虽然你远在外地，但是你也可以通过下面的方式为灾区人民尽力： Mitbbs.com

1. 请尽量不要使用电话、手机联系灾区，如果只是问安，请使用短信，以保证灾区的通信不堵塞。 Mitbbs.com

2. 如果可以，请为灾区人民献血，地震灾区外伤为主，可能需要大量输血。 Mitbbs.com

3. 请重庆、成都当地和附近的建筑、施工部门联系当地政府，以便为抢救人员提供车辆、设备救援。自救比等要效率高，来的救星也不一定有重型设备。 Mitbbs.com

4. 请遵守当地的交通秩序，为抢救伤员留出救命的飞机、火车，汽车运输能力。 Mitbbs.com

5. 请尽量减少不必要的外出。节省国家不足的运力，为灾区人民尽到自己的努力。 Mitbbs.com

6. 如果捐款，请联系民政部门和慈善总会。 Mitbbs.com

7. 少开车，少添堵，给灾区人民省点可以调动的燃料 Mitbbs.com

请为灾区人民尽自己的绵薄之力。 Mitbbs.com

中国加油！ Mitbbs.com

1月：当风雪阻断归路 我们彼此取暖 Mitbbs.com

3月：当主权面对挑战 我们亮出利剑 Mitbbs.com

4月：当圣火遭遇屈辱 我们义无反顾 Mitbbs.com

4月：当病毒吞噬生命 我们用爱弥补 Mitbbs.com

4月28日：当列车冲出轨道 我们竭诚互助 Mitbbs.com

5月12日：当震撼撕裂大地 我们开山辟路 Mitbbs.com