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春水初生,春林初盛,春风十里不如你。
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zuiqingfeng
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创建博客时间:2018-03-27
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2018-12-26 [发表评论] [写信问候]
  远离膝关节炎 你需要尽早做双腿肌肉锻炼

 “人过半百,筋骨自衰”“人老先老腿,树老先老根”。这说的就是人的膝
关节随着年龄的增长,出现疼痛、活动不便等现象。

  虽然大部分情况是人体关节正常退变的结果,然而如果我们年轻的时候就
懂得保养膝关节,增强关节肌肉力量,增加骨骼强度,则可以很大程度上延缓
膝关节衰老、疼痛的发生。

  膝关节炎为何会疼痛

  年纪大了,为何很多人的膝关节会疼痛?

 这是因为人体的关节表面都有一层软骨,起到润滑,吸收冲击,减缓摩擦和
保护关节的作用。

  这层软骨因为年龄增长、过度使用或者外来损伤导致磨损,表面不再光
滑,就会导致两个关节头之间产生令人不适的摩擦。骨头最外面的骨膜及周围
的滑膜上神经丰


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zuiqingfeng 发布于2018-12-26 20:56:21  |  浏览[484]  |  评论[0]
 
2018-12-16 [发表评论] [写信问候]
  免疫力是最好的医生 我们如何能提升免疫力

  在日常生活中,身体的免疫力对我们来说是不可或缺的存在,人们通过强
化自己的免疫力来让自己的身体更健康、更强壮,这样病毒才不会自行找上门
来。12月15日是世界强化免疫日,今天小编就和大家聊聊如何做才能提高我们
的免疫力。



  免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物
(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理
体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

  个人的免疫力与自身的生活方式或是先天的遗传因素有关,通常有以下这
些特征的人,免疫力相对较差。

  6种人最容易免疫力低下

  1不爱喝水

  充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难


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zuiqingfeng 发布于2018-12-16 21:23:36  |  浏览[5337]  |  评论[0]
 
2018-12-13 [发表评论] [写信问候]
  中国出手!拘捕两名加拿大人

中国出手!拘捕两名加拿大人。他们涉嫌危害国家安全。两人是:Spavor
Michael Peter Todd,Michael John Kovrig。

zuiqingfeng 发布于2018-12-13 04:29:04  |  浏览[429]  |  评论[0]
 
2018-12-13 [发表评论] [写信问候]
  加拿大公民康明凯因涉嫌危害中国国家安全被依法审查

加拿大公民康明凯(Michael John Kovrig)因涉嫌从事危害中
国国家安全的活动,于2018年12月10日被北京市国家安全局依法审查。目前,
案件正在审理中。 

zuiqingfeng 发布于2018-12-13 04:26:23  |  浏览[243]  |  评论[0]
 
2018-12-13 [发表评论] [写信问候]
  加拿大公民迈克尔因涉嫌危害中国国家安全被依法审查

据东北新闻网报道,从有关部门获悉,加拿大公民迈克尔,英文名:Spavor
Michael Peter Todd,因涉嫌从事危害中国国家安全的活动,于2018年12月10
日,被辽宁省丹东市国家安全局依法审查。目前,案件正在审理中。

zuiqingfeng 发布于2018-12-13 04:21:40  |  浏览[234]  |  评论[0]
 
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访问量 159662 更新时间: 2020-08-27 21:02:51
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