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提示 提示 ● 关于跑版实名微信群 (283b) --Rodimus
2016-09-09
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提示 提示 ● Adventure, Darling—Fat Dog生成记 (27.8k) --ranwuwu
2015-08-31
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提示 提示 ● 读书笔记:关于如何选跑鞋 (1.7k) --dash2000
2013-09-06
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提示 提示 ● 【跑版 马拉松/超马/大铁 精英榜】更新4/24/15 (4.4k) --Rodimus
2013-12-31
--
提示 提示 ● 【跑版FAQ】缓慢更新中,欢迎补充质疑 (4.3k) --Rodimus
2013-12-19
--
提示 提示 ● 【跑版版规】 (783b) --Rodimus
2013-10-07
--
提示 提示 ● ZT 耐力训练的宏观图景 - 如花 (13.2k) --Rodimus
2013-08-21
--
提示 提示 ● Top Ten Characteristics of Good Running Form (cc) (6.7k) --baiji
2011-03-23
--
提示 提示 ● List of great links about running (861b) --baiji
2010-07-19
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10   ● 推荐个运动手表? (185b) 7/250SHALE
2017-04-17
dexter
04-28 02:07
11   ● 跑步治花粉过敏 (577b) 22/1008cosmos
2016-07-19
Harvy
04-27 13:17
12   ● 在太阳下晒着跑,超快没气,大家是不是这样? (62b) 2/141temper
2017-04-20
Harvy
04-27 13:17
13   ● 问一个膝盖疼的问题 (432b) 32/1561SummerBlues
2017-03-18
SummerBlues
04-26 18:15
14 m@ ● 大使首波马2017 -- 在马拉松神殿打了个酱油 (7.1k) 10/658dash2000
2017-04-20
dapang
04-25 13:31
15   ● Newton Running Gravity V (72b) 1/94QuakeBoy
2017-04-25
eqt2010
04-25 12:00
16   ● 再问腕式心率仪 (35b) 10/1016freelikewind
2016-10-16
Jz94710
04-22 21:29
17   ● MAF练习需要多久 (110b) 16/667Netruner2016
2017-02-15
Jz94710
04-22 21:19
18   ● 跑了一阵第二天出现心慌心闷状况正常吗 (29b) 4/142xingqisi
2017-04-20
pukewang
04-21 11:48
19   ● Adidas & Reebok鞋子sale (54b) 0/100algeu
2017-04-20
--
20   ● 静止心跳 (346b) 4/259pukewang
2017-04-19
pukewang
04-20 09:29
21   ● Apple watch 2 值得买吗? (175b) 9/1560moonwolfthy
2016-09-08
yangyi
04-18 12:30
22   ● I go run (8b) 0/112CornucopiaX
2017-04-16
--
23   ● 每跑1小时可能会增加7小时寿命(ZZ纽约时报) (5.1k) 0/189meditate
2017-04-14
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24   ● maf也要步频180吗 (104b) 7/240Bigbottle
2017-04-13
Rodimus
04-14 13:32
25   ● 版主小变有什么建议? (59b) 19/422TerraNova
2017-03-26
Rodimus
04-14 13:29
26   ● 最恐怖马拉松:参赛需缴尸体遣返费 处处见白骨 (1.0k) 1/255kikilyj
2017-04-14
TerraNova
04-14 09:15
27   ● 请教:怎样才能进一步提高速度 (402b) 50/1863mtroki
2017-01-04
yangyi
04-13 14:54
28   ● 马拉松,对人体健康是一场严重的伤害 (411b) 12/1163flashfirst
2017-03-31
Bigbottle
04-13 12:51
29   ● 大家跑的时候怎么带东西呢? (151b) 5/238dapang
2017-04-09
dash2000
04-12 14:09
30   ● 跑了多少mile 才可以跑全马? (121b) 2/230jyac1118
2017-04-11
dash2000
04-12 14:06
31   ● ITBS的拉伸! (829b) 6/275Nisemono
2017-04-04
Nisemono
04-10 10:57
32   ● 跑步一定要表吗 (73b) 5/243Bigbottle
2017-04-05
mitbbsinus
04-06 21:17
33   ● 拿到5X了,真大! (97b) 3/329xrhinoceros
2017-04-03
widemouth
04-06 20:55
34   ● New Balance 八折 (72b) 0/139bhue
2017-04-05
--
35   ● 要想5小时8分钟之内完成芝麻,pace 要多少? (79b) 2/240CornucopiaX
2017-03-29
dash2000
03-29 13:52
36 m ● 写在芝加哥马拉松之前 (828b) 26/971SpicyGirl
2011-10-01
CornucopiaX
03-20 12:40
37 m ● 大妈无训练5:49分钟跑完全马 (168b) 32/3675ATCGu
2015-03-31
CornucopiaX
03-20 12:30
38   ● 为小朋友的癌症筹捐:我为这个foundation 跑芝马 (转 (310b) 1/116CornucopiaX
2017-03-14
CornucopiaX
03-20 12:29
39   ● Funraiser: 2017 Chicargo Marathon (转载) (578b) 0/103CornucopiaX
2017-03-17
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40   ● Road runner sports (319b) 11/417Netruner2016
2017-03-02
Netruner2016
03-14 23:05
41   ● 2017 marathon: I want to sign up one (126b) 0/126CornucopiaX
2017-03-14
--
42   ● 跑步去 (77b) 5/727ATCGu
2015-11-04
CornucopiaX
03-14 20:31
43   ● BQ、PB皆浮云,跑步到底为什么? (558b) 10/1762immi1
2017-01-02
CornucopiaX
03-14 20:21
44 m ● 还是贴一下吧,跑步2年的第4个半马PR (1.7k) 19/816mtroki
2017-03-03
micbre
03-14 12:22
45   ● 膝盖不疼了 (181b) 0/232freelikewind
2017-03-09
--
46   ● 跑马后的怪状况:求助,求助 (427b) 3/382lavie425
2017-03-07
Rodimus
03-09 13:23
47 m ● 2017 TDG 巨人之旅准备贴 (340km,25000+, 150hrs (3.2k) 5/260wangyi3
2017-02-28
Rodimus
03-09 13:22
48   ● 跑步时听的歌曲或音乐 (49b) 2/280Netruner2016
2017-03-02
mtroki
03-03 10:48
49   ● Garmn表计程太渣了,怎么解? (226b) 7/544ubcxzhang
2017-02-27
JFS
03-01 12:59
50   ● 跑步的时候经常腿抽筋是为什么? (891b) 4/230littlejelly
2017-02-28
littlejelly
03-01 03:52
51   ● 问一下提高cadence (875b) 11/1362meditate
2017-02-27
HolySymbol
02-28 14:56
52   ● 这个 185$ 的 vivoactive HR GPS watch 靠铺吗? (224b) 3/200MQMQ
2017-02-26
MQMQ
02-27 18:33
53   ● hip flexor伤了 (156b) 6/221JFS
2017-02-14
JFS
02-27 10:15
54  @ ● 跑MAF是不是要逐渐降低速度? (139b) 2/300SSLP
2017-02-23
widemouth
02-24 16:00
55   ● 请教跑步后恢复的问题 (150b) 20/633SSLP
2017-01-26
SSLP
02-24 09:03
56   ● 跑步一年多,似乎近来坐骨神经疼痛。。。 (345b) 10/746tree9990
2017-01-21
kikuya
02-22 20:07
57   ● 请问skins-A400的价格 (82b) 0/118TinyTSE
2017-02-20
--
58   ● 大家跑步这么多担心膝盖受伤吗? (157b) 7/838Gosouth
2016-12-30
wangyi3
02-17 13:23
59   ● Garmin FR 225 GPS Running Watch $139 at Amazon (10b) 1/297MQMQ
2017-02-13
utran
02-16 12:24
60   ● 请问各位喝什么电解质饮料? (22b) 7/420dapang
2016-12-20
tuziwang
02-15 13:16
61   ● 谁有斑马for first timer的 training plan?分享一下 (96b) 16/252tuziwang
2017-02-06
tuziwang
02-15 13:02
62   ● 大脚趾骨折了。。。 (23b) 2/227xrhinoceros
2017-02-12
Nisemono
02-12 20:41
63   ● 报个到 (156b) 6/227ghx
2017-02-06
mtroki
02-12 15:41
64 m ● 我的第8马 2017 Houston Marathon 又热又潮总算跑完 (6.3k) 9/701dash2000
2017-01-20
widemouth
02-08 09:07
65   ● 坚持长跑的是不是会看起来比较fit? (210b) 9/938SSLP
2017-01-16
pukewang
02-03 15:47
66 m ● 随便跑了北马 (2.5k) 7/1659SHALE
2016-10-03
riancy
02-01 17:44
67   ● garmin 235 (92b) 3/365BlackDahlia
2017-02-01
JFS
02-01 16:49
68   ● Fenix 5都出来了 (50b) 18/683mtroki
2017-01-04
xrhinoceros
01-30 17:52
69   ● 求大家推荐跑步机,十个包子! (161b) 10/328biophy
2017-01-02
yaoyj11
01-29 00:21
70   ● Proform 505跑步机噪声大吗 (112b) 3/137yaoyj11
2017-01-28
yaoyj11
01-29 00:20
71   ● 纽约有比较活跃的华人跑群吗 (61b) 2/215ggNo1
2017-01-25
ggNo1
01-27 18:03
72   ● 膝盖疼怎么办? (217b) 2/231DONTBESILLY
2017-01-26
mtroki
01-27 14:21
73 m ● 雨中首半马小记 (2.8k) 8/763Calendar
2016-12-07
Calendar
01-20 22:56
74 m ● [bssd]致青春——从胖土豆到首马 (7.8k) 8/650Calendar
2017-01-19
Calendar
01-20 22:46
75   ● 有没有人脸肿的? (112b) 7/295SSLP
2017-01-12
cityrichard
01-19 10:56
76   ● TomTom spark 值得买吗? (77b) 2/193Netruner2016
2017-01-16
Netruner2016
01-17 11:13
77   ● 跑了一年,脚长了半码,普遍吗? (90b) 3/311mtroki
2017-01-10
Nisemono
01-11 13:57
78   ● 求助: hoka one one clifton 尺码在哪? (77b) 1/92shruk
2017-01-09
eqt2010
01-10 13:22
79   ● 膝盖痛的问题 (1.1k) 3/494ULTE
2016-12-24
ULTE
01-06 14:20
80 m@ ● 大妈的2016跑步琐事记 (772b) 17/2248hunahun
2016-12-25
beerbelly
01-05 23:59
81   ● 介绍跑步机 (101b) 14/727tongmeng
2016-10-20
Rodimus
12-26 15:20
82   ● 下蹲五分钟等于步行一小时? zz (3.6k) 0/379laobaola
2016-12-26
--
83   ● 如何从半马到全马? (240b) 1/363frontEnd
2016-12-22
Rodimus
12-24 16:07
84   ● RW真不错 (128b) 0/351windsurfer
2016-12-22
--
85   ● 右腿疼,大家能帮忙看看么,谢谢! (381b) 6/354Under3
2016-12-18
Rodimus
12-20 12:29
86 m ● 2016 CIM 跑惨了 (2.7k) 18/1417dash2000
2016-12-06
macaojj
12-19 01:06
87   ● 请教跑步的时候产生的体内气体 (181b) 30/797meme2
2016-10-25
SSLP
12-17 09:55
88   ● ASICS Sony Smart B-Trainer GPS HRM (213b) 1/222Isagain
2016-12-16
SHALE
12-16 20:27
89   ● 拔牙后能跑吗? (127b) 4/256temp22
2016-12-15
SHALE
12-16 20:25
90   ● 大家推荐一台跑步机? (58b) 3/233Gosouth
2016-12-12
Gosouth
12-15 09:54
91   ● 波士顿的犇队这次成绩喜人啊 (80b) 3/710SeeSpotRun
2016-10-16
thundergust
12-14 13:39
92   ● Long time no see. 祝跑迷们节日快乐! (68b) 1/146ace299
2016-12-13
Rodimus
12-14 10:18
93   ● 夏威夷,准备明天的比赛 (17b) 2/268mitbbsinus
2016-12-10
widemouth
12-11 21:12
94   ● Re: XHR是不行啊,跑个半马死俩 (转载) (1.3k) 0/328zlltt
2016-12-10
--
95 m ● 菜鸟的第一个全马 (2.7k) 13/1526bhold
2016-10-17
dexter
12-07 16:07
96 m ● 新手二马BQ (711b) 9/905cityrichard
2016-11-21
KAWAMAWA
12-05 08:19
97   ● 有Tucson的runners吗? (283b) 0/135wangji
2016-12-01
--
98 g@ ● RW开始卖gift card了哦!!! (30b) 16/730Rodimus
2016-11-14
SHALE
11-30 20:10
99   ● 跟腱疼应该注意什么? (189b) 8/521FoolAndFun
2016-10-25
purespin
11-28 19:05
100   ● Runningwarehouse Forerunner 235 sale (98b) 0/397Isagain
2016-11-28
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