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序号   主题 跟贴/点击 作者 最后回复
提示 提示 ● 深蹲技术要领 (5.6k) --tinifcarter
2013-05-23
--
提示 提示 ● Baidu For Fitness (49b) --zephyr1130
2012-08-14
--
提示 提示 壶铃健身贴 index (10.4k) --satas
2012-07-18
--
提示 提示 ● 奔一下最新状态 (1.5k) --BrillBilly
2011-03-06
--
提示 提示 ● 赴美一周健身记录(顺带报道奔照片) (1.9k) --warrenwang
2010-07-21
--
提示 提示 ● 最近的卧推体会(附,转载一个中高级的卧推计划) (10.3k) --warrenwang
2009-12-11
--
提示 提示 ● 今年夏天的减脂(附体成分对比,训练饮食及照片) (2.2k) --warrenwang
2009-12-11
--
提示 提示 ● 健身动作系列视频-清华王帅哥示范 (2.2k) --elseif
2010-04-19
--
提示 提示 ● 【提醒】请注意转贴文章内容 (522b) --dai
2010-04-16
--
提示 提示 ● 【提醒】请注意贴图和讨论内容 (729b) --dai
2009-03-22
--
提示 提示 ● 健身版网友北美分布图报名贴 (274b) --zhxfifa
2009-01-05
--
提示 提示 ● 精华区导读——近期更新 (2.8k) --dai
2008-11-14
--
提示 提示 ● ★★★ 跑步运动FAQ ★★★ (8.1k) --dai
2009-04-17
--
提示 提示 ● ★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★ (29.7k) --flan
2008-01-26
--
15 m@ ● [bssd](加健身一年时对比,第4页)奔五大叔健身三年 (438b) 91/11306UnderArmour1
2015-07-11
JIANFEIBA
07-29 11:40
16   ● 硬拉多少磅才可以抬起一辆小型车? (45b) 2/53unclegua
2015-07-28
unclegua
07-29 11:25
17   ● fitness test (275b) 9/315Chronic
2015-07-25
trainforfun
07-29 10:47
18   ● 请教肌肉疼 (148b) 4/139hehewowo
2015-07-27
trainforfun
07-29 10:43
19  @ ● 最近有加强练习,特别是增加了空杠深蹲,奔 (5b) 17/848Vanessachy
2015-07-15
trainforfun
07-29 10:42
20   ● 请教:手腕伤要多久能完全恢复啊? (407b) 20/449coalpilerd
2015-05-18
trainforfun
07-29 10:41
21   ● 最近的三點體會 (428b) 29/795Tomi
2015-07-27
trainforfun
07-29 10:38
22   ● 半年不见,版大板斧都还在(奔屁股) (33b) 22/923NNNOOO
2015-04-30
trainforfun
07-29 10:34
23   ● 24越来越臭了 (233b) 2/192smallburrito
2015-07-28
Leapoffaith
07-29 01:57
24  @ ● 芭蕾大叔40歲(視頻和圖片) (转载) (301b) 3/308khabarovsk
2015-07-19
StMicheal
07-28 19:52
25   ● 用什么动作可以收紧屁股下缘 (178b) 29/1640kissingfish
2014-12-17
StMicheal
07-28 19:52
26   ● 有没有吃chia seeds的? (129b) 7/411rockjohnny
2013-05-21
benxiong811
07-28 13:47
27   ● 增肌和减脂肪能同时进行吗? (228b) 16/760WayToSixPack
2015-05-09
NNNOOO
07-27 16:36
28 m ● ★★★ 健身版网友北美分布图报名贴 ★★★ (274b) 237/15268zhxfifa
2009-01-05
cheerbeng
07-27 13:57
29   ● 有真正的anti-burst exercise ball推荐吗 (256b) 1/81KingCrimson
2015-07-24
unclegua
07-26 22:21
30   ● 有人感兴趣做一个微信北美健身群吗? (68b) 8/492frankleobus
2015-06-16
meevista
07-26 17:54
31 m@ ● 現在的狀態 接下來要把6塊腹肌明顯的練出來 (150b) 43/2219Tomi
2015-07-13
nolovefate
07-26 14:28
32   ● Deadlift 405x1 (478b) 2/138ssher
2015-07-25
cybmx
07-25 15:17
33   ● 男,35,怎么减肚子? (181b) 26/1095beckhamm
2015-07-16
KingCrimson
07-24 21:09
34   ● 满版练屁股的妖风停了? (39b) 29/3012quovadis
2015-01-22
NNNOOO
07-24 16:53
35   ● 女性最好看的BMI和体脂是多少? (13b) 17/907yixiguan
2015-06-17
NNNOOO
07-24 16:49
36   ● 一个月长了30斤 中学生患脂肪肝 (1.5k) 1/186zhjz
2015-07-22
muyangnan
07-22 23:54
37   ● 8 minutes abs做多久能看到效果? (191b) 5/286shuishui
2015-07-22
helloterran
07-22 18:40
38   ● 肩膀关节痛有什么办法? (225b) 0/67nasreddin
2015-07-22
--
39   ● 健身需要吃药么???????????? (303b) 5/256qtdsswk
2015-07-21
leira123
07-22 01:37
40   ● 请问哪款运动手环最好 (127b) 12/811erdanshu
2014-05-13
JIANFEIBA
07-20 13:56
41   ● 连续练了三天腹肌,拉伤了。。。肿么办? (369b) 17/1310harnack
2015-07-16
JIANFEIBA
07-20 07:40
42   ● 常说的腹肌撕裂者教程是什么?有youtube教程吗? (46b) 4/243frontEnd
2015-07-18
UnderArmour1
07-19 09:06
43   ● 这算有进步么? (371b) 21/596muyangnan
2015-07-15
qgg
07-17 10:24
44 m@ ● beach body练成了90%,大家给点建议 (287b) 26/3759trainforfun
2015-04-08
maris
07-17 10:13
45   ● 男人,你肿么了? (274b) 3/423naicaisock
2015-07-14
Iamstillaliv
07-16 17:29
46   ● 请教,肩膀有炎症,能练力量嘛? (125b) 1/196zhongguo2008
2015-07-12
GeauxTigers
07-15 15:27
47   ● 体检报告显示creatine低于正常值怎么办? (210b) 7/251buffalo13
2015-07-11
UnderArmour1
07-14 23:34
48   ● 现在觉得观察自己心率还是值得的 (231b) 3/425crgao
2015-07-09
JYL
07-14 21:18
49  @ ● 【运动与身材的关系】世界顶级运动员身材大揭秘! (9.5k) 0/608iwildkid
2015-07-14
--
50   ● 一般的gym锻炼用七分裤穿cwx是不是杀鸡用牛刀了啊? (518b) 5/3937APUT
2015-07-10
w567
07-11 17:26
51 m@ ● 新人奔, 求大牛指点 (20楼更新,33楼最近更新) (563b) 47/8872gezwenti
2014-09-03
keyia
07-11 15:18
52   ● 我需要吃Multivitamin吗? (319b) 6/365lovebigapple
2015-07-02
cheerbeng
07-11 12:54
53   ● 谁有健身的时候听的音乐?YouTube上的弱爆了 (21b) 9/546frankleobus
2015-05-31
FunnyMia
07-10 22:44
54 m ● Some PRs for the July 4th (722b) 14/554ssher
2015-07-02
ssher
07-09 14:55
55 m@ ● 夏天到了,大家准备好了吗? (20b) 7/1445hamstring
2015-06-23
Vanessachy
07-07 15:39
56   ● 膝盖不好的做什么运动比较好 (186b) 41/6389truelove27
2015-06-27
friend
07-07 14:31
57   ● 现在有点明白为啥人建议夏天减脂冬天增肌了 (417b) 5/842UnderArmour1
2015-07-01
UnderArmour1
07-06 22:28
58   ● 如何锻炼大腿的肌肉而不锻炼小腿? (96b) 25/668truelove27
2015-06-27
khabarovsk
07-04 14:11
59   ● 新人问健身怎么上手 (69b) 4/437copperBull
2015-06-27
rralar
07-04 07:40
60  @ ● 台灣芭蕾哥加入台灣陸軍儀仗隊(圖片和視頻) (915b) 10/532khabarovsk
2015-07-01
qgg
07-03 09:00
61 m@ ● 奔,最近加强了一下胳膊 (100b) 19/1601trainforfun
2015-06-27
UnderArmour1
07-01 17:39
62   ● Before&After (1.4k) 17/1192GeauxTigers
2015-06-24
pittsburgher
07-01 10:42
63   ● 请教一个深蹲的问题 (404b) 17/2379BJD
2015-06-26
ssher
06-30 15:20
64   ● 是不是该减脂了 (53b) 14/997pittsburgher
2015-06-12
pittsburgher
06-29 23:20
65 m@ ● 奔两张最近状态~ (23b) 11/1592xugz0212
2015-06-26
yixiguan
06-29 23:05
66  @ ● 【Vivienne】大厨级的健身界户外运动女神:让每一个 (14.2k) 5/1095iwildkid
2015-06-25
iwildkid
06-29 11:44
67  @ ● 对话美女医生:如何从医生“跑”成模特|野孩子达人访 (13.2k) 0/482iwildkid
2015-06-28
--
68   ● 健身房的测body fat的有多准? (261b) 16/726gs04
2015-06-17
cybmx
06-27 20:02
69   ● squat到底重心在前还是在后 (211b) 12/511nasreddin
2015-06-24
ssher
06-26 10:47
70   ● 【野孩子访谈】对话世锦赛场地赛世界冠军郭丹 (10.5k) 0/200iwildkid
2015-06-24
--
71 m@ ● 奔,初学者求建议 (264b) 20/1744WayToSixPack
2015-06-17
UnderArmour1
06-24 10:50
72   ● 今天做了100个pullup 庆祝端午节 ~ (232b) 27/1202ilove
2015-06-21
francoise
06-23 20:59
73   ● muscle milk 过敏 (543b) 9/220smbody
2015-06-18
hillcrest
06-23 20:46
74   ● 对话跑酷界的黄晓明:跑酷不是极限运动|野孩子达人访 (8.8k) 2/368iwildkid
2015-06-23
iwildkid
06-23 16:43
75   ● 深蹲是要天天做的吗? (115b) 29/1328pittsburgher
2015-06-11
minigun
06-23 00:46
76 m@ ● 奔 求指点 (76b) 8/1115natta
2015-06-20
minigun
06-23 00:33
77   ● 终于搞来了轮胎练sledgehammer training (509b) 14/425trainforfun
2015-06-20
Vanessachy
06-22 21:06
78   ● front squat 肘部不能做到水平怎么办 (159b) 2/153dawnlidu
2015-06-21
dawnlidu
06-22 13:25
79 m ● Bench press 245x4@RPE 9.5 (435b) 5/284ssher
2015-06-19
ssher
06-21 19:54
80  @ ● 从美女医生“跑“成时装周模特:应天喵教你如何跑步 (2.1k) 3/883iwildkid
2015-06-17
khabarovsk
06-21 18:35
81   ● 跑步和增肌矛盾吗 (92b) 13/990sunshineboy
2015-04-30
loopkill
06-21 14:31
82 m ● 练了五年deadlift才找到正确的姿势,跟个子高的同学 (1.4k) 15/1321lesabre
2015-04-24
NCL
06-21 12:30
83   ● [转]施瓦辛格总结的6个规则。 (3.5k) 1/419frankleobus
2015-06-14
Triathloner
06-20 15:48
84   ● 看来只要坚持练,减脂时力量也会提高 (141b) 6/480cybmx
2015-06-18
lnnxnn
06-20 08:52
85 m@ ● 奔,本周开始恢复健身,共勉! (277b) 8/1111hardwarehard
2015-06-19
chen91
06-19 20:25
86   ● 求助:俯卧撑时,肘关节上面一点背部靠内侧疼痛 (706b) 3/104choicebarry
2015-06-19
trainforfun
06-19 20:22
87   ● 南湾带游泳馆的健身房推荐 (转载) (318b) 2/224barbiecastle
2015-06-08
longhornzh
06-18 18:37
88 m@ ● [bssd]俺的背还能练好么?还是被减脂搞坏了 (459b) 7/769UnderArmour1
2015-06-13
trainforfun
06-18 10:54
89   ● 减脂用的补剂 (87b) 11/352frankleobus
2015-06-14
Leapoffaith
06-17 18:55
90 m@ ● 今年夏天的减脂(附体成分对比,训练饮食及照片) (2.2k) 86/31562warrenwang
2009-12-11
yixiguan
06-17 11:51
91   ● 健身后肘关节痛是缺钙吗 (399b) 1/152MayaGirl
2015-06-12
qing78
06-16 23:31
92  @ ● 反手摸肚脐眼做不到,大家都来试试 (21b) 14/776Vanessachy
2015-06-14
Vanessachy
06-16 23:26
93   ● 【转】写给怎么练都不出腹肌的人 (7.5k) 4/587frankleobus
2015-06-14
kissingfish
06-16 23:08
94   ● 白人好容易有肌肉啊 (231b) 36/3679huaimao1124
2015-05-08
francoise
06-16 13:27
95   ● 我就随便说两句 (302b) 6/368alchemiust
2015-06-13
UnderArmour1
06-16 12:50
96   ● sustainable body fat (32b) 7/332Leapoffaith
2015-06-11
trainforfun
06-16 10:56
97 m@ ● 也来奔一个背~ (97b) 6/914ilove
2015-06-12
trainforfun
06-16 10:16
98   ● 请私教是一种瘾吗? (91b) 59/1808NNNOOO
2015-05-26
qing78
06-15 15:38
99 m@ ● 练了一年,背肌出现了一点点 (53b) 26/2043huaimao1124
2015-05-07
Vanessachy
06-15 14:23
100   ● 为什么练的越多反而没有肌肉酸胀感了 (313b) 4/612nasreddin
2015-05-15
yfang
06-14 09:46


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