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序号   主题 跟贴/点击 作者 最后回复
提示 提示 ● 深蹲技术要领 (5.6k) --tinifcarter
2013-05-23
--
提示 提示 ● Baidu For Fitness (49b) --zephyr1130
2012-08-14
--
提示 提示 壶铃健身贴 index (10.4k) --satas
2012-07-18
--
提示 提示 ● 奔一下最新状态 (1.5k) --BrillBilly
2011-03-06
--
提示 提示 ● 赴美一周健身记录(顺带报道奔照片) (1.9k) --warrenwang
2010-07-21
--
提示 提示 ● 最近的卧推体会(附,转载一个中高级的卧推计划) (10.3k) --warrenwang
2009-12-11
--
提示 提示 ● 今年夏天的减脂(附体成分对比,训练饮食及照片) (2.2k) --warrenwang
2009-12-11
--
提示 提示 ● 健身动作系列视频-清华王帅哥示范 (2.2k) --elseif
2010-04-19
--
提示 提示 ● 【提醒】请注意转贴文章内容 (522b) --dai
2010-04-16
--
提示 提示 ● 【提醒】请注意贴图和讨论内容 (729b) --dai
2009-03-22
--
提示 提示 ● 健身版网友北美分布图报名贴 (274b) --zhxfifa
2009-01-05
--
提示 提示 ● 精华区导读——近期更新 (2.8k) --dai
2008-11-14
--
提示 提示 ● ★★★ 跑步运动FAQ ★★★ (8.1k) --dai
2009-04-17
--
提示 提示 ● ★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★ (29.7k) --flan
2008-01-26
--
15   ● 健身真不是人人能练的 (112b) 3/162Kalliope
2015-01-27
hillcrest
01-27 23:43
16   ● 健身水平和练多少年关系不大 (844b) 16/5399trainforfun
2015-01-26
harry0723
01-27 19:55
17  @ ● 奔一下老公 (26b) 3/259Loveanthony
2015-01-27
muyangnan
01-27 19:28
18   ● 请问这是有伤呢还是韧带不好呢? (303b) 7/135lxingbo
2015-01-27
Kalliope
01-27 17:36
19   ● 请推荐一款蛋白粉 (276b) 0/53roadrr
2015-01-27
--
20   ● 该送什么礼物给老公? (108b) 9/290locus
2015-01-25
GreenFrog1
01-27 14:27
21   ● 请教下蹲的姿势问题 (193b) 2/133lxingbo
2015-01-26
lxingbo
01-27 10:06
22   ● 廉颇老矣 (51b) 1/151china2008
2015-01-27
moonriver
01-27 09:48
23   ● 为什么碳水要在workout之后吃? (131b) 3/259roadrr
2015-01-26
tizhong188
01-27 07:51
24  @ ● 这个体脂应该没有14.5%吧 (210b) 15/1615dawaylong
2015-01-21
IED
01-27 07:32
25   ● 最近被病毒攻击两次了 (705b) 10/289Ryan1
2015-01-23
zephyr1130
01-27 01:14
26   ● 满版练屁股的妖风停了? (39b) 17/660quovadis
2015-01-22
muyangnan
01-26 13:23
27   ● 奔一个squat video [求姿势指导] (385b) 5/310ilove
2015-01-24
YOUCAI
01-26 13:10
28   ● 下腹肌該如何練才能比較明顯? (102b) 2/281Tomi
2015-01-24
dawaylong
01-25 11:44
29 m@ ● 无意翻出一张16年前照片,顿时后悔无比 (185b) 41/4006Ryan1
2014-12-13
lxingbo
01-24 21:38
30   ● 汇报下cut (420b) 7/262muyangnan
2015-01-23
Ryan1
01-24 21:25
31 m ● 分享新年第一个PR (Squat 270 for 3 reps) (115b) 23/498angelliang
2015-01-15
angelliang
01-24 12:10
32   ● 力量举女神级的Marisa Inda在Ellen show上的pull-up (254b) 5/354angelliang
2015-01-23
angelliang
01-24 11:33
33 m ● 年终盘点 加5X5 四个月result (1.4k) 10/649ilove
2014-12-31
TTU
01-24 05:32
34  @ ● 这个背怎么样 (7b) 2/432geloqi
2015-01-22
Ryan1
01-23 22:22
35 m@ ● 年终盘点 (533b) 25/1982fitforfun
2014-12-20
swirlight
01-22 16:09
36  @ ● 瘦身的目标~以前的 PP :P (342b) 91/17888xiaoxiaoyu
2009-03-09
Rodimus
01-22 14:36
37   ● 抱宝宝应该锻炼哪块肌肉? (105b) 3/206yimei2014
2015-01-17
Ryan1
01-22 01:05
38   ● 食道反流是因为吃肉少了?? (252b) 3/196TenKWhy
2015-01-19
dawaylong
01-21 11:44
39   ● 引体向上的问题 (330b) 9/364iaimt1
2015-01-20
trainforfun
01-21 09:33
40   ● R.I.P. Greg Plitt - Tribute and Motivational Vide (39b) 2/156dingding2000
2015-01-20
muyangnan
01-20 20:38
41   ● Withings家的智能手环Pulse O2在33% off哦 (49b) 2/96gaduo
2015-01-20
muyangnan
01-20 10:07
42   ● 大家早上锻炼的都吃些啥呢? (267b) 2/253harry0723
2015-01-17
harry0723
01-18 20:34
43   ● 今天感觉到腰发热了 (428b) 1/239iaimt1
2015-01-18
cybmx
01-18 11:03
44   ● 大家帮我看看问题在哪里? (736b) 17/1207threshway
2015-01-15
threshway
01-18 01:53
45   ● 你们都是早上起来健身还是晚上? (69b) 7/486linklisa
2015-01-14
linklisa
01-17 11:08
46   ● 这样的运动有效吗,为什么我感觉很酸疼? (401b) 3/290SydneyNight
2015-01-16
fitforfun
01-17 10:56
47   ● 卧推肩伤…… (557b) 13/465KingCrimson
2015-01-09
snowma
01-16 19:42
48   ● 板上搞个奔跑的phd,回去和跑男赛赛,能完胜吗 (13b) 1/355Thoreau
2015-01-14
moonriver
01-14 12:34
49 m@ ● 奔背 (49b) 9/1275NJwedge
2015-01-05
trainforfun
01-13 21:09
50   ● 还有人跳赵守镇的《健身热舞》吗? (150b) 4/318linklisa
2014-12-29
linklisa
01-13 11:13
51   ● 吃腻了巧克力味的粉了 (23b) 9/325muyangnan
2015-01-05
bushel
01-13 00:48
52   ● 春天开始去gym了 (256b) 14/689linklisa
2014-12-27
verithas
01-12 20:49
53   ● 那种包大腿的pants管用嘛? (19b) 2/426bruklyn
2015-01-07
bruklyn
01-12 10:21
54   ● Compression Sportswear 有用吗? (16b) 0/96bruklyn
2015-01-11
--
55   ● 肌酸 维他命? (96b) 2/169GRYDD
2015-01-11
GRYDD
01-11 13:24
56   ● 我觉得我这要放弃了 悲剧了 (224b) 58/3569superhero10
2014-11-24
babyfool
01-10 03:36
57   ● David Shen Training blog (275b) 0/291zhmn8119
2015-01-07
--
58   ● JFIT家的Kettlebells在50% Off哦 (41b) 2/172lingga
2015-01-07
dexter
01-07 15:59
59   ● 问一下一个器械 (85b) 4/185maier
2015-01-06
muyangnan
01-06 22:13
60 m ● 奔Chin-up video (转载) (534b) 9/786athyna
2014-11-29
NJwedge
01-06 20:41
61 m ● 新年快乐! (58b) 10/280dai
2015-01-01
hillcrest
01-06 01:02
62   ● 粗粮哪里买? (转载) (231b) 0/132MSSZ
2015-01-05
--
63   ● Costco的 whey protein在打折 (92b) 7/445SecretVest
2014-12-29
robert88
01-04 23:21
64   ● Elliptical 求推荐 (106b) 0/60ayready
2015-01-04
--
65   ● GNC什么时候会有sale啊 (40b) 0/75bruklyn
2015-01-04
--
66 m@ ● 谁说 健身非要脱衣服才看得见? (121b) 26/2338trainforfun
2014-12-24
unclegua
01-04 15:47
67   ● max workout (34b) 1/245DPZC
2015-01-01
DPZC
01-04 13:11
68   ● 每天只有20分钟,应该跑步还是练局部? (246b) 4/472easynewlife
2015-01-02
bushel
01-04 00:49
69   ● 一定要看看 (38b) 6/431cheerbeng
2014-12-31
cheerbeng
01-03 22:42
70   ● 不知发哪里,这里懂营养的貌似多点,想问问给孩子吃W (274b) 7/267dontaskwho
2014-12-29
snowma
01-02 13:31
71   ● Ecliptical Machine 最近总是很响 (39b) 3/122ashuang
2015-01-01
trainforfun
01-02 12:25
72   ● 金門高中健美猛男 拍月曆義賣籌經費 (視頻) (731b) 2/540khabarovsk
2014-12-31
Ryan1
12-31 23:04
73   ● Ab Carver 有用么 (99b) 18/924MaGongJia
2014-04-16
loopkill
12-31 22:07
74   ● 腰不好,发现squat和 Plyometrics混着练效果还不错 (695b) 5/1312SecretVest
2014-12-21
Zidane111
12-31 16:02
75   ● 女生要怎么练才能做好俯卧撑 (773b) 32/7984erencie
2014-08-27
dawaylong
12-30 23:20
76   ● 各位6pack大神,你们吃完饭肚子也鼓起来吗 (185b) 8/1236KingCrimson
2014-10-30
dexter
12-30 20:27
77   ● 日本游泳运动员 (650b) 4/3639Leapoffaith
2014-12-29
gambit
12-30 16:45
78 m@ ● 求教:我的三角肌好像就只有一束 (305b) 8/678Ryan1
2014-12-29
trainforfun
12-30 13:37
79   ● 版上有没有可以单手引体的大牛? (84b) 2/311cybmx
2014-12-25
xinkai
12-29 23:11
80   ● 腹部力量 (347b) 3/637fishingdays
2014-09-26
xiaofangcao
12-29 01:24
81 m ● 挺举新PR 110kg (91b) 5/277zhhyyy
2014-12-25
fitforfun
12-27 00:59
82 m@ ● 新人奔, 求大牛指点 (20楼和21楼更新了图片) (561b) 29/4695gezwenti
2014-09-03
gezwenti
12-26 21:11
83   ● ab wheel 问题 练手臂还是腹肌 (252b) 6/376run00
2014-12-25
trainforfun
12-26 17:53
84   ● 你说这健身到底给谁看 (141b) 21/1456berwa
2014-11-17
RainHana
12-24 14:31
85   ● 腹部两侧赘肉咋办啊 (143b) 4/806KingCrimson
2014-10-24
maris
12-22 16:05
86   ● [BSSD]发深蹲和硬拉的视频,求指教 (414b) 33/976dawnlidu
2014-12-03
dawnlidu
12-21 23:39
87   ● 请问各位,low carbs有什么好处 (19b) 0/172haoca
2014-12-21
--
88   ● 推荐:Spartacus Workout (258b) 1/205fitforfun
2014-12-20
zhhyyy
12-21 08:08
89  @ ● 娶了个体育老师做老婆 (转载) (460b) 6/1450moonriver
2014-12-11
ParanoidPark
12-20 18:05
90   ● 肌酸该如何使用? (248b) 24/493muyangnan
2014-12-17
muyangnan
12-20 13:12
91   ● 每天抽空做几分钟下蹲起立 (466b) 7/451IMAPS
2014-12-19
muyangnan
12-20 09:34
92   ● footlocker 网上买的鞋可以到店里换吗? (231b) 11/184trainforfun
2014-12-17
fitforfun
12-20 01:38
93  @ ● 淘宝来的好东西 (转载) (295b) 1/606ilazxfe
2014-12-19
cheungche
12-19 22:51
94 m ● 今天状态真好啊,bench 一下长了10磅(10楼更新) (81b) 22/894cybmx
2014-12-15
redken
12-18 23:51
95   ● 用什么动作可以收紧屁股下缘 (178b) 13/460kissingfish
2014-12-17
loopkill
12-18 21:31
96   ● 测消耗是不是还是以心率带为准 (转载) (201b) 1/87w567
2014-12-18
muyangnan
12-18 18:51
97 m@ ● 奔16个月 健身进展(update) (132b) 68/9065NJwedge
2013-10-18
trainforfun
12-15 21:46
98   ● 求推荐万能运动鞋 (转载) (576b) 1/249Greengarden
2014-12-15
muyangnan
12-15 16:24
99   ● 76岁的Powerlifting Legend Vince Anello (70b) 4/240fitforfun
2014-12-14
boboli
12-15 10:21
100   ● 蛋白粉问题 (223b) 15/630sunnyatom
2014-11-25
hillcrest
12-13 16:42


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