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名称: 梦使宝贝@缘聚天涯
作者: home99
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档案日期:20100201000000 ~ 20100301000000


2010-02-27 08:20:54

主题: 32个月
这张照片抢拍得还算比较正面,只是当时光线不太好,转成黑白的,就借此来记一下两个宝尤其是小宝这一个月里的一些变化啊

这一月里,大宝画了不少画,而且越来越有意境了,也时常陪妹妹一起玩,有时玩得正在兴头上却被爸爸阻止,因为怕他们无意中伤到自己。小宝呢,一是说话以短句为主了,很少只说词了,如她想吃东西了,会说“I am hungry. I want to EAT!”跟爸爸她会说“I want milk!”但跟妈妈她常说成“I want 牛奶!”呵呵。

另外这个月里竟下了两次雪,对两个宝来说也可以说是相当开心的一个月啊,呵呵。

二是要挑自己喜欢的衣服穿,而且主意变化快,洗澡前拿好衣服,给她穿时她又想穿别的,如果看到挂在那里的漂亮dress,就会立即要换上,若爸爸妈妈不依,要她第二天再穿,她就要大哭;而且眼泪会象下雨似的,立即瓢泼而下,看着妈妈好心疼,可又不敢让她太任性了,有时只好让她哭,过一会,她见没用,就不哭了,过来要妈妈抱抱。

一天晚上洗澡前她看到Spongebob的衣服,因为是短袖,妈妈想说服让她等到夏天再穿,可她听不懂,也不肯听,让她里面再穿一件长袖的,她以为妈妈不给她穿这件,哭闹着不肯去洗澡,这么洗完澡,在妈妈的一再坚持下,终于给她穿了一件长袖(其实上面也有Spongebob),将这件短袖穿上,她总算平静下来了。看来,小宝仍处于“Terrible Two”啊,因为他们想按自己的想法做事,可是还有些听不明白或做不到,于是想通过哭闹达到目的,这种情况下就不敢由着他们了,否则以后就很难让他们听话了。

三是可知道心疼哥哥啦。一天妈妈给她两片花生酥,当时她坐在high chair里,她居然首先喊哥哥,递给哥哥一片,当时大宝正在玩LEGO,妈妈为此都感到有些惊讶。虽说平常给两个宝热牛奶喝,小宝总忘不了要将哥哥的杯子拿上或送到手上,早上穿衣服出门时,她会等妈妈给哥哥穿好,或者妈妈给她穿上外套后,她会让妈妈给哥哥穿。

四是很有take turns的概念,不仅是吃东西什么的,也包括玩的时候,如要妈妈陪着玩,该她的时候,她会说“It’s my turn!”但结束后她会立即跑一边叫哥哥“Your turn!”一天晚上她自己躺到两个枕头之间,对哥哥大喊“Sandwich!”然后起来,要哥哥也躺到两个枕头之间,自己对着枕头乱“啃”一气,假装吃“sandwich”,之后很快说“Get up! It’s my turn! My turn!”妈妈在一旁看着可好玩了。两个宝玩的时候,要注意的是,因为大宝比小宝重不少,而大宝玩得高兴时可能会蹦啊跳啊什么的,要防止他伤到小宝。

五是妈妈越来越深切体会到有个“小棉袄”真好啊,呵呵。妈妈回来,两个宝会迎上来要妈妈抱,大宝会说“Mama, I am so glad you are home!”小宝会说“Mama, you are home!”之后妈妈抱着时,她还会紧紧地搂着妈妈挺深情地说“Mama, you are home, you are home!”好象生怕妈妈又不见了似的。妈妈一会不在眼里,她就到处找妈妈。晚上喝完牛奶,她会紧搂着妈妈的脖子入睡,白天如果见哥哥坐妈妈腿上,她是一定要挤过来的,通常会跟哥哥share妈妈,如果正在喝牛奶,她会让哥哥“Move”,仍要象个小宝宝,要妈妈抱在怀里喝牛奶。

六是因为爸爸工作时间的变动以及妈妈工作的变化,所以两个宝有更多时间可以见到爸爸了,基本上每天早早起床,爸爸已经上班去了,妈妈先送大宝去他学校较近的daycare,到时间大宝再由daycare送学校;然后折回来顺路送小宝去daycare。下午是爸爸先去学校接大宝,再一起去daycare接小宝。晚上由妈妈陪两个宝先入睡,爸爸会过来跟两个宝说“Good night!”小宝会一边喝着牛奶,一边跟爸爸说“Good night!”“Night Night!”“Sweet dreams!”“Go to sleep!”甚至“Sleep tight!”之类。

总的来说,两个宝在这一个月里都长大了,让妈妈在忙碌中感到幸福啊,呵呵。



2010-02-27 07:27:31

主题: 开心两宝
现在越来越难拍到两个宝在一起的清晰照片,大宝的照片就更难拍了,每次妈妈将相机对准他,他就开始不自然,要么做鬼脸要么躲开镜头,但给妹妹拍的时候他又喜欢来“破坏”;而小宝呢,只能趁她不注意时拍,不象以前那么容易了,呵呵

顺便提一下,当时给小宝potty training,小宝不再用pull up 或diaper之后,爸爸还是不放心就去Walmart买了盖在mattress上防水的床罩,好象称为mattress protector,上面可以照常铺上床单及被子。如果宝宝万一夜里尿床,mattress不会弄湿。



2010-02-26 06:36:22

主题: 产前筛查及新生儿疾病筛查
为了孕育一个健康宝宝真是要花费不少精力和心血,有很多要学习的啊,呵呵。网上看到有关产前筛查疾病及新生儿疾病筛查的资料,虽然以前在回答JMs的问题中了解到不少产前筛查的有关知识(可以说是孕期检查与测试的目的吧),陆续写过不少贴子,但并不清楚宝宝出生之后不仅有体格等方面的健康检查,还有很多的新生儿疾病筛查项目,而且各州的要求也不同。特别没想到的是,当初让我很心疼地从宝宝足跟取的几滴血,却是为了筛查这么多种疾病,包括宝宝出院前的听力测试也是新生儿筛查的范畴,先将我觉得比较有用的中文资料贴出来供JMs参考,关于美国新生儿疾病筛查的资料我另外再写啊,祝所有宝宝都健康、准妈妈们均好孕!


什么是产前筛查?

产前筛查(prenatal screen)是采用简便、可行、无创的检查方法,对发病率高、病情严重的遗传性疾病(如唐氏综合症)或先天畸形(神经管畸形等)进行产前筛查,检出子代具有出生缺陷高风险的人群。筛查处可疑者再进一步确诊,是防治出生缺陷的重要步骤。

理论上防止缺陷胎儿出生,最理想的方法是对每一个胎儿直接作遗传病或先天性畸形的产前诊断。出生缺陷发病率较低,目前产前诊断方法往往是有且复杂,每检出一例出生缺陷需付出高昂的费用。因此,目前采用两个步骤进行检查,首先采用经济、简便、无创伤及安全的生化检测进行初步检查,产前筛查出高风险人群;再采用各种产前诊断方法对高风险人群进行确诊试验,这样可以达到事半功倍的效果。

遗传筛查方案应符合下述标准:
1、被筛查疾病在人群中,应有较高发病率并严重影响健康,筛查出能有进一步的确诊方法;
2、筛查方法应是无创、容易实施且价格便宜;
3、筛查方法应统一、易推广;
4、易为被筛查者接受,被筛查者应自愿参与,做的知情选择;
5、为被筛查者提供全部有关的医学信息和咨询服务。

产前筛查试验不是确诊试验,筛查阳性结果意味患病风险升高,并非诊断疾病;阴性结果提示风险无增加,并非正常。因此,筛查结果阳性的患者需进一步确诊试验,染色体病高风险患者需要行胎儿核型分析。目前广泛应用产前筛查的疾病主要有唐氏综合症和神经管畸形的筛查。

一、产前筛查病种介绍

我国每年约新增二万六千六百例“先天愚型儿”(又称“唐氏儿” ),平均每20分钟出生有一个,发病率约占新生儿总数的1/750。每一例“先天愚型儿”将造成25万元人民币的社会经济负担,给家庭成带来的精神负担更是不可估量。十月怀胎,我们要的难道是这样的结果吗?

1.什么是先天愚型?

染色体是人类遗传的基本体单位。正常人的细胞中有46个染色体,其中除了性别的2个染色体(XX或XY组合)称之性染色体外,其余的44个配对形成22对的体染色体。

而染色体的异常又包括数目异常、结构异常和嵌合体三种形式。

染色体数目异常包括非整倍体(染色体数整套23条)和多倍体(染色体数有异常的整23条),最常见的数目异常是三体征,21三体是最有临床意义的常染色体三体征。细胞遗传表现为第21号染色体多了一条来自母亲的染色体,由细胞分裂时染色体不分离导致。

染色体结构异常包括染色体的缺失、异位、倒位、等臂染色体、环染色体等。

嵌合体是指同一个体中有两个以上的细胞系并存,依据这些异常细胞系最终“命运”的不同,嵌合体可累及胎盘、胎儿或二者均有,某些细胞异常但能生存的胎儿与胎盘嵌合体有关,由于正常细胞可补偿异常细胞的功能,可无临床表现。相反地,由于存在胎盘染色体异常,某些细胞遗传正常的婴儿可有严重的生长发育受限。---摘自《中文医网》

“先天愚型儿”是由携带遗传基因的染色体数量出现异常而造成的,发生具有偶然性、随机性,每一对健康夫妇都不能排除这种潜在危险,发生毫无征兆,没有家族史、没有明确的毒物接触史。“先天愚型儿”在生产时可能有新生儿窒息或死亡;在婴儿期,不会喝奶,易发生呼吸道感染因高烧而夭折,即使成活通常也为先天性智力障碍,且常伴有先天性心脏病、小头、兔唇、裂腭、无肛等多种先天性畸形。该病目前无有效的治疗方法。

先天愚型是一种最常见的导致先天痴呆的常染色体三体征。它是由于第21号染色体比正常人多了一条所引发的,故又称“21三体综合”。“先天愚型儿”通常为先天性中度智力障碍。其特征主要表现严重的智力低下,智商(IQ)多为20~60,只有同龄正常人的1/4~1/2。它有独特的面部和身体畸形,如小头,枕部扁平,项厚,眼裂小,外侧上斜,内眦深,眼距宽,马鞍鼻,口常半开,舌常口外,手指短粗,掌纹有通贯,小指内弯等。50%合并先天性心脏病、消化道畸形、白血病等。

2.什么是神经管畸形?

神经管畸形是一类中枢神经系统的出生缺陷。中枢神经系统包括大脑和脊髓,是从胚胎时期发育时神经管不能闭合,就会产生神经管畸形,导致无脑儿、脊柱裂、脑积水、死胎或者出生后夭折等,能存活者通常也有精神和身体上的缺陷。在国外以脊柱裂居多,而国内则以无脑儿居多。脊柱裂通常是在胚胎形成时脊柱无法完全闭锁而引起的;无脑儿则是脑及头盖骨未有正常发育造成的。

3.什么是18-三体综合征?

1960年Edward首先发现此症的病因是多了一条E组染色体,但未能确定属于哪一条染色体。1961年Patat证实这一染色体为18号染色体后,始定为18-三体综合征。

18-三体综合征症状较复杂,据Smith(1968年)观察,其症状多达115种以上,主要症状有患者头有后突的枕部,眼裂狭小,耳朵畸形,耳位低下,小颌,胸骨短小,手以特殊姿势握拳,拇指紧贴掌心等。其出生发病率1/6000~1/8000。预产期存活率:16%存活到孕中期;5%存活到预产期。总是在出生一年内死亡,通常只有几天存活期。

二、产前筛查系统介绍

母血产前筛查是通过定量测定母血中某些特异性生化指标,结合孕妇的晕周、年龄参数,并运用电脑统计分析软件计算出孕妇怀有“先天愚型儿”的风险。进而再对高风险的孕妇采取必要的临床诊断,以期达到最大限度避免和减少“先天愚型儿”出生目的,以此同时,在筛查过程还发现部分神经管畸形(如无脑儿、开放性脊柱裂等)、18-三体综合症、死胎等其它先天缺陷儿。母血产前筛查具有经济、简便、对胎儿无损伤等特点,在欧美等发达国家已作为孕妇常规检查项目广泛普及。孕妇在8~12或15~20孕周到相关检测中心抽取2ml静脉血即可。

1. 筛查系统

产前筛查所采用的筛查系统是目前国际最先进的免疫检测技术—时间分辨免疫荧光分析技术。(它产于芬兰Wallac公司)。此系统可配套有多种选择的仪器及检测项目,以及相应功能强大的分析软件。这一系统目前已被国际上70%以上的筛查实验室所选用。

时间分辨免疫荧光分析(TRFIA)是以稀土离子标记抗原或抗体、核酸探针和活细胞等为特征的超灵敏度检测技术。它克服了酶标记物的不稳定、化学发光标记仅能一次发光及一般荧光标记受环境干扰的难点,使非特异性信号降低到可以忽略的程度,达到了极高的信噪比,从而大大地超过了放射性同位素所能达到的测定灵敏度,且还具有储存时间长、无放射性污染、检测重复性好、操作流程短、标准曲线范围宽、不受样品自然荧光干扰、应用范围十分广泛等优点,成为继放射免疫分析之后标记物发展的一个新里程碑。

专业的筛查软件,操作简便,扩展性强,专为用户设计。

产前筛查风险率计算软件通过对多种相关参数的分析处理,最终提供给用户一个简便的风险率结果,有利于临床医生的分析和判断。

2. 先天愚型产前筛查的原理

经过近20年的产前诊断经验,发现染色体异常的胎儿检出率并不理想,如羊水细胞培养结果只有2~3%,孕早期的绒毛细胞检查发现异常率为7.5~10%左右。这说明原有高危人群的定义范围还有待改进。例如目前产前诊断适应仍以高龄孕妇占绝大多数,国外为80~90%,国内高龄者较少,但在产前诊断中也占 1/3左右。而先天愚型儿中只有20%是由高龄孕妇所生。因此如何从普通人群中,特别是年纪小于35岁的人群中筛选出高危者的问题已经引起许多学者的关注,并进行了有关研究。近年来已有不少国家采用在孕中期(怀孕15~20周),筛查所有孕妇血中AFP和FreehCGβ水平,认为AFP降低,FreehCGβ升高与胎儿染色体异常有关。通过这两个指标检查,再结合年龄的风险,可以筛查出先天愚型的65%或更高。采用这种筛查方案不但可以使许多高龄者做羊膜腔穿刺,而且年轻孕妇中的高危者也有机会被筛选出,再进行羊水细胞培养检测染色体。此筛查方法国外有不少报道,在有的国家已被列为产前筛查常规。

另一种新的筛查方法是在孕早期(7~12周),检测孕血中的PAPP-A一种与妊娠相关的血浆蛋白。18,13,21三体胎儿母血中PAPP-A呈下降趋势。目前虽然尚未普及,但是一种有前途的筛查途径,选出可疑者进行绒毛细胞检查。

3-1.孕早期筛查

(1)PAPP-A(妊娠相关血浆蛋白A)
PAPP-A是一种大分子糖蛋白,分子量为750,000道尔顿,碳水化合物占20%,其生物功能尚不完全清楚。PAPP-A由胎盘合体滋养层和蜕膜产生,属于α2巨球蛋白,具有激活补体,起免疫抑制的作用,孕早期就可以在母体血清中检测到,在正常妊娠过程中随着妊娠进展,母体PAPP-A水平继续升高到妊娠足月时达高峰。此时母血PAPP-A浓度是羊水的10倍,而整个妊娠期间,胎血中测不道PAPP-A,这是因为PAPP-A分子量大,不能透过胎盘进入血循环。它具有以下优点:在早早孕阶段,母血中即可测到。当其他妊娠蛋白水平开始下降时,母血PAPP-A水平仍在升高,它是唯一的一种在母血中浓度最高,羊水中次之,胎血中不含有的妊娠蛋白。

先天愚型症胎儿母血中PAPP-A呈下降趋势。

(2)Free hCGβ(游离-β亚基-促绒毛膜性腺激素)

HCG是一种由胎盘合体滋养层细胞分泌的分子量为39,500道尔顿的糖蛋白二聚体,由α和β亚基两部分组成。α亚基与LH、FSH和TSH的α亚基氨基酸序列几乎完全相同,并与LH有较强的免疫交叉反应。而β亚基是具有特异性的氨基酸顺序,有不同于其他激素的免疫学特性,故检测可以避免交叉反应,更能反映胎盘功能及胎儿状况。

Free hCGβ水平在孕妇怀孕期间是不断变化的,开始Free hCGβ浓度很快升高,在妊娠第八周达到最高峰,然后逐渐下降,至18周左右维持在一定水平。

先天愚型儿母血中Free hCGβ呈上升趋势。

在怀孕期间,母亲血清Free hCGβ水平大约是总hCG水平的1%。一般认为hCG新陈代谢的清除和失活首先是在细胞内进行的,hCGβ亚基的44~45位置胎连接处被断开,形成锯齿状Free hCGβ基团。然后由肾脏途径清除,尿中的主要成分是β核心蛋白与CTP。锯齿状Free hCGβ基团被认为是在妊娠间控制hCG生物活性的最重要物质。

(3)颈部半透明厚度

胎儿头臀长度以及颈椎部位皮肤与颈椎软组织间的最大透明厚度即为颈部半透明厚度。孕10~14周时,胎儿颈部半透明厚度的增加(2~6mm)与三体风险率呈明显正相关。许多研究已证明NT是先天愚型综合症的孕早期标志物。
正常胎儿的NT厚度是随着孕周的增加而增加的(每周约17%)。所以在整个孕早期只用固定、单一的NT截断值是不合适的。联合年龄的因素并将NT值随不同的孕周加以调整,就可以提高筛查效果。

(4)孕早期联合筛查

在染色体正常和异常的人群中,Free hCGβ和NT并没有明显的关联,PAPP-A和NT也没有明显的关联。因次,在先天愚型综合症的孕早期筛查中,他们是独立的标志物。将这些标志物联合起来同时用于孕早期筛查,并结合年龄的风险,先天愚型综合症的检出率可提高到85%。

3-2.孕中期筛查

(1)AFP(甲胎蛋白)

AFP是胎儿的一种特异性球蛋白,分子量为64000~70000道尔顿,在妊娠 期间可能具有糖蛋白的免疫调节功能,可预防胎儿被母体排斥。

AFP在妊娠早期1~2个月由卵黄囊合成,继之主要由胎儿肝脏合成,胎儿消化道也可以合成少量AFP进入胎儿血循环。妊娠6周胎血AFP值快速升高,至妊娠13周达高峰,此后随妊娠进展逐渐下降至足月,羊水中AFP主要来自胎尿,其变化趋势与胎血AFP相似,母血AFP来源于羊水和胎血,但与羊水和胎血变化趋势并不一致。妊娠早期,母血AFP浓度最低,随妊娠进展而逐渐升高,妊娠28~32周时达高峰,以后又下降。

怀有先天愚型胎儿的孕妇,其血清AFP水平为正常孕妇的70%,即平均MoM值为0.7~0.8MoM。

(2)Free hCGβ(游离-β亚基-促绒毛膜性腺激素)

怀有先天愚型胎儿的孕妇,其血清Free hCGβ水平呈强直性升高,平均MoM值为2.3~2.4MoM。

(3)孕中期联合筛查

孕中期联合筛查是在怀孕15~20周时进行的,各种标记物的浓度和孕妇年龄都用来估算风险率。

在孕中期可查AFP和β-hCG两项指标的浓度再结合孕妇年龄风险率来得出筛查风险率。有报道使用LMP计算孕周,截断值为1:250时,双联筛查的检出率为56%,假阳性率为5%。

三、产前诊断相关方法介绍

1.何谓羊水?

羊水是存在于羊膜腔内,怀孕早期羊水的成分与孕妇血清相当类似。妊娠13周以后,胎儿尿液的出现,使羊水呈碱性的液体。由于胎儿直接与羊水接触,胎儿身上剥落下来的细胞,就悬浮在羊水中。于胎儿15周时,每毫升羊水就含有近万个属于胎儿的羊水细胞,此时的羊水量已打约200毫升左右。足月时羊水量约有 1000毫升。

羊膜腔是胎儿在子宫的生活空间,胎儿能自由地在羊膜腔中活动,可作胎儿与子宫间的缓动,减少外来压力对胎儿的损伤,和母亲血液之间迅速交换,使温度能维持一定,有调节胎儿体温的功能。

2.什么是羊膜腔穿刺术?

羊膜腔穿刺术是在超声波探头的引导下,以一支细长针穿过腹壁,子宫肌层及羊膜进入羊膜腔,就好像一般的肌肉注射一样。抽取少量羊水,通常为20~30毫升,以便检查羊水中胎儿细胞的染色体、DNA、生化等。此穿刺术经由经验丰富的医师在超音波的引导下执行是很安全的,并非想像中那么危险。

3.哪些孕妇需接受羊膜腔穿刺术?
●高龄产妇。
●母血先天愚型综合症筛检结果,机率高于1/270者。
●本胎次有生先天愚型儿的可能。
●曾生育先天性缺陷儿者,尤其是生育过染色体异常之孕妇。
●孕妇或配偶有染色体构造上或数目上异常者。
●家族中有性联隐性遗传疾病者。

4.羊膜腔穿刺术的操作方法怎样?会不会痛?
操作方法:

●排空膀胱后,孕妇平躺。
●超声波检查。
●选择并标记穿刺地点。
●碘酒消毒附近皮肤。
●超声波探头的引导下,以一支细针,穿过腹壁,子宫肌层及羊膜进入羊膜腔。
●拔出内管,以空针抽取约20~30毫升羊水。
●送至实验室培养。

因为仅是一支很细长的针,经由皮肤直达羊膜腔内,抽取适量的羊水而已,所以不太痛。

5.羊膜腔穿刺术,会造成胎儿畸形吗?
羊膜腔穿刺术如果用于产前细胞遗传检查,通常都是安排在妊娠15~20周之间施行,此时胎儿的胎体、手指、脚指等都已发育完成,所以基本上不会造成胎儿畸形。

6.羊膜腔穿刺术,有何副作用?
可能会出现阴道出血、羊水溢出或子宫持续性收缩,约占2%的孕妇会发生。通常不须要特别治疗,对于怀孕过程没有不良影响。与羊膜腔穿刺术过程有关的自发性流产,约占0.3%至0.5%。

7.绒毛膜取样(简称VTS)的常规
一般在妊娠9~11周时做VTS;仅用于胎儿染色体异常的诊断;遵循操作常规进行绒毛膜取样的并发症的发生率约为1%;一般需10~14天内报告结果;一般不主张对怀双胎的孕妇做绒毛膜取样。

8.为什么要在孕期进行全面的B超检查?

超声检查是一种非损伤性和无痛苦的检查方法。对于怀孕的孕妇来说,只要诊断剂量的B超检查应该说是对胎儿没有影响的,超声波是一种机械波,产生的只是热能,而且进行超声检查的时间也都不会超过10分钟,声能也控制在安全的范围之内。通常医生会要求孕妇在怀孕早、中、晚三期各进行一次全面的B超能够发现严重的胎儿形体及脏器畸形,从而尽早采取措施。
孕早期(12~14周),发现无脑儿等致死性畸形。
孕中期(20~22周),可查出一些严重的心脏畸形、唇腭裂等。
孕晚期(32周左右),主要了解胎盘和胎儿发育情况,为分娩作最后准备。

四、产前筛查常见问题解答

1.谁会生出“先天愚型儿”?

其实,怀孕的孕妇每一个人都有机会生出“先天愚型儿”。它的发生具有偶然性、随机性,事前毫无征兆,没有家族史,没有明确的毒物接触史,发生率会随孕妇年龄的增高而升高。20岁之孕妇有1/1540的机会生出先天愚型儿、30岁之孕妇有1/960的机会,而34岁的孕妇则增至1/430。

但要注意的是,虽然说高龄产妇生出“先天愚型儿”的机会比较高,可是却有80%的先天愚型儿是由小于34以下之年轻孕妇所生。因此,我们才说每一位怀孕的妇女都有机会生出先天愚型儿!

2.已出生的“先天愚型儿”是否可以治疗?

纵然当今科技已发展到克隆时代,但对“先天愚型儿”的治疗却无能为力。因为先天愚型是人第21号染色增加了一条成为3条所引起的一种常染色疾病。防止此类疾病发生的办法,就是在怀孕期间进行产前筛查和必要的产前诊断,尽早发现并采取相应措施(如终止妊娠),值得说明的是,由于存在着个体差异,产前筛查对少数孕妇尚不能检测出。

3.怎样才能避免先天愚型儿的出生?其方法有何好处?

产前筛查是适合群体开展的避免先天愚型儿发生的最好发法。

母血产前筛查是通过定量测定母血中某些特异性生化指标,结合孕妇的孕周、年龄等参数,并运用电脑统计分析软件计算出孕妇怀有“先天愚型儿”的风险。进而再对高风险的孕妇采取必要的临床诊断,以期达到最大限度避免和减少“先天愚型儿”发生的可能性,具有经济、简便、对胎儿无损伤等特点。

通过母血产前筛查,不仅可以提示您怀的宝宝发生先天愚型的风险率,而且还可以使您及您的家人对一些胎儿的其他情况,如神经管畸形(如无脑儿、开放性脊柱裂等)、18三体综合症、死胎等其它出生缺陷。

4.母血产前筛查对胎儿有无影响?

母血产前筛查对胎儿是无创伤性的、无任何影响的检测方法。它只是从母亲身上抽取2ml静脉血,通过测定血清中的某些特定标志物,间接地判断胎儿患先天愚型的可能性。

5.产前筛查的最佳时间及针对病种?

妊早期(8~12)周测定PAPP-A,报告21三体综合症风险。妊中期(15~20)周测定AFP/游离βhCG,报告21三体综合症及开放性神经管畸形、 18-三体综合症风险率。

6.产前筛查去哪里做?

您可以去当地妇产科医院询问医生。

五、新生儿疾病筛查概述

1、什么是新生儿疾病筛查

新生儿疾病筛查是指医疗保健机构在新生儿群体中,用快速、简便、敏感的检测方法,对一些危及儿童生命、危害儿童生长 发育、导致儿童智能障碍的一些先天性疾病、遗传性疾病进行群体筛检,从而使患儿在临床上尚未出现疾病征象时就做出早期诊断,进行有效治疗,避免患儿重要脏 器出现不可逆性的损害,保障儿童正常的体格发育和智能发育的系统服务。目前通过筛查可以检查出30多种遗传疾病,包括苯丙酮尿症、甲状腺功能减低症和听力障碍等最常见的出生缺陷。

2、新生儿疾病筛查的目的

新生儿疾病筛查的目的是早期发现、早期确诊、早期治疗,使患儿的生长发育、智力发育达到同龄儿童的水平,成为健康的社会人。这对出生人口素质的提高有着重要意义。

中华预防医学会儿童保健分会副主任委员沈晓明呼吁:家长应以科学的态度对待新生儿疾病筛查,千万不可存有侥幸心理,新生儿疾病在筛查后通过早期发现、早期诊断、早期治疗,患儿一般都能像正常孩子一样健康成长。 

随着现代医学的发展,诊疗技术的提高,新生儿死亡率逐渐降低,而死亡原因中占最大比例的就是先天缺陷。临床上每一百个新生儿约有4~6个有先天缺陷,这些缺陷有一些全然是由遗传因素所引起,包括单一基因异常及染色体异常,另一些则是受到遗传及环境的多因子异常。

有部分先天性代谢性疾病,在疾病早期往往症状不明显,可是一旦发病不是危及生命,就是造成智力或机体永久性的损伤, 给家庭及社会带来一辈子遗憾和负担。为使出生缺陷得到及时的治疗和有效的控制。医学界在疾病早期没有症状的时候,就能将患儿检查出来,而开展了一系列方法,在新生儿出生24小时后至第8天内抽取足跟部几滴血,就可以进行检查。(新生儿饮食及免疫接种对筛查检测结果均无影响)

六、 新生儿疾病筛查及其意义

我国每年出生20~30万肉眼可见的先天性缺陷儿,而在几年后显现出生缺陷患儿竟达80~150万。具有出生缺陷的孩子有25% 夭折,尚有75%存活,这给家庭和社会带来沉重的负担。可见,对新生儿先天性疾病进行筛查是他们降生以后健康检查的第一道“安检”。

随着现代医学的发展,诊疗技术的提高,新生儿死亡率逐渐降低,而死亡原因中占最大比例的就是先天缺陷。临床上每一百个新生儿约有4~6个有先天缺陷,这些缺陷有一些全然是由遗传因素所引起,包括单一基因异常及染色体异常,另一些则是受到遗传及环境的多因子异常。

有部分先天性代谢性疾病,在疾病早期往往症状不明显,可是一旦发病不是危及生命,就是造成智力或机体永久性的损伤,给家庭及社会带来一辈子遗憾和负担。为使出生缺陷得到及时的治疗和有效的控制。医学界在疾病早期没有症状的时候,就能将患儿检查出来,而开展了一系列方法,在新生儿出生后不久,就进行检查,这就是我们现行的新生儿疾病筛查工作。

新生儿疾病筛查是指对每个出生的宝宝,通过先进的实验室检测发现某些危害严重的先天性遗传代谢性疾病,从而早期诊断、早期治疗,避免宝宝因脑、肝、肾等损害导致智力、体力发育障碍甚至死亡。目前,根据我国《母婴保健法》要求至少开展先天性甲低(简称CH)和苯丙酮尿症(简称PKU)两项筛查。

CH和PKU患儿在出生后往往缺乏疾病的特异表现,一般要到6月龄才逐渐出现固有的临床症状,并日趋加重,然而,一旦出现了疾病的临床症状,表明疾病已进入了晚期。即使治疗,治疗低下也难以恢复;相反,若能在出生不久发现疾病,确诊治疗,那么极大多数患儿的身心将得到正常的发育,其智力亦可达到正常人的水平。

新生儿疾病筛查,就是用一种尽可能简单的方法,对全部的新生婴儿进行普查,以期及早发现CH和PKU患儿,确诊后给予有效的治疗,从而保证了患儿的健康成长,疾病的疗效和预后如何,完全取决于确诊和治疗的早晚。

据报道,CH患儿如能在出生3个月内得到确诊和治疗,80%以上的患儿智力发育正常或接近正常。PKU患儿如能在生后3个内开始治疗,其智力发育大多在正常水平上,3个月~1岁开始治疗,其智商(IQ)多在60以上(IQ90以上为正常),如患儿于1岁后开始治疗,其IQ往往在60以下。有人报告,PKU患儿在1个月内接受治疗,可不出现智力损害,半岁开始治疗,智力可接近正常,1岁以后开始治疗,IQ常在50以下。北京医科大学第一医院有一PKU患儿,在出生15天开始接受治疗,三年后IQ为94;另一PKU患儿于6月龄开始治疗,至8岁半时(小学三年级学生),IQ仅为73。另有报道,如果PKU患儿未经治疗,95%的智力呈重度或极重度损害,而这种脑损害又是不可逆的。由此可见,从中可看到新生儿疾病筛查对出生人口素质提高的重要意义。

七、新生儿疾病筛查的历史与现状

自从1934年挪威生化学家、医生佛伦(Folling)首次报告PKU以来,世界各国的科学家对PKU进行了大量的深入研究,对该病的发病机制、遗传背景、治疗方法有了更深的认识。1953年,西德Bickel教授的研究证明,用低苯丙氨酸饮食治疗PKU,能有效地改善患儿的预后。1961年,美国Guthrie教授成功地开发了干燥滤纸血片中苯丙氨酸(PA)半定量法——细菌增殖抑制试验(BIA法),使PKU的研究进入了一个新的时代。1960~1963年,Guthrie 教授创立了先天性甲状腺功能低下症、枫糖尿症、同型胱氨酸尿症等疾病的筛查。

CH的筛查,Dussault于1993年首先在北美用滤纸血斑放射免疫法检测4~7天的新生儿末梢血中的甲状腺素(T4),1975年Lrie和Naruse等用滤纸血斑测定促甲状腺素(TSH)进行CH的筛查,此后,CH的筛查在美国各州、欧洲、澳大利亚等国家迅速开展。在亚太地区,日本于1966年开始了有关新生儿疾病的研究,并从1977年起,全国普及了PKU筛查,其筛查覆盖率始终保持在100%,同时,率先进行了CH的非放射性筛查法——TSH的酶联免疫测定法,至1983年,全日本已筛查出CH病例400例。

我国的新生儿疾病筛查工作起步较晚。1981年,北京医科大学第一医院左启华教授对全国11个省市20万新生儿进行了筛查,结果共发现PKU患儿12例,其发病率为1/6500。自1989年起,北京、上海、广州、天津等省市逐步开展了PKU和CH常规筛查。1994年国家颁布的《母婴保护法》中已明确提出“逐步开展新生儿疾病筛查”的条文,使新生儿疾病筛查走上了法制化轨道。目前,我国已有27个省市、81个实验室开展了新生儿PKU和CH等疾病的筛查,诊断和治疗水平也有了较大提高,治疗PKU的奶粉也已解决。但从总体来说,我国的新生儿疾病筛查工作还比较落后,全国每年出生2100万活产儿,仅有54万接受这一筛查,覆盖率只有2.5%,仍有很多患儿因未能及时诊断和治疗而留有严重的智力残疾,严重影响了出生人口素质的提高。

八、新生儿筛查几种疾病介绍

1.先天性甲状腺功能低下症

先天性甲状腺功能低下症(CH)即散发性克汀病,俗称呆小病。患儿在胎儿期便处于甲状腺素缺乏状态,如不早期发现、早期治疗,将会出现生长发育落后,智力低下等严重残疾。若在生后3个月之内开始治疗,80%以上的患儿智力发育可达正常同龄儿童水平。据国际筛查学会的统计,世界各国的CH发病率为120~200人。该病发病率较高,早期治疗疗效颇好,且费用低廉,因此很多国家将此病例入新生儿疾病筛查的重点病种。

【病因与分类】
从发病原因上看,约99%为原发性,即甲状腺自身的异常,如甲状腺先天性发育缺如、异常、异位或酶的缺陷,其中甲状腺异位占2/3,甲状腺缺损为 20~25%,甲状腺素合成障碍占15~20%。另外,本病亦可由垂体或下丘脑激素分泌障碍而引起的继发性(中枢性)甲状腺功能低下,为数及少,仅占不足 1%(非筛查范围)。母亲患甲状腺疾患、孕妇使用抗甲状腺药物或接受放射碘剂治疗,也可能造成胎儿甲状腺发育障碍。

【临床表现】
甲状腺是维持人体新陈代谢的重要激素,尤其对神经系统、骨骼等发育有很大影响。未经治疗的患儿自婴幼儿期起便会出现智力低下、生长发育落后。典型患儿呈粘液性水肿样面容,鼻梁低、眼距宽、唇厚、舌大而厚且常伸出口外,严重是可有心肌、肝肾功能损害。患儿的毛发多枯黄、稀疏,皮肤干燥粗糙,体温低、蛙腹、贫血等,约有40%的患儿自新生儿期有不同程度的黄疸消退延迟,喂养困难、便秘、脐疝、皮肤干燥、哭声细弱、活动少、反应差、体重增加不良等非特异性症状。

【诊断】
半数患儿在新生儿期表现正常,只有部分患儿出现一些非特异性症状,单凭临床分析很容易延误诊断,因此必须依靠实验室检查进行早期诊断。CH患儿体内的T3、T4水平明显增高,通过机体的负反馈调节,原发性甲状腺功能低下的患儿血中TSH常明显增高,而TSH的升高往往早于T4水平的下降,即使是早期或轻症患儿亦是如此。如果患儿血中的TSH增高,T4、T3或游离T4、T3下降,则可确诊并开始治疗。约30%的患儿早期只有TSH增高,而T4、T3正常,则要密切随访观察或进一步检查。

对于非典型病例,应注意与一过性CH、一过性高TSH血症、先天性巨结肠等鉴别。

【治疗】
首先左旋甲状腺素(L-T4)。新生儿期开始剂量为8~15ug/kg/日,2~4周后可使血清T4上升至正常值上限,6~9周内使血清TSH降至正常范围。此后,逐渐减少剂量至维持量。患儿需要终生治疗,必须严密监视,以防剂量不足或过量,监测的指标主要为患者智力、体格发育情况及骨龄、血清T4、TSH水平等。
临床实践证明,经过新生儿疾病筛查发现并行早期治疗的患儿,绝大多数的体格和智力发育正常,而非经筛查而在门诊发现的患儿(年龄偏大)即使治疗,也存在中至重度、甚至极重度的智力低下和体格发育落后,很难恢复正常。

2.苯丙酮尿症

【发病机理】
苯丙酮尿症(PKU)是新生儿疾病筛查领域中最成功、最经典的病种。该病系由于体内先天性苯丙氨酸羟化酶缺陷所引起的苯丙氨酸(PA)代谢障碍。PA是人体的必须氨基酸之一,经食物摄取后,部分为机体蛋白合成所利用,部分经肝脏苯丙氨酸羟化酶的作用转变成酪氨酸,后进一步转化为多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、黑色素等重要生理活动物质,PKU 患儿肝脏苯丙氨酸羟化酶的水平仅为正常人的1%后更低。因此PA不能转化为酪氨酸而在体内异常蓄积,同时,酪氨酸、多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、黑色素等形成障碍,引起一系列神经系统损害。此外,血中PA经旁路代谢,最终产物(如苯乙酸等)蓄积在血中、闹脊液和各种组织中,并从尿、汗液中排出体外。

【发病率】
本病的发病率,各国、各地区有所不同。据国际筛查学会统计,白种人发病率较高,北爱尔兰1/4404,西德1/6971,美国1/10059。日本发病率较低,为1/73000。我国1983年的发病率为1/16500,北方明显高于南方,但南方及沿海地区的四氢生物喋呤缺乏症(BH4缺乏症)发病较多。

【临床表现】
神经系统损害是PKU的主要危害。未经治疗的患儿在生后数月就会出现不同程度的智力发育落后,近半数患儿合并癫痫,其中婴儿痉挛症占1/3。大多数患儿有烦躁、易激惹、抑郁、多动、孤独症倾向等精神行为异常,最终将导致中毒至重度智力低下。由于黑色素缺乏,患儿表现为头发黄色,皮肤和虹膜的颜色变浅,PA经旁路代谢转化为苯丙酮酸、苯乙酸随尿排出,使尿液出现令人极不愉快的鼠尿味。此外,患儿易合并湿疹、呕吐、腹泻等。本病在新生儿期和婴儿早期多无任何异常症状,随生长发育而逐渐出现症状,且个体差异较大,临床上很易漏诊或误诊。

【诊断与鉴别诊断】
患儿的诊断主要根据血PA测定,患儿血中PA多在20mg/dl以上。经低PA饮食控制后下降。典型患儿还可显示尿三氯化铁实验,2,4二硝基苯肼试验阳性,但尿液检查不稳定,漏诊率高,只能作参考,不适于作新生儿的筛查。

经典型PKU需与高苯丙氨酸血症和BH4缺乏症相鉴别:

●高苯丙氨酸血症:患儿血PA浓度在4~20mg/dl,酪氨酸正常或稍低,预后多良好,不需特殊治疗。如果在正常饮食状态下(蛋白质摄取量为2~3g/kg /日),患儿血PA浓度>10mg/dl,或连续数日血PA>7mg/dl,也可以进行低苯丙氨酸饮食治疗。
●BH4 缺乏症(异型PKU):BH4缺乏症约占遗传性高苯丙氨酸血症的1~3%,南方多于北方。患儿多于婴儿期出现惊厥、发育落后、吞咽困难、肌张力低下或亢进,即使早期进行低苯丙氨酸饮食治疗,血PA浓度降至正常,神经系统损害仍会进行性加重。目前已发现,四氢喋呤合成酶、二氢喋呤还原酶、三磷酸鸟苷还化水解酶等三种酶的缺陷与BH4生成障碍有关。确诊时应进行尿喋呤谱分析、BH4负荷试验及酶活性分析。BH4是苯丙氨酸羟化酶、酪氨酸羟化酶和色氨酸羟化酶的辅酶,不仅参与多巴、肾上腺素、5-羟色氨酸的合成,因此,在治疗中除补充BH4外,尚需补充左旋多巴,5-羟色氨酸,并根据体重、血PA浓度及尿喋呤分析等调节剂量。本病非新生儿疾病筛查范围。

【治疗】
低苯丙氨酸饮食疗法是PKU目前唯一治疗方法。由于天然蛋白质中均含有4~6%的PA,因此必需控制天然蛋白质的摄入,而以低或无氨酸奶粉的形式补充蛋白质,同时,配以天然食品补充机体所需的最小量的PA和其他营养素,保证足够的热量。PA是人体的必需氨基酸,治疗中,既要限制PA的摄入量,防止 PA及其代谢产物的异常蓄积,又要满足机体需要,保证患儿的正常发育,为此,需定量监测血PA浓度、血色素、白蛋白及体格、智力发育情况,必要时,进行血氨基酸分析,测定酪氨酸水平、支链氨基酸与芳香氨基酸的比值,以保证疗效。

目前,我国已有几种低或无苯丙氨酸制剂,如北京医科大学康力保健品研究所研制的维思都奶粉、氨基酸粉、淀粉,上海第二医科大学开发的特殊奶粉,均可选择应用。

关于PKU患儿的治疗时间,过去曾认为到4~6岁即可,近30年的实践证明,如果过早停止治疗,很多患儿会出现智力倒退,成人患儿也可能出现各种精神神经异常,尤其是女性患儿如果妊娠期血PA过高,则会导致胎儿脑损害。因此,目前国际上主张治疗时间至少到12岁,最好终生治疗。成年人可适当防宽。

【母性PKU】
近年发现,经过治疗,智力发育正常并同正常男性结婚的女性PKU病人,如果妊娠期间不合理地控制饮食、流产、死产、宫内发育不全等发生率很高,即使其婴儿不患PKU,也多有智力低下,头小畸形、先天性心脏病等合并症,这是因为母体高浓度的PA可通过胎盘使胎儿受到损害。这类婴儿被称为母性PKU患儿。为此,生育期内的PKU女性患者应有计划地控制饮食,最好在妊娠前半年开始直至分娩,让血Pa浓度控制在2~6mg/dl,使胎儿免受损伤。

3.先天性肾上腺皮质增生症

先天性肾上腺皮质增生症是一种常染色体隐性遗传病。该病症状分重症和轻症。

重症:在新生儿期除有性征异常(女婴外生殖器有两性畸形,男婴有阴茎过大)外,还常有拒食、反复呕吐、腹泻、体重迅速下降、皮肤变黑、水盐代谢失常等危象。

轻症:女婴在出生第一年外生殖器有不同程度男性化。第二年起身高、体重、骨骼迅速增长,很快出现种种男性特征。到青春期,则不出现应有的女性生理变化,称为女性假两性畸形。男性在出生时阴茎比一般婴儿大一些,并不引起注意。自一岁左右,阴茎过早增大。三、四岁出现“早熟性生殖器巨大畸形”,幼年身高、体重高于同龄儿童,而到了青春期反而身材低于正常人。常无生育能力,称为男性假性早熟。

确诊本病后,可用皮质激素治疗,患儿一般能正常地生长发育。

九、新生儿疾病筛查程序

新生儿疾病筛查的程序包括标本采集和递送、实验室检测、阳性病例复查、确诊、治疗以及质料的储存和处理等多个环节,各个环节环环相扣,任何一环的失误,均将会影响到整个筛查工作的质量,故必须认真负责、一丝不苟地完成。

筛查程序

 
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1.标本采集

采取新生儿的血样标本是新生儿疾病筛查工作的第一步,也是筛查工作最基本、最关键的第一步,与筛查工作的质量息息相关。

●血标本的采集对象:系医疗机构或卫生院降生的全部活产婴儿。
●血标本采集方法:为国际上统一的Guthrie法,即使用特定滤纸采取合适的血斑、干燥后,尽快送至新生儿疾病筛查中心进行检测。
●采血滤纸:采血滤纸必须与标准滤纸一致,为一质地、厚度、吸水性、渗水性等相当均一的特制纯棉优质滤纸。由于新生儿疾病筛查是一次性检查,且用微量分析法进行检测,精确度和灵敏度的要求相当高,因此,滤纸的选择不可小视。现在,多数新生儿疾病筛查中心选用的滤纸是国际上认可的美国Schleicher& Schuell 903特种滤纸,既保证了筛查的质量,又具与国际筛查质料的可比性。
●采血时间:采血应当在婴儿出生72小时并吃足6次奶后,进行,否则,在未哺乳、无蛋白负荷的情况下容易出现PKU筛查阴性。此外,在婴儿出生72小时后采血,可避开生理性TSH上升时期,,减少了CH筛查的假阳性机会,并可防止TSH上升延迟的患儿产生假阴性。因各种原因提前出院、转院的婴儿,不能在72小时之后采血的,原则应由接产单位对上述婴儿进行跟踪采血,提高筛查的覆盖率,但时间最迟不宜超过出生后1个月。
●采血部位:多选择婴儿足跟内侧或外侧。其方法是:按摩或热敷婴儿足跟,使其充血,酒精消毒后用一次性采血针穿刺,深约3毫米,弃去第一滴血后将挤出的血液滴在特定的滤纸上,使其充分渗透至滤纸背面。要求每个婴儿采集3个血斑,每个血斑的直径应≥10毫米。
●血标本的保存与递送:将合格的滤纸血斑平放在市内清洁处,使其自然晾干,后装入塑料袋内,并置4℃冰箱中保存,每周一次将血标本送相应的市(地)、县新生儿疾病筛查管理中心验收并保存,市、县中心则每7~10天将滤纸血斑邮寄给省中心检测。
●采血卡片的填写:应在采血卡片上逐项填写所有项目,不能漏项。字迹要清楚,文字要规范。
●血标本和采血卡片验收:为明确职责,把好质量关,各级均应做好滤纸血斑和采血卡片的验收工,即采血单位的质控员、市(县)中心、省中心都要对递送上来的采血卡片和滤纸血斑质量进行验收、签名,以及负责。有不合格的应返工重来,决不含糊。整中心将不定期编印《浙江省新生儿疾病筛查动态》,介绍各地筛查工作情况,包括滤纸血斑和采血卡片的合格率、筛查率、筛查工作中的经验或教训以及在筛查工作中表现出来的好人好事等等,交流经,相互学习,扎扎实实地把新生儿疾病筛查工作搞好。

2.实验室检测

实验室检测是整个筛查工作的中心环节,对新生儿疾病起这决定性作用。

●标本验收
中心实验室由专人负责验收递送上来的每一标本的质量是否合格。合格的标本编号后马上进行检测,不合格的标本则通知相应的市、县管理中心重新采集。中心还将每核对各采血单位的产数,计算出新生儿疾病筛查的覆盖率。

●检测项目
应用国际上目前最先进的时间分辨荧光免疫分析法进行检测,检测的项目:CH筛查检测TSH;PKU筛查检测PA的浓度。为保证检测质量,检测由专人负责进行。对检测结果为阴性的,一般不通知市、县管理中心,对阳性可疑病例,则进行复查,若仍为阳性,就反馈到市、县中心,市、县中心要配合做好阳性病例的召回(或追访)、复查和确诊工作。

3.质量控制与病例追踪
新生儿疾病筛查是一次性普查,责任重大,为此质量的控制显得十分重要。在整个筛查过程中,滤纸的选择、血样的采集、采血卡的填写、血样的递送、试剂的选择、检查技术的控制以及结果的判断等各个方面都应严格把好质量关,并建立相应的网络进行督察。凡实验室检测异常或可疑病例,要及时复测,复测仍阳性的,则召回婴儿进行确诊检查。确诊后的患儿要及时给予长期、正确的药物治疗或饮食控制,以保证新生儿疾病筛查的社会效果。

十、新生儿疾病筛查中的常见问题

觉得以下内容更适用于国内的情形,不过有些内容是一致的,贴出来仅供大家参考啊。

1、什么是新生儿筛查?

用快速,敏感的实验方法对新生儿进行一些代谢性,内分泌性疾病的初步检查,争取在婴儿发病前能得到早期诊断,及时给予治疗,防止脑部,肝,肾的发育受到损害,是预防智力低下的有效措施。

2、新生儿疾病筛查是一种新的防治措施吗?

早在1962年,美国就开始进行新生儿疾病筛查。随着医学技术的发展,通过这种手段可检查的疾病越来越多。我国现已列入《中华人民共和国母婴保健法》,提高我国出生人口素质的一大举措,符合广大人民群众、特别是年轻夫妇的良好愿望,理应受到大家的支持和合作。

3.是否每一个刚出生的婴儿都要进行新生儿筛查?

鼓励每一个新生儿都进行。这项检查全世界都在开展,我国许多地区也开展了这项检查。询问医生你的孩子是否也接受了这项检查。

4、为什么要参加新生儿疾病筛查?

新生儿疾病筛查是一种简易、快速和廉价的血斑试验。通过这种筛查可以及早发现孩子是否患有先天性遗传病,并进行及时的治疗,使其健康成长。

5、孩子出生后看起来很健康,这样还有必要参加新生儿疾病筛查吗?

是的,有必要。这是因为大多数患有先天性遗传病的婴儿往往在筛查前缺乏其特异性表现,一般要到6个月后才出现疾病固有的临床症状,并日趋加重,所有的一切将无法挽回。因一旦出现疾病的临床症状,表明疾病已进入晚期,即使治疗,智力低下也难以恢复;相反,若能在出生不久发现疾病,确诊治疗,那么,极大多数患儿的身心将得到正常的发育,其智力亦可达到正常人的水平。

6、在家庭中一向没有先天性遗传病的子女,还有必要参加新生儿疾病筛查吗?

有必要。这是因为虽然这些遗传病很少见,而且也没有这些疾病的家族史,但这些一贯健康的家庭也很有可能产生遗传缺陷的子女。

7、新生儿疾病筛查可以检查多少种疾病?

一般而论,新生儿疾病筛查可以检查30多种遗传病,具体病种因筛查地区不同而异。但根据我国的《母婴保健法》明确指出:“医疗保健机构应当开展新生儿先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症等疾病的筛查,并提出治疗意见”。在有些地区还开展先天性肾上腺皮质增生症的筛查工作。虽然这些遗传病多数是少见的,但可严重危害健康,轻者影响发育或引起智能低下,重者导致死亡。

8、新生儿筛查主要检查哪些疾病?怎样治疗?

筛查疾病的种类与国家,地区,种族,经济及教育水平,科技水平等有关。我国台湾地区和美国主要筛查6种疾病。目前我国主要筛查两种,即苯丙酮尿症(PKU) 和先天性甲状腺功能低下(甲低),个别地区如广东省增加了葡萄糖—6—磷酸脱氢酶缺乏症(G-6-PD缺乏症)。下面介绍最常见的几种筛查疾病。

●苯丙酮尿症(PKU):大约1.2万个新生儿中有1个患病婴儿。这是由于苯丙氨酸的代谢酶缺陷所致,体内苯丙氨酸发生异常累积,导致脑细胞受损,造成脑部发育异常,智力障碍。苯丙氨酸是蛋白质食品中的基本氨基酸之一,因此应给患病婴儿喂去除苯丙氨酸的特殊牛奶,幼年期需要限制蛋白饮食,甚至终身,智力发育可保持正常。

●先天性甲状腺功能低下:该病是由于甲状腺素水平不足造成。发病率大约为4千新生儿中有1个病儿。如果不治疗,儿童的生长发育将受到影响。由于大脑缺乏甲状腺素的刺激,将出现智力发育问题。

确诊患儿立即采用甲状腺素替代治疗,其治疗是非常有效的。即使儿童后期可能出现一定的学习困难和行为问题,但这仍是一个很好的预防出现智力低下的方法。

●半乳糖血症:大约5万例新生儿中有1个发病。半乳糖是牛奶中的主要糖成分,婴儿若缺乏帮助半乳糖转化的代谢酶,半乳糖就累积在体内,导致黄疸和严重的智力障碍,生长缓慢,易感染,甚至死亡。

患儿不能喝牛奶和奶制品,只能喝含低乳糖的配方奶或特殊饮食,常常能得到满意的生长发育。

●枫糖尿症:大约20万个新生儿中有1个发病。该病是由于蛋氨酸,亮氨酸和缬氨酸等3种必须氨基酸的代谢异常,致使婴儿喂养困难,呼吸障碍,乏力和昏迷, 尿中有枫糖味,一般在生后3个月内死亡。如果婴儿存活时间超过几个月,智力发育障碍很明显。患儿应尽早使用3种氨基酸含量少的配方奶。尽早治疗和一直维持特殊的饮食,儿童可有正常的智力发育。

●半胱氨酸尿症:该病是缺乏胱硫醚这种酶所致的一种代谢病,估计其发病率大约为20万新生儿中有1个。胱硫醚是脑正常发育所必需的。半胱氨酸尿症的症状包括:眼晶体脱位,智力发育迟滞,骨骼畸形,凝血障碍。半胱氨酸尿症的治疗采用限制蛋氨酸的摄入,用胱氨酸代替。早期饮食治疗可以预防智力低下和骨骼畸形。 即使饮食控制得非常好,但多数半胱氨酸尿症的病人还是有眼晶体脱位。其他的治疗正在研究中。

●葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症:该病是最常见的红细胞酶缺乏所致的先天性溶血性贫血,在我国四川,广东,广西和福建等南方省份发病较多,北方少见。多表现喂生后2天出现黄疸(皮肤颜色黄染,早于生理性黄疸),可死于脑部病变。一旦诊断后,患儿应避免进食蚕豆及其制品,忌服有氧化作用的药物,如磺胺类。

这些都是先天性代谢性或内分泌疾病。婴儿体内如果缺乏新陈代谢所需要的酶,以致无法制造必要的物质,而有害物质却因新陈代谢的失常而残留在婴儿体内,因而造成婴儿的脑部损害。其共同特征是不及时治疗,常常会出现智力低下。

9、据说这些先天性代谢性疾病是非常罕见的,为什么还鼓励每个新生儿都进行筛查?

●因为一旦通过筛查发现这些疾病,患病的新生儿立即可接受治疗,使患儿不发病或病情明显减轻,智力不受到损害,可以与正常人一样生活,学习和工作,这是筛查最大的好处。如果不进行筛查,等到病情表现出来,脑发育已经受到损害。而脑损害是不可逆的,再治疗,为时已晚。经过成本—效益分析认为新生儿筛查是值得开展的检查。

●虽然是罕见的疾病,但哪个家庭遇到了,都是百分之百的灾难,因此只有及时发现,及时治疗。

10、我的孩子如何进行筛查?

孩子出生后3~4天,只需在足后跟处用针刺一下,用滤纸吸几滴血,待血干后,送到实验室进行测定。一个血标本可以同时筛查几种疾病。

11、新生儿疾病筛查以什么时间采血最佳?

采血应当在婴儿出生72小时并吃足6次奶后进行,否则,在未哺乳、无蛋白负荷的情况下容易出现PKU筛查的假阴性。此外,在婴儿出生72小时后采血,可避开生理性TSH上升时期,减少了CH筛查的假阳性机会,并可防止TSH上升延迟的患儿产生减阴性。因各种原因提前出院、转院的婴儿,不能在72小时之后采血的,原则应当接产单位对上述婴儿进行跟踪采血,提高筛查的覆盖率,但时间最迟不宜超过出生后1个月。

12、怎样看待筛查结果?

家长对最初的筛查结果不要太吃惊,因为筛查的结果是最初的,比较粗糙。还需进行一系列更复杂的实验以确诊。

13、收到复查通知是否意味着孩子得了某种疾病?

不一定。通知复查有多种原因。最常见的原因是第一次的血样数量不足,无法完成全部试验。为了完成全部试验需要再次采血。这并不说明您的孩子有病。当然也有可能发现第一次试验有点问题,但又不能下最后结论,为慎重起见,不得不重做一次试验。一般而论,只有在重复试验异常时,医生才考虑有重新评价的必要。总之,如果您一旦收到复查通知,您就要尽快带您的孩子去复查,以便在您孩子还很幼小时就获得确诊。治疗越早,后遗症越少。

14、如果孩子被诊断为代谢性疾病,应该怎么办?

如果孩子被诊断为代谢性疾病,应该立即进行治疗,并由医院进行追踪随访。根据医生的建议,保证孩子的健康发育是最基本的。

15、如果孩子真的得了病,该怎么办?

一旦孩子不幸得了这种病,首先应该保持心态的平静,并迅速按照医生的嘱咐,进行必要的饮食治疗或其他治疗,以防止或缓解这些疾病所造成的严重后果的发生。

16、治疗越早越好吗?

是的。治疗越早越好,治疗时间越长越好。因为脑部发育一旦受到损害是不可逆转的。长期坚持治疗是保证患病孩子智力正常及无学习上障碍的关键。

17、如果生有一个孩子患代谢性疾病,其他孩子是否也会发病?

如果孩子是苯丙酮尿症,半乳糖血症,生物素还原酶缺乏,镰形红细胞贫血等,那么,同胞兄弟姐妹中有25%的可能性患该病。对于每一次妊娠,有异常孩子的可能性为25%。

先天性甲低常常不是通过父母的基因遗传的,因此,同胞兄弟姐妹极少有该病。

18、在参加新生儿疾病筛查时,作为父母该怎样与医生配合?
如果通知孩子复查,应该尽快进行,切勿违疾忌医。这是因为若是孩子真的有病,通过复查可以及早得到证实,这对于孩子的健康是至关重要的。如果家里没有装电话,应该把亲戚朋友或邻居的电话号码告诉医生或医院。如果孩子出生需要立刻离家外出,也应该把新的住址和电话号码一并告知医生和医院。只有这样,才能使医生在孩子万一需要复查及时取得联系。

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新生儿听力筛查现状和发展趋势

1999年11月,世界听力卫生组织公布的数字是25%的美国新生儿接受了听力筛查。美国每天出生33新生儿里有严重听力受损。根据美国儿科学会、世界听力卫生组织和美国听力筛查中心报道,目前美国新生儿听力筛查的结果表明新生儿听力筛查增长了64.8%,新生儿接受听力筛查的人数已经达到前所未有的比例,增加到了89.8%。专家强调,新生儿的筛查非常重要。通过筛查可以进行早期测试、早期干预。在美国,新生儿听力筛查现已成为常规听力测试的一部分,其中有43%的听力学家开展听力筛查工作;医院和研究机构成为主要参与机构,分别是71%和69%;紧跟其后的是大学(41%)、卫生组织(35%)和中学(26%)。31%的美国听力学家所在的机构均开展新生儿听力筛查。听力学家通常负责管理该项目,并开展筛查工作(60%),护士也常常加入此项工作。在美国,听力筛查常用三种手段是:耳声发射筛查-ABR再筛查(31%),耳声发射筛查-耳声发射再筛查(30%)和畸变产物耳声发射筛查(28%)。跟进听力测试并实施追踪计划包括:给保健机构的信函(60%)、给家庭信件(58%)和预约时间通知(50%)。

不过,虽然迄今为止,在美国,89.8%的新生儿接受了听力筛查,但是,这意味着每天至少还有3个听力受损的新生儿没有得到诊断。因此,美国前卫生部长KOOP评论在美国新生儿的听力发病率为1‰,情况依然严重。如果没有合适的听力筛查,尤其是在出生后3个月内没有进行听力筛查和及早干预,将对儿童的语言形成、社会交流以及成长造成严重影响。

同样,新生儿听力筛查虽然在中国起步较晚,但是,近十年来,在全国各地迅速开展,并取得了巨大的进展。新生儿听力筛查已经成为一个重要的临床和基础研究课题,并且获得了许多可喜的成果。无论在筛查流程的标准化和管理,还是筛查设备和技术的应用,或是专业人员的培训,新生儿听力筛查可以说已经从起步开始走向成熟。最近笔者在协助一些省市开展新生儿听力筛查工作中,接触到大量国内外资料,其中,感受到国家和各地政府相继出台的各项政策可以说起到了关键的作用。英国上世纪末由于没有得到国家政策的支持,其新生儿听力筛查项目一度进展甚微,Hall和Davis在其著名的评论中指出了这种“国家筛查委员会由于没有授权而无法讲政策付诸于行动”无能为力的局面。但是,尔后,由于英国政府调整其听力筛查的策略和方向,大力扶植基层系统的筛查工作,从而取得了实质性的进展。由此,笔者感到在研究目前中国新生儿听力筛查发展的趋势时,必须关注国内宏观政策的“孵化”和“催化”的重要作用。因此,在本期听力学小词典里,笔者试图在回顾国内外新生儿听力筛查现状的基础上,从医改和政策的角度,来讨论新生儿听力筛查的发展趋势,谈谈个人的看法,希望读者能从不同的角度来认识和理解听力筛查并不是一个孤立的领域。

新生儿听力筛查发展近况

目前全球大概有5亿听障人士。研究表明,各个国家的听障疾病发病率不一样,根据世界卫生组织2001年报道,全球大概有2亿5千万听障患者的听力损失至少在中度以上,其中三分之二的人群居住在发展中国家。而听力障碍是新生儿最常见的先天缺陷,约占全部出生缺陷的20 % ,是残疾病因之首。国外报道正常活产儿和NICU听力障碍的发生率分别为1‰~3‰和2% ~4%。我国不同地区报道不尽相同,戚以胜等报道我国局部地区围产儿听力损伤发生率9.52 ‰,贺鹭等报道新生儿听力障碍率为7.78 ‰。这些不同可能是因为各地使用的标准不同造成,需要进行更大范围的流行病学调查才能给出我国的听力障碍发生率。

将给患儿交流、教育、生活质量等方面造成严重影响,越来越多的研究证明听力障碍儿童在早期给予干预将最大限度地促进其语言发展。许多研究已经清楚表明听障对社会和个人有严重的影响。其中美国好听力研究所2005年8月份发布的由Kochkin博士研究的重要课题《没治疗的听力损失对家庭收入的影响》再一次揭示了听障对社会、家庭和个人的严重后果。Kochkin博士使用国家家庭意见调查问卷对美国4万个家庭进行了全面的调查,试图确定听力受损对家庭收入的负面影响。该研究结果表明随着听力损失程度不同,每年平均由听力损失对每一家庭造成的经济损失可达12000美元。对于美国2400万听障人口来说,因没治疗的听力损失造成的经济损失每年超过1000亿美金。如果按照15%的税收计算的话,至少对社会产生180亿美金的税收流失。

我们必须认识到美国婴幼儿听力联合委员会(joint committee on infant hearing , JCIH) 在定义和规范新生儿听力筛查工作的意义和流程方面起到了非常重要的意义,可以说自从颁布后,对全球听力筛查的工作产生了极大的影响,包括中国。该委员会在 2000 年形势报告中提出新生儿听力普遍筛查(Universal newborn hearing screening ,UNHS)的内涵:所有婴幼儿都要接受使用生理学测试方法的听力筛查,指对所有出生的新生儿进行听力筛查。这一概念包含两方面的含义:对医院(或妇幼保健院) 出生的新生儿而言,在其住院期间进行听力筛查;对并非医院(或妇幼保健院) 出生的新生儿,在其生后1 个月内进行听力筛查。美国已在50 个州的35 个州施行了UNHS ,另十几个州正在立法。

就是应用一定的快速并且简单的实验,对那些可能存在听力损失的大规模人群进行听力存在与否的鉴别。现在用于新生儿听功能检测的方法主要有听功能行为筛查法,听觉脑干诱发电位发法,耳声发射法。听行为测听法常用于大于六个月的婴幼儿。对于小于六个月的婴幼儿,因为有较高的假阳性率和假阴性率,仅对好耳进行听力学评估,要求测试环境安静,并且不能辨别轻度的听力损失,不能作为新生儿听力筛查的可靠有效的方法。

2000 年6 月英国健康大臣宣布,将首先在20 个地区引入普遍新生儿听力筛查机制。我国在早期听力检测和干预的工作上起步较晚。1994 年《中华人民共和国母婴保健法》颁布,提出要在全国逐步开展新生儿疾病筛查,并将听力保健确定为儿童保健的一项内容。1999 年,由中国残联、卫生部等10 个部委联合下发“关于确定爱耳日的通知”中,首次提出贯彻预防为主的方针,并把新生儿听力筛查纳入妇幼保健的常规检查项目,将这项工作明确为卫生部门的工作职责之一。2004 年起,听力筛查与苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下一起作为新生儿疾病筛查的一项内容进行管理与实施。 

2004年,德国汉诺威的陆透博士的论文,《德国新生儿听力筛查-汉诺威地区筛查模式和成果简介》,介绍了德国汉诺威地区新生儿听力筛查的经验、新生儿筛查的定义和方法。在对该地区23,632名新生儿的筛查中,筛查率达87.4%,转诊率2.5%, 19名新生儿被确诊患双耳感音性听力丧失,5名新生儿患单耳中重度听力损失。德国汉诺威地区新生儿听力筛查的结果表明该地区新生儿听力发生率为0.8‰,该研究结果基本与国际公认的数据吻合。该研究指出德国汉诺威地区每新生儿听力筛查的成本是16欧元,而确诊每听力损失的新生儿的成本费用上升为15, 560欧元,约合17万人民币。研究者强调通过对筛查人员合理培训,可及早地对新生儿进行有效的筛查。波兰卡拉波卡博士的《波兰国家新生儿听力筛查方法及监测听力丧失的结果》论文介绍了波兰新生儿听力筛查的模式。波兰新生儿听力筛查不同于其他发达国家,基本由宗教组织赞助,其筛查的步骤和方法参照国际现行标准。通过将500台电脑终端和全国听力筛查中心连接,保证按标准方法对新生儿听力进行筛查和管理,此次筛查人数超过53万新生儿,其结果和国际公认的数据一致。如今,普及新生儿听力筛查不仅在发达国家广泛开展,而且在不少发展中国家(如泰国及拉丁美洲等国家等)也已蓬勃进行。

不过,目前全球的形势仍然严峻,尤其在第三世界国家,现在全球有665000新生儿患听力损失,其中90%的新生儿住在不发达的地区和国家。而中国目前新生儿听力损失发生率比发达国家要高些,在0.3-0.5%之间,按此计算,中国至少有170,000听障新生儿和婴幼儿。美国国家卫生院的关于新生儿听力白皮书指出如果没有新生儿听力筛查,平均儿童听力确诊的年龄为三岁。如果使用传统的新生儿高危指标,至少有50%的听障新生儿会漏诊。因此,建立规范、科学的新生儿挺立筛查中心具有非常重要的意义。

我国人口的大环境决定了开展新生儿听力筛查的重要意义和必要性。未来几十年,在实现稳定低生育水平的前提下,我国人口将由低增长过渡到零增长,人口总量达到峰值后(接近14亿)开始缓慢下降,人口素质不断提高。人口过多仍是我国首要的问题。未来十几年,我国人口数量还将持续增长,预计年均净增 1000万以上,人口素质不高的状况短期内难以根本改变。今后十年我国人口与计划生育工作的目标是:到2010年末,全国人口总数(不含香港、澳门特别行政区和台湾省)控制在14亿以内,年均人口出生率不超过15‰;出生人口素质明显提高;出生婴儿性别比趋向正常;育龄群众享有基本的生殖保健服务,普遍开展避孕节育措施的“知情 选择”;初步形成新的婚育观念和生育文化;逐步建立形成调控有力、管理有效、政策法规完备的计划生育保障体系和工作机制。

同时,中国听力学学科的现状则是另一个我们必须考虑的问题。目前在中国,听力学作为一门独立的学科和职业仍没得到政府官方机构的承认。国内听力言语疾病学的学科发展与国外发达国家相比仍然有较大差距。主要表现在:缺乏专业教育机构和系统培养高水平听力学专业技术人员的机制,同时缺乏专业听力学和相关学科研究的机构,从而导致听力学的医疗康复机构匮乏;形成医院、聋校、残联、听力专业公司和社会等各自为阵,独立发展,无法为公众提供系统的医疗康复一体化服务。与发达国家相比,虽然中国有近两百万名医生,可是只有632名五官科医生、751辅助医师和不到30名听力学家。相比之,加拿大有近一千名听力学家,美国有近一万名听力学家和5200耳科专家。因此,中国目前的听力学家和耳科专家远远不能满足众多病人的需要。中国仍没有专门机构培训听力学家。大部分从事听力工作的医生都是边做边学。显然,专业人才的缺乏大大限制了新生儿听力筛查工作的快速发展,与此同时,我们还必须意识到目前中国整个社会对听力患者,尤其是听力残疾儿童的康复重视不够,缺乏预防听力疾病的意识。

2006年年4月1日由国家统计局、民政部、卫生部和中国残联等16个部委、团体组成第二次全国残疾人抽样调查在全国31个省、自治区、直辖市全面启动,并在年底基本完成。这次统计是自从上世纪八十年代末期第一次统计后的一次规模空前的抽样调查活动,其深度与采用的方法充分显示了中国政府对残疾人状况的高度重视。根据调查数据推算,全国各类残疾人的总数为8296万人。按照国家统计局公布的2005年末全国人口数,推算出本次调查时点的我国总人口数为130948万人,据此得到2006年4月1日我国残疾人占全国总人口的比例为6.34%。其中听力残疾2004万人,占24.16%;言语残疾 127万人,占1.53%。

但是,我们必须看到,我国依然缺少新生儿听力受损方面的流行病学资料。每年全国有2000多万新生儿出生,若按国外比例推算,每年约有2~6万听力损害的新生儿出现。近年来,新生儿听力筛查在中国也取得了实质性的进展。中国从1999年开始推广新生儿听力筛查这一技术,到2005年,目前除了西藏自治区外,中国已在全国30个省、自治区、直辖市开展了不同程度的新生儿听力筛查工作。在部分省市,听力筛查的水平已经接近国际标准,如上海地区的筛查率达90%以上,由200多听障儿童在6月龄前被确诊,其满意率为90%。新生儿听力筛查的目标是让有听力损失的婴儿和聋儿的语言能力,交流能力,和读写能力都得到最大化的发展。

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影响新生儿听力发展的高危因素

影响听力的高危因素主要有以下几项:

1、母亲在怀孕期间使用耳毒性药物;

2、母亲患巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒或弓形体引起的宫内感染;

3、出生体重小于1500克;

4、出生后1分钟Apgar评分低于4分;出生后5分钟Apgar评分低于6分;具有先在性或迟发性的小儿期听力损伤的家族史;父母近亲结婚;

5、在新生儿重症监护室中住院超过24小时;

6、机械通气时间超过5天;

7、患高胆红素血症;

8、患细菌性脑膜炎;

9、颅面形态畸形,包括耳廓和耳道畸形等;

10、有听力障碍家庭史;

11、临床上怀疑存在与听力障碍有关的综合症,如常见的Usher综合症等。

因此提醒广大家长,如果您的孩子有以上高危因素,应尽早带孩子到市妇幼保健院五官科门诊进行听力筛查并采取相应的干预措施,以减少先天性聋哑的发生。

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您知道“新生儿疾病筛查”吗

有一群特殊的孩子:一出生甚至连母乳都不能吃,母乳和粮食成了伤害大脑、造成智力发育迟滞甚至成为傻子的“毒药”。这就是今年6月卫生部颁布实施的《新生儿疾病筛查管理办法》中明确规定对新生儿进行筛查的三项病种之一——苯丙酮尿症(英文简称PKU)。其他筛查病种是先天性甲状腺功能减低症(CH)和听力障碍。

有多少父母了解给新生儿做第一次体检——新生儿疾病筛查呢?日前全国妇幼卫生监测办公室联合新浪网共同开展了新生儿疾病筛查认知度的在线调查,调查对象是全国适婚适育的人群,共收到2050份有效问卷。

从参与调查的网民认知状况来看,有47.9%的人表示对新筛只“了解一点”,38.6%的人甚至对此“不了解”;“比较了解”和“非常了解”的只有9.1%和4.4%。

有关数据显示,我国每年出生有缺陷的人口约100万。而新生儿疾病筛查是提高出生人口素质、减少出生缺陷的预防措施之一。据了解,目前我国PKU的发病率为1/14700。这种能引致智力障碍的遗传代谢病,越早发现,干预效果越好,而新筛则是把握最佳治疗时机的关键。

中国目前的PKU儿童,除了上海之外,多集中在中西部地区,如甘肃、新疆、河南等地。为了生存,不沦为智残,他们一生只能吃兼有药、食功能的昂贵特食,而每年高达上万的特食或几万治疗费往往给不富裕的家庭带来精神和物质的双重重负,一些贫困家庭甚至放弃治疗。

对新生儿进行筛查的推广与普及直接关系到中国人口素质、质量与社会未来发展。据悉,目前卫生部已在全国建立新生儿筛查的管理网络,在医疗机构中开展有效的宣传与筛查工作,尽可能不让每个新生儿错失筛查的良机,以确保国民人口素质的不断提高。

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新生儿疾病筛查不容忽视

上海第二医科大学附属新华医院内的世界卫生组织新生儿保健合作中心主任、上海医学会儿科分会主任委员、中华预防医学会儿童保健分会副主任委员沈晓明教授呼吁:“家长应以科学的态度对待新生儿疾病筛查,千万不可存有侥幸心理而不愿意作筛查。新生儿疾病在筛查后得到早期发现、早期诊断、早期治疗后,患儿才有可能像正常
的孩子一样健康成长。 ”

据介绍,新生儿疾病筛查是防治某些先天性代谢及内分泌疾病造成的儿童智力低下最有效的办法,可以检查出30多种遗传疾病。其中苯丙酮尿症、甲状腺功能减低症和听力 障碍等就是最常见的出生缺陷。

苯丙酮尿症发生率全国为万分之一。患儿若能在出生1个月内服用一种低或无苯丙氨酸的特殊奶粉,一般不会出现智力损害。但如未经处理,95%的患儿智力会呈重度或极重度损害。其筛查如同通过手指验血一样,在新生儿足跟取血测苯丙氨酸浓度便知是否患有苯丙酮尿症。

先天性甲状腺功能减低症(俗称“呆小病”)发生率为万分之五,是患儿在胎儿时期甲状腺不发育或发育不良,影响甲状腺激素的合成和分泌,从而影响患儿身高和智力发育。由于患儿在新生儿期没有特异性的临床表现,家长往往拒绝作新生儿疾病筛查。而一旦患儿出现眼距宽、塌鼻梁、躯干长、四肢短等临床症状后,即使再经治疗,智力低下也已无法挽回。其筛查也是在新生儿足跟取血,作甲状腺功能检查。此症患儿如及时服用甲状腺激素,就不会影响其生长发育。

先天性听力障碍在新生儿中,双侧听力障碍发生率在万分之十~万分之三十,其中重度至极重度听力障碍发生率约为万分之十。先天性听力障碍新生儿出生后没有明显异常表现,只有通过听力筛查才能早期诊断,在语言发育的敏感期,即出生后12个月以内实现早期干预,便能实现先天性听力障碍儿童聋而不哑,否则患儿将失去学习语言的最佳时期。

沈晓明说,令人遗憾的是,这些患有先天性代谢及内分泌疾病的新生儿在出生后均没有明显异常表现,因此很多父母由于不懂或心存侥幸而不愿意作此项筛查,以致很大部分患儿都是到了有临床表现的时候才去医院检查,错过了最佳的治疗时机。

沈晓明强调,新生儿疾病筛查是一项利国利民的大好事,在政府的大力支持下,患儿父母只要花很少的钱,就能换回患儿的康复。

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〖关于印发《新生儿疾病筛查技术规范》的通知〗

关于印发《新生儿疾病筛查技术规范》的通知
 (2004年12月15日卫生部 卫妇社〔2004〕439号公布)

各省、自治区、直辖市卫生厅局,新疆生产建设兵团卫生局,计划单列市卫生局: 
新生儿疾病筛查是提高出生人口素质、减少出生缺陷的三级预防措施之一。《母婴保健法》及其实施办法已明确规定医疗保健机构应逐步开展新生儿疾病筛查,并将其列入母婴保健技术服务项目。我国从上世纪八十年代初开始,在北京、上海开展苯丙酮尿症和甲状腺功能减低症的筛查,到目前新生儿疾病筛查已覆盖全国 30个省、自治区、直辖市。近几年来,为减少听力缺陷,我国将新生儿听力筛查也列入新生儿疾病筛查项目。为规范新生儿筛查工作,切实提高筛查质量,我部制定了《新生儿疾病筛查技术规范》,现予以发布,请遵照执行。 

附件1: 
新生儿疾病筛查血片采集技术规范

血片采集是新生儿疾病筛查技术流程中最重要的环节。采血质量直接影响实验室检测结果,因此必须按规范要求完成血片采集工作。 
一、采血机构及人员要求 
(一)采血机构:取得《医疗机构执业许可证》并设有产科或儿科的医疗保健机构。 
(二)采血人员: 
1、具有中专以上学历,从事临床工作2年以上。 
2、接受过新生儿疾病筛查相关知识和技能的培训,包括:新生儿疾病筛查的目的、原则、方法及网络运行;滤纸干血片采集、保存、递送的相关知识;新生儿疾病筛查有关信息、结果登记和档案管理。 
二、采血机构和人员职责 
1、采血人员在实施血片采集前,应将新生儿疾病筛查的项目、条件、方式、费用等情况如实告知新生儿的监护人,并应遵循知情选择的原则。 
2、认真填写采血卡片,做到字迹清楚、登记完整。卡片内容包括:采血单位、母亲姓名、住院号、居住地址、联系电话、新生儿性别、孕周、出生体重、出生日期及采血日期等。 
3、严格按照新生儿疾病筛查采血技术程序,采集足跟血,制成滤纸干血片,并递送至筛查检测机构。 
4、因特殊情况未按期采血者,应及时预约或追踪采集血片。 
5、对可疑阳性病例应协助追访机构,及时通知复查,以便确诊或采取干预措施。 
6、做好资料登记和存档保管工作,包括掌握活产数、筛查数、新生儿采血登记信息、反馈的检测结果及确诊病例等资料,保存时间至少10年,以备查。 
三、血片采集步骤 
1、采血人员清洗双手并佩带手套; 
2、按摩或热敷新生儿足跟,并用75%酒精消毒皮肤; 
3、使用一次性采血针刺足跟内或外侧,深度小于3毫米,用干棉球拭去第一滴血,取第二滴血; 
4、将滤纸片接触血滴,切勿触及足跟皮肤,使血自然渗透至滤纸背面,至少采集三个血斑; 
5、手持消毒棉轻压取血部位使其止血; 
6、将血片置于清洁空气中,避免阳光直射,自然晾干呈深褐色,并登记造册; 
7、将检查合格的滤纸干血片,置于塑料袋内,保存在2~8℃冰箱中; 
8、在规定时间内将滤纸干血片递送至新生儿疾病筛查实验室检测机构。 
四、采血工作质量要求 
1、采血滤纸应与试剂盒标准、质控血片用滤纸一致。 
2、采血针必须一人一针。 
3、采血时间为出生72小时后,7天之内,并充分哺乳;对于各种原因(早产儿,低体重儿,提前出院者等)没有采血者,最迟不宜超过出生后二十天。 
4、合格滤纸干血片应为: 
(1)每个血斑直径大于8毫米。 
(2)血滴自然渗透,滤纸正反面血斑一致。 
(3)血斑无污染。 
5、滤纸干血片应在采集后5个工作日内递送,3天内必须到达筛查检测机构。 
6、有完整的采血卡片及结果登记册。 
附件2: 
 新生儿疾病筛查实验室检测技术规范

本规范适用于承担新生儿苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能减低症等遗传代谢性、先天性内分泌疾病实验室检测的医疗保健机构。 
一、基本要求 
(一)机构要求 
1、取得《医疗机构执业许可证》的医疗保健机构。 
2、获得省、自治区、直辖市卫生行政部门审查批准、取得《母婴保健技术服务执业许可证》的医疗保健机构。 
3、年筛查量达3万人以上。 
(二)人员要求 
1、业务负责人:全日制医学及相关学校本科以上学历,高级职称,具有儿科或临床检验10年以上工作经验,从事新生儿疾病筛查工作5年以上,并熟悉或掌握新生儿疾病筛查网络运作和管理。 
2、实验室技术人员:中专以上学历,从事检验工作两年以上,具有技师或以上职称,接受过新生儿疾病筛查相关实验室知识和技能培训,包括: 
(1)新生儿疾病筛查的目的、原则、方法及网络运行; 
(2)滤纸干血片采集、保存、处理的相关知识; 
(3)标记免疫检测技术的基本知识和技能操作; 
(4)新生儿疾病筛查结果的定量和定性判断; 
(5)实验室质量控制的基本技能; 
(6)消毒隔离技术。 
3、文案人员:熟练掌握计算机操作(文字处理及统计)技术且有档案管理的工作经验。 
(三)设备要求 
种类 数目 用途 
酶标仪或荧光酶标仪或时间分辨荧光分析仪 1台 实验检测 
洗板仪 1台 实验板的冲洗 
振荡器 1台 实验试剂的混匀 
负压吸引器 1台 滤纸血片的吸引 
空调 2台 实验室控温 
计算机(包括打印机) 1台 筛查数据处理 
温箱 1个 实验恒温处理 
水浴箱 1个 实验恒温处理 
2℃~8℃冷藏柜 2个 试剂存放 
8通道加样器 2个 实验加样工具 
单通道加样器 2个 实验加样工具 
打孔器 5个 滤纸干血片打孔 
实验室通用低值用品 适量 各类实验用 
注:以上设备可与其他实验室共用 
如采用细菌抑制法进行苯丙氨酸测定的实验室,另需添置: 
种类 数目 用途 
高压灭菌器 1台 试验用品消毒 
超净工作台 1个 细菌抑制法试验操作 
电子天平 1台 配置试剂 
微波炉或加热搅拌器 1台 培养基制备 
琼脂糖胶浇板模具 10个 制备琼脂糖板 
(四)房屋要求 
1、实验室用房2间,共计使用面积至少40平方米以上; 
2、综合用房1间,至少15平方米以上,用于滤纸干血片的验收、计算机录入和资料登记保存; 
3、血片储藏室或冰库一间,用于滤纸干血片的长期保存。 
二、实施原则及职责 
1、收到标本应在24小时内登记,不符合要求的标本应立即退回重新采集; 
2、采用国家推荐的实验方法进行滤纸干血片检测; 
3、必须参加全国新生儿疾病筛查实验室间能力验证计划,及时上报测定结果,并对回报结果进行分析; 
4、统计分析筛查技术服务的有关信息,包括筛查量、确诊阳性数和治疗数,定期向省、市卫生行政部门报告; 
5、发现漏检病例,需寻找原因,立即向卫生行政部门报告; 
6、提供可疑阳性病例的确诊和阳性病人治疗转诊联系服务; 
7、必须建立以下实验室规章制度: 
(1)人员分工责任制度; 
(2)各种技术操作常规; 
(3)质量控制管理制度; 
(4)仪器管理及校准制度; 
(5)试剂材料管理制度; 
(6)标本登记保存制度; 
(7)消毒隔离制度。 
8、实验室检测结果登记和资料保存,包括: 
(1)不符合要求退回的血片标本的信息,应注明原因及日期。 
(2)每次检测结果的原始资料,包括标准曲线、质控结果、筛查结果。 
(3)有关质量控制资料,包括室内质控图、实验室间能力比对检验结果反馈、失控原因、纠正方法等。 
(4)可疑阳性追踪随访记录。 
三、检测方法 
采用国家推荐的实验方法和批准的标准试剂盒。对于2次实验结果均大于阳性切值的,需追踪确诊。 
(一)苯丙酮尿症 
1、以苯丙氨酸(Phe)作为筛查指标; 
2、Phe浓度阳性切值根据实验室及试剂盒而定,一般大于120μmol/L(大于2mg/dl); 
3、推荐方法为细菌抑制法、定量酶法和荧光分析法。 
(二)先天性甲状腺功能减低症 
1、以促甲状腺素(TSH)作为筛查指标; 
2、TSH浓度的阳性切值根据实验室及试剂盒而定,一般为10μIU/ml~20μIU/ml间; 
3、推荐方法为酶联免疫吸附法(ELISA)、酶免疫荧光分析法(EFIA)和时间分辨免疫荧光分析法(Tr-FIA)。 
四、质量控制 
1、检测机构须在接到标本5个工作日内进行检测,并出具可疑阳性报告。 
2、每月向血片采集机构反馈实验室检测结果。 
3、定期参加全国新生儿疾病筛查实验室间能力比对检验,成绩合格。 
4、滤纸干血片标本必须保存在2~8℃条件下至少5年,以备复查。 
5、备有完整的实验室检测信息资料,存档保留至少10年。 
6、结合卫生部指定质量控制中心定期公布的各种试剂灵敏度和特异性的 
标准,对实验室的筛查方法和结果进行评估和调整。 
附件3: 
新生儿听力筛查技术规范

新生儿听力筛查的总体目标是早期发现有听力障碍的儿童,并能给予及时干预,减少对语言发育和其他神经精神发育的影响。 
一、基本要求 
(一)机构设置 
1、筛查机构 
(1)取得《医疗机构执业许可证》并设有产科或儿科的医疗保健机构。 
(2)取得《母婴保健技术服务执业许可证》。 
(3)职责:负责新生儿听力筛查,出具报告,资料登记归档并上报,对家庭进行告知并转诊,对通过筛查的高危儿要建议其定期至儿童保健网络随访。 
2、检测机构 
(1)取得《医疗机构执业许可证》的综合性医院或专科医院。 
(2)获得所属省、自治区、直辖市卫生行政部门许可开展新生儿听力检测的医疗保健机构。 
(3)职责:负责听力障碍确诊,对疑难病例进行会诊,出具报告,资料登记归档并上报,对家庭进行告知,建议确诊患儿进入干预程序。 
(二)人员要求 
从事听力筛查和检测的技术人员必须省级卫生行政部门考核批准,经岗前培训,取得合格证后方可上岗。 
1、筛查人员 
负责新生儿听力筛查的实施,由经过听力学专门培训的技(护)师以上职称的人员担任。 
2、检测人员 
(1)业务负责人由具有高级职称的专业人员担任,负责听力诊断的业务工作。 
(2)听力测试人员由从事听力学或耳鼻咽喉科临床工作3年以上的专业人员担任。 
3、文案人员 
熟练掌握计算机操作(文字处理及统计)技术且有档案管理的工作经验。 
(三)房屋要求 
1、筛查机构 
设置1间相对比较安静的专用房间,配备诊察床和办公桌椅,面积应在15平方米以上。 
2、检测机构 
(1)符合国家标准(GB/T16403、GB/T16296)的测听室2间。 
(2)诊室1间,并配诊察床,面积至少在10平方米。 
(3)综合用房1间。 
(四)设备要求 
1、筛查 
设备 用途 
筛查型耳声发射仪和/或自动听性脑干诱发电位仪 快速筛查新生儿听力情况 
计算机 登记、数据分析 
2、检测 
设备 用途 
诊断型听性脑干诱发电位仪 综合评估听力损失的性质、程度并进行鉴别诊断。 
诊断型耳声发射仪 
声导抗仪 
便携式听觉评估仪、纯音听力计(具备声场及VRA) 
计算机 登记、数据分析 
二、筛查 
(一)对象 
有条件的地方应进行普遍性筛查,不具备条件的地方应根据当地情况,至少进行听力障碍高危新生儿筛查。 
听力高危因素包括: 
1、新生儿重症监护室中住院超过24小时; 
2、儿童期永久性听力障碍家族史; 
3、巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒或弓形体等引起的宫内感染; 
4、颅面形态畸形,包括耳廓和耳道畸形等; 
5、出生体重低于1500克; 
6、高胆红素血症达到换血要求; 
7、母亲孕期曾使用过耳毒性药物; 
8、细菌性脑膜炎; 
9、Apgar评分1分钟0~4分或5分钟0~6分; 
10、机械通气时间5天以上; 
11、临床上存在或怀疑有与听力障碍有关的综合征或遗传病。 
(二)时间 
实行两阶段筛查:出院前进行初筛,未通过者于42天内进行复筛,仍未通过者转听力检测中心。 
告知有高危因素的新生儿,即使通过筛查仍应结合听性行为观察法,3年内每6个月随访一次。 
(三)环境 
应有专用房间,通风良好,环境噪音低于45分贝A声级(dBA)。 
(四)方法 
耳声发射测试和/或自动听性脑干诱发电位测试。 
(五)步骤 
1、清洁耳道; 
2、受检儿处于安静状态,必要时可使用镇静剂; 
3、两耳分别测试。轻轻放入探头,仪器自行显示结果,如未通过,需重复2~3次测试。 
三、诊断 
复筛阳性的患儿由听力检测机构进行耳鼻咽喉科检查及声导抗、耳声发射、听性脑干诱发电位检测、行为测听及其它相关检查,并进行医学和影像学评估,一般在6月龄做出诊断。有高危因素的新生儿在随访过程中发现听力障碍应进行进一步诊断。 
四、干预 
1、针对病因对可纠正性听觉障碍患儿进行相应的药物、手术治疗。 
2、听力补偿或重建: 
(1)助听器选配:对永久性感音神经性听觉障碍患儿,应首选配带助听器,一般可在6月龄开始验配并定期进行调试及评估,以达到助听器效果优化。 
(2)人工耳蜗植入:对双侧重度或极重度感音神经性听力障碍患儿,应用助听器效果甚微或无明显效果,要进行人工耳蜗术前评估,考虑进行人工耳蜗植入。 
3、听觉--言语训练。 
4、社区--家庭康复指导。 
五、质量控制 
应建立并维护新生儿听力筛查数据库,做好新生儿听力筛查的信息管理工作。数据库应包括下列内容: 
1、基础数据; 
2、听力筛查机构工作质量评估; 
3、听力检测机构工作质量评估; 
4、康复机构工作质量评估。 
附件4: 
 新生儿疾病筛查追访与管理技术规范

一、基本要求 
(一)机构设置 
1、取得《医疗机构执业许可证》的医疗保健机构; 
2、取得《母婴保健技术服务执业许可证》; 
3、承担区域内妇幼保健网络的管理职能。 
(二)人员要求 
必须取得《母婴保健技术考核合格证》,中专以上学历,从事医疗保健工作2年以上,接受过新生儿疾病筛查相关知识和技能培训,包括: 
1、新生儿疾病筛查目的、原则、方法及网络运行; 
2、儿童保健学相关内容; 
3、心理学相关知识。 
二、管理及职责 
(一)追访要求 
1、依托区域内妇幼保健网络,建立追踪随访网络; 
2、接到筛查检测机构出具的可疑阳性报告,立即电话或书面等方式通知新生儿监护人,到筛查检测机构进行复查,并提供健康教育; 
3、敦促并确保可疑阳性患儿在规定时间内(遗传代谢病在7个工作日内、听力障碍按听力筛查技术规范追踪要求)至确诊治疗机构就诊,尽早给予治疗及干预; 
4、因地址不详或拒绝随访等原因而失访者,须注明原因,并告采血机构及检测机构备案; 
5、每次通知或访视均须记录,相关资料保存10年; 
6、按筛查疾病的不同诊治要求,定期访视确诊患儿,给予长期健康教育和健康促进。 
(二)遗传代谢性疾病筛查检测及听力检测医疗保健机构的技术管理职责 
1、承担本省新生儿疾病筛查技术培训和继续教育,负责对开展新生儿疾病筛查的医疗保健机构的业务指导工作; 
2、对开展新生儿疾病筛查医疗保健机构进行质量控制; 
3、本省新生儿疾病筛查有关信息的收集、统计、分析、上报和反馈工作; 
4、承担省级卫生行政部门交办的其他工作。

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2010-02-26 06:32:48

主题: 生僻字大全 (拼音版)--部首顺序
在网上看到好几个版本的生僻字大全(其实也不是个个都是生僻字),觉得很值得收藏备用。所谓生僻字是指不常见的或人们不熟悉的汉字,随着文字的发展变化,以前常用的某些汉字如今也可能成为生僻字,但在日常生活工作中还时不时碰到。虽说这个“生僻字大全”方便了我们在需要时的电脑输入,但可惜没有注拼音,所以对我们来说,仍然是生字。

所以,我花了不少时间去查他们的读音,总算找到了绝大多数字的拼音,先贴一个生僻字按偏旁部首顺序排列的,希望对大家有些用处啊。少数可能是外来字,拼音要么没有,要么读不出;另外提一下,对于其中的多音字,多数只注出了一个拼音。贴出来以方便大家需要时参考啊,如果JMs发现有什么需要更正或补充的地方,恳请指出,多谢多谢!


使用方法:由于字数量巨大,请复制下面要找的字的部首,按键盘的Ctrl+F键,在弹出的对话框中粘贴这个部首,然后就可方便查找需要的字;找到你用的字,选中,然后复制(Ctrl+C),再到Word中,粘贴(Ctrl+V)。


yī bù:yú shàng xià myeon jī miǎn chǒu chǒu shì qiū liǎng diū yǒu yū qí sì 
一 部:丂 丄  丅  丆 丌 丏  丑 丒  丗 丠 両 丢 丣 亐 亓 亖
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diǎn piě fú yí ài  wǔ bù :dǎn jiǔ tuō ho yín hǔ chéng
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yīn wān bù:niè gài jiǔ hal ho dǒu shǐ jī náng kal keol tol mol ol cal xué
乚 乛 部: 乜 乢 乣 乤 乥 乧 乨 乩 乪 乫 乬 乭 乮 乯 乲 乴
yǎn phoi shā ná gān sol eol cui ceor luàn guī luàn lǐn yì
乵 乶 乷 乸 乹 乺 乻 乼 乽  乿 亀 乱  亃 亄

jué bù:ma zhì shì chù
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wén bù :dà ye xiǎng jīng yì yè bó yòu xiè dǎn duǒ wěi
亠 部:亣 亪 亯  亰 亦 亱 亳 亴 亵 亶 亸 亹

dān bù :jí ra wú lè dīng jǐn bā zhǎng bīng fó tāo eo xiān duó hóng tóng qiān gǎn
亻 部:亼 亽 亾 仂 仃 仅 仈 仉  仌 仏 仐 仒 仚 仛 仜 仝  仟 仠
yì bó chào zhǎng sā shàng mù fǎn miǎo jīng pǐ wò wǔ yǎo fēng chuàng wáng dī zhōng pèi
仡 仢 仦 仧 仨 仩 仫 仮 仯 仱 仳 仴 仵 仸 仹  仺  仼 仾 伀 伂
diào dùn wù lǐn kàng fán ài jì fú yín pī dǎn fū tǎng yǔ zú yún jū yá qiàn chāng
伄 伅 伆 伈 伉 伋 伌 伎 伏 伒 伓 伔 夫 伖 伛 伜 伝 伡 伢 伣 伥
chen xùn xìn zhù zé xián nǔ nǐ nì xiè xù zhòu qū bēng  pī yì shì yǐ zhēng gàn mài
 伧 伨 伩 伫 伬 伭 伮 伱 伲 伳 伵 伷 伹 伻 伾 伿 佀 佁 佂 佄 佅
zhù bù qū bǐ zhāo cǐ yāng zhàn bì tuó shē gōu nìng tóng xiān qú wǎ qiān shí kǎ bāo
伫 布 佉 佊 佋 佌 佒 占 佖 佗 畲 佝 佞 佟 佡 佢 佤 佥 佦 佧 佨
huái gé lǎo xiáng é yáng bǎi fǎ mǐng jiā èr bìng jí hěn huó guī quán tiāo jiǎo cì
佪 佫 佬 佭 佮 佯 佰 佱 佲 佳 佴 并 佶 佷 佸 佹 佺  佻 佼 佽
yì xíng shēn tuō kǎn zhí gāi lái yí chǐ kuǎ guāng yīn mǐ zhū xù yòu ān lù móu ér
佾 侀 侁 侂侃 侄 侅 来 侇 侈 侉 侊 侌 侎 侏 侐 侑 侒侓 侔 侕
lún dòng chà  chī xùn zhōu rú jiàn xiá sì dài ta yáo qiáo kuài chái nìng nóng jìn
仑 侗 侘 侙 徇 侜 侞 侟 侠 価 侢 侤 侥 侨 侩 侪 侫侬 侭
wǔ jiǒng tǐng zhēn zuò chǒu lǚ jú dōu tǐng shèn tuō bó nán xiāo tuǐ yǔ xì men wěi
侮 侰 侱 侲 侳 侴 侣 局 侸 侹 侺 侻 侼 侽 侾 俀 俣 系 们 伟
qiú xú guàng kù wú yì fǔ lǎng zǔ qiào hùn yíng qiàn sàn pěi xī miǎn pīng sì xiá
俅 俆 俇 俈 俉 俋 俌 俍 俎 俏 俒 俓\ 俔 俕 俖 俙 俛 俜 俟 侠
yǔ dì jū chóu zhì yǎn lì lái sī huò xiào pái jiàn biǎo chù fèi fèng yā ǎn bèi yù
俣 俤 俥 俦 俧 俨 俪 俫 俬 俰 俲 俳 俴 表 俶 俷 俸 俹 俺 俻 俼
xīn bǐ hǔ chāng zhī bìng jiù yáo zú liǎng wǎn lái cāng zòng guān bèi tiǎn shū shū men
俽 俾 俿 伥 倁 倂 倃 倄 倅 俩 倇 倈 仓 倊 倌 倍 倎 倏 倐 们
dàn juè zhuì xìng péng qī tì gàn liàng suī jié fǎng kōng zōng jù qiàn ní zhuō wō luǒ 
倓 倔 倕 幸 倗 倛 倜 倝 倞 倠 倢 仿 倥 倧 倨 倩 倪 倬 倭 倮
sōng lèng hùn dōng zì bēn wǔ jū nǎi cǎi jiǎn zhài yē shà qiè yīng chēng jiǎn yǎn rú
倯 倰 倱 倲 倳 倴 倵 倶 倷 倸 倹 债 倻 倽 倿 偀 偁 偂 偃 偄
zhòng chǔn jiǎ jì wěi yǔ bǐng  ruò tí wēi yán fēng dàng wò è xié chě shěng kǎn dì
偅 偆 假 偈 伟 偊 偋 偌 偍 偎 偐 偑 偒 偓 偔 偕 偖 偗 偘 偙
chā bèi yè huáng yǎo zhàn qiào yān yóu xū zhā cī fù bī zhì zǒng miǎn jí yǐ xiè xún
偛 偝 偞 偟 偠 偡 偢 偣 偤 偦 偧 偨 偩 逼 偫 偬 偭 偮 偯 偰 偱
cāi duān tōu bèi zán lǚ jié wěi fèn cháng guī sǒu zhì sù xiā fù yuán rǒng sù nù yùn
偲 偳 偷 偹 咱 偻 偼 伪 偾 偿 傀 傁 傂 傃 傄 傅 傆 傇 僳 傉 傊
gòu mǎ diān táng hào jié xī shàn jiān jué chen chù sǎn bèi xiào yǒng yáo  tà suō yǎng
傋 傌 傎 傏 傐 杰 傒 傓 傔 傕 伧 傗 伞 备 效 傛 傜 傝 傞 傟
fá bìng jiā dǎi zài tǎng gǔ bīn chǔ nuó cān lěi cuī yòng zāo zǒng bēng shuǎn ào chuán
傠 傡 家 傣 傤 傥 傦 傧 储 傩 傪 傫 催 佣 傮 偬 傰 傱 傲 传
yǔ qī shāng chuǎng jìng chì shǎ hàn zhāng qīng yān dì xiè lǚ bèi biāo jǐn lián liáo
伛 傶 伤 傸 傹 傺 傻 傼 傽 倾 傿 僀 僁 偻 僃 僄 仅 僆 僇
mán qiān xiān tàn yíng dòng zhuàn xiàng shàn qiáo jiǒng tuí zǔn pú xī láo chǎng guāng
僈 佥 仙 僋 僌 働 僎 像 僐 侨 僒 僓 僔 仆 僖 僗 僘 僙
liáo qī dèng zhuàn wěi jī bō huì chuǎn tiě dàn yáo jiù sēng fèn xiàn yù è jiāo jiàn
僚 僛 僜\ 僝 伪 僟 僠 僡 僢 僣 僤 侥 僦 僧 偾 僩 僪 僫 僬 僭
tóng lǐn bó gù xiān sù xiàn jiāng mǐn miǎn yè jìn jià qiào pì fēng zhōu ài sài
僮 僯 僰 雇 僲 僳 僴 僵 僶 俛 僷 僸 价 僺 僻 僼 僽 僾 僿
yí jùn nóng chán yì dāng jǐng xuān kuài jiǎn chù dān jiāo shǎ zài càn bīn án rú
仪 儁 侬 儃 亿 当 儆 儇 侩 俭 儊 儋 儌 儍 儎 儏 傧 儑 儒
tái chóu chái lán yì jìn qiàn méng wǔ níng qióng nǐ cháng là lěi lǚ kuǎng bào yù biāo
儓 俦 侪 儖 儗 尽 儙 儚 儛 儜 儝 儞 偿 儠 儡 儢 儣 儤 儥 儦
zǎn zhì sì yōu háo jìng  qìn lì téng wěi chǔ chán xiāng tiáo huì lì luó nuó tǎng
儧 儨 儩 优 儫 儬 儭 儮 儯 儰 储 儳 儴 儵 儶 俪 罗 傩 傥
yǎn lěi nàng
俨 儽 儾

ér bù :zān xiōng duì duì miǎn cháng ér ér jīn sì yǎn shǐ shíkě  qiānkè
儿 部:兂  凶 兊 兑 免  兏 児 儿 兓 兕 兖 兘 兙  兛
ɡōnɡfēn háokè shēn dōu bǎikè jīng ɡōnɡlǐ huǎng
 兝  兞  兟 兠  兡  兢  兣  兤
 

rù 、bā bù :wú yú tiān būn
入、八 部:兦 兪 兲 兺

bā bù :han jì yì chǎn bìng
丷 部:兯 兾 兿 冁 并

tóng bù :jiǒng mào rán yán mǎo gāng cè jiōng cè guǎ jiōng mào zhòu gōu xǔ
冂 部:  炯 冃 冄 円 冇  冈 册 冋 册 冎  冏 冐 胄 冓 冔

píng bù :yóu kǎn yí mí shì méng zhǒng jù yuān míng kòu mín fù xiě mì
冖 部: 冘 冚 冝 冞 冟 冡 冢  冣 冤 冥 冦 冧 冨 冩 幂

liǎng bù:tài hù jué hù  pàn fú mǐn qià jiān sōu měi tú qī gù sōng jìng
冫 部: 冭 冱 决 冴 冸 冹 冺 冾 冿 凁 凂 涂 凄 凅 凇 净
liáng qìng dòng gàn yīn còu ái lì cāng mǐng zhǔn cuī sī duó jìn lǐn lǐn xī dú
凉  凊 冻 凎 凐 凑 凒 凓 凔  凕 凖 凗 凘 凙 凚 凛 凛 凞 渎

fán bù:fán fán fèng jū chù zhēng fēng mù zhǐ fú fēng fēng huáng kǎi gān dèng píng
凡部: 凢 凣 凤 凥 处  凧 凨 凩 凪 凫 凬 凮  凰  凯 凲 凳 凭

shān bù:kuài dàng hán hán
凵部:  凷 凼  函 凾 

cè bù:lì rèn yì jī qiàn cǔn wěn jī dǎn wán jué lí yuè fú qù diāo shān mǐn
刂部: 利 刄 刈 刉 刋 刌 刎 刏 刐 刓\ 刔 刕 刖 刜 刞 刟 删 刡
líng zhōng jié jié páo shān chǎn jǐng gēng chuàng kuī kū duò èr shā jié guì cì guì
刢  刣  刦 刧 刨 删 刬  刭 刯  刱 刲 刳 刴 刵 刹 刼 刽 刾 刿
kǎi tì jǐng dōu luǒ yuān cuò kè shā chuàng guǎ cuò lí tī fèi pōu chǎn qí chuàng
剀 剃 刭 剅 剆 剈 锉 克 刹 剏 剐 剒 剓 剔 剕 剖 刬 剘 剙
zì gāng wān jī duō luè yǎn dū jiàn jì yān huò dù duān wū guǎ shèng jiàn dá kǎi
剚 刚 剜 剞 剟 剠 剡 剢 剣 剤 剦 剨 剫 剬 剭 剐 剰 剱 剳 剀
chuàng chuān chǎn tuán lù lí pěng shān piāo kōu jiǎo guā qiāo jué huá zhá zhú lián
 创  剶  铲 剸 剹 剺 剻 剼  剽 剾 剿  劀 劁 劂 划 札 劅 劆
jù pī liú guì jiǎo guì jiàn jiàn tāng huō jì jiàn yì jiàn zhì chán zuān mó lí zhú
剧 劈 刘 刽 劋 刿 剑 劎  劏 劐 剂 剑 劓 劔 劕 劖  劗 劘 劙 劚

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lì bù:yà mài jìn kēng liè zhǐ qú shào yì zhū mò láo juàn kǒu yáng wā xiào
力部: 劜 劢 劤 劥 劦 劧 劬 劭 劮 劯 劰 労 劵 劶 劷 劸 効
móu kuāng jié liè hé shì kè jìn gào bó mǐn chì láng yǒng miǎn kè xūn juān qíng lù
劺 劻 劼 劽 劾 势 勀 劲 勂 勃 勄 勅 勆 勈 勉 勊 勋 勌 勍 勎
bù měng lài lè kài miǎn dòng xù xù kān yì xūn yǎng shèng láo mù lù piào shì jì
勏 猛 勑 勒 勓 勔 动 勖 勖 勘 勚 勋 勜 胜 劳 募 勠 勡 势 绩
jiǎng jiǎo quàn xiàng yì jué fān juān dòng jù dān mài xūn xūn lǜ lì chè xiāng quàn
勥 剿 勧 勨 勚 勪 勫 勬 勭  勮 勯 劢 勲 勋 勴 励 勶 勷 劝 

bāo bù:yún jiū bào gōu yún mangmi bì gài gài yì pēng jū táo gé pú è páo fú gōng 
勹 部:匀 勼 勽 勾 匀 匁 匂 匃 匄 匇 匉 匊 陶 匌 匍 匎 匏 匐 匑
dá jiù gōng
匒 匓 匔 

qū bù:xì jiù yí jiàng kàng hū qū fán guǐ qiè zāng kuāng hū yǔ guǐ kuì
匚 部:匸 匛 匜 匞 匟 匢 匤 匥 匦 匧 匨 匩 匫 匬 匦 匮
huì dān kuì lián lián suǎn dú jiù jué ē yǎn biǎn nì qū
汇 匰 匮 奁 奁 匴 椟 匶 匷 匼\ 匽 匾 匿 区

shí bù:xùn zú shì xì wàn wàn xié dān jí lǜ guàn yǒu lǔ xī xiè
十 部:卂 卆 卋 卌 卍 卐 协 単 卙 卛 卝 卣 卤 卥 卨

dān bù:jié áng qióng zhī mǎo shào jí luǎn chǐ juàn xù jǐn què kuǐ jí è xī san
卩 部:卪 昂 卭 卮 卯 卲 即 卵 卶 卷 恤 卺 却 卼 卽 卾 厀 厁

chǎng bù:yán zhé hǎn yǎ shè dǐ zhǎ páng ae qiè yá zhì máng tí shè tīng zuī cuò
厂 部: 厃 厇 厈 厊 厍 厎 厏 厐 厑 厒 厓 厔 厖 厗 厍 厅 厜 厝
fèi cè yuán yǎn lì jué shà diān jǐn jiù chú áo guǐ yàn sī lì chǎng lán yán yǎn yuán
厞 厕 厡 厣 历 厥 厦 厧 厪 厩 厨 厫 厬 厌 厮 厯 厂 厱 厳 厣 厵

sī bù:gōng miǎn qiú qū keum lěi dū huì sān cān shēn shēn ài dài qí
厶 部:厷 厸 厹 厺 厼 厽 厾 叀 三 参 叄 叅 叆 叇 亝

yòu bù:chā shōu guài bá ruò lì yǐ jiǎ sōu jí wèi dié ruì cóng
又 部:叉 収 叏 叐 叒 叓 叕 叚 叜 叝 叞 叠 叡 丛

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kǒu bù:guǎ dāo bā chì qiú pǒ chǐ lè diāo jī dug bǔ hōng miē yù máng xuān yāo jí
口 部:叧 叨 叭 叱 叴 叵 叺 叻 叼 叽 叾 卟 叿 吀 吁 吂 吅 吆 吇
duò lì zhà yē ā ma ǒu huō yī chǒu bǐ qìn qìn gè bù ba fēn é kēng shǔn hóng
吋 吏 咤 吔 吖 吗 吘 吙 吚 吜 吡 吢 吣 吤 吥 吧 吩 吪 吭 吮 吰
zī yǐn wú  nà jué dōu ōu ya  jùn e  gé wěn qǐ  wú fū  fū jiào yún chǐ shēng
吱 吲 吴 呐 吷 吺 吽 呀 呁 呃 呄 呅 呇 呉 呋 呋 呌 呍 呎 呏
nà mú yì tǎi ǒu bei guō wěn qiàng wū è shī juǎn  pěn wěn ne móu lìng rán yōu dǐ
呐 呒 呓 呔 呕 呗 呙 呚 呛 呜 呝 呞 呟 呠 呡 呢 呣 呤 呥 呦 呧
zhōu shì zhòu tiè xì yì qì píng zǐ guā cī hǒu  náo hē gā  pēi yì háo shēn yà kā
周 呩 呪 呫 呬 呭 呮 呯 呰 呱 呲 呴 呶 呵 呷 呸 呹 呺 呻 呾 呿
jǔ  hán zā tuō duō pǒu bì fú  yāng hé zǎ tāi jiù fù  dā wǎ  kā gū  kā zuo bù
咀 咁 咂 咃 咄 咅 咇 咈 咉 咊 咋 咍 咎 咐 咑 咓 咔 咕 咖 咗 咘
lóng dōng níng tā sī xián huò qì ér è guāng zhà xī yí liě zī miē mī zhǐ yǎo jī
咙 咚 咛 咜 咝 咞 咟 咠 咡 咢 咣 咤 咥 咦 咧 咨 咩 咪 咫 咬 咭
zhòu gē xún xiào ké huī kuǎ huài táo è xuān xiū guō yān lǎo yī shěn tóng xiōng duō wa
咮 咯 咰 咲 咳 咴 咵 咶 啕 咹 咺 咻 呙 咽 咾 咿 哂 哃 哅 哆 哇
hā yòu mì guā āi gén kuāng yǎ dā xiāo bì yue nián huá xíng kuài duǒ ppun jì nóng mōu
哈 哊 哋 呱 哎 哏 哐 哑 哒 哓 哔 哕 哖 哗 哘 哙 哚 哛 哜 哝 哞
yō hào yuán kā pǒu máng ò chī lǐ nǎ zú hé xiàn láo bèi zhā láng bā miē liè suī
哟 哠 员 咔 哣 哤 哦 哧 哩 哪 哫 哬 哯 哰 哱\ 哳 哴 哵 哶 哷 哸
fú hān hēng gěng yuè gě yòu yàn gū gū  bei hán suō yì āi jiá tū yán wǎn lī
哹 哻 哼 哽 哾 哿 唀 唁 唂 唃 呗 唅 唆 唈 唉 唊 唋 唌 唍 唎
xī zuò qiú chē én zào yā dōu qǐ dí qìn mài mas gǒng dóu keos lào liǎng suǒ zào
唏 唑 唒 唓 唔 唣 唖 唗 唘 唙 吣 唛 唜 唝 唞 唟 唠 唡 唢 唣
huàn léng shā jī zo wō fěng yín hǔ qì wéi shuā ér lì qiàng ǎn jiè yō niàn yū
唤 唥 唦 唧 唨 唩 唪 唫 唬 唭 唯 唰 唲 唳 唴 唵 唶 唷 念 唹
tiǎn lài shà xī tuò hū ái zhōu kěn zhuó zhào dì è lín xiāo qiāng tūn wǔ wèn cuì
唺 唻 唼 唽 唾 呼 啀 啁 啃 啄 啅 啇 啈 啉 啋 啌 啍 啎 问 啐
dié gǔ qǐ qǐ táo dàn dàn yè zǐ bǐ cuì chuò hé yǎ qǐ zhé fēi liǎng xián shá
啑 啒 启 啔 啕 啖 啖 啘 啙 啚 啛 啜 啝 哑 启 啠 啡 唡 衔 啥
lā zé yīng guǎ pā zē sè zhuàn niè guō luō ngam dī jué tān bo dìng lāng jú táng
啦 啧 啨 啩 啪 啫 啬 啭 啮 啯 啰 啱 啲 啳 啴 啵 啶 啷 啹 啺
chì tí ān jiū dàn kā yóng wèi nán shàn yù zhé lǎ jiē hóu hǎn dié zhōu chái wāi
啻 啼 啽 啾 啿 喀 喁 喂 喃 善 喅 喆 喇 喈 喉 喊 喋 喌 喍 喎
nuò yù yīn zán yāo wō miǎn hú yǔn huì yuán jī kuì zhǒng wéi chè xù huáng duó yán
喏 喐 喑 咱 喓 喔 喕 喖 喗 喙 喛 喞 喟 喠 喡 喢 喣 喤 喥 岩
liàng yú sàng chī qiáo dān bēn yǎn bēn cān lí yō zhā wēi miāo yíng pēn phos kuí béi
喨 喩 丧 吃 乔 单 喯 喭 喯 喰 喱 哟 喳 喴 喵 営 喷 喸 喹 喺
jiē lou kù qiāo gǔ tí yáo hè á xiù qiàng sè yōng sù gǒng xié ài suō ma chā
喼 喽 喾 喿 嗀 嗁 嗂 嗃 嗄 嗅 呛 啬 嗈 嗉 唝 嗋 嗌 嗍 吗 嗏
hài kē dā sǎng rù sōu wā jī bēng wū qiàn shì gé zī jiē lào wēng wà jiālún hēi
嗐 嗑 嗒 嗓 嗕 嗖 嗗 嗘 嗙 呜 嗛 嗜 嗝 嗞 嗟 嗠 嗡 嗢 嗧 嗨
suǒ qín niè hē zi sǎi èn go nà diǎ ài qiāng tōng bì áo áo lián zuī zhē mò
唢 嗪 嗫 呵 嗭 嗮 嗯 嗰 嗱 嗲 嗳 嗴 嗵 哔 嗷 嗸 嗹 嗺 嗻 嗼
sòu sǒu tǎn dī qī jiào chōng jiāo gé gé tàn shān cáo jiā ái xiào piào lou gā gǔ
嗽 嗾 嗿 嘀 嘁 嘂 嘃 嘄 嘅 嘅 叹 嘇 嘈 嘉 嘊 嘋 嘌 喽 嘎 嘏
jiāo hū huì guō ǒu xiān zé cháng xū pó dē ma mài hú lei lei dū gá tāng yě bēng
嘐 嘑 嘒 嘓 呕 嘕 啧 尝 嘘 嘙 嘚 嘛 唛 嘝 嘞 嘞 嘟 嘠 嘡 嘢 嘣
yīng sāi jiào mì xiào huá mǎi rán chuài pēng lào xiào jī zhǔ kuì zuǐ xiāo sī háo
嘤 嘥 嘦 嘧 嘨 哗 嘪 嘫 嘬 嘭 唠 啸 叽 嘱 嘳 嘴 哓 嘶 嘷
mú liáo qiáo xī xù tān dàn hēi xùn è zǔn bo kài huī cǎn chuáng zā dàn yù tūn
呒 嘹 嘺 嘻 嘼 啴 嘾 嘿 噀 恶 噂 噃 噄 咴 噆 噇 噈 噉 噊 噋
cēng jiào yē xī qì háo lián xū dēng huī yín pū juē qín xún yǎo lū sī yǎn yīng
噌 噍 噎 噏 噐 噑 噒 嘘 噔 噕 噖 噗 噘 噙 噚 噛 噜 咝 噞 噟
dā dān ō zhòu jìn nóng yue xiè è zào yī shì jiào yuàn ài yōng xué kuài yǔ pēn
哒 噡 噢 噣 噤 哝 哕 噧 噩 噪 噫 噬 噭 噮 嗳 噰 噱 哙 噳 喷
dào gá hēn dūn dāng xin sāi pī pǐ yīn  zuǐ níng dí làn tà wò rú hāo xià yè
噵 噶 噷 吨 当 噺 噻 劈 噽 噾 噿 咛 嚁 嚂 嚃 嚄 嚅 嚆 吓 嚈
duō pì zhōu jì jìn háo tì cháng xūn mē chā tì lū huì bó yōu niè yín yo me
嚉 嚊 嚋 哜 嚍 嚎 嚏 尝 嚑 嚒 嚓 嚔 噜 嚖 嚗 嚘 啮 嚚 嚛 嚜
hōng zhé lí liú hài náng xiāo mō yān lì lú lóng mó lóng lú dàn chèn pín pǐ xiàng
嚝 嚞 嚟 嚠 嚡 嚢 嚣 嚤 咽 呖 嚧 咙 嚩 咙 嚧 嚪 嚫 嚬 嚭 向
xuè mè xì duǒ kù yán chān yīng rǎng dim lǎ tà xiāo jiáo chuò huān huò zhuàn niè xiāo
谑 嚰 嚱 亸 喾 严 嚵 嘤 嚷 嚸 嚹 嚺 嚣 嚼 嚽 嚾 嚿 啭 嗫 嚣
zhā lí chǎn chài lì yì luō náng zá sū xǐ zèn jiān niè zhǔ lán niè nāng ram lō  
囃 囄 冁 囆 囇 呓 啰 囊 囋 苏 囍 囎 囏 囐 嘱 囒 囓 囔 囕 囖 

wéi bù:huí yīn nín jiǎn huí xìn yīn nān tuán dùn kàng yuān jiǒng piān yún cōng hú
囗 部:回 囙 囜  囝 回 囟 因 囡 団 囤 囥  囦  囧  囨 囩 囱 囫
huí é guó kùn cōng tōng tú lún guó qūn rì líng guó tāi tú yòu guó yín huàn huàn
回 囮 国 困 囱 囲 図 囵 囶 囷 囸 囹 囻 囼 图 囿 圀 圁 圂 圂
pǔ yǔ hán yuán lún quān yǔ qīng guó chuí wéi yuán juàn yuán kū pǔ yuán yuán yà tuǎn
圃 圄 圅 圆 囵 圈 圉 圊 国 圌  围 圎 圏 圎 圐 圑 园  圆 圔 圕
tú tú tuán luè huì yì huán luán luán  
图 圗 团 圙 圚 圛 圜 圝 圞 

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tǔ bù :yà tǔ tǐng pú lù kuài yā xū gē yù wū pǐ yí dì qiān qiān zhèn
土 部:圠 圡 圢 圤 圥 圦 圧 圩 圪 圫 圬 圮 圯 地 圱 圲 圳
zhuó dàng qià xià shān kuàng qí niè mò jī jiá zhǐ zhǐ bǎn xūn yì qǐn méi kēng tún
圴  圵 圶 圷 圸 圹 圻 圼 圽\ 圾 圿 址 坁 阪 坃 坄 坅 坆 坈 坉
fāng fèn bèn tān bì jǐng dì jīng jì dǐ jīng lì wù pǎn táng jù zhí tuó gān píng
坊 坋 坌 坍 坒 坓 坔 坕 坖 坘 坙 坜 坞 坢 坣 坥 坧 坨 坩 坪
diàn guà ní tái pī shǎng yǎng fó ào lù mǔ gòu xué bá dǐ chè  líng zhù fú hū
坫 坬 坭 坮 坯 垧 坱 坲 坳 坴 坶 坸 坹 坺 坻 坼 坽 坾 坿 垀
zhì lā lǒng lú āo dài páo mín dòng jī hè lǜ cí chǐ gāi yīn hòu duī zhào fú
垁 垃 垄 垆 垇 垈 垉 垊 垌 垍 垎 垏 垐 垑 垓 垔 垕 垖 垗 垘
guāng yáo duǒ duǒ guǐ chá yáng yín fá dié xié shǎng shǒu è bìng diàn hóng yā kuǎ dá
垙 垚 垛 垜 垝 垞 垟 垠 垡 垤 垥 垧 垨 垩 垪 垫 垬 垭 垮 垯
kǎ dàng kǎi kǎi háng nǎo ǎn xīng xiàn yuàn bāng fóu fóu bà yì yìn àn yìn xù zhuì
垰 垱 垲 垲 垳 垴 埯 垶 垷 垸 垹 垺 垺 坝 垼 垽 垾 垽 垿 埀
qín gěng āi běng fāng què yǒng jùn jiā dì mái làng juǎn chéng shān jīn zhé liè liě pǔ
埁 埂 埃 埄 埅 埆 埇 埈 埉 埊 埋 埌 埍 城 埏 埐 埑 埒 埓 埔
chéng huā bù shí xūn guō jiōng yě diàn dī yù bù yā juǎn sù pí qīng wān jù lǔn
埕 埖 埗 埘 埙 埚 埛 埜 垫 埞 域 埠 垭 埢 埣 埤 埥 埦 埧 埨
zhēng kōng chǒng dōng dài tán ǎn cǎi tòu bàng kǎn zhí duǒ zhí zhí yì péi jī duī qí
埩 埪 埫 埬 埭 埮 埯 采 埱 埲 埳 埴 埵 埶 执 埸 培 基 埻 埼
sào jù ní kū kè kūn nì jiān duī jǐn gāng yù è péng gù tù lèng fāng yá qiàn
埽 埾 埿 堀 堁 堃 堄 坚 堆 堇 堈 堉 垩 堋 堌 堍 堎 堏 堐 堑
kūn àn shen duò nǎo tū chéng yīn huán bì liàn guō dié zhuàn hòu bǎo yú máo jiē nuò
堒 堓 堔 堕 垴 堗 堘 堙 堚 堛 堜 埚 堞 堟 堠 堢 堣 堥 阶 堧
ài gèng zōng yú huáng è yáo yàn bào jí méi chǎng tuó yìn féng zhòng jiè jīn hèng gāng
堨 堩 堫 堬 堭 堮 尧 堰 报 堲 堳 场 堶 堷 堸 堹 堺 堻 堼 堽
chuǎn hèng chuǎn jiǎn píng lěi jiǎng huāng léng duàn xuān wān xì jí kuài yíng tā chéng
堾 堼 堾 碱 塀 塁 塂 塃 塄 塅 塇 塆 塈 塉 块 茔 塌 塍
yǒng kǎi sù sù shí mì wěng chéng tú táng qiāo zhǒng lì péng bàng zàng duī tián wù 
塎 垲 塐 塑 埘 塓 塕 塖 涂 塘 塙 冢 塛 塜 塝 塟 塠 塡\ 坞
zhěng tián xūn gé zhèn ài gōng yán kǎn tián yuán wēn xiè liù hǎi lǎng chǎng péng bèng
 塣 塡\ 埙 塥 塦 塧 塨 塩 塪  填 原 塭  塮 塯 塰 塱 场  塳 塴
chén lù lú ōu qiàn méi mò zhuān shuǎng shú lǒu chí màn biāo cè shù dì zhàng kàn
尘 塶 塷 塸 堑 塺 塻 砖 塽 塾 塿 墀 墁 墂 墄 墅 墆 墇 墈
yōng diàn chěn zhí jì guō qiǎng jìn dì shāng mù cuī yàn tǎ qián tǎ liáng wèi zhuì
墉 垫 墋 墌 墍 墎 墏 墐 墑 墒 墓 墔 墕 墖 墘 墖 墚 墛 坠
qiāo zēng chǎn shàn bá pú tuí dǒng fān qiáo mò dūn dūn zūn dì shèng duò duò tán dēng
硗 增 墠 墡 墢 墣 墤 墥 墦 墧 墨 墩 墪 墫 墬 墭  堕 墯 坛 墱
wú fén huáng tán dá yè zhù jiàn ào qiáng jī qiāo kěn yì pí bì diàn jiāng yě yōng
墲 坟 墴 墵 垯 墷 墸 墹 墺 墙 墼 墽 垦 墿 壀 壁 壂 壃 壄 壅
bó tán lǎn jù huài dàng rǎng qiàn xūn làn xǐ hè ài yā dǎo háo ruán jìn lěi
壆 坛 壈 壉 壊 垱 壌 壍 埙 壏 壐 壑 壒 压 壔 壕 壖 壗 垒
kuàng lú yán tán wěi huài lǒng lǒng ruì lì lín rǎng chán xūn yán léi bà wān
 圹 垆 壛 坛 壝 坏 垄  垄 壡 坜 壣 壤 壥 壦 壧 壨 坝 塆 
 
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xīn bù:shù dàn yīn lè rén dāo dìng gǎi rén chàn tǎn tè tuī gān yì tài cǔn liě fān
心 部:忄 惔 愔 忇 忈 忉 忊 忋 忎 忏 忐 忑 忒 忓 忔 忕 忖 忚 忛
yīng tiǎn wěn wěn chōng wù jí xì jiá wán cōng sōng yù biàn zhì qí cuì chén tài tún
応 忝 忞 忟 忡 忢 忣 忥 忦 忨 忩 忪 忬 忭 忮 忯 忰 忱 忲 忳
qián niàn hún xiōng niǔ wǎng xiān xīn kāng kài fèn sǒng wǔ òu chàng chuàng jù yì bǎo 
忴  念 忶 汹  忸 忹  忺 忻 忼  忾 忿 怂 怃 怄 怅  怆 怇 怈 怉
chāo mén pēi zuò yàng kòu bàn náo zhēng bù tiē gù hù jù dá yóu dì yí dié yóu fū
怊 怋 怌 怍 怏 怐 怑 怓 怔 怖 怗 怘 怙 怚 怛 怞 怟 怡 怢 怣 怤
pēng ní fú xì bì yào qiè xuàn bǐng huǎng xù chù bì shù xī tān yǒng duì mò ki yì
怦 怩 怫 怬 怭 怮 怯 怰 怲 怳 怴 怵 怶 怷 怸 怹 怺 怼 怽\ 怾 怿
shì nín xún shì xì lǎo héng kuāng móu zhǐ xié yáo huǎng dié hào wéi héng qī jiǎo sī
恀 恁 恂 恃 恄 恅 恒 恇  恈 恉 恊 恌 恍 恎 恏 恑 恒 恓 恔 恖
kuā qiū yàng huì huí chì jiá yí xiōng guài lìn shàng nǜ dòng tián quān qià yuè pēng
恗 恘 恙 恚 恛 恜 恝 恞 汹 恠 恡 恦 恧 恫 恬 恮 恰 恱 恲 
dé xiāo yān kǎi cè yùn  máng yǒng yǒng yuān bī kǔn qiāo yuè yù yú kè zhé lìn tì hàn
恴 恷 恹 恺 恻 恽 恾 恿 悀 悁 悂 悃 悄 悦悆 悇 悈 悊 悋 悌 悍
hào qiè tì bù yì qiàn xī bèi mán yī hēng sǒng quān chěng kuī wù wù lí lǎng cōng
悎 悏 悐 悑 悒 悓 悕 悖 悗 悘 悙 悚 悛 悜 悝 悞 悟悡 悢 悤
yì lì nǎo è què qiān wù cóng fěi dé cuì chàng lì guàn guàn xìng dào qī kōng tiǎn
悥 悧 悩 悪 悫 悭 悮 悰 悱 悳 悴 怅 悷 悹 悺 悻 悼 凄 悾 悿
lún xī kǎn gǔn nì chóu dūn guǒ zhān jīng wǎn wǎn jīn jì lán yù huò  hé juàn dàn
惀 惁 惂 惃 惄 惆 敦 惈 惉 惊 惋 惌 惍 惎 惏 惐 惑 惒 惓 惔
tì tì niè wǎng chuò hū hūn xī chǎng xīn huì è ruǐ zǒng jiān yǒng diàn jù cǎn chéng
惕 惖 惗 惘 惙 惚 惛 惜 惝 惞 惠 恶 惢 惣 惤 惥 惦 惧 惨 惩
dé bèi qiè dàn nǎo yùn zhuì dié huáng chǔn qióng xīng biǎn hūn zōng tí qiǎo bèi xuān
惪 惫 惬 惮 恼 恽 惴 惵 惶 惷 惸 惺 惼 惽 惾 惿 愀 愂 愃
wēi gé qiān wěi yú bì xuān huàn mǐn bì miǎn yǒng kài dàng è dān mào qiā kè ài qiè
愄 愅 愆 愇 愉 愊 愋 愌 愍 愎 愐 愑 愒 愓 愕 愖 愗 愘 愙 爱 惬
yǎn nuò yùn zǒng sī lèng yīng kuì kuì què gōng yún sù sè qí yáo sǒng huǎng jí gǔ
愝 愞 愠 愡 愢 愣  愥 愦 愧 悫 愩 愪 愫 愬 愭 愮 愯 愰 愱 愲
jù chuàng nì xié kǎi zhěng yǒng cǎo xùn shèn bó kài yuàn xì hùn yǒng yǎng lì cǎo tāo
愳 怆 愵 愶 恺 愸 愹 愺 愻 愼 愽 忾 愿 慀 慁 慂 慃 栗 慅 慆
yīn cí xù qiè tài yùn mǐng gòng shè cáo piào mù guó chì cǎn cán cán cuī mǐn tè
殷 慈 慉 慊 态 愠 慏 慐 慑 慒 慓 慔 慖 慗 惨 惭 惭 慛 慜 慝
zhāng tòng áo shuǎng màn què zào jiù huì kǎi lián òu sǒng jìn yìn lǜ shāng wèi tuán 
慞 恸 慠 慡 慢 悫 慥 慦 慧 慨 慩 怄 怂 慬 慭\ 虑 慯 慰 慱
mán qiān shè yōng qìng kāng dì zhí lóu juàn qī qī yù píng liáo còng yōu chōng zhì tòng
慲 悭 慑 慵 庆 慷 慸 慹 慺 慻 戚 慽 欲 慿 憀 憁 忧 憃 憄 憅
chēng qì qū péng bèi biē qióng jiāo zēng chì lián píng kuì huì qiáo zhèng yìn yìn
憆 憇 憈 憉 惫 憋 憌 憍 憎 憏 怜 凭 愦 憓 憔 憕 慭\ 憗 
xī xǐ dàn tán duò duì duì sù jué cè jiāo fān fèn láo láo chōng hān qì xián mǐn jǐng
憘 憙 惮 憛 憜 憝 憞 憟 憠 憡 憢 憣 愤 憥 憦 憧 憨 憩 憪 悯 憬
liáo wǔ cǎn jué cù xiàn tǎn shéng pī yì chù xiān náo dàn tǎn  jǐng sōng hàn jī
憭 怃 憯 憰 憱 宪 憳 憴 憵 忆 怵 憸 憹 憺 憻 憼 憽 憾 憿 
wèi huān dǒng qín qín jù cǎo kěn xiè yīng ào mào yì lǐn sè jùn huái mèn ài lǐn
懀 懁 懂 懃 懄 懅 懆 恳 懈 应 懊 懋 怿 懔 懎 懏 懐 懑 懓 懔
yān kuò xià chì yú yìn dāi méng ài méng duì jì mǒ lán mèn chóu zhì nuò nuò yān
恹 懖 懗 懘 懙 懚 懛 懜 懝 蒙 怼 懠 懡 懢 懑 懤 懥 懦 懧 恹
yǎng bó zhì kuàng kuǎng yōu fū liú miè chéng huì chàn měng lǎn huái xuán ràng
懩 懪 懫 懬  懭  懮 懯 懰 懱 惩 懳  懴 懵  懒 怀 悬  懹
ràng chàn jì jù huān shè yì liàn nǎn mó tǎng jué gàng gàng gàng
懹 忏 懻 惧 欢 慑 懿 恋 戁 戂 戃 戄  戅 戆 戆

gē bù:yuè wù jiān xū shù róng gē jiān qiāng yù huò qiāng dòng jiá dié cái jiá jǐ zhí
戈 部:戉 戊 戋 戌 戍 戎 戓 戋 戕 彧 或 戗 戙 戛 戜 戝 戞 戟 戠
kān jí kuí gài děng zhàn qiāng gē jiǎn jié yù jiǎn yǒu lù xì zhàn hū xì chuō dài qú
戡 戢 戣 戤 戥 戦 戗 戨 戬 截 戫 戬 戭 戮 戏 战 戱 戏 戳 戴 戵

hù bù:hù è yí tì mǎo hù lì diàn jiōng jiōng yí yǐ hù yǎn
户 部:戸 戹 戺 戻 戼 戽 戾 扂 扃 扄 扅 扆 扈 扊 

tí bù:yú shě zhā dǎ qiú lè fǎn rù zài zhàng diǎo gǎn wū gǎn shēn chā qiān 
扌 部:颙 舍 扎 打 扏 扐 払 扖 扗 扙 扚 扜 扝 扞 扟 扠 扦
gǔ kòu wù den qiān rèn mén niǔ bàn chě rǎo qián jiá yú ào xī pī qí zhì den
扢 扣 扤 扥 扦 扨 扪 扭 扮 扯 扰 扲 扴 扵 扷 扸 批 扺 扻 扽
yǎn biàn chāo gōu wěn gǔ yuè jué qìn dǎn zhěng yǔn wán nè póu dǒu pōu ǎo zé tuán
抁 抃\ 抄 抅 抆 抇 抈 抉 抋 抌 抍 抎 抏 抐 抔 抖 抙 抝 択 抟
kōu lún qiǎng yún hù bào bǐng zhǐ pēng nán bù tái zhěn yāng bào hē  ní yè dǐ chì
抠 抡 抢 抣 护 报 抦 抧 抨 抩 抪 抬 抮 抰 抱 抲 抳 抴 抵 抶
pēi jiā mò mèi chēn chōu qū mǐn chù yá zhà zhǔ mǔ niān fǔ bàn līn ná qián tuò tuō
抷 抸 抹 抺 抻 抽 抾 抿 拀 拁 拃 拄 拇 拈 拊 拌 拎 拏 拑 拓 拕
niù jū zhuō pīn bài dǐ jù kuò lǒng jiǎn qiá nǐng zé qiān hén kuò shì jié zhěng nǐn
拗 拘 拙 拚 拝 拞 拠 拡 拢 拣 拤 拧 择 拪 拫 括 拭 拮 拯 拰
gǒng gǒng quán shuān zùn zā kǎo yí xié cè huī pīn zhuài shí ná bāi guà dié guāng duǒ
拱 拲 拳 拴 拵 拶 拷 拸 拹 拺 拻 拼 拽 拾 拿 挀 挂 挃 挄 挅
duǒ qiè nòng zhèn gé jiāo kuà  dòng ná liè zhā lǔ shè jué liě jǔ zhì luán yǎ wō 
挆 挈 挊 挋 挌 挍 挎 挏 挐 挒 挓 挔 挕 挗 挘 挙 挚 挛 挜 挝
tà jiā náo dǎng jiǎo zhèng xián yǔ āi tuō nuó cuò bó gěng tǐ chéng shā suō kēng měi
挞 挟 挠 挡 挢 挣 挦 挧 挨 挩 挪 挫 挬 挭 挮 挰 挱 挲 挳 挴
nòng jū bēng jiǎn yì tǐng yán luò wǎn jiā zhǎ féng kù wǔ jùn jū tǒng kǔn huò tú 
挵 挶 挷 挸 挹 挺 挻 挼 挽 挟 挿 捀 捁 捂 捃 捄 捅 捆 捇 捈
pōu lǚ bā hàn shāo niē juān zè shù yé jué bǔ wán bù zùn yè zhāi lǔ sōu  tuō 
捊 捋 捌 捍 捎 捏 捐 捑 捒 捓 捔 捕 捖 捗 捘 捙 捚 捛 捜 捝
lāo sǔn bāng jiǎn huàn dǎo wěi wān qín pěng yú shě liè mín mén fǔ bǎi jù dáo wǒ 
捞 损 捠 捡 换 捣 捤 捥 捦 捧 颙 舍 捩 捪 扪 捬 捭 据 捯 捰
ái juàn yuè zǒng tiǎn chuí jié tū bèn nà niǎn wō zuó wò qī xiān chéng diān sǎo lún
捱 卷 捳 捴 捵 捶 捷 捸 捹 捺 捻 捼 捽 捾 捿 掀 掁 掂 扫 抡
qìng gàng duō shòu diào póu dǐ hùn jǐ qiā qí pái shū wàn líng yǎ yè jué zhèng liǎng
掅 掆 掇 授 掉 掊 掋 掍 掎 掐 掑 排 掓 掔 掕 挜 掖 掘 挣 掚
guà yì huò yǎn dìng luě cǎi tàn chè bīng tì cuò chōu jū tiàn qián kèn bāi pá jiē lǔ
挂 掜 掝 掞 掟 掠 采 探 掣 掤 掦 措 掫 掬 掭 掮 掯 掰 掱 掲 掳
guó mìng gēng dǎn mēng chān sāo guàn pèng yuàn nuò jiǎn kēng yóu jiān yán yú kuí nǎn
掴 掵 掶 掸 掹 掺 掻 掼 掽 掾 掿 拣 揁 揂 揃 揅 揄 揆 揇
hōng róu pì wēi cāi zòu xuān miáo tí niē shì zǒng zhēn yī xún yóng biān yáng yǎn zǎn
揈 揉 揊 揋 揌 揍 揎 描 提 揑 揓 揔 揕 揖 揗 揘 揙 扬 揜 揝
ǎn jū yà ké jí dì lá là chén jiū tú gèn dǒng xiāo dié xiè yuán jiàn yé zhǎ
揞 揟 揠 揢 揤 揥 揦 揧 揨 揫 揬\ 揯 揰 揱 揲 揳 援 揵 揶 揷
zhā bèi yáo wēi dem lǎn wù qìn chān gē lǒu zǒng gèn jiǎo gòu qìn róng huō zǒu chuāi
揸 背 揺 揻 揼 揽 揾 揿 搀 搁 搂 搃 搄 搅 构 揿 搈 搉 搊 搋
zhǎn sǔn sūn bó chù náng bēng cuō sāo è cuō è yáo dǎo zhī nù lā jiān qiǔ gǎo
搌 损 搎 搏 搐 搑 搒 搓 搔 搕 搓 搕 摇 捣 搘 搙 搚 搛 搝 搞
xiǎn shuò sǎng jìn miè è duī nuò shān dá jié táng bān bān dā lì tāo kū nái wā
搟 搠 搡 搢 搣 搤 搥 搦 搧 搨 搩 搪 搫 搬 搭 搮 掏 搰 搱 搲
qiā qiān wèn qiǎng tián zhēn è nuó quán chá zhà gé wǔ èn zhé  káng shè shū bǎi yáo
搳 搴 搵 抢 搷 搸 搹 搻 搼 搽 榨 搿 捂 摁 摂 摃 摄 摅 摆 摇
bìn róng tān shǎi chǎn suō jiū chōng chuāng guó bìng pěng shuāi dì qì sōu zhāi liǎn
摈 摉 摊 摋 摌 摍 摎 摏 摐 掴 摒 摓 摔 摕 摖 摗 摘 摙
chēng chīguàn lù luò lǒu zǒng gài hù zhā qiǎng tàng huà cuī nái mó jiāng guī yǐng zhí
摚 摛 掼 摝 摞 搂 摠 摡 摢 揸 摤 摥 摦 摧 摨 摩 摪 摫 摬 摭
áo zhì niè mán chàn kōu chī shè tuán jiǎo mō mó shé chān kēng biāo jiàng yáo gòu qiān
摮 挚 摰 摱 摲 抠 摴 摵 抟 摷 摸 摹 折 掺 摼 摽 摾 摿 撀 撁
liào jī yīng juē piē piě lāo dūn xiàn ruí guì zān yì xián chēng chēng sā náo sā náo
撂 撃 撄 撅 撆 撇 捞 撉 撊 撋 撌 撍 撎 挦 撑 撑 撒 挠 撒 挠
hòng sī hàn guàng dā zǔn niǎn lǐn zhěng wéi zhuàng jiǎo jǐ cāo dàn dǎn chè bō chě juē
撔 撕 撖 撗 撘 撙 捻 撛 撜 撝 撞 挢 撠 撡 撢 掸 撤 拨 撦 撧
xiāo liáo bèn fǔ qiào bō cuō zhuó zhuàn wěi pū qìn dūn niǎn huá xié lū jiǎo cuān tà
撨 撩 撪 抚 撬 播 撮 撯 撰 撱 扑 揿 撴 撵 撶 撷 撸 撹 撺 挞
hàn yāo wō jiǎn gǎn yōng lèi nǎng lǔ shàn zhuó zé bǔ chuò jī dǎng sè cāo qíng jǐng
撼 撽 挝 捡 擀 拥 擂 擃 掳 擅 擆 择 擈 擉 击 挡 擌 操 擎 擏
huàn jiē qín kuai dān xié yè pǐ bò ào jù yè è mēng sǒu mí jǐ tái zhuó dǎo xǐng
擐 擑 擒 擓 担 携 擖 擗 擘 擙 据 擛 擜 擝 擞 擟 挤 抬 擢 捣 擤
lǎn cā jǔ yé rǔ yè yè nǐ huò jié bìn nǐng gē zhì jié kuò mó jiàn xié là tān
擥 擦 举 擨 擩 擪 擫 拟 擭 擮 摈 拧 搁 掷 擳 扩 擵 擶 撷 擸 擹
bǎi sǒu lū luè rǎo tī pān yǎng léi cā shū cuán niǎn xiǎn pèi huō lì là huǎn yíng
摆 擞 撸 擽 扰 擿 攀 攁 攂 攃 摅 攅 撵 攇 攈 攉 攊 攋 攌 攍
lú lǒng qiān qiān zǎn qiān lán jiān yīng méi rǎng chān yíng cuān xié shè luó méi
攎 拢 攐  攑 攒 攓 拦  攕 撄 攗  攘 搀  攚 撺 携 摄 攞 攟
mó chī zǎn luán tān zuàn lì diān wā dǎng jiǎo jué lǎn lì nǎng
攠 攡 攒 挛 摊 攥 攦 攧 攨 挡 搅 攫 揽 攭 攮

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zhī bù:guì guǐ jī xún pō fǎn kǎo yōu yǐ gān bān pò diān kòu mǐn wù hé
支 部:攰 攱 攲 攳 攴 攵 考 攸 攺 攼 攽 敀 敁 敂 敃 敄 敆
cè mǐ chù gé xù chén zhēn duó yǔ chì áo xù duó niè diǎn duō yì kě yàn jī
敇 敉 敊 敋 叙 敐 敒 敓 敔 敕 敖 叙 敚 敜 敟 敠 敡 敤 敥 敧
tǒu xiào duó jiǎo yáng xiā mǐn ái qiāo ái dí zhèn liáo qū xiòng yǐ jiǎo shàn
敨  敩 敪 敫 扬 敮 敯 敱 敲 敳 敌 敶 敹 驱 敻  敼 敽 敾
jiǎo zhú yì liǎn tái xiào xiào
敿 斀 斁 敛 斄 斅 斆 

wén bù:xué qí qí jué zhāi 斏bān bān lán yǔ lán wěi
文 部:斈 斉 斊 斍 斎 斏 斑 斒 斓 斔 斓 斖

dòu bù:shēng liào jiǎ hú xié jiǎ yǔ zhēn jiào wò tǒu dòu 
斗 部:斘 料 斚 斛 斜 斝 斞 斟 斠 斡 斢 斣

jīn bù:yín qiāng qú zhuó zhǎn zhuó zhuó zhuó jǐn lín zhuó chù duàn zhú
斤 部:斦  斨 斪 斫 斩  斮 斱  斲 斳 斴 斵  斶 断 斸

fāng bù:jiè háng yú pèi yóu myeo qí zhān máo pèi bì liú fū fǎng jīng
方 部:斺 斻 于 斾 斿 旀 旗 旃 旄 旆 旇 旈 旉 旊 旍
nǐ zhào yǐ liú shāo jiàn eos yǐ zhì fān piāo fān zhān kuài suì yú
旎 旐 旑 旒 旓 旔 旕 旖 旘 旙 旚 旛 旜 旝 旞 旟

wú bù:jì jì huò
无 部:旡 旣 旤

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rì bù:xié tiāo xún gā lá gàn hàn yīng dì xū chǎn yáng shí mín mín tūn chūn wǔ yún bèi
日部:旪 旫 旬 旮 旯 旰 旱 旲 旳 旴 旵 旸 旹 旻 旼 旽 旾 旿 昀 昁
zè bǎn jié shēng hù fǎng hào guì xuān fēn qǐn hū xīn yán zè fǎng tán shèn jù yáng zǎn
昃 昄 昅 升 昈 昉 昊 昋 昍 昐 昑 昒 昕 昖 昗 昘 昙 昚 昛 昜 昝
bǐng xuàn pò zhěn líng chūn hào mèi mò biàn xù hūn zòng xià yù fèi yì mǎo nì chǎng 
昞\ 昡 昢 昣 昤 春 昦 昧 昩 昪 昫 昬 昮 昰 昱 昲 昳 昴 昵 昶
wēn dōng ǎi bǐng áng zhòu lóng kuàng tiǎo cháo shí huǎng huǎng xuān kuí kuā jiǎo jìn
昷 昸 昹 昺 昻 昼 昽 昿 晀 晁 时 晃 晄 晅 晆 晇 晈 晋
zhì shǎng tóng hǒng yàn gāi xiǎng shài xiǎo yè yūn huī hán hàn jùn xiàn kūn zhòu xī
晊 晌 晍 晎 晏 晐 晑 晒 晓 晔 晕 晖 晗 晘 晙 晛 晜 昼 晞
shèng shèng bū zhé zhé wù hàn huì hào tiǎn zhuó zuì zhǒu xī shǎn nǐ xī qíng dù guǐ
晟 晠 晡 晢 晣 晤 晥 晦 晧 晪 晫 晬 晭 晰 晱 晲 晳 晴 晵 晷
zhěng yì ǎn wǎn lín liàng chāng wǎng xiǎo zàn féi xuān gèng yí xiá yūn huī xǔ mín kuí
晸 晹 晻 晼 晽 晾 晿 暀 暁 暂 暃 暄 暅 暆 暇 晕 晖 暊 暋 暌
yē yìng dǔ wěi shǔ qíng mào  nán lán nuǎn àn yáng chūn yáo suǒ pǔ míng jiǎo kǎi gào
暍 暎 暏 暐 暑 暒 暓 暔 暕 暖 暗 旸 暙 暚 暛 暜 暝 暞 暟 暠
wěng chàng qì hào yàn lì ài jì jì mèn zàn xiè hào mù mò cōng nì zhāng huì bào
暡 畅 暣 暤 暥 暦 暧 暨 暩 暪 暂 暬 暭 暮 暯 暰 昵 暲 暳 暴
hàn xuán chuán liáo xiān tǎn jǐng piē lín tūn xī yì jì huàng dài yè yè lì tán tóng
暵 暶 暷 暸 暹 暺 暻 暼 暽 暾 暿 曀 曁 曂 曃 晔 曅 历 昙 曈
xiǎo fèi shěn zhào háo yì xiàng xīng shān jiǎo bào jìng yàn ài yè rú shǔ méng xūn yào
晓 曊 曋 曌 曍 曎 向 曐 曑 曒 曓 曔 曕 暧 曗 曘 曙 曚 曛 曜
pù lì chén kuàng dié liǎo yào huò lǘ xī róng lóng nǎng luǒ luán shài tǎng yǎn zhú
曝 曞 曟  旷 叠 曢 曣 曤 曥 曦 曧 昽 曩 曪 曫 晒 曭 曮 曯 

yuē bù:yuē yuē yì hū hé shū cáo cáo shēng zēng qián xù huì yǐn qiè fēn pí
曰 部:曰 曱 曵 曶 曷 书 曹 曺 曻 曽 朁 朂 会 朄 朅 朆 朇

yuè bù:ruǎn bān líng fěi qú tì nǜ tiǎo zhèn lǎng juān míng máng tūn
月 部:朊 朌 朎 朏 朐 朑 朒 朓 朕 朖 朘 朙 朚 朜
qī yīng zōng wàng tóng lǎng láo méng lóng
朞 朠 朡  朢 朣  朤 朥 朦  胧

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mù bù:pìn shù teul rén bā duǒ mù lì guǐ jiū bǐ zhēn cì rù qiān wū gǎn wū chā
木 部:朩 术 朰 朲 朳 朶\ 朷 朸朹 朻 朼 朾 朿 杁 杄 杅 杆 杇 杈
shān xún fán zǐ ér sháo tuō dì máng chī yì gé gōng yí qǐ jiàng shān wàn lái jiǔ
杉 杊 杋 杍 杒 杓 杔 杕 杗 杘 杙 杚 杛 杝 杞 杢 杣 杤 来 杦
máng mà miǎo xǐ yuán bèi jié dōng gǎo yǎo qiān chǔ chūn pá duì huà xīn niǔ zhù
杧  杩 杪 杫 杬 杮 杰 东 杲 杳 杴 杵 杶 杷 杸 杹 杺 杻 杼
chǒu sōng wò jìn jī máo pí bì àng fāng fén yì fū nán xī  hù yá dǒu xín
杽 枀 枂 枃 枅 枆 枇 枈 枊 枋 枌 枍 枎 枏 析 枑 枒 枓 枔
yāo ruì ě zhào cōng yùn zuì shēng shū dì lì lú jiǎn chéng sōng qiāng fēng nán 
枖 枘 枙 枛 枞 枟 枠 枡 枢 枤 枥 枦 枧 枨 枩 枪 枫 枬
x xiāo iān píng cī xǐ zhǐ guǎi xiāo jiā gǒu bāo mò yì yè yè shì niè bǐ tuó yí
枭 枮 枰 枱 枲 枳 拐 枵 枷 枸 枹 枺 枻 枼 枽 枾 枿 柀 柁 柂
líng bǐng nǐ lā hé pán fán zhōng dài cí yǎng fù qī shū sháo sōng zhè xiá yòu 
柃 柄 柅 柆 柇 柈 柉 柊 柋 柌 柍 柎 柒 柕 柖 柗 柘 柙 柚
shēn guì tuò zhà nán níng yǒng dǐ dié zhā dàn  gū bù jiù āo jiǎn bā duò kē
柛 柜 柝 柞 柟 柠 柡 柢 柣 柤 柦 柧 柨 柩 柪 柬 柭 柮 柯
nài bí liǔ shān sì zhù bēi fèi guǎi chá yǎo chēng jiù shì zhī liǔ méi lì róng
柰 柲 柳 栅 柶 柷 柸 柹 拐 査 柼 柽 柾 柿 栀 栁 栂 栃 栄
shān zǎo zhàn zhì lóng dòng lú saeng lì yǒng xún qì zhēn lì yí xiáng zhèn lì sè 
栅 栆 栈 栉 栊 栋 栌 栍 栎 栐 栒 栔 栕 栗 栘 栙 栚 栛 栜
guā kān bīng rěn bǎi rěn bìng zī chóu yì cì xǔ zhū jiàn zuì ér ěr yǒu fá
栝 栞 栟 栠 栢 栣 栤 栥 栦 栧 栨 栩 株 栫 栬 栭 栮 栯 栰
gǒng kǎo lǎo zhān lì yīn hé  yì shì zāi luán fú jié héng guì guāng wéi rú ān
栱 栲 栳 栴 栵 栶 核 栺 栻 栽 栾 栿 桀 桁 桂 桄 桅 桇 桉
juàn yí kū zhì qióng sāng jiù xuè duò chuí yú zā 桛yīng jié liǔ zhàn yā ráo
桊 桋 桍 桎 桏 桒 桕 桖 桗 桘 桙 桚 桛 桜 桝 桞 桟 桠 桡
zhēn dàng qī huà guì jiǎng zhuāng xún suō sā zhēn bēi yíng kuò jìng bó bèn fú ruí 
桢 档 桤 桦 桧 桨 桩 桪 桫 桬 桭  桮 桯 桰 桱 桲 桳 桴 桵
tǒng jué xī láng liǔ fēng qī wěn jūn gǎn yìn liáng qiú tǐng yǒu méi bāng lòng
桶 桷 桸 桹 桺 桻 桼 桽 桾 杆  梀 梁 梂 梃 梄 梅 梆 梇
pēng zhuàng dì juān  tú zào āo gù bì dí hán zǐ zhī rèn bèi gěng jiǎn huàn wǎn
梈 梉 梊\ 梋 梌 梍 梎 梏 梐 梑 梒 梓 栀 梕 梖 梗 枧 梙 梚
nuó jiā tiáo jì xiāo lǚ kuǎn shāo cén fén sōng mèng wú qǐ dòu qǐn yǐng suō jū tī
梛 梜 条 梞 枭 梠 梡 梢 梣 梤 梥 梦 梧 梩 梪 梫 梬 梭 梮 梯
xiè kǔn zhuó chān fàn wěi jìng lí bīng xià fó táo zhì lái lián jiǎn tuō líng lí 
械 捆 梲 梴 梵 梶 梷 梸 梹 梺 梻 梼 梽 梾 梿 检 棁 棂 棃
qì bǐng lún cōng qiàn mián qí qí cài gùn chán dé féi bàng bàng hūn zōng chéng  zǎo
弃 棅 棆 棇  棈 棉 棊 棋 棌 棍 棎 棏 棐 棒 棓  棔 棕  枨 枣
jí lì péng yù yù gù gùn dòng táng gang wǎng dì cuò fán chēng zhàn qǐ yuān yǎn
棘 棙 棚 棛 棜 棝 棞 栋 棠 棡 棢 棣 棤 棥 棦 栈 棨 棩 棪
yù juàn yì shěn chuí léng qī zhuō fú kē lái zōu zōu zhào guān fēn fén chēn qíng
棫 桊 棭 棯 棰 棱 栖 棳 棴 棵 梾 棷 棸 棹 棺 棻 棼 棽 棾
ní wǎn guǒ lù háo jiē zhòu jǔ jú chéng zuó liáng kōng zhí zhuī yā jū jiāo zhuó
棿 椀 椁 椂 椃 椄 椆 椇 椈 椉 椊 椋 椌 植 椎 桠 椐 椒 椓
zī bīn péng dìng chǔ chāng mēn huā jiǎn guī xì dú qiàn dào  guì diǎn luó zhī quàn
椔 椕 椖 椗 椘 椙 椚 椛 検 椝 椞 椟 椠 椡 椢 椣 椤 椥 椦
myeong fǔ gēng pèng shàn yí tuǒ shēn duǒ yē fù wěi wēi duàn jiā zōng hán yí zhēn 
椧 椨 椩 椪 椫 椬 椭 椮 椯 椰 椱 椲 椳 椴 椵 椶 椷 椸 椹
xí yà yǎn chuán jiān chūn yǔ hé zhā wò biǎn bì yāo guō xū ruò yáng là yán
椺 椻 椼 椽 椾 椿 楀 楁 楂 楃 匾 楅 楆 楇 楈 楉 杨 楋 楌
běn huī kuí jiè kuí sī fēng xiē tuǒ jí jiàn mù mào kǔ hú liàn léng tíng nán
楍 楎 楏 楐 楑 楒 枫 楔 楕 楖 楗 楘 楙 楛 楜 楝 楞 楟 楠
yú yóu méi cōng yuán xuàn yǎng zhēn pián yè  jí jié yè chǔ bēi dùn yú còu wēi
楡 楢 楣 楤 楥 楦 楧 桢 楩 楪 楫 楬 业 楮 椑 楯 楰 楱 楲
méi tì jí jié lín jǔ shén chu pi kǎi qiū yíng rǒu huáng lè quán xiāng pǐn shǐ tán
楳 楴 极 楶 林 榉 榊 榋 榌 楷 楸 楹 楺 楻 楽 楾 楿 榀 榁 榃
lǎn wēn yú chèn lǘ jǔ shén chu pi xiè jiǎ yì zhǎn fú nuò mì láng róng gǔ
榄 榅 榆 榇 榈 榉 榊 榋 榌 榍 榎\ 榏 搌 榑 榒 榓 榔 榕 榖
jiàn jǔ tā yǎo zhēn bǎng xiè yuán zǐ míng sù jià yáo jié huàng gàn fěi zhà
榗 榘 榙 榚 榛 榜 榝 榞 榟 榠 榡 榢 榣 榤  榥 干 榧 榨
qián mà sǔn yuán xiè róng  shí zhī cuī wēn tíng liú róng táng què zhāi sī shèng
榩 杩 榫 榬 榭 荣 榯 榰 榱 榲 榳 榴 榵 榶 榷 榸 榹 榺
tà kē xī gǔ qī gǎo gǎo sūn pán tāo gé chūn diān nòu jí shuò gòu chuí
榻 榼 榽 榾 桤 槀 槁 槂 盘 槄 槅 槆 槇 槈 槉 槊 构 槌
qiāng chá qiǎn huái méi xù gàng gāo zhuō tuó qiáo yàng diān jiǎ kǎn zhì dǎo lóng
 枪 槎 槏  槐 槑 槒 杠 槔  槕 槖 槗  様 槙 槚 槛 槜 槝 槞
bīn zhū sāng dié guī lián huì yōng qiàn guǒ gài gài tuán huà qì shěn zuǐ péng
槟 槠 槡 槢 槣 连 槥 槦 椠 椁 槩 槪 槫 槬 槭 槮 槯 槰
yǒu hú jiǎng hù huàn guì  niè yì gāo kāng guī guī cáo mán jǐn dí zhuāng lè lǎng
槱 槲 桨 槴 槵 槶 槷 槸 槹  槺 槻 规 槽 槾 槿 樀 桩 乐 樃
chén cōng lí xiū qíng shuǎng fán tōng guàn zé sù léi lǔ liáng mì lóu chāo sù kē chū
樄 枞 樆 樇 樈  樉 樊  樋 樌 樍 樎 樏 樐 梁 樒 楼 樔 樕 樖 樗
táng biāo dú liáo zhè zhā shū zhāng mán mó mù yàng tiáo péng zhù shā xī quán héng
樘 标  樚 樛 樜 樝 枢  樟 樠 模 樢 样 樤  樥 樦 樧 樨 権 横
jiān cōng jī yān qiáng xuě yīng èr xún yì qiáo zuī cóng pǔ shù huà kuì zhēn zūn yuè
樫 樬 樭 樮 樯 樰 樱 樲 樳 樴 樵 樶 丛 朴 树 桦 樻 樼 樽 樾
shàn xī chūn diàn fā gǎn mó wú qiāo ráo lìn liú qiáo jiàn rùn fán jiǎn tuó lǎo yún
樿 橀 橁 橂 橃 橄 橅 橆 橇 桡 橉 橊 桥  橌 橍 橎 橏  橐 橑 橒
shùn dūn chēng táng méng jú chéng xiāo jué jué diàn huì jī nuó xiàng tuǒ nǐng ruǐ zhū
橓 橔  橕 橖  橗 橘 橙  橚 橛 橜 橝 橞 机 橠  橡  椭 橣 橤 橥
tóng zēng fén qióng yān héng qián gū liǔ lào gāo chú xǐ shèng zǐ sǎn jí dōu jīng lǔ
橦  橧 橨 橩 橪  横 橬 橭 橮 橯 槔 橱 橲 橳  橴 橵 橶 橷 橸 橹
jiàn chu yuán dà qiāo jiāng tán lǐn nāo yǐn xí huì shān zuì xuán chēng gàn jú zuì
橺 橻 橼  橽\ 橾  橿 檀 檩 檂 檃 檄 檅 檆 檇 檈  柽 檊 檋 檌
yì qín pǔ yán léi fēng huǐ dàng jì suì bò bò chéng chǔ zhuā guì jí jiě jiǎ qíng
檍 檎 檏 檐 檑 檒 檓 档 檕 檖 檗 檘 檙 檚 檛 桧 檝 檞 槚 檠
zhái jiǎn qiáng dào yǐ biǎo sōng shē lǐn lì chá méng yín táo tái mián qí tuán bīn
檡 检 樯 檤 檥 檦 檧 檨 檩 檪 檫 檬 檭 梼 台 檰 檱 檲 槟 
huà jì qiān mí níng yī gǎo kǎn yìn nòu qǐng yǎn qí mì zhào guì chūn jī kuí pó dèng
檴 檵 檶 祢 柠 檹 檺 槛 檼 檽 苘 檿 櫀 櫁 棹 柜 櫄 櫅 櫆 櫇 櫈
chú gé mián yōu zhì guàng  qiān lěi léi sà lǔ lì cuán lǜ mèi huì ōu lǘ zhì gāo
櫉 櫊 櫋 櫌 櫍 櫎 櫏 櫐 櫑 櫒 橹 櫔 櫕 櫖 櫗 櫘 櫙 榈 栉 櫜
dú yuán lì fèi zhù sǒu lián jiàng chú qìng zhū lú yán lì zhū chèn jì è sū guī niè
椟 橼 栎 櫠 櫡 櫢 櫣 櫤 橱 櫦 槠 栌 櫩 枥 橥 榇 櫭 櫮 櫯 櫰 櫱
yù lóng là jiáo xiǎn guī jǔ qiū líng yīng jiān yǐn yóu yíng xiāng nóng bó zhàn lán
櫲 栊 櫴 櫵 櫶 櫷 榉 櫹 棂  樱 櫼 櫽  櫾 櫿 欀  欁 欂 欃 栏
jǔ shuāng shè wéi cóng quán qú cáng jou yù luó lǐ zǎn luán dǎng jué yán lǎn lán 
欅 欆 欇 欈 欉 权 欋 欌 欍 欎 椤 欐 攒 栾 欓 欔 欕 榄 欗
zhú léi lǐ bà náng yù líng guāng
欘 欙 欚 欛 欜 欝 棂 欟

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qiàn bù:yú yì hān xū chāo xì qì ài yì jué kài xù hē kuì láng kuǎn shuò
欠 部:欤 欥 欦 欨 欩 欪 欫 欬 欭 欮 欯 欰 欱 欳 欴 欵 欶
xī ě yī xū chǐ qīn kuǎn kǎn kuǎn kè chuán shà guā yīn xīn xiē yú qiàn xiāo yè
欷 欸 欹 欻 欼 钦 款 欿 歀 歁 歂 歃 歄 歅 歆 歇 歈 歉 歊 歋
yāng tàn jìn ōu hū tì huān xū pēn yǐ xiào xū xī 歚liǎn chù yì è yú chuò huān
歍 叹 歏 欧 歑 歒 歓 歔歕\ 歖 啸 歘 歙 歚 敛 歜 歝 歞 欤 歠 欢 

zhǐ bù:qí bù bù jù qián zhì sè chǐ sè zhǒng suì suì lì zé yú lì guī
止 部:歧 歨 歩 歫 歬 歭 歮 歯 歰 歱 岁 歳 歴 歵 歶 历 归
wěn mò yǎo mò cú yāng tiǎn shēng dài shāng xù xùn jué piǎo qià qiú sù qíng yǔn liàn
歾 殁 殀 殁 殂 殃 殄 殅 殆 殇 殈 殉 殌 殍 殎 殏 殐 殑 殒 殓
yì yè zhí yè cán mèn dān jí dié zhēn yǔn wēn chòu bìn tì jìn shāng yín diāo jiù
殔 殕 殖 殗 残 殙 殚 殛 殜 殝 殒 殟 殠 殡 殢 殣 殇 殥 殦 殧
kuì cuàn yì dān dù jiāng liàn bìn dú jiān jiān  
殨 殩 殪 殚 殬 僵 殓 殡 殰 殱 歼 

shū bù:zhù kēng yì shā ké ké yáo xùn diàn gū qiāo jī yì ōu huǐ huǐ duàn yī xiāo  
殳 部:殶 殸 殹 杀 壳 壳 肴 殾 殿 毂 毃 毄 毅 殴 毇 毇 毈 医 毊 

mǔ bù:mǔ wú guàn měi ǎi jiě yù
母 部:母 毋 毌 毎 毐 毑 毓 

bǐ bù:bì pí pí chán
比 部:毖 毗 毘 毚 

máo bù:háo cǎi pí liě jiā zhān sāi mào tuǒ xún ěr róng xiǎn jú mú háo qiú
毛 部:毜 毝 毞 毟 毠 毡 毢 毣 毤 毥 毦 绒 毨 毩 毪 毫 球
dòu uu tǎn péi jú duō cuì bī sān sān mào sāi shū shū tuò kě jiàn tà sān lǘ
毭 毮 毯 毰 毱 毲 毳 毴 毵 毶 毷 毸 毹 毺 毻 毼 毽 毾 毵 氀
mú máo tóng méng róng chǎng pǔ lu zhān sào zhān lu qú dié
氁 牦 氃 氋 氄 氅 氆 氇 毡 氉 毡 氇 氍 氎 

shì bù:jué
氏 部:氒 

qì bù:piē nǎi qì dāo xiān chuān yáng nèi bìn fú shēn dōng qīng qì yīn xī hài yǎng
气 部:氕 氖 気 氘 氙 氚 氜 氝 氞 氟 氠 氡 氢 气 氤 氥 氦 氧
ān yà kè qīng yà dōng dàn lǜ qíng yǎng yūn yūn
氨 氩 氪 氢 氩 氭 氮 氯 氰 氱 氲 氲 

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shuǐ sān bù:méng zhěng bīng dàng shuǐ lè mèi tǔn fàn guǐ tīng bīn zè miǎn tǔn diāo
水 氵 部:蒙 氶 氷 凼 氺 氻 氼 氽 泛 氿 汀 汃 汄 汅 氽 汈
chà yuè chuàn wán fàn dà xī tuō máng yóu qì shàn pìn qiān wū wū xùn sì gǒng wū tǔ
汊 汋 汌 汍 泛 汏 汐 汑 汒 汓 汔 汕 汖 汘 污 污  汛 汜 汞 污 汢
jiǔ jì zhǐ qiān mì gǔ jǐng jǐng tūn jūn hóng tài fú jí biàn biàn gàn wèn zhōng
汣 汥 汦 汧 汨 汩 汫 汬 汭 汮 汯 汰 汱 汲 汳  汴 汵 汶 汷
pāng xiōng jué hǔ yóu qì fén xù xù yí wò yún yuán hàng yǎn chén dàn yóu dùn hù
汸 汹 决 汻 汼 汽 汾 汿 沀 沂 沃 沄 沅 沆 沇 沉 沊 沋 沌 冱
huò qī mù niǔ méi tà miǎn mì chōng pāng bǐ zhǐ pèi pàn zhuǐ zā liú zé fēng
沎 沏 沐 沑\ 没 沓 沔 沕 冲 沗 沘 沚 沛 沜 沝 沞 沠 沢 沣
ōu lì lún cāng fēng wéi hù mò mèi shù jǔ zā duó tuó duò hé lì mǐ yí
沤 沥 沦 沧 沨 沩 沪 沫 沬 沭 沮 沯 沰 沱 沲 河 沴 沵 沶
fā fèi tián zhì zhǎo gū zhān sī sī kuàng yíng gōu xiè qiú yì jiā yōu bó huǐ
沷 沸 沺 治 沼 沽 沾 泀 泀 况 泂 泃 泄 泅 泆 泇 泈 泊 泋
mì bēn zé kū lè āo gū hóng gān mǎo sì hū pēng zǐ dǐ sù nìng chēng
泌 泍 泎 泏 泐 泑 泒 泓 泔 泖 泗 泘 泙 泚 泜 泝 泞 泟
líng pào bō sì jú xuè shēng xuàn jué fú pàn mǐn tài yāng jǐ guàn bèng xué long
泠 泡 波 泤 泦 泧 泩 泫 泬 泭 泮 泯 泰 泱 泲 泴 泵 泶 泷
lú dàn luò xiè pō zé jīng yín pán yè huī huí zài chéng yīn wéi hòu jiàn yáng 
泸 泹 泺 泻 泼 泽 泾 泿 洀 洂 洃 洄 洅 洆 洇 洈 洉 洊 洋
liè sì jì ér xíng fú sǎ qì zhǐ yìn wú xǐ kǎo zhū jiàng luò luò àn tì
洌 洍 洎 洏 洐 洑 洒 洓 洔 洕 洖 洗 洘 洙 洚 洛 洜 洝 洟
móu lěi yī mǐ quán pò wěi xiáo xiè xù shuò kuāng táo jié jù ěr rù píng 
洠 洡 洢 洣 洤 洦 洧 洨 泄 洫 洬 洭 洮 洯 洰 洱 洳 洴
xún xiōng zhì guāng huán míng huó wā qià wū qū liú yì jiā jìng zhēn shī zhuó peol 
洵 汹 洷 洸 洹 洺 活 洼 洽 洿 浀 流 浂 浃 浄 浈 浉 浊 浌
huì liú chǎn hǔ xún jìn liè qiú wěi xùn hán bāng máng zhuó yóu xī bó dòu huàn
浍 浏 浐 浒 浔 浕 浖 浗 浘 浚 浛 浜 浝 浞 浟 浠 浡 浢 浣
hóng yì pǔ yǐng lǎn hào làng hǎn lǐ gēng fú wú liàn chún féng yì yù tóng láo
浤 浥 浦 浧 浨 浩 浪 浫 浬 浭 浮 浯 浰 浱 浲 浳 浴 浵 浶
hǎi jìn jiā chōng jiōng měi něi chēng pèi jiǎn lín tú kùn pīng niè hàn jīng niǎn 
海 浸 浃 浺 浻 浼 浽 浾 浿 涀 涁 涂 涃 涄 涅 涆 泾 涊
tū xiào xián é sù yūn juān cén lì shuì sì lèi shuì dú lào lái lián wéi
涋 涍 涎 涐 涑 涒 涓 涔 莅 涗 涘 涙 涚 涜 涝 涞 涟 涠
wō yún huàn dí hēng rùn jiàn zhǎng sè fú guàn xìng tāo shuàn yá chuò zhāng náng 
涡 涢 涣 涤 涥 润 涧 涨 涩 涪 涫 涬 涭 涮 涯 涰 涱 涳
wó hán tuō dōng hé wō jū shè liáng hūn tà zhuō diàn jí dé juàn zī xī
涴 涵 涶 涷 涸 涹 涺 涻 凉 涽 涾  涿 淀 淁 淂 淃 淄 淅
xiáo qí gǔ guǒ yān tǎng diāo pěng hào chāng qī fāng chí lù nào jú cóng lèi
淆 淇 淈 淉 淊 淌 淍 淎 淏 淐 凄 淓 淔 淕 淖 淗 淙 泪
zhè péng sōng tiǎn pì yù ní yū lù gàn mì jìng líng lún yín cuì qú yù
淛 淜 淞 淟 淠 淢 淣 淤 渌 淦 淧 净 凌 沦 淫 淬 淭 淯
niǎn biāo chún hū yuān lái yān qiǎn miǎo zhǐ yǐn bó bēn yuān wèn rè fēi qīng
淰 淲 淳 淴 渊 涞 淹 浅 淼 淽 淾 淿 渀 渁 渂 渃 渄 清
yuān kě jǐ sè lù zì dú qí jiàn miǎn pì xī yuān shěn shèn róu huàn zhǔ 
渆 渇 済 渋 渌 渍 渎 渏 渐 渑 渒 渓 渕 渖 渗 渘 涣 渚
jiǎn nuán yú wù tīng fēng zhā bó wò wō dì wēi rú xiè cè hé yǎn
减 渜 渝 渞 渟 沨 渣 渤 渥 涡 渧 渨 渪 渫 测 渮 渰
gòng xuàn mǐ máo yīng yǎn hōng shěng měi zāi hún nài guǐ chì è pài méi làn
渱 渲 渳 渵 渶 渷 渹 渻 渼 渽 浑 渿 湀 湁 湂 湃 湄 湅
qì qì méi tián còu wéi cān tuān miǎn mǐn bó xǔ jí pén jiān jiǎn fèng yì 
湆 湇 湈 湉 凑 湋 湌 湍 湎 湏 湐 湑 湒 湓 湔 湕 湗 湙
yìn shí jiē zhēn huáng tàn yú bì mǐn shī tū shēng yǒng jú dǒng tuàn qiū jiǎo
湚 湜 湝 浈 湟 湠 湡 湢 愍 湤 湥 湦 涌 湨 湩 湪 湫 湬
qiú yān tāng lóng huò yuán nǎn bàn yǒu quán hún liàng chán yàn zhūn hè zī
湭 湮 汤 湰 湱 湲 湳 湴 湵 湶 湷 湸 湹 湺 湻 湼 湽
mǎn yíng là kuì fēng xù lóu wéi gài xiá yíng pō jìn yàn táng yuán suǒ yuán 
満 溁 溂 溃 溄 溆 溇 沩 溉 溊 溋 溌 溍 溎 溏 源 溑 溒
lián yǎo méng zhǔn chéng kè tài dá wā liū gōu sāo míng zhā shí yì lùn mǎ 
溓 溔 溕 准 溗 溘 溙 溚 溛 溜  沟 溞 溟 溠 溡 溢 溣 溤
pǔ wēi lì zāi wù xī wēn qiāng zé shī sù ái qín sōu yún xiù yīn róng
溥 溦 溧 溨 溩 溪 温 溬 溭 浉 溯 溰 溱 溲 涢 溴 溵 溶
hùn sù sè nì tā shī rù āi pàn xù chú pāng wēng cāng miè gé diān hào
溷 溸 溹 溺 溻 湿 溽 溾 溿 滀 滁 滂 滃 沧 灭 滆 滇 滈
huàng xì zī dí zhì yíng fǔ jié gē zǐ téng suī bì jiào huì gǔn yín gāo
滉 滊 滋 涤 滍 荥 滏 滐  滒 滓 滕 滖 滗 滘 汇 滚 滛 滜
lóng zhì yàn shè yíng chún lǜ làn luán xiào yù xiǔ hù bì biāo zhì jiàng kòu
滝 滞 滟 滠 滢 滣 滤 滥 滦 滧 滪 滫 沪 滭 滮 滞 滰 滱
shèn shāng mì áo lǔ hǔ hū yōu chǎn fàn yōng gǔn mǎn qīng jì yá cháo qī
渗 滳 滵 滶 卤 浒 滹 滺 浐 滼 滽 滚 满 漀 漃 漄 漅 漆
xǐ jì lù lóu lóng jǐn guó cóng zhí gài qiáng lí cáo jiào cōng chún tuán ōu
漇 漈 漉 溇 漋 漌 漍 漎 漐 漑 漒\ 漓 漕 漖 漗 漘 漙 沤
téng yě xí mì táng mò tàng hàn lián làn wā tāi gān péng yī zì mǎng kāng luò
漛 漜 漝 漞 漟 漠 漡 汉 涟 滥 漥 漦 漧 漨 漪 渍 漭 漮 漯
pēng shù zhāng zhuàng xù huàn kuò jiàn yān chuǎng liáo cuī tí yàng jiāng zóng
漰  漱 漳  漴  溆 漶 漷 渐 漹  漺  漻 漼 漽 漾  浆 潀
yǐng hóng xǐn shù guàn yíng xiāo zóng kūn xù liàn zhì wéi pì jué jiǎo pō dàng
颍  潂 潃 潄 潅  潆 潇  潈 潉 潊 潋 潌 潍 潎 潏 潐 泼 潒
huì jié wǔ pá jí pān wéi xiāo qián qián yà lù xì sùn dùn huáng mǐn rùn sù
潓 洁 潕 潖 潗 潘 沩 潚 潜 潜 潝 潞 舄 潠 潡 潢 潣 润 潥
liáo zhēn zōng yì zhì wān tān tán cháo xún kuì yē shào tú zhū sàn hēi bì
潦 潧 潨 潩 潪 潫 潬 潭 潮 浔 溃 潱 潲 潳 潴 潵 潶 滗
shān chán chán shǔ tóng pū lín wéi sè sè chéng jiǒng huà jiāo lào chè gǎn cūn
潸  潹 潺 潻 潼 潽 潾 涠 涩 涩 澄  澃 澅  浇 涝 澈 澉 澊
hòng sī shù péng hán yún liū hòng fú gǎo hé xián jiàn shān xì ào lǔ lán
澋 澌 澍 澎 澏 澐 澑 澒 澓 澔 澕 澖 涧 澘 澙 澚 澛 澜
nìng yú lǐn miǎn dāng hàn zé xiè yù lǐ shì xué líng ǒu zī yōng huì
澝 澞 澟 渑 澢 澣 泽 澥 滪 澧 澨 泶 澪 澫 澬 澭 浍
càn liàn diàn yè ào huán zhēn chán màn dǎn dàn yì suì pì jù ta qín zhuó
澯 澰 淀 澲 澳 澴 澵 澶 澷 澸 澹 澺 澻 澼 澽 澾 澿 浊
lián nóng wō jìn pēn sè jí suī wèi chǔ tà sōng dǐng sè zhǔ lài bīn lián 
濂 浓 濄 濅 濆 濇 濈 濉 濊 濋 濌 濍 濎 濏 濐 濑 濒 濓
mǐ shī shù mì nìng yíng yíng méng jìn qí bì jì háo rú zuǐ wò tāo yǐn
沵 湿 濖 濗 泞 濙 濚 蒙 浕 濝 濞 济 濠 濡 濢 濣 涛 濥
yīn duì cí hù qìng làn xùn ǎi pú zhuó wéi bīn gǔ qián yíng bīn kuò fèi
濦 濧 濨 濩 濪 滥 浚 濭 濮 濯 潍 滨 濲 濳 濴 濵 阔 濷
cāng mè jiàn wěi luò zàn lǜ lì yōu yǎng lǔ sì zhì yíng dú wāng huī xiè
濸 濹 溅 濻 泺 濽 滤 濿 瀀 瀁 瀂 瀃 瀄\  滢 渎 瀇 瀈 泻
pán shěn biāo chán mò liú jiān sè chéng gǔ bīn huò xiàn lú qìn hàn yíng róng 
瀊 渖 瀌 瀍 瀎 浏 瀐 瀒 瀓 瀔 濒 瀖 瀗 泸 瀙  瀚 瀛 瀜
lì jìng xiāo yíng suǐ wěi xiè wāi xuè zhū lóng lài duì fán hú lài shū líng 
沥 瀞 潇 潆 瀡 瀢 瀣 瀤 瀥 潴 泷 濑 瀩 瀪 瀫 瀬 瀭 瀮
yíng mí jì liàn jiàn yīng fèn lín yì jiān yuè chán dài nǎng jiǎn lán fán shuàng 
瀯 弥 瀱 潋 瀳 瀴  瀵 瀶 瀷 瀸 瀹 瀺 瀻  瀼 瀽  澜 瀿 灀
yuān chán zhuó fēng shè lěi lán cóng qú yōng qián fǎ guàn jué yàn hào yíng sǎ
灁 瀺 灂 沣 滠 灅 灆 灇 灈 灉 灊 灋 灌 灍 灎 灏 灐 洒
zàn luán lí mǐ shàn tān dǎng jiǎo chǎn yíng hào bà zhú lǎn lán nǎng wān luán
灒 灓 漓 灖 灗 滩 灙  灚 灛  灜 灏 灞 灟 灠 灡 灢 湾 滦
quán xiǎn yàn gàn yù 
灥  灦 滟 灨 灪 
 
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huǒ bù:sì guāng xiāo xiāo huī hōng zhuàn jiǔ yù xiè chì zhuó zāi yáng qì zhōng bèn 
火 部:灬 灮  灱 灲  灳 灴  灷 灸 灹 灺 灻 灼 灾 炀 炁 炂 炃
niǔ guì wén pū yì pī kài pàn yán pàng mù liào quē kàng dùn guāng xìn zhì guāng guāng
炄 炅 炆 炇 炈 炋 炌 炍 炏 炐 炑 炓 炔 炕 炖 炗 炘 炙  炚 炛
wěi qiàng biǎn dá xiá zhēng zhú kě zhào fú bá xiè xiè lìng zhuō xuàn jiǒng páo tái tái
炜 炝  炞 炟 炠 炡  炢 炣 照 炥 炦 炧 炨 炩 炪 炫 炯 炰 炱 炲
bǐng yǎng tōng shān zhù wéi shí chì huǎng zhōu hū shuò tīng yào xù héng quǎn huàn yáng
炳  炴 炵  炶 炷 为 炻 炽 炾  炿 烀  烁 烃 烄 烅 烆 烇  烉 烊
xiāo xiū xiǎn yín wū zhōu yáo shì wēi dòng xuè zāi kài lào xiá zhú huǐ zhēng pò huí
烋  烌 烍 烎 乌 烐 烑 烒 烓 烔 烕 烖 烗 烙 烚 烛 烜 烝 烞 烠
guāng chè huī chén huì uu tàng jìn liè xī fū jiǒng xiè pǔ tīng zhuó tǐng wán hǎi 
烡 烢 烣 烥 烩 烪 烫 烬 烮 烯 烰 烱 烲 烳 烃 烵 烶 烷 烸
pēng lǎng yàn xù fēng chì róng hú xī shū hè hūn kào jué xiāo xī yān hàn zhuàng
烹 烺 烻 烼 烽 烾 烿 焀 焁 焂 焃 焄 焅\ 焆 焇 焈 焉 焊 焋
jùn dì xiè jí wù yān lǚ hán yàn huàn mèn jú tāo bèi lìn kūn hùn tuī xī cuì
焌 焍 焎 焏 焐 焑 焒 焓 焔 焕 焖 焗 焘 焙 焛 焜 焝 焞 焟 焠
wú hōng jù fǔ ài cōng fèng píng qióng ruò yì qióng xìn chāo yàn yì jiāo yù gàng pí
无 焢 焣 焤 焥 焧 焨 焩 焪 焫 焬 焭 焮 焯 焱 焲 焳 焴 焵 焷
gǔ wǎng shēng guā shāo yīng nem gēng wēi chén hè kuǐ zhǒng duàn duàn huī fèng liàn
焸 焹 焺 焻 焼 焽 焾 焿 煀 煁 煂 煃 煄 煅 煅 辉 煈 炼
xuān xīng huáng jiǎo jiān bì yīng zhǔ wěi tuān qián nuǎn nuǎn chán yān jiǒng jiǒng yù
煊 煋 煌 煍 煎 煏 煐 煑 炜 煓 煔 暖 煗 煘 烟 煚 煛 煜
mèi shà wèi yè jìn qióng rǒu méi huàn xù zhào wēi fán qiú suì yáng liè jiē zào
煝 煞 煟 煠 煡  茕 煣 煤 焕 煦 照 煨 烦 煪 煫 炀 煭 煯 煰
guā bāo hú yūn nán shì liàng biān gòu tuì táng chǎo shān ēn bó yè xié xì wù
煱 煲 糊 煴 煵 煶 煷 煸 煹 退 煻 煼 煽 煾 煿 熀 熁 熂 熃
xī yūn hé hè yí yún nái shǎn qióng yào xūn mì lián yíng wǔ róng gòng yàn qiàng
熄 熅 熆 熇 熈 熉 熋 熌 熍 熎 熏 熐 熑 荧熓 熔 熕 熖 炝
liū bì biāo zǒng āo jiān yì lóu péng cuǐ yì tōng jué zōng yùn hù yí zhì áo
溜 熚 熛 熜 熝 熞 熠 熡 熢 熣 熤 熥 熦 熧 熨 熩 熪 熫 熬
wèi liǔ hàn ōu rè jiǒng màn kūn shāng cuàn zēng jiān xī xī xī yì xiào chì huáng 
熭 熮 熯 熰 热 颎 熳 熴 熵 熶 熷 熸 熹 熺 熻 熼 熽 炽 熿
chǎn yè qián rán yàn xún qiāo jùn dēng dùn shēn jiāo bèn xī liáo yù lín tóng shāo 
燀 烨 燂 燃 焰 燅 燆 燇 灯 炖 燊 燋 燌 燍 燎 燏 磷 燑 烧
fén fán yàn xún làn měi tàng yì jiǒng mèn jǐng jiǎo yíng yù yì xué lán tài zào
燓 燔 燕 燖 燗 燘 烫 燚 燛 焖 燝 燞 营 燠 燡 燢 燣 燤 燥
càn suì xī què zǒng lián huǐ zhú xiè líng wēi yì xié zhào huì dá dá nung bǐng
灿 燧 燨 燩 燪 燫 毁 烛 燮 燯 燰 燱 燲 燳 烩 燵 燵 燶\ 燷
rú xiǎn hè xūn jìn chóu tāo yào hè làn biāo róng lì mò bào ruò lǜ là āo
燸 燹 燺 熏 烬 燽 焘 耀 爀 爁 爂 爃 爄 爅 爆 爇 爈 爉 爊
xūn kuǎng shuò liáo shuò lì lú jué liǎo yàn xī xiè lóng yè càn rǎng yuè làn cóng 
爋 爌 烁 爎 烁 爏 炉 爑 爒 爓 爔 爕 爖 烨 爘 爙 爚 烂 爜
jué tóng guàn jù chè mí tǎng làn zhú lǎn líng cuàn yù
爝 爞 爟 爠 爡 爢 爣 爤 爥 爦 爧 爨 爩

zhǎo bù:páo chēng yuán wéi han jué
爫 部:爮  爯 爰  为 爳 爴

fù bù :yé yáo zǔ shuǎng ěr
父 部:爷 爻 爼 爽 尔

zhuàng bù :chuáng kē zāng dié qiāng yōng qiáng pàn cháo jiān dú chuāng yú zhá biān
丬 部 : 床 牁 牂 牃 牄 牅 墙 牉 牊 笺 牍 牎 牏 闸 牑
dié bǎng bó chuāng yǒu yǒu dú
牒 牓 牔  牕 牖 牗 牍

yá bù:chēng
牙 部:牚

niú bù:niú pìn lè móu tā rèn māng fāng máo gāng yàn gē bèi sì jiàn gǔ yòu
牛 部:牜 牝 牞 牟 它 牣 牤 牥 牦 牨 牪 牫 牬 牭 牮 牯 牰
gē mǔ dǐ quàn quán zì máng kēng qiān wǔ gù lí pǒu jī gāng tè bēn quán chún dú
牱 牳 抵 牶 牷 牸 牻 牼 牵 牾 牿 犂 犃 犄 犅 犆 犇 犈 犉 犊
jù jiā jiān fēng piān kē jú kào chú xì bèi luò jiè má sān wèi máo dūn tóng qiáo
犋 犌 犍 犎 犏 犐 犑 犒 犓 犔 犕 荦 犗 犘 犙 犚 牦犜 犝 犞
qiáng xī lì dú liè pái pào bó xī chōu wéi ráo chōu
强 犠 犡 犊 犣 犤 犥 犦 牺 犨 犩 犪 犫

quǎn bù:quǎn qiú jǐ chái zhuó àn gē guǎng mǎ yóu gǎng bó hǒu yà yín fān zhuàng
犬 部:犬 犰 犱 犲 犳 犴 犵 犷 犸 犹 犺 犻 犼 犽 犾 犿 状
yǔn niǔ dí kuáng zhòng mù bèi pī jú yí xīng páo xiá yí hú líng fèi pī nǐ yǎo yòu
狁 狃 狄 狅 狆 狇 狈 狉 狊 狋 狌 狍 狎 狏 狐 狑 狒 狓 狔 狕 狖
xuè jū dǎn bó kǔ xiǎn níng huán jiǎo tuān mò zhào jí xùn shān tà róng shòu tóng 
狘 狙 狚 狛 狜 狝 狞 狟 狡 猯 狢 狣 狤 狥 狦 狧 狨 狩 狪
dòng dú xiá shī gǒu kuài zhēng yù sūn yú bì máng xī juàn lí xiá yín suān zhì yán 
狫 独 狭 狮 狗 狯 狰 狱 狲 狳 狴 狵 狶 狷 狸 狭 狺 狻 狾 狿
shā lì hàn xiǎn jīng pái fēi xiāo pí qí ní biāo yìn lái jiān qiāng kūn yàn guǒ zòng
猀 猁 猂 猃 猄 猅 猆 猇 猈 猉 猊 猋 猌 猍 猏\ 猐 猑 猒 猓 猔
mí yī zhì zhēng yá měng cāi cù shē liè ceon luó hú zōng guì wěi fēng wō yuán wèi 
猕 猗 猘 狰 猚 猛 猜 猝 猞 猟 猠 猡 猢 猣 猤 猥 猦 猧 猨 猬
chuán yà náo gé jiā hóu biān yóu yóu méi chá yáo sūn bó míng huá sōu mǎ yuán dāi yù
猭 猰 猱 猲 猳 猴 猵 犹 猷 猸 猹 猺 狲 猼 猽 猾 獀 犸 獂 呆 狱
shī háo qiāng yì zhēn cāng gāo màn jìng jiǎng mào zhāng chán áo áo gǎo cuī bèn jué
狮 獆 獇 獈 獉 獊 獋 獌 獍 奖 獏 獐 獑 獒 獓 獔獕 獖 獗
bì bì huáng bǔ lín yù tóng yào liáo xī xiāo shòu dūn jiào gè juàn dú huì kuài xiǎn
獘 獙 獚 獛 獜 獝 獞 獟 獠 獡 獢 獣 獤 獥 獦 獧 独 獩 狯 猃
xiè tǎ xiǎn xūn níng biān huò nòu méng liè náo guǎng shòu lú tǎ xiàn mí ráng huān
獬 獭 狝 獯 狞 獱 获 獳 獴 猎 獶 犷 兽 獹 獭 献 猕 獽 獾
náo luó xiǎn qí jué
獿 猡 玁 玂 玃

xuán bù:yāo zī lú
玄 部:玅 兹 玈 

yù bù:jiè xún sù qiú gǎ dīng lè bā jī hóng dì chuàn gān jiǔ yú qǐ yú chàng mǎ hóng
玉 部:玠 珣 玊 玌 玍 玎 玏 玐 玑 玒 玓 玔 玕\ 玖 玗 玘 玙 玚 玛 玜
wǔ fū mín jiè yà bīn mén bàng yuè jué yǔn jué yín méi dǎn pín xiàng yáo xiá héng guī
玝 玞 玟 玠 玡 玢 玣 玤 玥 玦 玧 珏 玪 玫 玬 玭 珦 珧 珨 珩 珪
chōng xù pèi lǎo dāng yīng huī wén é tǐng dì wěi qiāng líng dài yì án píng diàn fú
珫 珬 佩 珯 珰 珱 珲 珳 珴 珵 珶 玮 玱 玲 玳 玴 玵 玶 玷 玸
xuán xǐ bō cī gǒu jiǎ sháo pò cí kē rǎn shēng shēn yí jù jiā mín shān liǔ bì zhēn
玹 玺 玻 玼 玽 玾 玿 珀 珁 珂 珃 珄 珅 珆 珇 珈 珉 珊 珋 珌 珎
jué fà lóng jīn jiào jiàn lì guāng xiān zhōu gǒng yān xiù yáng xǔ luò sù zhū qín yín
珏 珐 珑 珒 珓 珔 珕 珖 珗 珘 珙 珚 珛 珜 珝 珞 珟 珠 珡 珢
xún bǎo ěr xiàng yáo xiá héng guī chōng xù lǎo dāng yīng huī wén é tǐng dì wǔ wú
珣 珤 珥 珦 珧 珨 珩 珪 珫 珬 珯 珰 珱  珲 珳 珴 珵 珶 珷 珸
chéng jùn méi bèi tǐng xiàn chù hàn qióng yán qiú xuàn láng xiù fū liú yá xī líng lí
珹 珺 珻 珼 珽 现 珿 琀 琁 琂 球 琄 琅 琇 琈 琉 琊 琋 琌 璃
jīn liǎn suǒ suǒ fēng wán diàn bǐng zhǎn cuì mín yù jū chēn lái mín wàng wéi tiǎn chù
琎 琏 琐 琑 琒 琓 琔 琕 琖 琗 琘 琙 琚 琛 琜 琝\ 琞琟 琠 琡
zhuó běng chēng hǔ qí è kūn chāng qí běng wǎn lù cóng guǎn yǎn diāo bèi lín qiāng zhuō
琢 琣 琤 琥 琦 琧 琨 琩 琪 琫 琬 琭 琮 管 琰 琱 琲 琳 琷 琸
qín fà jīn qióng dǔ jiè huī yǔ mào méi chūn xuān tí xīng dài róu mín jiān wěi ruǎn
琹 珐 琻 琼 琽 琾 珲 瑀 瑁 瑂 瑃 瑄 瑅 瑆 瑇 瑈 珉 瑊 玮 瑌
huàn xié chuān jiǎn zhuàn chàng liàn quán xiá duàn yuàn yá nǎo hú yīng yú huáng ruì sè
瑍 瑎 瑏 瑐 瑑 玚 瑓 瑔 瑕 瑖 瑗 瑘 瑙 瑚 瑛 瑜 瑝 瑞 瑟
liú shī róng suǒ yáo wēn wǔ zhēn jìn yíng mǎ tāo liú táng lì láng guī tiàn qiāng cuō
瑠 瑡 瑢 琐 瑶 瑥 瑦 瑧 瑨 莹 玛 瑫 瑬 瑭 瑮 琅 瑰 瑱 玱 瑳
jué zhǎo yáo ài bīn tū cháng kūn zhuān cōng jǐn yī cuǐ cōng jī jǐng zǎo qiú xuán áo
瑴 瑵 瑶 瑷 瑸 瑹 瑺 瑻 瑼 瑽 瑾 瑿 璀  璁 璂 璄 璅 璆 璇 璈
liǎn mén zhāng yín huá yīng wèi lù wú dēng xiù zēng xún qú dàng lín liáo jué sù huáng
琏 璊 璋 璌 璍 璎 璏 璐 璑 璒 璓 璔 璕 璖 璗 璘 璙 璚 璛 璜
guī pú jǐng fán jīn liú jī huì jǐng ài bì càn qú zǎo dāng jiǎo gùn tǎn kuài huán
璝 璞 璟 璠 琎 璢 玑 璤 璥 瑷 璧 璨 璩 璪 珰 璬 璭 璮 璯 环
sè suì tián chǔ yú jìn fū bīn shú wèn zuǐ lán xǐ jì xuán ruǎn wò gài léi dú lì zhì
璱 璲 璳 璴 玙 璶 璷 璸 璹 璺 璻 璼 玺 璾 璇 瓀 瓁 瓂 瓃 瓄 瓅 瓆
róu li zàn qióng tì guī suí là lóng lú lì zàn làn yīng mí xiāng wěi guàn dào zàn yè
瓇 瓈 瓉 琼 瓋 瓌 瓍 瓎 珑 瓐  瓑 瓒 瓓 璎 瓕 瓖 瓗 瓘 瓙 瓒 瓛

guā bù :bó dié bó hù hú bàn ráng lì
瓜 部:瓝 瓞 瓟 瓠 瓡 瓣 瓤 瓥 

wǎ bù:shíwǎ hóng qiānwǎ bǎn pén fǎng dān ōu fēnwǎ máowǎ wǎ hú líng yí píng cí bǎiwǎ
瓦部:瓧  瓨  瓩  瓪 瓫 瓬 瓭 瓯  瓰  瓱 瓲 瓳 瓴 瓵 瓶 瓷 瓸
juān cháng chī lǐwǎ dàng měng bù zhuì píng biān zhòu zhēn líwǎ cí yīng qì xián lǒu dì
瓹  瓺 瓻  瓼 瓽  瓾 瓿 甀 甁 甂  甃  甄 甅 甆 甇 甈 甉 甊 甋
ōu méng zhuān bèng lìn zèng wǔ pì dàn wèng yīng yǎn
瓯 甍 砖  甏 甐 甑 甒 甓 甔 瓮 罂 甗

gān bù:dài tián hán cháng qíng shēn chǎn chǎn ruí shēng sū shēn lù béng fèng
甘 部:甙 甛\ 甝  甞  甠 甡  产 产 甤  甥 苏 甧 甪 甭 甮
níng yóu fú pīng dīng dīng quǎn zāi máng bì bì liù sún liú mǔ yún fàn fú gēng
宁 甴 甶 甹 町 甼 甽 甾 甿 畀 畁 畂 畃 畄 畆 畇 畈 畉 畊 
tián jiè quǎn bì tián mǔ tap jiāng wā fú nán běn zhěn mǔ mǔ jì tián gāi bì dā zhì
畋 畍 畎 畐 畑 畒 畓 畕 畖 畗 畘 畚 畛 亩 畞 畟 畠 畡 毕 畣 畤
qí luè pān yī huà shē yú mǔ jùn yì liú shē dié chóu huà dāng zhuì jī wǎn jiāng
畦 畧 畨 畩 画 畲 畭 畮 畯 异 留 畲 畳 畴 畵 当 畷 畸 畹 畺
chéng chàng tuǎn léi jī chā liú dié tuǎn lín jiāng jiāng chóu pì dié dié
畻 畼 畽 畾 畿 疀 疁 疂 疃 疄 疅 疆 畴 疈 疉 叠

yǎ bù :jié shū dì
疋 部:疌 疎 疐 

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bìng bù:nǎi dīng bǐ jiē gāng gē zhǒu xià shàn xū nuè lì yáng chèn yóu bā jiè jué qí
疒 部:疓 疔 疕 疖 疘 疙 疛 疜 疝 疞 疟 疠 疡 疢 疣 疤 疥 疦 疧
yá cuì bì lì zòng zhù pào gān kē cī xuē zhī da zhěn biǎn zhǐ téng jū fèi jū shān
疨 疩 疪 疬 疭 疰 疱 疳 屙 疵 疶 疷 疸 疹 疺 疻 疼 疽 疿 痀 痁
jiā xuán zhà nì zhèng yōng jìng quán téng tōng yí jiē yòu huí tān yǎng chì zhì hén yǎ
痂 痃 痄 痆 症 痈 痉 痊 痋\ 痌 痍 痎 痏 痐 痑 痒 痓 痔 痕 痖
mèi dòu jìng xiāo tū máng pǐ xiāo suān pū lì zhì cuó duó wù shā láo shòu huàn xián
痗 痘 痉 痚 痜 痝 痞 痟 酸 痡 痢 痣 痤 痥 痦 痧 痨 痩 痪 痫
yì bēng zhàng guǎn tán fèi má lín chī jì diǎn ān chì bì bì mín gù duī kē wěi yū 
痬 痭 痮 痯 痰 痱 麻 痳 痴 痵 痶 痷 痸 痹 痹 痻 痼 痽 痾 痿 瘀
cuì yǎ zhú cù dān shèn zhǒng zhì yù hóu fēng là yáng chén tú yǔ bìng guō wén huàn kù
瘁 痖 瘃 瘄 瘅 瘆 瘇 瘈 愈 瘊 疯 瘌 疡 瘎 瘏 瘐 病 瘑 瘒 痪 瘔
jiǎ yīn yì lòu sào jué chì xī guān yì wēn jí chuāng bān lěi liú chài shòu nuè diān
瘕 瘖 瘗 瘘 瘙 瘚 瘛 瘜 瘝 瘗 瘟 瘠 疮 瘢 瘣 瘤 瘥 瘦 疟 瘨
dá biě tān zhàng biāo shèn cù luǒ yì zòng chōu zhàng zhài sòu sè qué diào lòu lòu
瘩 瘪 瘫 瘬 瘭 瘆 瘯 瘰 瘱 瘲 瘳 瘴 瘵 瘶 瘷 瘸 瘹 瘘 瘘
mò qín yǐn yǐng huáng fú liáo lóng qiáo liú láo xián dān yìn hè ái bān xián guān
瘼 瘽 瘾 瘿 癀 癁 疗 癃 癄 癅 痨 痫 瘅 癊 癋 癌 癍 癎 癏
wēi nóng yù wéi yì yōng pǐ lěi lì shǔ dàn bǐng diàn bǐng lài biě jì chī yǎng xuǎn
癐 癑 愈 癓 癔 癕 癖 癗 疠 癙 癚 癛 癜 癝 癞 瘪 癠 痴 痒 癣
jiē zhèng yì lì huò lài jī diān xuǎn yǐng yǐn qú yōng tān diān luǒ luán luán
疖 症 癦 疬 癨\ 癞 癪 癫 癣 瘿 瘾 癯 痈 瘫 癫 癳 癴 癵

bō bù:bō,bǒ guǐ bá fā 
癶 部:癷  癸 癹 発 

bái bù:qié bī zào zào mào bà guī cǐ líng gāo mò jí pěng gāo ái é hàn bì
白 部:癿 皀 皁 皂 皃 皅 皈 皉 皊 皋 皌 皍 皏 皐 皑 皒 皔 皕
wǎn chóu qiàn xī ái pò hào huàng hào zé cuǐ hào xiǎo yè pó hào jiǎo ài xīng huǎng lì
皖 皗 皘 皙 皑 皛 皜 皝 皞 皟 皠 皡 皢 皣 皤 皥 皦 皧 皨 皩 皪
piǎo hé jiào
皫 皬 皭 

pí bù :gǎn pào zhòu jūn qiú cūn què zhā gǔ jūn jūn zhòu zhā gǔ zhāo dú
皮 部:皯 疱 皱 皲 皳 皴 皵 皶 皷 皲 皹  皱 皻 皼 皽 皾 

mǐn bù :qǐ yíng yú bēi zhāo zhōng hé hé bō wǎn hé àng zhǎn yū kuī fàn dào fǔ
皿 部:盀 盁 盂 杯 盄 盅 盇 盉 盋 盌 盍 盎 盏 盓 盔 盕 盗 盙
qiú dào lù zhǎn méng lí jìn xù jiān pán guàn ān lú xǔ zhōu dàng ān gù lì
盚 盗 盝 盏 盟 盠 尽 盢 监 盘 盥 盦 卢 盨 盩 荡 盫 盬 盭

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mù bù :gàn xū wàng qì yuǎn tián dǔn xīn pǎn pàn fēng mín míng shì yún
目 部:盰 盱 盳 盵 盶\ 盷 盹 盺 盻 盼 盽 盿 眀 眂 眃
miǎn miǎn pān fǎng miǎo dān mèi xiàn kōu shì yāng zhēng āo shēn huò
眄 眄 眅 眆 眇 眈 眊 県 眍 视 眏 眐 眑 眒 眓
dà zhěn kuàng jū shèn yí shěng mèi mò zhù zhēn shì yuān dié nì zì zì chǎo
眔 眕 眖 眗 眘 眙 眚 眛 眜 眝 眞 视 眢 眣 眤 眦 眦 眧
zhǎ xuàn bǐng pàn lóng suī tóng mī diè dì nè míng xuàn chī kuàng zhèn tiào
眨 眩 眪 眫 眬 眭 眮 眯 眰 眱 眲 眳 眴 眵 眶 眹 眺
yáng mò zhòng mò méi suō qiáo hàn huǎn dì chěng zhuài juàn é mǎn xiàn xī kùn
眻 眽 众 眿 睂 睃 睄 睅 睆 睇 睈 睉 睊 睋 睌 睍 睎 困
lài jiǎn shǎn tiǎn gùn wān lèng shì qióng liè yá zhēng lí lài zuì juàn shuì suī
睐 睑 睒 睓 睔 睕 睖 睗 睘 睙 睚 睁 睝 睐 睟 睠 睡 睢
pì pì nì mù hūn lù gāo jié cǎi zhǒu yú hūn mà xiá xǐng huī gùn zāi chǔn jiān
睤 睥 睨 睦 睧 睩 睾 睫 睬 睭 睮 睯 睰 睱 睲 睳 睴 睵 睶 睷
mèi dǔ hóu xuān tiàn kuí gāo ruì mào xù fá wò miáo chǒu guì mī wěng kòu dàng tián
睸 睹 睺 睻 睼 睽 睾 睿 瞀 瞁 瞂 瞃 瞄 瞅 瞆 眯 瞈\ 瞉 瞊 瞋
kē sǒu huán mò míng mán fěn zé zhàng yì dōu kōu mò shùn cōng lǘ chī mán piǎo
瞌 瞍 瞏 瞐 瞑 瞒 瞓 瞔 瞕 瞖 瞗 眍 瞙 瞚 瞛 瞜 瞝 瞒 瞟
chēng guī méng huàn shùn xī qiáo pú dèng shěn shùn le chè jiàn kàn yè xù tóng wǔ
瞠 瞡 瞢 瞣 瞤 瞦 瞧 瞨 瞪 瞫 瞬 了 瞮 瞯 瞰 瞱 瞲 瞳 瞴
lín guì jiàn yè ài huì zhān jiǎn gǔ zhào qú méi chǒu sào nǐng xūn yào yuè méng
瞵 瞶 瞷 瞸 瞹 瞺 瞻 睑 瞽 瞾 瞿 矀 矁 矂 矃 矄 矅 矆 蒙
mián pín mián lěi guō jué xuān mián huò lú méng lóng guàn mán lí chù tǎng kàn zhǔ
矈 矉 矊 矋 矌 矍 矎 矏 矐 矑 矒 眬 矔 矕 矖 矗 矘 矙 瞩

máo bù:qín yù shuò zhuó jué
矛 部:矝 矞 矟 矠 矡 

shǐ bù:shěn hóu shěn yǐng jǔ zhōu jiǎo cuó ǎi jiǎo zēng yuē bà
矢 部:矤  矦 矧 矨  矩 矪 矫 矬 矮 矫  矰 矱 矲 

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shí bù:dìng diāo jī zǐ gān wù dā kū gāng guī fán dàng shā dān jué lì fū wén ě
石 部:矴 矵 矶 矷 矸 矹 矺 矻 矼 硅 矾 砀 砂 砃 砄 砅 砆 砇 砈
huā kāng zhǐ qì jiè bīn è yà pī zhé suì chē dùn wǎ jīn fēng fǎ mò zhǎ jū yù tuó
砉 砊 砋 砌 砎 砏 砐 砑 砒 砓 砕 砗 砘 砙 砛\ 砜 砝 砞 砟 砠 砡 砣
luǒ tuó tuó dǐ zhài zhēn è fú mǔ zhǔ lá nú pīng pēng líng pào lè è pò shēn ài
砢 砣 砤 砥 砦 砧 砨 砩 砪 砫 砬 砮 砯 砰 砱 炮 砳 砵 砶 砷 砹
lóng tóng yòng lì kuàng kēng quán zhū guāng guī è náo qià lù wěi ài gè kèn xíng dòng
砻 砼 砽 砾 砿 硁 硂 朱 硄 硅 硆 硇 硈 硉 硊 硋 硌 硍 硎 硐
pēng xī lǎo hóng xiá qiāo qíng wèi qiáo ceok kēng xiāo kè chàn láng hōng yú xiāoxiá
硑 硒 硓 硔 硖 硗 硘 硙 硚 硛 硁 硝 硞 硟 硠 硡 硢 硣 硖
luò bàng xiá luò yǒng chē chè wò liú máng yàn shā kǔn gǔ ceok huā lǔ chěn jiǎn nuè
硦 硥 硖 硦 硧 砗 硩 硪 硫 硭 砚 硰硱 硲 硳 硴 硵 碜 碱 硸
sōng zhuó kēng péng yān duǒ kōng chéng qí zòng qìng lín jūn bō dìng mín diāo jiān
硹 硺 硻 硼 硽 硾 硿 碀 碁 碂 碃 碄 碅 碆 碇 碈 碉 碊
hè lù què léng yín duì wǔ qī lún wǎn diǎn náo bèi qì chěn ruǎn yán dié dìng zhóu
碋 碌 碏 碐 碒 碓 碔 碕 碖 碗 碘 碙 碚 碛 碜 碝 碞 碟 碠 碡
tuó jié yīng biǎn kè wěi ǎn duàn xiá dàng dī nǎo pèng jiǎn dì chá tián qì dùn fēng
碢 碣 碤 碥 碦 碨 碪 碫 碬 砀 碮 碯 碰 碱 碲 碴 碵 碶\ 碷 砜
xuán què qiāo gōng niǎn xiè é cí liú tí táng páng kě pī wěi sǎng cuō tián qià qī
旋 确 碻 碽 碾 碿 磀 磁 磂 磃 磄 磅 磆 磇 磈 磉 磋 磌 磍 磎
lián pán wèi yǔn duī zhé kē lā pak yáo gǔn chán zhuān chán qì áo pēng liù lǔ kàn
磏 盘 硙 磒 磓 磔 磕 磖 磗 磘 滚 磛 砖 磛 磜 磝 磞 磟 磠 磡
chuǎng chěn yīn léi piāo qì mó qì cuī zōng qìng chuò lún jī shàn láo qú zēng
磢 碜 磤 磥 磦 碛 磨 磩 磪 磫 磬 磭 磮 矶 磰 磱 磲 磳
dèng jiàn xì lín dìng diàn huáng bō shé qiāo dī lì jiàn jiāo xī zhǎng qiáo
磴 磵 磶 磷 磸 磹 磺 磻 磼 硗 磾 磿 礀 礁 礂 礃 硚
dūn jiǎn yù zhuì lěi hé kè zé jié chǔ yè hú dàng yǐ jiāng pī pī yú
礅 礆 礇 礈 礌 礉 礊 礋 礍 础 礏 礐 礑 礒 礓 礔 礕 礖
pīn è ài kē jiān yù ruǎn méng pào cí bó yǎng mà cǎ xián kuàng léi lěi zhì
礗 礘 碍 礚 礛 礜 礝 礞 礟 礠 礴 礢 礣 礤 礥 矿 礧 礨 礩
lì lì fán què pào yīng lóng lì yīng lóng mò bó shuāng guàn lán cǎ yán
砺 砾 矾 礭 炮 礯 砻 礰 礯 礲 礳 礴 礵 礶 礷 礸 礹

shì bù:shì réng yuè sì qí tā mà xiè yāo xiān qí qí zhǐ bēng duì zhòng rèn yī
示部:礻 礽 礿 祀 祁 他 祃 祄 祅 祆 祇 祈 祉 祊 祋 祌 祍 祎
yī shí yòu zhì tiáo fú fù mì zhī suàn mèi zuò qū hù chái mí lǚ yǔ wú tiāo zhù
袆 祏 佑 祑 祒 祓 祔 秘 祗 祘 祙 祚 祛 祜 祡 祢祣  祤 祦 祧 祩
guǐ xiá zhī gào zhēn gào lèi jìn shèn gāi kǔn dì dǎo táo qí gù guàn zuì líng lù dǎ
祪 祫 祬 祮 祯 祰 祱 祲 祳 祴 祵 祶 祷 祹 祺 祻 祼 祽 祾 禄 禂
zhí lù chán bì chǔ huī yǒu xì yīn zī huò zhēn yuàn wú xiǎn yáng zhī yī méi sī dì
禃 禄 禅 禆 禇 禈 禉 禊 禋 禌 祸 祯 禐 禑 禒 禓 禔 祎 禖 禗 禘
bèi zhuó zhēn yǒng jì gào táng sī mà tà fù xuān qí yù xǐ jī sì chán dàn guì suì
禙 禚 禛 禜 禝 禞 禟 禠 禡 禢 禣 禤 禥 御 禧 禨 禩 禅 禫 禬 禭
lǐ nóng mí dǎo lì ráng yuè zhī zàn lèi
礼 禯 祢 祷 禲 禳 禴 禵 禶 禷

róu bù:yú xiè
禸 部:禺 禼 
 
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hé bù:rén zǐ ná gǎn zhí xiān nián qiū fèn mào yún zhī jīng bǐ zhī yù kù
禾部:秂 秄 秅 秆 秇 籼 秊 秌 秎 秏 秐 秓 秔 秕 秖 秗 秙
bàn pī ní lì yóu pī bó líng mò chèng nián qín yāng zuó zhì zhī shú jù zǐ huó tóng
秚 秛 秜 秝 秞 秠 秡 秢 秣 秤 秥 秦 秧 秨 秩 秪 秫 秬 秭 秮 秱
zhì kuò gé yīn zī zhì jiē rěn dù zhū nóng bū gǎo láng fū xùn shuì lǚ kǔn gǎn jīng
秲 秳 秴 秵 秶 秷 秸 秹 秺 秼 秾 秿 稁 稂  稃 稄 税 稆 稇 秆 稉
tí tú yà lǔn lù gù zuó rěn zhǔn bàng bài jī zhì zhì kǔn péng léng kē bǐng chóu
稊 稌 稏 稐 稑 稒 稓 稔 稕 稖 稗 稘 稙 稚 稛 稝 棱 稞 禀 稠
zú yù sū luě xiāng yī qiè jì fú bì nuò jiē zhǒng zōng xū chēng dào liàn jiū yù
稡 稢 稣 稤 稥 稦 稧 稩 稪 稫 稬 秸 种 稯 稰 称 稲 稴 稵 稶
jì xù zhěn zhì dào jià jī gǎo gǔ róng suì ròng jì kāng shān mén tí jì lù sū
稷 稸 稹 稺 稻 稼 稽 稾 谷 穁 穂 穃\ 穄 穅 穇 穈 穉 穊 穋 稣
jī yǐng wěn qiū sè kweok yì huáng qiè jǐ suì xiāo pú jiāo bó tóng zuì lǚ suì nóng
积 颖 穏 穐 穑 穒 穓 穔 穕 穖 穗 穘 穙 穚 穛 穜穝 穞 穟 秾
sè huì ráng nuò yǔ pīn jì tuí wěn bié huò kuàng lǚ biāo sè ráng jué lí zàn 
穑 秽 穣 穤 穥 穦 穧 颓 稳 穪 获 穬 稆 穮 穯 穰 穱 穲 穳

xué bù:yà xī yū shēn jǐng yǎo zhūn tū láo zhǎi yǎo biǎn báo yǎo bǐng wā kū pào
穴 部:穵 穸 穻 穼 穽 穾 窀 突 窂 窄 窅 窆 窇 窈 窉 窊 窋 窌
qiào diào wū wā yáo zhì chuāng yào tiǎo jiào jiǒng xiāo chéng kòu wō dàn kū kē zhuó
窍 窎 窏 窐 窑 窒 窓  窔  窕 窖  窘 窙 窚 窛 窝 窞 窟 窠 窡
xū sū guān dòu zhuō xūn wō wā yà yú jù qióng yáo yáo tiǎo cháo yǔ tián diào jù liáo
窢 窣 窤 窦 窧 窨 窝 洼 窫 窬 窭 穷 窑 窑 窱 窲 窳 窴 窵 窭 窷
xī wù kuī chuāng kē kuǎn kuǎn lóng chēng cuì liáo zào cuàn qiào qióng dòu zào lǒng qiè
窸 窹 窥 窻 窼 窽 窾 窿 竀 竁 竂 竃 窜 窍 竆\ 窦 灶 竉 窃

lì bù:chù shí fù qiān chù hóng qí háo shēng fēn shù miào kǒu zhù líng néng bìng bǎi
立 部:竌 竍 竎 竏 竐 竑 竒 竓 竔 竕 竖 竗 竘 竚 竛 竜 并 竡
sì jùn hóng sǒng jìng diào yì shù jìng qǔ jié pīng lí zhuǎn céng dēng cūn wāi jìng 
竢 竣 竤 竦 竧 竨 竩 竖 竫 竬 竭 竮 竰 竱 竲 竳 竴 竵 竞
kǎn jìng
竷 竸

zhú bù:lè péng yú chí máng dǔ wán jī jiǎo bā suàn jí qǐn zhào yá zhuì yuán hù
竹 部:竻 竼 竽 竾 笀 笁 笂 笄 笅 笆 笇 笈 笉 笊 笌 笍 笎 笏
háng jìn bì jiǎn yǐ dōng shān dā zhú nà chī gū lì qiè mǐn bāo tiáo sì shàn pèi
笐 笒 笓 笕 笖 笗 笘 笚 笜 笝 笞 笟 笠 笡 笢 笣 笤 笥 笧 笩
dá líng zé nú fèi gǒu fán jiā gǎn fàn shǐ mǎo pǒ xiǎo qióng mǐn biān luò guì qū 
笪 笭 笮 笯 笰 笱 笲 笳 笴 笵 笶 笷 笸 笹 笻 笽 笾 笿 筀 筁
chí yīn yào xiǎn bǐ qióng kuò jiǎo sǔn rú fá zhù kuāng jī háng zhòng kòu lái bì shāi 
筂 筃 筄 筅 笔 筇 筈 筊 笋 筎 筏 筑 筐 筓 筕 筗 筘 筙 筚 筛
dāng zhēng cè fū jūn tú pá lí láng jǔ guǎn jiǎn hán yǒng xiá zhì chéng suàn shì zhù 
筜 筝 筞 筟 筠 筡\ 筢 筣 筤 筥 筦 笕 筨 筩 筪 筫 筬 筭 筮 筯
zuó xiǎo shāo tíng jiā yàn gǎo kuài gān chóu kuāng gàng yún o xiǎo bù lái bǐ bǐ bì 
筰 筱 筲 筳 筴 筵 筶 筷 筸 筹 筺 筻 筼 筽 筿 箁 箂 箃 箄 箅
bì gè tái dài yū jiān dào gū hǔ zhēng qìng zhá zhǒu lù bó jī lín suàn jùn fú zhā
箆 个 箈 箉 箊 笺 箌 箍 箎 筝 箐 箑 箒 箓 箔 箕 箖 算 箘 箙 箚
gū kōng qián qiān jùn chuí guǎn yuān cè zú bǒ zé qiè tuò luó dān xiāo ruò jiàn xuān
箛 箜 箝 箞 箟 棰 管 箢 箣 箤 箥 箦 箧 箨 箩 箪 箫 箬 箭 箮
biān sǔn xiāng xiǎn píng zhēn xīng hú yí zhù yào chūn lǜ wū dǒng xiāo jí jiē huáng
箯 箰 箱 箲 箳 箴 箵 箶 箷 箸 箹 箺 箻 箼 箽 箾 箿 节 篁
xīng mèi fàn duān zhuàn piān fēng zhù hóng qiè hóu qiū miǎo qiàn gū kuì shí lǒu yún hé
篂 篃 范 篅 篆 篇 篈 筑 篊 箧 篌 篍 篎 篏 篐 篑 篒 篓 篔 篕
táng yuè chōu gāo fěi ruò zhēng gōu niè qiàn xiǎo cuàn gǎn páng dǔ lì bì huò chú shāi
篖 篗 篘 篙 篚 箬 篜 篝 篞 篟 筱 篡 篢 篣 笃 篥 篦 篧 篨 筛
chí zhù qiāng lóng lán jiān bù lí huì bì dí cōng yān péng zān cuàn pí biāo dōu yù
篪 篫 篬 篭\ 篮 篯 篰 篱 篲 筚 篴 篵 篶 篷 篸 篹 篺 篻 篼 篽
miè tuán zé shāi guó yí hù chǎn kòu cù píng zào jī guǐ sù lǒu jí lù niǎn suō cuàn
篾 篿 箦 簁 簂 簃 簄 簅 簆 簇 簈 簉 簊 簋 簌 篓 簎 簏 簐 蓑 簒
diāo suō lè duàn liāng xiāo bó mì shāi dàng liáo dān diàn fǔ jiǎn mǐn kuì dài jiāo
簓 簔 簕 簖 簗 簘 簙 簚 簛 簜 簝 箪 簟 簠 简 簢 篑 簤 簥
dēng huáng zhuàn láo zān xiāo lù shì zān qǐ pái qí pí gǎn jù lù lù yán bò dāng
簦 簧 簨 簩 簪 箫 簬 簭 簮 簯 簰 簱 簲 簳 簴 簵 簶 檐 簸 筜
sài kē gōu qiān lián bù zhòu lài shì lán kuì yú yuè háo jiān tái tì mí chóu jí yí
簺 簻 簼 签 帘 簿 籀 籁 籂 篮 籄 籅 籆 籇 籈 籉 籊 籋 筹 籍 籎
qí téng zhuàn zhòu bān shǔ zhòu qián zhuó téng lù lú jiān tuò yíng yù lài lóng qiè 
籏 藤 籑 籒 籓 籔 籕 籖 籗 籘 箓 籚 籛 箨 籝 籞 籁 笼 籡
lián lán qiān yào zhōng jǔ lián biān duàn zuǎn lí shī luó yíng yuè zhuó yù
奁 籣 签 钥 籦 籧 籨 笾 簖 籫 篱 籭 箩 籯 籰 籱 吁

mǐ bù:dí fán shēn zhé shēn nǚ hé xiān zǐ ní cùn zhàng qiān zhāi bǐ bǎn wù chǎo
米 部:籴 籵 籶 籷 籸 籹 籺 籼 籽 籾 籿 粀 粁 粂 粃 粄 粅 粆
kāng róu bǐ cuì yín zhé mǐ tài hù bā gān jù pò mò cū zhān zhòu lí sù tiào lì 
粇 粈 粊 粋 粌 粍 粎 粏 粐 粑 粓 粔 粕 粖 粗 粘 粙 粚 粛 粜 粝
xī sù hóng tóng zī cè yuè lín zhuāng bǎi lāo ér qǔ hé xiàn fū càn jīng lǐ yuè lù
粞 粟 粠 粡 粢 粣 粤 粦 妆 粨 粩 粫 曲 粭 粯 粰 粲 粳 粴 粤 粶
jú qí bài zhāng lín zòng guǒ huā shēn sān táng biān róu miàn hóu xǔ zòng jiàn zān
粷 粸 粺 粻 粼 粽 粿 糀 糁 糂 糃 糄 糅 糆 糇 糈 糉 糋 糌
cí lí xiè fū nuò bèi gǔ xiǔ gāo táng qiǔ jiā cāo zhuāng táng mí shēn jiāng mó sān
糍 糎 糏 糐 糑 糒 糓 糔 糕 糖 糗 糘 糙 糚 糛 糜 糁 糡 模 糣
sǎn nuò xī liáng jiàng kuài bò huán shǔ jì hǎn nuò tuán niè lì zuò dí niè tiào làn
糤 糥 糦 粮 糨 糩 糪\ 糫 糬 糭 糮 糯 团 糱 粝 糳 籴 糵 粜 糷 

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jiǎo bù:sī jiū gōng zhēng jiū yòu jì chà zhòu xún hóng yuē yū gē wán rèn wěn
纟 部:糹 糺 糼 糽 纠 糿 纪 紁 纣 紃 红 约 纡 纥 纨 纫 紊

wén qiú nà zī tǒu niǔ fóu jì shū chún pī zhèn shā hóng zhǐ jí fēn yún rèn dǎn jīn
纹 紌 纳 紎 紏 纽 紑 紒 纾 纯 纰 纼 纱 纮 纸 级 纷 纭 纴 紞 紟
fǎng zú jiǔ zhā bā fū zhì qī zǐ chōu hóng zhā xì fú xiè shēn bō zhù qū líng zhù shào
纺 紣 紤 扎 紦 紨 紩 紪 紫 紬 紭 扎 细 绂 绁 绅 紴 纻 紶 紷 紸绍
gàn yǎng fú tuó tiǎn dài chù shī zhōng xián jiōng bàn qú mò shù zuì kuàng jīng rèn
绀 紻 绋 紽 紾 绐 绌 絁 终 弦 絅 绊 絇 絈 絉 絊 絋 経 纴 
háng xiè jié zhū chóu guà bǎi jué kuàng hú cì gēng gēng tāo jié kù jiǎo quán gǎi
绗 绁 结 絑 絒 絓\ 絔 绝 絖 絗 絘 絙 絚 绦 絜 绔 绞 絟 絠 
luò xuàn bēng xiàn fú gěi dòng róng diào yīn lěi xiè juàn xù gāi dié tǒng sī jiàng 
络 绚 絣 絤 絥 给 絧 绒 絩 絪 絫 絬 絭 絮 絯 绖 统 丝 绛 
xiáng guì jué zhí jiǎn juàn zhǐ wèn zhèn lǚ chéng qiú shū bǎng tǒng xiāo huán qīn gěng 
絴 絵 绝 絷 絸 绢 絺 絻 絼 絽 絾 絿 綀 绑 綂 绡 綄 綅 绠 
xiǔ tí xiù xié hóng xì fú tīng suí duì kǔn fū jīng hù zhī yán jiǒng féng xù ren zōng 
綇 绨 绣 綊 綋 绤 綍 綎 绥 綐 捆 綒 经 綔 綕 綖 綗 綘 続 綛 综
chēn duǒ lì lǜ liáng chóu quǎn chāo qí qí zhǔn qí wǎn qiàn xiàn shòu wéi qǐ táo wǎn 
綝 缍 綟 绿 綡 绸 绻 綤 綥 綦 綧 綨 綩 綪 线 绶 维 綮 绹 绾 
gāng wǎng bēng zhuì cǎi zú guǒ zú lún liǔ qǐ zhàn bì chāo líng mián qī qiè tǎn zōng 
纲 网 绷 缀 彩 綷\ 綶 綷\ 纶 绺 绮 绽 綼 绰 绫 绵 緀 緁 緂 緃 
gǔn zōu xī zī xìng liǎng jǐn fēi ruí mín yù zǒng fán lǜ xù yīng shàng qí xù xiāng jiān
绲 緅 緆 缁 緈 緉 紧 绯 緌 缗 緎 総 緐 绿 绪 绬 绱 緕 緖 缃 缄
kè xiàn ruǎn mián jī duàn zhòng dì mín máo yuán xiè bǎo sī qiū biān huǎn gēng zǒng 
缂 线 緛 绵 缉 缎 緟 缔 缗 緢 缘 绁 緥 缌 緧 编 缓 緪 緫
miǎn wèi fù wěi tóu gōu miǎo xié liàn zōng biàn yùn yīn tí guā zhì wēn chēng chán dài
缅 緭 緮 纬 緰 缑 缈 緳 练 緵 缏 緷 緸 缇 緺 致 缊 緽 緾 緿
xiá yuán zǒng xū shéng wēi gēng seon yíng jìn yì zhuì nì bāng gǔ pán zhòu jiān cī jiān
縀 縁 总 縃 縄 縅 縆 縇 萦 缙 缢 缒 縌 縍 縎 縏 绉 缣 縒 缣
quán shuǎng wēn xiá shuāi jì róng tāo fù yún zhěn gǎo rù hú zēng téng xiàn sù zhěn 
縓 縔 缊 縖 缞 縘 縙 绦 缚 縜 缜 缟 缛 縠 縡 縢 县 縤 縥
zǒng tāo huǎng cài bì féng cù lí suō yǎn xǐ zòng léi juàn xiān màn zhí lǚ mò piāo lián
縦 绦 縨 縩 縪 缝 縬 缡 缩 演 縰 纵 缧 縳 纤 缦 絷 缕 縸 缥 縺
mí xuàn zǒng jì xiān cuǐ lǜ bēng yī sāo miù yáo qiǎng hún xiān jì shǎ xiù rán xuàn
縻 縼 总 绩 縿 繀 繂 绷 繄 缫 缪 繇 襁 繉 繊 繋 繌 繍 繎 繏
suì juē zēng zuǒ zhī shàn sǎn lín yù fān liáo chāo zūn jiàn rào chán ruǐ xiù huì huà
繐 繑 缯 繓 织 缮 伞 繗 繘 翻 缭 繛 繜 繝 绕 繟 繠 绣 缋 繣 
zuǎn xī qiǎng yún dá shéng huì xì sè jiǎn jiāng huán qiāo cōng jiè jiǎo bì dàn yì nǒng
繤 繥 襁 繧 繨 绳 绘 系 繬 茧 缰 缳 缲 繱 繲 缴 繴 繵 繶 繷 
suì yì shā xū jì bīn qiǎn lán pú xūn zuǎn qí péng yào mò lèi xié zuǎn kuàng yōu 
繸 绎 繺\ 繻 继 缤 缱 繿 纀 纁 纂 纃 纄 纅 纆 颣 缬 纉 纩 纋 
xù lèi jiān chán jiǎo lú chán yīng shān xiāng xiān zuī zuǎn luò lí dào lǎn léi liàn 
续 累 纎 缠 纐 纑 纒 缨 纔 纕 纤 纗 缵 纙 纚 纛 缆 纝 纞 

jiǎo bù :zhòu gē wán kuàng rèn wěi hóng pī rèn zhù zhèn niǔ shū gàn xiè fú shēn
纟 部:纣 纥 纨 纩 纫 纬 纮 纰 纴 纻 纼 纽 纾 绀 绁 绂 绅
zhòu bàn fú chù yì dài bǎng róng kù dié háng xuàn jiàng jiǎo gěng xiāo xì suí tāo tí
绉 绊 绋 绌 绎 绐 绑 绒 绔 绖 绗 绚 绛 绞 绠 绡 绤 绥 绦 绨
sī xiàn jì líng yīng xù qǐ fēi shàng gǔn bēng táo liǔ quǎn zhàn wǎn zhuì zī kè xiāng
丝 线 绩 绫 绬 续 绮 绯 绱 绲 绷 绹 绺 绻 绽 绾 缀 缁 缂 缃
jiān miǎn lǎn tí miǎo jī wēn huì sī duǒ duàn biàn xiàn gōu zhuì huǎn dì lǚ biān mín
缄 缅 缆 缇 缈 缉 缊 缋 缌 缍 缎 缏 线 缑 缒 缓 缔 缕 编 缗
yuán jìn fù rù zhěn féng shuāi gǎo chán lí jiān màn léi yīng miù sāo xié liáo shàn
缘 缙 缚 缛 缜 缝 缞 缟 缠 缡 缣 缦 缧 缨 缪 缫 缬 缭 缮
 zēng jiāng qiǎn qiāo huán jiǎo zuǎn
缯 缰 缱 缲 缳 缴 缵 

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fǒu bù :xiè gāng fǒu fǒu qī bō píng xiàng zhào gāng yīng yīng qìng xià guàn zūn tán
缶部:缷 缸 缹 缻 缼 钵 缾 缿 罀 罁 罂 罃 罄 罅 罆 罇 坛
cāng qì wèng yīng léi tán lú guàn
罉 罊 瓮 罂 罍 坛 垆 罐 

wǎng sì gāng bù :wǎng ra fú mí gū zhǔ jū máo gǔ mín gāng guà tí juàn fú
网罒罓部:罔 罖 罘 罙 罛 罜 罝 罞 罟 罠 罡 罣 罤 罥 罦
shēn yǎn zhào guà zhuó yù ǎn fá lǎn sī pí mà liǔ bà fá lí cháo wèi bì jì
罧 罨 罩 罫 罬 罭 罯 罚 罱 罳 罴 骂 罶 罢 罚 罹 罺 罻 罼 罽
zēng chōng liǔ jī juàn mì zhào luó pí jī jī luán
罾 罿 羀 羁 羂\ 羃 羄 罗 罴 羇 羁 羉

yáng bù :mǐ qiāng dá yáng yǒu yǒu fén bā yàng gǔ yǒu zāng měi líng yì zhù dī qiǎng
羊部:芈 羌 羍 羏 羐 羑 羒 羓 羕 羖 羗 羘 羙 羚 羛 羜 羝 羟
yí róng qún qiǎng huán suō yì yǎng kòng qián yú láng jié tāng yuán xī fán shān fén
羠 绒 羣 羟 羦 羧 义 羪 羫 羬 羭 羮 羯 羰 羱 妇 羲 羳 羴 羵
shān liǎn léi gēng nóu qiàng chàn
膻 羷 羸 羹 羺 羻 羼 

yǔ bù :gòng yì chōng fēn hóng chì cuì fú xiá běn yì lā yì bì líng liù zhì
羽部:羾 羿 翀 翂 翃 翄 翆 翇 翈 翉 翊 翋 翌 翍 翎 翏 翐
yù xí xié xī xī ké qiào huì huī xiāo shà hóng jiāng zhái dào shà chì zhù jiǎn xuān
翑 习 翓 翕 翖 翗 翘 翙 翚 翛 翜 翝 翞 翟 翢 翣 翤 翥 翦 翧
chì piān zōng wàn huī hóu hé hè áo piāo yì lián hóu áo lín pěn qiào áo huì xuān dào
翨 翩 翪 翫 翚 翭 翮 翯 翱 翲 翳 翴 翵 翶 翷 翸 翘 翱 翙 翾 翿 

lǎo bù:mào qí gǒu gǒu gǒu dié dié shuǎ nuò ér duān lěi tīng zǐ chào pá pī
老 部:耄 耆 耇 耈 耉 耊 耋 耍 耎 耏 端耒 耓 耔 耖 耙 耚\
yí sì qù jiā jù huō chú lào lún jí tāng ǒu lóu nòu jiǎng pǎng zhá lóu jī lào
耛 耜 耝 耞 耟 耠 锄 耢 耣 耤 耥 耦 耧 耨 耩 耪 耫 耧 耭 耢
huò yōu mò huái
耯 耰 耱 耲 

ěr bù :yì dīng dā qín yíng dān dān hóng zhí pàn niè dān zhěn chè líng zhēng yǒu
耳部:耴 耵 耷 耹 耺 耼 耽 耾 聀 聁 聂 聃 聄 聅 聆 聇 聈
wà níng tiāo ér yà tiē guō sei hào shèng liè pìn jīng bǐ dǐ guó xù píng cōng ding ní
聉 聍 聎 聏 聐 聑 聒 聓 聕 圣 聗 聘 聙 聛 聜 聝 聟 聠 聡 聢 聣
tíng jǔ cōng kuī lián kuì cōng lián wěng kuì lián lián cōng áo shēng sǒng tīng kuì niè
聤 聥 聦 聧 聨 聩 聪 聫 聬 聭 聮 联 聪 聱 声 耸 聴 聩 聂
zhí dān níng qié nǐ tīng tīng lóng
职 聸 聍 聺 聻 听 听 聋
 
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xuè bù :huāng nǜ bēi nǜ xìn zhòng mài èr kā miè xì
血 部:衁 衂 杯 衄 衅 众 衇 衈 衉 蔑 衋 

háng bù :kǎn yuàn qú líng xuàn shù xián dòng lòng jiē yù yá hú wèi dào chōng wèi
行 部:衎 衏 衐 衑 炫 术 衔 衕 衖 街 衘 衙 胡 卫 衜 冲 卫
dào zhūn héng qú háng
衟 衠 衡 衢 行 

yī yī bù :bǔ gǎn yú chǎ yí shān chèn fū gǔn pén jié nà zhōng dǎn yì zhòng zhōng
衣 衤 部 : 补 衦 衧 衩 衪 衫 衬 衭 衮 衯 衱 衲 衳 衴 衵 衶 衷
jiè zhī xié rán zhī rèn qīn jīn jūn mèi chài ǎo niǎo yī rán jiā tuó líng bào páo 
衸 只 衺 衻 衼 衽 衾 衿 袀 袂 袃 袄 袅 袆 袇 袈 袉 袊 袌 袍
yào zuò bì shào tǎn jiē kè xué zhěn yí pà bō dī wà fù gǔn zhì zhì rán pàn
袎 袏 袐 袑 袒 袓 袔 袕 袗 袘 袙 袚 袛 袜 袝 衮 袟 袠 袡 袢
yì mào tuō nà gōu xuàn zhé qū bèi yù xí mí bō 袰fú nuǒ qǐ jiá jiàn bó
袣 袤 袥 袦 袧 袨 袩 袪 被 袬 袭 袮 袯 袰 袱 袲 袳 袷 袸 袹
jié ér gē rú zhū nuǒ fú 袰bō mí xí yù 袰fú nuǒ qǐ kù rèn guī yīn
袺 袻 袼 袽 袾 袲 袱 袰 袯 袮 袭 袬 袰 袱 袲 袳 袴 袵 袿 裀
cái liè kǎ xíng zhuāng dāng sed kūn kèn niǎo shù jiá kǔn chéng lǐ juān shēn póu gé yì
裁 裂 裃 裄 装 裆 裇 裈 裉 袅 裋 夹 裍 裎 里 裐 裑 裒 裓\ 裔
yù zhěn liú jì yì bǔ zhuāng shuì shā qún lǐ lián liǎn kù jiǎn bāo chān bì kūn táo
裕 裖 裗 裚 裛 补 装 裞 裟 裠 里 裢 裣 裤 裥 裦 裧 裨 裩 裪
yuàn líng chǐ chāng dāo duō biǎo liǎng péi fēi yuān luǒ guǒ yǎn dú tì zhì jū yǐ jì
裫 裬 裭 裮 裯 裰 裱 裲 裵 裶 裷 裸 裹 裺 裻 裼 制 裾 裿 褀
guǒ guà kèn qī tì tí fù chōng xiè biǎn dié kūn duān yòu yòu hè yuán bāo bǎo fù
褁 褂 褃 褄 褅 褆 复 褈 褉 褊 褋 裈 褍 褎 褏 褐 褑 褒 褓 褔
 y ú tuàn yǎn yī bèi chǔ lǚ páo dān wēn tā gōu dā huái róng yuán rù nài jiǒng chá 
褕 褖 褗 袆 褙 褚 褛 褜 褝 褞 褟 褠 褡 褢 褣 褤 褥 褦 褧 褨
bān tuì chǐ sǎng niǎo yīng jiè qiān huái kù lián lán lí zhě shī lǚ yì diē xiè xiān 
褩 褪 褫 褬 褭 褮 褯 褰 褱 裤 裢 褴 褵 褶 褷 褛 褹 褺 亵 褼
wèi biǎo cáo jì qiǎng shān bāo xiāng bì fú jiǎn juàn jiǎn cuō jí dān zá bò bō xiàng 
褽 褾 褿 襀 襁 襂 襃 襄 襅 幞 裥 襈 裥 襊 襋 襌 杂 襎 袯 襐
xín bié ráo mǎn lán ǎo yì guì cào suì nóng chān liǎn bì jīn dāng dú tǎn bì lán
襑 襒 襓 襔 襕 袄 襗 襘 襙 襚 襛 襜 裣 襞 襟 裆 襡 襢 襣 褴
pú rú zhǐ tae dú wà shì bǎi xié bó chèn lài lóng xí xiān lán zhé dài jǔ zàn
襥 襦 襧 襨 襩 袜 襫 襬 襭 襮 衬 襰 襱 袭 襳 襕 襵 襶 襷 襸
shī jiǎn pàn yì lán
襹 襺 襻 襼 襽

yà xī  xī bù :bǎn tán fù fiao fù bà hé jī jī
襾 西 覀 部:覂 覃 覄 覅 覆 覇 核 覉 覊 

jiàn bù :jiàn guān biàn yàn jiào piǎn mào mì mì piē shì sì chān zhěn jiào mì tiào
见 部:见 覌 覍 觃 覐 覑 覒 觅 觅 覕 视 覗 觇 覙 覚 覛 眺
lián yào zhì xí jūn shǎn wēi xì tiǎn lǎn yú lǎn è dǔ qīn pǎng jì míng yíng gòu
覝 覞 覟 觋 覠 覢 覣 覤 觍 覧 觎 覧 覨 覩 亲 覫 觊 覭 覮 觏
qù zhān jìn guān dēng biǎn luó qù jiān wéi jiào qù luó lǎn shěn dí guān yàn chān jì
觑 覱 觐 観 覴 覵 覶 觑 覸 覹 觉 觑 覼 览 覾\ 觌 观 觃 觇 觊
xí dí tiǎn yú gòu jìn qù
觋 觌 觍 觎 觏 觐 觑 

jiǎo bù :qiú jīn chù jué zhì chào jí gū dàn zī dǐ shāng huà quán gé shi guǐ
角 部:觓 觔 觕 觖 觗 觘 觙 觚 觛 觜 抵 觞 觟 觠 觡 觢 觤
gōng jiě hùn qiú xīng sù ní jī lù zhì dǎ bì xīng hú shāng gōng zhì hù chù wéi
觥 觧 觨 觩 觪 觫 觬 觭 觮 觯 觰 觱 觲 觳 觞 觵 觯 觷 触 觹
yí lì jué wéi yàn wéi
觺 觻 觼 觽 觾 觿 

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yán yán bù:dìng fù dìng kāo qiú jiào hōng jì fàn diào hòng chā tǎo yù jié yí rèn
言 讠 部:订 讣 订 訄 訅 訆 訇 计 訉 訋 讧 訍 讨 吁 讦 訑 讱
xùn yín shàn qì tuō jì xùn yín é bīn yà yāo sòng shěn yín xīn jué ná nè chén
训 訔 讪 讫 托 记 訙 訚 讹 訜 讶 訞 讼 訠 訡 欣 诀 訤 讷 谌
yóu zhǐ xiōng fǎng xìn miǎo shè yán sǎ zhūn xǔ yì yì sù chī hē shēn hé xù zhěn
訧 訨 讻 访 訫 訬 设 訮 訯 訰 许 訲 訳 诉 訵 诃 訷 訸 訹 诊
zhù zhèng gòu zī zī zhān gǔ fù jiǎn dié líng dǐ yàng lì ná pàn zhòu gàn yì jù yào
注 证 訽 訾 訿 詀 诂 詂 詃 詄 詅 诋 詇 詈 詉 詊 詋 詌 詍 讵 詏
zhà duò yí qǔ zhào píng bì xiòng qū bá dá zǔ tāo zhǔ cí zhé yǒng xún xǔ yì huǎng
诈 詑 诒 詓 诏 评 诐 诇 诎 詙 詚 诅 詜 詝 词 詟 咏 询 诩 诣 詤
gé shì qiè xiào shī hěn chà gòu guǐ quán huì jié huà gāi xiáng wēi shēn zhòu dòng
詥 试 詧 詨 诗 詪 诧 诟 诡 诠 詯 诘 话 该 详 詴 诜 詶 詷
mí zhān mìng è huī yán xiōng guà èr bìng diào yí lěi zhū kuāng kuā wū yù téng jì zhì
詸 詹 詺 詻 诙 詽 讻 诖 誀 誁 誂 誃 诔 诛 诓 夸 誈 誉 誊 誋 志
rèn cù lǎng é kuáng ēi tǐng dàn bèi chán yòu kēng qiào qīn shuà ān yǔ xiào chéng
认 誎 誏 誐 诳 诶   誔 诞 誖 誗 诱 誙 诮 誛 誜 誝 语 誟 诚
jiè xiàn wū wù gào sòng bū huì jìng shuō zhèn shuō dú huā chàng shuí jié kè juè cóng
诫 誢 诬 误 诰 诵 誧 诲 誩 说 誫 说 読 誮 誯 谁 誱 课 誳 誴
xiáo suì wǎng xián fěi lài tà yì ná yín diào bēi zhuó chǎn chēn zhūn jī qī tán zhuì
誵 谇 誷 誸 诽 誺 誻 谊 誽 誾 调 諀 諁 谄 諃 谆 諅 諆 谈 諈
wěi jū qǐng dǒng zhèng zé zōu qiān zhuó liàng jiàn jí háo lùn shěn biǎo huà pián yú
诿 諊 请 諌 诤 諎 诹 諐 诼 谅 諓 諔 諕 论 谂 諘 諙 諚 谀
dié xū piǎn dì xuān shì hùn guā è zhòng dì xié fú pǔ tíng jiàn qǐ yù zī zhuān xǐ
谍 谞 谝 諟 喧 谥 诨 諣 谔 諥 谛 谐 諨 諩 諪 谏 諬 谕 谘 諯 諰
huì yīn ān gān nán chén fěng zhū yáng yàn huáng xuān gé nuò qī móu yè wèi xīng téng
讳 諲 谙 諴 諵 谌 讽 诸 諹 谚 諻 谖 諽 诺 諿 谋 谒 谓 謃 誊
zhōu shàn jiǎn pó duǐ huǎng huò gē yīng mí xiǎo mì xǐ qiáng zhèn xuè tí sù bàng chí
诌 謆 謇 謈 謉 谎 謋 謌 謍 谜 謏 谧 謑 謒 謓 谑 謕 谡 谤 謘
qiān shì jiǎng yuán xiè hè tāo yáo yáo zhī yú biāo còng qǐng lí mó mó shāng zhé miù
谦 谥 讲 謜 谢 謞 謟 谣 谣 謢 謣 謤 謥 謦 謧 谟 謩 謪 谪 谬
jiǎn zé jiē lián lóu càn ōu gùn xí zhuó áo ào jǐn zhé yí hū jiàng màn zhāo hàn huá
謭 謮 謯 謰 謱 謲 讴 謴 謵 謶 謷 謸 谨 謺 謻 謼 謽 谩 謿 譀 哗
dàn xū zēng sè xī zhā duì zhèng náo lán é yīng jué jī zǔn jiǎo bò zhuàn huì wú zèn
譂 譃 譄 譅 嘻 譇 譈 证 譊 譋 讹 譍 谲 讥 譐 譑 譒 撰 譓 譕 谮
zhá shí qiáo tán zèn pǔ shéng xuān zào tán dǎng suì xiān jī jiào jǐng lián nóu
譗 识 谯 谭 譛 谱 譝 譞 噪 譠 譡 譢\ 譣 譤 譥 警 譧 譨

yán bù:fù jié hòng shàn qì tuō xùn rèn jù yà nè xiōng sòng jué hē zǔ xiòng dǐ
讠 部:讣 讦 讧 讪 讫 讬 讯 讱 讵 讶 讷 讻 讼 诀 诃 诅 诇 诋
zhōu qū bì yí kuāng lěi guà huī zhū shēn dàn gòu quán guǐ xún zhèng chà hùn xǔ zhōu
诌 诎 诐 诒 诓 诔 诖 诙 诛 诜 诞 诟 诠 诡 询 诤 诧 诨 诩 诪
jiè wū qiào gào yòu huì kuáng ēi zōu nuò zhuó fěi wěi yú shěn diào chǎn liàng zhūn
诫 诬 诮 诰 诱 诲 诳 诶 诹 诺 诼 诽 诿 谀 谂 调 谄 谅 谆
suì shěn chén dié huǎng xié xuè yè è yù xuān zī dì piǎn xū mó dǎng sù shì mì
谇 谉 谌 谍 谎 谐 谑 谒 谔 谕 谖 谘 谛 谝 谞 谟 谠 谡 谥 谧
jǐn màn zhé jiǎn tán zèn qiáo lán jué yàn qiǎn zhān chèn
谨 谩 谪 谫 谭 谮 谯  谰 谲 谳 谴  谵 谶 

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gǔ bù:qiān hóng xiā jí hóng hān lóng xī xī huō liáo gǎn dú lóng
谷 部:谸 谹 谺 谻 谼 谽 谾 溪 豀 豁 豂 豃 豄 豅 

dòu bù:jiāng qǐ chǐ fēng dēng wān bī shù xiàn fēng zhì zhì yàn yàn
豆 部:豇 岂 豉  豊 豋 豌 豍 竖 豏  丰 豑 豒 豓 艳 

shǐ bù:chù huī tún yì tún yì yàn bā hòu è chú huàn yàn kěn gāi jù fū
豕 部:豖 豗 豘 豙 豚 豛\ 豜 豝豞 豟 豠 豢 豣 豤豥 豦 豧
xī bīn zhū jiā fén xī bó wēn huán bīn dí zōng fén yì
豨 豩 猪 豭 豮 豯 豰 豱 豲 豳 豴 豵 豮 豷 

zhì bù:àn pí nà pī gǒu duò yòu diāo mò sì xiū huān kěn mò mò mò àn
豸 部:豻 豼 豽 豾 豿 貀 貁 貂 貃 貄 貅 貆 貇 貈 貉 貊 貋
mào lí ní bǐ yǔ jiā tuàn māo pí xī yì yú chū tán huān jué
貌 狸 貎 貏 貐 貑 貒 猫 貔 貕 貖 貗 貙 貚 貛 貜 

bèi bù:zhēn yuán fù cái tè yí háng wán zhì èr zhù shì bì zī èr guì piǎn biǎn mǎi dài
贝 部:贞 贠 负 财 貣 貤 貥 貦 貭 貮 贮 贳 貱 赀 贰 贵 貵 贬 买 贷
shèng kuàng yí chí hè bēn lìn gāi pián jiǎ xù zéi jiǎo gāi zāng yīng xùn zhèn shē
貹 贶 贻 貾 贺 贲 赁 赅 賆 贾 恤 贼 賋  賌 赃 賏 賐 赈 赊
bīn qiú shā chuàn zāng zhōu lài zàn chen tiǎn péi gēng xián mài jiàn suì fù dǎn cóng
宾 赇 賖 賗 賘 赒 赉 赞 賝 賟 赔 赓 贤 卖 贱 賥 赋 赕 賨
cóng zhì jī zhàng dǔ jìn mín chǔn yùn bǎo zāi fèng càng jī shèng ài zuàn fù gòu sài
賩 质 赍 账 赌 赆 賯 賰 賱 賲 賳 赗 賶 賷 剩 賹 赚 赙 购 赛
zé liáo yì chěn wàn zhì zhuì biāo yūn zèng dàn zàn yàn pú shàn wàn yíng jìn gàn xián
赜 賿 贀 贂 贃 贽 赘 贆 赟 赠 贉 赞 赝 贌 赡 贎 赢 赆 贑 贒
zāng bì dú shú yàn shǎng xuàn lòng gàn zāng yuán zhù bēn shì kuàng yí zhì zī gāi jìn
赃 赑 贕 赎 赝 贘 贙 贚 赣 赃 贠 贮 贲 贳 贶 贻 贽 赀 赅 赆
qiú zhèn lài shē jī shú bì zhōu gēng dǎn fèng zhuì fù zuàn zé yàn yūn yíng gàn
赇 赈 赉 赊 赍 赎 赑 赒 赓 赕 赗 赘 赙 赚 赜 赝 赟 赢 赣

chì bù:xī shè nǎn tóng xì chēng chì hè chēng zhě xiá táng
赤 部:赥 赦 赧 赨 赩 赪 赤 赫 赪 赭 赮 赯 

zǒu bù:zǒu lì jiū shàn qióng yǐn xiǎn zī guì qǐn dì cī chèn zhēn dié jū dī xì
走 部:赱 赲\ 赳 赸 赹 赺 赻 赼 赽 赾 赿 趀 趁 趂 趃 趄 趆 趇
zhān jú qū jí qū chú guā xuè zī tiáo duǒ liè gǎn suō cù xí zhào sù yǐn jú jiàn
趈 趉 趋 趌 趍 趎 趏 趐 趑 趒 趓 趔 赶趖 趗 趘 赵 趚 趛 趜 趝
qì tàng chào wěi lù dàng qiū zī tí qū chì guāng jiào qiāo jiào zào yuè ěr zǎn zǎn
趞 趟 趠 趡 趢 趤 趥 趦 趧 趋 趩 趪 趫 趬 趭 趮 趯 趰 趱 趱 

zú bù:bō wū kē dǔn guì fū chěn jiǎn páng zhǐ tā yuè pá qí qiāng tuò tái yì
足 部:趵 趶 趷 趸 趹 趺 趻 趼 趽 趾 趿 跀 跁 跂 跄 跅 跆 跇
niǎn líng mèi bá diē kū tuó jiā cī qiǎ zhù jū dié zhí fū bàn jù shān bǒ ní jù
跈 跉 跊 跋 跌 跍 跎 跏 跐 跒 跓 跔 跕 跖 跗 跘 跙 跚 跛 跜 距
luò gēn yí jì dài xiǎn jiāo duò zhū quán kuà zhuǎi guì qióng kuǐ xiáng dié bèng
跞 跟 跠 迹 跢 跣 跤 跥 跦 跧 跨 跩 跪 跫 跬 跭 跮 跰
zhì jiá cǎi jiàn dá qiāo bì xiān duò jī jú jì chōu duó chù kēng niè qiào bù xué
跱 跲 跴 践 跶 跷 跸 跹 跺 跻 局 跽 跾 跿 踀 踁 踂 踃 踄 踅
qūn mǔ shū liàng yǒng jiǎo chóu qiāo meo jiàn jī wō wěi chuō jié jí niè jū niè lún
踆 踇 踈\ 踉 踊 踋 踌 踍 踎 践 踑 踒 踓踔 踕 踖 踗 踘 踙 踚
lù léng huái jù chí wò quán tī bó zú qiè jī dí jí zōng cǎi zōng pán zhì zhēng
踛 踜 踝 踞 踟 踠 蜷 踢 踣 踤 踥 踦 踧 踖 踨 踩 踪 踫 踬 踭
diǎn zhí yú duó dùn chuǎn yǒng zhǒng dì zhǎ chěn chuài jiàn tuó táng jǔ bì zú dié pián
踮 踯 逾 踱 踲 踳 踊 踵 踶 踷 踸 踹 踺 踻 踼 踽 踾 踿 蹀 蹁
róu nuò tí zhā tuǐ jiǎn dǎo cuō qī tà qiāng zhǎn diān dì jí niè pán liū zàn bì 
蹂 蹃 蹄 蹅 蹆 蹇 蹈 蹉 蹊 蹋 跄 蹍 蹎 蹏 蹐 蹑 蹒 蹓 蹔 跸
chōng lù liáo cù tāng dài sù xǐ kuǐ jì zhí qiāng dí pán zōng lián 
蹖 蹗 蹘 蹙 蹚 蹛 蹜 蹝 蹞 迹 跖 蹡 蹢 蹒 踪 蹥 
bèng zāo niǎn bié tuí jú cèng xiān fán chú zhōng dūn bō cù cù juě jué lín tá qiāo
蹦 糟 蹨 蹩 蹪 蹫 蹭 蹮 蹯 蹰 蹱 蹲 蹳 蹴 蹵 蹶 蹷 蹸 蹹 跷
jiǎo pǔ liāo dūn cuān guǎn zào dá bì bì zhú jù chú qiào dǔn chóu jī wǔ yuè niǎn
蹻 蹼 蹽 蹾 蹿 躀 躁 跶 躃 躄 躅 躆 躇 躈 趸 踌 跻 躌 跃 躎
lìn liè zhí luò zhì chán chú duàn wèi lóng lìn xiān wèi zuān lán xiè ráng xiè 
躏 躐 踯 跞 踬 躔 蹰 躖 躗 躘 躙\ 跹 躛 躜 躝 躞 躟 躠
niè tà qú jí cuān zuān xǐ kuí jué lìn
蹑 躢 躣 躤 蹿 躜 躧 躨 躩 躏 
shēn bù:dān fēn tǐ duǒ duǒ gōng láng rěn luǒ ǎi jī jú tǎng kōng lào yǎn měi
身 部:躭 躮 体 躱 躲 躳 躴 躵 躶 躷 躸 躹 躺 躻 躼 躽 躾
kāng qū lóu lào duǒ zhí yàn tī dào yīng yù
躿 躯 軁 軂 亸 軄 軅 軆 軇 軈 軉 

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chē bù:zhá wèi yuè xiàn dài fàn rèn shān kuáng shū tún qí dài è nà qí máo kuáng qián
车 部:轧 軎 軏 軐 轪 軓 轫 軕 軖 軗 軘 軙 軚 轭 軜 軝 軞 軠 軡
zhuǎn hōng hū gōu kuàng dǐ líng dài āo zhěn fàn kuāng yǎng pēng bèi gū gū páo zhù
転 軣 轷 軥 軦 軧 軨 軩 軪 轸 軬 軭 軮 軯 軰 軱 轱 軳 軴
fù è bá zhóu zhǐ yáo kē yì qīng shì pēng ér gǒng jú jiào guāng lù kǎi quán zhōu zǎi
軵 軶 軷 轴 轵 轺 轲 轶 軽 轼 軿 輀 輁\ 輂 较 輄 辂 輆 辁 辀 载
zhì shē liàng yù shāo yóu wàn yǐn zhé wǎn fǔ qīng zhōu yì léng zhé zhàn liàng zī huī
轾 輋 輌 輍 輎 輏 輐 輑 辄 挽 辅 轻 輖 輗 輘 輙 輚 辆 辎 辉
wǎng chuò guǒ kǎn yǐ péng qiàn gǔn niǎn pēng guǎn bèi lún pái liáng ruǎn róu jí yáng
辋 辍 輠 輡 輢 輣 輤 辊 辇 輧 輨 辈 轮 輫 辌 软 輮 辑 輰
kàn chuán còu chūn yà yóu hōng shū bú zī fú wēn bèn niǎn yú wēn tāo gū zhēn xiá
輱 輲 辏 輴 輵 輶 輷 输 輹 輺 辐 辒 輽 辗 舆 辒 轁 毂 轃 辖
yuán lù jiāo cháo zhuǎn wèi hún xuě zhé jiào zhàn bú láo fén fān lín gé sè kǎn huán
辕 辘 轇 轈 转 轊 轋 轌 辙 轿 轏 轐 轑 轒 轓 辚 轕 轖 轗 轘
yǐ jí zhuì ér yù jiàn hōng léi pèi lì lì lú lìn
轙 轚 轛 轜 轝 轞 轰 轠 辔 轹 轣 轳 轥

chē bù:dài rèn è gū kē lú zhóu zhǐ yì hū zhěn lì yáo shì zhì jiào
车 部:轪 轫 轭 轱 轲 轳 轴 轵 轶 轷 轸 轹 轺 轼 轾 轿
zhōu quán lù zhé niǎn gǔn wǎng liáng chuò zī còu fú wēn xiá niǎn lù zhé lín 
辀 辁 辂 辄 辇 辊 辋 辌 辍 辎 辏 辐 辒 辖 辗 辘 辙 辚 

xīn bù:cí zuì biàn là cí yì bàn biǎn biàn xuē biàn bān cí biàn biàn
辛 部:辝 辠 辡 辢 辞 辥 办 辧 辨 辪 辫 辬 辞 辫 辩 

chén bù:nóng nóng zhěn chuò
辰 部:农 农 辴 辵 

zǒu bù:yī réng fǎn jìn shí rù chān gān yū yū qì xùn yǐ qī zhā wàng tù zhūn dá háng
辶 部:辷 辸 辺 进 辻 込 辿 迀 迂 迃 迄 迅 迤 迉 迊 迋 迌 迍 迏 迒
yà wǔ dá é zhōng wéi chè nì tiáo zhì yǐ jiǒng jiā zhèn dài ěr wǎng dié zé táo yí qù
迓 迕 迖 迗 迚 违 迠 迡 迢 迣 迤 迥 迦 迧 迨 迩 迬 叠 迮 迯 迱 迲
jìng huí dòng yòu bèng nǎi yí jié liè xùn páng hòu dùn jiǒng xuǎn bū yōu xiāo qiū
径 回 迵 迶 迸 乃 迻 迼 迾 迿 逄 逅 逇 逈 选 逋 逌 逍 逎
tòu zhú qiú dì dì jìng tì dòu yǐ zhè guàng wǔ shì chěng zào qūn féng lián suò huí
透 逐 逑 递 逓 径 逖 逗 逘 这 逛 逜 逝 逞 造 逡 逢 连 逤 逥
lǐ gǔ lái bēn cuò jué bèng huàn dǎi lù yóu zhōu jìn yù chuò kuí wēi tì yì dá yuǎn
逦 逧 逨 逩 逪 逫 逬 逭 逮 逯 逰 周 进 逳 逴 逵 逶 逷 逸 逹 逺
luó bī nuò yú dàng suí dùn suí àn chuán chí tí yù shí zhēn yùn è guò è xiá huáng
逻 逼 逽 逾 逿 遀 遁 遂 遃 遄 遅 遆 遇 遈 遉 运 遌 过 遏 遐 遑
qiú dào dá wéi nán gòu yáo chòu liú xùn tà dì zhì yuǎn sù tā mǎ yáo guàn zhāng
遒 道 达 违 遖 遘 遥 遚 遛 逊 沓 递 遟 远 遡 遢 遤 遥 遦 遧
áo shì cà chì sù zāo zhē dùn dì lóu chí cuō lín zūn rǎo qiān xuǎn yù yí èliáo
遨 适 遪 遫 遬 遭 遮 遯 遰 遱 迟 遳 遴 遵 遶 迁 选 遹 遗 遻 辽
jù shì bì yāo mài xiè suì hái zhān téng ěr miǎo biān biān lā lí yuán yóu luó lǐ
遽 遾 避 邀 迈 邂 邃 还 邅 邆 迩 邈 邉  边 邋 邌  邍 邎 逻 逦

yì bù:tíng qǐ yōng shān hán yú máng fù qióng wǎn kuàng fū kàng bīn fāng xíng xīn
邑 部:邒 邔 邕 邖 邗 邘 邙 邚 邛 邜 邝 邞 邟 邠 邡 邢 邤
shěn yuán cūn huǒ bāng wū jù tái qiū bì pī bǐng shào bèi wǎ dǐ zōu yè kuāng guī zhū
邥 邧 邨 邩 邫 邬 邭 邰 邱 邲 邳 邴 邵 邶 邷 邸 邹 邺 邼 邽 邾
shī kū gāi hé qiè zhì jí xún hòu gěng xí guī nǎ jiá kuài láng yùn yán chéng dòu 
邿 郀 郂 合 郄 郅 郆 郇 郈 郉 郋 郌 郍 郏 郐 郒 郓 郔 郕 郖 郗
xī lǚ fǔ wú fú gào hǎo jiá gěng jùn yǐng bó qiè jú lì yún ǎo qī pí qīng zhōu tán 
郘 郙 郚 郛 郜 郝 郏 郠 郡 郢 郣 郄 郥 郦 郧 郩 郪 郫 郬 郮 郯
jǔ píng lái ní chēn yóu bù xiāng jú yōng qiāo yī yǎn méi ruò bèi è shū juàn yǔ
郰 郱 郲 郳\ 郴 邮 郶 郷 郹 郺 郻 郼 郾 郿 鄀 鄁 鄂 鄃 鄄 鄅
yùn hòu kuí xiāng xiāng sōu táng míng xī rǔ chù zī zōu yè wū xiāng yún hào yōng
郓 鄇 鄈 乡 鄊 鄋 鄌 鄍 鄎 鄏 鄐 鄑 邹 鄓 邬 乡 郧 鄗 墉
mào cháo fū liǎo yín zhuān hù qiāo yān zhāng wàn qiāo xǔ dèng bì xún bì zēng
鄚 鄛 鄜 鄝 鄞 鄟 鄠 鄡 鄢 鄣 鄤 鄥 鄦 邓 鄨 鄩 鄪 鄫
wéi zhèng mào shàn lín pó dān méng yè cào kuài fēng méng zōu kuàng liǎn zàn chán
鄬 郑 鄮 鄯 邻 鄱 郸 鄳 邺 鄵 郐 鄷 鄸 鄹 邝 鄻 鄼 鄽 鄾
yōu jī yǎn chán zàn ling huān xī fēng zàn lì
鄿 酀 酁 酂 酃 酄 酅 酆 酇 郦

yǒu bù:dǐng qiú zhuó zhòu yǐ gān yú yǎn zuì máo dān xù dòu zhēn fēn yuán fū
酉 部:酊 酋 酌 酎 酏 酐 酑 酓 酔 酕 酖 酗 酘 酙 酚 酛 酜
yùn tài tiān qiǎ tuó zuò gū sū pō chóu zài mǐng lào chuò chóu yòu tóng zhǐ xiān
酝 酞 酟 酠 酡 酢 酤 酥 酦 酬 酨 酩 酪 酫 酬 酭 酮 酯 酰
chéng yìn tú jiào méi suān lèi pú fú hǎi yàn shāi niàng wéi lù lǎn yān táo pēi zhǎn
酲 酳 酴 酵 酶 酸 酹 酺 酻 酼 酽 酾 酿 醀 醁 醂 腌 醄 醅 盏
chún dàn zhuì cù kūn tí jiǎn dū hú xǔ tǎn qiú chún yùn fā kē sōu mí quán chǒu cuō
醇 醈 醊 醋 醌 醍 醎 醏 醐 醑 醓 醔 醕 酝 醗 醘 醙 醚 醛 丑 醝
yùn yòng àng zhà hǎi táng jiàng piǎo chǎn ōu lí zāo láo yī jiàng bú jiào xī tán pō
酝 醟 醠 醡 醢 醣 醤 醥 醦 醧 醨 醩 醪 医 酱 醭 醮 醯 醰 酦
nóng yì lǐ jù yàn yǐ niáng rú xūn chóu yàn líng mí mí niàng xìn jiào shāi mí yàn
醲 醳 醴 醵 醶 醷 醸 醹 醺 酬 燕 醽 醾 醿酿 衅 釂 酾 釄 酽

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biǎn bù:shì yòu shì
釆 部:釈 釉 释 

lǐ bù:lí
里 部:厘 

jīn jīn bù:gá yǐ liǎo dāo zhāo dìng pō qiú bá fǔ zhí bā luàn fǔ nǎi diào shān jiǎo
金 釒 部:钆 钇 钌 釖 钊 钉 钋 釚 釛 釜 釞 釟 釠 釡 釢 钓 钐 釥
kòu chuàn zǐ fán yú wū hàn gāng qí máng rì dì sì xì yì chāi yí tǔ xī nǚ qiān qiú
扣 钏 釨 钒 釪 釫 焊 釭 釮 釯 釰 釱 釲 釳 釴 钗 釶 钍 釸 钕 钎 釻
jiàn pī yá yǐn bǎ fāng qín jiān tǒu yào qiān fū bù nà qìn é jué dùn gōu yǐn qián bǎn
釼 釽 釾 釿 钯 钫 鈂\ 钘 钭 钥 鈆 鈇 钚 钠 鈊 鈋 鈌 钝 钩 鈏 钤 钣
xì rén chāo niǔ fēn yǔn yǐ qín bī guō hóng  yín jūn diào yì zhōng xǐ gài rì huǒ tài
钑 鈓 钞 钮 鈖 鈗 鈘 鈙 鈚 鈛 鈜 鈝 钧 鈟 鈠 钟 鈢 钙 鈤 钬 钛
kàng yuán lú ngag wén duó ní tú shì mín pì kē líng bǐng cí gǔ bó pí yù sì zuó bū yóu
钪 鈨 鈩 鈪 鈫 鈬 铌 鈯 铈 鈱 鈲 钶 铃 鈵 鈶 钴 钹 铍 钰 鈻 鈼 钸 铀
diàn jiǎ zhēn shǐ shì tiě jù zuàn yí tā xuàn zhāo páo hé bì shēng chú shí bó zhù chì
钿 钾 鉁 鉂 鉃 铁 钜 钻 鉇 铊 铉 鉊 刨 鉌 铋 鉎 鉏 鉐 铂 鉒 鉓
zā pǒ tóng qián fú zhǎi mǎo qiān fú lì yuè pī yāng bàn bō jié gōu xù  zhēng mǔ nǐ
鉔 钷 鉖 钳 鉘 鉙 铆 铅 鉜 鉝 钺 鉟 鉠 鉡 钵 鉣 钩 鉥 钲 鉧 鉨
xǐ dì jiā mù tǎn huán yǐ sī kuàng kǎ běi tóng xíng hóng jiǎo chǐ ěr gè bǐng shí máo
鉩 鉪 鉫 钼 钽 鉮 鉯 鉰 鉱 鉲 鉳 鉵 铏 鉷 铰 鉹 铒 铬 鉼 鉽 鉾
hā yín jūn zhōu chòng jiōng tóng mò lèi jī yù huì rén zùn zhì qióng shàn lì xǐ jiān
铪 银 銁 銂 铳 銄 铜 銆 銇 銈 銉 銊 銋 銌 铚 銎 銏 銐 铣 銒 
quán pī tiě zhū hóu míng kuǎ yáo tiǎn xián xiū jūn chā lǎo jí pǐ rú mǐ yī yīn guāng
铨 銔 铁 铢 銗 铭 銙 铫 铦 衔 銝 銞 銟 铑 銡 銢 铷 銤 铱 铟 銧
ǎn diū yǒu sè kào jiǎn luán sī ngai diào hàn ruì zhì kēng qiú xiāo niè xiù zàng
铵 铥 铕 铯 铐 銭 銮 銯 銰 铞 焊 锐 銴 銵 銶 销 銸 锈 銺
tī cuò guā gǒng yōng dòu lǚ méi láng wàn xīn yún bèi wù sù yù chán dìng bó hàn jiá
锑 锉 銽 銾 銿 鋀 铝 鋂 锒 鋄 锌 鋆 钡 鋈 鋉 鋊 鋋 铤 鋍 鋎 铗
hóng juān fēng chān wǎn zhì tuó juān hu wú tiáo kuàng zhuó luè xiàng qǐn shèn hán
鋐 鋑 锋 鋓 鋔 鋕 鋖 鋗 鋘 铻 鋚 鋛 镯 锊 鋞 锓 鋠 鋡
luè yé chú zèng jū xiàn é máng pù lí pàn ruì chéng gào lǐ tè bīng zhù zhèn tū liǔ
鋢 铘 锄 锃 锔 鋧 锇 铓 铺 鋫 鋬 锐 铖 锆 锂 铽 鋲 鋳 鋴 鋵 锍
niè jù chǎng yuān jiàn gāng diào táo cháng fēn kè líng pī lù lí qiāng péi juǎn mín zū
鋷 锯 鋹 鋺 鉴 钢 鋽 鋾 鋿 錀 锞 錂 錃 录 錅 锖 锫 锩 錉 錊
bèng àn bēi gàn yā zhuī lèi ā kōng tà kūn dú wèi chuí zī zhēng bēn niè zòng duì tán
錋 錌 錍 錎 铔 锥 錑 锕 錓 錔 锟 錖 錗 锤 锱 铮 锛 錜 錝 錞 锬
dìng yǐ qián zhuì jī yù jǐn guǎn máo chāng tiǎn xī liàn diāo gù cuò shù zhēn lù měng
锭 锜 钱 錣 錤 錥 锦 錧 锚 锠 錪 锡 錬 錭 锢 错 錰 錱 录 锰
lù huā biǎo gá lái kěn fāng wǔ nài wàn zàn hǔ dé xiān piān huō liàng fǎ mén kǎi yīng
錴 錵 表 錷 铼 錹 錺 錻 錼 錽 錾 錿 锝 锨 鍂 锪 鍄 鍅 钔 锴 锳
dī liàn guō xiǎn dù tú wéi wǎn fù róu jí è jūn zhēn tí zhá hù yáng duàn xiá yú kēng
鍉 炼 锅 鍌 镀 鍎 鍏 鍐 鍑 鍒 鍓 锷 鍕 鍖 鍗 铡 鍙 钖 锻 鍜 鍝 鍞
shēng huáng wěi fù zhāo chā qiè shī hōng kuí nuò móu qiāo qiāo hóu tōu zǒng huán 
鍟 锽 鍡 鍢 鍣 锸 锲 鍦 鍧 鍨 锘 鍪 锹 锹 鍭 鍮 鍯 锾
yè mín jiàn duān jiàn sī kuí hú xuān zhě jié zhēn biān zhōng zī xiū yé měi pài āi 
鍱 鍲 鍳 鍴 键 锶 鍷 鍸 鍹 锗 鍻 针 鍽 钟 鍿 鎀 鎁 镁 鎃 锿
gǎi qián méi chā dá bàng xiá lián sè kài liú yáo yè nòu wēng róng táng suǒ qiāng gé
鎅 鎆 镅 鎈\ 鎉 镑 辖 鎌 鎍 鎎 鎏 鎐 鎑 鎒 鎓 镕 鎕 锁 鎗 镉
shuò chuí b ó pán dā bī sǎng gāng zī wū yíng huàng tiáo liú kǎi sǔn shā sōu wàn gǎo
鎙 锤 镈 鎜 鎝 鎞 鎟 鎠 镃 钨 蓥 鎤 鎥 镏 铠 鎨 铩 锼 鎫 镐
zhèn zhēn l áng yì yuán tǎng niè xí jiā gē mǎ juān sòng zǔ suǒ xià fēng wēn ná lǔ suǒ
镇 鎭 鎯 镒 鎱 镋 镍 鎴 镓 鎶 鎷 镌 鎹 鎺 鎻 鎼 鎽 鎾 镎 鏀 鏁
ōu zú tuán xiū guàn xuán liàn shòu ào mǎn mò luó bì  wèi liáo dí qiāo zǒng yí áo áo
鏂 镞 鏄 鏅 鏆 旋 链 鏉 鏊 鏋 镆 镙 鏎 鏏 镠 镝 鏒 鏓 鏔 鏕 鏖
kēng qiāng cuī qī cháng táng màn yōng chǎn fēng jìng biāo shù lòu xiù cōng lóng zàn
铿 锵 鏙 戚 鏛 镗 镘 镛 铲 鏠 镜 镖 鏣 镂 鏥 鏦 鏧 錾
jiàn cáo lí xià xī kāng shuǎng bèng zhāng qiān chēng lù huá jí pú huì qiāng po lín
鏩 鏪 鏫\ 鏬 鏭 鏮 鏯 镚 鏱 鏲 鏳 鏴 铧 鏶镤 鏸 镪 鏺 鏻
sè xiù xiàn chēng kuì sī liú náo piě huáng piě suì fán qiáo quān yáng tāng xiàng
鏼 锈 鏾 鏿 鐀 鐁 鐂 铙 鐅 鐄 鐅 鐆 鐇 鐈 鐉 鐊 铴 鐌
yù jiāo zūn liào qiè láo duì tán zān jī jiān zhōng dèng yā yǐng duī jué nòu tì pǔ
鐍 鐎 鐏 镣 鐑 铹 镦 镡 鐕 鐖 鐗 钟 镫 鐚 鐛 鐜 镢 鐞 鐟 镨
dié uu zhǎng dǐng shàn kāi jiǎn fèi suì lǔ juān huì yù lián zhuo qiāo jiàn zhuó
鐡 鐢 鐣 鐤 鐥 锎 锏 镄 鐩 鐪 镌 鐬 鐭 镰 鐯 鐰 鐱 镯
léi bèi tiě huán yè duó guō chēng jù fén dá bèi yì ài zōng xùn diào zhù héng
镭 鐴 铁 镮 鐷 铎 鐹 铛 鐻 鐼 鐽 鐾 镱 鑀 鑁 鑂 鑃 铸 鑅
zhuì jī nǐ hé huò qīng bīn yīng kuì níng xū jiàn jiàn qiǎn chǎ zhì mì lí léi jī
鑆 鑇 鑈 鑉 镬 鑋 镔 鑍 鑎 鑏 鑐 鉴 鉴 鑓 镲 锧 鑖 鑗 鑘 鑙
zuān kuàng shǎng péng là dú shuò chuò lǜ biāo páo lǔ xián kuān lóng è lú xīn
鑚 矿 鑜 鑝 镴 鑟 铄 鑡 鑢 镳 刨 镥 鑦 鑧 鑨 鑩 炉 鑫

jīn bù:gá yǐ zhāo tiě pō liǎo tǔ qiān chuàn shān xì fán mén nǚ yáng chāi jiān gài
钅 部:钆 钇 钊 铁 钋 钌 钍 钎 钏 钐 钑 钒 钔 钕 钖 钗 钘 钙
bù tài jù dùn chāo nà bèi bǎn qián yào qīn jūn wū kàng fāng huǒ tǒu niǔ bǎ yù zhēng
钚 钛 钜 钝 钞 钠 钡 钣 钤 钥 钦 钧 钨 钪 钫 钬 钭 钮 钯 钰 钲
qián gǔ bō kē pǒ bū bó yuè mù tǎn jiǎ bó líng shuò mǎo báo shì xuàn tā bì ní 
钳 钴 钵 钶 钷 钸 钹 钺 钼 钽 钾 铂 铃 铄 铆 铇 铈 铉 铊 铋 铌
pí duó xíng kào lǎo ěr máng yā yǒu chéng jiá yé náo zhì chēng diào yīn kǎi zhá
铍 铎 铏 铐 铑 铒 铓 铔 铕 铖 铗 铘 铙 铚  铛 铞 铟 铠 铡
zhū xǐ dìng diū tiǎn huá quán shā hā yáo gè zhēng sè jiǎo yī chǎn chòng tāng ǎn rú
铢 铣 铤 铥 铦 铧 铨 铩 铪 铫 铬 铮 铯 铰 铱 铲 铳 铴 铵 铷
zhù láo pù wú lái tè liàn kēng xiāo lǐ zèng guō gào é xiù cuò luè xīn liǔ kāi jiǎn
铸 铹 铺 铻 铼 铽 链 铿 销 锂 锃 锅 锆 锇 锈 锉 锊 锌 锍 锎 锏
tī láng qǐn jū ā qiāng zhě nuò bēn yǐ dé kè kūn chāng xī gù luó chuí zhuī zhì xiān
锑 锒 锓 锔 锕 锖 锗 锘 锛 锜 锝 锞 锟 锠 锡 锢 锣 锤 锥 锧 锨
juǎn huō péi tán jù měng zī qiè yīng kǎi qiāng sī è chā qiāo zhōng duàn sōu huáng 
锩 锪 锫 锬 锯 锰 锱 锲 锳 锴 锵 锶 锷 锸 锹 钟 锻 锼 锽 
huán āi dù měi lòu zī fèi méi mò zhèn bó gé niè tǎng juān niè ná liú gǎo bàng yì
锾 锿 镀 镁 镂 镃 镄 镅 镆 镇 镈 镉 镊 镋 镌 镍 镎 镏 镐 镑 镒
jiā bīn róng biāo táng màn luó bèng yōng dí zú xuán liáo tán jué liào pú lǔ duì
镓 镔 镕 镖 镗 镘 镙 镚 镛 镝 镞 旋 镠 镡 镢 镣 镤 镥 镦
lán pǔ cuān qiāng dèng huò léi huán zhuó lián yì chǎ biāo là chán xiāng
镧 镨 镩 镪 镫 镬 镭 镮 镯 镰 镱 镲 镳 镴 镵 镶 

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zhǎng bù:zhǎng jiǔ ǎo dié jué liáo mí
长 部:镸 镹 镺 镻 镼 镽 镾 

mén bù:mén mà shuān shǎn huò mén yán bì bì bì shān kāi kāng bēng hóng rùn sàn 
门 部:门 閁 闩 闪 閄 閅 闫 閇 闬\ 闭 閊 开 闶 閍 闳 闰 閐
xián xián jiān mǐn xiā shuǐ dòu zhá nào zhān pēng ě líng biàn bì rùn hé guān gé hé fá
闲 闲 间 闵 閕 閖 閗 闸 闹 閚 閛 閜 閝 閞 閟 閠 阂 关 阁 合 阀
chù hòng guī mǐn seo kǔn láng lǘ tíng shà jú yuè yuè chǎn qù lìn chāng shā kǔn yān
閦 閧 闺 闽 閪 阃 阆 闾 閮 閯 閰 阅 阅 閳 閴 閵 阊 閷 閸 阉
wén yán è hūn yù wén hòng bāo hòng qù yǎo wén bǎn ān wéi yīn kuò què lán dū quán
閺 阎 阏 阍 阈 阌 闀 闁 闂 阒 闄 闅 板 闇 闱 闉 阔 阕 阑 阇 闎
phdeng tián niè tà kǎi hé què chuǎng wān dòu qǐ kuī tāng guān piáo kàn xì huì chǎn pì
闏 阗 闑 阘 闿 阖 阙 闯 闗 闘 闙 窥 闛 关 闝 阚 闟 阓 阐 辟
dàng huán tà wén tā shuān yán bì rùn wéi hóng mǐn kāng kǎi gé hé kǔn jiū láng dū yù
闣 阛 闼 闦 闧 闩 闫 闬\ 闰 闱 闳 闵 闶 闿 阁 阂阃 阄 阆 阇 阈
yān chāng xì wén hūn yán è lán qù huì què hé tián tà què kàn huán
阉 阊 阋 阌 阍 阎 阏 阑 阒 阓 阕 阖 阗 阘 阙 阚 阛

fù zuǒ bù :lè xìn qiān duì wù yì yǐ yīn yáng dǒu è shēng bǎn péi kēng yǎn ruǎn zhǐ
阜 阝 部:阞 阠 阡 队 阢 阣 阤 阥 阦 阧 阨 阩 阪 阫 坑 阭 阮 址
pí jǐng chēng è qū dǐ zǔ zuò yán líng tuó tuó bēi bǐng lǒng xíng duò jiàng shū duò ér
阰 阱 阷 阸 阹 阺 阻 阼 阽 阾 陀 陁 陂 陃 陇 陉 陊 降 陎 陏 陑
guǐ yū gāi jùn qiào xíng chún wǔ bì xiá shǎn shēng zhì bū dǒu zhèn xiàn dǎo niè yǔn
陒 陓 陔 陖 陗 陉 陙 陚 陛 陜 陕 升 陟 陠 陡  阵 陥 陦 陧 陨
xiǎn péi péi zōu yǐ duì lún yīn jū chuí chén pí líng xiàn lù shēng xiǎn yīn dǔ yáng
险 陪 陫 陬 陭 陮 陯 阴 陱 陲 陈 陴 陵 陷 陆 陹 険 陻 陼 阳
ér xiá chóng yǎn yīn yú dī yú lóng wēi wēi niè duì suí ǎn huáng jiē suí yǐn
陾 陿 隀 隁 阴 隃 堤 隅 隆 隇 隈 陧 队 隋 隌 隍 阶 随 隐
ái yǎn duò yǔn wù wěi ài táng jì zhàng dǎo áo xì yǐn sà rǎo lín tuí dèng pí suì
隑 隒 隓 陨 坞 隗 隘 隚 际 障 隝 隞 隟 隠 隡 隢 邻 隤 隥 隦 隧
suí yù xiǎn fén nǐ ér jī dǎo xí yǐn zhì huī lǒng xī
随 隩 险 隫 隬 隭 隮 隯 隰 隐 隲\ 隳 陇 隵

lì bù :lì lì
隶 部:隶 隶 

zhuī bù:gōng hè zhī sǔn jùn yì què yàn qín jiè xióng huán zhì gòu jùn
隹 部:厷 隺 只 隼 隽 隿 雀 雁 雂 雃 雄 雈 雉 雊 隽
cí yōng jū chú hū zá luò yú chóu diāo suī hàn wò shuāng guàn chú zá yōng jī guī
雌 雍 雎 雏 雐 雑 雒 雓 雔 雕 虽 雗 雘 双 雚 雏 杂 雝 鸡 雟
chóu liù lí nán xué zá jí jí
雠 雡 离 难 雤 雥 雦 雧 

yǔ bù:yú nǎ fǒu xí mù wén fēn pāng yún lì chì yāng án báo wù diàn dàng
雨 部:雩 雫 雬 雭 雮 雯 雰 雱 云 雳 雴 雵 雸 雹 雺 电 雼
hū diào jì mù chén xiāo zhá tíng pèi méi líng qī zhōu huò shà fēi hóng zhān yīn ní
雽 雿 霁 霂 霃 霄 霅 霆 霈 霉 霊 霋 霌 霍 霎 霏 霐 沾 霒 霓
zhù tún lín líng dòng yāng wù líng líng xiá hóng yīn mài mài yǔn liū mèng bīn wù wèi
霔 霕 霖 霗 霘 霙 霚 灵 霝 霞 霟 霠 霡 霢 霣 溜 霥 霦 雾 霨
kuò yín xí yì ǎi dàn tèng xiàn yù lù lóng dài jí pāng yáng bà pī wéi uu xì
霩 霪 霫 霬 霭 霮 霯 霰 霱 露 霳 霴 霵 霶 霷 霸 霹 霺 霻 霼
jì mái mào méng léi lì huò ǎi fèi dài líng líng ài fēng lì bǎo hè hè hè bìng
霁 霾 霿 靀 靁 雳 靃 霭 靅 叇 靇 灵 叆 靊 靋 靌 靍 靎 靏 靐

qīng bù:jīng qīng liàng tiān zhēn jìng chēng qīng jìng liàng diàn jìng tiān
青 部:靑 青 靓 靔 靕 靖 靗 靘 静 靓 靛 静 靝 

fēi bù:fēi
非 部:靟 

miàn bù:miàn bào yè miǎn huì yè
面 部:面 靤 靥 腼 靧 靥 

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gé bù:dīng chá jiān rèn dí dù wù rèn qín jìn xuē niǔ bǎ yǐn sǎ nà wà
革 部:靪 靫 靬 韧 靮 靯 靰 靱 靲 靳 靴 靵 靶 靷 靸 靹 靺
zǔ dá bàn yì yào táo bài jiē hóng páo yāng bǐng yīn gé táo jí ān hén gǒng qiǎ
靻 靼 靽 靾 靿 鼗 鞁 鞂 鞃 鞄 鞅 鞆 鞇 鞈 鼗鞊 鞌 鞎 巩 鞐
dá qiáo tīng mán yìng suī tiáo qiào juān kòng běng tà zhǎng bì kuò jū la xiè róu
鞑 鞒 鞓 鞔 鞕 鞖 鞗 鞘 鞙 鞚 鞛 鞜 鞝 鞞 鞟 鞠 鞡 鞢 鞣
bāng eng qiū qiū hé qiào móu jū jiān biān dī jiān on tāo gōu tà bèi xié pán gé
鞤 鞥 秋 鞧 鞨 鞩 鞪 鞫 鞬 鞭 鞮 鞯 鞰 鞱 鞲 鞳 鞴 鞵 鞶 鞷
bì kuò tāng lóu guì qiáo xuē jī jiān jiāng chàn dá hù xiǎn qiān dú wà jiān lán
鞸 鞹 鞺 鞻 鞼 鞒 鞾 鞿 韀 缰 韂 鞑 韄 韅 千 韇 韈 鞯 韊

wéi bù :rèn fú wà juàn gé wěi qiào hán chàng kuò rǒu yùn shè wěi gé bài
韦 部:韧 韨 韎 韏 韐 韑 韒 韩 韔 韕 韖 韗 韘 韪 韚 韛
tāo bèi yùn gāo bì wěi huì dú wà dú
韬 鞴 韫 韟 韠 韡 韢 韣 袜 韥 

wéi bù:rèn fú wěi yùn tāo
韦 部:韧 韨 韪 韫 韬 

fēi bù:jiǔ jiǔ xiān xiè xiān jī
非 部:韭 韮 韯 韰 韱 韲 

yīn bù:zá lè péng yīng yīng yùn péng ān yīn xiǎng hù
音 部:韴 韷 韸 韹 韺 韵 韼 韽 韾 响 頀 

yè bù:yè wěi yǐ kuí hān yí xū gù sòng kuǐ qí háng yù wán bān dùn dí dān pàn
页 部:页 頠 顗 頄 顸 頉 顼 頋 颂 頍 颀 颃 预 顽 颁 顿 頔 頕 頖
pō chè jìng lei hé qiāo è é jié kuò shěn yí yí kē duī yǔ pīng lèi fǔ jiá tóu
颇 頙 頚 頛 颌 頝 頞 頟 颉 頢 頣 颐 頥 颏 頧 頨 頩 頪 俯 頬 头
pōu kuí jiá luō tǐng chēng yǐng yūn hú hàn jǐng tuí tuí pín lài tuí zī zī chuí
颒 頯 颊 頱 颋 頳 颕 頵 頶 颔 颈 颓 頺 频 頼 颓 頾 頿 顀
dǐng lái tán hàn qiān kē zú jiǒng qīn yí sāi tí é è yán wèn yàn yú zhuān yán
顁 顂 顃 顄 顅 颗 顇 顈 顉 顊 顋 题 额 颚 颜 顐 顑 颙 颛 颜
xiǎn pǐ yuàn sǎng diān diān jiǎng kuǎ lèi láo piǎo wài mān yáo cù hào qiáo
顕 顖 愿 颡 顚 颠 顜 顝 类 顟 顠 顡 颟 顤 顣 颢 顦
gù xùn yǎn huì chàn rú méng bīn xiǎn pín lú lǎn niè quán qí bān háng jié jiá
顾 顨 顩 顪 颤 颥 顭 顮 显 颦 颅 顲 颞 颧 颀 颁 颃 颉 颊
tǐng hé yǐng jiǒng kē yí pín pōu tuí hàn yǐng yǐng yú è zhuān yán niè mān
颋 颌 颍 颎 颏 颐 频 颒 颓 颔 颕 颖 颙 颚 颛 颜 颞 颟
diān sǎng hào lèi chàn rú pín quán hān xū
颠 颡 颢 颣 颤 颥 颦 颧 顸 顼

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fēng bù:diāo guā fú xiā zhǎn biāo sà bá tái liè guā xuàn xiāo jù biāo sī
风 部:颩 颪 颫 颬 飐 飑 飒 颰 台 颲 刮 颴 颵 飓 颷 飔
wěi yáng yáo sōu kǎi sāo fān liú xí liù piāo piāo liú biāo biāo biāo liáo biāo sè
颹 扬 飖 飕 颽 颾 颿 飗 飁 飂 飘 飘 飅 飙 飙 飚 飉 飊 飋
fēng xiū yáng zhǎn biāo jù sī sōu yáo liú biāo biāo
飌 飍 扬 飐 飑 飓 飔 飕 飖 飗 飙 飚 

fēi bù:fēi fān fēi
飞 部:飞 飜 飝 

shí shí bù:cān jī dìng sì tuō gān sūn xiǎng tún rèn yù yǎng chì yǐn fàn
食 飠 部:飡 饥 饤 飤 饦 飦 飧 飨 饨 饪 饫 飬 饬 飮 饭
fàn cān yǐn zhù yí zuò bì jiě tāo bǎo cí tiè sì bǎo shì duò hài rèn tián jiǎo
飰 飱 饮 飳 饴 飵 飶 飷 飸 飹 飺 飻 饲 饱 饰 饳 餀 餁 餂 饺
hé bǐng yáo tóng cí xiǎng yǎng juàn ěr yàn le xī cān bō něi è bǔ jùn dòu sù 
饸 饼 餆 餇 餈 饷 养 餋 饵 餍 饹 饻 餐 饽 馁 饿 哺 馂 饾 餗
yú xī yáo hún guǒ chì jiàn zhuì bǐng xiàn bù yè dàn fēi zhāng wèi guǎn è nuǎn yùn
余 餙 肴 馄 馃 餝 饯 餟 餠 馅 餢 餣 餤 餥 餦\ 餧 馆 餩 餪 餫
hú huáng tiè huì jiān hóu ài táng fēn wèi gǔ zha sòng táng bó gāo xì kuì liú
餬 餭 餮 餯 餰 糇 餲 饧 餴 喂 馉 馇 餸 餹 馎 餻 饩 馈 馏
sōu tāo yè wēn mó táng mán bì yù xiū jǐn sǎn kuì zhuàn shàn chì dàn yì jī
馊 饀 馌 饂 馍 饄 馒 饆 饇 馐 馑 馓 馈 馔 饍 饎 饏 饐 饥
ráo chēng yōng tāo wèi xiǎng zhān fēn hài méng yàn mó chán xiǎng luó zàn náng
饶 饓 饔 饕 饖 飨 饘 饙 饚 饛 餍 馍 馋 饟 饠 饡 馕

shì bù:dìng tuō táng tún xì rèn yù chì jiàn bǎo sì duò yí ěr ráo xiǎng
饣 部:饤 饦 饧 饨 饩 饪 饫 饬 饯 饱 饲 饳 饴 饵 饶 饷
hé le jiǎo xī bǐng bō dòu yú něi jùn guǒ xiàn hún zha kuì gǔ sōu chán yè
饸 饹 饺 饻 饼 饽 饾 余 馁 馂 馃 馅 馄 馇 馈 馉 馊 馋 馌
mó bó liú xiū jǐn mán sǎn zhuàn náng
馍 馎 馏 馐 馑 馒 馓 馔 馕 

shǒu bù:kuí guó
首 部:馗 馘 

xiāng bù:fén bó nǐ bì bó tú hān fēi jiān ān ài fù xiān wò xīn fén pīn xīn
香 部:馚 馛 馜 馝 馞 馟 馠 馡 馢 馣 馤 馥 馦 馧 馨 馩 馪 馫 

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mǎ bù :yù
马 部:驭 

féng hán dì tuó tuō chí xùn zhù zhī pèi jìn rì sà yǔn wén zhí dǎn lǘ yóu bó bǎo
冯 馯 馰 驮 馲 驰 驯 馵 馶\ 馷 馸 驲 馺 馻 馼 馽 馾 馿 駀 驳 駂
kuài duò yì qū pū qū jiōng pǒ zhāo yuān péi zhòu jù zhù nú jū pī zǎng jià líng
駃 駄 駅 駆 駇 駈 駉 駊 駋 駌 駍 駎 駏 驻 驽 驹 駓 驵 驾 駖
zhěn dài fù yǎng shǐ bì tuó tuó sì liú mà pián táo zhì róng téng dòng xuàn quān
駗 骀 驸 駚 驶 駜 驼 駞 驷 駠 骂 骈 駣 駤 駥 駦 駧 駨 駩
shēn jiōng ěr hài bó zhū yīn luò zhōu dàn hài liú  jú sǒng qīn máng liáng hàn tú
駪 駫 駬 骇 驳 駯 骃 骆 駲 駳 駴 駵 駶 駷 骎 駹 駺 駻 駼
xuān tuì jùn é chěng xīng ái lù zhuī dòng shè pián kūn táo lái zōng kè qí qí
駽 駾 骏 騀 骋 骍 騃 騄 骓 騆 騇 騈 騉 騊 騋 骔 骒 骑 骐
yàn fēi sāo yàn gé yǎo wù piàn cōng piàn qián fēi huáng qián huō yú tí quān xiá
验 騑 騒 験 騔 騕 骛 骗 騘 骗 騚 騛 騜 騝 騞 騟 騠 騡 騢
zōng kuí róu sī guā tuó tuí sōu qiān chéng zhì liú bǎng téng xí cǎo dú yàn yuán
鬃 骙 騥 騦 騧 騨 騩 騪 骞 騬 骘 骝 騯 腾 騱 騲 騳 騴 騵
zōu sāo shàn qí zhì shuāng lù xí luó zhāng mò ào cān biāo cōng qū bì zhì
驺 骚 骟 騹 騺 騻 騼 騽 骡 騿 蓦 骜 骖 骠 骢 驱 驆 驇
yù xū huá bō sù xiāo lín chǎn dūn liú tuó céng diàn jiāo tiě yàn luó zhān jīng
驈 驉 骅 驋 骕 骁 驎 骣 驐 驑 驒 驓 驔 骄 驖 验 骡 驙 惊
yì yè tuō pīn zhòu yàn lóng lǘ téng xiāng jì shuāng jú xí huān lí biāo tuó rì
驿 驜 驝 驞 骤 驠 驡 驴 驣 骧 骥 骦 驧 驨 驩 骊 骉 驮 驲
bó zǎng sì fù zōu zhù yì dài xiāo yīn jiāo huá luò hài pián biāo lí chěng xīng
驳 驵 驷 驸 驺 驻 驿 骀 骁 骃 骄 骅 骆 骇 骈 骉 骊 骋 骍
qīn jùn qí kè zhuī zōng sù cān zhì kuí wù ào liú qiān shàn biāo luó
骎 骏 骐 骒 骓 骔 骕 骖 骘 骙 骛 骜 骝 骞 骟 骠 骡
cōng chǎn zhòu jì shuāng xiāng mǎ
骢 骣 骤 骥 骦 骧 马 、

gǔ bù:wěi wěi wěi yú gàn yì āng tóu jiè bào bèi zhài tī dǐ kū hái jiāo
骨 部:骩 骪\ 骫 骬 骭 骮 肮 骰 骱 骲 骳 骴 骵 骶 骷 骸 骹
hóu kuà gé tuǐ gěng pián bì kē qià yú suǐ lóu bó xiāo pang bó cī kuān bìn mó
骺 骻 骼 骽 鲠 骿 髀 髁 髂 髃 髄 髅 髆 髇 髈 髉 髊 髋 髌 髍
liáo lóu xiāo dú zāng suǐ tǐ bìn kuān lú
髎  髅 髐 髑 脏 髓 体 髌 髋 髗 

gāo bù:gāo qiào kāo qiǎo láo sào
高 部:髙  髚 髛 髜 髝 髞 

biāo bù:kūn kūn dí fǎng xiū rán máo dàn fā kūn bìn fā tiáo pī zī fā rán 
髟 部:髠 髡 髢 髣 髤 髥 髦 髧 发 髨 鬓 髪 髫 髬 髭 发 髯
tì bào bì máo fèi ér èr qū gōng xiū yuè jì péng zhuā shāo suō tì lì bìn zōng
髰 髱 髲 髳 髴 髵 髶 髷 髸 髹 髺 髻 髼 髽 髾 髿 鬀 疬 鬂 鬃
dí péng sōng zhēng quán zōng shùn jiǎn duǒ hú là jiū qí lián zhěn bìn péng mà
鬄 鬅 松 鬇 鬈 鬉 鬊 鬋 鬌 胡 鬎 鬏 鬐 鬑 鬒 鬓 鬔 鬕
sān mán mán sēng xū liè qiān qiān náng huán kuò níng bìn níng liè bìn
鬖 鬗 鬘 鬙 须 鬛 鬜  鬝 鬞  鬟 鬠 鬡  鬓 鬤 鬣 鬓

dòu bù :dòu nào hǒng xì dòu hǎn dòu dòu jiū
斗 部:斗 闹  哄 阋 鬪 鬫 鬬 斗 阄 

bǐ bù :chàng yù yù
匕 部:鬯 鬰 郁 

gé bù :yàn fǔ qín guī zěng liù guī shāng yù
鬲 部:鬳 鬴 鬵 鬶 鬷 鬸 鬹  鬺 鬻 

guǐ bù :mèi jì qí gà kuí bá pò mèi xū yǎn xiāo liǎng yù tuí qī wǎng
鬼 部:鬽 鬾 鬿 魀 魁 魃 魄 魅 魆 魇 魈  魉 魊 魋 魌 魍
liǎng gān chī piāo bì qí xū chǒu yǎn zhān
魉  魐 魑 魒 魓 魕 魖 魗 魇 魙 

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yú bù:dāo rén jì bā gōng tuō dí yú jǐ é è shā hāng tún mò jiè shěn bǎn wǎn 
鱼 部:鱽 魜 魝 魞 魟 魠 魡 魣 鱾 魤 魥 魦 魧 鲀 魩 魪 魫 魬 魭
bǐ lǔ wén hù lú shī fáng fén nà yóu piàn mó gě xiā xié hān pī lín tuó bà 
魮 鲁 魰 魱 魲 魳 鲂 魵 魶 鱿 魸 魹 鲄 魻 魼 魽 魾 魿 鮀 鲅
qiú ping fú bì jì wèi jū diāo bà yóu gǔn pī nián xīng tái bào fù zhǎ jù gū 
鮂 鲆 鮄 鮅 鮆 鮇 鮈 鮉 鲌 鲉 鲧 鲏 鲇 鮏 鲐 鲍 鲋 鲊 鮔 鮕
shí dōng dài dié jié shū hòu xiǎng ér ān wéi zhào zhū yin  liè luò tóng yí 
鮖 鮗 鮘\ 鮙 鲒 鮛 鲘 鲞 鲕 鮟 鮠 鮡 鮢 鮣 鮤 鮥 鲖 鮧
yì bì wěi jiāo kù guī xiān gé huí lǎo fú kào xiū duó jūn tí miǎn shāo zhǎ suō 
鮨 鮩 鲔 鲛 鮬 鲑 鲜 鮯 鮰 鮱 鮲 鲓 鮴 鮵 鲪 鳀 鮸 鮹 鲝 鮻
qīn yú něi zhé gǔn gěng sū wú qiú shān bū huàn tiáo lǐ shā shā kào méng 
鮼 鮽 鮾 鮿 鲧 鲠 鯂 鯃 鯄 鯅 鯆 鲩 鯈 鲤 鲨 鯋 鯌 鯍
chéng lí zǒu xī yǒng shēn zī qí qīng xiǎng něi chún jì diāo qiè gù zhǒu dōng
鯎 鯏 鯐 鯑 鲬 鯓 鲻 鲯 鲭 鲞 鯘 鯙 鯚 鲷 鯜 鲴 鯞 鯟
lái fēi ní yì kūn lù ǎi chāng jīng lún líng zōu lí měng zōng jì nián hǔ yú
鯠 鲱 鲵 鯣 鲲 鯥 鯦 鲳 鲸 鯩 鲮 鲰 鯬 鯭 鯮 鯯 鲶 鯱 鯲
dǐ shī shēn huàn tí hóu xīng zhū là zōng jì biān biān huàn quán zéi wēi wēi
鯳 鲺 鲹 鯶 鳀 鯸\ 鯹 鯺 鯻 鯼 鲫 鯾 鳊 鰀 鳈 鲗 鳂 鰄
yú chun róu dié huáng liàn yǎn qiū qiū jiǎn bī è yáng fù sāi gǎn xiā wěi hú
鰅 鰆 鰇 鲽 鳇 鰊 鰋 鳅 鳅 鰎 鲾 鳄 鰑 鳆 鳃 鰔 鰕 鰖 鰗
shì ruò xuān wēn jiān hào wū páng sāo liú mǎ shí shī guān zī teng tǎ yáo é
鰘 鰙 鰚 鳁 鳒 鰝 鰞 鳑 鳋 鰡 鰢 鲥 鰤 鳏 鰦 鰧 鳎 鳐 鰪
yóng qián qí wēn ruò shén lián áo lè hui mǐn jì tiáo qū jiān shēn mán xí
鰫 鰬 鳍 鳁 鰯 鰰 鲢 鳌 鳓 鰴 鳘 鰶 鲦 鰸 鲣 鲹 鳗 鳛
qiú biào jì jì zhú jiāng qiū tuán yōng zhāng kāng xuě biē yù qū xiàng bō
鰽 鳔 鰿 鱀 鱁 鳉 鱃 鱄 鳙 鱆 鱇 鳕 鳖 鱊 鱋 鱌 鱍
jiǎo xún sù huáng zūn shàn shàn fān guì lín xún miáo xī zēng xiāng fèn guān
鱎 鱏 鱐 鱑 鳟 鳝 鳝 鱕 鳜 鳞 鲟 鱙 鱚 鱛 鱜 鲼 鱞
hòu kuài zéi sāo zhān yú gǎn guì yìng lǐ cháng léi shǔ ài rú jì yú hù shǔ
鲎 鲙 鱡 鱢 鳣 鱼 鳡 鱥 鱦 鳢 鲿 鱩 鱪 鱫 鱬 鲚 鱮 鳠 鱰
lì là lì miè zhēn xiǎng è lú guàn lí xiān dāo jǐ yóu tún lǔ fáng bā gě píng
鱱 鱲 鱳 鱴 鱵 鱶 鳄 鲈 鱹 鲡 鱻 鱽 鱾 鱿 鲀 鲁 鲂 鲃 鲄 鲆
bà lú yóu zhǎ fù bà bào hòu pī tái guī jié kào wěi ér tóng zéi hòu kuài jì
鲅 鲈 鲉 鲊 鲋 鲌 鲍 鲎 鲏 鲐 鲑 鲒 鲓 鲔 鲕 鲖 鲗 鲘 鲙 鲚
jiāo zhǎ xiǎng xún gěng lí lián jiān lǐ shí tiáo gǔn shā huàn jūn jì yǒng qīng
鲛 鲝 鲞 鲟 鲠 鲡 鲢 鲣 鲤 鲥 鲦 鲧 鲨 鲩 鲪 鲫 鲬 鲭
líng qí zōu fēi kūn chāng gù ní nián diāo jīng shēn shī zī fèn dié bī cháng tí
鲮 鲯 鲰 鲱 鲲 鲳 鲴 鲵 鲶 鲷 鲸 鲹  鲺 鲻 鲼 鲽 鲾 鲿 鳀
wēn wēi sāi è qiū fù qiū huáng quán jiāng biān sāo áo qí tǎ guān yáo pang
鳁 鳂 鳃 鳄 鳅 鳆 鳅 鳇 鳈 鳉 鳊 鳋 鳌 鳍 鳎 鳏 鳐 鳑
jiān lè biào xuě biē mán mǐn yōng wèi xí guì shàn lín zūn hù gǎn lǐ zhān guǎn
鳒 鳓 鳔 鳕 鳖 鳗 鳘 鳙 鳚 鳛 鳜 鳝 鳞 鳟 鳠 鳡 鳢 鳣 鳤
 
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niǎo bù:yǐ
鸟 部:鳦 

fú lì jiū bǔ yàn fú diāo jī fèng rù gān shī fèng míng bǎo yuān zhī qín hù fū 
凫 鳨 鸠 鳪 鳫 凫 鳭 鳮 鳯 鳰 鳱 鸤\ 凤 鸣 鳵 鸢 鳷 鳹 鳸 鳺
bān wén jiān shi yù fǒu ǎo guī guī pǐ huān zhèn bǎo yàn yā zhèng fāng fèng wén ōu
鳻 鳼 鳽 鳾 鳿\ 鴀 鴁 鴂 鴃 鴄 鴅 鸩 鸨 鴈 鸦 鴊 鴋 鴌 鴍 鴎
dài gē rú líng bì fú tuó wén lì biǎn zhì gē yuān cí qú xiāo chī dàn jū yǎo
鴏 鴐 鴑 鸰 鴓 鴔 鸵 鴖 鴗 鴘 鴙 鴚 鸳 鴜 鸲 鸮 鸱 鴠 鴡 鴢
gū zhōng yù yāng yù yā tiě yù tián xué duī wū  ér guā ài zhī ān héng xiāo 
鸪 鴤 鴥 鸯 鴧 鸭 鴩 鴪 鴫 鸴 鴭 鴮 鸸 鸹 鴱 鴲 鴳 鸻 鴵
jiá lie zhū yáng yí hóng lù rú móu gē rén xiāo xiū diǎo chī héng luò chī héng nián
鴶 鴷 鴸 鴹 鴺 鸿 鴼 鴽 鴾 鸽 鵀 鵁 鸺 鸼 鵄 鵆 鵅 鵄 鵆 鵇
ě luán jiá jì tú huān tuǒ bū wú juān yù bó jùn jùn bī xī jùn jú tū jīng
鵈 鵉 鵊 鵋 鵌 鵍 鵎 鵏 鹀 鹃 鹆 鹁 鵔 鵕 鵖 鵗 鵘 鵙 鵚 鵛
tí é é kuáng hú wǔ shēn lài jiǎo pàn lù pí shū fú ān zhuó péng qiú qiān bēi
鹈 鹅 鹅 鵟\ 鹄 鹉 鵢 鵣 鵤 鵥 鵦 鵧 鵨 鵩 鹌 鵫 鹏 鵭 鹐 鹎
diāo lù què jiān jú  tù yā yuān qí lí yè zhuī kōng duò kūn shēng qí jīng yì
雕 鵱 鹊 鵳 鵴 鵵 鸦 鹓 鵸 鵹 鵺 鵻 鵼 鵽 鹍 鵿 鶀 鶁 鶂
yì qīng zī lái dōng qī chún gēng jū jué yì zūn jī shù yīng chì miáo róu ān
鶃 鶄 鶅 鶆 鸫 鶈 鹑 鹒 鶋 鶌 鶍 鶎 鶏 鶐 鶑 鶒 鹋 鶔 鶕
qiū tí hú tí è jiē máo bì chūn tú yǎn hé yuán biǎn kūn méi hú yīng zhì wù
鹙 鶗 鹕 鶙 鹗 鶛 鶜 鶝 鶞 鶟 鶠 鹖 鶢 鶣 鹍 鹛 鶦 鶧 鶨 鹜
ju dōng qiāng fǎng hè yīng yuán xiān wēng shī hè chú táng xiá ruò liú jí gǔ 
鶪 鶫 鸧  鶭 鶮 莺 鶰  鶱 鹟 鶳 鹤 鶵 鶶 鶷 鶸 鹠 鹡 鹘
jiān xùn hàn cí cí yì yào yàn jī lì tián kòu tī sī yì tú mǎ xiāo gāo tián
鹣 鶽 鶾 鹚 鹚 鹢 鹞 鷃 鸡 鷅 鷆 鷇 鷈 鷉 鹝 鷋 鷌 鷍 鷎 鷏
chén jí tuán zhè áo yǎo yī ōu chì zhì liù yōng lǘ bì shuāng zhuó yú wú jué yín
鷐 鷑 鷒 鹧 鷔 鷕 鹥 鸥 鷘 鸷 鹨 鷛 鷜 鷝 鷞 鷟 鷠 鷡 鷢 鷣
tán sī jiāo yì huá yì jiāo bì yīng sù huáng fán jiāo liáo yàn gāo jiù xián
鷤 鸶 鹪 鷧 鷨 鷧 鹪 鷩 鷪 鹔 鷬 鷭 鷮 鹩 燕 鷱 鹫 鹇
xián tú mǎi jiù mǎi zūn yù yīng lù tuán xián xué yì pì zhú luó xī yí jī zé 
鹇 鷵 鷶 鹫 鷶 鷷 鹬 鹰 鹭 鷻 鹇 鷽 鷾 鷿 鸀 鸁 鸂 鸃 鸄 鸅
yú zhān yè yáng bì níng hù mí yīng máng dí yuè yù lěi bǔ lú hè lóng shuāng
鸆 鹯 鸈 鸉 鸊 鸋 鹱 鸍 莺 鹲 鸐 鸑 鸒 鸓 鸔 鸬 鸖 鸗 鹴
yuè yīng guàn gōu lí luán niǎo jiū yuān shī ōu yā qiāng bǎo zhèn gū dōng
鸙 鹦 鹳 鸜 鹂 鸾 鸟 鸠 鸢 鸤\ 鸥 鸦 鸧 鸨 鸩 鸪 鸫 
lú xiāo yāng líng chī qú yuān xué tuó sī zhì ér guā xiū héng diǎo gē luán
鸬 鸮 鸯 鸰 鸱 鸲 鸳 鸴 鸵 鸶 鸷 鸸 鸹 鸺 鸻 鸼 鸽 鸾 
wú bó lí juān hú yù xián tí wǔ què miáo ān kūn  bēi péng qiān chún gēng
鹀 鹁 鹂 鹃 鹄 鹆 鹇 鹈 鹉 鹊 鹋 鹌 鹍 鹎 鹏 鹐 鹑 鹒
yuān sù hú hé è gǔ qiū cí méi wù yì yào wēng liú jí yì jiān hè yī
鹓 鹔 鹕 鹖 鹗 鹘 鹙 鹚 鹛 鹜 鹝 鹞 鹟 鹠 鹡 鹢 鹣 鹤 鹥
yīng zhè liù liáo jiāo jiù yù lù huán zhān yīng hù máng guàn shuāng
鹦 鹧 鹨 鹩 鹪 鹫 鹬鹭 鹮 鹯 鹰 鹱 鹲 鹳 鹴

lǔ bù:jīn líng jiǎn xián cuó jiǎn jiǎn yán cuó
卤 部:鹶 鹷 鹸 咸 鹾 鹻 碱 盐 鹾 

lù bù:yōu cū jǐ biāo cū páo zhù jūn zhǔ jiān mí mí yǔ liú chén jūn lín 
鹿 部:麀 麁 麂 麃 麄 狍 麆 麇 麈 麉 麊 麋 麌 麍 麎 麏 麐
ní qí lù jiù jūn jīng lì xiāng yán jiā mí lì shè zhāng lín jīng qí líng yán cū
麑 麒 麓 麔 麕 麖 丽 麘 麙 麚 麛 麜 麝 麞 麟 麠 麡 麢 麣 麤 

mài bù:hé chǎo fū miàn miàn fū pào qù qǔ móu fū yàn lái qǔ miàn chī fēng
麦 部:麧 麨 麸 面 麫 麬 麭 麮 曲 麰 麱 麲 麳 曲 面 麶 麷
fū qū miàn
麸 麹 麺

má bù:me me huī huī me mǒ zōu nun fén
麻 部:么 么 麾 麾 么 麿 黀 黁 黂 

huáng bù:jīn guāng tiān tǒu hóng huà hóng kuàng
黄 部:黅 黆 黇 黈 黉 黊 黉 黋 

shǔ bù :lí nián chī
黍 部:黎 黏 黐 

hēi bù :hēi yì qián dǎn xì tūn mò jiān dài chù yǒu diǎn yī xiá yǎn qū měi
黑 部:黒\ 黓 黔 黕 黖 黗 黙 黚 黛 黜 黝 点 黟 黠 黡 黢 黣
yǎn qíng yè lí dǎng dú cǎn yān yán yǎn dǎn àn yān dài cǎn yī méi dǎn yǎn dú lú
黤 黥 黦 黧 党 黩 黪 黫 黬 黭 黮 黯 黰 黱 黪 黳 霉 黵 黡 黩 黸 

zhǐ bù :fěn fú fǔ
黹 部:黺 黻 黼 

miǎn bù :yuán cù qù zhāo wā zhū zhī méng áo biē tuó bì yuán zhāo tuó
黾 部:鼋 鼀 鼁 鼌 鼃 鼄鼅 鼆 鳌 鳖 鼍 鼊 鼋 鼌 鼍 

dǐng bù :mì nài dǐng zī
鼎 部:鼏 鼐 鼑 鼒 

gǔ bù :gǔ dōng fén táo yuān pí chāng gāo qì yuān tāng tēng
鼓 部:鼔 冬 鼖 鼗 鼘 鼙 鼚 鼛 鼜 鼝 鼞 鼟 

shǔ bù :shǔ fén fèi wén bá diāo tuó zhōng qú shēng shí yòu shí tíng wú
鼠 部:鼡 鼢 鼣 鼤 鼥 鼦 鼧 鼨 鼩 鼪 鼫 鼬 鼭 鼮 鼯
jú jīng hún jú yǎn tū sī xī yǎn léi
鼰 鼱 鼲 鼳 鼹 鼵 鼶 鼷 鼹 鼺

bí bù :yà qiú hān wù wù kù xiè è zhā xiù wèng zhā nòng nàng
鼻 部:鼼 鼽 鼾 鼿 齀 齁 齂 齃 齄 齅 齆 齄 齈 齉 

qí bù :zhāi jì jì jī jī jī
齐 部:斋 齌 齍 赍 齑 齑 

chǐ bù :chèn chèn hé yá yǎn xiè bāo zé xiè zī chī yǎn jǔ tiáo líng líng
齿 部:齓 龀 龁 齖\ 龂 齘 龅 齚 齛 龇 齝 齞 龃 龆 龄 齢
chū quán xiè yín niè jiù yǎo chuò yǔn yǔ chǔ yǐ ní zé chuò qǔ yǔn yǎn óu è
出 齤 齥 龈 啮 齨 齩 龊 齫 龉 齭 齮 齯 齰齱 龋 齳 齴 齵 腭
wò yì cī zōu diān chǔ jìn è chǐ chèn hé yǎn jǔ bāo tiáo zī yín yǔ chuò qǔ wò
龌 齸 齹 齺 齻 齼 齽 齾 齿 龀 龁 龂 龃 龅 龆 龇 龈 龉 龊 龋 龌 

lóng bù :páng wò páng yan máng lóng gōng kān dá líng dá
龙 部 :龎 龏 庞 龑 龒 龓 龚 龛 龖 龗 龘 

guī bù :guī qiū biē
龟 部:龟 龝 龞 

yuè bù :chuī hé jué xié yuè
龠 部:龡 龢 龣 龤 龥

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2010-02-26 06:30:49

主题: 乖乖几张近照
虽然好些照片差不多是同一角度照的,但乖乖看上去还是不同了,再也不是以前的小娃娃了,已经俨然象个小姑娘了,呵呵


2010-02-26 06:28:06

主题: 【分享】小虎队歌词90首 (附专辑高速下载资源链接)
将我在网上看到的小虎队歌曲的歌词及专辑的一些高速下载链接贴出来与大家共享啊,单曲的下载不少在线的音乐网站都可以,让我们记住这段曾属于我们的快乐青春的明媚时光啊,呵呵。


“小虎队”是80年代末90年代初台湾流行歌坛最走红的演唱组合,曾创下了演唱会20多场场场爆满的纪录,震撼了歌坛,成为当时台湾最活跃的歌坛新人。但是小虎队因为成员要分别上学、服兵役等原因于1991年宣布解散。进入新世纪一直有传闻再复合重现当年的辉煌成就,但是由于他们已经分属不同的公司难以成行。在2010年央视春晚的舞台上,三人重新联袂演唱他们的三首经典歌曲《爱》、《蝴蝶飞呀》和《青苹果乐园》,歌词请见下面前3首。

1、爱 [推荐]
把你的心我的心串一串
串一株幸运草
串一个同心圆
让所有期待未来的呼唤
趁青春做个伴
别让年轻越长大越孤单
把我的幸运草种在你的梦田
让地球随我们的同心圆
永远的不停转
向天空大声的呼唤说声我爱你
向那流浪的白云说声我想你
让那天空听得见
让那白云看得见
谁也擦不掉我们许下的诺言
想带你一起看大海说声我爱你
给你最亮的星星说声我想你
听听大海的誓言
看看执着的蓝天
让我们自由自在的恋爱

2、蝴蝶飞呀 [推荐]
蝴蝶飞呀
(苏)海风在我耳边倾诉着老船长的梦想
(吴)白云越过那山岗目的在寻找它的家
(陈)小雨吵醒梦中的睡荷张开微笑的脸庞
(合)我把青春作个风筝往天上爬
(苏)贝壳爬上沙滩看一看世界又多么大
(吴)毛毛虫期待着明天有一双美丽的翅膀
(陈)小河躺在森林的怀抱唱着春天岁月的歌
(合)我把岁月慢慢编织一幅画
梦是蝴蝶的翅膀
年轻是飞翔的天堂
放开风筝和长线把爱画在岁月的脸上
心是成长的力量就像那蝴蝶的翅膀
迎着风声越高歌声越高亢
蝴蝶飞呀就像童年在风里跑
感觉年少和彩虹比海更远比天还要高
蝴蝶飞呀飞向未来的城堡
打开梦想的天窗让那成长更快更美好
(音乐演奏)
蝴蝶飞
蝴蝶飞
蝴蝶飞

3、青苹果乐园 [推荐]
周末午夜别徘徊
快到苹果乐园来
欢迎流浪的小孩
不要在一旁发呆
一起大声呼喊
向寂寞午夜说bye bye
音乐星光
样样都浪漫
烦恼忧愁
都与我无关
这是我们的舞台
散发魅力趁现在
让汗水尽情飘散
告诉what\'s your name
接受这邀请函
i love you
走出角落的黑暗
don\'t you know
给我全部的爱
i need you
安慰我的不安
跟着我尽情摇摆
跟着我不要伤怀
跟着我散发光彩
照亮天空的阴暗
啦啦啦啦
尽情摇摆
啦啦啦啦
尽情摇摆

周末午夜别徘徊
快到苹果乐园来
欢迎流浪的小孩
不要在一旁发呆
一起大声呼喊
向寂寞午夜说bye bye
音乐星光
样样都浪漫
烦恼忧愁
都与我无关
这是我们的舞台
散发魅力趁现在
让汗水尽情飘散
告诉what\'s your name
接受这邀请函
i love you
走出角落的黑暗
don\'t you know
给我全部的爱
i need you
安慰我的不安
跟着我尽情摇摆
跟着我不要伤怀
跟着我散发光彩
照亮天空的阴暗
啦啦啦啦
尽情摇摆
啦啦啦啦
尽情摇摆
what\'s your name
i love you
don\'t you know
i need you
啦啦啦啦
尽情摇摆
啦啦啦啦
尽情摇摆

4 星星的约会      [推荐] 
hi,就是你,幸运的女孩 一天一个微笑给我 交出爱 让我们调个色彩 打扮青春缤纷的年代 honey you know i love you, 给我你的星座 一起改变古老的天空 honey tell me you love me 不要泄露秘密 我的心是你的约期今夜带着你的爱情 带着永恒的幸运 慢慢靠近我的星 明天夜空会有传奇那是我们的星座 永远亮着我和你 hi,就是我幸运的男孩一天一通电话给我 献出爱 让我们画个未来 填充青春每一格空白 honey you know i love you 如果你也欢喜不要把爱情藏在心底 honey tell me you love me 给我你的约期 不管明天下不下雨 今夜带着你的爱情带着永恒的幸运 慢慢靠近我的星 明天夜空会有传奇 那是我们的星座 永远亮着我和你 honey you know i love you 如果你也欢喜 不要把爱情藏在心底 honey tell me you love me 给我你的约期 不管明天下不下雨 今夜带着你的爱情带着永恒的幸运 慢慢靠近我的星 明天夜空会有传奇 那是我们的星座 永远亮着我和你 今夜带着你的爱情 带着永恒的幸运 慢慢靠近我的星明天夜空会有传奇 那是我们的星座 永远亮着我和你永远不分离

5 星光依旧灿烂       
星光依旧灿烂真心依旧没有改变 有了泪和汗才能洗净离和悲欢 有你才会有今天有承诺才有明天 终于回到我们相约的地方 你永远都是我的最初永远都是我的开始 就像天和地永远彼此承诺彼此 曾经惆怅的回顾曾经辛酸的祝福 都再有情岁月里 写下一页的永恒的故事 回来是我唯一的诺言相聚是我所有的期盼 青春是一条无诲的路 彩虹是心连着心化成的誓言 风雨过后一一浮现 实现我的诺言 窗外依旧星光点点 静静站在你身边但愿世界别改变 多么希望留住时间 让它停在这一天 相偎相依真情永缠绵 对你的爱就是永远希望你了解 爱情神话让它变成你我的诺言不管距离多么远 把你刻在心里面向你说声我爱你直到永远       

6 天地一沙鸥      [推荐] 
朋友先离开我 让我独立生活 时间一直在催我 隔着千山万水难回头 理想怎堪挥霍 希望一点一滴会落空 如果挣不出这团迷惑怎能好好珍惜每一刻 如果不是心中还有梦 又能忍奏少痛 我会拼命飞过天地的尽头 看人间更辽阔 如果不是一生都有梦 又能努力飞多久我会拼命追求生命的感动 让考验荣耀我教会我 青涩已离开我 羽翼渐渐成熟 时间一直安慰我 我已获得完全的自由 青春不该挥霍夕阳一点一滴会染红 如果拿得出一些收获 请你期待相见那一刻

7 蝴蝶飞呀 [推荐] 
海风在我耳边倾诉着老船长的梦想 白云越过那山岗目的在寻找它的家 小雨吵醒梦中的睡荷张开微笑的脸庞 我把青春作个风筝往天上爬贝壳爬上沙滩看一看世界又多么大 毛毛虫期待着明天有一双美丽的翅膀 小河躺在森林的怀抱唱着春天岁月的歌 我把岁月慢慢编织一幅画梦是蝴蝶的翅膀 年轻是飞翔的天堂 放开风筝和长线把爱画在岁月的脸上 心是成长的力量就像那蝴蝶的翅膀 迎着风声越高歌声越高亢蝴蝶飞呀就像童年在风里跑 感觉年少和彩虹比海更远比天还要高 蝴蝶飞呀飞向未来的城堡 打开梦想的天窗让那成长更快更美好贝壳爬上沙滩看一看世界又多么大 毛毛虫期待着明天有一双美丽的翅膀 小河躺在森林的怀抱唱着春天岁月的歌 我把岁月慢慢编织一幅画梦是蝴蝶的翅膀 年轻是飞翔的天堂 放开风筝和长线把爱画在岁月的脸上 心是成长的力量就像那蝴蝶的翅膀 迎着风声越高歌声越高亢蝴蝶飞呀就像童年在风里跑 感觉年少和彩虹比海更远比天还要高 蝴蝶飞呀飞向未来的城堡 打开梦想的天窗让那成长更快更美好蝴蝶飞呀就像童年在风里跑 感觉年少和彩虹比海更远比天还要高 蝴蝶飞呀飞向未来的城堡 打开梦想的天窗让那成长更快更美好蝴蝶飞呀就像童年在风里跑 打开梦想的天窗让那成长更快更美好 蝴蝶飞~~ 

8 难得知心的朋友 [推荐] 
一次好不容易我们的心靠的那么近 但是最后注定还是要分离 也不怕让你看见我那哭红的眼睛 只希望你能记住我的心这一路纷纷扰扰还好有你对我那么好 就算再大的风雨也难不倒 虽然我不能分分秒秒守住你的心 但仍在梦里留你清晰 轻轻回头别再难过分手总会有再见的时候 当我静静的看着你走 其实我还有好多话要说 难得知心的朋友 世上能有几个对我无话不说 难得知心的朋友几次分分合合还能如此真心对我 难得知心的朋友 和我分享快乐 也能够分担我的寂寞 象你这么难得的朋友 在这一路上 谢谢你陪我走这一路纷纷扰扰还好有你对我那么好 就算再大的风雨也难不倒 虽然我不能分分秒秒守住你的心 但仍在梦里留你清晰 轻轻回头别再难过分手总会有再见的时候 当我静静的看着你走 其实我还有好多话要说 难得知心的朋友 世上能有几个对我无话不说 难得知心的朋友几次分分合合还能如此真心对我 难得知心的朋友 和我分享快乐 也能够分担我的寂寞 象你这么难得的朋友 在这一路上谢谢你陪我走难得知心的朋友 和我分享快乐 也能够分担我的寂寞 象你这么难得的朋友 在这一路上谢谢你陪我走 

9 放心去飞 [推荐] 
终于还是走到这一天 要奔向各自的世界 没人能取代记忆中的你 和那段青春岁月 一路我们曾携手并肩 用汗和泪写下永远 拿欢笑荣耀换一句誓言夜夜在梦里相约 放心去飞勇敢地去追 追一切我们未完成地梦 放心去飞勇敢地挥别说好了这一次不掉眼泪 

10 再见 [推荐]      
当离别拉开窗帘 当回忆睡在胸前 要说再见真的很伤感 只有梦依旧香甜 当蜻蜓不再飞翔 当蝴蝶不再流浪 我的心已告别青苹果 只有爱依旧灿烂 请相信我们明天一定会再见 就像白云离不开蓝天 请相信欢笑泪水所有的约定 都是忘不掉的日记 请相信我会再次回到你面前 唱起我们无悔的青春 请相信此刻虽然就要说byebye 明天我们会再见       

11 骊歌 
南风又轻轻的吹送 相聚的光阴匆匆 亲爱的朋友请不要难过 离别以后要彼此珍重 绽放最绚烂的笑容 给明天更美的梦 亲爱的朋友请握一握手从今以后要各奔西东 不管未来有多遥远 成长的路上有你有我 不管相逢在什么时候 我们是永远的朋友 la la la~~~ 凤凰花吐露着艳红 在祝福你我的梦 当我们飞向那海阔天空 不要彷徨也不要停留 不管岁月有多长久 请珍惜相聚的每一刻 不管多少个春夏秋冬我们是永远的朋友~~~~ 

12 新年快乐 
好喜欢看你坦白的眼眸一片蔚蓝晴空 四季还有夏和冬谁说只能作朋友 多希望和你同一个星座唱著同样的歌 当我真心爱上你天地也会变温柔让我鼓起所有的勇气向你说声新年快乐 (我也好想听你诉说) 不管天上的云怎么笑路上行人怎样看我 (让我牵著你的手) 爱情都会有点紧张都会有点彷徨 (不要紧张不必彷徨) 许多害羞的话还有一年慢慢地讲 让我鼓起所有的勇气向你说声新年快乐 (向你诉说新年快乐) 不管天上的云怎么笑路上行人怎么看我 祝我们快乐 好喜欢看你坦白的眼眸一片蔚蓝晴空 四季还有夏和冬谁说只能作朋友多希望和你同一个星座唱著同样的歌 当我真心爱上你天地也会变温柔 让我鼓起所有的勇气向你说声新年快乐 (我也好想听你诉说) 不管天上的云怎么笑路上行人怎样看我 (让我牵著你的手) 爱情都会有点紧张都会有点彷徨 (不要紧张不必彷徨) 许多害羞的话还有一年慢慢地讲 让我鼓起所有的勇气向你说声新年快乐 (向你诉说新年快乐) 不管天上的云怎么笑路上行人怎么看我 祝我们快乐让我鼓起所有的勇气向你说声新年快乐 (向你诉说新年快乐) 不管天上的云怎么笑路上行人怎么看我 祝我们快乐

13 庸人自扰 [推荐] 
爱不爱都受煎熬 同林鸟飞远了 谁不想暮暮朝朝 真心换来伤心 爱恨一肩挑牙关紧咬 人生如粗饭劣肴 心中骂嘴里嚼 谁不想快活到老茫茫人海渺渺 真情那里找 岁月又不轻饶 一生得几回年少 又何苦庸人自扰 斩不断情丝难了 爱人不见了 清醒还要趁早 乱麻要快刀一生得几回年少 倦鸟终归要回巢 红尘路走过几遭 花开又花落 世事难预料笑一笑往事随风飘 

14 永远 [推荐] 
窗外依旧星光点点 静静站在你身边 但愿世界别改变 多么希望留住时间 让它停在这一天 相偎相依真情永缠绵 对你的爱就是永远希望你了解爱情神话让它变成你我的诺言 不管距离多么远 把你刻在心里面 向你说声我爱你直到永远 

15 爱情变化球 
有些时候不懂你心里想些什么 一会儿淋雨一会儿又吹风 怪我不能解你情衷 爱情的变化球撞击我满天星斗 爱情的变化球我到底站在第几垒中有些时候不懂你心里要些什么 想要永远又想要分手 还要随时伴你左右 你是一个高深莫测的爱情投手 面对着你总让我不知所措你是一个高深莫测的爱情投手 总有一天我会击落你手中的 我要走去你的迷惑) 爱情的变化球 

16珍惜 [推荐] 
停泊在昨日离别的码头 好多梦层层叠叠又斑驳 人在夕阳黄昏后陪着明月等寂寞 年少痴狂有时难御晚秋风 经过你快乐时少烦恼多经过我情深意浓缘分薄 谁说青春不能错情愿热泪不低头 珍惜曾经拥有曾经牵过手 珍惜青春梦一场珍惜相聚的时光 谁能年少不痴狂独自闯荡就算月有阴和缺就算人有悲和欢 谁能够不扬梦想这张帆 珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月 谁能无动又无衷这段珍贵 明天还有云要飞留着天空陪我追无怨无悔也是人生一种美 珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月 无怨无悔也是人生一种美 

17 不要让眼泪流在心里面~ 
当列车缓缓前进就要说再见 往事一幕幕地重演多么留恋 从你的心得到的爱 比我给你的还要多 往后的梦教我向谁说 带着对你的思念和一张照片也许明天我在海角也许天边 电影结束不能再演 天气说变也会变 谁能够预言下次相逢的地点 不要让眼泪流在心里面 年轻的分手不是永远不要让眼泪流在心里面 你在远方的呼唤我会听见 带着对你的思念和一张照片 也许明天我在海角也许天边 电影结束不能再演 天气说变也会变谁能够预言下次相逢的地点 不要让眼泪流在心里面 年轻的分手不是永远 不要让眼泪流在心里面 你在远方的呼唤我会听见 不要让眼泪流在心里面年轻的分手不是永远 不要让眼泪流在心里面 你在远方的呼唤我会听见 你在远方的呼唤我会听见 

18 爱我就跟我走 
我有个小小愿望 带着你的梦到处去流浪 我们一起把那小小的梦想 变得浩浩荡荡 把你的牵挂挂在我心上 把你的泪水藏在我的肩膀 迎着风和雨征服高山海洋 go! 爱我就跟我走 我会用全部的爱为你护航 不管世界有多少漫长的路 放梦想到处飞扬 爱我就跟我走 两颗心乘起来等于翅膀天空每道彩虹都是我们的故事 让梦想尽情飞扬 我有个小小愿望 带着你的梦到处去流浪带着你到处去流浪 

19爱出个未来 
情又叫爱情人有叫做未来 你每日去等我到处的追 难遇上最精彩 人海是爱海永没法躲开恋爱 偶尔放下再等去两臂张开 将心封闭只等于活该如能爱便爱出个未来 让一次爱便爱到最精彩 全情爱爱便会这样荡开离不开... 最后即使是去能够是真 这也是爱...... 时代有爱而时代没有未来 有爱便有真这世界中依然没有更精彩 无心遇上的教热爱最是着呆 每每这样发生错了也不改管他可会否千秋万载 

20一天一天等下去 
仍然为你再步昨天路径 仍然梦你的眼睛 仍然你望再入我生命 跟我再掀起热情 仍然没法接受你的决定 仍然未懂得究竟 仍然没有放下我心愿只可惜你已走远 一天一天等下去 没有想过抛开这份情 一天一天再未见 难道爱上你没法清醒 难道我永等不到解脱的一天 有追忆跟幻想打转若然没法再见就算多麽痴情 其实爱你永远是泡影 来让我痛哭一声解脱这一天 心里轻轻洗去你的脸 独行就当永远断送这片真情人不再妄想能遇见

21最爱你哭泣时候的眼睛 
最爱你哭泣时候的眼睛 就像是夜空朦胧的星星 谁让你如此如此的忧郁 让我又爱又怜的美丽 最爱你哭泣时候的眼睛 轻轻地流露心中的秘密舍不得让你让你碎了心 让我吻去唇边的泪滴 我知道你的心中藏着怀疑 任性地要我说声我爱你 小小的一场风雨 不会改变爱你的心你的心最爱你哭泣时候的眼睛 静静地看你沉沉地睡去 最爱你哭泣时候的眼睛 明天的太阳不要早起 最爱你哭泣时候的眼睛 就像是夜空朦胧的星星谁让你如此如此的忧郁 让我又爱又怜的美丽 最爱你哭泣时候的眼睛 轻轻地流露心中的秘密 舍不得让你让你碎了心 让我吻去唇边的泪滴我知道你的心中藏着怀疑 任性地要我说声我爱你 小小的一场风雨 不会改变爱你的心你的心 最爱你哭泣时候的眼睛 静静地看你沉沉地睡去最爱你哭泣时候的眼睛 明天的太阳不要早起 

22冷冷的太阳 
孤独的心从不想改变什么 冷漠的眼已经看过太多虚伪 只有你能给我真实温暖的感受 走出了冰冷的角落 孤独的心从不想改变什么冷漠的眼已经看过太多虚伪 再没有一个人爱我如此地深刻 让我从黑暗中逃脱 我就像一个冷冷的太阳 曾经也有颗狂热的心房但是一次一次受的创伤 失去燃烧的力量 我是冷冷的太阳 曾经也有颗狂热的心房因为你熔化心中冰霜 

23叫你一声my love [推荐] 
从前有个传说, 传说里有你有我 我们在阳光海岸生活 从日出尽情的享受 每一刻,让世界为了希望在转动 有些梦不作不可 有些话一定要说, 我的心你该知道很久 有一天我要大声宣布我的骄傲 那是我太在乎你的结果 叫你一声 my love, 亲爱的是否你也关心着我能不能叫你一声my love 该不该把眼泪聚成弯弯的 小河流把爱情唱做歌 能不能叫你一声 my love 亲爱的是否你在思念着我能不能叫你一声 my love 是不是不相信童话太美好的结果 不敢来找我 

24唱我最爱的歌给你听 
每一天想着你 想为你写歌 写一首爱的歌 每个音符都属于你 在夜里在梦里 轻轻地唱起 希望你能感应我的情意 唱我最爱的歌给你听那是我为你写的旋律 当你听到这首你的歌 会不会哭泣 唱我最爱的歌给你听 那是用爱谱成的旋律 当我再度唱起这首歌 你要珍惜

25祝你一路顺风 [推荐] 
那一天知道你要走 我们一句话也没有说 当午夜的钟声敲痛离别的心门 却打不开我深深的沈默 那一天送你送到最后 我们一句话也没有留当拥挤的月台挤痛送别的人们 却挤不掉我深深的离愁 我知道你有千言你有万语却不肯说出口 你知道我好担心我好难过却不敢说出口当你背上行囊卸下那份荣耀 我只能让眼泪留在心底 面带着微微笑用力的挥挥手 祝你一路顺风 当你踏上月台从此一个人走 我只能深深的祝福你深深的祝福你最亲爱的朋友 祝你一路顺风 

26 说好这次不掉眼泪 [推荐] 
南风又轻轻的吹送 相聚的光阴匆匆 亲爱的朋友请不要难过 离别以后要彼此珍重 绽放最绚烂的笑容 给明天更美的梦 亲爱的朋友请握一握手从今以后要各奔西东 不管未来有多遥远 成长的路上有你有我 不管相逢在什么时候 我们是永远的朋友 凤凰花吐露着艳红 在祝福你我的梦当我们飞向那海阔天空 不要彷徨也不要停留 不管岁月有多长久 请珍惜相聚的每一刻 不管多少个春夏秋冬我们是永远的朋友

27快乐的感觉永远一样 
你是否有时也想回头望 有些事真的叫人难以想象 我们都在风雨之中慢慢成长 谁记得当初脸上青涩模样 哦,快乐的感觉永远一样快乐的感觉永远一样 究竟是一种什么样的力量 让我们紧紧抓住彼此不放 所有骄傲总是有你和我分享 有悲伤也能一起痛哭一场哦,快乐的感觉永远一样 music 回头望 每个人都看这世事无常 向前闯 一颗心比谁都还要坚强 啦啦....

28追梦 
把所有的梦用热情点燃 青春岁月熊熊烈火燃烧在风中 把你的名字刻在星星上 每个黑夜抬头仰望温暖我胸膛 我要选择我的路我不会害怕风和雨只要有你的鼓励不会犹豫 我要像你说抱歉我希望你能够了解 只要追到我的梦一定回来 追追追我追过狂风追过我自己 不会退缩没有后悔有梦就去追追追追我追过时间追过天与地 有梦的明天那就是我的未来 

29天堂海 [推荐] 
大海的心让它自由地呼吸 让蔚蓝天空有个永远的伴侣 别让寻梦的风叹息 别让回家的雨哭泣 不再受伤不再逃亡 爱是我们的唯一 拥有海就拥有天拥有山就拥有田 风很香雨很甜 日日月月才永远 珍惜走过的昨天 珍惜古老的誓言 拥有你拥有我 天长地久心相连 有海才有梦想的家有家才有你和我的明天 

30等到那一天 
不要问我是不是还想回到那些从前 时光的隧道如果没有你 不会为了我而改变 不要问我是不是还想对你多些留恋除非我们要分离爱不会自己改变主意 曾经拥有的一切如今还能留下什么? 虽然我们已经无话可说请你听完这一首歌 就像山风吹过轻轻叹息你我的梦就像那白云飘过他依然耐心的等候 我会等到那一天你再回到我身边 如果曾经拥有算永远我的心也不改变 我会等到那一天就像回到了从前如果失去还能再拥有不管期待多少年! 

31为梦想找一个家 
早已经习惯去扮演 故事中男主角的情节 生命里彩色的画面 从不知你就在身边 年少的心慢慢走远 才发现思念有多明显 有风有雨的每一天带着我回到从前 终于我为梦想找到了一个家 青春不再是那流浪的神话 终于我为梦想找到了一个家 让世界看我们长大 画一张未来的地图是否你愿和我去探险 一起走进新的世界 算不算奢侈的心愿 如果回忆还看得见 我的心住得并不遥远 让梦飞在夜的边缘 请听我再说一遍终于我为梦想找到了一个家 青春不再是那流浪的神话 终于我为梦想找到了一个家 让世界看我们长大为梦想找到一个家 

32我的爱正年轻 
莫名其妙相遇 两颗心拴在一起 究竟愿不愿意 交给心情来决定 帅气的男孩 可爱的少女 本来就应该在一起 请你请你抛开忧虑快带着梦想跟着我走 请你请你相信自己 热情的夏天更需要考验 我的爱正年轻 我的心跳不停 闪烁的眼睛 想要证明我的爱情 我的爱正年轻我的心跳不停 闪烁的眼睛 想要证明你是唯一 

33最爱是你 [推荐] 
给你一座山 遮住风霜 和可以依靠的方向 人生曲曲折折的难 有我在你身旁 给你一片天 尽情飞翔 陪你到很远的地方 潮来潮去过尽千帆今生最爱的是你 风 那么狂 爱你的心不会迷惘 夜 那么深 不要把心事都隐藏 路 那么长 有那么多难处阻挡 也许我不是最温柔的人却给你全部的灵魂 风 那么狂 爱你的心不会迷惘 夜 那么深 不要把心事都隐藏 路 那么长 有那么多难处阻挡 也许我不是最温柔的人却给你全部的灵魂 给你一棵树 种满希望 和永远灿烂的阳光 世上纷纷扰扰的乱你的笑容就是天堂 

34逍遥游 
懒懒洋洋打扮漂亮轻轻松松拨个电话 今天的我有些不一样 不想再听什么唠叨不想知道我的去向 我的梦想总在某个地方阳光温柔地照著我山谷和溪流也在说哈啰 梦中的国度就在眼前我的灰姑娘不要太紧张 请你抱紧我哦......... 跟著我们一起逍遥跟著我们一起飞翔 说出你的情话别怕让风听到 这里只有你的爱 让逍遥的世界换上新的蓝天让你的笑更耀眼逍遥的一天现在就出发 

35真心痴心换你的心 [推荐] 
别以为我不懂失去爱会有多痛 成长的路就象一座山充满了曲折 太年轻不是我的错不能当作借口 我也知道世间太多愁不是相爱就足够用真心痴心换你的心守候一生最美丽的梦 也许誓言毕竟太远不变的是这一片真 用真心痴心换你的心别再冷漠伤透我的心就让岁月留下见证冷冷世界火热的心 

36烟火 [推荐] 
总是一次又一次不小心 走进悲伤的森林 以为已经沉睡的恋情 又在午夜里惊醒 总是不知不觉地想起你 惊慌失措的眼睛 就算已经远走的背影依然靠在我怀里 孤孤单单一个人 走在丽影双双的街头 忘了我在找什么 等待明天还是往回走 总是在失去以后 才想再拥有 如果时光能够倒流夜空那幕烟火 映在你的心里 是否触痛尘封的记忆 总是在离别以后 才想再回头 不管重新等待多寂寞 夜空那幕烟火映在我的心底是无穷无尽的永久~~~~

37转弯 [推荐] 
天苍苍路漫漫人在人海里流着浪 风在飞心在盼爱在爱情里靠个岸 夜夜夜里高唱唱尽人情冷暖世情如霜 聚与散悲与欢如此纠缠天在晃路在转心在心动时受了伤 风越穿心越乱梦在梦醒时转了弯 深深深情几许如果一刀能够化作两断 就让一切在这地方松绑峰已回路已转此情何苦枉断肠 爱是没有人能解开的两难 了了断圆了谎莫道当时已茫然 当作生命里最美的转弯 就当你和我转个弯那越穿心越乱梦在梦醒时转了弯 

38追风少年 
肩上扛着风脚下踩着土 心中一句话不认输 我用火热一颗心写青春 不管这世界有多冷 就让嚎雨打在我背上 就算寂寞比夜还要长谁能了解我谁会在乎我 少年的梦 追逐天边最冷的北风 寻找世界最高的山峰 我把孤独当作朋友 天地任我遨游不为谁停留 虽然很多事情我不懂虽然留下的伤会很痛 我把泪水藏在眼中 一步一步往前走 我要作追风的英雄 

39梁祝 
无言到面前与君分杯水 清中有浓意流出心底醉 不论冤或缘莫说蝴蝶梦 还你此生此世今生前世双双飞过万世千生去 

40流星 [推荐] 
离开你离开后的十字路口 就像浮萍擦身而过 我的勇往前走变成流浪街头 你的这一场梦如何去留 就算是回来你回来过的往事千模也是徒留惆怅许多 我的不能回头换成了你的哀愁 问你明天该向何处停泊 漫漫的长夜谁是谁的伤悲 熊熊的划过心扉 深深的刻着今夜的流星是否还是昨夜那颗 到底我是谁的流星 没有人收留我的寂寞 刹那在你眼中遥远的光和火 也是我最后的心痛 别再问我是谁的流星谁能够为我筑个港口 残留在你心中泛黄的拥有 梦已经不能再重头 

41双飞 
不等来世再相约 今生就要无恨无悔 不问前缘我是谁 只管今尘和你日日月月 我愿与你雪中泥 红尘寸寸泥中血 冷暖相随悲欢同泪朝朝暮暮相依偎 我是萍你是水 相逢相爱不是罪 地久苦天长泪 为你染红我的血 我愿与你双双飞 我愿与你双双飞 今生有了你我梦一回来世等你将我醉 我愿与你双双飞 飞离红尘是与非 人间痴情迢迢不归路 不如天上比翼蝶 人间痴情迢迢不归路 不如天上比翼蝶 

42十字路口 [推荐] 
 甚么时候风己远走 只剩安安静静一个我 好想握住甚么的手 又放给风筝自由 甚么时候雨的温柔又来摇醒那沉睡的伤口 曾经不愿走曾经不愿留 那一段寂寞 梦里为甚么还有个十字路口 心情那片天空多少流浪的海鸥 和你相逢离别之间游走青春用了多少梦 和我欢笑流泪之中度过 梦里沉殿多少愁 在你忘了我的海滩逗留 脚印愈多愈心痛 在我想要忘了你的时候 你又出现在我想离开的十字路口 

43梦不完的你 
扮过痴狂的风,挣脱蜕变的痛 青春是一场接一场的梦 守着寂寞的夜空 回想往事如虹 这份感伤有谁来陪我 流浪天涯的我 不能同行的你等待彼此盼望相遇的心, 岁月把你的从前还给我的蓝天 一朵白云是我的所有 梦不完的你陪着梦不完的明天 梦不完的我陪着无尽的风雨每个明天的你牵引我的未来 未来才是我做梦的勇气 梦不完的你陪着梦不完的青春 梦不完的我陪着无尽的晨昏 也许不再相遇也许还有奇迹只要有梦就会有黎明 也许不在相遇也许还有奇迹 只要有梦就会有黎明 

44你的微笑依然像新的一样 
你的微笑依然像新的一样 可是我每一次我俞看俞遥远 你的手握起来却那么柔软 可是我的心却愈来愈失望 我的等待依然在风中在雨中可是你的出现却愈来愈哀伤 我的温存和关怀依然那么的执着 可是你的眼神却越来越烦恼 是否也有一个爱你的人 在另一个角落等着你还是我看不清爱情的样子 把自己关在梦里独自寻找 是否也有一颗疼你的心 在另一个世界梦着你 还是我听不到爱情的声音让寂寞躲在夜里独自流泪 你的微笑依然像新的一样 可是我的爱却像春天的冰雕 等到曲终人散 爱情一寸一寸地被你的微笑慢慢地溶化掉 

45背包 [推荐] 
轻轻地打开背包 发现我的行囊 是一本年轻的护照 通过了成长的骄傲 投入另一个 天涯海角 装过了多少希望 装过多少惆怅 像一张岁月的邮票把自己寄给明天 背着旧愁新情 不断地寻找 我那穿过风花雪月的年少 我那驼着岁月的背包 我的青春梦里落花知多少 寂寞旅途谁明了曾经为你痴狂多少泪和笑 曾经无怨无悔的浪潮 我的流浪路上几多云和树 只有背包陪着我奔跑 

46我的好心情 [推荐] 
我的好心情--苏有朋 
和你谈恋爱像喝了口茶 温暖和余味在心头升华 世界会变化 浓情会淡化 那不可怕 让我用别的方式来表达 爱你不只是简单说句话 当我有了牵挂爱就更融洽不复杂 想约逛街想见面想你到十二点 自己怎么都不会累 要永远贪得无厌要霸占每一天 我兴高采烈和你相恋 我的好心情 全由你决定就从现在起 谁都不能动摇 问你到底要不要 和我一起变老 快让我知道 我的好心情 全由你决定 让我的感情 再也没有问号 答案都全部揭晓我们是这样彼此需要 让我用别的方式来表达 爱你不只是简单说句话 当我有了牵挂 爱就更融洽不复杂 想约逛街想见面想你到十二点自己怎么都不会累 要永远贪得无厌 要霸占每一天 我兴高采烈和你相恋 我的好心情 全由你决定 就从现在起 谁都不能动摇 问你到底要不要和我一起变老 快让我知道 我的好心情 全由你决定 让我的感情 再也没有问号 答案都全部揭晓 我们是这样彼此需要 我的好心情 全由你决定就从现在起 谁都不能动摇 问你到底要不要 和我一起变老 快让我知道 我的好心情 全由你决定 让我的感情 再也没有问号 答案都全部揭晓我们是这样彼此需要 

47砂丘魔堡 [推荐] 
 留些幻想建筑成一座高塔 贝壳阳光设计成灵魂之宫 金色的海洋漂浮着海盗船 眯着眼看 又兴奋又紧张娃娃兵连长不要嘲笑我疯狂 童话王国我们不用成长 红色的大地闪烁着紫月亮 眯着眼看 又遥远又盼望 砂丘魔堡 你不可以回头看 砂丘魔堡在记忆之中到永远 砂丘魔堡 我们一起飞向它 让我们一起飞翔 将它攻占 留些幻想建筑成一座高塔 贝壳阳光设计成灵魂之宫金色的海洋漂浮着海盗船 眯着眼看 又兴奋又紧张 娃娃兵连长不要嘲笑我疯狂 童话王国我们不用成长 红色的大地闪烁着紫月亮 眯着眼看又遥远又盼望 砂丘魔堡 你不可以回头看 砂丘魔堡 在记忆之中到永远 砂丘魔堡 我们一起飞向它 让我们一起飞翔 将它攻占 砂丘魔堡你不可以回头看 砂丘魔堡 在记忆之中到永远 砂丘魔堡 我们一起飞向它 让我们一起飞翔将它攻占 

48永远的小虎队 [推荐] 
周末午夜别徘徊 快到萍果乐园来 欢迎流浪的小孩 不要在一旁发呆 一起大声呼喊 向寂寞午夜说bye bye 音乐星光样样都浪漫烦恼忧愁都与我无关 这是我们的舞台 散发魅力趁现在 让汗水尽情飘散 告诉我what\'s your name 接受这邀请函 I love you 走出角落的黑暗 don\'t you know 给我全部的爱 I need you 安慰我的不安 跟着我尽情摇摆 跟着我不要伤怀跟着散发光彩 照亮天空的阴暗 la......尽情摇摆 la......尽情摇摆

49今天看我 [推荐] 
千变万化的世界 等待我去探险 五彩光线的画面天天都是星期天 只要拼了命的工作机会就向你招手 美好的明天就在床头先去付出再问收获一成不变的生活不是我想追求 多看多听多学习小兵也能够变英雄 我是勇敢的小虎不丢人的小虎 紧握双手今天看我努力就会成功我是热情的小虎不怕输的小虎 紧握双手今天看我谁能比我更快乐 

50男孩不哭 [推荐] 
丛林像绿色的大海 雨季很快就会离开 爱情别在冒险中失败 伤心的男孩 don\'t cry 椰子树它说 never mind 我们迷失在热带 娃娃鱼它说 stand by 我们约会在热带 boys don\'t cry boys don\'t cry 我们在期待爱爱爱 别让我们受伤害 boys don\'t cry boys don\'t cry 丛林在招唤来来来 别伤怀亚热带的男孩 

51彩色天空彩色梦 
做一个彩色的梦 邀请你来入梦 红的唇黑色眼眸 跟著我在舞动 沸腾的快节奏人影的交错 沸腾的快节奏会让你迷惑 沸腾的快节奏掌声跟著我你不要再犹豫舞在我的天空 彩色的梦你就是那彩虹 走进我梦里带给我美丽的温柔 走进我梦里与我共舞到天明彩色的梦沸腾节奏 

52燃烧青春火焰 
燃烧青春火焰 未来的梦无限 彩色的世界 等待我们去发掘 燃烧吧 忧郁的颜色是什么 昨夜黑白的梦 周围的事太多不懂 忧郁的颜色是什么吹过蓝蓝的风 我想要缤纷的生活 开放心灵广场自由飞翔 未来不会和过去一样 燃烧青春火焰 未来的梦无限 彩色的世界 等待我们去发掘燃烧青春火焰 未来的梦无限 宽广的心田 自由自在地飞跃 燃烧吧 燃烧青春火焰 忧郁的颜色是什么 吹过蓝蓝的风 我想要缤纷的生活开放心灵广场自由飞翔 未来不会和过去一样 燃烧青春火焰 未来的梦无限 彩色的世界 等待我们去发掘 燃烧青春火焰 未来的梦无限宽广的心田 自由自在地飞跃 燃烧吧 燃烧青春火焰 燃烧青春火焰 未来的梦无限 彩色的世界 等待我们去发掘 燃烧青春火焰 未来的梦无限宽广的心田 自由自在地飞跃 燃烧吧 燃烧青春火焰

53星星宝贝 
小星星小星星 带给黑夜光明 就好像在我的心里 眨着眼睛的你 让梦中的精灵 带一枚小小唇印 轻放在你的眉际让我伴你到黎明 

54探险风筝 
别让自己躲在盒子里 还是太多未来要经历 载著希望我就要起航 找个属于自己的地方 做一个探险的风筝 飞翔在高高的蓝天 看一看外面的世界充满多少陌生新奇的脸 做一个探险的风筝 飞越过重重的山颠 闯一闯天涯与海角因为我有年轻的岁月 

55热雷雨 
请问你 今天下午要做什么 我好想 有个人在雨中和我跳跳舞 请问你 今天下午在想什么 我好想 有个人在雨中和我散散步请不要改变我给你所有的时间 我会让每个星期天 就好像每个明天 热雷雨 轰隆隆浠沥沥哗啦啦不停地下 在夏天的中午 能不能请个假轰隆隆浠沥沥哗啦啦不停地下 在夏天的中午 能不能请个假 回家 

56我的烦恼 
当你的眼睛笼罩着忧郁 我知道再也不能骗自己 秋天的落叶终究会凋零 我们的故事要走到哪里 轻轻走出你的梦 不敢唱起那首歌当爱情收回最后的眼泪 奔跑的孩子一样会心碎 我不是你想像的那种人 今天说爱你明天就后悔 狂热的夜无处追 这样的爱只一回如果你能爱上这样的我 我愿意为爱苦痛 如果你能爱上这样的我 我愿意为爱烦忧 

57改变你 
邀请你快快加入欢乐嘉年华 今天的主角就是年轻的我们 快乐要大口品尝不要放走它 万花筒变成世界不是神话 做个传说的王子 跳着狂想的舞曲征服冷漠的城市 现在就开始 换个新鲜的方式 改变单调的日子 就算任性这一次 不在乎 我的爱改变你 别怀疑 让我们心贴心 享受它我的爱改变你 不要躲 甜蜜的冒险等着你 去闯 

58做我的新舞伴吧 
今晚做我的新舞伴 旋转出你的灿烂 今晚做我的新舞伴 踩出独特的图案 让我们开心怀尽情转 舞出梦幻七道彩 让我们开心怀尽情转直到烦恼全逃开 只有你才明白 我今天的期待 不要让我空徘徊 oh lovely girl 请闭上你眼眸旋转热情靠着我 

59周末嘉年华 
come on come on 周末嘉年华 有一些惊喜藏在心扉 音乐节奏尽情地宣泄 疯狂也无所谓 请和我一起come on come 快乐的心情相互体会 鲜花热情要别在胸前 大胆的邀约 匆忙拥挤的心无聊徘徊的你 何不让心中的想象起飞 别再封闭心灵的堡垒就让青春散发甜美光辉 欢乐精彩周末嘉年华 街头流浪的心都要聚在一起 在今天要抛开多余伤悲 别在封闭心灵的堡垒 就让青春散发甜美光辉欢乐精彩周末嘉年华 

60游侠儿 
有个声音在呼唤 来自心海的远方不断汹涌 淹没成长的疲倦 背起沉睡的行囊 抹掉昨日的忧伤今天不同 火热心情像太阳 世界等着我再出发做个真正游侠 不管风雨有多狂 继续前进 不要怕面对这段冒险 有我的胸膛靠紧你 不要怕明天的路多长尽情去翱做永远的游侠


61没有做不到的事 
我年轻的哲学里 我的字典从来没有做不到的事 没有做不到的事 在面对挫折的时候 依然坚持相信自己不轻易放弃 绝不轻易地放弃阳光之下创造自己的传奇 暴雨之中也有无限勇气 不畏惧向前冲 勇往直前 接受每个考验 我有最珍贵的年轻 绝不让它空虚 勇往直前绝不轻易改变 只要肯定自己 没有做不到的事 没有做不到的事 

62为了你我会做到 
先等一等再想一想 事情虽然小却很重要 山不怕高路不怕长 世界无限大等我倘徉 记得你曾经说 命运自己创造 记得你关心我只有拥有健康才有欢笑 为了你我会做到 珍惜今天才有明天的美好 为了你我会做到 珍惜自己争取胜利 为了你我会做到为了你我会做到 

63意乱情迷 
我真的不知道该怎么做 才能够点燃爱情的火种 是你在犹豫什么 还是我太会做梦 为什么对我总是无动於衷 我真的必须承认我不懂只能够当做你在考验我 宁愿被爱情冷落 不愿被缘份捉弄 偏偏我陷入意乱情迷的错 当你快乐你难过 你想起我 当你孤单你寂寞 你不让我走但我等待我迷惑 要向谁说 为何你就不愿说爱我 当你欢笑你忧伤 你拥抱我 当你哭泣你失落 你要我停留 我该热情该冷漠 不知所措让我意乱情迷到最后 请你感觉我心中的火

64好久没有人爱我 
好久没有人爱我 每天我一个人过 渴望一双温暖的手 轻抚我那冰凉的愁 好久没有人爱我 到处我一个人走 好像一只流浪的狗 寻找有个灯光的窝为什么温情如此稀有 是不是世界只剩一个我 为什么冬天迟迟不走 是不是地球也忘了温柔 好久没有人爱我 日日夜夜独自祈求 但愿明天快乐的我别让爱轻易地溜走 

65请不要将眼泪往心里藏 
想念你亲爱的朋友 你最近为什么忧愁 这一次分别那么久 是否还记得曾有过的梦 有人说你变得成熟 也不再多愁善感地泪流这些年你是否还在追求 你所向往的怦然心动 请不要将眼泪都往心里藏 我怕善感的你只是假装坚强 当你心里有一丝的忧伤 请记得我在你身旁请你不要将眼泪都往心里藏 没有阳光的地方还是有梦想 让我分享你所有的成长随明天的太阳再去闯 

66我的心你一定看得见 
曾经说过我和你一定还会再相见 就是物换星移 也改变不了这一句诺言 总是一天比一天多一点 放在心里对你的爱恋 只有你才能让我的美梦实现每个夜晚你都在我梦里经过千万遍 任由时光流逝 也流不尽那希望的甘泉 敷在你我心里的冷暖 微微一笑深深的一眼 都是不必多言的碧海蓝天我的心你一定看得见 就像歌声悠扬的春天 虽然音符都会休止 总要回到你的心弦 你我都是彼此永远的永远 我的心你一定看得见就像沉默如金的秋天 虽然季节就要结束 也会写下切切思念 你我都是彼此最初的诗篇 

67快乐的感觉永远一样 
你是否有时也想回头望 有些事真的叫人难以想象 我们都在风雨之中慢慢成长 谁记得当初脸上青涩模样 哦,快乐的感觉永远一样快乐的感觉永远一样 究竟是一种什么样的力量 让我们紧紧抓住彼此不放 所有骄傲总是有你和我分享 有悲伤也能一起痛哭一场哦,快乐的感觉永远一样 music 回头望 每个人都看这世事无常 向前闯 一颗心比谁都还要坚强 (啦啦....) 

68爱我吧 
我也不懂 为何会陷入痛苦的挣扎 我也不懂 为什么不能就这样作罢 要付出多少代价 你才愿意回答 看着我为你疯狂 你会动心还是会笑我太傻爱我吧 你点燃熊熊火花 热烈得让我害怕 爱我吧 留在我耳边的话 是如此让我牵挂 爱我吧 我再也没有办法 像从前一样潇洒 浪迹天涯把心交给我吧 

69分一点梦给他们 
你可曾握过一只没有幸福 冰冷的小手 在他的天空没有你我的梦 没有白云和微风 当我们走在回家的路上 就像回到温暖的港口却遗忘了有个风吹雨打的角落 你可曾见过一只没有未来 茫然的眼眸 在他的窗外没有童年的梦 没有彩虹和天空 当我们分享快乐给朋友彼此分享希望和拥有 却忽略了有个被爱遗弃的寂寞 让我们分一点点梦 给需要一点点梦的手 分一点点爱 给一些失去温暖的伤口让我们分一点天空 给需要一点点阳光的窗口 让惊慌的泪水不再无处可躲让未来这条路他们也可以走 

70痴心妄想 
你的笑总是让我紧张 而你的眼神容易让我心发烫 走近你又害怕自己受伤 离开又担心你会将我遗忘 失去的总是比付出的还要多爱上你不知不觉地发了狂 所有的寂寞难忍的孤独 都被你点亮 找一个埋葬真心的地方 让我对爱从此不再痴心妄想 一副面具一辈子的伪装一颗心拒绝再为情所伤 爱到天荒纵然让人难以抵挡 缘尽时情灭了你又会怎么想 守不住自己灵魂的人 全都一样 无情的心已被爱火灼伤仓皇的痴情正面临逃亡 说不在乎是假装 谁心甘情愿负担 穷追不舍的痛 不可原谅 无情的心已被爱火灼伤 仓皇的痴情正面临逃亡只能不断地伪装 直到剥落了心伤 失去了爱的梦 不再痴心妄想 

71做你的天 
是我不小心 让牵过的手断了线 爱像风筝越飞越远 孤单地面对明天 我只能够说抱歉 后悔在我心中蔓延 你的梦我都看见 真的好想做你的天总是舍不得你为我受累 反反覆覆不能入睡 伤心一回又一回 爱之所以无怨无悔 受尽雨打风吹 因为难得走一回 好想做你的天为你付出永永远远给你幸福 为爱不计日和月 当爱已不能挽回 你我各自单飞 希望谁都不怨谁希望谁都念着谁 

72如梦初醒 
早就知道好梦易醒 而我却企求如梦初醒 思绪总在梦醒以后清晰 所有风雨都该平息 我们都应该面对问题 一场游戏是否还要继续可知道强求的结局是不能永久 终究是有缘才能相知相聚 曾经做过的梦 曾经爱过的你 还没结束让它就到这里 昨天的风不要为我叹息明天的雨不要为我哭泣 该来的就来 该去的就去 别管我明天要往哪里去 昨天的风不要为我叹息 明天的雨不要为我哭泣 猛回首回忆在梦里缓缓老去

73天地一沙鸥 
 小虎队 
 HandsomeCK制作 
 朋友先离开我 让我独立生活 时间一直在催我 隔着千山万水难回头 理想怎堪挥霍 希望一点一滴会落空 如果挣不出这团迷惑 怎能好好珍惜每一刻 如果不是心中还有梦 又能忍住多少痛 我会拼命飞过天地的尽头 看人间更辽阔 如果不是一生都有梦 又能努力飞多久 我会拼命追求生命的感动 让考验荣耀我教会我 青涩已离开我 羽翼渐渐成熟 时间一直安慰我 我已获得完全的自由 青春不该挥霍 夕阳一点一滴会染红 如果拿得出一些收获 请你期待相见那一刻 如果不是心中还有梦 又能忍住多 我会拼命飞过天地的尽头 看人间更辽阔 是一生都有梦 又能努力飞多久 我会拼命追求生命的感动 让考验荣耀我教会 如果不是心中还有梦 又能忍住多少痛 我会拼命飞过天地的尽头 看人间更辽阔 如果不是一生都有梦 又能努力飞多久 我会拼命追求生命的感动 让考验荣耀 我 Over...

74想你想疯 
如果只是寂寞只是不甘心被冷落 这样爱你没有保留 都算是还能接受的理由 如果只是习惯习惯你一向的温柔 就算难过舍不得你走 至少这以后不会再回头 这样想你想的疯 我这样想你想的疯 分分秒秒不曾停止过 那些放不下那些带不走 那是谁的错我的痛 这样想你想的疯 清清楚楚以为你也懂 就算不愿想就算不肯说 就是爱上你那么多

75属于我属于你
歌手:小虎队
歌名:属于我属于你
请伸出手 紧紧握住我的温暖和拥有 请你告诉我 心灵缺少什么 请点点头 请你相信我的关怀和祝福 没有目的和理由 请你接受 只因为我和你 生活在一起 只因为我和你 从不曾有距离 这世界永远属于我 不会在沉睡中找不到梦 这世界永远属于你 当人们都远去 有我的心 永远陪着你 永远在一起 不要把青春放弃 这世界永远属于我 长大的眼泪决不愿白流 这世界永远属于你 当有一天别离 有我的爱 永远陪着你 藏在你怀里 只要一直有明天 属于我属于你

76擦肩而过(苏有朋)
擦肩而过(苏有朋)
总是在转身以后才发现梦已远走 熟悉依旧却隔着遥远的距离 追逐里萍水相逢随青春停停走走 你我的梦随着人潮擦肩而过 天亮的时候我的心还在梦游 未曾结束昨夜深情的回眸 我终于明白其实你我都想拥有 在青春路上相互回眸的那一刻 爱情擦肩而过的时候也曾想要珍惜那悸动 只是握不住彼此不同方向的手 你我擦肩而过的时候也曾留下动人的传说 是否还能够为我等待为你停留 总是在转身以后才发现梦已远走 熟悉依旧却隔着遥远的距离 追逐里萍水相逢随青春停停走走 你我的梦随着人潮擦肩而过 天亮的时候我的心还在梦游 未曾结束昨夜深情的回眸 我终于明白其实你我都想拥有 在青春路上相互回眸的那一刻 爱情擦肩而过的时候也曾想要珍惜那悸动 只是握不住彼此不同方向的手 你我擦肩而过的时候也曾留下动人的传说 是否还能够为我等待为你停留 是否还能够为我等待为你停留

77~从今天起~
小虎队
走过从前 记忆逐渐停下脚步 期待温柔 直到夕阳西下星空沉默 不能放弃勇气 告诉自己要坚持到底 总有一天你将会发现 有人在等你 思念太多 等待不能改变什么 距离太远 只有关怀能够融化冷漠 决定鼓起勇气 勇敢说出心中的秘密 不愿再蹉跎擦肩而过 时间经不起等候太久 一切从今天起 就让忧伤沉淀心底 不断提醒自己 就算受苦也不在意 一切从今天起 紧握你的手 呵护心愿和美梦都实现 一切从今天起 一朵玫瑰一片真心 代表誓言不变 将会懂得好好珍惜 一切从今天起 相信爱不是传奇 从今天起 这世界你将是唯一 思念太多 等待不能改变什么 距离太远 只有关怀能够融化冷漠 决定鼓起勇气 勇敢说出心中的秘密 不愿再蹉跎擦肩而过 时间经不起等候太久 一切从今天起 就让忧伤沉淀心底 不断提醒自己 就算受苦也不在意 一切从今天起 紧握你的手 呵护心愿和美梦都实现 一切从今天起 一朵玫瑰一片真心 代表誓言不变 将会懂得好好珍惜 一切从今天起 相信爱不是传奇 从今天起 这世界你将是唯一 

78记住你的香
歌手:陈志朋
轻轻柔柔一阵风有甜甜的香 摇摇晃晃一棵心追爱到远方 你一出现彷佛世界都发亮 像灿烂阳光教我怎么挡 柔柔小小的手上应该抱着花 静静悄悄的晚上适何说情话 浪漫像酒最好闭上眼睛尝 太清醒怎么能够感受它 我要闭上眼睛记住你的香 你要闭上眼睛靠在我的肩膀 想像自己是大海别怕爱卷起浪花 要释放温柔让感觉去飞翔 我要闭上眼睛记住你的香 你要闭上眼睛靠在我的肩膀 我心一点一点醉脸颊胸口都发烫 用心去感觉多爱不必讲 
亲亲我的爱人: 未来属于我们,幸福属于我们 我爱你,直到永远! 柔柔小小的手上应该抱着花 静静悄悄的晚上适何说情话 浪漫像酒最好闭上眼睛尝 太清醒怎么能够感受它 我要闭上眼睛记住你的香 你要闭上眼睛靠在我的肩膀 想像自己是大海别怕爱卷起浪花 要释放温柔让感觉去飞翔 我要闭上眼睛记住你的香 
你要闭上眼睛靠在我的肩膀 我心一点一点醉脸颊胸口都发烫 用心去感觉多爱不必讲

79 为梦想找一个家~早已经习惯去扮演 故事中男主角的情节 生命里彩色的画面 从不知你就在身边 年少的心慢慢走远 才发现思念有多明显 有风有雨的每一天 带着我回到从前 终于我为梦想找到了一个家 青春不再是那流浪的神话 终于我为梦想找到了一个家 让世界看我们长大
画一张未来的地图 是否你愿和我去探险 一起走进新的世界 算不算奢侈的心愿 如果回忆还看得见 我的心住得并不遥远 让梦飞在夜的边缘 请听我再说一遍 终于我为梦想找到了一个家 青春不再是那流浪的神话 终于我为梦想找到了一个家 让世界看我们长大 为梦想找到一个家

80~我爱你到永远~
梦 穿过无尽黑夜 落在你的眉间 心 飞过高山海洋 飘到你的身边 
每一颗星星 都有一个故事 说到天亮都为你 每一个疑问 都有一种答案 写在我的眼中 难道你不懂我爱你到永远 相信我的誓言 我爱你到永远 真心不会改变 我的爱
不管路有多漫长 沿途有多艰难 风雨缠 有了你 不在意 只珍惜 爱你到永远

81我要对你说谢谢
专辑:再见
天知道我所有思念 云知道我们的誓言 喔--你知道在我心里 舍不得分离 我用青春串成音符 我用真心编成祝福 喔--我用嘹亮的歌声 唱出爱 奔向前程 我的爱留在你身边 别忘记下一次的相约 这一切有欢笑和成长的泪水 我要对你说谢谢

82~把心给你~
像蓝天沉默不语 像大海没有边际 像星光期待黎明 我的爱只为你 再一次把心给你 幻想着你的回应 这一颗疲倦的心 不能停止想你 纵然短暂相聚 也能让我们珍惜 从今天起如果不分离 这一生才不会孤寂

83让爱跟着青春走
byebye my love 
就要说再会 别让青春就这么一回 欢乐与伤悲成长的滋味 每滴眼泪都珍贵 byebye my love 轻轻说再会 别让离愁惊醒那眼泪 心有多少爱好好藏起来 陪着永恒的岁月 带着爱跟着青春走 想着爱陪着梦高飞 念着爱跟着人长久 守着爱珍惜这一切…… byebye my love 就要说再会 别让昨天消逝在心扉 梦要梦的美路要走的对 海角天涯共聚会 

84 英雄
演唱:吴奇隆
心动天空:http: www.feiyes.net
给我一个寂寞能停泊的地方一个人喝醉 爱我恨我随风飘流 给我一个悲伤能借放的港口夜里有灯火 勇敢脆弱明天再说 沈默的伤口为谁承诺身不由自的梦 寂寞的深夜为谁承受多少伤人的酒 谁能爱着我不管我明天对或错 有谁能将命运摆脱哭笑都还给自由 谁能了解我只是风雨中的孤舟 何时才有一种温柔没有痛 永远握在我伤中 谁能爱着我哦.. 谁能了解我哦.. 

85.你的眼睛下着雨
歌手:小虎队 专辑:逍遥游 
词:丁晓雯曲:陈秀男
在寂寞的日子里我只是一种代替 不决定这样离去你永远不懂得珍惜 你的眼睛下著小雨拒绝这结局 只有忍心装作不在意 你的眼睛下著小雨淋湿我的心 怎么能够再掉进游戏的陷阱 

86 嘿!你写日记吗
词:杨立德  曲:吴大伟
嘿!你写日记吗? 用眼泪还是蜂蜜 用毛笔还是打字机 嘿!你写日记吗? 写给老师还是自己 写给喜欢的人还是自己的影子 
嘿!你写日记吗? 那不是每天的习题也不是传说的故事 嘿!你写日记吗? 是个星球的历史是这个宇宙的秘密 嗯…… 嘿!你写日记吗? 写给我们的孩子 孩子的孩子 谁也不能让我们让我们消失 

87 我想先离开  《男孩不哭》专辑
词:陈乐融  曲:陈耀川
随着那情歌旋转 转入没有满分的比赛 哦~女孩抱歉了我想先离开 抱着吉它好好哭一场 
海一般茫茫的路 铺展我落寞的情怀 哦~女孩抱歉了我想先离开 灿烂的晚霞已不再 
是谁说男孩不能任意表露出真爱 我的心不能再负荷这悲哀 是谁男孩就要坚持无谓的洒脱 原来爱情就是一场梦 哦~月光一般柔软的摇滚乐 也能让我慢慢合上眼 哦~曾经沾满甜蜜的泪珠 就一颗颗还给昨天

88 年轻的英雄  《男孩不哭》专辑
词:逍遥学派 曲:陈志远
我不想活在睡梦中 等你来叫醒我 我不想只享受自由 把你的心轻轻挥霍 如果努力可以改变 我试着去过新的生活 喔~喔~ 请再等我一分钟
让别人去传说 让别人去沈默 我如果付出所有 我相信我会获得更多 
嘿!看我热情汹涌 为第一向前冲 嘿!让我抬头挺胸 作个年轻的英雄 喔~ 嘿!地球不会转动 如果你太冷漠 相信自己 不相信命运 再多的崎岖也要走下去 答应我 
我学会生命也有苦痛 让泪水随着微风带走 一次的挫折不能让我低头 今天明天到永远 绝不退缩

89.天天想我 
在岁月的迷宫里闯荡 有一天我们还是会走散 但是我知道梦只有一个出口 让我们约在那里相见 
在不同的跑道上起飞 彼此要呼叫心灵的航线 当脚步迈开就决定要走永远 把昨天藏在心里面 
天天想我 别让寂寞伤了心 天天想我 不要独自走森林 天天想我 常常温习这感情 天天想我 流泪的时候不要忘记我
不要让期待赴约的心 都变成故障的电话亭 当天空漂着小雨淋湿你的心情 爱是我们岁月的风铃

90.故事
我们在雨中别离 说不定又风中相遇 白云说邂逅是一种伤心的美丽 就像那躲进河流的雨滴 终于你剪了长发 也终于我把相片都拆下 岁月说签名和留影都会都遗忘 谁不学不流泪谁是傻瓜 我们匆匆的来又匆匆的去 倔强的青春不就是一支脆弱的琉璃 我们匆匆的来又匆匆的去 在天涯留下寻的跫音 流浪以后才明白对你有一份痴心 慢慢学会了牵挂 怕你哭泣没人理 当你开始怀念我的从前 故事会不会改变 也终于我把相片都拆下 岁月说签名和留影都会都遗忘 谁不学不流泪谁是傻瓜 我们匆匆的来又匆匆的去 倔强的青春不就是一支脆弱的琉璃 我们匆匆的来又匆匆的去 在天涯留下寻的跫音 流浪以后才明白对你有一份痴心 慢慢学会了牵挂 怕你哭泣没人理 当你开始怀念我的从前 故事会不会改变 流浪以后才明白对你有一份痴心 慢慢学会了牵挂 怕你哭泣没人理 当你开始怀念我的从前 故事会不会改变

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★《小虎队1995年虎啸龙腾狂飙演唱会》
http://www.verycd.com/topics/48633/
小虎队.-.[1995年虎啸龙腾狂飙演唱会].演唱会.CD01.rmvb   222.4MB
小虎队.-.[1995年虎啸龙腾狂飙演唱会].演唱会.CD02.rmvb 247.9MB

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★小虎队 -《1995年虎啸龙腾狂飙演唱会》[DAT]
http://www.verycd.com/topics/2800895/

小虎队.-.[1995年虎啸龙腾狂飙演唱会.disk1].演唱会.(DAT).DAT   579.2MB
小虎队.-.[1995年虎啸龙腾狂飙演唱会.disk2].演唱会.(DAT).DAT 627.4MB

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★一个网友的推荐

小虎队最经典的歌、最好听的歌推荐:

1. 爱

2. 放心去飞

3. 青苹果乐园

4. 再见!

5. 红蜻蜓

6. 蝴蝶飞呀

7. 星星的约会

8. 骊歌

9. 庸人自扰

10. 叫你一声my love

★觉得下面这个专辑里收藏的歌不错:

2002.04《小虎队经典全记录》
专辑名称:经典全记录
演唱歌手:小虎队
专辑类型:国语专辑1CD
发行公司:华纳唱片
发行时间:2002年04月

专辑曲目:
01.星星的约会      
02.星光依旧灿烂      
03.最爱你哭泣时候的眼睛      
04.青苹果乐园      
05.红蜻蜓      
06.周末嘉年华      
07.蝴蝶飞呀      
08.为了你我会做到      
09.骊歌      
10.骊歌(儿童合唱版)      
11.放心去飞      
12.天地一沙鸥      
13.爱      
14.叫你一声MY LOVE      
15.天天想我      
16.再见      
17.庸人自扰

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2010-02-26 06:25:21

主题: 雪中即景
上周末大年三十及春节,我们这里又难得下了一场小雪,路上都没积起来,只是院子里有一些。等到快中午时带两个宝出去玩了一会,大宝因为玩雪手套湿了冻手,不久便自己先回屋了。

小宝虽然裤腿因为雪化了弄湿了,可她还想玩雪,妈妈就多陪了她一会,而且这次可能因为感冒好了,鼻子没有象上次那么难受,所以玩得比较开心,还试图抱起我们家年纪比大宝还大的“小猫”。见它到处找水喝,小宝还跟妈妈要,妈妈于是进屋给小猫倒了一碗水,小宝这才放下心来。

而明天(2/28)就该是小年,元宵节了,祝大家节日快乐啊!



2010-02-20 16:22:41

主题: 说说胎梦 (附英文版说法)
我怀两个宝时梦做了不少,当初好象还有几个醒来能清楚记得,可惜以前不知道有胎梦一说,也没研究过,如今与后来做的梦混在一起,分不清彼此了。怀大宝时虽然心里觉得是个男宝,但因为平常不能吃辣的我变得爱吃辣,所以不敢相信会是真的;怀小宝时更不敢相信自己会如此幸运,所以当老公在电话里告诉婆婆我的怀孕症状然后听他们分析猜测会是个男孩时,我也没敢说什么,呵呵。也不知是做妈妈的直觉灵,还是一种心愿啊,总之是称心如愿,有了两个可爱的小调皮,虽然整天忙得团团转,也不好有半点怨言啊,呵呵。

下面将我看到的一些有关胎梦的中英文资料稍加整理后贴出来供大家参考啊,祝JMs好梦伴好孕!


做梦,是每个人都有过的经验。你知道吗?孕妇做梦,有一个很sweet的名子,叫做“胎梦”。

胎梦是指一个婴儿诞生,是与怀孕有关的梦。从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。

胎梦一般是怀孕初期,中期或末期做。但是有的时候偶尔怀孕之前也有做的时候。可是出产后几乎不会做这种梦。胎梦是孕妇本人、丈夫、祖父母、家族亲戚或并未来往的邻居或只知道名字的任何人均可以梦到。

胎梦是自然做的。但是与平常的梦有点不一样,所以能很明显的分辨。一般胎梦做之后就记得很清楚。特点就是过了几年或几十年孩长大之后也是好像刚做过梦似的记得非常清楚。

胎梦并没有一定的解释的方法,并且没有科学的根据来证明。但是很多的人通过胎梦想知道是男是女。一般辣椒,萝卜,黄瓜,南瓜,土豆,蛇,乌龟,栗等表明男孩;红辣椒,贵金属,地瓜,水果,花等说明女孩子。但实质上这些事物说明即将要出生的孩子的性格或人物,能力。

亲爱的准妈咪们,你曾做过“胎梦”吗?据说它可以预测肚子里的宝宝是男生?还是女生?甚至他的前世今生……。

一、胎梦与宝宝性别

大部分人把胎梦分成4大类:动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦,和金银珠宝等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女,例如做龙胎梦表示吉利,是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子……

【暗示生女儿的胎梦】

有关动物的胎梦
梦见鲤鱼,表示将来会生下才艺高超、美丽、智慧的女儿。
梦见鳌虾,生女儿的可能性很大。
梦见鸡蛋,将来生女儿的几率很高。
梦见蝴蝶或蝴蝶翩翩起舞,表示生女儿。
梦见鸽子,将来会生女儿。
梦见鸳鸯、麻雀、龙尾、龙身、老虎、母牛、白马、牛犊……>>详细

有关植物的胎梦
接受鲜花的梦,暗示生下美丽的女儿。
梦里得到樱桃,是将来生下漂亮女儿的征兆。
梦见抚摸柳树的景象,会生女儿。
鲜花盛开的梦或站在花丛的梦,暗示将来生下漂亮可爱的女儿。
梦见梅花,暗示生女儿。

有关果实的胎梦
梦见草莓暗示生女儿。
梦见苹果暗示漂亮的女儿。
梦见番茄暗示生女儿。

有关天体的胎梦
月亮进入怀中,表示要生女儿。
梦见又大又圆的月亮,表示将来生下多才多艺的女儿。
梦见双彩霞,暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。
一般来说,月亮暗示女儿。
梦见太阳,一摸却是月亮,表示要生女儿。

有关大自然的胎梦
梦见波澜不兴的湖水、江河、水库或大海,暗示生产的是女儿。
梦见广阔的田野或平地,暗示要生女儿。
梦见双彩霞,暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。
梦见在海上祈祷,暗示要生女儿。

有关金银珠宝的胎梦
梦中得到金饰品或金戒,表示要生漂亮的女儿。
梦里得到化妆品,预示要生容貌姣好的女儿。
梦见宝石或手里拿着双数的宝石,暗示生女儿。
有关饮食的胎梦
白菜暗示生女儿。
如果梦见个头小且长满须子的人参,生女儿的几率很高。

其他胎梦
梦见在海上祈祷,暗示要生女儿。

【暗示生儿子的胎梦】

有关动物的胎梦
梦见龙,预示将来出生的儿子能够成为大人物。
梦见蟒蛇或大蛇,是生儿子的征兆。
梦见牛,意味着将来会生下特别孝顺的儿子。
梦见猪,暗示将来生下的孩子多财多福。黑猪暗示生儿子,白猪暗示生女儿。
梦见海龟,意味着将来出生的儿子,会有很大的权势。
梦见老虎、公鸡、龙、野猪、黑马、白马、仙鹤、鸡、蛇、黄牛……>>详细

有关植物的胎梦
梦见田野中成熟的稻穗或秋收的场景,暗示生下的儿子将来能够统领众人。
梦见房院栅栏内有果树生长,表示将要生下贵子。
梦中摸到茄子会生儿子。
如果梦见竹子,意味着生下的儿子将来会成为掌权者。
梦见菊花,暗示生儿子。

有关果实的胎梦
吃香瓜或得到香瓜会生儿子。
如果梦见果肉丰满的新鲜水果,生儿子的几率很高。如果水果的数量为“奇数”,更说明会要生儿子。

有关天体的胎梦
抱住太阳或吞咽太阳的梦,属于胎梦中最吉利的梦,一直以来被视为所生贵子将来会号令天下或名声大噪。总体来说,梦见太阳,暗示将会生儿子。
梦见日晕或太阳吞噬月亮的景象,会生儿子。
梦见日和月合并(日食)的景象,是生下优秀儿子的征兆。
梦见星星入怀,意味着生下的儿子将来在演艺方面会名满天下。

有关大自然的梦
梦见海啸或连绵起伏的波浪,预示将在艰难中生下健康的儿子。摸到泥土或躺在泥土地上的梦,是生下贵子的好梦。
捡到美丽的河卵石,是将来儿子顺产的吉梦。
梦到抱着东西上山、蓝蓝的大海、雄伟俊俏的山峰、大雪纷飞、上山祈祷

有关金银珠宝的胎梦
如果梦见用金杯或银杯喝酒,暗示将来会生下富有才干的儿子。
梦见一对戒指会生儿子。
梦见宝石或手里拿着单数的宝石,暗示生儿子。

有关饮食的胎梦
梦见吃黄瓜或得到黄瓜会生儿子。
梦见吃茄子、大枣、辣椒、土豆、萝卜、南瓜、玉米、人参

其他胎梦
自己开门进屋或修理房门的梦,暗示生儿子。
有关生活必需品的胎梦
梦见妻子穿丈夫的衣服,暗示生贵子。梦中披挂绸缎,表示生贵子。
如果梦见照镜子,表示将得到会成为国家栋梁的贵子。

喜爱看韩国家庭剧的人都会发现,不论是《人鱼小姐》、《看了又看》还是《加油!金顺》,都有有关胎梦的情节。不论是孕妇本人,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦,梦到蛇呀乌龟呀就生男,梦到水果呀花呀就要生女孩。

其实,无论古今,东西方都有一些有关胎梦的说法,对于盼望婴儿诞生的家人来说,这些梦都是有一定的意义。

二、胎梦解析

一般胎梦中出现不同的景物都会有不同的含义,从胎梦可以预知宝宝的性别,但是也做不到百分之百的正确,与此相比,胎梦在预测宝宝的身体特征、外貌、性格、行动、气质、未来职业运气等方面,准确性相对更高些。

1、胎梦中的数字

第一次怀孕时做的胎梦预示着今后的子女数。比如孕妈妈梦到用裙子兜着3个苹果或拾到两个栗子,这些数字很可能意味着孕妈妈会有两个或3个孩子。如果梦到两个同样大小的栗子,生性别相同的双胞胎的概率较高。

2、有关动物的胎梦

梦到龙有极大的意义,一向被认为是象征权力和家族荣耀的梦。梦到龙一般相对于财富而言更侧重于名誉,因此宝宝长大后更多会成为学界名人而不是企业家。在性格方面比其他人具有更多的特长。如果梦中得到龙口中的如意珠则更加吉利,如果梦到龙腾空而起则是好梦的极至了。

梦到猪一般意味着有福,即有财。根据猪的处境和头数的不同又会有不同的意义。作为陆地上的动物,如果看到猪是在陆地上是好梦,如果看到猪在水中则意味着宝宝将来可能生活在不能充分发挥自己能力的环境中。梦到猪奔跑或被驱赶,意味着会生一个勇猛的宝宝,梦到可怕的野猪意味着生出的宝宝很固执。

梦到活蹦乱跳的鱼,意味着宝宝性格活跃。尽管梦到黄牛时生男宝宝的概率很高,但是,如果生出的是女宝宝的话,就意味着孩子性格愚直,体格很好。

3、有关植物的胎梦

梦到柿子、辣椒、桃子等有种子的果实意味着生儿子,梦到栗子、西红柿、桔子等没有种子的果实,更多的时候会生女儿。梦到青苹果、青辣椒易生女儿,梦到红色的辣椒、红苹果易生儿子,这种生与熟往往意味着性别的差异。梦到花时生女儿的概率很高,但也不是绝对的。如果梦中看到令人喜爱的百花齐放的花园,意味着会生一个有事业有荣誉的儿女。花最重要的特征是色和香。水果的花大都有很好看的颜色,胎梦中出现水果的花颜色愈艳,香愈浓,意味着胎儿的人生愈充满热情。水果的花中具有热情的花为苹果花和桃花等。

梦到的苹果、枣、栗子等果实的个头越大,数量越多越是好的胎梦。梦到果实同梦到猪相类似,意味着财富,经常做有关果实的胎梦预示着出生的宝宝将来会拥有大量的财富。

4、有关事物及自然的梦

得到或购买钻石、珍珠等宝石的胎梦暗示着生女儿,漂亮夺目正是女性倾向之所在。无论是谁都想拥有珍贵的宝石,宝石越是华丽、漂亮,越意味着是个好的胎梦。有的人在梦中生孩子或看到孩子,结果生出的孩子和梦中相差无几,这种情况也时有发生。

梦见海啸或连绵起伏的波浪,预示将在艰难中生下健康的儿子。摸到泥土或躺在泥土地上的梦,是生下贵子的好梦。捡到美丽的河卵石,是将来儿子顺产的吉梦。而抱着东西上山的梦,则意味着会生下成为学者或政治家的贵子。如果在梦中看到雄伟俊俏的山峰,四周悬崖绝壁,会得到将来成长为杰出人物的贵子。梦见大雪纷飞的场景,是生下壮实且健康的儿子的征兆。

5、有关天体的胎梦

抱住太阳或吞咽太阳的梦,属于胎梦中最吉利的梦,一直以来被视为所生贵子将来会号令天下或名声大噪。梦见日晕或太阳吞噬月亮的景象,会生儿子。梦见日食的景象,是生下优秀儿子的征兆。梦见流星,暗示将会生下具有艺术天赋的儿子。总体来说,梦见太阳将会生男宝宝的可能性比较大。

梦到把月亮抱进怀中,表示要生女儿。梦见又大又圆的月亮,表示将来生下的女儿会多才多艺。梦见两个月亮,暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。一般来说,月亮暗示生女宝宝的几率比较大。

虽然胎梦比普通的梦能透露更多的信息,特别是妈妈自己所做的胎梦可信度更高。但是,家长们也不要过于依赖对胎梦的解析,要知天生我才必有用,宝宝将来会有怎样的发展,最大的可能性还在于宝宝后天的努力。

胎梦就好比事先做好的人生履历表,解析胎梦有助于养育宝宝,为其今后的发展积极探寻有利的方向。不过,对胎梦的解析目前还没任何科学依据,这些都只是用来做个参考,妈妈可不能过于迷信哦。

三、什么是胎梦

1、胎梦,你信吗?

一个月前,新婚的戴敏梦到与一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍,当时并没在意,但没过几天,她就被确定怀孕了,于是,遇到人,她便会讲起自己这个“特准”的胎梦……

与戴敏不同的是,怀孕3个月的小珍却在为自己某天晚上做的噩梦而担心,她梦到生出的宝宝虽然可爱,但左手却有6个手指,尽管家人都安慰小珍“这只是个梦”,但小珍仍很担心,怕生出的宝宝是畸形……

许多孕妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示,既有好也有坏。

梦如同人的身影一般,既平常又神秘,既虚无又牵扯现实。因为对未知的东西都有一种好奇和畏惧,所以对梦,很多人都有一种说不清道不明的感觉。

2、专家:梦是愿望的表达

心理专家分析,梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。正常的梦境活动,是保证肌体正常活力的重要因素之一。孕妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续,表示他们想达成某种愿望,比如想要男孩或是女孩,希望孩子健康等等。不要把胎梦看得过于神秘,迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。比如假孕现象,就是因为过分担心自己怀孕或是过分担心自己不能怀孕,而使心理对生理产生了影响。

日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是,有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠,白天精神不佳,有时还做些惊恐、吓人的噩梦,则对自己和胎儿都不利。

孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如:怀的是男孩还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康,会不会有发育异常或畸形,特别是有的孕妇在怀孕过程中,因得过感冒等疾病或服用过药物以后,更是疑虑药物对胎儿有影响,因此总会梦到胎儿不健康。

也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍,都使孕妇百思不得其解,造成了失眠、多梦甚至做噩梦。

3、好梦伴好“孕”

专家强调,孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。因此,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生。

如果孕妇出现梦多、做噩梦,白天精神不佳,并且因为梦境而产生心理负担,就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响,而唯一有效的办法,就是放松身心,正确对待那些不必要的顾虑,消除那些不必要的精神负担,不必把胎梦看得那么神秘,有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。

四、胎梦常见问题问答

Q:近来我做的梦总是活灵活现的,搅得我心绪不宁。这是不是意味着我或宝宝有什么问题?
A:完全不是!孕期的梦,尤其在怀孕后期,常常很逼真,又有些恐怖,这完全是正常的现象。这些梦可能是你的潜意识应对你在孕期以及成为人母之前的不安和担心的一种途径。美国知名的孕期保健专家翠西.霍茨纳在《怀孕和分娩》一书中写道:\"梦境在你生命中的这个特殊阶段有着很重要的作用。把梦看作是没有办法通过其他途径得到的、关于你自己的信息。梦境可能会反应出一些你需要考虑或关注的事情。

Q:这些梦意味着什么呢?
A:你可能做一个很恐怖的梦,在梦中,你扔下宝宝无人看管,宝宝丢了,或者,你连一些最简单的事情,比如给宝宝拍嗝,都做不好。这些梦境可能暗示着你对自己将来能不能胜任妈妈的角色而感到害怕。梦见自己逃跑、从高处掉下来或被困在屋子里,可能暗示你担心孩子会让你失去自由,成为你的羁绊。其他经常出现的梦可能反映了你对自己形象的变化、夫妻关系的调整、宝宝将来的长相,以及你是否真正准备好了做妈妈等方面的担心。

Q:我该如何对待这些梦呢?
A:正视自己的梦境,明白这是正常的。梦境里的情景通常都比较容易解释——梦见你不能喂宝宝,很可能反映了你担心自己不知道怎样照顾刚出生的孩子。但不妨把它们当作解读自己内心世界的一个机会。一旦你认识到自己的担心,通常就能和丈夫或医生一起坦然地去面对它们了。

不仅仅准妈妈会做梦,准爸爸们也会做一些难忘的梦。内容往往是关于你们两人在今后的生活中将要面临的种种变化。你会发现梦境是一个很有用的工具,它有时就像发射你的心灵的一面镜子,成为你们两人讨论一些问题的基石。这些奇异的梦境也许会给你的孕期带来一些欢乐,你们俩也许会因为某一个奇怪的梦境而开怀大笑。

Q:胎梦能判断宝宝性别吗?
A:在韩国,自古以来就有胎梦能预示胎儿的性别及未来命运的说法,现在国内的妈妈们也关心起胎梦来了。那胎梦究竟是什么?胎梦中隐藏着什么样的奥秘呢?胎梦真能判断宝宝的性别吗?

Q:胎梦是什么?
A:所谓胎梦是指做与怀孕和宝宝出生有关的梦。胎梦不但能预知与怀孕和生产有关的内容,通过胎梦还可以预测宝宝长大后的命运、才能、性格、职业等。

Q:谁会做胎梦?
A:胎梦主要是母亲来做,有时也会在父亲或亲近的亲戚中出现。

Q:什么时候做胎梦?
A:在结婚后或怀孕前会做胎梦,在怀孕期间一般胎梦会增多。此外分娩后数周或几个月间梦到宝宝的梦都属于胎梦。


下面是英文版关于胎梦的种种说法,JMs若有兴趣,不妨参照一下啊,呵呵。
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Pregnancy Dreams: An A-Z Guide

Are your pregnancy dreams especially vivid (and strange!)? Scroll through our pregnancy dreams guide and decipher what your subconcious is trying to tell you!

Mysterious, exceptionally realistic, and sometimes just plain wacky dreams are a common occurrence during pregnancy. In days of old, many midwives believed that what you dreamt during pregnancy gave valuable insight into you and your baby\'s health and well being.

Are you curious about your pregnancy dreams? Keep a journal stashed by your bed and jot down notes each morning, then use our handy A-Z guide to decipher what your baby might be trying to tell you!
A-B

Acorns: \"From little acorns big oak trees grow.\" The acorn is a metaphor for pregnancy. (Also see Forests)

Animals: Animals in dreams remind us to trust our instincts. (Also see Attack, Birds, Cat, Dolphin, Snake, Whale, Zoos)

Airplanes: Airplanes symbolize travel, change, and a desire to be in a new and different place, either physically or emotionally. (Also see Attack, Cars, Flying, Journey)

Armor: A symbol of protection; a way to keep both mother and baby safe from outside elements. (Also see Attack, Castles)

Attack: Dreaming of being attacked has a fairly literal meaning. It could indicate fear or anxiety about some unknown part of your life. Perhaps you are feeling vulnerable, either at work or at home. Try to discern who your attacker is, as this will yield some powerful insight. (Also see Airplanes, Animals, Birds, Armor, Knife, Monster)

Babies: Expectant parents and parents of young children often dream of babies. These dreams take many forms, from babies who are born deformed or become lost, to dreams of abandonment and death. These dreams are not premonitions; rather they are simply a parent\'s way of dealing with the anxiety and responsibility inherent in parenting. (See also Birth, Boy, Family, Girl, Miscarriage, Pregnancy, Twins)

Bank: Dreams of financial institutions likely reflect an anxiety about finances.

Bath: This represents the womb and may be symbolic of your need to nurture yourself. (Also see Water)

Bed: Sometimes dreams are direct messages. If you find yourself dreaming of beds, it may be that you need to get more rest in preparation for the big event.

Bees: While pregnant, you may feel a bit like the queen bee, happy to get all the attention but exhausted from being the one in charge. (Also see Flowers)

Bird: Seeing a bird in your dreams can equate to freedom and success. You may have a sense after having a bird dream of feeling like you\'ve risen above something, for example a pregnancy-related anxiety or some negative feelings about impending birth and motherhood (or something negative in your own past). (Also see Animals, Attack, Egg, Fleeing, Flying, Forest, Nest, Zoos)

Birth: This is a common dream as a pregnant woman approaches her due date. Such dreams act as a \"trial run\" and help prepare the mother for the big event. (Also see Babies, Boy, Family, Girl, Miscarriage, Pregnancy, Twins)

Boy: If you dream of a little boy or giving birth to a boy it could be a premonition. But it may also symbolize your maternal power developing and an increase of power in your family. (Also see Birth, Girl, Pregnancy)

Boyfriends/Girlfriends: There\'s nothing like pregnancy to bring ex-lovers back into your dreams! Don\'t worry; this is simply your mind\'s way of clearing them from your life once and for all. (Also see Infidelity, Marriage, Past, Sex)

Bridge: This is a classic symbol of transition. Water is often involved as well. The key to the meaning of the dream is whether or not you were able to cross the bridge. (Also see Journey, Oceans, Lakes, and Rivers, Water)

C-E

Calendar Date: This is one of the few dreams that could be prophetic, especially if you are closing in on your due date. (Also see Clocks, Past)

Candle: A candle is a symbol of spirituality—the \"light\" of the child inside of you. (Also see Fire)

Cars: Such dreams are related to the level of control you have in your life. The physical condition of the car, as well as your location in the car (for example: Are you the one driving, or are you a passenger?) are reflections of how in control you are feeling. (Also see Airplanes, Bridge, Journey, Traffic)

Castles: A castle could indicate a feeling of victory, an expression of joy at being pregnant. The thick walls, moat and drawbridge, and fortress-like aspect of the structure also suggest a feeling of protection or wanting to keep the baby safe and secure. (Also see Armor, Bridge, Home, Houses, Stairs)

Cat: Pregnant women often dream of giving birth to cats, possibly because a cat is about the same size as a baby. The cat is a feminine symbol. (Also see Animals, Zoos)

Caves: A cave symbolizes a haven and a retreat, and is a very powerful symbol of Mother Nature and the womb. (Also see Forest, Monster, Snake)

Circle: A powerful symbol that indicates completion of a journey or a feeling of completion. (Also see Earth, Egg, Ring)

Clocks: Time becomes a common theme as a woman gets closer to her due date. (Also see Calendar Date, Past)

Coffins, and other symbols of death, are not premonitions. Rather, they are symbols of change and moving on in a career or in a relationship.

Cooking: This is another metaphor for the process of pregnancy. (Also see Eating, Egg, Fire, Fruit, Harvest, Kitchen, Knife, Milk)

Dolphin: The dolphin is tied to feminine sexuality. Take note of how connected you feel to the dolphin in your dream. (Also see Animals, Oceans, Lakes, and Rivers, Water, Whale, Zoos)

Ear: The shape of the ear closely resembles a fetus. The ear may be a metaphor for your baby.

Earth: A very common grounding theme, indicating a oneness with nature. (Also see Airplanes, Circle, Flying, Home, Island, Oceans, Lakes, and Rivers, Water)

Eating: Dreaming of a particular food may be your mind\'s way of alerting you to a deficiency in your diet. If you dream of oranges you might need to eat more vitamin C, for example. Similarly, dreams of blood and meat may indicate a need for more iron. Eating can also be symbolic of a woman\'s state of mind about her pregnancy. If she is picking at her food, barely partaking, she may be ambivalent about motherhood. In contrast, if she is sitting down and eating a meal with gusto, this indicates she is fully prepared to embrace her role. (Also see Egg, Fruit, Harvest, Kitchen, Knife, Milk)

Egg: This is a classic symbol that often appears in dreams in the early stages of pregnancy—sometimes this is a woman\'s first indication that she is pregnant! (Also see Birds, Eating, Circle, Cooking)

Elevator: Dreams of elevators often indicate movement or transition in our lives. (Also see Falling, Opening, Stairs)

F-H

Falling: This is a common dream, indicating uncertainty about the future. Not surprisingly, it is especially common among pregnant women. (Also see Airplanes, Elevator, Fleeing, Opening, Stairs)

Family: This symbolizes a feeling of completion now that you are pregnant. Conversely, dreams of family could indicate that there are some issues that need to be resolved. (Also see Babies, Boy, Birth, Girl, Miscarriage, Pregnancy, Twins)

Fire: Fire symbolizes passion and could also indicate concern over a major life transition. (Also see Candle, Cooking, Fleeing, Water)

Fleeing: This is connected with a feeling of helplessness, of being out of control of one\'s life and one\'s body. (Also see Attack, Airplanes, Birds, Falling, Home, Infidelity, Opening, Stairs)

Flowers: If in full bloom, the flowers are a positive symbol of the beautiful life growing inside of you. If the flowers are wilted, it could be a direct warning that you need to drink more water. (Also see Bees, Opening, Water)

Flying: Such dreams are fortuitous, and represent freedom and release. Dreaming of flying late in the pregnancy can signify an easy birth. Flying is a metaphor for personal power and overcoming obstacles. (Also see Airplanes, Attack, Birds, Earth, Falling, Fleeing, Journey)

Forests: Forests often represent unacknowledged fears. There is darkness, mystery, and just a bit of magic to a forest. Take note of what you find in the forest: Objects, other people, or animals may be hidden in the trees. They\'re there for a reason! (Also see Acorns, Birds, Caves, Flowers, Journey, Monster, Nest, Snake, Walking)

Fruit: This is symbolic of life and could also represent the unborn child. (Also see Eating, Harvest, Kitchen, Knife)

Girl: The girl you dream of could either be yourself at a young age or a premonition of the sex of your child. (Also see Babies, Birth, Family, Hair, Miscarriage, Pregnancy, Twins)

Gold: Gold is a powerful element and could be symbolic of the richness of the pregnant life.

Gun or other weapon: Both are a symbol of aggression and protection. If you are the one doing the attacking, take note of who you are fighting. If you are defending yourself, this indicates a strong sense of worth. A knife has sexual connotations. (Also see Armor, Attack, Knife)

Hair: Hair has many meanings. It is associated with beauty, where lack or loss of hair symbolizes passing youth. Long hair represents creativity, while short hair, or hair that\'s been cut, indicates lack of creativity. (Also see Boy, Girl)

Harvest: This represents the cycle of nature, and the need for patience. (Also see Cooking, Eating, Fruit, Kitchen, Knife)

Home: Home is often a metaphor for pregnancy. The feelings you have toward the \"home\" are key. (Also see Castles, Houses, Kitchen, Stairs, Key)

Houses: House imagery is common in pregnancy, for obvious reasons. A pregnant woman is \"housing\" her child, and the house itself (i.e. her body), is in constant state of change. It is not unusual for a pregnant woman to dream of adding rooms to the house, tacking on porches or additional levels, both as a representation of making more room for the baby as well as a metaphor for the change in the size and shape of her body. (Also see Home, Castles, Kitchen, Stairs, Key)

Husband: The interaction between you and your husband is critical to the interpretation of the dream. If you dream of him being aloof and standoffish, it may be that you need him to participate more in your pregnancy. (Also see Boyfriends/Girlfriends, Infidelity, Marriage, Ring, Sex)

I-M

Infidelity: Such dreams are not uncommon among pregnant women. They represent an understandable uncertainty about how the child will affect the marriage. (Also see Boyfriends/Girlfriends, Marriage, Past, Sex)

Island: Another great metaphor for the relationship between mother and her unborn child. (Also see Dolphin, Earth, Oceans, Lakes, and Rivers, Water)

Jewels: Precious stones symbolize the inner self as well as the unborn child.

Journey: This is a fairly literal symbol of the nine-month journey of pregnancy. (Also see Airplanes, Bridge, Cars, Flying, Traffic, Walking)

Joy: Dreaming of joy may be your mind\'s way of encouraging you to express joy more fully while awake.

Key: A phallic symbol as well as one that is representative of a new sense of freedom. (Also see Car, Home, Houses)

Kitchen: Cooking and baking symbols are rampant in pregnant women\'s dreams. The analogy is of preparation and nurturing. (Also see Cooking, Eating, Home, Houses, Knife)

Knife: A symbol of aggression. A knife also represents a penis and may indicate the dreamer\'s fear of intimacy or sexual relations. (Also see Armor, Attack, Cooking, Eating, Gun, Kitchen)

Knitting: This indicates nurturing and preparing for the baby\'s arrival.

Laboratory: Analogous to preparation for childbirth and parenting.

Marriage: If you dream of marriage, take it literally. It is likely that you want to get married or are about to be married. (Also see Boyfriends/Girlfriends, Husband, Infidelity, Past, Pregnancy, Ring, Sex)

Milk: This is likely a literal dream as your body begins to prepare for milk production. (Also see Cooking, Eating, Kitchen)

Miscarriage: This is a typical anxiety dream, and in no way should it be considered a premonition. Check with your doctor if you are at all concerned. (Also see Babies, Birth, Boy, Family, Girl, Pregnancy, Twins)

Monster: Monsters appear frequently in children\'s dreams and represent a feeling of insecurity or lack of safety on the child\'s part. When adults dream of monsters, it represents some unresolved trauma or fear that needs to be overcome. (Also see Attack, Caves, Fleeing, Forest, Snake)

Movie Stars: When pregnant women dream of movie stars it represents the starring role they are playing in their own lives. (Also see Performing)

Mountains: Mountains represent challenges to be met, the stages of the pregnancy journey, the arduousness of the process and the ultimate victory at scaling the heights. If you dream of descending the mountain, rather than ascending it, you may be nearing the end of your pregnancy. (Also see Airplanes, Caves, Forest, Journey, Oceans, Lakes, and Rivers, Snake, Walking, Water)

N-S

Nest: This could be related to the classic nesting syndrome most pregnant women experience around their due dates. Dreams of a nest may be your mind\'s way of alerting you to some important preparatory details left undone. (Also see Birds, Forests)

Nudity: Nudity represents feelings of vulnerability and symbolizes how a pregnant woman\'s condition is exposed to the entire world. (Also see Pregnancy)

Oceans, Lakes, and Rivers: Water represents fertility, motherhood, and the flow and movement of life. A woman who dreams of water is likely experiencing a deep connection with her pregnancy, and is very tuned-in to the more primal aspects of it. (Also see Airplanes, Bridge, Journey, Water)

Opening: Dreaming of opening a gift, or opening a series of doors, could refer to the imminent birth and opening up of a new area of your life. (Also see Key)

Past: People, places, and events from your past likely represent unresolved issues that need to be addressed. (Also see Boyfriends/Girlfriends, Infidelity, Sex)

Performing: If you dream of being on stage or performing, it could represent insecurity about how well you will play your part as a mother. (Also see Movie Stars)

Pregnancy: If you dream of being pregnant, it is likely that you are attempting to conceive or have some unresolved issues surrounding having children. (Also see Babies, Birth, Family, Girl, Miscarriage, Twins)

Quilt: This could represent family and old-fashioned values, part of the nesting process.

Rainbow: This is a beautiful symbol representing your feelings about your pregnancy.

Ring: A ring symbolizes commitment and connection. Loss of a ring in a dream suggests disappointment in a relationship. (Also see Marriage, Husband)

School: This is a classic anxiety dream, reflecting insecurity about your abilities in certain areas of your life.

Sex: Just as dreams of eating food could indicate a lack of certain nutrients in your diet, dreams of sex could signify a need for more sex, or at least more romance! It can also represent a woman\'s joy at the role she is playing in the life cycle. There is no denying it—sex is a critical component of pregnancy! (Also see Boyfriends/Girlfriends, Husband, Infidelity, Marriage)

Snake: Due to their phallic shape, snakes represent sex; they also indicate growth and wisdom. (Also see Animals, Zoos)

Stairs: Stairs appear frequently in dreams as a symbol of movement and advancement toward a goal. Stairs also represent sex, according to our friend Sigmund Freud, due to the rhythmic nature of climbing them. (Also see Castles, Homes, Houses)

Storms: Violent storms, hurricanes, and tornadoes reflect instability, especially among family members.

T-Z

Telephone: The telephone symbolizes communication. Difficulty using a telephone in a dream often indicates frustration or blocked communication.

Traffic: This is a common element in anxiety dreams as the subconscious plays through various scenarios of what could go wrong. (Also see Car, Journey)

Twins: Dreams of twins do not necessarily indicate that you will be having twins. More likely you are meeting your child, who in the dream is the other half of you. (Also see Babies, Birth, Family, Girl, Miscarriage, Pregnancy)

Trains: Indicates movement or motion in life, especially where career or relationships are concerned. (Also see Airplanes, Journey)

Uniform: Dreams that contain this symbol may be expressing your resentment at assuming the \"uniform\" of motherhood. Perhaps you worry you will be constrained by the role in some way.

Walking: If you are dreaming of going on long walks, it could symbolize the journey of pregnancy, or it could be a more literal meaning of needing to get more exercise. (Also see Journey)

Water: This is a common element in dreams. Water represents emotion, the womb, and fertility. The behavior of the water is key. Is it buoying you up, or pulling you along in a swift current? (Also see Baths, Bridge, Flowers, Journey, Oceans, Lakes, and Rivers)

Weaving: This is a common metaphor for the process of producing life.

Whale: The whale is a powerful symbol of feminine power and creativity. (Also see Animals, Oceans, Lakes, and Rivers, Water, Zoos)

Zoo: A pregnant woman often feels as though she is in a zoo—everyone is looking at her and there is no place to hide! If zoos figure prominently in your dreams, it could be a sign that you need to create more private space for yourself. (Also see Animals, Birds, Cat, Dolphin, Snake, Whale)

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Vivid Dreams

Have you been experiencing a lot of strange dreams lately? Perhaps you have dreamt about walking around naked in front of a crowd? Maybe you have dreamt that you have given birth to a chipmunk or even a fish? Though these dreams may be strange, rest assured they are a very common occurrence during pregnancy. In fact, the majority of pregnant women report an increasing number of vivid dreams throughout the three trimesters of pregnancy. But why do these vivid dreams occur so frequently during pregnancy and what can you do about them?

Dream Deluge
Pregnancy is a time of many changes, both physical and emotional. From morning sickness to breast tenderness, mood swings to constipation, the changes often seem limitless when it comes to pregnancy. And one of the biggest changes that pregnant women notice is an increase in their number of dreams. You may notice that you experience an increase in all types of dreams, including:
● joyful dreams
● anxiety dreams
● nightmares

You may also notice that your dreams appear to be more detailed than normal, and are filled with fantastic colors and more vivid features than prior to pregnancy.

Are Pregnancy Dreams Normal?
Though these vivid dreams can often be confusing and even frightening, it is entirely normal to experience a large number of dreams during pregnancy. There are a variety of reasons that can help explain this dramatic increase in dreams:
● Pregnancy Hormones: Throughout your pregnancy, your body pumps out a variety of different hormones, including progesterone and estrogen. It is thought that these hormones affect the way we sleep at night, causing us to experience longer periods of REM sleep. It is during REM sleep that our minds begin to dream.
● Increased Waking: Pregnant women are much more likely to wake up during the night than women who aren’t pregnant. Whether you have a leg cramp or a backache, you may find that you wake up several times every night. When your body wakes up from a deep sleep, it has better dream recall than it would had you slept through the night. This means that you may be experiencing more vivid dreams simply because your body is better at recalling them.
● Pregnancy Anxiety: Pregnancy is a time of distinct changes, many of which are scary and overwhelming. You probably have a number of anxieties over becoming a parent: for instance, you may worry how you will handle having a baby and if you will be a capable mother. Our subconscious mind often works through these anxieties while we are sleeping, in the form of dreams.

Common Pregnancy Dreams
Many pregnant women experience dreams that are similar in content or theme. Some commonly-reported pregnancy dreams include:
● dreams of falling
● dreams of running
● dreams of being trapped
● dreams of baby’s gender
● dreams of baby’s appearance
● dreams of labor and delivery

Don’t be surprised if many of these are unpleasant in nature. Because of all the anxiety and stress that pregnant women experience, dreams often take on a frightening tone. But this is simply your mind’s way of working out your worries and fears. You will also find that much of your excitement about pregnancy also translates into your dreams.

Dream Development by Trimester
Many dream studies have shown that dreams tend to change from trimester to trimester of pregnancy. During the first trimester, women have reported dreaming of water and water symbols. This may be because of the increased amniotic fluid inside of your womb. During the second trimester, women report an increase in dreams about animals. This could be triggered by the your baby’s increased development and movement inside of your body. And during the third trimester, dreams are much more likely to be about baby himself, and may focus on giving birth or caring for baby after he is born.

Dealing with Your Dreams
Many women find that their vivid pregnancy dreams are quite enjoyable, while others find them disturbing and worrisome. However you feel, it is important not to take your dreams literally.

Dreams are made up of various images and emotions that are present in the subconscious, and don’t contain literal meaning. However, you may find it useful to record the basic themes of your dreams, so that you can discuss them with your partner or friends. Discussing dreams is a great way to make sense of them, and can often help take the worry out of frightening ones. It can also be good for a much-needed laugh sometimes too!

If you find that you are still worried about your dreams even after discussing them with your partner, discuss them with your health care provider. She can reassure you that everything is just fine with you and baby.

Goodnight, Sleep Tight
If you are finding that your pregnancy dreams are really interrupting your sleep patterns, here are a few tips to ensure that you get a good night’s sleep!

● Try to ensure that your room is cool and dark. Remove all electronics (such as radios and televisions) and put away anything that might increase your anxiety (like that pile of laundry waiting to be washed!).
● Avoid exercising before bedtime. Instead, find time to exercise during the day.
● Avoid drinking a lot of water right before bed. If you drink a lot, you will find that you wake up during the night with a full bladder, which could actually increase the number of dreams that you experience.
● Do your best to clear your mind of all anxieties and worries before bedtime. Try a few relaxing stretches or breathing exercises to help clear your mind.

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2010-02-14 08:53:37

主题: 13条非常非常实用的做菜的秘诀 (附家常菜谱)
将我看到的13条非常非常实用的做菜要诀稍加整理后贴出来与JMs共享啊,附上我搜罗来的一些家常菜谱,呵呵。


一、“炖”的方法和窍门

炖有两种方法:

1、不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。

2、隔水炖法:隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放人水锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸人为度),盖紧锅盖,不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜味足,汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸笼上蒸炖的,其效果与不隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足,会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。

二、炒菜保持鲜绿的心得

蔬菜在烹制时往往变成黄色,怎样让它保持鲜绿色呢?

1、盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,据说这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生成一种黄绿色的物质。如果先炒或煮一下,让这种物质受热先发挥出来,再盖好锅盖,就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。  

2、若为了美观,可在烹调时稍加些小苏打或碱面,能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明,切不影响菜的营养价值。

三、\"炒\"的学问:生炒、熟炒、软炒、干炒的方法及要点

“炒”是最广泛使用的一种烹调方法。适用于炒的原料,多系经刀工处理的小型丁、丝、条、球等。炒用小油锅,油量多少视原料而定。操作时,切记一定要先将锅烧热,再下油。一般用旺火热油,但火力的大小和油温的高低要根据原料而定。操作时,依次下料,用手勺和铲翻拌,动作要敏捷,关键的原则是断生即好。它的特点是脆、嫩、滑。具体方法可分生炒、熟炒、软炒、干炒等四种。

1、生炒。也叫做火边炒,以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟,再放人配料,配料易熟的可迟放,不易熟的与主料一齐放入,然后加入调味,迅速颠翻几下,断生即好。这种炒法,汤汁很少,原料鲜嫩。如果原料的块形较大,可在烹制时兑人少量汤汁,翻炒几下,使原料炒透,即行出锅。

要点:放汤汁时,需在原料的本身水分炒干后再放,才能入味。

2、熟炒。熟炒一般先将大块的原料加工成半熟或全熟(煮、烧、蒸或炸熟等),然后改刀戌片、块等,放入沸油锅内略炒,再依次加入辅料、调味品和少许汤汁,翻炒几下即成。熟炒菜的特点是略带卤汁、酥脆人味。

要点:熟炒的原料大都不挂糊,起锅时一般用湿团粉勾成薄荧,也有用豆瓣酱、甜面酱等调料烹制而不再勾荧的。

3、软炒(又称滑炒)。先将主料出骨,经调味品拌脆,再用蛋清团粉上浆,放入五、六戍热的温油锅中,边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,再炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒几下,加些卤汁,勾薄荧起锅。软炒菜肴非常嫩滑,但应注意在主料下锅后,必须使主料散开,以防止主料挂糊粘连成块。

要点:主料要边炒边使油温增加,炒到油约九成热时出锅,单独再另炒配料,待配料快熟时,投入主料同炒……

4、干炒(又称干煽)。干炒是将不挂糊的小形原料,经调味品拌腌后,放入八成热的油锅中迅速翻炒,炒到外面焦黄时,再加配料及调味品(大多包括带有辣味的豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉等)同炒几下,待全部卤汁被主料吸收后,即可出锅。于炒菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。

要点:炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后,才可出锅。

四、电炉、平底锅炒肉片的诀窍

如果肉片炒得老,是因为肉中的水份都淅出来了,为了尽量保持水份,肉事先必须用淀粉和匀,最好不加盐,可加点酱油,而且要在下锅前一刻加,一定要加点酒,因为外国猪不知吃什么长大的,肉特别臊,酒可去味,再加点油,避免肉片互相沾连。

在国内炒菜用的是煤气,炒锅是兜底的,锅壁受热均匀,因而采用旺火、热油肉下锅后迅速翻炒的办法,而北美有好多地方用电炉,炒锅是平底的,平底锅热量全集中在底部,如按照老经验的话,肉一下锅就糊的糊、生的生,等生的都熟了,肉就老了,所以,用平锅时不能让油太热,肉下锅后用筷子散开、摊平,再用铲子翻面,就像老外煎猪派一样,等两面都变色后盛起待用,其他菜该怎么炒就怎么炒,最后肉片入锅,充份混合后即完成操作。

我刚做饭的时候,无论菜怎么炒其中的肉片都老得像柴禾,后来采取这个办法后,肉片再也不会老了,不信你试试。

五、调味料的使用规律

1、液体味料

酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。

蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。

沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。

麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。

米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。

辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。

甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。

辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。

芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。

蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。

醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。

鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等

XO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。

2、固体味料

盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。

糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。

味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。

发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。

面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。

甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。

生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。

小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。

豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。

3、辛香料

葱:常用于爆香、去腥。

姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。

辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。

蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。

花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。

胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。

八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。

干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。

红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。

五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。

六、生抽?老抽?鲜酱油?

生抽=颜色较浅,酱味较浅,咸味较重,较鲜,多用于调味;

老抽=颜色较深,酱味浓郁,鲜味较低,故有加入草菇以提高

其鲜味的草菇老抽等产品,一般用于给菜肴上色;

七、煎鱼有秘诀vs做鱼三技巧

1、煎鱼有秘诀:鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。

油下锅后,再在油里放1~2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅,煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉,我劝你千万改变这习惯,这样,鱼不粘锅了,可味道全在外表,不能入味,鱼香味也没有发挥出。

另外,鱼在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。

鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。

如果纯粹是煎鱼吃(不是为了烧鱼而煎鱼),大约煎十分钟,外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。

还有,如果您要烧鱼,在此之前,鱼一般是要煎一下,但应该是稍煎即可,不能把鱼煎的两面焦黄再烧,那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了。

2、做鱼技巧三则

1) 鲤鱼为什么要抽筋?

鲤鱼两的皮内各有一条似白线的筋,在烹制前要把它抽出。一是因为它的腥腥味重,二是它属强发性物(俗称\"发物\"),特别不适于某些病人食用。

抽筋时,应在鱼的一边*鳃后处和离尾部约1寸的地方各横切一刀至脊骨为止。再用刀从尾向头平拍,使鳃后刀口内的筋头冒出,用手指尖捏住筋头一拉便抽出了筋。用同样的方法再抽出另一侧的筋。

2) 怎样识别江河鱼和湖水鱼?

江河鱼因其生活在流动着的较干净的活水中,所以鳞片薄,呈灰白色,光泽明亮。烹制出的菜肴味鲜美,略带甜头。

湖水鱼因其生活在有极厚污泥的静水湖中,所以鳞片厚,呈黑灰色,烹制出的菜肴,食用时有较浓的泥腥味。

3) 宰鱼碰破了苦胆怎样除苦味?

宰鱼时如果碰破了苦胆,全肉会发苦,影响食用。鱼胆不但有苦味,而且有毒,经高温蒸煮也不会消除苦味和毒性。但是,用酒、小苏达或发酵粉可以使胆汁溶解。因此,在沾了胆汁的鱼肉上涂些酒、小苏达或发酵粉,再用冷水冲洗,苦味便可消除。

八、茄子不吃太多油的窍门
茄子下油锅炸之前先蘸一层湿淀粉,就不会吃很多油了。

湿淀粉弄成稀汤,不要弄稠了,不然会炸出黑嘎巴。

这招做烧茄子时顶有用,跟好朋友的妈妈学的,姜还是老的辣呀

九、怎样掌握火候和油温

1、怎样掌握火候

在烹调过程中,火候一般有旺火、中火、小火、文火四种。火力有大小,至今一直是以火焰的高低、火的颜色程度以及辐射热的强弱来区别的。

旺火:火焰高而稳定,呈白黄色,煤气呈淡蓝色,光度明亮,热气逼人。

一般用于快速烹制,如炸、炒、爆等。

中火:火焰低而稳定,热度较高,火色红亮夺目。适用于蒸、煮、烩等烹调方法。

小火:火焰低而摇晃,呈红色,光度较暗,热气较大。一般用于煎、贴、摊等烹调方法。

文火:火焰细小而时有起落,呈青绿色,光度发暗,热气不大。一般适用于炖、焖、煨、焐等烹调方法。

2、怎样掌握油温

掌握油温必须注意火力大小,原料性质和下料时间及投放量三个方面。具体方法是:

1) 旺火下料少,油温稍低一些;在慢火时,油温要高一点,否则,原料易脱浆、脱糊。如过油时油温过高,可将锅端离火口或加冷油。

2) 投料量大的,下锅时油温应略高一点。

3) 还要根据原料质地老嫩和形状大小,灵活掌握。

十、蒸馒头十要诀

1、冬季蒸馒头,和酵面要比夏季提前一二个小时;

2、和面时要尽量多揉几遍,使面粉内的淀粉和蛋白质充分吸收水分;

3、和好的面要保持28℃~30℃为宜;

4、要使面团发酵充分;

5、制馒头坯时,再行揉制,然后再成型;

6、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下;

7、馒头在蒸制前要经过饧面,冬季约一刻钟,夏季可短些;

8、要使馒头坯保持一定的温度和湿度;

9、锅底火旺,锅内水多;

10、笼屉与锅口相接处不能漏气。

十一、煮的学问

煮是烹饪中的一种常有手段,但是根据煮的内容不同煮也有很多的技巧。

1、煮挂面:不要等水沸后下面,当锅有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷水,再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。

2、煮饺子:俗话说:“敞锅煮皮盖锅煮馅,”敞开锅煮,水温只能接近100度,由于水的沸腾作用,饺子不停地转动,皮熟得均匀,不易破裂。皮熟后,再盖锅`者,温度上升,馅易熟透。

3、煮稀饭:煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外,如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火弄小一点儿,这样不管煮多长时间也不会外溢。

4、煮牛奶:牛奶如用文火煮,里面的维生素会受到空气氧化而被破坏,如用旺火煮情况就好得多了。另外,煮牛奶不能见开就行,也不要在火上开一段时间,而是要见开后离火,然后再移火上见开,再离火落开,这样反复三四次,不仅能保持牛奶中的养分,而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。

5、煮鸡蛋:先将鸡蛋放在冷水里浸湿,再放进热水里煮,蛋壳不会破裂。此外,蛋皮也很容易剥下。

6、煮肉:要使肉烂得快,可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮,盐也不宜放得过早,更不要在中途加水,这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时,在头天晚上将牛肉涂上一层芥末,第二天洗净后加少许醋,或用纱布包一小摄茶叶与牛肉同煮,都可使牛肉易熟又烂。

十二、着味的作用、方法、原则

着味,行话叫码味,就是按成菜的要求,在菜肴的烹制前,对原料加入一定数量的调味品进行基础调味的操作技术。在川菜的烹调中,一般常用炒,熘,爆,蒸,炸,炝,它直接影响菜肴的味感和质感。

1、着味的作用

1) 渗透入味原料在烹制前经精盐等调味品着味后,使调味品中的咸味,香鲜味渗透入原料内,能增加菜肴的滋味,使之回味悠长,不致产生进口有味,截止嚼越乏味的现象。

2) 除异增鲜原料经过着味,在精盐,料酒,姜葱,花椒,香料,酱油等调味品的作用下,能在一定程度上,解除腥,膻,臊,土,涩等异味,增加鲜香味。

3) 保持原料的细嫩鲜脆肉类原料经过着味,在精盐作用下,能提高肉类原料的持水力,使原料在烹制成菜后能获很良好的细嫩质感。蔬菜类原料,在精盐的渗透压作用下,能析出过多水分,使其易于吸收其它调味品,并使成菜细嫩鲜脆。

2、着味的方法

1) 先将所需调味品装入碗内,调匀后,再与原料拌和均匀。

2) 要区别不同情况进行着味,如炒,熘,爆,炸等类菜肴原料的着味尖在挂糊,上浆前进行;炝,煎,炸收等类菜名胜古迹的着味,应在加热前的一定时间内进行;凉拌,特别是对蔬菜类原料的着味,应留有充分渗透入味的时间。

3、着味的原则

1) 将着味的调味品配合调匀放入原料后,应拌和均匀,才能达到着味的预期效果。

2) 着味的多种调味品,一定要严格按照成菜要求,在组合上有所突出。如五香味的菜肴应重用香料或五香粉;不是五香味的菜肴,只在借助五香粉或香料的增香作用,其用量就绝不能喧宾夺主;对腥,膻臊等异味较重的原料,应重用料酒,姜,葱等;本味较佳的原料烹制咸鲜味的菜肴时,调料只起辅助作用,增加其本身的鲜味。

3) 着味的调味品要根据烹调方法而灵活运用。如醑糟汁,酱油,极易在炸制时使原料上色,使成菜的色泽较难掌握。因此,在制作炸类菜肴的原料着味时,最好慎用或不用,或以料酒,曲酒,白酒,精盐代替。又如炒,熘,爆类菜肴,有的要求成菜后色泽棕红或深黄,其原料的着味,就可酌加酱油,以获得良好的效果。

4) 着味的时间应根据烹调要求而定,一般作炒,熘,爆,清蒸类菜肴的原料,着味时间以拌匀即入锅烹制为准;而作炸,旱蒸,熏,腌,卤,烤,抖类菜肴的原料,着味时间应根据需要而定。一般而言:作咸鲜味型菜肴的原料,着味时间短;五香味型的时间长;咸味重的时间长,咸味累的时间短,异味重的时间长,鲜味好的时间短。

5) 蔬菜类的原料,用精盐着味后,以自然滴干水分为宜,不能用手挤捏或用重物压榨,以免影响原料色,形,质地而降低菜肴的质量。

6) 使用精盐着味,应严格掌握其用量,过多或过少都会影响成菜质量。

十三、关于和馅

先把肉馅放进容器,加适量水搅,和馅重要的是在和的过程中要沿一个方向搅,千万不能一会儿顺时针一会儿逆时针,那样容易出水。放入葱姜末,料酒,喜欢的可以放点甜面酱,味精,五香粉,搅一段时间之后放盐,盐要一次下足,最后再放油或是香油,油一定要最后放,这样可以把所有的调料包住,让馅不干。调好的肉馅最好放一个小时再放蔬菜,这样肉进味儿,而又不破坏蔬菜的香味儿,放什么菜吃出来的就是什么菜的味儿。

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家常菜谱

十大家常菜做法——麻婆豆腐 
【原料】豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 
【做法】
1、锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。 
2、加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。 
3、待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。 
4、起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦! 

十大家常菜做法——可乐鸡翅 
【原料】鸡翅中6~8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。 
【做法】
锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。 
油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。 
用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。
在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。 
最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 
这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。 

十大家常菜做法——回锅肉 
【原料】猪后臀尖,青蒜 
【辅料】豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒
【做法】
1、开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅 
2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好 
3、锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。 
4、青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。 

十大家常菜做法——红烧肉 
1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。 
前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。 
2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。 
3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。 
4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。 
5、这就是做好的样子了 

十大家常菜做法——酸菜鱼 
1、一般用草鱼或者黑鱼为好。
2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。 
3、剪去鱼翅。(晾干后做鱼翅也不错哈哈) 
4、将鱼切成段。 
5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向。切不好的话多买几条鱼练习先:) 
6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步... 
7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5~7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~ 
8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用 
9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 等待一会,嘿嘿 
10、酸菜。翠花,上酸菜。一包两包都可以,喜欢就多放点。 
11、切酸菜,成段 
12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了。还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 然后加入水或者高汤烧开 
13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5~7分钟~ 样子不太好看,呵呵! 
14、下入其他的鱼片,大火2~3分钟;如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的,省略。
15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了! 

十大家常菜做法——宫保鸡丁 
【原料】鸡脯肉·400 克 炸花生米·50 克 鸡蛋·1 个 大蒜·5 瓣 淀粉·适量 干辣椒·10 个  注:可酌情配料 
【调料】食用油·500 克(实耗50 克) 香油·1 小匙 酱油· 大匙 料酒·1 大匙 香醋·1 小匙 精盐·1 小匙白糖·1 小匙  味精· 小匙 
【做法】
1、鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末; 
2、食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油; 
3、锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒; 
4、最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。 
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。 

十大家常菜做法——水煮鱼 
【原料】草鱼一条,片成鱼片。
【做法】
1、鱼肉和鱼骨头分开腌制,(调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些。因为肉厚....我是这么想的哈:) 
2、把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右 
3、锅里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后弃之不用 
这个油是用来做什么的呢~~~?:)是用来炸鱼骨头的,因为鱼骨头厚,和鱼肉片要求的火候不一样 
放大量油,几十秒后放入花椒,小火慢慢炸 
4、花椒炸出香味后,加入干辣椒(这两步过程一直用小火) 
5、等锅内的辣椒颜色变深后,把腌好的鱼肉在锅内滑开(腌好的鱼肉最好用清水洗去上面的东东,因为那会让油浑浊不清) 
6、嘿嘿~~`和饭店里味道一模一样的水煮鱼就可以出锅,开吃了:) 

十大家常菜做法——鱼香肉丝 
【原料】瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 
【调料】食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 
【做法】
1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀; 
2、葱姜蒜洗净切丝备用。 
3、木耳和胡萝卜切丝备用。 
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。 
5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。 

十大家常菜做法——糖醋排骨 
【原料】肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量 
【调料】食用油·500克(实耗45克) 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙 味精·1/2小匙 
【做法】 
1、排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱洗净切末; 
2、锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油; 
3、锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟; 
4、排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。 
【特点】色泽红润,酸甜醇香。 
解馋一点通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来。 

十大家常菜做法——酸辣土豆丝 
【原料】一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣 
【做法】
1、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒 
2、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。 
3、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。 
4、开火、坐炒锅、添油。 
5、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。 
6、花椒一定要捞出不要,不然吃的时侯你就会知道了。 
7、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。 
8、掂锅翻炒几下。放白醋。放盐,动作要快。 
9、再翻炒几下,使盐味更匀。 
10、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。

红烧茄子
【原料】1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。
2、料酒两匙。
3、八角(大料)两玫。
4、葱三棵,切碎。
5、蒜三瓣,切片。
6、香菜两棵,切碎。
7、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里。
8、淀粉一大匙加水兑成芡汁。
【做法】
1、将腌过的茄块用力挤干水份。
2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。
3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。
4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。
5、撒入香菜。
6、铲匀后起锅装盘即成。

三丝生菜 
【主料】 生菜(团叶) 400克 
【配料】 木耳(水发) 15克 
【调料】 辣椒(红、尖、干) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 盐 4克 醋 8克 香油 10克
【做法】
1、将生菜洗净,切成3厘米长的段,放盆内加精盐拌匀稍腌;
2、干红辣椒去蒂,籽泡软;
3、水发木耳、干辣椒洗净切丝;
4、生姜去上切成细丝;
5、把生菜挤去水分,加醋、白糖、味精拌匀放盘内;
6、入干辣椒丝、木耳丝、生姜丝,另将香油烧热,倒在三丝上,拌匀即可。

拌兰花腐竹
【主料】 西兰花 150克 腐竹 150克 
【调料】 盐 4克 味精 4克 白砂糖 4克 醋 1克 香油 10克 
【特点】口感 形态美观,色彩分明,清鲜爽口,富有营养。 
【做法】
1、将西兰花切成小朵;
2、腐竹用温水泡软,切成5厘米长的段;
3、勺内加水烧开,将西兰花、腐竹分别入沸水中焯一下;
4、将兰花、腐竹捞出,投凉,沥净水;
5、将西兰花用精盐2克、味精2克、白糖2克、醋1克、香油10克拌匀;
6、码摆在盘中间,将腐竹用余下的精盐、味精、白糖拌匀;
7、呈放射状围摆在兰花四周即成。 

番茄炒豆腐
【主料】 豆腐(北) 150克 番茄 500克 
【调料】 植物油 100克 大葱 20克 白砂糖 5克 味精 2克 盐 4克 淀粉(玉米) 5克 番茄汁 20克 
【做法】 
1、豆腐切小块;
2、葱洗净切段;
3、番茄去蒂切块;
4、起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮约8分钟;
5、调好味,加入茄汁,埋芡即可。

肉片青椒
【主料】 柿子椒 500克 
【配料】 猪肉(瘦) 100克 
【调料】 植物油 30克 料酒 4克 盐 4克 味精 2克 大葱 2克 姜 2克 酱油 3克 淀粉(玉米) 3克 
【做法】 
1、将柿子椒洗净,去掉籽及蒂,及刀斜切成片;
2、葱、姜切成小片;
3、将肉切成片,放酱油0.5克、料酒1克、淀粉1克,抓匀;
4、将葱、姜、酱油、料酒、盐、味精、鸡汤、淀粉放入碗中,调成碗汁;
5、炒锅放油烧热后,将肉片放入煸炒八成熟时,将调好的汁放入,加青椒一起煸炒,汁挂匀后即可出锅食用。

脆皮肠炒韭菜苔 
【主料】脆皮肠 
【辅料】韭菜苔、鸡蛋 
【调料】盐、鸡精、胡椒粉、料酒 
【做法】
1、将脆皮肠切开备用,韭菜苔切成段,鸡蛋中加入盐、料酒、胡椒粉和少许清水搅拌均匀; 
2、坐锅点火倒入油,待油热后放入脆皮肠稍炒一下取出,倒入鸡蛋翻炒至熟,再放入韭菜苔大火煸炒,加料酒、盐、鸡精调味,将脆皮肠放入一起翻炒出锅即可。 
【特点】脆爽清新,是一道佐饭佳肴。 

素脆鳝 
【主料】香菇 
【辅料】鸡蛋、红椒、葱、姜、香菜 
【调料】盐、鸡精、白糖、淀粉 
【做法】
1、将香菇泡发后洗净吸干水分,剪成筷子粗细的长条(形似鳝鱼),加入盐、鸡精、白糖拌匀,鸡蛋取黄加入盐、鸡精、白糖搅拌均匀倒入香菇中,再放入淀粉裹匀; 
2、坐锅点火倒入适量油,待油热后依次放入鳝鱼条炸至金黄色即可捞出控油,关火后再将鳝鱼倒入锅中,放入葱姜丝、红椒丝翻炒,利用余温将其炒熟,出锅撒香菜即可。 
【特点】形似脆鳝,酥松脆香。 

什锦火锅 
【主料】鲜虾、鲜鱿鱼卷、西餐火腿、金华火腿、熟鸡腿、肉馅 
【辅料】白菜、粉丝、油菜、香菇、海米、冬笋 
【调料】盐、料酒、鸡精、胡椒粉、香油 
【做法】
1、坐锅点火倒入适量水,将虾、鱿鱼、油菜分别过水烫一下取出备用,肉馅挤成丸子入锅中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油煮熟备用; 
2、将鸡腿、火腿、冬笋等原料切好码盘备用,坐锅,将白菜、粉丝、海米垫在火锅底层,上面依次码放好冬笋片、香菇、油菜、鸡腿、火腿片、丸子、鲜虾,鱿鱼,将煮丸子的汤倒入锅中,大火烧开,炖几分钟即可。 
【特点】味道鲜美,香醇。 

三彩饺子 
【主料】猪肉、白菜、虾仁、香菇 
【辅料】面粉、菠菜、胡萝卜、鸡蛋 
【调料】葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒 
【做法】
1、猪肉、白菜、虾仁、香菇,做成三鲜白菜陷; 
2、用面粉、面粉加菠萝汁、面粉加胡萝卜汁,做成三种颜色的面皮; 
3、最后包成三色饺子。 
【特点】团团圆圆,喜气洋洋,节日气氛浓,漂亮新颖 

家常咖喱饭 
【主料】米饭、牛肉末 
【辅料】土豆、洋葱、胡萝卜、黄油、苹果 
【调料】咖喱粉、盐、牛奶、淀粉、蒜末、食用油 
【做法】
1、将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后,切成小丁,牛肉末用油、盐、咖喱粉腌制好待用; 
2、坐锅点火放入黄油, 油热放入蒜末炸出香味时倒入土豆丁、胡萝卜丁炒匀加入洋葱丁、盐、用中火煮几分钟,将咖喱粉放入小碗中加水搅匀倒入锅中煮至土豆熟时放入牛肉末,倒入适量牛奶勾一点薄芡,浇在米饭上即可食用。 

肉丁炸酱面 
【主料】猪后臀尖肉300克,黄酱250克、面条; 
【辅料】青蒜、绿豆芽、黄瓜丝; 
【调料】食用油、精盐、白糖、鸡精、葱花、啤酒; 
【做法】
1、将猪肉洗净切成黄豆粒大小的丁,黄酱用啤酒调稀,青蒜切成末; 
2、坐锅点火放入清水将面条煮熟捞出待用; 
3、坐锅点火放入油,油热煸炒肉丁,稍微变色倒入调好的黄酱,反复翻炒,放入白糖、鸡精适口味放入盐,待水气全部蒸发掉,放入葱花出锅后倒入装有面条的碗中撒入青蒜末即可。 
【特点】咸香。 

茄丁面 
【主料】茄子、切面 
【辅料】青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜 
【调料】鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油 
【做法】
1、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁,姜切末; 
2、坐锅点火倒入水,水开后放入面条,煮熟后捞出放在碗中; 
3、坐锅点火倒入油,油热后先放入大料、花椒煸出香味后捞出,在放入姜末,打入鸡蛋,依次放入洋葱、西红柿、茄子、青红椒翻炒片刻,加酱油、鸡精、少量开水焖5分钟,用水淀粉勾芡出锅浇在面条上即可。 

酱烧茄条土豆泥 
【主料】茄子 
【辅料】土豆、葱、姜、蒜 
【调料】盐、鸡精、黄酱、酱油、白糖、香油、高汤、八角 
【做法】
1、将茄子洗净切成条状,土豆洗净用高压锅蒸熟用刀抹成泥状放在盘中待用,葱、姜、蒜分别洗净切成末; 
2、坐锅点火倒入油,待油六成热时放入八角煸出香味后放入葱姜蒜末,再加少许黄酱炒出香味后放入茄子,加适量高汤,依次加酱油、盐、鸡精、烧至汤汁变浓时倒入土豆泥,稍翻炒几下即可出锅; 
【特点】色泽棕黄、土豆酥香、茄条爽口、咸鲜味美。 

糖醋韭菜煎蛋 
【主料】鸡蛋、韭菜 
【辅料】猪肉末、西红柿、姜 
【调料】盐、白糖、醋、番茄酱、料酒、胡椒粉、淀粉、香油 
【做法】
1、将韭菜切成末,西红柿切成小丁,鸡蛋打散,将韭菜、西红柿放入鸡蛋中加盐、胡椒粉调味后备用; 
2、坐锅点火倒入油,下姜末炒香,放入肉末翻炒,加盐、料酒调味,取出待用,锅洗净倒入油,油热后 
放入鸡蛋,煎至定型后取出放在盘中,将炒好的肉末撒在上面; 
3、锅中留余油,放入番茄酱加少许水炒匀,加盐、白糖、醋、胡椒粉调味,勾芡调成酱汁淋香油浇在鸡 
蛋饼上即可。 
【特点】鲜嫩香滑,酸甜可口。 

几种家常小菜的做法 
1、 红烧肉:用五花肉(猪肚皮上的肉,第一层是猪皮、第二层是肥肉,第三层是瘦肉,第四层是肥肉,第五层是瘦肉,俗称五花肉。特征,有猪的小奶奶。)一斤,切成一寸宽,0.3寸厚的肉块。 
备好料酒(即绍兴酒,啤酒也行。)、姜(去皮,切成片。)、糖(白糖或红糖都行)、酱油、醋。 
先将水烧开,将切好的肉块下入开水中烧一开,即将肉块捞出,重新洗净,并将锅也洗干净。锅中放入冷水,肉块,水淹没肉块即可,大火烧开。(以一斤肉为例)放入一汤勺盐(吃汤用的小勺)、二汤勺醋、二汤勺酒(或二两啤酒)、三汤勺糖、四汤勺酱油。三到四片生姜,改小火炖。当汤浓,快烧干时,注意一下红烧肉的色,若色淡,可少许加点酱油,起锅前先品尝一下味道再起锅。 
2、 红烧鸡方法同上。选用阉过的公鸡为佳。 
3、 红烧鱼:去鳞、内脏,洗净晾一下,在鱼的两侧用刀斜画三刀,在鱼上用细盐摸一下(目的是用油煸时鱼皮不扒锅,入味)。 
将油烧至七分热,将鱼入锅,略煸一下,其它方法同上。另需放三至四根小葱,起锅时去掉小葱即可。 
多放点醋、糖,少放点盐,就是糖醋鱼了。 
4、 凡是煲汤,喝的是原汁原味。荤菜煲汤,放点盐、料酒,生姜即可。 
鱼煲汤,另加点小葱即可。(烧至牛奶状起锅) 
煲汤千万不要放酱油。 
5、 炒菜就是炒菜,不要煮菜。特别是能生吃的菜,比如黄瓜,不能炒的太熟,宁可生一点,放一点大蒜子,凡是蔬菜,起锅时放点味精。 
以上是纸上谈兵,需要自己去实践。 
6、 炒苦瓜,将苦瓜洗净、一破二,去瓤,切片,用盐抓一下(腌10分钟),炒时先洗一下苦瓜,挤干水,其它和炒菜一样,另要放点糖、大蒜子、并少许放点辣酱(如豆豉辣酱或别的辣酱都行)。

家常豆腐 
【原料】 油炸火柴盒豆腐两块(切成24块小块) 
【配料】红黄胖椒各三分之一个, 切成小块状。 
【做法】
油少许,起油锅,加少许盐花, 原料配料入锅翻炒, 兑少量老抽, 糖些许(不可少糖), 
三分之一水碗洒入锅内,盖盖闷些许时间, 
起锅时将留有的少许汁水, 浇在菜上, 
【特点】红黄椒甜酸可口, 自家炸的豆府香醇有嚼劲。
色泽艳美, 味酸甜香醇。是一道居家实在菜肴。

蘑菇木耳滑肉片 
家中无肉片, 仅余肉糜少许。 
【原料】 蘑菇八朵, 木耳花容少许, 肉片参半(无肉片, 肉糜也可) 
【调料】姜蓉,葱末,黄酒 
【做法】
油锅爆热, 姜蓉,葱末入锅炒香, 滑入肉片, 加黄酒 
再入木耳, 最后入 蘑菇。此菜最后一道画睛之笔为:必须入菱粉水勾茨。(本人不爱99的菱粉,喜用地瓜粉兑水勾茨) 起锅装盘
【特点】 味道鲜美, 木耳脆爽, 肉片滑溜;且木耳明目,常用电脑者可常吃。

构桤银耳连(莲)心羹 
【原料】 银耳, 莲心, 构桤一把 
【做法】
1、先炖银耳, 后入莲心,冰糖些许, 可保洁白无瑕, 构桤勿久炖
2、将好之时,散入羹中, 入飞天红思。 
【特点】银耳润肺, 构桤明目 色泽通透,红色晶莹, 汁浓味甜。 

猪排配焗土豆 
【准备时间】20分钟
【烹饪时间】30分钟 
【原料】土豆 2个  小洋葱 3个(切圈)法香 1汤匙(15g,剁碎) 迷迭香 1汤匙(15g,剁碎) 带骨猪排 4份(每份约150g) 白葡萄酒 50ml 黑胡椒碎 1/2茶匙(3g) 盐 1茶匙(5g) 古力也奶酪 100g(擦碎) 
【做法】
1、将土豆去皮洗净,切成1cm大小的方丁,放入热水中煮熟待用。 
2、把煮好的土豆订、小洋葱圈、法香碎、迷迭香碎、盐和黑胡椒碎混合均匀,取一半放入烤盘中,然后再放入带骨猪排,接着将剩下的一半倒在最上面,最后淋入白葡萄酒,包好锡纸。 
焗制:将烤盘放入已预热至200度的烤箱中,焗制20分钟,然后打开锡纸,撒入古力也奶酪碎,再次包好锡纸,焗制10分钟即可。 
【贴士】 
1、可用干法香和迷迭香草代替新鲜的法香和迷迭香草制作。 
2、可用其他国产奶酪代替古力也奶酪制作。 

荔枝炒鸡丁 
【原料】荔枝300克、鸡胸肉200克、葱2根、青、红椒各1/2个。 
【调料】盐1/4茶匙、蛋清1个、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、盐1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙。 
【做法】
1、荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。 
2、鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,腌入调料中。 
3、起油锅滑锅2次,以中火烧至四分熟,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。 
4、锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及调料
5、拌炒均匀即可。 

色香辣够味葱辣鱼条 
【主料】鲤鱼(草鱼、桂鱼、鲢鱼均可)600克,净葱50克,干辣椒10个。 
【调料】植物油800克(实耗约120克),香油12克,净姜15克,酱油40克,盐5克,料酒30克,味精5克,汤260克,白糖少许。 
【做法】
1、鱼去鳞、鳍、鳃和内脏,洗净,再将脊骨去掉,弄成宽1.5厘米、长4厘米的条。葱剖开切6厘米长段,姜切片,干辣椒去籽。好收拾好的鱼用7克姜、10克葱、5克盐、15克酱油、20克料酒拌匀后,腌60分钟左右,然后将汁控去。 
2、用炒勺将植物油烧到8成热,把鱼条下入,炸成8成熟后捞出控油。 
3、炒勺上旺火烧热,注入植物油25克,将葱、姜稍煽后倒入汤加干辣椒、白糖和余下的酱油、料洒把炸好的鱼条也放进去,用火煽待汁浓浇入香油即成。吃时挑去葱、姜。 

糯米肠 
【原料】肠衣适量,紫米1大匙,长糯米600克,花生200克,红葱酥(将洋葱片炸酥即得)2大匙,虾米1大匙 
【辅料】酱油3大匙,酒1大匙,盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,糖1小匙 
【做法】
1、二种米洗净泡水6小时;花生洗净泡水6小时;虾米泡软、切碎;肠衣洗净、泡水2小时备用。 
2、虾米爆香,加入调味料及米、花生、红葱酥,拌匀做馅。 
3、将肠衣中间灌入少许色拉油,填入拌好的馅,至七八分满,拿牙签在肠衣上戳些小洞后,在热水中氽烫一下。 
4、蒸锅水滚后放上蒸笼,以中火蒸30分钟即可。 
肠衣也可用新鲜的大肠或现成的肠衣,新鲜的大肠洗净,需刮成肠衣;现成的为盐渍的,需泡水去掉盐分才能使用。肠衣中间灌入色拉油会更滑润,让米更容易灌入。 

腊味蒸滑鸡 
【材料】腊肠1条,腊肉1/3块,干肠1条,土鸡1/4只,香菇数朵 
【做法】
1、腊肠、腊肉及干肠切片后,过滚水略烫过备用 
2、鸡肉斩件备用 
3、将鸡肉放入锅内,加上调味料后,再放上香菇片、姜片、蒜片及各式腊味,蒸锅蒸约20分钟至鸡肉熟透即可。 
【小贴士】千万不要为了把鸡肉蒸烂而加长时间,那样只会破坏口感。用小火蒸20分钟就足够 

荷叶粉蒸鸡 
【原料】子鸡脯肉,腿肉750克,粳米400克,鲜荷叶4张,猪板油150克,葱结1个,姜片5克,桂皮5克,八角5克,丁香2.5克,白糖25克,绍酒50克,酱油100克,鲜汤100克,麻油50克。 
【做法】
1、将鸡肉剁成12块,猪板油切成12块,同放碗内,加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时。荷叶洗净切成扇面形共14块,去掉背面老筋,放入开水锅略烫,擦干水分。粳米淘洗干净。 
2、炒锅置火上,放入粳米、八角、丁香、桂皮炒至金黄色盛起,拣去桂皮、八角、丁香,碾成粗米粉,用粗筛筛去杂质。将粳米粉放入碗内,加鲜汤、酱油、白糖、麻油搅成糊状,将浸渍好的鸡块、猪板油放入糊中拌匀,放入垫有一张荷叶的盘内,上面再盖上一张荷叶上笼蒸30分钟至酥烂取下。将12张荷叶,背面朝上平铺案板,将蒸好的鸡肉平分在荷叶上,包成长方形,整齐地排列在盘中,上笼蒸5分钟取出,抹上麻油即成。 
【特点】此系淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油,蒸后较为滋润,油而不腻,该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜。

家常汤
【原料】猪肉150克,海带5克,水发黄花菜25克,菜心150克,香菇30克,姜片少许;盐、鸡精、胡椒粉、香油各少许,酱油适量。
【做法】 
1、猪肉洗净切薄片,拌入酱油、胡椒粉、盐腌片刻;
海带泡水后洗净切丝,氽烫后捞出沥干;香菇洗净对切。
2、放入砂锅中,倒入适量水以大火烧开,撇去浮沫,放入姜片、菜心、黄花菜同炖10分钟,下鸡精、香油调味即可。

番茄牛肉汤 
【主料】牛肉500千克。葱头2个。 
【配料】蒜2~3瓣。番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯。 
【做法】
1、选用牛排肉。洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫。 
2、肉煮1.5~2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米,酸李子,盐,胡椒,继续煮30分钟。
3、西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5~10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香。 

排骨汤:
【做法】
排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口 

鸡蛋豆腐汤 
【原料】豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。 
【做法】 
1、青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 
2、煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 

西红柿鸡蛋汤 
【做法】 
1、半锅清水,水中放少许海米,煮沸。 
2、一只鸡蛋,打散,加葱花少许。 
3、西红柿一到两个,切成片,或切成小块。 
4、水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。 

鲤鱼萝卜丝汤,
【原料】鲫鱼,萝卜,姜,葱, 
【做法】 
1、锅里放油将洗净的鲫鱼两面煎黄 
2、把煎好的鲫鱼、姜放到汤煲里倒入适量清水用大火先将汤烧开;汤烧开后改用小火炖,当汤炖成奶白色时再把萝卜丝放到汤煲里一起煲十分钟左右 
3、关火前放适量的盐和葱花调味可能吃了。 

苹果瘦肉炖生鱼汤 
【原料】苹果一个,生鱼一条(一斤左右)瘦肉二两左右红,去核红枣五六颗 
【做法】 
1、苹果洗净,连皮切开去心; 
2、生鱼剖好洗净(在超市叫人帮你杀好); 
3、瘦肉红枣分别用清水洗净。 
4、全部用料放入汤煲,加适量水,盖好,煲三个小时调味就可以了。 
很清甜,但有点生鱼腥,不过好喝哟 

红蟹粉丝清汤 
【原料】红蟹一只(须 剁 块) 粉丝二把(200克) (粉丝用水泡软) 
罐头鸡汤(375克) 葱花少许 蒜茸少许 姜茸各少许 
【调料】酱油少许 盐少许 酒少许 胡椒粉少许 
【做法】
1、先在平底镬加入少许油,将蒜茸、姜茸炒香 。 
2、再加入粉丝,清汤(须浸过粉丝,因粉丝会吸水),上面放入红蟹,同时加入调味料,小火煮至红蟹熟透为止(约5分钟),最后洒上葱花即可。

冬瓜蓉汤 
【原料】冬瓜(大概一斤左右也够了),鸡蛋两只,葱少许,猪肉(剁碎或者切细都可),油盐味精适量 
【做法】
1、把冬瓜去皮,用那个像洗衣板一样的东西刨成细细的条状,因为冬瓜水分多,所以会像蓉那样子哦~!冬瓜刨好后加上水,分量嘛……我是加到几乎大半褒才停的,所以大概就五碗水左右吧……然后开火煮沸,反正怎么滚都没关系的,水不干就好了 
2、接着,打鸡蛋(待用),肉末加上一汤勺豆粉,些许酱油,适量味精,拌好,加到汤里面(加肉前请在汤里加油……),快速搅拌,不要让肉粘到一块去了。撒上葱花,调味(就是加盐,建议不用太咸,因为这汤最好在夏天喝)。关上火,趁着汤还热,一边慢慢搅拌一边倒进鸡蛋,鸡蛋就成了蛋花啦~! 
完毕,奉用。 

清蒸鲇鱼(酒楼的菜哦!) 
这道菜的鱼可以用鳝来代替,那就成了盘龙鳝了。
【原料】鲇鱼一条(清理干净切块备用,直接砍成一厘米厚的肉块就可以了,不用去骨什么的),豆瓣(广州人叫豆示吧……)两茶匙,蒜头,葱,油盐适量。 
【做法】
1、先把鱼块晾干水,免得等下爆油。烧红锅,加一碗油,就是能放下东西炸的深度。烧热油,然后把鱼块小心的放到油里过,一次不能放太多哦。鱼不用炸熟,表面开始白了有点黄就好,均匀放到碟子里备用。(炸过鱼的油如果不怕腥的可以倒起来煮菜……) 
2、把豆瓣放到碗里,用你能拿到的钝器砸烂它(不是砸碗……),我妈妈是用菜刀的柄那端的。然后加上豆粉,酱油一茶匙,水些许,盐一点,拌成浓汁,淋到鱼块上,然后隔水蒸熟。 

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2010-02-14 08:44:39

主题: 脊髓性肌萎缩 (附英文资料)
几天前看到一位MM问及脊髓性肌萎缩,我也是第一次听说,所以没好回答,现将我找到的一些中英文资料贴出来,希望可以帮上点忙啊,具体的可能还要问问医生的意见。英文资料可以找到的好象更多,阐述的也比较全面。根据资料来看,脊髓性肌萎缩分不同类型,但其病因还没有完全研究清楚,似乎有隐性也有显性遗传。只是我一时也找不到这个贴子了,衷心祝愿这位MM好孕!


【概述】

脊髓性肌萎缩症(Spinal Muscular Atrophy 缩写:SMA)是指一组遗传性的神经性肌肉疾病。各型都会对控制随意肌运动的叫作运动神经元的神经细胞构成影响。SMA会造成位于脑底和脊髓的下级运动神经元分裂,从而使其无法发出肌肉进行正常活动所依赖的化学及电信号。SMA主要影响患者的近端肌,即最靠近人体躯干部的肌肉。控制胃、肠和膀胱等器官运动的非随意肌不会受到影响。I型和一些II型患者可能还会伴有一种叫作肌纤维自发性收缩的异常舌部颤动。SMA患者的听觉及视力正常,并且有正常的感官、情感和智力活动。而且研究者还发现,患有SMA的孩子通常都比较聪明。

【病因】

确切原因仍不清楚。有人记述本病的常染色体显性或隐性遗传特征。不同的病例可属不同的原因,如受寒、疲劳、感染、铅中毒、外伤,还有继发于梅毒,脊髓灰质炎的报导。

当基因有缺陷时,它们就无法正常地制造细胞活动所必需的蛋白质。而当某一种蛋白质缺乏、太多、太少或是因为某种原因而无法正常工作的时候,一系列具有破坏性的后果就可能随之而产生。就SMA而言,蛋白的这种异常性会使运动神经元无法发挥其正常的功能,并进一步导致运动神经元和肌肉的退化。(最近的基因研究发现,运动神经元的死亡也许是因为缺少一种或几种蛋白,或者是它们不能完全发挥其功能而导致的)。

SMA是一种常染色体隐性遗传疾病,这就意味着患者的父母肯定都是致病基因的携带者。当孩子从父母双方各获得一个这样的基因后,他就会感染上SMA。尽管父母双方都是携带者,但是生下患病孩子的机率只有25%。

【SMA的患者群】

作为最普遍的遗传性疾病之一,任何年龄、种族和性别的人都有可能患上此病。在每6000名新生儿中就会有1名患有此病,两岁前确诊的患儿中半数也都会很快夭折。

SMA的亚型
1型(严重型)

Ⅰ型SMA也被称作沃德尼格.霍夫曼病(Werdnig-Hoffmann Disease)。此病通常在孩子半岁前(多数在3个月前)可以得到诊断。此外在孕期的最后几个月中也可能会有胎动减少的情况发生。通常患有此型病的孩子无法抬头,吞咽困难,有些唾液分泌会出现障碍,肋间肌和附属呼吸肌也较弱。由于用横隔膜呼吸,胸部会出现凹陷的症状。

2型(慢性型)

Ⅱ型SMA的诊断几乎都可以在2岁前(多数在15个月时)得出。通常罹患此型病的孩子在没有帮助的情况下无法坐起,但他们仍然可以不用辅助而保持坐姿。有时他们还能够站立,不过基本上都需要使用吊带或站立支架。尽管有些患者会有吞咽的困难,并且需要使用食管,但这一问题在本型中不是很突出。在患有Ⅱ型SMA的孩子中,相对较少发现舌部的自发性收缩现象,但是他们伸出的手指却会产生细微的震颤,而且这一症状在本型患者中比较普遍。同时他们也是用横隔膜呼吸的。

3型(温和型)

Ⅲ型SMA也被称作库杰尔博格.伟兰德病或少年型脊髓性肌萎缩症。到孩子有1岁半大以后(最晚可以到患者进入青春期)此病可以被诊断出。此型患者能够独自站立及行走,但在行走时或从坐及俯身状态恢复站姿时可能会有困难。患者伸出的手指会有细微的震颤,但却很少有像在Ⅰ型和一些Ⅱ型患者身上出现的舌部的自发性收缩现象。随着时间的推移,Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型患者的运动功能都会逐渐丧失。而基于目前的研究成果,科学家们还不能对此作出清楚的解释。

4型(成年型)

Ⅳ型SMA的患者通常在35岁后发病(SMA患者很少在18~30岁之间发病),其特点为症状不明显,病情的发展非常缓慢。患者的球状肌(用于吞咽和呼吸的肌肉)很少受到影响。

【临床症状】

依病型不同而异:

一、婴儿脊髓性肌萎缩:
1、对称性肌无力:自主运动减少,近端肌肉受累最重,手足尚有活动。
2、肌肉松弛:张力极低,当婴儿仰卧位姿势时下肢呈蛙腿体位、膝反射减低或消失。
3、肌肉萎缩:主要累及四肢、躯干、其次为颈、胸各部肌肉。
4、肋间肌无力、膈肌多不受累、膈肌运动正常,故呼气时胸部下陷呈现矛盾呼吸。
5、病程为进行性,晚期延髓支配的肌肉萎缩,以咽肌最为显著,伴有肌纤维震颤,咽腭肌肉萎缩引起呼吸及吞咽困难,易有吸收性肺炎。

二、少年型脊髓性肌萎缩:是婴儿型的一种轻型病损,起病常在2~7岁,间或更晚,开始为步态异常,下肢近端肌肉无力,病情进展缓慢,逐渐累及下肢远端和上肢。

三、中间型脊髓性肌萎缩:又称慢性婴儿型,起病在出生后3~15个月,开始为近端肌无力,继而波及上肢,病情进展缓慢,面肌常不受影响。

四、少年型显性遗传肌萎缩:本型为特殊型显性遗传性疾病,起病多在3~4岁时,主要表现为近端肌无力及萎缩,病情较轻,不影响寿命,可正常生活。

五、中年男性。表现为双手活动软弱无力,手的内在肌萎缩,可有“爪形手”、“猿手”畸形。系衣服扣、拣小物件及写字困难。以后肌无力波及邻近肌群,累及臂和肩,再发展到下肢。也有从足发病,扩展到下肢,然后上肢者。肌肉萎缩软弱对称发展,有时仅累及一只手。肌张力减低,腱反射减弱与受累肌相应。括约肌无功能障碍,病理反射多不出现,但可见于频发肌束震颤时。肌束震颤可不定部位出现,有寒冷、情绪波动或受到机械刺激时可诱发和加重肌束震颤。病程中无自发疼痛和感觉异常出现,舌肌萎缩,软腭运动障碍伴发音及吞咽症状极少产生。

【诊断】

除了临床诊断外,SMA的诊断主要使用以下三种方法来进行。

血清生化酶检查

这是一项常规的血液测试。 其中肌酸磷酸激酶(creatine-phosphokinase)是最常检验的一项指标。在Ⅰ型患者中此项指标趋于正常,但是在其他类型的患者中会有一定程度的升高。

肌电图检查

此项检查可以测试患者肌肉在电刺激下的敏感程度。进行检查时,通常在患者的手臂和大腿部肌肉中插入探针,对应的肌肉反应就可以被侦测到并以图形的方式记录下来。此外,可能还要进行一项神经传导速度的测试,用以测定神经对电刺激的反应情况。

肌肉活检

本项检查通常是在大腿处开一大约3英寸长的切口,然后取出一小部分肌肉用以检查其退化的情况。虽然许多医生会建议使用全身麻醉,但在使用局部麻醉的情况下仍然可以进行此项检查。这一点对于呼吸功能比较弱的患者来说是尤其需要注意的。

【疗法】
干细胞移植治疗脊髓性肌萎缩

目前西医仍无特效治疗方法。一般为对症治疗,防止畸形,控制肺部感染.可试用氨基酸制剂、核酸制剂、维生素、血管扩张剂,山莨菪碱、士的宁及神经生长因子。给予高蛋白低脂肪饮食,保证充分的休息。


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Spinal muscular atrophy
From Wikipedia, the free encyclopedia

Spinal Muscular Atrophy (SMA) is a neuromuscular disease characterized by degeneration of motor neurons,[1][2] resulting in progressive muscular atrophy (wasting away) and weakness. The clinical spectrum of SMA ranges from early infant death to normal adult life with only mild weakness. These patients often require comprehensive medical care involving multiple disciplines, including pediatric pulmonology, pediatric neurology, pediatric orthopedic surgery, pediatric critical care, and physical medicine and rehabilitation; and physical therapy, occupational therapy, respiratory therapy, and clinical nutrition. Genetic counseling is also helpful for the parents and family members.

The term \"juvenile spinal muscular atrophy\" refers to Kugelberg-Welander syndrome.[3]

【Symptoms】

In all of its forms, the primary feature of SMA is muscle weakness, accompanied by atrophy of muscle. This is the result of denervation, or loss of the signal to contract, that is transmitted from the spinal cord. This is normally transmitted from motor neurons in the spinal cord to muscle via the motor neuron\'s axon, but either the motor neuron with its axon, or the axon itself, is lost in all forms of SMA.

The features of SMA are strongly related to its severity and age of onset. SMA caused by mutation of the SMN gene has a wide range, from infancy to adult, fatal to trivial, with different affected individuals manifesting every shade of impairment between these two extremes. Many of the symptoms of SMA relate to secondary complications of muscle weakness, and as such can be at least partially remediated by prospective therapy.

Infantile SMA is the most severe form. Some of the symptoms include:

* muscle weakness
* poor muscle tone
* weak cry
* weak cough
* limpness or a tendency to flop
* difficulty sucking or swallowing
* accumulation of secretions in the lungs or throat
* bell shaped torso, caused by breathing using muscles around the tummy area
* clenched fists with sweaty hands
* flickering/vibrating of the tongue
* head often tilted to one side, even when lying down
* legs that tend to be weaker than the arms
* legs lying in the \"frogs leg\" position
* hypotonia, areflexia, and multiple congenital contractures (arthrogryposis) associated with loss of anterior horn cells
* feeding difficulties
* increased susceptibility to respiratory tract infections
* bowel/bladder weakness
* lower-than-normal weight
* developmental milestones, such as lifting the head or sitting up, can\'t be reached

【Diagnosis】

In order to be diagnosed with Spinal Muscular Atrophy, symptoms need to be present. In most cases a diagnosis can be made by the SMN gene test, which determines whether there is at least one copy of the SMN1 gene by looking for its unique sequences (that distinguish it from the almost identical SMN2) in exons 7 and 8. In some cases, when the SMN gene test is not possible or does not show any abnormality, other tests such as an EMG electromyography (EMG) or muscle biopsy may be indicated.

【Types】

Caused by mutation of the SMN gene
Main article: Survival motor neuron spinal muscular atrophy

The most common form of SMA is caused by mutation of the SMN gene, and manifests over a wide range of severity affecting infants through adults.

SMA Caused by mutation of other genes

Other forms of spinal muscular atrophy are caused by mutation of other genes, some known and others not yet defined. All forms of SMA have in common weakness caused by denervation, that is, muscle weakens because muscle fibers lose the connection from the spinal cord that communicates when to contract.
Nam                       OMIM Gene Locus
Hereditary Bulbo-Spinal SMA Kennedy\'s disease, \"SMAX1\"  313200  Androgen receptor Xq11-q12
X-linked spinal muscular atrophy 2, \"SMAX2\"    301830 UBE1[4] Xp11.23
Spinal Muscular Atrophy with Respiratory Distress (SMARD 1) or Autosomal recessive distal spinal muscular atrophy 1 \"DSMA1\" 604320  IGHMBP2  11q13.3
Distal SMA with upper limb predominance or \"HMN5\"  600794  glycyl tRNA synthase  7p15

Related conditions

Spinal muscular atrophy only affects motor nerves. The term spinal muscular atrophy thus refers to atrophy of muscles due to loss of motor neurons within the spinal cord.

By contrast, heritable disorders that cause both weakness due to motor denervation along with sensory impairment due to sensory denervation are known by the inclusive label Charcot-Marie-Tooth or hereditary motor and sensory neuropathy (HMSN).

【Treatment】

Individuals with SMA are living longer and fuller lives with the help of assistive technology such as ventilators, power wheelchairs, and modified access to computers. These mitigate the effects of SMA upon the individuals\' daily lives, allowing them to participate in the community like anyone else.

Ventilation is especially important. The course of SMA is directly related to the severity of weakness. Infants with the severe form of SMA frequently succumb to respiratory disease due to weakness of the muscles that support breathing. Children with milder forms of SMA naturally live much longer although they may need extensive medical support, especially those at the more severe end of the spectrum.

Due to molecular biology, there is a better understanding of SMA. Many experimental treatments are being tested, including gene replacement, stem-cell replacement of motor neurons, and most promising therapies intended to increase the expression of the SMN 2 gene or increase the percentage of mRNA transcript from SMN 2 that is spliced to the full length form. Other potential therapies are directed to drugs that might enhance residual SMN function, or compensate for its loss. Significant progress has been made in preclincial research towards an effective treatment.

Several drugs have been identified in laboratory experiments that hold promise for patients. To evaluate if these drugs benefit SMA patients, clinical trials are needed. In a clinical trial a new medication is tested while the patients are carefully monitored for their safety and for any possible drug effects, positive or negative.

Some drugs under clinical investigation for the treatment of SMA:

* Butyrates
* Valproic acid
* Hydroxyurea
* Riluzole
* Quinazoline495[5]

Other compounds have been identified that increase SMN gene expression or the percentage of full length SMN transcript spliced from SMN2. These compounds are undergoing further pre-clinical development prior to beginning clinical trials.

Presently, treatment for SMA consists of prevention and management of the secondary effect of chronic motor unit loss. Given that much of the mortality is caused by treatable complications, this is important and may be, even in the long run, as important to maintaining overall function as specific treatment of SMN levels.

【Adults with SMA】

Although SMA can result in death during childhood, many people with SMA survive into adulthood and even old age. Actual lifespan depends greatly on the severity of SMA in each individual, and the three major types of SMA provide only a rough diagnostic guide. The slowing of the rate of degeneration has a major influence on survival overall, and even some individuals diagnosed with type-1 SMA can survive to adulthood. Intellectual ability is unaffected by SMA. Many children and adults with SMA benefit greatly from the use of assistive technology, such as speech recognition or Switch Access software. Such devices allow people with even very limited mobility to use a computer to read, write, communicate, play video games, and access environmental controls. Sexual response and reproductive functions are also unaffected by SMA; individuals with SMA can enjoy active sex lives and have given birth to children.

【\'Baby MB\' Case】

On March 15 2006, the High Court of Justice of England and Wales ruled that 17 month old \"Baby MB\" (identity withheld) was to be kept alive, contrary to 14 medical professionals\' advice - one of the medics \'Dr. S\' stating \"I think that the cumulative effect of the condition\'s effects is that he has an intolerable life\" [6]. The judge said that \"he felt the child gained enough pleasure from life to outweigh the medical evidence of his condition\" [7][8]. Baby MB died nine months later, in December 2006[9].

http://en.wikipedia.org/wiki/Spinal_muscular_atrophy
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Spinal muscular atrophy

【What is spinal muscular atrophy?】

Spinal muscular atrophy is a disorder that affects the control of muscle movement. It is caused by a loss of specialized nerve cells, called motor neurons, in the spinal cord and the part of the brain that is connected to the spinal cord (the brainstem). The loss of motor neurons leads to weakness and wasting (atrophy) of muscles used for activities such as crawling, walking, sitting up, and controlling head movement. In severe cases of spinal muscular atrophy, the muscles used for breathing and swallowing are affected. Spinal muscular atrophy is divided into subtypes based on the severity of the disease and the age when symptoms appear.

Four types of spinal muscular atrophy affect children before the age of 1. Type I spinal muscular atrophy (also called Werdnig-Hoffman disease) is a severe form of the disorder that is evident at birth or within the first few months of life. Typically, affected infants have difficulty breathing and swallowing and are unable to sit without support.

Type II spinal muscular atrophy is characterized by muscle weakness that develops in children between ages 6 and 12 months. Children with type II can sit without support, although they cannot stand or walk unaided.

X-linked infantile spinal muscular atrophy has features that are very similar to type I, except that children with this type are typically born with joint deformities (contractures) that impair movement. In severe cases, affected infants are born with broken bones. Poor muscle tone before birth may contribute to the contractures and broken bones seen in these children.

The fourth type of spinal muscular atrophy that appears in infancy is called distal spinal muscular atrophy type 1. This form of the disorder is characterized by progressive muscle weakness in the hands and feet that eventually spreads to the limbs. Affected individuals also develop paralysis of the muscle that separates the abdomen from the chest cavity (the diaphragm), which leads to respiratory failure. The signs and symptoms of distal spinal muscular atrophy type 1 typically appear between ages 6 weeks and 6 months. Rarely, people with this condition do not show symptoms until late childhood or adolescence.

Three other types of spinal muscular atrophy can affect people in early childhood and adulthood. Type III spinal muscular atrophy (also called Kugelberg-Welander disease or juvenile type) is a milder form of the disorder than types I or II, or the X-linked form. Symptoms appear between early childhood and early adulthood. Individuals with type III spinal muscular atrophy can stand and walk unaided, but usually lose this ability later in life. Two types of spinal muscular atrophy, type IV and Finkel type, usually occur after age 30. Symptoms of these adult-onset types of spinal muscular atrophy are typically mild to moderate and include muscle weakness, tremor, and twitching.

【How common is spinal muscular atrophy?】

Spinal muscular atrophy affects 1 in 6,000 to 1 in 10,000 people.

【What genes are related to spinal muscular atrophy? 】

Mutations in the SMN1, UBA1, VAPB, and IGHMBP2 genes cause spinal muscular atrophy. Extra copies of the SMN2 gene modify the severity of spinal muscular atrophy.

The SMN1 and SMN2 genes provide instructions for making a protein called the survival motor neuron (SMN) protein. The SMN protein is important for the maintenance of specialized nerve cells called motor neurons. Motor neurons are located in the spinal cord and the brainstem; they control muscle movement.

Several different versions of the SMN protein are produced from the SMN2 gene, but only one version is full size and functional. Most functional SMN protein is produced from the SMN1 gene, with a SMAll amount produced from the SMN2 gene.

Mutations in the SMN1 gene cause spinal muscular atrophy types I, II, III, and IV. SMN1 mutations lead to a shortage of the SMN protein, which is needed for the survival of motor neurons. Without SMN protein, motor neurons die, and nerve impulses are not passed between the brain and muscles. As a result, some muscles cannot perform their normal functions, leading to weakness and impaired movement.

Some people with type II, III, or IV spinal muscular atrophy have three or more copies of the SMN2 gene in each cell. These multiple copies of the SMN2 gene can modify the course of spinal muscular atrophy. Extra SMN2 genes can help replace some of the SMN protein that is lost due to mutations in the SMN1 genes. In general, symptoms are less severe and begin later in life as the number of copies of the SMN2 gene increases.

Mutations in the UBA1 gene cause X-linked infantile spinal muscular atrophy. The UBA1 gene provides instructions for making the ubiquitin-activating enzyme E1. This enzyme is involved in a process that targets proteins to be broken down (degraded) within cells. UBA1 gene mutations lead to reduced or absent levels of functional enzyme, which disrupt the process of protein degradation. A buildup of proteins in cells can cause the cell to die; motor neurons are particularly susceptible to damage from protein buildup.

Finkel type spinal muscular atrophy is caused by a mutation in the VAPB gene. The VAPB gene provides instructions for making a protein that is found in cells throughout the body. Little is known about the function of the VAPB protein. Researchers suggest that this protein may play a role in preventing the buildup of unfolded or misfolded proteins within cells. It is unclear how a VAPB gene mutation leads to the loss of motor neurons. An impaired VAPB protein might cause misfolded and unfolded proteins to accumulate and impair the normal function of motor neurons.

Mutations in the IGHMBP2 gene cause distal spinal muscular atrophy type 1. The IGHMBP2 gene provides instructions for making a protein that is thought to be involved in copying (replicating) DNA; producing RNA, a chemical cousin of DNA; and producing proteins. IGHMBP2 gene mutations that cause distal spinal muscular atrophy type 1 interfere with the protein\'s ability to aid in DNA replication and RNA and protein production. Alpha-motor neurons, which are motor neurons located in the brainstem and spinal cord, are particularly sensitive to a disruption in IGHMBP2 function. Over time, these neurons become damaged and die, leading to the progressive muscle weakness seen in people with distal spinal muscular atrophy type 1.

【How do people inherit spinal muscular atrophy?】

Spinal muscular atrophy types I, II, III, IV and distal spinal muscular atrophy type 1 are inherited in an autosomal recessive pattern, which means both copies of the gene in each cell have mutations. The parents of an individual with an autosomal recessive condition each carry one copy of the mutated gene, but they typically do not show signs and symptoms of the condition.

Finkel type spinal muscular atrophy is inherited in an autosomal dominant pattern, which means one copy of the altered gene in each cell is sufficient to cause the disorder.

X-linked infantile spinal muscular atrophy is inherited in an X-linked pattern. The gene associated with this condition is located on the X chromosome, which is one of the two sex chromosomes. In males (who have only one X chromosome), one altered copy of the gene in each cell is sufficient to cause the condition. In females (who have two X chromosomes), a mutation would have to occur in both copies of the gene to cause the disorder. Because it is unlikely that females will have two altered copies of this gene, males are affected by X-linked disorders much more frequently than females. A striking characteristic of X-linked inheritance is that fathers cannot pass X-linked traits to their sons.

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Spinal muscular atrophy
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000996.htm

Spinal muscular atrophy is a group of inherited diseases that cause progressive muscle degeneration and weakness, eventually leading to death.

【Causes】 

Spinal muscular atrophy (SMA) is a collection of different muscle diseases. Grouped together, it is the second leading cause of neuromuscular disease. Most of the time, a person must get the defective gene from both parents to be affected. Approximately 4 out of every 100,000 people have the condition.

The most severe form is SMA type I, also called Werdnig-Hoffman disease. Infants with SMA type II have less severe symptoms during early infancy, but they become progressively weaker with time. SMA type III is the least severe form of the disease.

Rarely, SMA may begin in adulthood. This is usually a milder form of the disease.

A family history of spinal muscular atrophy is a risk factor for all types of the disorder.

【Symptoms 】

Infants with SMA type 1 are born with very little muscle tone, weak muscles, and feeding and breathing problems. With SMA type III, symptoms may not appear until the second year of life.

Often, weakness is first noted in the shoulder muscles and proximal leg muscles. Weakness gets worse over time and will eventually become severe.

Symptoms in an infant:

* Breathing difficulty
* Feeding difficulty
* Floppy infant (poor muscle tone)
* Lack of head control
* Little spontaneous movement
* Progressive weakness (older infant to toddler)
* Very weak infant

Symptoms in a child:

* Frequent, increasingly severe respiratory infections
* Nasal speech
* Worsening posture

【Exams and Tests】 

The health care provider will take a careful history and perform a brain/nervous system (neurologic) examination to find out if there is:

* A family history of neuromuscular disease
* Floppy (flaccid) muscles
* No deep tendon reflexes
* Twitches (muscle fasciculation) of tongue muscle

Tests:

* CPK levels
* DNA testing to confirm diagnosis
* Electromyography
* MRI of the spine
* Muscle biopsy

【Treatment】 

There is no treatment for the progressive weakness caused by the disease. Supportive care is important. Attention must be paid to the respiratory system, because affected people have difficulty clearing secretions. Respiratory complications are common.

Physical therapy is important to prevent contractions of muscles and tendons and abnormal curvature of the spine (scoliosis). Bracing may be necessary.

【Outlook (Prognosis) 】

The lifespan in SMA type 1 is seldom longer than 2 - 3 years. Survival time with type II is longer, but the disease kills most of those affected while they are still children. Children with type III disease may survive into early adulthood. However, people with all forms of the disease have worsening weakness and debility.

【Possible Complications 】

* Aspiration
* Contractions of muscles and tendons
* Respiratory infections
* Scoliosis

【When to Contact a Medical Professional】 

Call your health care provider if your child:

* Appears weak
* Develops any other symptoms of spinal muscular atrophy
* Has difficulty feeding

Breathing difficulty can rapidly become an emergency condition.

【Prevention 】

Genetic counseling is recommended for prospective parents with a family history of spinal muscular atrophy.

【Alternative Names 】

Werdnig-Hoffmann disease

【References 】

Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF. The hip. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Elsevier;2007:chap 606.

Update Date: 12/17/2008 

Updated by: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine; and Daniel B. Hoch, PhD, MD, Assistant Professor of Neurology, Harvard Medical School, Department of Neurology, Massachusetts General Hospital. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

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Spinal Muscular Atrophy

★ Summary

【Disease characteristics】Spinal muscular atrophy (SMA) is characterized by progressive muscle weakness resulting from degeneration and loss of the anterior horn cells (i.e., lower motor neurons) in the spinal cord and the brain stem nuclei. Onset ranges from before birth to adolescence or young adulthood. Poor weight gain, sleep difficulties, pneumonia, scoliosis, and joint contractures are common complications. Before the genetic basis of SMA was understood, it was classified into clinical subtypes; however, it is now apparent that the phenotype of SMA associated with disease-causing mutations of the SMN1 gene spans a continuum without clear delineation of subtypes. Nonetheless, classification by age of onset and maximum function achieved is useful for prognosis and management; subtypes include: SMA O (proposed), with prenatal onset and severe joint contractures, facial diplegia, and respiratory failure; SMA I, with onset before six months of age; SMA II, with onset between six and 12 months; SMA III, with onset in childhood after 12 months; and SMA IV, with adult onset.

【Diagnosis/testing】The diagnosis of SMA is based on molecular genetic testing. The two genes associated with SMA are SMN1 and SMN2. The SMN1 (survival motor neuron 1) gene is believed to be the primary disease-causing gene. About 95-98% of individuals with SMA are homozygous for the absence of exons 7 and 8 of SMN1 and about 2-5% are compound heterozygotes for absence of exons 7 and 8 of SMN1 and a point mutation in SMN1.

Carrier detection relies upon determining the number of exon 7-containing SMN1 gene copies present in an individual. SMA carrier testing, a PCR-based dosage assay available on a limited clinical basis, allows determination of the number of SMN1 gene copies. SMA carrier testing results can be difficult to interpret because some carriers have the normal number of SMN1 gene copies caused by the presence either of two SMN1 gene copies in cis configuration on one chromosome or of a SMN1 point mutation. Furthermore, 2% of individuals with SMA have one de novo mutation, meaning that only one parent is a carrier. Because of these difficulties in SMA carrier test interpretation, SMA carrier testing should be provided in the context of formal genetic counseling.

【Management】When nutrition is a concern in SMA, placement of a gastrostomy tube is appropriate. As respiratory function deteriorates, tracheotomy or non-invasive respiratory support is offered. Sleep disorder breathing can be treated with nighttime use of continuous positive airway pressure. Surgery for scoliosis in individuals with SMA II and SMA III can be carried out safely if the forced vital capacity is greater than 40%. A power chair and other equipment may improve quality of life. Surveillance includes evaluation every six months or more frequently for children who are weak to assess nutritional state, respiratory function, and orthopedic status (spine, hips, and joint range of motion).

【Genetic counseling】SMA is inherited in an autosomal recessive manner. Each pregnancy of a couple who have had a child with SMA has an approximately 25% chance of producing an affected child, an approximately 50% chance of producing an asymptomatic carrier, and an approximately 25% chance of producing an unaffected child who is not a carrier. These recurrence risks deviate slightly from the norm for autosomal recessive inheritance because in about 2% of cases, the affected individual has a de novoSMN1 mutation on one allele; because only one parent is a carrier of a SMN1 mutation, the sibs are not at increased risk for SMA. Prenatal testing is available.

★ Diagnosis

● Clinical Diagnosis

The diagnosis of spinal muscular atrophy (SMA) is established in individuals with the following:

* Evidence of degeneration and loss of anterior horn cells (i.e., lower motor neurons) in the spinal cord and brainstem
* A history of motor difficulties
* Evidence of motor unit disease on physical examination
* Diagnostic changes in the SMN1 gene 

The following classification of SMA is based on age of onset and maximum function attained.

Prenatal

* Arthrogryposis multiplex congenita (i.e., congenital joint contractures involving at least two regions of the body) [Bingham et al 1997]
* Weakness at birth
* Facial weakness: minimal 

SMA I

* Onset 0-6 months
* Poor muscle tone
* Muscle weakness
* Lack of motor development; never achieves ability to sit without support
* Facial weakness: minimal or absent
* Fasciculation of the tongue: seen in most but not all affected individuals [Byers & Banker 1961, Iannaccone et al 1993]
* Postural tremor of the fingers: seen occasionally [Spiro 1970, Fredericks & Russman 1979]
* Mild contractures: often at the knees, rarely at the elbows
* Absence of tendon reflexes
* No sensory loss
* Alert appearance
* Normal cerebral function including intellect 

SMA II

* Onset of muscle weakness usually after six months of age; achieves ability to sit independently when placed in a sitting position
* Finger trembling: almost invariably present
* Low muscle tone (flaccidity) [Moosa & Dubowitz 1973, Fredericks & Russman 1979]
* Absence of tendon reflexes in approximately 70% of individuals [Iannaccone et al 1993]
* Average intellectual skills during the formative years and above average by adolescence [von Gontard et al 2002] 

SMA III

* Onset usually after ten months of age but in some cases earlier; achieves ability to walk at least 25 meters
* Weakness manifest as frequent falls or trouble walking up and down stairs at age two to three years
* Proximal limb weakness; the legs more severely affected than the arms 

SMA IV.  \"Adult\" onset of muscle weakness

● Testing

The following testing has been used in the past to establish the diagnosis of SMA but currently has little role in the diagnosis of most individuals with SMA and is used primarily if molecular genetic testing of the SMN1 gene is normal.

【Electromyography (EMG).】EMG reveals denervation and diminished motor action potential amplitude. The EMG regular spontaneous motor unit activity, a unique feature in SMA, is seen most commonly in SMA I and occasionally in SMA II, but not in SMA III [Buchthal & Olsen 1970, Hausmanowa-Petrusewicz & Karwanska 1986]. A reduced interference pattern is seen with maximal effort; polyphasic waves, positive sharp waves, and fibrillations are present in all individuals with SMA.

【Nerve conduction velocities (NCV) 】Motor and sensory NCVs are normal.

【Muscle histology】Muscle biopsy reveals group atrophy of type 1 and type 2 muscle fibers as opposed to the normal checkerboard pattern. Rare angulated and large type 1 fibers are scattered throughout (Dubowitz muscle biopsy).

【Nerve histology】Hypomyelination of the peripheral nerve is observed in the prenatal form; otherwise, the nerves show normal histology [Korinthenberg et al 1997, MacLeod et al 1999, Hergersberg et al 2000].

Molecular Genetic Testing

GeneReviews designates a molecular genetic test as clinically available only if the test is listed in the GeneTests Laboratory Directory by either a US CLIA-licensed laboratory or a non-US clinical laboratory. GeneTests does not verify laboratory-submitted information or warrant any aspect of a laboratory\'s licensure or performance. Clinicians must communicate directly with the laboratories to verify information.—ED.

Genes

The two genes associated with SMA are SMN1 and SMN2. The two genes are adjacent to each other. The SMN2 gene copy number (arranged in tandem in cis configuration on each chromosome) is variable, ranging from zero to five.

SMN1 and SMN2 differ by five base pairs; none of these differences change the amino acids encoded by the genes.

* SMN1.  The SMN1 (survival motor neuron) gene is believed to be the primary SMA disease-causing gene.
* SMN2The presence of three or more copies of SMN2 is correlated with a milder phenotype [Prior et al 2004, Yamashita et al 2004, Soler-Botija et al 2005, Swoboda et al 2005]. See Genotype-Phenotype Correlations. 

Molecular genetic testing: Clinical uses

* Diagnostic testing
* Prognostication (See Genotype-Phenotype Correlations)
* Carrier testing
* Prenatal diagnosis 

Molecular genetic testing: Clinical methods

* SMN1 targeted mutation analysis.  Targeted mutation analysis is used to detect deletion of exons 7 and 8 of SMN1.

Approximately 95-98% of individuals with a clinical diagnosis of SMA lack exon 7 in both copies of SMN1 (i.e., they are homozygous for the deletion) [Bussaglia et al 1995, Lefebvre et al 1995, Parsons et al 1996, Hahnen et al 1997, McAndrew et al 1997, Talbot et al 1997, Parsons et al 1998, Ogino & Wilson 2002].

Approximately 2-5% of individuals with a clinical diagnosis of SMA are compound heterozygotes for deletion of SMN1 exon 7 and an intragenic mutation of SMN1. 

* SMN1 sequence analysis.  Sequence analysis of all SMN1 exons and intron/exon borders may be used to identify the intragenic SMN1 mutations present in the 2-5% of individuals who are compound heterozygotes. The SMN1 and SMN2 genes are very large and exonic regions must be individually amplified; therefore, sequence analysis does not detect exonic deletions or duplications.

* Duplication analysis to determine SMN2 copy number.  The number of copies of the SMN2 gene ranges from zero to five. Quantitative PCR is currently used for the accurate determination of SMN2 copy number [Anhuf et al 2003].

* SMA carrier testing: gene dosage analysis.  Targeted mutation analysis is not reliable for carrier detection as it does not quantitate the number of SMN1 gene copies. A PCR-based dosage assay, called \"SMA carrier testing\" or \"SMN gene dosage analysis,\" can determine the number of SMN1 gene copies, thus permitting highly accurate carrier detection.

* Linkage analysis.  Linkage analysis is available for families in which direct DNA testing (mutation analysis and/or sequence analysis) is not informative. It may be used for confirmation of carrier testing and prenatal testing results.

★ Clinical Description

Natural History

【SMA phenotypes】SMA is characterized by muscle weakness and atrophy resulting from progressive degeneration and loss of the anterior horn cells in the spinal cord (i.e., lower motor neurons) and the brainstem nuclei. The onset of weakness ranges from before birth to adolescence or young adulthood. The weakness is almost always symmetric and progressive. Before the advent of molecular diagnosis, attempts were made to classify SMA into discrete subtypes; however, it is now apparent that the phenotype of SMA associated with disease-causing mutations of the SMN gene spans a broad continuum without clear delineation of subtypes.

【Congenital axonal neuropathy】Congenital axonal neuropathy manifests as severe weakness of prenatal onset, joint contractures, facial diplegia, ophthalmoplegia, and respiratory failure at birth requiring immediate endotracheal intubation and ventilation. Decreased fetal movement and polyhydramnios are common [Korinthenberg et al 1997].

【AMC-SMA association (arthrogryposis multiplex congenita-spinal muscular atrophy)】AMC-SMA manifests as severe weakness of prenatal onset and AMC (i.e., congenital joint contractures involving at least two regions of the body). Decreased fetal movement, polyhydramnios, and breech presentation are common. Typically, affected infants have absence of movement except for extraocular and facial movement. Death usually occurs from respiratory failure before one month of age [Banker 1985, Burglen et al 1996, Bingham et al 1997]. However, one report describes a child who is not ventilator-dependent at five years of age [Falsaperla et al 2001].

【SMA I (acute spinal muscular atrophy; Werdnig-Hoffmann disease)】SMA I manifests as severe weakness before age six months. Affected children are not able to sit without support at any time. Proximal, symmetric muscle weakness, lack of motor development, and poor muscle tone are the major clinical manifestations. Mild contractures are often noted at the knees and, rarely, at the elbows. In the neonatal period or during the first few months, the infants with the gravest prognosis have problems sucking or swallowing and often show abdominal breathing. The muscles of the face are relatively spared; the diaphragm is not involved until late in the course of disease. The heart is normal. Of note, a peculiar tremor of the electrocardiographic baseline has been attributed to fasciculation of limb and chest wall muscles [Russman & Fredericks 1979, Coletta et al 1989].

Fasciculation of the tongue is seen in most but not all individuals [Byers & Banker 1961, Iannaccone et al 1993]. A postural tremor of the fingers is seen only occasionally in SMA I [Spiro 1970, Fredericks & Russman 1979]. Most individuals die before age two years [Ignatius 1994, Thomas & Dubowitz 1994]. However, on occasion, individuals whose weakness was thought to have started before age six months are still sitting in adolescence or adulthood [Iannaccone et al 1993, Zerres & Rudnik-Schoneborn 1995].

Those individuals who have chosen to receive respiratory support may live longer than age two years [Bach et al 2002].

【SMA II (chronic spinal muscular atrophy; Dubowitz disease)】SMA II manifests as onset usually between six and 12 months of age. Maximum motor milestone attained is the ability to sit independently when placed. Although poor muscle tone may be evident at birth or within the first few months of life, individuals with SMA II may gain motor milestones slowly [Iannaccone et al 1993]. Often concerns are not raised until a child is not sitting independently by age nine to 12 months or is not standing by age one year. Finger trembling and general flaccidity are common [Moosa & Dubowitz 1973, Fredericks & Russman 1979]. Affected individuals on average lose the ability to sit independently by the mid-teens [Russman et al 1996].

【SMA III (juvenile spinal muscular atrophy; Kugelberg-Welander disease)】SMA III manifests after one year of age. Individuals with SMA III walk independently but may fall frequently or have trouble walking up and down stairs at age two to three years. The legs are more severely affected than the arms. Prognosis generally correlates with the maximum motor function attained [Russman et al 1983]. Individuals with SMA III who have never climbed stairs without using a rail lose walking ability by the mid-teens [Russman et al 1996]. Individuals who develop normal walking skills prior to the onset of weakness can maintain this ability until the third or fourth decade of life.

【SMA IV】The onset of muscle weakness is usually in the second or third decade of life. The findings are similar to those described for SMA III [Brahe et al 1995, Clermont et al 1995, Zerres et al 1995].

【Complications of SMA】Poor weight gain, sleep difficulties, pneumonia, scoliosis, and joint contractures are common complications of SMA.

An unexplained potential complication of SMA is severe metabolic acidosis with dicarboxylic aciduria and low serum carnitine levels during periods of intercurrent illness or fasting [Kelley & Sladky 1986, Crisp et al 1989]. Whether these metabolic abnormalities are primary or secondary to the underlying defect in SMA is unknown. Some investigators have suggested that underweight individuals with SMA with minimum muscle mass are at risk for recurrent hypoglycemia or ketosis [Bruce et al 1995, Tein et al 1995]. The problem is self-limiting; individuals typically recover in two to four days.

【Life expectancy and prognosis of SMA】Whether the loss of function observed in all individuals with SMA is caused by loss of motor units or other factors such as scoliosis, progressive contractures, and pulmonary insufficiency is difficult to determine [Hausmanowa-Petrusewicz et al 1992]. Of the individuals studied by Russman et al (1992) over a period of 18 months, none lost strength in the individual muscle groups studied, but four lost functional abilities. In a cross-sectional study of 120 individuals with SMA, Merlini et al (2004) noted that individuals no longer ambulant were weaker than those who were still ambulant, concluding that loss of muscle strength correlated with loss of function. Given the study design these conclusions need be considered tentative.

In a physiological outcome study, Swoboda et al (2005) showed a correlation between motor unit number estimation (MUNE) and disease severity. In addition to MUNE, the measurement of compound motor action potential can be used to determine outcome.

A review of life expectancy of 569 individuals with SMA II and SMA III from Germany and Poland found that 68% of individuals with SMA II were alive at 25 years of age and that life expectancy of individuals with SMA III was not different from that of the general population [Zerres et al 1997].

【Pregnancy】Women with SMA may experience exacerbation of muscle weakness during pregnancy [Rudnik-Schoneborn et al 1992]. Complications of pregnancy in ten of 12 women with SMA included premature labor in four, prolonged labor in three, and delayed post-partum recovery in six. No deleterious effects were observed in the offspring.

【Neuropathology】Studies reveal a decreased number of motor neurons (and varying stages of chromatolysis and acute degeneration of anterior horn cells) and gliosis in the anterior horns of the spinal cord as well as a decreased number of lower cranial motor neurons.

Nomenclature

Severe SMA or SMA I is still called Werdnig-Hoffmann disease by many [Werdnig 1891, Hoffmann 1892].

SMA II was called chronic SMA prior to the current classification.

SMA III has had the eponym juvenile SMA or Kugelberg-Welander disease [Kugelberg & Welander 1956].

★Differential Diagnosis

【Arthrogryposis multiplex congenita (AMC)】Although some individuals with AMC have SMN mutations [Burglen et al 1996, Bingham et al 1997], other infants with various types of AMC do not.

【Congenital axonal neuropathy】Korinthenberg et al (1997) indicated that three siblings with SMN disease-causing mutations reported by them were the same infants reported by others to have congenital hypomyelination neuropathy or axonopathy [Vital et al 1989, Boylan & Cornblath 1992].

Infants with perinatal respiratory distress with diaphragmatic and intercostal muscle weakness who have evidence of denervation on electromyogram and group atrophy on muscle biopsy were described prior to the availability of molecular testing [Schapira & Swash 1985, Bove & Iannaccone 1988]. This entity has been linked to chromosome 11q13-q21 and shown to share common functions for anterior horn cell maintenance with survival motor neuron gene [Grohmann et al 2001]. An autosomal recessive form without respiratory distress has recently been described, linkage being established in the same region as the diaphragmatic form [De Angelis et al 2002].

For SMA I and SMA III, the differential includes other causes of the \"floppy infant\":

* Central nervous system abnormalities.  Cranial imaging may be helpful in identifying these.
* Chromosomal abnormalities and specifically Prader-Willi syndrome need to be considered. High-resolution chromosome analysis and, for Prader-Willi syndrome, methylation analysis can distinguish these.
* Peroxisome biogenesis disorders, Zellweger syndrome spectrum are suspected if the child has lost skills previously acquired or if hepatosplenomegaly is present. Measurement of plasma very-long-chain fatty acid (VLCFA) levels shows elevation of C26:0 and C26:1 and the ratios C24/C22 and C26/C22. Mutations in twelve different PEX genes are causative; molecular genetic testing is available for some.
* Infantile acid maltase deficiency (Pompe disease; glycogen storage disease type II) is suspected when cardiomegaly is present. Biochemical and molecular testing is available.
* Primary diseases of muscle need to be considered. Among these are nemaline myopathy, central core disease, X-linked myotubular myopathy, congenital myotonic dystrophy type 1, and congenital muscular dystrophy. The diagnosis of a specific type of muscle disease rests on the presence of the specific ultrastructural changes on muscle biopsy and/or genetic testing.
* Congenital myasthenia gravis (see Congenital Myasthenic Syndromes) may be recognized by abnormal EMG responses to repetitive nerve stimulation and in some cases genetic testing. 

Other disorders to consider are trauma of the cervical spinal cord, especially with breech delivery, spinal muscular atrophy with infantile cerebellar atrophy, and spinal muscular atrophy associated with brain atrophy [Chou et al 1990, Yohannan et al 1991].

Peripheral neuropathies (see Charcot-Marie-Tooth Hereditary Neuropathy Overview) including the Guillain-Barre syndrome are part of the differential diagnosis.

Regression of motor skills associated with intact or exaggerated deep tendon reflexes suggest cerebral white matter diseases such as X-linked adrenoleukodystrophy.

SMA III is considered in the differential diagnosis of Duchenne muscular dystrophy (DMD), which is suspected when serum creatine kinase concentration is ten to 20 times greater than normal. DMD is confirmed by molecular genetic studies of the DMD gene or muscle biopsy.

Congenital myopathies may also present with a clumsy gait and difficulty walking up and down stairs. Metabolic myopathies, including glycogen storage diseases and lipid myopathies, need to be considered.

Other disorders with motor neuron disease may be confused with SMA: X-linked spinal and bulbar muscular atrophy (SBMA), also known as Kennedy disease, is a gradually progressive neuromuscular disorder in adult men in which degeneration of lower motor neurons results in proximal muscle weakness, muscle atrophy, and fasciculations beginning between ages 20 and 50 years. Individuals with SBMA often show gynecomastia, testicular atrophy, and reduced fertility as a result of androgen insensitivity. Identification of a CAG trinucleotide repeat expansion in the androgen receptor gene is diagnostic.

Hexosaminidase A deficiency results in lysosomal storage of the specific glycosphingolipid, GM2 ganglioside. The juvenile, chronic, and adult-onset variants have onset after infancy, slow progression, and variable neurologic findings, including progressive dystonia, spinocerebellar degeneration, and lower motor neuron disease. Diagnosis is by enzyme deficiency or molecular testing.

\"Monomelic muscular atrophy\" is predominantly a cervical form of spinal muscular atrophy. Rarely, the tongue may be affected; other cranial nerves are spared [Goutieres et al 1991, Hageman et al 1993].

Fazio-Londe disease is a motor neuron disease limited to the lower cranial nerves, which starts in the second decade of life and progresses to death in one to five years.

Distal spinal muscular atrophy is characterized by initial weakness and wasting of distal muscles, followed by weakness of other muscle groups. A fascioscapuloperoneal distribution of spinal muscular atrophy, a bulbospinal muscular atrophy in adults, and spinal muscular atrophy with initial involvement of the proximal muscles have also been described.

A congenital form of lower extremity SMA has been described; it is unclear whether the distal muscles are weaker than the proximal muscles. If so, this would be included under the rubric of distal spinal muscular atrophy [Mercuri et al 2004].

Amyotrophic lateral sclerosis (ALS), a progressive neurodegenerative disease involving both the upper motor neurons (UMN) and lower motor neurons (LMN), may begin with pure lower motor neuron signs. Molecular genetic testing is available for at least three genes associated with ALS: SOD1, ALS2, and VAPB.

★ Management

Evaluations at Initial Diagnosis to Establish the Extent of Disease

The following issues need to be addressed independent of SMA type:

* Nutrition/feeding assessment
――Time required to complete a feeding
――Evidence of fatigue during a feeding/meal
――Weight plotted on standard growth curves 
* Respiratory function assessment
――Normal breathing pattern versus abdominal breathing pattern
――Forced vital capacity (FVC); in children over the age four years, the hand-held spirometer is accurate. When FVC is above 40%, decompensation during respiratory infection is less likely than when FVC is less than 40%. 
* Sleep asssessment.  Consideration of a sleep study if the child snores during sleep or awakes fatigued in the morning
* Activities of daily living.  Assessment of equipment needed for independence, such as a power-chair and other equipment in the home to improve the quality of life for the affected individual and the caregiver
* Orthopedic evaluation.  Attention to the development of contractures, scoliosis, and hip dislocation 

Treatment of Manifestations

【Nutrition/feeding】When there are concerns, a feeding gastrostomy is appropriate and can be removed if oral intake becomes adequate.

【Respiratory function】Inevitably, the respiratory function deteriorates [Samaha et al 1994]. Some children with SMA I can survive beyond two years of age when offered tracheotomy or non-invasive respiratory support [Bach et al 2002].

Options for management including \"do not attempt to resuscitate\" status should be discussed before respiratory failure occurs [Samaha et al 1994]. This discussion should be initiated when abdominal breathing is noted and/or the forced vital capacity is less than 30%.

Children relying on non-invasive respiratory support have fewer hospitalizations after age five years, may be free from daytime ventilator use, and are able to express themselves verbally. Non-invasive respiratory support is labor intensive, demands commitment, and depends upon the availability of facilities. Bush and colleagues (2005) argue that nighttime nasal intermittent positive pressure (NIPPV) and occasional daytime NIPPV are reasonable; they do not currently recommend full-time NIPPV. Miske et al (2004) use the mechanical in-exsufflator (MI-E) in treatment of neuromuscular conditions. MI-E delivers a positive pressure insufflation followed by an expulsive exsufflation, simulating a normal cough and is helpful in the management of respiratory infections in individuals with SMA.

【Sleep disorders】In a study of seven persons with SMA, Mellies et al (2004) noted that sleep disorder breathing developed prior to respiratory failure. Puruckherr et al (2004) described a 46-year-old man with SMA III whose increasing daytime fatigue caused by snoring and apnea at night resolved with nighttime use of continuous positive airway pressure with a nasal mask.

【Orthopedic】Children with SMA I rarely require orthopedic intervention because they do not live long enough to develop spinal deformity, hip dislocation, or contractures.

Scoliosis is a major problem in SMA II and in half of those with SMA III [Brown et al 1989, Merlini et al 1989, Rodillo et al 1989]. Before age ten years, approximately 50% of children with SMA, especially those who are non-ambulatory, develop spinal curvatures of more than 50 degrees, the threshold for surgery. Scoliosis repair can be carried out safely if the forced vital capacity is greater than 40%. The use of an orthosis does not prevent scoliosis, but does allow the affected individual to be upright rather than recumbent. Although individuals lose some upper extremity function following operative intervention, the advantages of a stable trunk and the opportunity to sit upright unassisted outweigh the disadvantages. Whether scoliosis repair prevents further deterioration of pulmonary function is unclear.

A retrospective review of a large series concluded that surgery is not needed for asymptomatic hip dislocation [Sporer & Smith 2003].

Surveillance

Individuals are evaluated at least every six months; weaker children are evaluated more frequently.

Nutritional state, respiratory function and orthopedic status (spine, hips, and joint range of motion) are assessed at each visit.

Therapies Under Investigation

Pre-clinical evaluation of drugs and other interventions is underway [Escolar et al 2001, Iannaccone & Hynan 2003, Swoboda et al 2005].

Increasing the activity of the SMN2 gene is one of the major strategies under consideration. The following are some medications/chemicals under investigation:

* Histone deacetylase (HDAC) inhibitors can increase the level of fl-SMN [Kernochan et al 2005].
* Valproic acid [Brichta et al 2003, Sumner et al 2003] increases SMN protein in skin fibroblasts.
* Phenylbutyrate, a drug used in the treatment of urea acid cycle disorders, increased full-length SMN2 transcripts in skin fibroblasts [Andreassi et al 2004]. Oral phenylbutyrate increased SMN expression in white blood cells [Brahe et al 2005]. In a pilot trial phenylbutyrate improved function in the short term in ten persons with SMA [Mercuri et al 2004].
* Hydroxyurea, a medication that enhances the expression of human fetal hemoglobin [Stevens 1999] also modifies gene expression and increases SMN levels in skin fibroblasts from individuals with SMA [Grzeschik et al 2005].
* Indoprofen, a non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID), increases SMN2 levels in fibroblasts of individuals with SMA [Lunn et al 2004].
* An open-label pilot trial of Rilutek (Riluzole) in infants with SMA is currently under way at ten participating centers. The Phase 1 trial showed it to be safe, but the power was insufficient to show benefit [Russman et al 2003].
* A multicenter randomized, double-blind study of the effect of gabapentin in individuals with SMA II and III showed benefit to muscle strength but no improvement in motor or respiratory function [Miller et al 2001, Merlini et al 2003]. However, a double-blind one-year study showed that gabapentin was not beneficial in SMA [Miller et al 2001]. 

Search ClinicalTrials.gov for access to information on clinical studies for a wide range of diseases and conditions.

★Genetic Counseling

Genetic counseling is the process of providing individuals and families with information on the nature, inheritance, and implications of genetic disorders to help them make informed medical and personal decisions. The following section deals with genetic risk assessment and the use of family history and genetic testing to clarify genetic status for family members. This section is not meant to address all personal, cultural, or ethical issues that individuals may face or to substitute for consultation with a genetics professional. To find a genetics or prenatal diagnosis clinic, see the GeneTests Clinic Directory.

Mode of Inheritance

Spinal muscular atrophy is inherited in an autosomal recessive manner.
Risk to Family Members

【Parents of a proband】

* Approximately 98% of parents of an affected child are heterozygotes and, therefore, carry a disease-causing mutation in the SMN1 gene.
* About 2% of parents are not carriers of a SMN1 mutation as their affected child has a de novo disease-causing mutation [Wirth et al 1997]. The majority of de novo mutations are paternal in origin [Wirth et al 1997].
* Heterozygotes are asymptomatic. 

【Sibs of a proband】

* At conception, each sib of an affected individual has a 25% chance of being affected, a 50% chance of being an asymptomatic carrier, and a 25% chance of being unaffected and not a carrier.
* Even if a child with SMA appears to have inherited one disease-causing allele from a carrier parent and to have a de novo mutation resulting in the other disease-causing mutation, germline mosaicism in the parent without an identifiable mutation needs to be considered [Campbell et al 1998]; therefore, it is reasonable to consider sibs of such an individual to be at risk for SMA.
* Once an at-risk sib is known to be unaffected, the risk of his/her being a carrier is 2/3. 

【Offspring of a proband】

* Only individuals with the milder forms of SMA are likely to reproduce. All of their offspring are carriers.
* The unrelated reproductive partner of an individual with a mild form of SMA should be offered carrier testing. If the partner shows at least two SMN1 copies, the partner has a one in 670 probability of being a carrier (taking into consideration the 2% frequency of two SMN1 copies on the same chromosome and the small risk of an intragenic SMN1 mutation). Thus, the risk to such a couple of having an affected child is one in 1340. 

【Other family members】Each sib of an obligate heterozygote is at a 50% risk of being a carrier.

Carrier Detection

Carrier detection may be considered for the following individuals:

* Parents of a single affected child with SMA in whom the diagnosis has been confirmed with direct DNA testing.   Carrier detection for such parents has three limitations:
――A de novo mutation in the SMN gene, occurring in approximately 2% of individuals [Wirth et al 1995]. This is a high rate when compared to most autosomal recessive disorders.
――The finding of two SMN1 genes on a single chromosome, which occurs in about 4% of the general population [McAndrew et al 1997]. The presence of two SMN1 genes on a single chromosome has serious counseling implications because a carrier with two SMN1 genes on one chromosome is misdiagnosed as a non-carrier by the SMA dosage carrier test.
――Carriers with one normal allele and one intragenic SMN1 gene mutation 

Because of de novo mutational events and the presence of two SMN1 genes on a single chromosome, approximately 6% of parents of a single child affected with SMA have normal results of SMN dosage testing. Thus, the finding of normal SMN1 dosage in a parent significantly reduces, but does not eliminate, the risk of the parent being a carrier for SMA. Further study by linkage analysis including other family members may allow clarification of these two situations, since documentation of a de novo mutation in the child reduces the couple\'s risk of having additional affected children.

* Parents of an affected deceased child with SMA on whom no molecular testing of SMN was performed.   Tissue, such as muscle biopsies and paraffin tissue samples, available from deceased individuals can often provide enough DNA for genetic testing; however, if DNA is not available, both parents could be offered SMA carrier (dosage) testing. Issues with test result interpretation include the following:
――If both parents are found to be carriers, the diagnosis of SMA in the proband is most likely and prenatal testing can be offered.
――If only one parent is Δ7 SMN1 heterozygous, testing of additional family members of the parent with two SMN1 gene copies may be informative.
――If both parents show at least two SMN1 copies, it is extremely unlikely that the affected child had SMA caused by mutations at the SMN locus. 
* At-risk relatives of an individual with SMA who is homozygous for Δ7 SMN1.   In this instance, the risk that the dosage test will produce a false negative or uncertain result because of the presence of two SMN1 copies on one chromosome is 4%.
* Unrelated reproductive partners of an individual known to be heterozygous for a familial disease-causing mutation in SMN1or an individual at risk of being heterozygous for a SMNdisease-causing mutation.  These unrelated reproductive partners are individuals who are at no known increased risk of being heterozygous for a SMN disease-causing mutation. A reproductive partner showing at least two SMN1 copies has an approximately one-in-670 probability of being a carrier (taking into consideration the 2% frequency of two SMN1 copies on the same chromosome and the small risk of intragenic mutations). 

Related Genetic Counseling Issues

【Family planning】The optimal time for determination of genetic risk, clarification of carrier status, and discussion of availability of prenatal testing is before pregnancy.

【DNA banking】Because of the complex nature of the SMN mutations causing SMA, the difficulty in performing molecular genetic testing now, and the likelihood that testing methods will improve in the future, consideration should be given to banking the DNA of any individual known or suspected of having SMA. In this manner, a DNA sample would be available to family members who seek genetic counseling and testing in the future. See DNA Banking for a list of laboratories offering this service.

Prenatal Testing

【High-risk pregnancy】Prenatal diagnosis is possible for fetuses at 25% risk when the disease-causing SMN mutations in both parents are known or when linkage has been established in the family. Analysis of fetal DNA obtained either through chorionic villus sampling (CVS) at about 10-12 weeks\' gestation or amniocentesis usually performed at about 15-18 weeks\' gestation is possible for the known parental SMN1 gene mutations or for the previously identified linked markers. The situations in which prenatal testing is likely to occur and the issues in test result interpretation are the following:

* The couple are the parents of a child with SMA.   It would be predicted that a fetus with the same genotype (i.e., molecular genetic test result) as a previously affected sib would have similar clinical findings.
* One or both parents are heterozygous for SMNdisease-causing mutations detected during testing of relatives and their partners.   In this instance, interpretation of test results may be difficult and should be done in the context of formal genetic counseling. 

Note: Gestational age is expressed as menstrual weeks calculated either from the first day of the last normal menstrual period or by ultrasound measurements.

【Low-risk pregnancy】For the fetus with reduced fetal movement at no known increased risk for SMA, SMA needs to be considered, as do the disorders discussed in Differential Diagnosis [Macleod et al 1999].

【Preimplantation genetic diagnosis (PGD)】 may be available for families in which the disease-causing mutations have been identified in an affected family member in a research or clinical laboratory [Moutou et al 2003, Malcov et al 2004].

★ Molecular Genetics

Molecular Genetic Pathogenesis

SMA may be the result of a genetic defect in the biogenesis and trafficking of the spliceosomal snRNP complexes. The SMN protein interacts with proteins known to be involved in the small nuclear ribonucleoprotein particle complex as well as with the survival motor neuron-interacting protein SIP. Consequently, the motor neurons of individuals with SMA are impaired in their capacity to produce specific mRNAs and as a result become deficient in proteins that are necessary for the growth and function of these cells. Thus, SMA may be a disorder affecting splicing; however, the reasons for specific motor neuron death as a consequence of SMN1 mutations are not yet known. The SMN protein has also been reported to influence several other cellular activities such as transcription, ribosomal assembly, and apoptosis [Strasswimmer et al 1999, Lefebvre et al 2002, Vyas et al 2002].

Despite the few differences in the coding regions between SMN1 and SMN2, the two genes do not encode identical proteins. SMN1 produces full-length transcripts and SMN2 primarily produces transcripts lacking exon 7 because the C-to-T transition in SMN2 exon 7 disrupts an exon-splicing enhancer sequence [Lorson et al 1999]. Therefore, SMA arises because the SMN2 gene cannot fully compensate for the lack of expression of mutated SMN1. However, when the SMN2 copy number is increased, the small amount of full-length transcript generated by SMN2 is often able to produce a milder type II or III phenotype.

【Normal allelic variants】 The SMN region on chromosome 5q12.2-q13.3 is unusually complex, with repetitive sequences, pseudogenes, retrotransposable elements, deletions, and inverted duplications [Biros & Forrest 1999]. Unaffected individuals have two copies of the SMN gene arranged in tandem on each chromosome; these are referred to as SMN1 (telomeric copy) and SMN2 (centromeric copy). Other terms that have been used to identify SMN1 are telSMN, SMNt, and SMNT; other terms that have been used to identify SMN2 are cenSMN, SMNc, c BCD541, and SMNC. Both SMN1 and SMN2 contain nine exons and differ only in eight nucleotides (five are intronic and three are exonic, located within exons 6, 7, and 8) [Biros & Forrest 1999].

The presence of a SMA carrier with two SMN1 copies on one chromosome was definitively proven utilizing hybrids monosomal for human chromosome 5 [Mailman et al 2001].

【Pathologic allelic variants】 It is the loss of the telomeric copy of the SMN(SMN1) gene that leads to development of SMA. Individuals with SMA are either homozygous for a deletion of exon 7 of SMN1 (Δ7 SMN1) or are compound heterozygotes for Δ7 SMN1 and a intragenic mutation of SMN1. Deletions of the SMN1 gene appear to be directly involved in SMA, since exon 7 — or exons 7 and 8 — of SMN1 are undetectable in more than 95% of individuals irrespective of their clinical type, either as a result of homozygous deletions, or because of conversion of sequences of SMN1 into those of the SMN2 gene.

【Normal gene product】Evidence supports a role for SMN in snRNP (small nuclear ribonuclearprotein) biogenesis and function [Fischer et al 1997, Liu et al 1997, Pellizzoni et al 1998]. SMN has been shown to be required for pre-mRNA splicing. Immunofluorescence studies using a monoclonal antibody to the SMN protein have revealed that the SMN protein is localized to novel nuclear structures called \'gems;\' gems appear similar to and possibly interact with coiled bodies, which are thought to play a role in the processing and metabolism of small nuclear RNAs [Liu & Dreyfuss 1996]. SnRNPs and possibly other splicing components require regeneration from inactivated to activated functional forms. The function of SMN is in the reassembly and regeneration of these splicing components [Pellizzoni et al 1998].

【Abnormal gene product】 Mutant SMN, such as that found in individuals with SMA, lacks the splicing-regeneration activity of wild-type SMN.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/bookshelf/br.fcgi?book=gene&part=sma

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2010-02-14 07:59:36

主题: 童谣三百首(拼音版,226~300首)
首先祝所有朋友新春快乐、合家幸福、万事如意、虎年好运!And Happy Valentine\'s Day!

继续贴完啊。希望JMs喜欢!

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童谣三百首

226.yáng liǔ qīng
226.杨  柳  青

yáng liǔ qīng  fàng fēng zhēng 
杨  柳  青, 放  风  筝。
yáng liǔ huáng  jī bàng rǎng 
杨  柳  黄, 击  棒  壤。

227.shí bù xián ér
227.什 不 闲 儿

shí bù xián ér de gǔ
什 不  闲 儿 的 鼓,
shí bù xián ér de luó
什 不 闲 儿 的 锣,
yì qún xiǎo hái ér chàng yāng gē
一 群  小 孩 儿  唱  秧 歌。
chàng dé hǎo lái bié shuō hǎo
唱  得  好 来 别  说 好,
chàng dé bù hǎo tīng dǎ luó
唱  得 不  好 听  打 锣。
dōng  dōng  dōng  dōng
咚,  咚,  咚,  咚!

228.guǒ hún tún
228.裹  馄  饨

pēng  pēng  pēng qiāo yuán mén 
嘭!  嘭!  嘭! 敲  园  门,
zhāi huā cài  guǒ hún tún 
摘  花 菜, 裹  馄  饨。
hún tún guǒ dé dà qǐng ā dà 
馄  饨 裹 得 大,请  阿 大,
hún tún guǒ dé xiǎo qǐng bǎo bɑo 
馄  饨 裹 得 小, 请  宝  宝,
dà jiā chī le xiào hē hē 
大 家 吃 了 笑 呵 呵。

229.nǐ fàng pào zhàng wǒ fàng biān
229.你 放  炮  仗  我 放  鞭

xiǎo bā ér gǒu shàng nán shān
小  叭 儿 狗, 上  南 山。
chī jīn dòu lā jīn zhuān
吃 金 豆, 拉 金 砖。
nǐ dǎ huǒ wǒ diǎn yān
你 打 火, 我 点 烟。
nǐ fàng pào zhàng wǒ fàng biān
你 放  炮 仗   我 放  鞭,
pī lǐ pā lā guò xīn nián
噼 里 啪 啦 过 新  年。

230.chūn shù wáng
230.椿  树 王

chūn shù wáng
椿  树 王,
chūn shù wáng
椿  树 王!
nǐ fā cū
你 发 粗,
wǒ fā cháng
我 发 长。
nǐ fā cū liǎo dàng liáng lǐn
你 发 粗 了  当  梁 檩,
wǒ fā zhǎng le huàn yī shang
我 发  长 了  换 衣 裳。

231.yàn ér yàn ér
231.燕 儿 燕 儿

yàn ér yàn ér
燕 儿,燕 儿,
dǐng guō gài ér
顶  锅  盖 儿,
nǐ chī bō bo wǒ chī cài ér
你 吃  饽 饽 我 吃 菜 儿。
yàn ér yàn ér
燕 儿,燕 儿,
dǐng xiǎo pén ér
顶  小  盆 儿,
wǒ chī bāo zi nǐ chī pí ér
我  吃 包 子 你 吃 皮 儿。

232.wǒ shì yí gè gē chàng jiā
232.我 是 一 个 歌  唱  家

wǒ shì yí gè gē chàng jiā 
我 是 一 个 歌  唱  家,
yì biān chàng yì biān tán 
一 边  唱  一 边 弹,
chàng yī duǒ méi guī huā 
唱  一 朵  玫  瑰 花,
chàng yī zhī dà wū yā 
唱  一 只 大 乌 鸦,
chàng yī shǒu hēi rén qí bái mǎ 
唱  一  首  黑 人 骑 白 马,
chàng yì qǔ xiǎo yáng kuài huí jiā 
唱  一  曲 小  羊 快  回  家。

233.chī xī guā
233.吃  西 瓜

bā gǒu bā  nǐ kān jiā 
叭 狗 叭, 你 看  家,
wǒ shàng hòu yuán zhāi xī guā 
我  上  后  园  摘 西 瓜。
xī guā dà  xī guā tián 
西 瓜 大, 西 瓜  甜,
bào zhe xī guā zǒu bàn tiān 
抱  着 西 瓜 走  半  天。
nǐ yí bàn  wǒ yí bàn 
你 一 半, 我 一 半,
chī dé xiǎo dù gǔn gǔn yuán 
吃 得  小 肚 滚  滚  圆。

234.qiān mò
234.牵  磨

qiān mò lā mò 
牵  磨 拉 磨,
qiān suì mǐ  fū jī pó 
牵  碎 米, 孵 鸡 婆,
jī  pó jī pó bú shēng dàn 
鸡 婆 鸡 婆 不  生  蛋,
zhuō qǐ lái yī dùn guàn 
捉  起 来 一 顿  掼,
guàn chū yí gè dàn 
掼  出 一 个 蛋,
gū niɑng chǎo chǎo yī wǎn fàn 
姑  娘  炒  炒 一 碗  饭。

235.wǒ bǎo nǐ
235.我 保  你

yíng huǒ chóng yè yè hóng 
萤  火  虫, 夜 夜  红,
fēi shàng tiān  léi dǎ nǐ 
飞  上  天, 雷  打 你,
fēi xià dì  huǒ shāo nǐ 
飞 下 地, 火  烧  你,
kuài lái  kuài lái  wǒ bǎo nǐ 
快  来! 快  来! 我 保 你。

236.chūn tiān dào
236.春  天 到

chūn fēng chuī  chūn tiān dào
春  风  吹,  春  天 到,
huā ér duǒ duǒ kāi kǒu xiào
花  儿 朵 朵 开  口 笑。
cǎo ér qīng  niǎo ér jiào
草  儿 青,  鸟 儿 叫,
hú dié mì fēng zhēn rè nao
蝴 蝶 蜜  蜂  真 热 闹。

237.bái bái é
237.白 白 鹅

bái bái é 
白 白 鹅,
huā huā é 
花 花 鹅,
pái cháng duì 
排  长  队,
dào xiǎo hé 
到  小 河。
yáo yáo tóu 
摇 摇  头,
bǎi bǎi wěi 
摆 摆  尾,
pāi pāi chì bǎng yóu guò hé 
拍 拍  翅 膀  游  过 河。

238.cài huā qǐng mì fēng
238.菜 花  请  蜜 蜂

sān yuè qǐ chūn fēng
三  月 起 春  风,
cài huā qǐng mì fēng
菜 花  请  蜜 蜂,
chàng gē yòu tiào wǔ
唱  歌  又 跳 舞,
mǎn tiān wēng wēng wēng
满  天  嗡  嗡  嗡。

239.māo ér zhǔ fàn xiào sǐ wǒ
239.猫  儿 煮 饭  笑 死 我

jīn yín huā  shí èr duǒ 
金 银  花, 十  二 朵,
dà yí mā  yào jiē wǒ 
大 姨 妈, 要  接  我,
zhū lā chái  gǒu shāo huǒ 
猪 拉  柴, 狗  烧  火,
māo ér zhǔ fàn  xiào sǐ wǒ 
猫 儿 煮  饭, 笑  死 我。

240.dà chuán hé xiǎo chuán
240.大 船  和  小  船

dà chuán xiàng mā mā 
大  船  像  妈 妈,
xiǎo chuán xiàng wá wá 
小  船  像  娃 娃,
dà chuán kāi  wū wū wū 
大  船 开—— 呜 呜 呜!
xiǎo chuán zhuī  huá huá huá 
小  船  追—— 哗  哗  哗!

241.dà qiáo tóu
241.大 桥 头

yuè liàng zǒu wǒ yě zǒu
月  亮 走, 我 也 走,
wǒ gěi yuè liàng bèi bā lǒu
我 给  月  亮 背 笆 篓,
yī bēi bēi dào dà qiáo tóu
一 背 背 到  大 桥 头。
lún chuán qiáo xià guò
轮  船  桥  下 过,
xíng rén qiáo shàng zǒu
行  人  桥 上  走,
huǒ chē qì chē jiāng shàng pǎo
火  车 汽 车  江  上  跑,
guī shān shé shān qiān shàng shǒu
龟  山 蛇  山  牵  上  手。

242.hú dié měi rén mǎn tiān fēi
242.蝴 蝶 美  人 满  天 飞

chūn tiān yī dào tiān qì hǎo 
春  天 一 到  天  气 好,
dà jiā chū qù fàng zhǐ yào 
大 家 出 去  放 纸  鹞。
cháng xiàn fàng dé gāo 
长  线  放  得 高,
duǎn xiàn fàng dé dī 
短  线  放  得 低,
hú dié měi rén mǎn tiān fēi 
蝴 蝶 美  人 满  天 飞。

243.kàn hóng dēng
243.看  红  灯

hóng dēng lóng  lǜ dēng long
红  灯  笼,  绿 灯  笼,
tí dào xī tí dào dōng
提 到 西,提 到 东,
lái lái qù qù mǎn tiān hóng
来 来 去 去 满  天  红。
dà jiā jiē qǐ lái
大 家 接 起 来,
hǎo xiàng yī tiáo xiǎo huǒ lóng
好  像 一  条  小 火  龙。

244.wǒ jiā mén qián yǒu xiǎo hé
244.我 家  门 前  有 小  河

wǒ jiā mén qián yǒu xiǎo hé 
我 家 门  前  有 小  河,
hòu miɑn yǒu shān pō 
后  面 有  山  坡,
pō shàng yě huā duō 
坡 上  野 花  多,
yě huā hóng sì huǒ 
野 花 红  似 火。
hé lǐ yǒu bái é 
河 里 有 白 鹅,
é  ér xì lǜ bō 
鹅 儿 戏 绿 波。
é  ér zhēn kuài le 
鹅 儿  真 快 乐,
áng tóu chàng qīng gē 
昂 头  唱  清  歌。

245.lǎo shǔ bān jī dàn
245.老 鼠  搬 鸡 蛋

lǎo shǔ bān jī dàn
老 鼠  搬 鸡 蛋,
yuè bān yuè xǐ huān
越  搬 越  喜 欢。
bān jìn xiǎo dòng lǐ
搬  进 小  洞 里,
bǎ tā dàng wǎn fàn
把 它 当  晚 饭。

246.yuè guāng táng táng
246.月  光  堂  堂

yuè guāng táng táng  zhào jiàn wāng yáng 
月  光  堂  堂, 照  见  汪  洋。
wāng yáng shuǐ màn guò fāng táng 
汪  洋  水  漫  过  方  塘,
fāng táng lián zǐ xiāng 
方  塘  莲 子  香。

247.hǎo wā hǎo
247.好  哇 好

hǎo wā hǎo hǎo wā hǎo
好  哇 好,好 哇 好,
shàng cūn nán qù gē cǎo
上  村  南, 去 割 草,
shí le gè dà jiá ǎo
拾 了 个 大 夹 袄。
chuān shǎng ba pà shī zǐ yǎo
穿   上  吧,怕 虱 子 咬,
gē xià ba pà zéi tōu liǎo
搁 下 吧,怕 贼 偷 了,
dāng le ba pà dāng diū liǎo
当 了 吧, 怕 当  丢 了,
zhè jiàn yī shang chóu shà wǒ
这  件 衣  裳  愁  煞 我。

248.lǎo hé shang bèi zháo gǔ lái le
248.老 和  尚  背 着  鼓 来 了

fēng lái le
风 来 了,
yǔ lái le
雨 来 了,
lǎo hé shang bèi zháo gǔ lái le
老 和  尚  背 着  鼓 来 了。
nǎ lǐ cáng
哪 里 藏?
miào lǐ cáng
庙  里 藏。
yī cáng cáng le gè xiǎo ér láng
一  藏 藏  了 个 小 儿 郎。
ér láng ér láng nǐ kàn jiā
儿 郎 儿  郎 你 看 家,
guō tái hòu mian yǒu gè dà xī guā
锅 台 后  面  有  个 大 西 瓜。

249.kàn chǎng lǎo
249.看  场  佬

kàn chǎng lǎo mǎn dì pǎo
看  场  佬,满 地 跑,
dǎ de liáng shi chī bù liǎo
打 的 粮  食 吃  不 了。
kàn chǎng lǎo mǎn chǎng zhuàn
看  场  佬,满   场  转,
dǎ de liáng shi chī bù wán
打 的  粮 食 吃  不 完。

250.sān lún chē
250.三 轮  车

sān lún chē  pǎo dé kuài 
三 轮  车, 跑  得 快,
shàng miɑn zuò gè lǎo tài tài 
上   面 坐  个 老 太 太,
yào wǔ máo gěi yí kuài 
要  五 毛  给 一 块,
nǐ shuō qí guài bú qí guài 
你 说  奇 怪 不 奇  怪?

251.qiān niú huā
251.牵  牛  花

qiān niú huā  huì qiān niú 
牵  牛  花,会  牵 牛,
qiān zhe niú ér dào chù yóu 
牵  着 牛 儿 到  处 游。
yī yóu yóu dào yín hé biān 
一 游 游  到 银  河 边,
xǐ gè zǎo ér lè yōu yōu 
洗 个 澡 儿 乐 悠  悠。

252.yuè liàng zǒu
252.月  亮  走

yuè liàng zǒu  wǒ yě zǒu 
月  亮  走, 我 也 走,
wǒ hé yuè liàng jiāo péng yǒu 
我 和 月  亮  交  朋  友。
dài lǐ zhuāng zhe liǎng zhī dàn 
袋 里  装  着  两  只  蛋,
sòng gěi yuè liàng dāng zǎo fàn 
送  给 月  亮  当  早  饭。

253.wǒ men xiǎng
253.我 们  想

wǒ men xiǎng shēng liǎng yì
我 们  想  生   两 翼,
fēi fēi fēi shàng tiān
飞 飞 飞  上 天,
zuò gè hǎo yóu xì
做  个 好 游 戏:

bái bái yún dàng zuò chuán ér piāo
白 白  云 当  做  船  儿 漂,
yuán yuán yuè dàng zuò qiú er pāo
圆   圆 月  当  做 球 儿 抛,
píng tǎn de tiān kōng
平  坦  的 天 空,
dà jiā lái sài pǎo
大 家 来 赛 跑。

254.dà yàn
254.大 雁

yàn yàn bǎi bù qí
雁,雁, 摆 不 齐,
diào dào hé li  kū yí yí
掉  到 河 里 哭 姨 姨。
yàn yàn qí bǎi bǎi
雁,雁, 齐 摆 摆,
diào dào hé li kū nǎi nai
掉  到 河 里 哭 奶 奶。

255.kū kū xiào xiào
255.哭 哭 笑  笑

yòu huì kū  yòu huì xiào 
又 会  哭, 又 会  笑,
liǎng zhī huáng gǒu huì tái jiào 
两  只  黄  狗  会 抬 轿。

256.jiē cái shén
256.接 财 神

cái shén yé
财 神 爷,
dǎ nán lái
打 南 来,
fǎn chuān zháo pí ǎo tā la zhe xié
反  穿  着  皮 袄 趿 拉 着 鞋,
gé zháo qiáng tóu ér rēng yuán bǎo lái
隔 着  墙  头  儿 扔  元 宝 来!

257.tiān shàng duō shǎo xīng
257.天  上  多  少  星

tiān shàng duō shǎo xīng 
天  上  多  少  星,
dì xià duō shǎo dīng 
地 下  多  少  钉。
yóu píng pò  liǎng bàn gè 
油  瓶 破,  两  半 个,
hóu zǐ dǎ shuǐ jǐng shàng zuò 
猴 子 打  水 井  上  坐。
māo xǐ liǎn  gǒu tuī mò 
猫  洗 脸, 狗  推  磨,
mò mài zuò mó mó 
磨 麦  做  馍 馍,
gěi wǒ bǎo bɑo chī liǎng gè 
给 我 宝  宝  吃 两  个。

258.yíng huǒ chóng zǐ luò xià lái
258.萤  火  虫  子 落 下 来

dà mài bǐ  xiǎo mài bǐ 
大 麦 秕, 小  麦  秕,
yíng huǒ chóng zǐ luò xià lái 
萤  火  虫  子 落 下 来,
bù dǎ nǐ  bú mà nǐ 
不 打 你, 不 骂 你,
wán guò jiù fàng nǐ 
玩  过 就 放  你。

259.tóng lái kàn
259.同 来  看

tóng lái kàn  tóng lái kàn 
同 来  看, 同  来  看,
hēi jī xià le gè bái jī dàn 
黑 鸡 下 了 个 白 鸡 蛋。
tóng lái qiáo  tóng lái qiáo 
同  来 瞧,  同 来  瞧,
hào zǐ zhǎng le yì shēn máo 
耗 子  长  了 一 身  毛。

260.lǎo shǔ qǔ qīn
260.老 鼠 娶 亲

xiǎo hóng hái ér
小  红  孩 儿,
dài hóng mào
戴  红 帽,
sì gè hào zi tái hóng jiào
四 个 耗 子 抬 红  轿。
huā māo dǎ dēng long
花  猫  打 灯 笼,
huáng gǒu lái hè dào
黄   狗 来 喝 道,
yī hē hē dào chéng huáng miào
一 喝 喝 到  城  隍  庙,
chéng huáng lǎo yé xià yī tiào
城   隍  老 爷 吓 一 跳。

261.yáo lǔ gē
261.摇 橹 歌

fēng wài shēng  lǔ niáng jiù 
风  外  甥,  橹  娘  舅,
yáo jìn zhuāng  chī lǎo jiǔ 
摇  进  庄,  吃  老  酒。
duì bài lǔ  sài lóng zhōu 
对  拜 橹, 赛  龙  舟。
dān shǒu lǔ  màn yōu yōu 
单  手 橹, 慢  悠  悠。

262.tóng dīng liàng jīng jīng
262.铜  钉  亮  晶 晶

qīng shí bǎn  shí bǎn qīng 
青  石  板, 石 板  青,
qīng shí bǎn shàng dìng tóng dīng 
青  石  板  上  钉 铜  钉。
tóng dīng liàng jīng jīng 
铜  钉  亮  晶 晶,
cháo wǒ zhǎ yǎn jīng 
朝  我 眨  眼  睛。

263.shǔ xīng xīng
263.数  星  星

jīng jīng hé qīng qīng 
京  京 和  清  清,
mén qián shǔ xīng xīng 
门  前  数  星  星。
yī èr sān sì wǔ  
一 二 三 四 五 ……
shǔ yě shǔ bù qīng 
数 也 数  不 清,
duò jiǎo mán yuàn xiǎo xīng xīng 
跺  脚 埋  怨  小  星  星,
bù gāi hú luàn zhǎ yǎn jīng 
不 该 胡  乱 眨  眼  睛。

264.xiǎo hóu zǐ
264.小  猴 子

xiǎo hóu zǐ  zī zī jiào 
小  猴 子, 吱 吱  叫,
dù zi è de bù néng tiào 
肚 子 饿 得 不  能 跳,
gěi xiāng jiāo  hái bú yào 
给  香  蕉, 还 不 要,
nǐ shuō hǎo xiào bù hǎo xiào 
你 说  好  笑 不 好  笑?

265.fēng lái lā
265.风  来 啦

fēng lái lā  yǔ lái lā 
风  来 啦, 雨 来 啦,
léi gōng bēi zhe gǔ lái lā 
雷 公  背 着  鼓 来 啦!
nǐ qiāo qiāo  wǒ qiāo qiāo 
你 敲  敲, 我  敲  敲,
qiāo dé léi gōng wān le yāo 
敲  得 雷  公 弯 了 腰。
nǐ zá zá  wǒ zá zá 
你 砸 砸, 我 砸 砸,
zá dé léi gōng zī le yá 
砸 得 雷 公 龇 了 牙。

266.qiū fēng chuī
266.秋  风 吹

qiū fēng chuī  bái yún piāo
秋  风 吹,  白 云 飘,
piāo guò shān  piāo guò qiáo
飘  过 山,  飘 过 桥。
piāo shàng liǔ shù shāo
飘  上  柳  树 梢,
guà zhù bù dòng liǎo
挂  住 不  动 了。
wǒ jiào nǎi nai qǔ xià lái
我  叫 奶 奶 取 下 来,
zuò jiàn nuǎn huo de dà mián ǎo
做  件 暖  和 的  大 棉 袄。

267.yuè liàng guāng guāng
267.月  亮  光  光

yuè liàng guāng guāng 
月  亮  光  光,
zhuāng mǎn kuāng kuāng 
装   满  筐   筐,
tái jìn wū qù 
抬 进 屋 去,
quán dōu lòu guāng 
全  都 漏  光。

268.xiǎo xīng xīng
268.小  星  星

xiǎo xīng xīng  liàng jīng jīng
小  星  星,  亮  晶  晶,
yī èr sān sì wǔ liù qī
一 二 三 四 五 六 七,
shù lái shù qù shù bù qīng
数 来 数  去 数 不 清。

269.yáo wā yáo
269.摇 哇 摇

yáo wā yáo yáo wā yáo
摇 哇 摇, 摇 哇 摇,
yī yáo yáo dào wài pó qiáo
一 摇 摇  到  外 婆 桥,
wài pó jiào wǒ hǎo bǎo bǎo
外  婆 叫 我  好 宝 宝。
táng yī bāo guǒ yī bāo
糖  一 包,果 一 包,
hái yǒu bing ér hái yǒu gāo
还  有 饼 儿  还 有 糕,
bǎo bǎo chī le hā hā xiào
宝  宝 吃 了 哈 哈 笑。

270.wǒ hé yé yé lái bǐ gè
270.我 和 爷 爷 来 比 个

wǒ hé yé yé lái bǐ gè 
我 和 爷 爷 来 比 个,
yé yé hǎo xiàng shān yī zuò 
爷 爷 好  像  山  一 座。
yé yé shì shān wǒ shì shù 
爷 爷 是 山  我 是  树,
wǒ zài yé yé jiān tóu zuò 
我 在 爷 爷  肩 头 坐。

271.mā ma zǎo
271.妈 妈 早

mā ma zǎo mā ma nǐ zhēn hǎo
妈 妈 早, 妈 妈 你  真 好!
wǒ de hǎo mā ma tiān tiān qǐ dé zǎo
我 的  好 妈 妈,天  天 起 得 早。
mā ma zǎo  mā ma nǐ zhēn hǎo 
妈 妈 早,  妈 妈  你 真 好!
wǒ de hǎo mā ma shuí yě bǐ bù liǎo
我 的 好 妈 妈, 谁  也 比 不 了。

272.xiǎo bǎn dèng
272.小  板  凳

xiǎo bǎn dèng  nǐ mò wāi 
小  板  凳, 你  莫 歪,
ràng wǒ yé yé zuò xià lái 
让  我 爷 爷 坐 下  来。
wǒ bāng yé yé chuí chuí bèi 
我  帮 爷 爷 捶  捶  背,
yé yé shuō wǒ hǎo guāi guāi 
爷 爷 说  我 好  乖  乖。

273.xiǎo xī hé wá wá
273.小  溪 和 娃 娃

xiǎo xī xiǎo xī liú yɑ liú 
小  溪 小  溪 流 呀 流,
liú chū yí gè xiǎo xuán wō 
流 出 一 个  小  旋 涡。
wá wá wá wá xiào yɑ xiào 
娃 娃 娃 娃  笑  呀 笑,
xiào chū liǎng gè xiǎo jiǔ wō 
笑  出  两 个 小  酒 窝。

274.yáng shù yè ér
274.杨  树  叶 儿

yáng shù yè ér  huā lā lā 
杨  树 叶 儿, 哗  啦 啦,
xiǎo hái ér shuì jiào zhǎo tā mā 
小  孩 儿 睡  觉 找  他 妈。
guāi guāi bǎo bèi ér nǐ shuì bà 
乖  乖 宝  贝 儿 你 睡  罢,
mǎ hǔ zǐ lái le wǒ dǎ tā 
蚂 虎 子 来 了 我 打 它。

275.yǒu gè niū ér
275.有 个 妞  儿

yǒu gè niū ér bú hài xiū 
有 个 妞  儿 不 害 羞,
guǎn zhe mài huā de jiào jiù jiù 
管  着 卖  花 的 叫  舅 舅。
jiù jiù jiù jiù gěi wǒ yī duǒ hóng shí liu 
舅 舅 舅 舅 给 我 一 朵  红  石 榴,
huái lǐ chuāi xiù lǐ xiù 
怀 里  揣, 袖 里 袖,
lì  lì lā lā  yī dà liù 
利 利 拉 拉 一 大 溜。

276.xiǎo māo māo
276.小  猫  猫

xiǎo māo māo kuài kuài lái
小  猫  猫, 快 快  来,
lái le kuài xǐ liǎn
来 了 快 洗 脸。
xiǎo wá wá bú yào kū
小  娃 娃,不 要 哭,
bù kū gěi nǐ bāo zi chī
不 哭 给 你 包 子 吃。
xiǎo jiā què ér bú yào jiào
小  家 雀 儿,不 要 叫,
wǒ jiā xiǎo bǎo shuì jiào liǎo
我 家  小 宝  睡  觉 了。

277.kàn wài pó
277.看  外 婆

guò xiǎo hé  guò xiǎo hé 
过  小 河, 过  小  河,
tí zhe lán zǐ kàn wài pó 
提 着 篮 子 看  外  婆。
lán lǐ zhuāng de shá lǐ wù 
篮 里  装  的 啥 礼 物,
xiāng tián xiāng tián dà píng guǒ 
香  甜  香  甜 大  苹  果。

278.zuò xiù xié
278.做  绣 鞋

èr shí yè  lián yè yè 
二 十 夜, 连  夜 夜,
diǎn le hóng dēng zuò xiù xié 
点 了  红  灯  做 绣 鞋,
xiù xié zuò hǎo bài yé yé 
绣 鞋 做  好  拜 爷 爷。

279.miào mén er duì miào mén er
279.庙  门 儿  对 庙  门 儿

miào mén er duì miào mén er
庙  门  儿 对 庙  门 儿,
li tóu zhù le gè xiǎo niū rén ér
里 头 住 了 个 小  妞 人 儿。
bái liǎn dàn ér
白  脸 蛋 儿,
hóng zuǐ chún ér
红  嘴 唇 儿,
niǔ niǔ niē niē ya
扭 扭  捏 捏 呀,
ài sǐ gè rén ér
爱 死 个 人 儿。

280.ā  jiū yí gè tì
280.阿 啾 一 个 嚏

ā  jiū yí gè tì 
阿 啾 一 个 嚏,
huáng dì qǐng wǒ zuò nǚ xù 
皇  帝  请 我 做  女 婿。
lù yuǎn yáo yáo wǒ bú qù 
路 远  遥 遥  我 不 去,
dūn zài jiā lǐ  zì shì yì 
蹲 在 家 里, 自 适  意。

281.chūn huā dà jiě
281.春  花 大 姐

là  qī là bā dì shàng huá huá
腊 七 腊 八,地 上   滑 滑。
chūn huā dà jiě zhēn yǒu bàn fǎ
春  花 大 姐, 真  有 办 法。
xié dǐ bǎng shàng  xiǎo shéng yī zhā
鞋 底  绑  上,  小  绳  一 扎。
yī èr sān sì quán dōu huí jiā
一 二 三 四,全  都 回 家。

282.huái shù huái
282.槐  树 槐

dà huái shù huái shù huái
大 槐 树, 槐  树 槐,
huái shù dǐ xia dā xì tái
槐  树 底 下 搭 戏 台。
rén jiā gū niáng dōu lái le
人 家 姑  娘  都 来 了,
wǒ jie gū niáng hái méi lái
我 家 姑  娘  还 没 来。
shuō zhe shuō zhe rén lái le
说  着  说 着  人 来 了,
qí zhe lǘ dǎ zhe sǎn
骑 着 驴,打 着 伞,
bào zháo hái zi wǎn zháo zuǎn ér
抱  着  孩 子 挽 着  纂 儿。

283.bù wá wa
283.布 娃 娃

mèi mèi bēi zhe bù wá wáa
妹  妹 背 着  布 娃 娃,
zǒu dào huā yuán lái kàn huā 
走  到 花  园 来  看 花,
wá wá xiào le jiào mā ma 
娃 娃  笑 了 叫  妈 妈,
shù shàng xiǎo niǎo xiào hā ha 
树  上  小  鸟  笑 哈 哈。

284.shí liu huā kāi
284.石 榴 花 开

shí liu huā kāi yè ér qīng 
石 榴 花  开 叶 儿 青,
zuò shuāng huā xié wàng mǔ qīn 
做  双  花  鞋  望 母 亲。
mǔ qīn dān wǒ shí gè yuè 
母  亲 耽 我 十  个 月,
nǎ ge yuè lǐ bú dān xīn 
哪 个 月 里 不 担  心。

285.xiǎo hái ér
285.小 孩 儿

xiǎo hái ér
小 孩 儿,
shàng jǐng tái ér
上   井 台 儿,
shuāi le gè gēn dou
摔  了 个 跟 斗,
jiǎn le gè qián ér
捡  了 个 钱 儿。
yòu dǎ cù
又  打 醋,
yòu mǎi yán ér
又  买 盐 儿,
yòu qǔ xí fù ér
又  娶 媳 妇 儿,
yòu guò nián ér
又  过 年 儿。

286.xiǎo pàng gē
286.小  胖  哥

xiǎo pàng gē  wán yì ér duō 
小  胖  哥, 玩  艺 儿 多,
bān bú dǎo ér pó pó chē ér
搬  不 倒 儿 婆 婆 车 儿,
fēng guā yàn ér yī dà chuàn ér 
风  刮  燕 儿 一 大 串 儿,
bīng táng hú lu ér shì guǒ xiàn ér 
冰  糖  葫 芦 儿 是 果  馅 儿。

287.ǎn hái shì gè hǎo guāi guāi
287.俺 孩 是  个 好  乖 乖

shāi luó luó luó shāi shāi
筛  箩 箩,箩 筛 筛,
ǎn hái shì gè hǎo guāi guāi
俺 孩 是  个 好  乖 乖。
luó shāi shāi  shāi miàn miàn
箩  筛 筛,  筛 面  面,
wèn wèn ǎn hái chī shá fàn
问  问 俺 孩  吃 啥 饭?
gǎn miàn tiáo  dǎ jī dàn
擀  面 条,  打 鸡 蛋。
jiào hái zi chī jī wǎn
叫  孩 子,吃 几 碗?

288.méi yá lǎo ér
288.没 牙 佬 儿

méi yá lǎo ér
没 牙 佬 儿,
kěn gàn zǎo er
啃 干 枣 儿。
kěn bù dòng
啃  不 动,
zhǎo tā lǎo ér
找  他 姥 儿!

289.chī má huā
289.吃 麻 花

xiǎo wá wa
小  娃 娃,
qí zhú mǎ 
骑 竹 马,
yī qí qí dào lǎo lɑo jiā 
一 骑 骑 到 姥 姥  家。
lǎo lɑo jiàn le xiǎo wá wa
姥 姥 见  了 小  娃 娃,
jí máng xià kàng zhà má huā 
急  忙 下 炕  炸 麻 花。
xiǎo wá wa
小  娃 娃,
gā bā  gā bā 
嘎 巴, 嘎 巴,
chī le yī dà bǎ 
吃 了 一 大 把。

290.wān dòu gāo
290.豌  豆 糕

wān dòu gāo diǎn hóng diǎn ér
豌  豆 糕,  点 红  点 儿,
xiā zi chī le zhēng kāi yǎn ér
瞎 子 吃 了  睁  开 眼 儿,
qué zǐ chī le diū le guǎi ér
瘸  子 吃 了 丢 了 拐 儿,
tū zǐ chī le shēng xiǎo biàn ér
秃 子 吃 了  生  小 辫  儿,
lóng zǐ chī le tīng dé jiàn
聋  子 吃 了 听  得 见,
lǎo lao chī le bù diào yá
姥 姥  吃 了 不 掉 牙。

291.zhǒng xī guā
291.种  西 瓜

xiǎo xiǎo hái ér shàng nán wā 
小  小  孩 儿 上  南  洼,
páo gè kēng  zhǒng xī guā 
刨 个  坑,  种  西 瓜。
xiān zhǎng yè zi hòu kāi huā 
先  长  叶 子  后 开  花,
jié gè xī guā gěi diē mā 
结 个 西 瓜 给 爹  妈。

292.luò yǔ
292.落 雨

luò yǔ zǎi  dǎ gǔ zǎi 
落 雨 仔, 打 鼓 仔,
mā mā dài sūn zǎi 
妈 妈  带 孙  仔,
gōng gōng qiān niú zǎi 
公  公  牵  牛 仔。

293.yuè liàng pó pó
293.月  亮 婆 婆

yuè liàng pó pó  shā zhī xióng é 
月  亮 婆 婆, 杀  只  雄 鹅。
xióng é jiǎo  fēn wǒ diē 
雄  鹅 脚, 分  我 爹。
xióng é cháng fēn wǒ niáng 
雄  鹅 肠, 分  我 娘。
xióng é tóu  fēn wǒ gē 
雄  鹅 头, 分 我 哥。
xióng é zhǎo  fēn wǒ sǎo 
雄  鹅 爪, 分  我 嫂。
xióng é tuǐ  fēn wǒ mèi 
雄  鹅 腿, 分  我 妹。

294.wǒ de ér
294.我 的 儿

wǒ de ér  wǒ de jiāo 
我 的 儿, 我 的 姣,
sān nián bú jiàn  zhǎng dé zhè me gāo 
三  年 不  见, 长  得 这  么 高。
qí zhe wǒ de mǎ  ná zhe wǒ de dāo 
骑 着  我 的 马, 拿 着 我 的 刀,
káng zhe wǒ de àn bǎn mài qiē gāo 
扛  着 我  的 案 板,卖  切 糕。

295.shù yè ér hēi
295.树 叶 儿 黑

shù yè ér hēi  yɑ yɑ yō zǐ méi 
树 叶 儿 黑, 呀 呀 哟 子 煤,
xiǎo hēi ér zhǎng dé xiàng lǐ kuí 
小  黑 儿  长  得 像 李 逵,
zī zhe yá ér dèng zhuó yǎn ér 
龇 着 牙 儿 瞪  着  眼 儿,
shǒu lǐ zuàn zhe gè hēi biān gǎn ér 
手 里  攥  着 个 黑 鞭  杆 儿,
qí zhe hēi niú ér  chī zhe hēi miàn bǐng ér 
骑 着 黑  牛 儿, 吃 着  黑 面  饼  儿,
yī shàng shàng zài shān dǐng ér 
一  上  上  在 山  顶  儿。

296.pàng gū lún dūn ér
296.胖  咕 囵 墩 儿

xiǎo xiǎo zǐ ér  pàng gū lún dūn ér 
小  小 子 儿,  胖 咕 囵  墩 儿,
gàn bì shàng dài zhe gè jīn zhuó zi ér 
骭 臂  上  戴 着 个 金  镯  子 儿,
shēn chuān hóng dōu du lǜ kù zǐ ér 
身  穿  红  兜  肚 绿 裤 子 儿,
nǎo dài guā ér shū zhe gè wāi máo ér 
脑  袋 瓜 儿 梳  着 个 歪  毛 儿,
yī xiào liǎng jiǔ wō ér 
一 笑  俩  酒 窝 儿,
yī zǒu yī duō suō 
一 走 一 哆  嗦,
lā zhe jiě jiě men mǎi guǒ ér 
拉 着 姐 姐 们  买  果 儿。

297.yī xuán jīn
297.一 旋  金

yī xuán jīn  èr xuán yín 
一 旋  金, 二 旋  银,
sān xuán kùn dào dà tiān liàng 
三 旋  困  到 大 天  亮,
míng zhāo gěi nǐ yí gè lěng fàn tuán 
明  朝  给 你 一 个  冷 饭  团。

298.hè nián piàn ér
298.贺 年  片 儿

xiǎo xuě huā ér liù gè bàn ér
小  雪 花 儿, 六 个 瓣 儿,
piāo dào zhè er piāo dào nà er
飘  到 这 儿, 飘 到 那 儿 … …
piāo dào wǒ de huà zhǐ shàng
飘  到 我 的 画 纸  上,
biàn chéng zhāng zhāng hè nián piàn ér
变  成   张  张  贺 年  片 儿。
sòng gěi shuí  xiě de qīng
送  给 谁?  写 得 清:
zhù yuàn bà ba mā ma gèng nián qīng
祝  愿 爸 爸 妈 妈  更  年 轻,
yé ye nǎi nai jiù xiàng lǎo shòu xīng
爷 爷 奶 奶 就  像  老  寿 星!

299.xiǎo mèi bié shēng qì
299.小  妹 别  生  气

xiǎo mèi xiǎo mèi bié shēng qì 
小  妹  小 妹  别 生  气,
míng tiān dài nǐ qù kàn xì 
明  天  带 你 去 看 戏,
nǐ zuò yǐ zi wǒ zuò dì 
你 坐 椅 子  我 坐 地,
wǒ chī xiāng jiāo nǐ chī pí 
我 吃  香  蕉 你 吃  皮。

300.shì shàng zhǐ yǒu mā ma hǎo
300.世  上  只  有 妈 妈 好

shì shàng zhǐ yǒu mā ma hǎo
世  上  只 有  妈 妈 好,
yǒu mā de hái zi xiàng gè bǎo
有  妈 的 孩 子 像  个 宝。
tóu jìn mā ma de huái bào
投  进 妈 妈 的 怀 抱,
xìng fú xiǎng bù liǎo
幸  福 享  不 了!
shì shàng zhǐ yǒu mā ma hǎo
世  上  只 有  妈 妈 好,
méi mā de hái zi xiàng gēn cǎo
没  妈 的 孩 子 像  根 草。
lí kāi mā ma de huái bào
离 开 妈 妈 的 怀 抱,
xìng fú nǎ li zhǎo
幸  福 哪 里 找?

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2010-02-06 22:28:45

主题: 可爱的乖乖
乖乖真是与以前不同了,不仅洗澡前会自己将衣服拿好,还会主动跑到妈妈或爸爸跟前,要求洗澡了。有什么吃喝的东西,她都会记着哥哥,哪怕是困了,也会拿上哥哥的一份,然后要妈妈抱上楼,呵呵

近来发现乖乖有时一个人在那里唱“Jingle Bell”,虽然不是每个字都吐得很清晰,但好象整个歌都会唱了

乖乖也喜欢拿Leagfrog的Tag读书了,有时也会跟哥哥抢着要玩Leapster或DSi的游戏。Dora仍是乖乖的最爱,虽然也喜欢Disney princess以及Hello Kitty,可能受哥哥的影响吧,乖乖也很喜欢Spongebob及Scooby Doo。

与哥哥明显不同的是,喜欢漂亮裙子和衣服,也喜欢各种布娃娃,还喜欢收拾东西,给大家分发杯子什么的以及自己“COOK”的食物,等等

妈妈给拍照片,她发现了要么将视线移开或很快跑开,如果特别不愿意,她会露出满脸的不高兴或直接摆手说“No pictures”。如今要拍到两个宝安安静静坐在一起的照片实在太难了,因为两个都是十足的小调皮啊,呵呵



2010-02-06 22:11:41

主题: 说说准妈妈补钙的有关问题(附补钙食谱)
我怀两个宝被早孕反应困扰,一直胃口不好,没有食欲,除了吃孕期维生素,没有特别补过钙。不过补钙对准妈妈来说还是要适当,将我看到的一些资料(包括给准妈妈和新妈妈的补钙食谱)贴这里供大家参考啊,祝JMs好孕!

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孕妇补钙7大热点问题

补钙是每个准妈妈都关心的话题,市场上的广告、宣传让人眼花缭乱,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢?

对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答,希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。

1、每个孕妇都需要补钙吗?

这个答案是肯定的,每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。

但是,需要注意的是,补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。

2、补钙应该从什么时候开始?

如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。

3、钙,能不能自己补?

孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量,和选择钙的种类。一般来说,现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的,但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。

4、如何正确的服用钙剂?

近期,美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600~800毫克的钙剂分成2~3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

5、钙补多了有没有危害?

补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒。钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石。

6、服用多种维生素还用补钙吗?

不以服用的种类为准,要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少,因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收,还要额外再服用600~800毫克的钙剂。

7、哪些食物中含钙量较高?

牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

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准妈妈补钙几个常见问题


孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250~500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手:

1、每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。

2、多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。

3、补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。

如果以上1、2补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

一、孕期缺钙的症状

症状1:小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。
但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。

症状2:牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。

症状3:妊娠期高血压综合征:缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。

症状4:关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。

二、孕期缺钙对胎儿的影响

胎儿缺钙得先天性佝偻病,胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

三、孕妇补钙吃什么好?

对于孕妇补钙,专家有以下建议:

1、每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。

2、多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。

3、补充钙,最好是可吸收的钙剂。迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙。

4、注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收。

5、不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。

四、牛奶与孕妇补钙

1、牛奶摄入量少胎儿出生体重低

牛奶是维生素D的最佳来源,而这种维生素对胎儿的骨骼发育则起着非常重要的作用。如果“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足,更易生下体重较轻的婴儿。有关专家建议,怀孕妇女应大量补充除某些干酪之外的乳制品,以确保她们的宝宝能得到足够的钙质供骨骼发育。

2、孕妇多喝牛奶可以预防胎儿骨折

英国科学家们以前曾发现,母亲在怀孕期间缺乏维他命D的摄入,孩子的骨骼发育将受到影响,长大后也容易患骨骼疏松症和增加骨折的危险。而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外,一杯牛奶中还含有50毫克钙,母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质,同样能增加婴儿骨骼发育。

3、过多牛奶会引起胎儿高钙疾病

孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。

4、孕妇喝牛奶,不多不少最适宜

营养专家认为:孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。

五、影响钙质吸收的克星

1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。

2、植酸——大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。

3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。

4、钠——盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。

5、脂肪酸——油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

六、补钙小窍门

1、少量多次补钙效果好
这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。

2、选择最佳的补钙时间
钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。

3、骨头汤不是最好补钙方式
用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外,肉骨头汤中脂肪量很高,喝汤的同时也摄入了脂肪,孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。

4、补钙同时适量补充维生素D
维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。

5、补钙并非越多越好
孕妈咪过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。

七、孕早期、中、晚期如何补钙?

1、孕早期
普通摄入800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。
每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克钙,再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。

2、孕中期增加摄入1000毫克/天
胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。

3、孕晚期
进一步增多1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点~下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

八、常见的孕期补钙产品

产品名称
单位含钙量及钙的种类
服用方式及推荐用量
特色
参考价(元)

钙尔奇D600
碳酸钙1500毫克/片(相当于600毫克元素钙/片)
1片/天
每片还含有125国际单位的维生素D,有助于钙的吸收。
67.6

惠氏玛特纳(30片/盒)
250毫克元素钙/片
1片/天,饭后服用
每片含有1毫克叶酸,
58.8

安利钙镁片(250片/瓶)
650毫克碳酸钙/3片
1片/天
同时补充镁元素
240

凯思立D碳酸钙D3咀嚼片(20粒/瓶)
1250毫克碳酸钙/粒
一次1片,1~2次/天
每片含3200国际单位维生素D,能促进钙的吸收。
25.7

乐力氨基酸螯合钙胶囊(30粒/盒)
1000毫克/粒
1~2粒/天
所含的维生素D3可促进人体对钙的吸收利用,还含有维生素C和多种微量元素,能促进骨基质生成,增强成骨功能。
36.9

巨能钙成人咀嚼片(30粒/盒)
960毫克/片
1~2次/天,一次1~2片
46

盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片(48片/瓶)
150毫克/片
含服或嚼服,一次100~200毫克(1~2片),一日3次
含有丰富的微量元素,其中以锌(Zn)和锶(Sr)的含量较多
29.8

福施福---孕妇营养素补充剂软胶囊(30粒/盒)
100毫克/粒
一日一粒,饭后食用
包括400微克叶酸在内的12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素
79.5

劲得钙孕产妇型(30片/盒)
300毫克元素钙/片
咀嚼或含服。2~3片/天
科学配比维生素D,特别添加叶酸,预防贫血。
46.2

迪巧维D钙咀嚼片(60片/瓶)
750毫克碳酸钙/片
2片/天
每片含有100国际单位维生素D,有助于钙的吸收
49

注:目前国内市场上补钙产品有很多,但钙源只有十余种,常见的如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙(枸橼酸钙)、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等都是钙源的名称。不同的钙源所含元素钙的量是不同的,碳酸钙中元素钙的含量最高为40%,柠檬酸钙为21%、乳酸钙13%和葡萄糖酸钙9%。

九、孕妇补钙吃什么钙制剂好?

补钙吃钙片,然而,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。

1、选择钙元素含量高的钙片
我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异,孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低,只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦。

2、不要被所谓的高吸收率蒙蔽
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。

3、选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

4、钙制剂的安全性最重要
孕妈咪在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。一些用贝壳烧制的钙制剂,因为受海水污染,可能会含有超过标准的有害重金属,如铅、砷等。

十、补钙的剂量及方法

钙的需要量要考虑不同的生理条件,如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加,孕妇、乳母特殊的生理状态下,钙的需要增加。我国推荐钙的供给量,婴儿前6个月400mg、6~12个月600mg、2岁以下为600mg,3~9岁为800mg,10~12岁为1000mg、13~15岁为1200mg、以后直至成人为800mg,孕妇为1000~1500mg,乳母为2000mg,绝经妇女对钙的需要可能是1200~1500mg。

在补钙时,人们首先想到的是食物来源的钙。食物中钙的来源以奶和奶类制品最多,不但含量丰富,而且吸收率高;绿色疏菜如甘蓝菜、花椰菜,因含钙丰富而含草酸少也是钙的较好来源;小虾米皮含钙特别丰富;豆腐及豆干中含钙较高主要在生产过程中加入了石膏(硫酸钙),因此含钙量远比豆类高。

另外,连骨吃油炸小鱼,或在煨排骨汤时加些醋,以促进骨头中钙的溶出,也可作为膳食中钙的好来源。骨粉、蛋壳粉也是良好的钙补充品。必要时可补充钙剂,但钙剂的补充一定要合理、科学、规范。

十一、补钙的注意事项

目前国内市场上钙剂很多,大有铺天盖地之势,广告宣传得神乎其神,但大家一定要科学、合理地加以利用。

钙剂种类的选择:
1、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报道指出,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬,另外其毒性也较大,故对其安全性尚待评价。

2、在强化食品中,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低PH,故不适合于胃酸缺乏的病人。

3、枸橼酸钙等有机酸钙,尽管钙含量较低,但比碳酸钙易溶解,适于胃酸缺乏病人。

4、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用,但这些产品不易溶解,且含有相当数量的磷,不宜用于肾衰的病人。另外,许多钙剂产品中含有维生素D、镁及其他矿物质,这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。目前又出现了一种新的钙剂———L-苏糖酸钙,由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大。

钙剂剂量的选择:钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加,但到达某一值后,摄入量再增加,钙的吸收却不再增加。我们在选择给药剂量时还注意两个问题:

1、是机体的个体需要量,例如年龄、性别、种族习惯的不同

2、是考虑到食物中钙的摄入量,我国城市人口平均摄入量为490mg/d。
在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区。

另外,在补钙过程中还应充分注意下述问题:
1、钙剂的不良反应。钙剂的剂量在1~2mg/d,一般人均能长期服用而很少见不良反应。在个别情况下,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人,补充过多可导致高尿钙症,并可有助于肾结石的形成。过多使用含有维生素D或其它元素的钙制剂,会导致维生素D中毒或其它综合症

2、食物对钙吸收的影响。食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐,能与钙生成不溶性钙盐;过多脂肪可与钙结合生成不溶性“钙皂”,二者均减少钙的吸收。

3、补钙时一定要慎补维生素D。很多人知道维生素D可以促进钙的吸收,就不加限制的补维生素D,但过量的摄入维生素D,由于其在体内的代谢时间较长,容易在体内蓄积,导致中毒。对一般成人而言,经常接受日照,就是维生素D的最好来源,一般无须再补充,而对于婴幼儿及儿童来说,日光浴是使机体合成维生素D的最好方式。除非是严重缺少维生素D的病人,可在医生指导下限量限时服用,不可长期服用。

在补钙时可参考以下几条原则:
1、尽量从天然食品,而不是药丸中补钙,饮食结构日趋合理
2、钙剂并非越昂贵越好
3、在进餐时服用钙剂,可增强人体对钙质的吸收
4、一次服钙剂不宜超过500mg。
5、如正服用甲状腺激素,四环素,皮质类固醇激素等药物时,需预先与医生商量,在医生指导下进行补钙。

十二、补钙最适宜的方法――运动和饮食

1、肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用,因此要坚持让孩子参加户外活动,每天0.5至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,因为玻璃会阻挡住紫外线的穿透。

2、俗话说“药补不如食补”,富含钙的食品:
 
乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。

鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海
带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
 
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100g豆腐干可补
充200mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。 

蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
 
水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄
干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。

孕27周:妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类,可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥;市场上有新鲜毛豆(黄豆),洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米,最好买新鲜的煮来吃,超市也有冰冻的,炒菜、煲汤也挺好。 

孕28周:胎儿脑沟回开始生长,此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸(体内合成DHA)以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼(含大量亚麻酸和亚油酸,很好吸收,价格比较贵)在超市中基本上都可买到。 另外,应选择含DHA的孕妇奶粉食用,如美素恩和妈妈适体健(只有此二种奶粉含亚麻酸和亚油酸)。 

孕29周:预防便秘,此时开始天天要吃一点蜂蜜,几颗核桃和红枣。 

孕30周:胎儿营养需求最高峰,可适量补充钙质同铁质。 

孕31周:胎儿身长增长减慢,体重增加,能睁开眼睛,可以同它玩开灯关灯的游戏了,让它感受光线刺激,不过一次最多几分钟就好了,并要注意它的反应。 

孕32周:胎动减少,母体体重增加。妈妈行动上要特别小心,光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的体位变化都是大敌。 

孕33周:母体体重继续增加,胎儿出生前7~8周是体重增加最多的时候。 

孕34周:胎儿头部开始下降、渐入骨盆。 

孕35周:胎儿听力充分发育。准父母要坚持天天陪它聊天、给它放音乐。它对突然的大声很敏感了,绝对不要到人多吵闹的地方去。 

孕36周:子宫壁、腹壁变薄,阳光可透过肚皮照到宝宝。母体体重最重的时期。此时不要再服用钙剂和鱼肝油,以免加重代谢负担。 

孕37周:不规则宫缩频率增加,要特别注意身体的任何变化。 

孕38周:胎儿大约52厘米长,6斤4两重,它已成熟。妈妈要做好迎接宝宝出世的准备了。 

总之,孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流,妈妈要小心行动,心平气和不急不躁,并准备好自己及婴儿出生的必备品。相信大家都能生出健康聪明的宝宝来。

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几款孕妇补钙食谱

怀孕以后,孕妇会流失很多的钙,那么补钙是孕妇们最关心的话题了,药补不如食补,天然补钙从食物里获取,是最好的补钙方式,在这里,就来看看幸孕网专家给大家推荐的一些孕妇补钙食谱吧。

虾皮炒菠菜
【原料】菠菜400克,虾皮10克,植物油10克,葱、姜、蒜各适量。
【做法】将菠菜洗干净,切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡,洗净;将炒锅置于火上,放入油,待油热后,放入葱花及虾皮炒;将菠菜放入,一同炒几下,再放入食盐等炒即可。
【特点】增强食欲。
此食谱含蛋白质12.3g,脂肪26.3g,能量325.4Kcal,钙336.3 g。

海米炒油菜
【原料】油菜500克,水海米50克、香菇片、玉米片、火腿片各2.5克,姜末少许、食盐适量,油10克,鲜汤适量。
【做法】切成3.3厘米长的段,菜心用刀一破四掕,改切约3厘米的段,然后在开水内焯一下捞出,挤干水分,放在盘内;将炒锅放在火上,放入油,油热时,将油菜、海米、香菇片、玉米片、火腿片下锅,加上佐料和鲜汤,将锅翻动,炒匀即可。
【特点】此食谱含蛋白质12.7克,脂肪52.1克,能量571.6卡,钙584.6毫克。

酸奶布丁
【原料】酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。
【做法】牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。
【功效】酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式,可为准妈妈的生活增添色彩。

鸭血豆腐汤
【原料】鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。
【做法】鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后撒上香菜叶。
【功效】豆腐是补钙高手,鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。

奶汁烩生菜
【原料】生菜、西兰花、牛奶、上汤。
【做法】把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。
【功效】与一般的蔬菜制作方法相比,奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量,其淡淡的奶香也更能迎合准妈妈的胃口。

海带豆腐汤
【原料】蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量
【做法】
1、蛤蜊加葱、姜熬至浓汤;
2、豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可.
【功效】富含钙、磷、铁、碘、维生素E等,可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力等现象。

麻仁地瓜粥
【原料】黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果
【做法】
1、小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎;
2、小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。
【功效】此款孕妇补钙食谱的补钙奥秘:黑芝麻、红薯仁含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这款菜式营养均衡,适合孕妇早期食用。

奶酪烤鸡翅
【原料】黄油50克,奶酪50克,鸡翅6个,盐适量。
【做法】
1、将鸡翅洗净,在沸水中焯一下,捞出沥干,用盐腌制2小时。
2、将黄油放入锅中融化,烧热后放入鸡翅,平铺在锅中。
3、用小火将鸡翅正反两面煎至色泽金黄,然后将奶酪擦成碎末,均匀撒在鸡翅上。
4、奶酪完全变软,并进入到完全熟烂的鸡翅中,关火装盘即可。
【功效】奶酪是含钙最多的奶制品,奶酪中的钙很容易吸收,因此,对于准妈妈来说奶酪是较好的补钙食品。
奶酪还含有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪中的B族维生素含量丰富,可以促进代谢,加强活力,美化皮肤。

★ 奶酪的其他吃法
奶酪三明治
全麦面包两片、奶酪一片,少许黄油。
不粘锅预热,放入黄油,待其融化后放入第一片面包,然后是奶酪片和第二片面包。煎30秒钟后看面包已经变成金黄色就要准备翻面了,翻面的时候在锅里再放一点点黄油,然后将另外一面也煎成金黄色。 火不要开得太大,不然的话会导致面包已经糊掉了奶酪还没有化。出锅前可将切好的番茄片夹到面包中。

欧式蛋饼
准备适量火腿粒、 蘑菇粒、 洋葱粒、土豆粒、鸡蛋、片装奶酪、盐。将火腿粒、蘑菇粒、洋葱粒、土豆粒放入油锅进行翻炒,炒至金黄色盛出。将鸡蛋打匀,并加入撕成小片的片装奶酪与上述材料混合。将混合的蛋液放入平底锅中铺成薄饼状煎熟,翻面后再煎熟即可。

虾皮粉丝煲
【原料】虾皮25克,绿豆粉丝50克,菜心3棵,精盐、绍酒、味精、鲜汤、麻油、植物油各适量。
【做法】
1、绿豆粉丝泡软,剪成15厘米长段;虾皮、菜心分别洗净。
2、锅置火上,下油烧热,放入虾皮煸炒几下,倒入鲜汤、粉丝烧沸后倒入沙锅煲沸,加入菜心、精盐、绍酒、味精烧沸,淋入麻油,连锅上桌即可。

虾仁鲜豆腐
【主料】豆腐(500克) 虾仁(200克) 
【辅料】蚕豆(80克)
【调料】色拉油(60克)、 姜(8克) 、白砂糖(10克)、盐(12克) 、淀粉(豌豆)(25克) 、黄酒(10克)、香油(10克) 
【做法】
1、嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。
2、取一盘子,加入葱花(切花)、色拉油、姜(切末)末,高火爆香2分钟。
3、将色拉油倒入豆腐内,再加入小蚕豆及盐、虾仁、白糖,加盖中高火9分钟。
4、随即将淀粉15克加冷开水拌匀,倒入汤汁中勾芡,淋上芝麻油即成。
【功效】含有人体必需的八种氨基酸,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。十分适合孕妇作为日常食谱。
【食谱相克】
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
虾仁:1、食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;2、不宜与猪肉同食,损精;3、忌与鸡肉、狗肉、鹿肉、獐肉、南瓜同食;4、忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

翡翠虾仁
【原料】虾仁100g,黄瓜150g,盐3g,料酒2g,味精1g
【做法】
1、黄瓜洗净,从中间竖着切开,用小勺将瓤去除,切与虾仁大小相等的块;
2、虾仁用清水洗干净,放入碗中,加盐拌均,下锅前用厨房纸吸干表面水份;
3、炒锅上火,放入油,旺火烧至五成热,倒入虾仁,黄瓜翻炒;
4、待虾仁变色后,加入味精、料酒,颠翻均匀,出锅即可。
【功效】1、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。
2、虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。
3、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

银鱼豆芽
【原料】银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。
【做法】银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。
【功效】银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,而且,也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪,对准妈妈的体重造成负担。

骨汤烩酿豆腐
【原料】油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。
【做法】虾仁剁碎,与鸡茸一起调配成馅料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨汤烧开,下入酿好的油豆腐,用小火煮,稍加盐调味;最后加入小油菜点缀,食用时少加些米醋。
【功效】本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品,煲过之后清淡不油腻,风味诱人,非常适合哺乳妈咪享用。

草菇炖豆腐
【主料】豆腐(南) 500克
【辅料】 草菇 20克 竹笋 15克 油菜心 25克
【调料】 盐 3克 酱油 20克 味精 2克 黄酒 10克 淀粉(豌豆) 10克 香油 5克
【做法】
1、竹笋去壳去皮后洗净切片;油菜心择洗干净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块,放在锅内,加清水、少许精盐,用文火炖10分钟后,捞出沥净水。
2、锅架火上,放入麻油,烧热后下绍酒,清汤100毫升、水发草菇、笋片、菜心、剩余精盐、酱油、味精、豆腐块,烧沸后用湿淀粉勾芡出锅即可。
【特点】草菇味鲜,豆腐嫩软,汤汁适口。
【功效】1、豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
2、草菇:草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。此外,中医认为草菇性寒味甘。草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
3、竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人,如果经常吃竹笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,而且竹笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥佳品,并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘,故有一定的预防消化道肿瘤的功效。
4、油菜心:油菜中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用,同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
【食谱相克】
1、豆腐(南):豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
2、竹笋:竹笋忌与羊肝同食。

牛奶粥
【原料】大米100克,牛奶500克,水300克。
【做法】
1、大米拣去杂物,淘洗干净。
2、锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10~20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成。
3、食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥。
【特点】色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁。
此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。

虾片粥
对虾含钙丰富,并具有补肾益气、健身壮力的作用,孕妇常食可补充钙的需求。
【原料】大米100克,大对虾200克,水600克,花生油、酱油、葱花各15克,料酒、淀粉各10克,盐、白糖各5克,胡椒面2克。
【做法】
1、将大米拣去杂物,淘洗干净,放入盆内,加大部分盐拌匀稍液;将大虾去壳并挑出沙肠洗净,切成薄片,盛入碗内,放入淀粉,花生油、料酒,酱油、白糖和少许盐,拌匀上浆。
2、锅置火上,放水烧开,倒入大米,再开后小火熬煮40~50分钟,至米粒开花,汤汁粘稠时,放入浆好的虾肉片,用旺火烧滚即可。食用时分碗盛出,撒上葱花、胡椒面即可。
【特点】软滑清淡,鲜咸清香。

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推荐给孕妈咪的三餐补钙食谱

女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处,您在家不妨一试。

1、早餐:麦片牛奶羹
【原料】免煮麦片50克、牛奶200毫升
【做法】将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。
【点评】主食里麦片的含钙量最高,与牛奶、黑芝麻同饮,可以起到很好的补钙作用。早餐要吃得丰富,还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等,经常变换搭配。

2、中餐:木樨肉、虾皮汤
木樨肉
【原料】瘦肉丝100克,鸡蛋1个,干黑木耳,黄花菜各30克
【做法】先单独炒鸡蛋,然后炒肉丝。
肉丝炒以前先用生抽、味精腌一下,炒时拌一点红薯粉芡。然后油烧热,放葱花、姜末,煸炒泡好的木耳、黄花菜。最后放盐、鸡精和炒熟的鸡蛋、肉丝,翻炒几下出锅。炒黄花菜时可放少许水,以免炒出的菜太干。

虾皮汤
【原料】干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量
【做法】在锅中加入一两碗清水,打开火门。将虾皮和紫菜放入锅内,冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜,家中有什么菜,根据自己喜好,随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少,可以将一个鸡蛋搅碎,甩入锅中。
【点评】虾皮、紫菜富含钙质,经常食用,对于预防缺钙很有帮助。但做这些菜肴时,注意尽量少放油,如做木樨肉需要炒3次,可以待肉丝出锅时,将锅中剩下的一点油烧热,再炒木耳等。

3、晚餐:皮蛋嫩豆腐
【原料】内酯豆腐250克、无铅皮蛋1个
【做法】将内酯豆腐用小刀划成方块,放入微波炉中大火加热3分钟取出,撒上切碎的皮蛋,淋上生抽、香油即可。
【点评】这道菜味道清香,含钙量高,而且做法简单。

孕早期补钙套餐

全天可以提供热量2182千卡,其中蛋白质84.6克、脂肪61.2克、碳水化合物325克、钙985毫克。

早餐:馒头1只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升、煮鸡蛋1只
午餐:大米饭(粳米100克)、卤煮牛肉(牛肉75克)、炒鲜香菇油菜(鲜鲜菇50克,油菜150克)
晚餐:米饭(粳米100克)、清蒸鲈鱼(鲈鱼125克)、烧茄子(茄子200克)
水果:桔子1只(200克)、苹果1只(200克)
加餐:酸奶125毫升、苏打饼干4片(25克)

孕中晚期补钙套餐

全天可以提供热量2490千卡,其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。

早餐:花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升
煮鸡蛋1只
午餐:大米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪小排110克、浸海带50克)、炒虾皮油菜(油菜150克、虾皮10克)
晚餐:米饭(粳米125克)、西芹百合(西芹150克、百合25克)、白灼虾(海虾150克)
水果:香蕉1只(200克)、草莓(150克)
加餐:酸奶 250毫升、苏打饼干4片(25克)

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产妇及哺乳妈咪补钙食谱

产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。

可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。

补钙策略:

1、据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受,可适量饮用酸奶。

2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。

3、由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。

4、多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。

豆焖鸡翅
【原料】黄豆50克、水发海带50克、胡萝卜条50克、鸡翅4只。
【做法】黄豆、海带加葱姜等调料煮熟,鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;炒锅加油烧至8成热,下入味好的鸡翅,翻炒至变色,加其他原料及适量汤,转小火,一同焖至汁浓即可。
补钙奥秘:黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量,产后及哺乳妈咪经常享用,可使身体得到丰富的钙质。

奶酪蛋汤
【原料】奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。
【做法】奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉;骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
补钙奥秘:西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富,同时口味也更浓郁了,确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。

华彩鱼肉
【原料】鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。
【做法】将鱼肉切丝,凉水洗漂后沥水,加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆,把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝,水发冬菇切成丝后用开水汆透;将炒锅烧热,加入植物油烧至五六成热,放入鱼丝划散,随即放入椒丝片刻,倒入漏勺中;炒锅内留 10克底油,放入葱丝、姜丝、冬菇丝,炒出香味后烹入兑好的汁,放入鱼丝,翻颠使芡汁均匀即可。
补钙奥秘:嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质,滑炒后还含有适量的脂肪,不仅能为产后的妈咪补钙添活力,还能促进乳汁分泌。

骨汤烩酿豆腐
【原料】油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。
【做法】虾仁剁碎,与鸡茸一起调配成馅料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨汤烧开,下入酿好的油豆腐,用小火煮,稍加盐调味;最后加入小油菜点缀,食用时少加些米醋。
补钙奥秘:本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品,煲过之后清淡不油腻,风味诱人,非常适合哺乳妈咪享用。

肉丁烧鲜贝
【原料】猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。
【做法】
1、里脊肉洗干净,切成1 厘米左右见方的肉丁;再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状,把肉丁放入搅拌均匀。
2、将鲜贝切开,放在开水锅中烫一下,捞出控干水分。
3、笋、香菇都切成1 厘米左右见方的丁,葱姜切成丝待用。
4、锅放在火上,放入食用油烧热,把拌好的肉丁放入,到八成熟时捞出,控油。
5、锅内的油倒出,留少许油,放入葱姜炝锅,再放入冬笋、香菇、鲜贝,翻炒几遍,再放入盐、料酒、老汤,开锅后加入肉丁,翻炒几遍,放入味精,调匀后出锅。
【功效】此菜营养丰富,尤其是钙的含量更高,为产妇的补钙和产后康复有很好的帮助。

香酥鹌鹑
【原料】鹌鹑3 只,酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。
【做法】
1、将鹌鹑去除内脏,清洗干净,用开水将鹌鹑稍煮一下捞出,待用。
2、把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白糖、葱、姜和煮好的鹌鹑放入大碗中,加入水没过鹌鹑,上锅蒸3 ~ 5 分钟。
3、将锅置火上,放入食用油烧热,然后将蒸好的鹌鹑放入锅内炸至皮起脆,取出,随花椒盐一起食用。
【功效】此菜含有丰富的钙、铁等多种矿物质和蛋白质。

南瓜蒸肉
【原料】南瓜1 个,五花猪肉400 克,黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。
【做法】
1、将南瓜表面切成一个方形切口, 将里面的瓤挖干净,待用。
2、将五花肉洗干净,切成薄片,葱、姜切成末,待用。
3、把黄酒、花椒粉、葱姜末、酱油、红糖、老汤、食用油、味精一起调好放入南瓜内,再将洗干净的五花肉放入南瓜内,将南瓜放在盘上,上笼蒸熟即可。
【功效】 此菜丰富的钙、磷、锌等多种营养素,还含有蛋白质、脂肪等多种营养成分,对产后新妈妈补充钙质,预防贫血有很好的效果。

黄酒蒸虾
【原料】鲜虾500 克,黄酒、葱、姜、盐、味精适量。
【做法】
1、葱洗净,切成葱花,姜去皮、洗净、切成细丝待用。
2、虾洗净,剪去须脚,将水分沥干,再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中,上笼蒸15 分钟即可食用。
【功效】此菜含有大量的钙,还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈补充钙质,对产后通乳也有一定功效。

韭菜炒虾皮
【原料】虾皮30 克,韭菜300 克,盐、食用油、味精适量。
【做法】
1、把韭菜择洗干净,将水沥干,切成2 厘米长的段。
2、将虾皮清洗干净,把多余的水分挤出去。
3、把锅放在火上,将油放入锅内烧热,把虾皮放入锅内先炸一下,随后将韭菜、盐放入锅内,加少量水,翻炒几下,放入味精调味,出锅即可食用。
【功效】此菜营养丰富,尤其含钙量高,还含有维生素C 和纤维素,对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大帮助。

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2010-02-06 22:10:45

主题: 雪中小宝
小宝仍是不离哥哥左右,与去年相比,真是长大了不少,也多了不少乐趣啊,呵呵


2010-02-06 21:49:08

主题: 【分享】食物相生及相克一览
药物有相互作用,食物也不例外,而且也是有利亦有不利的,所以了解哪些食物一起吃对身体有益,哪些食物搭配对身体不利或引起不适,对我们还是大有裨益的。将食物相生及相克的一些资料贴出来仅供大家参考啊!

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食物相生相克一览表

★蔬菜类:

胡萝卜(相生:菠菜) (相克:醋、白酒、山楂)

白萝卜(相生:豆腐) (相克:水果、柑橘、胡萝卜)

菠菜(相生:鸡血) (相克:豆腐、瘦肉、乳酪)

土豆(相生:牛肉、豆角) (相克:柿子、石榴)

西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)

韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)

菜花(相生:鸡肉、蘑菇) (相克:牛奶、猪肝)

黄瓜(相生:木耳) (相克:辣椒、西红柿、菠菜)

南瓜(相生:绿豆、莲子) (相克:辣椒、羊肉)

黑木耳(相生:豆腐、鲫鱼) (相克:茶、田螺)

芹菜(相生:西红柿、牛肉) (相克:黄瓜、兔肉)

香菇(相生:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)

竹笋(相生:鸡肉、鲍鱼) (相克:羊肉、红糖)

莴苣(相生:蒜苗、黑木耳) (相克:蜂蜜、石榴)

★水果

柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)

苹果(相生:牛奶、洋葱、鱼肉) (相克:萝卜)

香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)

梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)

菠萝(相生:盐) (相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)

李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)

柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)

红枣(相生:牛奶、核桃) (相克:海蟹、虾皮)

山楂(相生:排骨) (相克:胡萝卜、猪肝、海味)

★肉禽蛋

猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)

牛肉(相生:葱) (相克:猪肉、白酒、栗子)

羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)

鸡肉(相生:冬瓜) (相克:芥末、大蒜、鲤鱼)

鸭肉(相生:山药、酸菜) (相克:甲鱼、栗子)

狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)

兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)

猪肝(相生:菠菜、白菜) (相克:菜花、鹌鹑肉)

鸡蛋(相生:韭菜) (相克:白糖、茶叶、豆浆)

★水产

田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)

螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)

甲鱼(相生:蜂蜜) (相克:猪肉、鹅肉、红薯)

鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)

鲤鱼(相生:白菜) (相克:咸菜、甘草、毛豆)

虾(相生:油菜、白菜) (相克:红枣、芹菜)

蛤(相生:豆腐) (相克:啤酒、田螺、柑橘)

泥鳅(相生:苹果、豆腐) (相克:毛蟹、狗血)

黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)

鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)

带鱼(相生:木瓜) (相克:南瓜、菠菜、葡萄)

海带(相生:虾、排骨) (相克:柿子、猪血)

★五谷杂粮

黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)

花生(相生:红酒、猪蹄) (相克:黄瓜、螃蟹)

莲子(相生:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)

栗子(相生:鸡肉、红枣) (相克:牛肉、杏仁)

绿豆(相生:大米、南瓜) (相克:狗肉、西红柿)

红豆(相生:鸡肉) (相克:羊肚、大米、盐)

杏仁(相生:牛奶) (相克:狗肉、猪肉、菱)

★饮品

白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)

牛奶(相生:木瓜) (相克:菠菜、酸性饮料、药物)

茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)

豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)

★调味品

红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)

醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)

葱(相生:牛肉、兔肉) (相克:红枣、蜂蜜)

姜(相生:醋) (相克:狗肉、白酒、鱼)

大蒜(相生:黄瓜、猪肉、生菜) (相克:葱)

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食物相生表

B

白菜+虾仁:虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值,常吃白菜可预防便秘、痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥的功效。

白菜+辣椒:可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

白菜+豆腐:大白菜具有补中、消食、利尿、通便、清肺热、痰咳功效。豆腐提供植物蛋白质和钙、磷等营养成分。适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

白菜+猪肉:白菜含多种维生素、较高的钙及丰富的纤维素。猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能。适宜于营养不良、贫血、头晕、大便干燥等人食用。

白菜+鲤鱼:营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助作用。

菠菜+猪肝:猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,两种食物同食,是防治老年贫血的食疗良方。

菠菜+鸡血:菠菜营养齐全,蛋白质、碳水化合物、维生素及铁元素等含量丰富。加上鸡血也含多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏。两种食物同吃,即养肝又护肝,患有慢性肝病者尤为适宜。

C

菜花+西红柿:才华含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,所以一直被认为是美容食品。葱有降血脂的功效。此菜肉嫩易消化。

葱+兔肉:兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,所以一直被认为是美容食品。葱有降血脂的功效。此菜肉嫩易消化。

醋+芍药:芍药可纾解肌肉紧张,促进血行,并具有镇痛的功能。且醋可促进食欲,具有帮助消化的功能,适合腹胀、腹痛者饮用。

醋+姜:醋可促进食欲,具有帮助消化的功能。姜具有健胃、促进食欲的作用。两者合一热热地喝,是道减缓恶心、呕吐的热饮。

蚕豆+枸杞:蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

D

冬瓜+鸡肉:鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿,消肿轻身的作用。冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能。海带有清热利尿,祛脂降压的功效。[美食中国]

冬瓜+火腿:含有丰富蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,对小便不爽有疗效。

冬瓜+海带:冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能。海带有清热利尿,祛脂降压的功效。[美食中国]

大米+绿豆:绿豆含淀粉素、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与白米煮成粥后,湿润的烹调方式可利于口感不佳的病患或老年人吞咽。

蛋黄+牛奶:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养。

豆苗+虾仁:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。

豆苗+猪肉:猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。豆苗含钙质、维生素B、C和胡萝卜素,是豌豆的嫩芽,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。

豆腐+鱼:豆腐中蛋氨酸含量较少,而鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮鱼还可预防儿童拘偻病、老年人骨质疏松症等多种骨病。

豆腐+生菜:此菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴,具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。

豆腐+虾仁:豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。此菜豆腐配虾仁,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。

豆腐+韭菜:韭菜有促进血液循环、增进体力、提高性功能、健胃提神等功效。豆腐宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津。适宜于阳痿、阳衰、早泻、遗精、遗尿、妇女阳气不足、大便干燥、癌症患者食用。

豆腐皮+香菜梗:香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和大量维生素。可以促进麻疹透发,亦可健胃,驱风寒,除尿臭、阴臭。

豆类+油脂类+蔬菜:油脂类与蔬菜和豆类同吃不仅行不成新的脂肪,反而消耗体内原有脂肪,是肥胖者的减肥餐。

豆奶+菜花:具有美化肌肤的功效。

豆干+韭菜:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源。

豆角+土豆:豆角的营养成分,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

地瓜+猪排:小排骨和地瓜一同料理,可以去除油腻感,易于入口。加上营养丰富的地瓜,不仅提供身体所需的热量,更能提供充足的膳食纤维。

F

木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气,减脂、降压以及提高免疫力的作用。

G

桂圆+人参:人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力。容易消化,适合体质者调养身体,或做婴幼儿营养补充食品。

咖喱+鳕鱼:容易消化,适合体质者调养身体,或做婴幼儿营养补充食品。

蛤蜊+豆腐:蛤蜊有滋阴润燥,利尿消肿,止渴的作用。豆腐有清热解毒,生津润燥的药用功效。两者相配可治气血不足,皮肤粗糙。

枸杞+猪肉:此搭配有清热解毒、靓肤的功效。

H

海带+排骨:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收,却增加碘元素的排泄,而海带含碘极多,可及时补充碘。海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大。让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可维持体内碘元素平衡。

海带+芝麻:芝麻和海带同食,具有美容、抗衰老的功效。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带中含丰富的碘和钙,能够对血液起到净化的作用,促进甲状腺素的合成。

海带+木耳:海带特别含有人体所需的碘,可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。它还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。木耳富含人体多种营养成分,有清热解毒、补中生津作用。

海带+豆腐:豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收,却增加碘元素的排泄,而海带含碘极多,可及时补充碘。海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大。让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可维持体内碘元素平衡。

核桃仁+芹菜:芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素、有润发、明目、养血的作用。核桃仁含有胡萝卜素、维生素B、E。

红枣+核桃:营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、维生素B、C、P和钙、磷、铁等。大枣中维生素C的含量极为丰富,人们常把它用于治疗贫血、血小板减少性紫癜等病。[美食中国]

花生+啤酒+毛豆:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生米+红葡萄酒:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

花生+芹菜:芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。

胡萝卜+菠菜:可以明显降低中风的危险。因为胡萝卜素转化为维生素A后可防止胆固醇在血管壁上沉积,保持脑血管畅通,从而防止中风。

胡萝卜+黄芪+猪肚+山药:黄芪是中药,有补脾益气的作用,配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等,可增加营养、补虚弱,有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄瓜+木耳:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的功效。木耳也具有滋补强壮、和血作用,可以平衡营养。

黄瓜+乌鱼:黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪,起到减肥的作用。乌鱼含有丰富的蛋白质,多种维生素,多种人体必需的氨基酸,具有补脾利尿的功效。两者相配可清热利尿,健脾益气,健身美容。

黄瓜+豆腐:黄瓜具有清热解毒、消肿利尿、止泻、镇痛的作用。豆腐含有较高的蛋白质和钙。适宜于高血压、肥胖症、癌症、水肿、清热烦渴、咽喉肿痛等患者食用。

黄花菜+黄瓜:此搭配补虚养血,利湿消肿。

海鲜+鸡蛋:海鲜和鸡蛋都是良好的蛋白质来源。海鲜类食物可以提供丰富的锌、铁等微量矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,简单易行。

J

鸡蛋+韭菜:两者混炒,可以起到补肾、行气、止痛的作用。对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。

鸡蛋+百合:百合有滋阴润燥、清心安神的功效,又可消火、祛痰、补虚。而蛋黄则能除烦热、补阴血。加糖调理、效果更佳。

鸡蛋+菠菜:含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素,孕妇常吃可预防贫血。

鸡蛋+苦瓜:苦瓜、鸡蛋同食能帮助骨骼、牙齿及血管的健康,使铁质吸收的更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

鸡蛋+干贝:过黏与体积过大的食物积在咽部是食物,会增加阻塞气管道的危险,因此利用质地滑溜的蒸蛋,裹住干贝碎末或其他切碎的食材,是为吞咽困难病患烹调饮食的小技巧。

鸡蛋+羊肉:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,减缓衰老。

鸡肉+栗子:鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

鸡肉+人参:人参大补元气,止渴生津。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

面条+当归+鸡腿:富含蛋白质的鸡腿、提供能量的面条,加入能促进人体造血机能的当归,可以使身体在拥有充足能源的状况下,以鸡肉的蛋白质为原料,增强造血能力,改善贫血状况。

鸡腿+柠檬:酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。

鸡肉+白酒:补血益气,活血通络,用于筋骨萎软,头昏心惊。

鸡肉+菜心:菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+菜花:菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

鸡肉+豆角+木耳:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血,降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+金针蘑:鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。

鸡肉+辣椒:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育很有帮助。[美食中国]

洋葱+咖喱+鸡肉:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效。还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强身键骨等作用。

鸡翅+油菜:对强化肝脏及美化肌肤非常有效。

鸡肉+松子:如用植物油伴炒,更能提高维生素E的摄取。

鸡肉+绿豆芽:可以降低心血管疾病及高血压病的发病率

鸡肉+红豆:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解毒作用,以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。

鲫鱼+黑木耳:此菜配合有温中补虚利尿的作用。且脂肪含量低,蛋白质含量高,很适合减肥和老年体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。

甲鱼+冬瓜:甲鱼有润肤健肤,明目的作用。冬瓜富含维生素B和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

姜汁+蜂蜜:蜂蜜具有大量的营养成分,与能祛寒保暖的姜汁搭配,对治疗感冒有一定作用。

金银花+水鸭:水鸭有除虫、消肿,治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒,透表情温,使肌肤透气性良好。两者相配,具有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。

金银花+莲子:金银花与莲子肉搭配同食,可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。

金针蘑+豆腐:金针蘑具有益智强体的作用,对癌细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

甲鱼+桂圆+山药:甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、维生素B等,自古视为滋补佳品。甲鱼还有润肤健肤,明目的作用。三者相配功在补脾胃,益心肺,滋肝肾。

韭菜+豆芽:韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维多,通肠利便,有助于减肥。

韭黄+平菇:韭黄能增加体力,促进肠胃的蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、抑制细胞病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。

菊花+银耳:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用,常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。

菊花+丝瓜:有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,能抗病毒和预防病毒感染,常食可清热养颜,洁肤除雀斑。

卷心菜+海米:卷心菜具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品,例如海米来补充碘。

K

空心菜+红椒:空心菜味道甘爽甜美,富含丰富维生素和矿物质。可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可防治糖尿病和龋齿疼。

咖啡+糙米+牛奶:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

口蘑+草菇+平菇:它们均具有滋补、降压、降脂、抗癌的功效。草菇能降血压、促进伤口愈合、增强机体抗病能力,抑制癌细胞生长。平菇能增强人体免疫力、抑制细胞病毒的作用,是心血管病、肥胖病患者的理想食品。

L

鲢鱼头+豆腐:鲢鱼头富含多种胶质和补脑物质,低脂肪,食之有美容之效果,配以高蛋白、益气利尿、解毒的豆腐,营养丰富,对体虚型肥胖者来说是可常食的佳肴。

栗子+红枣:栗子含有多种维生素及矿物质,具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。红枣补血、安中养脾、生津液。适宜于肾虚者、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。

莲子+猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素及钙、磷、铁等,又具补虚损、健脾胃的功效。莲子补脾、止泻,益肾固精。适用于气血虚弱的身体瘦弱者。

莲子+木瓜:莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效。对产生虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化及清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压。

莲子+地瓜:地瓜、莲子做成粥,适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。此粥还具有美容功效。

萝卜+豆腐:豆腐属于植物蛋白,多吃会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能很强,若与豆腐伴食,有助于人体吸收豆腐的营养。

萝卜+鸡肉+枸杞:鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人,心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜,效果尤佳。

芦荟+柠檬:饮用柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症,去除疼痛
芦荟+木耳:芦荟性寒味苦,有通便清热、杀虫等功效,可以作为药材,配木耳对糖尿病的治疗有很显著的疗效。

芦笋+银杏:芦笋对高血脂心脏病、高血压动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。芦笋促进胃肠的蠕动,预防白内障、牙龈出血、贫血、骨折等都有功效。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。

芦笋+色拉:可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤。

绿茶+薄荷+西瓜:西瓜及绿茶具生津止渴功能,而薄荷也有提神醒脑、镇静情绪作用,搭配煮茶饮用,让口气更清新爽口。

M

蘑菇+扁豆:扁豆含有丰富的营养成分,它能提高正常人体细胞免疫力,并具有明目、润滑皮肤、防止衰老的作用。蘑菇能提高人体免疫力,有补气益胃,理气化痰的作用。两物组成菜肴能健肤、长寿。

蘑菇+豆腐+蒜+葱:豆腐富含植物蛋白,营养丰富。蘑菇有提高人体免疫力的功效。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。

蘑菇+生菜:生菜了利尿、明目,防治口臭,增进食欲,通乳汁。蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效,用于治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状。

蘑菇+蛋白:蘑菇补气益胃,蛋清滋阴润燥。此菜味清鲜,颜色淡雅,无胆固醇。[美食中国]

蘑菇+青豆+腐竹:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇+豆腐:豆腐营养丰富,清热解毒,补气生津。蘑菇为鲜美的食用真菌,有理气、化痰、滋补强壮的作用。两者互相加强,不仅可作为营养丰富的佳肴,而且是抗癌、降血脂、降血压的良药。

蘑菇+香菇:香菇、蘑菇均为中外驰名的食用菌珍品,具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

毛豆+香菇:香菇是高蛋白、低脂肪的食品,具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆,含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等,营养价值很高。适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。

米醋+鲤鱼:鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿。米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功效则更强。

米酒+洋排:把肉类泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用肉类时的异味感。

猕猴桃+酸牛奶:可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的纾解。

蜜糖+甲鱼:不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪和多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效。还能促进生长、预防衰老。

蜜枣+牛奶:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

木耳+豆腐:木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。

木耳+红糖:若是手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,若同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

木瓜+带鱼:有营养、补虚、通乳的功效。

N

牛奶+木瓜汁:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果,做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。

牛奶+蜂蜜:清凉消火、生津润喉。

牛奶+红茶:牛奶和红茶配在一起就是俗称奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,对酒精和麻醉药物中毒者,它也能发挥解毒作用。

牛奶+草莓:清凉解渴,增加营养、养心安神。

牛奶+苹果:清热解渴,生津除热,抗癌防癌。

牛奶+大枣:做成粥,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及多种维生素,能补血、开胃健脾。

牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。

牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。

牛肉+葱:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。葱含多种维生素及各种糖类,具有去毒消肿、降低胆固醇、杀菌防癌等功效,对风寒感冒、头痛鼻塞、面目浮肿、疮痛跌打者有疗效。

牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。洋葱具有驱风发汗、消食、治伤风、杀菌,更有诱导睡眠作用。

牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

牛肉+芋头:可以防治食欲不振及便秘;蛋白质则防止皮肤老化。

南瓜+莲子:适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等患者食用,也适宜肥胖、便秘者食用。

泥鳅+豆腐:泥鳅有解毒利尿的功效,富含蛋白质和维生素,可润泽肌肤。豆腐清热生津、解毒降浊。两物组合成菜,可清热解毒,亮丽皮肤。尤其脾胃虚弱、气血不足、食少乏力、体虚者可强身壮体,润泽皮肤。

P

排骨+山楂:肉烂稠润,略带酸味,有祛斑消瘀功能。

苹果+茶叶+洋葱:苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效,吃后可减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。

葡萄+枸杞:枸杞含天然多糖、维生素B1、B2、E、胡萝卜素,而葡萄含维生素C与铁质搭配食用是补血良品。因葡萄及枸杞本身都很甜,搅拌成汁后,可不需再加糖调味。

Q

茄子+苦瓜:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。

茄子+黄豆:茄子有保护血管、防止出血的作用。其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血,健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。

茄子+肉:可维持血压,加强血管的抵抗力,对防治紫癜症也有帮助。

芹菜+西红柿:芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。

青椒+蟮鱼:黄鳝鱼含蛋白质、磷、铁等成分,Ⅱ型糖尿病每天吃60~90克蟮鱼肉,3~4周可见血糖下降,尿糖亦可减少。

青椒+苦瓜:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C,居瓜菜之冠。苦瓜、辣椒组合成菜,富含维生素C、铁、辣椒素,是理想的健美、抗衰老菜肴。

青蒜苗+豆腐干:豆腐干具有益气、利脾胃的作用,青蒜苗含有蛋白质、氨基酸、辣蒜素,有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效。

青鱼+银耳:青鱼养肝益肾,补气化湿,消腹胀水肿,有滋补的作用。两者相配,既可以保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养。

R

肉+甜椒:甜椒是维生素C的丰富来源,迅速伴炒起锅,可以避免维生素C被破坏及流失。

肉+大蒜:瘦肉中含有维生素B1的成分,如果吃肉时伴有大蒜,可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质,都有重要的营养价值。

肉+牛蒡:含多量膳食纤维,具刺激肠蠕动,预防及改善便秘的功能,所以牛蒡应连其渣滓一起吃下。

肉类+葱+内脏+蒜+韭菜:肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富,蒜与维生素B1合在一起,既可产生一种叫“蒜胺”的物质,能发挥比维生素B1更强的作用,并大大延长在体内的停留时间,从而增加吸收机会。

S

三七+乌鸡:三七为中草药,有止血行瘀,消肿定痛作用,乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄、苍白等症,具有较好的补益作用。

桑椹+粳米:桑椹营养价值较高,具有滋肝肾、补血、祛风寒、健步履、清虚火等功效。做成粥补肝益肾,养血润燥。还可消除脑力疲劳,常吃有利于记忆力减退、精力不集中、多梦、失眠等症状的改善。

丝瓜+毛豆:此菜可清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌。毛豆是未成熟的大豆,它所含的脂肪中胆固醇较少,具有降低胆固醇的作用,还能增加身体的抵抗力,维持血管和肌肉的正常功用。

山药+鸭肉:老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴功能更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,这可起到滋阴补肺的效果。

生姜+羊肉:羊肉温阳取暖,生姜驱寒保暖,同时还可治腹痛、胃寒。

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食物相克表

一、食物“相克”说科学吗?

民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久,这种传说究竟科学不科学呢?

解放后,我国的营养学家和生物化学家都曾对所谓食物“相克”的问题做过比较详细的科学试验。他们把相传是“相克”的食物配合在一起,用来对白鼠、狗、猴子进行试验,长期观察,结果,在动物和人的生理上、行为上都没有出现任何不适和异常感觉,更没有引起中毒和死亡。笔者也曾多次试吃过上述几组传说中“相克”的食物,实践证明,同样没有发生任何不良反应。

以上列举的几组食物,都程度不同地含有一定量的营养素。如螃蟹肉嫩、味道鲜美,含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷等,柿子里除含有丰富的糖、果胶、矿物质和多种维生素外,还含有较多的单宁酸。这两种食品除含营养素略有不同外,本身不含有任何毒素,即使同吃怎么会发生“相克”呢?前人流传下来螃蟹与柿子不能同吃的说法,可能是一种巧合。如吃了尚未成熟的柿子,或吃柿子时不讲究卫生,同时又吃了未经烧熟煮透的螃蟹,结果引起了急性胃肠道疾病;另外,柿子内含有大量单宁酸,螃蟹富含蛋白质,如果同食,又吃得过多,单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后,很容易形成胃柿石。胃柿石长期存留在胃内,必然腐败变质,产生毒素,使人头昏脑涨,全身酸困不适,腹泻腹痛,甚至呕吐等一系列的症状。人们就牵强附会,将饮食不当算在食物“相克”的账上,长期流传下来。

那么,为什么有些人相信食物“相克”呢?这多半是由于把过去生活习惯上不常放在一起吃的东西,偶尔吃一次,又吃得过多,引起“暴食伤身”;或者体内已有潜伏性疾病;或者恰巧这两种食物中有一种不卫生,沾染了病毒、病菌、寄生虫卵;或者有某种食物已经腐烂变质;或者有人在同食这两种食物之前,有胃肠道、胆道或胰腺方面的疾病,或因其他过敏性疾患而引起中毒,此后,凡遇到这类食物就以“相克”加以解释,在科学文化不普及的情况下,一传十,十传百,慢慢流传开来,而其实是毫无科学根据的。

目前市场上出现如此众多的有关食物相克的“理论”,唐教授认为应该辩证对待。首先,食物相克没有那么“厉害”,正常体质、身体健康的人,吃食物应该是没有禁忌的。其次,目前最流行的说法是,某两种食物同吃营养可能相互抵消,这也是很多人推崇“食物相克”的主要原因。唐教授说,不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化、吸收和代谢过程中确实存在相互影响,导致某些营养物质不能充分吸收与利用。如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收,菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收,但是这种相互间的影响是不可避免的,是正常现象。即使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定的影响,但也得看是草酸吃得多还是钙吃得多,退一步说,这餐钙的吸收少了,并不一定就会缺钙,下一餐钙占了上风,就会补回来的,最重要的是要保持平衡的状态。

不过,唐教授也认为,如果是体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。贫血的人,就不要吃影响铁吸收的食物,比如喝茶。

比起“食物相克”理论,两位专家都表示,平衡膳食原则更为重要,再好的东西也不能多吃,否则其危害性一定会大于传说中的“食物相克”。

总之,只要我们吃的食物都是无毒的(沾染农药过多除外),不管如何搭配,怎样混吃,从营养与生化的角度来分析,都不会出现传说中食物相克而发生中毒的现象。至于个体差异、食物变质、沾染农药或其他有毒物质等因素引起食物中毒或过敏,则是另一回事,应作具体分析。总之一句话,食物不会“相克”。

二、揭开食物相克的虚实面纱
来源:中国消费者报 发表日期:2006-1-11 10:07:00

今天,人们在菜篮子丰富和重视营养健康的同时,有关食物相克问题不时成为左邻右舍的话题,相关的知识在电视上吸引着无数全神贯注的眼球,相关书籍上了新华书店畅销书的排行榜。其中在一种食物相克书的封面上写着“国内首部营养健康类畅销书一年10次再版,畅销超过60万册”。这是喜还是忧?

居民调查告知大众

作者通过访问家庭、网上问卷以及亲朋好友等60位家庭主妇,在给出的下面三个问答题中,关于 “你了解食物相克的说法吗?”的回答都说了解一些;关于“你知道食物相克是怎么回事吗?”一题,有37名主妇即61.7%的人知道;关于“你经历过食物相克引起类似食物中毒的症状吗?”的回答,60位家庭主妇都说没有经历过。然而,作者又走访了有关疾病预防控制中心和卫生监督所了解到,在他们以往一些年经历的食物中毒案例分析中,还尚未发现过一起是由于食物相克引起的类似食物中毒的事件。由此看来,所谓食物相克在百姓家常的一日三餐中并不存在。

三、是否存在食物相克

在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中,提到有48对食物不能放在一起吃,如螃蟹与柿子、葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等。这些说法并非完全没有道理,比如说螃蟹与柿子都属寒性食物,要是二者同食,双倍的寒凉易损伤脾胃,尤以素质虚寒者反应明显。从医学营养学来说,螃蟹中的蛋白质是比较多的,而柿子中的鞣酸(所含的涩味)也很多。当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白,不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵,继而出现呕吐、腹痛、腹泻等类似食物中毒现象,古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论。

因而所谓食物相克,其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。

四、食物相克产生的原因

单纯并且大量食用两种性状相反的食物,可能引发以下3种情况:

1、营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥,使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃,这是因为菠菜中含有草酸较多,易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐,不能被人体吸收,但并无临床症状出现。当然,如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸,也就可以用菠菜烧豆腐了,并成为是一道家常名菜。

2、在消化吸收或代谢过程中,进行不利于机体的分解、化合,产生有害物质或毒物者,如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量,可能使河虾体中本来无毒的五价砷,还原为有毒的三价砷,而引起一定的砷中毒现象。

3、在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性,同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物。如大量食用大寒与大热、滋阴与壮阳的食物,较易引起机体不良的生理反应。

五、食物相克其实就是一种食物拮抗作用

前面所说的食物相克现象,再从各种食物所含不同化学性状分析,其实就是食物拮抗作用的缘故,而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况:

1、化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质,如植酸与磷、锌、铜、铁等形成金属缔合物;脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等。

2、相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素,由于彼此争夺配位体,以及它们与配位体的亲和力不同,就会发生拮抗作用。即进入体内的某一种元素特多时,将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去,同时阻碍了被排斥元素的吸收。

3、肠道外因素 如高蛋白抑制铜在肝中的贮积;高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜,限制了钼的再吸收,因而增加了尿钼的排出。

食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中,将会降低食物中营养物质的吸收利用率,久而久之导致体内某些营养素的缺乏,产生相应的营养缺乏症,继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢。

六、平衡膳食就不会存在食物相克

总而言之,根据有关医学理论分析、中医辨证论治,以及个别患者的肠、胃道反应症状说明,在人们日常饮食中的确存在食物相克现象,并不是无稽之谈。

然而,有关学者从众多的相克食物中,选择了混合进食机会较多的相克食物如花生与黄瓜、牛肉与栗子、蜂蜜与葱蒜等,作了动物实验和人体实验观察,结果也安然无恙。

由此来看,人们只要在日常膳食中注重粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的平衡膳食,而不是固定不变的偏食、狭食、狂食某几种食物,一般不可能会发生食物相克现象。因此,对于食物相克现象,我们既不可全盘否定,也不要人云亦云。

今天,我们了解了食物相克的一般现象,以及各种食物之间可能存在的一些制约关系,有利于在家庭日常食物采购中趋利避害,通过科学合理的膳食安排,能有效提高食物营养素在体内的生物利用率,促进食物在体内发挥更高的营养价值,一举多赢。

七、相关影视作品

食物相克真能杀人吗?

“要抓住男人的胃才能抓住男人的心”,就像《大长今》引发了一场美食养生热潮一样,最近上映的电影《双食记》,则用“美食等于毒药”,狠狠地考验了一下观众的承受力:原来利用食物相克原理,美食还可以做武器,杀人于不动声色中。

“天天健康”最近就接到不少读者的咨询电话,都是看了《双食记》的“心有余悸”一族,他们表示,营养学家历来强调饮食“品种多样,营养均衡”,一天当中我们会进食几十种食物,如果这些食物中有“相克”的种类,岂不是“自绝于人民”?别说一般的观众,连扮演空姐的江一燕拍完片子后据说还留下了“后遗症”:现在每次吃饭时,她都会考虑这些菜肴会不会相克,每次身体不舒服的时候,她都会担心是不是食物中毒了?

美食真的可以杀人?食物相克真的如此厉害?记者请教了星城多位营养和食疗领域的专家。

故事梗概

《双食记》中,妻子(余男饰)发现老公(吴镇宇饰)背着自己和一位年轻漂亮的空姐(江一燕饰) 谈恋爱,于是千方百计地接近空姐,教对饮食一窍不通的情敌六道佳肴,利用食物间的相克原理,暗害不忠贞的丈夫,最终使其掉眉毛、掉头发,最后死在相克的食物中。电影中的这几道致命晚餐中有椒姜滋补羊排煲、麻辣田螺、火爆脑花、番茄芋头牛肉羹等,根据剧情分别可以让人壮阳之后大伤元气,最终伤害胃、肝、脾、心等脏器。

专家观点一:现代营养或相关学科专著中并无“食物相克”一词

中南大学湘雅二医院营养科专家唐大寒教授表示,食物相克是中医食疗的一种说法。在现代营养或相关学科专著中并无“食物相克”一词。

湖南省药膳食疗研究会会长、营养专家谭兴贵介绍说,中医食疗理论认为,食物也与中药一样具有寒、凉、温、热四气和咸、酸、甘、苦、辛五味等食性;而人的体质有寒、热、虚、实之分。如果将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。

例如温、热性的狗、羊肉就不能与寒、凉性的绿豆、西瓜同食;不同体质的人吃不同食性的食物也会有不同的反应,例如脾胃虚寒的人吃苦瓜、西瓜、绿豆等寒凉性食物时可能引起腹泻拉稀;相反,体质偏热者若进食生姜、胡椒、酒等温热性食物,则无异于“火上浇油”;此外,不同疾病患者应该选择什么样的食物也有一定讲究。这些都是中医食疗配方中应特别注重的原则,与中药配伍中的十八反十九畏是同一个道理。也充分体现了中医的“药食同源”理论基础。

因此可以看出,食物相克也是五千年中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。

专家观点二:很多食物相克传言属于“以讹传讹”

尽管食物相克有其理论基础,但在科学技术不发达和缺乏可靠研究方法的古远时代,并不能保证其每一种说法或经验都准确无误,因而就难免会出现这样或那样的错误。如食物本身毒素、食物污染、食物变质、食物过敏、暴饮暴食及过度偏食等饮食失节及某些偶然巧合所发生的饮食问题,都有可能错误地认为是食物相克。

食物过敏是饮食生活中常见的现象,现代医学研究发现,食物过敏系免疫变态反应,但在中医食疗养生中,也属广义上的食物相克。

唐大寒教授说:“民间有很多饮食禁忌传说,如鸡蛋、糖精同食中毒、死亡;豆腐、蜂蜜同食致耳聋;土豆、香蕉同食生雀斑;牛肉、红糖同食胀死人;狗肉、黄鳝同食则死;鲤鱼、甘草同食则死亡;狗肉、绿豆同食则涨破肚……其实这都是误传,倘若真会产生传说的那些结果,中国也不知有多少冤死鬼。”

专家观点三:有些食物的营养成份在吸收时会相互影响

湖南纽瑞孚培训中心国家二级公共营养师熊辉说,不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化、吸收和代谢过程中确实存在相互影响,其结果是影响某些营养物质的吸收与利用。

如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收,菠菜中的草酸可降低食物中钙的吸收,钙、磷、铁、锌等元素之间在消化道的吸收相互间也会存在一个适宜比例等等。

但是,某种营养素偶然增多或减少,打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的,机体完全可以通过其他途径如动用储备、减少排泄、增加代谢效率来保证器官功能的正常。所以,健康的人在平衡膳食的原则下,各种食物的相互搭配可以随心所欲。

如果是健康本身有问题特别是存在营养缺乏或患有营养相关性疾病的病人,则应有目的和针对性注意避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利健康的恢复,但也不至于导致中毒或死亡。

“吃虾后不能吃维生素C,二者相遇会产生致命的三氧化二砷,即砒霜。”《双食记》里医生这么解释丈夫中毒的原因,吃虾后大量吃维生素就会中毒致死?那我们平时在吃虾时喝鲜榨橙汁不就等于徘徊在死亡边缘?

在接受记者采访时,谭兴贵教授和唐大寒教授都表示,吃虾同样可以吃含维生素C丰富的食物,正常的一次饮食就能中毒是无稽之谈。

中华饮食文化博大精深,但是专家也表示,后人在继承和发扬传统养生文化的时候应做到取其精华、去其糟粕。

菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。(提示:如果喜欢一起吃,可以先将菠菜用开水焯一下,除掉多余的草酸。再和豆腐凉拌做汤,不但不相克,还有好处呢。)

八、食物相克一览表

1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘;
6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。
19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。
22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。
38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。
41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。
42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。
43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。
45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。
46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。
47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。
48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。
49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。
51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。
52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。
53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。
54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。
55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱。
56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。
57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
58、鲤鱼与赤小豆相克。
59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。
60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。
61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。
62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。
63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。
64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。
65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。
66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。
67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。
68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。
69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。
70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。
71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。
72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。
73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。
74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。
75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。
76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。
77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。
79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。
80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。
81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。
82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。
83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。
85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
86、海带与猪血相克:同食会便秘。
87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。
88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。
89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。
90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。
91、鳖肉与鸡蛋相克。
92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。
93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。
94、田螺与木耳相克:不利于消化。
95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。
96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。
97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。
98、田螺与蛤相克:同食会中毒。
99、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。
100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。
101、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。
103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。
104、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。
105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。
106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。
109、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。
110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。
111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
115、葱与狗肉相克:共增火热。
116、葱与枣相克:辛热助火。
117、葱与豆腐相克:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。
118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反。
119、大蒜与大葱相克:同食会伤胃。
120、蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。
121、胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。
122、萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。
123、萝卜与何首乌相克:性寒滑。
124、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。
126、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。
129、韭菜与白酒相克:火上加油。
130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。
132、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。
134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。
135、花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。
136、莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。
137、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。
138、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。139、南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。
140、南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。
141、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。
142、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
143、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。
145、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
146、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。
147、洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。
148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。
149、土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良。
150、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。
151、黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
152、黄豆与猪血相克:同食会消化不良。
153、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。
154、梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻。
155、醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。
156、醋与青菜相克:使其营养价值大减。
157、醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了。
158、先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬。
159、早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。
160、蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。
161、蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻。
162、蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻。
163、红糖与豆浆相克:不利于吸收。
164、红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。
165、红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低。
166、糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。
167、红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒。
168、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。
169、糖精与甜酒相克:同吃会中毒。
170、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。
171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。
172、茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效果。
173、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
174、茶与酒相克:酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。
175、茶与羊肉相克:容易发生便秘。
176、茶与药相克:影响药物吸收。
177、咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌。
178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收。
179、豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
180、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。
181、豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
182、鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美。
183、开水与补品相克:破坏营养。
184、牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。
185、牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
186、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
187、牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
188、牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
189、牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
190、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
191、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。
192、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
193、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物。
194、牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。
195、冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害。
196、汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差。
197、酒与牛奶相克:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。
198、酒与咖啡相克:火上浇油,加重对大脑的伤害,刺激血管扩张,极大地增加心血管负担,甚至危及生命。
199、酒与糖类相克:导致血糖上升,影响糖的吸收,容易产生糖尿。
200、白酒与啤酒相克:导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
201、白酒与牛肉相克:火上浇油,容易引起牙齿发炎。
202、白酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒。
203、白酒与核桃相克:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
204、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。
205、啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能。
206、啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的。
207、啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。
208、冰棒与西红柿相克:同食会中毒。
209、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。
210、果汁与虾相克:同食会腹泻。
211、蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒

一、日常食物相克

1、生葱与蜂蜜 2、 蜜糖与豆腐 3、皮蛋与红糖 4、 胡萝卜汁与酒 5、 烧酒与桃子
6、烧酒与柿子 7、烧酒与玉米 8、甜酒与味精 9、 鸡蛋与糖精 10、 鸡蛋与消炎片
11、鸡蛋与树薯 12、鸡蛋与豆浆 13、白藤与川连 14、西药片与烧酒

二、肉类与相关食物相克

1、狗肉与绿豆 2、羊肉与柚柑 3、羊肉与西瓜 4、羊肉与霉干菜 5、兔肉与芥菜
6、兔肉与芹菜 7、兔肉与小白菜 8、驴肉与黄花菜 9、牛肉与橄榄 10、 牛肉与毛姜
11、猪肉与甘草 12、 猪肉与菱角 13、鸭肉与李子 14、鸭肉与杨梅子 15、鸡肉与菊花
16、鸡肉与芥末 17、鹅肉与柿子 18、鹅肉与鸭梨 19、蛇肉与萝卜

三、水果与相关食物相克

1、梨与开水相克 2、芥末与鸭梨 3、、柑桔与萝卜 4、甜瓜与田螺 5、山楂与猪肝
6、西瓜与油果子 7、柿与各色酒 8、柿子与酸性菜 9、花生与黄瓜 10、棒冰与西红柿
11、 香蕉与芋头 12、白地瓜与香蕉

四、水产品与相关食物相克

1、鲤鱼与赤小豆 2、鲤鱼与小豆甜 3、鲤鱼与猪肉 4、 鲤鱼与甘草 5、鳗鱼与牛肝
6、黄鱼与荞麦面 7、鳝鱼与狗肉 8、黄鳝与白菜 9、螃蟹与茄子 10、螃蟹与柿子
11、螃蟹与花生 12、螃蟹与冷食 13、螃蟹与泥鳅 14、螃蟹与石榴 15、螃蟹与香瓜
16、螃蟹与梨 17、海蟹与大枣 18、青蛙与茶叶 19、田螺与香瓜 20、田螺与蚕豆
21、鳖肉与苋菜 22、鳖肉与芥子相克 23、鳖肉与猪肉 24、鳖肉与鸭蛋
25、鲫鱼与冬瓜 26、虾与含维生素C的食物 27、海味食物与含鞣酸食物

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2010-02-06 21:45:36

主题: 大宝几张近照
显示一下大宝调皮的一面啊,呵呵


2010-02-06 21:41:29

主题: 超实用的美容防晒变白的常识、技巧与秘方
将我看到的一些与美容有关的资料贴出来与JMs分享啊!

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最美容和最“毁容”的食物搭配

关于食物,大多数人都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。

如牛肉和饭都属于高热量食物,当你进食了一碟红烧牛肉饭,食物进入胃之后,胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物,但是消化牛肉的胃液是酸性的,消化饭的胃液是碱性的,于是两者就会中和,变成没有合适的胃液来消化食物。这时,胃再一次分泌两种胃液来消化食物,同样又被中和,所以胃便不能有效地消化食物,食物于是在体内腐烂、发酵,变成废料、毒素,积存在我们体内,特别是大腿、腰部、臀部和上臂等少活动的部位。如果每天都这样,不能有效地消化、分解和吸收,然后把多余的排泄出体外,身体便自然被积聚的脂肪引致膨胀,而且还会积存很多用来稀解体内毒素和中和酸性脂肪的水分,最后变肥胖了。

所以,多学习这方面的知识,将食物分类,在高热量与低热量食物中搭配均匀,对你的身体健康、美容健身颇为重要。

★ 最美容的搭配

多种调味品混吃

酸甜苦辣咸等主要调味品,作为每天的烹饪佐料不可缺少,它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,由上可见,美容的功能是不容置疑的。

【黑豆+橙子】
黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维C也是最好的美白元素。

【酸奶+洋姜】
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。

★ 最减肥的搭配

【鲜柠檬+水】
柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。

营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。

泡水外,还可以学英国人,在喝红茶时加入两三片柠檬,能使茶的味道更加芳香。

【百合+鸡蛋】
这种低糖低脂的食物不仅美味,也一点不缺少人体所需的营养,所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。

中医认为,两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热、补阴血,二者加糖调理,效果更佳。

★ 最完美的营养搭配

【麦片+草莓】
尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%,但你也只能吸收其中的8%,因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过,将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食用,就能使铁的吸收率大大提高。草莓或猕猴桃都是不错的选择,和麦片一起吃既美味又健康。

【全麦面包+花生酱】
全麦类食品,尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E,这种物质可以缓解剧烈运动后的肌肉疼痛,还能对心脏起到一定的保护作用。由于维生素E“只溶于油”,因此,将全麦面包和富含健康脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用,可以帮助身体吸收更多的维生素E。

★ 最“毁”容的搭配

〖海味+水果〗
海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

〖牛奶+橘子〗
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。

★ 最暴肥的搭配

〖蛋糕+豆腐〗
这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

〖汽水+巧克力〗
无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

★ 最错误的常识搭配

〖黄瓜+花生〗
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

〖茶叶+鸡蛋〗
茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

★ 最营养流失的搭配

〖豆浆+鸡蛋〗
鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

〖红萝卜+白萝卜〗
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。

★ 食物相生相克
(更多请看这里:http://www.mitbbs.com/pc/pccon_3509_t1019_111127.html)

在日常生活中,并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。换句话说,食物也有“相克”的时候。

鞣酸与蛋白质相克  若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质,会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。因此人们在吃海鲜后,应隔4小时以上再吃这类水果。吃完肉不要马上喝茶也是这个道理。

纤维素、草酸与铁相克  动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,都不能与含纤维素多的芹菜、萝卜、甘薯同吃,也不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

蛋白质与糖相克  牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应,使氨基酸遭到破坏。鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开、鸡蛋煮熟后,晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。

胡萝卜素与醋酸相克  炒胡萝卜忌放醋,是因为醋酸会破坏胡萝卜素。同样,富含胡萝卜素的雪里蕻、菠菜、油菜等也不要用醋炒。

草酸与钙、镁相克  豆腐忌与菠菜同食。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,还容易诱发结石症。

食物相忌一览表
猪肉菱角同食会肝痛,豆浆营养不宜冲鸡蛋; 
鸡肉芹菜相忌伤元气,洋葱蜜蜂相遇伤眼睛;
牛肉栗子食后会呕吐,萝卜木耳成双生皮炎; 
羊肉西瓜相会是互侵,豆腐蜂蜜相拌耳失聪;
兔肉芹菜同食伤头发,菠菜豆腐色美实不宜; 
鹅肉鸡蛋同桌损脾胃,胡萝卜白萝卜相互冲;
狗肉如遇绿豆会伤身,番茄黄瓜不能一起食; 
黄鳝皮蛋不可同道行,黄瓜进食之后忌花生;
鲤鱼甘草加之将有害,萝卜水果不利甲状腺; 
蟹与柿子结伴会中毒,香蕉芋芨入胃酸胀痛;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,马铃薯香蕉面部起斑; 
鸡蛋再吃消炎片相冲,牛肉橄榄食后涨肚子;
柿子红薯搭配结石生。

21种食物不能一起吃 
1、猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。
2、牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。
3、羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵。
4、狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身。
5、兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱。
6、鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气。
7、鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体。
8、鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。
9、黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行。
10、鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。
11、鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身。
12、柿子红薯若同吃,体内结石易形成。
13、柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻。
14、柿子白酒更不合,食后使你心发闷
15、豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋。
16、洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛。
17、香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛。
18、香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑。
19、黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生。
20、萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎。
21、萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发。

中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物
五谷加红枣,胜似灵草;
精粮合口味,粗粮润胃;
豆腐配海带,常吃除害;
白菜萝卜汤,益寿保康;
心虚气不足,桂圆米煮;
口渴心烦躁,粥加猕猴桃。

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管用的10大瘦身工作午餐

也许你经常需要在外吃商务午餐,那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢?不要着急,看看专家的特别推荐,选对食物,即使是商务套餐,也一样可以帮助你完成瘦身大计。 

推荐午餐食谱—1:虾仁杯套餐
1、米饭75克
2、虾仁色拉:草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克
3、煮鸡蛋1只:50克
4、饭后茶点:酸奶1杯,100克,草莓:50克
能量:632千卡
蛋白质:28克

推荐午餐食谱—2:鳗鱼饭套餐
1、米饭75克
2、鳗鱼:75克,红椒50克,生菜50克,西兰花50克
3、炒菠菜:100克,色拉油10克
4、饭后茶点:酸奶1杯,100克,奇异果:50克
能量:646千卡
蛋白质:28克

推荐午餐食谱—3:三明治套餐
1、三明治面包1个:面包2片50克,方腿肉25克,生菜50克
2、玉米色拉:鲜玉米1根:100克,番茄50克,鸡胸肉50克,沙拉酱少许
3、饭后茶点:酸奶杏仁杯,酸奶100克,杏仁粒:15克
能量:632千卡
蛋白质:29克

推荐午餐食谱—4:红烩牛肉饭套餐
1、米饭75克
2、牛肉:100克,番茄50克,胡萝卜100克,色拉油15克
3、拌酸黄瓜:100克
4、饭后茶点:桔子1只,100克
能量:633千卡
蛋白质:28克

推荐午餐食谱—5:菜汤面套餐
1、香菇菜心汤面:100克,香菇50克,青菜100克
2、鱼香肉丝:瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,色拉油15克
3、饭后茶点:苹果100克
能量:697千卡
蛋白质:26克

推荐午餐食谱—6:葡国鸡饭套餐
1、米饭75克
2、鸡腿肉100克,蘑菇片50克,洋葱10克,番茄酱10克,油咖厘10克
3、炒菜心:100克,色拉油:10克
4、饭后茶点:玫瑰花茶1杯
能量:635千卡
蛋白质:27克

推荐午餐食谱—7:虾仁蛋炒饭套餐
1、大米:75克,虾仁:25克,鸡蛋50克,豌豆15克,玉米粒25克
2、炒豆苗:100克,色拉油:10克
3、饭后茶点:银耳羹,15克,红枣:15克
能量:675千卡
蛋白质:30克

推荐午餐食谱—8:炒素什锦套餐
1、米饭75克
2、炒素什锦:青椒50克,花菜50克,黑木耳30克,香菇25克,茭白50克,胡萝卜25克,白果25克,色拉油10克
3、饭后茶点:豆浆200ml,鲜枣:50克,
能量:698千卡
蛋白质:22克

推荐午餐食谱—9:海鲜乌冬面套餐
1、乌冬面:100克
2、比目鱼25克,虾仁15克,鲜贝25克,青菜100克,色拉油10克
3、拌绿豆芽:50克
4、饭后茶点:金桔:100克
能量:645千卡
蛋白质:30克

推荐午餐食谱—10:双菇鸡片饭套餐
1、米饭75克
2、蘑菇50克,香菇50克,鸡肉75克
3、马兰头拌香干:马兰头:100克,豆干:25克,色拉油15克
4、饭后茶点:木瓜100克
能量:602千卡
蛋白质:29克

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晒黑后变白的方法!!!

【方法一】

1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。

8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!

9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周,想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的。

15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水!!!!!!!

17、饮食也是多吃含维生素C的食物…

18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。

【方法二】

皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了!

1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10~15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P、S、红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。

[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。

5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。

【方法三】

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。
1、酒 在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。

2、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5:1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。

3、蛋清 将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

4、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0、5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

5、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。

6、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽。

7、不乱用美容化妆品 一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

8、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时。

9、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。

10、锻炼 实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动。
总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心。

【方法四】

下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

除面部色素斑:鲜西红柿汁\\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润、

皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋/甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二/三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。

[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~

更多关于皮肤防晒问题

★ 抢救晒伤肌

“啊!好烫!”当被烫伤的时候,大家都可以脱口而出“冲脱泡盖送”!正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破功,不小心晒伤了,妳该怎么做?其实晒伤就是轻度烫伤,可别等闲视之!从现在起,谨记晒伤守则“喷、敷、镇、舒、服”(谐音:喷敷真舒服),抢救晒伤!

★ 晒后作战计划

祭出“敷、喷、镇、舒、服”五字诀抓紧黄金修护期,不让晒伤达阵!

喷:皮肤微微泛红时,喷冰凉的喷雾可以马上帮干燥缺水的地方补水。

虽然小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤,但是含酒精或是复方成分类的化妆水还是有可能太刺激,添加活泉水、深层水的喷雾成分,才能冷却→补水→退红!

敷:整脸红又烫,用毛巾包冰袋敷脸,让表面变凉迅速冷却降低热伤害。
1、准备干净的毛巾
干净的毛巾才不会引起感染,包适当的冰块用按压式冰敷。

2、敷到不热辣为止
皮肤感觉不会烫烫的后,发红和痛的状况都减轻就可拿下。

太刺激可用冷水,如果觉得敷冰块太痛,用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15分钟。如果冰敷后都还是不舒服,接下来绝不能用热水洗脸,会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品,直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却,达到消热退红的作用。

镇:用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸,敷整晚持续镇定发炎反应!

选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类,达到降温及镇静肌肤的效果:

芦荟:芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里,晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,灼热发疼时,涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效!

丝瓜:《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中,对肌肤有很强的渗透性,也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸,能预防皱纹的生成!

黄瓜:黄瓜的含水量高达97%,其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷脸可以减少皱纹,治疗晒伤和炎症,用新黄瓜做面膜还可以美白呢!

舒:肌肤状况稳定后,加强保湿、修护,祭出保湿乳液来舒缓回归!

保湿兼锁水,代谢周期过快,未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面,就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命B3让角质代谢正常!

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艳阳之下四类人的防晒:

一、上班女郎
上班族女郎常常因为自己不常外出,有办公室厚厚的外墙,清凉的空调,时刻紧闭的窗帘保护而放松警惕。清晨上班时太阳刚上山,傍晚下班时太阳快下山,忍一忍,冲锋一阵也就熬过去了,结果是,仲夏过后,只能望着镜子中被晒成黑一截白一截的自己,后悔莫及。

露肤百分比
容易被忽略的30%
手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒成焦点的地方,也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙~~打扮成变形金刚才够保险?不,赶紧对这些SAY OUT!只要做足防晒功课,优雅美丽,就能从容防晒。

露肤时间 90~150分钟
早晨、傍晚、中午,保守估计露肤持续时间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”,所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下?或者虽然心里忐忑不安,但仍然决定冒险只撑把阳伞就往外走?提醒你,仅仅是“一会儿”功夫,你的肌肤受伤危险系数已经达到:三级。

“双时防晒”亮高招
及时涂抹~~上班前、下班前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜;
适时补擦~~汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品,避免紫外线伤害,因为即使是室内,也是紫外线的势力范围哦。

二、血拼一族
约了女友上街血拼,当然得穿上衣橱里最靓丽衣裙,当然,为了下一次血拼时还能保持如此满意的肌肤状态,还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中,独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧?

露肤百分比
不得不露的50%
如果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话,血拼族可一定不乐意这样做。伸出手臂,露出新败的SWATCH时装表,纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美戒,脖子上若不露出珠玉项链,不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽,露肤计划只许成功不许失败!

露肤时间 150~200分钟
真正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场,她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么,这寻找美丽的若干小时里,肌肤就不得不裸露在骄阳下,接受考验了。这是一个系数达到:五级的危险游戏。

“双时防晒”亮高招
及时涂抹~~血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜,做好迎战烈日的充分准备;
适时补擦~~利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦,时间间隔不要超过四个小时。

三、郊游
喜欢郊游,遇到夏天,实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒,怎能不出门?可一出门才发现,阳光的明媚表情下,还有着令人却步的威胁。无论如何,多花一点心思在防晒上,就可以零负担出行啦。

露肤百分比
不可避免的70%
束上马尾,戴上娇俏的贝雷帽,穿上透气舒适的户外运动装,郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下,脸颊被热气熏的通红,坐下来喝水时,就把贝雷帽摘下来当扇子使,结果发现,热的再也戴不上去了……惟一的遮阳工具被卸下,所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。

露肤时间200~300分钟
喜欢郊游都爽朗大气,但也常常是她们,总是忘记了呵护自己。其实,长期暴露在阳光下的皮肤,是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳?要的就是美黑?”忘了这些谎言吧,小麦色肌肤的光泽,可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到:七级。

“双时防晒”亮高招
及时涂抹~~出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜,千万不要吝啬防晒霜;
适时补擦~~有规律地,每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。

四、海滩
露肤百分比99%
傻瓜也不会穿得严严实实地出现在海边,谁也不想那么煞风景。想一想,除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞,还有什么在帮你阻挡紫外线?可别寄希望于厚厚的海水,由于水面的反射,紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实!你的防晒措施,要做到像007保卫国家一样的严密才行。

露肤时间 300~400分钟
长时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中,最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”,虽然是隐秘所在,但洗完澡看到镜子中烈日的杰作,难免要沮丧万分,觉得自己变了熊猫。危险系数快要超过极限了!所以在选择防晒品上,更要精挑细选,做到万无一失。

“双时防晒”亮高招
及时涂抹~~出门前30分钟就应在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜;
适时补擦~~除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外,尽量在出水后就立即补擦,以免在擦干水分时,也擦掉了防护。

自制西瓜晒后修复面膜
【美肤功效】晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。
【原料】西瓜皮一片、蜂蜜适量。
【制法】用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
【用法】直接敷面约25分钟清洗。

在这还有一个与防晒无关的但很多人可能会比较感兴趣的:DIY 自制大蒜瘦脸面膜

【材料】大蒜、绿豆粉及面膜布。
【作法】1、把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
2、放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。
3、将面膜布放泡在大蒜中。
4、拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
5、在涂在面膜布后再敷在面膜上。
6、约10~15分钟,即可以清水洗净脸。
【功效】具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

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几招超实用的化妆技巧!

★ 如何画出标准自然的眉尾?

MM平时画眉一般主要用眉笔或眉粉。眉笔的效果颜色饱和但稍显生硬,很像已经过时的纹眉或是韩式眉。眉粉比较容易控制,画出来也更加自然,但是想塑造出灵巧的眉形比较困难,只适合初学者使用。如果想要眉形尾部画出标准的尖长眉态,可借助牙签来帮忙。只需在眉尾轻轻一画,想要多么修长的眉尾都可以。

1、先用眉笔将牙签沾上眉粉。

2、在眉峰1/3位置,用牙签向下轻轻一拉。

★ 双眼皮不够深怎么办?

很多人说双眼皮胶带适合单眼皮人使用,其实,内双或是想将双眼皮轮廓变深的都能使用。市面上有许多已经剪好一排的双眼皮胶带,只是用过的人都知道这种双眼皮胶带不够自然、粘力也不够,非常容易穿帮。

建议选择3M牌的胶带,因为粘力够强,还有不错的韧度,质地透明,更可根据自己的眼型剪出最适合的弧度及长度。

1、 拉长胶纸,在边缘位置开始剪一条细细的新月形,长度比眼睛约短1cm为标准。

2、 眼睛用力向上望,令上眼皮出现一条双眼线,将胶纸贴上,再擦粉遮掩,效果非常自然哦!

★ 眉毛有长有短真杂乱!我该怎么打理眉毛的长度呢?

正宗的日式修眉方法,除了眉钳之外,还需要用到专业的小号眉剪修剪眉毛。不过你也可以用剪甲皮的剪刀代替。

用眉梳将眉毛梳起,用修剪指甲皮的剪刀将过长的眉毛修剪整齐。

★ 郁闷啊!睫毛太少,睫毛夹都夹不翘,我该如何是好?

教你一个私家秘诀!用两支塑料汤匙来帮你!

将两个胶匙重叠,上下夹住睫毛。然后轻轻压紧塑料勺,谨记力度要适中,以免折断睫毛。

★ 腮红怎么擦才最服帖自然?

许多人以为用化妆刷或用手指能令腮红最服帖,其实,有个令腮红更贴服、更持久,但又不会刷走遮瑕膏的【方法】就是用棉花球印!这种方法,化新娘妆及舞台化妆等需要持久妆效的场合一定会使用到。

★ 嘴唇一直狂脱皮,我该怎么拯救它?

你可以用凡士林加砂糖擦嘴,砂糖粒子幼细,功效有如磨砂软化角质死皮。擦润唇膏前磨一磨,保证你之后再上任何材质的唇色,都服服帖帖。

1、 将小量凡士林及砂糖在手背上混合。

2、 然后擦在嘴上,以打圈的方法轻轻磨走死皮。

★ 睫毛膏经常晕开,让我变成了大熊猫!我要如何摆脱“熊猫眼”的困扰?

天生眼皮容易出油的女生,眼部妆容特别容易溶掉,尤其是睫毛膏!即使已经打好漂漂亮亮的底,仍然会因为流汗和出油导致脱妆。想要解决这个麻烦,建议擦上透明的睫毛膏,然后粘上透明底的假眼睫毛,代替画眼线及擦睫毛膏。就连嫁进豪门的徐子淇在结婚当天也是用这种化妆方法哦!

1、 先以透明睫毛膏,由睫毛根部开始涂上,作打底的功用。

2、 粘上假睫毛后,再轻轻涂一层透明睫毛膏即可。

★ 睫毛膏擦太多,睫毛都变“苍蝇脚”!我要如何挽救?

许多女生都只顾着要浓密的睫毛,却忽略了睫毛膏擦太多而变成“苍蝇腿”的尴尬!不过,小小一根发卡就可以解决这个麻烦!你可以利用发卡之类小巧而尖形的工具,将睫毛逐条逐条的分开,以营造根根分明的效果。

只须以发夹由睫毛根部开始向外拉即可。

http://www、99meili、com/beauty~1189

★ 菜鸟必备化妆宝典

很多菜鸟级MM在化妆中总是遇到各种各样的问题,导致妆容不尽人意,“美容护肤每日推荐”送你贴心化妆宝典,尴尬很快就解除啦!

尴尬1:找不到适合自己肤色的粉底
挑选一款具有遮瑕功能的修饰乳或时下流行的BB霜吧,这类产品都具有一定调整肤色的功能,其色调也都进行过整体的调和,不会太浅,也不会太深。其中要注意,日韩系彩妆因为会顺应亚洲女性喜爱美白的需求,产品的色调会相应的浅一些。

尴尬2:涂抹的腮红总是太明显
有时腮红看起来不自然,并不是因为我们涂抹的区域不正确,而是因为腮红的用量不正确。解决方法即使刷腮红前要将蘸取好腮红的粉刷轻弹,弹去多余的粉末,另外,挑选腮红时,最好选择不易上色的,这类产品的粉质一般都压得非常紧实,自然且不易脱妆。

尴尬3:睫毛膏种类繁多,让人不知如何选择
新手使用睫毛膏,选择的重点要放在以下三方面:容易刷涂、小刷头设计、温水即能轻松卸除。

尴尬4:眼影的涂抹区域太难掌握
多数新手都不太会使用眼影刷,用手涂抹眼影,一些“小角落”又不能照顾到。那就选择用眼影笔吧,它比传统的眼影更容易上手。

尴尬5:眼线粗细不均
遇到这种情况最重要的是要选择自己能够掌握的产品,才能很好地控制眼线的形状和粗细。总体来说眼线笔比较好操作,但是容易晕染,眼线液只要掌握好使用的量,还是比较容易操作的,而且不易晕染。

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超级实用的美容秘方

1、乳酪洁肤霜

把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上,用热水洗净,然后搽上紧肤水及润肤品,肌肤会洁白无瑕。

2、柠檬青瓜紧肤霜

把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中,搅成浆状,去渣,加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒搽在皮肤上,肌肤立刻紧收起来。

3、蛋黄酱护发素

做沙拉用的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康和光泽。

把2匙蛋黄酱(视头发的长短而决定用量)涂在湿的头发上,按摩5分钟,再用温热水洗净,头发会异常柔亮。

4、冻奶去眼肿

把棉花团在冻奶中浸湿,取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。

5、润唇膏

这是世界名模们最喜欢用的【方法】把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊,涂在嘴唇上按摩,然后以清水洗净,嘴唇会光亮润泽。

6、花生酱软肤霜

将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上,等10分钟后抹去,温水洗净。

花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。

7、润甲霜

美国加州人挽救毫无光泽指甲的方法是:

使用富含“钾”的牛油果。把1/4个熟透的牛油果捣烂,与一匙橄榄油混合,涂在指甲上,等15分钟后用水洗净,3次以后,指甲就会像涂过亮油一样。

8、苹果醋洗头

苹果醋能把头发上积聚的物质剥去,使头发变得柔软光泽。

把两匙醋与1公斤温水混合,倒在刚洗完的头发上,轻轻把水挤去,不必再过水,用毛巾吸干再吹梳。但此法不宜常用。

9、蛋白去死皮

把生的蛋白涂在皮肤上,可溶掉死皮。

等蛋白干后用温水洗去,死皮便脱去,使人容光焕发。

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40个中医经典美容秘方

古老的中医,历经数千年的历史沉淀,将最为精华的天然之物运用于各个领域,美容也是其一。现在,很多人追寻着中医的脚步,探秘古时女性们的美容偏方。根据分类,中医美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。   

(一)粉剂

粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土,干燥后,研成极细粉末,过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部,然后轻轻按摩,也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外,一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人,应用范围较广泛。

★ 金国宫女人白散
【方法】取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g,白芷60g,白附子、白茯苓15g,皂角450g,绿豆少许。皂角去皮弦,与他药共为细末,和匀。常用洗面。

【作用】润泽肌肤,去垢腻,润肤止痒,治生痤、痱之类。日用面如玉矣。

(二)溶液剂

将药物煎煮后的药液,或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计,或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作,不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。溶液用以治疗碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位,湿敷有消炎、退肿、收敛的作用,可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外,溶液还可作洗浴用。

★ 洗面光彩方
【方法】取冬桑叶适量煎浓收贮,冬月早晨掺入水内洗面。
【作用】祛风润肤,令面光滑如镜,面亦不冻。

★ 三花除皱液
【方法】春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,阴干,不拘多少,冬以雪水煎汤,频洗面部。
【作用】活血散瘀,润肤除皱。

以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用,适用于无渗液的急性或亚急性皮炎,如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。

另有洗剂,又名混悬剂、悬垂剂、水粉剂、振荡剂,是水与粉(含粉30%--50%)混合而成的药剂,作用与适应症基本上与粉剂相同。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。

(三)软膏剂

是将药物加入适宜的基质中,制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥,易于粘着人体体表,作用持久深入,可保护皮肤,防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法,软膏可分为六类:

(1)调膏:用动物油或植物油(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。

(2)熬膏:以水或酒作溶媒,将生药中的可溶成分加热溶出,滤净去渣,再加热浓缩而成,也可直接用生药汁加热浓缩制备。

(3)油蜡膏:系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分,滤净,再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。

(4)捣研膏:将富含油脂的生药捣研而成。

(5)醋膏:以醋为溶媒,按熬膏的方法制备而成。

(6)蜜膏:以蜂蜜配合药物细未制备成的膏剂。★ 

油脂性软膏油腻性较大,不易洗除,油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备,贮于阴凉处,以免发生酸败腐坏。含重金属的软膏,久贮后易被氧化还原,降低疗效,甚至增加毒性,应临时配制,密闭贮存。软膏贮存一段时间后,如药物与基质分离或析出水,应重新搅拌均匀后使用。

软膏是一种常用的外用中药美容剂型,既常用于保健美容,也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用以治疗碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。

★ 调膏类处方举例:润肤去斑膏
【方法】取乌梢蛇60g,猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末,以猪脂调膏,贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部,次晨温水洗去。
【作用】搜风通络,滋润皮肤,治疗面部黑斑。

★ 熬膏类处方举例:红颜方
【方法】取丹参、羊脂备适量。二药切碎,同煎,至丹参中心变白为止,滤去渣,候冷备用。搽面。
【作用】灭瘢、润肤、红颜。

★ 油蜡膏类处方举例:杏仁膏
【方法】取杏仁45g,雄黄、白瓜子、白芷各30g,零陵香15g,白蜡90g,麻油200ml。杏仁开水烫去皮、尖。上药除白蜡、麻油外,并入乳钵中研细。先纳药未和油火锅中,文火煎至油稠成膏状时,再加入白蜡,继续加热搅匀,盛瓷器中即成。涂搓面部后,扑美容粉。
【作用】祛风解毒,润肤白面,可治局部黑斑。

★ 捣研膏类处方举例:面黑令白方
方法;取瓜蒌瓤90g,杏仁30g,猪肚洗净煮熟1具。同研如膏,每夜涂之。
【作用】面黑令白,令人光润,冬月不皴。

★ 蜜膏类处方举例:浮萍膏
【方法】取浮萍150g,白蜜适量。浮萍洗净晒干,研为极细末,用蜜调为软膏,入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面,次晨温水洗去。
【作用】祛风清热,滋润皮肤,治疗粉刺、雀斑。

(四)糊剂

将药物加工捣研成细末,再用除油脂外的液体物作赋型剂,制成泥糊状之半固体状剂型。

美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的体液及生药汁等液体,任取一种或数种同用,将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂,其他种类糊剂一次制备不宜过多,并应贮于阴凉处。一般可先制成粉剂,临用时调成糊剂,特别是以乳类调制者。

★ 令颜色光泽方
【方法】取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未,以羊乳汁和之,夜卧涂面,旦以温浆水洗。(注:胡粉又称水粉、宫粉,内含有毒成分,不宜长期用于面部;温浆水即温热的米泔水) 。
【作用】不过五度,令颜色光泽。

(五)面膜剂

中医美容所用的传统面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中,加一些具有美容作用的中药粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成专用面膜,也可利用果蔬类自制面膜。

★ 红玉膜
【方法】取新鲜鸡蛋1个,朱砂末30g。鸡蛋去黄,将朱砂末放入鸡蛋内,封固其口,与其他鸡蛋同时给母鸡孵化,待蛋出雏鸡时,取出这个蛋清,密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后,涂于面部或患处。
【作用】润肤除皱,红颜美容。

★ 酸奶敷面润肤
香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

★ 酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,达到皮肤健美的目的。

★ 酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容,因其有对皮肤调整和保健作用,酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯,带皮柠檬2片,带皮橘子半个,把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部,保留20分钟后用清水洗去。

★ 维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E,倒入空碗里,加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,调和拌匀,厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后,用清水洗净,会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,就可以深入肌肤,彻底清除毛孔的污垢。

★ 酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升,草莓6颗,捣烂如泥,二者混合调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光泽、湿润、细腻。

★ 酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状,敷面,15分钟后洗净,可治疗面部粉刺或小疙瘩。

★ 增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶,加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后,均匀地涂在面部,并保留过夜。第二天早晨用清水洗去,对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。

★ 痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶,一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后,均匀地涂在面部和颈部。10~20分钟后用清水洗去,对面部的痤疮有一定的减轻作用。

★ 保湿美白面膜
材料:不含石膏成分的面膜粉、鲜奶、玫瑰花水、玫瑰精华油(干性皮肤选用)或薰衣草精华油(油性肌肤选用)或甘菊精华油(中性或敏感肌肤选用)及纱布。
做法:先将玫瑰花水喷在纱布上备用。将25克的面膜粉放入碗中,加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精华油,调匀成糊状;然后将纱布放在面上,再涂上一层面膜糊。约25至30分钟后,便可把纱布除去,再以清水洁面即可。
【功效】不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收细,改善毛孔闭塞的状况。鲜奶具有美白及保湿功效,令肌肤晶莹剔透。

★ 去死皮磨砂膏
材料:牛奶、磨砂膏、薰衣草精华油(油性皮肤选用)或玫瑰精华油(干性皮肤选用)或茉莉花精华油(中性皮肤选用)。
做法:只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心,加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油,调匀后涂在面上,按摩约5分钟。最后,以清水把磨砂膏洗净即可。
【功效】能帮助软化皮肤,并减轻因磨砂而使皮肤受损的机会。加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题;加入玫瑰精华油有高度滋润功效,发挥抗衰老及去皱纹作用;茉莉花精华油则能补充皮肤水分。

★ 自制防敏感洁面奶
材料:温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。
【功效】在洁面奶中加入牛奶,有深层清洁之效,亦能同时提供保湿功效,有助于防止水分被洁面奶吸干;加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。
做法:先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中,再把洁面奶摇匀。使用时,倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心,然后加入鲜牛奶,在面上按摩两分钟后,再以纸巾把洁面奶抹去即可。

★ 快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用,除要选择适合个人肤质的用品之外,还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效,更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时,只需在面上轻轻打圈约两分钟,便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短,面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长,洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应,甚至出现红肿现象,令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟,毛孔亦会吸收过量的滋润成分,令油脂粒不断在皮肤上滋生。

★ 牛奶美白换肤护理
先沐浴清洁肌肤,然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身,因为牛奶杏蜜发挥滋润功效,使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后,蒸汽,使毛孔扩张发挥深层洁肤作用,同时还能软化肌肤及增加血液循环。

★ 牛奶+双氧水+面粉漂白祛斑面膜
将一匙牛奶,两匙双氧水,三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀,然后用软刷子涂匀面部。待面膜完全干后,再以温水清洗掉,可以有效地清除斑点。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

牛奶+草莓去皱
将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩,保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。据记载,此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一,能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用,同样有防皱功效。

★牛奶+橄榄油+面粉抗皱面膜
鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白,减少皱纹。

★ 牛奶燕麦面膜
将两汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上。每天使用10分钟燕麦面膜,就可有效地去掉肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等,假如这些问题不是特别严重的话。

牛奶+面粉面膜
将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按洗脸步骤仔细清洗。一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。此面膜,特别适用于中性肌肤。如果是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

★ 牛奶+草莓清洁面膜
将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取士多啤梨奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

★ 多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,两者混合后,用手指涂抹于面部,等第一次涂的干后再涂第二次,如此可涂第三次,第四次。等全干后,用温水洗去,可使皮肤光泽有悦色。

★ 牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后,改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽,这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面,并保持一定的距离,闭上眼睛,让沸腾的牛奶蒸气吹向面部,脸上感到湿润舒服,时间可由几分钟到十几分钟,根据自己感觉而定。这样坚持每日一次,过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩,并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发,可促进面部血液循环,加快新陈代谢,起到美容保健作用。

★ 食盐牛奶浴告别皮屑
预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行你日常的洗浴流程。一周洗浴一次,你便可以告别皮屑。牛奶和盐搀兑到一起,不仅可以改善粗糙的肌肤,增添光滑度,并能有效去掉困扰人的皮屑。

★ 冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸,然后将浸过冰牛奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养,它所含的酵素成分,还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

★ 牛奶+醋消眼浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3~5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸以冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗净即可。

★ 牛奶面膜保护脖子
两匙奶油凝乳、一根香蕉、一匙奶油、一个鸡蛋黄,把这四样原料混合搅匀做成面膜,这种面膜会使松弛的皮肤拉紧。使用时先搅打这种牛奶面膜,使其在搅打中起泡沫,然后把它敷在暴露在外面的脖子上,半小时后用温热水洗净效果很好。

★ 中草药美容美白5个神奇妙方
全球美容美白狂潮风起云动之际,爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法:中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐,大有卷起又一美容美白风潮之势。

★ 白果仁,让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。
【美容功效】将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

★ 白苏美容,不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
【美容功效】干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

★ 白芷,给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而\"原滋原味\"的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。
【美容功效】柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

★ 白蒺藜,给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。
【美容功效】久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

★ 白芨,让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮留下的痕迹,让肌肤光滑无痕。
【美容功效】滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。

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2010-02-06 21:37:54

主题: 开心两个宝--雪趣
借此记一下两个宝当时欣喜的情形啊


2010-02-06 21:32:43

主题: 童谣三百首(拼音版,151~225首)
继续贴啊

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童谣三百首

151.xià chán míng
151.夏  蝉 鸣

xià chán míng
夏  蝉 鸣,
lì zhī hóng
荔 枝 红 ;
hán chán míng
寒  蝉 鸣,
bào huǒ lóng
抱  火 笼。

152.wén chóng
152.蚊  虫

qī yuè bàn  wén chóng xiàng shí zuàn 
七 月  半, 蚊  虫  像  石  钻。
bā yuè bàn  wén chóng qù yí bàn 
八 月  半, 蚊  虫  去 一 半。
jiǔ yuè jiǔ  wén chóng dīng dǎo jiù 
九 月  九, 蚊  虫  叮  捣 臼。

153.diǎn diǎn chóng
153.点  点  虫

diǎn diǎn chóng  chóng huì pá 
点  点  虫,  虫  会  爬,
diǎn diǎn jī  jī huì tí 
点  点 鸡, 鸡 会  啼,
diǎn diǎn gǒu  gǒu huì fèi 
点  点  狗, 狗  会  吠,
diǎn diǎn niǎo  niǎo huì fēi 
点  点  鸟, 鸟  会  飞,
dū dū dū dū fēi le qù 
嘟 嘟 嘟 嘟 飞 了 去,
fēi dào wài pó lā wū lǐ 
飞 到  外 婆 啦 屋 里。

154.dà shù tóu shàng chéng fēng liáng
154.大 树  头 上   乘  风  凉

xiǎo má què  nǐ wéi wáng 
小  麻 雀, 你 为  王,
wǔ gǔ zá liáng nǐ xiān cháng 
五 谷 杂  粮 你  先  尝,
dàn huī dì shàng dǎ gè gǔn 
弹  灰 地  上  打 个 滚,
dà shù tóu shàng chéng fēng liáng 
大 树  头 上   乘  风  凉。

155.dǎ guā piàn ér
155.打 刮  片 儿

shuí gēn wǒ wán  dǎ guā piàn ér 
谁  跟  我 玩? 打 刮  片  儿,
guā piàn ér huā  mǎi huáng guā 
刮  片  儿 花, 买  黄  瓜,
huáng guā kǔ  mǎi dòu fǔ 
黄  瓜  苦, 买  豆  腐,
dòu fǔ làn  tān jī dàn 
豆  腐 烂,摊  鸡 蛋,
jī dàn  jī dàn  kē kē 
鸡 蛋、 鸡 蛋、 嗑 嗑,
lǐ miàn bèng chū gè gē gē 
里 面  蹦  出 个 哥 哥。

156.xiǎo huā gǒu
156.小  花  狗

xiǎo huā gǒu zhēn qí guài 
小  花  狗 真  奇  怪,
fǎn chuān pí ǎo máo cháo wài 
反  穿  皮 袄 毛  朝  外,
jiàn le shú rén tā bú jiào 
见 了 熟  人 它 不 叫,
pèng dào shēng rén shuǎ lì hài 
碰  到  生  人 耍  厉 害。

157.gāo gāo shān shàng
157.高  高  山 上

gāo gāo shān shàng yì tóu niú 
高  高 山  上  一 头  牛,
wěi bɑ zhǎng zài pì gǔ hòu 
尾  巴 长  在 屁 股 后,
sì gè tí zǐ fēn bā bàn 
四 个 蹄 子 分 八 瓣,
nǎo dài zhǎng zài bó zǐ shàng 
脑  袋  长 在  脖 子 上。

158.duān wǔ huā
158.端  午 花

duān wǔ huā hóng yòu hóng
端  午 花, 红  又 红,
zhāi duǒ xiān huā sòng jīn lóng
摘  朵  鲜 花  送 金  龙。
duān yáng  duān yáng
端  阳,  端  阳,
zòng zǐ zòng
粽  子 粽,
ná gè zòng zǐ sāi lóng dòng
拿 个 粽  子 塞 龙  洞。
lóng dài xiān huā chī zòng zǐ
龙  戴 鲜  花 吃  粽 子,
chī bǎo zòng zǐ huí lóng dòng
吃  饱 粽  子 回  龙 洞,
qǐng nǐ bú yào shāng hài qū yuán gōng gōng
请  你 不 要  伤  害 屈 原  公  公。

159.zhōng qiū dào
159.中  秋  到

zhōng qiū dào yuè ér liàng
中  秋  到,月 儿  亮。
qīng mài xiān  guā zǐ xiāng
青  麦 鲜,  瓜  子 香,
píng guǒ lǜ shì zi hóng
苹  果 绿,柿 子 红,
nèn ǒu cuì gān zhè lǎo
嫩 藕 脆, 甘 蔗 老,
huā hóng xiàng cǎi qiú
花  红  像  彩 球,
pú táo zhēn kě kǒu
葡 萄 真  可 口。

160.là  qī là bā
160.腊 七 腊 八

là  qī là bā
腊 七 腊 八,
dòng sǐ hán yā
冻  死 寒 鸦 ;
là bā là jiǔ
腊 八 腊 九,
dòng sǐ xiǎo gǒu
冻 死 小 狗 ;
là jiǔ là shí
腊 九 腊 十,
dòng sǐ xiǎo rén ér
冻  死 小 人 儿!

161.jiǔ jiǔ gē
161.九 九  歌

tóu jiǔ èr jiǔ 
头 九 二 九, 
xiàng zhāo bú chū shǒu 
相  招  不 出  手。
sān jiǔ èr shí qī  
三 九 二 十  七, 
líng dīng guà bàn bì
凌  丁  挂 半 壁。
sì jiǔ sān shí liù 
四 九 三 十  六,
cái fāng dòng dé shú 
才 方  冻  得 熟。
wǔ jiǔ sì shí wǔ 
五 九 四 十  五,
qióng hàn jiē tóu wǔ  
穷  汉  街 头 舞。
bú yào wǔ 
不 要  舞,
hái yǒu chūn hán sì shí wǔ 
还 有  春  寒 四 十  五。

162.chán zǐ jiào
162.蝉  子 叫

chán zǐ jiào  xīn mǐ tiào 
蝉  子 叫, 新  米  粜,
lǎo mǐ lǎo gǔ méi rén yào 
老 米 老  谷 没 人  要!

163.lán diàn chǎng
163.蓝  靛  厂

lán diàn chǎng  sì jiǎo ér fāng 
蓝  靛  厂, 四  角 儿 方,
gōng mén kǒu jǐn duì zhe liù láng zhuāng 
宫  门  口 紧  对 着 六  郎  庄,
luó guō ér qiáo zěn me nà me gāo 
罗 锅  儿 桥  怎 么 那 么 高,
xiāng shān pǎo mǎ hǎo rè nɑo 
香   山 跑  马 好 热 闹,
jīn shān yín shān wàn shòu shān 
金 山  银  山  万 寿  山,
huáng shɑng qiú yǔ hēi lóng tán 
皇   上  求 雨 黑  龙 潭。

164.wàn shòu shān
164.万  寿  山

luó guō ér qiáo  wàn shòu shān 
罗  锅 儿 桥, 万  寿  山,
zhèn hǎi tóng niú zài shàng biɑn 
镇  海  铜 牛  在  上   边。
mài dòu fǔ nǎo ér de 
卖  豆 腐 脑 儿 的,
hē hē lián lián zài hǎi diàn 
喝 喝 连  连 在 海  淀。

165.jí jí xiū
165.急 急 修

jí  jí xiū  jí jí xiū 
急 急 修, 急 急 修,
tiáo tiáo dài lù shàng háng zhōu 
条 条  大 路  上  杭  州。
háng zhōu yǒu gè jí qìng sì 
杭  州  有 个 吉  庆 寺,
yí gè hé shɑng liǎng gè tóu 
一 个 和  尚  两  个 头。

166.pū lóng dōng
166.扑  隆  冬

nán gāo fēng  běi gāo fēng 
南  高 峰, 北  高  峰,
zhàn zài dǐng shàng wǎng xià chōng 
站  在  顶  上  往  下  冲。
huáng lóng dòng  zǐ yún dòng 
黄   龙  洞, 紫 云  洞,
diē le xià qù pū lóng dōng 
跌 了 下 去 扑  隆  冬。

167.dù lǐ è
167.肚 里 饿

dù lǐ è 
肚 里 饿,
xīn li cháo 
心  里  潮,
guā zhōu mǎi mǐ zhèn jiāng táo 
瓜  州  买 米  镇  江  淘,
yáng zǐ jiāng xīn tiāo dàn shuǐ 
扬  子 江  心  挑  担  水,
zǐ jīn shān shàng dǎ chái shāo 
紫 金  山  上 打  柴  烧。

168.dà xuě fēn fēn xià
168.大 雪  纷  纷  下

dà xuě fēn fēn xià 
大 雪  纷 纷 下,
zǐ mǐ dōu zhǎng jià 
紫 米 都  涨  价。
wū yā mǎn dì fēi 
乌 鸦 满  地 飞,
bǎn dèng dàng chái shāo 
板  凳  当  柴  烧,
xià dé chuáng ér pà 
吓 得  床  儿 怕。

169.yáng shān tóu shàng yī péng jī
169.阳  山  头  上 一  棚 鸡

yáng shān tóu shàng yī péng jī 
阳  山  头  上 一  棚 鸡,
kāi chū lái me péng péng fēi 
开 出  来 么 蓬  蓬  飞。
yǒu niáng xiǎo jī gēn niáng qù 
有  娘  小 鸡 跟  娘  去,
méi niáng xiǎo jī kǔ qī qī 
没  娘  小 鸡 苦 凄 凄。

170.niē jiǎo jiǎo
170.捏 角 角

èr yuè èr
二 月 二,
lóng tái tóu
龙  抬 头。
niē jiǎo jiǎo
捏 角 角,
zhǔ zǎo dòu
煮 枣 豆。

171.tài yáng chū lái
171.太 阳  出  来

tài yáng chū lái yì diǎn hóng 
太 阳  出 来 一  点  红,
shī fù qí mǎ wǒ qí lóng 
师 傅 骑 马 我 骑  龙。
shī fù qí mǎ yán jiē zǒu 
师 傅 骑 马 沿  街  走,
wǒ qí jiāo lóng shuǐ shàng yóu 
我 骑  蛟 龙  水  上  游。

172.yǔ lái le
172.雨 来 了

yǔ lái le kuài huí jiā
雨 来 了,快 回 家!
xiǎo wō niú shuō bú pà
小  蜗 牛,说 不 怕——
wǒ bǎ fáng zi bèi lái lā
我 把 房  子 背 来 啦!
yǔ lái le kuài huí jiā
雨 来 了,快 回 家!
xiǎo mó gū shuō bú pà
小 蘑 菇, 说 不 怕——
wǒ yǐ bèi hǎo sǎn yī bǎ
我 已 备 好  伞 一 把。

173.jiào
173.叫

huáng gǒu  huáng gǒu  wāng wāng wāng 
黄  狗,  黄  狗,  汪   汪  汪。
huī é  huī é  gā gā gā 
灰 鹅, 灰 鹅, 嘎 嘎 嘎。
bái yáng  bái yáng  miē miē miē 
白  羊, 白  羊, 咩  咩  咩。
hēi māo  hēi māo  miāo miāo miāo 
黑  猫, 黑  猫, 喵  喵  喵。
xiǎo bǎo  xiǎo bǎo  mā mā mā 
小  宝,  小  宝, 妈 妈 妈。

174.diǎn diǎn luó luó
174.点  点  罗  罗

diǎn diǎn luó luó 
点  点  罗  罗,
lǎo shǔ zuò kē 
老 鼠  做  窠,
huā māo lái tuō 
花  猫 来  拖,
zī zī zhā  zī zī zhā 
吱 吱 喳, 吱 吱 喳,
zī zhā zī zhā  zī zī zhā 
吱 喳 吱 喳, 吱 吱 喳!

175.qiāo qiāo bǎn
175.跷  跷 板

qiāo qiāo bǎn hěn hǎo wán
跷  跷 板, 很  好 玩:
nǐ yī gāo wǒ yī dī
你 一 高,我 一 低;
nǐ yī luò wǒ yì qǐ
你 一 落,我 一 起。
yī gāo yī dī
一 高,一 低,
yī luò yì qǐ
一 落,一 起,
dà jiā wán dé xiào xī xī
大 家 玩 得  笑 嘻 嘻。

176.lǎo yīng zhuā xiǎo jī
176.老  鹰  抓 小  鸡

jī  jī jī  jī jī jī 
叽 叽 叽,叽 叽 叽,
xiǎo jī chū lái chī dōng xī 
小 鸡 出  来 吃  东 西。
tiān shàng fēi lái dà lǎo yīng 
天  上  飞 来 大 老  鹰,
xià dé xiǎo jī duǒ qǐ lái 
吓 得 小  鸡 躲 起 来。

177.hē yǎng
177.呵  痒

yī jū jīn  èr  jū yín 
一 掬 金, 二 掬 银,
sān jū bú xiào shì hǎo rén 
三 掬 不  笑 是  好 人。

178.tiào pí jīn
178.跳 皮 筋

xiǎo gǒu bèng dā dā tā qù zhǎo xiǎo yā
小  狗  蹦 哒 哒,它 去 找  小 鸭。
xiǎo yā shuǐ lǐ you tā qù zhǎo xiǎo hóu
小  鸭 水 里 游, 它 去 找  小 猴。
xiǎo hóu pá dé gāo tā qù zhǎo xiǎo māo
小  猴 爬 得 高, 它 去 找 小  猫。
xiǎo māo zhuō lǎo shǔ tā qù zhǎo xiǎo hǔ
小  猫  捉  老 鼠,它 去 找  小 虎。
xiǎo hǔ áo áo jiào bǎ tā xià yī tiào
小  虎 嗷 嗷 叫,把 它 吓 一  跳。

179.shǒu zhǐ gē
179.手  指 歌

liǎng gè mǔ zhǐ
两  个 拇 指,
wān wān yāo diǎn diǎn tóu
弯  弯 腰, 点  点 头。
liǎng gè shí zhǐ
两  个 食 指,
biàn gōng jī dòu yī dǒu
变  公 鸡,斗  一 斗。
liǎng gè xiǎo zhǐ
两  个 小  指,
gōu yī gōu zuò péng yǒu
钩 一 钩, 做 朋 友。
liǎng gè shǒu zhǎng
两  个 手  掌,
pèng yī pèng  pāi pāi shǒu
碰  一 碰,  拍 拍  手。

180.sūn wù kōng dǎ yāo guài  yī
180.孙 悟  空  打 妖 怪  (一)

táng sēng qí mǎ dōng nà ge dōng
唐  僧 骑  马 咚  那 个 咚,
hòu miàn ér gēn zhe gè sūn wù kōng
后  面 儿 跟  着 个 孙  悟 空。
sūn wù kōng  pǎo de kuài
孙 悟  空,  跑 得 快,
hòu miàn ér gēn zhe gè zhū bā jiè
后  面 儿 跟  着 个 猪 八 戒。
zhū bā jiè bí zi cháng
猪 八 戒,鼻 子 长,
hòu miàn ér gēn zhe gè shā hé shang
后  面 儿 跟  着 个 沙 和 尚。
shā hé shang tiāo zháo dàn
沙 和 尚,  挑 着  担,
hòu miàn ér gēn zhe gè lǎo yāo pó
后  面 儿 跟  着 个 老  妖 婆。

181.sūn wù kōng dǎ yāo guài  èr
181.孙 悟  空  打 妖 怪  (二)

lǎo yāo pó xīn zuì dú
老  妖 婆,心 最 毒,
piàn guò táng sēng hé lǎo zhū
骗  过 唐  僧  和 老 猪。
táng sēng lǎo zhū zhēn hú tu
唐  僧  老 猪  真 糊 涂,
shì rén shì yāo fēn bù qīng
是 人 是  妖 分 不 清。
fēn bù qīng  shàng le dāng
分 不 清,  上  了 当,
duō kuī sūn wù kōng yǎn jīng liàng
多  亏 孙 悟  空  眼 睛  亮。
yǎn jīng liàng mào jīn guāng
眼  睛  亮, 冒 金  光,
gāo gāo jǔ qǐ jīn gū bàng
高 高  举 起 金 箍 棒。
jīn gū bàng  yǒu lì liàng
金 箍 棒,  有 力 量,
yāo mó guǐ guài xiao miè guāng
妖  魔 鬼  怪 消  灭  光。

182.èr yuè èr rì xiǎo ér xì jù yáo
182.二 月 二 日 小  儿 戏 具 谣

yáng liǔ ér huó  chōu tuó luó 
杨  柳 儿 活,  抽  陀 螺。
yáng liǔ ér qīng  fàng kōng zhōng 
杨  柳 儿  青, 放  空  钟。
yáng liǔ ér sǐ  tī jiàn zǐ 
杨  柳 儿 死, 踢 毽 子。
yáng liǔ ér yá  dǎ bá ér 
杨  柳 儿 芽, 打 拔 儿。

183.lù lú
183.辘 轳

lù lú zhuàn dé xiǎng
辘 轳 转  得 响,
mài zǐ jié jié zhǎng
麦  子 节 节 长。
lù lú zhuàn dé huān
辘 轳 转  得 欢,
mài zǐ zuān pò tiān
麦 子  钻 破 天。
lù lú zhuàn de kuài
辘 轳 转  得 快,
mài zǐ shōu wàn dài
麦 子  收  万 袋。
lù lú jiào gā gā
辘 轳 叫 嘎 嘎,
mài zǐ jìn le jiā
麦 子 进 了 家。

184.pāi shǒu gē
184.拍 手  歌


nǐ pāi yī wǒ pāi yī  huáng què luò zài dà mén xī
你 拍 一,我 拍 一,  黄   雀 落 在  大 门 西。
nǐ pāi èr wǒ pāi èr huáng què luò zài dà mén wài
你 拍 二,我 拍 二, 黄  雀  落 在 大 门  外。
nǐ pāi sān wǒ pāi sān huáng què luò zài dà mén biān
你 拍 三,我 拍 三, 黄   雀 落  在 大 门  边。
nǐ pāi sì wǒ pāi sì sì gè xué shēng xiě dà zì
你 拍 四,我 拍 四,四 个 学  生  写 大 字。
nǐ pāi wǔ wǒ pāi wǔ wǔ gè xiǎo huǒ er zhǎo lǎo hǔ
你 拍 五,我 拍  五,五 个  小 伙  儿 找 老 虎。
nǐ pāi liù wǒ pāi liù liù wǎn bāo zi liù wǎn ròu
你 拍 六,我  拍 六,六 碗  包 子 六 碗 肉。
nǐ pāi qī wǒ pāi qī qī gè gū niáng zhuā gōng jī
你 拍 七,我 拍 七, 七 个 姑 娘  抓  公 鸡。
nǐ pāi bā wǒ pāi bā bā rén bā mǎ wǎng qián shā
你 拍 八,我 拍 八, 八 人 八 马  往  前 杀。
nǐ pāi jiǔ wǒ pāi jiǔ jiǔ zhī gē bei jiǔ zhī shǒu
你 拍 九,我 拍 九, 九 只 胳 臂  九 只 手。
nǐ pāi shí wǒ pāi shí shí gè xiǎo hái qù gǎn jí
你 拍 十,我  拍 十, 十 个 小  孩 去 赶 集。

185.dǎ dà mài
185.打 大 麦

nǐ dǎ mài  wǒ dǎ mài 
你 打 麦,  我 打 麦,
dà jiā lái dǎ mài 
大 家 来 打 麦,
pī pā pī pāi pī pī pā 
噼 啪 噼 拍 噼 噼 啪,
cóng zǎo dào wǎn dǎ dà mài 
从  早 到  晚  打 大 麦。
dà mài dǎ de duō 
大 麦  打 得 多,
sòng nǐ yī dà luó 
送  你 一 大 箩,
dà mài dǎ dé shǎo 
大 麦 打 得  少,
gòu nǐ chī gè bǎo 
够 你 吃  个 饱。

186.yáo dào mài yú qiáo
186.摇  到 卖  鱼  桥

yáo ā yáo  yáo dào mài yú qiáo 
摇 啊 摇, 摇  到 卖  鱼 桥。
mǎi tiáo yú lái shāo 
买  条 鱼 来 烧,
tóu bú shú wěi bɑ jiāo 
头 不 熟, 尾  巴  焦,
chéng zài wǎn lǐ bèng bèng tiào 
盛  在  碗 里 蹦  蹦  跳。
tiào yɑ tiào 
跳 呀  跳,
yī tiào tiào dào mài yú qiáo 
一 跳  跳 到 卖  鱼 桥。

187.tiào huǒ duī
187.跳 火 堆

tiào jìn lái
跳 进 来,
nián nián fā dà cái
年 年  发 大 财!
tiào chū qù
跳 出 去,
wú yōu yòu wú lǜ
无 忧  又 无 虑!
tiào guò dōng
跳  过 东,
wǔ yù chī bù kōng
五 谷 吃  不 空!
tiào guò xī
跳  过 西,
yín qián mǎn cuò nèi
银  钱 满  厝 内!

188.mài lǎn
188.卖 懒

mài lǎn
卖 懒,
mài lǎn
卖 懒,
mài dào nián sān shí wǎn
卖  到 年  三 十 晚,
rén lǎn wǒ bù lǎn
人 懒  我 不 懒!

189.tiāo shuí
189.挑 谁

jī  jī líng  káng dà dāo
鸡 鸡 翎,  扛 大 刀,
nèn dì xiē bīng mǎ jìn ǎn tiāo
恁  地 些 兵  马 尽 俺 挑!
tiāo shuí  tiāo wáng kuí
挑  谁? 挑 王 魁!
wáng kuí méi zài jiā
王  魁 没  在 家,
tiāo nín dì xiōng sā
挑  恁 弟 兄 仨!
dì xiōng sā bù shuō huà
弟 兄  仨 不 说  话,
tiāo nín pàng wá wá
挑  恁 胖 娃 娃!
pàng wá wá méi qǐ lǐ
胖  娃 娃  没 起 哩,
jiù tiāo nǐ lǐ
就 挑 你 哩!

190.diū shǒu pà
190.丢 手 帕

hú lú gēn hú lu màn ér
葫 芦 根,葫 芦 蔓 儿,
bù zhī xiǎo hú lú zhòng nǎ kuài
不 知  小 葫 芦 种  哪  块。
zhòng tiān shàng  pà huǒ shāo
种  天  上?  怕  火 烧。
zhòng dì shàng  pà shuǐ lào
种  地  上?  怕 水 涝。
zhòng yuàn lǐ pà rén tōu
种  院  里? 怕 人 偷。
zhòng wū li  hài pà diū
种  屋 里? 害 怕 丢。
gāng xiǎng yào zhòng lì le qiū
刚  想  要  种  立 了 秋。

191.dàng qiū qiān
191.荡  秋 千

dàng ā  dàng  dàng qiū qiān
荡  啊  荡,  荡 秋 千,
yī shàng yí xià dàng de huān
一 上  一 下 荡  得 欢。
xiàng zhī qīng tíng lái huí fēi
像  只  蜻 蜓  来 回 飞,
xiàng zhī niǎo ér fēi shàng tiān
像  只  鸟 儿 飞  上 天。

192.zào fēi jī
192.造 飞 机

zào fēi jī  zào fēi jī 
造 飞 机, 造 飞 机,
lái dào qīng cǎo dì 
来 到  青  草 地。
dūn xià lái  dūn xià lái 
蹲 下  来, 蹲 下 来,
wǒ zuò fā dòng jī 
我 做 发  动 机。
dūn xià qù  dūn xià qù 
蹲 下  去, 蹲 下 去,
wǒ zuò fēi jī yì 
我 做 飞 机 翼。
wān zhe yāo wān zhe yāo 
弯 着  腰,弯  着  腰,
fēi jī zuò de hǎo 
飞 机 做 得 好。
fēi shàng qù  fēi shàng qù 
飞 上  去, 飞  上  去,
fēi dào bái yún lǐ 
飞 到  白  云  里。

193.sān yuè sān
193.三  月  三

nián nián yǒu gè sān yuè sān 
年  年  有 个 三 月  三,
wáng mǔ niáng niɑng qìng shòu dàn 
王  母  娘  娘  庆  寿  诞。
gè dòng shén xiān lái shàng shòu 
各 洞  神  仙 来  上   寿,
pán táo měi jiǔ huì yáo shān 
蟠 桃  美 酒 会  瑶  山。

194.tiào shéng gē
194.跳  绳  歌

huā ér hóng  niǎo ér jiào 
花 儿  红, 鸟  儿  叫,
liǔ shù dǐ xiɑ bǎ shéng tiào 
柳 树 底 下 把  绳  跳。
dān jiǎo tiào shuāng jiǎo tiào 
单 脚  跳, 双  脚  跳,
jiǎo bù yuè tiào yuè líng qiǎo 
脚 步 越  跳  越 灵  巧。

195.bā ge tiāo shuǐ chàng shān gē
195.八 哥 挑  水  唱  山  歌

gǒu shāo guō 
狗  烧  锅,
māo shàng zào 
猫  上  灶,
lǎo shǔ xǐ wǎn duò dǎ duò 
老 鼠  洗 碗 垛  打 垛,
bā ge tiāo shuǐ chàng shān gē 
八 哥 挑  水  唱  山  歌。

196.shī zǐ gǔn xiù qiú
196.狮 子 滚  绣  球

yáo yáo tóu 
摇 摇  头,
bǎi bǎi wěi 
摆 摆  尾,
yòu shēn gē bo 
又 伸  胳 膊,
yòu tī tuǐ 
又 踢 腿。
bèng bèng gāo 
蹦  蹦  高,
zhuàn zhuàn quān 
转  转   圈,
shī zǐ gǔn xiù qiú 
狮 子 滚  绣 球,
wán dé zhēn kuài huó 
玩 得  真  快 活。

197.wán liú lí
197.玩 琉 璃

wán wán wán liú lí 
玩, 玩, 玩 琉 璃,
tiān hēi lie  yuè liàng yǒu lie 
天 黑  咧, 月  亮 有  咧,
nǐ bú chū lái  wǒ yào zǒu lie 
你 不 出  来,我 要  走 咧。

198.qí zhú mǎ
198.骑 竹  马

yuè guāng guāng 
月  光  光,
zhào cǎo dì 
照  草  地,
jiǎn gēn zhú gān dāng mǎ qí 
捡  根 竹  竿 当  马 骑。
yī èr sān 
一 二 三,
sān èr yī 
三 二 一,
zhú mǎ tuó wǒ běi jīng qù 
竹 马 驮  我 北  京 去。

199.mǎ er lái le
199.马 儿 来 了

mǎ er lái le mǎ er lái le
马 儿 来 了!马 儿 来 了!
gǎn kuài ràng tā xiàng qián pǎo
赶  快 让  它 向  前  跑!
wǒ de mǎ er zhēn zhèng miào
我  的 马 儿 真  正  妙,
bù hē shuǐ lái bù chī cǎo
不 喝 水  来 不 吃 草。
rì xíng qiān lǐ bù suàn duō
日 行  千 里 不  算 多,
yè xíng bā bǎi hái xián shǎo
夜 行  八 百 还  嫌 少。
mǎ er mǎ er zhēn huì pǎo
马 儿 马 儿 真  会 跑,
shuí yě bù néng jí tā hǎo
谁  也 不  能 及 它 好!

200.yí gè jiàn ér
200.一 个 键 儿

yí gè jiàn ér  pāi liǎng bàn ér 
一 个 键 儿, 拍  两  瓣 儿,
dǎ huā gǔ ér  rào huā xiàn ér 
打 花 鼓 儿, 绕  花 线  儿,
lǐ guǎi wài guǎi  bā xiān guò hǎi 
里 拐  外  拐, 八 仙  过 海,
jiǔ shí jiǔ gè yī bǎi 
九 十 九 个 一 百。

201.xīn guān dào rèn
201.新  官 到 任

diǎn diǎn wō wo yóu chǎo zhī guō
点  点  窝 窝,油  炒  吱 锅。
yáng ér chī cǎo mǎ ér guò hé
羊  儿 吃 草, 马 儿 过 河。
xīn guān dào rèn jiù guān qǐng chū
新  官  到 任,旧  官  请 出。

202.qí wáng xuǎn tā zuò niáng niang
202.齐  王  选 她 做  娘  娘

shù yè ér qīng
树 叶 儿 青,
qí wáng xuǎn tā zuò zhèng gōng
齐 王   选 她 做  正  宫!
shù yè ér huáng
树  叶 儿 黄,
qí wáng xuǎn tā zuò niáng niang
齐 王  选  她 做  娘  娘!

203.xiǎo xiǎo zǐ ér
203.小  小 子 儿

xiǎo xiǎo zǐ ér kāi pū ér
小  小 子 儿 开 铺 儿,
kāi kāi pū ér liǎng shàn mén er
开 开  铺 儿 两  扇 门  儿,
xiǎo zhuō zǐ ér xiǎo yǐ zi ér
小  桌 子  儿 小 椅 子 儿,
wū mù kuài zǐ ér xiǎo dié ér
乌 木  筷 子 儿 小  碟 儿。

204.zuò you xì
204.做 游 戏

xiǎo gē gē xiǎo dì di
小  哥 哥,小 弟 弟,
wéi lǒng zuò yóu xì
围  拢 做 游 戏,
lǎo yīng zhuō xiǎo jī
老  鹰  捉 小 鸡。
you xì zuò de duō
游  戏 做 得 多,
dà jiā xiào hē hē
大 家 笑 呵 呵,
you xì zuò de hǎo
游 戏  做 得 好,
dà jiā bù huì chǎo
大 家 不 会  吵。

205.mài luó bo
205.卖  萝 卜

shàng qù xià lái  luó bo yào mài 
上  去 下 来, 萝  卜 要  卖,
shuǐ hú yào ná  zán men qiáo qiáo 
水  壶 要 拿, 咱  们  瞧  瞧。
tiān shàng qiáo shén me  yuè liàng xīng xīng 
天  上  瞧  什 么? 月  亮   星  星。
dì xià qiáo shén me  shuǐ jǐng 
地 下 瞧  什  么? 水  井。
jǐng lǐ qiáo shén me  há ma 
井 里  瞧  什  么? 蛤 蟆。
há má shuō shén me 
蛤 蟆 说  什  么?
guā guā guā  guā guā guā 
呱 呱  呱, 呱  呱  呱。

206.xīn nián lái dào
206.新 年 来 到

táng guā jì zào
糖  瓜 祭 灶,
xīn nián lái dào
新  年 来 到。
gū niáng yào huā
姑  娘 要 花,
xiǎo zǐ yào pào
小  子 要 炮。

207.guò xīn nián
207.过  新 年

guò xīn nián  zhēn rè nao
过  新 年,  真 热 闹!
wǔ lóng wǔ shī fàng biān pào
舞 龙  舞 狮  放  鞭 炮。
chuān shǎng xīn yī dài shang xīn mào
穿   上  新 衣  戴 上  新  帽,
hái yǒu xǔ duō dà hóng bāo
还 有  许 多 大  红 包。
xīn nián xīn nián zhēn rè nao
新  年 新 年  真  热 闹,
yì jiā tuán yuán lè táo táo
一 家 团  圆 乐 陶 陶。

208.chūn niú dēng mén
208.春  牛  登 门

chūn niú dēng mén
春  牛  登 门,
fēng tiáo yǔ shùn
风  调 雨 顺。
chūn niú you cūn
春  牛 游  村,
wǔ yù fēng dēng
五 谷  丰 登。

209.chàng gē
209.唱  歌

nǐ chàng gē wǒ xiāng hè
你 唱  歌,我  相  和,
wǒ chàng gē nǐ xiāng hè
我  唱 歌, 你 相  和,
dà jiā chàng gē dà jiā hè
大 家 唱  歌 大 家 和。
nǎ zhī niǎo ér bù ài jiào
哪 只 鸟  儿 不 爱 叫,
nǎ gè hái zi bù ài gē
哪 个 孩 子 不 爱 歌。

210.bào xī guā
210.抱 西 瓜

xī guā dà  xī guā tián 
西 瓜 大, 西 瓜  甜,
bào gè xī guā zǒu yī quān 
抱 个 西 瓜  走 一  圈。
nǐ yí bàn  wǒ yí bàn 
你 一 半, 我 一 半,
chī dé dù pí gǔn gǔn yuán 
吃 得 肚 皮 滚  滚  圆。

211.yíng huǒ chóng
211.萤  火  虫

yíng huǒ chóng
萤  火  虫,
yíng huǒ chóng
萤  火  虫,
fēi dào xī lái fēi dào dōng
飞 到 西 来 飞  到 东。
xiǎng bì dù zhōng yǒu là zhú
想  必 肚  中  有 蜡 烛,
yè yè diǎn dēng long
夜 夜 点  灯  笼。
qǐng nǐ fēi dào wǒ shū fáng
请  你 飞 到  我 书 房,
zhào zháo wǒ
照  着  我,
dú shū hǎo yòng gōng
读 书  好 用  功。

212.bó gū gū
212.鹁 鸪 鸪

bó gū gū  bó gū gū 
鹁 鸪 鸪, 鹁 鸪 鸪,
dōng biɑn jiào  xī biɑn hū 
东  边  叫, 西  边  呼。
nóng jiā yào qíng bú yào yǔ 
农  家 要  晴 不 要  雨,
quàn nǐ bú yào bó gū gū 
劝  你 不 要 鹁 鸪 鸪。
bó gū gū  bó gū gū 
鹁 鸪 鸪! 鹁 鸪 鸪!

213.bái mǐ fàn pū bí xiāng
213.白 米 饭  扑 鼻  香

bái mǐ fàn pū bí xiāng 
白 米 饭, 扑 鼻  香,
chī le bái mǐ dào xī jiāng 
吃 了 白 米 到 西  江,
wǒ dào xī jiāng wú bié shì 
我 到 西  江  无 别  事,
bāng wǒ gē gē qù chā yāng 
帮  我 哥 哥 去 插  秧。

214.chuí yī shɑng
214.捶  衣  裳

xiǎo gū niɑng  chuí yī shɑng 
小  姑  娘, 捶  衣  裳,
bàng chuí gē zài shí tái shàng 
棒  槌  搁 在 石 台  上,
yī shɑng liàng zài zhú gān shàng 
衣  裳  晾 在  竹  竿 上。

215.yáo lán qǔ
215.摇 篮  曲

zhī zhū zhī zhū hú dēng long 
蜘 蛛  蜘  蛛 糊 灯  笼,
diē diē shān tóu qù xià zhǒng 
爹 爹  山  头 去 下  种,
mā mā shāo fàn zài jiā zhōng 
妈 妈  烧 饭  在 家  中,
gē gē tiāo cài mài hú cōng 
哥 哥 挑  菜 卖 胡  葱,
sǎo sǎo xiù huā zài fáng zhōng 
嫂 嫂  绣 花  在 房  中。
shì wǒ luō 
是 我 啰!
jiǎo tà yáo lán gǎn wén chóng 
脚 踏 摇  篮 赶  蚊  虫。

216.tài yáng gōng gōng kāi měng lái
216.太 阳  公  公  开  猛 来

tài yáng gōng gōng kāi měng lái 
太 阳  公  公  开  猛  来,
xiǎo dì xiǎo mèi pá qǐ lái 
小  弟 小  妹 爬 起 来,
bái tóng huǒ cōng hōng qǐ lái 
白 铜  火  熜  烘  起 来,
bái mǐ hú tú chī qǐ lái 
白 米 糊 涂 吃  起 来,
bái yín shǒu zhuó dài qǐ lái 
白 银  手  镯  戴 起 来,
bái xuě huā gāo chá qǐ lái 
白 雪  花 膏  搽 起 来。

217.tuī mò gē
217.推 磨 歌

tuī mò mò  mó miàn miàn 
推 磨 磨,  磨  面  面,
zhēng mó mó dà jiā chī 
蒸  馍 馍, 大 家  吃。

218.yuè ér wān wān guà shù shāo
218.月 儿 弯  弯  挂 树  梢

yuè ér wān wān guà shù shāo 
月  儿 弯 弯  挂 树  梢,
hǎo xiàng yī bǎ xiǎo lián dāo 
好  像  一 把 小  镰 刀,
wǒ yào jiè tā yòng yī yòng 
我 要 借 它  用 一  用,
gē bǎ qīng cǎo wèi yáng gāo 
割 把 青  草  喂 羊  羔。

219.qīng cài qīng
219.青  菜 青

qīng cài qīng  lǜ yíng yíng 
青  菜 青,  绿  莹 莹,
là jiāo hóng  xiàng dēng long 
辣 椒  红,  像  灯  笼。
mā mā zhǔ fàn wǒ tí shuǐ 
妈 妈  煮 饭 我 提  水,
bà bà zhòng cài wǒ zhuō chóng 
爸 爸 种  菜  我  捉  虫。

220.jiǎn zhǐ gē
220.剪 纸  歌

xiǎo jiāo jiāo  shǒu ér qiǎo 
小  姣  姣, 手 儿  巧,
ná jiǎn dāo  jiǎo yɑ jiǎo 
拿 剪  刀, 铰 呀  铰。
jiǎo zhī gǒu  jiǎo zhī māo 
铰 只  狗,  铰 只  猫,
jiǎo zhī má què zhā zhā jiào 
铰  只 麻 雀  喳 喳  叫。

221.zhāng pó pó
221.张  婆 婆

zhào jiā de mài zǐ  qián jiā de mò 
赵  家 的 麦 子,  钱 家 的 磨,
sūn jiā de lóng tì  lǐ jiā de guō 
孙 家 的 笼  屉, 李 家 的 锅,
wáng jiā de dà zǎo  zhēng zǎo mó 
王  家 的 大 枣,  蒸  枣  馍,
sòng gěi gū guǎ de zhāng pó pó 
送  给 孤 寡  的 张  婆 婆。

222.bù gǔ
222.布 谷

bù gǔ bù gǔ kuài kuài bù gǔ
布 谷 布 谷,快  快 布 谷。
rú bù bù gǔ méi mǐ zhǔ zhōu
如 不 布 谷,没 米  煮 粥。
rú yào zhǔ zhōu kuài kuài bù gǔ
如 要  煮 粥, 快  快 布 谷。 
bù gǔ zhǔ zhōu zhǔ zhōu bù gǔ
布 谷 煮 粥, 煮  粥 布 谷。

223.nián gōng gōng
223.年  公  公

nián gōng gōng  ā lǐ lái 
年  公  公, 阿 里 来?
jiǎo tà lián huā hǎi lǐ lái 
脚 踏  莲 花 海 里 来。
dài diǎn shá gè mò shì lái 
带 点  啥 个 末 事  来?
dài diǎn tóng gǔ tóng bó lái 
带 点  铜  鼓 铜  钹 来。
qiāo qiāo kàn  tóng tóng kuáng 
敲  敲 看,  同  同  狂;
pāng pāng kàn  qiè qiè kuáng 
乓  乓  看, 且  且  狂。

224.tiē huā lā
224.贴 花 啦

guò nián lā tiē huā lā
过  年 啦,贴 花 啦,
mǎn chuāng zǐ dōu hóng lā
满  窗  子, 都  红 啦!
tiē gè māo tiē gè gǒu
贴 个 猫, 贴 个 狗,
tiē gè xiǎo hái dǎ dī liū er
贴 个 小  孩 打 滴 溜 儿,
tiē gè lǎo hóu chōu yān dòu
贴 个 老 猴  抽  烟 斗,
tiē gè méi yá lǎo mǎn chuāng zǒu
贴 个 没  牙 佬 满  窗  走。

225.mài dòu fǔ
225.卖 豆  腐

xiǎo xiǎo dòu zǐ yuán yòu yuán 
小  小 豆  子  圆 又  圆,
dǎ dé dòu fǔ mài dé qián 
打 得 豆 腐 卖  得  钱。
rén rén shuō wǒ shēng yì xiǎo 
人 人  说  我  生 意  小,
xiǎo xiǎo shēng yì zuàn dà qián 
小  小  生  意 赚  大  钱。

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2010-02-06 21:28:50

主题: 小宝近照两张
妈妈抢拍到的两张小宝近照,记一下啊,呵呵


2010-02-06 21:22:18

主题: 下雪啦
上周末下了一场“大雪”,不知与北方比起来算不算大啊。大宝的学校因此周一到周三都是no school day,daycare周二早上还推迟了几个小时,到周四有的学校还推迟了一个小时。周一好象所有的学校和daycare都关门,妈妈只好请假在家带两个宝,周二周三就交给爸爸了。

虽然上个月飘过一些雪花,这次还是今冬唯一一次积起来的。周末妈妈带着两个宝在外面玩了一会,因为爸爸上班去了,没拍成太多照片,借这些记一下啊

小宝是在妈妈一再坚持下才穿上了这件外套,开始还不肯戴手套,后来和哥哥一起玩雪,手冷了才返回屋戴上。

几点与JMs分享一下:

1、我们都是中午前后出去玩,一早怕宝宝冻着

2、宝宝要尽量穿暖和些,包括帽子、外套、手套、靴子等,一进屋就将带雪的衣服鞋子换下

3、进屋后不久给两个宝都热了杯牛奶

4、口袋里最好带上些tissue,小宝在外面不久鼻子就开始running,很后悔没揣上tissue

小宝的手套不知有多少双,平常总戴着玩,但到真正需要时,却都仅找到一只,所以只好凑合了,呵呵



2010-01-24 15:43:00

主题: 起名常用五行字库
起名也是一门学问啊,无论是给宝宝起名还是开公司什么的,有不少专业网站或人士专门研究呢。虽然在别人写错自己名字时只轻描淡写地说“名字不过是一个符号而已”,但名字对一个人的性格命运的影响恐怕还是存在的,至少我总觉得自己的名字里含有太多奔波劳碌的信息,所以才一直漂泊不定,20多年寒窗之后还是无可奈何选择了远走他乡。

好在给两个宝起名字时,中文名就交给宝宝的舅舅负责了,英文名也没有那么多讲究(倒是买了本baby name的书来研究呢),所以当JMs问起给宝宝起名字,我真有些爱莫能助。有空时再写写宝宝吧,先将我看到的起名常用五行字库多种版本稍加整理后贴这里,以方便大家需要时参考啊,内容比较多,关于这些五行字的含义及解释只好另起贴了。

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起名字库

一画(指繁体笔画,以下同。)
一、乙。

二 画
乃、了、力、丁、刀、刁、二、又、人、入、七、十、几。

三画
口、干、工、弓、久、己、土、大、丈、女、己、巾、勺、丸、也、于、弋、巳、兀、三、下、上、乞、士、夕、千、子、寸、小、山、川、巳、才、凡。

四画
公、孔、亢、勾。中、之、丹、井、介、今、内、及、太、天、屯、斗、斤、牛、丑、支、允、元、勿、午、友、尤、尹、引、文、月、日、牙、王、云、匀、牛、四、丑、仁、什、切、升、收、壬、少、心、手、日、氏、水、尤、仍、、尺、仇、止、才、不、互、分、匹、化、卡、卞、肥、反、夫、巴、幻、户、方、木、比、毛、仆、丰、火、片。

五画
古、切、可、瓜、甘、刊、五、丘、加、去、句、叫、外、巧、巨、玉、甲、令、加、占、主、巨、冬、他、代、只、仗、另、句、召、尼、正、田、旦、奴、凸、立、叮、仝、伏、台、奶、凹、五、外、央、右、未、永、以、戊、玉、瓦、由、幼、仕、巧、丘、仙、兄、司、且、史、左、世、出、市、玄、仔、冉、穴、示、生、申、充、主、仞、仟、册、加、去、只、叫、求、正、甲、申、石、匝、甩、丙、平、母、弘、末、包、本、弗、北、必、丕、半、布、皿、目、乏、禾、皮、疋、矛、乎、付、兄、卉、戊、民、冰、玄、白、卯。

六画
伉、光、匡、共、各、考、交、件、价、企、伍、伎、仰、吉、圭、曲、机、艮、六、仲、吉、州、朱、兆、决、匠、地、旨、朵、吏、列、年、劣、同、打、汀、至、臼、灯、竹、老、舟、伎、吊、吏、圳、的、宅、机、老、肉、虫、伊、仰、伍、印、因、宇、安、屹、有、羊、而、耳、衣、亦、吃、夷、奸、聿、丞、企、休、任、先、全、再、冲、刑、向、在、夙、如、宅、守、字、存、寺、式、戌、收、早、旭、旬、曲、次、此、求、系、肉、臣、自、舌、血、行、圳、西、休、交、件、企、匠、吉、尖、而、至、色、伏、后、名、回、好、妃、帆、灰、牟、百、份米、伐、亥、卉、冰、刑、合、向、旭、朴、系、行、汜、复。

七画
克、告、改、攻、更、杆、谷、况、伽、估、君、吴、吸、吾、圻、均、坎、研、完、局、岐、我、扣、杞、江、究、见、角、言、住、占、低、佃、况、里、冷、伶、利、助、努、君、吝、昌、壮、妓、妞、局、弄、廷、弟、彤、志、托、杖、杜、呆、李、江、男、究、良、见、角、具、皂、里、舟、佟、你、体、足、甸、町、豆、吞、玎、位、佐、佘、冶、吾、吟、吴、吻、完、尾、巫、役、忘、我、修、言、邑、酉、吟、吴、研、呆、角、七、伸、佐、作、些、伽、些、初、吹、呈、坐、孝、宋、岐、希、岑、床、序、巡、形、忍、成、杏、材、杉、束、村、杞、步、汝、汐、池、私、秀、赤、足、身、车、辰、系、占、伺、住、余、助、劭、劬、邵、吸、坐、壮、妆、局、床、志、汕、江、灶、见、即、却、克、早、何、布、伯、伴、佛、兵、判、别、含、坊、坂、吵、宏、旱、每、甫、牡、况、免、孚、孝、尾、巫、希、庇、形、忙、杏、呆、步、汛、贝、儿。

八画
供、侃、刻、卦、固、坤、姑、官、冈、庚、快、抗、昆、果、空、亟、其、具、券、卷、奇、委、季、宜、居、届、岢、岸、杰、佳、京、侄、佳、来、例、制、到、兔、两、典、卷、周、呢、坦、奈、妮、宙、定、居、屉、帖、底、店、征、忝、忠、念、技、投、政、枝、东、林、汰、决、玖、知、的、直、纠、金、两、乳、侏、佰、侗、佻、佬、具、冽、卓、拈、妲、妯、宕、岱、岭、帖、帙、底、抒、林、杼、沓、炉、竺、长、依、侑、味、夜、委、宜、宛、岳、岸、岩、往、亚、武、於、易、昂、旺、沅、沃、汪、物、艾、卧、佯、儿、咏、抑、昀、炎、杳、事、享、侍、使、侈、然、刹、刺、协、卒、洽、沁、取、受、步、垂、奇、始、炊、姓、妻、妾、尚、屈、弦、所、承、昌、升、昔、松、欣、沙、沈、社、舍、炊、采、长、青、幸、亟、徇、佳、舍、儿、争、其、刷、券、制、效、卷、姐、姒、姗、季、炙、宗、届、岫、征、承、昔、析、枕、状、八、并、佩、函、和、命、坡、坪、奉、孟、帛、水、府、佛、彼、忽、或、戽、房、扮、枇、扶、放、昏、朋、服、明、杭、杯、枚、板、沛、沐、汾、版、牧、虎、门、阜、杷、盲、非。

九画
冠、奎、皈、客、故、柑、柯、况、看、科、肝、革、屋、癸、砍、禹、轨、页、九、亭、亮、柱、俊、侣、冒、段、劲、南、姬、姜、姣、宦、帝、度、痔、建、峙、待、律、怠、急、招、拒、拓、拙、拉、昭、架、柱、柳、注、治、炭、界、皆、突、纪、纣、耐、肚、致、计、订、军、酊、俐、胃、百、厘、咨、姝、姿、柁、沱、炭、妆、纣、重、珏、盅、眈、俄、俞、勇、威、娃、姻、姚、姨、屋、幽、彦、奕、哀、哇、玟、怡、押、映、昱、韦、油、泳、沿、姚、畏、烟、盈、禹、约、耶、衍、要、页、音、昱、柚、胤、易、信、侠、系、俗、促、俏、前、则、奏、型、姹、妊、姝、姿、室、宣、巷、咱、哉、思、性、施、昨、是、春、星、查、柴、栅、柔、染、泉、帅、甚、相、省、砂、祈、秋、穿、肖、重、首、酉、食、香、侵、俟、峙、旭、注、沐、炷、祉、贞、昌、泓、侯、保、便、冒、勉、匍、奔、品、佩、杯、封、哈、皇、拔、抱、怕、柏、柄、泌、法、泡、炳、玫、盆、眉、红、美、虹、秒、表、负、面、风、飞、眄、胃、勃、厚、咸、叛、孩、奂、屏、枰、某、河、泛、赴。

十画:
库、恭、拱、格、桂、根、耕、耿、股、肯、贡、高、个、刚、哥、宫、径、挂、皋、径、徒、倜、恬、拯、指、拿、料、旅、晋、朕、桌、桔、桃、桐、洞、流、洛、酒、烈、特、玲、珍、真、矩、祝、秩、租、站、级、纸、纳、纽、者、肩、芝、记、讨、酌、酒、针、钉、只、挑、借、倒、值、俱、倪、倘、伦、兼、唐、哲、娘、旃、娟、娜、展、峻、准、凌、洲、套、爹、特、留、俩、倜、庭、恫、耻、烙、料、栗、株、津、玳、畜、砧、恩、按、案、鸟、洋、秧、翁、纹、耘、育、芽、芸、蚊、袁、烟、倚、原、员、埃、宴、峨、倚、娱、容、峪、晏、移、益、差、师、席、座、徐、恰、息、恕、肩、持、拳、拾、时、书、曹、校、朔、桑、栽、殊、气、洽、珊、祠、神、祖、秦、秤、索、素、纱、纾、纯、虔、讫、训、财、起、轩、芩、闪、迅、倩、幸、修、仓、城、夏、孙、宰、容、射、峡、厝、叟、奚、畜、春、乘、借、准、淞、宵、指、拭、牲、洵、洳、狩、兹、珊、炸、租、站、宸、挈、旁、晃、桓、活、洪、畔、亩、眠、破、炮、秘、粉、纺、肺、肥、航、般、芳、芙、花、配、马、侯、倍、俯、俸、们、圃、埋、娩、峰、肪、涵、畔、埔、害、恢、恍、恒、柏、派、洹、玻、泌、珉、祜、呗。

十一画
国、寇、昆、康、苦、袍、规、贯、够、勘、崞、岗、梗、珙、偕、假、健、停、侦、剪、动、翎、念、基、坚、堂、堆、婧、寄、专、张、得、教、救、朗、条、梁、梯、械、梨、浙、浪、珠、略、皎、眷、窕、竟、第、终、累、舵、苓、架、诀、近、钓、顶、鸟、将、那、庶、振、挺、捉、捐、甜、祭、趾、囵、堆、凌、崃、带、帐、徕、悌、画、梁、梃、桶、町、娄、伟、偶、务、唯、问、婉、寅、尉、帷、庸、悟、悠、悦、敖、晚、梧、浴、眼、研、移、胃、苑、英、迎、野、鱼、欲、浣、翌、圉、乾、做、区、卿、参、售、启、商、唱、娶、妇、宿、崇、崎、崔、常、强、从、悄、叙、旋、晨、晟、族、消、爽、犀、祥、绅、细、紫、组、绍、婧、羞、习、邢、舷、船、茄、若、处、术、袖、设、讼、责、赦、雀、雪、顷、彩、常、孰、侦、匙、圊、执、将、专、就、峥、崧、巢、庶、彩、悉、施、曹、浙、笙、钏、阡、凰、毫、培、婚、婆、妇、密、彬、彪、患、斌、曼、海、浩、烽、班、瓶、毕、盒、符、邦、胡、背、胞、胖、舶、范、茅、苗、袍、被、觅、访、货、返、贩、闭、麦、麻、邦、壶、票、冕、副、埠、屏、涵、捕、敏、皓、梅、第、珩、艴、苹。 

十二画
敢、款、淦、筐、给、贵、辜、开、凯、昆、诒、询、几、蛟、植、堵、堤、奠、岚、帧、掌、掘、捷、掏、掎推、探、接、敦、景、智、晶、替、朝、椒、棠、栈、殖、淘、添、淡、净、焦、街、诊、理、荔、眨、贴、屠、贷、轸、迢、迪、迦、量、钧、钮、间、集、杰、劳、单、婷、喋、传、塘、塔、暖、楠、殿、渡、汤、帏、幄、惟、掩、椅、涯、液、渊、焰、为、异、砚、围茵、越、阮、轶、雁、雅、寓、云、雯、媛、喻、贻、婺、焱、琬、琰、畲、劳、博、堡、报、富、寒、嵋、帽、幅、帮、弼、复、彭徨、偏、整、理、惠、扉、排、斑、酣、普、棉、棒、棚、涵、混、淼、淮、淝、牌、画、番、发、皓、脉、茗、评、贺、费、买、贸、迫、邯、闵、防、阪、黄、傅、傍、媒、媚、黑、瓿 

十三画
匮、块、干、感、揆、手、楷、港、琨、莞、夸、鼓、该、贾、传、仅、涂、塔、塘、廊、谦、提、敬、斟、极、楠、殿汤、渡、绢、经、茎、莒、获、莅、庄、莉、蜀、里、装、解、詹、鼎、贾、路、迹、退、铃、钜、陀、电、雷、靖、顿、暖、桢、路、嫁、农、贮、贷、贴、轸、迪、钠、湍、琳、当、略、铃、鼓、励、庸、园、圆、奥、爱、意、扬、援、握、榆、业、杨、椰涌、渝、渭、游、炜、爷、烟、兽、犹、煜、碗、筠、义、肄、莞、莠、虞、蛾、裕、诣、郁、钰、雍、阿、预、饮、衙、莹、蓊、晕、渥、琬、琰、畹、筵、裔、淡、催、传、勤、势、嗣、塞、嵩、厦、新、喧、楸、楚、岁湘、测、凑、煦、琴、琪、琦、睡、祺、稔、稠、筮、粲、绣、群、圣、莎、裙、诩、诗、试、诠、详、资、载、送、铅、阻、雌、颂、驰、熙、暄、琼、塞、嵩、想、桢、椿、岁、渚、煮、琛、庄、裟、输、轼、幕、汇、惶、挥、描、换、楣、枫、湖、浑、渺、涣、煤烦、琶、琥、盟、睦、碑、禀、聘、腑、荷、莫、号、蜂、补、话、酩、附、颁、饭、晕、募、焕 

十四画
廓、愧、沟、管、纲、诰、闺、魁、构、歌、恺、斡、荣构、嘏、通、连、这、甄、兢、喜、团、图、奖、嫡、对、僚、侥屡、嶂、崭、彰、廖、熊、溜、监、祯、种、端、箕、筝、精、绿、紧、绫、纶、置、璋、畅、榔、糍、滇、尔、莱、赵、铬、领、瑙、奁、闻、嫣、愿、温、源、溢、尔、瑜、瑛、瑗、玮、与舞、苑、诱、语、郢、银、摇、榕、荣、温、荥、溶、菸、菀、鞅、瑛、僖、逑、速、逍、肾、寿、塾、尘、嫩、实、像、侨、岖、慈滋、沧、溶、溪、熊、狮、瑞、瑟、硕、算、粹、绸、综、绰、绮、翠、菁、菜、菖、裳、认、誓、诵、说、诚、轻、菘、造、速、衔、铨、限、需、韶、饲、饰、旗、畅、荣、榕、齐、熏、僦、尝、墅、奖、实、寨、慎、准、溯、搴、逢、梦、仆、幕、滑、瑚、珲、碧、福、绵、翡、腑、萍华、菩、蜜、裴、豪、宾、辅、郝、铭、阀、陌、颇、饮、凤、鸣、榜、槐、滏 

十五画
宽、广、慷、惯、概、瑰、葛、葵、课、逵、郭、稿、靠溉、锆、俭、著、价、厉、剧、剑、刘、妖、履、帜、弹、徵、德虑、摘、敌、整、暂、椿、闾、乐、楼、樟、滴、渐、涨、浆、练、缔、蒂、骀、落、董、葶、蝶、调、谆、谈、诋、诤、谅、论、质、驼、践、轮、逮、进、醇、铝、阵、震、霆、驾、驻、稽、稻、稷、节、剪、几、鲁、黎、侬、涤、墩、幢、嶙、锻、褚、亿、仪、影、慰、忧、乐、样、欧、毅、演、渔、熬、熠熨、瑶、缘、纬、腰、万、莹、叶、苇、谊、逸、邮、阅、院、鞍、颐、养、欲、颍、粗、缓、卫、葳、骑、妩、鉴、署、啸、增、婵、审、层、厂、厨、厮、庆、摧、数、枢漆、熟、热、线、肠、兴、萱、冲、褚、谁、请、贤、赏、赐、趣、娴、醉、锐、销、爽、霄、驷、确、磁、穷、箭、箱、竖、辍、帜、漩、渐、箴、节、绪、翦、葸、诤、谆、质、醇、罚、划、哗、坟、墨、币、庙、废、慧、慕、慢、暮、樊标、模、流、浒、汉、满、漫、漂、玛、缓、编、腹、铺、葆、葡、复、卖、赋、辉、辈、部、锋、陛、盘、码、篇、范、麾、劈、幡、慧、摩、沪、漠、磐、褒、弼、荭 

十六画
窥、糕、膏、盖、钢、龟、购、器、垦、横、橄、篙、馆尽、坛、导、惮、战、撰、整、历、瞳、昙、暨、机、橘、洁、潭、灯、瑾、璋、庐、积、筑、蒸、诸、、谛、诺、练、猪、赖、蹄、辑、道、达、都、录、锦、锭、陆、陶、陵、霓、霖、静、颊、头、雕、疆、腿、臻、赚、骆、莅、俦、橙、润、澈、笃、缙、萤、卫、谓、谒、谙、谕、豫、逾、游、运、阴、余、赢、蓉、蓊、勋、儒、器、学、宪、熹、憧、晓、桥、樵、橙、橡、树润、潮、甑、莳、璇、聪、融、亲、谌、谐、输、遂、醒、钱、错、陈、陲、赛、蓄、苍、侪、澍、莼、谊、铮、锡、阊、桦、壁、奋、播、抚、横、潘、磨、蒙、衡、谋、讳、讽辨、锚、陪、默、蒲、蓓、滨、嬖、凭、颖、蓉、运、阴、馀

十七画
恳、桧、糠、馆、阶、瞰、励、岭、懂、挡、担、据、捡、激、浓、烛、瞳、璐、矶磷、绩、联、胶、膛、临、举、莲、蔗、蒋、讲、递、辗、镀、锻、钟、键、隆、队、骏、黛、点、泽、沣、潞、澄、优、婴、屿、狱、赢、应、忆、拥、澳、营、蔚、荫、舆锾、闱、阳、偿、择、擅、操、泽、澡、燧、禧、穗、簇、纵、总、聪声、膝、襄、谦、逮、邹、乡、隋、虽、霞、霜、鲜、戏、鸿、壕、嫔、弥、帮、桧、篷、缝、繁、褒、锚、韩、蔓徵、擘、扶 。

十八画
柜、圹、归、缋、蒉、磬、纩、戴、拟、抬、挤、爵、涛、礼、简、粮、职、旧、蕉、谨转、遮、题、镇、储、藜、芷、迟、鲤、翼、芸、讴、医、隘、额、瑷、莸、镒、隗、彝、潍、储、丛、曙、湿、织、萧、蕊、蝉、适、双、绣、锁垒、戴、断、柠、涛、泞、璐、礼、粮、藜、槟、滨、获、壁、环、蕃、丰、庞、璧、馥 

十九画
扩、关、铿、庐、疆、祷、荐、勒、襟、谭、证、轿、辽、邻、郑、邓类、鲸、丽、麓、镜、觉、际、橹、栎、泺、辚、链、韵、稳、薏、薇、膺、臆、蚁、袄、遗、雾、愿、艳、蓣蕹、韫、玺、薛、薪、绳、蟹、识、赞、遵、迁、选、庞、渖、荐谯、镟、锵、镞、铲、际、颡、鹑、暹、攀、簿、绘、鹏、庞、瀑、宝、祢、薜、谱、镆、镘

二十画
矿、阚、岿、藉、蓝、拢、沥、泷、竞、篮、罗、舰、觉、警、钟、露、腾、党、枥、槠、滤、濑、炉、窦、笞、筹、镦、荩、严、瀛、耀、译、议、邀、懿、赢、萨、藏、薰、壤、悬、曦、琼、筹、脐、馨、释、献、坏、孀、籍、藉、谵、锈、钟、宝、怀、瀚、缤、还、迈、飘、膑、朦、濒、铧 

二十一画
顾、钚、俪、栏、铁、鸡、镯、藤、览、镭、铎、铛、膑、丽、斓、樱、艺、藕、誉、跃、迩、莺、险、续、随、属、攘、誉、茑、鸡、藩、轰、辩、癖、霸、鹤、钚

二十二画
灌、垄、叠、笼、听、芦、览、读、铸、籁、苈、链、懿、蔼、隐、璎、蕴、鳙、欢、边、鳗、镔、沣、镬

二十三画 
矿、恋、兰、体、滩、铄、鳞、驿、验、缨、织、显、钻、变、蘩

二十四画
罐、赣、雳、灵、陇、酿、鹰、霭、坝、嬖

二十五画 
观、戆、厅、篱、钥、瑷、镶、黉、颢

二十六画
逻、驴、湾、灒

二十七画
銮、骥、湾、钻、骧

二十八画:
鹦、艳

二十九画:
鹳、郁

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起名常用字五行字库一览表

一画:
一(土) 乙(土)

二画:
卜(水) 刀(金) 刁(火) 丁(火) 二(火) 力(火) 了(火) 人(金) 入(金) 又(土)

三画:
才(金) 叉(金) 川(金) 寸(金) 大(火) 凡(水) 干(木) 工(木) 弓(木) 及(木) 己(土) 巾(木) 久(木) 口(木) 廿(木) 女(火) 千(金) 三(金) 山(土) 上(金) 勺(火) 士(金) 巳(火) 土(土) 丸(土) 兀(土) 夕(金) 下(水小(金) 丫(土) 幺(火) 也(土) 已(木) 弋(火) 于(土) 丈(火) 子(水)

四画:
巴(水) 比(水) 卞(木) 不(水) 尺(火) 仇(金) 丹(火) 仃(火) 斗(火) 反(水) 方(水) 分(水) 夫(水) 父(水) 戈(金) 公(木) 勾(木) 互(水) 户(水) 化(水) 幻(水) 火(火) 介(木) 今(木) 斤(木) 井(火) 亢(木) 孔(木) 毛(水) 木(木) 内(火) 牛(木) 匹(水) 片(水) 亓(木) 欠(木) 切(土) 犬(木) 仁(金) 壬(水) 仍(金) 日(火) 冗(金) 卅(水) 少(金) 升(金) 什(金) 氏(金) 手(金) 殳(金) 水(水) 四(金) 太(火) 天(火) 屯(火) 王(土) 文(水) 毋(水) 午(火) 心(金) 牙(木) 爻(火) 尹(土) 引(土) 尤(土) 友(土) 予(土) 元(木) 曰(土) 月(木) 匀(木) 允(土) 仄(金) 仉(火) 之(火) 支(火) 止(火) 中(火)

五画:
白(水) 半(水) 包(水) 北(水) 本(木) 必(水) 丙(火) 布(水) 册(金) 出(金) 代(火) 旦(火) 氐(火) 冬(火) 弗(水) 付(水) 甘(木) 功(木) 古(木) 瓜(木) 禾(水) 弘(水) 乎(水) 卉(木) 加(木) 甲(木) 巨(木) 句(木) 卡(木) 刊(金) 可(木) 立(火) 尥(火) 令(火) 另(火) 矛(水) 卯(木) 民(水) 末(水) 母(水) 目(水) 尼(火) 奴(火) 丕(水) 皮(水) 平(水) 仟(金) 巧(木) 且(金) 丘(木) 囚(木) 去(木) 冉(火) 仨(水) 申(金) 生(金) 史(金) 矢(金) 世(金) 仕(金) 市(金) 示(金) 石(金) 失(金) 司(金) 他(火) 它(火) 田(火) 仝(火) 瓦(土) 外(木) 未(木) 五(木) 戊(土) 仙(金) 兄(水) 玄(水) 央(土) 以(土) 永(土) 用(土) 由(土) 右(土) 幼(土) 玉(木) 札(木) 占(金) 仗(火) 召(火) 正(金) 只(火) 主(金) 仔(土) 左(火)

六画:
安(土) 百(水) 冰(水) 并(水) 臣(金) 丞(金) 吃(火) 弛(火) 充(土) 此(金) 次(金) 存(金) 打(火) 地(土) 多(火) 朵(木) 而(金) 耳(火) 帆(水) 仿(水) 妃(水) 份(水) 伏(水) 旮(火) 各(木) 艮(土) 亘(火) 共(木) 光(火) 圭(土) 亥(水) 好(水) 合(水) 回(水) 吉(木) 岌(土) 匠(火) 交(木) 决(火) 伉(木) 考(木) 匡(木) 老(火) 耒(火) 吏(金) 列(金) 六(火) 米(水) 名(水) 牟(水) 囡(火) 年(火)

七画:
贝(水) 兵(水) 伯(水) 孛(水) 步(水) 材(木) 岑(木) 车(金) 辰(土) 成(金) 呈(火) 池(水) 赤(金) 伺(金) 村(木) 但(火) 低(火) 弟(火) 佃(火) 豆(火) 杜(木) 兑(金) 囤(火) 坊(土) 孚(水) 甫(水) 告(木) 更(木) 攻(木) 囯(木) 含(水) 罕(水) 何(木) 亨(水) 宏(水) 弧(水) 汲(水) 即(水) 忌(木) 见(木) 江(水) 角(木) 戒(水) 妗(木) 究(木) 君(木) 均(土) 局(木) 克(木) 况(水) 冷(水) 李(火) 利(火) 良(火) 吕(火) 芈(水) 妙(水) 男(火) 妞(水) 判(金) 七(金) 岐(土) 杞(木) 羌(木) 求(火) 劬(木) 汝(水) 杉(木) 劭(金) 佘(金) 汜(水) 宋(金) 町(火) 廷(火) 彤(火) 佗(火) 妥(火) 完(土) 位(土) 吾(木) 汐(水) 希(水) 岘(土) 孝(水) 辛(金) 形(水) 杏(木) 秀(金) 序(金) 巡(金) 汛(水) 延(土) 言(木) 冶(土) 甬(土) 攸(土) 酉(金) 佑(土) 余(土) 妤(水) 皂(金) 志(火) 助(金) 壮(金) 灼(火) 孜(金) 佐(金) 作(金) 坐(金) 屺(土) 曲(木) 全(火) 任(金) 戎(木) 如(金) 式(金) 收(水) 守(金) 寺(金) 似(土) 汀(水) 同(火) 伍(土) 西(金) 先(金) 向(水) 行(水) 爰(土) 约(土) 玥(土) 哉(金) 昝(金) 则(金) 昭(火) 沼(水) 者(火) 柘(木) 贞(火) 政(火) 治(水) 峙(金) 致(火) 胄(火) 注(水) 柱(木) 炷(火) 咨(金) 姿(金)

十画:
盎(土) 敖(土) 笆(木) 柏(木) 班(水) 般(水) 豹(水) 趵(水) 倍(水) 眧(金) 城(土) 乘(金) 翀(火) 刍(金) 俶(金) 纯(金) 祠(金) 耽(火) 岛(火) 玷(火) 洞(水) 娥(水) 恩(土) 洱(水) 珐(金) 芳(木) 纺(水) 舫(水) 芬(木) 峰(水) 芙(木) 服(水) 刚(金) 罡(金) 高(木) 哥(木) 格(木) 根(木) 耕(木) 耿(火) 肱(木) 恭(木) 贡(木) 倌(木) 桂(木) 衮(木) 函(水) 航(水) 恒(水) 洪(水) 候(水) 祜(水) 花(木) 洹(水) 桓(木) 恢(木) 洄(水) 活(水) 姬(木) 笈(木) 疾(火) 记(木) 家(木) 兼(木) 津(水) 晋(火) 径(木) 娟(木) 隽(木) 珏(火) 峻(金) 桔(木) 珂(木) 恪(木) 括(木) 朗(火) 凉(火) 烈(火) 玲(火) 瓴(火) 凌(火) 留(火) 伦(火) 洛(水) 马(水) 勐(水) 珉(水) 纳(火) 能(火) 倪(金) 娘(火) 畔(水) 配(水) 娉(水) 珀(水) 圃(水) 芪(木) 起(木) 祗(木) 洽(水) 虔(木) 倩(金) 芩(木) 芹(木) 秦(火) 邛(金) 容(土) 洳(水) 桑(木) 珊(金) 射(金) 珅(金) 神(金) 师(金) 十(金) 时(金) 拾(金) 书(金) 纾(金) 殊(金) 恕(火) 栓(木) 朔(火) 凇(木) 素(金) 孙(金) 笋(木) 娑(水) 索(金) 泰(火) 唐(火) 洮(水) 桃(木) 特(火) 甜(火) 庭(火) 桐(木) 娓(土) 纹(水) 翁(土) 乌(火) 务(水) 奚(木) 息(金) 席(金) 洗(水) 峡(土) 夏(火) 宵(金) 效(水) 校(木) 笑(金) 芯(木) 修(金) 修(金) 徐(金) 栩(木) 轩(土) 烜(火) 眩(金) 洵(水) 训(水) 讯(火) 迅(火) 衍(水) 晏(土) 芫(木) 洋(水) 益(土) 殷(土) 邕(木) 佑(土) 育(土) 彧(土) 峪(木) 原(木) 袁(土) 员(土) 纭(木) 芸(木) 耘(水) 奘(金) 旃(火) 展(火) 站(火) 钊(金) 针(金) 珍(火) 真(金) 洲(水) 祝(火) 酌(金) 笫(火) 祖(金) 祚(金)

十一画:
邦(水) 浜(水) 苞(木) 毕(水) 彪(水) 邠(水) 彬(木) 斌(水) 彩(金) 曹(金) 涔(水) 参(金) 产(金) 常(金) 晨(金) 趁(木) 偁(金) 琤(金) 晟(火) 敕(火) 崇(金) 处(金) 船(金) 钏(金) 从(火) 崔(木) 带(火) 埭(土) 聃(火) 得(金) 笛(木) 钓(金) 动(火) 梵(木) 访(水) 烽(火) 苻(木) 浮(水) 匐(水) 符(木) 副(金) 岗(土) 舸(木) 苟(木) 规(木) 硅(土) 崞(土) 国(木) 海(水) 酣(水) 焊(火) 毫(水) 浩(水) 珩(水) 胡(土) 扈(水) 凰(水) 悔(水) 彗(水) 基(土) 偈(木) 寄(木) 坚(木) 健(木) 将(火) 皎(木) 教(木) 婕(木) 堇(木) 婧(木) 竟(木) 涓(水) 浚(水) 康(木) 悝(木) 馗(金) 浪(水) 勒(火) 梨(火) 笠(木) 梁(火) 聊(火) 苓(木) 羚(火) 翎(火) 流(水) 娄(火) 鹿(火) 略(火) 珞(火) 麻(水) 麦(水) 曼(水) 茅(木) 茂(木) 梅(木) 密(水) 苗(水) 敏(水) 茉(木) 旎(木) 涅(水) 您(火) 培(土) 旆(水) 佩(金) 浦(水) 戚(火) 崎(土) 启(木) 弃(木) 乾(木) 卿(木) 朐(木) 渠(水) 区(木) 若(木) 啬(木) 商(金) 绍(金) 苕(木) 涉(水) 笙(木) 孰(金) 术(木) 庶(金) 爽(金) 堂(土) 悌(火) 屠(火) 望(水) 唯(土) 伟(土) 尉(土) 问(金) 悟(木) 晞(火) 浠(水) 悉(金) 习(水) 祥(金) 邢(金) 袖(金) 虚(水) 许(木) 勖(土) 旋(金) 雪(水) 珣(火) 焉(土) 闫(木) 研(木) 野(土) 移(土) 异(土) 翊(木) 翌(土) 寅(土) 英(木) 迎(土) 庸(土) 涌(水) 庾(木) 苑(木) 悦(金) 张(火) 章(火) 浙(水) 振(火) 峥(土) 执(火) 珠(金) 专(金) 茁(木) 着(金) 梓(木) 紫(金) 族(金)

十二画:
报(水) 堡(土) 备(水) 弼(水) 皕(水) 赑(水) 博(水) 采(火) 策(木) 曾(金) 单(火) 场(火) 焯(火) 超(金) 朝(金) 程(火) 盛(金)淳(水) 词(金) 兹(金) 淙(水) 淡(水) 登(木) 迪(火) 第(木) 棣(木) 奠(土) 栋(木) 敦(火) 发(水) 番(水) 邡(水) 斐(水) 费(土) 冯(水) 涪(水) 袱(水) 复(水) 傅(水) 富(水) 淦(水) 皋(木) 贯(木) 贵(木) 涵(水) 寒(水) 皓(木) 贺(水) 闳(木) 画(土) 淮(水) 荒(木) 黄(土) 惠(水) 嵇(木) 极(木) 集(木) 几(木) 间(木) 绛(木) 焦(火) 蛟(木) 杰(木) 荆(水) 晶(火) 景(木) 钧(金) 珺(木) 竣(金) 开(木) 凯(木) 轲(木) 焜(火) 岚(土) 琅(火) 劳(火) 犁(火) 理(火) 荔(木) 量(火) 淩(水) 荦(木) 络(木) 买(水) 嵋(土) 媚(水) 猛(水) 淼(水) 闵(水) 甯(金) 排(水) 彭(水) 评(水) 普(水) 期(木) 欺(木) 祁(木) 淇(水) 棋(木) 茜(木) 强(木) 乔(木) 钦(金) 琴(木) 清(水) 晴(火) 邱(木) 荃(木) 筌(木) 然(金) 韧(金) 茹(木) 阮(木) 闰(火) 森(木) 善(金) 邵(金) 深(水) 淑(水) 疏(金) 舒(金) 述(金) 顺(金) 舜(金) 丝(金) 斯(金) 耜(木) 淞(水) 邰(火) 棠(木) 淘(水) 添(水) 婷(火) 茼(木) 童(金) 统(木) 为(土) 惟(土) 雯(水) 淅(水) 晰(金) 稀(木) 喜(水) 厦(木) 闲(水) 现(水) 羡(金) 翔(土) 项(水) 象(金) 雄(水) 须(金) 婿(金) 絮(金) 绚(金) 寻(火) 荀(木) 循(火) 雅(木) 娅(土) 砚(土) 雁(木) 焱(火) 尧(木) 壹(土) 诒(土) 迤(土) 贻(土) 胰(土) 轶(火) 茵(木) 淯(水) 寓(木) 渊(水) 媛(火) 粤(土) 越(土) 云(水) 哲(火) 蛰(火) 轸(火) 植(木) 轵(金) 智(火) 众(金) 尊(金)

十三画:
爱(土) 奥(土) 辟(水) 禀(水) 渤(水) 粲(金) 琛(金) 絺(金) 驰(火) 楚(金) 传(火) 琮(金) 当(火) 荻(木) 钿(金) 殿(火) 鼎(火) 督(火) 渡(水) 顿(火) 沨(水) 枫(木) 港(水) 琯(木) 荷(木) 湖(水) 郇(水) 涣(水) 焕(火) 煌(火) 晖(水) 汇(水) 会(水) 浑(水) 楫(木) 贾(水) 笕(木) 郊(木) 捷(金) 解(木) 禁(木) 靳(木) 经(木) 敬(木) 靖(金) 筠(木) 琚(木) 楷(木) 蒯(木) 琨(木) 廓(木) 雷(水) 莉(木) 里(火) 廉(木) 炼(火) 粱(水) 琳(木) 零(火) 旒(火) 辂(火) 琭(火) 禄(火) 路(火) 湄(水) 渼(水) 盟(水) 闵(水) 莫(水) 睦(火) 乃(火) 楠(木) 农(火) 暖(火) 湃(水) 逄(火) 聘(水) 莆(木) 颀(木) 琦(木) 琪(木) 祺(木) 佥(木) 铅(金) 勤(木) 诠(木) 辁(木) 群(木) 裟(金) 莎(木) 诜(金) 莘(木) 圣(土) 嵊(土) 诗(金) 轼(金) 蜀(金) 竖(木) 嗣(金) 肆(金) 嵩(土) 颂(木) 肃(金) 睢(金) 绥(水) 汤(水) 塘(土) 陀(火) 琬(土) 微(水) 湋(水) 炜(火) 渭(水) 温(土) 渥(水) 熙(水) 苋(木) 湘(水) 详(金) 想(金) 新(金) 歆(金) 惺(金) 绣(金) 诩(土) 煦(金) 暄(金) 煊(火) 铉(金) 渲(水) 勋(土) 询(金) 琰(火) 扬(火) 旸(火) 杨(木) 业(木) 义(木) 诣(土) 意(土) 雍(土) 犹(土) 游(水) 渝(水) 愉(金) 愚(木) 榆(木) 虞(火) 郁(水) 钰(金) 预(木) 御(木) 裕(金) 愈(金) 煜(火) 园(土) 圆(土) 恽(土) 载(金) 詹(火) 湛(水) 照(火) 罩(火) 蜇(火) 浈(水) 桢(木) 渚(水) 庄(金) 琢(火) 赀(火) 资(金)

十四画:
榜(木) 碧(水) 宾(水) 逋(水) 菜(木) 沧(水) 臧(金) 察(金) 菖(木) 嫦(金) 畅(火) 裳(火) 尘(火) 诚(金) 铖(金) 称(金) 绰(火) 慈(金) 翠(金) 滇(水) 端(火) 尔(火) 菲(木) 逢(水) 凤(水) 福(水) 辅(水) 盖(木) 纲(木) 郜(木) 阁(水) 构(木) 嘏(水) 管(木) 菡(木) 豪(水) 郝(金) 赫(木) 瑚(水) 华(水) 诲(水) 珲(水) 嘉(木) 菁(木) 菊(木) 聚(金) 逵(土) 魁(木) 郎(火) 连(火) 寥(火) 廖(火) 绫(火) 菱(木) 领(火) 雒(火) 瑁(水) 萌(木) 蜜(水) 绵(水) 铭(金) 溟(水) 宁(火) 滂(水) 裴(木) 萍(水) 溥(水) 齐(金) 萁(木) 旗(木) 綦(木) 绮(木) 侨(木) 溱(水) 轻(木) 蜻(金) 箐(木) 铨(金) 荣(木) 溶(水) 榕(木) 熔(火) 瑞(金) 睿(金) 箬(木) 飒(水) 搡(金) 瑟(木) 僧(金) 韶(金) 慎(金) 寿(金) 绶(金) 菽(木) 塾(土) 署(金) 墅(土) 硕(土) 菘(木) 诵(金) 速(金) 愫(金) 溯(水) 台(火) 叹(火) 溏(水) 滔(水) 滕(火) 逖(火) 通(火) 铜(金) 图(火) 途(金) 团(火) 绾(火) 网(水) 维(土) 玮(土) 萎(木) 闻(水) 舞(水) 误(土) 郗(水) 溪(水) 僖(金) 铣(金) 郤(金) 瑕(土) 衔(金) 线(金) 限(金) 像(金) 逍(金) 箫(木) 榭(木) 荥(水) 需(金) 熏(水) 鞅(火) 祎(土) 铱(金) 旖(土) 银(金) 夤(土) 瑛(土) 荧(火) 萤(木) 郢(木) 墉(土) 踊(土) 瑜(金) 与(土) 语(木) 鸢(土) 源(水) 瑗(木) 愿(木) 造(金) 帻(金) 翟(土) 崭(土) 彰(火) 嶂(土) 幛(火) 赵(火) 肇(木) 祯(火) 甄(金) 榛(木) 筝(木) 种(火) 僮(金) 准(土) 菑(木) 缁(火) 滋(水) 综(金)

十五画:
葆(木) 暴(水) 标(木) 婵(金) 彻(火) 郴(木) 冲(金) 褚(火) 赐(金) 儋(火) 德(火) 缔(火) 蒂(木) 蝶(火) 董(火) 樊(木) 范(水) 赋(水) 葛(木) 赓(木) 巩(木) 瑰(木) 郭(木) 汉(水) 沪(水) 浒(水) 缓(火) 辉(水) 麾(水) 慧(水) 稷(木) 稽(木) 稼(木) 葭(木) 俭(木) 翦(木) 剑(金) 践(火) 箭(木) 娇(木) 胶(木) 峤(土) 节(金) 颉(木) 槿(木) 进(火) 驹(木) 靠(木) 课(木) 宽(木) 葵(木) 锒(金) 阆(火) 乐(火) 磊(土) 黎(火) 锂(金) 厉(火) 涟(水) 练(火) 谅(火) 靓(金) 刘(火) 鲁(火) 逯(火) 漉(水) 轮(火) 论(火) 骆(火) 落(水) 履(水) 满(水) 漫(水) 模(木) 摩(水) 漠(水) 墨(水) 慕(水) 暮(水) 鼐(火) 欧(土) 盘(水) 篇(木) 葡(木) 穷(木) 茕(木) 萩(木) 确(土) 髯(金) 锐(金) 胜(金) 实(金) 蚀(金) 驶(金) 奭(金) 熟(金) 数(金) 驷(金) 谈(火) 郯(火) 瑭(火) 缇(火) 霆(水) 铤(金) 抟(火) 万(水) 葳(木) 纬(土) 苇(木) 卫(土) 慰(土) 缊(金) 鋈(金) 贤(木) 娴(土) 缃(木) 霄(水) 勰(水) 锈(金) 绪(金) 萱(木) 演(水) 样(木) 漾(水) 瑶(火) 叶(土) 漪(水) 仪(木) 亿(土) 谊(木) 逸(土) 毅(木) 熠(火) 莹(木) 颍(水) 影(土) 增(土) 漳(水) 樟(木) 赭(火) 折(火) 箴(木) 稹(金) 震(水) 征(火) 诤(火) 质(火) 陟(金) 挚(金) 著(木) 箸(木) 翥(金) 谆(金)

十六画:
鲍(水) 蓓(木) 蔀(木) 篰(木) 苍(木) 舱(金) 阊(金) 潮(水) 澈(水) 陈(火) 谌(金) 赪(金) 澄(水) 俦(火) 莼(木) 璁(金) 璀(金) 达(火) 导(火) 道(火) 灯(火) 谛(火) 都(火) 笃(木) 憝(火) 鄂(木) 萼(木) 阏(木) 霏(水) 奋(水) 抚(水) 钢(金) 过(木) 翰(水) 横(木) 衡(土) 桦(木) 寰(水) 机(木) 积(火) 畿(木) 辑(金) 剂(木) 冀(木) 蒹(木) 涧(水) 强(木) 耩(木) 洁(水) 锦(金) 瑾(火) 缙(木) 静(金) 鄄(木) 举(木) 垦(土) 锟(金) 赖(火) 历(火) 琏(火) 霖(水) 陵(火) 龙(火) 瘘(火) 卢(火) 陆(火) 录(火) 蚂(水) 骂(水) 蒙(水) 梦(木) 默(水) 谋(水) 穆(金) 凝(水) 诺(火) 瓯(土) 潘(水) 霈(水) 频(水) 凭(金) 蒲(木) 朴(木) 器(木) 钱(金) 潜(水) 嫱(金) 橇(木) 桥(木) 憔(木) 樵(木) 亲(木) 磬(木) 逎(火) 遒(木) 蓉(木) 融(土) 儒(金) 润(水) 穑(木) 燊(火) 鄃(金) 树(木) 澍(水) 蒴(木) 遂(火) 荪(木) 昙(火) 潭(水) 陶(火) 潼(水) 谓(土) 锡(金) 熹(火) 羲(金) 宪(水) 橡(木) 晓(火) 筱(木) 兴(水) 醒(金) 璇(火) 学(水) 浔(水) 阎(木) 燕(土) 鸯(火) 晔(火) 烨(火) 錡(金) 颐(土) 峄(土) 燚(火) 萦(木) 嬴(木) 颖(木) 阈(木) 遇(木) 豫(土) 圜(木) 樾(木) 沄(水) 运(土) 郓(土) 战(金) 璋(火) 蓁(木) 臻(火) 缜(金) 铮(金) 绉(金) 诸(金) 麈(金) 筑(木) 撰(火) 谘(火) 樽(木)

十七画字:
蔡(木) 灿(火) 操(金) 禅(金) 澶(水) 骋(火) 聪(金) 戴(火) 黛(火) 澹(水) 点(水) 淀(水) 独(金) 锷(金) 璠(水) 繁(水) 鸽(木) 韩(水) 憾(水) 鸿(水) 浣(水) 徽(金) 玑(木) 矶(土) 绩(火) 激(木) 艰(木) 检(木) 謇(木) 键(金) 蒋(木) 鲛(木) 矫(木) 阶(木) 琎(火) 骏(金) 鞠(木) 恳(木) 阔(水) 栏(木) 阑(火) 澧(水) 励(火) 隶(火) 莲(木) 联(木) 濂(水) 链(金) 蓼(木) 临(火) 岭(土) 隆(火) 潞(水) 蔓(木) 懋(木) 镅(金) 弥(水) 糜(水) 縻(金) 摹(水) 膜(水) 鍪(金) 蓬(木) 皤(水) 璞(水) 谦(木) 遣(金) 针(金) 罄(木) 蕖(木) 阒(木) 嵘(土) 孺(金) 赛(金) 声(金) 霜(水) 谡(金) 隋(金) 燧(火) 誊(火) 闱(土) 蔚(木) 邬(土) 禧(水) 戏(金) 霞(水) 鲜(金) 乡(水) 芗(木) 襄(火) 谢(金) 燮(火) 逊(金) 阳(土) 遥(火) 繇(火) 忆(土) 怿(土) 翼(金) 嶷(土) 荫(木) 应(土) 膺(土) 营(木) 拥(土) 优(土) 舆(金) 屿(土) 辕(土) 远(土) 岳(木) 泽(水) 斋(金) 褶(火) 钟(金) 烛(火) 邹(金)

十八画:
飚(水) 滨(水) 槟(木) 璨(金) 蝉(金) 础(土) 储(金) 丛(火) 蕫(木) 迩(火) 翻(水) 蕃(木) 丰(火) 鄜(金) 覆(水) 馥(水) 镐(金) 归(木) 濠(水) 环(金) 簧(木) 蕙(木) 获(木) 济(水) 简(木) 谨(木) 烬(火) 瞿(木) 礼(火) 鲤(火) 粮(火) 璐(火) 谟(水) 聂(金) 泞(水) 濮(水) 荞(木) 璩(木) 阙(金) 镕(金) 濡(水) 蕤(木) 蕊(木) 缮(金) 适(火) 曙(火) 双(金) 穗(水) 锁(金) 涛(水) 焘(火) 题(火) 阗(火) 潍(水) 隗(木) 韪(土) 魏(木) 芜(木) 雟(金) 曛(火) 蕈(木) 鄢(土) 颜(木) 曜(火) 医(土) 彝(土) 鄞(土) 鄘(土) 韫(土) 赜(金) 缯(金) 谪(火) 镇(金) 织(金) 贽(火) 颛(金) 转(火) 濯(水)

十九画:
薄(水) 簿(水) 礤(土) 蟾(金) 迟(金) 宠(金) 畴(金) 辞(金) 祷(金) 邓(火) 镝(金) 关(木) 绘(水) 际(火) 蓟(木) 疆(土) 缴(木) 鲸(木) 镜(金) 铿(金) 鲲(木) 蕾(木) 类(火) 离(火) 丽(火) 栎(木) 帘(火) 辽(火) 猎(水) 遴(火) 浏(水) 鎏(金) 庐(火) 垆(土) 橹(木) 麓(木) 难(木) 鲵(木) 撵(火) 攀(木) 庞(火) 鹏(水) 谱(水) 瀑(水) 麒(木) 迁(金) 签(木) 锵(金) 蔷(木) 萨(木) 识(金) 烁(火) 谭(火) 镗(金) 韬(火) 薇(木) 稳(土) 蕹(木) 玺(火) 系(金) 暹(金) 萧(木) 肖(木) 选(金) 薛(木) 遗(木) 蚁(木) 绎(火) 滢(水) 韵(土) 赞(金) 錾(金) 赠(火) 鄣(火) 辙(火) 郑(火) 骘(火) 遵(金)

二十画:
宝(火) 缤(水) 濒(水) 藏(木) 阐(火) 镡(金) 筹(木) 触(金) 郸(火) 党(火) 窦(火) 藁(木) 瀚(水) 铧(金) 怀(水) 还(水) 继(木) 籍(木) 舰(木) 藉(木) 警(木) 竞(木) 矍(火) 觉(木) 遽(木) 阚(木) 喾(木) 郐(木) 岿(土) 馈(木) 濑(水) 蓝(木) 篮(木) 黧(火) 醴(火) 沥(水) 龄(火) 骝(火) 泷(水) 栊(木) 胧(火) 拢(火) 露(水) 泸(水) 炉(火) 栌(木) 掳(火) 罗(火) 迈(水) 颟(水) 馒(水) 鹛(水) 檬(木) 藐(木) 蠛(水) 魔(水) 聍(金) 糯(火) 篷(木) 譬(水) 飘(火) 镤(金) 镨(金) 荠(木) 骞(木) 琼(木) 壤(土) 薷(木) 襦(金) 赡(火) 释(金) 薹(木) 铴(金) 腾(火) 曦(火) 献(木) 霰(金) 潇(水) 续(金) 严(木) 邀(木) 耀(火) 邺(土) 议(木) 译(金)

二十一画:
霸(水) 鐾(金) 飙(水) 骖(金) 铎(金) 藩(水) 瀵(水) 顾(木) 鹘(木) 颢(木) 鹤(水) 鹣(木) 茧(木) 镌(金) 澜(水) 斓(火) 览(火) 藜(木) 蠡(土) 俪(火) 珑(火) 砻(土) 碌(土) 邈(水) 蛩(金) 瀼(水) 随(金) 藤(木) 铁(金) 巍(土) 燨(金) 艺(木) 莺(木) 撄(土) 誉(土) 跃(土)

二十二画:
龚(木) 蘅(木) 骅(水) 欢(水) 霁(水) 鉴(金) 邝(木) 漓(水) 苈(木) 蔺(木) 笼(木) 聋(火) 芦(木) 舻(火) 峦(土) 孽(木) 鸥(土) 苹(木) 蕲(木) 权(木) 穰(水) 苏(木) 弯(火) 袭(金) 隰(金) 响(水) 骁(金) 俨(木) 懿(土) 隐(土) 璎(土) 蕴(木) 藻(水) 铸(金)

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有五行的常用字

★ 金字旁的常用字:
金(jin 8画) 钟(zhong 20画) 钊(zhao 20画) 钢(gang 16画)
钧(jun 10画)钰(yu 13画) 钱(qian 16画) 钲(zheng 13画)
铁(tie 21画) 铃(ling 13画) 镭(hui 21画) 鑫(xin 24画)
钎(qian 11画) 钐(shan 11画) 钏(chuan 11画)

★ 木字旁的常用字:
木(mu 4画) 术(shu 11画) 札(zha 5画) 朴(pu 16画) 
机(ji 16画) 权(quan 22画) 杜(du 7画) 材(cai 7画) 
村(cun 7画) 杏(xing 7画) 杉(shan 7画) 极(ji 12画) 
杞(qi 7画) 杨(yang 13画) 李(li 7画) 林(lin 8画)
枝(zhi 8画) 东(dong 8画) 松(song 8画) 杭(hang 8画)
杰(jie 12画) 柏(bai 10画) 柳(liu 9画) 柱(zhu 10画)
树(shu 16画) 桂(gui 10画) 桢(zhen 13画) 桥(qiao16画)
格(ge 10画) 栩(xu 10画) 梧(wu 11画) 彬(bin 11画)
梅(mei 11画) 梓(zi 11画) 梁(liang 11画)
柯(ke 9画) 柄(bing 9画) 栋(dong 12画) 栎(li 19画)
柠(ning 18画) 桐(tong 10画) 桦(hua 18画) 桃(tao 10画)
校(xiao 10画) 桉(an 10画) 根(gen 10画) 梵(fen 11画)
棋(qi 12画) 椿(chun 13画) 椒(jiao 12画) 森(sen 12画)
楠(nan 13画) 榄(lan 25画) 槐(huan 14画) 榆(yu 13画)
槟(bing 18画) 榕(rong 14画) 槿(jin 15画) 樱(ying21画)

★ “氵”字旁的常用字:
汇(hui 13画) 汉(han 15画) 江(jiang7画) 汕(shan 7画)
沣(feng 22画) 沅(yuan 8画) 沐(mu 8画) 沛(pen 8画)
沙(sha 8画) 沂(yi 8画) 沦(lun 13画) 沁(qin 8画)
波(bo 9画) 治(ahi 9画) 浈(zhen 13画) 浏(liu 19画)
洲(zhou 10画) 洋(yang 10画) 泳(yong 9画) 
泓(hong 9画)泽(ze 17画) 洁(jie 16画) 洵(xun 10画) 洛(xun 10画)
涛(tao 18画) 津(jin 10画) 浦(pu 11画) 涓(iuan 11画)
海(hai 11画) 湘(xiang 13画) 渤(bo 13画) 滋(zi 13画)
渲(xuan 13画) 湄(mei 13画)滟(yan 28画) 滢(ying 19画) 
溥(pu 14画) 源(yuan 14画) 滔(tao 14画) 溪(xi 14画)
溢(yi 14画) 溯(su 14画) 滨(bin 18画) 溶(rong 14画)
潇(xiao 21画)漩(xuan 15画) 漾(yang 15画) 演(yan 15画)
澎(peng 16画) 潮(chao 16画) 澳(ao 16画) 潞(lu 17画)
濮(pu 18画) 流(liu 11画) 润(run 16画)
浚(jun 11画) 清(qing 12画) 鸿(hong 12画) 
淇(qi 12画) 淅(xi 12画) 淞(song 12画) 淦(gan 12画) 渊(yuan 13画) 
淮(huai 12画) 淳(chun 12画) 
涵(han 12画) 温(wen 13画) 澈(che 16画) 潘(pan 16画) 潼(tong 16画) 
瀛(ying 20画) 瀚(han 20画) 灏(hao 25画) 

★ “火”字旁的常用字:
火(huo 4画) 灯(deng 16画) 灿(can 7画) 炀(yang 13画)
炜(wei 13画) 炬(ju 18画) 炎(yan 8画) 炳 (bing 9画)
炯(jiong 9画) 炫(xuan 19画) 烨(ye 18画) 烁(shuo 19画)
焕(huan 11画) 烽(feng 11画) 焰(yan 12画) 煜(yu 13画)
煌(huang 13画) 熔(rong 14画) 煊(xuan 13画)
熳(man 15画) 熠(yi 15画)

★ “土”字旁的常用字:
土(tu 3画) 士(shi 3画) 吉(ji 6画) 坚(jian 11画)
圻(qi 7画) 均(jun 7画) 志(zhi 14画) 声(sheng 17画)
坪(peng 8画) 坤(kun 8画) 城(cheng 10画) 垠(yin 9画) 
埔(pu 10画) 袁(yuan 10画) 基(ji 11画) 培(pei 11画)
喜(xi 12画) 塑(su 13画) 嘉(jia 14画) 增(zeng 15画)
境(jing 14画) 熹(xi 16画) 懿(yi 22画)

扌( 手 ) ,提手旁,以手字为4画。例提(13)挑(10) 
忄( 心) ,竖心旁,以心字为4画。例愉(13)恬(10) 
氵( 水) ,三点水,以水字为4画。例湘(13)洪(10) 
犭( 犬 ) ,反犬旁,以犬字为4画。例猷(13)狠(10) 
礻 ( 示 ) ,示字旁,以示字为5画。例祯(14)祥(11) 
 王( 玉 ) ,斜玉旁,以玉字为5画。例瑞(14)珠(11) 
艹( 艸 ) ,草字头,以草字为6画。例万(15)草(12) 
衤( 衣 ) ,衣字旁,以衣字为6画。例褐(15)袱(12) 
月( 肉 ) ,肉字旁,以肉字为6画。例脑(15)脉(12) 
辶( 走 ) ,走之旁,以走字为7画。例遇(16)送(13) 
阝( 邑 ) ,右耳钩,以邑字为7画。例都(16)郊(13) 
阝( 阜 ) ,左耳钩,以阜字为8画。例队(17)限(14)
艹( 艸 ) ,草字头,以草字为6画。例万(15)

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起名常用字五行字库

★ 笔划数“1”
 五行属“金”的字有:
 五行属“木”的字有:
 五行属“水”的字有:
 五行属“火”的字有:
 五行属“土”的字有:一 乙

★ 笔划数“2”
 五行属“金”的字有:匕 刀 人 入 厶
 五行属“木”的字有:
 五行属“水”的字有:勹 卜 乜
 五行属“火”的字有:刁 丁 二 力 了
 五行属“土”的字有:又

★ 笔划数“3”:
 五行属“金”的字有:才 叉 亍 川 寸 千 刃 三 上 尸 士 夕 小
 五行属“木”的字有:干 工 弓 丌 及 孑 巾 久 口 廿 乞 彡 已
 五行属“水”的字有:凡 亡 下 子
 五行属“火”的字有:彳 大 孓 女 勺 巳 乇 幺 弋 丈 之
 五行属“土”的字有:己 山 土 丸 兀 丫 也 尢 于

★ 笔划数“4”:
 五行属“金”的字有:仇 乏 戈 仁 仍 冗 少 升 什 氏 手 殳 四 兮 心 刈 仄 爪
 五行属“木”的字有:卞 丐 公 勾 介 今 斤 亢 孔 木 牛 亓 欠 犬 牙 元 月 匀
 五行属“水”的字有:巴 比 不 歹 反 方 分 夫 父 互 户 化 幻 毛 爿 匹 片 壬 卅 水 文 毋 勿
 五行属“火”的字有:尺 丹 吊 仃 斗 火 井 仂 内 日 太 天 屯 午 爻 仉 支 止 中
 五行属“土”的字有:厄 切 王 卬 夭 尹 引 尤 友 予 曰 允

★ 笔划数“5”:
 五行属“金”的字有:册 叱 斥 出 叼 刊 尻 仟 且 仞 申 生 失 石 史 矢 世 仕 市 示 甩 司 玊 仙 乍 占 正 主
 五行属“木”的字有:本 尕 甘 功 古 瓜 宄 卉 加 甲 叫 句 巨 卡 可 叩 卯 巧 丘 囚 去 外 未 五 仡 玉 札
 五行属“水”的字有:叭 白 半 包 北 必 弁 卟 布 弗 付 夯 禾 弘 乎 矛 民 皿 末 母 仫 目 丕 皮 氕 平 叵 仨 兄 玄 穴 疋 印 匝
 五行属“火”的字有:丙 代 旦 叨 氐 叮 冬 叻 立 尥 令 另 奶 尼 奴 冉 他 它 田 仝 仗 召 只 左
 五行属“土”的字有:凹 瓦 戊 矽 央 以 永 用 由 右 幼 孕 仔

★ 笔划数“6”
 五行属“金”的字有:臣 丞 舛 此 次 汆 存 丢 而 吏 列 任 扔 如 色 舌 式 守 妁 死 寺 夙 凸 刎 西 吸 先 囟 匈 旬 曳 再 在 早 吒 州 舟 字
 五行属“木”的字有:朳 朵 尬 各 共 乩 吉 伎 奸 幵 囝 件 交 臼 伉 考 匡 夼 企 犰 曲 戎 朽 旭 仰 吁 聿 朱 竹
 五行属“水”的字有:扒 百 冰 并 凼 伐 帆 氾 犯 仿 妃 份 缶 伏 亥 好 合 冱 回 米 糸 名 牟 仳 牝 乒 收 汀 危 向 刑 行 凶 休 血 汁
 五行属“火”的字有:吃 弛 打 忉 氘 多 耳 旮 亘 光 尖 匠 她 决 旯 老 耒 劣 六 甪 氖 囡 年 乓 全 肉 同 氽 佤 妄 吆 宅 兆 旨 至 仲 自
 五行属“土”的字有:吖 安 充 地 圪 艮 圭 灰 圾 岌 圮 屺 戍 似 吐 圩 仵 伍 戌 伢 羊 伊 衣 圯 夷 亦 屹 因 有 宇 羽 圳

★ 笔划数“7”
 五行属“金”的字有:扱 岔 吵 车 成 赤 氚 串 吹 忖 兑 判 七 吣 忍 妊 礽 删 劭 佘 伸 身 束 吮 私 伺 兕 姒 宋 忒 吻 伭 辛 秀 序 巡 酉 皂 卮 吱 伫 助 妆 壮 孜 走 佐 作 坐
 五 行属“木”的字有:杓 材 岑 杈 床 村 杜 呃 伽 改 杆 杠 告 更 攻 估 谷 庋 呙 囯 旱 何 吼 肓 妓 忌 夹 见 角 疖劫 妗 究 局 姖 君 佧 扛 囥 壳 克 扣 困 伲 你 杞 扦 羌 劬 却 杉 我 吴 吾 扤 杌 匣 吓 杏 言 吟 杖
 五行属 “水”的字有:吧 夿 弝 伴 贝 伻 皀 佊 吡 妣 庇 别 兵 伯 孛 吥 步 汊 池 汎 妨 彷 吠 吩 佛 否 呋 孚 甫 汞佝 含 罕 汗 亨 宏 囫 弧 汲 即 江 戒 况 冷 忙 尨 每 芈 妙 尿 妞 伾 屁 汝 汕 汜 忘 尾 污 汐 希 孝 形 汛 妤 妘
 五行属“火”的字有:犴 呈 辵 呔 甙 但 低 弟 佃 甸 玎 疔 盯 豆 囤 旰 灸 牢 李 利 良 吝 伶 吕 卵 免 男 呐 佞 弄 努 求 忐 忑 町 廷 佟 彤 吞 托 佗 妥 巫 妖 佁 佔 志 豸 住 灼 姊 足
 五行属“土”的字有:岙 岜 坂 坌 辰 坊 坩 均 坎 坑 牡 圻 岐 岍 坍 秃 完 位 圬 氙 岘 呀 岈 延 冶 矣 佚 役 邑 吲 甬 攸 卣 佑 余 欤 玙 址

★ 笔划数“8”
 五行属“金”的字有:侘 昌 抄 弨 扯 忱 承 忡 初 垂 佌 刺 儿 庚 刮 戋 金 净 侃 刻 孥 妻 戕 青 取 叁刹 姗 疝尚 舍 社 侁 呻 使 始 事 受 抒 叔 刷 祀 忪 怂 所 兔 昔 穸 些 姓 刖 甾 昃 怎 咋 轧 侄 忮 周 妯 咒 宙 侏 抓 宗卒
 五行属“木”的字有:昂 枊 板 杯 杵 东 妸 扼 枋 斧 秆 杲 疙 供 咕 姑 孤 固 呱 乖 官 果 杭 忽 昏 肌 亟 佶 技 季 佳肩 艽 佼 届 卺 京 纠 赳 玖 疚 居 咀 具 卷 咔 咖 抗 肯 空 快 狂 林 枚 杪 艿 呢 杻 杷 枇 其 奇 歧 穹 虬 屈 券枘 松 枉 卧 析 呷 欣 芎 厓 兖 杳 宜 枕 枝 竺 杼
 五行属“水”的字有:岸 八 把 爸 扳 攽 版 扮 姅 孢 卑 屄 沘 彼 畀 忭 抃\ 汳 汴 表 秉 幷 帛 瓝 沉 沌 泛 房 放 非 氛汾 忿 奉 扶 府 咐 阜 侅 冈 汩 卦 沆 呵 劾 和 佫 呼 虎 或 泐 盲 牦 没 妹 门 氓 孟 汨 宓 明 命 殁 沫 侔 姆 沐牧 忸 扭 狃 抛 咆 庖 呸 沛 佩 帔 朋 批 沏 汔 汽 沁 沙 沈 汰 汪 味 汶 沃 武 物 弦 冼 享 协 忻 幸 汹 沂 雨 沅咂 沚 状
 五 行属“火”的字有:哎 佰 长 炒 坼 侈 炊 佽 徂 耷 妲 沓 岱 宕 到 的 狄 底 玓 典 店 耵 定 咚 侗 抖 妒 咄 剁 佴昉 炅 昊 戽 姐 咎 抉 炕 昆 剌 来 佬 肋 例 戾 两 冽 囹 呤 侣 仑 旻 奈 呶 妮 念 弩 疟 妾 炔 乳 侍 帑 弢 忝 佻帖 投 罔 昕 炎 佯 易 找 争 政 知 直 制 帙 炙 忠 隹 卓
 五行属“土”的字有:艾 坳 垇 坻 坫 矾 附 矸 岣 岵 岬 坷 岢 坤 垃 峁 岷 坭 爬 帕 坢 坯 坪 坡 坦 坨 宛 往 旺 委 忤 岫 盱 亚 奄 肴 夜 依 抑 佾 咏 呦 侑 於 盂 臾 昀 狁

★ 笔划数“9”
 五行属“金”的字有:臿 查 姹 差 拆 怊 伡 疢 宬 怵 穿 舡 春 殂 促 毒 度 耏 钆 宫 剞 刭 俓\ 枯 前 怯 侵 秋 纫 肜 柔砂 衫 舢 厍 哂 矧 甚 牲 省 施 食 室 是 首 姝 耍 帅 闩 思 娀 叟 俗 剃 祆 籼 庠 削 信 星 性 咻 庥 胥 叙 宣 页钇 俞 俣 哉 昝 蚤 则 眨 咤 怔 咫 峙 肘 拄 拙 咨 姿 俎 昨 怍
 五行属“木”的字有:柲 柄 柴 柢 芏 俄 枹 尜 肝 柑 竿 疳 肛 缸 纥 革 虼 哏 狗 枸 牯 故 冠 咣 皈 轨 癸 柜 哄 訇 虹芨 咭 级 急 纪 既 枷 叚 架 建 牮 姜 姣 皆 界 疥 蚧 矜 劲 扃 九 韭 拘 狙 拒 军 看 柯 科 咳 客 哐 柃 柳 咯 芒怩 昵 拈 柈 芃 枰 祈 芑 契 恰 芊 俏 俅 酋 畎 芍 柿 柁 柝 芄 玩 侠 狎 柙 相 枵 彦 奕 弈 疫 羿 胤 柚 禺 竽 芋栅 柘 芝 枳 柱 斫 柞
 五行属“水”的字有:疤 拔 拜 拌 保 抱 背 祊 甭 泵 毖 扁 窆 拚 便 昪 波 泊 勃 哺 怖 匆 沲 法 畈 飞 沸 狒 玢 风 封凫 怫 拂 俘 氟 罘 拊 讣 负 泔 沽 哈 孩 河 很 红 泓 侯 后 厚 狐 怙 徊 奂 宦 皇 虺 哕 计 沮 炬 姥 泪 泠 泖 昴冒 玫 眉 美 昧 虻 咪 弭 泌 沔 勉 眇 秒 咩 抿 泯 抹 哞 某 拇 泥 拍 哌 泮 叛 盼 狍 泡 疱 怦 抨 披 毗 姘 品 屏泼 匍 柒 泣 泅 泉 染 娆 沭 泗 沱 咸 香 巷 泄 卸 泫 泶 妍 沿 泱 盈 泳 油 沾 沼 治 注
 五行属 “火”的字有:炳 抶 抽 怛 待 怠 殆 眈 抵 帝 酊 订 段 祋 盹 盾 哆 哚 赴 拐 曷 烀 咴 姞 柬 炯 玦 俊 拉 厘俚 俐 怜 亮 咧 拎 律 哪 娜 柰 耐 南 怒 虐 炮 炱 泰 炭 畋 殄 亭 突 凃 拖 拓 歪 纨 肟 炫 紃 殃 徉 咬 映 昱 怨灾 炸 招 昭 者 贞 祉 致 盅 重 纣 胄 炷 籽 秭 耔 奏
 五行属“土”的字有:哀 垵 拗 砭 垞 衩 昶 垤 垌 峒 肚 砘 垛 垩 垡 垓 垢 砍 奎 趴 怕 盆 砒 垧 哇 娃 威 韦 畏 胃 瓮屋 侮 型 砉 峋 押 垭 娅 砑 咽 匽 怏 垚 姚 要 咿 怡 咦 姨 舣 姻 音 垠 俑 勇 幽 疣 羑 囿 宥 纡 舁 禹 垣 爰 约玥 窀

★ 笔划数“10”
 五行属“金”的字有:剥 财 睬 仓 敇 豺 刬 伥 倡 鬯 晁 眧 耖 唓 宸 乘 蚩 持 翅 刍 俶 纯 祠 脆 厝 凋 钉 珐 刚 罡 剐怪 借 峻 钌 倪 钋 剖 倩 挈 邛 讱 轫 衽 狨 辱 弱 珊 闪 讪 剡 扇 哨 射 珅 娠 神 眚 师 十 时 拾 狩 书 纾 殊 衰拴 素 祟 孙 隼 唆 索 恸 剜 紊 唏 息 席 掀 宵 笑 修 脩 訏 徐 痃 眩 殉 栽 宰 奘 唣 哳 痄 窄 钊 针 真 畛 疹 拯症 纸 指 酎 疰 拽 酌 租 祖 祚 唑 座
 五行属“木”的字有:桉 芭 笆 柏 栢 梆 苄 栟 屙 婀 苊 芳 芬 粉 芙 酐 绀 羔 高 哥 格 鬲 哿 根 耕 哽 肱 恭 蚣 躬 拱贡 股 骨 罟 挂 倌 桄 鬼 桂 衮 核 桁 讧 笏 花 桓 恢 唧 姬 屐 笄 笈 脊 记 珈 家 痂 恝 兼 豇 狡 讦 拮 桀 芥 衿肼 弪 径 柩 桕 疽 桔 俱 倨 娟 倦 桊 隽 拷 栲 珂 疴 恪 倥 恐 芤 哭 库 框 括 栝 栳 栗 匿 臬 耙 芘 栖 芪 耆 岂起 气 虔 肷 芡 衾 芩 芹 祛 拳 缺 桑 芟 秫 栓 凇 笋 桃 桐 砼 桅 芴 奚 哮 校 芯 栩 桠 芽 芫 唁 苡 倚 痈 邕 娱圄 峪 原 纭 芸 笊 祗 芷 桎 株 桌
 五 行属“水”的字有:氨 粑 呗 班 般 舨 豹 趵 倍 倴 畚 秕 俾 舭 毕 珌 髟 俵 病 玻 砵 亳 庯 秤 臭 泚 洞 娥 洱 肪纺 舫 肥 匪 肺 纷 峰 俸 服 祓 蚨 俯 釜 害 氦 蚶 邗 函 航 耗 盍 狠 恨 哼 恒 洪 候 祜 洹 洄 恚 活 洎 浃 津 酒洌 洛 马 邙 旄 们 勐 洣 敉 秘 眠 眄 珉 秣 毪 亩 纽 俳 派 畔 袢 旁 配 疲 蚍 拼 娉 俜 洴 珀 哱\ 圃 凄 讫 迄 洽洳 洒 杀 纱 娑 洮 洼 洧 纹 蚊 务 洗 效 胁 绁 洩 屑 恤 洫 恂 洵 训 衍 洋 洇 耘 拶 洲 洙 浊
 五行属“火”的字 有:哧 耻 翀 娖 玳 耽 疸 紞 岛 倒 娣 玷 爹 瓞 冻 恫 蚪 趸 耿 烘 恍 疾 晋 珏 倔 烤 朗 烙 哩 娌俩 凉 料 烈 玲 瓴 凌 留 旅 伦 倮 耄 拿 纳 肭 衲 孬 能 娘 恧 衄 哦 秦 恁 朊 芮 蚋 偌 晒 晌 恕 朔 趿 肽 唐 倘讨 套 特 疼 屉 倜 恬 甜 挑 条 庭 挺 徒 彖 庹 挖 挝 倭 乌 娭 夏 畜 烜 讯 迅 秧 烊 窈 舀 旃 展 站 珍 朕 肢 值秩 舯 衷 冢 祝 倬 笫 恣
 五行属“土”的字有:啊 唉 埃 砹 鹌 俺 按 案 盎 敖 芺 峬 城 埕 砥 峨 恩 砝 砩 个 埂 埚 砬 埒 埋 砰 破 埔 砌 峭 窃容 埏 砷 堍 砣 娓 翁 唔 阢 峡 轩 蚜 氩 恹 胭 宴 晏 氧 恙 眙 酏 益 殷 氤 蚓 祐 迂 邘 育 彧 眢 员 袁 砸 砟 砧肫

★ 笔划数“11”:
 五行属“金”的字有:偲 彩 参 曹 侧 钗 产 娼 常 徜 唱 巢 晨 趻 偁 琤 瓻 匙 豉 舂 崇 紬 偢 处 绌 啜 船 钏 玼 疵 瓷粗 啐 挫 得 钓 钒 副 寂 祭 剪 旌 勘 馗 率 捏 钕 珮 阡 钎 氢 圊 悫 雀 蚺 唼 啥 钐 商 捎 绍 奢 蛇 设 赦 绅 胂售 孰 庶 唰 爽 悚 讼 宿 狻 捅 偷 钍 问 悉 欷 觋 徙 细 舷 祥 斜 偰 訢 衅 邢 羞 袖 酗 旋 悦 责 舴 扎 蚱 砦 粘胗 栀 胝 趾 终 昼 珠 蛀 专 着 紫 族 组 胙 做
 五行属“木”的字有:茇 苞 苯 笨 苾 梐 彬 梣 茬 趁 笞 茌 崔 笪 笛 兜 轭 梵 苻 桴 符 苷 敢 舸 梗 珙 苟 笱 蛄 梏 牿胍 规 匦 国 悍 捍 偈 寄 笳 袈 戛 蛱 胛 徦 假 坚 枧 趼 健 皎 教 秸 婕 堇 近 婧 竟 救 苴 趄 苣 捐 眷 桷 捃 胩康 苛 氪 啃 寇 苦 眶 悝 盔 悃 捆 梱 婪 笠 啉 苓 茅 茆 茂 梅 苠 茉 苜 旎 偶 苤 笸 启 弃 乾 悄 茄 卿 顷 筇 蚯区 蛆 朐 娶 悛 圈 痊 苒 若 啬 苫 梢 苕 笙 倏 梳 术 笥 桫 梭 苔 梯 笤 梃 桶 偓 梧 悟 晤 狭 厢 枭 偕 械 许 研厣 眼 悒 挹 翊 茚 英 唷 圉 庾 苑 笮 苎 棁 茁 梓
 五行属“水”的字有:捌 豝 胈 败 绊 邦 浜 胞 狈 被 偝 偪 逼 闭 狴 婢 庳 敝 贬 匾 徧 彪 婊 邠 斌 浡 舶 捕 涔 唇 讹返 贩 访 啡 酚 唪 趺 麸 绂 绋 浮 匐 艴 妇 够 海 酣 浛 毫 浩 盒 痕 珩 唿 唬 扈 瓠 患 凰 悔 彗 晦 婚 货 浸 泾涓 浚 浪 流 麻 麦 脉 曼 袤 浼 眯 觅 密 冕 喵 苗 敏 眸 涅 徘 胖 脬 袍 匏 胚 旆 烹 啤 偏 殍 票 贫 婆 粕 浦 渠涩 涉 涑 挲 涕 涂 晚 望 偎 浯 浠 习 涎 消 邪 挟 婞 讻 虚 雪 涌 鱼 雩 浴 浙 浞
 五 行属“火”的字有:欸 捭 蛃 晡 眵 敕 从 凑 绐 带 袋 聃 胆 啖 蛋 盗 羝 顶 啶 动 敚 舵 阨 珥 烽 晗 焓 焊 斛 将狷 诀 觖 徕 狼 勒 梨 狸 猁 唳 粒 梁 聊 羚 翎 聆 蛉 娄 卤 鹿 略 囵 捋 珞 那 婥 讷 您 胬 戚 软 晟 胎 酞 贪 袒啕 剔 悌 粜 烃 停 珽 屠 豚 唾 娲 袜 烷 挽 焐 晞 烯 珣 珧 斩 张 章 帐 啁 侦 振 执 痔 窒 舳 捉 啄 眦 偬
 五 行属“土”的字有:挨 庵 唵 埯 崩 埠 堾 埭 岽 硐 堆 岗 硌 崮 硅 崞 胡 基 崛 崆 堀 崃 硭 埝 鸟 啪 培 堋 埤 崎畦 牵 眭 堂 窕 眺 婉 唯 帷 伟 尉 迕 捂 牾 硒 崤 硎 勖 琊 崖 哑 讶 迓 崦 焉 偃 痒 野 痍 移 异 埸 翌 狺 寅 迎茔 庸 恿 悠 蚰 蚴 狳 域 欲 峥 埴 蛭

★ 笔划数“12”:
 五行属“金”的字有:钯 钣 钸 猜 裁 残 伧 厕 嗏 觇 孱 猖 惝 敞 怅 钞 超 朝 抻 牚 胵 啻 惆 喘 窗 创 捶 词 猝 酢 悴毳 皴 嵯 痤 矬 措 貂 掉 钭 钝 贰 钫 钙 割 钩 辜 壶 戟 绝 钧 竣 剀 钠 甯 钮 掊 裒 钤 钦 禽 情 氰 然 韧 绒 伞散 丧 扫 嫂 痧 跚 善 稍 邵 猞 畲 肾 甥 盛 剩 视 授 瘦 疏 舒 黍 述 税 顺 舜 丝 斯 俟 竦 嗖 酥 诉 粟 飧 睃 钛替 童 推 惜 傒 晰 犀 粞 舾 舄 羡 象 胸 琇 须 婿 絮 喧 绚 喻 钥 咱 凿 枣 迮 曾 喳 诈 掌 诏 挣 狰 帧 脂 殖 絷轵 众 蛛 贮 兹 诅 尊 阼
 五行属“木”的字有:棒 笔 草 策 茶 枨 茺 楮 篅 荈 棰 茈 茨 答 等 第 棣 迭 栋 筏 棼 茯 尴 皋 胳 袼 给 茛 轱 觚 酤诂 雇 棺 贯 胱 晷 贵 棍 聒 椁 皓 闳 喉 荒 茴 嵇 极 戢 棘 殛 集 几 掎 悸 迦 袷 跏 间 犍 荐 绛 茭 椒 蛟 绞 窖喈 街 杰 结 筋 荩 阱 景 痉 窘 啾 厩 掬 椐 莒 讵 距 犋 掘 珺 喀 开 凯 闶 钪 轲 棵 控 筐 贶 傀 喟 蛞 棱 荔 椋络 荦 荬 棉 茗 猊 棚 椑 期 欺 祁 棋 掐 掮 茜 嵌 强 羟 乔 邱 球 诎 蛐 荃 筌 荏 茸 茹 阮 森 筛 耜 覃 棠 茼 统筒 椭 皖 稀 厦 筅 荇 悻 荀 雅 掩 雁 尧 傜 荑 椅 茵 硬 哟 驭 饫 寓 栈 棹 植 茱 椎 棕 最
 五行属“水”的字有:跋 阪 湴 绑 傍 棓 报 悲 邶 备 贲 絣 琫 诐 邲 弼 皕 赑 揙 猋 幖 邴 啵 博 跛 钚 瓿 淳 淙 淬 淡发 番 饭 邡 防 扉 淝 悱 斐 粪 冯 稃 跗 涪 袱 幅 复 傅 富 淦 蛤 涫 胲 顸 邯 涵 寒 喊 琀 绗 淏 诃 喝 涸 訸 贺惚 淮 唤 徨 蛔 惠 混 耠 惑 渐 荆 涞 涼 淋 淩 渌 沦 傌 买 茫 蛑 贸 帽 媒 媚 寐 扪 闷 猛 脒 幂 黾 描 淼 闵 淖排 牌 跑 彭 捧 邳 痞 胼 评 迫 普 淇 浅 清 脎 深 淑 涮 淞 淌 淘 添 淟 涴 雯 涡 无 淅 喜 闲 现 项 淆 雄 徇 涯淹 液 淫 淤 淯 渊 云 粥 涿 淄
 五行属“火”的字有:掰 焙 采 场 焯 掣 程 塍 嗒 傣 贷 单 氮 悼 登 迪 觌 诋 邸 睇 掂 阽 惦 跌 喋 耋 痘 短 惇 敦 掇迩 焚 钬 焦 接 嗟 晶 就 厥 吭 焜 啦 喇 琅 稂 劳 犁 喱 理 傈 痢 詈 晾 量 捩 裂 趔 琉 硫 虏 掠 抡 捺 喃 赧 捻傩 晴 闰 婼 邰 毯 探 掏 啼 腆 掭 祧 迢 贴 婷 痛 饨 跎 酡 惋 惘 喔 窝 幄 欻 寻 循 巽 焱 蛘 轺 轶 媛 哲 蛰 诊轸 证 彘 智 痣 轴 粢
 五 行属“土”的字有:捱 媕 啽 晻 胺 媪 傲 奡 堡 堛 嵖 砗 堤 奠 堞 恶 费 黑 堠 画 黄 堪 喹 岚 塄 嵋 垴 蛙 崴 为围 帏 惟 喂 硪 婺 痦 翕 硖 翔 硝 砚 堰 揶 掖 猗 壹 诒 迤 贻 胰 喑 堙 喁 釉 嵛 鼋 粤 越 崽 跖

★ 笔划数“13”
 五行属“金”的字有:铋 钵 钹 铂 踩 粲 恻 插 诧 琛 嗔 脭 絺 饬 傺 愁 稠 酬 蜍 楚 揣 歂 蠢 跐 琮 催 瘁 搓 脞 钿 堵钴 钾 剿 捷 靖 钜 钶 铃 铆 钼 铌 刨 铍 钷 铅 钳 蜣 惬 嗪 銎 饪 揉 塞 搔 裟 歃 煞 伤 艄 蛸 诜 蜃 诗 狮 势 试轼 毹 暑 鼠 蜀 睡 嗍 嗣 肆 送 搜 肃 嗉 睢 岁 嗦 羧 唢 铊 钽 酮 媳 郄 酰 嫌 蚬 跣 详 想 绡 新 歆 惺 猩貅 绣 嗅 煦 揎 暄 铉 驯 询 铀 铕 愉 揄 蝓 伛 钰 裕 愈 钺 载 贼 揸 闸 债 斟 钲 睁 黹 酯 诛 邾 瘃 庄 装 资 揍阻
 五行属“木”的字有:嗄 荸 箅 筴 搽 猹 槎 茝 椿 榱 戥 荻 椴 莪 蛾 愕 枫 莩 该 陔 赅 戤 概 感 幹 筻 嗝 塥 跟 绠 诟彀 痼 诖 琯 诡 跪 嗬 荷 猴 逅 畸 嫉 楫 麂 荚 嫁 拣 笕 减 楗 毽 酱 郊 跤 脚 敫 揭 诘 睫 解 仅 禁 靳 经 茎 睛胫 敬 迥 揪 舅 琚 雎 榉 绢 筠 揩 慨 楷 戡 莰 稞 窠 嗑 筘 窟 夸 蒯 诓 揆 暌 琨 髡 廓 莨 楞 莉 莅 廉 楝 琳 莽莓 楣 娩 募 楠 逆 睨 筢 榀 莆 颀 琦 琪 祺 佥 愆 箝 呛 樯 愀 琴 勤 倾 楸 诠 辁 裙 群 嗓 莎 筲 椹 筮 竖 颂 荽莛 荼 莞 莴 斡 珷 皙 暇 莶 苋 楔 歇 莘 楦 靴 筵 罨 杨 椰 业 义 肄 楹 莜 莸 莠 愚 榆 瘐 预 御 楂 桢 孳 罪
 五行属“水”的字有:靶 颁 斑 斒 稖 雹 陂 琲 迸 哔 愊 愎 痹 辟 閟 惼 飑 禀 摒 脖 渤 补 测 滁 渡 沨 蜂 脯 溉 港 傼颃 嗥 号 郃 貉 郈 轷 湖 猢 琥 郇 换 涣 豢 惶 湟 挥 晖 汇 会 贿 喙 毁 浑 贾 湔 茳 湫 较 粳 鸠 渴 雷 粱 妈 吗湄 猸 渼 盟 迷 渺 湣 愍 酩 莫 貊 脲 琶 湃 湓 琵 媲 睥 犏 剽 聘 瓶 裘 惹 绥 汤 湍 微 湋 渭 渥 熙 湘 渫 溆 渲湮 游 渝 郁 渣 湛 浈 滞 渚 煮
 五行属“火”的字有:稗 煲 煏 煸 裎 嗤 媸 驰 传 搭 靼 迨 亶 当 砀 嗲 电 殿 揲 牒 鼎 督 煅 顿 躲 惰 跺 烦 觥 煳 焕煌 晃 幌 诙 迹 煎 睐 啷 廊 酪 诔 傫 愣 蜊 里 炼 赁 零 旒 偻 赂 辂 琭 禄 路 乱 煤 睦 乃 恼 农 暖 逄 稔 塔 痰逃 绨 提 跳 蜓 艇 退 煺 蜕 脱 驮 陀 顽 脘 畹 煨 炜 蜗 熄 煊 烟 琰 扬 旸 炀 徭 虞 煜 詹 盏 照 罩 蜇 郅 置 雉追 惴 琢 赀 觜 趑 訾
 五 行属“土”的字有:阿 矮 爱 嗌 揞 暗 嗷 嶅 廒 奥 碑 碚 碘 碉 碇 碓 痱 话 觟 嵴 碱 垲 块 跬 袅 硼 圣 嵊 嵩 塑碎 塌 塘 填 琬 碗 嵬 猥 痿 艉 猬 温 嗡 握 呜 蜈 坞 诩 勋 埙 睚 衙 揠 蜒 爷 揖 饴 诣 意 裔 饮 佣 雍 蛹 犹 猷瘀 园 圆 援 塬 氲 恽 晕 愠 轾 稚 嵫

★ 笔划数“14”
 五行属“金”的字有:铵 艑 綵 嘈 察 瘥 僝 嫦 玚 綝 称 诚 铖 酲 铳 搊 绸 裯 殠 搐 搋 僢 怆 慈 雌 粹 翠 铞 铥 睹 铒罚 阀 铬 铪 郝 划 铰 精 聚 劂 铐 铑 闾 铭 陧 齐 綮 慊 戗 腔 抢 劁 寝 蜻 铨 逡 认 铷 瑞 睿 搡 瘙 铯 僧 绱 韶赊 慎 逝 誓 寿 绶 署 说 搠 嗽 诵 嗾 瞍 速 愫 僳 觫 酸 狲 损 铫 铜 僮 骰 途 酴 僖 蜥 铣 屣 郤 禊 衔 线 限 像逍 需 铘 铱 劓 铟 银 腴 瑜 窬 臧 造 啧 帻 甄 赈 蜘 摭 碡 帚 铢 综 腙 粽 僔
 五行属 “木”的字有:菝 榜 菢 菶 萆 菜 菖 苌 尝 篪 椽 菙 萃 萏 菪 凳 摁 菲 榧 菔 嘎 盖 赶 纲 睾 膏 搞 槁 诰 郜歌 搿 箇 郠 构 菇 菰 箍 鼓 褂 管 逛 绲 帼 蜾 菡 赫 瘊 槐 萑 夥 箕 暨 跽 嘉 郏 瘕 笺 菅 搛 戬 僭 降 僬 侥 饺酵 截 竭 诫 骱 紧 廑 菁 腈 兢 僦 裾 菊 矩 皲 菌 郡 忾 犒 裉 箜 骷 酷 筷 魁 睽 匮 愧 莱 榔 菱 榴 杩 樠 萌 墓幕 萘 箄 裴 菩 桤 萋 嘁 萁 旗 綦 绮 葺 搴 歉 枪 敲 侨 诮 箧 轻 箐 逑 赇 巯 蜷 绻 榷 荣 榕 箬 瑟 菽 槊 菘 算榫 榻 萄 萜 菟 菀 伪 萎 菥 箫 榍 榭 菸 厌 酽 疑 瘗 蜴 萤 郢 萸 语 妪 箢 瑗 愿 菑 榨 寨 肇 榛 筝 菹
 五行属 “水”的字有:搬 蝂 饱 悖 绷 嘣 鼻 币 滗 裨 弊 碧 馝 稨 滮 裱 宾 菠 驳 搏 僰 箔 逋 沧 滀 呆 涤 滇 绯 蜚腓 翡 偾 疯 逢 凤 孵 郛 福 辅 腑 滏 腐 阁 沟 嘏 寡 滚 嗨 豪 滈 阂 菏 瑚 华 滑 猾 痪 滉 珲 诲 魂 溷 祸 溘 滥溧 溜 犸 唛 嘛 幔 髦 瑁 瞀 么 酶 艋 蜢 嘧 蜜 绵 瞄 灭 闽 鸣 冥 溟 暝 嫫 麽 陌 寞 溺 滂 搒 脾 罴 蜱 嘌 嫖 萍颇 仆 溥 蜞 溱 溶 溽 飒 饲 溲 溯 溻 溏 滔 网 瘟 闻 郚 舞 郗 溪 携 熊 溴 踅 熏 窨 溢 荥 源 滋 滓
 五行属“火”的 字有:熬 畅 尘 逞 瞅 绰 瘩 捣 嘀 嫡 递 腚 胨 郖 逗 端 对 裰 夺 尔 裹 伙 奖 尽 恺 瘌 辣 罱 郎 嫪嫘 酹 嘞 嫠 奁 连 踉 僚 寥 廖 粼 绫 领 熘 绺 喽 陋 绿 纶 裸 雒 瑙 嫩 宁 喏 搦 炝 熔 煽 裳 台 态 叹 搪 耥 趟慆 慝 滕 逖 惕 裼 舔 蜩 通 透 图 团 箨 蜿 绾 腕 诶 鞅 疡 摇 荧 毓 搌 绽 嫜 彰 胀 幛 赵 这 祯 种 逐 缀 缁
 五行属 “土”的字有:肮 獒 塝 碥 碴 墋 诞 碲 垫 碟 砜 闺 监 碣 境 逵 壸 墚 嵝 墁 呕 碰 堑 岖 墒 塾 墅 硕 碳 维玮 诬 误 寤 瑕 鞋 顼 嘘 墟 碹 腌 嫣 耶 腋 祎 旖 夤 瑛 墉 踊 诱 与 鸢 冤 猿 殒 翟 崭 嶂 坠 准

★ 笔划数“15”:
 五行属“金”的字有:锕 钡 惭 惨 艖 掺 摻 婵 鋋 廛 谄 肠 厂 麨 瞋 漦 瘛 冲 摴 厨 锄 諔 嘬 疮 摐 噇 踳 赐 醋 摧 锉嘟 锇 锋 敷 锆 刽 刿 铗 缄 剑 节 靓 锔 剧 锞 刳 锒 锂 锍 锊 劈 铺 噙 锓 请 趣 髯 糅 锐 腮 毵 磉 傻 陕 殇 赏审 谂 胜 实 蚀 驶 奭 艏 熟 数 腧 摔 谁 咝 缌 嘶 驷 艘 螋 谇 琐 锑 铤 腿 鋈 嘻 陷 缐 腺 哓 销 锌 腥 陉 锈 绪儇 缊 糌 驵 噪 锃 稹 帜 陟 挚 皱 嘱 翥 幢 谆 诼 踪 诹 陬
 五行属“木”的字有:葆 萹 箯 标 槽 箣 郴 樗 枞 稻 噔 蒂 腭 樊 葑 橄 稿 葛 赓 巩 穀 广 妫 瑰 郭 掴 荭 篌 糇 葫 槲篁 蝗 叽 缉 赍 稽 瘠 挤 稷 葭 价 驾 稼 俭 翦 贱 腱 箭 僵 桨 娇 胶 噍 颉 羯 槿 儆 獍 阄 樛 驹 踞 蒈 慷 靠 颏瞌 蝌 课 缂 抠 侉 侩 宽 款 诳 葵 醌 阃 楼 面 模 耦 葩 篇 葡 槭 葜 悭 椠 庆 穷 茕 萩 蝤 葚 枢 樘 葶 葳 苇 蒍妩 葸 瞎 贤 缃 葙 箱 蝎 萱 样 仪 谊 毅 莹 媵 窳 葬 樟 箴 荮 著 箸 醉
 五行属“水”的字有:鲃 魃 罢 瘢 魬 褒 鸨 褓 暴 辈 褙 骳 奔 陛 腷 駜 髲 编 蝙 褊 缏 麃 摽 憋 饼 葧 踣 餔 部 漕 浐蝽 漘 醇 滴 幡 范 鲂 诽 肤 幞 蝠 驸 赋 腹 蝜 蝮 澉 缑 盥 虢 憨 汉 撖 颌 褐 滹 浒 沪 哗 踝 逭 漶 辉 麾 慧 浆漤 涟 凛 漏 漉 履 落 玛 码 祃 劢 卖 鞔 满 慢 漫 漭 猫 蝥 貌 霉 魅 缅 缈 庙 缗 瞑 摸 摩 漠 墨 慕 暮 沤 蒎 盘醅 赔 喷 嘭 郫 陴 翩 漂 魄 噗 漆 憩 渗 漱 霆 万 逶 嬉 虾 饷 霄 勰 写 漩 演 漾 漪 颍 渔 漳 涨 震 渍
 五行属“火”的字有:皑 僾 熛 噌 层 彻 踟 齿 憏 憃 除 褚 踔 逴 辍 腠 褡 逮 儋 弹 德 敌 骶 缔 踮 调 蝶 董 陡 缎 饵缓 践 瑾 进 噘 赉 阆 唠 乐 黎 厉 练 谅 辆 嘹 寮 撂 刘 瘤 搂 鲁 逯 戮 虑 轮 论 脶 骆 熳 鼐 腩 蝻 脑 闹 馁 辇侬 驽 挪 噢 僻 热 熵 踏 骀 谈 郯 赕 羰 瑭 躺 铽 踢 缇 髫 抟 褪 驼 腽 辋 腰 瑶 熠 熨 暂 摘 獐 账 折 辄 赭 阵鸩 征 诤 质 觯 肿 驻 缒 禚 辎
 五行属“土”的 字有:腤 鞍 璈 墺 嶓 嶒 墀 磁 磋 嶝 墩 堕 废 坟 磙 嘿 糊 蝴 峤 磕 蝰 崂 磊 嶙 碾 嬲 欧 殴 怄 磐嵚 确 豌 纬 诿 卫 慰 庑 娴 糈 鸦 养 噎 叶 靥 亿 逸 影 慵 忧 邮 鱿 蝣 牖 谀 缘 院 阅 增 磔

★ 笔划数“16”:
 五行属“金”的字有:锛 餐 憯 穇 舱 糙 蹅 侪 幨 阊 氅 鋹 谌 踸 赪 褫 憧 瘳 踹 遄 陲 锤 輴 錞 糍 璁 璀 撮 蹉 鹾 错锝 雕 锭 辐 钢 锢 锪 辑 锦 静 锯 锩 锟 铼 钔 锰 穆 锫 凭 錡 钱 锖 嫱 揿 瘸 蹂 儒 缛 褥 噻 嬗 膳 鄃 输 蛳 撕稣 锬 颓 锡 羲 螅 阋 锨 醒 髹 谖 谒 逾 觎 谕 憎 甑 瘵 战 缜 铮 整 绉 诸 麈 撞 锥 锱 郰 撙
 五行属“木”的字有:蓓 荜 筚 蓖 篦 蔀 篰 苍 橙 篘 莼 笃 饿 谔 鄂 阏 萼 遏 噩 蒽 篚 噶 篙 糕 缟 膈 骼 鸪 毂 掼 龟辊 过 蒿 嚆 横 黉 骺 鲎 桦 慌 隍 荤 机 畿 墼 蒺 剂 冀 髻 颊 缣 蒹 谏 踺 彊 耩 犟 挢 徼 缙 噤 颈 憬 橘 举 踽窭 鄄 橛 麇 瞰 眍 裤 哙 窥 愦 篥 梦 蒲 朴 器 褰 黔 橇 桥 憔 樵 撬 鞘 亲 擒 檎 螓 檠 磬 遒 鼽 糗 趋 鸲 磲 桡蓉 蓐 穑 树 蒴 蒜 荪 蓑 蓊 樨 县 橡 筱 啸 谐 蓄 阎 谚 窑 缢 荫 萦 蓥 嬴 颖 阈 遇 圜 樾 蓁 蒸 筑 篆 嘴 樽
 五行属“水”的字有:澳 鲅 办 鲍 虣 惫 糒 甏 嬖 觱 鮅 鞞 遍 辨 瘭 傧 拨 饽 播 鲌 膊 馞 潺 潮 澈 澄 霏 奋 愤 讽 抚鲋 骸 骇 颔 翰 翮 醐 寰 遑 潢 讳 阍 馄 涧 浇 洁 噱 溃 潦 涝 霖 蚂 骂 瞒 螨 醚 悯 螟 瘼 默 谋 霓 凝 潘 螃 耪陪 霈 澎 膨 骈 蹁 谝 瓢 瞟 撇 瞥 频 鲆 扑 氆 潜 润 撒 霎 潸 潲 渑 澍 澌 潭 烫 潼 隈 沩 涠 阌 宪 廨 兴 学 浔鄅 沄
 五行属“火”的字有:撤 陈 撑 鸱 炽 俦 辏 达 殚 掸 惮 导 道 灯 谛 谍 蹀 都 赌 憝 吨 炖 遁 踱 燔 积 撅 獗 赖 褴 螂捞 擂 缡 璃 罹 历 琏 撩 獠 燎 廪 陵 遛 龙 瘘 卢 陆 录 焖 挠 鲇 哝 诺 逎 燃 烧 燊 遂 鲐 昙 糖 螗 绦 陶 蹄 醍头 暾 鸵 橐 熹 晓 璇 谑 焰 鸯 晔 烨 燚 燠 璋 瘴 臻 踵 猪 撰 赘 谘 髭
 五行属“土”的字有:嗳 嫒 谙 聱 螯 懊 磅 壁 碜 惯 衡 垦 垮 磨 瓯 碛 墙 融 坛 违 谓 怃 歙 遐 鸭 阉 燕 噫 颐 峄 殪 阴 壅 馀 豫 鸳 螈 运 郓 酝 砖

★ 笔划数“17”
 五行属“金”的字有:锿 嚓 擦 縩 操 艚 螬 懆 馇 锸 禅 偿 韔 鼌 帱 憷 歜 黜 膗 聪 独 镀 锻 锷 锅 锾 徽 蹇 饯 键 骏锴 链 镅 镁 縻 鍪 遣 跄 锹 锲 嚅 孺 鄏 赛 糁 缫 擅 声 谥 蟀 瞬 锶 耸 锼 谡 虽 隋 缩 膝 蟋 谿 戏 鲜 痫 猃 馅谢 鸺 逊 翼 舆 糟 罾 铡 斋 毡 锗 鍼 钟 诌 瞩 总 邹
 五行属“木”的字有:蒡 蔽 檦 檗 蔡 柽 苁 葱 蔟 簇 档 瞪 懂 蔸 篼 擀 鸽 篝 购 媾 鸹 馆 簋 蝈 馘 癀 桧 豁 击 玑 激哜 觊 艰 鞯 捡 检 謇 讲 蒋 鲛 矫 阶 鲒 鞠 鞫 据 飓 糠 颗 髁 恳 蔻 挎 狯 亏 栏 檑 莲 联 敛 蓼 檩 蒌 篓 簏 蔓懋 甍 蔑 篾 茑 蓬 蹊 谦 瞧 擎 罄 蕖 阒 篸 蔌 簌 檀 蔚 檄 蓰 辖 罅 芗 魈 蓿 蔫 檐 营 狱 岳 箦 蔗 栉 赚 桩
 五行属“水”的字有:癍 帮 谤 跸 臂 褾 豳 擘 澹 点 淀 璠 繁 鼢 缝 缚 醢 鼾 韩 憾 撼 嚎 鸿 觳 浣 擐 璜 隳 浍 诨 阔蒗 澧 濂 潞 嬷 缦 蟒 蟊 弥 谜 糜 谧 摹 膜 浓 蟠 貔 缥 螵 嫔 皤 璞 霜 濉 禧 霞 乡 鲞 亵 懈 獬 鲟 澡 泽 澶
 五行属“火”的字 有:暧 餲 灿 龀 瞠 骋 丑 黛 担 瘅 挡 蹈 队 鸸 鲕 烩 绩 琎 爵 阑 痨 缧 儡 励 隶 裢 殓 魉 疗 临瞵 磷 懔 隆 耧 蝼 缕 螺 麋 缪 黏 咛 騃 燧 遢 蹋 饧 膛 螳 醣 誊 嚏 瞳 疃 臀 襄 燮 谣 遥 繇 燥 择 辗 蟑 褶 鸷膣 螽 烛 纵
 五行属“土”的字有:癌 隘 闇 鮟 醠 遨 謷 磴 礅 鲑 壕 壑 磺 矶 礁 圹 岭 硗 嵘 闱 鲔 邬 压 阳 嶷 忆 怿 翳 应 婴 膺 拥 优 黝 隅 屿 辕 远 龠 郧

★ 笔划数“18”
 五行属“金”的字有:翱 鏊 镑 鎞 饆 璨 蝉 繟 儭 艟 懤 雏 幮 储 蹙 窜 鄜 镐 镉 环 秽 劐 镓 铠 镏 镎 聂 啮 镍 拧 狞 阕 阙 镕 鞣 铩 缮 蟮 觞 婶 双 飕 锁 钨 雟 饩 燹 蟓 擤 镒 遭 赜 缯 膪 镇 织 颛 鬃
 五 行属“木”的字有:槟 檫 蒇 槌 箪 簦 簟 蕫 鹅 额 颚 蕃 搁 隔 鲠 遘 觏 鹄 瞽 归 鲧 簧 蟥 蕙 获 犄 蕺 虮 鲫 鲣睑 裥 简 谫 槛 糨 蕉 谨 觐 旧 屦 瞿 鹃 蕨 骒 蒉 篑 聩 拦 瞢 拟 腻 柠 骐 骑 荨 襁 鄡 荞 窍 翘 苘 躯 璩 觑 鬈荛 绕 蕤 蕊 蔬 梼 檮 隗 魏 芜 黠 蕈 颜 蝇 鹆 蜮 簪 蕞
 五行属“水”的字有:鼥 鞴 鄙 毙 濞 髀 奰 鞭 飚 蹩 滨 摈 殡 袯 鹁 馎 鵏 闯 荡 翻 黻 赙 覆 馥 濠 阖 鄠 鲩 缋 蟪 济 谩 鄚 朦 鄍 谟 馍 貘 泞 蹒 蟛 癖 濮 濡 鲨 湿 穗 涛 潍 隙 獯 滢 杂 濯
 五行属“火”的字有:痴 虫 戳 丛 戴 焘 鞮 癜 断 怼 丰 烬 醪 耢 釐 礼 鲤 粮 缭 膦 噜 辘 璐 谬 蛲 耨 懦 适 曙 抬 鹈 题 阗 餮 魍 曛 曜 瞻 障 遮 谪 职 贽 掷 踬 转 骓 擢
 五行属“土”的字有:碍 瑷 盫 袄 蹦 璧 础 礓 垒 讴 韪 鄢 医 黟 彝 癔 鄞 鄘 鼬 陨 韫

★ 笔划数“19”
 五行属“金”的字有:鏖 镚 镖 襜 蟾 铲 鲳 惩 迟 宠 畴 辞 蹴 祷 镝 颠 牍 犊 镜 铿 鎏 镂 镘 锚 镆 锘 迁 锵 谯 鲭 鹊 颡 骚 臊 膻 鄯 绳 识 兽 摅 馊 擞 镗 醯 系 暹 馐 选 赞 錾 躁 谮 鲰 镞 遵肃
 五 行属“木”的字有:薜 簸 橱 薋 蹬 椟 臌 关 犷 薅 薨 蕻 谎 荟 讥 蓟 缰 缴 轿 醮 襟 馑 鲸 鬏 绔 胯 脍 旷 鲲 扩蕾 枥 栎 橹 麓 难 鲵 攀 麒 髂 签 蔷 跷 缲 黢 醛 萨 薯 薇 蕹 萧 肖 撷 薤 蟹 薪 薛 赝 遗 蚁 薏 蓣 籀
 五行属“水”的字有:瓣 鹎 襞 瀌 瘪 薄 醭 簿 瀍 鹑 渎 蹯 鲱 羹 鞲 鲴 缳 绘 嚯 溅 猎 浏 泺 懑 懵 蠓 祢 靡 湎 鹋 鹏 骗 鄱 谱 蹼 瀑 扰 雾 泻 霪
 五行属“火”的字有:薆 摆 爆 蹭 嘲 蛏 歠 骴 哒 裆 邓 鲷 鸫 胴 蹲 齑 际 谲 蹶 羸 类 离 丽 呖 帘 臁 蠊 脸 裣 辽 邻 遴 辚 鲮 馏 咙 撸 庐 氇 蠃 蟆 撵 脓 庞 曝 蹻 烁 谭 韬 鼗 玺 鄩 绎 赠 鄣 辙 郑 骘 鲻
 五行属“土”的字有:爊 礤 坏 疆 坜 垄 垆 稳 鹉 骛 臆 臃 韵

★ 笔划数“20”
 五行属“金”的字有:镡 犨 触 鰆 镫 镦 镄 铧 锏 镢 鐍 锎 铹 镣 鏻 聍 镤 镨 缱 镪 黥 謦 蝾 襦 繻 蠕 鳃 馓 骟 释 孀 铴 璺 霰 馨 续 译 谵 驺
 五行属“木”的字有:藊 藏 榇 筹 篡 鹗 鳄 藁 鳇 攉 蠖 籍 继 舰 藉 警 竞 龃 遽 醵 觉 阚 喾 跨 郐 纩 馈 蓝 篮 栊 栌 檬 藐 篷 脐 蛴 荠 骞 琼 鳅 劝 薷 薹 牺 献 悬 薰 严 邀 议 橼 黦 槠 橥 纂
 五行属“水”的字有:膀 龅 鲾 避 襣 躄 鳊 辫 穮 缤 濒 蠙 膑 黼 鳆 瀚 蚝 鹕 怀 还 濑 沥 泷 泸 迈 颟 馒 鹛 蠛 魔 譬 嚷 邂 瀣 潆 瀛 潴
 五行属“火”的字有:宝 阐 郸 党 鲽 窦 嚼 矍 懒 黧 醴 疠 龄 骝 胧 拢 炉 掳 罗 糯 飘 赡 獭 挞 腾 龆 鼍 曦 耀 赢 躅
 五行属“土”的字有:骜 巉 矿 岿 砾 壤 鼯 鹜 邺 瘾 嘤 罂

★ 笔划数“21”
 五行属“金”的字有:鐾 骖 鸧 虿 搀 忏 羼 韂 衬 铛 躇 呲 鹚 骢 铎 镌 镭 镰 嗫 谴 蛩 麝 随 隧 邃 铁 燨 险 镱 儹 踯 属 镯 鄹
 五行属“木”的字有:藨 鹘 顾 鳏 颢 饥 鸡 歼 鹣 茧 赆 夔 藜 藕 鞒 驱 饶 薮 藤 嚣 药 艺 龈 莺 樱 蕴
 五行属“水”的字有:黯 霸 辩 骠 膘 飙 襮 藩 瀵 鹤 轰 护 澜 潋 露 猕 腼 邈 霹 鼙 鳍 瀼 攘 潇 醺 瀹
 五行属“火”的字有:缠 踌 跻 爝 腊 蜡 癞 斓 览 烂 累 俪 疬 珑 髅 骡 曩 鳎 鲦 鳐 鹞 灶 啭 馔 龇
 五行属“土”的字有:鳌 礴 蠡 砺 砻 碌 礞 巍 撄 誉 跃

★ 笔划数“22”
 五行属“金”的字有:镔 镲 躔 冁 摛 蹰 撺 镬 鉴 跫 慑 袭 隰 骁 癣 铸
 五行属“木”的字有:蔼 龚 瓘 蘅 骄 惧 鱇 邝 籁 苈 蔺 茏 笼 芦 蘑 孽 苹 蕲 氍 权 苏 俨 瘿 龉 鬻
 五行属“水”的字有:边 鳔 鳖 沣 灌 骅 欢 獾 霁 漓 霾 鳗 艨 鳘 耱 瓤 穰 滠 响 飨 鳕 藻
 五行属“火”的字有:颤 龊 籴 叠 读 龛 邋 粝 鲢 躐 鹨 聋 癃 窿 胪 舻 孪 囊 摄 赎 傥 饕 听 弯 鹧
 五行属“土”的字有:巅 峦 鸥 懿 隐 璎 鳙 饔

★ 笔划数“23”
 五行属“金”的字有:镳 黪 髑 镥 颥 鳝 铄 鸶 髓 鼷 鱚 纤 鹇 攒 脏 齇 鳟
 五行属“木”的字有:欑 蘩 蛊 鳜 藿 鹪 惊 鹫 蠲 兰 蔹 椤 蓦 蘖 蘧 癯 藓 鼹 验 驿 鹬
 五行属“水”的字有:鷩 变 鲼 鬟 禳 滩
 五行属“火”的字有:雠 蛎 恋 鹩 鳞 麟 轳 挛 栾 猡 猱 摊 体 显
 五行属“土”的字有:娈 岩 缨

★ 笔划数“24”:
 五行属“金”的字有:镈 蚕 谗 谶 矗 鑫 瓒 骤
 五行属“木”的字有:霭 簖 赣 羁 搅 蓠 篱 酿 衢 龋 魇 鹰 攥
 五行属“水”的字有:蚌 髌 鬓 霍 辔 颦 躞
 五行属“火”的字有:螭 鞑 癫 蠹 攫 谰 鳢 雳 灵 陇 鹭 让 闼 瘫 厅 龌 鳣
 五行属“土”的字有:坝 罐 盐 艳 呓

★ 笔划数“25”
 五行属“金”的字有:鑶 镵 鲿 蹿 镧 蹑 镶 赃
 五行属“木”的字有:观 鲚 髋 榄 萝 箩 蘸 缵
 五行属“水”的字有:灞 酆 灏 鹱 漯 蛮 蘼 襻
 五行属“火”的字有:叆 纛 揽 鬣 酃 颅 脔 摞 囔
 五行属“土”的字有:

★ 笔划数“26”
 五行属“金”的字有:馋 镩 骥 镊 酾 跹 趱
 五行属“木”的字有:蠼 躜
 五行属“水”的字有:湾
 五行属“火”的字有:逦 郦 驴 逻 瘰 攮
 五行属“土”的字有:

★ 笔划数“27”
 五行属“金”的字有:黩 銮 锣 颞 钻
 五行属“木”的字有:颧 谳
 五行属“水”的字有:滦 缬
 五行属“火”的字有:谠 缆 鸬 鲈 骧
 五行属“土”的字有:

★ 笔划数“28”:
 五行属“金”的字有:齼
 五行属“木”的字有:笾 戆 棂
 五行属“水”的字有:滟 戅
 五行属“火”的字有:魑 轹 跞
 五行属“土”的字有:鹦

★ 笔划数“29”
 五行属“金”的字有:
 五行属“木”的字有:
 五行属“水”的字有:
 五行属“火”的字有:骊 躏
 五行属“土”的字有:鹳

★ 笔划数“30”
 五行属“金”的字有:爨
 五行属“木”的字有:
 五行属“水”的字有:骉
 五行属“火”的字有:鹂 鲡 鸾 馕
 五行属“土”的字有:

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起名常用字五行字库(拼音顺序,括弧内为繁体笔画数)

★ 五行属金的字

锕(15) 锿(17) 铵(14) 醠(17) 鏖(19) 鏊(18) 八(8) 捌(11) 钯(12) 钣(12) 瓣(19) 镑(18) 钡(15) 鐾(21) 锛(16) 镚(19) 鎞(18) 匕(2) 铋(13) 辟(13) 嬖(16) 饆(18) 辨(16) 辩(21) 辫(20) 镖(19) 镳(23) 镔(22) 钵(13) 钹(13) 铂(13) 镈(24) 钸(12) 醭(19) 钚(12) 踩(13) 鑶(25) 锸(17) 镲(22) 钗(11) 鋋(15) 镡(20) 镵(25) 铲(19) 肠(15) 鋹(16) 畅(14) 钞(12) 抻(12) 铛(21) 铖(14) 酲(14) 铳(14) 偢(11) 瞅(14) 锄(15) 钏(11) 锤(16) 醇(15) 錞(16) 锉(15) 错(16) 铢(14) 铸(22) 辞(19) 酢(12) 醋(15) 镩(26) 锝(16) 镫(20) 镝(19) 钿(13) 钓(11) 铞(14) 钉(10) 酊(9) 锭(16) 铥(14) 钭(12) 镀(17) 锻(17) 兑(7) 镦(20) 钝(12) 铎(21) 锇(15) 锷(17) 铒(14) 钒(11) 钫(12) 肺(10) 镄(20) 酚(11) 锋(15) 釜(10) 钆(9) 钙(12) 酐(10) 钢(16) 镐(18) 锆(15) 镉(18) 铬(14) 庚(8) 钩(12) 酤(12) 钴(13) 锢(16) 罐(24) 锅(17) 铪(14) 醢(17) 酣(11) 醐(16) 铧(20) 锾(17) 锪(16) 钬(12) 镬(22) 鸡(21) 镓(18) 铗(15) 钾(13) 锏(20) 剑(15) 鉴(22) 键(17) 铰(14) 酵(14) 醮(19) 金(8) 锦(16) 啾(12) 揪(13) 鬏(19) 锔(15) 钜(13) 锯(16) 醵(20) 镌(21) 锩(16) 鄄(16) 镢(20) 鐍(20) 钧(12) 锎(20) 铠(18) 锴(17) 钪(12) 铐(14) 钶(13) 锞(15) 铿(19) 酷(14) 锟(16) 醌(15) 辣(14) 铼(16) 镧(25) 锒(15) 铹(20) 醪(18) 铑(14) 酪(13) 镭(21) 酹(14) 锂(15) 醴(20) 链(17) 镣(20) 钌(10) 铃3?3) 刘(15) 鎏(19) 锍(15) 镂(19) 镥(23) 銮(27) 锊(15) 锣(27) 镘(19) 锚(19) 铆(13) 酶(14) 镅(17) 镁(17) 钔(16) 锰(16) 醚(16) 铭(14) 酩(13) 镆(19) 鍪(17) 钼(13) 镎(18) 钠(12) 铌(13) 酿(24) 镊(26) 镍(18) 钮(12) 钕(11) 锘(19) 刨(13) 醅(15) 锫(16) 配(10) 铍(13) 劈(15) 钋(10) 钷(13) 铺(15) 镤(20) 镨(20) 七(7) 柒(9) 錡(16) 钎(11) 铅(13) 钤(12) 钱(16) 钳(13) 乾(11) 锖(16) 锵(19) 镪(20) 锹(17) 愀(13) 锲(17) 钦(12) 锓(15) 揿(16) 銎(13) 秋(9) 鳅(20) 铨(14) 醛(19) 镕(18) 铷(14) 锐(15) 铯(14) 铩(18) 钐(11) 申(5) 伸(7) 呻(8) 绅(11) 珅(10) 神(10) 哂(9) 胂(11) 酾(14) 铄(23) 锶(17) 锼(17) 酥(12) 粟(12) 酸(14) 锁(18) 铊(13) 钛(12) 酞(11) 覃(12) 锬(16) 钽(13) 铴(20) 镗(19) 醣(17) 铽(15) 锑(15) 醍(16) 天(4) 铫(14) 铁(21) 铤(15) 铜(14) 酮(13) 酴(14) 钍(11) 酡(12) 钨(18) 鋈(15) 西(6) 牺(20) 粞(12) 舾(12) 锡(16) 醯(19) 铣(14) 酰(13) 锨(16) 衔(14) 镶(25) 销(15) 辛(7) 锌(15) 鑫(24) 醒(16) 锈(15) 酗(11) 旋(11) 铉(13) 醺(21) 酽(14) 铘(14) 铱(14) 酏(10) 钇(9) 镒(18) 镱(21) 铟(14) 吟(7) 银(14) 铀(13) 酉(7) 铕(13) 钰(13) 钥(12) 钺(13) 酝(16) 宰(10) 錾(19) 锃(15) 铡(17) 钊(10) 锗(17) 针(10) 鍼(17) 镇(18) 钲(13) 铮(16) 酯(13) 钟(17) 碡(14) 酎(10) 锥(16) 酌(10) 镯(21) 锱(16) 镞(19) 钻(27) 醉(15) 暢(14) 鐇(20) 鏸(20) 鐎(20) 鏴(21) 镙(29) 鐉(20) 镟(19) 锺(17) 鐏(20)

补充第二属性为五行金之字:淦(12画) 汞(7画) 栖(10画) 莘(13画) 泽(17画)

★五行属木的字

哎(8) 蔼(22) 艾(8) 桉(10) 案(10) 枊(8) 芺(10) 朳(6) 芭(10) 笆(10) 茇(11) 菝(14) 柏(10) 栢(10) 板(8) 梆(10) 榜(14) 棒(12) 蒡(17) 苞(11) 保(9) 葆(15) 菢(14) 虣(16) 杯(8) 蓓(16) 本(5) 苯(11) 笨(11) 菶(14) 柲(9) 荸(13) 笔(12) 苾(11) 荜(16) 梐(11) 萆(14) 筚(16) 蓖(16) 箅(13) 蔽(17) 篦(16) 薜(19) 笾(28) 萹(15) 箯(15) 藊(20) 苄(10) 杓(7) 彪(11) 标(15) 飙(21) 藨(21) 檦(17) 彬(11) 槟(18) 栟(10) 柄(9) 菠(14) 葧(15) 箔(14) 薄(19) 簸(19) 檗(17) 蔀(16) 篰(16) 簿(19) 材(7) 采(12) 菜(14) 蔡(17) 苍(16) 藏(20) 槽(15) 草(12) 策(12) 筴(13) 箣(15) 梣(11) 杈(7) 嗏(12) 查(9) 茬(11) 茶(12) 搽(13) 猹(13) 槎(13) 檫(18) 蹅(16) 柴(9) 茝(13) 蒇(18) 菖(14) 苌(14) 巢(11) 郴(15) 琛(13) 綝(14) 陈(16) 榇(20) 柽(17) 枨(12) 橙(16) 笞(11) 茌(11) 篪(14) 茺(12) 篘(16) 筹(20) 樗(15) 橱(19) 杵(8) 楮(12) 楚(13) 齼(28) 憷(17) 椽(14) 篅(12) 荈(12) 床(7) 菙(14) 棰(12) 槌(18) 春(9) 椿(13) 蝽(15) 莼(16) 蠢(13) 茈(12) 茨(12) 笪(11) 答(12) 呆(7) 箪(18) 胆(11) 桅(10) 苇(15) 萎(14) 蒍(15) 蔚(17) 茱(12) 株(10) 槠(20) 橥(20) 竹(6) 竺(8) 苎(11) 杼(8) 柱(9) 著(15) 筑(16) 箸(15) 篆(16) 桩(17) 薋(19) 苁(17) 枞(15) 葱(15) 蔟(17) 簇(17) 篡(20) 榱(13) 萃(14) 村(7) 萏(14) 荡(18) 档(17) 菪(14) 稻(15) 簦(18) 等(12) 凳(14) 荻(13) 笛(11) 柢(9) 第(12) 棣(12) 蒂(15) 簟(18) 东(8) 鸫(19) 董(15) 懂(17) 蕫(18) 栋(12) 胨(14) 蔸(17) 篼(17) 椟(19) 笃(16) 芏(9) 杜(7) 椴(13) 簖(24) 朵(6) 莪(13) 苊(10) 萼(16) 蒽(16) 二(2) 贰(12) 筏(12) 藩(21) 樊(15) 蕃(18) 蘩(23) 范(15) 梵(11) 芳(10) 枋(8) 菲(14) 篚(16) 芬(10) 棼(12) 风(9) 枫(13) 葑(15) 芙(10) 苻(11) 枹(9) 茯(12) 莩(13) 桴(11) 符(11) 菔(14) 噶(16) 概(13) 杆(7) 肝(9) 苷(11) 柑(9) 竿(9) 秆(8) 橄(15) 杠(7) 筻(13) 篙(16) 杲(8) 槁(14) 稿(15) 藁(20) 格(10) 葛(15) 个(10) 箇(14) 根(10) 茛(12) 梗(11) 篝(17) 苟(11) 枸(9) 笱(11) 构(14) 菇(14) 菰(14) 箍(14) 穀(15) 瞽(18) 梏(11) 拐(9) 棺(12) 管(14) 瓘(22) 鹳(29) 桄(10) 簋(17) 柜(9) 桂(10) 棍(12) 虢(15) 果(8) 椁(12) 菡(14) 杭(8) 蒿(16) 嚆(16) 薅(19) 嗬(13) 禾(5) 核(10) 荷(13) 桁(10) 横(16) 蘅(22) 薨(19) 荭(15) 蕻(19) 篌(15) 葫(15) 槲(15) 虎(8) 唬(11) 琥(13) 笏(10) 花(10) 桦(16) 槐(14) 桓(10) 萑(14) 荒(12) 慌(16) 篁(15) 簧(18) 谎(19) 麾(15) 茴(12) 卉(5) 荟(12) 桧(17) 蕙(18) 荤(16) 夥(14) 获(18) 藿(23) 蠖(20) 机(16) 芨(9) 笄(10) 箕(14) 稽(15) 极(12) 笈(10) 集(12) 楫(13) 蒺(16) 蕺(18) 籍(20) 季(8) 悸(12) 蓟(19) 稷(15) 枷(9) 笳(11) 葭(15) 荚(13) 甲(5) 胛(11) 架(9) 稼(15) 笺(14) 菅(14) 蒹(16) 鞯(17) 枧(11) 茧(21) 笕(133?检(17) 简(18) 荐(12) 楗(13) 僭(14) 槛(18) 箭(15) 茳(13) 桨(15) 蒋(17) 耩(16) 艽(8) 茭(12) 椒(12) 蕉(18) 疖(7) 秸(11) 节(15) 杰(12) 桀(10) 芥(10) 藉(20) 筋(12) 襟(19) 槿(15) 荩(12) 禁(13) 噤(16) 茎(13) 菁(14) 儆(15) 警(20) 敬(13) 樛(15) 韭(9) 旧(18) 柩(10) 桕(10) 苴(11) 椐(12) 桔(10) 菊(14) 橘(16) 矩(10) 莒(12) 榉(13) 苣(11) 飓(17) 桷(11) 蕨(18) 橛(16) 菌(14) 筠(13) 蒈(15) 楷(13) 莰(13) 栲(10) 苛(11) 柯(9) 棵(12) 稞(13) 窠(13) 颗(17) 箜(14) 芤(10) 筘(13) 蔻(17) 枯(9) 苦(11) 蒯(13) 筷(14) 筐(12) 框(10) 葵(15) 蒉(18) 篑(18) 悃(11) 捆(11) 梱(11) 困(7) 栝(10) 莱(14) 籁(22) 兰(23) 栏(17) 婪(11) 蓝(20) 篮(20) 榄(25) 莨(13) 榔(14) 蒗(17) 栳(10) 乐(15) 檑(17) 蕾(19) 棱(12) 楞(13) 梨(11) 莉(13) 蓠(24) 篱(24) 藜(21) 李(7) 历(16) 苈(22) 枥(19) 栎(19) 荔(12) 栗(10) 莅(13) 笠(11) 篥(16) 莲(17) 蔹(23) 楝(13) 梁(11) 椋(12) 聊(11) 蓼(17) 林(8) 啉(11) 琳(13) 霖(16) 檩(17) 蔺(22) 苓(11) 柃(9) 棂(28) 菱(14) 榴(14) 柳(9) 茏(22) 栊(20) 笼(22) 蒌(17) 楼(15) 篓(17) 芦(22) 栌(20) 橹(19) 簏(17) 麓(19) 栾(23) 萝(25) 椤(23) 箩(25) 荦(12) 麻(11) 杩(14) 嘛(14) 荬(12) 樠(14) 蔓(17) 芒(9) 茫(12) 莽(13) 茅(11) 卯(5) 茆(11) 茂(11) 懋(17) 枚(8) 莓(13) 梅(11) 楣(13) 萌(14) 甍(17) 瞢(18) 檬(20) 蒙(16) 梦(16) 靡(19) 蘼(25) 棉(12) 苗(11) 鹋(19) 杪(8) 藐(20) 蔑(17) 篾(17) 苠(11) 茗(12) 摹(17) 模(15) 蘑(22) 茉(11) 莫(13) 蓦(23) 某(9) 木(4) 苜(11) 募(13) 墓(14) 幕(14) 慕(15) 暮(15) 艿(8) 柰(9) 萘(14) 楠(13) 匿(10) 茑(17) 臬(10) 孽(22) 蘖(23) 柠(18) 杻(8) 藕(21) 葩(15) 杷(8) 筢(13) 箄(14) 蒎(15) 攀(19) 柈(9) 芃(9) 棚(12) 蓬(17) 篷(20) 芘(10) 枇(8) 椑(12) 篇(15) 飘(20) 苤(11) 榀(13) 苹(22) 枰(9) 萍(14) 笸(11) 莆(13) 菩(14) 葡(15) 蒲(16) 朴(16) 栖(10) 桤(14) 萋(14) 芪(10) 萁(14) 棋(12) 蕲(22) 芑(9) 杞(7) 荠(20) 葺(14) 葜(15) 芊(9) 签(19) 荨(18) 箝(13) 芡(10) 茜(12) 椠(15) 枪(14) 蔷(19) 樯(13) 橇(16) 缲(19) 荞(18) 桥(16) 樵(16) 茄(11) 箧(14) 芩(10) 芹(10) 琴(13) 檎(16) 擎(17) 檠(16) 苘(18) 箐(14) 茕(15) 筇(11) 萩(15) 楸(13) 蕖(17) 蘧(23) 权(22) 荃(12) 筌(12) 颧(27) 榷(14) 苒(11) 桡(16) 惹(13) 荏(12) 葚(15) 茸(12) 荣(14) 蓉(16) 榕(14) 蝾(20) 柔(9) 揉(13) 糅(15) 蹂(16) 鞣(18) 茹(12) 薷(20) 蓐(16) 蕤(18) 蕊(18) 芮(10) 枘(8) 若(11) 偌(10) 婼(12) 箬(14) 飒(14) 萨(19) 桑(10) 嗓(13) 搡(14) 颡(19) 穑(16) 森(12) 篸(17) 莎(13) 筛(12) 杉(7) 芟(10) 苫(11) 梢(11) 筲(13) 芍(9) 苕(11) 椹(13) 笙(11) 柿(9) 筮(13) 枢(15) 梳(11) 菽(14) 蔬(18) 薯(19) 术(11) 树(16) 栓(10) 蒴(16) 槊(14) 笥(11) 松(18) 凇(10) 菘(14) 宋(7) 飕(18) 薮(21) 苏(22) 蔌(17) 簌(17) 蒜(16) 算(14) 荽(13) 荪(16) 笋(10) 榫(14) 桫(11) 梭(11) 蓑(16) 榻(14) 苔(11) 薹(20) 檀(17) 探(12) 棠(12) 樘(15) 桃(10) 梼(18) 萄(14) 檮(18) 藤(21) 梯(11) 条(10) 笤(11) 萜(14) 莛(13) 葶(15) 梃(10) 茼(12) 桐(10) 桶(11) 筒(12) 荼(13) 兔(8) 菟(14) 柁(9) 椭(12) 柝(9) 箨(14) 袜(11) 芄(9) 莞(13) 菀(14) 枉(8) 葳(15) 薇(19) 蓊(16) 蕹(19) 莴(13) 芜(18) 梧(11) 杌(7) 芴(10) 析(8) 菥(14) 皙(13) 蜥(14) 膝(17) 樨(16) 席(10) 檄(17) 葸(15) 蓰(17) 呷(8) 匣(7) 狎(9) 柙(9) 莶(13) 闲(12) 筅(12) 藓(23) 苋(13) 芗(17) 相(9) 厢(11) 缃(15) 葙(15) 箱(15) 想(13) 橡(16) 枭(11) 枵(9) 萧(19) 箫(14) 筱(16) 校(10) 笑(10) 楔(13) 械(11) 榍(14) 薤(19) 芯(10) 莘(13) 薪(19) 杏(7) 荇(12) 芎(8) 休(6) 咻(9) 庥(9) 鸺(17) 貅(13) 髹(16) 朽(6) 秀(7) 栩(10) 蓄(16) 蓿(17) 萱(15) 楦(13) 薛(19) 薰(20) 荀(12) 蕈(18) 押(9) 桠(10) 鸭(16) 芽(10) 菸(14) 蔫(17) 芫(10) 筵(13) 檐(17) 秧(10) 杨(13) 样(15) 杳(8) 药(21) 椰(13) 叶(15) 一(1) 壹(12) 荑(12) 乙(1) 苡(10) 椅(12) 艺(21) 呓(24) 薏(19) 茵(12) 荫(17) 寅(11) 茚(11) 英(11) 莺(21) 瑛(14) 樱(21) 楹(13) 柚(9) 莜(13) 莸(13) 莠(13) 竽(9) 萸(14) 榆(13) 芋(9) 蓣(19) 冤(14) 箢(14) 橼(20) 苑(11) 樾(16) 芸(10) 蕴(22) 杂(18) 栽(10) 菑(14) 簪(18) 葬(15) 噪(15) 笮(11) 箦(17) 楂(13) 札(5) 栅(9) 榨(14) 寨(14) 栈(12) 蘸(25) 樟(15) 杖(7) 笊(10) 棹(12) 柘(9) 蔗(17) 桢(13) 蓁(16) 榛(14) 箴(15) 枕(8) 筝(14) 蒸(16) 芝(10) 枝(8) 栀(11) 植(12) 芷(10) 枳(9) 栉(17) 桎(10) 种(14) 荮(15) 籀(19) 椎(12) 桌(10) 棁(11) 茁(11) 孳(13) 笫(10) 梓(11) 棕(12) 菹(14) 纂(20) 蕞(18) 柞(9) 楱(13) 芾(11) 芰(10) 篯(22) 榘(14) 梡(11) 芇(9) 槈(14) 棲(12) 鄀(16) 葰(15) 萭(15) 茲(12) 

补充第二属性为五行木之字:砹(10画) 滗(14画) 飚(18画) 嵖(12画) 碴(14画) 础(18画) 岽(11画) 冻(10画) 焚(12画) 灌(22画) 漤(15画) 雷(13画) 峁(8画) 泖(9画) 昴(9画) 铆(13画) 磨(16画) 沐(8画) 染(9画) 淞(12画) 晰(12画)

★五行属水的字

霭(24) 叆(25) 澳(16) 鼥(18) 霸(21) 灞(25) 湴(12) 浜(11) 棓(12) 孢(8) 雹(13) 暴(15) 北(5) 邶(12) 背(9) 偝(11) 褙(15) 泵(9) 沘(8) 滗(14) 濞(18) 汳(8) 汴(8) 滮(14) 瀌(19) 滨(18) 濒(20) 冰(6) 波(9) 剥(10) 啵(12) 脖(13) 孛(7) 泊(9) 勃(9) 浡(11) 渤(13) 鹁(18) 馞(16) 襮(21) 沧(14) 漕(15) 测(13) 涔(11) 汊(7) 孱(12) 僝(14) 潺(16) 瀍(19) 浐(15) 潮(16) 澈(16) 沉(8) 澄(16) 池(7) 漦(15) 滁(13) 滀(14) 淳(12) 漘(15) 沓(8) 傣(12) 沩(16) 涠(16) 湋(13) 潍(18) 洧(10) 渭(13) 温(13) 雯(12) 汶(8) 洙(10) 潴(20) 渚(13) 注(9) 泚(10) 淙(12) 汆(6) 淬(12) 淡(12) 澹(17) 凼(6) 滴(15) 涤(14) 滇(14) 淀(17) 冬(5) 咚(8) 冻(10) 洞(10) 渎(19) 渡(13) 沌(8) 沲(9) 洱(10) 法(9) 氾(6) 汎(7) 泛(8) 霏(16) 淝(12) 沸(9) 汾(8) 鼢(17) 瀵(21) 沣(22) 沨(13) 稃(12) 孵(14) 孚(7) 俘(9) 郛(14) 浮(11) 涪(12) 滏(14) 侅(8) 该(13) 陔(13) 赅(13) 溉(13) 泔(9) 澉(15) 淦(12) 港(13) 汞(7) 沟(14) 孤(8) 沽(9) 汩(8) 涫(12) 盥(15) 灌(22) 癸(9) 滚(14) 郭(15) 嗨(14) 孩(9) 骸(16) 海(11) 胲(12) 亥(6) 骇(16) 氦(10) 函(10) 浛(11) 涵(12) 寒(12) 汉(15) 汗(7) 瀚(20) 沆(8) 濠(18) 好(6) 浩(11) 淏(12) 滈(14) 灏(25) 劾(8) 河(9) 阂(14) 涸(12) 菏(14) 泓(9) 洪(10) 鸿(17) 厚(9) 滹(15) 湖(13) 浒(15) 冱(6) 沪(15) 鄠(18) 滑(14) 淮(12) 洹(103?浣(17) 涣(13) 漶(15) 湟(13) 潢(16) 滉(14) 洄(10) 汇(13) 浍(17) 浑(13) 魂(14) 混(12) 溷(14) 活(10) 霍(16) 嚯(19) 激(17) 汲(7) 洎(10) 济(18) 霁(22) 冀(16) 浃(10) 湔(13) 囝(6) 涧(16) 渐(12) 溅(19) 江(7) 浆(15) 浇(16) 湫(13) 洁(16) 津(10) 浸(11) 泾(11) 九(9) 酒(10) 沮(9) 炬(9) 涓(11) 浚(11) 颏(15) 咳(9) 渴(13) 刻(8) 溘(14) 孔(4) 况(7) 揆(13) 睽(14) 溃(16) 阔(17) 涞(12) 濑(20) 澜(21) 漤(15) 滥(14) 浪(11) 潦(16) 涝(16) 雷(13) 泪(9) 冷(7) 漓(14) 黎(15) 澧(17) 沥(20) 雳(24) 溧(14) 涟(15) 濂(17) 潋(21) 凉(10) 涼(12) 粱(13) 洌(10) 淋(12) 泠(9) 淩(12) 零(13) 溜(14) 浏(19) 流(11) 泷(20) 漏(15) 露(20) 泸(20) 渌(12) 漉(15) 潞(17) 孪(22) 滦(27) 沦(12) 泺(19) 洛(10) 落(15) 漯(25) 霾(22) 脉(11) 满(15) 漫(15) 漭(15) 泖(9) 没(8) 湄(13) 霉(15) 浼(11) 渼(13) 懑(19) 猛(12) 孟(8) 洣(10) 汨(8) 泌(9) 沔(9) 湎(19) 淼(12) 渺(13) 灭(14) 泯(9) 湣(13) 溟(14) 沫(8) 漠(15) 沐(8) 奶(5) 淖(12) 泥(9) 霓(16) 溺(14) 廿(3) 尿(7) 脲(13) 涅(11) 泞(18) 浓(17) 沤(15) 派(10) 湃(13) 潘(16) 泮(9) 滂(14) 脬(11) 泡(9) 沛(8) 霈(16) 湓(13) 烹(11) 澎(16) 霹(21) 漂(15) 殍(11) 洴(10) 泼(9) 婆(11) 濮(18) 浦(11) 溥(14) 瀑(19) 沏(8) 凄(10) 漆(15) 淇(12) 汔(8) 汽(8) 泣(9) 洽(10) 潜(16) 浅(12) 溱(14) 沁(8) 清(12) 泅3?) 渠(11) 泉(9) 阕(18) 染(9) 瀼(21) 壬(4) 任(6) 妊(7) 饪(13) 衽(10) 溶(14) 儒(16) 嚅(17) 孺(17) 濡(18) 襦(20) 繻(20) 蠕(20) 颥(23) 汝(7) 乳(8) 洳(10) 溽(14) 润(16) 洒(10) 卅(4) 涩(11) 沙(8) 痧(12) 裟(13) 鲨(18) 霎(16) 潸(16) 汕(7) 潲(16) 涉(11) 滠(22) 深(12) 沈(8) 肾(12) 渗(15) 渑(16) 湿(18) 十(10) 淑(12) 鼠(13) 沭(9) 漱(15) 澍(16) 涮(12) 霜(17) 孀(20) 水(4) 澌(16) 汜(7) 泗(9) 淞(12) 溲(14) 涑(11) 溯(14) 濉(17) 孙(10) 娑(10) 挲(11) 溻(14) 踏(15) 汰(8) 泰(10) 滩(23) 潭(16) 汤(13) 溏(14) 淌(12) 烫(16) 涛(18) 滔(14) 洮(10) 淘(12) 疼(10) 涕(11) 添(12) 淟(12) 汀(6) 霆(15) 佟(7) 潼(16) 涂(11) 湍(13) 氽(6) 沱(9) 洼(10) 湾(26) 晚(11) 涴(12) 汪(8) 涡(12) 沃(8) 渥(13) 污(7) 浯(11) 鼯(20) 雾(19) 汐(7) 浠(11) 淅(12) 犀(12) 溪(14) 鼷(23) 洗(10) 霞(17) 涎(11) 缐(15) 腺(15) 霰(20) 湘(13) 享(8) 消(11) 潇(20) 霄(15) 淆(12) 孝(7) 泄(9) 泻(19) 洩(10) 渫(13) 瀣(20) 汹(8) 溴(14) 需(14) 洫(10) 溆(13) 漩(15) 泫(9) 渲(13) 靴(13) 学(16) 泶(9) 雪(11) 鳕(22) 血(6) 洵(10) 浔(16) 汛(7) 涯(12) 淹(12) 湮(13) 沿(9) 衍(9) 演(15) 鼹(23) 滟(28) 泱(9) 洋(10) 漾(15) 液(12) 漪(15) 沂(8) 溢(14) 洇(10) 淫(12) 霪(19) 滢(19) 潆(20) 瀛(20) 永(5) 泳(9) 涌(11) 油(9) 游(13) 淤(12) 渝(13) 渔(15) 雩(11) 雨(8) 浴(11) 淯(12) 渊(12) 沅(8) 源(14) 瀹(21) 云(12) 妘(7) 沄(16) 纭(10) 耘(10) 孕(5) 澡(17) 藻(22) 泽(17) 渣(13) 沾(9) 澶(17) 湛(13) 漳(15) 涨(15) 沼(9) 浙(11) 浈(13) 震(15) 汁(6) 沚(8) 治(9) 滞(13) 洲(10) 涿(12) 浊(10) 浞(11) 濯(18) 仔(5) 孜(7) 淄(12) 滋(14) 子(3) 滓(14) 字(6) 渍(15) 瀿(21) 琈(12) 灝(25) 瀖(20) 瀐(21) 洚(11) 湳(13) 瀜(20) 渃(12) 渖(19) 潚(17) 涒(11) 線(15) 涬(12) 瀷(21) 渶(13) 骣(22) 灂(21) 漽(15) 
补充第二属性为五行水之字:菠(14) 箔(14) 薄(19) 簿(19) 荡(18) 藩(21) 垓(9) 季(8) 茳(13) 坎(7) 暌(13) 李(7) 梁(11) 霖(16) 茫(12) 萍(14) 昙(16) 膝(17) 

补充第二属性为五行水之字:菠(14画) 箔(14画) 薄(19画) 簿(19画) 荡(18画) 藩(21画) 垓(9画) 季(8画) 茳(13画) 坎(7画) 暌(13画) 李(7画) 梁(11画) 霖(16画) 茫(12画) 萍(14画) 昙(16画) 膝(17画)

★五行属火的字

暧(17) 餲(17) 晻(12) 暗(13) 昂(8) 爊(19) 媪(12) 骜(20) 煲(13) 爆(19) 焙(12) 煏(13) 駜(15) 煸(13) 昪(9) 骉(30) 骠(21) 熛(15) 飚(18) 丙(5) 邴(12) 炳(9) 蛃(11) 驳(14) 晡(11) 骖(21) 灿(17) 昌(8) 娼(11) 猖(12) 鲳(19) 倡(10) 唱(11) 焯(12) 晁(10) 炒(8) 坼(8) 闯(18) 疢(9) 骋(17) 驰(13) 炽(16) 炊(8) 炜(13) 烛(17) 驻(15) 炷(9) 骢(21) 旦(5) 但(7) 啖(11) 氮(12) 灯(16) 狄(8) 丁(2) 仃(4) 叮(5) 玎(7) 疔(7) 盯(7) 耵(8) 顶(11) 订(9) 煅(13) 炖(16) 烦(13) 燔(16) 昉(8) 焚(12) 烽(11) 冯(12) 驸(15) 旮(6) 旰(7) 耿(10) 光(6) 咣(9) 胱(12) 炅(8) 晗(11) 焓(11) 旱(7) 焊(11) 昊(8) 曷(9) 烘(10) 烀(9) 煳(13) 骅(22) 焕(13) 煌(13) 恍(10) 晃(13) 幌(13) 诙(13) 咴(9) 恢(10) 晖(13) 辉(15) 烩(17) 晦(11) 火(4) 伙(14) 骥(26) 驾(15) 煎(13) 骄(22) 晋(10) 烬(18) 晶(12) 景(12) 炯(9) 灸(7) 驹(15) 爝(21) 骏(17) 炕(8) 烤(10) 骒(18) 旷(19) 盔(11) 暌(13) 昆(8) 焜(12) 旯(6) 烂(21) 劳(12) 唠(15) 痨(17) 烙(10) 耢(18) 离(19) 骊(29) 炼(13) 亮(9) 晾(12) 燎(16) 灵(24) 熘(14) 骝(20) 炉(20) 驴(26) 骡(21) 骆(16) 摞(25) 马(10) 曼(11) 熳(15) 昴(9) 煤(13) 昧(9) 焖(16) 旻(8) 明(8) 暝(14) 南(9) 喃(12) 腩(15) 蝻(15) 昵(9) 宁(14) 驽(15) 暖(13) 炮(9) 骈(16) 骗(19) 曝(19) 骐(18) 骑(18) 骞(20) 炝(14) 晴(12) 驱(21) 炔(8) 燃(16b?热(15) 日(4) 熔(14) 三(3) 叁(8) 骚(19) 晒(10) 煽(14) 剡(10) 骟(20) 熵(15) 晌(10) 烧(16) 蛇(11) 晟(11) 驶(15) 暑(13) 曙(18) 烁(19) 巳(3) 四(4) 祀(8) 驷(15) 肆(13) 騃(17) 燧(17) 骀(15) 炱(9) 昙(16) 谈(15) 郯(15) 痰(13) 毯(12) 赕(15) 替(12) 町(7) 烃(11) 亭(9) 煺(13) 暾(16) 驮(13) 驼(15) 烷(11) 旺(8) 煨(13) 午(4) 仵(6) 忤(8) 迕(11) 晤(11) 焐(11) 昔(8) 晞(11) 烯(11) 晰(12) 熄(13) 熙(13) 熹(16) 燨(21) 曦(20) 暇(13) 夏(10) 燹(18) 骧(27) 骁(22) 晓(16) 燮(17) 心(4) 昕(8) 星(9) 欻(12) 许(11) 旭(6) 煦(13) 暄(13) 煊(13) 烜(10) 炫(9) 曛(18) 驯(13) 巽(12) 烟(13) 炎(8) 琰(13) 晏(10) 验(23) 焰(16) 焱(12) 阳(17) 旸(13) 炀(13) 烊(10) 曜(18) 耀(20) 晔(16) 烨(16) 易(8) 驿(23) 熠(15) 燚(16) 茔(11) 荥(14) 荧(14) 莹(15) 萤(14) 营(17) 萦(16) 蓥(16) 映(9) 驭(12) 昱(9) 煜(13) 燠(16) 昀(8) 熨(15) 灾(9) 驵(15) 早(6) 灶(21) 燥(17) 炸(9) 昭(9) 照(13) 炙(8) 智(12) 骤(24) 骓(18) 灼(7) 驺(20) 昨(9) 琩(13) 晄(10) 驎(22) 暘(13) 晊(10) 遖(16) 婻(12) 揇(13)

补充第二属性为五行火之字: 柄(9) 晨(11) 杵(8) 酊(9) 笃(16) 骇(16) 灰(6) 钬(12) 楠(13) 汜(7) 锬(16) 骣(22) 

★五行属土的字

埃(10) 捱(12) 皑(15) 癌(17) 砹(10) 碍(18) 垵(9) 埯(11) 岸(8) 坳(8) 垇(8) 嶅(13) 岙(7) 奡(12) 墺(15) 岜(7) 坝(24) 坂(7) 塝(14) 磅(16) 堡(12) 碑(13) 碚(13) 坌(7) 崩(11) 嘣(14) 蹦(18) 陛(15) 狴(11) 堛(12) 碧(14) 壁(16) 砭(9) 碥(14) 猋(12) 砵(10) 嶓(15) 礴(21) 峬(10) 埠(11) 礤(19) 岑(7) 嶒(15) 垞(9) 嵖(12) 碴(14) 岔(7) 巉(20) 场(12) 砗(12) 尘(14) 辰(7) 宸(10) 晨(11) 碜(16) 墋(14) 城(10) 埕(10) 塍(12) 墀(15) 赤(7) 崇(11) 宠(19) 犨(20) 丑(17) 础(18) 堾(11) 唇(11) 磋(15) 嵯(12) 岱(8) 埭(11) 圩(6) 嵬(13) 未(5) 味(8) 胃(9) 麈(16) 砖(16) 庄(13) 壮(7) 磁(15) 崔(11) 宕(8) 砀(13) 岛(10) 嶝(15) 磴(17) 堤(12) 坻(8) 砥(10) 地(6) 碲(14) 巅(22) 碘(13) 坫(8) 垫(14) 碉(13) 垤(9) 堞(12) 碟(14) 碇(13) 岽(11) 垌(9) 峒(9) 硐(11) 犊(19) 堵(13) 肚(9) 堆(11) 碓(13) 墩(15) 礅(17) 砘(9) 垛(9) 堕(15) 峨(10) 垩(9) 垡(9) 砝(10) 矾(8) 坊(7) 妃(6) 坟(15) 封(9) 砜(14) 峰(10) 砩(10) 附(8) 垓(9) 改(7) 坩(7) 矸(8) 岗(11) 圪(6) 塥(13) 硌(11) 艮(6) 埂(10) 岣(8) 狗(9) 垢(9) 牯(9) 崮(11) 牿(11) 卦(8) 诖(13) 挂(10) 褂(14) 圭(6) 闺(14) 鲑(17) 磙(15) 埚(10) 崞(11) 壕(17) 壑(17) 堠(12) 岵(8) 觟(13) 坏(19) 磺(17) 灰(6) 恚(10) 圾(6) 矶(17) 基(11) 犄(18) 墼(16) 吉(6) 岌(6) 己(3) 嵴(13) 记(10) 纪(9) 忌(7) 觊(17) 跽(14) 佳(8) 嘉(14) 岬(8) 坚(11) 犍(12) 碱(13) 件(6) 牮(9) 礓(18) 疆(19) 礁(17) 峤(15) 街(12) 碣(14) 羯(15) 境(14) 犋(12) 崛(11) 均(7) 峻(10) 凯(12) 剀(12) 垲(9) 恺(14) 龛(22) 堪(12) 坎(7) 砍(9) 犒(14) 坷(8) 磕(15) 壳(7) 岢(8) 垦(16) 坑(7) 崆(11) 堀(11) 垮(16) 块(13) 圹(17) 矿(20) 岿(20) 奎(9) 逵(14) 喹(12) 蝰(15) 跬(13) 坤(8) 壸(14) 垃(8) 砬(10) 崃(11) 岚(12) 牢(7) 崂(15) 垒(18) 磊(15) 塄(12) 犁(11) 坜(19) 砺(21) 砾(20) 墚(14) 埒(10) 嶙(15) 磷(17) 岭(17) 羚(11) 硫(12) 六(6) 龙(16) 咙(19) 珑(21) 胧(20) 砻(21) 聋(22) 垄(19) 拢(20) 嵝(14) 垆(19) 碌(21) 峦(22) 码(15) 埋(10) 墁(14) 硭(11) 牦(8) 峁(8) 嵋(12) 妹(8) 礞(21) 咩(9) 岷(8) 磨(16) 墨(15) 牟(6) 牡(7) 牧(8) 垴(12) 坭(8) 碾(15) 埝(11) 妞(7) 牛(4) 忸(8) 扭(8) 狃(8) 纽(10) 农(13) 磐(15) 坢(8) 庞(19) 培(11) 砰(10) 堋(11) 硼(13) 碰(14) 坯(8) 砒(9) 埤(11) 脾(14) 圮(6) 犏(13) 牝(6) 坪(8) 坡(8) 破(10) 埔(10) 圻(7) 岐(7) 崎(11) 畦(11) 屺(6) 岂(10) 起(10) 砌(10) 碛(16) 岍(7) 牵(11) 堑(14) 嵌(12) 墙(16) 硗(17) 峭(10) 切(4) 嵚(15) 磬(16) 岖(14) 磲(16) 去(5) 犬(4) 确(15) 壤(20) 嵘(17) 辱(10) 塞(13) 磉(15) 砂(9) 山(3) 埏(10) 舢(9) 讪(10) 疝(8) 墒(14) 垧(9) 社(8) 娠(10) 砷(10) 蜃(13) 声(17) 牲(9) 圣(13) 嵊(13) 石(5) 士(3) 仕(5) 室(9) 塾(14) 戍(6) 墅(14) 硕(14) 寺(6) 嵩(13) 塑(13) 眭(11) 祟(10) 碎(13) 羧(13) 塌(13) 塔(13) 坍(7) 坛(16) 坦(8) 炭(9) 碳(14) 羰(15) 堂(11) 塘(13) 弢(8) 特(10) 填(13) 砼(10) 土(3) 吐(6) 堍(10) 坨(8) 砣(10) 拓(9) 哇(9) 娃(9) 蛙(12) 瓦(5) 崴(12) 碗(13) 巍(21) 硪(12) 圬(7) 屋(9) 五(5) 伍(6) 坞(13) 牾(11) 戊(5) 物(8) 矽(5) 硒(11) 雟(18) 袭(22) 喜(12) 峡(10) 硖(12) 氙(7) 籼(9) 鲜(17) 岘(7) 详(13) 庠(9) 祥(11) 翔(12) 硝(12) 崤(11) 鞋(14) 型(9) 硎(11) 幸(8) 羞(11) 岫(8) 戌(6) 墟(14) 婿(12) 碹(14) 埙(13) 峋(9) 压(17) 岈(7) 厓(8) 崖(11) 睚(13) 垭(9) 砑(9) 崦(11) 岩(23) 研(9) 盐(24) 砚(12) 堰(12) 羊(6) 佯(8) 徉(9) 蛘(12) 野(11) 圯(6) 嶷(17) 屹(6) 峄(16) 埸(11) 懿(22) 堙(12) 垠(9) 硬(12) 墉(14) 壅(16) 嵛(12) 屿(17) 峪(10) 域(11) 园(13) 垣(9) 袁(10) 塬(13) 辕(17) 岳(17) 越(12) 砸(10) 崽(12) 再(6) 在(6) 增(15) 砟(10) 砦(11) 崭(14) 嶂(14) 哲(12) 砧(10) 圳(6) 振(11) 赈(14) 峥(11) 侄(8) 埴(11) 址(7) 至(6) 志(7) 峙(9) 致(9) 蛭(11) 中(4) 冢(10) 周(8) 坠(14) 斫(9) 嵫(13) 走(7) 坐(7) 座(10) 硷(18) 犂(12) 垅(19) 坴(8) 坶(8) 傰(13) 剻(13) 埽(11) 崧(11) 崵(12) 崾(12) 臸(12) 

补充第二属性为五行土之字:泵(9) 梐(11) 飙(21) 杜(7) 桂(10) 鄄(16) 茂(11) 桤(14) 杞(7) 钍(11) 洼(10) 牺(20) 犀(12) 灶(21) 震(15)

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