,不如付出诚实的劳动。

为卑微的东西祈祷,只会使我们更加卑微。

11、梦想的起点

在泰晤士河畔,在钟声回荡的国会大厦西南侧,耸立着英国最古老的建筑物──威斯敏特教堂。这里长眠着从亨利三世到乔治二世等20 多位国王,憩息着牛顿、哈代、狄更斯、达尔文、吉卜林这些享誉世界的巨人,还有二战“不列颠之战”中牺牲的皇家空军战士。

在一个不显眼的角落,树立着一块石碑,上面刻着一段广为传诵的碑文:
当我年轻的时候,我的想象漫无边际,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能够改变这个世界,我将目光缩短了一些,决定只改变我的国家;当我过入暮年以后,我发现我不能够改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变我的家庭,然而,这似乎也不可能……现在,我已经躺在床上,就在生命将要完结的时侯,我突然意识到:
如果一开始我就首先改变自己,然后,作为一个榜样,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家作一些重要的事情;就在我为国家服务的时侯,我或许能因为某些意想不到的行为,改变这个世界……几乎每一个参观威斯特教堂的人,都会在这块石碑前驻足片刻,因为在这个世界上,多数人生来都平凡。这段碑文不仅给许多人以启示,而且还给人以鼓励;如果你不能做很大的事情,你可以从自己开始,先做一些很小的事情──从现在开始,从平凡开始。

【编后语】
如果我们不厌倦做小事,我们就能够做大事;如果我们不放弃做平凡的人,我们就可能做伟大的人;如果我们愿意改变自己,我们就可能改变世界。

12、你必须要有目标

有一对年轻的夫妇,他们有两个孩子,一个叫莎拉,一个叫迈克尔。

当莎拉6 岁,迈克尔4 岁的时侯,父母决定为他们养一只小狗。小狗抱回来以后,他们专门聘请了一位训兽师来训练它。

在第一次训练开始之彰,训兽师问他们:“小狗的目标是什么?”夫妻俩面面相觑,颇感意外,他们一脸迷惑地嘟嚷着说:“一只小狗还有什么目标?它的目标当然就是当一只狗了!”

他们实在想不出,作为一只狗,还能有什么另外的目标?

训兽师极为严肃地摇了摇头说:“每只小狗都得有一个目标,否则我们根本没法训练它。你们是想训练它守门,还是为了和孩子们一道玩耍?或者只是作为你们的宠物?我必须知道这些。这就是它的目标。”

在训兽师的精心引导下,这只小狗被成功地训练成孩子们的好朋友,它可爱的举止,忠诚的品性和敏锐的洞察力,使它成为这个家庭中不可或缺的重要成员。

最为重要的是,通过训兽师,这对夫妇还学会了怎样教育自己的孩子:
为他们树立目标。

他们的教育最终没有令人失望:小莎拉成了一家电台的主播,而迈克尔则成了纽约第108 任市长──迈克尔•布隆伯格。

他们永远都记得训兽师的那句话:一只小狗都要有自己的目标──何况是一个人呢?

【编后语】
人生是一次航行,唯有那些目标明确的人,他们的到达才是自己的期望。没有目标的人不过是在盲目地跟从──他们到达了,却不会有任何收获──因为他们不知道为什么到达那里。

不要把别人的期待当成自己的目标,你有你的方向,沿着你的方向出发、前进,你的终点才有意义。

每天自问一次:我今日的目标是什么?我今生的目标是什么?没有目标,我们将连一只狗都不如。

13、我们不应该贫穷

美国人约翰•富勒的故事深深地影响了我,富勒家中有7个兄弟姐妹,他从5岁开始工作,9岁时会赶骡子。他有一位了不起的母亲,她经常和儿子谈到自己的梦想:“我们不应该这么穷,不要说贫穷是上帝的旨意,我们很穷,但不能怨天尤人,那是因为你爸爸从未有过改变贫穷的欲望,家中每一个人都胸无大志。”这些话深植富勒的心,他一心想跻身于富人之列,开始努力追求财富,12年后,富勒接手一家被拍卖的公司,并且还陆续收购了7家公司。他谈及成功的秘诀,还是用多年前母亲的话回答:“我们很穷,但不能怨天尤人,那是因为爸爸从未有过改变贫穷的欲望,家中每一个人都胸无大志。”富勒在多次受邀演讲中说到:“虽然我不能成为富人的后代,但我可以成为富人的祖先。”你是否有改变自己的强烈欲望 你是否有做富人祖先的雄心大志。

【编后语】
无论追求财富,或获取健康;无论谋求功名,或寻找快乐;无论寻找利益,或追求自由……如果要达到目的,首先必须有一种强烈的渴望,并锲而不舍地为之奋斗。

福勒说过:假如你清楚地知道自己需要什么,那么,当你看见它的时候,你就会很快地认识它,并能紧紧抓住它。

14、命运其实有两个部分

自从你生下来的那一刹起,你就注定要回去。

这中间的曲折磨难、顺畅欢乐便是你的命运。

命运总是与你一同存在,时时刻刻。

不要敬畏它的神秘,虽然有时它深不可测。

不要畏惧它的无常,虽然有时它来去无踪。

不要因为命运的怪诞而俯首听命,听任它的摆布。

等你年老的时候,回首往事会发觉,命运有一半在你手中,只有另一半在上帝手里。

你的努力越超常,你手里掌握的那一半命运就越强大,你的获得就越丰硕。

在你彻底绝望的时候,别忘了自己拥有一半的命运。

在你得意忘形的时候,别忘了上帝的手里还握有另一半。

你一生的努力就是:用你自己的手中的一半去获取上帝手中的另一半。

所谓的“与命运抗争”,就是这个意思。

其实说到底,还是与自己抗争。

【编后语】
即使上帝真有不公平,至少有一点他是公平的,他将命运交出了一半给所有的人!就这一个条件,就给了我们把握生命的空间;就这一个条件,已足以使我们有能力和命运的不公挑战。

15、安东尼的大西瓜

小时侯,安东尼每年夏天都要随着父母去阿拉斯加看望爷爷。他是一个佝偻着身子的老头,不过安东尼听爸爸说,爷爷年轻时很英俊,很能干。

他做过教师,26 岁时就当选为州议员,晚年退休后,经营一片农场。

农场的一草一木都让安东尼感到新奇而愉悦。宽阔的原野,高高的草垛,哞哞的牛叫,清脆的鸟鸣……一切都令他流连忘返。

“爷爷,我长大了也要来农场,和你一起种庄稼!”一天早晨,安东尼兴致勃勃地对爷爷说。

“你想做什么庄稼呢?”爷爷微笑着问他。

“我想种西瓜,就是那种又甜又大的西瓜!”安东尼兴奋地告诉爷爷。

“唔,好!”爷爷棕色的眼睛快活地眨了眨,然后接起安东尼的手说:
“那么,让我们现在就赶快播种吧!”

安东尼从邻居玛丽丽姑姑家要来了五粒黑色的西瓜籽,还借来了一反锄头。在一棵大橡树下,爷爷教他翻松了泥土,然后把西瓜籽撒下去。忙完这一切,爷爷说:“工作完成了,接下来就让我们一起等待吧。”

当时安东尼还不懂得“等待”是怎么回事。那天下午,他一直朝西瓜地里跑,不知跑了多少趟。也不知为它浇了多少次水,简直把西瓜地变成了一片泥浆。谁知,直到今晚,却连西瓜苗的影子也没有看见。

晚餐旧上,安东尼问爷爷:“我都等了整整一个下午,还浇了那么多水,可是西瓜还没长出来。我们还得等多久啊?”

爷爷听了,忍不住哈哈大笑起来:“你这么专心地等待,也许瓜苗会早一点长出来的。无论什么事,只要你有信心,它就会实现。”

第二天早晨,安东尼一觉醒来就往瓜地里跑。咦,一个大大的、滚圆滚圆的西瓜正躺在那里,还有一根长长绿绿的藤子连着它!他兴奋极了:
“嗨!我种出世界上最大的西瓜了!”

那几天,别提安东尼有多长高兴,他逢人便说:“告诉你,我种出了世界上最大的西瓜!”

长大以后,安东尼才知道,这个西瓜是爷爷从远处瓜地移到橡树脚下的。尽管这样,他不认为那是一种游戏,也不认为是慈爱的爷爷哄骗孙子的把戏,而是一个智慧的老人在一个不懂事的孩子心中适时地播下了一粒希望的种子。

如今,它东尼有了自己的孩子,事业上也有所成就。但他始终觉得,自己乐天派的性格与成功的生活,都是爷爷在那棵橡树下播撒的种子长成的──是爷爷让他在少不更事的时侯,真实地体验了“希望”与“成功”

的滋味。

【编后语】
只要是一小片土地,就可以为孩子播种一个很大的希望。

很多事物都会受到客观条件的限制,然而,孩子的快乐、期待却不受任何事物的羁绊,因而我们的爱心和想象也不应该受到任何约束。只有这样,孩子童年的原野才能变得宽广辽阔。

16、未来我是──

有个叫布罗迪的英国教师,在整理阁楼上的旧物时,发现了一叠练习册,它们是皮特金幼儿园B(2)班31 位孩子的春季作文,题目叫:未来我是──他本以为这些东西在德军空袭伦敦时,早已被***了。没想到,它们竟安然地躺在一只木箱里,并且一躺就是50 年。

布罗迪随手翻了几本,很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如有个叫彼得的小家伙说,未来的他是海军大臣,因为有一次他在海中游泳,喝了大约三升海水都没被淹死;还有一个说,自己将来必定是法国的总统,因为他能背了25 个法国城市的名字,而其他同学最多只能背出7 个;最让人称奇的是一个叫戴维的小盲童,他认为,将来他必定是英国的内阁大臣,因为在英国还没有一个盲人进入内阁……总之,31 个孩子都在作文中描绘了自己的未来,有想当驯狗师的、有想当领航员的、有要做王妃的──五花八门,应有尽有。

布罗迪读着这些作文,突然产生了一种冲动──何不把这些练习本重新发到同学们手中,让他们看看现在的自己是否实现了50 年前的梦想?

当地一家报纸得知布罗迪的这一想法,为他发了一则启事。没几天,书信从各地向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员,更多的是没有身份的人,他们都表示,很想知道自己儿时的梦想,并且很想得到自己当年的作文簿。布罗迪按地址一一给他们寄去了练习册。

一年后,布罗迪身边仅剩下一个作文本没人索要。他想,这个叫戴维的盲孩子也许死了。毕竟50 年了,50 年什么事都会发生的。

就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时,他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说:“那个叫戴维的人就是我,感谢您还为我们保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了,因为从那时起,我的梦想就一直珍藏在我的脑子里,没有一天忘记过。50 年过去了,可以说我已经实现了梦想。今天,我还想通过这封信告诉其他的同学,只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝,成功总有一天会出现在你面前。”

【编后语】
布伦史特的这封信后来发表在《太阳报》上,他作为英国第一位盲人大臣,用自己的行动证明了一个真理:谁能把3 岁时想当总统的愿望保持50 年,那么到那时,他一定就是总统了。

产生了一个愿望并不难,难的是将它保持下去。我们有毅力将一个愿望保持50 年吗?

17、摩西奶奶的建议

在华盛顿国立女性艺术博物馆,曾举行过一场名为“摩西奶奶在20 世纪”的画展。该展览除展出摩西奶奶的作品外,还陈列了一些来自其他国家有关摩西奶奶的私人收藏品。其中最引人注目的是一张明信片,它是摩西奶奶1960 年寄出的,收件人是一位名叫春水上行的日本人。

这张明信片是第一次公布于众,上面有摩西奶奶画的一座谷仓和她亲笔写的一段话:做你喜欢做的事,上帝会高兴地帮你打开成功之门,哪怕你现在已经80 岁了。

摩西奶奶为什么要写这段话呢?原来这位叫春水上行的人很想从事写作,他从小就喜欢文学。可是大学毕业后,一直在一家医院里工作,这让他感到很别扭。马上就30 岁了,他不知该不该放弃那份令人讨厌却收入稳定的职业,以便从事自己喜欢的行当。于是他给耳闻已久的摩西奶奶写了一封信,希望得到她的指点。对于春水上行的信,摩西奶奶很感兴趣,因为过去的大多数来信,都是恭维她或向她索要绘画作品的,这封信却是谦虚地向她请教人生问题。虽然当时她已100 岁了,还是立即作了回复。

摩西奶奶是美国弗吉尼亚州的一位农妇,76 岁时因关节炎放弃农活,开始了她梦寐以求的绘画。80 岁时,到纽约举办画展,引起了意外的轰动。

她活了101 岁,一生留下绘画作品600 余幅,在生命的最后一年还画了40多幅。

那么,到底是什么原因让人们异常关注那张明信片呢?原来,那张明信片上的春水上行,正是在日本乃至全世界都大名鼎鼎的作家渡边淳一。

也许正是这个原因,每当讲解员向参观的人讲解这张明信片时,总要附带地说上这么几句话:你心里想做什么,就大胆地去做吧!不要管自己的年龄有多大和现在的生活状况如何,因为,你想做什么和你能否取得成功,与这些没有什么关系。

【编后语】
你最愿意做的那件事,才是你真正的天赋所在。

人到底该在什么时候做什么事,并没有谁明确规定。如果我们想做,就从现在开始。

有人总说:已经晚了。实际上,“现在”就是最恰当的时候。对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。

18、9岁蒂勒的答案

巴拉昂是一位年轻的媒体大亨,以推销肖像画起家。在不到10 年的时间里,迅速挤身于法国50 位首富之列。1998 年他因前列腺癌在法国博比尼医院去世。临终前,他留下遗嘱,把4,6 亿法郎的股份捐献给博比尼医院,用于前列腺癌的研究;另将100 万法郎作为项目基金,奖给揭开贫穷之迷的人。

巴拉昂去世后,法国《科西嘉人报》刊登了他的遗嘱。他说,我曾是一位穷人,去世时却是一位富人。在去世前,我不想把我成为富人的秘诀带走,现在秘诀就锁在法兰西中央银行我的私人保险箱内,保险箱的3把钥匙在我的律师和两位代理人手中。谁若能回答“穷人最缺少的是什么”

而猜中我的秘诀,他将能得到我的祝贺。当然,那时我已无法为他的睿智而欢呼,但是他可以从那只保险箱里荣幸地拿走100 万法郎,那就是我给予他的掌声。

绝大部分人认为,穷人最缺少的是金钱,除此之外还能缺少什么?还有一部分人认为,穷人最缺少的是机会,一些人之所以穷,就是因为没遇到良机。另一部分人认为,穷人最缺少的是技能,现在能迅速制富的都是有一技之长者;一些人之所以成为穷人,就是因为学无所长。还有人认为,穷人最缺少的是帮助和关爱,每个党派在上台前,都给失业者大量的许诺,然而上台后真正关心他们的又有几个?另外还有一些其他的答案,比如:
穷人最缺少的是美貌,是皮尔•卡丹外套,是宽敞的住房……总之,答案千奇百怪。

在巴拉昂逝世周年纪念日,律师和代理人按他生前的交代,在公证部门的监督下打开了那只保险箱,在48561 封来信中,有一位叫蒂勒的小姑娘猜对了巴拉昂的秘诀。蒂勒和巴拉昂都认为:穷人最缺少的是野心。

在颁奖之日,《科西嘉人报》带着所有人的好奇,问年仅9岁的蒂勒,为什么想到野心,而不是其他的答案?蒂勒说:“每次,我姐姐把她11 岁的男朋友带回家的时候,总是警告我说:不要有野心!不要有野心!我想,也许野心可以让人得到自己想要的东西。”

巴拉昂的谜底和蒂勒的回答见报后,引起了世界性的震动。一些好莱坞的新贵和其他行业年轻的富翁在就此话题接受采访时,也都毫不掩饰的承认:野心是永恒的生命动力,是所有奇迹燃烧的火种。

【编后语】
野心不是险恶之心,野心是人类挑战自身惰性时的一种积极的心理状态,是面向一切看似不可能的事情时敢于说一句“谁说我不行”的勇气。

一些人之所以贫穷,一些人之所以一事无成,也许的确有其他原因,但谁也不能否认,最大的原因是他们有一个不可救药的弱点:缺乏野心!

19、三千万美元的梦想

芝加哥市一位名叫赛尼•史密斯的中年男子,向当地法院递交了一份诉状,要求赎回自己去埃及旅行的权利。因为它涉及的内容非同寻常,立即引起了人们极大的关注。

事情发生在40 年前,当时赛尼•史密斯才6 岁,在威灵顿小学读一年级。有一天,品行课老师玛丽•安小姐给学生们布置作业,让大家各自说出一个未来的梦想。全班24 名同学都非常踊跃,尤其是赛尼,他一口气说出两个:一个是拥有自己的一头小母牛,另一个是去埃及旅行一次。

当玛丽•安小姐问到一个名叫杰米的男孩时,不知为什么,他竟一下子没想出梦想,因为他所想的,别人都说了。为了让杰米也拥有一个自己的梦想,玛丽•安小姐建议杰米向同学们购买一个。于是,在老师的见证下,杰米就用3 美分向拥有两个梦想的赛尼买了一个。由于赛尼当时太想拥有一头自己的小母牛了,于是就让出第二个梦想──去埃及旅行一次。

40 年过去了,赛尼•史密斯已人到中年,并且在商界小有成就。40年来,他去过很多地方──瑞典、丹麦、希腊、沙特、中国、日本,然而他从来没有去过埃及。难道他没想过去埃及吗?想过,据他说,从他卖掉去埃及的梦想之后,他就从来没忘记过这个梦想。然而,作为一个虔诚的基督徒和一个诚实的商人,他不能去埃及,因为他已经把这个梦想卖掉了。

现在,他和妻子打算到非洲去旅行,在设计旅行线路时,妻子把埃及的金字塔作为其中的一个重点观光项目。赛尼•史密斯再也忍不住了,他决定赎回那个梦想,因为他觉得只有那样,他才能坦然地踏上那片土地。

可惜的是,赛尼•史密斯没有如愿。经联邦法院认定,那个梦想已经价值3000 万美元,赛尼•史密斯要想赎回去,就必须倾家荡产。其中的缘由,从杰米的答辩状中可以略知一二。

杰米是这样说的──在我接到史密斯先生的律师送达的副本时,我正在打点行装,准备全家一起去埃及,这好像是我一口回绝史密斯先生要求赎回那个梦想的理由。

其实,真正的理由不是我们正准备去埃及,而是这个梦想本身的价值。

小时候我是个穷孩子,穷到不敢拥有自己的梦想。然而,自从我在玛丽•安小姐的鼓励下,用3 美分从史密斯先生那里购买了这个梦想之后,我彻底改变了,我的心灵变得富有了。我不再淘气,不再散漫,不再浪费自己的光阴,我的学习有了很大进步。我之所以能考上华盛顿大学,我想完全得益于这个梦想,因为我想去埃及,她是一个对埃及文明着迷的人。

如果我不是购买了那个梦想,我们绝不会在图书馆相遇,更不会有一段浪漫迷人的恋爱时光,也不会有现在的幸福生活。

我的儿子现在斯坦福大学读书,我想也是得益于这个梦想,因为从小我就告诉他,我有一个梦想,那就是去埃及,如果你能获得好的成绩,我就带你去那个美丽的地方。我想他就是在埃及金字塔的召唤下,走入斯坦福大学的。现在我在芝加哥拥有6 家超市,总价值超过2500 万美元。我想,如果我没有那个去埃及旅行的梦想,我是绝对不会拥有这此财富的。

尊敬的法官和陪审团的各位女士、先生们,我想,假如这个梦想属于你们,你们也一定会认为它已经融入了你们的生命这中,已经和你们的生活、你们的命运紧密相连。你们也一定会认为,这个梦想就是你们的无价之宝。

【编后语】
要花3000 万美元赎回一个以3 美分卖出去的梦想,在有些人看来也许没有必要,或者说根本就不值得。然而,赛尼•史密斯却发誓说,哪怕花两个3000 万,也要将那个梦想赎回。

现在他才明白,人的一生中唯一最珍贵的东西就是──梦想。

我们经常说:现在决定未来。其实应该说:未来决定现在。梦想的意义正在于此。

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真爱 ─ 永恒不息的心跳

1、一位母亲写给世界的信

亲爱的世界,我的儿子今天开始上学。在一段时间内,他可能会感到既陌生又新鲜,我希望你能对他温和一点。

你知道,直到现在,他一直是家里最受宠的人,我从没有离开过他的身边。

可是现在,一切都将发生变化。

今天早晨,他将走下屋前的台阶,挥挥手,踏上他伟大的冒险征途,途中也许会有失败、泪水和伤痛,但我告诉他,必须面对。他要在他必须生存的世界中生活,他需要信念、爱心和勇气。

所以,世界,我希望你握住他稚嫩的手,教他知道一些事情。教他────但如果可能的话,请温柔一点儿。

教他知道,世界上有一个恶棍,就有一个英雄;有一个奸诈的政客,就有一个富于奉献精神的领袖;有一个敌人,就有一个朋友。

教他感受书本的魅力,给他时间,去安静地思索自然界中永恒的神秘:
空中的小鸟,阳光下的蜜蜂,青山上的花朵;教他知道,失败比欺骗要光荣的多;教他要坚信自己的思想,哪怕别人都予以否定;教他可以把自己的体力和脑力以最高价出售,但绝对不要出卖自己的爱和灵魂;教他对暴徒的嚎叫不屑一顾……并且在认为自己是对的时候冲上去战斗。

以温柔的方式教导他,世界,但不要溺爱他,因为只有烈火才能练出真钢。

只是个很高的要求,世界,请你尽力而为。但他是一个多么可爱的小伙子。

【编后语】
世界,你是否听见一个母亲温柔的嘱托?你可以辜负任何人的任何愿望,但是对于这个母亲,你必须例外。

她只是在对世界耳语吗?不,她是在对我们所有的人说话。对于你自己的孩子,对于你看见的每个孩子,你发誓,你都会如此对待吗?

2、父亲和一棵小树

一个小男孩认为自己是世界上最不幸的孩子,脊髓灰质炎给他留下了一条瘸腿和一嘴参差不齐的牙齿。因此,他很少与同学们游戏和玩耍,老师叫他回答问题时,他也总是低着头一言不发。

在一个平常的春天,小男孩的父亲从邻居家讨了些树苗,他想把它们栽在房前院子里。他叫孩子们每人栽一棵,父亲说,谁栽的树苗长得最好,就给谁买一件最好的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物,但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影,不知怎么地,他竟然萌生出这样一种想法:希望自己栽的那棵树早日死去。因此,浇过一两次水后,他就再也没有去答理它。

几天后,小男孩再去看他种的那棵树时,惊奇地发现它不仅没有枯萎,而且还长出了几片新叶子,与兄妹们种的树相比,似乎更显得嫩绿,更有生气。父亲兑现了他的诺言,为小男孩买了一件他最喜爱的礼物。父亲对他说,从他栽的树来看,他长大后一定能成为一个出色的植物学家。

从那以后,小男孩就对生活有了美好的憧憬,慢慢地变得乐观开朗起来。

一天晚上,小男孩躺在床上睡不着,看着窗外明亮皎洁的月光,忽然想起生物老师曾说过的话:植物一般都在晚上生长。何不去看看自己种的那棵小树是不是在长高?当他轻手轻脚来到院子时,看见父亲正用勺子在给自己栽的树苗浇水。顿时,他明白了,原来父亲一直在偷偷在护育着自己的那棵小树!他返回房间,禁不住泪流满面……【编后语】
几十年过去了,那个瘸腿的小男孩没有成为一个植物学家,但他却成了美国总统。他的名字叫富兰克林•罗斯福。

爱是生命中最好的养料,哪怕只是一勺清水。

3、价值连城的10 美元

很多后以前,一个富有的老人和他年轻的儿子生活在一起,两人都非常热爱收藏,他们拥有大量世界各国的珍贵的艺术品。

一年冬天,他们的国家卷入了战争,年轻人毅然应征入伍。不幸的是,几个星期后他便战死在沙场。

圣诞节的早晨,一阵敲门声唤醒了这位日夜思念儿子的老人。他打开房门,看见一位手里提着大包裹的士兵正向他敬礼。士兵向老人介绍道:
“我是您儿子的战友。我给您带回了他一副画像。”

儿子的这幅肖像画成了老人最为珍贵的财产,他将它挂在客厅的正中央,天天对它凝视。相比之下,他觉得家里收藏的所有无从珍品,此时都黯然失色。

第二年春天,这位可怜的老人得了一场大病,不久就去世了。根据老人的遗愿,他收藏的所有艺术品将在这一年圣诞节那天拿出来拍卖。

这个时候终于到来了。收藏家们从世界各地聚集到拍卖现场,希望竞购到慕名已久的稀世珍品。

出乎人们意料的是,拍卖会由一位非常普通的作品──老人儿子的肖像画开始。拍卖师介绍了这幅画的来历后,向众人征求一个拍卖底价,但是会场里一片沉寂。

“有谁愿意出价100 美元买下这幅画吧?”拍卖师问道。没有人说话。

“50 美元呢?”还是没人答应。

这时,人群中间传来一个不耐烦的声音:“谁会对那幅粗劣的画像感兴趣呢?快把所有的珍品展示出来吧!”

赞同声、附和声此起彼伏。

“不,我们必须首先拍卖这一幅,这是遗嘱的要求。”拍卖师坚决地说。

“谁愿意买下这幅肖像?”过了很久,拍卖师再一次问道。

“10美元你会卖吗?因为我身上只有这么多钱……”在后排的走道上,老人家里的一个清洁工十分难为情地问道。

不少人扭过头看他,脸上露出不屑的神色。

“还有没有人愿意出更高的价钱?”拍卖师大声问道。

没有人回应。拍卖师扫视了一眼拍卖厅,然后高声喊道:“10 美元一次!10 美元二次!10 美元三次!好,成交!”

拍槌重重地落了下来。顿时,拍卖厅里的人群开始骚动起来:“现在正式拍卖可以开始了吧?”

拍卖师无声地环顾了一下四周,郑重地宣布:“拍卖到此结束!”

“为什么?为什么?我们千里迢迢赶来,难道是要看你拍卖一幅名不见经传的10 美元的肖像吗?”

“不!不止这些。按照这位老人──也就是肖像中这位儿子的父亲的遗嘱,谁买下那幅肖像画,”拍卖师顿了一下,遗憾地看了看众人,“谁就可以同时得到他所收藏的全部珍品!”

【编后语】
无论在任何场合,只要我们有能力,就应该用行动表达我们的爱心。

不过永远不要期望意外的回报,如果有了这样的欲望,我们献出的就不是爱心,而是贪婪──上帝不会奖励贪婪。

4、肩膀上的蜻蜓

在一个非常宁静而美丽的小城,有一对非常恩爱的恋人,他们每天都去海边看日出,晚上去海边送夕阳,每个见过他们的人都向他们投来羡慕的目光。

可是有一天,在一场车祸中,女孩不幸受了重伤,她静静地躺在医院的病床上,几天几夜都没有醒过来。***,男孩就守在床前不停地呼唤毫无知觉的恋人;晚上,他就跑到小城的教堂里向上帝祷告,他已经哭干了眼泪。

一个月过去了,女孩仍然昏睡着,而男孩早已憔悴不堪了,但他仍苦苦地支撑着。终于有一天,上帝被这个痴情的男孩感动了。于是他决定给这个执着的男孩一个例外。上帝问他:“你愿意用自己的生命作为交换吗?”

男孩毫不犹豫地回答:“我愿意!”上帝说:“那好吧,我可以让你的恋人很快醒过来,但你要答应化作三年的蜻蜓,你愿意吗?”男孩听了,还是坚定地回答道:“我愿意!”

天亮了,男孩已经变成了一只漂亮的蜻蜓,他告别了上帝便匆匆地飞到了医院。女孩真的醒了,而且她还在跟身旁的一位医生交谈着什么,可惜他听不到。

几天后,女孩便康复出院了,但是她并不快乐。她四处打听着男孩的下落,但没有人知道男孩究竟去了哪里。女孩整天不停地寻找着,然而早已化身成蜻蜓的男孩却无时无刻不围绕在她身边,只是他不会呼喊,不会拥抱,他只能默默地承受着她的视而不见。夏天过去了,秋天的凉风吹落了树叶,蜻蜓不得不离开这里。于是他最后一次飞落在女孩的肩上。他想用自己的翅膀抚摸她的脸,用细小的嘴来亲吻她的额头,然而他弱小的身体还是不足以被她发现。

转眼间,春天来了,蜻蜓迫不及待地飞回来寻找自己的恋人。然而,她那熟悉的身影旁站着一个高大而英俊的男人,那一刹那,蜻蜓几乎快从半空中坠落下来。人们讲起车祸后女孩病得多么的严重,描述着那名男医生有多么的善良、可爱,还描述着他们的爱情有多么的理所当然,当然也描述了女孩已经快乐如从前。

蜻蜓伤心极了,在接下来的几天中,他常常会看到那个男人带着自己的恋人在海边看日出,晚上又在海边看日落,而他自己除了偶尔能停落在她的肩上以外,什么也做不了。

这一年的夏天特别长,蜻蜓每天痛苦地低飞着,他已经没有勇气接近自己昔日的恋人。她和那男人之间的喃喃细语,他和她快乐的笑声,都令他窒息。

第三年的夏天,蜻蜓已不再常常去看望自己的恋人了。她的肩被男医生轻拥着,脸被男医生轻轻地吻着,根本没有时间去留意一只伤心的蜻蜓,更没有心情去怀念过去。

上帝约定的三年期限很快就要到了。就在最后一天,蜻蜓昔日的恋人跟那个男医生举行了婚礼。

蜻蜓悄悄地飞进教堂,落在上帝的肩膀上,他听到下面的恋人对上帝发誓说:我愿意!他看着那个男医生把戒指戴到昔日恋人的手上,然后看着他们甜蜜地亲吻着。蜻蜓流下了伤心的泪水。

上帝叹息着:“你后悔了吗?”蜻蜓擦干了眼泪:“没有!”上帝又带着一丝愉悦说:“那么,明天你就可以变回你自己了。”蜻蜓摇了摇头:“就让我做一辈子蜻蜓吧……”

【编后语】
有些缘分是注定要失去的,有些缘分是永远不会有好结果的。爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱。

当我们快乐幸福的时侯,也要细心地回过头去看看:我们的肩上有一只蜻蜓吗?

5、一美元的上帝

一个小男孩捏着一美元硬币,沿街一家一家商店地询问:“请问您这儿有没有上帝卖?”店主们要么说没有,要么嫌他捣乱,不由分说地就把他撵出了店门。

天快黑了,第29 家商店的店主热情地接待了男孩。老板是个六十多岁的老头,满头银发,慈眉善目。他笑眯眯地问男孩:“告诉我,孩子,你买上帝干嘛?”

男孩浪头泪告诉老头,他叫邦迪,父母很早就去世了,是被叔叔帕特鲁普抚养大的。叔叔是个建筑工人,前不久从脚手架上摔下来了,至今昏迷不醒。医生说,只有上帝才能救他。邦迪想上帝一定是种非常奇妙的东西。“我把上帝买回来,让叔叔吃了,伤就好了。”

老头眼圈湿润了,问:“你有多少钱?”

“一美元。”

老头接过硬币,从货架上拿了瓶“上帝之吻”牌饮料,“拿去吧,孩子,你叔叔喝了这瓶‘上帝’,就没事了。”

邦迪喜出望外,将饮料抱在怀里,兴冲冲地回到了医院。一进病房,他就开心地叫嚷道:“叔叔,我把上帝买来了,你很快就会好起来!”

几天后,一个由世界顶尖医学专家组成的医疗小组来到医院,治好了帕特鲁普的伤。

帕特鲁普出院时,看到医疗费账单上那个天文数字,差点吓昏过去。

可院方告诉他,有个老头帮他把钱全付了。那老头是个亿万富翁,从一家跨国公司董事长的位置退下来后,隐居在本市,开了家杂货店打发时光。

那个医疗小组就是老头花重金出聘来的。

帕特鲁普激动不已,他立即和邦迪去感激老头,可老头已经把杂货店卖掉,出国旅游去了。

后来,帕特鲁普接到一封信,是那老头写来的,信中说:年轻人,您有邦迪这个侄子,实在是太幸运了。为了救您,他拿了一美元到处购买上帝……感谢上帝,是他挽救了您的生命。但您一定要永远记住,真正的上帝,是人们的爱心!

【编后语】
上帝垂青知恩图报的人,他会悄悄帮助他们完成感恩的愿望。在这个世界上,忘恩的人太多,所以,面对真诚的邦迪,连上帝都不禁动容,他让这个孩子仅花一美元便使一个昂贵的愿望成为现实。

6、当火车开走之后

女孩大学毕业生了,要到很远的一座城市去。四个同时暗恋她的男生一起送她,女孩知道,这一去恐怕再也与他们无缘了。

火车就要启动的时候,四个男孩似乎都想说什么,女孩笑着问:“你们都是不是舍不得我离开啊?真舍不得就跟我走呀!”

四个男孩神情戚然,一时都不知如何是好。

就在车门架快要收起的时候,其中一位男孩飞身跃上了火车,冲到女孩的座位上,把她紧紧抱在怀里。

女孩没有拒绝。她靠在男孩的肩头,泪水濡湿了他的衣领。

站台上的三个男生一下子惊诧得目瞪口呆,还没容他们做出任何反应,火车就“咔嚓咔嚓”地驶出了站台。

一年后,另一座城市,在女孩的婚礼上,其他的三个男孩问女孩:“你是什么时候决定嫁给他的?”

女孩说:“就在他奋不顾身跃上火车的那一刻。”

女孩问:“那时候,你们怎么不跟我走呀?”

“我还以为你在开玩笑呢!”一个男孩说。

“当时,我还没来得及做任何准备呀。”第二个男孩说。

“我原想,来日方长,我们可以从长计议。”第三个男孩说。

各有各的理由,可是,启动的火车不会为这些理由而停留。

【编后语】
机遇说是那个站在车厢中的女孩!要俘获她,挚爱、敏感、果决和奋不顾身,一样都不能少。

看着火车开走──人生路上,这种无奈和尴尬的际遇最好是越少越好。

其实,不只是爱情,一生的所有失去或得到,在火车启动的那一瞬间就已注定。

7、你是上帝的妻子吗

纽约,12 月一个寒冷的日子,一个大约10 岁的小男孩站在百老汇鞋店的门前,他光着脚,隔着橱窗呆呆的往里面l 看,身子因为寒冷而颤抖。

一位女士走近男孩,问道:“小家伙,你这么认真在看着什么?”

“我曾经请求上帝赐给我一双鞋子,我想知道这里面有没有。”男孩回答。

女士牵起他的手,走进店内。她让店员给男孩拿来半打袜子,然后她又问店员,可否打来一盆热水,再拿一条毛巾。店员欣然照办了。

她把小家伙带到店堂后面,脱下手套,跪下,将男孩的脚放进热水里,为他洗脚,然后用毛巾擦干。

这个时候,店员拿着袜子回来了。女士取出其中一双为孩子穿上,又为他买了一双鞋,再把剩下的几双袜子包起来交给男孩。

在鞋店门口,女士拍着小男孩的头说:“小伙子,你现在觉得舒服一点儿了么?

当她正要转身离去时,小男孩在后面拉住她的手,抬头注视着她的脸。

他的眼里含着泪水,用颤抖的声音问这位女士:“你是上帝的妻子吗?”

【编后语】
假如我们不能成为上帝,就做上帝的妻子吧!

只要我们能和他一样博爱,做他的孩子,或者做他的仆人,都好。

8、哥哥的礼物

圣诞节来临了,戴维的哥哥送给了他一件出乎意外的礼物:一辆新汽车。

平安夜,戴维走出公寓的大门,发现一个小男孩正围着他的新车前后左右地转悠。

“先生,这是您的车吗?”小孩问道。戴维点点头,说:“这是我哥哥送给我的圣诞礼物。”

“您是说,这车是您哥哥送给您的,您没有花一分钱?” 小孩露出羡慕的神色。“唉,您多幸福!如果可能,我也愿意……”他的嘴里嗫嚅着。

当然,戴维知道小孩想说什么,他想说,他也愿意有这样的哥哥。然而,小孩不是这样说的,他说:“我也愿意能像您的哥哥那样,要是我有钱的话。”他的话说出来以后,戴维不禁为之一震。

戴维很惊讶地看着小男孩,很激动地问道:“你愿意坐我的车兜一圈吗?”

“哎呀,那太好了,我非常喜欢。”

汽车兜了一圈后,小孩双目炯炯有神,高兴极了。他说:“先生,汽车从我家门口绕过一下行不行?”

戴维微微一笑,他以为自己知道这个小孩心里在想什么。他是不是想让邻居们看到他是坐一辆新车回家的?

可是,戴维又想错了。

“车子能在那个两级台阶前停一停吗?”孩子昂着头,天真地恳求道。

车停了,他下了车,向那个台阶跑去。

一会儿,戴维听到了小男孩走回来的声音。他走路的脚步很重,手臂里抱着一个更小更瘦弱的男孩──他的弟弟,一个残疾儿童。

他将弟弟放在台阶上,指着车子说:“胡安,你看见了吗?就在那儿。

那是他哥哥送给他的圣诞礼物,他没有花一分钱。总有一天我会送给你一辆崭新的车,和这辆汽车一模一样。那时候,你就可以坐着车子去看橱窗里摆设的好多好东西。”

小男孩把自己的脸贴在弟弟的脸上,露出向往和幸福的表情。戴维的心突然被什么东西猛刺了一下,他跳下汽车,将男孩怀里的弟弟抱上汽车前座,让他的哥哥坐在后面。就这样,3 个人开始了愉快的平安夜之旅。

【编后语】
那一夜,戴维懂得了耶稣所说的一句话:“你必在付出中得到你期望的快乐。”

就是在这一夜,戴维体会到了真正的爱的感觉。这是一种比被爱更好的感觉。

9、有爱就会有一切

一位夫人打开房门,看到三位银须飘然的老者坐在她家门前的台阶上。

虽然夫人与他们素不相识,但还是礼貌地上前打招呼:“您们一定饿坏了,进屋去吃点东西吧。”

“你家男主人在吗?”老人们问。

“在呀。”夫人答道。

“那你先去征求一下他的意见吧。”老人们回答。

夫人回屋里将此事告诉了丈夫。丈夫说:“快去告诉他们,请他们进来吧!”于是她又出去邀请他们。

“可是,我们不一同进去。”老人们说。夫人感到疑惑。

一个老人指着一个同伴说:“他名叫财富,”又指着另一个同伴说,“他叫成功,我是爱。” 他接着说,“我们只进去一个人,你去和丈夫商量一下,看你们愿意让哪一位进去。”

夫人把老人们的话告诉了丈夫,丈夫十分惊喜,说:“既然如此,我们就邀请财富老人吧,快去请他进来!”妻子不同意,说:“亲爱的,为什么不邀请成功呢?”这时他们的女儿插话了:“我想,邀请爱进来不是更好吗?

一家人拥有爱是最好的。”

“那就听女儿的话吧!”丈夫对妻子说。夫人出去告诉三位老人:“我们商量过了,请叫‘爱’的老人跟我来吧!”

爱朝屋里走去,可是另外两位老人也跟在后面。夫人不解地问财富和成功:“刚才我邀请您们一起进来,您们说不能一同进屋。现在我邀请的是爱,您们怎么又愿意来了呢?”老人们一同回答说:“难道你们不知道吗?

哪里有爱,哪里就有财富和成功!”

【编后语】
记住:财富和成功永远跟在爱的后面,而不是相反。

很多人不明白这样的道理,他们在选择和决断的时侯,总是出现错误,结果把全部的人生都弄错了。

10、不寻常的贝壳

在夏威夷一座偏远的小岛上,一位老师对一群小学生解释,为何人们在圣诞节要互赠礼物。

老师说:“礼物表示我们的关爱和对耶酥降临的欢喜,也表示对爱我们的人的感激之情。”

圣诞节到了,一个男孩为老师带来一只闪闪发亮的贝壳,它是贝壳中少有的珍品。

老师问:“你在哪儿发现这样一只不寻常的贝壳?”

男孩告诉老师,在二十多公里外的一个隐秘海滩,有时会有这种闪亮的贝壳被冲上岸。我爸爸说,那是一种很珍贵的贝壳。

于是,他走了二十多公里,为老师捡来了这样一只贝壳。

老师说:“它真是太美了,我会一辈子珍惜它的。但你不应该走那么远的路专门去为我带一件礼物。”

男孩眨着眼睛说:“一个贝壳作为礼物可能太轻了,我还把走路也作为礼物送给你。”

老师一下子紧紧抱住小男孩,激动地说:“你的贝壳我很喜欢,但你‘走路’这份礼物我觉得更珍贵。”

【编后语】
当我们童年时,我们会使一只贝壳作为礼物,还加上“走路”;当我们成为少年,我们的礼物会变成玫瑰,再加上海誓山盟;可是,当我们成人时,我们的礼物不幸变成了金钱和财宝;等我们年老,我们最好的礼物就只有回忆和问候──这时候,我们最想得到的,就是童年的一只小贝壳……

11、费希玛的金鱼

在遥远的波斯尼亚,妇人费希玛和丈夫及两个儿子生活在一个小村落里。有一天,丈夫从外地回来,送给了儿子们一个鱼缸和两条金鱼。次年,波斯尼亚爆发了战争。在那个战火纷飞的年月,费希玛失去了丈夫,也失去了家园,不得不走上颠沛流离的逃难之路。

在弃家奔逃之际,费希玛不知道等待她和两个孩子的将是什么,一切是那么慌乱,那么仓促。但在这样的时刻,费希玛仍没忘记那两条金鱼,它们不仅代表已逝丈夫的爱意,更是两条活生生的生命。于是,她捧起金鱼缸从容地走向湖边,将它们轻轻放进蓝蓝的湖水里。

几年后,战火平息了,费希玛和孩子们结束逃难返回家乡。村庄一片废墟,处处都是荒凉。他们找到当年的住处,心情万分悲伤。这时,费希玛的大儿子突然叫了起来:“妈妈,看那是什么!”他们当年放生金鱼的湖面泛着片片金光,仔细一看,是一群群活泼美丽的金鱼,跟他们当初放生的两条长得一模一样。

最值得庆幸的是,两个儿子从那片湖水中摸回了那个圆圆的金鱼缸,这是他们的父亲当年送给他们的礼物!费希玛和孩子们别提有多么高兴,仿佛与自己的亲人在乱世后重逢。

费希玛和她的金鱼的故事很快流传开来,人们纷纷前来观看,并顺便买两条拿回家喂养。于是出售金鱼成了费希玛一家维持生计的方式,使他们母子终于摆脱了战乱后的贫穷,过上了安宁殷实的生活。

【编后语】
当年,费希玛捧着两条金鱼走向湖边时,未必想过今天这样的结局。

费希玛不忍心看着两条生命在疏忽中消失:因为,对于生和死的感受,一条鱼和一个人肯定没有什么不同。

事实证明,即使只是两条鱼,它们也不会辜负一份善意。

12、妈妈只收0 美元

美国得克萨斯州有一条法律:凡年满14 岁的孩子,必须身体力行为父母分担家务,诸如洗碗、擦地、剪草坪等。

在一个星期天的晚上,聪明的男孩汤姆给妈妈写下了一份账单:
汤姆帮妈妈到超级市场买食品,妈妈应付5 美元;汤姆自己起床叠被,妈妈应付2 美元;汤姆擦地板,妈妈应付3 美元;汤姆是一个听话的好孩子,妈妈应付10 美元。合计:20 美元。

汤姆写完后,把纸条压在餐桌上,便上床睡觉去了。忙得满头大汗的妈妈看到这张纸条后,宽容地笑了笑,随手在上面添了几行字,放到汤姆的枕边。

醒来的汤姆,看到了这样的一张账单:
妈妈含辛茹苦地将汤姆怀了十个月,汤姆付0 美元;妈妈教汤姆走路、说话,汤姆应付0 美元;妈妈每天为汤姆做好吃的食物,汤姆应付0 美元;妈妈每个周末陪汤姆去儿童乐园,汤姆应付0 美元;妈妈每天为汤姆祈祷,希望他成为天使般可爱的小男孩,汤姆应付0 美元。合计:0 美元。

这张纸条,至今仍被汤姆珍藏着。它告诉汤姆,真正的爱是没法计量的。

【编后语】
妈妈为什么如此慷慨,因为她爱得太重;妈妈为什么如此宽容,因为她爱得太深。等我们心中有了妈妈那样重那样深的爱时,我们也不会只索取0 美元。

13、改变一生的赞美

卡耐基小时候是一个公认的坏男孩。

在他9 岁的时候,父亲把继母娶进家门。当时他们还是居住在乡下的贫苦人家,而继母则来自富有的家庭。

父亲一边向继母介绍卡耐基,一边说:“亲爱的,希望你注意这个全郡最坏的男孩,他已经让我无可奈何。说不定明天早晨以前,他就会拿石头扔向你,或者做出你完全想不到的坏事。”

出乎卡耐基意料的是,继母微笑着走到他面前,托起他的头认真地看着他。接着她回头对丈夫说:“你错了,他不是全郡最坏的男孩,而是全郡最聪明最有创造力的男孩。只不过,他还没有找到发泄热情的地方。”

继母的话说得卡耐基心里热乎乎的,眼泪几乎滚落下来。就是凭着这一句话,他和继母开始建立友谊。也就是这一句话,成为激励他一生的动力,使他日后创造了成功的28 项黄金法则,帮助千千万万的普通人走上成功和致富的道路。

在继母到来之前,没有一个人称赞过他聪明,他的父亲和邻居认定:
他就是坏男孩。但是,继母就只说了一句话,便改变了他一生的命运。

卡耐基14 岁时,继母给他买了一部二手打字机,并且对他说,相信你会成为一名作家。卡耐基接受了继母的礼物和期望,并开始向当地的一家报纸投稿。他了解继母的热忱,也很欣赏她的那股热忱,他亲眼看到她用自己的热忱,如何改变了他们的家庭。所以,他不愿意辜负她。

来自继母的这股力量,激发了卡耐基的想像力,激励了他的创造力,帮助他和无穷的智慧发生联系,使他成为美国的富豪和著名作家,成为20世纪最有影响的人物之一。

【编后语】赞美永远都不是多余的,尤其是对于孩子。一次真诚的赞美,可能胜过一万次严厉的责备。

14、快乐的大树

从前有一棵树,她非常疼爱一个小男孩。

男孩每天都会跑来,收集她的叶子,把叶子编成皇冠,扮演森林里的国王。男孩会爬上树干,吃吃果子,抓着树枝荡荡秋千。他们会一起捉迷藏,玩累了,男孩就睡在树荫下。

男孩非常喜爱这棵树,树因此很快乐。

日子一天天过去,男孩长大了,他离开了树,树常常感到孤单。

有一天男孩来到树下,树说:“来啊,孩子,来,爬上我的树干,吃吃甜果,抓着我的树枝荡秋千,在我的树荫下玩耍吧!”

“我不是小孩子了,我不要爬树和玩耍”,男孩说,“我要闯天下,我要钱。你可以给我一些钱吗?”

“真抱歉”,树说,“我没有钱。我只有树叶和树果。孩子,拿我的果子到城里去卖,这样,你就会有钱,你就会快乐了。”

于是男孩爬到树上,摘下她的果实,把它们通通带走了。

树很快乐。

男孩好久没有再来,树很伤心。

有一天,男孩回来了,树高兴得发抖,她说:“来啊,孩子,爬上我的树干,抓着我的树枝荡秋千,快快乐乐地玩吧!”

“我太忙了,没时间爬树”,男孩说,“我想要一间房子保暖,我还想要妻子和小孩。你能给我一间房子吗?”

“我没有房子”,树说,“森林就是我的房子。不过你可以砍下我的树枝去盖房子,这样你会快乐了。”

于是男孩砍下丫她的树枝,把树枝带走去盖了一间漂亮萨房子。

树因此很快乐。

可是男孩好久都没有再来,所以当男孩又回来时,树非常快乐,快乐得几乎说不出话来。“来啊,孩子”,她轻轻地说,“过来,来玩啊!”

“我又累又伤心,玩不动了”,男孩说,“我想要一条船,可以带我离开这里。你可以给我一艘船吗?”

“砍下我的树干去造船吧!这样你就可以远航,你就会快乐。”树说。

于是男孩砍下她的树干,造了一条船,坐船走了。树依然很快乐。

过了好久好久,男孩又回来了。

“我很抱歉,孩子,”树说,“我已经没有东西可以给你了,我的果子也没了!”

“我的牙齿咬不动果子了。”男孩说。

“我的树枝也没了,你不能在上面荡秋千了。”

“我太老了,没有办法在树枝上荡秋千。”男孩说。

“我的树干没了,你不能爬树玩了。”

“我四肢无力了,爬不动树了。”男孩说。

“我真希望我能给你些什么,可是我什么也没了,我只剩下一根老树桩。我很抱歉。”

“我现在要的不多,”男孩说,“只要一个安静的可以休息的地方,我很累很累。”

“好啊!”树一边说,一边努力挺直身子,“正好啊,老树桩是最适合坐下来休息的。来啊,孩子,坐下来,坐下来休息呀。”

男孩坐了下来。树非常快乐,真的非常快乐……

【编后语】
一生中,总会遇到像这棵树一样的人。母亲像不像这棵树?最关怀你的师长像不像这棵树?深爱你的人像不像这棵树?

人是在不断的索取中成长,但很多人不知道这一点。所以,我们的过错不光是一味索取,而是索取之后不知道感激。

爱我们的人为我们奉献,当我们这种奉献时,千万不要以为理所当然。

15、无私奉献的报偿

多年以前,在荷兰的一个小渔村,全村人都以捕鱼为生。而大海瞬息万变,危机四伏。因此,为了应对突发的海难,村里人组织了一个自愿紧急救援队。

那是一个漆黑的夜晚,海面上乌云翻滚,狂风怒吼。巨浪掀翻了一条渔船,船员的生命危在旦夕,他们发出了SOS 求救信号。救援队的队长听到了警报,火速召集自愿紧急救援队的成员,乘着划艇,冲人了汹涌的海浪中。忧心忡忡的村民们都聚集在海边,翘首眺望着云波翻卷的海面,他们每人都举着一柄提灯,为救援队照亮凶险四伏的归途。

一个小时之后,救援队的划艇终于乘风破浪向岸边驶来。渔民们喜出望外,欢呼着上前去迎接。当救援队长清点人数时,发现漏掉了一个人!

刚才还欢欣鼓舞的人们顿时安静下来,才落下的心又悬到了嗓子眼儿。救援队长急忙组织另一队自愿救援者前去搭救那个丢下的人。

16 岁的汉斯自告奋勇地报了名。他的母亲抓住了他的胳膊,用颤抖的声音说:“汉斯,你不要去。10 年前,你的父亲就是在海难中丧生的,3 个星期前你的哥哥保罗也出了海,可是到现在连一点消息也没有。孩子,你现在是我惟一的依靠了!求求你千万不要去!”

看着母亲憔悴的面容和近乎乞求的眼神,汉斯心头一酸,泪水在眼中直打转,但是他强忍住没让它流下来。“妈妈,我必须去!”他坚定地答道。

“妈妈,您想想,如果我们每个人都说‘我不能去,让别人去吧!’那情况将会怎样呢?”汉斯张开双臂,紧紧地拥抱了一下他的母亲,然后义无反顾地登上了救援队的划艇,冲人无边无际的黑暗之中。

10 分钟过去了,20 分钟过去了……一小时过去了。这一个小时,对于汉斯的母亲来说,真是太漫长了。终于,救援船再次冲破黑暗,出现在人们的视野之中。只见汉斯站在船头向岸上眺望,救援队长把手握成喇叭状,向汉斯高声喊道:“汉斯,找到了吗?”

汉斯高兴地大声回答:“队长,我们找到啦!请您告诉我妈妈,我找到了我的哥哥──保罗!”

【编后语】
人生就是这样得到回报的。有时候它好像很偶然,很出乎意外,但无数事实证明,无论是好的回报还是坏的回报,一定有其深刻的原因──这个原因是:我们一定曾经为这个结果做过什么,我们的为人或习惯一定有导致这种结果的某种因素。

16、小狗的价值

一名店主在门上挂了一幅广告,上面写着“出售小狗”。当天下午,就有一个小男孩出现在广告牌下。

“你的小狗卖多少钱?”他问道。

“30 至50 美元不等。”

“我有2,75 美元。请允许我看看它们,好吗?”

店主吹了一声口哨,负责管理狗合的女士出现了,身后跟着5 只毛茸茸的小狗。小男孩发现,其中一只小狗远远落在后面,一条腿一跛一跛的。

“那只小狗有什么毛病吗?”

店主解释道:“它天生就这样,医生说没法治好。”

小男孩说:“就是那只小狗,我把它买了。”

店主说:“如果你真的想要,我把它送给你好了,”

小男孩十分气愤,他瞪着店主的眼睛说:“我不需要你把它送给我,它应该和别的小狗值一样的价钱。我现在付2,75 美元,以后每月付50 美分,直到付完为止。”

店主劝说道:“你真的用不着买这只狗,它不可能像别的小狗那样又蹦又跳地陪你玩儿。”

听到这句话,小男孩卷起裤脚,露出严重畸形的小腿。他的左腿是跛的,靠一根金属架支撑着。

他看着店主,轻声说道:“我自己也跑不好。那只小狗需要一个理解它的人。”

【编后语】
生命原是没有差别的,可是我们自己却生有差别心。没有差别的生命本可以一样获得快乐和幸福,可是我们的差别心却将一样的快乐和幸福分割成快乐和烦恼、幸福和不幸。

差别心将生命平白地撕裂成贵践,结果使生命的尊严丧失,结果所有的人都要在生命的等级中绝望地挣扎。

17、不是养花是养小孩

大卫有两个天真活泼的孩子,一个5 岁,另一个7 岁。

一天,大卫正在教7 岁的儿子凯利如何使用割草机。当他教到“怎么给割草机掉头”时,他的妻子莫娜突然喊住他,向他询问一件事情。

大卫转过身回答莫娜的问题,调皮的凯利却把割草机推到了草坪旁边的花圃里。他本来是想练习一下怎样掉头,见父亲没有过来,就充分利用他刚刚学到的割草技术,在花圃中大胆尝试起来。

割草机所到之处,花叶遍地,原来美丽灿烂的花圃,瞬间变得一片狼藉。

当大卫转过身看见眼前的情景时,他简直怒不可遏,差点快要气疯了。

要知道,这个花圃牺牲了他多少时间和多少精力啊!可仅仅才几分钏,就被凯利弄得不成样子了。

“哦,天啊!凯利,你在干什么呀!”他怒吼着跑起来,不顾一切地奔向凯利。就在他准备惩罚儿子的时候,妻子飞快地跑到他的前面,面色严肃地对他说:“大卫,别这样!要知道,我们是在养小孩,不是在养花!”

听了妻子的话,看着被吓得不知所措的儿子,大卫感到万分惭愧。他垂着头让自己冷静了一下,然后,一把将凯利紧紧地搂在怀中。

【编后语】
花圃被破坏了,还可以修复;花朵被剪掉了,还可以生长;童贞的心灵如果受伤,可能一生都无法痊愈。

18、上帝已经爱你

1963 年,一位名叫玛莉•班尼的女孩写信给《芝加哥先驱论坛报》,因为她实在搞不明白,为什么她帮妈妈把烤好的甜饼送到餐桌上,得到的只是一句“好孩子”的夸奖,而那个什么都不干,只知捣蛋的戴维,她的弟弟,得到的却是一只甜饼。她想问一问无所不知的西勒•库斯特先生,上帝真的公平吗?为什么她在家和学校常看到一些像她这样的好孩子被上帝遗忘了?

西勒•库斯特是《芝加哥先驱论坛报》儿童版“你说我说”栏目的主持人,十多年来,孩子们有关“上帝为什么不奖赏好人,为什么不惩罚坏人”之类的来信,他收了不下千封。每次拆阅这样的信件,他心里都非常沉重,但他不知该怎么回答这样的提问。

正当他对玛莉小姑娘的来信不知如何是好时,一位朋友邀请他参加婚礼。也许他一生都该感谢这次婚礼,因为就是在这次婚礼上,他找到了答案,并且这个答案让他一夜之间名扬天下。

西勒•库斯特是这样回忆那场婚礼的。牧师主持完订婚仪式新娘和新郎互赠戒指,也许是他们完全沉浸在幸福之中,也许是两人过于激动,总之,在他们互赠戒指时,两人都阴差阳错地把戒指戴在对方的右手上。牧师看到这一情景,幽默地说了一句话:右手已经够完美了,我想你们最好还是用它来装扮左手吧。西勒•库斯特说,正是牧师的这一句话,让我茅塞顿开。

右手本身就是非常完美了,没有必要把饰物再戴在右手上。同样,那些有德的人,之所以常常被忽略,不就是因为他们已经非常完美了吗?后来,西勒•库斯特得出结论:上帝让右手成为右手,就是对右手的最高奖赏;同样,上帝让善人成为善人,也就是对善人的最高奖赏。

西勒•库斯特发现这一真理后,兴奋不已,他以“上帝让你成为一个好孩子,就是对人的最高奖赏”为题,立即给玛莉•班尼回了一封信,这封信在《芝加哥先驱论坛报》刊登以后,在不长的时间内,被美国及欧洲1000 多家报刊转载,并且每年的儿童节,他们都要将这封信重新刊载一次。

【编后语】
如果你是一个好人,那么你就不要再要求得到什么回报,因为这个事实本身就是上帝垂爱你的明证。

19、天才的道路

在里约热卢的一个贫民窟里,有一个男孩子,他非常喜欢足球,可是又买不起,于是就踢塑料盒,踢汽水瓶,踢从垃圾箱拣来的椰子壳。他在巷口里踢,在小菜场边的马路上踢,在能找到的任何一片空地上踢。

有一天一位足球教练看见他又在踢一个东西。他发现这个男孩踢得很专注,就主动提出送给他一个足球。小男孩有了足球踢得更卖劲了,不久,他就能准确地把球踢进远处随意摆放的一只水桶里。

圣诞节到了,男孩的妈妈说:“我们没有钱买圣诞节礼物送给我们的恩人,就让我们为他祈祷吧。”

小男孩跟随妈妈祷告完毕,向妈妈要了一把铲子跑了出去。他来到足球教练别墅前的花园里,选了一个合适的地方开始挖一个土坑。

就在土坑快要挖好的时候,主人走了出来。他惊讶地问小男孩在干什么,男孩扬起满是汗珠的脸,说:“教练,圣诞节到了,我没有钱买礼物送给您,就给您的圣诞树挖一个树坑。”

教练把小男孩从树坑里拉上来,说:“我今天得到了世界上最好的礼物。

明天你就到我的训练场上去练球吧。”

三年后,这位十七岁的小男孩在第六届足球锦标赛上独进二十一球,为巴西第一次捧回金杯。一个原来不为世人所知的名字──贝利,随之传遍世界。

【编后语】
天才之路都是用爱心铺成的,并且在铺成这条道路的爱心中。一定有天才自己的一颗。

当我们抱怨说,没有人关怀我,没有人爱我的时候,请我们扪心自问,我们给了别人多少爱?给了别人多少关怀?

往往是我们先忽视了别人,别人才忽视我们。

20、LOVE 的意义

爱情使者丘特问爱神阿佛洛狄:“LOVE 的意义在哪里?”

阿佛洛狄说:
“L”代表Listen(倾听),爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求,并且予以协助。
“O”代表Obligate(感恩),爱需要不断地感恩,付出更多的爱,灌溉爱的禾苗。
“V”代表Valued(尊重),爱就是展现你的尊重,表达体贴,真诚的鼓励,发自内心的赞美。
“E”代表Excuse(宽恕),爱就是仁慈地对待,宽恕对方的缺点和错误,接受对方的全部。

【编后语】
爱神对于爱的意义解释的如此深沉厚重,想拥有明朗长久的爱,就要永远学会──倾听对方,感谢对方,尊重对方,宽恕对方。

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2011-09-12 07:24:51

主题: 国内外儿童学习资源网站汇集
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http://kidswb.warnerbros.com/web/RibbitArena/home.jsp
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【learn to read】
http://www.starfall.com

【适合小宝宝的故事】
http://goodnightstories.com/seestory/see.htm

http://www.lil-fingers.com/storybooks/index.html

http://www.magickeys.com/books/index.html

http://www.literacyhour.co.uk/Literacy4/html/kids.html

http://www.storyplace.org/preschool/other.asp

【有声的flash 英语故事网站】
http://www.asiabigtime.com/storybooks/aki_menu.html

韩国的flash儿童英语学习网站:
http://kr.kids.yahoo.com/eng/song.html
http://www.kizclub.com/Sbody.html

有声的童话故事,很精彩!http://www.andersenfairytales.com/en/main

精彩的英语儿童flash故事网站Alfy故事:
http://alfy.lycos.com/Storyville/index1.asp?FlashDetect=True

另一个有声英语故事网站
http://wiredforbooks.org/kids.htm

美国著名的儿童故事大王的表演http://www.bookhive.org/zingertales/
http://www.etyyy.com“儿童英语乐园”

英可索的动画英语去看看,超过200个适合孩子的英语动画。
HTTP://WWW.ECHOSO.COM/BBS

有声的flash 英语故事网站:
http://www.asiabigtime.com/storybooks/aki_menu.html

韩国的flash儿童英语学习网站:
http://kr.kids.yahoo.com/eng/song.html

http://www.kizclub.com/Sbody.html

http://wiredforbooks.org/kids.htm 也不错

http://www.hellofox.com

http://www.bjchild.com儿童学园里有大量英语故事素材

http//www.storycola.com 故事、儿歌等都是flash的,双语的,还有低幼版和提高版
http://www.sesamestreet.org/?scrollerId=stories

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100个优秀的国外儿童网站(100 Top Kid Sites)
http://www.100topkid.com/

http://www.randomhouse.com/seussville/
Dr. Seuss\'s Seussville--Dr. Seuss site. (世界著名卡通绘画大师的网站)

http://www.muppetworld.com/
Muppet World--Official Muppet site from The Jim Henson Company. (好像是一个宠物类网站)

http://www.wonka.com/
Wild World of Wonka--The official Website of the Willy Wonka Candy Factory. (wonka糖果工厂的网站)

http://www.howstuffworks.com/
How Stuff Works--Hundreds of cool articles that explain \"How Stuff Works.\" (一个关于科学、健康、计算机材料的指示性网站,还有关于胎儿、婴儿的知识,大概不算是严格意义上的儿童网站)

http://www.pbskids.org/
PBS Kids--Games, jokes, and interactive stories, plus web sites for all of your favorite PBS characters. (一个以动画人物为主的内容丰富的儿童娱乐性网站,包括天线宝宝在内的许多著名儿童动画人物,丰富的游戏等等,奇奇玩的网址推荐和网上儿童乐园软件中均有,推荐)

http://www.Neopets.com/
NeoPets.com--Build a virtual pet online.

http://www.bbc.co.uk/education/teletubbies/
Time for Teletubbies--Excellent BBC site for the teletubbies. (天线宝宝的网站,比较适合学龄前后的天线宝宝fans!推荐)

http://www.smarterkids.com/
SmarterKids.com--Helping kids learn, discover and grow. (一个关于儿童艺术、玩具、音乐产品软件以及少儿读物等的电子商务网站)

http://www.nick.com/
Nick.com--Learn about Nickelodeon\'s popular TV shows and movies for kids. (让孩子了解有关Nickelodeon的流行电视节目和电影)

http://www.nationalgeographic.com/kids/index.html
National Geographic: Kids--Travel to different times and places, create cartoons, or take a geography quiz. (游历不同的时间和地方,然后创作漫画或进行地理知识问答)

http://www.zeeks.com/
Zeeks.com--Game site for kids. (提供给孩子的游戏网站)

http://www.qksrv.net/click-622492-1149324
John and Sara\'s Funtapes--Children will love to hear their name in music. 13,000 names already in stock. (一个音乐方面的网站,应该都是孩子比较喜欢的)

http://www.qksrv.net/click-622492-5434258
The Space Store--Perfect gifts for the space cadet in your life - from newborn future astronauts to retired mission specialists.

http://www.qksrv.net/click-622492-4975965
Zoobooks Magazine--The number one kids magazine about animals. (儿童杂志,关于动物的)

http://www.jordanmarie.com/
Jordan Marie Baby Boutique--Exclusive baby clothing from Jordan Marie. (服装方面的,可以忽略~)

http://www.cartoonnetwork.com/
Cartoon Network--Online home of the Powerpuff Girls, Scooby Doo, 2 Stupid Dogs and Sailor Moon. (在线的“飞天小女警”“史酷比2”和“美少女战士”等)

http://www.headbone.com/
Headbone Zone--Includes free chat, pager, cool games, free email for kids, exciting prizes to win, stuff to download, and more. (给孩子提供的包括聊天、游戏、邮件、下载等)

http://www.wackytoon.tv/
WackyToon TV--Watch webtoons or preview the newest kid flicks. (预览最新儿童电影)

http://www.divastarz.com/
Diva Starz--Interactive site for girls, with webguides Alexa, Summer, Tia and Nikki. (特别给女孩的互动网站)

http://www.ColoringPage.Org/
Coloring 4 Kids--Animated coloring and painting pages for kids.  Fantastic! (Jiahou:特别向国内幼儿园推荐,大家可以在这个网站上开展儿童学习活动)

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babymint.com--Save money while building a college savings account for your child. (有关家长为孩子建立教育储蓄帐户方面的,可以忽略~)

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Baby\'s Basics--The best baby products online. (线上最好的婴儿产品,可以忽略~

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Babies Online--A rich collection of resources for parents of new babies. (给新生儿父母丰富资源)

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Binkley Teddy Bear Gift Shop--Quality Teddy Bear gifts that last a lifetime. (关于泰迪熊的)

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BabyBazaar.com--Unique, high quality baby products. (独特,高品质的婴儿产品,可以忽略~)

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StickerGiant.com--The largest sticker store in the universe. (最大的贴纸商店,可以忽略)

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The Kids Window--Kids designer clothing from Versace, Diesel, OshKosh, Marese, Jean Bourget and other top brand names. (儿童服装设计方面的,许多项设计师及品牌)

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ToyLodge.com--The toys you remember, the quality you require. (关于玩具的)

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Paw Island Entertainment--Games, songs, and activities for children. (游戏、歌曲和活动)

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Animaland--Excellent site for kids who love animals.  Stories, games, polls, pet care guides.  Created by the ASPCA. (有关宠物的)


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Nick Jr.--Excellent site for young kids. (优秀网站的少儿网站)

http://www.ajkids.com/
Ask Jeeves Kids--Ask Jeeves, kids version. (电影、游戏之类的~)

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Jazz Kids--Create your own improvisational jazz music with members of an animal band. (创建即兴爵士音乐之类的~)

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K-8 Kid\'s Place--A fun place for children, teachers, and parents to learn and play. (乐趣无穷,面向儿童、家长和教师的)

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KidsCom--Safe chat, polls and games for kids. (提供孩子安全聊天、调查和游戏)

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Guiding Light Video--Childrens Christian videos, games and software. (儿童视频、游戏和软件)

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Baby Songs--Musical videos for toddlers. (幼儿音乐录影带)

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Things From Another World--The galaxy\'s biggest selection of comics, toys, apparel, videos and DVDs, and much more. (关于玩具、服装、录像和DVD以及更多的,可以忽略~)

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www.iseeme.com--Personalized children\'s books. (个性化的儿童读物)

http://www.pbs.org/kratts/
Kratt Brothers--Homepage of the \"creature adventurers.\" (“动物探险”)

http://www.gustown.com/
GusTown--Fun, games, and surprises just for kids. (给孩子的游戏、娱乐和惊喜)

http://www.lego.com/
LEGO--Parents and kid\'s site with games and more. (家长和孩子的网站,有游戏等功能)

http://www.magickeys.com/books/
Magic Keys--Helps toddlers learn their ABCs, colors and numbers. (帮助幼儿学习的网站~)

http://www.sikids.com/
Sports Illustrated for Kids--Articles, games and more. (包含文章、游戏等功能)

http://toystohome.com/
ToysToHome.com--Get toys delivered right home. (玩具之类的)

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Robeez Footwear Ltd.--Fun leather footwear for children. (儿童的有趣的皮鞋,可以忽略~)

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Babylinens.com--The world\'s largest and finest selection of luxury linens. (关于床单的,可以忽略~)

http://kideo.com/
Kideo.com--Make your child a star. Personalized Arthur videos. (为孩子打造个性化影片)

http://www.sesameworkshop.org/
Sesame Workshop--Games, stories and information for parents and kids. (给家长与孩子的游戏、故事和资料)

http://www.funschool.com/
Funschool.com--A comprehensive, free, educational kids software site. (孩子的教育软件)

http://www.spacecamp.com/
US Space Camp--Simulators and more. (模拟器等等)

http://yucky.kids.discovery.com/
Yucky--The best place for science entertainment, Yucky style. (科学娱乐)

http://www.iknowthat.com/
IKnowthat.com--Sticker book, art, math and other games for kids. (贴纸书、艺术、数学和其他游戏)

http://gpn.unl.edu/rainbow/
Reading Rainbow--Activities, games, and stories revolving around the TV show. (围绕电视节目的活动、游戏和故事)

http://www.kindlepark.com/
Kindle Park--Activities and games geared towards younger children. (面向少儿的活动和游戏)

http://www.cyberkids.com/
Cyberkids--E-zine by kids for kids. (电子杂志)

https://www.brookfieldzoo.org/shell/?nSection=9&PageID=248&nLinkID=22
Ways of Knowing Trail--Educational as well as fun adventure game from the Brookfield Zoo. (教育,以及有关布鲁克菲尔动物园的冒险游戏)

http://www.disneyblast.com/
Disney\'s Blast--A fun, interactive kid\'s site from Disney.(迪士尼的互动网站)

http://www.funbrain.com/
FunBrain.com--An education site for K-8 teachers and kids. (一个教育网站)

http://www.barbie.com/
Barbie.com--Barbie online and interactive. (芭比在线)

http://www.abctooncenter.com/
ABC Toon Center--Cartoons, puzzles, games, and more for kids of all ages. (漫画、谜语,游戏等)

http://www.wicked4kids.com/
Wicked4Kids--Fun stuff with plenty for kids. (大量有趣的东西)

http://www.imaginetoys.com/
Imagine the Challenge--An online toy store for kids. (网上玩具商店,可以忽略~)

http://www.pbs.org/democracy/kids/
PBS Kids Democracy Project--Be President for a Day! (“当一天总统!”)

http://www.bbc.co.uk/dinosaurs/
Walking with Dinosaurs--Learn about the life and times of Big Al and all his other dinosaur pals. (BBC的,好像是有关恐龙的~)

http://www.nabiscoworld.com/games/vs_shock_vsmr.htm
Online Kids Games--Free online kids games. (免费在线游戏)

http://www.noggin.com/
Noggin!--Great kid\'s site. (Nick Jr.的前身)

http://www.kidsdomain.com/
Kids Domain--A site for kids and the people who help teach them and care for them. (孩子域...饮食、健康和其他等)

http://www.paulysplayhouse.com/
Pauly\'s Playhouse.com--Full of games and activities for children and their parents. (儿童游戏社区) 


http://www.nabiscokids.com/
NabiscoWorld--Fun, games and prizes with Nabisco. (Nabisco饼干公司针对儿童的网站)

http://www.scholastic.com/harrypotter/home.asp
Harry Potter--Guide to the popular children\'s stories from Scholastic Books. (儿童故事阅读引导)

http://www.kid-e.tv/
Kid-e.TV--Includes a game arcade, a stick-figure art gallery and coloring pages.

http://www.berenstainbears.com/toc.html
Berenstain Bears--Site for the Berenstain Bears.

http://www.arts.ufl.edu/art/rt_room/index.html
The @rt Room--Provides a virtual learning environment for exploring the world of art.

http://www.cbc4kids.ca/
CBC 4 Kids--Online time machine for kids.

http://www.zanyfun.com.au/
Zanyfun--Free clipart, games, and puzzles from Club Zany.

http://www.gurl.com/
gURL--A free web community for teenage girls.

http://www.universalkids.com/
Universal Kids--Online playroom for kids from Universal Studios.

http://www.missmaggie.org/
Miss Maggie\'s Earth Adventures--Join Maggie and her dog Dude as they solve environmental problems around the globe.  Requires Flash.

http://www.theodoretugboat.com/
The Theodore Tugboat Centre--Centre for the Theodore Tugboat series.

http://www.zillions.org/
Consumer Reports for Kids--Providing information to consumers on products and services for kids.

http://www.foxkids.co.uk/digimon
Digimon--Homepage for the FOX TV show, offering the chance to make your own mini animation movie.

http://disney.go.com/DisneyRecords/
Walt Disney Records--Music from the Disney classic films.

http://www.earthdog.com/
Earth Dog--Cartoon dog for kids.

http://www.tcom.ohiou.edu/books/kids.htm
Kids\' Corner--Online versions of books by children\'s author Beatrix Potter, including Peter Rabbit and Timmy Tiptoes.

http://www.sanford-artedventures.com/play/play.html
ArtEdventures--Play interactive games while learning about great artists and how they made their art.

http://www.timeforkids.com/
TIME for Kids--Kid\'s version of TIME magazine.

http://www.gap.com/browse/division.do?cid=6170&tid=gpvan002
GapKids--Clothing and games at GapKids.com.

http://www.surfnetkids.com/
Surfing the Net with Kids--Weekly review of kid-friendly Web sites from the San Diego Union-Tribune.

http://www.humongous.com/
Humongous Entertainment--Excellent entertainment for kids.

http://www.twinkies.com/
Planet Twinkie--Kid\'s site featuring the classic twinkie treat.

http://www.alfy.com/
ALFY--Kids\' portal and playground.

http://www.goldenbooks.com/
Golden Books--Publisher of children\'s books and entertainment.

http://www.kelloggs.com/
Kellogg\'s--Kellogg\'s fun kid\'s site with clothes, games and more.

http://www.candystand.com/
Candystand.com--Free Shockwave games from the makers of LifeSavers.

http://www.kaboose.com/
Kaboose.com--Where kids get on board the net.

http://www.kidsathope.org/
Kids at Hope--An organization dedicated to furthering the belief that \"All kids are capable of success...No exceptions. 

http://www.surfnetkids.com/
Surfing the Net with Kids--Weekly review of kid-friendly Web sites from the San Diego Union-Tribune.

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http://www.rainbow-magic.com/
Chantessy\'s Rainbow Magic--Games, music and more for kids.

http://www.surfnetkids.com/
Surfing the Net with Kids--Weekly review of kid-friendly Web sites from the San Diego Union-Tribune.

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http://www.kidsathope.org/
Kids at Hope--An organization dedicated to furthering the belief that \"All kids are capable of success...No exceptions. \"

http://www.rainbow-magic.com/
Chantessy\'s Rainbow Magic--Games, music and more for kids.
http://www.rainbow-magic.com/
Chantessy\'s Rainbow Magic--Games, music and more for kids.

更多:

【适合中国孩子学英语的国外优秀儿童网站】

www.literacycenter.net
www.starfall.com

这个网站主要为美国1~2年级学生设计,部分内容也适合学龄前儿童。其目的在于在课堂学习之外,提供丰富的阅读和写作练习素材,提高儿童英文水平。

www.meddybemps.com
www.bbc.co.uk/schools
http://pbskids.org/
http://www.funbrain.com/

这个网站为美国幼儿园至8年级学生设计,内容涵盖英语阅读和数学,提供了丰富的阅读材料、练习和游戏活动。

www.poetry4kids.com
http://www.eduplace.com
http://www.mightybook.com
http://www.storyplace.org

指导孩子们访问这些网站,获取更多拓展英文技巧和理解力的创意和素材。
http://www.kiwienglish.com/

这些网站不仅仅是游戏,这里面还有非常多的阅读材料,还有写作的内容,非常适合课外使用。我希望大家记下来。比如BBC,PPI,游戏性都比较强,英文非常简单,互动性也比较强。

其实,游戏活动完全可以靠家长自己想出来的。比如说老外经常做的这道题,摇骰子。在摇骰子的时候,配一些字母卡片,单词卡片,加上一些英文的元素,就可以让孩子不特别反感地接受。对于大一点的孩子,我们可以让他说出来,或者谁摇到谁把这个字写完,循序渐进地让他去学。

另外,很多家长也来问我,孩子开始学习英文了,发音不标准怎么办?我给大家推荐一个小的游戏,叫做“默读英文”,这个我经常跟孩子玩,孩子特别闹的时候,我就跟她玩这个游戏,这个家长可以灵活地去运用。孩子一闹,不要紧,给他默声读读英文。

其实孩子学英语并不是件难事,只要家长们多一份用心,多一份耐心,就一定能够帮助孩子跨过英语学习这道难关。

http://www.lil-fingers.com/storybooks/index.html  一个国外的故事书网站
http://kids.niehs.nih.gov/music.htm  英文歌
http://www.kizclub.com/  韩国的儿童英语网站
http://www.storyplace.org/preschool/other.asp  国外有趣的简单动画
http://www.veryabc.cn/flash/  动画英语
http://www.etyyy.com/  儿童英语乐园
http://bbs.etjy.com/forumdisplay.php?fid=34  儿童教育论坛的英语板块,水超级深啊
http://www.starfall.com  PHONICS 学习网站
http://www.bbc.co.uk/learning/subjects/childrens_learning.shtml  BBC的
http://www.roythezebra.com/
http://www.literactive.com/Home/index.asp

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Treasures 美国小学教材有声在线点读
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Grade 1

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Grade 2

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Grade 5

On Our Way to English美国小学教材有声点读

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/GK/
Grade K

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/G1/
Grade 1

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/G2/
Grade 2

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/G3/
Grade 3

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/G4/
Grade 4

http://www.xxsyd.com/ebooks/onourway/G5/
Grade 5

StoryTown 美国小学辅助教材有声点读

http://www.xxsyd.com/ebooks/storytown/G1/
Grade 1

http://www.xxsyd.com/ebooks/storytown/G2/
Grade 2

http://www.xxsyd.com/ebooks/picturecardbank/
在线儿童有声字典Picture Card Bank点读发声

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Read It! Readers儿童英语分级绘本

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PM plus 体验英语分级阅读

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Dora the Explorer系列绘本

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Disney\'s World Of English迪斯尼美語世界

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The Berenstain Bears贝贝熊系列绘本

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Children Britannica孩子的百科全书

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Reading House儿童启蒙英语分级阅读

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SandCastle美国教辅《英语同音词》

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bank street ready to read儿童英语分级绘本

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儿童英语阅读网站

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KizClub--在Stories里,依三种程度提供八至九本的故事,故事还能逐句发音。

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PBS KIDS--有六十几本的英语故事书,内容从深至浅均有。故事均以文字及插图呈现。

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Lil\' Fingers--有十九本故事书,是属于基础程度的。

http://www.beartime.com/tales/stories.html
John and El\'s Bear Time--以小朋友熟悉的脚色-泰迪熊为主角的故事,是吸引小朋友阅读的好教材。共有七本故事,较适合初阶的小朋友阅读。

http://www.candlelightstories.com/D001/morekids.asp
Candlelight Stories--约提供七十本的故事书,内容深浅均有。

http://wiredforbooks.org/kids.htm
Kids\' Corner--九本故事书,以各种动物为主角,适合中、高级学生阅读。

http://www.magickeys.com/books/index.html
Children\'s storybooks on line-- 三十三本插画故事书。区分为三级;初级有十七本书,中级九本,高级七本。

http://www.ipl.org/div/kidspace/storyhour/
IPL Kidspace : Story Hour--有十个故事集,内容深浅均有。

http://216.90.96.108/story/personalized/storybooks.html
BillyBear4Kids--故事内容的呈现方式为动画。小朋友可输入自己的资料,创造出属于自己的小故事。

http://www.storyplace.org/storyplace.asp

usg=ALkJrhhaR4xuVNHeq5SsFNiCxMAFRWlRFg\" 
Story Place-- 一个英文及西班牙文的双关语网站。分为学前及国小阶段的图书馆。故事均有动画搭配,并能逐句发音。

http://www.kids-space.org/
Story Book--一个由各国小朋友所写的故事所构成的网站。

http://www.alfy.com/Storyville/index1.asp%3FFlashdetect%3DTrue
Alfy-- 以Alfy为主角的故事集,共有九本。以情境对话方式进行,搭配动画及声音。
http://www.dreambox.com/storybox/index.html

http://www.dreambox.com/storybox/index.html
Dream Box--共有三篇故事,均有插画,并以投影片方式呈现。

http://www.learningbox.com/l_index.htm
The Learning Box--以插画投影片方式呈现。

http://www.sesameworkshop.org/sesamestreet/%3FscrollerId%3Dstories
Sesame Street-- 以芝麻街的主角为故事主角。

http://www.fablevision.com/northstar/read/index.html
The North Star--包含两则故事,适合中低程度阅读,以静态图片呈现。

http://www.fablevision.com/place/index.html
Fable Vision Place--点选Library后,上面有六本的故事书。要下载才能阅读,内容蛮简单的,适合小学生阅读。

http://www.tyc.edu.tw/files/c_eng.htm
儿童Hi乐园--包括字母、听说练习及单元主题等。是简易适合初学者的学习网站。

http://www.bedtime-story.com/bedtime-story/
Bed-Time Story--故事集分为好几大类。每一大类则有数篇至数十篇不等。

http://www.antbee.com/
AntBee\'s Children\'s--有每月故事,共九本,均有图片,字少;适合初学生阅读。

http://www.searsportrait.com/storybook/storybook_storyindex.asp
EMEaStory--里面包括了数类。每类各有一至二则故事。

http://www.shabat.co.il/children/books.htm
Shabbos Books--有六篇故事,适合中、高程度的学生阅读。

http://www.pirchei.com/pictoral
Pirchei Shoshanim--有七篇故事,适合中、高程度的学生阅读。

http://www.boowakwala.com/
Up To Ten-- 点选气球,里面有适合初学者阅读的故事集,共两则。

http://www.starfall.com
Star Fall-- 一个训练孩子阅读的网站。

http://www.primarygames.com/reading.htm
Primary Games--适合国小学生阅读。

http://www.meddybemps.com/5.1.html
Beantime Stories-- 提供十六篇的故事,故事以投影片的方式呈现。

http://www.icdlbooks.org/
International Children\'s Digital Library--这是一个电子故事书的资料库,有各种语言的书籍。

http://www.bygosh.com/MotherGoose/index.htm
Mother Goose-- 共有五十篇鹅妈妈韵文,每篇均有一张插图。

http://www.sundhagen.com/babbooks/
BAB Books--此网站提供了十三篇的故事,以投影片方式呈现,适合中低程度学生阅读。

http://www.mamalisa.com/house/index.html
Mama Lisa\'s House-- 总共约八十篇童谣。

http://kids.tyc.edu.tw/
小桃子乐园-- 桃园县儿童网站。

http://elibrary.hkedcity.net/index.asp
儿童电子图书馆--图书的分类更包括:哲学及心理学、社会科学、语言、自然科学、应用科学、艺术、图画故事书、...等, 保证绝对值回票价。

http://www.tumblebooks.com/library/asp/home_tumblebooks.asp
美国图书馆--帐号:taipei密码:libra。帐号密码来自北市市立图书馆,属公开资源,使用期限至民国九十五年七月七日截止

发音

http://www.soundsofenglish.org/
Sounds of English

http://www.manythings.org/pp/
American English Pronunciation

http://www.englishclub.com/pronunciation/
EnglishClub.com

http://evaeaston.com/pr/home.html
Authentic American Pronunciation

http://www.eslgold.com/site.jsp%3Fsk%3DHc9GUH
ESL Gold

http://www.bbc.co.uk/schools/wordsandpictures/
BBC – Schools – Words and Pictures

http://www.uiowa.edu/%7Eacadtech/phonetics/
Phonetics: The Sounds of English and Spanish / The Sounds of American English

听力

http://www.esl-lab.com/
Randall\'s ESL Cyber Listening Lab

http://www.voanews.com/english/portal.cfm
Voice of America

http://www.manythings.org/voa/
Quizzes based on VOA\'s Special English Programs

http://www.literacynet.org/cnnsf/
CNN SF Learning Resources

http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/newsenglish/
BBC World Service - Learning English

http://english.csie.ncnu.edu.tw/index.php
国立暨南大学网路多媒体英语教室

http://esl.about.com/cs/listening/
About.com-English as 2nd Language Language – Listening Skill Practice

http://www.englishlistening.com/contents.phtml
The English Listening Lounge

http://www.edict.com.hk/vlc/
The Virtual Language Center

http://www.edict.com.hk/vlc/music/intro.htm
RealAudio Jukebox

http://www.eslgold.com/site.jsp%3Fsk%3Dt0shEh2nobpZUVtX%26reso
eslgold.com (listening, reading, writing, speaking)

http://www.elllo.org/
Ello - English Language Listening Lab Online

http://www.1-language.com/esllistening/
1-language.com

http://abcasiapacific.com/englishbites/
ABC Asia Pacific – (Australia)

http://www.eslnotes.com/synopses.html
The English Learner Movie Guides

http://www.eduref.org/
Educator\'s Reference Desk – Lesson Plans

http://ec.hku.hk/vec/listening/listint.htm
English Center / Listening on the Internet – The University of Hong Kong

http://www.ohiou.edu/esl/english/Other
University - Listening for English Language Learners

http://www.liveabc.com/site/p_dictionary/dict_dex.asp
英语图解字典

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2011-09-12 07:23:08

主题: 小调皮
再贴几张乖乖这次在爷爷奶奶家玩时拍的照片啊,与上次很大的不同是,乖乖爱说话了,可以眉飞色舞地与cousins说个不停,还充当了一次Tooth Fairy,呵呵


2011-09-12 07:22:14

主题: 在美实用常用网站网址(上)
如今无论有什么疑问,或者要找哪里,到Google或Yahoo上一搜,基本上都可以找到。刚来时似乎大家出门还会上网打个地图和driving direction什么的,如今有GPS,即便是新手,恐怕都不怕迷路什么的了,呵呵。

随着网络的飞速发展,人们更多的活动转到了网上,从发email、查找资料social networking、shopping以及看电视,等等,都变成online的了,因此网上几乎是无所不能了,呵呵。找到不少网站汇总贴,略加整理了一下,分两次贴出来与大家分享啊!

●美国实用生活网址大全
●英语在线免费翻译网站汇总
●中国驻美使、领馆领区表及联系方式
●查询美国学校的实用网址
●美国留学实用网址
●海外中文网站大全/排行榜
●进入mitbbs各个论坛分区的链接

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美国实用生活网址大全

在美国生活要多利用网络,这样可以省去不少时间和精力,使自己事半功倍哦!下面是一些生活中常用的网址,对于新到美国的人来说,应该会有一些帮助:

【学习篇】

★购书和文具
bn.com
4onlinepoker.com
Amazon.com
campusi.com
bookfinder4u.com ( 对比各书店的价格)
ADDALL.COM
Ebay.com
losmix.com
allbooks4less.com
以下是文具
officequarters.com/ 买文具的网站.不是我给它打广告,它真的又全又便宜.
staple.com/ 文具分店很多
Office Depot.com
officemax.com/

★签证移民
eslbay.com/Citizenship/ 美国移民信息收集
iflychina.net/visa/ 国内签证预约时间消息

★查询学校

美国高等教育认证委员会    http://www.chea.org/default.asp

http://www.usnews.com/sections/education/index.html
提供有非常详尽的美国大学资料,包括全美大学的最新排名,各个大学的链接网址,从中可以查到各学校的专业介绍、入学日期、奖助学金提供情况,以及与校方取得联系的方法等。同时,该网站还提供美国大学生学习与生活的介绍。申请者可以根据学校名称、专业或希望就读的州展开搜索。

http://www.gradschools.com/
是专门用来查找美国大学研究生院的。它按具体的研究专业、学科类别和专业目录三种分类方式进行搜索。对想去美国读研究生的申请者来说,该站点可以帮助找到希望的留学院校。

http://www.collegeboard.com/
网站资料丰富,无论想去读哪类大学,该网站都能给於满意的结果。查找者可根据希望攻读的学位、专业、学校所在地,选择所要就读的学校,并可以在网上索取与填写申请资料表格。

http://www.studyusa.com/
网站专为留学生提供服务的站点,可以按字母的种类或地理位置两种分类方法对学校进行搜索。同时,该网站还有美国大学的专题报道,介绍各大学的情况,对选择学校很有帮助。

http://www.student.com/
主要介绍美国大学生的学习与生活,发布美国大学校园的最新消息、美国政府的教育政策,以及美国教育人士的观点等。

http://www.petersons.com/
教育服务公司网站,主要内容包括美国大学的清单、校园新闻、专题讨论、条件查询等。

http://www.mit.edu/
提供全球八十多个国家的三千多所大学信息。该网站按地理分类,详列各国大学名单,并以链接到各校主页的方式,提供查找各大学的信息服务。在实际操作中,只要选择国家,如美国,便可查询到全美大学的网址。

★考试
Greclub.com/ GRE
51gamt.com/ GMAT
GTER
http://acezh.com/toefl/download.htm 前版主ACEZH的托福机考
资料库,很多资料可以下载.
http://www.ets.org/ ETS
http://www.gter.net/news/html/200409/1094674249.html GRE模考
http://www.MBAcity.com MBA考试
http://www.hastars.com/flashgame/haBrainEng/flash.asp 单词游戏
http://www.pdictionary.com/ 图文字典

★留学考试网站

SAT考试官方网站    http://www.collegeboard.com/splash/
IELTS考试官方网站  http://www.ielts.org/
GRE考试官方网站  
http://www.ets.org/portal/site/ets/menuitem.fab2360b1645a1de9b3a0779f1751509/?vgnextoid=b195e3b5f64f4010VgnVCM10000022f95190RCRD
GMAT考试官方网站  http://www.mba.com/mba/TaketheGMAT
TOFEL考试官方网站  
http://www.ets.org/portal/site/ets/menuitem.fab2360b1645a1de9b3a0779f1751509/?vgnextoid=69c0197a484f4010VgnVCM10000022f95190RCRD
SSAT考试官方网站   http://www.ssat.org/

★资料
http://www.ESLbay.com/ 英语学习的全部资料,免费英语资源
http://www.comrite.com/dict 在线英汉汉英字典, 含英英解释, 英汉解释, 英语例句,同义词, 真人发音等. 中文含拼音. 有帮助学TOEFL, SAT, GRE 和GMAT
http://www.m-w.com/ WEBSTER网上发音字典
http://www.discovery.com/ DISCOVERY
http://www.nationalgeographic.com/ 国家地理
http://www.rd.com/ READ\'S DIGEST
http://people.aol.com/people PEOPLE
http://www.abcradio.com/index.cfm?bay=home.page ABC RADIO
http://news.bbc.co.uk/ BBC
http://www.nytimes.com/ NYTIMES
http://www.bbc.co.uk/?ok BBCUK
http://news.yahoo.com/ YAHOO NEWS
http://www.newyorker.com/ NEWYORKER
http://www.loansprovider.com 免息贷款查询
http://www.cnn.com/ CNN
http://www.usnews.com/usnews/home.htm USNEWS
http://www.cbs.com/ CBS
http://www.hbo.com/ HBO
http://www.answers.com/ 解答你的问题,一百万个问题的回答

【工作篇】

★找工作网站
http://hotjobs.yahoo.com/
http://www.monster.com/
careerbuilder.com
dice.com
job.com
careersearch.cn
Yahoo Job
Beyond.com
WorkTree.com - The LARGEST Job Search Portal In The World!
chronicle.com/ 高校工作
8list.com/

★修改简历
ResumeRabbit.com
resumeedge.com/
resumezapper.com

【生活篇】

★机构
美国政府网http://www.firstgov.gov/
中国驻美国大使馆http://www.china-embassy.org/chn/
中国驻美国大使馆教育处http://www.sino-education.org/
美国驻华大使馆http://beijing.usembassy-china.org.cn/
美国邮局http://www.usps.com/

★租房相关

http://www.rent.com/
http://www.apartmentguide.com/
http://www.apartments.com/
http://www.pennysaverusa.com/
http://www.RealestateOnline.com.cn  看看你住的地区怎么样
http://realestate.yahoo.com/re/neighborhood  查询居住地点生活环境
http://www.traffic.com/   查询交通情况
http://www.livecasino.com.cn  看看周遍有没有娱乐场所
http://www.4salerealestate.com
http://boston.craigslist.org/about/cities.html
http://www.apartmentonline.cn 有很多城市都有,不光是租房子,买卖二手东西,搬家等很多广告里面都有,是分类的.打广告是免费的.是个及其有用的网站,强烈推荐!!!!!

这几个网址用用大概也够了,不够的话,最好去买份当地的报纸,根据上面的广告,一个一个打电话去问,或者可以到当地的超市中领取免费的租房信息小册子。当然你也可以直接通过Google搜索相关租房信息,不过那个比较没有针对性一些。

租房之前,一方面要实地考察,另一方面也可以从以下网址获得一些信息,看看当地的普通群众收入如何,治安如何,堵车情况……

★美国中文电话号码网  http://www.chinesepyp.com/

★长途电话卡
http://www.sinocalling.com/

★电话卡
http://www.aitalk.com/
http://www.cardsonline.cn
http://www.phonecardonsale.com/
http://www.phonecard4sale.com/
http://www.nocard.com/
http://www.loudclear.com/
http://www.onesuite.com/
http://www.uniontelecard.com/
http://www.168talk.com/
http://www.firstphonecard.com/
http://www.chi-tel.com/
http://www.cybercalling.com/
http://www.baiyun.net/phone-card.htm 电话卡总汇

★买保险
insuranceonline.com.cn/ 华人保险在线
psiservice.com/ 校外医疗保险
icsweb.org/
fxloans.com/
travelinsure.com/ 访美旅游健康保险

★纳税/贷款
http://www.utexas.edu/international/taxes/
http://www.dealsocean.com/tax.htm
http://www.fxloans.com/ 华人免息贷款
http://www.loansprovider.com/ 贷款查询

★查询各地天气的网站  http://www.worldweather.cn/

★美国电子地图     http://plasma.nationalgeographic.com/mapmachine/

★汽车
http://www.carfax.com/ 查询VIN号记录
www.cars.com 查询二手车,一般都是DEALER的价格
www.kbb.com 新车二手车价格查询,寻找附近的DEALER,要低于INVOICE价格几百以上才是好价格,REBATE另计.
www.autoclubs.com.cn
http://boston.craigslist.org/about/cities.html 买卖二手汽车,私人交易多方查看,谨防上当.
www.autotrader.com
www.courierjournal.com
http://www.autocheck.com/consumers/gatewayAction.do 查VIN号记录
http://club.xcar.com.cn/viewthread....1043283&fpage=2 倒车泊车示意图
http://www.travelers.com/ 汽车保险
http://www.edmunds.com/   这个几乎所有dealer都用,最权威. 
http://www.carsdirect.com    可以旧车估价
http://www.jdpower.com/cc/auto/index.jsp   有对车各项指标的统计分析.
http://www.carbuyingtips.com/  tip挺全的

★查询汽油价格
http://www.gasbuddy.com/

★出游
http://www.touristonline.cn
http://www.sierratradingpost.com/Default.asp?wc=true 户外用品
http://www.enterprise.com/car_rental/home.do 租车
http://tickets.priceline.com/default.asp?rdr=1 定旅馆提早几个月竞拍
http://travel.mook.com.tw/ 出游计划
http://www.studenttraveler.com/ 学生旅游
http://www.virtualtourist.com/
http://www.mytripjournal.com/
http://www.bootsnall.com/
http://www.greyhound.com/ 汽车
http://www.greyhound.com/ 灰狗巴士

★飞机票
travelocity.com
orbitz.com
expedia.com
priceline.com
onetravel.com
cheaptickets.com

更多网上订特价机票信息,请见: 如何买到便宜机票best918.com/airtickets.html

★折扣商品网站

可以及时找到各个商家的打折信息,下面几个是不错的折扣商品网站,商品信息更新及时,好的打折信息可以省不少钱

Edealeasy       http://www.edealeasy.com/
ebuy         http://www.ebuy.es
Deal Sea       http://www.dealsea.com/
Deal Union      http://www.dealunion.com/
Edeal Info      http://www.edealinfo.com/
Smart Bargains    http://www.smartbargains.com/
Newport News      http://www.newport-news.com/ews/
Bens Bargains    http://www.bensbargains.net/

★百货商店
Walmart     http://www.walmart.com/
Target     http://www.target.com/
Sears       http://www.sears.com
Macy\'s       http://www.nordstrom.com/
JCpenny      http://www.jcpenny.com/
Kohls       http://www.kohls.com/main/home.jsp
Robinsons May   http://www.robinsonsmay.com/gifts/OnlineShopping/CA?Dsp=1&c=1
Nordstrom     http://www.nordstrom.com/
Mervyns      http://www.mervyns.com/
Gottschalks    http://www.gottschalks.com/
Albertsons   http://www.albertsons.com/defaultSSL.asp
中国超市    http://www.99ranch.com/
Saks fifth ave  http://www.nordstrom.com/

★网上购物------这里提供的都是综合性的网站
http://www.qvc.com/
http://www.womanapparel.cn
http://www.walmart.com/
http://www.costco.com/
http://www.ebay.com/
http://www.target.com/
http://www4.jcpenney.com/jcp/default.aspx
Amazon.com
http://www.kohls.com/main/home.jsp
http://www.macys.com/?bhcp=1
http://www.lowes.com/lkn?action=home
http://www.biniflower.com 给国内送花

★服装服饰
品牌服装网站 主要贴的是美国的,
http://www.dress-shoes.com
http://www.bananarepublic.com/default.htm
http://www.abercrombie.com/anf/splash.html
http://www.coach.com/index.asp
http://www.womanapparel.cn
http://www.columbia.com/
http://www.dkny.com/control/main
http://www.gap.com/asp/home_gap.html?wdid=0
http://www.polo.com/home/index.jsp
http://www.thenorthface.com/na/index.html
http://www.tommy.com/
http://www.victoriassecret.com/
http://www.oldnavy.com/asp/home.html?wdid=0
http://www.guess.com/
http://www.anntaylor.com/
http://www.nike.com/main.html
http://www.adidas.com/us/shared/brandselector.asp
http://www.reebok.com/default.htm
http://www.ebates.com/index.jsp 打折
http://www.us.redoute.com/laredoute/Layout/Layout.asp?
http://www.urbanoutfitters.com/
http://www.swimoutlet.com/ 游泳服装等 服饰 鞋子
http://www.footlocker.com/ 运动鞋打折
http://www.zappos.com/welcome3.zhtml?0204 鞋子免运费,可退货

★美食网站
http://www.euphocafe.com/ 著名的爱厨姐姐网站,以好吃和简单深受海外人士的追捧.
http://leilako.com/recipes/ 面点类的好网站,据说照做很难失手.
http://www.areyoueye.com/ 一个留学生自建的烹饪网站,谁不想嫁或者娶一个这样的人.
http://kaihui0. tripod.com/ 一个简易的菜谱,内容不少,打开才看到是什么.
http://ebake.dyn.dhs.org/ 克莱尔的点心小栈
http://www.mealsforyou.com/cgi-bin/home 西餐网站,分类有菜谱
http://www.epicurious.com/recipes/find/browse/ 还是西餐,说是有17000个菜谱,
http://www.recipegoldmine.com/ 西餐菜谱的搜索网站.
http://www.cooking.com/ 什么网站可以叫COOKING,很好奇的看了一下.
www.cook.com 这个也收起来不过好像没有COOKING好.

★美容护肤
sephora.com
cosmeticonline.cn
gloss.com
clinique.com
lancome.com
beautyrose.com/
StrawberryNET.com 草莓网推荐的人比较多
spalook.com

★药店
美国药店汇总  http://www.drugsonline.com.cn
Longs Drug(药店,其实还有很多乱七八糟的东西)  http://www.longs.com/
Walgreen(药店)  http://www.walgreens.com/default.jsp
Rite Aid(药店)  http://www.riteaid.com/

★运动及保健
http://us369.com/ZHONGWENHEALTH.htm 医疗健康总汇
http://www.schumacherginseng.com/ 人参的购买

★电脑,电器及电子产品
http://www.microcenter.com/
www.bestbuy.com 大型电子超市
http://www.compusa.com
http://www.dell.com/
http://www.circuitcity.com/ 电子类
http://www.dpreview.com/ 选择数码相机
http://www.camcorderinfo.com/ 对比摄像机
http://www.amazon.com
http://www.cdw.com/
http://www.buy.com
http://www.franklincovey.com/
http://www.cdwg.com
http://www.newegg.com
http://www.mwave.com
http://www.insight.com
http://www.pcconnection.com
http://www.pcnation.com
http://www.pcmall.com
http://www.tigerdirect.com
http://www.walmart.com
http://www.zipzoomfly.com
http://www.frys.com/

★娱乐
http://www.4onlinepoker.com/ 很好玩的在线游戏
http://www.imdb.com/ 电影
http://www.ecvod.com/ 电影

★育儿
http://www.mamabaobao.com/ 妈妈宝宝
http://baby.sina.com.cn/ 新浪亲子中心
www.yaolan.com 摇篮网
http://www.huaiyun.com/ 孕育网
http://www.web-meeting.net/ 儿歌故事动画
http://www.goodbaby.com/goodbaby/ 好孩子网
http://www.eastbaby.com/ 东方儿童
http://www.zgsnb.com.cn/a/ccppg/index.htm 中少在线
http://www.disney.com.cn/
http://chinamama.us/ 中国妈妈在美国
http://disney.go.com/home/today/index.html
http://www.eslbay.com
http://www.ajkids.com/
http://www.bbc.co.uk/cbeebies/teletubbies/ 天线宝宝
http://lil-fingers.com/storybooks/index.html
http://www.keilty.btinternet.co.uk/
http://www.alfy.com/index1.asp?FlashDetect=True
http://www.goodnightstories.com/
http://www.cyberkids.com/
http://www.creditcardonline.cn
http://www.candlelightstories.com/
http://wiredforbooks.org/kids.htm 可爱图片故事
http://www.kidscom.com/
http://www.abc.net.au/children/
http://www.hitentertainment.com/bar...ites/player.asp
http://www.hasbro.com/
http://www.buki.co.kr/ 韩文的
http://www.babyage.com/product_deta...?productid=2586 婴儿用品 服装
http://www.happyhentoys.com/ 玩具
http://www.gracobaby.com/ 宝宝百货,宝宝购物也很少每样就一个.呵呵没有宝宝的也了解一下先

★生活实用信息
http://www.eslbay.com 学英语的好地方
http://bbs.gter.net/bbs/showthread....threadid=248801 留学生活知识收集
http://target.com/target_group/supertarget/index.jhtml TARGET的打折
http://www.ebates.com/index.jsp 打折
http://www.foodlion.com/ 食物
http://www.StocksOnline.cn/ 股票
http://www.harristeeter.com/ 食物
http://www.freeafterrebate.info/ REBATE信息但是不是总能得到全额
http://www.fatwallet.com/ 打折优惠
http://www.ableshopper.com/ 优惠
http://www.partstore.com/ 一个配件店,说是微波炉的盘子碎了这里都可以找到,里面品种繁多.
http://www.iwin.com.cn/ 制作贺年卡,可以把个人照片做上去
http://www.imagestation.com/ 照片打印和邮寄
http://www.creditcardonline.cn/ 信用卡查询
www.xizhaopian.com 国内的网站,可以用国际卡付费寄回家
www.bizrate.com
www.pricegrabber.com
http://www.just4deal.com 据说是咱们留学生自己建的,更新非常及时,而且网站简单明了,有很多DEAL和Coupon

★华人相关
http://www.99ranch.com/大华99中国超市(食品,日用品,可以买到不少中国菜)
http://www.sinocalling.com/打往中国、香港等地可用的电话卡(在线订购,还算可靠)
http://www.tigercool.com.cn中国图书,VCD,DVD等等
http://meidong.comrite.com:9090/meidong/ 美东网
http://www.backchina.com/
http://www.youzinet.com/ 海外女性网

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英语在线免费翻译网站汇总

1. Yahoo!在线翻译
和谷歌相似,提供多种语言的全文翻译,翻译准确率较高。我的感觉是比Google翻译要好用
http://fanyi.cn.yahoo.com/

2. Google在线翻译
谷歌的语言工具提供多种语言互译,同时还提供了全站翻译等,翻译还算比较准确。访问:
http://www.google.cn/language_tools?hl=zh-CN

3. 百度在线翻译
提供了比较简单的翻译功能,并可以使用Google的翻译工具。
http://site.baidu.com/list/104fy.htm

4. 爱词霸在线翻译
提供了金山快译的部分功能,同样提供多各语言的互译。每次最多可以翻译500字,不过翻译结果也是来自Google。
http://fy.iciba.com/

5. 微软Windows Live翻译
这是软件专门用于提供翻译服务的网站,微软的翻译还是相当准确的,每次最多翻译500字,同时也提供网站全站翻译,支持多种语言。
http://www.windowslivetranslator.com

6. 华译网在线翻译
这是一家专业的翻译公司提供的在线翻译服务。
http://www.readworld.com/

7. 金桥翻译中心
这是比较老牌的线上翻译服务公司,提供免费服务,本科毕业的时候在上面翻译过论文。
http://www.netat.net/

8. 联通华建
提供1K以内的英汉、汉英、日汉、汉日在线翻译。
http://www.165net.com/

9. 国外的一个免费翻译网站
也是以前用过的,网址也很好记,感觉这个的翻译结果还是比较令人满意的,翻译的时候你可以选择“人工翻译”和“自动翻译”,“人工翻译”是收费服务
http://www.freetranslation.com/

★英语在线翻译词典汇总[修改中]

1、金山爱词霸
最老牌的在线词典。词汇主要是从金山词霸整理而来,解释权威准确;用户也可以添加爱心词典,这部分词汇的准确性无法保证。常用词汇提供了真人发音和相关词汇释意。
同时,爱词霸还提供了多种扩展功能,如QQ、MSN机器人、Firefox插件等,使你可以随时随地地翻译词汇。具体可以查看http://web.iciba.com/partner/ ,找到更多实用工具。
http://www.iciba.com/

2、海词在线词典
海词在线词典由在美国印第安纳大学的中国留学生范剑淼创建。正式使用于2003年11月27日(美国的感恩节)。 词汇主要由计算机生成,准确性相对爱词霸弱,但是它提供了大量例句并且有发音,可以帮助矫正发音问题。
海词也提供了大量的小工具,你可以把它们添加到你的博客或者个人网站上来增加更多丰富多彩的功能。具体可以查看http://www.dict.cn/tools.html
http://www.dict.cn/

3、里氏英汉词典在线
里氏词典是迈迪开发的英语在线词典,开发和运营能力都比较成熟,拼写提提示、后续词汇列表、外部词典跳转等功能都是做得非常有特色, 同时也是唯一一个提供分布式服务器的网站,用户可以自由切换访问速度最快的服务器。里氏词典提供完整的韦氏词典、WordNet英英词典、数十万条英汉对照例句和数百万英语例句,是所有在线词典里内容最丰富的网站。不过遗憾的是里氏至今没有提供真人发音和用户系统。
http://www.dict.li/

4、译典通
网站的所有者为英业达(上海)有限公司。译曲通提供了较大量的词汇并配有真人发音,同时可以查询同义词/反义词,词形变化等。另外还可以查询日语词汇,并配有日语、英语学堂。
http://www.dreye.com.cn/

5、雅虎字典
雅虎字典一个最大的好处就是他能翻译网络词汇,在互联时代,像汉字一样,很多旧词有了新解,这时候你就可以通过网络词汇来查找它的亲含意了。不过,雅虎的单词翻译是由译典通提供的。
http://zidian.cn.yahoo.com/

6、有道词典
有道是网易自主研发的搜索引擎,并提供词典功能。有道词典的释义来自海词,但又有很多创新,比如英英翻译、网络解释、例句查询、同义词、反义词等,还可以创建自己的单词本。
http://dict.yodao.com/

7、百度词典
百度词典的释义来自译典通,并且没有太大改进,无拼写提示无发音,基本上没有什么特点。类似于Handbook一类的工具书。此外,在线词典还有很多,比如林语堂《当代汉英大词典》、韦氏在线词典、英语多功能词典等。
http://dict.baidu.com/

二、离线词典、翻译软件

1、金山词霸
金山词霸是目前使用最为广泛的汉英双语工具。他不仅词汇量大,使用也相当方便,它的桌面取词方式影响了中国后来几乎所有的词典软件,可以说是做的相当成功的一款词汇软件,最近和谷歌合作开始推出免费版本了,不过在词库方面打了点折扣。
http://g.iciba.com/

2、灵格斯词霸
也是词霸哦,不过他是灵格斯,他是一款全免费可在线更新词库的词典工具。它的安装文件非常小,目前最新版也只有2.8M。使用者可以根据自己的需要下载不同的词典库,如牛津高阶英语词典 (第6版)、朗文当代英语词典 (第4版) 、柯林斯高阶英语词典 (第4版) 等等。灵格斯只是一个外壳,你安装什么样的词典就能翻译什么样的词汇,比如你安装了法语、德语、日语、甚至是爱斯基摩语词典,只要安装他就能翻译。其软件的方方面面都受到了巴比伦词典的影响,比如只有当同时按下Ctrl键时才会取词。
词霸下载:http://www.lingoes.cn/zh/translator/index.html
词库下载:http://www.lingoes.cn/zh/dictionary/index.html
http://www.lingoes.cn/

3、星际译王
一款开源且免费的翻译工具。支持全文翻译、网络词汇、鼠标取词等。它是一个跨平台的国际化的词典软件,有选中区取词,通配符匹配,模糊查询等强大功能。目前已有两百多个词典,支持几十种语言,其中中文词汇有100多万。跨平台的国际词典软件!它功能强大,实用性强,“ 通配符匹配”,“鼠标查词”,“模糊查询”等功能倍受青睐!
下载:http://stardict.sourceforge.net/
http://stardict.sourceforge.net/

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中国驻美使、领馆领区表及联系方式

中国在美国共有一个大使馆和五个总领事馆:

使馆/总领馆名称  领区范围

中国驻美国大使馆  华盛顿特区、特拉华、爱达荷、肯塔基、马里兰、蒙大拿、内布拉斯加、北卡罗来纳、北达科他、南卡罗来纳、南达科他、田纳西、犹他、弗吉尼亚、西弗吉尼亚、怀俄明

中国驻纽约总领事馆  康涅狄格、缅因、马萨诸塞、新罕布什尔、新泽西、纽约、俄亥俄、宾夕法尼亚、罗得岛、佛蒙特

中国驻芝加哥总领事馆  科罗拉多、伊利诺、印第安纳、衣阿华、堪萨斯、密西根、明尼苏达、密苏里、威斯康星

中国驻旧金山总领事馆  阿拉斯加、北加利福尼亚、内华达、俄勒冈、华盛顿

中国驻洛杉矶总领事馆  亚里桑那、南加利福尼亚、夏威夷、新墨西哥、太平洋岛屿

中国驻休斯顿总领事馆  阿拉巴马、阿肯色、佛罗里达、佐治亚、路易斯安那、密西西比、俄克拉何马、得克萨斯

您在美国遇到紧急情况时,除拨打美国911电话外,还可以与中国大使馆或总领事馆取得联系,以下是中国驻美国使领馆的有关信息:

1、中国驻美国大使馆:
地址:2300ConnecticutAve.NW,Washington,DC20008
电话:(202)328-2516
传真:(202)588-0046
教育处地址:2600TildenSt.NW,Washington,DC20008
通讯地址:2300ConnecticutAve.NW,Washington,DC20008
电话总机:(202)243-0677
值班电话:(202)243-0677ext.632
传真:(202)243-0629(202)243-2582
网址:http://www.sino-education.org

2、中国驻纽约总领馆:
地址:52012thAve.,NewYork,NY10036
电话:(212)244-9392
传真:(212)564-9387
教育组地址:52012thAve.,NewYork,NY10036
电话:(212)244-9392(212)244-9456
传真:(212)564-9413
网址:http://www.nyconsulate.prchina.org/chn/jysw/default.htm

3、中国驻芝加哥总领馆:
地址:100WestErieSt.,Chicago,IL60610
电话:(312)780-0170/1
传真:(312)803-0104
教育组地址:3322W.PetersonAve.,Chicago,IL60659
电话总机:(773)279-0701/2/5/6
传真:(773)279-0370
网址:http://www.chinaconsulatechicago.org/chn/jy/

4、中国驻休斯顿总领馆:
地址:3417MontroseBlvd.,Houston,TX77006
电话:(713)524-0778
传真:(713)524-7656
教育组地址:811HolmanSt.,Houston,TX77002
电话:(713)522-0231
传真:(713)522-0015
网址:http://houston.china-consulate.org/chn/jy/default.htm

5、中国驻旧金山总领馆:
地址:1450LagunaStreet,SanFrancisco,CA94115
电话:(415)609-1789
传真:(415)563-0494
教育组地址:1450LagunaStreet,SanFrancisco,CA94115
电话:(415)674-2954
传真:(415)563-4866
网址:http://www.chinaconsulatesf.org/chn/jy/default.htm

6、中国驻洛杉矶总领馆:
地址:443ShattoPlace,LosAngeles,CA90020
电话:(213)807-8008
传真:(213)807-8091
教育组地址:443ShattoPlace,LosAngeles,CA90020
电话:(213)807-8071
传真:(213)807-8051
网址:http://losangeles.china-consulate.org/chn/edu/default.htm

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查询美国学校的实用网址

美国高等教育认证委员会
http://www.chea.org/

美国新闻和世界报道
提供有非常详尽的美国大学资料,包括全美大学的最新排名,各个大学的链接网址,从中可以查到各学校的专业介绍、入学日期、奖助学金提供情况,以及与校方取得联系的方法等。同时,该网站还提供美国大学生学习与生活的介绍。申请者可以根据学校名称、专业或希望就读的州展开搜索。
http://www.usnews.com/sections/education/index.html

GradSchools.com
http://www.gradschools.com/
是专门用来查找美国大学研究生院的。它按具体的研究专业、学科类别和专业目录三种分类方式进行搜索。对想去美国读研究生的申请者来说,该站点可以帮助找到希望的留学院校。

CollegeBoard
http://www.collegeboard.com/
网站资料丰富,无论想去读哪类大学,该网站都能给於满意的结果。查找者可根据希望攻读的学位、专业、学校所在地,选择所要就读的学校,并可以在网上索取与填写申请资料表格。

Study in the USA
http://www.studyusa.com/
网站专为留学生提供服务的站点,可以按字母的种类或地理位置两种分类方法对学校进行搜索。同时,该网站还有美国大学的专题报道,介绍各大学的情况,对选择学校很有帮助。

Student.com
http://www.student.com/
主要介绍美国大学生的学习与生活,发布美国大学校园的最新消息、美国政府的教育政策,以及美国教育人士的观点等。

Peterson\'s
教育服务公司网站,主要内容包括美国大学的清单、校园新闻、专题讨论、条件查询等.
http://www.petersons.com/

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美国留学实用网址

U.S.NewsOnline(http://www.usnews.com/edu)
提供有非常详尽的美国大学资料,包括全美大学的最新排名,各个大学的链接网址,从中可以查到各学校的专业介绍、入学日期、奖助学金提供情况,以及与校方取得联系的方法等。同时,该网站还提供美国大学生学习与生活的介绍。申请者可以根据学校名称、专业或希望就读的州展开搜索。

Gradschools.com ( http://www.gradschools.com )
是专门用来查找美国大学研究生院的。它按具体的研究专业、学科类别和专业目录三种分类方式进行搜索。对想去美国读研究生的申请者来说,该站点可以帮助找到希望的留学院校。

Collegeboard.com ( http://www.collegeboard.com )
网站资料丰富,无论想去读哪类大学,该网站都能给於满意的结果。查找者可根据希望攻读的学位、专业、学校所在地,选择所要就读的学校,并可以在网上索取与填写申请资料表格。

Study in theUSA ( http://www.studyusa.com )
网站专为留学生提供服务的站点,可以按字母的种类或地理位置两种分类方法对学校进行搜索。同时,该网站还有美国大学的专题报道,介绍各大学的情况,对选择学校很有帮助。

American Education Magazine ( http://www.iesed.com )
网站内容相当丰富,主要提供留学辅助性知识,如怎样选择大学、奖学金申请办法、住宿情况、医疗保险等,非常有助於事先了解美国大学的学习与生活状况。

Student.com ( http://www.student.com )
主要介绍美国大学生的学习与生活,发布美国大学校园的最新消息、美国政府的教育政策,以及美国教育人士的观点等。

Peterson\'s Guide ( http://www.petersons.com )
教育服务公司网站,主要内容包括美国大学的清单、校园新闻、专题讨论、条件查询等。

Colleges and Universities ( http://www.mit.edu )
提供全球八十多个国家的三千多所大学信息。该网站按地理分类,详列各国大学名单,并以链接到各校主页的方式,提供查找各大学的信息服务。在实际操作中,只要选择国家,如美国,便可查询到全美大学的网址。

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海外中文网站大全/排行榜

以下是海外中文网站的排行榜。可以看到几乎所有的好的海外华人论坛和门户站点啦。

说明:

1. 本排行榜收入了海外华人自主创建的各类中文网站。境外大型媒体、机构及网络公司等所建中文网站不在本排行榜覆盖范围之内。

2. 全球排名数据取自于目前最具公信力的Alexa.com的统计结果。

排名 网站名称 总部 全球排名

1 留园网 (6park.com) 利兹,英国 183
2 文学城 (wenxuecity.com) 加州Fremont,美国 593
3 超级苹果网 (powerapple.com) 英国 1,121
4 未名空间 (mitbbs.com) 马萨诸塞州,美国 3,400
5 万维读者 (creaders.net) 温哥华,加拿大 3,567
6 Skykiwi (skykiwi.com) 奥克兰,新西兰 3,748
7 倍可亲 (backchina.com) 奥克拉荷马州,美国 4,019
8 亚洲交友中心 (asiafriendfinder.com) 5,400
9 加国无忧 (51.ca) 多伦多,加拿大 7,087
10 多维新闻网 (chinesenewsnet.com) 纽约州,美国 7,685
11 德国热线 (dolc.de) 德国 8,937
12 北美华人e网 (huaren.us) 美国 9,433
13 战斗在法国 (revefrance.com) 法国 10,015
14 狮城华人网 (sgchinese.com) 新加坡 11,145
15 温哥华天空 (vansky.com) 温哥华,加拿大 11,725
16 约克论坛 (yorkbbs.ca) 多伦多,加拿大 11,992
17 未名交友 (jiaoyou8.com) 马萨诸塞州,美国 12,084
18 北美中文网 (westca.com) 温哥华,加拿大 15,445
19 海归网 (haiguinet.com) 17,845
20 世界论坛 (wforum.com) 18,280
21 相约加拿大 (rolia.net) 多伦多,加拿大 18,591
22 阿拉丁 (aladding.com) 美国 18,721
23 美国中文在线 (tycool.com) 美国 19,203
24 穷游欧洲 (go2eu.com) 20,272
25 华枫网 (chinasmile.net) 多伦多,加拿大 21,976
26 爱相约 (chineselovelinks.com) 澳大利亚 23,387
27 德国开元网 (kaiyuan.de) 德国 24,662
28 亦凡公益图书馆 (shuku.net) 美国 25,391
29 加西中文网 (abchinese.com) 加拿大,卡尔加里 29,251
30 威龙影视 (vodgo.com) 30,337
31 环球华报 (gcpnews.com) 温哥华,加拿大 30,374
32 八阕 (popyard.org) 纽约,美国 30,854
33 德国中文网 (csuchen.de) 德国 32,029
34 爱尔兰华人论坛 (irelandbbs.com) 爱尔兰 32,752
35 德国天空 (mainsky.de) 德国 35,047
36 埃德蒙顿中文网 (edmontonchina.cn) 埃德蒙顿,加拿大 35,773
37 顶顶华闻 (ddhw.com) 35,786
38 英华园 (lkcn.net) 英国 36,948
39 新西兰中文网 (chinese.net.nz) 新西兰 38,417
40 西西河 (cchere.com) 39,898
41 () 加拿大 40,033
42 BC中文网 (bcchinese.net) 温哥华,加拿大 40,992
43 星网 (newstarnet.com) 多伦多,加拿大 43,010
44 华夏文摘 (cnd.org) 美国 43,046
45 联合网视 (uitv.com) 43,423
46 光华日报 (kwongwah.com.my) 马来西亚 44,874
47 蒙城华人 (sinoquebec.com) 蒙特利尔,加拿大 45,384
48 CFC中文网 (comefromchina.com) 渥太华,加拿大 53,884
49 辣椒城 (chilicity.com) 多伦多,加拿大 55,515
50 多伦多在线 (torcn.com) 多伦多,加拿大 56,474
51 多伦多万事通 (looktoronto.com) 多伦多,加拿大 59,342
52 新语丝 (xys.org) 美国 60,542
53 天世网络电视 (tsctv.net) 多伦多,加拿大 65,045
54 北美在线 (naol.ca) 多伦多,加拿大 65,518
55 惠友网上书店 (paylessbookstore.com) 德克萨斯州,美国 67,338
56 温哥华001 (van001.com) 温哥华,加拿大 67,624
57 魔法网 (cubefrance.com) 法国 69,854
58 人在英国 (cninuk.net) 英国 71,234
59 168商务通 (168.co.nz) 奥克兰,新西兰 72,064
60 东方网 (cachinese.com) 温哥华,加拿大 72,380
61 侨报 (chinapressusa.com) 纽约,美国 77,229
62 加拿大休闲网 (6688.ca) 加拿大 87,205
63 环球财经 (chineseworldnet.com) 温哥华,加拿大 89,015
64 世界新闻网 (chineseworld.com) 纽约,美国 96,501
65 库贝网 (coobay.com) 温哥华,加拿大 98,324
66 卡城华人 (calgarychinese.com) 卡尔加利,加拿大 102,439
67 中文导报 (chubun.com) 东京,日本 107,344
68 友路多伦多 (yolook.net) 多伦多,加拿大 109,853
69 e美眉 (emeimei.com) 马来西亚 111,040
70 多伦多信息港 (torontoservice.com) 多伦多,加拿大 113,008
71 华人乐园 (chinameetusa.com) 美国 116,388
72 加州阳光信息港 (calsunshine.info) 加州,美国 118,413
73 天下一家 (vrzworld.com) 卡尔加里,加拿大 124,847
74 柚子网 (youzinet.com) 纽约,美国 130,468
75 夜光新闻 (latelinenews.com) 131,790
76 在日华人 (cnjp.net) 日本 132,715
77 缘聚日本 (yjrb.net) 日本 135,480
78 波士顿生活网 (shenghuonet.com) 波士顿,美国 136,682
79 澳洲114 (m114.com.au) 澳大利亚 138,162
80 欧览 (ouline.com) 德国 141,966
81 澳纽网 (ausnz.net) 新西兰 143,376
82 新线网络杂志 (freshwired.net) 156,774
83 北冥网 (beiming.net) 德国 158,190
84 加拿大旅游网 (t-canada.com) 加拿大 165,104
85 红枫英语 (maplesky.net) 加拿大 165,568
86 天天华人娱乐网 (ttcen.com) 渥太华,加拿大 170,010
87 蒲公英 (flywithwind.com) 卡尔加利,加拿大 170,629
88 金网 (goldstep.net) 加拿大 172,249
89 欧洲时报 (oushinet.com) 法国 174,783
90 网上唐人街 (chinatown.com.au) 澳大利亚 179,336
91 温尼泊华人网 (winnipegchinese.com) 温尼泊,加拿大 190,091
92 硅谷生活 (bayareadragon.com) 旧金山,美国 193,731
93 卡尔加里中国城 (calgarycn.com) 卡尔加里,加拿大 202,143
94 心意网 (is4u.net) 多伦多,加拿大 206,872
95 游子礼品网 (youzigift.com) 美国 212,432
96 滑铁卢论坛 (waterloobbs.com) 滑铁卢,加拿大 217,241
97 温莎吧 (windsor8.com) 温莎,加拿大 220,715
98 新新华人中文论坛 (hello-china.de) 德国 229,878
99 美国华人资讯社区 (ushuaren.com) 美国 234,989
100 欧洲华人影视网 (ecvod.com) 维也纳,奥地利 235,730
101 请来博 (iyublog.com) 温哥华,加拿大 239,184
102 华翼网 (chinesewings.com) 荷兰 241,787
103 海外华人租房网 (move2rent.com) 246,276
104 伯明翰中国学联 (cssabham.org.uk) 英国 265,586
105 亚洲第一音像城 (asiade.com) 美国 272,090
106 法国在线 (romanfr.com) 法国 285,649
107 日本华人信息网 (huarenxinxi.com) 东京,日本 288,325
108 海外中文书库 (havebook.com) 288,859
109 我是中国人论坛 (iamchinese.de) 德国 288,962
110 大家谈英国站 (dajiatan.com) 英国 293,684
111 龙域丹麦华人网 (dragonarea.com) 丹麦 302,339
112 多伦多房产资讯网 (housingtoronto.com) 多伦多,加拿大 308,942
113 加拿大枫叶家园中文网 (5460.ca) 加拿大 314,857
114 多伦多足球梦网 (socool.ca) 多伦多,加拿大 319,576
115 惠之杰欧洲信息网 (worldbbs.info) 德国 324,380
116 温哥华中文网 (vancn.com) 温哥华,加拿大 325,241
117 人在瑞士 (ruishi.info) 瑞士 325,389
118 西班牙华人网 (eurospain.org) 西班牙 330,391
119 加拿大甜贝贝亲子乐园 (tianbaby.com) 加拿大 333,318
120 甜贝贝亲子乐园 (tianbaby.com) 333,318
121 龙源国际书网 (dragonsource.com) 安省Markham市,加拿大 334,302
122 日本华人网 (injapan.cn) 日本 340,386
123 马来西亚天下中文论坛 (damatianxia.com) 马来西亚 345,987
124 聚宝网 (gomerry.com) 加州,美国 350,397
125 中文投资网 (chinesefn.com) 350,889
126 枫华园 (fhy.net) 加拿大 354,660
127 大中报 (chinesenewsgroup.com) 多伦多,加拿大 360,723
128 世纪网 (1234.ca) 多伦多,加拿大 362,159
129 欧华联合时报 (ouhuanews.com) 罗马,意大利 365,460
130 东京华人网 (tokyocn.com) 东京,日本 368,135
131 卡城在线 (happycalgary.com) 卡尔加里,加拿大 377,665
132 酷我网 (coviews.com) 加拿大 390,385
133 本地客 (bendike.com) 温哥华,加拿大 393,336
134 加拿大伦敦华人网 (londonchinese.ca) 伦敦,加拿大 404,246
135 蓝枫网 (bluemaple.ca) 多伦多,加拿大 407,150
136 莱比锡中文网 (cnstunet.de) 莱比锡,德国 412,208
137 阳光爱线 (sunnylove.com) 419,877
138 蒙特利尔人 (montrealren.com) 蒙特利尔,加拿大 420,321
139 东京大学中国留学人员友好联谊会 (tokyochinese.com) 日本 422,643
140 多伦多大学中国大学生联合会 (cuaut.org) 多伦多,加拿大 440,651
141 木子书屋 (shuwu.com) 452,114
142 洛杉矶中国留学生网 (lachinaren.com) 洛杉矶,美国 464,587
143 纽约资讯网 (ny718.com) 纽约州,美国 468,307
144 围棋世界 (go4go.net) 美国 478,724
145 美中网 (usacn.com) 美国 483,943
146 澳华星空 (staroz.net) 澳大利亚 486,469
147 爱城华人 (icity.cc) 埃德蒙顿,加拿大 507,705
148 安省地产网 (on-home.com) 加拿大 507,866
149 在韩华人 (ohappy.net) 韩国 508,651
150 美国网络电视 (uswtv.com) 纽约州,美国 518,258
151 美国中文网 (sinovision.net) 美国 520,364
152 好博99网 (haopo99.org) 洛杉矶,美国 526,658
153 温哥华活动网 (vanevent.com) 温哥华,加拿大 530,415
154 乡音网 (homevoice.co.nz) 惠灵顿,新西兰 538,842
155 南非网 (nanfei.net) 南非 544,130
156 海外华人网 (hichinese.net) 新南威尔士州,澳大利亚 547,477
157 迪拜华人网 (dibai.com) 迪拜,阿联酋 555,381
158 东洋镜 (dongyangjing.com) 日本 563,802
159 大华商报 (dawanews.com) 温哥华,加拿大 573,037
160 湾区华人 (bachinese.com) 旧金山,美国 582,061
161 加国达人 (chinada.ca) 加拿大 596,399
162 蒙城在线 (mtl163.com) 蒙特利尔,加拿大 610,186
163 多伦多华人资讯网 (torchinese.com) 多伦多,加拿大 647,282
164 西唐社区 (tangwest.net) 美国 649,197
165 龙在他乡 (dragonsabroad.com) 温哥华,加拿大 650,730
166 全英中国学生学者联谊会 (cssauk.org.uk) 英国 659,145
167 你好中文网 (nihao.com) 悉尼,澳大利亚 679,758
168 加中时报 (cctimes.ca) 多伦多,加拿大 689,495
169 #我爱温尼泊# (chinausmall.com) 纽约,美国 707,108
170 匈牙利华人网 (huncn.com) 711,151
171 多伦多中国城 (zhongguo.ca) 多伦多,加拿大 719,842
172 北极星海外文学网 (northbeauty.org) 723,297
173 滑铁卢大学中国学生学者联谊会 (uwcssa.com) 滑铁卢,加拿大 727,492
174 滑铁卢大学中国学生学者联谊会 (uwcssa.com) 滑铁卢,加拿大 727,492
175 加拿大人才网 (cacareer.com) 加拿大 729,014
176 澳大利亚旅游资讯中文网 (aubest.net) 澳大利亚 738,447
177 圣路易时报 (scanews.com) 圣路易市,美国 784,922
178 美国华人在线 (chinese.us) 美国 796,626
179 亦凡网 (yifannet.com) 美国 796,764
180 优游德国 (yydebbs.de) 德国 801,445
181 今华网 (todaychinese.com) 美国 816,976
182 中文书城 (chinesebookcity.com) 多伦多,加拿大 820,773
183 英龙在线 (englong.net) 英国 830,473
184 多伦多网 (torontochinese.ca) 多伦多,加拿大 842,478
185 奥地利朋友 (achina.at) 维也纳,奥地利 846,957
186 新西兰留学之家 (studenthome.co.nz) 新西兰 850,016
187 澳洲长风信息网 (australianwinner.com) 澳大利亚 879,304
188 海湾天空 (baysky.com) 加州,美国 880,362
189 德国马尔堡华人学者学生站 (china-marburg.de) 马尔堡,德国 881,062
190 杜克大学中国学生学者联谊会 (dukechina.org) 德克萨斯州,美国 905,294
191 基督城华人在线 (rc8.co.nz) 新西兰 909,027
192 北美女人 (nawomen.com) 亚利桑那州凤凰城,美国 909,643
193 哥伦比亚大学中国校友会 (columbiachinese.org) 美国 925,747
194 乌克兰商网 (cnua1.com) 乌克兰 929,485
195 韩国华人网 (krchinese.com) 韩国 984,296
196 一网情深 (smartanglers.com) 加拿大 1,011,586
197 葡萄牙华人信息网 (lusochina.com) 葡萄牙 1,012,777
198 温哥华享乐网 (enjoyvan.com) 温哥华,加拿大 1,030,449
199 卡尔加利信息港 (cncalgary.com) 1,074,419
200 唐人街 (trj.ca) 多伦多,加拿大 1,080,377
201 澳大利亚时报 (actimes.com.au) 澳大利亚 1,118,212
202 意华社区 (iycbbs.com) 意大利 1,125,683
203 BC餐饮网 (bcrestaurants.ca) 温哥华,加拿大 1,200,088
204 北美户外俱乐部 (crossna.com) 温哥华,加拿大 1,219,535
205 大马华人 (malaysia-chinese.com) 马来西亚 1,245,333
206 枫华之声 (fenghuavoice.com) 温尼泊,加拿大 1,247,122
207 依偎交友 (ewey.com) 加州洛杉矶,美国 1,271,384
208 赛高在日华人联盟论坛 (segao.com) 日本 1,279,531
209 多伦多中文黄页 (xiao.ca) 多伦多,加拿大 1,323,534
210 欧洲华商网 (itacina.com) 意大利 1,362,171
211 华拍网 (micbid.com) 美国 1,410,332
212 墨尔本论坛 (unimelbbs.com) 墨尔本,澳大利亚 1,445,178
213 北美财经 (na-investor.com) 温哥华,加拿大 1,450,487
214 麻州华人网 (masschinese.com) 马萨诸塞州,美国 1,466,959
215 温哥华信息港 (cnvancouver.com) 1,467,017
216 巴西侨网 (bxqw.com) 巴西 1,488,695
217 爱民顿信息港 (edmontonservice.com) 埃德蒙顿,加拿大 1,494,569
218 海外伊人 (chinafairies.com) 1,500,360
219 大温华人 (sinovancouver.com) 温哥华,加拿大 1,520,876
220 捷路浦高尔夫网 (jeloopgolf.com) 温哥华,加拿大 1,605,755
221 温哥华汽车在线 (bccarnet.com) 温哥华,加拿大 1,607,143
222 中侨互助会 (success.bc.ca) 温哥华,加拿大 1,618,353
223 温哥华唐人网 (tangren.ca) 温哥华,加拿大 1,704,968
224 富盛道 (firstock.com) 1,706,358
225 加拿大普通话华人联合会 (putonghua.ca) 多伦多,加拿大 1,782,557
226 加拿大华人乒乓球总会 (ccttf.org) 温哥华,加拿大 1,845,459
227 奥尺网 (auchi.net) 悉尼,澳大利亚 1,851,827
228 路路通 (668.ca) 多伦多,加拿大 1,858,711
229 温哥华投资俱乐部 (vaninvestor.com) 温哥华,加拿大 1,914,206
230 渥太华中国人 (ottawachinese.com) 渥太华,加拿大 1,923,979
231 加拿大华人商业网 (mbig.ca) 多伦多,加拿大 1,924,979
232 涟漪澳洲留学生网 (linkingnet.com) 澳大利亚 1,928,423
233 国风 (civilwind.com) 1,962,210
234 哈里法克斯中国留学生网 (cssans.com) 哈里法克斯,加拿大 2,013,039
235 多伦多地产网 (3322.ca) 多伦多,加拿大 2,100,394
236 新西方华人协会 (nwcs.ca) 温哥华,加拿大 2,104,484
237 温哥华海河联谊会 (vanhaihe.com) 温哥华,加拿大 2,111,422
238 亚省华人网 (arizonachinese.com) 亚利桑那州,美国 2,126,117
239 德国世纪网播 (china-a.de) 德国 2,126,897
240 清华大学日本校友会 (taaj.jp) 日本 2,157,266
241 希言书店 (thechinesebooks.com) 2,217,263
242 东方美食网 (asiangourmet.ca) 温哥华,加拿大 2,219,787
243 地产周刊 (145.ca) 多伦多,加拿大 2,228,695
244 温哥华ABC (vanabc.com) 温哥华,加拿大 2,236,287
245 多伦多宠物论坛 (tigerrockybbs.com) 多伦多,加拿大 2,238,263
246 温哥华房产网 (vanbusiness.com) 温哥华,加拿大 2,261,464
247 加中生活网 (cclife.ca) 多伦多,加拿大 2,419,113
248 新加坡家园网 (4sgfamily.net) 新加坡 2,480,109
249 亚洲丽人 (datingasianbeauty.com) 澳大利亚 2,560,604
250 加拿大财商论坛 (fubaba.ca) 加拿大 2,569,551
251 多伦多网上电视 (torontotv.org) 多伦多,加拿大 2,664,047
252 温哥华租房资讯网 (vanhousing.com) 温哥华,加拿大 2,733,546
253 华侨时报 (chinesepress.com) 蒙特利尔,加拿大 2,751,087
254 加华IT协会 (citpac.ca) 多伦多,加拿大 2,754,032
255 奥斯汀资讯网 (txchinese.com) 德克萨斯州,美国 2,766,837
256 加拿大华人渔友会 (chineseanglersclub.ca) 多伦多,加拿大 2,784,777
257 华人股坛 (huarenbbs.com) 2,794,007
258 贝拉网站 (beila.net) 加拿大 2,809,401
259 东北风 (come.or.jp) 日本 2,838,561
260 加拿大宠物论坛 (kukupet.com) 加拿大 2,838,758
261 湾区华人网 (valleywalk.com) 旧金山,美国 2,840,437
262 波士顿中文网 (sinoboston.com) 波士顿,美国 2,844,610
263 人在威尔士 (ukwalesglam.com) 英国 2,888,995
264 五湖四海 (5hu4hai.net) 2,917,462
265 华新网 (chinanews.co.nz) 新西兰 2,936,813
266 枫国安居 (pacehome.com) 多伦多,加拿大 2,954,713
267 洛杉矶华人网 (la4chinese.com) 洛杉矶,美国 3,025,578
268 同济大学美国校友会 (tongji.org) 美国 3,066,686
269 人在意大利 (17173.it) 意大利 3,114,572
270 渥太华信息港 (cnottawa.com) 加拿大 3,133,495
271 硅谷华人 (yaoyaoyao.com) 加州,美国 3,161,155
272 荷兰华人论坛 (hollandbbs.com) 荷兰 3,221,840
273 大温钓鱼俱乐部 (vanfishing.com) 温哥华,加拿大 3,259,137
274 同济大学德国校友会 (tongji.de) 德国 3,259,731
275 美洲豹体育俱乐部 (cougarking.com) 多伦多,加拿大 3,278,982
276 蓝天俱乐部 (blueskyclub.ca) 多伦多,加拿大 3,387,381
277 南加州中国专业人士协会 (sccpa.us) 加州,美国 3,450,762
278 加东中国留学生社区 (acssa.net) 加拿大 3,588,489
279 BC省华人足球总会 (bccsf.ca) 温哥华,加拿大 3,590,607
280 西海岸户外运动俱乐部 (westcoastclub.com) 温哥华,加拿大 3,605,045
281 UBC中国学生学者联谊会 (ubccssa.ca) 温哥华,加拿大 3,659,197
282 四海为家 (home-on-sea.com) 温哥华,加拿大 3,676,947
283 明华网 (minhua.com) 明尼苏达州,美国 3,770,261
284 三维预测 (3dforecast.com) 温哥华,加拿大 3,776,018
285 维多利亚华人论坛 (victoriabbs.com) 维多利亚,加拿大 4,008,939
286 加拿大华人网盟 (86er.com) 加拿大 4,049,488
287 堪城华人 (kansascitychinese.com) 堪萨斯州,美国 4,237,952
288 樱华网 (chinach.net) 日本 4,312,146
289 SFU中国学生学者联谊会 (cssasfu.com) 温哥华,加拿大 4,391,682
290 五星华人门户 (star5.ca) 温哥华,加拿大 4,416,489
291 魁北克信息港 (cnquebec.com) 加拿大 4,572,097
292 加拿大中国商会 (ccba.bc.ca) 温哥华,加拿大 4,588,234
293 黄楝网上天地 (huanglian.com) 安大略省,加拿大 4,613,935
294 温哥华杭州同乡会 (vanhangzhou.net) 温哥华,加拿大 4,789,332
295 加拿大车友网 (car-mate-club.com) 多伦多,加拿大 4,849,094
296 财富家庭网 (richfamily.ca) 温哥华,加拿大 4,855,255
297 多伦多大学中国学生学者联谊会 (utcssa.org) 多伦多,加拿大 4,895,649
298 曾晓文 (zengxiaowen.com) 多伦多,加拿大 4,913,228
299 龙宇 (longu.com) 温哥华,加拿大 5,425,006
300 优雅生活网 (eyoya.com) 美国 5,844,734
301 世界唐人街 (wchinatown.net) 多伦多,加拿大 5,910,385
302 福建医科大学美国校友会 (aafmua.org) 美国 6,471,218
303 信网 (adsguide.ca) 多伦多,加拿大 6,718,427
304 北美摇篮网 (bmyaolan.com) 6,787,930
305 美国芝加哥广州协会 (chicagoguangzhou.com) 芝加哥,美国 6,897,531
306 英国才网 (justinuk.com) 英国 7,035,105
307 加拿大华人商业发展会 (ccbda.ca) 温哥华,加拿大 7,181,871
308 哈利法克斯华人网 (sinohalifax.com) 哈利法克斯,加拿大 7,267,289
309 开拓者足球俱乐部 (pathfindersoccer.com) 多伦多,加拿大 7,354,356
310 枫华缘 (i4cc.net) 加拿大 7,715,053
311 多伦多美食网 (happyeating.com) 多伦多,加拿大 7,921,467
312 柏林中国学生学者联合会 (berlin-chinese.de) 柏林,德国 8,022,548
313 中国之窗信息交流联谊会 (windowofchina.info) 温哥华,加拿大 8,138,903
314 文心社 (wenxinshe.org) 新泽西州,美国 8,199,192
315 安省华人 (ontariochinese.com) 安大略省,加拿大 8,237,353
316 加拿大就业指南 (candojob.com) 8,258,704
317 加华在线 (vansell.com) 温哥华,加拿大 8,296,072
318 枫华加缘 (mapletang.com) 温哥华,加拿大 8,435,941
319 华报 (verygood.ca) 多伦多,加拿大 8,578,512
320 进出口俱乐部 (ceclub.ca) 多伦多,加拿大 8,603,017
321 巴西华人论坛 (brazilbbs.com) 8,779,952
322 加拿大博客网 (canada.sh) 加拿大 8,787,055
323 加拿大中国笔会 (cpscnet.com) 多伦多,加拿大 8,814,890
324 温哥华跳蚤网 (vanflea.com) 温哥华,加拿大 9,205,047
325 剑知小站 (jiansnet.com) 西雅图, 美国 1,000,000

西雅图华人网 http://www.SinoSeattle.com

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一. 工作与求职 (job)

1. 待字闺中(JobHunting)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/JobHunting.html

2. 上班一族(Working)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Working.html

3. 招聘/求职(JobMarket)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/JobMarket.html

4. 发考题(Faculty)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Faculty.html

5. 博士后(Postdoc)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Postdoc.html

6. 回国(BackHome)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/BackHome.html

7. 海归(Returnee)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Returnee.html

二. 移民与签证 (immigration)

1. 移民讨论区(ImmigrationInfo)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Immigration.html

2. 美国劳工卡(LC)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/LC.html

3. 美国申请移民签证(I140)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/I140.html

4. 美国转换移民签证(I485)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/I485.html

5. 签证(Visa)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Visa.html

6. 探亲与陪读(Reunion)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Reunion.html

7. 瞟杨过,孩触过六穴(Overseas)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Overseas.html

8. 移民律师专栏文章
http://www.mitbbs.com/yimin/ymindex.php

三. 投资理财

1. 购物天堂(shopping)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/shopping.html

2. 省钱一族(PennySaver)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/PennySaver.html

3. 海外理财(Money)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Money.html

4. 交税与退税(TAX)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/TAX.html

5. 股海弄潮(Stock)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Stock.html

6. 投资(Investment)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Investment.html

7. 证券中国(ChinaStock)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/ChinaStock.html

四. 家居生活 (home/housing)

1. 家居生活(Living)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Living.html

2. 房屋出租/求租(HouseRental)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/HouseRental.html

3. 我爱宝宝(NextGeneration)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/NextGeneration.html

4. 为人父母(Parenting)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Parenting.html

5. 求医问药(Medicine)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Medicine.html

6. 吉福卡(GiftCard)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/GiftCard.html

7. 我爱我家(Family)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Family.html

8. 车轮上的传奇(Automobile)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Automobile.html

9. 二手市场(FleaMarket)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/FleaMarket.html

五. 美食 (food)

1. 画饼充饥(Food)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Food.html

2. 美食专栏(FoodColumn)
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六. 创业论坛(startup)

1. 创业(StartUp)
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/StartUp.html

2. 电子商务(ebiz), ebay生意
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/ebiz.html

3. 网站建设(BuildingWeb)
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七. 地区版面 (local)

1. 美国各州论坛列表
http://www.mitbbs.com/mitbbs_bbsboa1.php?group=2&group2=337

学龄儿童(K12)俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/K12.html

mitbbs 手机版 mobile site
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2011-09-12 07:18:38

主题: 宝宝阅读资源(一)
有时想,现在的宝宝真是幸福啊,有那么多好吃、好玩、好穿的,连读书学习也有很多有趣的卡通、软件和书籍等等,一天大宝还问爸爸小时候是否也喜欢玩DS,呵呵。

妈妈希望两个宝爱上书,所以陆陆续续给他们买了不少,从以前对Children’s Book一无所知,到现在算是明白了什么是Board Book、Hard Cover、Paperback之间的区别。简单地说,Board Book是封面及里面的正文都是比较厚实的硬纸板制作(cardboard),所以比较耐用,页数较少,通常只有几张纸,30页之内吧,形状以正方形为主,也有心形或其他形状的,比较适合爱啃书的小宝宝,呵呵;而Hard Cover的封面是cardboard制作,但里面的纸张是普通的纸张,如果宝宝还在撕书啃书阶段可能就比较麻烦了,所以可能适合稍大一点的宝宝,感觉长方形为主,书相对要大些,页数可多可少;Paperback是封面到正文都是普通的纸张,所以适合比较大的宝宝(大宝上学之后开始给他买些Paperback)。与Board Book和Hard Cover不同的是,Paperback的正文不一定是彩色的,如Coloring book之类的activity book就可能是黑白的。从价格上来说,通常可能是Hard cover最贵吧,Board book可能其次,而Paperback可能最实惠。用于送礼的书或者可以收藏的书,似乎是Hard Cover的为主。

这是我网上找到的一些说法,可能解释得更透彻啊,呵呵:
●A hard cover book has a very thick cardboard cover, sometimes with a plastic or paper sleeving, with thin paper pages, usually for expensive or important books, or books containing more than 300 pages that would normally be damaged easily if in a softcover format (such as a encyclopedia). But you can also find hardcover books for children which are anywhere from 20-40 pages, usually picture books, to protect the pages from damage as children generally throw books around and what not. The hardcover is meant to protect the edges of the book and pages from damage. Your pay the premium price for longevity compared to a soft cover

●A board book is another type of binding, however the pages themselves are made of hard thick pieces of cardboard. This type of binding is generally made for children which why they have thicker cardboard pages to protect from the typical destruct nature of a child. Because of the thickness of each page, these books are usually limited to under 30 pages. This type of book is almost exclusively used for childrens picture books. Some printers also coat board books with a special sealant which protects the book from small amounts of water and drool damage.”
●A board book is a book primarily for toddlers. It has cardboard pages and a cardboard cover. A paperback book has paper pages and has a flexible cover.

两个宝都比较喜爱Eric Carle的书,也很喜欢其他与卡通人物直接相关的书,如Spongebob、Charlie and Lola、Max and Ruby、Ni Hao Kailan、Little Einsteins、Super Why、Peep and The Big Wide World等等,大宝喜欢妈妈给他买的Lego系列;而小宝最喜欢的可能要算Hello Kitty系列,其次要算Dora了。这些书可能是来自卡通的小故事,如很多的Dora bedtime stories,也有教宝宝学习的phonics、picture dictionary等等。觉得少买几件衣服,就可以给两个宝买不少可爱的绘本了,还是蛮值的啊,呵呵。

以前贴过不少网上绘本资源以及宝宝分级阅读资源,宝宝什么时候该读什么书,或者说什么样的书适合不同年龄的宝宝?下面就将我看到的一些资料分几次贴出来与大家分享啊!

●5种妙法让宝宝爱上阅读
●儿童阅读分级推荐书目
●推荐给小学生的参考书目
● [推荐]小学生阅读推荐书目100种
●我最喜爱的一本书"专家推荐阅读书
●《中国父母最该知道的:儿童阅读100个关键问题》推荐书目

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5种妙法让宝宝爱上阅读

迈入e时代,“终身学习”已成为现代人的生活方式。而阅读则是终身学习的必备能力之一。儿童文学作家秦文君老师用自己的育儿亲身经历告诉我们,让孩子爱上阅读,就等于将孩子带上了知识大道。亲爱的读者爸妈们,让我们一起翻开童书,和孩子们一起畅游奇妙的新知世界吧!

书是知识的宝库,也是人类永远的朋友。只要您的宝宝养成良好的读书习惯,不仅能促进他的观察力、想像力、知识的转换能力及语言表达能力,更能让他受益终身,全面提升整体素质。

早在春秋时期,先人孔子就曾说过“知之者不如好之者,好之者不如乐知者。”也就是说,阅读要建立在感兴趣的基础上,让孩子快乐地读书,愉快地获取知识。
本文所要与您分享的,就是能让孩子快乐、轻松地爱上阅读的锦囊妙计,聪明父母们,请按需效仿吧!

一、培养“小书虫”

阅读最初也是源于生活中丰富的视觉刺激,周围的一切对您的宝宝来说都是新的。他们不停地感知、探索这个全新的世界,做父母的此时就要顺应宝宝的探究欲望,为宝宝提供丰富的阅读环境、阅读机会,呵护宝宝刚刚萌芽的阅读兴趣,从而培养宝宝的阅读能力和习惯。

也许爸爸妈妈都会有这样的感受,宝宝总是缠着你讲故事,而自己却并不愿意“阅读”书中的故事。在这种时候,你千万别急于求成地把书本“丢”给孩子,而是应该感到庆幸——宝宝已经在书海里找到属于自己的乐趣了哟!听、说、读、写是语言智能发展的必然进程,阅读,正是从父母生动、形象地为孩子讲故事开始。

方法一:投其所好——喜欢就是动力!

笔者认识一位学者朋友,家里可称之为“书海”了,好几面墙的书。但她居然告诉我,她4岁的女儿不爱看书!登门拜访时发现,在她家的茫茫书海之中,竟然没有一朵“浪花”是属于孩子的。她为孩子购置了一大堆的识字卡片和儿童唐诗绘本;由于工作繁忙,所以也无暇为孩子讲故事,只是请家里的保姆为她代劳……这样的环境,虽一看便知是书香门第,但对于孩子来说,绝非良好的阅读环境。

为宝宝选择书籍和绘本,一定要投其所好,甚至可以挑选孩子所喜闻乐见的经典故事,如《西游记》、《那咤闹海》等。只有孩子们熟悉和喜爱的故事,才能激发孩子听、读、看的意愿,主动,才是正确的学习态度。

宝宝都有一个心理特点:对于自己喜欢和熟悉的东西,都非常喜欢重复,听故事、讲故事也是一样。但只要孩子愿意,父母就应该满足他的要求,不厌其烦地、一遍一遍地讲。有时父母可以当宝宝的听众,但当宝宝在为你讲故事时,无论是多么老的陈年故事,你都要好像是第一次听那样带着新鲜感,你甚至可以一边听、一边好奇地发问。例如孩子在讲《小马过河》时,爸妈在听到小松鼠被淹死时,故意高声附和:“不能过河,危险!”;在听到老牛说水浅,很容易过河时,爸妈也可以借机提问:“为什么小松鼠淹死了,而老牛却没事?”这时,也许宝宝会很得意地告诉你:“这都不懂,因为小松鼠个子小,老牛个子大啊!”。这样的小互动不仅激发了孩子的兴趣,更能让孩子在阅读中找到成就感。父母在听故事时,如果能经常这样提问,用不了多久,您的宝宝就会爱上阅读了。

秦文君的话:幼儿期的宝宝最喜欢一遍又一遍地讲述同一个故事或看同一本书。这表明孩子对书籍有着真诚的爱恋,爸爸妈妈们可要认真对待这个现象哦!

●如果您的宝宝是个性格内向、羞怯的孩子,让他为您讲故事,是很好的锻炼手法。您在听故事过程中的任何一个反馈,对他来说都是一种鼓励。
●在为宝宝选择图书时,一定要选择故事情节简单、画面清晰、重点突出的书籍。

方法二:活泼阅读——有趣才有兴趣!

有人说,世界上最漂亮的美女只有在书中才能找到。的确,文字给人以无限的想像空间,在阅读的过程中,读者会在脑海中勾勒出一幅幅的画面,甚至还会在阅读之中进入角色、感同身受。文字的神奇魅力也赋予亲子阅读更多的趣味性,你可以好好利用书本,和宝宝一起玩出很多花样哦!

虽然每个孩子都有个性上的差异,有的爱表现,有的就比较害羞。但家庭环境中的故事表演,可以让孩子在松弛的状态下体验表演的乐趣,并且爸爸妈妈的参与表演也会大大提高孩子的参与积极性,是“活泼阅读”的首选形式。

在表演故事之前,爸爸妈妈可以用一本图文并茂的大故事书来吸引孩子,父母声情并茂的朗读是激发孩子表现欲的第一步。孩子们都是善于模仿的小天才,因此父母在表演时,语速要慢,表情要丰富,便于孩子受到故事的气氛感染而进入状态,并且进行自主性地模仿。一旦孩子表示出参与欲望,父母就可以积极地鼓励他加入表演,无论孩子的认知水平、语言表达水平和表现能力如何,父母都应让他担当主角,进而使他爱上表演、爱上阅读。

秦文君的话:在我女儿小时候,我们经常会全家三口一同玩表演游戏,在表演的过程中,孩子会不断地对故事本身进行新的理解。例如我给她讲的故事中,有一个情节是“大灰狼终于掉到水里淹死了!”,第一次女儿表演到结尾时哭了,她觉得大灰狼很可怜,为什么大家都讨厌他呢?而几次表演之后,她才真正理解了故事中惩恶扬善的道理。

●由于幼儿识字不多,他对图书的喜爱程度深受成人的影响,因此父母在给宝宝读书表演时,一定要全神贯注、声情并茂、自然轻松地读,这样宝宝才会受到感染。

方法三:分享感受——阅读、体验双满分!

采用这种方法还需要有一定的策略,才能引发孩子的兴趣。在阅读前、阅读中和阅读后都需采用不同的方法。

阅读前,爸爸妈妈可以先摆摆“噱头”,激发孩子听故事的好奇心:“今天,妈妈要给你讲个非常好听的故事哦!故事里有一只非常可爱的小白兔,它要跟宝宝做朋友呢!”

阅读中,父母与宝宝共同阅读,一边阅读一边交流各自的感受。例如:“妈妈最讨厌大灰狼了,宝宝呢?”也可以让宝宝猜猜,故事书的后一页即将发生什么事了,等宝宝多想几个假设之后,把书翻过一面,看看猜对了没有,再继续往下讲。有时,爸爸妈妈也可以跟宝宝交流截然相反的意见,激起宝宝的好胜心,与此同时,宝宝听故事、看书的兴趣也会大大增加。

阅读后,父母可以留个结尾或将故事的结尾作为新故事的延伸,和宝宝一同续编故事。例如:在讲完《小红帽》时,父母将结尾当作故事的开头:“小红帽和外婆被猎人救出后,在外婆家美美的玩了一晚上,第二天,小红帽提着篮子回自己家了。路上,当她穿过那片树林时,突然发现有一只狼宝宝正坐在路边大哭,小红帽上前去问:‘狼宝宝,你为什么哭啊?’狼宝宝答:‘妈妈不见了,呜……’”根据这样一个新开始,父母可用问题引发宝宝的想像:“哎呀,狼宝宝的妈妈不见了,她上哪儿去了呢?这可怎么办呢?”在此,父母要注意到孩子的年龄阶段和语言智能的发展水平,如孩子较小,语言描述上有一定困难,父母则应该协助孩子将故事讲下去,不要用一连串的问题吓坏了孩子。

秦文君的话:爸爸妈妈可以把让孩子续编故事当作一次教育中的“放手成长”,或许孩子不能完全靠自己的力量把故事续编得很合情合理,但这并不代表孩子没有想像力。有时,他们只是不善于表达罢了。只有父母真正地放手让孩子去想像,并用温和、积极的语言进行诱导,才能使孩子真正获得语言智能提升的契机。

●要选择操作性强的、简单易懂的、有趣味的书,父母边读书边按照书中的情节去诱导后面将要发生什么事。
●此方法也可发展孩子的想像力,激发孩子的好奇心。

方法四:手指点读——读到重点上!

比起以上3种方法来看,“手指点读”似乎相对来说比较刻板,它需要孩子和父母更大的耐心和注意力集中的时间。手指点读其实对于阅读能力的提高有很大助益,但它的前提是让孩子拥有一个每日固定的故事时间。每天按时给孩子阅读,就好像吃饭、睡觉那样,会让孩子渐渐养成阅读的习惯,并产生快乐的期待情绪。每天临睡前的15分钟就是很好的阅读时间,因为此时孩子的情绪已比较稳定,注意力也较为集中,笔者的经验是,常常一个故事还没讲完,身为妈咪的我已经昏昏欲睡,而宝宝却在身边睁大了眼睛问:“妈妈,然后呢?”……

刚开始让孩子学习手指点读时,你可能会发现他存在手眼不协调的困难,这时,父母可以先讲到什么地方、用手指点到什么地方,让孩子的眼睛跟着父母的手指移动。随后,父母可以拿起宝宝的小手,讲到哪儿、指到哪儿。在手指点读时,父母可以故意放慢一些语速,将相关的图片或文字都用重点语气突出一下,这样,下次宝宝讲故事时的点读就会很顺利地展开了。

目前市面上有很多绘本都是图文结合的,例如在描写“有一天,一匹小马去河边吃草。”这句话当中,“马”这个字用了具像的一幅图片来代替,这样的绘本配合手指点读的效果非常好,可以让孩子迅速地认识小动物和一些常见的汉字。

秦文君的话:为孩子讲故事时,爸爸妈妈手里最好能捧本书,年龄小的孩子父母可以根据画册上图画编故事,但一定不要失去让孩子爱上书本的机会。手指点读同样是很好的方法,它会使孩子将语言信号与具像的图形、文字联系起来,既发展了语言智能,也提升了认知水平。

●手指点读时,首先要大声地念出书名,读书的速度要让宝宝与点读的速度相符。
●读书的声音要不断地变化,根据情节调整音量、速度和语调。

方法五:有问有答——在互动中思考!

看了上述的几种方法,也许你会认为只有故事书才适合宝宝阅读,事实并非如此。自然科学类的丛书或探险类的画册也是宝宝们非常喜爱的一类图书,看这样的图书,用互动提问式的阅读方式最为适合。我们就以《恐龙世界》为例,来说一下互动提问式的阅读。

阅读前,父母可以激发孩子们小脑瓜里的“十万个为什么”,如:恐龙到底有多大?哪些恐龙会吃人?最大的恐龙是什么龙?……让孩子带着这些问题开始到书中去进行恐龙探险之旅。

阅读中,爸爸妈妈可以和宝宝来个小小的知识竞赛,看看谁看书看得仔细、知道得多、回答得快!争论和抢答的过程也是很好的一种阅读氛围,因为具有争议性的问题可以激发再次阅读或更深入地阅读,从书本上寻找正确答案。

求知欲是最直接的阅读契机,用一问一答的方式激励孩子在书本中探索、思考,一定会使孩子爱上阅读。

秦文君的话:当孩子爱上阅读、爱上知识时,父母可以以“不100%满足孩子的求知欲”的办法来进一步激励孩子。例如,我女儿小时候喜欢看书,我往往会把她正在读、很想读的书放在位置比较高的书架上,让她自己想办法去拿;或是在讲故事讲到高潮时,把书盖起来,明天再继续。这样孩子的求知欲和对知识的渴望会被激发到最高水平,这也是成功培养资优生的良好开始。

●有问有答的互动提问式阅读适合年龄比较大的孩子,因为他们有一定的认知能力,求知欲也较为旺盛。

二、宝宝阅读能力培养3注意

1、选择恰当的时机。
大千世界精彩纷呈,有那么多新奇的东西诱惑着孩子们,要让他们在这样的情况下静下来读书,一定要选择恰当的时机。例如,在孩子们生气时或兴奋异常时不宜读书。

2、适宜的环境。
阅读环境包括两方面:一是指阅读的物质环境,二是指阅读的精神环境。
物质环境:选择一个采光较好的房间或角落,安静、舒适,有沙发或地毯,可坐可靠,且不易受到外界的干扰。
精神环境:要培养良好的阅读兴趣,父母要以身作则。最好每天在家读书、读报30分钟~1小时,用自己的行动来影响孩子。

3、恰当的阅读方法。
“授之以鱼,不如授之以渔”,教会孩子们基本的阅读技巧和方法是非常重要的,这将使您的宝宝受益无穷。
(1)学习按页码顺序看书,并使他们养成习惯。
(2)养成从左到右,自上而下的顺序看书。
(3)在理解的基础上看书。

三、0~6岁宝宝图书选择方案

0~3个月
●对鲜艳的色彩、强烈的黑白对比感兴趣
●颜色亮丽、纯净、图画简单或是黑白分明的图画书

4~6个月
●善于用手、脚、嘴巴等感官来探索世界,喜欢撕东西或嘴咬
●布制或其他较结实材料制成的书

7~9个月
●手指已能灵活地运动,也会翻书了
●选择硬纸板书,画面形象,最好一物一页

10~12个月
●基本可以理解书中的简单内容
●简单的图画书给孩子讲述,故事情节简单,画面简洁

2岁
●开始掌握物体的轮廓,能够分辨出不同的形状,还能分清人物的表情
●是孩子学习词汇的重要时期。
●与孩子日常生活有关,孩子们熟悉的故事内容
●图书的画面要清晰、明朗
●造型大而简单,容易识别

3岁
●能够掌握书中物体的大小,有一定的空间感
●对书中的内容开始认真地留意
●对小图画也很有兴趣
●选择与幼儿日常生活有关的主题
●画面丰富,动作变化多样的图画书,以引起孩子的共鸣

4岁
●自我的意识开始膨胀,知识越来越多,经验也开始丰富起来
●喜欢童话故事、幻想故事、以及生活化的故事
●故事的结局一定要完满,篇幅不易过长
想象力丰富、有趣、有幽默感和正义感的图书,让孩子在阅读的同时能区分是非、善恶

5岁
●语言能力已很强
●喜欢幻想和因果关系的故事情节
选择相对复杂的、篇幅较长的、拟人化的图书。

6岁
●在理解能力、生活能力上有很大的提高
●常常不喜欢听浅显幼稚的故事
●对科幻、神话、历史故事,自然科学、生物科学等知识有浓厚的兴趣
●有一定寓意的图书,图画要丰富,有一定的想象力
●有意去锻炼宝宝的想像力,同时培养他的文学美感,让他逐步去学会欣赏美文

四、宝宝语言智能测试

语言能力强的人在任何地方都是引人注目的,关注宝宝的语言智能发展,也就是关注宝宝的成功和未来。

请根据宝宝的实际情况做以下测试,看看您的宝宝距离成功还有多远?

A、 您的宝宝是否喜欢听故事、儿歌?
B、 您的宝宝是否善于模仿各种声音和语言?
C、 您的宝宝是否喜欢与人交往,是否善于口头表达?
D、 您的宝宝是否从不识字开始,就喜欢翻书,喜欢阅读?
E、 您的宝宝记忆名字、地点、日期、能力强吗?
F、 您的宝宝喜欢完整的复述故事或所经历的事情吗?
G、 您的宝宝总是喜欢问:为什么?这是什么意思?
H、 您的宝宝喜欢玩文字游戏或猜谜语、听笑话吗?
I、 您的宝宝常常喜欢涂涂写写,到处画吗?
J、 当教他一种新的语言时,他学得快吗?

评测方法:
回答“是”可得1分,总分10分。
总分低于6分:您的宝宝语言智能发展尚未完善,要加油了哟!
总分为6~8分:您的宝宝语言智能正在发展之中,多多努力,一起来更进一步吧!
总分高于8分:您的宝宝语言智能方面优势显著,将来适合做作家、记者、节目主持人、播音员、律师等职业哦!

要让孩子爱上阅读、养成良好的阅读习惯并不难,但也需要聪明父母们略用心思。在顾及到宝宝的年龄特点和心理特点的同时,灵活把握阅读契机,因人而异地制定阅读习惯培养计划,就一定能达到预期的目的,让您的宝宝爱上阅读!

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儿童阅读分级推荐书目

★0—3岁
序号    书目       作者       出版社               类别
1 《可爱动物操》 方素珍 著 郝洛玟 绘 河北教育出版社 儿歌
2 “可爱的鼠小弟”系列 [日]中江嘉男 文[日]上野纪子 图赵静 文纪子 译 南海出版公司 图画书
3 “米菲”绘本系列 迪克•布鲁纳  著 童趣出版有限公司 图画书
4 《一百万只猫》 [美]婉达•盖格 著彭懿 译 南海出版公司 图画书
5 《一园青菜成了精》 周翔  绘 明天出版社 图画书
6 《大卫,不可以》 [美]大卫•香农 著[美]大卫•香农 图余治莹  译 河北教育出版社 图画书
7 《小泥人》 伊东宽 图/文 蒲蒲兰 译 二十一世纪出版社 图画书
8 小玻系列翻翻书 [英]希尔 编绘 彭懿 译 接力出版社 图画书
9 《小真的长头发》 [日]高楼芳子 著 南海出版公司 图画书
10 “小鸭黛西”系列 [英]简•西蒙斯 著 曹敏等  译 接力出版社 图画书
11 “小猫当当”系列 [日]清野幸子 著 猿渡静子 译 南海出版公司 图画书
12 《小蓝和小黄》 [美]李欧•李奥尼 著 [美]李欧•李奥尼 图 彭懿 译 明天出版社 图画书
13 《小熊不刷牙》 [瑞士]斯伐拉纳•提欧利那 著 湖北美术出版社 图画书
14 小熊宝宝绘本 [日]佐佐木洋子 文/图 蒲蒲兰 译 连环画出版社 图画书
15 小酷和小玛的认知绘本 [日]秦好史郎 著杨 文 译 北京少年儿童出版社 图画书
16 中国优秀图画书典藏系列一:詹同 詹同 著 贵州人民出版社 图画书
17 中国优秀图画书典藏系列三:何艳荣 何艳荣 著 贵州人民出版社 图画书
18 中国经典图画书大师卷第一、二辑 鲁兵 等文 施晓颉 等图 新蕾出版社 图画书
19 《云娃娃》 [美]罗德•蒙蒂霍 著 余治莹  译 接力出版社 图画书
20 《月亮的味道》 [瑞士]格雷涅茨 著 漪然  彭懿 译 二十一世纪出版社 图画书
21 《古利和古拉》 [日]中川李枝子 著 [日]大村百合子 图 季颖  译 南海出版公司 图画书
22 《母鸡罗丝去散步》 [美]佩特•哈群斯 著 台北上谊文化编辑部 译 明天出版社 图画书
23 《好饿的小蛇》 [日]宫西达也 著彭懿 译 二十一世纪出版社 图画书
24 好饿的毛毛虫 [美]艾瑞克•卡尔 著郑明进 译 明天出版社 图画书
25 池塘真的会变魔术吗 谢武彰  文陈志贤  图 江西高校出版社 图画书
26 两棵树 [法]伊丽莎白•布莱美 著麦小燕 译 湖北美术出版社 图画书
27 我们要去捉狗熊 [英] 迈克尔•罗森 著海伦•奥克森伯里 图 林良 译 河北教育出版社 图画书
28 我爸爸 [英]安东尼•布朗 著[英]安东尼•布朗 图余治莹 译 河北教育出版社 图画书
29 走开,绿色大妖怪 [美]爱德华•恩贝尔利 著余治莹 译 河北教育出版社 图画书
30 和甘伯伯去游河 [英]约翰•伯宁罕 著林良 译 河北教育出版社 图画书
31 穿雨靴的小鹅 [美]奥利维尔•邓瑞尔 著 册册 译 南海出版社 图画书
32 给爸爸的吻 [澳]弗朗西斯•沃茨 著[英]戴维•利格  图熊怡然  译 湖北美术出版社 图画书
33 逃家小兔 [美]玛格莉特•怀兹•布朗 著[美]克雷门•赫德 图黄毓 译 明天出版社 图画书
34 旁帝经典•面具小鸡布莱兹系列 [法]旁帝 著张东晓 译 接力出版社 图画书
35 首先有一个苹果 [日]伊东宽蒲蒲兰 译 二十一世纪出版社 图画书
36 圆白菜小弟 [日]长新太 著[日]长新太 图彭懿 译 南海出版公司 图画书
37 喵喵 [日]长野英子 文/图蒲蒲兰 译  二十一世纪出版社 图画书
38 婴儿画报:乐悠悠摇篮书库 舒杭丽等 著 中国少年儿童出版社 图画书
39 婴儿游戏绘本 [日]木村裕一 著 接力出版社 图画书
40 彩虹色的花 [波兰]麦克•格雷涅茨 著蒲蒲兰 译 二十一世纪出版社 图画书
41 甜蜜小仓鼠系列 [比]卡尔•诺拉克 文[比]克劳德•K.杜布瓦 图谢逢蓓 译 接力出版社 图画书
42 黄雨伞 [韩]柳在守 著/绘[韩]申东一 作曲 接力出版社 图画书
43 奥莉薇 [美]伊恩•福尔克纳 著伊恩•福尔克纳 图 郝广才 译 河北教育出版社 图画书
44 插图大师莫妮克的无字图画书 [瑞士]莫妮克 著 明天出版社 图画书
45 棕色的熊、棕色的熊,你在看什么? [美]马丁 著卡尔 绘 李坤珊 译 明天出版社 图画书
46 登登在哪里 马怡 著翱子 绘 接力出版社 图画书
47 蓝色小考拉“自我纠错”图画书 [法]安•居特曼 文 [法]乔治•哈朗斯勒本 图
罗静平 译 接力出版社 图画书
48 熊爸爸 [日]佐野洋子 著唐亚明 译 接力出版社 图画书
49 “噼里啪啦”系列丛书 [日]佐佐木洋子 编绘 二十一世纪出版社 图画书
50 鳄鱼怕怕牙医怕怕 [日]五味太郎 著 [日]五味太郎 图台北上谊文化编辑部 译 明天出版社 图画书

★4—6岁

序号 书目 作者 出版社 类别
1 “人文科学图画书”系列 王晓明 著 华东师范大学出版社 图画书
2 巴巴爸爸经典系列 [法]安娜特•缇森德鲁斯•泰勒 著谢逢蓓 译 接力出版社 图画书
3 “我真棒”幼儿成长图画书系列 黄蓓佳、李娜等 著 江苏少年儿童出版社 图画书
4 “京剧猫”系列 熊亮 著 连环画出版社 图画书
5 “棒棒仔心灵之旅”图画书系列 肖定丽等 著 海燕出版社 图画书
6 “嘟嘟和巴豆”系列 [美]霍利•霍比 著[美]霍利•霍比 图 彭懿等 译 二十一世纪出版社 图画书
7 一本关于颜色的黑书 [委]梅米娜•哥登 文[委]露莎娜•法利亚 图
朱晓卉 译 接力出版社 图画书
8 一块披萨一块钱 郝广才 文[意]朱里安诺 图 汕头大学出版社 图画书
9 七只瞎老鼠 [美]杨志成 著王林 译 河北教育出版社 图画书
10 14只老鼠系列 [日]岩村和朗 著彭懿 译 接力出版社 图画书
11 三个笨学生 冰波 文费肖夫  图 少年儿童出版社 图画书
12 大拇指无字故事书 集体创作 接力出版社 图画书
13 “大熊和小睡鼠”系列(4册) [日]福由美子 编绘 崔维燕 译 教育科学出版社 图画书
14 小乌龟富兰克林系列 [加]波莱特•布尔乔亚 文[加]布伦达•克拉克 图
白鸥 译 接力出版社 图画书
15 小兔子启蒙认知图画书系列 [美]瑞克•沃尔顿 文漪然 译 接力出版社 图画书
16 小黑鱼 [美]李欧•李奥尼 文/图彭懿 译 南海出版公司 图画书
17 “小暖炉”系列 王早早 著雪娃娃 绘 晨光出版社 图画书
18 云朵面包 [韩]白嬉娜 著陈艳敏  译 上海人民美术出版社 图画书
19 五岁老奶奶去钓鱼 [日]佐野洋子 著唐亚明 译 接力出版社 图画书
20 火焰 朱成梁 编绘 二十一世纪出版社 图画书
21 “贝贝熊”系列丛书 [美]斯坦•博丹简•博丹 绘/著张德启等 译 新疆青少年出版社 图画书
22 兄弟 胡中节 文姚红 图 江苏美术出版社 图画书
23 冰波系列童话绘本 冰波  文周建明等 图 教育科学出版社 图画书
24 动物绝对不应该穿衣服 [美]茱蒂•巴瑞特隆•巴瑞特 著 上海人民美术出版社 图画书
25 妈妈的红沙发 [美]薇拉•威廉斯 著[美]薇拉•威廉斯 图 柯倩华 译 河北教育出版社 图画书
26 当我们同在一起 黄郁钦 著 外语教学与研究出版社 图画书
27 求雨 汪曾祺 文岑龙 图 明天出版社 图画书
28 花娘谷 保冬妮 图小舟 绘 重庆出版社 图画书
29 “阿罗”系列 [美]约翰逊 著孙晓娜 译 接力出版社 图画书
30 “和英童书爱与成长”系列 [美]司摩等 著 柯伊等 译 接力出版社 图画书
31 绅士的雨伞 [日]佐野洋子 著 接力出版社 图画书
32 春神跳舞的森林 严淑女 文张又然 图 河北教育出版社 图画书
33 是谁嗯嗯在我的头上 [德]维尔纳•霍尔茨瓦特 著[德]沃尔夫•埃布鲁赫 图
方素珍 译 河北教育出版社 图画书
34 神奇的窗子 [美]诺顿•贾斯特 文 [美]克里斯•拉希卡 图 任溶溶 译 接力出版社 图画书
35 骨碌骨碌滚的啤酒桶 王一梅 文王 图 新时代出版社 图画书
36 爱花的牛 [美]曼罗•里夫 著[美]罗伯特•劳森 图
孙敏 译 二十一世纪出版社 图画书
37 “彩虹鱼”系列 [瑞士]马克斯•菲斯特 绘/著彭懿 译 接力出版社 图画书
38 野兽出没的地方 [美]莫里斯•桑达克 图/文 阿甲 译 明天出版社 图画书
39 蓝精灵图画故事书 [比]贝约 著 接力出版社 图画书
40 跟着姥姥去遛弯儿 保冬妮 著李萌 图 新疆青少年出版社 图画书
41 蝴蝶•豌豆花——中国经典童诗 金波 诗歌主编蔡皋 绘画主编 河北教育出版社 诗歌
42 “科学宝宝图画书”系列 [韩]张惠卿等 文金容彻等 图 新疆青少年出版社 科普
43 数学小子丛书 [美]玛瑞琳•伯恩斯等 文[美]戴比•泰勒等 图班春虹等 译 新蕾出版社 科普
44 简单的科学4岁以上 [英]米克•曼宁等 著丁一等 译 北京科学技术出版社 科普
45 第一次发现丛书 法国伽利玛少儿出版社 接力出版社 科普
46 中国儿童散文诗画丛 圣野等 著 贵州人民出版社 散文诗
47 “红袋鼠安全自护金牌故事”系列 高洪波等 著 中国少年儿童出版社 童话
48 飞上天的鱼 葛翠琳 著 中国福利会出版社 童话
49 红袋鼠幽默童话 高洪波 金波 葛冰 刘丙钧 著 中国少年儿童出版社 童话
50 “幼儿文学60年经典”系列(太阳卷、月亮卷、星星卷) 鲁兵等 著 中国少年儿童出版社 童话诗歌

★7—8岁

序号 书目 作者 出版社 类别
1 “猫眼小子包达达”系列 葛竞 著 接力出版社 小说
2 2年级问题多 王淑芬 著 河北少年儿童出版社 小说
3 我和小姐姐克拉拉 [德]迪米特尔•茵可夫 著陈俊 译 二十一世纪出版社 小说
4 疯狂学校 [美]古特曼 著[美]佩洛特 绘任溶溶 译  吉林出版集团有限责任公司  小说
5 “I SPY视觉大发现”系列 [美]沃尔特•维克等 图/文 接力出版社 艺术
6 不可不知的阿凡提经典故事(注音版) 艾克拜尔•吾拉木 编译  新疆青少年出版社 传说
7 儿童智慧哲学书 [法]柏尼菲等 著[法]乐迈特等 绘李玮 译 接力出版社 社会科学
8 “蓝精灵”系列 [比]贝约 著黄丽云 译 接力出版社 图画书
9 三只小猪 [美]大卫•威斯纳 文/图 彭懿 译 浙江少年儿童出版社 图画书
10 大猩猩 [英]安东尼•布朗 著林良 译 河北教育出版社 图画书
11 世界上最美的村子 [日]小林丰 著蒲蒲兰 译 二十一世纪出版社 图画书
12 世界为谁存在 [英]汤姆•波尔 文[澳]罗伯•英潘 图刘清彦 译 湖北美术出版社 图画书
13 石头汤 [美]琼•穆特 著[美]琼•穆特 图阿甲 译 南海出版公司 图画书
14 我有友情要出租 方素珍 文郝洛汶 图 中国和平出版社 图画书
15 我的爸爸叫焦尼 [瑞典]波•R.汉伯格 文[瑞典]爱娃•艾瑞克松 图彭懿 译 湖北美术出版社 图画书
16 我等待…… [意]大卫德•卡利 文[法]塞吉•布罗什 图 接力出版社 图画书
17 “玛蒂娜故事书”系列 [比]吉贝尔•德莱雅 文[比]马塞尔•巴里耶 图
袁筱一等 译 湖北美术出版社 图画书
18 花婆婆 [美]芭芭拉•库尼 著方素珍 译 河北教育出版社 图画书
19 青蛙和蟾蜍 [美]艾诺•诺贝尔 著潘人木 党英台 译 明天出版社 图画书
20 活了100万次的猫 [日]佐野洋子 著唐亚明 译 接力出版社 图画书
21 神马 陈江洪 文/图 北京科学技术出版社 图画书
22 雪花人 [美]杰奎琳•布里格斯•马丁 文[美]玛丽•阿扎里安 图
柯倩华 译 河北教育出版社 图画书
23 最想做的事 [美]玛莉•布雷比 文[美]克里斯•K•索恩皮 图 梅子涵 译 湖北少年儿童出版社 图画书
24 睡美人 [瑞士]费里克斯•霍夫曼 编著[瑞士]费里克斯•霍夫曼 图 连环画出版社 图画书
25 警官巴利亚和警犬葛芮雅 [美]佩吉•拉特曼 文/图阿甲 译 河北教育出版社 图画书
26 鼹鼠的故事 [捷克]米莱尔等 图[捷克]米莱尔等 文陈俊等 译 接力出版社 图画书
27 帽子的秘密 柯岩 湖北少年儿童出版社 诗歌
28 彩绘中国小名著 (汉)司马迁等 著奇异堡童书 图/文 浙江少年儿童出版社 故事
29 小蜗牛自然图画书系 凌拂 文黄谋 图 海燕出版社 科普
30 “自然科学童话”系列 [韩]李尚培 高苏珊娜 著[韩]白明植等 绘杨竹君 译 中国城市出版社 科普
31 “花袜子小乌鸦成长故事”系列 [德]奈乐•莫斯特 文[德]安妮特•卢道夫 图
王星 译 中国少年儿童出版社 童话
32 了不起的狐狸爸爸 [英]达尔 著代维 译 明天出版社 童话
33 下巴上的洞洞 鲁兵 著 湖北少年儿童出版社 童话
34 小太阳 子敏 著 湖北少年儿童出版社 童话
35 小巴掌童话精品馆 张秋生 著 湖北少年儿童出版社 童话
36 小狐狸买手套 [日]新美南吉 著彭懿  周龙梅 译 南海出版社 童话
37 小猪唏哩呼噜 孙幼军 著 春风文艺出版社 童话
38 我爱阅读•桥梁书 金波 主编 海燕出版社 童话
39 没头脑和不高兴 任溶溶 著 浙江少年儿童出版社 童话
40 花背小乌龟 冰波 著 江苏少年儿童出版社 童话
41 兔子坡  [美]罗伯特•罗素 著陈诗纮 译 新蕾出版社 童话
42 狐狸打猎人的故事 金近 湖北少年儿童出版社 童话
43 青蛙公主卟卟卟 肖定丽 著 新蕾出版社 童话
44 香喷喷的村庄 郑春华 文沈苑苑 图 中国少年儿童出版社 童话
45 猪八戒新传 包蕾 著 湖北少年儿童出版社 童话
46 野葡萄 葛翠琳 著 中国少年儿童出版社 童话
47 葛翠琳童话精选系列 葛翠琳 著 中国少年儿童出版社 童话
48 想当海盗的兔子 张秋生 著 二十一世纪出版社 童话
49 丁丁历险记(22册) [美]埃尔热 编绘王炳东 译  中国少年儿童出版社 漫画
50 我的第一套科学漫画书丛书 [韩]崔德熙 著姜境孝 绘 骆敬敏 译  二十一世纪出版社 漫画

★9—10岁

序号 书目 作者 出版社 类别
1 “小香咕新传”系列 秦文君 著 接力出版社 小说
2 5月35日 [德]埃里希•凯斯特纳 著刘冬瑜 译 明天出版社 小说
3 一百条裙子 [美]埃斯特斯 著袁颖 译 新蕾出版社  小说
4 义犬 金曾豪 著 中国轻工业出版社 小说
5 小飞侠彼得•潘 [英]杰姆•巴里 著任溶溶 译 少年儿童出版社 小说
6 小兵张嘎 徐光耀 著 湖北少年儿童出版社 小说
7 小英雄雨来 管桦 著 湖北少年儿童出版社 小说
8 马列耶夫在学校和家里 [苏]尼•诺索夫 著 少年儿童出版社 小说
9 不老泉 [美]纳塔莉•巴比特 著肖慧 译 少年儿童出版社 小说
10 双把儿铁锅卡琦娅 [德]赫尔姆特•萨克夫斯基 著 刘兰峰 图王星  译 新疆青少年出版社 小说
11 地板下的小人 [英]玛丽•诺顿 著任溶溶 译 少年儿童出版社 小说
12 3年级花样多 王淑芬 著 河北少年儿童出版社 小说
13 我的儿子皮卡 曹文轩 著 二十一世纪出版社 小说
14 时代广场的蟋蟀 [美]乔治•塞尔登 著[美]盖斯•威廉姆斯 图 傅湘雯  袁颖 译 新蕾出版社 小说
15 杨柳风 [英]格雷厄姆 著林玉鹏 译 译林出版社 小说
16 男生贾里全传 秦文君 著 少年儿童出版社 小说
17 亲爱的汉修先生 [美] 贝芙莉•克莱瑞 著柯倩华 译 新蕾出版社 小说
18 秘密花园 [美]弗朗西斯•伯内特 著 少年儿童出版社 小说
19 铁路边的孩子们 [英]伊迪丝•内斯比特 著任溶溶 译 少年儿童出版社 小说
20 淘气包马小跳系列 杨红樱 著 接力出版社 小说
21 彭懿精灵飞舞幻想小说集 彭懿 著 江苏少年儿童出版社 小说
22 窗边的小豆豆 [日]黑柳彻子 著赵玉皎  译 南海出版公司 小说
23 戴小桥和他的哥们儿 梅子涵 著 江苏少年儿童出版社 小说
24 林汉达中国历史故事集 林汉达 著 中国少年儿童出版社 历史故事
25 “童话莎士比亚”系列 [英]玛丽•兰姆查尔斯•兰姆  著萧乾 译写  少年儿童出版社 戏剧故事
26 桃花源的故事 松居直 文蔡皋 图 唐亚明 译 上海人民美术出版社 图画书
27 铁丝网上的小花 [意]克里斯托夫•格莱兹 著 [意]罗伯特•英诺森提 图代维 译 明天出版社 图画书
28 七个老鼠兄弟 徐鲁 著 浙江少年儿童出版社 诗歌
29 小鸟在前面带路 徐鲁 著 新蕾出版社 诗歌
30 写给老菜园子的信 王立春 著 明天出版社 诗歌
31 我喜欢你,狐狸 高洪波 著 湖北少年儿童出版社 诗歌
32 春雨的悄悄话 樊发稼 著 湖北少年儿童出版社 诗歌
33 “小淘气尼古拉”系列 [法]桑贝•葛西尼 著 [法]让•雅克•桑贝 图
戴捷 译 中国少年儿童出版社 科幻
34   法布尔昆虫记 [韩]高苏珊娜 编著[韩]金成荣 绘李明淑 译 北京科学技术出版社 科普
35 什么是什么(平装)第一二合辑 [德]TESSLOFF出版社 编 湖北教育出版社 科普
36 “可怕的科学”系列 [英]波斯基特 原著[英]瑞弗 绘张习义等 译 接力出版社 科普
37 我们的土壤妈妈 高士其 著 湖北少年儿童出版社 科普
38 神奇校车 [美]乔安娜•柯尔 等著 漆仰平 等译 四川少年儿童出版社 科普
39 我们的母亲叫中国 苏叔阳 著 中国少年儿童出版社 散文
40 一只想飞的猫 陈伯吹 著 少年儿童出版社 童话
41 小灵通漫游未来 叶永烈 著 湖北少年儿童出版社 童话
42 小溪流的歌 严文井 著 中国少年儿童出版社 童话
43 乌丢丢的奇遇 金波 著 江苏少年儿童出版社 童话
44 长袜子皮皮 [瑞典]林格伦  著李之义 译 中国少年儿童出版社 童话
45 尼尔斯骑鹅旅行记 [瑞典]拉格洛芙 著 李俍民  译 少年儿童出版社 童话
46 “皮皮鲁总动员之舒克贝塔”系列 郑渊洁 著 二十一世纪出版社 童话
47 我的宠物是精灵 [美]巴特沃司 著孙法理 译 湖南少年儿童出版社 童话
48 查理和巧克力工厂 [英]罗尔德•达尔 著任溶溶 译 明天出版社 童话
49 笨狼的故事 汤素兰 著 浙江少年儿童出版社 童话
50 糊涂大头鬼 管家琪 著 浙江少年儿童出版社 童话

★11—12岁
序号 书目 作者 出版社 类别
1 “哈利•波特”系列 [英]J.K.罗琳 著马爱农 马爱新等 译 人民文学出版社 小说
2 1937•少年夏之秋 殷健灵 著 贵州人民出版社 小说
3 “大王书”系列 曹文轩 著 接力出版社 小说
4 大熊猫传奇 刘先平 著 安徽少年儿童出版社 小说
5 女水手日记    [美]艾非•沃提斯 著徐诗思 译 新蕾出版社 小说
6 门缝里的童年 林彦 著 浙江少年儿童出版社 小说
7 天使雕像 [美]E.L.柯尼斯伯格 著郑清荣 译 新蕾出版社 小说
8 毛毛 [德]米切尔•恩德 著李士勋  译 二十一世纪出版社 小说
9 父亲的荣耀 [法]马塞尔帕•尼奥尔 著施康强 译 浙江文艺出版社 小说
10 风之王 [美]玛格丽特•亨利 著[美]威斯利•丹尼斯 图赵永芬  译 新蕾出版社 小说
11 尼姆的老鼠 [美]罗伯特•奥布赖恩 著贾淑勤 译 湖南少年儿童出版社 小说
12 尼魔岛(上下册) [澳]温蒂•欧尔陈咨羽 译 广州出版社 小说
13 印第安人的麂皮靴 [美]沙伦•克里奇 著王玲月 译 河北教育出版社 小说
14 地海巫师 [美]厄休拉•勒奎恩 著马爱农 译 人民文学出版社 小说
15 汤姆的午夜花园 [英]菲莉帕•皮尔斯 著马爱农 译  人民文学出版社 小说
16 丽贝卡在新学校 [英]狄格比 著张海迪 译 湖南少年儿童出版社 小说
17 我从青藏高原来 毕淑敏 著 二十一世纪出版社 小说
18 我要做个好孩子 黄蓓佳 著 江苏少年儿童出版社 小说
19 沈石溪动物文学精选系列 沈石溪 著 中国少年儿童出版社 小说
20 纳尼亚传奇 [英]刘易斯 著陈良廷 刘文澜 译  译林出版社  小说
21 陈土的六根头发 常新港 著 春风文艺出版社 小说
22 巫师的沉船  班马 著 湖北少年儿童出版社 小说
23 牧羊少年奇幻之旅 [巴西]柯艾略 著丁文林 译 南海出版社 小说
24 罗伯特的三次报复行动 [法]让•克劳德•穆莱瓦 著梅思繁 译 新蕾出版社 小说
25 城南旧事 林海音 著 中国青年出版社 小说
26 绝响 毛芦芦 著 人民文学出版社 小说
27 草房子 曹文轩 著 江苏少年儿童出版社 小说
28 夏洛的网 [美]E.B.怀特 著任溶溶  译 上海译文出版社 小说
29 特别的女生萨哈拉 [美]爱斯米•科德尔 著海绵 译 陕西师范大学出版社 小说
30 狼獾河 黑鹤 著 接力出版社 小说
31 假如给我三天光明 [美]海伦•凯勒 著张雪峰等 译  长江文艺出版社 小说
32 绿山墙的安妮 [加]露西•蒙哥马利 著马爱农  译 人民文学出版社 小说
33 椋鸠十动物小说爱藏本 [日]椋鸠十 著安伟邦 等译  二十一世纪出版社  小说
34 黑焰 黑鹤 著 接力出版社 小说
35 黑暗在蔓延 [美]苏珊•库珀 著姜淑芹 译 湖南少年儿童出版社 小说
36 想念梅姨 [美]辛西娅•赖伦特 著李文俊 译 浙江文艺出版社 小说
37 腰门 彭学军 著 二十一世纪出版社 小说
38 蓝色的海豚岛 [美]司各特•奥台尔 著傅定邦 译 新蕾出版社 小说
39 雾锁桃李 张微 著 江苏人民出版社 小说
40 影之翼 童喜喜 著 中国少年儿童出版社 小说
41 “薛涛作品坊”系列丛书 薛涛 著 中国少年儿童出版社 小说
42 魔戒全集 [英]托尔金 著李尧  姚锦等 译 译林出版社 小说
43 世纪三国 郝广才等 著 二十一世纪出版社 社会科学
44 西雅图酋长的宣言 [美]苏珊•杰佛斯 图柯倩华 译 河北教育出版社 图画书
45 万物简史(少儿彩绘版) [英]比尔•布莱森 著严维明  陈邕 译 接力出版社 科普
46 “中国科普名家名作数学”系列 华罗庚等 著 中国少年儿童出版社 科普
47 有趣的科学 [英]温斯顿 著 刘建湘 译 科学普及出版社 科普
48 诺贝尔奖获得者与儿童对话 [德]福沃特•冯 编著张荣昌 译 三联书店 科普
49 冰心儿童文学全集 冰心 著 中国少年儿童出版社 散文
50 班长下台 桂文亚 著 湖北少年儿童出版社 散文

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推荐给小学生的参考书目

【1-2年级25本】
中国部分:
1、《小布头奇遇记》中国少年儿童出版社
2、《小老虎历险记》浙江少年儿童出版社
3、《三个小宠物》(月光岛丛书)浙江少年儿童出版社
4、《365夜知识童话》中国少年儿童出版社
5、《郑渊洁童话--舒克和贝塔历险记》学苑出版社
6、《大个子老鼠小个子猫》春风出版社
7、《我不是坏小孩》(全3册)人民文学出版社
8、《小脚丫图画书系列》接力出版社
9、《八点猴和狐狸皮裤系列》北京少年儿童出版社
10、《三毛流浪记》(全集)中国少年儿童出版社
11、《中华歌谣100首》京华出版社
外国部分:
12、《格林童话全集》(3集)天津人民美术出版社
13、《安徒生童话全集》(全4册)天津人民美术出版社
14、《狐狸列那的故事》接力出版社
15、《洋葱头历险记》河北少年儿童出版社
16、《淘气包埃米尔》中国少年儿童出版社
17、《假话国历险记》上海译文出版社
18、《丁丁历险记》中国少年儿童出版社
19、《小淘气尼古拉》(全5册)中国少年儿童出版社
20、《迪迪的故事》(全24册)北京少年儿童出版社
21、《狮子系列丛书》(全5册)华夏出版社
22、《为什么动物会有尾巴》21世纪出版社
23、《精灵鼠小弟 吹小号的天鹅》上海译文出版社
24、《世界儿童文学名著精选连环画》(10本)云南少年儿童出版社
25、《伊索寓言》人民文学出版社

【3—4年级34本】
中国部分:
1、《大林和小林》新蕾出版社
2、《寄小读者》人民文学出版社
3、《严文井童话》人民文学出版社
4、《高士其科普童话》人民文学出版社
5、《叶圣陶童话》人民文学出版社
6、《儿童古代文学丛书》辽宁少年儿童出版社
7、《中国幽默儿童文学丛书》浙江少年儿童出版社
8、《皮皮鲁传》《鲁西西传》学苑出版社
9、《电脑大盗变形记》福建少年儿童出版社
10、《李大米和他的影子》春风文艺出版社
11、《世界之谜少年科幻小说系列》北京少年儿童出版社
12、《中国兔子德国草》中国少年儿童出版社
13、《五•三班的坏小子》作家出版社
14、《十八个美梦》北京少年儿童出版社
15、《小兵张嘎》花山文艺出版社
16、《新版小灵通漫游未来》少年儿童出版社
外国部分:
17、《小飞人卡尔松》中国少年儿童出版社
18、《当世界年纪还小的时候》华夏出版社
19、《时代广场的蟋蟀》中国少年儿童出版社
20、《爱的教育》人民文学出版社
21、《吹牛大王历险记》人民文学出版社
22《柳树间的风》上海译文出版社
23、《水孩子》哈尔滨出版社
24、《小鹿斑比》福建少年儿童出版社
25、《小思想家在行动》福建少年儿童出版社
26、《魔法师的帽子》福建少年儿童出版社
27、《丛林的故事》新世纪出版社
28、《凡尔纳选集》(精选集)中国青年出版社
29、《木偶奇遇记》人民文学出版社
30、《长袜子皮皮的故事》华文出版社
31、《魔女的孩子莫奇》明天出版社
32、《一千零一夜全集》(全6册)天津人民美术出版社
33、《长腿叔叔》哈尔滨出版社
34、《卓娅和舒拉的故事》新世纪出版社

【5—6年级36本】
★中国部分:
1、《小溪流的歌》大众文艺出版社
2、《中华当代少年小说丛书》江苏少年儿童出版社
3、《秦文君文集》上海少年儿童出版社
4、《蓝鲸的眼睛》华夏出版社
5、《绿太阳和红太阳》华夏出版社
6、《哭泣的巧克力强盗》华夏出版社
7、《和大山攀谈》华夏出版社
8、《飞翔的花孩子》华夏出版社
9、《小狐狸的新式汽车》华夏出版社
10、《小孩成群》吉林人民出版社
11、《红雨伞 红木屐》吉林人民出版社
12、《第十一根红布条》吉林人民出版社
13、《蟋蟀也吃兴奋剂》吉林人民出版社
14、《草房子》江苏少年儿童出版社
15、《我要做好孩子》江苏少年儿童出版社
16、《张之路非常神秘系列—非法智慧》浙江少年儿童出版社
17、《女生日记》作家出版社
★外国部分:
18、《小王子》译林出版社
19、《昆虫记》天津社会科学出版社
20、《希腊神话》人民文学出版社
21、《王子与贫儿》人民文学出版社
22、《苦儿流浪记》人民文学出版社
23、《骑鹅旅行记》人民文学出版社
24、《隐身人》人民文学出版社
25、《时间机器》人民文学出版社
26、《好兵帅克》译林出版社
27、《汤姆•索亚历险记》福建少年儿童出版社
28、《假如给我三天光明》华文出版社
29、《海蒂》人民文学出版社
30、《做个快乐少年人》三联书店
31、《音乐家》译林出版社
32、《鲁滨逊漂流记》人民文学出版社
33、《格列佛游记》人民文学出版社
34、《莫吐儿—世界儿童文学丛书》人民文学出版社
35、《莎士比亚戏剧故事》浙江少年儿童出版社
36、《纽伯瑞儿童文学金牌奖丛书》中国少年儿童出版社

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[推荐]小学生阅读推荐书目100种

(2004版)

【文学作品】
1     《中国古代寓言故事》       邶笪钟编写   北京人民文学出版社2003年版
2    《中外神话传说》       田新利选编    北京人民文学出版社2003年版
3     《圣经神话故事》       陈静选编       中国少年儿童出版社1999年版
4    《三毛流浪记》    张乐平    少年儿童出版社2001年版
5    《严文井童话选》       严文井       四川少年儿童出版社1983年版
6    《稻草人》和其他童话       叶圣陶       中国少年儿童出版社1979年版
7    《宝葫芦的秘密》       张天翼       农村读物出版社2002年版
8    《小兵张嘎》       徐光耀    中国少年儿童出版社1990年月版
9    《三寄小读者》    冰心       少年儿童出版社1981年版
10    《皮皮鲁传》       郑渊洁    学苑出版社1995年版
11    《肚皮上的塞子》       周锐        春风文艺出版社2001年版
12    《今年你七岁》    刘健屏   中国少年儿童出版社2000年版
13    《荒漠奇踪》       严阵       中国少年儿童出版社1996年版
14    《乌丢丢的奇遇》   金波       江苏少年儿童出版社2003年版
15    《我要做个好孩子》    黄蓓佳       江苏少年儿童出版社
16    《草房子》       曹文轩       江苏少年儿童出版社2001年版
17    《第三军团》       张之路    中国少年儿童出版社1997年版
18    《巫师的沉船》    班马        21世纪出版社1998年版
19    《糊涂大头鬼》    管家琪    浙江少儿出版社2001年版
20    《漂亮老师和坏小子》   杨红樱  作家出版社2003年4月版
21    《幻城》    郭敬明   春风文艺出版社2003年版
22    《伊索寓言》       (希腊)伊索      中国妇女出版社1997年版
23    《克雷洛夫寓言全集》    (俄)克雷洛夫著,裴家勤译       译林出版社2000年版
24    《拉o封丹寓言》    (法)拉o封丹著, 倪海曙译       上海译文出版社2001年版
25  《格林童话全集》(德)雅各布o格林威廉o格林著杨武能,杨悦译 译林出版社1994年
26    《安徒生童话选集》      (丹麦)安徒生著,叶君健译       译林出版社2001年版
27    《普希金童话》   (俄)普希金著,亢甫,正成译    浙江少年儿童出版社2001年版
28   《王尔德童话》    (英)王尔德著,唐讪辉译   中国连环画出版社2003年版
29   《宫泽贤治童话》   (日)宫泽贤治著 周龙梅  少年儿童出版社2003年版
30  《列那狐的故事》       (法)玛•阿希•季诺著       北京教育出版社2002年版
31   《天方夜谭》       郅涛浩等译    译林出版社2000年版
32   《鲁滨逊飘流记》       (英)笛福著,王泉根译    北京少年儿童出版社2001年版
33   《魔法师的帽子》       (芬)杨松著,任溶溶译       纺织工业出版社2001年版
34   《金银岛》       (英)史蒂文生著,单蓓蕾  译    北京出版社2001年版
35   《丛林传奇》       (英)吉卜林著,徐朴译       少年儿童出版社1996年版
36   《吹牛大王奇游记》       (德)埃o拉斯伯 刘浩译     少年儿童出版社1990年版
37   《爱丽丝漫游奇境记》   (英)刘易斯o卡洛尔著,陈伯吹译 上海科技教育版1996年
38   《骑鹅旅行记》  (瑞典)塞o拉格洛夫著,王泉根译  北京少年儿童出版社2001年版
39   《木偶奇遇记》    (意)卡洛o科洛迪著,杨建民译      上海科技教育版1996年
40   《汤姆o索亚历险记》   (美)马克o吐温著,钟雷主编    哈尔滨出版社2000年版
41   《格列佛游记》    (英)乔纳森o斯威夫特著,杨吴成译   人教、译林版2003年
42   《淘气包艾米尔》(瑞典)阿o林格伦著,高锋、时红译   中国少儿出版社1984年版
43   《捣蛋鬼的日记》   (意)万巴著,思闵译        中国社会出版社2003年版
44  《小王子》(法)圣埃克苏佩里著,马振聘译,人民文学出版社2000年5月版
45  《童年》   (俄)高尔基 著,上海译文出版社
46 《福尔摩斯探案全集》  (英)柯南道尔,丁锦华译,远流公司1988年
47 《哈里o波特与魔法石》    (英)joko罗琳  人民文学出版社2000版
48  《顽皮捣蛋鬼》  (德)威廉o布什    湖北少儿出版2003年自版
49   《中国当代儿童诗歌选》     张继楼,彭斯远       四川少年儿童出版社1984年版
50  《外国儿童诗选》       文成英,李融编选    四川少年儿童出版社1987年版

【科普科幻】
51   《科学家故事100个》       叶永烈       少年儿童出版社1992年版
52   《中外探险故事精选》       伊明选编        中国少年儿童出版社1999年版
53  《中外动物故事选》   伊明 选编    中国少儿出版社1999年版
54  《中外经典科普故事》    伍钚编    中国少年儿童出版社2001年版
55  《中外网络故事》    伍钚编  中国少年儿童出版社1999年版
56   《十万个为什么》  卢嘉锡主编,少年儿童出版社1999年版
57    《科学王国里的故事》       王会等主编    河北少年儿童出版社1997年版
58    《生命的密码》    谈家桢著      湖南少儿出版社2000年版
59  《七彩的分光》    王大珩著      湖南少儿出版社2000年版
60  《灵性的王国》    张香桐著      湖南少儿出版社2000年版
61  《悠长的岁月》    贾兰坡著      湖南少儿出版社2000年版
62  《神奇的符号》    苏步清著      湖南少儿出版社2000年版
63  《与鸟儿一起飞翔》    郑作新著      湖南少儿出版社2000年版
64  《无尽的追问》    王淦昌著      湖南少儿出版社2000年版
65    《科学改变人类生活的100个瞬间》   路甬祥主编   浙江少儿出版社2000年版
66    《科学的发现》    郭正谊等      中国少年儿童出版社2000年版
67   《130个科学游戏》  (德)汉斯•普雷斯著,吴衡康编译   中国少儿出版社1981年版
68    《昆虫记》       (法)法布尔著,言小山译      人教社大百科全书2003年版
69    《我的野生动物朋友》  (法)蒂皮o德格雷,黄天源译    云南教育出版社2002年版
70    《高士其科普童话》       高士其       人民文学出版社2000年版
71    《元素的故事》    (苏)依o尼查叶夫,滕砥平译    湖南教育出版社1999年版
72    《诗词中的科学》       唐鲁峰等       江苏人民出版社1983年版
73 《水陆两栖人》(苏)阿历山大o别利亚耶夫,孟庆枢,善诚译 科学普及出版社2001年版
74    《海底两万里》    (法)儒勒o凡尔纳        北京教育出版社2002年版
75    《中国古代科幻故事集》       杨鹏、刘道远    中国少年儿童出版社1997年版

【文化教育】
76  《东周列国志故事》     郭 平、陈咏超 改编       江苏少年儿童出版社1997年版
77    《中国民间故事》       宣仁选编       中国友谊出版公司2000年版
78     《成语故事365》       帆女 阿雪等       国际文化出版公司1992年版
79  《中外战争的故事》   张鸿海等    中国少年儿童出版社2001年版
80  《中外艺术家的故事》   江钥含编    中国少年儿童出版社2001年版
81  《汉字的故事》    梅子涵著  上海科普出版社
82    《阿凡提的故事》       赵世杰编译   中国少年儿童出版社1981年版
83    《上下五千年》    林汉达  曹余章著      上海少年儿童出版社1990年版
84    《世界五千年》    段万翰、顾汉松、陈必祥编著     少年儿童出版社1991年版
85    《做人与做事》    卢勤       接力出版社2000年版
86    《一百个中国孩子的梦》       董宏猷        21世纪出版社1997年版
87   《我们的母亲叫中国》  苏叔阳    中国少年儿童出版社1995年版
88   《马燕日记:一个感动世界的现代童话》  (法)韩石  华夏出版社2003年版
89    《中华经典诵读本》       徐含之选编   苏州大学出版社2000年版
90    《三字经、百家姓、千家诗》       来新夏主编   南开大学出版社1995年版
91    《30天环游中国》       郑平等        中国少年儿童出版社1989年版
92    《国际知识问答》    中国少年儿童出版社编       中国少年儿童出版社1989年版
93  《诺贝尔奖金获得者与儿童对话》   三联书店2003年6月版
94    《假如给我三天光明》       海伦o凯勒著 李汉昭译        华文出版社2002年版
95    《爱的教育》       (意)亚米契斯著,马默译   浙江少年儿童出版社2001年版
96   《写给小读者》    晓玲玎当       新疆青少年出版社1998年版
97    《做一个快乐的少年人》   邓碧霞 译    三联书店2002年版
98    《父与子》       (德)埃o奥o卜劳恩,洪佩奇编   译林出版社2001年版
99     《大作家史努比》  (美)蒙特o舒尔兹  中信出版社2003年版
100    《再见了,可鲁》   (日)秋元良平等  南海出版社2003年版

【第一学段推荐书目(50):1—2年级】

★中国部分20:
1、小布头奇遇记 孙幼军
(这是孙幼军的处女作,也是他最著名的一部长篇童话,它影响了一代儿童。也是中国第一部获得国际安徒生儿童文学奖提名的作品。)
2、小猪唏哩呼噜 孙幼军
(小猪唏哩呼噜有傻孩子傻福的憨厚,也有大智若愚的机智,更可贵的是,他善良、勇敢、富有同情心和正义感,傻得执着,傻得可爱。)
3、树叶船 张俊以
4、吹泡泡 张俊以
(这两本优美的儿歌和小诗,让我们体会到很多纯真的乐趣。)
5、调皮的日子 秦文君
(《调皮的日子》和它的续集《年糕包子兄弟和紫苜蓿农场》说的是朱多星和表弟小沙这两个捣蛋鬼的故事。)
6、窦蔻流浪记 窦蔻
(这是6岁半的窦蔻的长篇自传体小说。小读者可以从中体会一下同龄人的很多类似的想法和情感。)
7、365夜知识童话 鲁克
(每天一个童话,每天学到知识。)
8、舒克和贝塔历险记 郑渊洁
(看过动画片的同学换着看看文字,一定更有意思。)
9、戴小桥和他的哥儿们 梅子涵
(戴小桥和他的哥儿们就生活在你们中间呢,赶紧去书中找找自己和你的朋友吧。)
10、、笨笨猪 杨红樱 著
(憨态可掬的小猪会笨到什么样子呢?)
11、泡泡儿去旅行(小布老虎丛书 薛涛 著
(多么神气的旅行啊,但有点替泡泡担心哟。)
12、大个子老鼠小个子猫 周锐 著
(周锐的童话永远有与众不同的精妙。)
13、小布头丛书—小布头新奇遇记 孙幼军 著
(新奇遇从上次奇遇的“后来呢?”继续开始。小布头几经辗转,成为了男孩子朵朵的知心伙伴,他甚至坐飞机去了美国,陪伴朵朵度过了一个不那么平静却也很温馨的幼年时光。)
14、我不是坏小孩(全3册)叶姝 著
(插图本。来看看好小孩是什么样子的吧。)
15、小香咕系列 秦文君
(包括《小香咕和她的表姐表妹》、《小香咕和男孩毒蛇生日会》等。)
16、李拉尔故事系列 梅子涵
(包括《爸爸小时候什么样子》、《大人都是猫咪》、《我也会当爸爸》等。)
17、最著名的中国民间故事
(包括《牛郎织女》《白蛇传》《宝莲灯》等,从多种角度折射了中华文明的辉煌。)
18、《史记》注音本(1-4)
19、《三毛流浪记》(全集)张乐平
(小三毛带着自己的三根头发过着和现在的孩子完全不一样的生活。)
20、《中华歌谣100首》金波 李众选编
(众多民谣的精选,读了会喜欢上它。)

★外国部分30:
21、格林童话 (德国)格林兄弟
(这里面有看了就忘不了的神奇故事。格林兄弟是讲故事的高手呢。)
22、安徒生童话 (丹麦)安徒生
(如果你不知道这个作家,去问问你的父母。安徒生童话一直是很多人童年的朋友,甚至长大后依然不愿意放下它呢。)
23、万花筒 (英国)依列娜•法吉恩
(这是一本非常优美的童话集。去看一看,为什么叫这样变化多端的名字呢。)
24、豪夫童话 (德国) 豪夫
(豪夫具有把故事描述得有声有色、栩栩如生、活灵活现的非凡才能。)
25、爱丽斯漫游奇境 (英国)卡罗尔
(爱丽斯像一头十分可爱的温柔的小鹿,活泼真实。童话在微笑中表现机智和幽默。)
26、狐狸列娜的故事 (法国) 阿希季诺夫人
(在拟人的世界里,狡诈机智的狐狸列拉非常有个性。)
27、《小熊温尼•普》(英国)米尔恩
(看看这头聪明的小傻熊怎样历险的吧。)
28、彼得•潘 (英国)詹姆斯贝洛著
(彼得•潘,满口珍珠般的乳牙,穿一身用树叶和树浆做的衣服,一个不愿长大也永远不会长大的可爱的小男孩。因为害怕长大,他在出生的第一天,就从家里逃了出来,就有了后来很多的故事。)
29、豆蔻镇的居民和强盗(挪威)(埃格钠)
(一个就趣的地方住着三个有趣的强盗,经过许多有趣的事情,有了一个有趣的结尾。)
30、鹅妈妈的故事 ( 法国)贝洛
(《小红帽》是这个作家的最经典作品,其他的也一样生动有趣。)
31、洋葱头历险记 (意大利) 罗大里
(洋葱头的爸爸老洋葱头因无意中踩了柠檬王一脚被关进监狱,洋葱头探监时,老洋葱头告诉他监狱里关的都是正直的人,而强盗、杀人犯却在柠檬王的宫中养着。洋葱头决心救出监狱里的人。这大营救非常惊险呢。)
32、窗边的小豆豆 (日本)黑柳彻子
(一个生性好奇、好动、活泼的小姑娘,被强令退学后,在一所特殊的学校里成长的故事。)
33、淘气包埃米尔 (瑞典)林格伦
(一个罕见的淘气包。无论他走到哪里,都要把那个地方弄得鸡飞狗跳,不得安宁。可是他并不坏,只不过是生性好动,天真活泼。)
34、假话国历险记 天上掉下来的大蛋糕(意大利)罗大里
(天上掉蛋糕?是不是也是假话呢?看了这个作品集子你就知道怎么回事情了。)
35、随风而来的玛丽阿姨(英国)特拉弗斯
(一个神奇的阿姨,让很多孩子翘首期待。)
36、丁丁历险记(小开本全22册)(比利时)埃尔热
(所有的历险都让我们紧张,勇敢地随丁丁去看看吧。)
37、雅诺什绘本10种(德国)雅诺什
(雅诺什的书都是自创、自绘的,所以他的书非常的与众不同,在德国,从6岁的小孩子到99岁的老头老太,都是雅诺什的读者,他的书总是再版、再版…… )
38、米切尔•恩德童话绘本(全6册)米切尔.恩德 著
39、了不起的狐狸爸爸 罗尔德•达尔
(在一个山谷里,有三个饲养场,接下来出场的是狐狸爸爸的一家人:狐狸爸爸、狐狸太太、四个小狐狸。狐狸爸爸很聪明,总能轻而易举地获取三个场主的鸡鸭鹅及火鸡、苹果酒以及其它食物。)
40、电话里的童话 (意)罗大里
(一个个通过电话传递给孩子的故事,很特别呢。)
41、小口袋丛书
(这是一套在欧洲极为流行的儿童读物,参加伴随一代代儿童成长。它的故事新奇而又往往出人意外,结局幽默。插图明快,加注拼音。)
42、迪迪的故事(全24册)Enid Blyton 著
43、狮子系列丛书(全5册)(德国)马克斯.克鲁塞
44、火鞋与风鞋 (德国)乌尔苏娜•韦尔芙尔
(一份特殊的生日礼物,让一个七岁的孩子找到了自信。)
45、淘气包谢得意(全5册)(绘本)(法国)洛德•果范
(法国一个小男孩的故事,能让你大笑不止。)
46、小学生迪克比(全6册)(绘本)(法国)洛迪•齐德鲁
(一个又懒又笨的小学生,却有着非凡的想象力,天真可爱,幽默有趣。)
47、为什么动物会有尾巴(彩色注音版动物童话)(法)纳塔•卡普托
(本书收录了十六篇 来自法国的关于动物的童话,这些好听的故事在向你讲述 各种动物习性的同时, 也在告诉你许多做人的道理……)
48、《精灵鼠小弟 • 吹小号的天鹅》 (美)怀特
(看过电影《精灵鼠小弟》吗?童话写得更生动啊。吹着小号的天鹅是很美很得意的呢。)
49、名家绘本世界童话
(这是一套值得收藏的童话书,由十一位意大利名画家绘画。通过优美的画面来阅读到名著,印象一定深刻。)
50、《伊索寓言》
(简单生动的故事,很深刻的寓意。)

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我最喜爱的一本书"专家推荐阅读书

(按书名拼音顺序排序)

编号篇名   著者 出版社
001阿笨猫全传   冰波 接力出版社
002阿罗有支彩色笔   克罗格特 力出版社
003爱丽丝漫游奇境(珍藏版)  刘易斯• 卡罗尔中央编译出版社
004爱心树    希尔弗斯坦南海出版公司
005安徒生经典童话导读——飞翔的灵魂 孙建江 湖北少年儿童出版社
006百岁童谣    山曼/编 明天出版社
007笨狼的故事    汤素兰 浙江少年儿童出版社
008冰小鸭的春天   孙幼军 人民文学出版社
009草房子    曹文轩 江苏少儿出版社
010长袜子皮皮    林格伦 中国少年儿童出版社
011吃噩梦的小精灵   恩德 21世纪出版社
012窗边的小豆豆   黑柳彻子 南海出版公司
013吹小号的天鹅   怀特 上海译文出版社
014大盗贼    普鲁士勒 21世纪出版社
015大林和小林   张天翼 新蕾出版社
016大头儿子和小头爸爸(全集) 郑春华 少年儿童出版社
017戴高帽的猫   苏斯博士 上海译文出版社
018戴小桥和他的哥们儿  梅子涵 新蕾出版社
019当世界年纪还小的时候   舒比格 华夏出版社
020地下铁    畿米 辽宁教育出版社
021电话里的童话    罗大里 河北少年儿童出版社
022丁丁历险记    埃尔热 中国少年儿童出版社
023东倒西歪小老鼠(嘟嘟熊丛书)  葛冰 中国少年儿童出版社
024肚皮上的塞子    周锐 春风文艺出版社
025e班e女孩    张弘 中国少年儿童出版社
026非法智慧    张之路 浙江少儿出版社
027根鸟    曹文轩 江苏少儿出版社
028狗来了    涅斯特林格河北少年儿童出版社
029鬼马少年系列   陈磊 四川少年儿童出版社
030哈利•波特系列   J.K.罗琳人民文学出版社
031海底总动员(迪士尼经典故事)   童趣出版公司
032好心眼儿巨人   达尔 明天出版社
033坏狗系列小说   马丁•查特顿四川少年儿童出版社
034幻城    郭敬明 春风文艺出版社
035幻想教室    彭懿 湖北少年儿童出版社
036鸡皮疙瘩系列丛书   R.L.斯坦接力出版社
037寄小读者    冰心 人民文学出版社
038假如给我三天光明   海伦•凯勒华文出版社
039今天我是升旗手   黄蓓佳 江苏少儿出版社
040蓝熊船长的13条半命   莫尔斯 人民文学出版社
041羚羊木雕    张之路 人民文学出版社
042柳树间的风格   雷厄姆 上海译文出版社
043冒险小虎队系列   布热齐纳 浙江少儿出版社
044没头脑和不高兴   任溶溶 浙江少儿出版社
045眉飞色舞    饶雪漫 福建少年儿童出版社
046每个孩子都应该做的101件事  阿莱西亚 陕西师范大学出版社
047美德书    贝内特 中央编译出版社
048米菲在美术馆   迪克•布鲁纳童趣出版公司
049魔法师的帽子   杨松 福建少年儿童出版社
050魔法学校之三眼猫   葛竞 春风文艺出版社
051魔戒    托尔金 译林出版社
052牧羊少年的奇幻之旅   保罗•科埃略上海译文出版社
053纳尼亚王国奇遇   C.S.刘易斯译林出版社
054男生贾里全传   秦文君 少年儿童出版社
055女儿的故事    梅子涵 少年儿童出版社
056女生贾梅全传    秦文君 少年儿童出版社
057女生日记    杨红樱 作家出版社
058女巫达尔      明天出版社
059诺贝尔奖获得者与儿童对话    三联书店
060彭洛德    塔金顿 华夏出版社
061皮皮鲁传    郑渊洁 学苑出版社
062奇妙的动物世界   都里亚 安徽少年儿童出版社
063敲门的女孩    张洁 福建少年儿童出版社
064晴天,有时下猪   矢玉四郎 21世纪出版社
065让孩子着迷的101本书   阿甲萝卜探长时代文艺出版社
066三毛流浪记(漫画)   张乐平 少年儿童出版社
067森林中的小老鼠一家   阿兰•约斯特安徽少年儿童出版社
068少女的红发    卡程玮 江苏少儿出版社
069神奇的校车   乔安娜•柯尔四川少年儿童出版社
070沈石溪动物情感故事系列  沈石溪 湖北少年儿童出版社
071失落的一角   希尔弗斯坦南海出版公司
072时代广场的蟋蟀   塞尔登 新蕾出版社
073书本里的蚂蚁(最著名的中国童话) 王一梅 浙江少儿出版社
074舒克和贝塔历险记   郑渊洁 学苑出版社
075思黛拉街的新鲜事   伊丽莎白•哈妮新蕾出版社
076四个半朋友系列   弗里德里希21世纪出版社
077苏菲的世界   乔斯坦•贾德作家出版社
078随风而来的玛丽阿姨  特拉弗斯 明天出版社
079淘气包马小跳系列   杨红樱 接力出版社
080提姆与莎兰系列绘本  芭蕉绿 南海出版公司
081天线宝宝故事书   BBC公司 童趣出版公司
082顽童捣蛋记   威廉•布什湖北少年儿童出版社
083我的野生动物朋友   蒂皮 云南教育出版社
084我真棒系列幼儿图画书    江苏少儿出版社
085西顿野生动物故事集  西顿 译林出版社
086小布头奇遇记   孙幼军 中国少年儿童出版社
087小飞人卡尔松   林格伦 中国少年儿童出版社
088小蝌蚪找妈妈(上海美影经典故事) 上海美影 童趣出版公司
089小口袋文学(图画书)    开明出版社
090小绿人    班马 春风文艺出版社
091小王子    圣埃克苏佩里上海译文出版社
092小香咕系列    秦文君 北京少年儿童出版社
093小熊维尼百亩林生活课堂系列    童趣出版公司
094小妖怪系列童话   角野荣子 新蕾出版社
095小猪唏哩呼噜   孙幼军 春风文艺出版社
096校园三剑客世界之谜少年科幻小说 杨鹏 北京少年儿童出版社
097颜色(无字书系列)   莫妮克 明天出版社
098鼹鼠的故事(图画书)    接力出版社
099月亮狗(图画书)   尤塔•比克尔21世纪出版社
100月亮忘记了    畿米 三联书店
101芝麻开门    祁智 江苏少儿出版社

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《中国父母最该知道的:儿童阅读100个关键问题》推荐书目

    书名                  作者

【最适合0-1岁孩子的书】
●宝宝认知百科(大卡、挂图、图画书三合一)  齐敏 马洋
●小圈圈丛书  郭君(文)刘玉海(图)
●迪克•布鲁纳丛书    兔子米菲系列  [荷兰]迪克•布鲁纳
●小熊布迪系列  [德]哥里塔•卡罗拉特(文)
[德]苏珊娜•麦斯(图)
●小白系列绘本  [法]玛丽-弗朗斯•弗卢里(文)
[法]法比耶纳•布瓦纳尔(图)
●我真棒幼儿成长图画书  崔利玲(主编)
●百岁童谣  山曼
●宝贝手指谣  舒立华
●胖胖猪婴儿爱心故事  王一梅 郑春华 等
●聪明的声音  北京出版社
●童谣三百首  浙江少年儿童出版社

【最适合1-3岁孩子的书】
■可爱的鼠小弟
第一辑 第二辑  [日]中江嘉男(文)
[日]上野纪子(图)
■咕噜牛  [英]朱莉娅•唐纳森(Julia Donaldson)(文)
[德]阿克塞尔•舍夫勒(Axel Scheffler)(图)
■蚂蚁和西瓜  [日]田村茂
■花格子大象艾玛系列  [英]大卫•麦基(David McKee)
■噼里啪啦系列丛书  [日]佐佐木洋子
■小马小熊的系列故事  [德]西格丽德•霍克
■彩色的乌鸦系列  [德]埃迪特•施爱伯-威克(Edith Schreiber - Wicke)(文)
[德]卡罗拉•荷兰特(Carola Holland)(图)
■跟随小动物的足迹  [法] 玛丽•杜瓦尔(文)
[法]皮埃尔•库洛娜(图)
■无字书  [瑞士]莫妮克•弗利克斯
■首先有一个苹果  [日]伊东宽
■莎娜的绘本  [日]成田雅子
■子儿,吐吐  李谨伦
■小酷和小玛的认知绘本  [日]秦好史郎
■要是你给老鼠吃饼干
If You Give A Mouse A Cookie  [美]劳拉•乔菲•努梅罗夫(Laura Joffe Numeroff)(文)
[美]费利西亚•邦德(Felicia Bond)(图)
■淘气宝宝系列  [日]角野荣子
[日]佐佐木洋子
■猜猜我有多爱你  [英]山姆•麦克布雷尼(Sam McBratney)(文)
[英]安妮塔•婕朗(Anita Jeram)(图)
■嘟嘟熊系列丛书  葛冰(文)
吴带生(图)
■山林里的故事  葛翠琳(文)
张蔚昕(图)
■小巴掌童话  张秋生
■科学图画书  岑建强 等(文)
张蔚昕 等(图)
■动物总动员 — 开心大礼盒   张蔚昕
■儿歌三百首  浙江少年儿童出版社

【最适合3-5岁孩子的书】
★“幸福的种子”早期阅读系列丛书  周兢(主编)
★鳄鱼怕怕牙医怕怕  [日]五味太郎
★米莉茉莉丛书 第一至八辑
[新西兰]比特 Pittar, G.(文)
[新西兰]莫瑞 Morrell, G.(图)
★胡萝卜种子  [美]路斯•克劳斯(文)
[美]克拉格特•强森(图)
★玛蒂娜系列  [比]马里耶(Marcel Marlier)
[比]德拉艾(Gilbert Delahaye)
★鼹鼠的故事  [捷克]爱德华•佩蒂斯卡(文)
[捷克]兹德内克•米莱尔(图)
★贝贝熊系列丛书  [美]斯坦•博丹(Stan Berenstain)
[美]简•博丹(Jan Berenstain)
★不不园  [日]中川李枝子(文)
[日]大村百合子(图)
★创意绘画系列
   第一辑 第二辑  四川少儿出版社
★我的动物朋友系列  海豚卡通(策划)
★神奇的校车
   第一辑 第二辑 第三辑  [美]乔安娜•柯尔(文)
[美]布鲁斯•迪根(图)
★巨眼丛书
   第一辑 第二辑  北京出版社
★德国素质教育系列  百家出版社
★小公主幼儿成长图画书  [英]托尼•罗斯
★提姆与莎兰系列绘本  [日]芭蕉绿
★爷爷一定有办法  [加]菲比•吉尔曼
★恐龙的温馨故事系列  [日]宫西达也
★我知道……幼儿知识丛书  江苏少年儿童出版社
★DK背靠背•儿童科学小丛书  [英]克莱尔•卢埃林
★世界经典音乐童话绘本  [阿根廷]卡洛斯•宁

【最适合5岁以上孩子的书】
◆大林和小林  张天翼
◆小猪唏哩呼噜  孙幼军
◆风中的柳树  [英]肯尼斯•格雷厄姆
◆兔子帕西一家的奇妙故事  [法]热纳维耶芙•于里埃(文)
[法]洛伊克•茹阿尼戈(图)
◆快乐的泰迪熊  [英]艾莉森•塞奇(文)
[英]苏珊娜•格里兹(图)
◆小淘气尼古拉的故事
   小淘气尼古拉绝版故事  [法]桑贝•葛西尼(文)
[法]让-雅克•桑贝(图)
◆蚯蚓的日记
    Diary of a Worm  [美]朵琳•克罗宁(Doreen Cronin)(文)
[美]哈利•布里斯(Harry Bliss)(图)
◆新京剧故事  启明(文)
蓝风(文)
◆林汉达中国历史故事集  林汉达(文)
刘继卣 董天野 王弘力 黄全昌(图)
◆驴小弟变石头
   Sylvester and the Magic Pebble  [美]威廉•史塔克(William Steig)
◆晴天有时下猪  [日]矢玉四郎
◆在音乐中成长  [西]玛•费尔南达•卡纳尔(主编)
◆文字的奥秘  邱昭瑜
◆“我在这儿”成长阅读丛书  金波 曹文轩 张之路 陈丹燕 高洪波 等
◆没头脑和不高兴  任溶溶
◆中外节日故事  北岳文艺出版社
◆儿童动物认知小百科  明天出版社
◆奇妙的数王国  李毓佩
◆金剪刀手工坊经典童话手工系列  中国和平出版社
◆蓝皮兔的故事  四川少年儿童出版社

【提高篇】
▲每个孩子都应该做的101件事  [美]阿莱西亚•德万迪尔
▲爱心树  [美]谢尔•希尔弗斯坦(Shel Silverstein)
▲和孩子一起享受艺术  林菁菁
▲米切尔•恩德经典绘本  [德]米切尔•恩德
▲安徒生童话全集
   插图版 名家绘本版  [丹麦]安徒生
▲窗边的小豆豆  [日] 黑柳彻子(文)
[日] 岩崎千弘(图)
▲诺贝尔奖获得者与儿童对话  [德]贝蒂娜•施蒂克尔(编)
▲让孩子着迷的101本书  阿甲 萝卜探长

以上书目摘选自阿甲等编著的《中国父母最该知道的:儿童阅读100个关键问题》一书,该书基本信息如下:
中国父母最该知道的:儿童阅读100个关键问题
作者:阿甲 徐凡 唐洪

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2011-09-12 07:14:10

主题: 时隔三年
本来说是要去参加爷爷奶奶的金婚纪念PARTY,但出发的路上妈妈才明白因为没有将所有的人聚齐,要另外找时间;但因为两个宝都想去爷爷奶奶家,我们也做好准备了,所以干脆还是去了,再说下面几个月事情比较多,两个宝周末又有中文课,到时我们能否成行还说不定。

不知JMs是否还记得三年前的一张照片(http://www.mitbbs.com/blog_pic/H/home99/Oa1M2CkFn3qv6l7oJR97.jpg)?这是在差不多同一方位抢拍到的小宝,与三年前真是有很大的不同啊,可以说是从baby到little girl的转变啊,呵呵



2011-09-12 07:08:59

主题: 来自FDA的准妈妈安全饮食指南(Food Safety for Moms-To-Be)(上)
无意中看到这个FDA的关于准妈妈饮食安全的系列,觉得涉及不少细节问题,分两次贴出来供准妈妈们参考啊,祝JMs好孕!

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Welcome! We\'re glad you\'re here because foodborne illness is a serious health risk for pregnant women and their unborn babies. You\'ll find accurate, easy-to-understand information about foodborne illness.

At-A-Glance

Here you\'ll find top line points about food safety during pregnancy. It\'s a great reminder of ways to keep you and your baby safe!

Food Safety for Moms-to-Be  All you need to know about food safety during pregnancy.

【What is foodborne illness?】

It\'s a sickness that occurs when people eat or drink harmful microorganisms (bacteria, parasites, viruses) or chemical contaminants found in some foods or drinking water.
    Symptoms vary, but in general can include: stomach cramps, vomiting, diarrhea, fever, headache, or body aches. Sometimes you may not feel sick, but whether you feel sick or not, you can still pass the illness to your unborn child without even knowing it.

【Why are pregnant women at high risk?】
●You and your growing fetus are at high risk from some foodborne illnesses because during pregnancy your immune system is weakened, which makes it harder for your body to fight off harmful foodborne microorganisms.
●Your unborn baby\'s immune system is not developed enough to fight off harmful foodborne microorganisms.
●For both mother and baby, foodborne illness can cause serious health problems - or even death.

【Tips for a Lifetime】
There are many bacteria that can cause foodborne illness, such as E. coli O157:H7 and Salmonella. Here are 4 Simple Steps you should follow to keep yourself and your baby healthy during pregnancy and beyond! 

1. Clean
●Wash hands thoroughly with warm water and soap.
●Wash hands before and after handling food, and after using the bathroom, changing diapers, or handling pets.
●Wash cutting boards, dishes, utensils, and countertops with hot water and soap.
●Rinse raw fruits and vegetables thoroughly under running water.

2. Separate
●Separate raw meat, poultry, and seafood from ready-to-eat foods.
●If possible, use one cutting board for raw meat, poultry, and seafood and another one for fresh fruits and vegetables.
●Place cooked food on a clean plate. If cooked food is placed on an unwashed plate that held raw meat, poultry, or seafood, bacteria from the raw food could contaminate the cooked food.

3. Cook
●Cook foods thoroughly. Use a food thermometer to check the temperature. See the Apply the Heat (PDF | 20.3KB ) chart for the recommended cooking times for foods.
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/UCM109116.pdf
●Keep foods out of the Danger Zone: The range of temperatures at which bacteria can grow - usually between 40° F and 140° F (4° C and 60° C).
●2-Hour Rule: Discard foods left out at room temperature for more than two hours.

4. Chill
●Your refrigerator should register at 40° F (4° C) or below and the freezer at 0° F (-18° C). Place an appliance thermometer in the refrigerator, and check the temperature periodically.
●Refrigerate or freeze perishables (foods that can spoil or become contaminated by bacteria if left unrefrigerated).
●Use ready-to-eat, perishable foods (dairy, meat, poultry, seafood, produce) as soon as possible.

【3 Foodborne Risks for Pregnant Women】

As a mom-to-be, there are 3 specific foodborne risks that you need to be aware of. These risks can cause serious illness or death to you or your unborn child. Follow these steps to help ensure a healthy pregnancy.

1. Listeria
What it is:
A harmful bacterium that can grow at refrigerator temperatures where most other foodborne bacteria do not. It causes an illness called listeriosis.

Where it\'s found:
Refrigerated, ready-to-eat foods and unpasteurized milk and milk products.

How to prevent illness:
●Follow the 4 Simple Steps above.
●Do not eat hot dogs and luncheon meats - unless they\'re reheated until steaming hot.
●Do not eat soft cheese, such as Feta, Brie, Camembert, \"blue-veined cheeses,\" \"queso blanco,\" \"queso fresco,\" and Panela - unless it\'s labeled as made with pasteurized milk. Check the label.
●Do not eat refrigerated pâtés or meat spreads.
●Do not eat refrigerated smoked seafood - unless it\'s in a cooked dish, such as a casserole. (Refrigerated smoked seafood, such as salmon, trout, whitefish, cod, tuna, or mackerel, is most often labeled as \"nova-style,\" \"lox,\" \"kippered,\" \"smoked,\" or \"jerky.\" These types of fish are found in the refrigerator section or sold at deli counters of grocery stores and delicatessens.)
●Do not drink raw (unpasteurized) milk or eat foods that contain unpasteurized milk.

2. Methylmercury
What it is:
A metal that can be found in certain fish. At high levels, it can be harmful to an unborn baby\'s developing nervous system.

Where it\'s found:
Large, long-lived fish, such as shark, tilefish, king mackerel, and swordfish.

How to prevent illness:
●Don\'t eat shark, tilefish, king mackerel, and swordfish. These fish can contain high levels of methylmercury.
●It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. She can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week.

3. Toxoplasma
What it is:
A harmful parasite. It causes an illness called toxoplasmosis that can be difficult to detect.

Where it\'s found:
Raw and undercooked meat; unwashed fruits and vegetables; soil; dirty cat-litter boxes; and outdoor places where cat feces can be found.
How to prevent illness:

Follow the 4 Simple Steps above.
●If possible, have someone else change the litter box. If you have to clean it, wash your hands with soap and warm water afterwards.
●Wear gloves when gardening or handling sand from a sandbox.
●Don\'t get a new cat while pregnant.
●Cook meat thoroughly: see the Apply the Heat (PDF | 20.3KB) chart for the proper temperatures.
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/UCM109116.pdf

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Before You\'re Pregnant

Thinking about becoming pregnant? Before the test is positive, here\'s how to give your baby a healthy start!

Protecting yourself and your unborn baby just takes following these careful food selection and preparation tips.

So you\'re thinking about becoming pregnant! This is one of the most important and wonderful decisions you could make. But before you begin to knit those booties, keep in mind there are steps you can take before you become pregnant to help give your baby a healthy start.

Methylmercury and Toxoplasma are two foodborne risks that can have an effect on your baby even before conception! This section tells you how this can happen and outlines the steps you need to take to protect your unborn baby if you become pregnant.

Taking folic acid is another way to give your little one a good start. You\'ll learn how this essential nutrient helps reduce the risks of common birth defects.

It\'s Positive!
Once you conceive, be sure to check out While You\'re Pregnant. You\'ll learn about specific food safety issues you should be aware of throughout your pregnancy!

【Before You\'re Pregnant - Methylmercury】

Methylmercury Matters Before Pregnancy
Seafood can be an important part of a balanced diet. It\'s a good source of high-quality protein and other nutrients and it\'s low in fat. However, some fish contain high levels of methylmercury, which can harm an unborn child\'s developing nervous system - even before conception. 

So if you\'re thinking about becoming pregnant, you should be aware of these risks and take steps to prevent exposure to methylmercury. Here are some answers to frequently asked questions about methylmercury.
Methylmercury can build up in a woman\'s body before she becomes pregnant.

\"What is methylmercury?\"
It\'s a metal that can be found in certain fish, including swordfish, tilefish, king mackerel, and shark. Eating these fish can be harmful to your unborn baby.

\"I\'m not pregnant - so why should I be concerned about methylmercury?\"
If you regularly eat the above types of fish, methylmercury can accumulate in your blood stream over time. It\'s removed from the body naturally, but it may take over a year to drop to a safe level. So if you happen to become pregnant during that time, methylmercury can pass from your blood into that of your unborn child.

\"How could methylmercury affect my unborn baby?\"
Some fish and shellfish contain higher levels of mercury that may harm an unborn baby or young child\'s developing nervous system.

\"How would I know if I\'ve been exposed to methylmercury?\"
You will not show noticeable symptoms from eating commercial seafood, but your newborn may experience symptoms (see answer above). If you think you\'ve been exposed to methylmercury, see your doctor or health-care provider immediately.

\"Does this mean I can\'t eat other types of fish?\"
No, it\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as you select a variety of other kinds while you\'re trying to become pregnant or while you\'re pregnant. You can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week.

【Before You\'re Pregnant - Toxoplasma】

Toxoplasma: Prevention Before You Become Pregnant
Did you know that you could feel healthy, but still have toxoplasmosis? This foodborne illness is caused by the parasite, Toxoplasma gondii, and it could be harmful to you and your baby if you become pregnant. Here are some answers to frequently asked questions about toxoplasmosis.

\"What is Toxoplasma gondii?\"
It\'s a parasite found in raw and undercooked meat; unwashed fruits and vegetables; water; dust; soil; dirty cat-litter boxes; and outdoor places where cat feces can be found. It can cause an illness called toxoplasmosis, which can be particularly harmful to you and your baby.
If you become pregnant while the T. gondii parasite is still in your blood, it can pass through the placenta to your unborn child.

\"I\'m not pregnant - so why should I be concerned about toxoplasmosis?\"
If you have a cat and are thinking about becoming pregnant, you may be at risk for toxoplasmosis. T. gondii infects essentially all cats that spend any time outdoors. Cats get this parasite by eating small animals or raw meat that\'s infected. The parasite is then passed on through the cat\'s feces. It doesn\'t make the cat sick, so you may not know if your cat has the parasite.

You can become exposed to T. gondii by accidental ingestion of contaminated cat feces, which can occur if you touch your hands to your mouth after gardening, cleaning a litter box, or touching anything that comes in contact with cat feces. Over time, the parasite can enter your blood stream. It usually takes about a week. If you become pregnant while the parasite is still in your blood, it can pass through the placenta to your unborn child. You can also get toxoplasmosis by eating raw or undercooked meat or drinking water contaminated with T. gondii. So, you should eat thoroughly cooked meat.

See the Apply the Heat (PDF | 20.3KB) for the recommended cooking temperatures for meat.
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/UCM109116.pdf

\"How would I know if I have toxoplasmosis?\"
Toxoplasmosis can be difficult to detect. However, symptoms typically include: swollen glands, fever, headache, muscle pain, or a stiff neck. Only 10% of women infected with the parasite have noticeable symptoms - so you could have toxoplasmosis without even being aware that you\'re ill. If you do experience any of the above symptoms, see your doctor or health-care provider immediately.
Fact: About 85% of pregnant women in the U.S. are at risk of being infected with toxoplasmosis.
(American Journal of Epidemiology)

\"How could toxoplasmosis affect my baby?\"
In babies, T. gondii can cause hearing loss, mental retardation, and blindness. Some children can develop brain or eye problems years after birth. Children born infected with T. gondii can also require years of special care, including special education and ophthalmology visits. Early identification and treatment of children infected with T. gondii is essential in order to minimize the parasite\'s effects.

Facts:
●It\'s estimated that toxoplasmosis infects between 400 and 4,000 fetuses in the U.S. each year.
(Centers for Disease Control and Prevention)
●Some experts estimate that Toxoplasma kills as many as 80 infants in the U.S. each year.
(U.S. Department of Agriculture)

\"If I\'ve had toxoplasmosis, how long should I wait before I become pregnant?\"
Some experts suggest waiting for six months after infection to become pregnant. Women who become infected can be treated with medications to clear up the infection.

\"How can I prevent toxoplasmosis?\"
If you have a cat, you should:
●Have someone else change the litter box, if possible. If you have to clean it, wear disposable gloves and wash your hands thoroughly with soap and warm water afterwards.
●Change the litter box daily. The parasite doesn\'t become infectious until one to five days after it\'s shed in the feces.
●Wear gloves when gardening in a garden or handling sand from a sandbox because cats may have excreted feces in them. Be sure to wash your hands with soap and warm water afterwards.
●Cover outdoor sandboxes to prevent cats from using them as litter boxes.
●Feed your cat commercial dry or canned food. Never feed your cat raw meat because it can be a source of the T. gondii parasite.
●Keep indoor cats indoors. Be especially cautious if you bring outdoor cats indoors.
●Avoid stray cats, especially kittens.
●Don\'t get a new cat while you\'re pregnant.

\"If I own a cat that goes outside, should I be tested?\"
Yes, to be safe. Also, see your doctor or health-care provider if you have questions about toxoplasmosis.

【Before You\'re Pregnant - Folic Acid】
Protecting yourself and your unborn baby just takes following these careful food selection and preparation tips.

Folic Acid: A Healthy Start for Unborn Babies

Your baby\'s health not only depends on what you eat or don\'t eat during your pregnancy. It also depends on eating nutritiously before you become pregnant.

If you\'re thinking about becoming pregnant, make sure you\'re getting enough folic acid in your diet. Folic acid is an essential nutrient that helps prevent common birth defects. Here are some answers to frequently asked questions about folic acid.

\"What is folic acid?\"
It\'s a B vitamin that can help prevent neural tube defects in the fetus when taken before and during pregnancy.

\"What are neural tube defects?\"
Neural tube defects are common birth defects, which include:
●Spina bifida - a condition in which the spinal cord is exposed. A majority of babies born with this condition grow to adulthood with various degrees of disability, including paralysis and the inability to control bowel and bladder bodily functions. Many may require a series of operations and other treatments.
●Anencephaly - a condition in which most or all of the brain is absent. Infants with this condition die shortly after birth.

Fact: Approximately 2,500 infants are born each year in the U.S. with a neural tube defect. About half these cases are thought to be related to inadequate folic acid intake by the mother.

\"Why should I take folic acid before I become pregnant?\"
Taking folic acid before you\'re pregnant is essential in reducing the risk of birth defects. It\'s important to absorb folic acid in your blood so that when you do become pregnant, your baby will have a healthy start. Since neural tube defects develop 18 to 30 days after conception - often before you even know you\'re pregnant - taking folic acid is important both before conception and throughout your pregnancy.

\"How can I get folic acid in my diet?\"
You can get adequate levels of folic acid by eating the following foods:
●Leafy, dark green vegetables
●Legumes (dried beans and peas)
●Citrus fruits and juices
●Most berries
●Whole grains
●Breakfast cereals

In addition, women can get this essential vitamin by taking dietary supplements containing folic acid. See your doctor or health-care provider for advice.

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While You\'re Pregnant

Congratulations - you\'re pregnant! This is an exciting time for you and your family. During these nine months, you\'ll probably experience lots of changes, particularly in your eating habits. As you crave different foods, be aware of the risks of harmful foodborne bacteria. It can cause foodborne illness and can harm you and your baby. 

In this section, you\'ll find out more about foodborne illness and how to prevent it. You\'ll also learn how to prevent certain foodborne risks during your pregnancy that can be particularly harmful to you and your unborn baby, such as Listeria, Methylmercury, and Toxoplasma. It\'s all presented in an easy-to-understand, question-and-answer format! 

Food Safety Matters!

Food safety is not only important while you\'re pregnant, but it\'s key to keeping you and your family healthy for a lifetime. Lifelong Food Safety tells you how to prevent foodborne illness in four easy steps. If you have questions or concerns about specific foods, don\'t miss Safe Eats. It\'s your easy-to-use guide to selecting, preparing, and eating foods safely.

【While You\'re Pregnant - What Is Foodborne Illness?】

Learn about foodborne illness and how to prevent certain foodborne risks during your pregnancy.

Questions

You might have heard about foodborne illness outbreaks in the news, for example, caused by E. coli O157:H7 or Listeria. Often referred to as \"food poisoning,\" it\'s a sickness that occurs when people eat or drink harmful microorganisms (bacteria, parasites, viruses) or chemical contaminants found in some foods or drinking water.

\"Why should I be concerned about foodborne illness?\"
You are at particularly high risk for foodborne illness because your immune system is weakened during pregnancy. This is a natural condition, which helps you and your baby get along with each other. However, this weakness also makes it harder for your body to fight off harmful foodborne microorganisms. Your unborn baby is also at high risk because the baby\'s immune system is not developed enough to fight off harmful foodborne microorganisms.

\"What are the symptoms of foodborne illness?\"
Symptoms vary, but in general, a person might get sick to their stomach, vomit, or have diarrhea. Sometimes foodborne illness is confused with the flu because the symptoms can be flu like with a fever, headache, and body aches.

\"How soon can foodborne illness symptoms appear?\"
Eating a contaminated food will usually cause illness in one-to-three days, but sickness can also occur as soon as 20 minutes after ingestion... or as long as six weeks later. Exposure to some metals, such as methylmercury, may take months before any effects are seen because the mercury levels in the body may take time to build up.

\"What should I do if I experience symptoms of foodborne illness?\"
Check with your doctor or health-care provider immediately. And, if you become ill after eating out, also call your local health department, so the department can investigate to see if there\'s a serious foodborne illness outbreak in the area.

\"How serious can foodborne illness be for me?\"
Foodborne illness during pregnancy can cause serious health problems, miscarriage, premature delivery, or even death of the mother. Different microorganisms or chemical contaminants can affect the mother and fetus or newborn in a variety of ways.

For example, sometimes foodborne illness can make the mother sick, leaving her exhausted and dehydrated. Other times the symptoms are absent or so mild that the mother doesn\'t even know that she\'s been infected, but she\'s still passing the infection to her unborn child - who may then experience serious effects from the illness.

\"How can foodborne illness affect my baby?\"
Harmful foodborne microorganisms or some metals in food can cross the placenta and infect the developing fetus. As a result, the infected fetus or newborn can experience a wide range of health problems - or even death. But, read on... this Web site shows you how to protect your baby.

\"What\'s the general treatment for foodborne illness?\"
A doctor may perform a blood test. Maintaining hydration is an important part of the treatment, especially if the mother is vomiting or has diarrhea. Antibiotics that are safe to use during pregnancy may be prescribed by a doctor to get rid of the mother\'s infection. In most cases, the antibiotics also prevent infection of the fetus or newborn. Antibiotics may also be given to babies who are born with foodborne illness.

\"How can I prevent foodborne illness?\"
Preventing foodborne illness is really quite easy. In fact, you and your whole family should continue good food safety practices even after the baby is born!

Start with these 4 Simple Steps:
Step 1 CLEAN
Wash hands and surfaces often.

Step 2 SEPARATE
Separate, don\'t cross-contaminate.

Step 3 COOK
Cook to proper temperatures.

Step 4 CHILL
Refrigerate promptly.

Note: See your doctor or health-care provider if you have questions about foodborne illness.

【While You\'re Pregnant - Listeria】

Learn about foodborne illness and how to prevent certain foodborne risks during your pregnancy.

Listeria: Frequently Asked Questions

\"What is Listeria monocytogenes?\"
sandwich, pitcher of milk, and a hot dogIt\'s a harmful bacterium that can be found in refrigerated, ready-to-eat foods (meat, poultry, seafood, and dairy - unpasteurized milk and milk products or foods made with unpasteurized milk), and soil. Animals can carry this bacterium without appearing ill, and thus, it can be found in foods made from animals. L. monocytogenes is unusual because it can grow at refrigerator temperatures where most other foodborne bacteria do not. When eaten, it may cause listeriosis, an illness to which pregnant women and their unborn children are very susceptible.

\"How could I get listeriosis?\"
By eating ready-to-eat meats, poultry, seafood, and dairy products that are contaminated with L. monocytogenes. You can also get listeriosis by eating contaminated foods processed or packaged in unsanitary conditions or by eating vegetables that are contaminated from the soil or from manure used as fertilizer.

\"How could listeriosis affect me?\"
The symptoms can take a few days or even weeks to appear and may include fever, chills, muscle aches, diarrhea or upset stomach, headache, stiff neck, confusion, and loss of balance. In more serious cases, listeriosis could also lead to the mother\'s death.

Most of the time, pregnant women who are infected with listeriosis don\'t feel sick. However, they can pass the infection to their unborn babies without even knowing it. That\'s why prevention of listeriosis is very important. In any case, if you experience any of the above symptoms, see your doctor or health-care provider immediately.

Facts:
●Pregnant women are about 20 times more likely to get listeriosis than other healthy adults.
●An estimated 1/3 of all Listeria cases occur in pregnant women.

(Centers for Disease Control and Prevention)

\"How could listeriosis affect my baby?\"
During the first trimester of pregnancy, listeriosis may cause miscarriage. As the pregnancy progresses to third trimester, the mother is more at risk. Listeriosis can also lead to premature labor, the delivery of a low-birth-weight infant, or infant death. Fetuses who suffer a late infection may develop a wide range of health problems, including mental retardation, paralysis, seizures, blindness, or impairments of the brain, heart, or kidney. In newborns, L. monocytogenes can cause blood infections and meningitis.

Listeriosis & Pregnant Hispanic Women

Studies show that pregnant Hispanic women may have a higher incidence of listeriosis than pregnant non-Hispanic women. This is most likely because they might make and eat homemade soft cheese and other traditional foods made from unpasteurized milk. cheese plate\"Queso fresco\"- a traditional homemade cheese, prepared from unpasteurized milk and widely consumed by Hispanics - has led to miscarriages, death of newborns, and premature delivery caused by L. monocytogenes.

To prevent the risk of listeriosis, Hispanic pregnant women should not eat homemade soft cheeses and other traditional foods made from unpasteurized milk. Like all other pregnant women, they should follow the food safety precautions outlined below.

\"How can I prevent listeriosis?\"
The good news is that listeriosis can be prevented! Here\'s how...

Time to Chill
●Your refrigerator should register at 40° F (4° C) or below and the freezer at 0° F (-18° C). Place a refrigerator thermometer in the refrigerator, and check the temperature periodically. During the automatic defrost cycle, the temperature may register slightly higher than 40° F. This is okay.
●Refrigerate or freeze perishables, prepared food, and leftovers within two hours of eating or preparation. Follow the 2-Hour Rule: Discard food that\'s left out at room temperature for longer than two hours. When temperatures are above 90° F (32° C), discard food after one hour.
●Use ready-to-eat, perishable foods, such as dairy, meat, poultry, seafood, and produce, as soon as possible.

Fridge TIPS
●Clean your refrigerator regularly.
●Wipe up spills immediately.
●Clean the inside walls and shelves with hot water and a mild liquid dishwashing detergent; then rinse.
●Once a week, check expiration and \"use by\" dates, and throw out foods if the date has passed. Follow the recommended storage times for foods.

Refrigerator & Freezer Storage Chart (PDF).
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/ucm109315.pdf

To Eat or Not to Eat?

Don\'t eat:
No! 
●Hot dogs and luncheon meats - unless they\'re reheated until steaming hot.
●Soft cheeses like Feta, Brie, and Camembert, \"blue-veined cheeses,\" or \"queso blanco,\" \"queso fresco,\" or Panela - unless they\'re made with pasteurized milk. Make sure the label says, \"made with pasteurized milk.\"
●Refrigerated pâtés or meat spreads.
●Refrigerated smoked seafood - unless it\'s in a cooked dish, such as a casserole. (Refrigerated smoked seafood, such as salmon, trout, whitefish, cod, tuna, or mackerel is most often labeled as \"nova-style,\" \"lox,\" \"kippered,\" \"smoked,\" or \"jerky.\" These types of fish are found in the refrigerator section or sold at deli counters of grocery stores and delicatessens.)
●Raw (unpasteurized) milk or foods that contain unpasteurized milk.

It\'s okay to eat:
Yes! 
●Canned or shelf-stable (able to be stored unrefrigerated on the shelf) pâtés and meat spreads.
●Canned or shelf-stable smoked seafood.
●Pasteurized milk or foods that contain pasteurized milk.

Note: See your doctor or health-care provider if you have questions about listeriosis.

【While You\'re Pregnant - Methylmercury】

Learn about foodborne illness and how to prevent certain foodborne risks during your pregnancy.

Methylmercury: Frequently Asked Questions

Fish \"What is methylmercury?\"
It\'s a metal that can be found in certain fish. The methylmercury in these fish can be harmful to your unborn baby if you eat these fish. Mercury occurs naturally in the environment and can also be released into the air through industrial pollution. It falls from the air and can get into surface water, accumulating in streams and oceans. Bacteria in the water cause chemical changes that transform mercury into methylmercury, which can be toxic. Fish absorb methylmercury as they feed on aquatic organisms.

\"Is there methylmercury in all fish?\"
Nearly all fish contain traces of methylmercury. However, larger fish that have lived longer have the highest levels of methylmercury because they\'ve had more time to accumulate it. These large fish pose the greatest risk to pregnant women who eat them regularly.

\"How could I become exposed to methylmercury?\"
Fish in the diet is the major source of methylmercury, and eating certain types of fish leads to the accumulation of methylmercury in the body. Methylmercury can build up in your blood stream, and can then pass from your blood into that of your unborn child.

Methylmercury is removed from the body naturally, but it may take over a year for the levels to drop to a safe level. Thus, it may be present in a woman even before she becomes pregnant. This is one of the reasons that women who are trying to become pregnant should also avoid eating certain types of fish.

\"How can I tell if I\'ve been exposed to methylmercury?\"
You will not show noticeable symptoms from eating commercial seafood, but your newborn may experience symptoms (see next question). If you think you\'ve been exposed to methylmercury, see your doctor or health-care provider immediately.

\"How could methylmercury affect my baby?\"
Some fish and shellfish contain higher levels of mercury that may harm an unborn baby or young child\'s developing nervous system.

\"What types of fish should I avoid eating while I\'m pregnant or trying to become pregnant?\"
You, along with nursing mothers and young children, should not eat the following fish, as they can contain high levels of methylmercury:
●Swordfish
●Tilefish
●King mackerel
●Shark

It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as you select a variety of other kinds while you\'re pregnant or trying to become pregnant. You can eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury. Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish. Another commonly eaten fish, albacore (\"white\") tuna has more mercury than canned light tuna. So, when choosing your two meals of fish and shellfish, you may eat up to 6 ounces (one average meal) of albacore tuna per week.

Note: If you have questions or think you\'ve been exposed to methylmercury, see your doctor or health-care provider immediately.

【While You\'re Pregnant - Toxoplasma】

Learn about foodborne illness and how to prevent certain foodborne risks during your pregnancy.

Toxoplasma: Frequently Asked Questions

Questions
\"What is Toxoplasma gondii?\"
It\'s a parasite found in raw and undercooked meat; unwashed fruits and vegetables; water; dust; soil; dirty cat-litter boxes; and outdoor places where cat feces can be found. It can cause an illness called toxoplasmosis that can be particularly harmful to you and your unborn baby.

\"How could I get toxoplasmosis?\"
You could get this illness by...
●Eating raw or undercooked meat, especially pork, lamb, or venison, or by touching your hands to your mouth after handling undercooked meat. See the Apply the Heat (PDF | 20.3KB) chart for the recommended cooking temperatures for meats.
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/UCM109116.pdf
●Using contaminated knives, utensils, cutting boards, and other foods that have had contact with raw meat.
●Drinking water contaminated with T. gondii.
●Accidentally ingesting contaminated cat feces, which can occur if you touch your hands to your mouth after gardening, cleaning a litter box, or touching anything that comes in contact with cat feces.

Facts:
●About 85% of pregnant women in the U.S. are at risk of being infected with toxoplasmosis. (American Journal of Epidemiology)
●Studies show that the risk of Toxoplasma infection during pregnancy is 20% to 50%, depending on the timing of the infection. (Obstetrical and Gynecological Survey)

\"How could toxoplasmosis affect me?\"
Symptoms typically include: swollen glands, fever, headache, muscle pain, or a stiff neck. Toxoplasmosis can be difficult to detect. Some women infected with the parasite may not have noticeable symptoms - so a pregnant woman can easily expose her fetus to toxoplasmosis without even being aware that she\'s ill. That\'s why prevention of toxoplasmosis is very important. If you do experience any of the above symptoms, see your doctor or health-care provider immediately.

\"How can toxoplasmosis affect my baby?\"
In babies, T. gondii can cause hearing loss, mental retardation, and blindness. Some children can develop brain or eye problems years after birth. Children born infected with T. gondii can also require years of special care, including special education and ophthalmology visits. Early identification and treatment of children infected with T. gondii is essential in order to minimize the parasite\'s effects.

Facts:

●It\'s estimated that toxoplasmosis infects between 400 and 4,000 fetuses in the U.S. each year. (Centers for Disease Control and Prevention)
●Some experts estimate that Toxoplasma kills as many as 80 infants in the U.S. each year. (U.S. Department of Agriculture)
●By age 20, as many as 80% of children born with toxoplasmosis that was left untreated develop impairments ranging from mental retardation to blindness. (Council for Agricultural Science and Technology)

\"How can I prevent toxoplasmosis?\"
It\'s easy - you and your family should:

CLEAN
●Wash your hands with soap and warm water after touching soil, sand, raw meat, cat litter, or unwashed vegetables.
●Wash all cutting boards and knives thoroughly with soap and hot water after each use.
●Thoroughly wash and/or peel all fruits and vegetables before eating them.

SEPARATE
●Separate raw meat from other foods in your grocery shopping cart, refrigerator, and while preparing and handling foods at home.

COOK
●Cook meat thoroughly. The internal temperature of the meat should reach 160° F (71° C). Use a food thermometer to check.
●Don\'t sample meat until it\'s cooked.

Don\'t Drink the Water!
Avoid drinking untreated water, particularly when traveling in less-developed countries.

For Cat Lovers
Cat Don\'t give \"Fluffy\" away, but be aware that T. gondii infects essentially all cats that spend any time outdoors. Cats get this parasite by eating small animals or raw meat that\'s been infected. The parasite is then passed on through the cat\'s feces. It doesn\'t make the cat sick, so a pregnant woman may not know if her cat has it.

Follow these tips:
●If possible, have someone else change the litter box. If you have to clean it, wear disposable gloves and wash your hands thoroughly with soap and warm water afterwards.
●Change the litter box daily. The parasite doesn\'t become infectious until one to five days after it\'s shed in the feces.
●Wear gloves when gardening in a garden or handling sand from a sandbox because cats may have excreted feces in them. Be sure to wash your hands with soap and warm water afterwards.
●Cover outdoor sandboxes to prevent cats from using them as litter boxes.
●Feed your cat commercial dry or canned food. Never feed your cat raw meat because it can be a source of the T. gondii parasite.
●Keep indoor cats indoors. Be especially cautious if you bring outdoor cats indoors.
●Avoid stray cats, especially kittens.
●Don\'t get a new cat while you\'re pregnant.

Note: If you have a cat and are concerned about exposure to Toxoplasma, talk to your doctor or health-care provider.

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Safe Eats

Is sushi safe? What about \"smoothies?\" This easy-to-use section provides a food-by-food guide to selecting, preparing, and eating foods safely.

【Safe Eats - Meat, Poultry & Seafood】

Welcome to Safe Eats, your food-by-food guide to selecting, preparing, and handling foods safely throughout your pregnancy and beyond!

Meat, Poultry and SeafoodProtein in meat, poultry, and seafood is an important nutrient in your diet, but it can also be an ideal environment for some harmful bacteria. Here\'s how to keep harmful bacteria at bay and your family safe.

Tips for a Lifetime
 
Clean Is Key!

Your first steps in food safety are...
●Wash hands thoroughly with warm water and soap before and after handling raw meat, poultry, and seafood.
●Wash cutting boards, dishes, and utensils (including knives), and countertops with soap and hot water after they come in contact with raw meat, poultry or seafood.

Sanitize It!

Kitchen countertops that come in contact with raw meat, poultry, and seafood can be sanitized using a kitchen sanitizer. One teaspoon of liquid chlorine bleach per quart of clean water can also be used to sanitize surfaces. Leave the bleach solution on the surface for about 10 minutes to be effective.

S-E-P-A-R-A-T-E

Improper handling of raw meat, poultry, and seafood can set the stage for cross-contamination - the spread of bacteria from foods, hands, utensils, and food preparation surfaces to another food. Here\'s how to stop it:
●Separate raw meat, poultry, and seafood from ready-to-eat foods in your grocery shopping cart, refrigerator, and while preparing and handling foods at home. Also, consider placing these raw foods inside plastic bags in your grocery shopping cart to keep the juices contained.
●To prevent juices from raw meat, poultry, or seafood from dripping onto other foods in the refrigerator, place these raw foods in sealed containers or sealable plastic bags.
●If possible, use one cutting board for raw meat, poultry, and seafood and another one for fresh fruits and vegetables. If two cutting boards aren\'t available, prepare fruits and vegetables first, and put them safely out of the way. Wash the cutting board thoroughly with soap and hot water. Then, prepare the raw meat, poultry, or seafood. Follow by washing the cutting board again.
●Marinades used on raw meat, poultry, or seafood can contain harmful bacteria. Don\'t reuse these marinades on cooked foods - unless you boil them before applying.
●Never taste uncooked marinade or sauce that was used to marinate raw meat, poultry, or seafood.
●Place cooked food on a clean plate for serving. If cooked food is placed on an unwashed plate that previously held raw meat, poultry, or seafood, bacteria from the raw food could contaminate the cooked food.

CHILL!

To keep all meats, poultry, and food in general safe...
●Your refrigerator should register at 40° F (4° C) and the freezer at 0° F (-18° C). Place a refrigerator thermometer in the refrigerator, and check the temperature periodically. During the automatic defrost cycle, the temperature may register slightly higher than 40° F (4° C). This is okay.

When storing seafood...
●Buy only fresh seafood that\'s refrigerated or properly iced.
●Refrigerate or freeze seafood immediately if you\'re not going to cook it right away.

Moms-to-Be: Know the Facts About Methylmercury
Methylmercury is a metal that can be found in some fish. If you\'re pregnant or trying to become pregnant, don\'t eat swordfish, tilefish, king mackerel, and shark.

It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. She can choose shellfish, canned fish, smaller ocean fish, or farm-raised fish. She can safely eat 12 ounces per week of a variety of cooked fish. A typical serving size of fish is from 3 to 6 ounces. Of course, if her serving sizes are smaller, she can eat fish more frequently. For more information, see Methylmercury.

Pre-stuffed Poultry: Fresh Vs. Frozen
●Avoid purchasing fresh, raw whole poultry that\'s been pre-stuffed. The raw-meat juices mixing with the stuffing can cause bacterial growth.
●Frozen, raw whole poultry that\'s been pre-stuffed is safe and should be cooked in its frozen state; don\'t defrost it first.

COOK IT RIGHT!

Raw fish (such as sushi or sashimi) or foods made with raw fish are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked fish, so it\'s important to cook fish thoroughly. Here\'s how...

Seafood

Finfish should be cooked to an internal temperature of 145° F (63° C). When a food thermometer is not available or appropriate, follow these tips to determine when seafood is done:
●Cook fish until it\'s opaque (milky white) and flakes with a fork.
●Cook shrimp, lobster, and scallops until they reach their appropriate color. The flesh of shrimp and lobster should be an opaque (milky white) color. Scallops should be opaque (milky white) and firm.
●Cook clams, mussels, and oysters until their shells open. This means that they are done. Throw away the ones that didn\'t open.

Eating Raw Seafood Is Risky
A pregnant woman and her unborn baby are at risk if she eats raw or undercooked seafood. Moms-to-be should avoid eating raw or undercooked finfish or shellfish (including oysters, clams, mussels, and scallops).

Cook raw meat and poultry to safe internal temperatures. Always use a clean food thermometer to check the internal temperature of these foods. Make sure it goes straight into meats, but doesn\'t come out the other side and touch the pan. Cook meat and poultry to these temperatures:

Meat
●Cook beef, veal, and lamb roasts and steaks to at least 145° F (63° C).

Ground Meat
●Cook ground beef, veal, lamb, and pork to at least 160° F (71° C).
●Cook ground poultry to 165° F (74° C).

Poultry
●Cook all poultry to minimal safe internal temperature of 165° F (74° C).
●Consumers may wish to cook poultry to a higher temperature for personal preference.

Pork
●Cook pork to an internal temperature of 145° F (63° C), with a 3 minute rest time. 

Smart Talk For Moms To Be

\"How can I tell if fish is fresh?\"
Perfectly fresh fish and shellfish have virtually no odor. It\'s only when seafood starts to spoil that it takes on a \"fishy\" aroma. Fresh fish will have these signs:
●The eyes are clean and bulge a little.
●Whole fish and fillets have firm and shiny flesh and bright, red gills free from slime.
●The flesh springs back when pressed.
●There is no darkening around the edges or brown or yellowish discoloration.
●The fish smells fresh and mild, not \"fishy\" or ammonia-like.

Note: Keep in mind that just because fish is fresh doesn\'t mean it\'s bacteria-free. You still need to follow the food safety tips above when handling or preparing fresh fish.

\"What should I look out for when buying frozen seafood?\"
You should follow these guidelines:
●Don\'t buy frozen seafood if its package is open, torn, or crushed on the edges.
●Don\'t buy packages that are above the frost line in the store\'s freezer.
●If you can see through the package, look for signs of frost or ice crystals, which could mean the fish has been stored a long time or defrosted and refrozen. In this case, you shouldn\'t buy it.
●There should be no white spots, dark spots, discoloration or fading, or red or pink flesh to indicate drying-out.

\"Some of my favorite seafoods are raw clams and oysters. Why aren\'t they safe to eat?\"
They\'re unsafe because raw seafoods are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked seafood. In addition, clams, mussels, and other mollusks get their food by filtering large quantities of water through their shells. In doing so, they can accumulate more bacteria and viruses than finfish. This makes raw mollusks particularly unsafe to eat. Seafood that\'s been cooked thoroughly is safe to eat.

\"Should I stop marinating meat, poultry, and seafood at room temperature while I\'m pregnant?\"
Actually, you should discontinue this practice whether you\'re pregnant or not. Marinade that\'s been used on raw meat, poultry, and seafood contains raw juices, which may contain harmful bacteria. And, bacteria grow rapidly at room temperature. Refrigeration slows bacterial growth, so for your safety, foods should always be refrigerated while marinating.

【Safe Eats - Dairy & Eggs】

Welcome to Safe Eats, your food-by-food guide to selecting, preparing, and handling foods safely throughout your pregnancy and beyond!

Dairy and EggsDairy and eggs are an important part of a healthy diet. Careful handling of these foods will help prevent foodborne illness. Here\'s how to do it...

Tips for a Lifetime
Eggs-tra Care for Eggs...

Some raw eggs can be contaminated with harmful bacteria. Here are some egg safety tips:
●Cook eggs thoroughly until the yolks and whites are firm.
●Cook scrambled eggs until they\'re firm throughout.
●Avoid eating or tasting foods that may contain raw or lightly-cooked eggs, such as:
*Raw batter, filling, or cookie dough made with raw eggs
*Eggnog and other egg-fortified beverages that are not thoroughly cooked
*Homemade and fresh-made dressings and sauces made with raw eggs -
*Caesar salad dressing
*Béarnaise sauce
*Hollandaise sauce
*Aioli sauce
*Mayonnaise
*Homemade ice cream
*Mousse
*Meringue
*Tiramisu

Note: Commercial mayonnaise, dressing, and sauces contain pasteurized eggs that are safe to eat.

Safe Ways to Make Your Favorite Egg-containing Foods!
●Use store-bought products of the foods listed above, which are often already cooked or pasteurized.
●Make recipes that call for raw eggs safer by adding the eggs to the amount of liquid called for in the recipe, then heating the mixture thoroughly.
●Purchase pasteurized eggs. These eggs can be found in some supermarkets and are labeled \"pasteurized.\" Here are several types consumers can buy:
*Fresh, pasteurized eggs in the shell (found in the refrigerator section)
*Liquid, pasteurized egg products (found in the refrigerator section)
*Frozen, pasteurized egg products (found in the frozen food section)
*Powdered egg whites (found in the baking section)

The Chill Factor

Cold temperatures keep most harmful bacteria from multiplying, so to prevent the growth of bacteria, keep milk and milk products refrigerated at 40° F (4° C) and follow expiration and \"use-by\" dates on products.
Be Sure Dairy is Pasteurized!

All milk sold in interstate commerce is pasteurized (heat-processed to kill harmful bacteria). However, other dairy products, such as some cheeses, are not necessarily made with pasteurized milk. These products may be produced and sold locally, such as on dairy farms or local cheese stores. Be sure that all the dairy products you consume are made with pasteurized milk. Check the label.

Moms-to-Be: Watch Out for Listeria
Listeria is a bacterium that can be found in unpasteurized milk and cheese made from unpasteurized milk. It can be particularly harmful to you and your unborn baby. For more information, see Listeria.

Smart Talk For Moms To Be

\"I haven\'t heard about pasteurized eggs in the shell until now. What are they and where can I get them?\"
Today, some manufacturers are pasteurizing eggs in the shell. Eggs in the shell are heated to a temperature that kills bacteria, but doesn\'t cook the eggs. Pasteurized eggs in the shell can be found in the refrigerator section of some supermarkets. Read the label to check.

\"I\'ve tasted cake batter from a mixing bowl since I was a child. Why is it an issue now?\"
The issue is Salmonella Enteritidis, a harmful bacterium that can be found in raw eggs. Tasting raw cookie dough or raw cake batter than contains raw eggs is risky. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention estimate that one egg in 20,000 may be contaminated. Although the number of eggs affected is small, there have been cases of foodborne illness caused by contaminated eggs. To be safe, avoid tasting raw batter, filling, or raw cookie dough that contains raw eggs.

\"Is store-bought cookie dough ice cream safe to eat?\"
Yes, it\'s made from specially-produced cookie dough that\'s pasteurized, so eat on!

\"I love \'queso fresco,\' a Mexican-style cheese, but it\'s often made with unpasteurized milk. Is there a way to make it safely?\"
If you enjoy making your own cheeses at home, be sure to use pasteurized milk.

【Safe Eats - Fruits, Veggies & Juices】

Welcome to Safe Eats, your food-by-food guide to selecting, preparing, and handling foods safely throughout your pregnancy and beyond!

Fruits, Vegetables and JuicesFresh fruits, veggies, and juices taste good and are good for you. Careful selection and handling of these foods will prevent foodborne illness. Follow these tips to be safe. 

Tips for a Lifetime

Wash those Fruits and Veggies!

Raw fruits and vegetables can become contaminated with harmful bacteria. Here\'s the proper way to prepare and handle them safely:
●Thoroughly rinse raw fruits and vegetables under running water before eating or preparing them, especially fruits that require peeling or cutting - like cantaloupe and other melons. Bacteria can be found on the outer rind or peel.
●Don\'t use soap, detergents, or bleach solutions to wash produce.
●As an added precaution, use a small vegetable brush to remove surface dirt.
●Try to cut away damaged or bruised areas - bacteria can thrive in these places.

Pregnant Women Be Aware!
Toxoplasma, a parasite that can be found on unwashed fruits and vegetables, can be particularly harmful to a mom-to-be and her unborn baby. For more information, see Toxoplasma.

The Sprout Issue

Bacteria can get into sprout seeds through cracks in the shell before the sprouts are grown. Once this occurs, these bacteria are nearly impossible to wash out. Sprouts grown in the home are also risky if eaten raw. Many outbreaks have been linked to contaminated seed. If pathogenic bacteria are present in or on the seed, they can grow to high levels during sprouting - even under clean conditions. To reduce the risk:
●Avoid eating raw sprouts of any kind (including alfalfa, clover, radish, and mung bean).
●Cook sprouts thoroughly. This significantly reduces the risk of illness.
●Check sandwiches and salads purchased at restaurants and delicatessens. They may often contain raw sprouts. Request that raw sprouts not be added to your food.

Juicy TIPS...

When fruits and vegetables are peeled, cut, or fresh-squeezed, harmful bacteria that may be on the outside can spread to the inside of the produce. To prevent foodborne illness, only drink those juices that have been pasteurized or otherwise treated to kill harmful bacteria. Read the label! Also, remember to thoroughly rinse raw fruits and vegetables under running water before eating or preparing them at home.

Pasteurized Juice: Where to Find It

Pasteurized or Shelf-stable Juice
Pasteurized juice can be found in the refrigerated or frozen juice sections of stores. Like milk, pasteurized juice must be refrigerated or frozen.

Shelf-stable juice is able to be stored unrefrigerated on the shelf and is normally found in the non-refrigerated juice section of stores. It\'s packaged in treated containers, such as boxes, bottles, or cans.

Unpasteurized or Untreated Juice

These are normally found in the refrigerated sections of grocery stores, health-food stores, cider mills, or farm markets. Such juices must have this warning on the label:

WARNING:
 This product has not been pasteurized and therefore may contain harmful bacteria that can cause serious illness in children, the elderly, and persons with weakened immune systems.

Note:
 Juices that are fresh-squeezed and sold by the glass, such as at farmer\'s markets, at roadside stands, or in some juice bars, may not be pasteurized, or otherwise treated to ensure their safety. Warning labels are not required on these products. Pregnant women and young children should avoid these juices.
If you can\'t tell if a juice has been processed to destroy harmful bacteria, either don\'t use the product or boil it to kill any harmful bacteria.

Smart Talk For Moms To Be

\"I never read the labels on juice. Isn\'t all juice pasteurized?\"
Ninety-eight percent of the juice sold in the U.S. is pasteurized (heat is applied to the juice to kill harmful bacteria). The remaining 2% of juice is unpasteurized and may contain harmful bacteria. For your safety and that of your baby, always read the labels to make sure juice is pasteurized.

\"I love \'smoothies\'! Are they safe to drink while I\'m pregnant?\"
There have been foodborne illness outbreaks associated with drinking \"smoothies\" (blended fruit drinks) made with unpasteurized juice. \"Smoothies\" made with pasteurized juice are safe to drink. If you\'re making \"smoothies\" at home or ordering one from a restaurant, make sure it\'s made with pasteurized juice. Also, if you\'re using fresh fruits, be sure to wash them thoroughly under running water.

\"I thought the acid in juice would kill any bacteria that might be present. Is this not true?\"
No, acid doesn\'t always kill bacteria, often it only slows or stops bacterial growth. Plus, there are some bacteria that are very resistant to acid. For example, E. coli O157:H7 can survive in acidic juices, like orange or apple, for a long time.

【Safe Eats - Ready-to-Eat Foods】

Welcome to Safe Eats, your food-by-food guide to selecting, preparing, and handling foods safely throughout your pregnancy and beyond!

Protecting you and your unborn baby from Listeria just takes following these careful food selection and preparation tips.Ready-to-Eat Foods

Tips for Moms-to-Be

What Is It? Listeria is a bacterium that can be found in ready-to-eat, perishable foods such as dairy, meat, poultry, and seafood. It\'s unusual because it can grow at refrigerator temperatures where most other foodborne bacteria do not. It can also be particularly harmful to you and your unborn baby.

For more information, see Listeria.

Check Time and Temperatures
●Your refrigerator should register at 40° F (4° C) or below and the freezer at 0° F (-18° C). Place a refrigerator thermometer in the refrigerator, and check the temperature periodically. During the automatic defrost cycle, the temperature may register slightly higher than 40° F. This is okay.
●Refrigerate or freeze perishables, prepared food, and leftovers within two hours of eating or preparation. Follow the 2-Hour Rule: Discard food that\'s left out at room temperature for longer than two hours. When temperatures are above 90° F (32° C), discard food after one hour.
●Use ready-to-eat, perishable foods, such as dairy, meat, poultry, seafood, and produce, as soon as possible.

Clean the Fridge
●Clean your refrigerator regularly.
●Wipe up spills immediately.
●Clean the inside walls and shelves with hot water and a mild liquid dishwashing detergent; then rinse.
●Once a week, check expiration and \"use by\" dates, and throw out foods if the date has passed. Follow the recommended storage times for foods. See the Refrigerator & Freezer Storage Chart (PDF).

To Eat or Not to Eat?

Don\'t eat:
●Hot dogs and luncheon meats - unless they\'re reheated until steaming hot.
●Soft cheeses like Feta, Brie, and Camembert, \"blue-veined cheeses,\" or \"queso blanco,\" \"queso fresco,\" or Panela - unless they\'re made with pasteurized milk. Make sure the label says, \"made with pasteurized milk.\"
●Refrigerated pâtés or meat spreads.
●Refrigerated smoked seafood - unless it\'s in a cooked dish, such as a casserole. (Refrigerated smoked seafood, such as salmon, trout, whitefish, cod, tuna, or mackerel, is most often labeled as \"nova-style,\" \"lox,\" \"kippered,\" \"smoked,\" or \"jerky.\" These types of fish are found in the refrigerator section or sold at deli counters of grocery stores and delicatessens.)
●Raw (unpasteurized) milk or foods that contain unpasteurized milk.

It\'s okay to eat:
●Canned or shelf-stable (able to be stored unrefrigerated on the shelf) pbtés and meat spreads.
●Canned or shelf-stable smoked seafood.
●Pasteurized milk or foods that contain pasteurized milk.

Smart Talk For Moms To Be

\"I\'ve heard about Listeria in relation to pregnancy. What is it that makes this bacterium more harmful to me and my baby than other foodborne bacteria?\"
All foodborne bacteria can pose a risk to pregnant women and people in general, so it\'s important for everyone to always follow good food safety practices. But, because a pregnant woman\'s immune system is constantly changing during these nine months, certain foodborne pathogens, such as Listeria and Toxoplasma (a parasite that can be found in raw or undercooked pork, lamb, or venison; contaminated water; and cat litter) and methylmercury (a metal found in some fish and shellfish), are more effective in crossing the placenta into the fetus than other foodborne pathogens.

These risks often don\'t make the mother feel very sick, but can have a severe effect on her unborn baby. The good news is... they\'re easy to prevent! (See Lifelong Food Safety for four easy steps for preventing foodborne illness.) For more information, see Listeria, Methylmercury, and Toxoplasma.

\"Does the temperature of my refrigerator really matter in helping reduce the growth of Listeria?\"
Yes, making sure that the inside temperature of your refrigerator registers at 40: F (4: C) is really important! Listeria can grow at refrigerator temperatures, but at 40: F (4: C) or below, it grows more slowly. Remember, the more bacteria there are, the greater the chances for foodborne illness. Plus, using ready-to-eat, perishable foods as soon as possible means that Listeria has less time to grow. And, be sure to follow the guidelines above for cleaning your refrigerator. This will also help keep Listeria at bay! 

\"I\'ve read about food recalls in the news involving Listeria. What should I do if I have food that\'s recalled because of Listeria?\"
Don\'t eat any food that\'s recalled and removed from grocery store shelves. Always return recalled food to the place where you bought it. For the latest product recalls, see this Web site: www.recalls.gov.

【Safe Eats - Eating Out & Bringing In】

Welcome to Safe Eats, your food-by-food guide to selecting, preparing, and handling foods safely throughout your pregnancy and beyond!

Eating at a restaurant, cafeteria, or a fast food place can be an enjoyable experience. But, because you\'re pregnant, you need to take special care that the food served to you is safe. During pregnancy, your immune system is weakened, which makes it harder for your body to fight off harmful foodborne microorganisms that cause foodborne illness. Here\'s how to stay safe...

Make a Clean Start

When you eat out, look at your surroundings before you even sit down. If it\'s not clean, you should consider eating somewhere else. Also, make sure you wash your hands with soap and warm water before eating. If soap and water aren\'t available, use alcohol-based wipes or gel formulas to clean your hands.

Before you sit down, be sure it\'s clean all around...

What\'s On the Menu?

When dining out, remember that harmful bacteria can be hidden in some foods on the menu, so pay close attention to the type of food it is and how it\'s prepared.

Cook Thoroughly, Please
Always request that your food be cooked thoroughly, especially meat, poultry, fish, and eggs. When a hot meal is served, make sure it\'s piping hot and thoroughly cooked. If it\'s lukewarm, send it back.

Eating It Raw is Risky
Raw fish (such as sushi or sashimi) or foods made with raw fish are more likely to contain parasites or bacteria than foods made from cooked fish. Don\'t eat raw or undercooked finfish or shellfish (including oysters, clams, and mussels).

Moms-to-Be: Don\'t Order These

Swordfish, tilefish, king mackerel, and shark. These fish can contain high levels of methylmercury, a metal that can be harmful to your unborn baby. For more information, see Methylmercury.

It\'s okay to eat other cooked fish/seafood as long as a variety of other kinds are selected during pregnancy or while a woman is trying to become pregnant. You can choose shellfish, canned fish, smaller ocean fish, or farm-raised fish. You can safely eat 12 ounces per week of a variety of cooked fish. A typical serving size of fish is from 3 to 6 ounces. Of course, if your serving sizes are smaller, you can eat fish more frequently.

Raw sprouts of any kind (including alfalfa, clover, and radish). Bacteria can get into the sprout seeds through cracks in the shell before the sprouts are grown. Once this occurs, these bacteria are nearly impossible to wash out. Check sandwiches and salads. They may often contain raw sprouts. Request that raw sprouts not be added to your food.

Juice by the glass. Juices that are fresh squeezed and sold by the glass, at some juice bars, for example, may not be pasteurized or otherwise treated to ensure their safety. Warning labels are not required on these products. Pregnant women and young children should avoid all unpasteurized juices.

Harmful bacteria can be found in raw or undercooked eggs. Some restaurants may use uncooked eggs in foods like Caesar salad dressing, custards, and some sauces. Avoid foods that might contain raw or undercooked eggs.

If you\'re unsure about the ingredients in a particular dish, ask your server before ordering it.

Bringing In
With meal portions getting bigger, more and more people are packing the doggie bag with leftovers to enjoy later. Take care to handle leftovers, take-out, and delivered foods safely.

Leaving A Restaurant With A Doggie Bag?...

Handle the leftovers with care. If you won\'t be arriving home within two hours of being served, don\'t take the leftovers home with you. And, remember that the inside of a car can get very warm, and bacteria can grow rapidly in foods if they\'re left in these conditions. To be safe, it\'s best to go directly home after eating out and put your leftovers in the refrigerator as soon as you arrive.

A Note About Take-Out Foods...

When hot, cooked food is purchased, get the food home quickly and eat it right away. Don\'t let it sit out at room temperature. Cold foods should be eaten within two hours of preparation. Otherwise, store it in the refrigerator or freeze it for eating at another time.

Special Delivery...

For delivered foods, eat the food within two hours after it arrives to prevent harmful bacteria from multiplying. If the food is not going to be eaten within two hours, you can keep it hot in the oven with the temperature set at or above 200° F (93° C). Side dishes, like stuffing, must also be kept hot in the oven. Covering food will help keep it moist while you keep it warm. Check with a food thermometer to make sure that the food is held at an internal temperature of 140° F (60° C).

The Danger Zone
The \"danger zone\" is the range of temperatures at which bacteria can grow - usually between 40° and 140° F (4° and 60° C). For food safety, it\'s important to keep food below or above the \"danger zone.\" Remember the 2-Hour Rule: Discard any perishables (foods that can spoil or become contaminated by bacteria if unrefrigerated) left out at room temperature for longer than two hours. When temperatures are above 90° F (32° C), discard food after one hour.

For the recommended cooking temperatures for foods, See the Apply the Heat (PDF) chart.
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/UCM109116.pdf

For the recommended storage times for foods, see the Refrigerator & Freezer Storage Chart. (PDF)
http://www.fda.gov/downloads/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/ucm109315.pdf

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2011-09-12 06:53:59

主题: 美国教育体制
首先祝大家中秋佳节快乐!

这段时间有些忙乱,先是爸爸出差两周,爷爷奶奶赶来帮忙,紧接着大宝开学了,无论妈妈相信与否,我的宝贝上二年级了!感觉比我们那时上学似乎还是早了些,周二晚上的Open House,带去学校建议给班级买的一些school supplies,与大宝的老师见了面。妈妈觉得大宝可以乘School Bus去上学,可爸爸却放心不下,因为正赶上爸爸的vacation,所以才开学的两天,爸爸还是决定去Carpool接送大宝。之后在妈妈的一再要求下,爸爸终于同意让大宝试试。

妈妈先是让大宝记住自己的school bus、家地址以及自己教室的room number,后来让他记住爸爸的手机号。周一爸爸将大宝送上了school bus,还是放心不下,跟着直到school bus上了高速,爸爸在学校办好大宝的午餐问题之后,还是去大宝的教室check;下午到家附近的bus stop去接大宝,看到大宝从school bus下来,总算松了口气。毕竟以前都是直接接送到学校或Daycare,第一天如此顺利,爸爸高兴地对大宝说“We feel very proud of you!”

这个学期开始小宝可以上中文学校的Pre-K,所以妈妈给两个宝早早报了名,准备每周六就陪两个宝了。紧跟着大宝开学,中文学校也开学了。当天还是Hurricane来袭的日子,直到快到上课时间才确知学校照常开学,所以赶到学校晚了不少,好在是第一天。听说邻近不少地方断电,好在我们只是风雨大作。

大宝上学之后才知随着宝宝长大,不仅是吃睡玩之类,还有更多要爸爸妈妈操心的事情啊,呵呵。这里的学校与国内基本是同步的,从小学的Kindergarten(主要让宝宝适应学校的生活,学会如何与别的小朋友相处等),随后是Grade 1到Grade 5;然后初中和高中各3年,所以一般统称为K-12。将我看到的关于美国教育体制的一些资料贴这里,仅供大家了解与参考啊!

●美国教育体制
●美国博士教育的现状与问题
●看看美国是如何培养博士后的
●美国科研经费分配走势
●美国研究生院可申请到的五种奖学金和六种经济资助
●访问学者和博士后的区别
●美国对博士后的资助模式
●美国公立大学博后待遇
●揭秘美国留学奖学金

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美国教育体制

美国是世界上教育事业最发达的国家之一。美国教育体系早在其建国时就初具规模,经过200多年的发展和逐步完美,形成了今天的初等教育、中等教育和高等教育三级体制。

美国高等院校半数以上是私立的,因为这些大学最初主要是由教会和其它宗教团体创立的,虽然今天这些学校依然同教会有着千丝万缕的联系,但却不再以宗教教育为主了。全美50个州中,几乎每个州至少都有一由州政府或当地出资创办的公立大学,虽然经费来源与么立大学不同,但学制和课程并无多少差别。

美国现有的院校主要是二年或四年的学制。二年制的多为技术专科学校和社区学院,是连接高中和正规四年制大学的一个桥梁,主要培养美国社会需求的技能和专业知识,而且学费低廉。正规四年制的学校主要为文理学院、独立专业学院和综合性大学,代表着美国科研和教学最高水平,培养大批高层次的专业人才。这些院校除教学外,还承担着美国政府的大量高精尖的科研任务。

美国高等院校师资力雄厚、学历高,教师要在四年制高等学校任教通常必须获得博士学位,并在教学方法和教学内容上适应专业需要。在美国,学生18岁高中毕业生不需要入学考试就能升入高等院校学习,60%以上的高中毕业生都能进大学继续深造。

美国高等学校实行学分制。教师在每学期开始时给学生布置大量的阅读书目和材料,培养学生自学和学术研究能力,在此基础上争取获得每科6~18个学分,四年制的本科生要想获得学士学位,必须按规定修满120~128个学分,通过考试和撰写学位论文,合格后才能获得学位。

美国高等院校规定,大学毕业获得学士学位后才有资格继续攻读硕士学位。学位体制采用五级制,即:准学士、学士、硕士、博士、和第一专业学位。其中,硕士学位分为两种:一种必须撰写学位论文另一种不要求写论文,但分学分有更高的要求,同时还有进行口试和笔试。硕士学位学制通常为二学年,博士学位为2~3年。博士研究生由几名专家和教授组成的指导小组负责指导,专业考试合格通过博士论文签办后获得学位。

美国高等教育学校通过多种途径为大学生提供各类经济资助,如奖学金、助学金、校内长期低息贷款、短期贷款、校外长期低息贷款、联邦政府勤工俭学计划、学校内外兼职工作和打工。

一、美国高校分类

1、原则:

美国高等教育学校是根据学校能提供的最高学位、学科范围及从事研究工作的程度来分类的。应用最广泛的分类是The Carnegie Classification of Institutions。

需要说明的是,类似Carnegie这样的美国学校分类不是学校质量排名,而是学校类型分类。

Large Research Universities

包括的学校是那些几乎在所有的科系都注重研究工作,在许多专业都提供高级学位,并且很大部分收入来源于赞助的研究。

Smaller Doctorate-Granting Universities

包括的学校是那些虽设有许多专业,但只在相对较少的领域提供博士学位并进行高级研究工作。

Comprehensive Institutions

包括的学校是那些最高能提供硕士学位和FIRST-PROFESSIONAL学位,但不授研究博士学位或不十分注重高级研究工作。

Baccalaureate Institutions

这类学校只提供学士学位,为更高阶段的学习做准备。

Associate Degree Institutions

这类学校主要指社区学院之类的学院,提供资格认证证书、准学士学位,但不授学士学位或更高的学位。学生今后可进行类似国内专升本学习。

Specialized Institutions

这类学校只提供一个或几个相关专业的学习,或为学生今后从事具体的职业做准备。

Vocational/Technical Institutions

这类学校为学生提供的是短期无学位职业课程,一般不超过2年。

2、分类

2年制学校,通常也叫社区学院(community or junior colleges),在成功完成某专科2年全时学习后,颁发准学士学位(associate degree)-Associate of Arts(A.A.)或Associate of Science(A.S.)。社区学院有两种基本类型,一种是为学生转入4年制学士学位大学做准备,另一种是提供专门领域的职业培训。第二种学校通常不是准备学生转入4年制大学的,虽然某些学分仍被4年制大学接受。有少数2年制学校提供仅本科最后2年的学习并授学士学位而不是准学士学位。大多数社区学院是由州和当地社区支持的,也有私立社区学院,一些私立社区学院是赢利性质的。

大学(college or university,当其注重的是工程或其他技术课程时,有时也叫institute)授学士学位。Bachelor of Arts(B.A.)或Bachelor of Science(B.S.)是最常见的学士学位,但还有许多其他名称的学士学位。通常成功完成4年全时学习可获得学士学位,某些专业或学校的学士学位学习超过4年。美国既有公立也有私立大学,一些大学与宗教有直接关系。

公立学校通常是州立大学或2年制社区学院,主要从所在州获得资助,由于主要资助不是来自州和联邦政府,私立学校一般费用高些。有宗教关系的大学是私立大学,大部分是信基督教的Christian(Roman Catholic and Protestant),也有少数犹太教和伊斯兰教(Jewish and Islamic)。这些学校通常不会干涉学生自己的宗教观点。

也有少数例外。一些学校是基督教的强调自己的文化,按照信奉正统基督教的原则组织。来自信奉正统基督教或新教会的背景的学生会感觉相当适应,圣经是必学的,社交生活有严格规定。仔细了解这些学校的规定,他们可能提供你想要的环境,也可能不是。

私立学校于其他学校的唯一区别是它们是私人拥有的,是要赢利的。它们是教育企业,提供与其他学校相似的服务和课程,它们的学习内容倾向于技术和为从事职业做准备的课程学习。

现在几乎所有的美国高校都是男女混合的(coeducational),有个别男校和女校。教职员工、管理层在任何学校都是有男有女的。

二、美国教育体制

美国的教育是先有教会和私立学校后有公立学校,故传统的教育体制是地方分权制和公私并举制。

美国立国时的宪法规定,联邦政府无权干涉各州的教育。1865年南北内战结束后美国开始感到设立中央教育领导机构的必要性。

1868年才在内政部中设教育总署,也只是管理很少的联邦教育经费,为各州的学校提供帮助和咨询,直到1979年才正式建立了联邦教育部。各州的教育委员会和下属的地方学区委员会,与基层学区委员会仍然分别掌握各地的教育大政,发展计划,经费分拨等实权。但联邦政府由于教育经费的不断增加和1958年以来几部教育大法(如<国防教育法中小学教育法天才教育法;成人教育法等)的颁布实施,使中央政府的教育政策逐步渗透到州和地方,对全国施加有力的影响。

教育既以全民为对象,并涉及到每个家庭和个人的未来,故教育既是国家的大事,又是各州和地方政府及社会团体的大事,大家都把人力,物力,财力,精力投到教育上,使形成教育多轨制,调动起多方面办教育的积极性,运用市场经济的规律办\" 三全\"(全民,全面,全程)教育,这是美国教育体制的最大特色。这比单纯靠政府出资(单轨制)办学,按计划经济规律去办教育有更高的效率和良好的效果.美国众多的社会团体(宗教,工会,企业)和教育团体(教育基金会,协会,研究会)对推动美国的教育改革起了巨大的作用,如天主教,卡内基,福特,洛克菲勒等基金会,以其雄厚的资金和强大的舆论来推动教育的各项实验,教改,科研及设立新专业,传播先进经验,提出教育宗旨与政策建议等,其影响力和潜能往往超过政府部门。

美国教育的多元文化主义是美国教育的国策,多元文化教育是使多民族移民融入美国主体文化的最大途径。“归化主义”是用占统治地位的文化去压迫,消灭或混合别的文化。而“多元文化主义”则是把一国中的多种民族文化接受为特色的,独立的成份,在平等的基础上认同与互补。

美国文化教育的高水平也决定了美国在世界科技方面的领先地位。在美国人看来,人人都有接受教育的权利。美国的法律规定儿童6~16岁必须入学。美国的公立学校由政府税收支持,学生免费入学;私立学校多由教会支持。美国的学校按年龄阶段分为以下四类:

1、初级学校:1~6年级(6~12岁)
2、初级中学:7~8年级(13~14岁)
3、中学:9~12年级(15~18岁)
4、大学(学院):一般为4年制(18岁以上),另有“研究院”或“专业学院”,为大学毕业学生从事研究而设立。

美国大学目前实行准学士、学士、硕士、博士学位制,分别代表本科和研究生两大类教育4级不同的学术水平。由于准学士学位只是读完2年初级或社区学院的资格证明,不是攻读学士学位的必经阶段,因此美国的学位制基本上还是3级水平结构。按学位性质,一般分为学术(研究)学位和专业(专科)学位两种。此外美国大学还颁授荣誉学位,此种学位并不反映学术成就,而是对予社会有杰出贡献者的承认。

美国的大学习惯上分为以下三类:

两年制学院,又称初级或技术学院,大部分为公立,多半为地方社区所举办,故一般称为社区学院。社区学院提供的课程有两类:一类为过渡性文理课程,相当于4年制大学的头两年,学生习毕可转入4年制大学继续深造;另一类为终止性职业技术课程,毕业生直接就业。社区学院颁授的学位是准学士学位。社区学院入学条件简单,不限年龄,亦无须通过入学考试;学习时间灵活,有全日、半日、周末、夜间课程的多种选择,还有寒暑假开设的假期班;修业年限较短,收费低廉,而且针对本地区需要开设课程,便于就业,因此日益受到社会各界的青睐。

四年制学院,大体有两类:一类是文理学院或文科学院。基本课程包括人文学(语言、文学、哲学、艺术、音乐、文化史等)、社会及行为科学(历史、地理、经济、政治、社会学、人类学、心理学等)和自然科学(数学、物理、化学、生物学、地质学等)三大领域。另一类是独立的专科学院,如机械学院、建筑学院、工程学院、音乐学院、师范学院等,主要提供专科职业教育。上述两类学院学制一般为4年。文理学院和文科学院向毕业生颁授的最普遍的学位是文学士和理学士,专科学院则授予专业学位。

综合性大学,综合性大学规模庞大、组织复杂、师资充实、设施完备,一般设有以文理学院为核心的若干学院,可修学位的课程除通常的文理课程外,还有工程与技术、商科、国际问题、卫生、教育、农业、家政、建筑、传播、新闻、图书馆学、旅馆管理等。大部分综合性大学注重研究工作,不仅拥有设备先进、实力雄厚的研究机构,也设有以向高校和社会输送教学和研究人才为双重使命的研究生院,因此这些大学又被称为研究性大学。此外,许多综合性大学还设有若干高级专业学院,如法学院、医学院、牙医学院、管理学院等。进入这些专业学院学习,往往需要有4年制大学的本科学历,学制通常为3~4年,时间长费用高。综合性大学颁授学士、硕士和博士3种学位。

三、美国基础教育

美国的基础教育包括学前班、小学和中学,其中小学六年,初中和高中各三年。美国的基础教育具有一些明显的特点。课程设置贴近生活美国教育部门规定,中小学教育中语文、数学、科学、地理、历史、外语和艺术七门功课为主课,各学校执行统一的教育大纲,学生毕业时通过考试检验学习情况。此外其他辅课也都根据贴近生活的原则,由各学校甚至教师自行决定课程、教材和教学方法,只要资金和师资等客观条件具备,社会上有用,学校就可设课,学生就可自由选择参加。

一般中小学都根据其不同情况设置电脑、驾驶、机器操作、建筑设计、摄影、绘画、乐器等课程。这些课程的要求不同於职业学校,只讲有关知识和学习一般技能,增强学生的动手能力和适应社会的能力,激发学生的学习兴趣。教材选择馀地较大.

美国中小学没有全国统一编写的教材,教材一般都是由专门的公司编写的。书店里各种类型的课本很多,每一门课都有各种版本的教材供各学校及教师选择。无论语文、地理,还是科学、历史,各州的教材都各有特色,学生所学的内容贴近自己的生活,学起来也更有兴趣。美国学校上课时教师不是采取“满堂灌”或“填鸭式”的方法,只是要求学生记住课本上的主要内容就行。例如高中历史课本中对历史事件的背景、时间、地点和人物已交待非常详细,因此教师授课时着重补充课本以外的知识,使学生对历史有更全面的认识和了解。在课堂上,教师常常把很多时间留给学生发表意见,老师启发学生提出各种设想,最後由教师和学生一起总结,学生印象深刻,而且也提高了他们对学习的兴趣。一些课程则完全以学生讨论的形式来进行,学生思想活跃,有时甚至想出比老师更好的解决问题的方法.开发学生独立学习和研究能力。

美国的中小学不但要求学生掌握老师传授的知识,而且更注重培养他们的学习能力、动手能力、解决问题的能力和独立思考的能力,让他们最大限度地发挥自己的想像力和创造力。学校根据每个学生的不同特点和要求,尽量为他们创造条件,使其特长得以充份的发展。

很多美国小学生二年级时就知道如何使用地图,阅读数据,开始研究诸如动物或昆虫等问题;四年级时能用地图、照片、图表来理解世界各地区及其气候的不同;五年级时能列、读表格,能利用图书馆进行研究,通过做笔记对信息进行综合,开始撰写非虚构的报告;六年级时能使用百科全书以及其他参考资料完成独立的研究计划。位於美国首都华盛顿北部的美国西德威尔友谊学校是一所具有116年历史的学校。在采访中校方向记者介绍说,他们十分重视让学生理论与实践相结合,尽量让学生多走出课堂,到校外获取知识。上艺术课,学生常到博物馆参观;上生物课,去农村实地考察;上科学课,则赴公司实验室听取专业人员的讲解。这些活动既使学生有机会接触社会,又培养了学生独立思考和研究问题的能力。

注重学生的综合素质

美国没有统一的大学升学考试,因此,学生高中毕业升入大学时除了保持较好的学科成绩以外,只需参加一个“学业能力测验”就行。这项测验主要是考核学生的数学和语文程度。学生可参加多次考试,取其中最佳成绩,从而避免了一次考试定终身的偶然性。大学在录取学生时,除了看“学业能力测验”的成绩以外,还需看品行、兴趣爱好、特长、个人自传、老师推荐信以及参加社区服务的情况。

总之,美国基础教育实行的是素质教育,而不是应试教育,注意学生各方面全面发展,重视学生综合素质的提高,培养能适应社会发展的人才。

四、美国高等教育

1、高等教育的类型

第一类为研究院大学。以基础性、学术性研究著称,设有庞大的研究生院,能授予博士学位,有450所以上,其中最著名的有哈佛,普林斯顿,斯坦福,麻省理工,加州理工,霍普金斯,加州伯克利,康乃尔等20多所。在这些大学的周围,形成一个个集教学,科研。开发和新兴工业为一体的高新技术产业中心,如美国东部的波士顿-剑桥-128公路中心,西部的\"硅谷\"中心,南部的航天中心等,密切了教学与生产的联系。教学与生产互相渗透,互相融通,形成合力,使创新思维-科研成果-新产业新产品三者的转换链迅速畅通,高效转化为高经济效益,成为新的经济增长点,进而推动整个社会产业经济结构的更新换代。

第二类为本科大学。以4年制为主的综合大学及学院,如文理学院,理工学院,工商管理学院,林业,矿业,农业,新闻,建筑,家政等学院,多为州立大学,培养目标为中级科技,学术及专业人才,修满4年授予学士学位。这类大学超过1600所。

第三类为社区学院.包括2年制的普及学院和技术专科学院,招收高中毕业生中成绩较低和同等学历的学生,毕业时授予协士( 副学士)学位.1995年全美有1462所(其中私立415所),占全国高校总数的40%; 在校人数549.3万,占高校总数的38.5%。社区学院的任务除为社会各行业对口培养专业熟练劳动技工与职员外(在美国当工人求职也要专业文凭),还为那些想继续升入本科大学的学生架起一道桥梁,可考入本科大学三年级续读。

第四类为开放大学。也称为\"无墙大学\",包括广播函授大学,暑期大学,夜间或业余大学,实验大学,自由大学等,使大学向社会各阶层,各年龄层次敞开大门,经标准考试及格者均可获得学位。

这四类大学组成一个完整的高教体系,不可缺一.四者间的比例及其变化正反映了经济,文化,政治的发展对教育提出的市场需求变化,并在竞争中进行着自动调节。

2、高等教育的服务

为社会服务是美国高等教育生存和发展的基础,并成为优良传统.由于高校的经费多半来自社会捐助,大学的领导机构校董事会并不受政府领导,董事会成员来自社会各阶层名流与州政府官员和企业代表,这就保证了大学与社会的紧密联系。

高校的服务方式主要有:
1)顺应社会需求的变化及时调整教学内容与科研方向,造成社会急需的各层次专业人才,使各用人单位获得竞争优势与效益。
2)与企业合作研究开发新项目新产品,使双方及社会均益.。
3)为政府服务,承担国防科研,基础研究,或提供调查论证,为国家制订政策提供依据和新思维。
4)举办成人教育,开展多种形式的长,短期培训,帮组社会,企业,职工,各级教师提高文化,更新知识。

3、高等教育的科研

大学是美国科研的主要基地,承担了全国60%以上的基础研究任务。到1996年,美国在半个世纪里诺贝尔奖获得者超过120人,其中90%集中在大学里。大学的科研机构主要有以下形式:
(1)研究中心或研究所,实验室。分大学自办,与企业及其它大学合办,政府投资官办,主要进行尖端理论研究与实验,国防研究,和跨学科重大前瞻性项目研究。
(2)工业或农业实验站。这是工科和农科大学的主要应用研究机构,全国有60多个大型农科实验站,其中58个设于大学,主要由各级政府提供课题研究经费,其中附设许多农技推广站,负责推广。大学常与工业企业签订承包科研任务,或联合攻关,以取得企业资助。

4、高等教育的教学

现今美国大学本科生已从重视专才教育转为重视通才教育,大学一,二年级必修基础课程,三,四年级也以修专业基础课程为主,真正的专业课常为选修,把专才教育定位为攻读硕士以上的任务。据美国教育部统计,目前大学设置的专业有24种,按授予学士学位的多少排序是: 商业和管理,教育,社会科学,工程,医卫,生物科学,心理学,艺术,人文科学,公共事务和服务,跨学科研究,通讯,理科,农业和自然资源,家政,数学,计算机信息科学,外语,建筑和环境,神学,区域问题研究,法律,图书馆学,军事科学.2年制的专业多属职业分类,分工程学科和非工程学科两大类。

教育方法实行必修与选修相结合的较为自由的因材施教方法,以调动学生的积极性和兴趣特长。开设大量的选修课以及时反映最新科技成果。一般实行学分制,每种课一学期(15周)每周上一小时定为1学分,要求学生每学期修满15~16个学分。取得协士学位要60~64个学分; 学士学位要120~128个学分。对于非全日制学生,可以延长年限,以休满学分为主,这就为半工半读创造了条件。美国高校一年分两个学期或三个学期,少数分4个学期,其学分计算办法不同。硕士研究生必须休满30个学分,交一篇硕士论文,通过笔试和答辩。博士要经由3位以上教授组成的指导小组指导制订学习计划,选定博士论文,攻读指导小组建议的必修课程,完成有创见性的博士论文,才能通过。

5、高等院校的自治与竞争

在美国任何团体和企业组织都可依法申办私立学院或大学.无论公立或私立院校,都有权自由挑选学生,依法自行任免教授,自主决定开设什么课程.有的专业课程应获得有关教育质量审查机构按照专业最低标准核发的许可证.学院有权从多渠道筹集资金和按赞助者的协议要求自由支配资金的使用,因而具有很强的独立性.这种独立性成为校际间竞争的基础,私立大学必须与公立大学竞争,办得更有特色,更有水平,更出人才,更出结果,才能获得学生和捐款人的好评,争得社会资金,否则就难以发展和生存。公立大学仅靠州政府的有限拨款也无法维持,必须和私立大学竞争以求得社会捐助,因此同层次的公立与公立,公立与私立,私立与私立院校之间展开了全面的持久的竞争.美国大学在学术上的排队,在专业上的排队更强化了这种竞争的公开性。各名校以\"明星工资\"和多种福利吸引\"名教授\",以高额奖学金吸引优秀的高中毕业生,以优异的科研成果转让和技术培训吸引实力雄厚的企业。这种优胜劣汰,自适应调节的功能使美国高等教育呈现出进取性,多样性,变革性,百舸发的蓬勃生机。

6、高等教育的目标:

高等教育与大工业,高技术农业和现代产业相适应,二者是一种互动关系。在高教目标上,美国历来就有重学术派和重技术派之争。

1957年美国教育政策委员会提出了4条高教目标:
1)促进个人发展传递文化遗产;
2)传授高新知识,激励研究创造;
3)将知识转化为生产能力,推动社会前进;
4)知识造福人民,增进公共利益。
美国哈佛大学校长博克在<美国高等教育>书中提出高教目标如下:
1)学好基础知识,要求一专多通;
2)善于组织交际,掌握基本技能;
3)至少掌握一门外语,理解不同文化和不同价值,具有宽容性格;
4)具有批评性思维能力,熟习人类与自然和社会的依存关系,获得自知之明,为自己的未来就业和创业作出正确选择。

这些论述已形成今日的主流共识,归纳如下:
(1)既要重视专才教育,又要重视通才教育,把\"专\"建立在\"通\"的基础上。
(2)既要重视基础理论教育,又要重视实际技能教育,重视组织与交际才能,将知识转化为生产的才能。
(3)注重培养批判性思维能力,提高创造力,以及懂得自己,把握自己,善抓机遇的能力。
(4)通晓与世界各国文化交流,提高包容力。熟悉人与自然的共存共容关系,提高造福社会的愿望与能力。

7、美国的成人教育

美国的成人教育系统主要由全日制各级学校系统兼任,同时政府机关,各企业,学会,劳工组织,社会团体,广播电视,图书馆,博物馆均参与组织成人教育。按1978年<成人教育法>的规定,联邦政府设有成人教育顾问委员会,负责向总统,国会和教育部提供建议,各州和地方设有成人教育协会,由州政府负责成人教育的实施管理。成人教育的对象系指17岁以上低于大学水平参加工作的人和大学学历以上需要继续提高的人。

成人教育的宗旨是科技迅速进步的时代提高人民的整体科教文化素质。
1)要帮组那些低文化的公民在读,写,算三方面达到起码的水平;
2)使所有低于高水平的成人受到高中教育,通过考试可以取得高中文凭;
3)为少数民族和移民设立英语教育,使其能顺利进行语言文字交流。
4)开展职业技术教育,以提高就业能力。
5)实施成人高等教育,为那些想上大学的人提供机会
6)为已具有高等学位的在职人员更新知识,跟上最新科技进步,防止知识老化。
7)对残疾和弱智成年人实施特殊教育,帮组他们达到起码文化,掌握一门简单求生技能,成为社会有用的一员;
8)老年人通过教育以娱晚年,发挥余热。

8、美国教职分类

首先美国大学的教职,即称谓中带有“professor”的人主要分两大类:1:tenured or tenure track faculty member;2: non-tenure track faculty member;前者是正式教职;后者为非正式教职,如research professor。这里只对前者进行分析。

分几点来批注: 

1 - 先把终身教授(tenured professor)的定义搞清楚:本人手上的Webster’s字典对tenure的解释为:(1)the act or right of holding property, an office, a position, etc.(2)the length of time, or the conditions under which, something is held(3)the status of holding one’s position on a permanent basis, granted to teachers, civil service personnel, etc. on the fulfillment of specified requirements。讨论这种事情的网闲之辈,我想这点英语就没必要翻译了吧! 

2 – “助理教授(相当于我国高校的讲师)”:先举几个最基本的事实对这一认知进行分析。(1)美国研究型大学的助理教授(tenure track assistant professor)可以带博士生,那么也就是相当于国内的博导了。而且,在其tenure track(预备终身教职)的五六年里能不能带出一两个博士对其升为终身教授很是关键;(2)美国研究型大学的助理教授(tenure track assistant professor)可以带博士后(如何与国内体制对比?称为博士后导师可以吗?);(3)很重要一点是美国的大学只要是正式教职tenured or tenure track faculty member,不管是不是终身教授都是独立的教职,即岗位(position)责任一样而只有级别(rank)的区别,没有哪个助理教授必须从属于哪个教授。在某种意义上来说,美国研究型大学(至少是一流大学)的助理教授越是和本系的资深教授摽在一起搞研究发表论文可能升迁的机会越低,因为他或她必须在 tenure track(预备终身教职教职)的五六年里向他或她所在的学术界证明其作为独立研究者的能力。(4)一般美国研究型大学的助理教授(tenure track assistant professor)的招聘都是通过公开招聘,从数十甚至数百个申请者中找出一个,而且有个不成名的规定既不招本校毕业生,所以招到的人大多“来者不善”,而这也是学校的期待和其个人的抱负!本人对我国高校的讲师情况不甚了解,如果和以上这几点相符合的话,那么就可说“我国高校的讲师相当于美国大学的助理教授”,但愿如此! 

3 - 关于“合同(contract)的谬误”:这里只举事实:美国大学里无论是新聘助理教授还是终身教授(tenured professor)每年在新年度开始(秋季)都要和学校签个合同,校方签字代表为校长。 

4 –原文中把“合同”和“任期(或任职)”混淆了:终身制实际上是任期或任职的终身制。新聘任的tenure track(预备终身教职)助理教授一般任期为6年,这在其委任状(appointment letter)里写得清清楚楚。而拿到tenure后任期则就是终身教职,从法理上来说tenured 副教授和正教授都是终身,终身教职是什么意思?所以在委任状(promotion appointment letter)上只说给予终身教职tenure而不会注明任期。即只要你不犯法,学校不到闭,你不退休,那好,你就干到咽气为止吧,这和上述字典解释on a permanent basis一致。但别忘了,上述字典解释还有个附加条件on the fulfillment of specified requirements,如果没有fulfillment,如该人犯法了怎么办?那就是合同contract的作用,因为合同是可以中止的! 

5 – 副教授升正教授:首先一个人只要拿到了tenure,即从tenure-track升为tenured,就有了终身教职,所以,从tenure- track的助理教授到tenured副教授是最关键一步,可以说是学术生涯(任何人都可以作学术,但这里所说的是to make a living by doing academic research and teaching)的生死大关。拿到tenure后你要不提出,你可以做一辈子tenured associate prof,这才是原文所提的不受“不升则离”限制。话说回来,在学术界混的人,大概没有谁那么不求上进,所以,一般做得可以的话,五六年就可升正教授了。 

6 – 关于升迁:美国大学最可贵也最使其具有活力的恐怕除了上述的公开招聘外,就是升迁制度了。其程序为,个人申请,校外同行评议,系里表决通过,学院审查,学校审查,而校外同行评议极为关键,这里展开的话就太长了。 

7 – “短期合同制和终身制之分”:应为“正式教职和非正式教职之分” 即、tenured or tenure track faculty member和non-tenure track faculty member之分。而非正式教职要转为正式教职一般要经过公开招聘的程序,即首先要转换track,并轨,因为是两条不同的路线.。 

8 – “还有终身助理教授”:?没听说过! 

9 – “关于终身教授的退休”:终身教职是指一份工作,即在某所大学得到的一份终身教职的工作(job),既然是工作就有离职或退休。但终身教职(tenured)的法理意义在于没有人能因为年龄强迫某人退休,这有联邦的反年龄歧视的法律保障。但大多数终身教授到了退休“适龄期”,都会退休,而一般都会被搞成professor emeritus,因为美国的社会福利比较健全,干个三四十年可有足够的养老金来享受老后人生,但如果某人以工作为人生的话,没问题,活到老干到老,来真正体现终身教授的滋味! 

10 – 最后加注:关于“tenured终身教职”的资格价值:tenured终身教职即是工作,也代表一个人的学术资格,但严格来说这种资格只限于本校,当转换工作时要得到新学校的确认。本人也见过这样的勇士,抛弃原来较差的2流学校的tenured associate prof.的终身教职而竞聘更好的一流大学的tenure track assistant prof.助理教授,当然,该人既然敢为而该校既然敢招,肯定“来者不善”,该人1年后重得tenured终身教职,3年多后升为正教授。如果某位终身教授转到非学术机构的话,这种资格也就变成以往业绩了。没听说过“教授级工程师”或“教授级某某”。比如,现在的总统国家安全助理莱斯女士以前是斯坦福的教授,没听有人或她自己介绍说她是“教授级国家安全助理”。举这些例子想进一步说明教授是一种职业和在该职业上的一个业绩,当然相对来说还是个不错的职业,但并不能说比其他职业好多少或高多少,而在多元化社会里其他行业也没必要拿教授的头衔来做参照。话说回来,在美国作教授从投入(主要是时间和脑神经)和产出(收入)比来说,可能并不是个好行当!但总有好处吧,好在哪里?好在其自由度上! 

以上只对原文中有关美国大学的提法作分析和纠正,其他有关国内的情况,本人不了解情况不予妄评。

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美国博士教育的现状与问题
[美]菲利普G.阿特巴赫
美国波士顿学院国际高等教育研究中心主任、终身教授、博士

【摘要】美国的博士教育规模庞大,修业年限在3~9年之间。博士教育模式主要由课程学习、资格考试以及学位论文工作等三部分构成。论文是博士教育计划的核心要素,博士论文要求进行创造性研究,对相应的学科有独特的贡献。博士教育评估由研究型博士学位教育研究委员会组织,由全国研究委员会管理。博士教育资助的渠道包括各州政府、联邦政府、学生学费、大学的捐赠基金、慈善基金会和产业界。美国博士教育的国际化程度很高,国际生是博士生队伍的重要组成部分。尽管美国博士教育是成功的且富有创造力,但也面临艰巨的挑战,主要表现为研究资助越来越影响到博士教育,专业化教育导致博士素质的偏狭与局限,博士教育脱离了变化不定的工作市场的要求,完成学业时间的延长致使博士生求学的积极性降低,以及精英人才短缺等。

【关键词】 美国;博士教育;学位与研究生教育;高等教育

引言

美国博士教育已经有150年的历史,目前数十万学生在美国大学攻读博士学位和专业学位,它已经发展成为一个规模庞大、形式多样的产业。美国的研究生教育制度常常被其他国家视为“金本位”制度,受到其他国家学术机构的仿效。欧盟准备改革传统的大学教育制度,重组大学学位结构,建立学士——硕士——博士三级高等教育模式,并进一步完善欧洲学分互认系统(ECTS)。美国博士学位获得者在世界各地,尤其在发展中国家都被视为精英分子。总体上讲,美国的研究生教育,特别是博士教育,是成功的。但同时,美国博士教育也面临着许多挑战,既有来自社会的,也有来自学术系统内部的。

研究美国的博士教育,必须从美国高等教育,特别是研究生教育这一更广阔的视角进行考察。博士教育通常和研究生教育——包括传统的文、理学科以及很多专业领域的硕士学位教育密切相关(Conrad,Haworth SL Millar,1993)。博士学位,特别是哲学博士学位,居于庞大而复杂的高等教育系统的顶端。本文主要探讨研究型学位哲学博士学位的有关问题,而不是日渐重要的专业博士学位,如工商管理博士、法学博士、教育博士,等等。

美国的博士教育与学术研究产业以及研究型大学的本科生教学工作有着密切的联系(Graham& Diamond,1997),尤其是自然科学的博士生更是研究系统不可缺少的组成部分。他们以相对低廉的价格提供劳动,在资深教授指导下承担了大量的研究项目。政府机构(如国家科学基金会)以及许多私人慈善基金会是各种研究项目的资助者,公司也开始资助博士教育。很多博士生的学位论文主题与获得资助的研究项目相关。美国高等教育从这套为博士教育提供财政资助的体制中获益匪浅。它不仅确保了教师和博士生能够得到资助和指导,而且还确保了研究项目始终有稳定的劳动力资源。由于这些研究基金都是通过竞争获得的,因此,著名的研究型大学的博士生便成了主要受益者。另一方面,许多学科,尤其是社会科学和人文科学的博士生,往往通过担任助教或者本科生课程的讲师来获得资助。博士生承担了繁重的本科大课的教学任务,微薄的薪水和助学金是他们得到的回报。通常,他们在资深教授的指导下工作:指导本科学生的小组讨论,帮助阅卷和评分。

美国的研发支出占世界研发资金的一半左右,绝大部分研发工作都是大学承担的,尤其是基础性研究,更是以大学为基础。应用性研究支出的很大比例(其中一些由产业界资助)也流向了大学。因此,大学博士教育的健康发展对美国科学研究事业的整体发展具有十分重要的意义。

一、博士教育的规模和学校

美国高等学校注册学生人数达1400万,仅次于中国,位居世界第二位。由于缺少美国大学博士生数量的精确统计数据,估计在各学科领域攻读博士学位的人数很可能有40万左右。美国的在读博士生可能占到全世界在读博士生人数的一半。 2000年,美国高校授予了44 808个博士学位和80 057个专业学位(医学、法律、神学及其他)。

美国博士教育的规模、学科领域和多样性使得要对其做出精确的描述是非常困难的。美国有资格颁发博士学位的大学共有406所,其中50所大学颁发了全部博士学位数的一半(Nerad,2002),这些大学绝大多数是最著名的研究型大学(包括公、私立大学)。近年来这些名校授予博士学位数的比例有所下降。人们一般认为,哈佛和耶鲁这样的大学是最大的博士学位颁发机构,但事实上,颁发博士学位最多的10所大学中有8所是公立大学(包括加州大学伯克利分校和威斯康辛大学麦迪逊分校)o这10所大学中2所私立大学分别是诺瓦东南大学(一所营利学校,其培养质量令人怀疑)和斯坦福大学。与美国高等教育系统的其他部分一样,博士学位的授予机构也是参差不齐的。

虽然博士教育仍然主要由著名大学承担,但在过去的30年中,在知名度稍逊一筹、希望通过授予博士学位来提升其声誉的公立大学,博士教育也有了长足的发展。在竞争激烈的美国教育体系中,能够颁发研究性学位和专业学位是一所大学拥有声望和加入研究型大学“大联盟”的一个标志。有些州规定了博土学位只能由特定的大学授.予,如力¨H规定,博士学位只能由加州大学授予,其他大学只能颁发学士和硕士学位。颁发博士学位的大学大多位居名校之列。

博士学位的颁发者主要还是传统大学,不过,一些专科大学也可以颁发博土学位。例如,洛克菲勒大学只颁发生物医学博士学位,但该校却是世界上最具声望的生物医学高校、之一。这类学校还包括一些独立的法学院和商学院。另有一些专业机构能够颁发心理学或精神疗法等学科领域的博士学位。一些著名大学,例如加州理工学院,则是属于规模很小但在一些学科领域享有盛誉的学校。在过去的10年中,涌现出了一大批营利性学院,但其中只有极少数可以颁发博士学位。

二、博士教育模式

美国博教育的基本模式为世界各国所借鉴。传统上,美国中学后教育包括三个层次:四年制的学士学位教育、为期一至两年的硕士学位教育和博士学位教育。研究生的研究工作主要在博士教育阶段进行,但博士教育的年限在不同的学科有很大不同。虽然学校行政管理之类的应用学科的博士学位教育可以在三年内完成(包括一篇学术论文),但在传统的文理各学科,博士的修业年限却有所延长——人文学科的博士教育要将近9年,生命科学学科需要6年。博士修业年限的延长(尤其是人文科学,在一定程度上也包括社会科学)已经招致很多批评。

美国高等教育以其多样性著称,学院之间、学术单位之间和专业教育计划之间存在着许多差异和竞争。值得注意的是,在本科阶段,美国高校大多采取开放式注册入学。社区学院作为本科教育的一个部分,对获得中等教育毕业证书者来者不拒。许多四年制学院和一些声誉稍低的大学,事实上也接纳了所有具有适当资格的学生。但博士生录取的淘汰率就很高了,即使不那么著名的大学也是如此。在美国高等教育的顶尖大学中,博士生的甄选非常严格,只有最优秀的学生才可能被录取。在有些学科或高校,学生可以在完成学士学位之后直接进入博士教育阶段,而有的高校或学科则要求学生在攻读博士学位之前必须获得硕士学位。

传统上认为,博士学位是精英性、研究性学位,是为从事学术工作或一些领域的应用研究工作做准备的。然而,多年来,许多博士实际上主要从事教学工作,而在自己的专业方面做的研究工作并不多。事实上,四年制学院或大学的教师和社区学院的多数教师都拥有博士学位。博士学位的传统目的(为研究进行训练)和博士学位的实际用途日渐分离,这一状况招致了人们对博士教育模式的批评。但到现在为止,博士教育模式并没有实际的改变。

由于各学科领域甚至高校特点各异,所以,博士教育的要求也有所不同。与欧洲的博士教育传统相反,美国的博士教育模式由三部分构成。一是课程学习。美国的博士学位制度非常看重规定课程的学习,并把它作为整个博士教育过程的一部分。博士教育的标准模式包括大约两年的规定课程的学习,以帮助学生获得从事研究工作、准备毕业论文所必需的学科知识基础。自然科学的博士还可能有大量的实验工作。课程通常包括相关领域的基本知识\学科前沿的问题研究和方法论。二是博士资格考试。课程学完之后是博士资格考试,也称综合性考试。不同的学科\系别和大学对博士资格考试的要求各不相同,有的口试和笔试兼而有之,有的只有笔试,有的还要求学生写评论性的论文,另一些则会更直接地考查学生对学科知识的掌握程度。如果一名学生没有通过考试(通常允许几次机会),将被淘汰。这种情况并不少见。这样的学生往往是以获得硕士学位而结束研究生学习生涯。三是学位论文工作。在取得博士资格或通过综合考试之后,学生便开始准备论文,专注于论文选题研究工作。多数大学还规定:博士生要作开题报告,开题报告得到批准后学生才能着手开展研究工作。

论文是所有博士教育计划的核心要素。对博士论文的要求是进行创•造性研究,对相应的学科有独特的贡献。没有完成论文的博士生很多,由此形成了美国高等教育中一个新的非正式的类别ABDS(完成了论文以外所有工作的博士生)o尽管由于不同学校和学科ABDS的比例有所不同,但目前高校中ABDS的人数已经很多,并且还在不断增加。当然,由于学科的不同,对博士论文要求的严格程度和关注点并不一致。在自然科学领域,博士论文选题通常与导师的研究项目相关,可能就是一个团队的课题的一部分。在社会科学领域,博士论文通常是个体性的选题,反映了研究者的兴趣。论文的指导主要由导师负责,通常其他有关教师也会提供协助。由于学科、导师的要求、大学的标准、学生的兴趣和能力各不相同,因此,博士论文的篇幅、范围和质量差别非常大。

传统的文理科博士学位与一些专业博士学位有所不同。例如,教育博士学位(Ed.D.)的攻读者一般是对学校行政感兴趣并从事与教育有关的工作的人,该学位要求撰写一篇学术论文,但与其说这是一项基于创新的研究,还不如说是对研究计划的描述。其他的专业博士学位也对以研究为基础的学术论文的要求做出了调整。尽管许多人批评这是传统博士学位的“贬值”,但专业博士学位在管理研究、教育领域的需求日益增长的趋势表明,不同于传统的博士学位要求的周末课程和学位论文或其他研究计划,越来越为人们所承认。

此外,博士后研究也是博士教育制度的一部分。在有些科学领域中,博士后正逐渐成为博士教育的一个不可缺少的部分。许多博士学位获得者在完成博士教育之后,用一年或更长的时间为某个实验室工作,进行博士后研究,希望在工作市场上更有竞争优势。博士后研究为高级研究者与科学家一起近距离工作创造了条件。在有的学科领域,要获得一份正式的大学教学工作,博土后经历是必不可少的条件。博士后研究主要在自然科学领域,人文科学和社会科学领域极少。

三、博士教育的认证和质量保证

美国的博士教育主要由传统大学承担,这些学校能够颁发不同领域、不同学科的本科文凭和研究性学位(包括博士学位)。在美国,所有中学后教育机构都由地区性认证机构负责办学资格鉴定。美国六大地区性认证机构都是非营利性社会机构,不是政府机关。认证机构得到政府认可从事认证活动。未通过认证的教育机构一般没有资格接受政府贷学金或捐赠基金。一些专业学科如工程、工商管理、法律、师范教育等,由各专业协会控制,专业协会为有关学校的相关学科提供认证,授权颁发各种学位。对传统的文科和理科,认证机构只对学校整体进行认证,不进行各学科颁发学位资格的认证。 

美国高等教育认证制度历史悠久,总体上要求是相当严格的。认证机构要求学校提供详细的数据资料和自我评估报告,其中包括博士教育、课外活动、学术资源(如图书馆和实验室)、教职员资格等各方面的信息。经过同行评估小组的评议,认证机构做出是否通过认证的最后决定。在这种认证中,不以任何方式对学校和各学科学位教育计划的认证结果进行排名。当发现一所大学或专业的教育计划还存在不足时,认证机构会给出一个暂时的认证结果,并要求学校或有关院系对存在的问题进行改正。只有在极少数情况下,大学或教育计划才有不通过认证的,这就意味着申请认证的学校或教育计划的终结。

认证不等于质量控制或评估。事实上,美国联邦政府并不担负对高等教育机构或学术计划进行质量控制的职能,许多州政府对公立高校及其学术计划的质量进行了有限的、通常也是不全面的审核。虽然有很多关于学术计划质量和提供学术性学位教育的成本的讨论,但仍然没有开发出系统化的完善的测评教育质量的方案。 

在所有学科都不存在联邦政府或州政府对博士教育计划的质量评估。但是,有些组织已经开始尝试对高校和学科教育计划进行评估排名,其中,《美国新闻与世界报道》所作的排名广为流传,最有影响。这份杂志每年都要通过一些统计指标,对各个层次的高校和教育计划的学术质量进行评估排名。目前,主要是对部分学术和专业学科领域的研究生教育计划(但不是全部)的排名,但还没有专门针对博士教育计划的排名。

在美国,最全面的博士教育计划评估由研究型博士学位教育研究委员会(the Committee forthe Study“Research-Doctorate programs)组织,由全国研究委员会管理(Goldberger,Maher,Sl Flattau,1995)。这项研究对不同学术领域的博士教育计划进行评级,但不包括专业领域的博士教育计划。在过去的30年里,卡内基教学促进基金会提出了一个美国高等院校分类办法,其中包括了研究型大学和博士教育大学这一类别。尽管没有进行排名,但是这个分类办法有助于鉴别高校类型。各高等学校,包括已经得到研究生教育计划授权的院校,都非常关注质量评估和质量保证。

总之,美国建立了一套复杂的、高度有效的高等教育认证制度。在这套制度下,高等教育的质量认证由非营利性的学术团体负责—,它为中学后教育系统所有层次的学术质量和资源供给提供了基本的标准。

四、博士教育的资助

美国的博士教育资助模式十分复杂。随着高等教育大众化的实现,高等教育的资助渠道越来越多样化。博士教育资助的渠道包括各州政府(主要通过对公立高校的资助)、联邦政府(主要通过向教授个人,偶尔也对学校提供研究资助,以及不同形式的贷学金)、学生学费、大学的捐赠基金、慈善基金会和产业界。在不同学科和不同类型的学校,博士教育的资助模式差别很大。

目前,由于经济不景气,许多州政府削减了对高等教育的公共投资,公立大学所获得的政府资助已经减少。尽管如此,州政府仍然是公立大学基本办学经费的提供者。为了国家利益,联邦政府为一些大学的实验室和研究设备提供了资助(研究领域并不仅仅和国防有关),但传统上联邦政府并不为大学提供基本的办学经费资助。有些州政府为私立大学的博士教育计划提供了直接的资助,联邦政府也资助私立大学的一些研究设施,但州政府和联邦政府都不为私立大学提供基本的办学经费资助。对于私立大学而言,其基本的办学经费来源包括学生学费、大学获得的捐赠基金、其他基金和研究拨款等。

不同学校的博士教育资助模式各有不同。顶尖的50所可颁发博士学位的大学除了能够从联邦政府申请到大笔的研究基金外,同时还受到基金会和公司研究基金的青睐。这些大学通常能够为许多学生,在有些情况下甚至为全部博士生提供全额资助。在很多公立大学和私立大学,作研究助理,参与教授的课题研究的博士生占很大的比例。声望低一些的大学所能获得的财政资源也较少一些,这些学校的学生更多的是自己付费,很多博士生担任教学助理,而不是像顶尖大学的博士生那样做科研助理。

不同学科领域的博士教育所获得资助的情况大不一样。自然科学通常比人文科学、社会科学得到更多的资助。自然科学的博士生获得全额资助以完成专门研究的比例更高,其生活津贴和奖学金的数额通常也较大。入文科学、社会科学学科所能获得的外部资助比较少,相应地,其博士生获得全额资助的也较少。在这些学科领域,绝大多数的博士生是非全日制的,申请贷学金的博士生的比例比获得研究津贴的也更高。为此,越来越多的博士生延长了修业年限,更多的学生在获得博士学位之前就弃学了。

美国博士教育资助所面临的困难是长期的。由于绝大多数州政府投资模式发生了改变,加上经济低迷的冲击,许多高校困难重重,总体来说,州政府减少了对公立高等教育的资助,这就意味着高等教育必然面临着更少的资源、更高的学费、更少对学术设施的投资等,这种状况必然影响到博士教育。与此同时,产业界也削减了某些领域的研发支出。虽然到目前为止,联邦政府还未大幅削减研究资助,但是,研究资助的重点在一定程度上已经发生了转移。更为重要的是,在许多大学,联邦贷学金计划远远不能适应学费的增长,不能满足学生的需求。

五、作为国际产业的博士教育

国际生是美国博士生队伍的重要组成部分。几乎一半的国际生在研究生层次学习,其中多数在攻读博士学位。在全部研究生中,国际生高达13%,远远高于国际生占本科生2.7%的比例。同样重要的是,国际生通常集中在最有声望的大学和少数研究领域中。商业和管理是最受国际生青睐的学科领域(这些学科将近20%的注册学生是国际生),紧随其后的是工程、数学和计算机科学。在这些学科领域中,大约一半的博士学位都颁发给了国际生。事实上,还存在着这样的情况:美国是最大的留学生接受国,许多国际生在美国获得学位后,并不想立刻回到自己的祖国,有一半甚至更多的国际生会继续留在美国,很多人进入了美国大学教授会(Choi,1995)。在工程、计算机科学、数学、工商管理以及其他一些学科领域,相当多的大学教授来自于其他国家。在最著名的研究型大学,博士教育计划中的国际生特别多。

尽管19世纪美国大学借鉴了德国博士教育的基本理念,并使其适应了美国国情,但自20世纪50年代以来,美国大学并没有受到其他国家太大的影响,相反,主要是美国在影响其他国家。虽然美国大学还没有向国外输出博士教育,但美国的大学已经在海外开办了一些本科教育,尤其是专业学位教育。为了加快发展博士教育,有些国家把美国看做学习的范例。例如,目前日本正在增加博士教育机会。

六、博士教育面临的挑战

美国博士教育是成功的,且富有创造力。在规模、多样性和质量方面,美国博士教育是无与伦比的。但在许多美国人看来,博士教育和大学科学研究同时也面临艰巨的挑战,为此,对美国博士教育的批评不绝于耳。

1.博士教育越来越受到研究资助的影响

在美国高等教育中,博士教育和研究产业,尤其和基础研究密切相关。在传统的研究资助模式中,基础研究的资助者(包括国家科学基金会等政府机构和私人慈善基金)是至关重要的。有证据表明,研究资助模式正在发生变化,但研究资助的总体水平并没有明显的下降。研究资助模式变化的主要表现是:在自然科学领域,传统的研究模式承受着重要的压力,而应用研究,尤其是能够从专利和其他创新成果获得收入的应用研究所面临的;压力更大(Bok,2003)。另外,压力还来自于私人公司,尤其在生物科技领域,他们积极参与大学科学研究,目的是为了分享学校的研究成果。在许多情况下,尤其当资助不能带来有利可图的产出的时候,资助者不太愿意为博士生提供资助。

博土教育,尤其是自然科学领域和最著名的研究型大学的博士教育与研究资助——提供的资助金额和研究资助的机构关系十分密切。在自然科学领域和最著名的研究型大学,来自外部的研究资助和博士教育之间的紧密联系一直并不稳固。只要有资助,而且资助者允许大学有充分的自主权,那么,博士教育和科学研究就能够相得益彰。但有迹象表明,目前形势正在发生变化,而且人们并不清楚基础研究与博士生的资助之间如何才能维持某种必然的联系。在社会科学,尤其是人文科学领域,根本就没有大规模的研究资助,所以,研究资助从来就不是影响博士教育的主要因素。

2.博士教育专业化导致博士素质的狭隘和局限

随着知识的激增,博土教育出现了专业化的趋势,这不仅使博士的专业能力受到限制,而且还影响了就业机会(美国国家科学院,1995)。由于承担博士生的课程教学和博士教育工作的教授常常对工作市场一无所知,工业雇主、许多博士生以及近来的毕业生都抱怨博土教育太狭隘,而且毕业生对快速变化的就业市场也缺乏了解。

另外一个批评是,博土学位获得者没有受到良好的教学培训(也许在人文科学和社会科学领域是最普遍的)。这一批评与博士教育课程设置的狭隘性有关,不过它也反映了一个事实,即博士就职的大多是教学工作,然而,实际上博土教育计划并没有提供教学方法的训练。批评人土指出,博土学位获得者中有很高比例的学生,人文科学和社会科学的博士学位获得者的大多数,主要从事中学后教育教学工作(包括社区学院的教学)。但即使那些给导师当助教或实验室助手的博土生,在他们的学位教育计划中,通常也没有得到导师关于如何完成所承担的有限的教学任务的指导。批评者呼吁,博士的培养应当包括教学方法训练。尽管教学法的训练从来不是美国博土教育的一个组成部分,但为了适应博士学位获得者的新角色,必须改革博土教育计划。 

许多批评者认为,博士教育已经日益专业化,当博士学位获得者进入复杂的、变化多端的工作市场时,他们的不适应以及由此而带来的更深层次的问题便显露无余。博士教育的专业化受到科学知识的膨胀以及发现新知识的要求的影响。但这种专业化的培养方式与当代科学知识的发展趋势并不是一致的,在专业化的培养模式中,对合作精神和科学调查研究没有给予足够的重视。在不同的学科领域,这些问题的表现方式各有不同,影响程度也存在较大差别。

3.博士教育脱离了变化不定的工作市场的要求

由于博士教育过分专业化、学术劳动市场变化不定以及在大学以外就职的博士学位获得者不断增加,有学者对博士学位教育缺乏时代性的问题提出了批评(Altbach,1999)。大学仍然是按照培养教师的传统模式在培养博士生。事实上,即使是从事学术职业,教授的任职条件和情况也已经发生了变化。博士学位获得者在研究型大学工作的比例有所下降,更多的人是在教学型的学院和大学工作。而且在许多学科领域中,只有少数,有时甚至是极少数人能够获得学术界的职位。许多博士学位获得者进入了产业界工作,包括一些崭新的领域如生物科技、咨询公司等,由此,博士的工作市场越来越多样化。

博士工作市场的拓宽要求博士教育更加灵活,而且要以范围更为广泛的工作为目标而不是仅仅针对传统的学术职位。尽管有些学科领域在博士教育方面发生了些许的变化,但人们还没有将博士教育和变化不定的工作市场联系起来予以考虑。研究生教育创新和研究中心(The Center for Innovation and Research in Graduate Education)的一项研究表明:博士生的事业发展目标和毕业生实际谋得的工作都在发生变化。举例来说,在生物化学领域中,只有32%的博士生日后想成为教授;在电机工程中,有35%的博士生渴望得到教授职位;在英语学科,有81%的博士生希望得到学术职位;在政治学中,72%的博士生希望得到学术职位。至于实际的任职情况,一项名为“博士毕业后十年”的研究显示:在英语、数学、政治科学领域的所有博士学位获得者中,大约有三分之二的人得到了教授职位,而在生物化学领域,这个比例只有二分之一,在计算机科学、电机工程领域,只有三分之一的人得到了教授职位。(Nerad,2002)在学术界之外工作的博土学位获得者越来越多。

在美国,从博士教育到工作的变化依然有很大的不确定性。获得学术界的工作,仍然是许多博士生的发展目标和许多学科领域博士生最主要的愿望。对于哲学博土而言,现在要用更长的时间才能找到终身职的学术工作。自然科学博士后人数的增加客观上延长了获得学术工作所需的时间。

4.完成学业时间的延长致使博士生求学的积极性降低

许多人指出,现在获得博士学位平均所花费的时间比过去更长了,这也是博士教育面临的问题之一。在各学科领域和大学,现在博士生完成学位教育一般需要花费6~9年的时间。人文学科的学生修业时间最长,而生命科学的博士生修业时间最短。造成这种状况的原因很多。大学教授认为,随着知识的激增,相应地,博土教育也要花费更多的时间。其次,在博士生数量不断增加的同时,提供的资助却在减少,许多博士生不得不半工半读或者推迟自己的研究计划。最大的问题是对人文学科的资助过少,为了完成博士学业,学生一般要负担2万到3万美元不等的贷学金债务。另外,由于资助模式的改变,学生不得不在与自己专业相关性不大的领域做教学助理或研究助理,这也会延长修业时间。

有人指出,不管对博士生还是对高校,博士教育修业年限的延长都是得不偿失的。由于学生延长了在校时间,大学自然就需要增加支出。学生自己还要面对低收入和继续学业所需的费用。延长修业年限降低了学生完成学业的积极性,导致中途弃学的比例提高。 

5.精英人才何处来 

美国博士教育致力于在一所学校实现教学和科研的统一。为高校造就顶尖的学者和科学家,尤其是确保研究型大学有最优秀的教师,这是未来美国博士教育面临的最大挑战之一。博士教育是学术职业之源,大学教授和所有实验研究机构的研究人员通常都拥有博士学位,而且是在研究型大学接受的博士教育。学术职业的顶尖人物都出自美国前20所或前30所研究型的重点大学。

确保未来科学和学术的领导地位是美国正在讨论的热点问题之一。一些严重的问题困扰着美国博士教育和高等教育。持续存在的财政问题对博士教育和高等教育造成了极大的压力。大学很难与产业界竞争最好的人才。许多最有才智的年轻人不愿意攻读修业年限长、薪酬低、学习过程繁琐的博士学位。而哲学博士获得学术职业的难度也让很多人望而却步。

美国高等教育招收了其他国家最有才智的人。一些国外的学术精英在美国大学接受博士教育,许多人便在美国学术界就业。另外,许多国外大学的学者被美国大学较为优越的薪水和工作条件所吸引,在美国大学就职。对其他国家而言,这种做法是不公平的,这也不是造就精英人才的可靠手段。

结论

20世纪美国博士教育得到了巨大的发展,在各个学科和不断增加的跨学科领域中,美国博士教育的基本结构已发展成为一种培养有创造力的专家学者的有效方法。在新的科学革命和大众化高等教育的时代,美国博士教育仍然充满生机。美国博士教育受到其他国家的赞誉和仿效,然而,美国许多人认为它存在一些严重的问题。

美国博士教育模式的基本特点是:课程学习是博士教育计划的基本内容。与欧洲模式注重研究相比,为了扩展必须的学科知识,美国博士教育为学生开设了大量的课程。绝大多数的博士教育都是由教学质量优秀和研究设施先进的最好的大学所承担的,而不是由专门的研究机构来承担的,这样,确保了博士教育的质量。博士教育处于一个规模庞大、高度多样化的学术系统之中,具有得天独厚的优势。

总之,美国博士教育的基本结构似乎并不需要做大的改革。但要保证其过去的辉煌能够得到持续发展,改革是必须的。可能最重要的是要确保博士教育能够得到充分的经费资助。同时,还必须使博士教育计划根据不断变化的职业发展趋势、科学发展的要求,以及博士生和学术职业的需要做出及时的调整。

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看看美国是如何培养博士后的

1、美国博士后制度的历史沿革

美国博士后制度已有一百多年的历史,至今已形成了相对独立和完善的人才培养和使用机制。美国博士后制度的形成和发展,大致可分为两大阶段:以单位自主发展为主的自然成长阶段和政府介入并提供积极支持的阶段。现分别简述之。

(1)博士后制度的兴起和早期发展

美国的博士后制度最早产生于十九世纪中下叶的约翰•霍普金斯大学。1876年,霍普金斯大学设立了一项研究基金,用以资助优秀的青年学者在较好的研究条件下从事科学研究工作。由于在最初基金资助的20人中有4人已经获得了博士学位,故人们称之为“博士后”。

最初的目的有两方面,培训青年学者和推进科研。1877年,在美国科学促进会的年会上,年轻的哈佛天文学家爱德华C.Pickering在一篇题为《资助科研》的演讲中称赞霍普金斯研究基金是沿着正确方面迈出的重要一步,同时,他还指出要扩大资助科研的重要性。当时,许多其他的大学间接地奖励或适当地鼓励科研工作,有一些是主动的,但大多是被动的。一些人甚至认为,教授的主要时间和精力就是用来教书,而搞科研是不务正业。假如这种想法得以泛滥,国家的科学技术就不会有大的发展。约翰•霍普金斯大学的校长吉尔曼认为:“我们希望得到—伙能力强的年轻人,并委任他们,因为他们还有20年的工作时间。根据他们的能力选择他们,不断增加他们的薪水,根据他们取得的成绩提拔他们,这个计划将为我们提供一个机会。引进一些英国研究员制度和德国无薪俸讲师制度的特点,或换句话说,对于那些愿意投身大学教师生涯的年轻人提供一个基金。的确,至少对那些等待提升的年轻人是—个支持。”他还说明,“大学对于传播知识贡献很大,但是扩展的深度相对有限……如果将用于教学方面经费的十分之一用于研究,美国不久就会在世界科技界伟人中占据适当位置。”

l922年洛克菲勒基金会和洛克菲勒教育捐赠部一同合作,提供50万美元给医学研究基金,重点在临床医学;1923年,又提供32.5万美元在生物科学方面。这三个项目又继续进行,而且被进一步扩大,尽管在大萧条开始时,基金有所减少。

1924年,另外一个洛克菲勒组织,国际教育部创立了一项国际交流基金,包括物理、化学和生物学,支持一些经过挑选的学生,进行国际间流动。这些人是定向培养,当他们完成学业后,被明确要求回国服务,同时要求全美研究协会从美国的申请者中筛选。

毫无疑问,各种研究基金项目对20世纪20—30年代的美国科学的发展起了重要作用。在20年代,有近三分之一的国家研究基金申请者获得了基金。在1919—1932年中,有十分之一的自然科学博士成为国家研究员,多一半的人获得各类基金,其他人得到了国家研究基金。

由于提供了专业研究的最好环境,研究人员被吸引到大学和研究机构,美国的五个研究机构——哈佛、普林斯顿、芝加哥、加州理工学院和约翰•霍普金斯,其在高峰时期集中了全美几乎一半的国家研究基金获得者。一些经过挑选的大学中的研究机构,实力本已经很强,再次获资助,则成为某些专业领域的主导。

1938 年,由内务部长Harold L.Ickes任命的—个委员会就联邦与科研的关系进行探讨,研究如何解决相当一部分大学各级领导对于科研的重要性,对于大学与科研工作的关系,以及对于此方面的人员准备等都缺乏了解的问题。这个委员会注意到国家研究基金项目所作出的贡献时说:“虽然有一些承担项目的人表面上看所取得的结果是令人失望的,但其中20%的人的成果是显著的,这是一个很强烈的感觉,博士后研究是国家科研发展的—个重要因素,尽最大可能使之保持下去,甚至有必要让联邦政府拨出专门经费。

(2)美国政府的介入和积极支持

如果说美国的博士后从诞生之日起主要是大学根据自身发展需要而创立起来的,那么在第二次世界大战及其后的一段时间里,美国联邦政府的积极支持就成为博士后事业迅速壮大的重要力量。正是在政府的支持下,美国的博士后得到了更为迅速的发展,并进入到一个新的阶段。

1944 年,在二战行将结束之际,美国总统罗斯福给美国科研发展局局长万尼瓦尔•布什写了一封十分重要的信。信中提出了在未来和平时期对美国社会发展至关重要的四个问题,其中最后的一个问题是:发现和培养美国青年的科学才能,以便确保美国将来的科学研究能达到战争时期的水平,并要求制定出一个具体的有效方案。为此,布什组织全国最有权威的专家、完成了题为《科学——疆界无尽的前沿》的报告。报告提出了“公民的智力是一种国家资源,其重要性胜过所有其他的自然资源”的观点,并拟定了由政府提供奖学金和研究基金培养科学人才的近期和长远计划。布什强调,大学是推进基础研究和训练未来研究人员的唯一角色,政府要依靠学院、大学和研究机构来发展基础性科研前沿课题,并提供高素质的科研工作者。他竭力主张建立国家研究基金会(NRF),以便支持在大学中的基础研究,为大学生提供奖学金、研究基金,为更高的训练和重要的研究课题提供基金。他设计了一个第一年提供2500万美元,到第五年上升到9000万美元的预算;一项兼顾奖学金和研究基金的预算,第一年为700万美元,到第五年上升到2900万美元。这份重要报告为美国在二战后的科技教育体制勾勒了基本蓝图。

1969 年,仅大学用于基础研究方面的经费就为4.33亿美元,其中2.99亿美元来自于联邦政府。仅国家卫生研究院就为1000名博士后研究人员提供了研究基金,提供7500万美元为博士前和博士后训练基金。作为大学研究的主要支持者、国家科学基金会(NSF)为国家研究委员会挑选出来的277个博士后研究人员提供了基金,另外还提供了302个科研教授基金(资助大学教授以扩展他们的科学教育水平)。不过,象众多的博士后训练者那样,大多数博士后研究是由研究基金支持的,据估计,1958年,大约有200个博士后研究人员散布在全国各物理系,这些博士后在物理研究方面扮演了一个给人印象深刻的角色。没有他们参与到大学研究工程中,大学的活力和动力将慢慢消失。提供研究位置,对于那些希望扩展经验的年轻博士来讲,获得博士后训练是有吸引力的,以学徒身分参与联合研究一至两年是获得更好职位的入口,也是免除重负而从事研究工作的—个机会。根据后来化学部的估计,当时在化学方面大约增加了2~3倍的研究伙伴。

科技教育经费的大量增加,使大学的研究工作迅速发展,迎来了六十年代的“黄金”时期。1962年美国新毕业博士为11507人,其中8.5%的人获得博士后研究职位;1967年新毕业博士20295人,有11.6%的人做了博士后;在这五年内,博士毕业生人数增加了近一倍,而博士后人数则增加了近两倍。可以说,美国政府把博士后列入人才资本的首位,并不惜一切代价来发展这个事业,是美国博士后迅速发展的关键因素。

1964年,美国科学院任命了两个卓越的委员会,对全国物理和化学博士后研究情况进行了仔细的调查,对于博士后研究的必要和潜能进行报告。物理评估委员会于1966年作出了报告,申明在物理学的许多领域中,博士后训练已“迅速成为必要条件”。委员会认为博士后数量增加的原因是“知识爆炸”。同时也因为政府支持科研,从而使大学有可能为新博士毕业生提供研究助手位置,工资待遇不低于那些开始从事教师生涯的人。许多新毕业的博士认为,学术气氛是进一步研究所需要的,研究基金是必要的。博士后对于物理学最新的成果也是不可缺少的力量。博士后为教师和学生贡献活力和已有的知识,从而推进研究的进步,博士后对于在物理学方面教学和研究有必要的贡献。花时间在博士后研究方面,从而加强研究和教学的训练,被证明是正确的。化学评估委员会于1965年提出报告,这个报告。同意博士后制度在加强研究和教学方面的实践是有价值的。在这一水平上,—个学生完成了专业判断,他们具有很大的能量和远大的报负,他们在这一时期的势头很可能决定他们未来生涯的方向和内涵。因此,这—时期对于需要获得更高教育的人是最重要的时期之一。正象化学变得更复杂一样,多种多样的学徒形式也成为必要,博士后人数的增加是由于大学研究成果的增加和为学生提供机会的增加。但是,这个委员会也指出,博士后制度没有计划性,有些大学视博士后研究为博士学习的自然延伸,另—些大学事实上把博士后研究作为浅资历教师的一部分。与此同时,一些寄宿在校内的年轻博士根本没被官方承认,这个委员会不完全赞成这种自由放任的作法。如果大学中存在博士后研究,那也应有适当的限制。尽管博士后项目有好处,但是大学的行政人员和教师也必须决定,在基金有限的情况下,是否博士后研究要扩展,是否博士后研究应被官方承认,或成为正式制度,或者应留给那些被联邦政府委托的项目负责人进行判断,在他们从事研究时,最好的效果是雇佣研究生、博士后、技术员、还是其他什么人。幸运的是,博士后数量的增加,大大加强了大学中的化学研究。无论如何,在大学中的各方面都有很大的要求。

2、70年代以来的发展趋势

进入70年代以后,美国博士后的发展发生了一些新的变化,主要有如下几个方面:

(1)博士后的人数显著增加,博士后从事研究工作的时间明显变长。

从20 世纪60年代的晚期,国家科学基金会每年抽样统计大学中博士后总数。在l974年以前,博士后人数的变动情况是模糊的。在1974年的统计中显示,在美国大学中的博士后数量,包括美国人和外国人,包括哲学博士和医学博士都有了显著的增加。而且,在工程的主要专业领域中的博士后人数增长率有很大差别。一些研究性大学的教授几乎都做过博士后,做博士后一般已成为进入学术界的必经阶段。例如,伯克利大学生物学院最近几年的博士学位获得者100%做了博士后。同时,从事博士后研究工作的时间也越来越长,1993年做博士后直到1995年仍继续博士后工作的人员在工程领域占43%、生物学占49%、物理学占50%。

(2)做博士后的目的或动机呈多样化趋势。

在70年代以前,申请做博士后的目的主要是寻求一种工作经验,提高科研能力;从70年代开始,就业困难的缓冲、转换专业等动机也成为不少博士做博士后的原因。美国科学基金会在1973年的全国抽样调查中向博士后提出了一个问题,即“什么是你选择做博士后的最重要的原因?”大多数人的答复是为了寻求研究经验,其余四分之一则回答说,他们选择做博士后是因为他们的求职申请未被接收。人们称后者为“勉强的博士后人员”,因为他们接受这种教育的原因之一是别的地方没有适合的工作。在物理学家和生物学家中,这部分人很少,估计有19%;但是在化学家中很高,为37%。这部分人的比例越高,做博士后的时间就越长。做博士后的时间超过2年的占37%,超过3年的占46%。在许多情况下,这个原因主导着博士后申请者的思想,驱使一些人去取得精英型大学博士后职位,他们想取得博士后的经验是为了以后获得在研究型大学中工作的机会。许多博士后就象待飞的飞机,处于一种储备状态。这种情况说明,博士后制度在年轻的研究者中,起到了新的作用。

(3)经费资助来源多样化。

博士后资助的投资主体和利益主体的多元化是美国博士后制度的重要特点。以前,博士后人员大多从国家和学校的各种基金中取得经费支持。进入70年代后,经费资助来源趋于多样化,并形成了三大类型的资助来源:博士后研究基金、联邦政府的培训拨款和研究经费。

第一种经费资助来源是博士后奖学金。全国性竞争的博士后奖学金开始得较早。后来少数研究型大学也被选择设置博士后奖学金。博士后人员可以选择对他的需要和兴趣最适合的大学,也有选择指导他的高级教师的自主权,这些自主的权利是十分重要的,因为博士后人员的学习和研究工作大多是相对隔绝地进行的。如果博士后人员在选择大学和高级教师时是比较慎重的,选择得比较适宜,则博士后人员与他的高级教师都会得到好处。

第二种经费资助来自于联邦政府的培训拨款。美国国家卫生研究院等政府机构通过给部分高水平的大学和系拨款,为这些专业领域提供培训博士后的资助。这些博士后的培训包括某些课程和从事某些研究计划,它们有时是由高级教师带领博士后人员组成一个领导小组、有时则由博士后人员自己选择研究课题。培训拨款与研究基金的区别在于:接收培训拨款的博士后是由大学自己来挑选的,而接收基金的博士后则是由全国性机构来选择的。

第三种资助来源是研究拨款或合同。目前,该种形式的经费资助增长得最快,是大多数博士后的主要经费来源。大学的教授们在取得政府或企业的研究项目和合同项目后,往往需要大批的博士后作为研究助手。这些博士后一般不能自己选择研究课题,他们的费用是在研究项目中支付的,并得到政府机构或合同方的认可。大学教授们对招收博士后普遍有浓厚的兴趣,因为博士后多是来自其他大学,能够为研究工作带来新思想、新观点和新技术。他们有年轻人的热情,有教授们所没有的时间,也有低级研究助理所没有的研究能力。此外,博士后们也往往可以进行许多非正规的教学工作,为指导研究生做一些工作。可以说,博士后们已成为大学研究工作不可缺少的重要力量,许多重要的研究成果都是在他们的参与下完成的。

以上三种类型的博士后主要集中在大学里。此外,还有一些外界了解比较少的博士后,他们就是在联邦政府的研究机构中从事科研工作的博士后人员。这些博士后又可大致分为两种:一种是在数量上有严格限制(受立法机构的限制),他们是有期限(2~8年)的临时雇佣人员,但在管理上等同于政府全日制工作人员,博士后工作结束后可以较方便地留下来;另一种博士后则没有严格的人数限制,在完成博士后工作后只能成为政府工作人员的候选人。这些博士后人员一般限定于美国公民。

除了博士后奖学金、博士后培训拨款及研究拨款和合同这三种博士后资助之外,还有第四种情况,那就是博士后人员为了接受教育和得到研究工作机会,少数人宁愿在得不到资助和薪水的条件下申请博士后职位。

接受博士后人员的机构也有它们的不同目的。大多数博士后人员的高级指导教师是大学教授,他们对于在自己的领域中为博士后人员提供教育和科研训练有着浓厚的兴趣,可以从博士后人员得到许多无形的利益。因为博士后人员多是来自其他大学,他们经常给系和研究小组带来新思想,新观点和新技术。虽然博士后人员有些是用大量时间独立进行研究工作的,他们却能够在同行间,在非正规的讨论中,或书面的系统讨论中给人们鼓励和帮助。虽然在多数领域中(数学和人文科学领域除外)博士后人员进行很少的教学工作,高级教师们都反映,博士后人员进行许多非正规的教学工作,而且为研究生树立了榜样。许多实验室的教授也反映,博士后人员在使大家精神振奋和继续不断攻克研究难关时起重要作用,因为他们有青年人的热情,而且有教授所没有的全部时间和研究助理所没有的研究能力。确实,博士后人员成为大学研究工作的重要力量。从领导教师的立场来看,博士后人员是非常宝贵的,因为他们有愿望使研究计划向前推进并富有成果。

从历史来看,博士后教育是一种手段。它能使一组精英青年,大多是追求大学教师工作的人员,增加研究训练的深度和广度。经过一至两年的博士后工作,这些精英就能够得到适合的大学长期教师职位。

(4)跨学科从事研究工作的博士后人数增加。

在70年代,大约有10%左右的博士转换到其他领域里做博士后;80年代,物理学有29%的人、化学有38%的人、动物学有78%的人申请到其他领域做博士后。申请到其他领域做博士后的人数增多的原因是:一是交叉学科的发展,使得学科分界逐渐模糊;二是这种现象反映了部分专业的职业市场恶化,博士后希望通过变换专业,以便得到更好的职位。

(5)招收博士后的单位逐渐扩大。

现在,美国300多所能够授予博士学位的大学,几乎都招收博士后人员,一些较低水平的大学纷纷增加博士后的招收数量。

博士后设置单位的发展趋势是非常有趣的。如果大量的博士后人员培养的单位是级别较低的系,则可能给博士后人员的质量带来不利的后果。另一方面,大量的博士后设置单位向级别较低的系发展的趋势,可能标志着在最优秀的系以外,大学质量的提高,这能对质量的提高做出贡献。

(6)到企业做博士后的人员越来越多。

约从80年代初期开始,博士后制度又出现了一个新的趋势,即到企业做博士后的人数越来越多。过去,传统观念是将学术性和商业性严格分开的,人们往往把到企业工作作为专业研究生涯的结束。现在,许多大型企业设立了博士后位置,例如IBM公司、杜邦公司等。在生物工程企业,博士后人员的项目很广泛;生物工程协会对美国200家生物工程企业的调查结果表明,其中90%的企业设立了博士后位置。这些项目专业很广,并具有国际影响。尽管如此,它还不及一些小公司的做法,这些小公司总是雇1~2名博士后做临时项目。在企业做博士后的人数很难统计,有人估计大约为1000人左右。企业博士后大体上与学校里的博士后类似,博士后工作与高级科学家有很密切的联系,博士后项目大多是有应用背景的基础性研究;2~3年的博士后工作结束后,博士后可以选择回到学校或留在企业工作。

根据最近国家卫生研究院(NIH)统计,每年有5500名生物科学博士毕业生,大多在研究机构做博士后。不过,在支持学术研究基金减少和新教授位置数额下降的时期里,越来越多的年轻学者与企业签协议,作为在企业建立据点的一个方式。

企业专家指出,博士后项目在企业中最初是科学家象牙塔和企业集团各自独立的有力证据,随着反对到企业做博士后的学术偏见不断消失,作为两个研究集团,他们正有机地紧密相连,正在产生新的协作和补充。到企业做博士后将成为误点的时代已经过去了,在过去的10年里,生物工程一些重大的研究是在企业进行的。显然,企业的研究是出色的。某些公司设立的博士后位置与申请者的比例高达1:10。在这些博士后位置上,要完成研究课程和后期学术型博士后计划。

对于在企业的博士后来讲,博士后项目保持了一种科研绿卡——允许博士后以客座身份在企业科研部门停留一些年,而不改变他们的学术身份。根据学术机构和企业权威方面的统计,对于企业博士后来说,另一个主要吸引力是工资。到企业做博士后,工资每年30000美元或更高,许多博士后每月能挣到5000至10000美元,比在学术机构做博士后要多。

企业也认识到博士后所做的贡献,博士后给企业带来了勃勃生机,带来了新能量和新思想,保证了企业不会落伍。因为博士后还不是企业中的人,所以他们不被维持现状、按传统办事等问题约束。在好的公司中做过博士后会比来自学院的博士后在公司中有更好的机会,因为后者缺乏经验,他们不知道是否会喜欢或能做好有直接目的的企业研究。

(7)博士后人员的活动

考查博士后人员在不同领域中花费的时间,发现大多数博士后人员把大部分时间用于研究,主要是基础研究。通过对博士后人员的时间分配的分析可以发现,在物理,化学、基础医学科学领域中,博士后人员用于研究的时间有些下降,这种情况说明把管理和行政负担强加在大学的研究工作人员身上,也说明在生命科学领域里,财政上的压力迫使博士后人员去进行咨询和专业翻译工作。博士后人员用于研究工作上的时间的减少也有可能是由于博士后人员多于高级研究的需要。

3、政策发展趋势

从当前美国的情况可以看出,博士后的发展在政策上有以下趋势。

第一,自然科学领域是博士后的重点。从资助情况来看,自然科学领域博士后人员所增加的款项最多。从投资后所取得的科研成果来看,也是自然科学博士后人员所取得的成就最大。

第二,国家能从心理学、社会科学博士后投资中取得一些成果,但效果并不明显。因此,当前在社会科学、行为科学和人文科学领域,博士后人员的增长是有限的。为继续发展这些领域博士后所提供的资助也不多。

第三,博士后对于一些因政策变化而受影响的大部分人也是有益的,如对一些毕业于低级别学校的博士,对一些希望转换专业领域的人,以及对那些因职业市场环境不利而暂时接受博士后培训的人。博士后培训对于他们排除困境,进一步前进都是有利的。

第四,美国的一些教育家认为,从当前的现实来看,没有任何理由为特殊的目的发展妇女和少数种族的博士后教育计划,因为事实说明,博士后不可能给妇女和少数种族在劳动市场上带来多少利益。

第五,当前,不需要对联邦有关博士后的政策进行大的修改。与研究有关的政策应该得到支持;并且应该对博士后的奖学金和助学金有较好的调整。

如果在政策上做到以上各点,教育家们认为,有理由相信,美国的博士后人才,无论是在数量上或是质量上都会达到社会所期望的水平。

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美国科研经费分配走势

国家卫生研究院(NIH):在2007年的预算案中,布什政府计划将NIH的预算削减2.79亿美元,但众议院委员会通过的拨款议案和参议院支出委员会批准的配套措施却让NIH的预算增加了10亿美元。虽然3.5%的增加量只相当于NIH要求的一半,但这已经让忧心忡忡的NIH有苦尽甘来的感觉。NIH在2007年的预算将达到299亿美元,参议院的议案比众议院批准的数目高出2.5亿美元。
 
即使少量的预算增加也会导致整个预算超出白宫的极限,但白宫可能会接受这一决定。然而,有关允许用联邦经费资助培育干细胞系的议案则可能遭到布什的否决。美国实验生物学联盟的立法机构联席会议主席Jon Retzlaff说,国会的行动只是这场战斗的一半。
 
国家宇航局(NASA):众议院拨款委员会批准了总统提出的39亿美元太空探索的预算,该项目由NASA执行,但委员会清楚地表示,NASA的硬科学项目必须如过去般健康繁荣。议案专门在2008年拨出6000万美元专款作为研究和分析之用,以阻止NASA为支持科学项目的超预算运作和新发射项目而削减这方面经费的打算。众议院的议案对NASA提出明确指示,要求NASA应进行国家研究委员会实施生命和微重力科学方面的调查研究,近年来,这两个研究领域几乎被忽略了。
 
国家科学基金会(NSF):众议院拨款委员会给NSF的预算额比总统提出的要多出8000万美元,NSF的整体预算将增加10%,达到65.1亿美元。众议院所增加经费中的大部分将补充NSF预算中费用达7.5亿美元的教育理事会。
 
为了鼓励和帮助更多人从事数学和自然科学教学工作,NSF新近提出了一个经费达1000万美元的罗伯特诺斯奖学金计划,即主修数学和自然科学的大学生,若同意毕业后当老师,即可获得每年1万美元的奖学金。议员们非常支持这项计划,决定为该计划新增3600万美元的经费。
 
在众议院的拨款议案中,最有争论的是一项1000万美元用于支持转换研究的项目。NSF监督委员会主席史蒂文•柏林认为这是一个令人激动的项目。但是,NSF官员反对启动这样一个新项目,因为这个项目与NSF正在资助的最具创新性研究项目的内容有相似之处。
 
能源部(DOE):民主、共和两党携手慷慨支持物质科学研究的善举令科学支持者们欣喜若狂。DOE科学办公室是联邦政府资助物质科学研究的最大机构,也是《美国竞争力计划》中的核心部门。众议院基本同意政府提出的44亿美元的增加额,但指出部分额外增加的经费将用于指定的气候变化研究。这相当于将DOE的预算在2006年的基础上增加了16%。
 
美国物理学会公共事务部负责人迈克尔•拉贝尔说,“去年秋天,当民主党在国会选举中赢得胜利时,我认为我们遇到了大麻烦,因为民主党倾向于支持工业界和短期研究”,但如今民主党的表现令人高兴。
 
环境保护署(EPA)和国家海洋和大气管理局(NOAA):国会众议院和参议院的拨款委员会均同意EPA在2007年度的预算新增加3亿美元,尽管这也与实际的研究开支还有一定差距。众议院为EPA批准了81亿美元的预算,与2006年相比增加了4.7%,将EPA用于科学和技术的研究经费从5500万美元增加到7.88亿美元。所增加的科学研究经费将主要用于一个新成立的气候变化委员会。此外,清洁空气研究经费将增加21%,达到1.14亿美元。参议院给EPA批准的科学和技术研究经费上升到7.73亿美元。
 
通常情况下,众议院总会削减总统为NOAA提出的预算需求,但这一次众议院却在总统提出的需求上增加了1.9亿美元,让NOAA在2007年的预算达到40亿美元。NOAA的预算为4.15亿美元,比2006年增加5200万美元,但其中2000万美元将作为用于气候研究的竞争性经费。海洋学研究和教育联盟的Peter Hill高兴地说:“我很长一段时间都没有看见激动人心的事了。”他希望参议院能减少指定项目的数量,将NOAA的预算提高到43亿美元。

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美国研究生院可申请到的五种奖学金和六种经济资助

美国研究生院可申请的奖学金主要有以下五种:
(1)研究奖学金
它是以研究人员或成绩优异的研究生为主要对象的奖学金,其中包括家人津贴。是一种对在进行研究工作的人员给予的较高额奖学金。他(她)们不用服务,也不必纳税。
(2)奖学金
有全额和部分两种,也是给予成绩优秀的学生。部分奖学金只减免学费和生活费的一部分。他(她)们都没有服务义务,也不必纳税。
(3)助学金
助学金通常分两种:助研金和助教金。
(4)补助金
补助金依据学生的经济状况和学习成绩颁发。获得补助金者可得到一笔可以支付研究费用的经费。
(5)学费全免或部分减免
一般来讲,申请攻读研究生学位的中国学生比申请读本科的获得资助的机会多。特别是若在国内已获得硕士学位,而且研究成果很多,申请赴美攻读博士学位的奖学金的可能性就更大了。

此外,还可以申请的经济资助还有以下六种:
(1)宿舍助理。从事这项工作可以得到免费住宿。
(2)研究生助理。从事零碎的行政辅助和文书工作。
(3)成绩评改员。主要帮助教授审阅考卷及评分。
(4)勤工俭学。主要在校内图书馆、电脑中心、校内餐厅做小时工,从中得到一定收入。
(5)暑期临时工。
(6)外籍学生意外事件或医疗补助
但以上的经济资助一般要到校熟悉环境后才能争取到。

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访问学者和博士后的区别

学历要求:
访问学者:本科以上的学历 高级访问学者需要副教授以上的职称
博士后:必须取得博士学位证书

访问学者一般是中国与国外的大学或研究机构为促进学术的交流相互交换学生产生的一种身份。或者是国家或是国内单位送你去进修,只有少数访问学者才是由对方真正邀请进行高层次学术探讨的。薪水一般有国家或是国内单位支付。对少数被邀请进行高层次的学术探讨的访问学者,薪水也不会很高,在美国1万美元/年左右,时间也不会很长,不超过两年,有的会更短甚至是十个月左右。

国外博士后,是国外研究机构有了课题经费,自己缺人想找人,情况跟访问学者刚好相反。博后往往是从全世界招聘的,需要具有独立进行课题研究的能力和相关技能,还需要经过候选人竞争和面试。如果竞聘成功,则属于该研究机构正式聘用人员,列入编制(临时)。博后有固定的工作时间和研究任务的要求,享受研究单位的大部分待遇,还往往肩负指导硕士生、博士生的任务,在实验室大家以同事身份看待。中国人博后在国外跟大使馆无直接关系,薪水由国外研究单位发放,并且和外国同事一样需要缴税(不管是J1签证还是H1-B前三年都可以申请免税),有些甚至还要缴纳养老金。博后的薪水由课题决定,但是再低的薪水,也不会低于所在地普通老外的平均薪水,而且肯定比访问学者的高出不少。博士后一般是两至三年,若招收方邀请您继续从事研究工作,您则可以继续留在国外,不必回国服务两年。

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美国对博士后的资助模式

概括起来,美国对博士后的资助模式主要有三种。第一种为“教授项目”.这是当前大多数博士后获得资助的方式,也是资助方式增长最快的一种。大学教授在获得政府或企业的研究项目后,根据项目需要招聘博士后作为自己的研究助手,或让博士后承担子项目的研究。由于教授对博士后的任务规定不同,评估标准也会不一样,教授有相当的自主权。第二种为“联邦政府培训项目”.联邦政府资助某些研究型大学挑选博士后作为大学发展的人才培养,它要么由资深教授带领博士后实施一些课程或课题的研究计划,要么由博士后自己选择研究课题。这类资助中,大学对博士后的招收、任务计划等方面有很强的自主权。第三种为“博士后奖学金”,这类资助由政府研究机构或大学提供奖学金,通过对刚毕业博士提交的研究计划和学术背景等信息进行价值、需求、能力分析后筛选招生。

以上三种资助模式,虽然资助的主体和重点不一样,但在评价博士后质量上保持着一致性。那就是导师、大学或研究机构在招收博士后时,对要招收的博士后在任务、要求、时间以及待遇等方面都有明确规定。一旦招收,双方就如同签署了聘用或合作协议。对博士后的质量评价,则根据协议执行。

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美国公立大学博后待遇

我们知道,和美国人谈话时,个人工资是不能问的,这属于隐私。但在美国,还有一个和习惯有冲突的规定:公立大学的工资必须公开。这就是其中一个网站:

http://www.collegiatetimes.com/databases/salaries/

所以,想大概了解美国博后的待遇,可以在上面查。比如,如果你打算联系某校老板A的博士后,可以先到A的主页查找组内成员。然后到上面的网址找到这所学校,把成员的名字一一输入,就能估算出你将来的工资大概有多少了。

需要说明的是,上面的数据库并不全,很多公立学校并未包含在内。此外,工资水平和很多因素有关,比如签证类型(至于美国本地人,博后待遇会更高),参加工作时间,工作能力,科研经费来源,研究领域,等等。所以,一个实验室的不同薄厚月薪差一两千是正常的。

最后,你也许会有个邪恶的想法:看看老板挣多少钱。退休人员是查不到的,即使他们还在带学生。据我了解,我这个专业的几个著名科学家工资都不太高,在美国人里只能算中上等。有几个工资极高的,主要原因是和工业界联系紧密,学术上没啥名气,而且对学生还非常抠+狠。还有系里的秘书,干了二十几年了,没功劳也有苦劳,可是工资竟然还没有我多。

不公平啊!

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揭秘美国留学奖学金

非常高兴有这个机会介绍一下美国奖学金的情况。

首先,美国奖学金主要分为下面几种。

1). Fellowship(研究奖学金),给予出色的有研究潜力的研究生申请人,一般额度较高,也不需要承担工作。

2) TA(助教奖学金),需要协助教授进行教学工作。美国好一点的学校研究生阶段基本都有TA。

3) RA (助研奖学金) 需要协助教授承担研究工作。有此类奖学金的学校多是研究经费比较充足的名校。

4) merit-based scholarship (杰出学生奖学金) 入学成绩等各方面条件出色。实际上,商学院此类奖学金数额较大。我曾经有个女性的客户获得过纽约大学的全奖。像Emory,Georgetown,明尼苏达、Georgia U.等相当多的大学的MBA都有merit-based scholarship的全奖。

5) 勤工俭学奖学金 像强生威尔士大学,如果本科生进行校园工作,除了获得校园工作规定的8.5美金/小时的报酬外,还可以获得9000美金的额外奖学金,以奖励这样的精神。

6) allowance (补助金) 入学时无法申请。入学后依据学生的经济状况和学习成绩颁发。获得补助金者可得到一笔可以支付研究费用的经费。我的一个客户曾经三次获得了参加学术会议的补助金和写论文的补助金,每次都只是3000~5000美金。

除了奖学金,学生还有下面几种方式解决美国留学的资金问题。

1) 申请校园工作,主要在校内图书馆、电脑中心、校内餐厅做小时工,从中得到一定收入。

2) 申请美国大学的时候选择有co-op,带薪实习的那些学校

3) 申请美国大学时选择那些有特别政策的专业,如旧金山大学的计算机系学生就可以选择某一个学期每周工作20小时,获得薪水的同时还可充抵学分(该政策是为了增加学生的工作经验的积累)。

美国大学哪些专业申请奖学金比较容易?

下面是一个自2000年比较流行的奖学金相关专业竞争程度的名单。

申请美国研究生院竞争最激烈的专业为:工商行政管理学、牙医学、法律学、外科医学、市场营销学、金融学、美术与表演艺术等;

竞争较激烈的专业为:计算机科学与工程、电子工程、材料科学、信息科学、自动控制、智能化技术、航空航天技术、人工智能与认知科学、管理工程、心理学、内科医学、临床医学、市场经济学、食品科学等;

竞争性一般的专业为:系统科学、运筹学、建筑工程、机械工程、生物医药工程、船舶工程、动力工程、环境工程、电力工程、激光工程、化工技术、分子遗传学、生物化学、免疫学、药物学、脑神经科学、犯罪心理学、比较文学、美国历史、政治学、社会学等;

竞争较弱的专业为:数学、统计学、普通物理学、高能物理学、基础化学、天文学、地理学、地质工程、生理学、海洋生物学、动物学、植物学、农业科学、哲学、教育学、欧洲历史、印第安人历史、人类学、考古学、非洲历史等。

其实这份美国大学的奖学金申请的名单已经过时了。我其实是从2000年左右开始做美国留学的。那个时候还处在克林顿政府时代的8000多亿美金财政盈余、高科技产业疯狂获得投资的背景下。美国大学从政府、从公司的科研投入这两大源头获得大量的资金用于TA和RA,既助教和助研奖学金。但是现在的美国政府高额赤字,经济整体上也遇到了前所未有的危机,所以以前存在的奖学金现在很多都销声匿迹了,只是一种传说。另外,母语为英语的印度申请人的高速增长又抢走了仅剩的少量TA和TA名额。

我特别友情提示一下申请美国研究生奖学金的同学,考GRE申请奖学金的时代正在过去。其实现在反而是考GMAT容易申请到奖学金,特别是MBA奖学金数额更高,机会更大。

商学院的资金来源,校友捐款和社会名流捐款是重要来源。这些捐款受经济动荡的影响相对较小,而且MBA项目的历史越长,积累的校友资源越多,捐款的潜在来源就越大。譬如耶鲁大学的MBA较为年轻,收到的捐款不算多。但是最近,中国校友张磊(不到40岁)捐款888万美金。捐款主要用于管理学院将成立的新校区,另外一部分则提供该校杰克逊全球事务研究所作为奖学金,以及耶鲁大学举办各项与中国相关活动的经费。

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2011-05-26 06:42:48

主题: 在美落地生根之“签证篇”
网上资料很多,仅将美国签证材料、问题及移民政策方面的资料简单汇集了一下,贴这里仅供需要的朋友们了解与参考啊!

●美国签证种类
●美国留学签证所需资料
●2011年美国F1签证材料大汇总
●J-1签证的相关问题
●J-1签证的材料和问题汇总
●H1-B申请材料清单
●F2/J2/H4签证特点、材料清单和相关问题
●H1-B 工作签证优势
●美H1-B工作签证申请再遇冷 华人高工资鲜见
●美国公民可否申请兄弟赴美探亲?
●什么是美国全国签证中心(NVC)?
●签证全集

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美国签证种类

A-1. 外国大使、高级长官、外交或领事官员以及他们的家庭成员
A-2. 其他外国政府官员或职员以及他们的家庭成员
A-3. A-1和A-2签证持有者的服务员、仆人或私人助理以及他们的家庭成员
B-1. 短期商务访问
B-2. 短期旅游
C-1. 外国人过境
C-2. 往返联合国总部和外国并且有资格的外侨过/转境
C-3. 外国政府官员、家庭成员、服务员、仆人以及私人助理过境
D- 乘务员
E-1. 商人、配偶和未成年子女
E-2. 投资者、配偶和未成年子女
F-1. 进入合法学校全日制学习的学生
F-2. 学生的配偶和未成年子女
G-1. 国际组织的被认可的外国政府成员国的首席代表、成员和家庭成员
G-2. 其他被认可的外国政府成员国的代表
G-3. 国际组织的非被认可的外国政府的非成员国的首席代表、成员和家庭成员
G-4. 国际组织的官员或职员以及家庭成员
G-5. G-1、G-2、G-3和G-4签证持有者的服务员、仆人或私人助理以及家庭成员
H-1A. 专业护士
H-1B. 从事指定专业职业的短期专业工人
H-2A. 从事短期或季节性的短期农艺工人
H-2B. 从事短期服务或劳动的技术和非技术工人
H-3. 受训者
H-4. H-1、H-2和H-3的配偶和未成年子女
I 外国媒体的代表、配偶和未成年子女
J-1. 被核准项目的交流访问学者
J-2. J-1交流访问学者的配偶和子女
K-1. 美国公民的未婚夫(妻)移民美国
K-2. K-1未婚妻的子女
L-1A. 赴美国分公司的执行者和管理者
L-1B. 专业知识雇员
L-2. L-1的配偶和子女
M. 学生在假期来美进行短期职业培训签证,这种培训不可以是语言学校,一般为大学
N-8. 被指定为特殊移民的外侨子女的父(母)亲
N-9. 被指定为特殊移民的父(母)亲的子女
NATO-1. 北大西洋公约组织成员国的永久首席代表以及家庭成员
NATO-2. 北大西洋公约组织成员国的其他代表以及家庭成员
NATO-3. 北大西洋公约组织成员国的代表的协同官员以及家庭成员
NATO-4. 北大西洋公约组织其他官员以及家庭成员
NATO-5. 不符合NATO-4条件的,被代表北大西洋公约组织使团雇佣的专家和他们的随从
NATO-6. 在北大西洋公约组织控制下,随从武力进入的工作人员和他们的随从
NATO-7. NATO-1、 NATO-2、 NATO-3、 NATO-4、 NATO-5和 NATO-6的服务员、仆人或私人助理以及家庭成员
O-1. 在科学、艺术、教育、商业方面有杰出能力的外国人或运动员
O-2. 跟随O-1签证持有者的某些外国人
O-3. O-1签证持有者的家庭成员
P-1. 国际运动员或国际演艺团体
P-2. 参加交流计划的艺术或演艺团体
P-3. 参加特殊文化交流计划的艺术或演艺团体
P-4. P-1、 P-2和 P-3的配偶或子女
Q-1. 国际文化交流计划的参与者
R-1. 宗教人士
R-2. R-1的配偶或子女
S-5. 提供违法组织或企业紧急信息的个人
S-6. 提供与恐怖组织有关信息的个人
TN. 北美自由贸易法案的从业人员
TD. 北美自由贸易法案从业人员的配偶或子女

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美国留学签证所需资料

北京美国驻华大使馆敦促所有计划赴美学习的学生或进行学术研究的交流访问学者于项目开始前三个月来馆面谈。赴美学习热度持续增长,申请美国留学签证的学生数量超过以往。学生签证和交流访问学者签证的审理时间可长达三个月。

美国移民法为赴美国留学人员提供了两种非移民签证类别。”F” 签证发放给赴美进行学术学习的留学生,而”m”签证则发放给进行非学术或职业学习的留学生。要获得学生签证,申请人必须首先申请一所美国学校并被其接收。当您被接收后,学校会为您签发一份I-20或I -20m表格。您前来申请签证时必须出示该表格。

申请赴美国留学签证的申请人必须首先证明自己有能力在美国做全日制学生。申请人还必须证明其进入美国并短暂停留的唯一目的是在已建立的学术机构完成学业。另外,申请人还必须证明自己有能力支付学费和上学期间所需的生活费用。

所有学生签证申请人都应该提前做好准备,以便能够在面谈时出示下列材料和其它任何与签证申请有关的支持材料:

有效护照:如果您的护照将在距您预计抵美日期的六个月内过期、或已损坏、或护照上已无空白的签证签发页, 请在前来面谈之前先申请一本新护照。

一张照片:于6个月内拍摄的5x5厘米正方形白色背景的彩色正面照。请将照片用胶水粘贴在ds-156电子签证申请表上。详情请见照片要求。

签证申请费收据原件:

您可以在中信银行在中国的任何分行支付签证申请费904元人民币(自2008年7月24日起执行)。非移民签证申请人现在将ds-156电子签证申请表填写完毕并打印出来后,必须将其申请费收据粘贴于表格的最后一页上。请注意粘贴收据时不要将条形码区域遮挡住,另外请勿用订书钉或胶水(胶棒)粘贴收据。

填写完毕的签证申请表格:ds-156、ds-157和ds-158非移民签证申请表。

美国留学签证材料清单

一、使馆要求材料
1、护照,护照末页要有本人签名
2、I-20表格
3、admission letter/offer letter
4、签证表格,可由我凯迈斯教育基金会提供,
5、toefl & gre 成绩单
6、签证费收据和service 费收据
7、准备一份封口的成绩单(最好为gpa)原件
8、学位证书或毕业证书

二、个人材料
1、个人履历
2、留学目的的说明
3、各种荣誉和奖励的证明
4、工作证明
5、其它大学的offer letter
6、名片
7、有帮助的照片(学术领域的、在学校活动的、以往有出国经历的、全家合影、结婚照等等对签证有帮助的照片均可提供)

三、专业材料
1、对专业的详尽说明,以及易懂的例子
2、前例说明你的专业在中国国内实际应用的说明
3、在专业领域发表的论文
4、相关的出版物

四、申请学校材料
1、学校简介
2、来自系里或教导教师的推荐信