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虽然力量一般般,周末还是去了个力量举比赛
[版面:举重若轻][首篇作者:fitforfun] , 2013年12月09日21:39:52 ,754次阅读,2次回复
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fitforfun
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发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Weightlifting
标  题: 虽然力量一般般,周末还是去了个力量举比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec  9 21:39:52 2013, 美东)

各种失误啊!

因为一直是自己一个人练,对深蹲的深度缺乏体验,虽然请人录了几次,
还是不够。第一次是165磅,结果不算数,第二次怕情绪受影响,就再次
要了165磅,这回好了。第三次决定上计划中的187磅。蹲时特地注意深
度,起来时激动啊,赶紧去上架,后来录像中听到旁观人喊“Stand there!”
还有惋惜声。因为没听裁判的指令,又不算了。

从那以后吸取教训,特别注意听指令。最后卧推132磅,硬拉253磅。体重
130磅不到一点。主要是个新体验,算是学习过程吧。

现在又该转到马拉松训练了。五个月后再回来举重。
--
What doesn't kill us makes us stronger. - Friedrich Nietzsche
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Weightlifting.html,欢迎来举重版

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发信人: tytjk (拖鞋大帝), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 虽然力量一般般,周末还是去了个力量举比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec  9 21:49:15 2013, 美东)

thumbs up!
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 72.]

 
fitforfun
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发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 虽然力量一般般,周末还是去了个力量举比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 10 23:43:52 2013, 美东)

谢谢!

【 在 tytjk (拖鞋大帝) 的大作中提到: 】
: thumbs up!
--
What doesn't kill us makes us stronger. - Friedrich Nietzsche
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Weightlifting.html,欢迎来举重版

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