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| 2019-01-01 |
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| 什么样的鸡蛋新鲜？鸡蛋红皮好还是白皮好 |
鸡蛋，被称为“营养接近最完美的食物”；民间也有一种说法，“鲍参翅
肚，不如鸡蛋”！
一个鸡蛋，煎炒蒸煮，总有一种吃法让你心满意足，更重要的是，比起燕
窝、阿胶等滋补名品，它还如此平价。
有人的地方就有江湖，江湖上鸡蛋的传说太多太多，可以说真假难辨。
蛋壳颜色越深越好
土鸡蛋更有营养
吃鸡蛋，一天不能超过2个
……
冒着秃头的危险，为大家整理了一份超全的“蛋学”秘籍！买、放、做、
吃，这次全给你说清~
《买蛋宝典》：怎么挑出“天选之蛋”？
1. 什么样的鸡蛋才新鲜？
挑出一颗好蛋的秘诀：一照二摇三观察。
走到卖鸡蛋的小摊前，拿
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| zuiqingfeng 发布于2019-01-01 20:01:04 | 浏览[3112] | 评论[0]
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| 2018-12-28 |
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| 看看你自己是否患了网瘾综合征？ |
如何判断自己是否患了网瘾综合征?这个问题在生活中是很多人都想要了解
的，因为在我们的日常生活中很多人们都会有网瘾的现象发生，但是大家对于
网瘾的判断表现都是缺乏了解的，那么如何判断自己是否患了网瘾综合征?
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，
而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便
语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比
预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
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| zuiqingfeng 发布于2018-12-28 22:31:28 | 浏览[464] | 评论[0]
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| 2018-12-26 |
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| 远离膝关节炎 你需要尽早做双腿肌肉锻炼 |
“人过半百，筋骨自衰”“人老先老腿，树老先老根”。这说的就是人的膝
关节随着年龄的增长，出现疼痛、活动不便等现象。
虽然大部分情况是人体关节正常退变的结果，然而如果我们年轻的时候就
懂得保养膝关节，增强关节肌肉力量，增加骨骼强度，则可以很大程度上延缓
膝关节衰老、疼痛的发生。
膝关节炎为何会疼痛
年纪大了，为何很多人的膝关节会疼痛？
这是因为人体的关节表面都有一层软骨，起到润滑，吸收冲击，减缓摩擦和
保护关节的作用。
这层软骨因为年龄增长、过度使用或者外来损伤导致磨损，表面不再光
滑，就会导致两个关节头之间产生令人不适的摩擦。骨头最外面的骨膜及周围
的滑膜上神经丰
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| zuiqingfeng 发布于2018-12-26 20:56:21 | 浏览[468] | 评论[0]
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| 2018-12-16 |
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| 免疫力是最好的医生 我们如何能提升免疫力 |
在日常生活中，身体的免疫力对我们来说是不可或缺的存在，人们通过强
化自己的免疫力来让自己的身体更健康、更强壮，这样病毒才不会自行找上门
来。12月15日是世界强化免疫日，今天小编就和大家聊聊如何做才能提高我们
的免疫力。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物
（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理
体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
个人的免疫力与自身的生活方式或是先天的遗传因素有关，通常有以下这
些特征的人，免疫力相对较差。
6种人最容易免疫力低下
1不爱喝水
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难
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| zuiqingfeng 发布于2018-12-16 21:23:36 | 浏览[5251] | 评论[0]
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