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| 2012-05-22 |
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| 中老年“半路出家”练瑜伽很危险 35岁以上慎练 |
《纽约时报》不久前报道，台湾的瑜伽练习者在100万左右，对数十位教授瑜伽15年左右的瑜伽教练进行X光检查，结果显示这些资深瑜伽教师大都骨架老化变形，比实际年龄超过了10年至20年。报道引发了一些热衷瑜伽网友的担心。
昨日，武汉几位专家接受采访称，35岁以上人群如果是通过瑜伽练习柔韧性势必会受伤，尤其是那些年轻时没练过，起步晚，“半路出家”的中老年练习者更加危险。
业余爱好者运动损伤明显增多
武汉大学中南医院骨科副主任医师陶圣祥认为，骨龄老化暂时没有明确的临床诊断标准，仅从X光片显示骨架老化，亦不能说明骨骼有实际问题。但他表示，长期牵拉关节周围韧带等软组织，会导致所附着的骨质发生钙化和增生
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| meili123 发布于2012-05-22 23:25:45 | 浏览[5] | 评论[0]
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| 2012-05-17 |
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| 11种面容显示健康问题 |
能拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，每个人的脸上多多少少会有些小小瑕疵，而这些不易注意到的瑕疵，显示着你的身体状况可能不理想，或是饮食出了问题。
1.脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍原因。
2.前额
前额出现痘斑，是肝脏里含过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多酒精。中医认为，肝脏排毒可以多吃青色食物。推荐青色橘子或柠檬，连皮做成果汁或柠檬水，直接饮用就好。
3.太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
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| meili123 发布于2012-05-17 05:07:06 | 浏览[11] | 评论[0]
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| 2012-05-08 |
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| 男人看见旧情人会出现的心理变化 |
男人看见旧情人心理出现的变化。在爱情的世界里没有谁对谁错，当爱过一个人的时候，和她分手了，那人就成为你的旧情人，没有谁能做爱情永远的赢家，分手在爱情里有着很大的戏份，有智能的人能够在被爱时脆弱，失恋时坚强，在共处时柔弱，独处时刚硬。
面对旧情人，只是熟悉的陌生人
再见时，她对我很陌生，我对她的所有记忆停留在昨天的那个片段里。分手后我们分别组建了自己的家庭，尽管同一个城市生活却也没再见过。今天竟然在街上偶然遇见她，曾经她的离开，我为之撕心裂肺。
但像陈奕迅的《十年》里的唱的：十年之后，我们是朋友还可以问候，只是那种温柔再也找不到拥抱的理由。我和她彼此一番问候后，礼貌的说了一声
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| meili123 发布于2012-05-08 03:46:52 | 浏览[20] | 评论[0]
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| 2012-05-07 |
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| 十种方法自测记忆力 |
十种方法自测记忆力
如何知道自己过度疲劳而导致了记忆力减退？做做以下测试，如果一半以上的症状你都有，就得注意修正作息习惯，严重者应立即去医院检查。
1.和人聊天突然被某人打扰，之后很难想起刚才聊到哪里了，说到嘴边的话突然忘记了。
2.看到非常熟悉的朋友，却突然想不起对方的名字。
3.早上洗漱时，望着一排牙刷，要反应5秒钟以上，思考哪支牙刷是自己的。
4.刚看完的小说，一合上就不记得内容了；走出电影院大厅，就不记得电影内容了。
5.为了找一样东西把家里翻遍了，最后发现它就在自己手里。
6.买许多东西时总是漏掉一二件没买。
7.记不清某件事情是否做过，例如
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| meili123 发布于2012-05-07 09:19:34 | 浏览[24] | 评论[0]
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| 2012-05-07 |
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| 女人牢牢吸引住男人5绝招 |
男人喜欢追求过程中的种种刺激，就算被拒绝也不会打消他想追求你的斗志！下面为你提供几个经典的“勾引”绝招，保证让他在不知不觉中就被你牢牢吸引住哦！
打电话
太难搞：让他的所有来电进入语音信箱。而且，就算你只是一个人在家，也先把音响开得震耳欲聋，然后才回电话给他，刻意制造出自己社交生活非常丰富的假象。
太乖巧：一天至少打一次电话给他，对他说：“只想说声嗨”。
刚刚好：他若不回电，就不打一通以上的电话给他。并且维持对话简短，以便保持他的兴趣。
邀约
太难搞：只要他没在3天前提出邀请，就拒绝他，就算他是临时才拿到明天晚上音乐会的票，也不答应和他出去。
太乖巧：
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| meili123 发布于2012-05-07 09:10:25 | 浏览[15] | 评论[0]
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