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春水初生,春林初盛,春风十里不如你。
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zuiqingfeng
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创建博客时间:2018-03-27
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2018-09-18 [发表评论] [写信问候]
  这24个“坑人”的养生常识:让你越养越病

  日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八
素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、
吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些"养生常
识"到底是真是假?需要我们一起擦亮双眼,涨知识哦!



  1、一天不要吃太多鸡蛋?

  很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心
血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三
颗鸡蛋没啥问题。

  2、晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

  不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分
泌,并不利于减肥。

  3、痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?

  不,它代表岁月只带走了"青春痘"里的"青春",而没有
带走你


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zuiqingfeng 发布于2018-09-18 23:32:50  |  浏览[274]  |  评论[0]
 
2018-09-16 [发表评论] [写信问候]
  花生然好但是不能乱吃 这4类人最好不要吃

  花生很常见的食物,它有很多种做法,可以油炸、也可
以煮汤等。不管是哪种做法,都是让人口水直流。不过虽然
花生美味,但并不是什么人都可以吃的,如果这些人不小心
摄入花生是会“要命”的。



  哪些人不能大量吃花生?

  一、痛风患者。因为痛风是一种嘌呤代谢絮乱引发的疾
病,患者在患有痛风的同时大多患有高尿酸血症,如果进食
花生会让尿酸的排出大量减少,从而加重病情。

  二、有胃病的患者。这些患者一般伴有消化不良的症
状,而花生属于坚果类食物,坚果类食物大多都是不容易消
化的,所以胃患者不能吃花生,避免加重病情或者引起其他
严重胃病。



  三、胆囊切除者。人在吃饭后通过胆囊收缩


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zuiqingfeng 发布于2018-09-16 21:21:42  |  浏览[255]  |  评论[0]
 
2018-09-11 [发表评论] [写信问候]
  你知道拖延症的背后到底究竟是什么原因吗

  这几年因《拖延心理学》的热销,拖延也被人广泛的关
注和讨论,然而无论怎样的讨论,似乎并没有多少作用,该
拖延的依然拖延,这点可能在孩子身上特别的明显。

  许多父母反应,自己的孩子无论怎样催促,就是快不起
来,打也打不得,骂也骂不得,好话歹话说尽,孩子依然故
我,这是什么原因呢?



  我们可以从四个角度来看待这一问题。

  1、主动拖延带来的好处:

  我们所作的每一件事情,都有其原因,即便其原因是隐
含的、潜在的,并不为我们所感知的,但是存在就是合理
的,当我们采取拖延的策略,正是因为我们在潜意识中决定
采取这一措施。

  拖延从外人的角度来看,缺点多多,但是从拖延本人来


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zuiqingfeng 发布于2018-09-11 21:29:32  |  浏览[303]  |  评论[0]
 
2018-09-10 [发表评论] [写信问候]
  “神韵演出”,可耻的敛财工具

“神韵演出”是法轮功的敛财工具。2015年,神韵艺术团在台湾
演出35场,收入新台币1.16亿,其中,募捐款有4900万,占
42%。
http://jiupingshenyunyanchu.blogspot.com/2018/09/blog-
post.html?spref=tw 

zuiqingfeng 发布于2018-09-10 04:51:07  |  浏览[426]  |  评论[0]
 
2018-09-09 [发表评论] [写信问候]
  秋天吃这几种食物最养人!

  从湛蓝高远的天空,略带凉意的微风和干燥的气候,很
多人已经感受到秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏
的“冷饮轰炸”后,脾胃功能减弱,再加上秋季多风、干
燥,稍不留神就会被感冒、发烧盯上。



  这时应该多吃一些容易消化,有润燥滋补功效的饮食,
让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。权威专家为你总结秋
季最佳饮食,教你“吃”出一整个秋天的健康。

  初秋的最佳食物

  秋天来临后"贴秋膘",那秋日里要不要多吃肉呢?其
实,"贴秋膘"也要讲科学。多吃一些在夏季容易被忽视的食
物,补足人们在夏日里容易缺乏的营养素,会比吃肉更补充
营养。生命君为大家推荐三类秋季餐桌上的最佳食物。



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zuiqingfeng 发布于2018-09-09 22:09:04  |  浏览[8763]  |  评论[0]
 
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访问量 159842 更新时间: 2020-08-27 21:02:51
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