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序号   主题 跟贴/点击 作者 最后回复
765 m ● Myth Buster: Heavy vs. Light by Chalene Johnson (2.5k) 7/159fitforfun
2009-08-12
fitforfun
08-12 15:09
766   ● Am I doing it right? (336b) 11/193folgers123
2009-08-10
moonriver
08-12 00:19
767 g ● 文摘区清理完毕 (108b) 17/179snowslope
2009-08-10
snowslope
08-11 18:15
768 m ● 美国举重史上的传奇: Paul Anderson (3.9k) 12/373SuperStrong
2009-08-10
SuperStrong
08-11 16:15
769 [email protected] ● 说说哑铃抓举 (2.1k) 19/804silvaAW
2009-08-10
SuperStrong
08-11 15:28
770   ● 俺今天像打了鸡血似的 (110b) 46/505zhxfifa
2009-08-10
moonriver
08-11 12:50
771   ● 今天一直觉得饿 (126b) 24/305moonriver
2009-08-10
moonriver
08-11 10:30
772   ● 你们来飞版吃包子吧。。。。 (12b) 5/128zhxfifa
2009-08-10
chipmunklit
08-11 10:00
773 m ● For drug-free weightlifters: how to design your o (4.1k) 12/214hhxk18
2009-08-09
fitforfun
08-11 00:04
774   ● 上来庆祝一下。 (271b) 88/933honestly
2009-08-09
KittyGray
08-10 23:56
775   ● 怎么样能高强度腹部? (150b) 19/261kejer
2009-08-10
fitforfun
08-10 21:27
776   ● 觉得最近有点running out of steam (131b) 55/465ghty
2009-08-10
moonriver
08-10 19:43
777   ● 美女贴图-算是灌水了 (69b) 45/908moonriver
2009-08-07
StaryNight
08-10 18:45
778   ● 中国举重队训练 (56b) 12/300snowslope
2009-07-28
kurtz
08-10 16:55
779 m ● 新手健身周记 (转载) (891b) 23/538cameltrek
2009-08-09
kurtz
08-10 00:29
780   ● 飞版何处去? (转载) (440b) 84/938DeadCanDance
2009-08-08
kurtz
08-10 00:28
781 m ● 力量举简史 (7.2k) 9/229SuperStrong
2009-08-09
SuperStrong
08-09 23:40
782 [email protected] ● 说说Ab Wheel (非广告贴) (1.3k) 31/1250silvaAW
2009-08-07
holdonpls1
08-09 12:05
783 [email protected] ● 初来乍到,矜持一奔 (126b) 56/1476silvaAW
2009-08-07
chen91
08-09 02:32
784 ; ● 开始发包子 (90b) 44/700SuperStrong
2009-08-06
smileineyes
08-08 19:29
785   ● 大家训练时候千万注意,控制好自己 (55b) 4/282SuperStrong
2009-08-07
smileineyes
08-08 19:26
786   ● Good morning~ dumbbells (82b) 51/380ghty
2009-08-08
ghty
08-08 17:50
787   ● 中国女子举重队 (45b) 86/763SuperStrong
2009-08-07
holdonpls1
08-08 14:47
788   ● 超小强还是厚道人 (54b) 26/450jiangyoun
2009-08-07
zhxfifa
08-07 22:06
789   ● 昨儿谁奔了? (10b) 72/829zhxfifa
2009-08-07
chipmunklit
08-07 16:34
790   ● 吃了一肚子凉西瓜 (65b) 15/256ghty
2009-08-06
bushiathena
08-07 15:42
791   ● 问个问题 (193b) 9/244KittyGray
2009-08-07
KittyGray
08-07 11:38
792 m ● 【好书推荐】Starting Strength (805b) 7/348fitforfun
2009-08-06
chahatai
08-07 01:34
793   ● 肩托深蹲? (86b) 9/246moonriver
2009-08-05
kurtz
08-07 01:33
794   ● squat的时候大拇指在杠上? (186b) 14/237jiangyoun
2009-08-06
moonriver
08-07 00:29
795 m ● 乔.韦德健美训练法则 (转载) (3.4k) 2/242fitforfun
2009-08-06
fitforfun
08-06 22:15
796 m ● 【网络文摘】体弱者增强力量的健身计划 —— 支持本 (3.7k) 3/261moonriver
2009-08-06
hhxk18
08-06 22:13
797   ● 估计版大MM在外泡着, 我来问个傻问题 (168b) 61/696honestly
2009-08-05
ghty
08-06 20:43
798   ● 俺发现dai总在减肥很活跃 (73b) 43/640zhxfifa
2009-08-05
cameltrek
08-06 20:39
799 m ● 今天破纪录了, 深蹲385。 (524b) 48/700chrisdude
2009-08-06
SuperStrong
08-06 19:01
800   ● snowslope 封 just950 在 Weightlifting 版 (转载) (379b) 13/151snowslope
2009-08-06
jiangyoun
08-06 18:53
801   ● Re: 感叹一下, (转载) (214b) 18/219moonriver
2009-08-06
SuperStrong
08-06 18:39
802   ● Re: 可以讨论增肥吗? (转载) (220b) 32/473DeadCanDance
2009-08-03
SuperStrong
08-06 18:34
803   ● 吃饱以后143磅了 (8b) 23/418zhxfifa
2009-08-05
Jadiiar
08-06 17:29
804 [email protected] ● 奔,骗包子 (3b) 34/1291julianzhong
2009-07-29
zhxfifa
08-06 13:29
805   ● 地中海一带的国家举重很牛 (67b) 2/133SuperStrong
2009-08-06
SuperStrong
08-06 00:21
806 m ● 奥运会举重名人堂:Pyrros Dimas (1.4k) 2/179SuperStrong
2009-08-05
SuperStrong
08-06 00:11
807 m ● 奥运会举重名人堂:神童苏莱曼诺尔古 (1.2k) 5/179SuperStrong
2009-08-05
KittyGray
08-05 23:56
808   ● 力量与有氧的分配 (249b) 25/784Jadiiar
2009-08-05
Jadiiar
08-05 23:15
809 m ● 好了,好了,既然大家兴致那么高。 (71b) 108/2350honestly
2009-07-30
anywhere
08-05 23:06
810 [email protected] ● 图片说明体重和胖瘦没有直接关系(胖子照片胆小慎入 (678b) 76/5249fitforfun
2009-08-01
moonriver
08-05 20:50
811   ● 今天被鄙视了 (126b) 36/450moonriver
2009-08-05
holdonpls1
08-05 16:36
812   ● 深蹲用那种史密斯机好? (188b) 20/460forerunner
2009-08-04
biok
08-05 14:26
813   ● 再问个硬拉时弓背的问题 (293b) 3/258forerunner
2009-08-05
hhxk18
08-05 12:21
814   ● 怎么好像没人灌水,嘻嘻 (18b) 10/157ghty
2009-08-05
chipmunklit
08-05 05:18
815   ● Reza zadeh(热炸杂蛋): 世界上最强壮的人 (7.7k) 4/180SuperStrong
2009-08-04
SuperStrong
08-05 00:24
816   ● 增肥 & 举重 有一定的联系吗? (502b) 61/609Minigrass
2009-08-03
moonriver
08-04 23:47
817   ● 多谢大家帮我看看我的Physical Therapy (转载) (905b) 9/500weidoo
2009-08-04
SuperStrong
08-04 23:44
818   ● Crossfit Workout: Murph (139b) 23/317fitforfun
2009-08-04
holdonpls1
08-04 20:34
819 ; ● 举重美女 (59b) 168/2017SuperStrong
2009-08-03
moonriver
08-04 15:56
820   ● 我现在出去找有钱人借相机 (77b) 173/2493SuperStrong
2009-08-01
kurtz
08-04 12:23
821 m ● 来勺酱油--100% POWERLIFTING WORKOUT,评论一下 (2.2k) 7/215moonriver
2009-08-03
jiangyoun
08-03 20:54
822 [email protected] ● 奔个吓人的吧 (47b) 48/1366folgers123
2009-07-30
biok
08-03 17:41
823   ● 威胁利诱一下,大家撤回飞版吧 (242b) 14/342jiangyoun
2009-08-01
moonriver
08-03 15:43
824 m ● 关于如何做大重量深蹲的 (15.7k) 14/361SuperStrong
2009-08-01
JohnGalt
08-03 13:32
825   ● 最近状态很差 (139b) 9/228snowslope
2009-07-31
SuperStrong
08-03 01:10
826 m ● 关于力量举的深蹲和奥林匹克深蹲 (1.6k) 17/557SuperStrong
2009-08-02
moonriver
08-02 22:40
827 m ● 大家来报一下bench press, squat, deadlift的重量吧 (114b) 68/1276Jwill
2009-07-31
fitforfun
08-02 20:30
828   ● 首页上的话题是怎么定的? (38b) 3/122moonriver
2009-08-02
Jadiiar
08-02 17:24
829   ● 靠, 今天完全不在状态, 做了半个多小时就坚持不下 (366b) 6/216chrisdude
2009-08-01
moonriver
08-01 23:54
830 g ● 感谢以下同学的善举 (98b) 13/230snowslope
2009-07-31
fitforfun
07-31 20:19
831   ● 版上需要钱吗? 我突然发现快成千元户了..捐!! (62b) 15/231honestly
2009-07-31
JandJ
07-31 16:55
832   ● 欢迎乡亲们以个人名字给诸位版宝发包子 (29b) 17/185SuperStrong
2009-07-31
missmaomao
07-31 13:17
833   ● 原来这里这么多奔呀! (38b) 9/198fourpigs
2009-07-31
BBChic
07-31 11:27
834   ● 预告:拳王回来了,今天晚上我奔,午夜 (5b) 32/522defender
2009-07-31
neverend
07-31 02:54
835   ● 问点正经的吧,二头怎么练? (62b) 22/305zhxfifa
2009-07-30
chahatai
07-31 01:15
836   ● SuperStrong快把那500块发了吧 (17b) 9/145moonriver
2009-07-30
Nakata
07-31 00:29
837 m ● 刚顺着健版的链接来这里,我正经奔一个DL吧,hehe (3b) 22/535staley
2009-07-30
becomingjane
07-31 00:24
838 m ● 练习器械算是举重么 我来个今天的练习 (672b) 6/312liangss
2009-07-30
liangss
07-30 23:06
839   ● 来奔个新照 (31b) 21/558snowslope
2009-07-30
honestly
07-30 23:01
840   ● 捐500庆祝开版 (3b) 8/145SurfingCat
2009-07-30
fitforfun
07-30 22:42
841   ● 壮汉比赛介绍 (9.3k) 8/252SuperStrong
2009-07-30
SuperStrong
07-30 20:28
842   ● 前蹲(zt) (2.2k) 8/190SuperStrong
2009-07-29
hhxk18
07-30 16:44
843 m ● 新手如何由分解动作逐渐练习power clean (289b) 12/465hhxk18
2009-07-25
hhxk18
07-30 16:34
844   ● 进版画面应该加几个杠铃片儿 (35b) 1/115moonriver
2009-07-29
SuperStrong
07-29 16:59
845   ● 开版第一问 (35b) 5/156sakura
2009-07-21
fitforfun
07-29 11:15
846   ● power clean最后时bar应该是放在哪里 (173b) 13/355Jwill
2009-07-24
chrisdude
07-29 10:48
847   ● 关于力量训练之后补充碳水 (168b) 38/466snowslope
2009-07-27
fitforfun
07-28 16:05
848   ● 美女 power clean (44b) 21/407SuperStrong
2009-07-25
Jwill
07-27 18:47
849   ● 希腊高手 Pyrros Dimas, clean & jerk (45b) 1/149SuperStrong
2009-07-27
SuperStrong
07-27 00:41
850   ● plank too easy? try Renegade Row (360b) 6/209crossfit
2009-07-25
fitforfun
07-26 23:57
851   ● 奥林匹克举重:挺举(zt) (4.8k) 12/194SuperStrong
2009-07-24
SuperStrong
07-25 21:24
852   ● 大伙儿把自己收藏的youtube拿出来晒一晒? (50b) 14/166DeadCanDance
2009-07-24
DeadCanDance
07-25 12:28
853   ● A Strong Girl on YouTube (228b) 1/140moonriver
2009-07-25
moonriver
07-25 00:52
854   ● 奥林匹克举重:抓举(zt) (6.1k) 2/163SuperStrong
2009-07-24
SuperStrong
07-24 22:15
855 m ● 十年磨一剑, 水到渠成. (1.9k) 19/2635loopkill
2009-07-22
moonriver
07-24 21:52
856 m ● 力可举鼎 当代武松何广位:百岁传奇人生 (zz) (16.9k) 5/187Physmolecule
2009-07-22
kurtz
07-24 21:43
857 ; ● Should I stop bulking? (233b) 16/263HardFi
2009-07-22
SuperStrong
07-23 19:16
858   ● An Internet article on DL technique (111b) 3/123moonriver
2009-07-23
SuperStrong
07-23 17:38
859 m ● 霸王举鼎-典故(zz) (1.4k) 6/301Physmolecule
2009-07-22
Physmolecule
07-22 20:36
860   ● 中国举重界的巨人:崔文华 (1.1k) 6/236SuperStrong
2009-07-22
SuperStrong
07-22 20:09
861 m ● 拔山盖世 中国古代的举重运动 (zz) (8.9k) 4/152Physmolecule
2009-07-22
Physmolecule
07-22 18:54
862   ● 大家来科普一下新人怎么上手clean&jerk (177b) 3/159Jwill
2009-07-21
SuperStrong
07-22 00:34
863   ● check this out (99b) 2/163hhxk18
2009-07-21
SuperStrong
07-21 23:32
864   ● 刚看了07年北京健美比赛视频 (87b) 3/189hhxk18
2009-07-21
KittyGray
07-21 23:16


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