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Lei Liu - [email protected] bench press
[版面:举重若轻][首篇作者:ssher] , 2013年11月22日09:23:22 ,1316次阅读,4次回复
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ssher
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发信人: ssher (liftlift), 信区: Weightlifting
标  题: Lei Liu - [email protected] bench press
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 09:23:22 2013, 美东)

This puts us all to shame:



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fitforfun
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发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Weightlifting
标  题: Re: Lei Liu - [email protected] bench press
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 23 12:48:08 2013, 美东)

Wow!
--
What doesn't kill us makes us stronger. - Friedrich Nietzsche
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Weightlifting.html,欢迎来举重版

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angelliang
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发信人: angelliang (angelliang), 信区: Weightlifting
标  题: Re: Lei Liu - [email protected] bench press
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 27 11:50:44 2013, 美东)

leg drive 是 overrated?

【 在 ssher (liftlift) 的大作中提到: 】
: This puts us all to shame:
: vhttp://www.youtube.com/v/-iCxE79SN9g



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showhan
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发信人: showhan (All In), 信区: Weightlifting
标  题: Re: Lei Liu - [email protected] bench press
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 22 16:32:34 2014, 美东)

what can an average wsn brench, 170?
【 在 ssher (liftlift) 的大作中提到: 】
: This puts us all to shame:
: vhttp://www.youtube.com/v/-iCxE79SN9g



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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 216.]

 
ssher
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发信人: ssher (liftlift), 信区: Weightlifting
标  题: Re: Lei Liu - [email protected] bench press
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep  9 10:57:32 2014, 美东)

It's hard to say and depends on a lot of factors such as bodyweight,
training history etc. When I started training (with no prior training
history), my bodyweight was 138lb and I could only bench 115lb.

【 在 showhan (All In) 的大作中提到: 】
: what can an average wsn brench, 170?




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※ 修改:·ssher 於 Sep  9 10:59:19 2014 修改本文·[FROM: 4.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 4.]

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