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我也小小地tri了一次
[版面:三项全能][首篇作者:Chondria] , 2014年02月14日20:39:53 ,334次阅读,13次回复
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Chondria
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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 20:39:53 2014, 美东)

上学时从来体育不及格的我,三项基础不可谓不差。

体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分;骑车大二才勉强学会,之后crash了很多次;游
泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳,费九牛二虎的力气就是不怎么往前走,直到作破死
刀的时候才猛然了悟,可以慢慢蛙泳不怎么费力了。

话说就又很久不从事任何体育活动地到了2013年4、5月份的样子,开始跟着同事去积木跑
步减肥。一开始真是跑跑走走,还这痛那痛。6月份参加了一个5k,鸡血地跑了27分半
,一下子喜不自胜,自觉从运动的底层社会实现了贫农到下中农的转变。

可惜接着就悲剧了,正在到达人生中对跑步的第一次真爱的时候,因为一次意外脚趾头
就骨折了一个。

恢复的无聊两、三个月中在craigslist上50块钱买了一辆二手自行车,晚上在小区骑过
四、五次,周末在trail骑过两次 (一路无穷多次被“on your left")。话说这二手三
地还是从前只听过但从没拥有过的杰案特的啊,为什么骑起来屁股很痛,从前大学骑车
都不记得有屁股痛过。

就是这段时间里,发现并关注了几个月的cycling和tri版,看花花的第一次比赛报告看
得很受鼓舞,幻想有朝一日不然我也去tri一回。

脚伤恢复后天气也就凉了,带娃的任务也变繁重了。体育活动又回到三天打鱼两天晒网
的在积木里跑跑treadmill。

1月份跑了人生第一次半马,上周末又参加了我们当地的一个indoor tri,实现了我人生
中华丽丽的第一次tri。

比赛很入门级,在规定时间比赛谁完成距离更长,在三项里用每一项的名次作平均。10
分钟的泳池游泳,10分钟transition,30分钟自行车机,5分钟transition,20分钟跑
步机。号称,一小时以后,你就也是个三项运动员了。

参加比赛的大概70来个人,每10个人一个wave,游泳时两人一个泳道。参加的好多是像
我这样的第一次tri的酱油选手,也有一部分老弱胖残。我又鸡血地拼了一把,最后得
了第26名。不出预料地游泳最差,40多名的样子,跑步骑车都还是15、16名的样子。10
分钟游泳,25ydx14;30分钟自行车机,15.5麦;20分钟跑步机,2.52麦。

完成之后的几天里全身那叫一个疼啊,比半马后还痛很多,尤其是大腿四头肌,穿袜子
都抬不起脚来。但是很得意。

于是又萌生出新的念头:夏天我过33岁生日的时候,去tri一次室外的sprint小三留作
纪念。

问个问题:
准备买个两截式的tri suit,裤子想买这个http://www.amazon.com/CW-X-Womens-Ventilator-Stabilyx-Short/dp/B0042X96KQ/ref=cts_ap_2_fbt,希望如果参加跑个马什么的时候也可以穿,不知道可不可以?衣服还没有什么概念,不知道有什么推荐?还有,这是直接穿的吗-还是里边要穿个sports bra?这一套是从头穿到尾不用换衣服了吧?









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※ 修改:·Chondria 於 Feb 15 10:11:48 2014 修改本文·[FROM: 174.]
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ironman2015
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发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 20:48:32 2014, 美东)

恭喜!恭喜!狂赞啊!tri版又添一员女将!

你link里的tri shorts不错,游泳骑车跑步都是它了,sports bra嘛应该是optional,
如果负担不是特别大可以免掉。LOL

【 在 Chondria (毛驴) 的大作中提到: 】
: 上学时从来体育不及格的我,三项基础不可谓不差。
: 体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分;骑车大二才勉强学会,之后crash了很多次;游
: 泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳,费九牛二虎的力气就是不怎么往前走,直到作破死
: 刀的时候才猛然了悟,可以慢慢蛙泳不怎么费力了。
: 话说就又很久从事任何体育活动地到了2013年4、5月份
--

http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Tri.html

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发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 20:49:32 2014, 美东)

第一次5K就27分应该是很厉害的!

【 在 Chondria (毛驴) 的大作中提到: 】
: 上学时从来体育不及格的我,三项基础不可谓不差。
: 体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分;骑车大二才勉强学会,之后crash了很多次;游
: 泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳,费九牛二虎的力气就是不怎么往前走,直到作破死
: 刀的时候才猛然了悟,可以慢慢蛙泳不怎么费力了。
: 话说就又很久从事任何体育活动地到了2013年4、5月份
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Chondria
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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 21:26:41 2014, 美东)

呵呵,谢谢斑竹!

负担不大-主要是怕俗称激突的问题,不知道女选手们一般都是怎么穿的?

【 在 ironman2015 (IMMT 2013) 的大作中提到: 】
: 恭喜!恭喜!狂赞啊!tri版又添一员女将!
: 你link里的tri shorts不错,游泳骑车跑步都是它了,sports bra嘛应该是optional,
: 如果负担不是特别大可以免掉。LOL



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Chondria
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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 21:27:56 2014, 美东)

应该是挺菜的,但是对于我的个人水平来说,我已经非常喜出望外了,一下子有了运动
的兴趣。


【 在 ironman2015 (IMMT 2013) 的大作中提到: 】
: 第一次5K就27分应该是很厉害的!



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manyhuar
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发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 15 18:26:12 2014, 美东)

恭喜LV mm!这基础,再过两年大铁杠杠的~


【 在 Chondria (毛驴) 的大作中提到: 】
: 上学时从来体育不及格的我,三项基础不可谓不差。
: 体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分;骑车大二才勉强学会,之后crash了很多次;游
: 泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳,费九牛二虎的力气就是不怎么往前走,直到作破死
: 刀的时候才猛然了悟,可以慢慢蛙泳不怎么费力了。
: 话说就又很久不从事任何体育活动地到了2013年4、5月份的样子,开始跟着同事去积
木跑
: 步减肥。一开始真是跑跑走走,还这痛那痛。6月份参加了一个5k,鸡血地跑了27分半
: ,一下子喜不自胜,自觉从运动的底层社会实现了贫农到下中农的转变。
: 可惜接着就悲剧了,正在到达人生中对跑步的第一次真爱的时候,因为一次意外脚趾头
: 就骨折了一个。
: 恢复的无聊两、三个月中在craigslist上50块钱买了一辆二手自行车,晚上在小区骑过
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Chondria
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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 15 20:31:16 2014, 美东)

大铁不敢想,目前室外踹一次就bucket list了。


【 在 manyhuar (许多花儿) 的大作中提到: 】
: 恭喜LV mm!这基础,再过两年大铁杠杠的~
: 木跑



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wuyan
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发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 14:48:00 2014, 美东)

欢迎欢迎,楼主很厉害嘛,脚趾头头能跑骨折,太猛了。
看完我也鸡血了,虽然刚从国内回来没两天还在调时差,不过晚上还是决定去游泳。
祝你sprint tri玩儿爽。

【 在 Chondria (毛驴) 的大作中提到: 】
: 上学时从来体育不及格的我,三项基础不可谓不差。
: 体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分;骑车大二才勉强学会,之后crash了很多次;游
: 泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳,费九牛二虎的力气就是不怎么往前走,直到作破死
: 刀的时候才猛然了悟,可以慢慢蛙泳不怎么费力了。
: 话说就又很久不从事任何体育活动地到了2013年4、5月份的样子,开始跟着同事去积
木跑
: 步减肥。一开始真是跑跑走走,还这痛那痛。6月份参加了一个5k,鸡血地跑了27分半
: ,一下子喜不自胜,自觉从运动的底层社会实现了贫农到下中农的转变。
: 可惜接着就悲剧了,正在到达人生中对跑步的第一次真爱的时候,因为一次意外脚趾头
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ironman2015
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发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 15:24:12 2014, 美东)

我说好久不见无言老师了!回去完婚了?

【 在 wuyan (wuyan) 的大作中提到: 】
: 欢迎欢迎,楼主很厉害嘛,脚趾头头能跑骨折,太猛了。
: 看完我也鸡血了,虽然刚从国内回来没两天还在调时差,不过晚上还是决定去游泳。
: 祝你sprint tri玩儿爽。
: 木跑


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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 15:29:32 2014, 美东)

呵呵,谢谢吴老师.开始锻炼就是去年和你一起参加减版的一个活动呢,当时您正在跑AM.
多次蒙您指导.

脚趾头是被碾骨折的,不是跑骨折的. 还没有那么牛.




【 在 wuyan (wuyan) 的大作中提到: 】
: 欢迎欢迎,楼主很厉害嘛,脚趾头头能跑骨折,太猛了。
: 看完我也鸡血了,虽然刚从国内回来没两天还在调时差,不过晚上还是决定去游泳。
: 祝你sprint tri玩儿爽。
: 木跑



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Chondria
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发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 15:31:01 2014, 美东)

哦~~恭喜恭喜无老师大婚


【 在 ironman2015 (IMMT 2013) 的大作中提到: 】
: 我说好久不见无言老师了!回去完婚了?



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发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 16:35:24 2014, 美东)

回去过春节啦,话说水立方里游泳相当爽,去北京的话,强烈推荐。
【 在 ironman2015 (IMMT 2013) 的大作中提到: 】
: 我说好久不见无言老师了!回去完婚了?




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※ 修改:·wuyan 於 Feb 19 16:37:41 2014 修改本文·[FROM: 216.]
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发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 19 16:36:23 2014, 美东)

万事开头难,继续加油!
【 在 Chondria (毛驴) 的大作中提到: 】
: 呵呵,谢谢吴老师.开始锻炼就是去年和你一起参加减版的一个活动呢,当时您正在跑
AM.
:  多次蒙您指导.
: 脚趾头是被碾骨折的,不是跑骨折的. 还没有那么牛.



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发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标  题: Re: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun  9 10:02:38 2014, 美东)

居然忘了加到比赛计划报告贴里了。补上了。
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