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夏天到了,大家加油坚持锻炼
[版面:举重若轻][首篇作者:linkthesky] , 2011年06月02日13:29:20 ,544次阅读,3次回复
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linkthesky
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发信人: linkthesky (天使的翅膀), 信区: Weightlifting
标  题: 夏天到了,大家加油坚持锻炼
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun  2 13:29:21 2011, 美东)

最近天气转热,去gym明显感觉消耗增加,同样的重量比以前更快力竭。夏天是训练消
耗最大的季节,适合有氧减脂,但是我们的力量训练也不能丢下,大家加油!

--
如果天要给我们安排命运,那么首先就该问一问命运的主人我.

※ 修改:·linkthesky 於 Jun  2 13:29:49 2011 修改本文·[FROM: 67.250.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 67.250.]

 
Mutombo
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发信人: Mutombo (林甬), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 夏天到了,大家加油坚持锻炼
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun  5 00:49:09 2011, 美东)

同加油,夏天穿的少,动力也大些,嘿嘿
【 在 linkthesky (天使的翅膀) 的大作中提到: 】
: 最近天气转热,去gym明显感觉消耗增加,同样的重量比以前更快力竭。夏天是训练消
: 耗最大的季节,适合有氧减脂,但是我们的力量训练也不能丢下,大家加油!



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※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 206.196.]

 
constrain
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发信人: constrain (不化顽石), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 夏天到了,大家加油坚持锻炼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun  7 13:53:12 2011, 美东)

怪不得啊!
我前几天正觉得有点退步了,原来是天气原因!
--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 128.138.]

 
fitforfun
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发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 夏天到了,大家加油坚持锻炼
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun  9 02:45:44 2011, 美东)

我最近在湾区度假,吃了好多次中餐馆,正在增肥中。:)
--
What doesn't kill us makes us stronger. - Friedrich Nietzsche
For P90X or ChaLEAN Extreme:beachbodycoach.com/fitnessforfun
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Weightlifting.html,欢迎来举重版

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 75.149.]

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